Живот на 30 неделе беременности: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

Содержание

30-я неделя беременности, что происходит, ощущения, узи, развитие плода болит живот

Длина от темени до крестца — около 27 см. Вес — примерно 1400 г.

Ваш ребенок

На тридцатой неделе глаза ребенка широко открыты, он реагирует на яркий свет, просвечивающий сквозь живот. У него растут волосы, вся голова может быть покрыта ими. Кожа у него остается сморщенной. К этому времени ваш малыш накопил достаточно жировой ткани и ему не страшны преждевременные роды. На УЗИ видно, как поднимается и опускается грудная клетка. Такие дыхательные упражнения не только укрепляют мускулы, но и способствуют нормальному развитию легких. Если бы малыш не вдыхал околоплодную жидкость, легкие остались бы маленькими и после рождения не обеспечили бы нужное количество кислорода. Малыш все больше начинает вас понимать. Он чувствует, когда вы массируете живот во время схваток по Брэкстону Хиксу. Плод обращает внимание на эти маточные сокращения, но вреда ему они не приносят. У малыша выработался собственный ритм сна и бодрствования. Не раздражайтесь, если максимальную прыть он готов проявлять как раз тогда, когда вы сами пытаетесь заснуть.

Малыш уже имеет весьма приличное представление о среде, которая его окружает. Мы привыкли думать о матке как об абсолютно темном месте, однако в действительности это не так. Уровень освещенности в матке сильно зависит от освещенности среды, в которой находится беременная женщина. Так что ваш малыш знаком с ощущением света и темноты.

Узел на пуповине

Малыш обычно ведет себя очень активно, еще не родившись на свет. Скорее всего узлы на пуповине образуются за счет того, что на ранних сроках беременности малыш может повернуться вокруг себя. Из-за движений плода формируется петля, сквозь которую он может «пройти». Ваши действия никак не могут повлиять на возможность подобного осложнения. Сами вы не можете ни «завязать», ни «развязать» узел на пупочном канатике.

Узлы на пуповине, иногда называемые истинными узлами пуповины, встречаются не столь уж часто. Кровоток через пуповину снабжает ребенка питательными веществами и кислородом. Поэтому если происходит затягивание узла или обвитие пуповины вокруг шеи из-за движений плода во время родов, это может лишить вашего малыша кислорода и необходимых веществ, что весьма опасно для жизни ребенка.

Женщина

Сейчас по мере прибавки в весе ваши движения становятся все более медленными и неуклюжими. Центр тяжести вашего тела продолжает перемещаться, поэтому продолжайте следить за осанкой. Помните о правильной осанке, когда ходите или сидите. Перед тем как вставать с кровати, сначала перекатитесь на бок. Это особенно важно, поскольку мышцы живота и так сильно растянуты и ослаблены из-за увеличенной матки.

Большую роль в сохранении вашего самочувствия и поддержании энергии играют физические упражнения. Они же помогут вам должным образом подготовиться к родам. Только не переусердствуйте. Нагрузка при физических упражнениях зависит от того, насколько активный образ жизни был у вас до беременности (вашей физической форме). Оптимальную нагрузку можно получить во время пеших прогулок или плавания (небольшие дистанции). Полезны разного рода потягивания. Комплекс физических упражнений, который вам порекомендует ваш врач, помогает снизить количество неприятных ощущений, вызванных беременностью.

Матка поднялась над пупком на 10 см, а от лобкового симфиза — на 30 см.

Трудно поверить, что вам нужно носить ребенка еще целых 10 недель! Вам даже кажется, что скоро вы не сможете пролезть в дверь. Однако плод, плацента и матка вместе с околоплодными водами все еще продолжают расти.

Прием ванны во время беременности

Беременные женщины часто задают вопрос о безопасности приема ванн на последних сроках беременности. На этот вопрос не так-то легко ответить. Многие врачи полагают, что ванны во время беременности совершенно безопасны. Единственное их предостережение — это избегать подскальзывания и падений. Если вам кажется, что вода нечистая, с примесями, то лучше отказаться от приема ванны.

Разрыв плодных оболочек

Вместе с плацентой плодные оболочки образуют плодный пузырь, заполненный околоплодными водами. Они обычно не разрушаются до начала родов. В норме разрыв плодных оболочек происходит при полном раскрытии шейки матки; излитие околоплодных вод при этом считается своевременным. Но все же бывают случаи, когда это происходит до родов.

Если вам кажется, что произошел разрыв плодных оболочек или началось необычно сильное выделение жидкости, срочно вызывайте врача!

Плодные оболочки защищают вашего будущего малыша от инфекции. И если система плодных оболочек нарушена и у вас появилось сильное отделение жидкости, значит, вы рискуете получить инфекцию, которая причинит вред малышу.

Источник: http://www.mam2mam.ru

Как расположен ребенок в животе на 30 неделе беременности, нормы веса и размера плода на 30 неделе: фото УЗИ

↑ Срок беременности 30 недель это своеобразный рубеж, за которым начинается время, полностью отданное будущему малышу и беременности. Начиная с этого срока, вы начнете думать только о своей крохе и о предстоящих родах. И хотя ваше положение доставляет уже немало неудобств, беременность после 30 недель всё равно чудесное, очень счастливое время, о котором потом вспоминается с удовольствием. На 30 неделе беременности декрет начинается для всех беременных без исключений, пришло время заняться собой, забыв про работу и общественную жизнь. Некоторые будущие мамы всё равно продолжают работать, это не правильно, но для некоторых неизбежно. Постарайтесь хотя бы уменьшить нагрузку, если не можете оставить свое дело, карьера и бизнес может подождать. Если говорить о том, 30 неделя беременности какой месяц по обычному календарю, это ровно 7 месяцев беременности. Если говорить о том, сколько это месяцев по лунному календарю, то сейчас ровно середина 8 месяца беременности. Ощущения

↑ На 30 неделе беременности ощущения многообразны и не всегда приятны. Только радость скорой встречи с ребенком позволяет женщинам пережить это время, сохраняя оптимизм и хорошее настроение. Осталась 2-3 месяца до рождения малыша, ощущение выхода на финишную прямую испытывают практически все будущие мамы. Срок беременности 30 недель, вес животика становится всё более ощутимой ношей, и всё чаще женщину беспокоят боли и дискомфорт. Огромная нагрузка ложится на спину и ноги, боль в спине, боль в стопах беспокоят многих. Варикозная болезнь и геморрой, симфизит с болью и нестабильностью таза, всё это неприятные спутники поздних сроков беременности. На сроке беременности 30 недель шевеления плода ощущаются уже несколько реже. Места в матке меньше с каждой неделей беременности, но ребенок становится всё сильнее, и эти шевеления чувствуются очень отчетливо, почти болезненны.

Ваше состояние

↑30 неделя беременности, набор веса становится одной из самых важных вещей. Необходимо избежать лишних килограммов, и в то же время, важно не пропустить, если вдруг в организме начнется задержка жидкости, связанная с поздним токсикозом. У вас есть дома весы? Если до сих пор нет, обязательно купите и взвешивайтесь хотя бы раз в неделю утром после посещения туалета, всегда в одной и той же одежде (или вовсе без неё). На сроке беременности 30 недель вам нужна сбалансированная диета с ограничением мучного и сладкого. Сейчас идет набор веса и плодом, и всё то лишнее, что вы съедите, он превратит в свой собственный вес. Это закончится крупноплодием, родить ребенка весом в 4-5 кг намного труднее, чем малыша с нормальным весом в 3.5 кг, ваше избыточное по углеводам питание создаст проблемы и вам и ребенку, мало того, оно может спровоцировать гестационный диабет. 30-ая неделя беременности это период, к которому у многих детей уже сформировалось устойчивое предлежание. Ребенок в матке принимает позу минимального объема, он лежит, свернувшись клубочком, чтобы занимать как можно меньше места, и при этом форма матки в норме заставляет его развернуться головкой вниз. Если тонус матки снижен, есть многоводие или другие способствующие тазовому предлежанию факторы, ребенок может на сроке беременности 30 недель всё ещё иметь тазовое предлежание.

Уже сейчас ваш гинеколог может обеспокоиться этим и рекомендовать вам специальные упражнения для поворота плода в правильное положение. Вы на этой неделе ушли в декретный отпуск. Только сейчас некоторые из будущих матерей получают возможность гулять по магазинам, покупая милые детские вещички. Прикупите и себе что-нибудь новенькое. Красивая одежда для беременных поднимет вам настроение и придаст сил. Ваш мир теперь – это ваш дом и семья. Конечно, близкие наверняка сняли уже с вас большую часть хлопот по дому, но всё же не забывайте о них, особенно нуждается в вашем внимании ваш муж и дети. Если подрастает старший, рассказывайте ему о малыше, прижмите маленькую ладошку к своему животу, пусть братик или сестричка покажут старшему свое присутствие, пусть он ощутит шевеления. Очень сильно акцентировать внимание на беременности тоже не стоит, если старший будет слишком нетерпеливо ждать, он может разочароваться, почему так долго и почему сестренка или братик не хочет сразу играть с ним, когда вы вернетесь из роддома. Секс на 30 неделе беременности такая же неотъемлемая часть вашей жизни, как и любая другая форма семейных отношений. Если всё хорошо, врач не запрещает вам половые отношения – получайте удовольствие, экспериментируйте с позами, если запрещено – есть и альтернативные способы, не пренебрегайте ими. Секс после 30 недели беременности могут запретить при наличии предлежания плаценты, угрозы прерывания, многоплодии, многоводии и некоторых других осложнениях беременности. В таком случае можно получать и доставлять удовольствие друг другу без вагинальных контактов, это не запрещено, и даже оргазм на 30 неделе беременности не под запретом. Ваш ребенок

↑ В 30 недель беременности вес ребенка может превысить 1500 грамм. Ваш малыш уже совсем большой. На УЗИ при беременности 30 недель вес плода у разных женщин может довольно значительно различаться, дети развиваются индивидуально, и кто-то из них уже успевает набрать 1800 грамм, а кто-то не дотягивает до 1300, оба случая вариант нормы.

Плод на 30 неделе беременности имеет обычно головное предлежание, его понятия об окружающем его мире значительно расширяются. У него нет прежней свободы движений, мир матки сужается, ему становится всё теснее. Многие представляют себе матку тёмным и тихим местом, это далеко от реальности. Истонченная передняя брюшная стенка беременной женщины и стенка матки вместе имеют толщину едва больше 2 см, и сюда доносятся все звуки, да и яркий свет тоже пробивается к ребенку. Плод находится в водной среде, она несколько смягчает звуки, и более низкие слышны лучше, чем высокие. Кроме того, что доносится снаружи, малыш на 30 неделе беременности по-прежнему слышит громкие внутренние шумы. Стук сердца матери и шум кровотока в сосудах, урчащий кишечник создают ровный, устойчивый звуковой фон, который сопровождает ребенка всё время. Сквозь него снаружи доносятся голоса людей, в том числе и мамы с папой, мамин голос ещё и резонирует в её организме, кроха слышит его по-особому. Зрение плода уже в достаточной мере сформировано, чтобы видеть свет и тьму, различать цвета и улавливать тени. Когда вы обнажаете живот на ярком солнце, окружающий малыша мир превращается в розовый полумрак, а ваша рука, положенная на живот, обязательно будет замечена крохой как тень на светящейся полусфере стенки матки. На 30 неделе беременности ребенок пугается резких звуков и яркого света, внезапный шум вызывает рефлекторное вздрагивание с взмахом ручками и выпрямлением ножек, что вы ощущаете как шевеление, а яркий свет заставляет его отвернуться. Если это ваша первая беременность, в 30 недель положение плода, скорее всего, будет уже правильным, у повторнородящих женщин тонус матки несколько снижен, как и тонус мышц живота, и это дает ребенку немного больше свободы для движений. По этой причине его положение может быть ещё не устойчивым, к 35-36 неделе дети обычно устанавливаются в стабильном предлежании у всех беременных. А пока, всё ещё можно сделать кульбит, перевернувшись из тазового предлежания в головное или наоборот.

На сроке беременности 30 недель пол ребенка ещё можно легко различить при ультразвуковом обследовании, на более позднем сроке это будет сделать сложнее. Ваш животик ↑ Календарь беременности 30 недель это ¾ пути позади, остается не так уж много времени, через 2 недели ваш животик достигнет максимальных размеров. Уже сейчас он поднялся почти до ребер, по крайней мере, сидя вы чувствуете, как он упирается в них. Живот на 30 неделе беременности поднялся на 29-32 см выше уровня лобковой кости, его форма у разных женщин может очень отличаться. Если это ваша первая беременность, живот высокий, а если вторая, он немного отвисает. Это нормально и обусловлено тонусом мышц. Раньше по форме живота определяли пол ребенка, но в реальности так угадать мальчик родится или девочка невозможно, скорее, это говорит о положении плода в матке, строении таза матери и о состоянии мышц, не более того. Например, если у вас беременность 30 недель, маленький живот, знакомые не сразу замечают беременность, это может быть связано с природной полнотой, первой вашей беременностью и крупным телосложением с широким тазом. Правда, маловодие в 30 недель тоже может быть причиной маленького живота (только если в первом случае врач при измерениях скажет что всё нормально, и высота дна матки в норме, во втором он при осмотре выявит отклонение). Большой острый живот, сильно выступающий вперед, бывает у женщин с узким тазом.

Анализы и обследования

↑ При визите к гинекологу на сроке беременности 30 недель анализы могут назначить самые обычные, такие как анализ крови и общий анализ мочи. Ближе к концу беременности их результаты принимают особое значение, слишком у многих развивается анемия на этих сроках, а анализ мочи бесценен при диагностике позднего гестоза (в нем обнаруживается белок). У вас врач может так же взять в 30 недель беременности мазок с вульвы и уретры. Если будет выявлено воспаление, сейчас самое время подлечиться перед родами. УЗИ на 30 неделе беременности назначают не всем, только по показаниям.

