Живот на 39 неделе беременности: предвестники родов, выделения, шевеления, фото, УЗИ

39 неделя беременности. К чему готовиться? | Капсула Жизни

Вы беременные уже почти 9 месяцев, а это значит, что совсем скоро случится маленькое чудо и новый человек «пополнит» население Земли. 39 неделя беременности – самое время для срочных родов. Ребенок уже принял позу, максимально удобную для появления на свет, поджал ручки и ножки и наклонил подбородок к груди. Плод на 39 неделе беременности уже готов сам дышать и принимать пищу – материнское молоко.

Как бы ни был велик страх родов, 39-40 недели беременности – это то время, когда большинство женщин мечтают родить побыстрее. Ведь беременный живот уже настолько большой, что он мешает нормально двигаться. Кроме того, женщины часто испытывают дискомфорт, у них болит поясница, тянет низ живота. Одним словом, период это сложный.

Разберемся, что происходит на сроке беременности 39 недель с женским организмом. Время это нелегкое, оно потребует терпения и выдержки. Впрочем, мысль, что испытания подходят к концу и до встречи с любимым сыночком или дочкой осталось совсем мало времени, позволит легче перенести испытания.

Поскольку 39-40 недели беременности – это самое время для родов, материнский организм активно готовится к этому процессу. Живот на 39 неделе беременности очень большой, скорее всего, он уже переместился ниже.

Этот симптом считается одним из признаков близкого конца беременности. Опущение живота при беременности может произойти за 1-2 недели до начала родовой деятельности. Но это необязательно. У некоторых женщин живот опускается буквально накануне рождения ребенка.

Шевеления на 39 неделе беременности незначительны, малыш уже настолько вырос, что ему сложно шевелиться в столь тесном пространстве. Если ребенок располагается правильно, то сейчас его голова направлена в область маминого таза. При ином расположении малыша женщину, скорее всего, уже поместят в родильный ром, особенно, в том случае, если ей показано проведение кесарева сечения.

Почти все женщины сталкиваются с тем, что у них на 39 неделе беременности каменеет живот. При появлении этого симптома нужно понять, что это тренировочные схватки или развитие родовой деятельности. При тренировочных схватках сильно болеть не должно, но может быть ощущение, что слегка тянет живот. Кроме того, тренировочные схватки всегда нерегулярны.

Ребенок на 39 неделе беременности двигается мало, но зато его движения причиняют существенный дискомфорт. Кроме того, матка сейчас опустилась и деформирует мочевой пузырь, поэтому в туалет приходится ходить чаще обычного.

Опустившая матка оказывает влияние и на кости таза, поэтому у беременных часто тянет поясницу. Могут быть боли внизу живота и в промежности, но не резкие, а носящие тянущий характер.

39 акушерская неделя беременности – время, когда плацента начинает быстро стареть, при этом:

• ее толщина становится все меньше;
• отмечается кальцификация тканей;
• сосуды начинают хуже функционировать.

Из-за этого ребёнок получает меньше кислорода и питательных веществ. Но процесс это естественный. Природа мудра, и такое положение вещей задумано для того, чтобы подготовить малыша к сложному процессу родов, в процессе которого, он неизбежно будет страдать от гипоксии.

Однако иногда плацента стареет раньше времени, и ребёнок на протяжении нескольких недель находится «в режиме голодания», что не идет ему на пользу. По этой причине, на поздних сроках мамам часто назначают КТГ, это исследование позволяет проверить самочувствие малыша.

УЗИ на 39 неделе беременности, как правило, не назначают, так как оно в этот период малоинформативное, но при необходимости, может быть выполнен ультразвуковой скриннинг.

На протяжении всей беременности нужно следить за характером отделяемого из влагалища. В норме выделения на 39 неделе беременности умеренные, слизистые, однородные, бесцветные или цвета молока. Не считаются патологией нитевидные слизистые выделения белого или кремового цвета, в них может в небольших количествах присутствовать кровь в виде прожилок.

Тридцать девятый семидневный период – время, когда у многих женщин отходит слизистая пробка, которая закрывает шейку. Как правило, выход пробки случается за несколько дней до начала родовой деятельности.

На 39 неделе беременности выделения считаются патологическими, если они зеленые (гнойные), кровянистые, творожистые или коричневые.

• Белые выделения неоднородной структуры – признак молочницы. Дополнительными симптомами является сильный зуд. Нужно пройти курс местного лечения (свечи), чтобы исключить риск инфицирования плода во время рождения.

Иногда врачи рекомендуют пройти курс профилактического лечения от молочницы перед родами даже при отсутствии выраженных симптомов. Как правило, это необходимо женщинам, у которых молочница несколько раз обострялась в течение беременности.

• Желто-зеленые выделения – симптом бактериальной инфекции. Это весьма опасный симптом, так как возможно внутриутробное инфицирование плода с развитием тяжелых осложнений. Поэтому при появлении тревожных симптомов нужно срочно обращаться к врачу.

• Кровянистые выделения на 39 неделе беременности могут говорить о том, что началась отслойки плаценты. Признаком осложнения могут быть и коричневые выделения. Особенно опасно, если при наличии таких выделений болит живот. Как правило, коричневые мажущие выделения появляются при частичной отслойке, а при полной развивается кровотечение. Это опасное осложнение, которое угрожает и ребенку и матери.
• Водянистые выделения – признак подтекания амниотической жидкости. При появлении такого симптома следует ожидать скорого начала родов.

Беременность 39-40 недель – это конечный срок вынашивания. К этому времени развитие ребенка завершено полностью, он готов появиться на свет. Системы его организма вполне готовы к автономному существованию. Малыш имеет все необходимые для выживания рефлексы. Ребенок сейчас живет в режиме новорожденного, большую часть суток он спит, а в периоды бодрствования тренирует свой сосательный рефлекс, посасывая пальчик.

Малыш все еще может набирать вес. Масса тела малыша зависит от наследственности и ряда других факторов. В среднем, она составляет 3,5 кг. Но малыш может родиться с меньшим или большим весом, известны случаи, когда вес новорождённого достигал 5 кг, хотя, такой вес, конечно, исключение, чем правило.

К последним неделям беременности большинство женщин с нетерпением ждут родов, так как переносить тяготы своего положения становится все сложнее. Нужно знать, как отличить предвестники от признаков родов.

На 39 неделе беременности предвестники родов у первородящих, скорее всего, уже появились. У многих женщин, беременных первым ребенком, предвестники появляются гораздо раньше – на 36-37 неделе.

А вот предвестники родов у повторнородящих могут появиться буквально накануне знаменательного события. В целом предвестники родов у повторнородящих и у женщин, ожидающих первого малыша, ничем не отличаются. Итак, предвестники родов на 39 неделе беременности:

• смещение живота книзу;
• отхождение слизистой пробки;
• частые тренировочные схватки;
• выделение из сосков – густой желтой жидкости – молозива;
• жидкий стул;
• уменьшение массы тела.

Если вы регулярно взвешиваетесь, то сможете заметить, что накануне родов вы сбросили около 1 килограмма. Дело в том, что организм перед родами избавляется от излишков жидкости.

Появление предвестников не означает, что нужно срочно ложиться в родильный дом. С момента появления первых признаков может пройти несколько недель до начала процесса родов.

Некоторые женщины предпочитают лечь в родильный дом заблаговременно, но большинство стремится дождаться родов дома. Если нет никаких осложнений, то большой необходимости ложиться в стационар заранее не имеет смыла. Как понять, что роды начались? Об этом говорят следующие признаки:

• схватки стали сильнее, они повторяются с определённым промежутком времени, причем этот промежуток становится все короче. Если схватки повторяются каждые 5 минут, ехать в роддом нужно срочно;
• отошли воды – хлынули потоком или начали подтекать. В последнем случае, женщина заметит, что выделения стали намного обильнее и приобрели жидкую консистенцию.

И на 39 неделе возможно развитие различных осложнений, при которых маме требуется неотложная медицинская помощь.

Срочно звонить в Скорую нужно:

• при кровотечении;
• если на 39 неделе беременности болит низ живота, причем, боль сильная и не отпускает длительное время;
• произошли существенные изменения в характере шевелений ребенка. Он либо совсем перестал подавать признаки жизни, либо, напротив, стал непривычно активным;
• повысилось артериальное давление, произошедший скачок давления можно заметить по появлению следующих признаков: головная боль, головокружение, появление «мушек» перед глазами.

39 неделя беременности – время, когда нужно быть готовой поехать в родильный дом в любой момент. Подготовьте необходимые вещи, сложите документы заранее. Если начнутся схватки, то вам будет не до сбора вещей, и впопыхах можно будет что-то забыть. Продумайте вопрос, как вы будете добираться до роддома (на собственном транспорте, на такси, в карете Скорой), учтите возможность наличия пробок на дороге. А после того как все будет готово, спокойно ждите начала родов. У вас обязательно все будет хорошо!

Гипоксия плода. Симптомы, признаки, последствия

Барокамера — здоровье без таблеток! Применение при беременности

Баротерапия — как она работает?

39 неделя беременности — каменеет живот: причины, сопутствующие симптомы, поводы для беспокойства

После 38 недели беременности большинство будущих мам находится в постоянном ожидании рождения малыша. Это оправдано, ведь многие женщины рожают на 39 неделе беременности. Беременные тщательно прислушиваются к своим ощущениям, поэтому замечают любое изменение в самочувствии. Часто в конце 3 триместра будущие мамы чувствуют, что живот твердеет и становится будто каменный. Почему так происходит?

Изменения в организме будущей матери на 39 неделе беременности

Последние недели беременности организм активно готовится к предстоящим родам. Если к 39 неделе живот не опустился, то это может случиться именно на этом сроке (рекомендуем прочитать: могут ли начаться роды, если живот не опустился?). Малыш занимает позицию, которая облегчит ему прохождение через родовые пути – его головка размещается в области малого таза. Снижается давление на диафрагму, усиливается на мочевой пузырь.

Активно вырабатываются гормоны, способствующие размягчению костей таза и выработке молока. Из-за этого начинают расходиться тазовые кости, а грудь понемногу наливается. У многих будущих мам в 38–39 недель беременности из молочных желез выделяется молозиво.

Поскольку кости таза расходятся, опускается живот, у беременной изменяется центр тяжести, что отражается на походке. Женщина выставляет живот вперед, а плечи откидывает назад. Будущим мамам так ходить неудобно, поэтому они инстинктивно поддерживают поясницу рукой.

Для того чтобы снизить риск высокой кровопотери во время родоразрешения, организм женщины запускает механизм, изменяющий состав крови. В этот период повышается ее свертываемость. Происходит также изменение работы головного мозга. Активизируется отдел, который отвечает за «родовую доминанту». Он контролирует деятельность всех органов и систем во время родов.

На последних неделях беременности снижается вес женщины на 1–1,5 кг. Это значит, что организм очищается перед предстоящими родами. Выводится лишняя жидкость, из кишечника выходят шлаки.

Ощущения женщины на этом сроке

Происходящие изменения отражаются на ощущениях будущей мамы. Гормональная перестройка влияет на ее настроение и физическую активность. Большинство женщин на 39 неделе беременности чувствует непреодолимое желание кардинально изменить свое жилье. Однако у некоторых беременных появляется апатия.

Характерными ощущениями в 38–39 недель беременности также являются:

• Постоянное давление на мочевой пузырь. Из-за давления матки учащаются позывы к мочеиспусканию. Некоторые будущие мамы отмечают недержание мочи, появляющееся при резких движениях или кашле.
• Частые перепады настроения. На эмоциональное состояние женщины влияют гормоны. Однако на эмоции будущей мамы также оказывают влияние страх перед родами, усталость от беременности, ожидание скорой встречи с малышом.
• Болит в крестце и в районе лобковой кости. Эти части позвоночника накануне родов становятся подвижными, поэтому головка ребенка может опуститься в малый таз. Давление малыша доставляет дискомфорт.
• Онемение ног. Конечности могут онеметь из-за изменившегося положения плода, который начинает сдавливать некоторые сосуды и нервные окончания. Иногда женщины ощущают, что тянет мышцы бедра.
• Облегчение дыхания. Опустившийся живот позволяет легким расправиться.
• Снижение активности плода. К концу беременности ребенок весит около 3–3,5 кг. Ему тесно в маточной полости, поэтому он не может сильно пинаться. Движениям также препятствует позиция, занимаемая накануне родов – головкой вниз в малом тазу. Однако, несмотря на это, будущая мама должна ощущать от малыша не менее 10 сигналов в сутки.
• Маточный тонус. Если в середине срока тонус ощущался тянущими болями внизу живота, то в 38 недель при напряжении органа беременная чувствует, что матка каменеет.

Почему может каменеть живот?

На поздних сроках беременности репродуктивный орган чувствителен к различным изменениям. Как следствие – живот становится жестким. На 39 неделе беременности живот каменеет по следующим причинам:

• Сексуальная активность. Многие будущие мамы до последних недель вынашивания малыша ведут активную половую жизнь. Когда женщина ощущает оргазм, появляется кратковременный спазм репродуктивного органа.
• Стресс. Если будущая мама расстроена или раздражена, в ее кровь выбрасываются гормоны, которые приводят к спазмам гладкой мускулатуры.
• Физическое напряжение. Активные движения или поднятие тяжестей также вызывают гормональный всплеск. Организм активизирует выработку мужских гормонов, которые влияют на сократительную способность матки.
• Наполненный мочевой пузырь. Поскольку на последних неделях матка тесно соприкасается с мочевым пузырем, они оказывают друг на друга давление.
• Неправильное питание. Живот может становиться твердым из-за повышенного газообразования. При этом женщина должна ощущать тяжесть в желудке, которая проходит после завершения процесса переваривания пищи.