Скрининговое УЗИ будет через 2 недели. Возможные жалобы и проблемы

↑ Тонус на 30 неделе беременности является одной из самых распространенных жалоб. У многих женщин с близких к этому сроков тянет живот, но есть ли какая-то угроза в реальности и как отличить угрожающие преждевременные роды от тренировочных схваток? В норме в 30 недель беременности тонус матки обусловлен сокращениями Брекстона-Хикса. Это кратковременные схваткообразные ощущения, они длятся буквально 30-40 секунд, не дольше, не причиняют никакой боли, и прекращаются, стоит вам прилечь и отдохнуть. Постоянный тонус на 30 неделе беременности, сопровождающийся дискомфортом, ощущением, что каменеет живот, и даже болью, не проходящий в положении лежа, повод для консультации гинеколога и как можно скорее, особенно если заметили появление любых необычных выделений. Особое внимание нужно уделить риску такого заболевания как пиелонефрит. Он часто встречается во время беременности, и представляет опасность для мамы и ребенка. Если вы не простыли, и вдруг на ровном месте у вас при беременности 30 недель температура, болит поясница, если больно мочиться, это может быть воспаление почек (почечных лоханок, пиелонефрит). Простуда на 30 неделе беременности тоже может случиться. Любое ОРВИ во время беременности не желательно и опасно, нельзя относиться к этому с пренебрежением. На ранних сроках ОРВИ может привести к возникновению аномалий у ребенка, а на поздних сроках страдает состояние плаценты, она стареет раньше времени. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу, а лучше постарайтесь вовсе избежать ОРВИ. Многих на 30 неделе беременности тошнит, возможна даже рвота. Тошнота на 30 неделе беременности часто связана с употреблением некоторых продуктов в большом количестве, например, при злоупотреблении фруктами. Что происходит? Ваша матка поднялась уже так высоко, что желудку почти не осталось места. А аппетит, как правило, хороший. При переедании пища не может легко пройти в кишечник, и по этой причине вполне возможна изжога, тошнота и даже рвота. Беременность 30 недель, изжога, тошнота и рвота – повод для пересмотра того, как вы питаетесь. Попробуйте есть меньше, но чаще, если не помогает, значит, стоит пожаловаться гинекологу. Есть препараты, прекрасно справляющиеся с тошнотой на поздних сроках. Другие важные проблемы беременности 30 недель: — Молочница. Это заболевание может снова поднять голову, особенно если она была уже у вас раньше. Ваш иммунитет снижен и организм не может самостоятельно справиться с грибками кандида, а изменившаяся среда влагалища чудесный дом для них. Бели и зуд лечатся довольно легко, не мучайтесь с отварами коры дуба и прочими народными премудростями, обратитесь к гинекологу. — Отеки. Если у вас беременность 30 недель, отеки, это может оказаться очень серьёзно. Организм может накопить довольно много жидкости до того, как это станет заметно по внешним изменениям. Как определить отеки? Сначала появляется патологическая прибавка в весе, вы набираете вес быстрее положенного. Затем вы замечаете, что обувь стала тесновата, а пальцы плохо слушаются, особенно по утрам, и приходится снять кольца. Потом появляются явные отеки. В первую очередь они заметны на ногах, если надавить на голень – остается не сразу сглаживающаяся ямочка. Это может быть поздний токсикоз (гестоз). Одновременно появляющиеся симптомы, такие как головные боли, боязнь света, головокружение, в 30 недель беременности опасны и говорят об осложнениях, из-за которых, возможно, беременность придется даже прервать, вызвав преждевременные роды.

Опасности

↑ Роды на 30 неделе беременности являются основной опасностью. Правда, срок уже достаточно велик для того, чтобы у новорожденного были все шансы выжить и быть в будущем здоровым. В любом случае если в 30 недель беременности болит живот, появились выделения, кровянистые, обильные слизистые или водянистые, и даже в том случае если есть такие выделения и просто ноет живот – экстренная консультация гинеколога это необходимость. Причем правильнее вызвать скорую, чем куда-то идти.

С нетерпением жду нашей встречи, сынок))))

30 неделя беременности что происходит с плодом

Что происходит с малышом на 30 неделе?

Произошло формирование всех внутренних органов и систем малыша. Рост плода к этому моменту достигает 38 см, а вес колеблется в пределах 1300-1500 грамм. Такие размеры не позволяют ребёнку активно двигаться. Сейчас он всё чаще даёт о себе знать с помощью толчков ручками или ножками. Мама должна строго следить за движениями малыша, если их частота или характер изменились, стоит немедленно обратиться к врачу.
К 30-й неделе у ребёнка уже полностью сформированы дыхательная и иммунная системы. На этом этапе грудная клетка малыша поднимается и опускается, таким образом тренируя необходимые мышцы и увеличивая объём легких.
Полностью сформированы гениталии и конечности.
Ребёнок открывает глаза.
Продолжается развитие нервной системы и головного мозга, на нём появляется все больше извилин.

Что происходит с мамой на 30 неделе беременности?

Набухшая грудь, которая готовится к предстоящей лактации, уже имеет достаточно большой размер. Из-за высокого уровня прогестерона молочные железы становится сверхчувствительными, иногда может ощущаться небольшое покалывание. Позаботьтесь о том, чтобы вашей груди было комфортно. Подберите нижнее бельё, не стесняющее ваши движения.

Сейчас на ваши ноги приходится большая нагрузка из-за смещения центра тяжести, роста тела малыша и вашего собственного веса. Живот будущей мамы растёт, матка поднимается всё выше. В свою очередь, она давит на внутренние органы и диафрагму, что может привести к появлению одышки. Причиной возникновения изжоги может стать сдавливание желудка, а частого мочеиспускания – давление на мочевой пузырь. Чтобы справиться с изжогой, запорами, вздутием живота и другими проблемами желудочно-кишечного тракта, придерживайтесь сбалансированного питания, которое будет способствовать улучшению моторики кишечника.
Как и за несколько недель до этого, будущая мама может чувствовать небольшие сокращения в области матки. Это так называемые тренировочные схватки. Важно помнить, что эти сокращения не опасны. Они подготавливают организм к будущим родам. Но, если же ощущения при этом принимают болевой характер, незамедлительно обратитесь к врачу.
Из-за того, что внутренние органы поменяли свое первоначальное положение, могут возникнуть трудности даже в процессе ночного сна, ведь принять удобную позу становиться все труднее. Рекомендуется спать на боку, зажав между ног подушку или одеяло.
Также растущая матка может повлиять на походку женщины, что может привести к болям в спине.
Обследование УЗИ на этом сроке покажет полную информацию о состоянии и развитии малыша.

В норме ваши выделения должны быть светлого оттенка, однородной консистенции и без резкого запаха.

Если вы заметили, что запах выделений стал резким и неприятным, а также изменился цвет и консистенция – это повод немедленно обратиться к врачу. Если выделения приобрели водянистый характер, это может говорить о подтекании околоплодных вод. Лучше незамедлительно обратиться к своему гинекологу.

узи плода на 30 неделе

Акушерство и гинекология Диагностика УЗИ Узи плода 30 неделя

Стоимость узи при беременности в 3 триместре (с 27 по 40 неделю) составляет 650 гривен. Цена узи при беременности в 3 триместре включает в себя: биометрию плода (все измерения по протоколам), узи сердца плода, допплер артерий пуповины и маточных артерий, узи всех внутренних органов и структур головного мозга, 3D/4D визуализацию. Более высокая цена по сравнению с узи при беременности в первом и во втором триместре обусловлена тем, что к протоколу узи исследования в третьем триместре добавляется допплер сосудов плода, более детальная эхография седрца плода и структур головного мозга. Также в третьем триместре более сложно провести качественную 3D/4D визуализацию из-за относительного уменьшения количества околоплодных вод. Эти особенности требуют большего времени для проведения узи исследования и большей квалификации врача. Поэтому цена узи в третьем триместре выше на 50 гривен.

У вас уже 30 недель беременности? Самое время задуматься над тем, где вы будете рожать, узнать, какие вещи и документы необходимы, условия пребывания и возможность анестезии и присутствия партнера на родах. Именно с 30 недель большинство женщин идут в дородовой отпуск. Поэтому появляется больше времени для того, чтоб заняться подготовкой к ответственному этапу жизни. Очень хорошо ходить на курсы для будущих родителей, если вам нет с кем посоветоваться по многим вопросам, начиная от периода начала схваток. Если у вас есть доверенный акушер-гинеколог, более целесообразно получать информацию от него. Прекрасно, если эта информация подпитана личным опытом доктора. При индивидуальных беседах вы не будете стесняться задавать интересующие вас вопросы, лучше запомните необходимое, чем на групповых беседах.

Перед тем, как отправить вас в предродовой отпуск, врач поможет порекомендовать пройти УЗИ плода в 30 недель беременности для того, чтоб удостовериться нормальном развитии плода. По статистике, 3D 4D УЗИ при беременности с 26 до 30 недель беременности дает возможность получить наиболее качественные снимки и видео вашего малыша. Постарайтесь не упустить эту уникальную возможность! Наиболее поздних сроках дети чаще прижимаются тесно к матке, околоплодных вод становиться меньше по отношению к прогрессивно растущему плоду, визуализация хуже.

При Узи плода в 30 недель беременности так же, как и в другие сроки, для оценки размеров и темпов развития плода применяют измерение всех длинных костей, головки и живота. В таблице, приведенной ниже, указаны нормативы при УЗИ плода в 30 недель беременности. Следует отметить, что нормативы даны для полных 30 недель беременности.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 30 недель беременности в норме:

БПР (бипариетальный размер). При УЗИ плода в 30 недель беременности бипариетальный размер составляет 71-85мм.
ЛЗ (лобно-затылочный размер). При УЗИ плода в 30 недель беременности 89-105мм.
ОГ (окружность головки плода). При УЗИ плода в 30 недель беременности окружность головки соответствует 265-305 мм.
ОЖ (окружность живота плода)- при УЗИ плода в 30 недель беременности составляет 238 -290 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 30 недель беременности:

Бедренная кость 52-62мм,
Плечевая кость 49-57мм,
Кости предплечья 42-50мм,
Кости голени 49-57мм.

При УЗИ плода в 30 недель беременности ваш ребенок весит приблизительно 1400г, и его рост составляет 27 см от макушки до копчика. Ребенок продолжает активно набирать жир, который делает его похожим на настоящего человечка, а не на инопланетного гостя. Этот жир после родов крайне необходим для обеспечения нормальной терморегуляции. Внутриутробно амниотическая жидкость является надежной защитой плода от перепадов температуры. Вне матки у ребенка не будет такого теплого и уютного домика, поэтому так важно не перегревать и не переохлаждать малыша. Определить, комфортно ли ребенку, можно с помощью термометра. Нормальная температура тела малыша 36,2-37,0 градусов Цельсия. При более высоких или более низких цифрах температуры тела ребенку не комфортно.

При УЗИ плода в 30 недель беременности количество околоплодных вод начинает постепенно уменьшаться по сравнению с размерами ребенка, это нормально. В водах начинает появляться мелкая негустая взвесь. Это частички кожи и начинающие отторжение пушковые волосики ? лануго. Ребенок созревает, зреет легочная ткань, готовясь к нормальному первому вдоху. Плод активно совершает дыхательные движения, немаловажную роль в обеспечении этих дыхательных движений играет диафрагма. Иногда сокращения диафрагмы при дыхательных движениях приобретают регулярный характер. Вы ощущаете ритмичные толчки ? икота ребенка. Это совершенно нормально и не связано с недостатком кислорода. После нескольких глотков околоплодных вод, ребенок перестает икать. Таким же образом можно ?вылечить? икоту у новорожденного ? дать ему попить (молочко из груди или воду в жаркий сезон).

Волосяной покров на коже ребенка постепенно замещается нормальными, привычными волосами на голове, тело постепенно теряет пушковидное оволосение.

При УЗИ плода в 30 недель беременности некоторые дети сосут большой палец, что могут лицезреть родители. Некоторым детям нравиться тереть глазки, гладить себя по голове, говоря: ? Какой же я хороший!?

С 30 недель беременности дети могут плакать в матке, и у них текут настоящие слезы!

При УЗИ плода в 30 недель беременности головной мозг доступен для полной оценки. Нервные клетки активно образуются, формируя полноценные связи. Процесс формирования и образование нервных клеток продолжается все время, пока ребенок находится в матке. После родов этот процесс прекращается, новые клетки нервной ткани не формируются. Но до пятилетнего возраста головной мозг продолжает свое развитие. Преждевременно рожденные дети имеют меньше нервных клеток. Иногда это отражается на их нервно-психическом развитии в будущем, но при своевременной коррекции достигаются хорошие результаты умственного развития таких детей. Природа создала большой потенциал для реализации этого.

Изменения в организме мамы в 30 недель беременности

Двигаться становится все труднее, живот растет. Старайтесь не терять активность, ходите пешком, попробуйте плавать. Это позволит не набирать лишнего и держать мышцы в тонусе для лучшей родовой деятельности и более быстрого последующего восстановления.

Вас могут продолжить беспокоить запоры. Умеренная физическая активность, диета, богатая клетчаткой, вода не менее 3 литров в сутки ? ваши лучшие друзья. Прислушивайтесь к сигналам своего тела. Если вы устали ? отдыхайте! Отдых и рациональная физическая активность ? лучшая профилактика преждевременных родов!

Старайтесь спать на левом боку для того, чтобы избегать излишнего давления маткой на нижнюю полую вену. Симптомами сдавления нижней полой вены являются:

Чувство нехватки воздуха.
Головокружение.
Предобморочное состояние. Чувство, что вы вот вот потеряете сознание.
Бурные или слишком слабые шевеления ребенка.

Если данные симптомы у вас не проходят, даже если вы легли на бок ? станьте в коленно-локтевую позу на 10-15 минут.

читайте далее: 31 неделя беременности

Стресс беременной угрожает здоровью будущего ребенка | Научные открытия и технические новинки из Германии | DW

Беременность, даже если она не первая, сама по себе, конечно, изрядный стресс. Но даже если бы это было не так, едва ли какой-нибудь женщине удается на протяжении всех девяти месяцев избегать стресса, вызываемого различными событиями повседневной жизни. А потому практически любая будущая мать задается вопросом: как испытываемый ею стресс отразится на ребенке? Могут ли страх, боль, горе, раздражение или возбуждение матери передаваться плоду в утробе?

Стрессовый гормон матери в крови эмбриона

Не только могут передаваться, но и обязательно передаются, хотя, конечно, все-таки не в полной мере, утверждают врачи. Плацента содержит целый ряд гормонов, призванных защитить плод от пагубного воздействия кортизола — стрессового гормона матери. Но он все же проникает в кровь эмбриона. Правда, там его концентрация примерно раз в 10 ниже материнской, однако и ее хватает, чтобы оказать на организм плода значительное воздействие.