• Воспалительный процесс мочеполовой системы. Воспаления и инфекции на поздних сроках несут опасность для плода, поэтому при подозрении на патологию необходимо проконсультироваться с гинекологом.
• Начало родовой деятельности. Родоразрешение на 39 акушерской неделе является нормальным. Однако помимо того, что живот твердый, перед родами женщина ощущает также тянущие боли в пояснице, отходит слизистая пробка, подтекают околоплодные воды. Схватки учащаются, проявляются в виде опоясывающих болей.
• Тренировочные схватки. С 38 недель у многих будущих мам часто живот становится твердым, однако родовая деятельность не начинается. Маточное напряжение возникает вследствие подготовки органа к рождению ребенка.

Тренировочные схватки и их особенности

Тренировочные или ложные схватки могут появиться еще во втором триместре беременности. Это кратковременные сокращения матки без боли внизу живота и других признаков начинающихся родов. На последних неделях беременности они могут появляться несколько раз в день. От настоящих схваток ложные отличают некоторые особенности:

• Длительность. С началом родовой деятельности истинные схватки постепенно становятся более продолжительными. Тренировочные не имеют тенденции к нарастанию. Одна схватка может длиться 10 секунд, а следующая – 1 минуту.
• Нерегулярность. С началом родового процесса напряжение живота возникает с определенной периодичностью. Тренировочные маточные спазмы возникают через разные промежутки времени.
• Быстрое прекращение. Ложные схватки проходят, если беременная меняет положение тела или ложится отдохнуть. Также напряжение матки легко снимается после приема Но-шпы или другого спазмолитика. Настоящий родовой процесс таким образом остановить невозможно.

Симптомы, при наличии которых необходимо срочно обратиться к врачу

Несмотря на то, что напряжение матки является нормальным на 39–й неделе беременности, будущей маме необходимо внимательно относиться к симптомам, которые сопровождают маточный тонус.

Необходимо срочно обратиться к врачу при наличии следующей симптоматики:

• Подтекание околоплодных вод. Плодные оболочки разрываются перед активной стадией родов. Однако у некоторых женщин воды начинают подтекать раньше, чем начинаются схватки. Длительное нахождение в утробе матери после разрыва плодного пузыря опасно для ребенка. Следует насторожиться, если выделяемая жидкость непрозрачная и имеет неприятный запах.
• Прекращение движений плода или менее 10 толчков в сутки. Прекращение шевелений может указывать на то, что с ребенком не все в порядке.
• Кровотечение из влагалища. Небольшие розоватые или коричневые слизистые выделения на поздних сроках беременности указывают на отделение пробки. Однако капли алой крови указывают на отслойку плаценты.
• Интенсивные боли во время напряжения живота.
• Сильные и частые толчки плода. Данное явление указывает на то, что ребенок испытывает кислородное голодание.
• Постоянное головокружение.
• Потеря сознания.
• Повышение артериального давления.
• Напряжение матки каждые 10 минут или чаще. Регулярность схваток указывает на начало родов.

Как избавиться от неприятных ощущений при тонусе матки на 39 неделе беременности?

Если спазмы причиняют дискомфорт, но родовая деятельность не активизируется, избавиться от неприятных ощущений поможет следующее:

• Массаж поясницы. Массировать необходимо круговыми движениями без сильного нажатия на спину.
• Прием спазмолитика. Боли и спазмы снимают Но-шпа, Папаверин, Вибуркол. Способ применения и дозировку лекарства необходимо согласовывать с лечащим врачом.
• Отдых. Отдыхать нужно на боку. Однако положение тела нужно менять как можно чаще.
• Дыхательная гимнастика. Специальные упражнения помогают улучшить кровоток, что способствует снижению боли.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

болит и тянет низ живота, предвестники родов

Ваша беременность полностью доношена, и роды могут начаться в любой момент, как только вы и малыш будете оба к этому готовы. Рост ребенка не останавливается ни на минуту, он прибавляет в весе, хотя уже и на так активно, как несколько месяцев назад. Места в животике ему мало, вы часто ощущаете дискомфорт от шевелений, накопилась усталость и хочется уже побыстрее родить. Вы проделали долгий путь и остается всего несколько дней. Ближе к знаменательной­ дате количество околоплодных вод снизится и малышу станет совсем тесно. Но это позволит в родах снизить риск осложнений в виде выпадения пуповины и других. Подготовьте все необходимое для поездки в роддом и отдыхайте.

Статьи по теме

Изменения в организме на 39 неделе

39 недель – это десятый акушерский месяц и конец девятого календарного месяца, срок с 38 по 40 неделю считается вполне нормальным для рождения малыша. Сейчас вы уже не прибавляете в весе, не смотря на то, что кроха все также растет, ваше тело готовится к появлению его на свет. Серьезных изменений в состоянии здоровья в сравнении с прошлой неделей не происходит, но стали частыми позывы в туалет, повышена тревожность и нервозность. Матка и ее шейка активно расширяются и размягчаются что может давать коричневые выделения. Происходит опускание живота и облегчение дыхания, улучшается пищеварение, и могут возникать даже диареи. Роды могут начаться в любой момент – днем или ночью, при этом могут сначала возникать схватки, и только потом отойдут воды, либо наоборот – оба варианты нормальны. Не стоит сейчас отправляться в поездки далеко от дома, нужно всегда носить с собой необходимые документы. Если планируется операция, то скорее всего вас положат в больницу заранее, чтобы подготовить.

Рождение ребенка в ПДР бывает только у 5% женщин, остальные делают это раньше или даже позже установленного срока. Это не опасно, малыш уже созрел и полностью готов к внеутробной жизни.

Развитие плода на 39-ой неделе: вес размер и пол

Ребенок к этому сроку весит около 3300 г, и достиг роста в 52-53 см. Он полностью доношенный и готовится выйти на свет.

Шевеления становятся все менее активными из-за сильной тесноты­, он подтягивает коленочки к груди и скрещивает ручки, чтобы было удобнее располагаться в утробе. Это обусловлено и тем, что количество околоплодных вод ближе к ПДР уменьшается из-за воздействия гормонального фона, что тоже существенно ограничивает движения. Большинство детей имеют головное предлежание, наиболее удобнее для естественных выхода, но могут быть и тазовые, и тогда вопрос будет решаться о том, возможны ли роды через естественные родовые пути или лучше прибегнуть к кесаревому сечению.

­Сейчас кроха именно такой, каким будет в первые дни после рождения, у него полностью сформированы все рефлексы, его органы и системы полностью развиты, и нервная система их полноценно контролирует. Даже ритм сна и бодрствования сейчас таков, каким он будет в первые недели жизни. Малыш в периоды активности сосет пальчик или шевелит конечностями, реагирует на внешние раздражители, громкие звуки или прикосновения к животу. Может морщиться, вздрагивать, икает и глотает околоплодные воды. За счет околоплодных вод и их переваривания в кишечнике сформировался первородный кал – меконий, он должен отойти после рождения. Если же плод испытывает в утробе страдания, может происходить отхождение мекония ранее срока и воды прокрашиваются в зеленоватый цвет.

Наращивается масса тела и сила мышц, запасается кальций и железо для дальнейшей внеутробной жизни, тренируется координация и мышечный тонус. Важно следить за шевелениями, за день он должен давать о себе знать не менее десяти раз. Если его активность очень мала или шевеления сильные и постоянные, нужно обратиться к врачу, возможно плод испытывает гипоксию.

Сердце малыша перекачивает кровь по сосудам, почки фильтруют мочу, кишечник переваривает заглоченные воды, а поджелудочная железа помогает их расщеплять за счет выработки ферментов, которые в дальнейшем помогут малышу переваривать пищу.

Но нервная система все еще продолжает совершенствоваться, и будет это делать и после рождения. ­Сейчас организм крохи стерилен, первые микробы заселят кишечник с первыми каплями молозива из груди мамы. Поэтому, крайне важно приложить его к груди сразу после рождения, чтобы он получил знакомую ему флору с кожи груди и соска.

Питание плод получает пока через плаценту, но сейчас она начинает активно стареть, так как ей осталось работать совсем немного. Пуповина будет перерезана только после рождения, и тогда малыш будет питаться уже самостоятельно. Легкие готовы к дыханию, но пока находятся в состоянии сна, они раскроются только после выхода малыша на свет.

Роды и предвестники на 39 неделе

Роды могут начаться в любой момент, внимательно следить за состоянием и предвестниками родов, именно они укажут на скорое наступление главного события вашей беременности.

Этими признаками служит снижающийся аппетит, происходит «чистка» всего организма со снижением веса из-за схождения отеков, опорожнения кишечника, вплоть до диареи, а иногда может быть даже тошнота с рвотой. В среднем, уходит до 2 кг веса. Становятся частыми и сильными ложные схватки, они очень ощутимы, но не имеют четкой периодичности и не приводят к раскрытию шейки. Они могут сопровождаться тянущими ощущениям в пояснице и в животе. Чтобы отличить их от родовых схваток можно принять душ, поменять положение тела, походить по комнате или полежать, ложные схватки обычно походят, а настоящие только усиливаются, и сокращается интервал между ними.

Происходит усиление влагалищных выделений с отхождением комочков розоватой слизи – пробки, закрывающей шейку матки. Шейка размягчается и расслабляется, что и приводит к выделению пробки, она может отходить частями в объеме до двух столовых ложек или комочком слизи.

Может возникать непреодолимое желание все вымыть и прибрать – «синдром гнездования», что заставляет женщину браться за тяжелую домашнюю работу. Не стоит усердствовать и переутомляться. Также могут быть смены настроения и бессонница.

Настоящие схватки болезненные, при них ощущения нарастают, а интервалы между схватками сокращаются. Боли тупые, постепенно увеличиваются по силе­ интенсивности, длительности. В роддом при первой беременности нужно приезжать при схватках примерно раз в десять минут и длительностью около 30 секунд. При повторных беременностях стоит поторопиться, они обычно проходят быстрее. Роды в этом сроке вполне нормальны, они будут проходить в три периода – первый самый длинный – это схватки с постепенным раскрытием шейки, второй – потужной – рождение ребенка, и третий – период рождения последа. При схватках нужно двигаться и правильно дышать, это облегчит вам состояние, слушайте врачей и все будет хорошо. Не нужно бояться роддома, роды – это процесс вполне естественный, и с вами всегда рядом будет акушерка и врач.

Ощущения будущей мамы

39 неделя – это томительное ожидание появления малыша и большая усталость из-за огромного живота и неприятных ощущений. Вам тяжело двигаться, одеваться, спать и даже кушать, поэтому вы можете раздражаться и нервничать, уставать. Каждое шевеление малыша ощущается очень отчетливо, он вырос и стал очень сильным, и около 15 кг лишнего веса носить на себе тяжело. С таким животом трудно найти удобное положение, мучает бессонница, а днем вы чувствуете себя усталой, постоянно хочется в туалет, так как головка плода давит на мочевой пузырь. Происходит подготовка тела – могут возникать тошнота и рвота, понос, хотя возможны и запоры, с которыми трудно справиться даже при помощи питания, богатого клетчаткой. Постепенно сходят отеки, и за счет этого может уйти и пару лишних килограммов. Усиливается дискомфорт в области костей таза, возникают боли в пояснице и спине, могут отдавать в ноги, усложняя передвижение. Но на фоне всех этих ощущений может возникать эмоциональный подъем с желанием привести в порядок дом и все вымыть и перестирать, это синдром «гнездования», помогающий сохранить позитивный настрой.

Прислушивайтесь к своим ощущениям – скоро ваш малыш родится, наслаждайтесь последними днями беременности.

Боли

Сейчас вы можете испытывать различные болезненные и дискомфортные ощущения, они возникают как результат повышения веса и нагрузок на позвоночник и таз. Скорее всего, живот уже опустился, что привело к прижатию головки плода к выходу из малого таза. При этом может ныть и болеть спина, поясница, возникают неприятные ощущения и боли между ног, чувство давления. Облегчить подобные ощущения поможет ношение дородового бандажа и проведение гимнастики, разгрузка спины в коленно-локтевом положении. Это поможет и в работе пищеварения, почек и плаценты.

Могут возникать изжога и запоры из-за проблем с пищеварением, а также в этом сроке может возникать боль в области заднего похода и геморрой. Важно обратиться к врачу за советом, как облегчить свое состояние. ­Если возникают сильные отеки и головная боль, повышается давление и мелькают мушки перед глазами, нужно немедленно обращаться к врачу, это признаки гестоза. Если же возникают боли в животе, они регулярные, при этом каменеет живот – это могут быть признаки тонуса или начала родовой деятельности, стоит обратиться в стационар.