И не просто значительное, а долговременное, нередко даже постоянное. К такому выводу пришла группа медиков во главе с профессором Маттиасом Швабом (Matthias Schwab) из неврологической клиники имени Ханса Бергера при университетской клинике Йены. Результаты своих исследований ученые доложили на прошедшей в Висбадене 21-й ежегодной сессии Немецкого сомнологического общества.

«Дородовой стресс приводит к долговременному повышению уровня кортизола в крови плода и ускоряет созревание головного мозга, — говорит профессор Шваб, возглавляющий рабочую группу «Внутриутробное развитие головного мозга и программирование заболеваний в дальнейшей жизни». — По этой причине стресс, испытываемый матерью во время беременности, является серьезным фактором риска, повышающим вероятность развития у ребенка позднейших депрессий и других патологий».

Сновидения ягненка в утробе овцы

Свои эксперименты профессор Шваб и его коллеги проводили на овцах, поскольку у этих животных течение беременности и формирование эмбриона имеют значительное сходство с теми же процессами у человека. Суягным — то есть беременным — овцам исследователи вводили бетаметазон — родственный кортизолу синтетический глюкокортикоидный препарат, который нередко прописывают женщинам при угрозе преждевременных родов. Этот препарат ускоряет развитие легких у плода, что повышает шансы недоношенного на выживание. Бетаметазон вводился суягным овцам на стадии, соответствующей у беременных женщин периоду между 25-й и 32-й неделями.

При этом ученые контролировали внутриутробную мозговую активность эмбрионов с помощью электроэнцефалографии. Оказалось, что бетаметазол ускоряет созревание не только легких, но и мозга, говорит профессор Шваб: «Об этом свидетельствует, прежде всего, раннее появление сновидений. Обычно формирование сновидений приходится на последнюю треть беременности, причем это развитие происходит очень постепенно. А бетаметазон буквально включает в мозге какой-то тумблер, и сновидения формируются за 2-4 дня».

Развитие мозга тормозит рост и деление клеток

Еще одним следствием введения гормона стала аномально частое чередование фаз быстрого и медленного сна. Такая фрагментация сна, если она становится перманентным состоянием, указывает на высокий риск развития депрессий в дальнейшей жизни и, по словам профессора Шваба, нередко диагностируется у новорожденных детей, матери которых переживали сильный стресс в период беременности.

Проблема в том, что преждевременное созревание структур головного мозга происходит за счет замедления клеточного деления и роста организма, говорит ученый. Это подтверждают и другие медики. «У детей, которым производились инъекции для ускорения созревания легких, наблюдается весьма значительное повышение активности оси стресса, а их вес при рождении был заметно ниже», — подчеркивает Торстен Браун (Thorsten Braun), гинеколог университетской клиники Charité в Берлине.

Терапия бетаметазоном чревата нарушениями поведения

В Германии от 8 до 10 процентов беременных получают бетаметазон. То, что этот препарат снижает смертность среди недоношенных на 31 процент, давно научно доказано. Впрочем, эксперименты на животных показали, что прием медикамента вызывает и долговременные побочные эффекты — в частности, гипертензию, — а также способствует развитию в дальнейшей жизни сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Что же касается человека, то здесь ученые выявили, прежде всего, повышенный риск развития депрессий и поведенческих аномалий. Недавно профессор Шваб и его коллеги обследовали 40 восьмилетних детей, в свое время подвергшихся внутриутробной терапии бетаметазоном. Сравнение результатов тестирования этих детей с результатами тестирования детей контрольной группы выявило существенные различия, подчеркивает ученый: «У детей, получавших стрессовый гормон, уровень умственного развития оказался в среднем на 10 процентов ниже, им труднее сосредоточиться, они менее внимательны, хуже справляются со стрессовыми ситуациями». Электроэнцефалография показала также, что эти дети перед тестированием не могли расслабиться, а во время тестирования — сконцентрироваться.

Для паники оснований нет

Судя по всему, повышенное содержание стрессового гормона в крови на стадии внутриутробного развития приводит к тому, что организм эмбриона привыкает к такой ситуации и начинает воспринимать ее как норму. «Такие дети уже в утробе матери программируются на то, чтобы в дальнейшей жизни вырабатывать слишком много стрессового гормона», — говорит профессор Шваб.

Нидерландские коллеги немецкого ученого — медики университета в Тилбурге — установили, что наиболее негативно материнский стресс отражается на плоде в период между 12-й и 22-й неделями беременности: его последствия дают о себе знать даже 20 лет спустя.

Но паниковать все же не следует, говорит профессор Шваб: «Стресс во время беременности — вещь совершенно нормальная. А инъекции бетаметазона, этого гормонального ускорителя развития легких, — важная и нужная терапия, если к ней имеются показания. Просто надо иметь в виду, что повышенный уровень стрессового гормона в крови эмбриона играет, видимо, более важную роль в развитии позднейших заболеваний, чем было принято считать до сих пор».

Зачем нужен бандаж при беременности и как правильно носить дородовой бандаж

Во время вынашивания ребенка женщине важно уделять особое внимание состоянию своего здоровья. Для этого рекомендуется использовать много специальных приспособлений, одним из которых является утягивающий пояс. У многих возникает вопрос, для чего нужен бандаж при беременности, и есть ли необходимость его использовать.

Бандаж — это ортопедическое изделие, которое позволяет значительно облегчить процесс беременности, улучшить состояние будущей мамы, способствует созреванию здорового плода и более благоприятным родам. Нужен ли бандаж при беременности, определяет врач, на основе имеющихся показаний. Обычно ношение пояса назначают на 22-30 неделе. Однако в некоторых случаях врач может порекомендовать использовать ортопедический бандаж для беременных уже после 15 недели.

Тут мы выведем товары

Виды бандажей для беременных

Если вас интересует, какие бывают бандажи для беременных, то сегодня выпускается большое количество разновидностей. Они различаются по типу исполнения. Самыми распространенными можно назвать следующие виды дородовых бандажей:

Пояс. Изделие, выполненное в виде эластичной ленты значительной ширины, фиксирующейся под животом при помощи застежки-липучки. Также для регулировки могут предусматриваться два дополнительных клапана. Пояс отлично фиксирует матку и при этом не создает на нее давления сверху. Надевается поверх белья, что исключает проблемы гигиенического характера при его ношении.
Трусы. Выполняются в виде трусов, имеющих специальные поддерживающие вставки. Эти вставки изготовлены из эластичного материала, они размещаются под животом женщины и на пояснице. Этот вид изделий отличается удобством в эксплуатации, но при этом существует необходимость более частой стирки. Кроме того, нужно учитывать, что бандажи данного типа имеют фиксированные размеры, поэтому по мере увеличения живота может появляться необходимость замены.
Корсет. Это утягивающий пояс на шнуровке. Сейчас этот вид можно назвать пережитком прошлого, он неудобен и сложен в эксплуатации, малоэффективен, в сравнении с более современными вариантами.
Комбинированный бандаж. Отличается универсальностью. Его можно носить как в период вынашивания ребенка, так и после его рождения. Одна его сторона является узкой, а другая — широкой. При ношении во время беременности узкая сторона такого пояса должна располагаться на животе, а широкая — на пояснице. После родов пояс должен носиться в обратном положении.

Сегодня бандажи изготавливаются с применением высококачественных гигроскопичных материалов, что позволяет коже свободно дышать. Благодаря этому обеспечивается комфортное ношение изделия и отсутствие побочных реакций со стороны кожи.

Кому и зачем нужен бандаж при беременности

Дородовой бандаж поддерживает в правильном положении живот. При этом если изделие является качественным и подобрано правильно, полностью исключается сдавливание живота. Благодаря ношению утягивающего пояса плод принимает оптимальное положение внутри матки, что способствует его нормальному развитию и предотвращает возникновение проблем в ходе родов. Еще одним эффектом от поддержки живота при беременности является профилактика растяжек, а также уменьшение нагрузки, действующей на позвоночник во время ходьбы и в положении стоя. Благодаря этому значительно снижаются или полностью уходят боли в зоне пояснице.

Бандаж рекомендуется к ношению тем женщинам, которые в период вынашивания ребенка сохраняют активный образ жизни. Его также могут назначать при наличии некоторых заболеваний и проблем со здоровьем, в том числе при варикозе, остеохондрозе, проблемах в гинекологической сфере и т.д. Необходимо учитывать, что без наличия показаний использовать изделия этого типа не следует. Также имеются и определенные противопоказания, например, неправильное положение плода в третий триместр. Поэтому рекомендацию, носить ли бандаж при беременности, всегда дает врач.

Преимущества и недостатки применения бандажа во время беременности

Польза бандажа для беременных сегодня очевидна. Ношение качественного изделия с учетом врачебных рекомендаций дает следующие позитивные эффекты:

снимается усталость и болевые ощущение в пояснице, спине, ногах;
предотвращается развитие сколиоза;
обеспечивается защита от появления растяжек;
уменьшается риск раннего опущения плода, обеспечивается правильное положение плода внутри матки значительно снижаются риски выкидыша;
обеспечивается поддержка живота при слабом тонусе брюшных мышц;
облегчается вынашивание плода (особенно выраженно это проявляется при многоплодной беременности).

Таким образом специальный бандаж полезен как будущей маме, так и ребенку. Он облегчает состояние женщины и помогает ей выносить здорового ребенка.

В то же время врачи не рекомендуют носить бандажи всем беременным. Считается, что ношение утягивающего изделия приводит к тому, что функция брюшных мышц снижается. Они становятся «ленивыми» за счет того, что для них отпадает необходимость обеспечивать постоянную поддержку живота. В связи с этим может существенно увеличиваться период времени, которое потребуется женщине для восстановления нормальной формы после родов. Поэтому ношение бандажа назначается только при наличии явных показаний к этому и при отсутствии выраженных противопоказаний.

Рвота на 30 неделе беременности

Тридцатая неделя беременности

Календарь беременности подскажет вам, какие неотложные дела нужно сделать на 30 неделе.

Ощущения

Тридцатая неделя беременности может отметиться разными ощущениями, обусловленными постоянным ростом ребеночка, гормональными изменениями, также изменениями во внешнем виде. Женский организм во всю готовится к главному событию – родам, поэтому из-за расширения тазовых костей женщина ощущает боли в лобке и тазу. Это просто нужно перетерпеть, зато в родах будет легче.

Нехватка кислорода, одышка связаны с избыточным давлением плода на диафрагму и сердце. Беременная ощущает, как будто ей не хватает воздуха, от этого усиливается сердцебиение. Особенно это проявляется после физических нагрузок, даже минимальных и, как ни странно, в горизонтальном положении. Поэтому отдыхать в постели лучше полусидя, подложив подушки под спину.

Нередко для 30 недели беременности характерны симптомы расстройства пищеварения, связанные со сдавлением маткой кишечника и желудка. Чаще это проявляется запорами, метеоризмом, изжогой и тошнотой.

Если у беременной отсутствуют хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, то справиться с подобными проявлениями третьего триместра можно только одним способом – не переедая. Кушать нужно совсем по чуть-чуть, но часто.

Очень скоро молочные железы будут вырабатывать молоко для крохи, а пока они выделяют молозиво. Не стоит пугаться, если ночная рубашка по утрам в области груди будет мокрая и липкая – это нормально. Точно, чего нельзя делать – выдавливать молозиво из груди.

Что происходит

Из-за большого живота будущая мама не может найти удобную позу в постели, поэтому нередко возникают трудности с засыпанием и сном. Кроха может слишком активничать ночью и будить маму интенсивным шевелением.

Причиной бессонницы могут быть также постоянные походы в туалет из-за сдавления мочевого пузыря. А еще беременной не дают покоя мысли и тревоги по поводу предстоящих родов.

Первородящих мучает неизвестность, они представляют, как все должно пройти. Опытные мамы как раз-таки знают, что их ждет, поэтому волнуются. Справиться со страхами и спокойно уснуть поможет чашка травяного настоя или отвара, выпитого вечером.

Это может быть ромашка, мелисса или другие успокаивающие травы.

Кожа к 30 недели беременности скапливает большое количество меланина, что проявляется коричневой ровной полоской на животе. Гиперпигментация, исчезающая после родов, появляется на коже лица, спины, груди, любом участке тела – в каждом случае по-разному.

Поздний токсикоз в третьем триместре беременности нередко представляет опасность для женщины и ребенка.

Помимо тошноты и рвоты, которая в первом триместре обусловлена гормональной перестройкой организма, на поздних сроках гестоз связан с повышением артериального давления, заболеванием почек, появлением белка в урине, ожирением и с другими факторами. Беременные с преэклампсией госпитализируются в блок патологии беременности, находясь там под постоянным врачебным наблюдением.

Признаки беременности на тридцатой неделе

К характерным проявлениям беременности тридцатой недели относится:

проблемы со сном;
выделение молозива;
учащенное сердцебиение;
частое мочеиспускание;
одышка;
гиперпигментация;
проблемы с пищеварением;
тревога.

Очень важный симптом – маточные сокращения по Брекстону-Хиксу, которые возникают спонтанно, не сопровождаются болезненными ощущениями в пояснице и животе. Тренировочные схватки – подготовка женского организма к родам.

Если схватки периодичные, с болью в животе, поясничной области, с несвойственными для данного периода беременности выделениями, то нужно срочно обращаться к доктору – не исключен риск преждевременных родов.

Развитие плода

К тридцатой неделе беременности плод весит до полутора килограммов, рост – 35-36 сантиметров. У крохи пухлые щечки, такими они буду при рождении. Сформированные внутренние органы хорошо функционируют, до конца беременности они будут увеличиваться. На головке вместо пушка (лануго) растут волосы. Лануго остается пока только на плечиках и частично на спинке.

Головной мозг продолжает совершенствоваться. Движения ребенка осознанны, он знает, до чего хочет дотронуться. Дыхательные движения отлично видны при ультразвуковом исследовании. Родители могут оставить для памяти 30-ю неделю внутриутробной жизни крохи, попросив доктора сделать видеоизображение и фото.

На 30 неделе беременности малыш уже напоминает рожденного грудничка, хотя кожные покровы сморщенные и красные. Если ему суждено родиться на данном сроке, то шансы на выживаемость ребенка довольно высоки.

Анализы

С 30 недели беременности женщине нужно посещать гинеколога еженедельно. Врач проводит взвешивание, измерение артериального давления и окружности живота, оценивает сердцебиение ребенка, его двигательную активность, выясняет жалобы беременной. Кроме того, доктор оформляет документы для декретного отпуска.

На тридцатой неделе беременности врач назначает такие анализы:

общий крови и мочи;
биохимию крови;
коагулологические тесты;
мазок из влагалища;
бакпосев из цервикального канала;
тесты на гепатит, ВИЧ и сифилис.

Важное значение имеют параметры живота, поэтому если они не соответствуют 30 неделе беременности, то проводится УЗ-сканирование.

Малыш меняет положение до 34 недели, но далее значительные изменения положения тела он совершает все меньше. Поэтому врач при каждом осмотре оценивает положение малыша.

Не исключено, что тазовое предлежание, определенное на 30 неделе беременности, сохранится до родов.

Важнейший диагностический параметр – количество амниотической жидкости. Как увеличение ее объема, так и уменьшение может свидетельствовать о серьезных патологиях плода.

Узи на тридцатой неделе беременности

Начиная с 30 недели акушерской беременности (или 28 недели от зачатия) возможно проведение последнего скринингового обследования.

Основные его цели:

выявление пороков развития, которые проявляются только на поздних сроках;
своевременная диагностика показаний для кесарева сечения;
определение состояний, угрожающих беременности (истимико-цервикальная недостаточность, гипоксия плода, внутриутробное инфицирование).

УЗИ на 30 неделе беременности проводится в рамках скрининга 3 триместра. Из дополнительных исследований может быть назначено КТГ или допплерография сосудов системы «мать-плод».

Питание и общие рекомендации

Следить за питанием необходимо на всем протяжении беременности. Чтобы избежать тошноты, изжоги и метеоризма – не переедайте. Ешьте дробными порциями, часто. «Кушать за двоих» – это точно не для третьего триместра беременности. Все блюда должны быть приготовлены непосредственно перед едой, желательно на пару или в духовке.

Откажитесь от употребления соли, быстрых углеводов, копченостей и потенциальных аллергенов (мед, цитрусовые, шоколад).

Не забывайте пить чистую воду – литр-полтора, в зависимости от времени года и противопоказаний (проблемы с почками). С 30 недели беременности особенно следите за прибавкой веса: лишние килограммы отрицательно скажутся на родовой деятельности, а при беременности создадут лишнюю нагрузку на органы пищеварения и дыхания. Не стоит пить кофе, консервированные соки, газировку и спиртное.

Интимная близость на 30 неделе беременности не запрещена при отсутствии противопоказаний, но усердствовать не стоит. К тому же на этом сроке у беременных намечается спад либидо.

Если у вас остались невыясненные моменты по 30-й неделе беременности, задайте вопросы гинекологу клиники «АльтраВита», заполнив электронную форму на сайте. Высококвалифицированный специалист не только ответит

30 неделя беременности: что происходит в организме мамы, вес и развитие плода, ощущения и рекомендации

Столько всего нового случилось в вашей жизни! 30 неделя беременности – это не просто круглая дата, а знак того, что вы, наконец, в декрете, что ребеночек практически сформировался, да к тому же, пора уже закупать приданое малышу в роддом.

Особенно приятными бывают сейчас ваши посещения УЗИ-кабинета: на этом строке вы видите не просто темное пятнышко, которое доктор называет ребенком – нет, вам уже хорошо видны четкие очертание тельца карапузика, а также то, как его грудка мерно вздымается от дыхания, и даже как малыш сосет пальчик. И это так мило!

Что происходит на 30 неделе беременности в организме женщины

Вы уже носите на себе от 8 до 10 килограммов, набранных за время беременности. За эту недельку к ним прибавится еще 300 или 350 г. Трудно, не спорим, но почетно – к тому же, бандажные пояса могут помочь вам разгрузить спину. А кроме того они поддержат увеличенную матку, которая смещает центр вашего тела.

Матка уже переросла пупок на 10 сантиметров, а лоно – на все 30. Так как живот пошел расти особо шустрыми темпами (на 30 неделе он появляется даже у девочек, беременность которых до этого можно было не заметить), велика вероятность возникновения растяжек-стрий. Это же «украшение» может появиться и на груди.

У некоторых будущих мам уже начались тренировочные схватки – но если у вас их нет, не волнуйтесь (еще натренируетесь, а пока отдыхайте). Кстати, внезапно потвердевший живот и участившиеся схватки – вероятный признак преждевременных родов, так что держите телефон акушера под рукой – может пригодиться.

Беременность 30 недель — развитие плода

С этой недели вашу беременность называют «взрослой» из-за того, каким большим стал карапузик.

Он научился понимать маму, а также имеет свое мнение – например, может рассердиться, когда что-то ему не нравится (скажем, громкий звук, яркий свет или задымленный курильщиками лифт).

Он морщится, потягивается, забавно сжимает кулачки и даже пожимает плечами. Ну, а когда вы или папа гладите животик, малыш радуется.

Как уже говорилось, младенчик реагирует на наличие или отсутствие света (при наведении на живот лампы крошка может ответить ощутимым пинком). Глазки его широко открыты, он может водить ими вправо-влево.

У крошки начали расти волосики (некоторые девочки рождаются уже «пушистенькими»). Ночью большинство младенцев спят, а днем – играют. Кроме того, он заметно поумнел – даже масса мозга у него увеличилась, а также количество извилин и глубина их бороздок.

А вот кора начнет развиваться уже после появления вашего маленького эйнштейна на свет.

Вес плода на 30 неделе беременности

Не зря вам так тяжело подниматься с постели – ваш малыш весит уже 1,4 или 1,5 килограмма. Рост его – около 38 см. Он все еще может вертеться, и будет часто менять положение еще как минимум пару недель. Поле этого карапузик застынет в самой удобной для себя позе (вниз или вверх головкой), и станет ждать родов.

Что происходит с малышом на 30 неделе?

Он сейчас накапливает так называемый бурый жир, который отличается от нашего жира большим объемом энергии, так что, родившись, крошка будет защищен от холода. То есть, если карапузик родится сейчас, ему нужно будет много тепла, ведь бурого жира в крохотном организме пока совсем немного.

Органы чувств, а также нервная система совершенствуются. В мозгу создаются новые связи между нейронами – «мостики». У девочек уже до конца сформировалось влагалище и почти оформились внешние половые органы. Мальчишки тоже не отстают – их яички перемещаются в мошонку.

Ощущения мамы на 30 неделе беременности

Вам уже не только тяжести сложно поднимать – даже полежав на спине, вы можете заработать одышку. Всему виной купол диафрагмы, который основательно подпирает легкие. Кажется, что так будет всегда, и вы никогда не надышитесь… Потерпите всего пару недель, скоро живот опустится и станет легче.

Скорее всего, вы уже начали привыкать к тому, что ваши тазовые кости и поясница время от времени «потягивает». Такие боли нарастают – ну что же, это хорошо, ведь организм готовится рожать!

И опять-таки, никуда не делись проблемы с ЖКТ. Тошнота, изжога, «гиря» в желудке… Если будет совсем невмоготу, врач может посоветовать вам лекарство, лояльное к вашему беременному организму.

30 недель беременности — шевеления

«Бассейн» стал тесноват карапузу, так что «нырять» он уже не может.

Он только шевелит ручками и ножками – причем вам иногда кажется, что это не шевеления, а занятия с боксерской грушей (и груша эта – ваша печень или почка). Считайте эти проявления активности малыша.

За сутки он в среднем шевелится около 24 раз, то есть по 10 раз за 6 дневных часов, или же 6 шевелений за час во время активного бодрствования малыша.

Что касается выделений, в норме все то, что считалось нормой на предыдущей неделе – беловато-желтоватые или прозрачные выделения. Если же пошел кислый запах или они резко потемнели, не забудьте сообщить об этом во время визита в женскую консультацию – доктор сделает вам мазок, чтобы перестраховаться и не упустить начало развития инфекции.

Питание

Все так же не засматривайтесь на выпечку или сладости – эти углеводы для вас бесполезны. Хотите побаловаться сладеньким? Купите желе либо фруктовый десерт.

И не отказывайте себе в воде – пейте около 2 л в день (конечно, если у вас нет таких противопоказаний, как высокое давление или отеки).

Большую часть воды выпивайте в первую половину и середину дня – а вот на ночь не напивайтесь, это может спровоцировать появление отеков.

Витамины

Не следует «выписывать» себе витамины, или же доверять это делать работникам аптеки. Лишние витамины на 30 неделе опасны. Все, что вам необходимо (скажем, препараты с железом или кальцием), посоветует гинеколог.

Секс на 30 неделе беременности

Никаких резких движений или сложных поз Камасутры типа «она на голове, он на шкафу» – а в целом, сексуальные радости жизни вам разрешены.

Физическая активность

Гулять нужно каждый день. Выбирайте для этого парк, где есть лавочки – здесь вы отдохнете по мере необходимости. В мороз кутайтесь в шубу, в жару носите с собой бутылочку с водой и панамку. Перегреться или перемерзнуть вам не нужно. Если рядом есть бассейн – то это вообще замечательно, плавание расслабит вашу спинку.

Советуем прочитать – 13 неделя беременности

Тошнота на 30 неделе беременности. Токсикоз. JabuduMamoj.ru

Для большинства работающих женщин 30 недель беременности – некая грань, рубеж. С 30-ой недели начинается отпуск по беременности и родам – время, которое можно полностью посвятить себе и будущему малышу. Действительно, срок беременности уже таков, что требует от будущей мамочки немало физических сил, душевного равновесия и терпения.

Вес животика на 30 неделе уже очень и очень ощутим. Большая нагрузка на спину, поясницу, ноги – причина дискомфорта и болей в этих частях тела.

Секс на 30 неделе возможен и безопасен для матери и плода, когда беременность протекает нормально. Правда, осторожность в этом деле не помешает. В некоторых случаях врач может запретить секс с этого периода, во избежание преждевременных родов (многоводие, предлежание плаценты и др.).

30 недель беременности: будущий ребёнок

На 30 неделе рост крохи достигает 40-41 см при весе около 1,5-1,65 кг.

Все основные системы и органы, необходимые для самостоятельно внеутробной жизни, развиты и готовы функционировать самостоятельно.

К 30-ой неделе можно говорить о формировании у большинства детей устойчивого предлежания. Это значит, что, заняв определённую позу в матке, кроха пребывает в ней всё время. Если ребёнок находится в тазовом предлежании, беременной будут назначены упражнения, благодаря которым он может развернуться головой к выходу.

Кроха всё больше времени проводит с открытыми глазами. Он продолжает тренировать дыхание – совершенствование дыхательной системы всё ещё продолжается. Мозг тоже совершенствуется – с каждым днём на нём появляется всё больше извилин и бороздок. С тела крохи начинает постепенно исчезать первый волосяной покров – лануго; к моменту родов волосков не останется совсем или практически совсем.

Опасности

• Преждевременные роды продолжают оставаться главной опасностью для каждой беременной. Малыш, появившийся на свет на 30 неделе, с очень большой долей вероятности выживет и в будущем будет здоровым.

При возникновении тревожных симптомов – странных выделений, сокращений матки с определённым интервалом (как правило, 10-15 минут), сильных болей в животе – нужно немедленно вызывать врача («Скорую помощь»).

Самостоятельно отправляться за медицинской помощью не рекомендуется.

• Гестоз. Опасное осложнение беременности, из-за которого в некоторых случаях приходится даже вызывать преждевременные роды. О гестозе могут свидетельствовать отёки, повышенное давление, белок в моче.

Жалобы и проблемы на 30 неделе беременности

• Молочница. Возникает из-за сниженного иммунитета. В группу риска попадают, в первую очередь, беременные, у которых молочница была и раньше. Лечение должен назначать врач.

• Тонус матки, тренировочные схватки (сокращения Брекстона-Хикса). Они обычно безболезненны, но могут пугать беременных, которые часто принимают тренировочные схватки за начало преждевременных родов. Тренировочные схватки нерегулярны и обычно проходят, если беременная ложится или меняет положение тела.

• Изжога, тошнота, рвота. Многим беременным при указанных симптомах помогает изменение режима питания. Порции будущей мамочки на этом сроке должны быть небольшими, а количество приёмов пищи – увеличиться до 5-7 раз в день.

Анализы и обследования

• Общий анализ мочи (для выявления наличия в ней белка – признака позднего гестоза) и анализ крови на гемоглобин.

Беременность 30 недель: маленький живот

Беременность – это радостное событие в жизни каждой женщины. Но в то же время это период, когда будущая мама должна относиться к своему здоровью с максимальным вниманием, ведь теперь она отвечает не только за себя, но и за маленького, еще не родившегося человечка. Поэтому врачи рекомендуют уделять внимание буквально каждой мелочи, даже такой, как объем живота.

На сроке 30 недель живот беременной женщины, как правило, приобретает уже довольно внушительные размеры. Это не удивительно, ведь внутри нее растет новая жизнь: размер ребенка к 30 неделе в норме составляет 37-38 сантиметров, а если один или оба родителя – люди крупные, то и размер ребеночка может быть большим.

Кроме того, в вашем животе размещается и плацента – орган с довольно толстыми стенками, пронизанными сотнями кровеносных сосудов, и определенное количество околоплодных вод, которые защищают малыша до момента рождения.

Так что при нормальном развитии беременности окружность живота мамочки – параметр, который замеряется в области поясничного прогиба и пупка – должна равняться 85-90 см.

Но в жизни все часто бывает сложнее, чем хочется, и окружность живота беременной женщины может оказаться меньше рекомендуемой цифры. Что делать в таком случае, стоит ли паниковать? Давайте вместе разберемся в том, что

могло стать тому причиной.

Во-первых, живот беременной женщины на 30 неделе может быть маленьким из-за такой опасной патологии, как маловодие. В матке при этом находится слишком мало околоплодных вод, поэтому малыш плохо защищен от внешних воздействий и может испытывать недостаток питательных веществ.

К счастью, маловодие легко диагностируется по УЗИ. К тому же эта патология никогда не появляется ниоткуда, чаще всего причиной ее становятся перенесенные мамой инфекционные или хронические заболевания.

Имея на руках полный анамнез беременной, врач может предположить маловодие и будет пристально за вами наблюдать.