Выделения

В этом сроке характер выделений может меняться – они становятся обильнее из-за смены гормонального фона и созревания шейки матки. Именно область шейки матки дает изменение характера выделений. Это могут быть слизистые выделения из-за отхождения пробки из шейки матки, хотя допустимы и розовые, коричневые выделения из-за примеси крови из сосудов в области размягченной шейки. Особенно они характеры после влагалищного исследования у врача. Если же выделения белые, с хлопьями и возникает зуд, это может быть молочница, которую стоит пролечить до родов, чтобы не наградить ею малыша.

Если появились кровянистые выделения или кровь алого или темного цвета, немедленно вызывайте скорую помощь, скорее всего это отслойка плаценты, что требует немедленного родоразрешения для спасения мамы и малыша.

Как распознать подтекание околоплодных вод

Если выделения обильные, постоянно намокает нижнее белье, и они имеют прозрачный или беловатый оттенок, сладковатый запах – скорее всего, это околоплодные воды. При их подтекании нужно немедленно отправляться в роддом, чтобы решать вопрос о родоразрешении. С момента отхождения вод до появления малыша должно пройти не более 12-14 часов, чтобы не было внутриутробного инфицирования плода. Распознать подтекающие воды можно при помощи специальной прокладки – она продается в аптеке.

Состояние матки на 39 акушерской неделе

У большинства женщин к этому сроку произошло опущение живота, и стало легче дышать, дно матки стало немного ниже и не упирается в ребра. При этом матка активно подготавливается к предстоящему процессу, возникают тренировочные схватки, которые становятся сильнее и активнее, при этом живот твердеет и может быт болезненным из-за повышения тонуса. Ложные схватки нерегулярны и не приводят к раскрытию шейки. Она сейчас мягкая, пропускает кончик пальца.­ При появлении регулярных схваток или отхождении околоплодных вод стоит немедленно отправляться в роддом.

Ультразвуковое исследование (Узи)

На 39 неделе УЗИ может понадобиться только для уточнения каких-либо нюансов и определения тактики ведения родов, его дополнительно назначает врач. Врач определяет срок беременности по УЗИ, предположительный вес и рост плода, все его органы и ткани, степень зрелости и развития, а также смотри другие показатели УЗИ. Важно оценить состояние матки и ее размеры, зрелость шейки и ее готовность, количество околоплодных вод и их состояние. Определяется степень зрелости плаценты – норма для этого срока – третья степень зрелости, и чем выше степень, тем старее плацента­ хуже ее функции. Также важно оценить и нахождение и длину пуповины – если она расположена на шейке плода, это потребует особого внимания.

Симптомы и признаки многоводия и маловодия

По данным УЗИ и результатам обследования беременной можно выявить признаки маловодия – оно для данного срока будет являться физиологическим, так как дает более стабильное положение плода в матке, уменьшает ее растяжение и предотвращает выпадение петель пуповины. При многоводии матка может перерастягиваться, что приведет к слабости родовой деятельности и осложнениям. Точно установить многоводие и маловодие можно по УЗИ, определяя количество вод в мл.

Простуда и способы лечения

В данном сроке беременности простуда крайне нежелательна, так как есть риск рождения ребенка болеющей мамой­ обсервационном отделении. Если же возникают признаки ОРВИ­ — повышенная температура, насморк и кашель, нужно немедленно обратиться к врачу для лечения. Врач подробно расскажет вам, как лечить простуду, чтобы не допустить осложнений и инфицирования малыша.

Режим питания и вес мамы

Перед родами тело женщины активно готовится к предстоящему процессу, поэтому происходит потеря в весе около 2 кг, в среднем вы могли набрать около 12-15 кг, и сейчас организм постепенно снижает вес. Это лишняя жидкость и очищение кишечника.

Аппетит­ может быт снижен или отсутствует, это нормально, стоит питаться понемногу – растительной­ молочной пищей, избегая острого, жирного и жареного. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам, кашам и овощным блюдам. Можно также сделать себе разгрузочный день на яблоках, кефире или салатиках.

Секс

Отношение к сексу в этой неделе беременности неоднозначное. Многие врачи против этого, так как отошла слизистая пробка и может быть инфицирование плода. Также считается, что оргазм провоцирует родовую деятельность. Но в то же время, сперма мужчины воздействует на шейку как средство для ее активной подготовки и размягчения, что помогает в подготовке к родам. Поэтому, в этом вопросе стоит ориентироваться исключительно на свое желание и самочувствие, если вам хочется – стоит подобрать удобную позу и избегать глубоких и резких проникновений.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

ребенок готов к рождению и меньше шевелится

Ребенок готов к рождению

Наступила 39 неделя беременности, ребенок уже полностью сформирован и готов появиться на свет в любой момент. Малыш достиг размеров небольшого арбуза и весит примерно 3,2 кг. Его легкие достаточно развиты, чтобы наконец-то сделать первый вдох. Шевеления ребенка становятся все менее активными из-за тесной материнской утробы, будущая мама должна не переставать наблюдать за активностью своего чада и в случае «затишья» немедленно обратиться к врачу.

Активность беременной на 39 неделе

На 39 неделе у беременных начинается активное «гнездование» — состояние, при котором женщина стремится изо всех сил навести порядок и создать как можно больше уюта в доме. В это время женщины могут ощутить прилив сил, необычную легкость (несмотря на огромный живот на 39 неделе беременности) и желание «свернуть горы». Но не стоит слишком усердствовать: подобные интенсивные физические нагрузки вполне могут спровоцировать роды на 39 неделе. Доверьте уборку и обустройство дома будущему папе или заботливым родственникам.

Размеры живота на 39 неделе

Окружность живота на 39 неделе беременности составляет примерно 93-99 см. Дно матки начинает опускаться, высота дна матки составляет ориентировочно 28-32 см.

Беременность и прогулки

Для благополучного родоразрешения и хорошего самочувствия будущей мамы и ребенка врачи рекомендуют не пренебрегать длительными прогулками. В идеале на поздних сроках беременности гулять нужно не менее 3 часов в день, если нет никаких проблем и вам не показан постельный режим. Гипоксия плода – опасное явление на протяжении всей беременности, конец третьего триместра – не исключение. Для ее профилактики важно не только дышать свежим воздухом, но и продолжать правильно питаться, выполнять посильные упражнения для беременных, избегать стрессов и любых негативно влияющих на вас и вашу беременность условий.

На сроке 39 недель беременности многие женщины теряют в весе до 2 кг. В этом нет ничего страшного – организм выводит лишнюю жидкость. На 39 неделе беременности общая прибавка у женщин составляет в среднем от 10 до 15 кг, однако она может быть как больше, так и меньше. Это зависит от особенностей организма будущей мамы и является одним из предвестников скорых родов.

Как выглядит малыш на 39 неделе

На сроке 39 недель размер малыша примерно с арбуз.

На 39 неделе рост малыша составляет 48-49 см, а вес — почти 3200 г. Что происходит в это время:

• головка Малыша опускается и прижимается к входу в малый таз;
• дно матки опускается ниже, и вам становится легче дышать, так как уменьшается давление на диафрагму;
• организм Малыша начинает вырабатывать гормон кортизол, способствующий окончательному созреванию легких. Это значит, что Малыш подготовлен к самостоятельному дыханию;
• у ребенка в достаточном количестве накопился подкожный жир;
• кожа Малыша имеет розовый цвет.

Фото 3D-УЗИ на 39 неделе беременности

Что надо знать о начале грудного вскармливания

Для одних мам кормление Малыша грудью представляется естественным и необходимым, для других — неприятным, третьим вообще не приходит в голову думать об этом до рождения Малыша. Намерение кормить Малыша грудью возникает постепенно и, если над этим целенаправленно работать, к моменту рождения становится сильным. Ваш организм подчиняется требованиям мозга и запускает программу бесперебойной выработки молока.

Как создать намерение? И как сделать так, чтобы оно набирало силу? Сконцентрируйтесь на положительных сторонах кормления грудью:

• ваше молоко — самое физиологичное для Малыша, поэтому вы избежите многих проблем со стулом, диатезом, срыгиваниями, рвотой, коликами, душераздирающим плачем, тратами на лекарства т.д., которые возникают при искусственном или смешанном вскармливании;
• ежедневно кормление грудью сжигает до 500 (!) килокалорий. Кто заботится о своей фигуре, оценит;
• иммунитет Малыша при кормлении грудью крепче, и опасность подвергнуться вирусной атаке многократно ниже. Это значит, что грудное молоко — надежная защита здоровья Малыша;
• освобождается колоссальное количество времени, которое некормящие мамы тратят на мытье бутылочек и сосок (а также на их выбор и покупку), стерилизацию, приготовление еды, которая еще может и не понравиться Малышу! Тогда как к вашему грудному молоку он привыкал с первых недель своей жизни до рождения — правда, роль молочка выполняла амниотическая жидкость;
• лучше тратить деньги на мясо и фрукты для вас и Малыша, чем на искусственные смеси — не правда ли?
• прибавка в весе Малыша будет особым предметом вашей гордости: педиатр не будет упрекать вас ни в том, что вы сына или дочку не кормите, ни в том, что вы его/ее перекармливаете;
• в процессе кормления грудью у Малыша формируется доверие к миру — основа благополучного развития его психики и социальной успешности в целом. Кроме того, в процессе грудного вскармливания Малыш испытывает сильнейшую привязанность к вам, которая в скором времени превратится в чувство любви на всю жизнь;
• кормление грудью формирует правильный прикус естественным образом;
• мамино молочко всегда рядом, будь вы с Малышом в гостях у бабушки, в поликлинике, в загородной поездке, на прогулке или в торгово-развлекательном центре. Причем грудное молочко не нужно подогревать или остужать. Также вам не придется переживать, что запасенного количества может Малышу не хватить. Грудное вскармливание — это ваша с Малышом независимость от места и времени.

Малыш так ждет, что первой его едой будет исключительно мамино молочко, и тогда он сможет радовать вас улыбкой и хорошим настроением, быть здоровым, крепко спать и быстро развиваться.

39 неделя беременности: Видео «Начало родов»

Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в неделю. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.

Общий анализ мочи — перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Допплерография (исследование, позволяющее оценить кровоток в сосудах матки, плаценты и основных сосудах ребенка) — на последних неделях беременности или если предполагаемая дата родов уже прошла, по показаниям. Исследование позволяет узнать, достаточно ли кислорода и питательных веществ получает ребенок.

Кардиотокография (КТГ, синхронная запись сердцебиений плода и маточных сокращений) — на последних неделях беременности или если предполагаемая дата родов уже прошла, по показаниям. Оценивается состояние ребенка, исключается внутриутробная гипоксия.

Полезно знать

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство «РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).

<< 38 неделя беременности | 40 неделя беременности >>

Дополнительная информация о беременности

Тридцать девятая неделя беременности — почему тянет низ живота

39 неделя беременности

Ближе к родам количество околоплодных вод становится все меньшим, хотя они по-прежнему обновляются каждые три часа и будут это делать даже, когда роды начнутся. Вы уже не должны прибавлять в весе, но ребенок продолжает расти. На 39 неделе он весит в среднем 3300 г и достигает более 50 см в длину. Плод на 39 неделе беременности: шевеления А, поскольку малыш уже совсем большой и занимает уже практически всю полость матки, особо двигаться ему уже негде. Соответственно, если до этого вы могли наблюдать периодические «пляски» крохи в животике, теперь он разве что будет время от времени толкать вас изнутри. Хоть особо ему уже двигаться негде, кроха, тем не менее, пытается шевелиться. Тем более, что посредством движений ребенок тренирует координацию и помаленьку наращивает мышечную силу. За интенсивностью и характером шевелений следует и дальше следить: за день масик должен отозвать около 10-12 раз. Если же ребеночек проявляет чрезмерную активность, толкается сильно и часто, или же, наоборот, движения его ощущаются слабо и редко – немедленно сообщите об этом врачу: изменение характера и частоты движений в ту или иную сторону свидетельствует о неблагополучии. Ребенок на 39 неделе беременности Сердце, легкие, кишечник, почки – все готово к обеспечению жизнедеятельности младенца вне утробы. Однако процессы развития и совершенствования не прекращаются, и будут продолжаться после рождения. В частности, центральная нервная система развивается неравномерно. Поджелудочная железа начала вырабатывать ферменты, которые будут расщеплять попадающую в желудок малыша пищу. Но вот полезные бактерии начнут заселять кишечник только после дегустации молозива – сейчас он стерилен. В большинстве случаев сразу после рождения кишечник новорожденного опорожняется первородным калом меконием. Но нередко случается, что это происходит еще в утробе перед началом родового процесса (чаще всего причиной является нехватка кислорода на последних сроках беременности). В таких случаях принимающие роды врачи и акушеры проводят специальную процедуру по очищению бронхов, которая называется лаваж. Как и прежде, все питательные вещества попадают к ребенку через плаценту. Но на последних неделях она начинает стареть: срок ее службы подходит к концу. Пуповину перережут после родов только тогда, когда она перестанет пульсировать. И лишь затем происходит рождение детского места – последний третий период родов.