Во-вторых, маленький живот на 30-й неделе беременности может говорить о задержке в развитии плода. Здесь тоже лучше посоветоваться с врачом, опираясь на результаты УЗИ и других анализов. Если задержка действительно имеет место быть, вам, скорее всего, предложат сохранение беременности и лечение в стационаре.

Если ваш живот на 30-й неделе беременности маленький, возможно, ребенок в нем располагается неправильно. Чаще всего это может говорить о поперечном положении малыша, а значит, ему предстоит появиться на свет в результате кесарева сечения.

Но всегда ли маленький живот на таком большом сроке говорит о какой-то патологии? Ответ – нет, не всегда. Живот может быть маленьким в том случае, когда плод прикрепляется к задней стенке матки, а значит, большая часть малыша прячется внутри живота, а не выпирает наружу.

Животик также может казаться маленьким, если будущая мамочка имеет сбитое телосложение, в таком случае живот просто не выделяется на фоне общих очертаний ее тела.

Ну и наконец, для каждой женщины норма окружности живота на 30-й неделе беременности своя, эта величина может различаться и, например, во время первой и второй беременности.

Таким образом, не всегда маленький живот на 30-й неделе беременности является признаком патологии. Консультация с врачом избавит вас от ненужных сомнений и поможет понять, какие действия следует предпринять, чтобы малыш родился здоровеньким.

31 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Теперь у вас значительно больше свободного времени. Возможно, в первые дни своего дородового отпуска вы ещё просыпаетесь по привычке рано утром, даже если будильник уже не звенит.

Скоро это пройдёт, и вы с удовольствием будете нежиться в постели на час – другой дольше. Теперь можно заняться кучей всяких мелочей, до которых раньше никак не доходили руки.

Можно, например, заняться разведением герани или выбором фото-рамок для детской малыша.

Возраст плода: 29 недель
Вес плода: 1350 – 1680 гр.
Рост плода: 37.5 – 41.5 см.
Прибавка в весе: 11.7- 12.5 кг

Что сделать на этой неделе

Собрать сумку в роддом или убедиться, что есть все необходимое для домашних родов. подробнее

Заняться воспитанием пузожителя. подробнее

Узнать как протекают роды. подробнее

Что новенького?

На 31 неделе ваш организм уже вырабатывает особый гормон релаксин. Он способствует расслаблению соединений тазовых костей. Это поможет вашему малышу испытать как можно меньше естественных препятствий при рождении. После 30 – 31 недели у некоторых будущих мам может развиться поздний токсикоз – гестоз.

Это одно из самых серьезных и тяжело переносимых осложнений второй половины беременности. Для гестоза характерно появление отеков, тошнота, повышение артериального давления и присутствие белка в моче. Так же это отклонение сопровождается чрезмерно быстрой прибавкой в весе (более 400 гр. в неделю).

Замечено, что гестоз чаще преследует мамочек, которые:

беременны первенцем
беременны двойней
после 35 лет
страдают вегетососудистой дистонией, сахарным диабетом, гипертонией, пиелонефритом или ЗППП.

Гестозу можно противостоять, борясь с лишним весом, отёками и нарушением оттока мочи.

Для снижения веса и предотвращения отёков ограничьте употребление сильно солёных продуктов и жидкости (не более 1.3 литра в день, включая супы). Вместо воды и чая будет полезно выпивать отвар из плодов шиповника, листьев брусники, толокнянки или клюквенный морс. Основой вашего диетпитания должны стать продукты, богатые белком. Это нежирное мясо, рыба, творог, яйца.

Ешьте больше свежих овощей. Ограничьте сдобу и сладкое. Для улучшения самочувствия, ваш вес должен прийти в норму. Для предотвращения нарушений оттока мочи, вам необходимо принимать колено-локтевую позу не реже 4 – 5 раза в день по 10 – 15 минут. Лучше делать это на ровной поверхности.

Калено-локтевая поза крайне полезна всем без исключения беременным женщинам в течении второй половины беременности. Не ленитесь, и результатом станут, ослабление болей в спине и улучшение работы почек. Если облегчения состояния не наблюдается, то врач может выписать препараты Канефрон, Цистон, Магне-B6 или предложить лечь в стационар.

Малыш

Малыш продолжает накапливать подкожный жир. Он стал уже пухленьким и симпатичным. Его подкожно-жировая прослойка поможет поддерживать температуру тела после рождения на постоянном уровне.

Большую часть времени он всё ещё проводит во сне. Цвет глаз на этом этапе развития у всех малышей серо-голубой.

Связано это с тем, что цвет радужной оболочки глаза изменится, только через несколько недель после рождения, под действием света.

Что сделать на этой неделе?

На этой неделе можно уже подумать о списке вещей, которые вы возьмёте с собой в роддом.

Беременность на 30 неделе: живот, размер и вес ребенка

Чего ожидать на 30 неделе беременности. Все, что вам нужно знать о своем теле и своем ребенке на седьмом месяце беременности.

На 30 неделе беременности вы готовы к третьему триместру, а до беременности осталось всего два месяца. Хотя может показаться, что последние несколько месяцев пролетели незаметно, это также нормально, что к 30 неделе беременности надоедает вся эта беременность.

По мере того, как вы достигаете 7-го месяца беременности, ваш ребенок и ваша шишка продолжают расти, и вам может быть все труднее передвигаться. Вы также можете заметить, что прошло много времени с тех пор, как вы в последний раз видели свои ноги.

Читайте дальше, чтобы узнать все, что вам нужно знать на 30 неделе беременности. Думаешь, ты что-то упустил? Посетите еще раз, чего ожидать на 29 неделе беременности, или перейдите к нашему недельному руководству по беременности, чтобы получить дополнительную информацию на каждом этапе беременности.

Ваш ребенок на 30 неделе беременности

Теперь ваш ребенок благополучно перешел в третий триместр, и он продолжает развиваться и становиться сильнее в вашей утробе.На 30 неделе беременности в мозгу вашего ребенка происходит решающее развитие. Раньше поверхность гладкая, теперь образуются бороздки и вмятины. Это позволяет увеличить количество мозговой ткани — так что вы, маленький, можете стать следующим Эйнштейном.

На 30 неделе беременности также происходят важные изменения в костном мозге вашего ребенка. Отныне костный мозг вашего ребенка возьмет на себя производство красных кровяных телец, которое ранее осуществлялось селезенкой (а до этого — группами тканей).

Лануго (нисходящие волосы, покрывающие тело плода в утробе матери) начинают исчезать, поскольку мозг и жировые клетки вашего ребенка начинают самостоятельно регулировать температуру тела.

Размер ребенка на 30 неделе беременности

На 30 неделе беременности ваш ребенок теперь весит около 3 фунтов и его рост составляет около 43 см (15,7 дюйма). Ваш малыш размером примерно с большое дерево капусты или брокколи.

Предоставлено: Энни Спратт через Unsplash

Подробнее: Из-за нехватки акушерок в стране мамы чувствуют себя «лишенными поддержки»

Ваше тело на 30 неделе беременности

К 30 неделе вы испытаете всевозможные изменения в своем теле, как внешние, так и внутренние.По мере того как ваш ребенок и ваш живот продолжают расти в третьем триместре, вы можете испытывать повышенный уровень усталости и истощения.

Набор веса у беременных за 30 недель

Когда дело доходит до набора веса во время беременности, нет точной цифры или целевого веса. Тело каждой женщины индивидуально, и каждая беременность уникальна.

Все ваши друзья с детьми будут говорить о том, как они себя держали, или о разном весе, который они набирают во время беременности, поэтому не стоит слишком много сравнивать.

Как правило, вам рекомендуется набрать от 2 до 4 фунтов в течение первых трех месяцев беременности, а затем по 1 фунту за каждую последующую неделю. Однако это может варьироваться в зависимости от вашего веса и уровня физической подготовки до беременности.

На 30 неделе беременности ваш ребенок растет и развивается быстрыми темпами. Вы можете почувствовать себя тяжелее, чем когда-либо прежде, а перенос лишнего веса и приспосабливание к растущему ребенку могут еще больше повысить ваш аппетит.

Симптомы беременности на 30 неделе

Боль в спине

По мере роста живота и малыша вы начнете чувствовать еще больше болей и болей.Боль в спине, боли в шее и стопах — частые симптомы в возрасте 30 недель.

Изжога

Еще один распространенный симптом поздней беременности — изжога, так как ребенок давит на ваши внутренние органы и нарушает нормальное течение беременности. Чтобы облегчить дискомфорт, вам следует обратить внимание на определенные продукты, ухудшающие симптомы.

Перепады настроения

Хотя вы, возможно, думали, что оставили колебания гормонов и перепады настроения еще в первом триместре, по мере приближения к последним срокам беременности вы можете испытать еще несколько изменений настроения.Будь то беспокойство по поводу родов или просто чувство усталости от того, что таскает с собой этот лишний вес, нормально чувствовать себя немного вверх и вниз в 30 недель.

Однако, если вы обнаружите, что не можете избавиться от хандры или часто испытываете беспокойство, вам следует проконсультироваться со своим терапевтом. Депрессия во время беременности — частое осложнение, с которым легко справиться. Примерно 1 из 10 будущих мам страдает депрессией во время беременности, так что вы определенно не одиноки.

Большие ножки

Ваши связки расслабляются, чтобы приспособиться к растущему ребенку, однако иногда это означает, что расслабляются и связки в остальной части вашего тела.Вы можете обнаружить, что ваши ноги раздвинулись и увеличились в размерах — для некоторых женщин это изменение является постоянным, поэтому вы можете обнаружить, что вам нужно инвестировать в новую обувь!

Подробнее: Как помочь ребенку уснуть во время жары

Для получения дополнительной информации о развитии и основных этапах на каждом этапе беременности посетите нашу страницу «Беременность неделя за неделей».

Хотите больше информации и вдохновения по вопросам воспитания детей и образа жизни? Нажмите «Нравится» на нашей странице в Facebook , подписывайтесь на нас в Instagram и присоединяйтесь к беседе в Twitter.

30 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

Если вы чувствуете регулярные легкие щекотки или спазмы в животе, скорее всего, у вашего ребенка внутриутробная икота. Во второй половине беременности у некоторых детей икота бывает несколько раз в день, а у других — никогда.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

Что там происходит: Развитие плода на 30 неделе

Есть причина, по которой ваш живот становится таким громоздким: к 30 неделе беременности эта очаровательная фасоль, которую вы видели на первом УЗИ, теперь имеет размер баклажана и составляет около 40 сантиметров (15.7 дюймов) и почти 1,4 кг (три фунта). Теперь, когда все основные системы организма на месте и функционируют, Джуниор будет набирать около 227 граммов (1/2 фунта) в неделю в рамках подготовки к родам (ему нужно немного голавля, чтобы изолировать то крохотное тело, которое вы потратили. столько раз растет!). Дополнительный жир также поможет регулировать температуру его тела, когда он наконец появится.

У вашего ребенка также развиваются циклы сна и бодрствования. Маловероятно, что вы сможете сказать, где он находится в своем цикле в какой-либо момент, потому что каждый ребенок индивидуален — даже внутриутробно — и немного загадочно, как свет, шум, ваш распорядок дня и ритмы влияют на вас маленький.Но одно можно сказать наверняка: он спит около 90 процентов времени.

30 неделя беременности симптомы

Теперь, когда у вас стабильный третий триместр, ваше тело начинает готовиться к родам.

Изменения груди
Может показаться, что срок, обведенный в вашем календаре, еще далеко, но на самом деле он довольно скоро в большой схеме вещей — осталось всего 10 недель (не волнуйтесь!). На этом этапе вы можете заметить, что ваша грудь становится еще полнее, потенциально тяжелее и нежнее при подготовке к кормлению грудью.Они могут выглядеть как дорожная карта более темных вен, а маленькие железы на ареолах (забавный факт: их называют бугорками Монтгомери) могут стать выпуклыми и более заметными.

схватки Брэкстона-Хикса
Если это еще не начало происходить с вами, мы предупреждаем вас снова: не удивляйтесь, если однажды ночью вы запойте, наблюдая за Orange Is the New Black , и ваш живот разорвется тяжело качаться, побуждая вас выкрикивать ругательства в ответ на дискомфорт. Скорее всего, это просто старые добрые схватки Брэкстона-Хикса.Эти легкие сокращения (серьезно, некоторые женщины их вообще не чувствуют) — это способ тренировки вашего тела перед родами. Просто обратите внимание на то, как часто происходят схватки: они должны быть нерегулярными, не прогрессирующими по интенсивности и располагаться относительно далеко друг от друга. Попробуйте описанные здесь стратегии для снятия бремени Брэкстона-Хикса .

О чем вы думаете на этой неделе

Держите скальпель подальше от меня
Вы недавно гуглили « Что такое эпизиотомия? «Многие мамы-новички, которые слышали слишком много историй о войне при родах, беспокоятся о необходимости этой процедуры, когда врач делает хирургический разрез в промежности роженицы, чтобы освободить больше места для головы ребенка.Но не бойтесь: врачи стараются больше их не делать, потому что их трудно полностью вылечить. Более вероятно, что роды вызовут у вас немного естественного разрыва (и несколько неравномерно) вместо трудно заживаемого чистого хирургического пореза. Вам может потребоваться наложить несколько швов, чтобы закрыть травму, но они обезболят эту область перед наложением швов, как в кабинете стоматолога. К тому времени вы будете держать небольшой узелок в руках, чувствуя гормоны послеродовой эйфории, и несколько швов покажутся вам прогулкой по парку.(Однако не пытайтесь гулять в парке пару недель!) Чтобы полностью избежать разрыва, вы можете попробовать массаж промежности за несколько недель до родов, чтобы сделать область более гибкой, но не раньше после 34-недельной отметки. Кроме того, посмотрите это видео, чтобы узнать, как именно работает ваша шейка матки, и увидеть, насколько она увеличивается по мере вашего расширения.