Будущая мама

На 39 неделе беременности ребеночек уже полностью готов к самостоятельному существованию, но в идеале беременность должна еще длиться эту и следующую недели. А вот вы должны были быть полностью готовы к родам еще несколько недель назад. Хотя это вовсе не обозначает, что будущая мама обязана потерять покой и пребывать в постоянном ожидании начала схваток. Если сумки в роддом собраны, а вы психологически готовы к ожидающим вас событиям, то вам все должно быть нипочем. Но легко говорить, а непросто делать, правда? Некая тревожность и нервозность все равно присутствуют. Главное – прислушивайтесь к малышу, говорите с ним, успокойте его перед родами, но попросите не задерживаться – время приближается. Вы непременно поймете, что «началось»: внизу живота появятся спазмы, повторяющиеся по 5 раз в час, а затем и чаще; почувствуете тянущие боли в области поясницы; возможно, отойдут воды и появятся кровянистые выделения. В начальном периоде родов у мамы может проснуться аппетит – заранее приготовьте себе какой-то легкий нежирный перекус. Роды на 39 неделе беременности: предвестники А пока не «началось», прислушайтесь к себе и отследите возможные изменения, которые подскажут о скором наступлении родов. Незадолго до старта родовой деятельности, о ее приближении женщина узнает по изменениям в аппетите – он ощутимо снижается. Снизиться может и вес беременной: многие состоявшиеся мамы рассказывают, что вес в конце беременности если не останавливается, то уменьшается на 1-2 кг. Ложные схватки, которые до этого времени были безболезненными и не частыми, теперь становятся более интенсивными, ощутимыми. Помимо того, что схватки начинают проявляться более часто, возникают они на фоне тянущего живота и поясницы: тянущая боль, окольцовывающая низ живота и поясничную область, является еще одним из предвестников родов. Отличить ложные схватки от настоящих – а многие будущие мамы очень бояться их перепутать – можно, изменив положение тела. Вам кажется, что вы рожаете? Встаньте, походите по квартире, снова присядьте на стульчик. Если с изменением положения тела и рода деятельности схватки прошли, значит, отправляться в роддом пока рановато. О приближении родов подскажет появившаяся во влагалищных выделениях слизь – она может быть как прозрачной, так и розоватой, коричневой. Примесь слизи представляет собой частицы слизистой пробки, закрывающей вход в матку. Сейчас шейка матки постепенно размягчается и сокращается, подготавливаясь к родам, вот частицы пробки и выходят наружу. А вот саму слизистую пробку вы можете увидеть в виде комка слизи, возможно, с прожилками крови, объем которого составляет приблизительно 2 столовых ложки. Отхождение слизистой пробки – еще один из сигналов, что роды вот-вот начнутся. У многих женщин перед родами появляется инстинкт гнездования: уж и неизвестно откуда появляются силы и непреодолимое желание прихорошить дом, сделав его максимально уютным. Не отказывайте себе в таком удовольствии, но тяжелую физическую работу поручите помощникам. Берегите силы для самого важного события в своей жизни. В последние дни перед родами женщина также может отметить разлады в пищеварительной системе. Диарея, тошнота, несварение желудка, возможно, даже рвота – все эти симптомы вполне могут предварять начало родовой деятельности. Ну, а пока в животике спокойно, обеспечьте крохе достаточное поступление кислорода – пойдите прогуляйтесь. Но далеко не отходите и обязательно возьмите с собой обменную карту. Читайте также Боли внизу живота при беременности Сколько длятся выделения после родов

Выделения перед родами

Живот на 39 неделе беременности: тянет, болит, опустился Опущение живота – вот еще один признак, по которому вы узнаете о скором наступлении родов. По идее, живот опускается в промежутке между 36 и 38 неделей беременности, но произойти это может и сейчас. Или же не произойти вообще – некоторые женщины не наблюдают опустившегося живота вплоть до начала родовой деятельности. Если же живот опустился, вы однозначно почувствуете облегчение: дышать становится легче, отступают опостылевшие изжоги. Вместо них появляется потребность в более частом мочеиспускании: матка давит на мочевой пузырь, а значит, необходимость в его более частом опорожнении возрастает. Не тревожьтесь, если вдруг обнаружили болезненность внизу живота, отдающую в поясницу. Тянущие боли с местом локализации «низ живота-поясница» на 39 неделе беременности – один из вариантов нормы, свидетельствующем о приближении родов.

Боли на 39 неделе беременности

Итак, о природе болей внизу живота и пояснице нам уже известно – это последствия подготовки организма к предстоящим родам и его попытка рассказать женщине об их неотвратимом приближении. Опять-таки, по причине подготовки организма к скорым родам, вы сейчас наверняка ощущаете боль в тазовой области, в крестце, в лобке. Организм активно продуцирует гормон релаксин, главная задача которого – размягчение и расслабление связок и костей. Плюс ко всему, размягченные тазовые кости на этом этапе постепенно расходятся, подготавливая малышу наиболее благоприятные условия для путешествия по родовым путям. Вот и приходится мамочке терпеть боли, вызванные таковыми изменениями в организме, и ожидать родов, после которых боли пройдут сами по себе. Наверняка вам уже знакома боль в крестце, в спине, в позвоночнике. Это – результат смешения центра тяжести и повышенных нагрузок. По той же причине распространены боли в ногах. Кроме того: за счет сдавливания бедренного нерва вы можете ощущать стреляющую, ноющую боль в задней поверхности ноги, порой доходящую до колена. Рекомендации по минимизации боли в спине, ногах, крестце все те же: регулярная их разгрузка, сон в правильном положении, полноценный отдых, ношение дородового бандажа. Кстати, к этому времени вы можете и ощутить, что у вас словно болит грудь. Не удивляйтесь и не пугайтесь: груди сейчас заметно увеличились и потяжелели, уже совсем скоро они понадобятся для вскармливания малыша. Ну, а пока вы терпеливо удаляете с сосков молозиво и терпите привычную боль и тяжесть в груди.

Выделения на 39 неделе беременности

Важный момент этой недели – влагалищные выделения: в норме они должны иметь светло-молочный цвет, однородную консистенцию и легкий запах кефира. Не удивляйтесь, заметив некоторое увеличение выделений из половых путей – это нормальный симптом 39 недели беременности. Так же вас не должно пугать наличие примесей слизи в выделениях: прозрачная, возможно с оттенком розового, коричневого, бежевого, слизь является частицами слизистой пробки, по сегодня закрывающей шейку матки. Но вот – слизисто-гнойные выделения, творожистые или хлопьеобразные, выделения зеленого или желтого цвета должны стать обязательным поводом для обращения к врачу. Изменения выделений в такую сторону однозначно указывает на развитие какой-либо из генитальных инфекций, и, пока еще остается немного времени, обязательно нужно пройти лечение. Ведь, если этого не будет сделано и инфекция останется с мамочкой, наверняка женщина «поделится» этой самой инфекцией, когда малыш будет совершать путешествие по родовым путям. Не откладывайте визит в роддом, если заметили даже небольшие количества околоплодных вод. Околоплодные воды вы узнаете, обнаружив жидкие водянистые выделения, возможно, слегка желтоватого оттенка. Излитие околоплодных вод – верный признак того, что роды начнутся уже в самое ближайшее время. В то же время, воды не всегда могут изливаться сразу, одним потоком: возможен вариант отхождения околоплодных вод небольшими порциями. Такое случается при изношенности или нарушении целостности плодных оболочек, и представляет определенную опасность для ребенка – при нарушении целостности плодных оболочек он становится уязвим для инфекций. Вот почему появление околоплодных вод нельзя игнорировать в любом случае. Без промедлений связывайтесь с оператором скорой помощи и в случае, когда обнаружили у себя кровянистые выделения. Кровь из половых путей – признак отслойки нормально расположенной плаценты, серьезной патологии, угрожающей жизни и здоровью малыша. Правда, влагалищные кровянистые выделения могут свидетельствовать также и о предлежании плаценты, вот только это состояние врачи уже, вероятно, исключили путем предварительных множественных обследований.

Анализы и обследования на текущем сроке

К 39 неделе беременности каких-либо особенных анализов и обследований женщина уже не проходит, особенно если беременность протекает благополучно. Но следует все также внимательно относиться к работе почек, а для этого нужно сдавать общий анализ мочи минимум один раз в неделю. Если есть показания, женщине могут быть назначены УЗИ для контроля количества околоплодных вод, степени зрелости легких малыша. Сюда же можно отнести кардиотокографию (КТГ), которую проводят для мониторинга работы сердца ребенка. Допплерографию назначают для того, чтобы удостовериться, что плацента и пуповина выполняют свои функции, кровоток не нарушен и ребенок не испытывает гипоксии.

Если женщина на этом сроке находится на дородовом стационаре, ей могут дополнительно быть назначены такие анализы и исследования, как ЭКГ, общий анализ крови, анализ мочи по Нечипоренко и др.

УЗИ

УЗИ на 39 неделе беременности обычно не требуется, однако, могут существовать индивидуальные показания для повторного проведения ультразвукового исследования. Как и ранее, при проведении УЗИ врач осматривает ребеночка, его размеры, устанавливает степень развития. Опять-таки, будет оценено состояние матки, ее размеры, степень зрелости шейки. Важным критерием является также и оценка качества и количества околоплодных вод. Обязательно будет установлена степень зрелости плаценты: на 39 неделе беременности плаценты находится чаще в третьей степени зрелости. Чем выше степень зрелости плаценты, тем больше степень ее изношенности. Но пока еще плацента продолжает служить добрую службу – через нее к малышу от матери поступают антитела, принимающие участие в формировании иммунной системы. УЗИ на 39 неделе беременности также даст представление о нахождении пуповины, исключит риск обвития пуповиной плода. Учитывайте, что обвитие пуповиной не является однозначным противопоказанием для родов естественным путем: пуповина имеет длину в 55-65 см, что дает возможность рожать женщине самостоятельно, а сама пуповина снимается с головки ребенка сразу после его рождения. Но, даже если пуповина короткая, и петля на шее затягивается в момент прохождения малышом родовых путей, врачи при наблюдении и контроле процесса родов оперативно реагируют и могут принять решение о проведении родоразрешения путем кесаревого сечения.

Секс на 39 неделе беременности

Не следует забывать, что секс в этот период – это секс накануне родов. На данный вопрос врачи отвечают неоднозначно, так как каждая пара должна сама решить этот вопрос. Но множество учёных пришло к выводу, что секс на предпоследней неделе родов послужит их наилучшим естественным стимулятором. Даже больше, в некоторых странах активно рекомендуют занятия сексом после начала регулярных схваток, для того, чтобы облегчить сам процесс родоразрешения и подготовить шейку матки к раскрытию. Суть заключается в том, что мужская секреция, содержащая гормон простагландин, подготовит шейку матки, в то время как эндорфины, которые выделяются в женском организме во время секса, будут действовать как обезболивающее.

При этом, естественно, следует полагаться на самочувствие женщины. Будущему папе, однако, следует быть крайне аккуратным и ласковым, так как если будущая мама начнёт ощущать дискомфорт и боль во время секса, то его следует прекратить.

39-я неделя беременности: питание беременной

На тридцать девятой неделе беременности, когда матка опустилась вниз и уже не давит с такой силой на желудок, у женщины появляется желание кушать больше. Держите себя в руках, помните, что перегружать свой организм перед родами – не самое подходящее занятие. Рекомендуется даже немного снизить количество употребляемой пищи, чтобы разгрузить кишечник и вывести лишнюю воду из организма.

В рационе питания должно оставаться достаточное количество белка, в основном содержащегося в молочных продуктах, рыбе, кашах. А вот долю животных жиров вполне можно уменьшить.

В отличие от ранних сроков, в конце беременности рекомендуется увеличить потребление углеводистой пищи. Набору лишнего веса углеводы уже не грозят, зато они будут поддерживать необходимый объем энергии на случай родов. Манная крупа, белый рис, печенье, бисквиты, сладкие йогурты, творожные десерты – все это теперь разрешено. Выбирая сладости, всегда отдавайте предпочтение натуральным продуктам, и вместо шоколадного батончика с наполнителем, лучше съешьте булочку с домашним вареньем.

Сложные углеводы, например, клетчатка, способствующие нормальной работе кишечника, по-прежнему должны потребляться в достаточном объеме, а значит, хлеб, макароны из муки грубого помола, сырые овощи и фрукты очень хороши для питания.

39-я неделя беременности: подготовка к родам

Вероятно, вы уже хотите завершения беременности и ждете момента, когда возьмете ребенка на руки. Всему свое время! Постарайтесь отвлечься от желания поторопить события, переключите свое внимание на что-нибудь более конструктивное. Может быть, есть еще какие-то вещи, которые вам хотелось бы сделать, пока ваше время принадлежит только вам? Сходить в кино, в театр, на концерт, пообщаться с бездетными друзьями, устроить себе приятный шоппинг. Или, возможно, заняться йогой и медитацией, полежать в ванне с книжкой, погулять в одиночестве. Любой способ, который заставит вас наслаждаться текущим моментом, полезен для подготовки к рождению ребенка.

Ваше тело делает последние приготовления. Шейка матки размягчается; в любой момент может отойти слизистая пробка, после чего в течение нескольких дней или часов родится ваш малыш.

Полезные советы

Малиновые листья давно зарекомендовали себя как прекрасное средство для подготовки шейки матки к родам.

Если пить отвар листьев малины ежедневно в течение пары месяцев до родов, мышцы матки будут сокращаться легче и менее болезненно, что очень поможет вам во время второго периода родов (на потугах). К тому же подобная подготовки существенно снизит риск медицинских вмешательств, что очень важно для правильного протекания родов.

Тянет живот: 39 неделя беременности

Это норма, когда идет 39 неделя беременности и тянет живот, ведь происходит много непривычного и это не должно пугать женщину.  На тридцать девятой неделе беременности малыш уже полностью готов к самостоятельной жизни, однако в идеале беременность должна продолжаться еще эту и следующую недели. Как будущая мама, вы должны быть полноценно готовы к процессу рождения еще пару недель назад. Однако это не значит, что будущая мама должна полностью потерять покой и находиться в вечном ожидании начала родов.

В том случае, если собраны сумки в родильный дом, а вы в свою очередь, готовы психологически к родам, то вам все должно быть нипочем. Однако легко разговаривать, но трудно делать, не правда ли? Определенное беспокойство и суетливость все равно существуют. Самое основное – прислушивайтесь к вашему ребенку, говорите с ним, успокаивайте его перед процессом родов, но просите его не задерживаться, так как время приближается.

Когда все начнется, вы обязательно поймете это: внизу животика появятся спазмы, которые будут повторяться по пять раз за час, а потом и чаще. Если начнутся роды вы ощутите боли тянущего типа в зоне поясницы, может быть, отойдут воды и появятся выделения кровянистого типа. В самом начале родов у будущей мамы может появиться аппетит, поэтому необходимо заранее подготовить себе какое-либо нежирное блюдо.

Роды на 39-ой неделе беременности: их предвестники

До того пока роды не начались, прислушивайтесь к себе, следите за возможными переменами, которые будут предвестниками о наступлении процесса рождения. Незадолго до начала родов, об их приближении будущая мама может узнать по переменам в аппетите – он явно снижается. Также может снизиться и вес роженицы: множество рожавших мам рассказали, что вес в самом конце беременности уменьшается на один – два килограмма.

На 39 недели беременности для чаще тянет живот, т.к. более интенсивными становятся схватки-предвестники, которые ранее были абсолютно безболезненными и редкими. Кроме того, что схватки учащаются, появляются они на фоне тянущей поясницы и животика: боль тянущего типа, которая окольцовывает низ животика, а также поясничную зону, является еще одним из многих предвестников беременности. Многие будущие мамы очень боятся перепутать отличить схватки ложные от подлинных, однако это можно сделать, изменив положение тела. Ведь часто на 39 неделе беременности тянет живот не по причине начала родов. Но если вдруг вам кажется, что наступили роды, встаньте, походите по дому, снова сядьте на стул. Если же схватки прошли, то вам пока рано отправляться в родильный дом.

Видео: 39 неделя беременности — когда ехать в роддом?

Когда начнутся роды, вы обязательно поймете это, об их приближении будет свидетельствовать возникшая слизь во влагалищных выделениях.

Она может быть как розовой или коричневой, так и прозрачной. Примесь слизи являет собой части так называемой слизистой пробки, которая закрывает вход в матку. В этот период шейка матки сокращается и поэтапно размягчается, готовясь к родам, и частицы этой пробки выходят наружу. Саму же пробку слизистую вы увидите в форме комочка слизи, может быть, с прожилками крови, объем комка будет равняться двум столовым ложкам. Отхождение слизистой оболочки – это еще один сигнал того, что процесс родов вот-вот наступит.

У большинства женщин перед началом родов возникает инстинкт гнездования – неизвестно откуда, но у них возникают силы и огромное желание обустроить дом, сделать его как можно уютнее. Не следует отказывать себе в таком удовольствии, однако трудную физическую работу следует оставить кому-то другому. Вам необходимо беречь силы для наиболее значительного события в вашей жизни.

Также на 39 неделе беременности тянет живот и в течение нескольких дней перед родами женщина тоже может ощутить дисфункцию желудочно-кишечного тракта. Тошнота, диарея, несварение желудка, может быть, рвота – все эти признаки вполне могут быть предвестниками начала родов. А пока в животе все без изменений, обеспечьте малышу необходимое поступление кислорода – пойдите на прогулку в парк. Однако не стоит отходить очень далеко от дома.

Видео: Что происходин на 39 неделе беременности

Живот на 39-ой неделе беременности: болит, тянет, опустился

Еще одним из признаков наступления родов есть опущение живота. Животик опускается в промежутке между тридцать шестой и тридцать восьмой неделей беременности, однако это может случиться и сейчас. Либо же это может не случиться вообще – некоторые будущие мамы не наблюдают опустившегося животика вплоть до начала родов. В том случае, если живот опустился, вы точно почувствуете облегчение: дышать станет легче, а надоевшая изжога отступит. Вместо этого возникнет нужда в более частом мочеиспускании: матка в этом случае давит на мочевой пузырь, а это означает, что возрастает нужда в его частом опорожнении.

Не беспокойтесь, если вы обнаружили боли внизу живота, которые отдают в поясницу. Часто если на 39 неделе беременности тянет живот, это является нормой, что свидетельствует о приближении родов.

Боли на 39-ой неделе беременности

О природе болевых ощущений внизу животика и пояснице нам уже известно – это признаки подготовки организма к будущим родам и его способ рассказать будущей маме об их приближении.Поэтому если у вас на 39 неделе беременности тянет живот, не нужно впадать в панику.

Снова-таки, по причине подготовки тела к быстрым родам, вы сейчас, скорее всего, ощущаете болевые симптомы в тазовой зоне, в лобке, в крестце. Ваш организм интенсивно вырабатывает гормон релаксин, основная задача которого – расслабление и размягчение связок и костей. Также на этом этапе размягченные кости таза постепенно расходятся, готовя ребенку наиболее хорошие условия для передвижения по родовым путям. Будущей маме приходится терпеть боль, вызванную такими изменениями в организме, и ждать процесса родов, после которых болевые ощущения пройдут сами по себе.

Видео: Тянет живот на 39 неделе

Скорее всего, вам уже известна боль в позвоночнике, в спине, в крестце. Это такой результат от смещения центра тяжести и увеличенных нагрузок. По этой же причине широко распространены болевые ощущения в ногах. Помимо этого: вы можете ощущать ноющие, стреляющие боли за счет сдавливания нерва бедренного, в задней поверхности ноги, которая иногда доходит до колена. Советы как уменьшить боли в спине, крестце, ногах все те же: их регулярная разгрузка, полноценный отдых, сон в верном положении тела, ношение дородового бандажа.

К этому времени вы можете также почувствовать, как у вас словно болит грудь. Этого не нужно бояться: грудь сейчас явно стала больше и потяжелела, скоро она понадобиться для кормления ребенка. А пока что, вы терпеливо удаляете с груди молозиво и терпите типичную боль, и тяжесть в груди.

Тонус матки на 39 неделе беременности о чем говорит

Для любой женщины имеющей срок беременности 39 недель очень важно доходить последние недели без лишних проблем. Конечно, уже позади тяжелые месяцы вынашивания ребенка, но впереди еще остался важный момент – рождение ребенка. Основным вопросом для каждой женщины в положении, является – каковы предвестники родов. Некоторые мамочки уже проходили этот путь и знают, как понять, что уже пора рожать, а те, кто идет, поэтому первый раз могут узнать все нюансы у своего гинеколога.

Полезная информация

Как правило, на 39 неделе беременности выявляется тонус матки, волноваться не рекомендуется. Это своеобразная подготовка мышц к предстоящим родам малыша. Иногда беременная может чувствовать тянущие резкие боли в нижней части таза. Это указывает на то, что дите «примеряет» свою головку и при этом упирается головой в таз, что довольно чувствительно.

Женщина, чувствуя тонус матки, готовится к схваткам, но это неправильное мнение, так как следует понимать, что вначале предшествует отхождение вод. Как распознать, что у вас отошли воды? Очень просто, эти воды бесцветные, они имеют сладкий запах и вытекают очень быстро, так что с мочой вы их точно не перепутаете. Существуют и другие признаки, указывающие на приход схваток, например, если ваш животик опустился на 39 неделе беременности, значит, скоро пойдете рожать.

А как же понять, что живот опустился, спросите вы? Да очень просто, когда ваш животик спуститься вниз вам станет лучше дышать, а вот сидеть или стоять будет сложнее. Если девушка первородящая, то живот опустится за три недели до этого события. Те же, кто рожает второй, третий раз, животик предупреждает за два-три дня до начала схваток. Также в 39 недель беременности матка будет давить на мочевой пузырь в связи, с чем беременная начинает часто бегать в туалет.

Каждое движение младенца мама начинает ощущать с удвоенной силой, в это время сильно увеличивается давление на таз в связи с чем, может тянуть поясница, но живот уже не будет болеть. Мамочке будет трудно передвигаться, сидеть и даже лежать, плохо будет спать. Хочется обратиться к будущим папам – на 39 неделе беременности любая женщина начинает нервничать. Поэтому поддержка со стороны любимого мужчины в этот период очень важна.

Чтобы точно понять, когда придут роды, девушка должна прислушаться к своему организму:

1. Если сильно болит область живота, то это говорит о растяжке мышц, которая происходит когда малыш ложиться вниз головой.
2. Если болит поясница необходимо постараться разгрузить на время позвоночник, для этого ложитесь по очереди то на правый бок, то на левый.
3. Изжога будет мучить в удвоенном объеме, нужно запаститься терпением и ждать.
4. Размер животика становится очень крупным и нужно понимать, что кожа будет растягиваться, появится пигментная полоса и раздражение на коже. Чтобы облегчить такое состояние купите крем для тела и мажьте свой животик.

Ощущения на 39 неделе беременности

Перед родами могут наблюдаться такие ощущения:

• Если вы заметили выделения кровянистого характера, то нужно сразу вызвать скорую помощь, так как такие признаки могут указывать на преждевременные роды.
• Если живот сильно затвердел и доставляет некий дискомфорт, гинеколог может прописать свечи Папаверин. Они отлично облегчают такое состояние, так как чересчур высокий тонус матки может навредить ребеночку.
• Бессонница, самый близкий «друг» в это время. Чтобы облегчить свое положение спите на боку, так будет удобно не только вам, но и вашему ребенку.
• Изжога. Каждую ночь будет приходить изжога и это факт, от которого никуда не деться. Чтобы изжога прошла нужно выпить стакан молока, это средство практически всегда помогает.

В этот момент ребенок уже полностью готово к рождению, его активность значительно уменьшается, потому что ему совершенно не хватает пространства. Его рост уже достигает в среднем пятьдесят два сантиметра, а вес тоже уже не маленький, примерно 3200 килограмм.

На этом сроке у ребенка полностью уже сформированы внутренние органы, такие как почки, печень, селезенка, но они все равно будут дальше развиваться в течение двух месяцев жизни вне живота матери. Кишечник в этот время заполнен так называемым меконием, проще говоря — околоплодные воды. У малыша наблюдается хорошее зрение, которое позволяет ему видеть на расстоянии тридцати сантиметров даже в полной темноте. Внутриутробное развитие плода в это время останавливается, потому что питательные вещества начинают поступать в малой концентрации, которых хватает только для поддержки жизнедеятельности. На приеме у гинеколога врач обязательно слушает сердце, иногда назначает УЗИ, чтобы удостоверится, что с плодом все хорошо. Гинеколог непременно должен осмотреть и маму, чтобы удостоверится, что все в порядке.

На заметку

Как говорилось выше самой распространенной проблемой в срок 39 недель беременности, считается повышенный тонус матки. Проявление такого состояния при беременности определяется причинами – это сильное утомление, стрессовые ситуации, несбалансированное питание и образ жизни.

Хочется успокоить всех девушек, такое состояние совершенно не означает, что женщине или ребенку грозит опасность, хотя проблема достаточно неприятная и такие случаи проявляются, особенно в 39 недель беременности, в данное время нужно быть очень осторожным. Сама матка имеет три основных слоя и состоит исключительно из мышечной гладкой части ткани.

Первичный слой, выглядит в виде пленки и покрывает детородный орган полностью снаружи. Посредине находится миомерий — это мышечный слой. Изнутри детородный орган полностью покрыт эндометрием. При нормальной беременности эти мышцы органа находятся в так сказать расслабленном состоянии. При стрессах происходит неконтролируемое сжатие этих мышечных волокон из-за чего и возникает данная патология.

Чтобы избежать многих проблем с предстоящими родами, нужно следить не только за физическим состоянием женщины, но и за ее эмоциональным фоном. Не позволяйте будущей маме нервничать, конечно, в этот период многие женщины капризничают, но вы должны к этому быть готовыми и всеми силами оберегать девушку от эмоциональных всплесков. От ее состояния зависит в первую очередь здоровье ребенка, знайте это и никогда не забывайте!

Дорогие будущие мамочки! Вы вступаете в новую жизнь, после рождения ребенка ваш мир расцвет новыми радужными красками. Чтобы ваш ребенок родился здоровеньким, вы должны постараться соблюдать все рекомендации вашего лечащего врача, от родов зависит будущее вашего малыша и его здоровье.

Если вы почувствуете что-то не так во время вынашивания ребенка, не занимайтесь самолечением, а сразу вызывайте скорую помощь! Помните всегда, что жизнь и здоровье вашего сына (дочки) только в ваших руках. Поэтому вам необходимо следить за своим здоровьем с самого начала беременности, а лучше вообще подготавливаться к этому событию заранее. Многие специализированные клиники рекомендуют перед зачатием, хотя бы 3 месяца бросить все вредные привычки, заняться спортом и сдать все анализы. Если это сделать, вы будете точно уверенными, что ваш младенец родится здоровеньким! Будьте счастливы!