Говоря о сокращении…
Если вы ждете мальчика или ждете, чтобы узнать пол, ваш акушер-гинеколог или акушерка заранее попросят вас подумать, где вы стоите на обрезании .Это предпочтение часто зависит от культуры, семейных традиций и религиозного происхождения, но также быстро меняется. Обрезание было довольно популярно у мальчиков, рожденных в 1970-1980-х годах. Однако в последнее время показатели снижаются, особенно после того, как Канадское педиатрическое общество (CPS) опубликовало заявление о позиции еще в 1996 году, в котором сообщалось, что обрезание не рекомендуется регулярно и что «польза и вред равномерно сбалансированы». По состоянию на 2015 год только около 32 процентов новорожденных мужского пола в Канаде подвергались обрезанию (хотя это действительно зависит от региона).Эта процедура также не покрывается автоматически вашим провинциальным планом медицинского страхования. Это стоит от 200 до 500 долларов, и вам обычно приходится возвращаться в больницу позже, чтобы сделать это. Обсудите это со своим партнером и ознакомьтесь с последними рекомендациями CPS по обрезанию здесь, .

Если вы решили не делать обрезание, но не знаете , как заботиться о бизнесе вашего мальчика, эта история для вас .

Боли и боли на поздних сроках беременности

Просто кайф

Ежегодно в Канаде рождается более 388 000 детей человека.Сможете ли вы угадать, в какой провинции самый высокий уровень рождаемости, а в какой — самый низкий? Вот какие-то мелочи по беременности по цифрам.

Детские имена

Если вы ждете ребенка летом, подумайте о выборе одного из детских имен, соответствующих сезону .

Список дел при беременности: 30 неделя

Пора собирать детское снаряжение. У вас всего девять недель до полного срока (39 недель считаются полным сроком), и может потребоваться несколько суббот, чтобы полностью закончить детскую.Кроме того, вы, вероятно, скоро немного притормозите — даже самые активные будущие мамы пострадают от того, что у вас будет около 20 или более лишних килограммов. Вам нужно будет расслабиться на финише. Вы закончили регистрацию до детского душа? Вот контрольный список реестра , плюс еще интересных детских товаров для вдохновения для вашего следующего похода по магазинам. И мы составили список из 10 самых опасных детских товаров.

Опасные детские товары

1 / 12 Фото: Getty Images

1.Детские качели

Качели

не соответствуют критериям безопасного сна, согласно которым ребенок должен спать на твердой плоской поверхности без какой-либо рыхлой кровати рядом с ними, — говорит Бен Хоффман, педиатр и председатель совета по травмам Американской академии педиатрии. , Предупреждение насилия и отравления. «Использование качелей, когда ребенок бодрствует и находится под присмотром, — это нормально, но когда ребенок засыпает на качелях, это становится опасно», — объясняет он.По словам Хоффмана, когда ребенок спит на качелях, большая проблема заключается в том, что его голова может качнуться вперед, и ему будет трудно дышать. Эта обструкция дыхательных путей называется позиционной асфиксией . Такой же риск присутствует в автокресле и наклонном шезлонге (вот почему младенцы не должны спать в ковшеобразных сиденьях после того, как их вынут из автомобиля, когда положение сиденья и ремни безопасности перевешивают риск). Что касается качелей, другие опасения заключаются в том, что ваш ребенок может запутаться в ремнях, повернуть голову и задохнуться от мягкой набивки или перевернуться на качелях, что может произойти, даже если родители правильно используют ремни.

Подробнее:
5 способов изменения груди после беременности
13 подарков для детского душа, о которых вы, вероятно, никогда не думали
Далее: 31 неделя беременности

Беременность на 30 неделе двойней: советы, рекомендации и способы подготовки

Чего ожидать на 30 неделе беременности двойней? Мы составили список распространенных симптомов, дела на этой неделе, советы по беременности, проблемы с беременностью, вопросы, которые нужно задать своему врачу, советы других беременных мам близнецов и множество другой информации ниже, чтобы помочь вам на этой неделе в вашей жизни. двойная беременность.Наслаждаться!

Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | Pinterest

29 недель беременности двойней
31 неделя беременности двойней

Наш новый цифровой журнал о беременности двойней выставлен на продажу в магазине Twiniversity Etsy! Это первый и единственный электронный журнал, посвященный исключительно беременности двойней. Это идеальный способ записать ваши драгоценные воспоминания о беременности близнецами, чтобы хранить их на долгие годы. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы в нем, загляните в наши ожидающие близнецов классы и Twiniversity Shop !

Что происходит с этими близнецами?

Средний вес дихорионических близнецов: 3 фунта, 6 унций

Средний вес монохориальных близнецов: 3 фунта, 4 унции

Ваши близнецы окружены большим количеством околоплодных вод — по полторы пинты на каждый мешок, — хотя по мере их роста их будет меньше, и они займут больше места внутри вашей матки.

Список дел

Щелкните здесь, чтобы БЕСПЛАТНО распечатать контрольный список для 30-й недели беременности двойней!

Выясните, кого вы хотите туда в день доставки . Решите, кто будет частью вашей рабочей бригады (ваш партнер, доула, ваша мама и т. Д.), И спросите своего врача, сколько гостей будет допущено в операционную во время родов. У вас может быть только один гость в операционной, а в родильной — больше. В этом случае ваша доула может быть с вами до тех пор, пока ребенок А не станет коронованным, и в этот момент вы попадете в операционную для родов.Тогда ваша доула может снова присоединиться к вам в процессе выздоровления.

Решите, когда вы хотите, чтобы ваша семья и друзья пришли в больницу. Если у вас есть семья, которая хочет ждать в комнате ожидания родов и родов, просто сообщите им, что может пройти некоторое время, они не смогут получить какую-либо информацию от медицинской бригады (из-за законов о конфиденциальности HIPAA), и если возникнут какие-либо осложнения, вы можете не увидеть их до следующего дня. Лучше всего, чтобы все приходили навестить после того, как после родятся дети и вы будете физически стабильны в своей послеродовой палате.

Составьте план рождения близнецов и поделитесь им со своим акушером . Внесите необходимые изменения по совету врача. Распечатайте 5 копий, чтобы сохранить их в больничной сумке. Раздайте их старшей медсестре по прибытии и обсудите с ней, чтобы выяснить, невозможно ли что-либо из вашего списка.

Имеете близнецов? Вы когда-нибудь мечтали о классе , ожидающем близнецов, чтобы подготовить вас к рождению близнецов? Ну расслабься, есть! Мы предлагаем классы Twiniversity в Нью-Йорке, Чикаго, Хьюстоне и ONLINE, , созданные исключительно для будущих и новых родителей многодетных детей. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, ознакомьтесь с нашими близнецами для грудного вскармливания класса и классом безопасности ребенка !

5 советов для улучшения 30-й недели
Набор подушек для сна и от изжоги; сесть как можно ровнее, чтобы избежать боли в груди.
Успокойтесь — не поднимайте тяжелые предметы!
Если ваш супруг предлагает потереть вам спину, примите его предложение!
Пейте больше жидкости днем и ничего не пейте после 20:00, чтобы не просыпаться ночью, чтобы пописать.
Ложитесь всякий раз, когда у вас есть возможность снять напряжение с таза.
Подкаст Twins Tale — это интимный взгляд на жизнь родителей-близнецов и их близнецов всех возрастов и стадий, от рождения до колледжа. Мы беседуем с родителями-близнецами в окопах и задаем все животрепещущие вопросы, которые вы хотите знать о воспитании близнецов: как прошли роды, какие рабочие расписания, кормление близнецов, выход из дома, обретение рассудка и многое другое.После того, как вы ознакомитесь с «Сказкой о близнецах», загляните в наши потрясающие классы по воспитанию близнецов и магазин Twiniversity !
Советы других мам-близнецов
Если вы можете перестать работать, пожалуйста, сделайте это! Мне повезло, что я смог работать из дома на этом последнем отрезке, но сидеть всего 15 минут в офисном кресле слишком болезненно. — Присцилла Б., Монреаль, Канада
Продолжай пить жидкости и держись там. Если вам действительно нужно побриться «там, внизу», купите ручное зеркало, LOL! — Кэндис Б., Ховард-Бич, Нью-Йорк
Возьмите утюг, потому что анемия у близнецов очень распространена, и ешьте здоровую пищу, потому что вашему организму нужно топливо, чтобы продолжать работать. — Кортни О., Пичтри-Сити, GA
.
Отдохните и пейте много воды. Чтобы избежать сильной изжоги, ешьте небольшими порциями; пейте много воды, избегайте продуктов / напитков с высоким содержанием кислоты (кофе, острая пища, помидоры) — Тереза К., Apple Valley, MN
Просто держись и вздремни, когда сможешь. Вы почти до финиша! — Даниэль Ф., Нью-Милфорд, CT
Все становится более реальным. Найдите время, чтобы действительно сосредоточиться на отделке детской или помещения, где будут спать ваши дети. Убедитесь, что у вас есть все необходимое (подгузники, бутылочки, пеленки и т. Д.). Подумайте о занятиях по родам и грудному вскармливанию. — Энни, Омаха, NE
Это очень сложно, и вы, возможно, захотите бросить это дело, но оставаться сильным стоит того, чтобы дети могли прийти вовремя и сократить время пребывания в отделении интенсивной терапии. — Аноним
Нужна дополнительная поддержка в путешествии с родителями-близнецами? Зарегистрируйтесь сегодня для получения членства Twiniversity ! Общайтесь с другими родителями близнецов в ежемесячном клубе близнецов Zoom, создайте сообщество родителей-близнецов в нашей частной группе в Facebook и расширьте свои знания о родителях-близнецах с помощью нашей библиотеки видео для учащихся. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, ознакомьтесь с нашими услугами по коучингу для родителей-близнецов и программой наставничества для родителей-близнецов .
Беспокойства других мам-близнецов были
Преждевременные роды… хотя я не могу дождаться, когда мои дети будут у меня на руках. Парадоксально!
Сделаю ли я все к их приезду?
Покупка семейного автомобиля на три автокресла.
В основном беспокойство о том, насколько мне будет еще неудобнее сейчас, когда я уже чувствую себя полным сроком, но у меня осталось несколько недель.
Беспокойство по поводу того, что привезут их домой и как это повлияет на моего двухлетнего ребенка и на меня.
Меня всегда беспокоят роды.
Преэклампсия
Всегда заботится о детях
Вопросы, которые были заданы мамам-близнецам своему врачу Предполагается, что обследование на стрептококк
группы B нужно сдать на 35 неделе, но у меня могут начаться роды до этого. Они все равно проводят обследование, если у меня начнутся преждевременные роды?
Когда мне следует искать педиатра?
Какие методы контроля рождаемости мне следует рассмотреть после рождения?
Это нормально, что мои схватки такие интенсивные?
Я расширен?
Моя шейка матки укорочилась?
Сколько они весят?
Все эти спазмы нормально (мне много раз говорили, что это так)
Какой у меня план доставки?
Как часто я должен чувствовать себя кайфом?
Как облегчить судороги в ногах?
Нормальная ли боль в паху?
Нужно ли мне приносить молокоотсос в больницу?
Мои сиськи растут, но не протекают.Это нормально?
Можно ли принимать Тайленол на ночь и сколько дней в неделю можно принимать Тайленол?
Могу ли я увидеть родильное отделение больницы, а также отделение интенсивной терапии?
Смогу ли я обратиться к консультанту по грудному вскармливанию после родов и до выписки из больницы?
Кто может навещать меня и моих детей, если они находятся в отделении интенсивной терапии?
Следует ли мне брать с собой двойную подушку для кормления, когда я приду в больницу?
Могут ли мои дети проживать в комнате?
Когда я могу поделиться с вами своим планом родов?
Рекомендации по продукту
Штаны для йоги для беременных
Джинсы для беременных
Best Cradle — Пояс для беременных
Массажный лосьон от растяжек и масла для живота с маслом какао Palmer’s
Наборы для облегчения грудного вскармливания и боли в груди Rachel’s Remedy
Цифровой журнал беременности близнецов
Подушка для беременных Snoogle
Клин для беременных Boppy
Подушка для беременных Boppy
Ознакомьтесь с этим списком других продуктов для беременных, которые вам нужны прямо сейчас
Вы уже были в магазине Twiniversity? Щелкните здесь, чтобы увидеть все наши удивительные персональные услуги для родителей-близнецов, книгу №1 для ожидающих близнецов, Twiniversity Amazon Shop, Twiniversity Etsy Shop и все наши лучшие предложения.Пока вы это делаете, ознакомьтесь с нашими ожидающими близнецами классов и бесплатными электронными письмами для родителей-близнецов !
Каждому из ваших близнецов потребуется собственное детское автокресло. Это необходимо для автомобиля, для использования с коляской-держателем для автокресла, как мы уже обсуждали, а также в качестве удобного дополнительного сиденья для младенцев, когда вы дома или на прогулке. Если у вас нет машины, вам может быть интересно, понадобятся ли вашим близнецам автокресла. Что ж, они все равно будут нуждаться в них каждый раз, когда вы едете в чужой машине, например, когда вы навещаете своих родителей или других членов семьи.Вы можете попробовать уговорить их купить два автокресла и сэкономить деньги!
Но подумайте о других способах передвижения. Вы пользуетесь такси? Вы можете пристегнуть детские автокресла к большинству такси с помощью ремней безопасности, но на самом деле это законно (да, законно) держать младенца на коленях в такси. Да, это безумие, но это правда. Если у вас есть шикарные деньги, вы можете воспользоваться услугами лимузина везде, где есть автокресла в автомобилях, но если у вас есть такие деньги, вы все равно можете позволить себе купить два автокресла.
Имеете близнецов? Вы когда-нибудь мечтали о классе , ожидающем близнецов, чтобы подготовить вас к рождению близнецов? Ну расслабься, есть! Мы предлагаем классы Twiniversity в Нью-Йорке, Чикаго, Хьюстоне и ONLINE, , созданные исключительно для будущих и новых родителей многодетных детей. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, ознакомьтесь с нашими близнецами для грудного вскармливания класса и классом безопасности ребенка !
НАПОМИНАНИЕ: не забудьте сделать снимок в живот!
Фото живота на 30 неделе беременности двойней
УЗИ фото на 30 неделе беременности двойней
Статьи, которые вы должны прочитать на этой неделе
Беременная близнецами — фото живота и секреты
Бутылочка для кормления грудного ребенка
Ваша первая ночь дома с близнецами
Видео для проверки
Зарегистрироваться для класса
Возьмите класс Twiniversity, чтобы подготовиться к приезду ваших близнецов!
Нужен план на первую неделю дома с близнецами? Закажите 60-минутный сеанс стратегии после родов для близнецов по видеосвязи с Лорен Оук, экспертом по близнецам и сертифицированной послеродовой Доулой (и мамой близнецов!), Чтобы составить индивидуальный план игры для вас и ваших близнецов, когда они вернутся домой. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы в нем, загляните в наш Twiniversity Shop и Twin Parent Membership .
Нужна индивидуальная поддержка в период лактации для близнецов, кормящих грудью? Мы предлагаем консультации по лактации виртуальных близнецов с сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию (и основателем Twiniversity) Натали Диаз. Нат предоставит более 3 часов виртуальной консультации по лактации для близнецов по видеосвязи (Zoom, Skype или Facetime), не выходя из вашего собственного дома. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, ознакомьтесь с нашими услугами по обучению родителей-близнецов , класс и , услуги коучинга для родителей-близнецов .

Хотите получать еженедельные электронные письма о вашей беременности двойней? Подпишитесь на список рассылки Twiniversity! Подпишитесь сегодня, чтобы получать электронные письма о розыгрышах, мероприятиях, еженедельных обзорах статей и многом другом! Мы будем присылать вам еженедельное электронное письмо о беременности двойней, чтобы вы не сбились со своего списка дел по беременности! Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, ознакомьтесь с нашими услугами для ожидающих близнецов и персонального коучинга для родителей-близнецов .

СЛЕДУЮЩАЯ: 31 НЕДЕЛЯ

ПРЕДЫДУЩАЯ: 29 НЕДЕЛЬ

Источники

AAFP. 2011c. Развитие вашего ребенка: третий триместр. Американская академия семейных врачей. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-third-trimester.html

Клиника Мэйо. 2014b. Развитие плода: третий триместр. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997

MedlinePlus (ADAM).2015. Развитие плода. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

OWH. 2010. Этапы беременности. Управление США по охране здоровья женщин. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. FAQ156. Пренатальное развитие: как растет ваш ребенок во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one

30 неделя беременности, ребенок на 30 неделе, 30 неделя беременности, сколько месяцев, 30 неделя, 30 неделя плода, сколько месяцев 30 недель, 30 неделя беременности в месяцах, 30 недель беременности симптомы, 30 недель в месяцах

Обновление 30 недель беременности

Сегодня у меня последние 10 недель беременности! Мои роды — 69 дней, но в ходе моих тренировок по пренатальной йоге мы узнали, что доношенными можно считать где-то между 38-42 неделями, так что… посмотрим!

Кажется, недели серьезно пролетают.Не могу поверить, что четверг — 1 марта. Я так скоро встречусь с этим малышом!

ОБНОВЛЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ 30 НЕДЕЛЬ

Бэби размером с кабачок. Они должны иметь в виду одну из тех гигантских, которые вы видите на фермерском рынке летом, верно? Мне кажется, ваш средний кабачок не весит 3 фунта! Другое мое приложение говорит о капусте. Ребенок в среднем весит от 15,2 до 16,7 дюймов и от 2,5 до 3,8 фунтов!

Зрение продолжает улучшаться, хотя и нечеткое.Малыш теперь умеет открывать и закрывать глаза.
Мозг становится более морщинистым, чтобы удерживать более важные ткани мозга.
Иммунная система крепнет день ото дня.
Мозг и жировые отложения начинают регулировать температуру тела.

КАК Я ЧУВСТВУЮ НА 30 НЕДЕЛЮ БЕРЕМЕННОСТИ

Прибавка в весе / изменения тела: Я думаю, что наконец-то перешагнул отметку в 15 фунтов и подхожу к 17-ти.

Я сказал это на прошлой неделе, но в выходные 17 февраля у меня в животе, казалось, вздрогнуло в мгновение ока, и с тех пор он продолжает расти.Я чувствую себя такой беременной, и мой живот иногда начинает мешать.

Я тоже говорил об этом в предыдущих обзорах, но хочу повторить, что я определенно потерял мышечный тонус и увеличился жировой отложения … и целлюлит!

Моя гостиница на грани того, чтобы стать и уйти. Растяжек пока нет. На моем животе еще нет темной линии.

Тренировки / Модификации тренировок: с тех пор, как я последний раз регистрировался, я провел один урок силы, немного ходил и выполнил две практики йоги.Ни бега, ни прыжков, ни вращения, ни высокой интенсивности.

Симптомы:

Все еще вспыхивает как сумасшедшая на моих щеках, особенно правой. Сейчас ничего не известно о моей коже. Это так перегружено.
Пищеварение становится заметно медленнее, и все, от жидкости до еды, кажется, просто как бы «сидит» высоко в моем желудке и вот-вот вернется в норму. Некоторая изжога то и дело, но ничего страшного.
Начинаю испытывать общий дискомфорт.
Все еще получают Брэкстон-Хикс, но они определенно немного успокоились. В основном я получаю их, если мне нужно очень сильно писать или сразу после того, как я иду в ванную, а также днем / вечером, если я много хожу на ноги.
Писает ВСЕ ВСЕ ВРЕМЯ. Был один день на прошлой неделе, когда, клянусь, я мочилась за один день больше, чем за любой другой день беременности. Мне казалось, что я нахожусь в ванной 2-3 раза в час. Это имеет смысл, поскольку в последнее время голова ребенка Джи использовала мой мочевой пузырь в качестве подушки. Но никаких жалоб от меня… не сдавайся, приятель!

Сон: Я только что согласился с тем, что сон будет либо удачным, либо пропущенным.Я поделилась в Instagram, что однажды утром очень рано проснулась на пляже из-за бессонницы / несварения желудка, и многие женщины отметили, что в третьем триместре они столкнулись с тем же самым. Некоторые даже говорили, что сон новорожденного лучше, чем сон в третий раз! Псих!

Прошлой ночью мне приснились мои первые роды. Ааааа.

Отвращение / тяга к еде: Хорошо, я был полон решимости вернуться к приготовлению более здоровых / разнообразных блюд на этой неделе, и пока все хорошо! В воскресенье вечером я приготовила фаршированные спагетти из тыквы, а вчера вечером — пастуший пирог.Оба были вкусными! У меня есть остатки еды на следующие две ночи.

При этом в моем плане питания на неделю не было ни морепродуктов, ни красного мяса / свинины.

Кроме того, последние два дня я ела салаты на обед… а вчера вечером испекла пирог с лимонным йогуртом. Баланс. 🙂

Выполненных работ:

Кроватка собрана. Комод рядом!
Я записался в родильное отделение в больнице. Это два часа в будний вечер три недели подряд.В нем рассказывается, чего ожидать во время схваток и родов, признаки преждевременных родов, техники расслабления и дыхания Ламазе, кесарево сечение и варианты лечения боли. Также предоставляется информация об уходе за младенцами, безопасности и адаптации к отцовству.
Я сузил выбор педиатра до двух практик, и в каждой практике есть два врача, которые меня интересуют.
Даты детского душа были назначены, и приглашения были заказаны или разосланы для обоих. (Отредактировано, чтобы добавить, что я не планирую это … но я принимал активное участие в выборе даты и составлении списка приглашений.Ха-ха!)
Как я упоминал на прошлой неделе, у ребенка есть имя, но в настоящее время ведутся жаркие споры по поводу второго имени.

Веселые акции:

Он все время двигается! Большие движения, прыжки, удары, перекаты, удары ногами и т. Д. Это круто.
Я начинаю так много думать о том, как (и на кого!) Он будет выглядеть и каково будет с ним встретиться.
Никто из посторонних еще не пытался прикоснуться к моему животу. Но мы рады моим друзьям / студентам! 🙂
Одна из моих учениц сказала мне, что чувствовала, как ребенок пинает ее, когда я помогал ей в полумесяце на прошлой неделе!

ВОПРОСЫ

Отчество… как вы думаете, насколько оно важно?

Есть какие-нибудь советы / стратегии по борьбе с несварением желудка / изжогой в третьем триместре? Вещи, которые ты взял? Еда, которую вы избегали?

Присмотр за детьми… это непросто.Учитывая, что я работаю не по найму, у меня нет отпуска по беременности и родам. Я планирую отказаться от преподавания на несколько месяцев, но при этом продолжать писать / вести блог. После этого… Понятия не имею. Я думала о листах ожидания в дневные учреждения, но просто не знаю, с чего начать, потому что у меня нетрадиционный график. У кого-нибудь есть совет о том, как вы приняли это решение или варианты, которые следует рассмотреть?

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Этапы живота беременной: размер, форма и чего ожидать

Поздравляю с беременностью! Ваш ребенок растет, и вскоре вы увидите, как растет и ваш беременный живот.

Животы беременных бывают разных форм и размеров — от маленькой детской шишки до баскетбольного мяча. Не попадитесь, сравнивая животы! Каждая женщина имеет разную форму, поэтому животы беременных будут выглядеть по-разному.

Но даже в этом случае, как узнать, большой у вас живот или слишком маленький, и что это может значить? В этой статье эксперты Mustela расскажут, чего можно ожидать на разных этапах беременности.

Когда я начну показывать?

Вы поделились захватывающими новостями с семьей и друзьями, и теперь вы просто ждете, когда ваш живот сделает объявление для остального мира!

Размер живота беременной и время его появления больше зависят от вас, чем от размера вашего ребенка.Эти факторы играют роль в росте вашего живота:

Форма корпуса
Структура кости
Мышечный тонус
Количество предыдущих беременностей
Высота
Вес

Помните об этих факторах, предшествовавших беременности, когда вынашиваете ребенка, и не судите о ребенке по его покрову! Тот факт, что вы не такой большой или маленький, как другие беременные мамы, не обязательно означает, что ваш ребенок не растет с нужной скоростью.

Еще нужно помнить, что если у вас есть несколько детей, вы, скорее всего, начнете проявлять себя раньше, а ваш живот будет расширяться больше и быстрее, чем у женщины, которая вынашивает одного ребенка.

(Примечание. Если вас действительно беспокоит ваш размер, не стесняйтесь поговорить со своим врачом. Лучше проявить осторожность, чем игнорировать потенциальную проблему.)

Беременный живот: первый триместр (недели с 1 по 12)

Возможно, вы не заметите значительных изменений в размере и форме живота, но вы обязательно почувствуете, что беременны, даже если еще не показываете себя!

Даже если ваш живот еще не растягивается, самое время начать использовать крем от растяжек Mustela.Никогда не рано начинать увлажнять кожу, чтобы предотвратить появление растяжек.

Размер и форма

У некоторых женщин живот не сильно меняется в течение первого триместра. Ваш живот может выглядеть немного круглее, но это, скорее всего, из-за вздутия живота, а не из-за растущего ребенка.

Однако к концу первого триместра вы и ваша вторая половинка можете первыми заметить небольшую шишку!

Чего ожидать

Ожидайте, что ваша одежда станет немного теснее к концу этого триместра.За это время ваша одежда станет удобной, потому что ваша матка теперь размером с большой грейпфрут.

Но пока нет необходимости покупать одежду для беременных — если только вы не слишком взволнованы, чтобы ждать, что мы полностью понимаем!

Check-ups

Во время осмотров в первом триместре вы можете ожидать, что ваш врач изучит следующее в отношении вашего беременного живота:

Ваш вес
Размер вашей матки

Живот «приходи и уходи»

Это самое странное.Сегодня вы выглядите так, как будто вы беременны, а на следующий день ваш живот полностью плоский. Он исчезает так же быстро, как появляется ваш живот.

Вы можете подумать: «Что с этим делать?». Частично это происходит из-за вздутия кишечника (результат запора и избытка газов: ваши новые спутники в первом триместре).

Хорошая новость заключается в том, что многие женщины чувствуют облегчение после первого триместра, когда их пищеварительная система несколько выравнивается и приспосабливается к новым гормонам беременности.

Беременный живот: второй триместр (недели с 12 по 27)

В этом триместре большинство женщин чувствуют себя наиболее комфортно. Симптомы первого триместра обычно ослабевают или исчезают в этот момент, и вы еще не настолько велики, чтобы передвигаться было неудобно.

Часто именно в это время вы действительно получаете удовольствие от беременности!

Размер и форма

К концу второго триместра ваш живот действительно раскроется.Ваша матка теперь размером с баскетбольный мяч, и может даже показаться, что это то, что вы несете в животе!

Есть старая женская сказка о форме вашего живота и поле вашего ребенка. Он утверждает, что если ваша форма напоминает баскетбольный мяч, значит, у вас мальчик, а если ваша форма напоминает арбуз, значит, у вас девочка.

На самом деле, ваша форма больше связана с вашим телом, чем с полом вашего ребенка. Конечно, тем временем семья и друзья будут весело гадать!

Чего ожидать

Ощущение движений ребенка и боль в нижней части живота (более известная как боль в круглых связках) — это пара симптомов, которые вы можете ожидать во втором триместре.

Боль в круглой связке эквивалентна боли роста. Это происходит из-за того, что мышцы и связки, поддерживающие растущую матку, растягиваются.

Еще один симптом, на который стоит обратить внимание во втором триместре, — это зуд в животе. Животы беременных легко могут стать зудящими.

Это связано с тем, что по мере роста живота кожа растягивается — и с большой скоростью — в результате чего кожа теряет влагу. Но этого не должно быть.

Используйте крем Mustela от растяжек, укрепляющий гель для тела и масло от растяжек, чтобы создать идеальный режим дневного и ночного ухода за кожей, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной, гладкой и здоровой на протяжении всей беременности.

(Примечание: если у вас появилась сыпь на животе, обратитесь к акушеру.)

Визиты к врачу

Во время посещения врача во втором триместре ожидайте, что врач проверит следующее:

Пол вашего ребенка (если его еще не сделали, будет проведено УЗИ)
Ваш вес
Высота дна матки (расстояние от лобковой кости до верха матки, измеряется в сантиметрах; это значение часто совпадает с количеством недель беременности)
Размер вашей матки
Положение вашего ребенка

Нежелательные прикосновения к животу

Трудно устоять перед животом беременной, как милому ребенку.Для некоторых людей прикосновение к животу беременной может стать непреодолимым импульсом. Итак, вы можете ожидать, что близкие и даже незнакомцы будут немного трогать живот, когда начнете проявлять себя.

В то время как некоторые женщины не возражают, чтобы немного погладить живот здесь или там, другие считают это агрессивным. Если вам неудобно, когда кто-то прикасается к вашей шишке, не стесняйтесь устанавливать границы.

Беременный живот: третий триместр (28-40 недели)

Вы находитесь на финишной прямой, и ваш живот, вероятно, ощущает ее последствия! Расти, детка, расти! Ваше волнение и предвкушение находятся на пике, равно как и размер вашего живота.