Живот и симптомы беременности в 39 недель

Все еще беременна? Если это ваш первый ребенок, велики шансы, что вы не родите точно в срок, и, скорее всего, он родится с небольшим опозданием. Даже если вы на 100% уверены в своих сроках, это не гарантия того, что вы доставите товар, когда вам посоветовали. Постарайтесь быть непредубежденным и уверенным в том, что ваш ребенок знает, когда он будет готов к рождению. У каждого ребенка будет свое уникальное время, чтобы вырасти и быть готовым к дополнительной утробной жизни.Хотя вы можете испытывать растущее нетерпение и желание иметь ребенка, постарайтесь не желать на этот раз уехать. По крайней мере, пока ваш ребенок еще находится в вашей матке, все его потребности удовлетворяются, и ваша рабочая нагрузка не так высока, как могла бы быть.

О, это было то, что я думаю?

Каждый небольшой приступ может заставить вас сесть и заметить это на 39 неделе беременности. Вы спросите себя, могут ли ваши ощущения быть схватками или ранними схватками.Многим женщинам трудно определить, собираются ли они начать роды в раннем возрасте, и они обращаются за помощью к своему врачу где-то на 39-й неделе беременности. Не думайте, что вы доставляете неудобства, если вам нужно с ними связаться. К настоящему времени у вас будут еженедельные проверки, так что это будет идеальное время, чтобы получить ответы на свои вопросы. Составьте список, если ваш мозг не такой запоминающийся, как вам хотелось бы, или попросите партнера напомнить вам об этом.

Гоша, ты выглядишь готовым к взлому!

Люди будут спрашивать вас сейчас, больше, чем когда-либо, когда ребенок должен родиться.Вы будете привлекать всевозможные комментарии, часто от совершенно незнакомых людей, которые могут казаться искренне заинтересованными или просто любопытными по поводу того, как вы продвигаетесь. Если вы все еще хотите рискнуть, будьте готовы к любопытству и сочувствию со стороны женщин, которые были там, где вы. Нет ничего плохого в том, чтобы уклоняться от ответа в срок. Не всем нужно знать точные детали, и повторение одного и того же снова и снова может быть очень утомительным.

Ваши физические изменения на этой неделе

• Как и все другие изменения, которые вы претерпели за последние девять месяцев, вы, возможно, заметили, что в целом вы стали более волосатыми.Беспорядочные волосы могли появиться на вашем лице, спине и даже на сосках. Не сомневайтесь и удалите их, если хотите. Многие беременные женщины проводят обычные сеансы эпиляции воском у косметолога. Многие женщины часто просят сделать воск на лобке перед родами. Не волнуйтесь — эпиляция не повредит ребенку, только вам!
• Глаза могут казаться сухими и будто в них песок. Это связано с тем, что форма ваших глазных яблок изменилась в ответ на дополнительную жидкость, циркулирующую по вашему телу.Слезы, которые обычно смазывают внешнюю поверхность вашего глаза, не могут идти своим обычным путем и вместо этого скатываются по вашей щеке. Держите под рукой салфетку и несколько смазывающих глазных капель, если они действительно вас раздражают, но на всякий случай проконсультируйтесь с фармацевтом, прежде чем использовать какие-либо глазные капли, даже если они без рецепта.
• С этого момента вы можете не набирать вес, но ребенок будет. Он по-прежнему откладывает жировые отложения под кожей, чтобы помочь с изоляцией после рождения.У маленьких детей есть незрелые механизмы регулирования температуры в мозгу, поэтому им нужен разумный буфер, чтобы изолировать себя и свои жизненно важные органы.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

• На этой неделе вы можете почувствовать себя немного взвинченным, как будто вы находитесь в состоянии ожидания и ждете сигнала, чтобы поступить дальше. Вы не захотите уходить слишком далеко от дома и захотите, чтобы ваши прогулки не были слишком долгими и сложными. Вы, вероятно, разработаете со своим партнером планы, которые, по вашему мнению, охватывают большинство возможностей, но все же в вашем уме могут возникнуть сомнения, если вы что-то упустили.
• Если вы раньше не имели дела с младенцами, все это может показаться немного пугающим. Просмотрите фотографии себя и своего партнера, когда вы оба были младенцами, и повеселитесь, выбирая характеристики, которые вы хотели бы видеть в своем собственном ребенке, и те, которые вы бы предпочли не видеть. Тем, у кого раньше были дети, взгляните на ранние фотографии других детей и узнайте, насколько маленьким может быть новорожденный.
• Будьте внимательны к сигналам вашего тела о том, что у вас могут начаться роды.Неясно, каким именно катализатором начала родов является, хотя одна из теорий состоит в том, что ребенок выделяет определенный вид белка, который запускает цепь событий родов у его матери.

Изменения вашего ребенка на этой неделе

• На этой неделе больше практики дыхания и выработки сурфактанта. Если бы ваш ребенок родился сейчас, его легкие были бы достаточно зрелыми, чтобы поддерживать его, и ему не потребовалась бы медицинская помощь.
• Ваш ребенок весит около 3 лет.5 килограммов и около 53 сантиметров в длину на этой неделе. С точки зрения зрелости и развития, он сделал все, что нужно для самостоятельного выживания.
• Мозг вашего ребенка все еще устанавливает нервные связи, которые сохранятся на протяжении всего его раннего детства. Читайте своему ребенку, пока он еще находится в утробе матери, включите музыку и пойте ему. Поощряйте своего партнера участвовать в этих увлекательных возможностях раннего сближения. Ваш ребенок не подумает, что вы ведете себя глупо, а только благодаря этой ранней стимуляции станет умнее и сообразительнее.

Подсказок на неделю

• Направляйтесь к ближайшему бассейну прямо сейчас, особенно если сейчас лето. Вы получите удовольствие от ощущения невесомости, поскольку вода поддерживает все ваше тело. Не беспокойтесь о том, как вы выглядите, никого не волнует, так зачем вам это делать? Плавание и плавание в воде — отличный способ снизить температуру тела, так что разденьтесь и промокните.
• Читайте книги, смотрите фильмы, звоните друзьям и пишите письма.Используйте свое время и наслаждайтесь тем, чем у вас не было времени, особенно если вы работали. Если у вас есть дети постарше, поищите занятия, которыми вы сможете заняться вместе. Вовлеките их в подготовку для новорожденного и дайте им полезную работу. Подумайте об организации подарка каждому старшему ребенку от малышки. Это эффективный способ наладить хорошие отношения между братьями и сестрами. Поговорите с ними о том, кто будет заботиться о них, когда вы пойдете в больницу, и скажите им, что они смогут навестить вас и новорожденного.Информированные дети чувствуют себя вовлеченными в процесс принятия решений, поэтому им легче справляться с изменениями.
• С нетерпением ждите ваших дородовых приемов и знайте, что они подходят к концу. Многие женщины устанавливают очень близкие отношения со своим родильным врачом и грустят, что так больше не будет.
• Бросьте вашего партнера с кровати, если вы чувствуете, что пространство в дефиците. Ваша бессонница вряд ли значительно улучшится, и ваши частые ночные походы в туалет в любом случае могут мешать их сну.Если вам удастся сделать кровать своей собственной, разложите подушки, чтобы они работали на вас. Может быть полезен белый шум на заднем плане, например вентилятор или радио. Попробуйте перед сном воспроизвести компакт-диск или приложение для релаксации и выполнить постепенное расслабление мышц.

Следующая неделя (наконец-то) 40.

Для получения дополнительной информации см. «Беременность» или «Неделя за неделей».

Йога видео

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений.Чтобы снизить риск получения травм, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Если вы находитесь на 39 неделе беременности …

Срок родов вашего ребенка: 20 марта — 1 апреля 2021 г.

Знак зодиака ребенка: Овен

Китайский год: Бык

Известных людей, родившихся примерно в день рождения вашего ребенка:

• Элтон Джон
• Мэрайя Кэри
• Винсент Ван Гог

39 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

Мышцы шеи вашего ребенка укрепились, и он может держать голову подальше от грудной стенки, но этой плавучести в значительной степени способствует околоплодная жидкость.Когда он родится, вам нужно будет поддерживать его голову, когда вы держите его.

ФОТО: MANDY MILKS, ЭРИК ПУТЦ, ЭНТОНИ СВАНВЕЛД. ВОЙЛОК: THEFELTSTORE.COM

39 неделя беременности: что там происходит

Когда вы будете в продуктовом магазине на этой неделе, зайдите в секцию выпечки и возьмите мешок муки. Потренируйтесь раскачивать его, чтобы заснуть, и вы, по сути, будете готовиться к тому, что должно произойти через несколько коротких недель (без огромной детской шишки, которая в настоящее время мешает вашим способностям обниматься).К 39 неделе беременности ваш ребенок весит около 3,2 килограмма (семь фунтов) и имеет длину около 51 сантиметра (20 дюймов). Кости в его черепе еще не срослись — скорее, они разделены мембранами, которые обеспечивают большую проходимость через родовые пути. Его желудок крошечный — размером с большой мрамор, — поэтому ему не нужно много грудного молока или смеси, чтобы насытить его в течение первых нескольких дней после рождения. Его мозг и нервная система хорошо развиты, а это означает, что он может сосать, глотать и бодрствовать достаточно долго, чтобы есть после рождения, что не всегда бывает с младенцами, родившимися раньше.

39 неделя беременности симптомы

Это оно?
Скорее всего, каждое странное чувство кажется, что это могло быть начало труда . Помимо сокращений (ритмичных, повторяющихся судорог), некоторые признаки схваток включают падение ребенка дальше в ваш таз и ритмичную боль в спине. Тошнота и диарея также возможны, поскольку ваши мышцы, в том числе в кишечнике и прямой кишке, расслабляются при приближении родов. Ваша вода может лопнуть — потоком или струйкой — и вызвать схватки, или ваша вода может лопнуть после того, как схватки уже начались.

О чем вы думаете?

Растяжка и развертка

Когда ваш врач или акушерка осматривает вас во время обычного приема, она будет использовать свои пальцев, чтобы проверить, расширена ли ваша шейка матки . Она может спросить, хотите ли вы «очистку шейки матки» или «очистку мембраны», когда она вставляет палец в перчатке в отверстие шейки матки, чтобы отделить амниотическую оболочку от ткани шейки матки.Ощущения варьируются от женщины к женщине, но есть вероятность, что это хоть немного повредит. Тем не менее, это считается малоопасным способом поощрения родов, потому что анализ заставляет матку вырабатывать простагландины, которые смягчают шейку матки. Почему шейка матки так важна во время беременности

Если у вас запланировано кесарево сечение, оно может быть назначено на 39 неделю, потому что это время, когда ваш ребенок официально доношен. В некоторых больницах существует тенденция к использованию « нежных кесарева сечения », когда это возможно, когда между вами и ребенком нет занавески или драпировки или ребенка кладут вам на грудь для немедленного контакта кожи с кожей ( если вы оба в безопасности и здоровы).Заранее спросите своего врача, возможны ли эти корректировки. В любом случае, ознакомьтесь с , чего ожидать от кесарева сечения до наступления важного дня.

Просто кайф

Возьмите несколько указателей от Бейонсе и Джессики Альбы или, эй, просто немного любопытства и посмотрите , как звезды рождают . Мы не будем судить.

Знаменитые родители откровенны в сексе после детей

1 / 14 Фото: Майк Марсленд / Getty Images

Крисси Тейген

Как бы откровенно ни выглядела Крисси Тейген в социальных сетях, мы были удивлены, что она ничего не рассказала о своей послеродовой сексуальной жизни со своим мужем Джоном Легендом.Что ж, в интервью для журнала Women’s Health в сентябре 2018 года она наконец рассказала подробности. Модель и автор поваренной книги только что допустили к занятиям спортом — и к сексу! — после того, как в этом году родила своего второго ребенка, Майлза, но усталость от родительских обязанностей может помешать. «Неважно, кто вы — даже если вы сексуальный певец в стиле R&B или бывшая модель в купальниках, вы просто устали! У нас все еще есть эта страсть друг к другу, но делаем ли мы это случайным образом в гримерной? Нет!» — сказала она со смехом. «Мы вернемся к этому снова. Но это забавно: если он где-то выступает, а я иду, я говорю: «О, он сексуальный». Мы, вероятно, займемся сексом в ту ночь ».

Детские имена

Понятно, что некоторые родители хотят подождать, пока они встретят своего ребенка, чтобы определиться с именем. Но если у вас еще нет списка окончательных претендентов, у вас мало времени! Вот , как назвать ребенка без стресса .

Список дел при беременности: 39 недель

Взгляните на шпаргалку с различными рабочими позициями , чтобы попробовать.В то время как по телевизору и в фильмах роженица обычно изображается лежащей на спине в постели, на самом деле существует множество различных движений, которые позволяют вам чувствовать себя более комфортно и поддерживать движение. Например, вы можете прислониться к стене, перегнуться через больничную койку, сесть на мяч для упражнений, потанцевать с партнером, опираясь головой о его грудь или плечо (музыка не требуется), сделать выпад или лечь на себя. стороны, согнув верхнее колено. Есть также много рабочих принадлежностей, таких как стулья для родов, штанги для приседаний и ванны.

Что нужно мамам с кесаревым сечением: , когда вы восстанавливаетесь после кесарева сечения . Например, знайте, что принимать обезболивающие — это нормально, если вы кормите грудью.

Подробнее:
Последние недели беременности: игра на ожидание
Чего ожидать, когда у вас пропадет вода
Следующая неделя: 40 недель беременности

Беременность в 39 недель: симптомы и признаки

Поздравляем! Ваш ребенок родился доношенным.Это означает, что у него больше шансов родиться здоровым, чем у детей, родившихся раньше.

Ходьба — это безопасное занятие на протяжении всех девяти месяцев беременности. Снимайте от 20 до 30 минут в день.

Чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вы производите: от восьми до 12 раз каждые 24 часа — это в значительной степени намечено.

Вы на девятом месяце

Развитие ребенка в 39 недель

Наконец-то полный срок!

Ваш ребенок доношен на этой неделе и ждет, чтобы поприветствовать мир! Полный срок от 39 до 40 недель.Младенцы, родившиеся до 37 недель, являются недоношенными, от 37 до 38 недель — ранними, 41 неделя — поздними, а рожденные после 42 — доношенными.

Все еще набирает обороты

Он продолжает накапливать слой жира, чтобы контролировать температуру своего тела после рождения, но вполне вероятно, что ваш ребенок уже имеет рост около 20 дюймов и вес чуть более 7 фунтов. (Мальчики, как правило, немного тяжелее девочек.)

Ваш малыш в 39 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать подробности.

реклама | страница продолжается ниже

Симптомы беременности на неделе 39

Удар ногой

Следите за движениями вашего ребенка.Немедленно сообщите своему врачу или акушерке, если они уменьшатся. Ваш ребенок должен оставаться активным вплоть до родов, и заметное замедление активности может быть признаком проблемы.

Созревание шейки матки?

Во время дородового осмотра ваш врач может провести внутреннее обследование, чтобы узнать, начала ли ваша шейка матки созревать: смягчение, стирание (истончение) и расширение (раскрытие). Но даже с этой информацией невозможно точно предсказать, когда у вас появится ребенок.

Утечка жидкости?

Позвоните своему поставщику, если считаете, что у вас отошла вода. Иногда есть большой поток жидкости, но иногда бывает только небольшой поток или медленная утечка. (Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно. Позвоните, даже если вы только подозреваете, что у вас протечка. ) Если вода отойдет, но схватки не начнутся в ближайшее время, вас спровоцируют.

Не видите своего симптома?
Хотите знать, какой у вас симптом? Найдите его на нашей странице с симптомами беременности.

Ваше тело в 39 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать подробности.

Контрольный список для беременных на 39 неделе

Узнай о своем теле после рождения

Выглядеть беременной после родов — это нормально. (В конце концов, чтобы добраться сюда, потребовалось девять месяцев!) Узнайте, чего ожидать от своего тела.

Запаситесь легкими развлечениями

Составьте список шоу, чтобы транслировать, покупать или брать журналы и книги, или подписываться на новые подкасты.Вам может понадобиться отвлечься в течение долгих часов ранних родов.

Купить бюстгальтеры для кормящих

Если вы планируете кормить грудью и еще не купили бюстгальтеры для кормления, сейчас самое время. Принесите их в больницу — они вам понадобятся для комфорта и поддержки.

Живот беременной, 39 недель

Видео на этой неделе

, 39 недель беременности, живота. Фото

Ну, я втайне (или не так тайно, если вы недавно со мной болтали!) Надеялась, что у меня не будет возможности написать этот пост.Буууут, по всей видимости, моему телу нравится выращивать детей, которым там хорошо и уютно, без необходимости выходить раньше, чем это необходимо. Итак, мы находимся на отметке чуть более 39 недель!

Бэби 39 недель + 2 дня сегодня и якобы он размером примерно с мини-арбуз (хотя я бы сказал, что на данный момент это довольно неплохой размер арбуза … Я вернусь к этому через секунду!) .

Просто для удовольствия, вот как выглядели 39 недель с Лукасом!

ВОТ, ЧТО РЕБЕНОК БЫЛ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ:

• Ребенок продолжает накапливать слой жира, чтобы контролировать температуру своего тела после рождения, но вполне вероятно, что его рост уже составляет около 20 дюймов, а вес — чуть более 7 фунтов. (Мальчики, как правило, немного тяжелее девочек.)
• Наружные слои его кожи отслаиваются, а под ними образуется новая кожа.

А вот что произошло со мной на прошлой неделе:

Прибавка в весе : Я не прибавил ни в чем за последние две недели (и, возможно, действительно потерял фунт, если я правильно помню), так что я поправился примерно на 30 фунтов.

Тренировки : Я думаю, что в какой-то момент за последние полторы недели было, может быть, одна или две, но на этом я в значительной степени отказался.Конечно, погоня за Лукасом — это всегда ежедневная тренировка, поэтому я полностью считаю это занятием для упражнений на данном этапе!

Рабочие знаки: Сокращения и / или Брэкстон-Хикс, хотя ничего последовательного. Я всегда получаю те, от которых мой живот твердеет, но в последнее время я испытываю намного больше спазмов, которые охватывают всю мою спину. В прошлый четверг вечером я на самом деле подумал, что это могло быть потому, что у меня было около получаса сидения на кушетке, где схватки / судороги действительно становились немного болезненными.Но я лег спать и проснулся на следующий день ни с чем, так что просто ложная тревога.

Симптомы: В основном то же…

• Боль в пояснице и давление в области таза
• Брэкстон-Хикс и / или схватки
• Думаю, моя матка сейчас выпадет
• Я чувствую себя маленьким человечком, который легко может пробить мне живот в любой момент в течение дня
• Усталость / повышенная сонливость
• Иногда тошнота
• Отек кистей, стоп и лодыжек

Движение: Движение начало немного замедляться, и движения, которые я действительно чувствую, менее похожи на джеб, и больше похоже на то, что он пытается устроиться комфортно в своем все более тесном пространстве.

Отвращение к еде : Ничего особенного, но иногда еда звучит и кажется менее привлекательной, чем другие.

Тяга к еде: Холодные продукты определенно находятся на вершине моего списка прямо сейчас (на этой неделе я приготовил фруктовый салат, который был потрясающим), а арахисовое масло также было победителем. Затем, во вторник, я внезапно обнаружил, что делаю торт фанфетти с глазурью из радужных чипсов (она же ЛУЧШАЯ консервированная глазурь, и я куплю только одну, так как всегда предпочитаю домашнюю).

Так что да, эта неделя тоже получила огромное удовольствие.

Сон: Дерьмо. Обычно я встаю примерно 3 раза за ночь в туалет, но, как правило, просыпаюсь каждый час или два, потому что мне нужно перекатываться на другую сторону, потому что мои бока и / или бедра начнут болеть и разбудить меня.

Растяжки? По-прежнему без растяжек (стучите по дереву!)!

Что-нибудь пропустите? Сон. И возможность двигаться как обычно.И хватит выдержки, чтобы не отставать от Лукаса.

Веселые и / или интересные вещи недели: Вчера нам сделали еще одно УЗИ, чтобы снова проверить мой уровень жидкости; Хорошая новость в том, что они не увеличились, а фактически упали с 23 см до 22 см. Они все еще на высоком уровне (мой документ любит говорить, что он «плавает в бассейне олимпийских размеров»), но на этом их не волнует.

Однако меня беспокоит тот факт, что этот парень продолжает расти! Прямо сейчас, по их оценкам, он весит около 8 фунтов.Ой. Но на самом деле… эти щеки.

Конечно, всегда есть место для ошибки, но меня это все равно немного беспокоит! Я все еще расширен всего на 1-2 см и стерт только на 50%, так что в этом отделе ничего особенного не происходило.

На данный момент у меня действительно назначена дата введения в должность, назначенная на 8 июня (на следующий день после моей даты родов), если это необходимо. Я действительно надеюсь, что мне не придется проходить индукционный путь, поскольку я уже испытал это и очень, очень хотел бы испытать начало родов самостоятельно. Но я думаю, мы увидим, что произойдет в течение следующей недели, и мне просто нужно будет поверить, что все, что должно быть, будет!

Пупок внутрь или наружу? Нет, но я заметил, что он появляется более или менее в зависимости от того, где он находится.

Обручальные кольца включены или выключены? Все еще включен, но уютно в жару.

Большую часть времени счастлив или капризен: Полностью зависит от дня. Я в основном счастлив, но я также могу быть немного капризным, и у меня тоже было несколько эмоциональных моментов здесь и там.Капризность обычно возникает из-за неудобства и разочарования (или попытки приручить малыша, который быстро входит в стадию «тройничка»…). Хорошо, что он милый.

Но, честно говоря, у меня все хорошо, и я просто счастлив и надеюсь на гладкие роды и здорового ребенка в конце всего этого!

Новинки для малышей: Он кое-что приобрел за последние пару недель (и его шкаф ТАК не организован так, как мне хотелось бы, упс!).

Но на днях я все же сдался и купил несколько новых нарядов у Target…

Я купила их все на 3 месяца, и я рада, что купила, потому что на данный момент я не думаю, что мы будем носить слишком много одежды для новорожденных слишком долго!

С нетерпением жду Кому: Очевидное… начало этого шоу на гастролях!

Связанные

Беременность, 39 недель — чего ожидать на этой неделе

Вы так близки к встрече со своим малышом!

Скоро срок родов, а это значит, что вы приближаетесь к встрече с малышом.

Возможно, вам еще осталось несколько недель до родов, так что наслаждайтесь этим последним периодом беременности, когда ваш ребенок находится внутри, и вы можете почувствовать эти чудесные удары.

Но как это здорово, что ребенок почти здесь?

Будьте организованы и сделайте последние приготовления, так как роды могут начаться в любой день.

Если вы на 39 неделе беременности задавались вопросом о некоторых вещах, прочтите эту полезную информацию и советы.

39 неделя беременности

месяцев

Интересно, сколько вам месяцев, если вы почти пришли в срок? На 39 неделе беременности вы находитесь на девятом месяце беременности.

Что делать на 39 неделе беременности?

К настоящему моменту вы, вероятно, готовы и уложили большинство вещей. Если вы все еще работаете или у вас очень занятой малыш, возможно, вы еще этого не сделали.

Возможно, вы решили рожать ребенка дома, но все же лучше взять с собой сумку для матери и ребенка.

После рождения ребенка акушерка поможет вам принять душ и подобрать детскую одежду.

Готовая сумка пригодится и при транспортировке в больницу.

Убедитесь, что у вас все готово:

• Вы собрали чемоданы
• Поставить автокресло в машину
• Место, где собираются дети
• Слева контактные телефоны на холодильнике.

Ходьба и плавание — фантастические упражнения с низкой нагрузкой и хороший способ поддерживать активность на 39 неделе беременности.

По прошествии стольких месяцев вы, вероятно, сейчас чувствуете себя более уставшим.

Отдых — важная часть вашего дня.Вы можете начать роды в любой момент, и кто знает, как долго они продлятся.

Поддержание жидкости в организме также очень важно, так как обезвоживание может приостановить роды или даже полностью прекратить их.

Расслабьтесь. Сделайте массаж. Сделайте ногти. Или пойти куда-нибудь пообедать с друзьями.

Что нужно брать с собой на 39 неделе беременности?

Если вы уже упаковали свою сумку для новорожденных, вы можете проверить, есть ли у вас следующие предметы:

• Комфортный бюстгальтер для беременных
• Накладки на грудь
• Прокладки гигиенические или послеродовое белье
• Гамамелис для замороженных подушечек; снимает болезненность промежности
• Одежда для работы и одежда, в которую можно переодеться после рождения
• Туалетные принадлежности
• Твоя особенная подушка
• Закуски и напитки
• Камера или видеомагнитофон
• Телефон и зарядное устройство.

Детская сумка может включать в себя следующие предметы:

• Подгузники одноразовые или тканевые
• Моноблоки или комбинезоны — есть пара разных размеров, так как вес и размер при рождении всегда являются предположениями до рождения ребенка.
• Шапка и пинетки
• Майки
• Пеленание или муслин.

Симптомы беременности 39 недель

В течение большей части последних недель беременности вы можете не замечать слишком много изменений, происходящих в вашем теле.

На 39 неделе вы все еще чувствуете тяжесть, вам все еще нужно писать каждые пять минут, и у вас все еще есть маленький человечек, который пинает вам почку — изнутри!

А если ребенок помолвлен, возможно, вы больше ходите вразвалочку.

Есть хороший шанс, что у вас тоже много «тренировочных» сокращений, что заставляет вас задаться вопросом, а не «вот оно ли» несколько раз в день.

Большинство женщин рожают в любое время между 39 и 42 неделями.

У рожениц в первый раз роды могут длиться от 12 до 14 часов.Матери, родившие раньше, обычно находят, что последующие роды протекают быстрее — около 7 часов.

39 неделя беременности симптомы, которые нельзя игнорировать

Есть некоторые изменения, которые не являются нормой для беременности, и их нельзя игнорировать.