Размер и форма

Твоя матка сейчас прямо под ребрами. Прибавка в весе замедлится в последние несколько недель беременности, предшествующих родам. Кожа живота растянута до предела, по крайней мере, так кажется.

На этой стадии женщины обнаруживают, что носят высоко, низко или широко. И вы можете даже не заметить изменения формы живота. Это может просто выглядеть больше!

Чего ожидать

Скорее всего, вы испытаете много изменений в течение последних нескольких недель беременности.В вашем животе больше не так много места, поэтому ваш ребенок давит на ваши легкие и мочевой пузырь.

Учитывая положение матки в третьем триместре, следует ожидать одышки и частых посещений туалета (если это вообще возможно!).

Визиты к врачу

Во время осмотров в третьем триместре ваш врач обратит внимание на следующие вещи:

Ваш вес
Высота дна дна
Размер вашего малыша
Положение вашего ребенка
Презентация вашего малыша

Красивая беременность начинается со здоровой кожи

Размер и форма живота не так важны, как поддержание здорового веса на протяжении всей беременности.Помните, что на размер и форму вашего живота влияют несколько факторов! Но, если вас это беспокоит, с любыми вопросами обращайтесь к врачу.

Обнимая беременный живот, не забывайте о нем заботиться! Наносите масло Mustela’s Stretch Marks Oil, когда вам нужно что-то, что быстро впитается в кожу, увлажнит и поможет уменьшить появление растяжек.

И это лишь одна из многих наших продуктов для беременных, из которых вы можете выбирать! Наша линия по уходу за кожей уменьшает появление растяжек, уменьшает дискомфорт кожи и защищает от потери упругости и эластичности.

Вы будете чувствовать себя комфортно в течение девяти месяцев и дольше!

30 недель (беременность №2) — Oh She Glows

Наш интерес к обновлению продолжается! Какая была шумная и пыльная неделя. Но с шумом и пылью приходит прогресс, так что я не могу слишком сильно жаловаться. На этой неделе были закончены работы по возведению каркаса, переборкам и ремонту сантехники. Также были запущены выходное окно и электрические прорывы. Безусловно, большой прогресс.

Как я себя чувствую : С трудом верю, что через пару месяцев у нас на руках будет новорожденный! Я с нетерпением жду возможности беречь все объятия (и, как ни странно, я с нетерпением жду возможности кормить грудью снова.Что ж, счастливые моменты кормления грудью, то есть!) Помимо этого мучительного холода, я чувствую себя более позитивно, чем в последние пару недель. Я стал достаточно организованным, и моя продуктивность была отличной. Мы все еще заняты подготовкой к выпуску моей следующей книги 6 сентября. Поскольку ребенок родится в сентябре (предположительно), это будет довольно непредсказуемый месяц, поэтому я работаю со своей издательской командой, чтобы продвинуться вперед как можно дальше.

Ребенок : Ребенок, по-видимому, сейчас около 3 фунтов и 16 дюймов.Безумие думать, что вес ребенка удвоится или утроится за следующие 10 недель. Когда в начале этой недели у меня была самая сильная простуда, я могла сказать, что ребенок спал намного больше, чем обычно. Теперь, когда я, наконец, выздоравливаю, активность ребенка вернулась в полную силу, и я круглосуточно чувствую всевозможные толчки / корки. Меня до сих пор поражает движение моего живота и ощущение, как части тела ребенка прижимаются к моему животу.

Домашняя жизнь : На следующей неделе начнутся ремонтные работы в главной и порошковой ванных комнатах.Я определенно не с нетерпением жду этого беспорядка. По крайней мере, беспорядок в подвале немного более сдержан. В эти выходные мы должны переместить все из нашей главной спальни / ванной комнаты и переехать в гостевую комнату на следующие шесть недель или около того.

На этой неделе я добился хороших успехов в офисе #shelfie! Вы видели подглядывание за Snapchat? Некоторые из вас спрашивали, могу ли я опубликовать пост о офисе, когда все будет готово, и я думаю, что это забавная идея! Я постараюсь, но не знаю, когда он будет завершен.Буду держать вас в курсе.

Nesting : Никакого гнездования не о чем говорить, так как мы просто пытаемся избавиться от пыли с помощью пылесоса / мытья полов каждую ночь после рено. Я не предвижу большого количества вложений в свое будущее, поэтому я рад, что много сделал во втором триместре. У нас есть шутка в этом доме: если Эрик увидит, как я вытираю пол и тону перед сном, это значит, что у меня скоро начнутся схватки! Будем надеяться, что этому малышу там какое-то время будет уютно.

Волосы / кожа / ногти : На моей коже полностью исчезли высыпания, и я бы даже сказал, что она снова светится.Я использую новое очищающее средство и точечные средства каждую ночь перед сном (после того, как друг настоял на том, чтобы это помогло мне при высыпаниях), и я сократил потребление шоколада (грустное лицо). Я также пью много зеленого сока и ем больше овощей, чем раньше. Что-то определенно помогает !!

Симптомы : В итоге я получил этот клин, чтобы посмотреть, поможет ли он моей боли в спине в одночасье. Ну, я не нашел, что клин слишком удобен (и он все равно как бы выскальзывает), но я нашел ему другое применение — клин для подушки! С тех пор, как меня заболел этот холод, я обнаружил, что поднять подушку было очень полезно.Клин отлично подходит для этого использования. У меня до сих пор не было многих других симптомов, кроме повышения давления в мочевом пузыре и простуды, которая наступает в пределах 50 футов от меня. 😉

Сон : Адриана переживает тяжелый период сна, когда она просыпается несколько раз за ночь и встает в 5 утра (даже после того, как встала очень поздно и много просыпалась). Не знаю, в чем дело, но мы все устали. Эрик сказал: «Интересно, наступит ли регресс сна на 2 года раньше срока?» Ура! Я забыл об этом.Я действительно думаю, что это отчасти связано с ее развитием в последнее время. Я упоминал об этом пару недель назад, но Адриана находится в этой удивительной фазе когнитивного развития. Ее словарный запас быстро растет, и она так много понимает. Она редко перестает говорить или указывать нам цвета, буквы и числа. И когда пора спать, ее разум, кажется, все еще наполнен таким волнением по поводу своего мира, что ей трудно отключиться. Кажется, будто она в прыжке. Прошлой ночью она наконец разбилась в 22:00 и встала незадолго до 5 утра… сумасшедшая!

Упражнение : Я взял перерыв на тренировку из-за простуды, но с нетерпением жду возможности вернуться к ним в эти выходные! Мне не хватает эндорфинов и ощущения силы, которые я получаю от Barre3.С другой стороны, я не отставал от наших ежедневных утренних прогулок всю неделю и думаю, что витамин D полезен для организма.

Тяга : В последнее время я обнаружил, что хочу много смузи, фруктов и салатов, что является хорошим изменением по сравнению со всей тягой к сахару во втором триместре. Должно быть, это из-за непрекращающейся жары! Хотя в моем животе определенно становится мало места. Я больше не могу есть много, не испытывая дискомфортных болей в ребрах. Так что я паслась и часто ела небольшими порциями.

Лучшее, что я ел / пил за всю неделю : Огромная Чаша Будды из кафе Kerr Street в Оквилле. Я набил себе живот до краев этой едой, лол. Я надеюсь воссоздать это для блога, так что следите за обновлениями !! Это почти все, о чем я могу думать.

Дней до срока оплаты : 68

Таблица размеров и формы живота беременных: вещи, которые вы должны знать

Живот для беременных становится настолько важным, что некоторые женщины могут начать беспокоиться, если живот меньше, чем у других.Но стоит ли беспокоиться об этом? И как узнать, растет ли ваш живот с правильной скоростью?

В этом посте MomJunction мы расскажем вам о факторах, которые определяют форму и размер вашего живота, поделимся таблицей роста живота во время беременности и решим связанные с этим проблемы.

Имеет ли значение размер живота при беременности?

Размер живота во время беременности может не вызывать беспокойства. Ваш живот может быть большим, маленьким, острым, круглым или высоким, но это не обязательно может повлиять на беременность.Некоторые люди могут попытаться угадать пол, состояние здоровья и прогресс ребенка, глядя на ваш живот, но вам не следует беспокоиться о том, что скажет кто-либо, кроме вашего врача или акушерки.

Определяет ли размер вашего живота пол и размер ребенка?

Размер и форма живота не определяют ни размер, ни пол ребенка. Большой живот может быть из-за избыточной массы тела или околоплодных вод, а маленький живот — из-за меньшего количества околоплодных вод или из-за первой беременности.Размер живота не имеет ничего общего с полом малыша.

Может ли размер живота точно указывать на вашу беременность?

Размер живота может не указывать на срок беременности. Размер живота на разных этапах беременности у разных женщин различается в зависимости от типа и размера ее тела. Независимо от размера живота, убедитесь, что вы поддерживаете здоровый вес, поскольку избыточный или недостаточный вес во время беременности может повлиять на рост ребенка (1).

Лучше не сравнивать размер своей шишки с размером живота других беременных женщин, так как размер живота может зависеть от нескольких факторов.

Какие факторы определяют размер вашего живота?

Следующие факторы могут определять размер и форму живота беременной:

Первая беременность: Если это ваша первая беременность, у вас может быть более компактная выпуклость, поскольку мышцы живота раньше не растягивались. Мышцы, которые удерживают ребенка высоко, кажутся более напряженными и подтянутыми.Кроме того, шишка, вероятно, будет меньше, чем при второй или последующих беременностях.

Вторая или последующая беременность: Первая беременность может растянуть мышцы живота и сделать его довольно гибким. Если вы не занимаетесь фитнесом или не занимаетесь спортом, ваши мышцы могут не вернуть свою первоначальную форму или тонус. Таким образом, вы можете заметить более крупную шишку, чем раньше. Опять же, это не значит, что ваш ребенок будет больше.

Объем околоплодных вод: На протяжении всей беременности индекс околоплодных вод постоянно меняется.Средний показатель околоплодных вод при нормальной беременности больше во втором триместре, тогда как в третьем триместре он сравнительно меньше. В зависимости от производства этой жидкости, но не размера вашего ребенка, ваш живот может казаться маленьким или большим (2).

Изменение положения ребенка: Со второго триместра ребенок может стать активным и начать двигаться внутри животика. Это может изменить форму и размер вашего живота. Например, ваш ребенок может иногда перемещаться с одной стороны на другую, слегка меняя форму животика (3).

А на последней стадии беременности голова обычно опускается в таз, в результате чего животик внизу кажется больше. Это означает, что положение ребенка может повлиять на размер и форму живота.

Рост матери: У более высоких женщин более длинный торс, что дает ребенку больше места для роста. Итак, пока ребенок растет, живот растет вверх, а не наружу. С другой стороны, у более низких женщин будет меньше места, и их ребенок будет выталкиваться наружу, а не вверх.

Далее мы даем вам диаграмму среднего размера живота во время беременности.

[Читать: Зуд живота во время беременности ]

Таблица размеров живота при беременности

На этой диаграмме показаны изменения, которые вы можете заметить в животе по мере роста ребенка. Это приблизительная таблица, и ее размеры и изменения могут варьироваться от одной женщины к другой (4).

Месяц / неделя	Размер живота / развитие плода
Первый месяц (неделя 1-4)	Нет изменений в размере живота Размер плода составляет около ¼ дюйма
Второй месяц (5-8 неделя)	Твердый живот, небольшая разница в размере живота Размер плода примерно один дюйм
Третий месяц (9 неделя) -13)	На дне начинает появляться крошечная шишка Размер плода около четырех дюймов
Четвертый месяц (неделя 14-17)	Живот растет и становится заметным Рост плода около шести дюймов
Пятый месяц (18-21 неделя)	Живот выражен; он виден, а форма может отличаться.Некоторые из них высокие, некоторые низкие, а некоторые выпуклые в середине Ребенок может вырасти примерно до десяти дюймов
Шестой месяц (неделя 22-26)	Живот увеличивается вдвое и выглядит похожим в баскетбол Ребенок вырастает примерно до 12 дюймов
Седьмой месяц (27-30 неделя)	Рост ребенка замедляется, а размер живота может быть постоянным или увеличиваться Ребенок сейчас около 14 дюймов
Восьмой месяц (31-35 неделя)	Размер живота такой же, но выглядит больше Ребенок вырастет до 18 дюймов
Девятый месяц (36-40 неделя)	Живот выглядит пышным и большим Ребенок будет примерно 18-20 дюймов

Если вы не заметили вышеуказанных изменений, не паникуйте c или предположите, что что-то не так.Посоветуйтесь с акушеркой или врачом, если вас беспокоит форма или размер живота.

Общие опасения по поводу беременного живота

Здесь упоминаются некоторые из распространенных опасений, которые могут быть у беременных женщин по поводу своего живота:

Маленький живот: Если у вас маленький живот, и ваш врач или акушерка говорят вам, что это нормально, то вам не о чем беспокоиться. Одной из причин, вызывающих беспокойство, может быть маловодие или мало околоплодных вод.Состояние может быть диагностировано с помощью ультразвука, и врач может предложить лечение на основе таких факторов, как его степень и ваша история болезни (5).

Большой живот: Если ваш живот быстро растет, вы можете посетить врача для проверки. Обычно это может быть нормально из-за предыдущей беременности или других факторов. Одной из причин, вызывающих необычно большой живот, может быть многоводие или большое количество околоплодных вод (6), что будет диагностировано вашим врачом и обработано соответствующим образом.

Высокий живот: Если вы носите высокий живот, это обычно означает, что у вас хороший мышечный тонус и сильные мышцы живота. Кроме того, это может быть связано с тем, что вы высокий, и в большинстве случаев высокий живот во время беременности считается нормальным, если врач или акушерка не поставили иной диагноз. Однако убедитесь, что ваш врач регулярно контролирует размер живота.

Низкий живот: При низком животе может показаться, что ребенок готов выйти в любую минуту, но обычно это не так.Низкий живот может вызвать дискомфорт, давление на поясницу и боль в области таза, но это не повод для беспокойства.

Широкий живот: Широкое ношение обычно означает, что ребенок находится в поперечном положении, положение называется поперечным лежанием (7). Если ребенок не поворачивает голову во время родов, это может стать проблемой. Однако иногда беременная с избыточным весом может носить широкую ногу, что не является поводом для беспокойства.