Если вы заметили эти изменения, вам может потребоваться медицинская помощь:

• Головные боли с нарушением зрения
• Постоянная боль внизу живота или где-либо еще
• Действительно опухшие ноги, руки и лицо
• Боль в средней части грудины в груди
• Ваш ребенок не двигается или его движения ограничены
• У вас вагинальная кровопотеря
• У вас отходит вода, а жидкость непрозрачна.Желто-зеленый цвет указывает на то, что меконий может быть в околоплодных водах.

Немедленно обратитесь к своему лечащему врачу или врачу, если у вас возникнет что-либо из вышеперечисленного на 39 неделе беременности.

Какие признаки родов на 39 неделе?

Вопрос на миллион долларов на 39 неделе: «Рожаю ли я?»

Вот несколько признаков того, что роды уже не за горами:

• Менструальные спазмы в нижней части таза или боли в спине
• Пробка слизи или «шоу» уходит
• Вы гнездитесь как сумасшедшие; Вы просто чувствуете, что скоро придет ребенок
• Изменение дефекации
• Голова хорошо занята (впервые мамы).Это также называется «промежность молнии»; Голова ребенка может давить на нервы в нижней части таза
• У некоторых женщин на 39 неделе может появиться тошнота

Дополнительную информацию можно найти в 39 недель беременности — Симптомы и признаки родов

Безопасны ли роды на 39 неделе беременности?

39 недель считается полным сроком. Доношенный срок означает, что развитие вашего ребенка достигло точки, когда он готов к жизни во внешнем мире.

Это не только безопасно, но и идеально подходит для рождения вашего ребенка на 39 неделе беременности — если ваш ребенок готов к рождению!

Выделения при беременности 39 недель

Мы обсуждали выделения из влагалища во многих наших статьях.

Выделения, характерные для 39 недель беременности, могут быть:

• Потеря слизистой пробки. Это вообще довольно толстый и сопливый вид. Он может иметь розовый оттенок, обычно из-за изменения шейки матки и разрушения кровеносных сосудов.
• Гидравлический разрыв. Амниотическая жидкость прозрачная; если он имеет розовый оттенок, это может означать, что шейка матки меняется. Если он зеленый или желтый, значит, ребенок какал (меконий). Сообщите своему врачу, так как иногда это признак того, что ваш ребенок обеспокоен.

Сильная кровопотеря — это ненормально, и требуется медицинская помощь. Убедитесь, что вы немедленно обратитесь к своему врачу или поставщику медицинских услуг.

На 39 неделе беременности головная боль — признак родов?

Многие женщины страдают головными болями или мигренью до того, как они забеременеют. Если головные боли до беременности связаны с гормонами, это может означать, что они также являются нормальным явлением во время беременности.

Если у вас обычно не бывает головных болей и у вас есть некоторые нарушения зрения и / или опухшие руки, ноги и лицо, немедленно обратитесь к своему врачу.

Эти симптомы могут указывать на преэклампсию, и вашему ребенку может потребоваться родиться раньше, чем позже.

На 39 неделе ваш ребенок доношен, поэтому индукция, а не кесарево сечение, обычно является первым вариантом.

Обычно головная боль во время беременности не является признаком родов. Обязательно обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, если вы обеспокоены.

Дополнительную информацию можно найти в Головные боли при беременности — 5 причин головной боли во время беременности .

Можно ли рожать без схваток и разрывов воды?

Не всем женщинам делают перерыв перед родами.

Большинство женщин, у которых есть схватки, обнаруживают, что у них перерывы в воде в течение следующих 24-48 часов — во время ранних родов или когда у них уже начались активные роды.

Некоторые женщины могут не рвать воду, пока ребенок не направится по родовым путям или во время родов.

Есть несколько женщин, которые рожают ребенка в «замке». Это означает, что вода совсем не рвется, и ребенок рождается внутри мешка с водой.

Это удивительно видеть, особенно рожденных в воде.

Сокращения необходимы для расширения шейки матки. Роды начинаются, когда ваша матка начинает сокращаться, чтобы изменить шейку матки и начать процесс родов.

Почему у меня так тяжело в животе на 39 неделе?

Если живот напрягается, а затем расслабляется, это, вероятно, схватки Брэкстона-Хикса.

Эти «тренировочные» схватки могут стать более интенсивными, что приведет к истинным родам.

Схватки Брэкстона-Хикса являются нормальным явлением, и хотя они могут быть скорее интенсивными, чем болезненными, они относительно недолговечны.

Настоящие схватки также заставляют живот напрячься, а затем расслабиться, но они постепенно становятся более интенсивными, длятся дольше и не проходят до тех пор, пока ребенок не родится.

Если ваш живот твердый и остается твердым, и если у вас есть какая-либо боль, это ненормально.

Вам необходимо немедленно обратиться к поставщику медицинских услуг. В это время также важно следить за движениями вашего ребенка.

Более подробную информацию можно найти в схватках Брэкстона-Хикса — что это такое? .

Могут ли приседания вызвать роды?

Если ваш ребенок готов к рождению на 39 неделе, приседания для беременных могут помочь с позиционированием и давлением, чтобы вода вырвалась.

Помните, созревание легких дает вашему организму понять, что пора начинать роды. Если легкие ребенка не готовы, вероятность начала родов снижается. Подробнее в Что вызывает начало родов? .

Требуется ли индукция родов на 39 неделе беременности?

№Если у вас нет проблем со здоровьем, всегда лучше подождать, пока ребенок сам выберет день рождения — время, которое лучше всего подходит для его развития.

Вы можете ознакомиться с некоторыми методами естественной индукции, чтобы смягчить шейку матки и помочь в родах, если это необходимо.

На 39 неделе у вас доношенная беременность, и вы не публикуете даты на этом этапе.

Пока нет необходимости пытаться выгонять ребенка.

Положение ребенка при 39 неделе беременности

В идеале, на этом этапе беременности ребенок должен находиться головой вниз и впереди.Это означает, что тело ребенка располагается так, чтобы его спина была обращена к вам вперед, а его голова была приподнята, а подбородок — к груди.

Не беспокойтесь, если это не так, так как многие младенцы вращаются во время родов или во время родов.

Положение ребенка может определить, как вы родите, и вам может потребоваться план или стратегия того, как вы с этим справитесь.

Проверьте 8 признаков того, что положение вашего ребенка влияет на роды для получения дополнительной информации.

Несколько советов, которые могут помочь вашему организму во время беременности:

• Оптимальное положение плода с вращающимся младенцем
• Иглоукалывание
• Хиропрактика
• Расслабьтесь — позвольте окситоцину течь.

Обратитесь к акушерке, врачу или поставщику медицинских услуг для получения дополнительной информации.

Дополнительную информацию можно найти в Оптимальное положение плода — как облегчить роды .

39 неделя беременности вес ребенка в кг

Ваш ребенок на 39 неделе беременности накапливает бурый жир, который помогает регулировать температуру после родов.

Ребенок в 39 недель может весить 3–3,5 кг (7–8 фунтов) и иметь длину 35–36,5 см (19–21 дюйм).

На 39 неделе у вашего ребенка зрелые легкие, и он готов рожать.

На 39 неделе доношенного ребенка ваш малыш полностью развит. Однако мозг ребенка продолжает расти, как и будет в течение многих лет, иногда с поразительной скоростью.

ХОТИТЕ ЧУВСТВОВАТЬ БОЛЕЕ УВЕРЕННЫМ И БЕЗОПАСНЫМ РОЖДЕНИЕ?
Посмотрите серию «Правда о естественных родах» — серию основных видеороликов BellyBelly для рожениц и их партнеров. МАКСИМАЛЬНО УВЕЛИЧИВАЙТЕ свои шансы на роды, которые вы хотите … МИНИМИЗИРУЙТЕ свои шансы на разочаровывающие или травмирующие роды.Почувствуйте себя БОЛЕЕ УВЕРЕННЫМ перед рождением.
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ!

Обновление в 39 недель беременности

39 недель +1 сегодня, и мальчик очень счастлив болтаться у меня в животе. Сегодня утром у меня был пренатальный прием на 39 недель, и я действительно прошла обследование. Я почти на 90% стерта, но все еще нет расширения.

Я действительно не волнуюсь по этому поводу по нескольким причинам …

• Еще даже не срок родов! У меня осталось еще 6 дней.
• Многие дети, рожденные впервые, опаздывают.
• Я слышал СТОЛЬКО историй о женщинах, которые перед родами ходили с расширением на 2-3 сантиметра в течение нескольких недель. На противоположном конце спектра я слышал истории о женщинах, у которых вообще не было расширения, и у них начались роды в тот же день, когда их обследовали и сказали, что прогресса нет!

Итак, он придет, когда будет готов! 🙂 Мой врач сказал мне, что когда у меня начинаются схватки, ему удобно, что я остаюсь дома до тех пор, пока мои схватки не разойдутся примерно на 3 минуты.

ОБНОВЛЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ 39 НЕДЕЛЬ

Тыква кажется немного чрезмерной, но иногда действительно кажется, что у меня тыква вместо живота!

• Мозг ребенка все еще развивается быстрыми темпами.
• Его ногти могут выходить за кончики пальцев.
• Он все еще растет, несмотря на тесноту, в которой он находится!
• Он на 100% доношен и готов к жизни во внешнем мире. (Хотя мы с Дори сегодня утром шутили о том, какой он умен, чтобы оставаться там… жизнь здесь сложна!)

КАК Я ЧУВСТВУЮ НА 39 НЕДЕЛЮ БЕРЕМЕННОСТИ

Прибавка в весе / изменения тела: 25-27 фунтов, в зависимости от дня.Грудь снова растет. Темная полоска на животе, но без растяжек. Никаких отеков.

Сегодня я увидела эту таблицу в моем «Руководстве по здоровой беременности» в клинике Майо и подумала, что это очень интересно!

Симптомы:

• Сильные спазмы (похожие на менструацию и поясницу) и тошноту в прошлые выходные, но ни во что не превратились!
• ВСЕ мочиться. Весь день, всю ночь.
• Малыш движется как сумасшедший человечек!
• Иногда боль в тазу, особенно при стоянии, но на прошлой неделе она была лучше, чем неделей ранее.
• Усталость.
• Бессонница. (наверное, поэтому днем ​​я чувствую такую ​​усталость)
• Изжога.

Проверка эмоционального благополучия: , какие же эти последние недели беременности — это настоящие американские горки эмоций! Это самое безумное — оказаться в точке, куда он может прийти буквально в любой день. Так странно просто не знать, будет ли это сегодня вечером, в эти выходные или через две недели. Кто-то сказал это идеально, это как если бы вы готовились к гонке, но понятия не имеете, 5 км это или марафон!

Также безумие думать, что несмотря ни на что, он будет здесь менее чем через три недели.(Мой врач не пропустит меня мимо 42.) С одной стороны, я с нетерпением жду опыта схваток, родов, впервые держу его и привожу домой. С другой стороны, несколько дней назад я обнаружил, что в слезах говорю: «Я не думаю, что все еще хочу этим заниматься».

Я думаю, что самое важное — это просто НУЛЕВАЯ система координат для всех способов, которыми моя жизнь вот-вот изменится. Несмотря на то, что я видел, как так много друзей прошли через этот опыт, и этот ребенок был очень спланированным, это все же огромное изменение в жизни, которое невозможно осознать, пока это не произойдет с ВАМИ.

Тяга к еде: пирожных / кексов (я только что взял еще один кусок морковного торта Laurel Market сегодня утром после встречи!), Разбавители пшеницы, игристые напитки, такие как La Croix, чайный гриб и имбирный эль, рогалики.

Индульгенции: подумал, что будет весело добавить на этой неделе. Я думаю, что строить планы с друзьями и побаловать себя небольшими удовольствиями — отличный способ скоротать время, пока вы ждете ребенка. У меня были планы с друзьями на такие вещи, как прогулки, кофе и обед, почти каждый день в течение последних двух недель. В понедельник мне сделали ногти, на этой неделе я собираюсь сделать предродовой массаж, а на выходных я даже подумываю о противовесе, если он все еще держится!

Я также должен признать, что у меня ОЧЕНЬ сильное желание сегодня днем ​​пропустить работу, поесть на диване и посмотреть фильм. Но мы посмотрим, позволит ли мне это сделать мой сверхактивный мозг. Я, вероятно, буду стирать и складывать больше детской одежды, гулять с собаками и работать. Ха-ха.

Тренировок: с тех пор, как я последний раз обновлял данные, я провел одно силовое занятие, пару раз практиковал йогу и почти каждый день ходил пешком от 2 до 5 миль.Мой врач снова сказал мне сегодня, чтобы я продолжал двигаться и идти… как можно больше! Вчера я встретил друга на утренней прогулке на 3 мили, а затем вечером вывел девочек куда-нибудь еще на 2. Никакого труда! 😉 Пару дней назад меня остановил парень, когда я гулял с девушками, и спросил: «Вы пытаетесь заставить себя рожать?» Ха-ха. Да.

Я очень жду ежедневных прогулок. Обычно я слушаю серию «Часа рождения», а также иногда болтаю с бабушкой. Я не могу передать, как много я узнал, слушая СТОЛЬКО разных историй о рождении.Это было потрясающе!

И да, я должен вам сказать, что Салли сейчас в лучшей форме в своей жизни. Я выгуливал эту милую девушку как сумасшедшую, и она такая подтянутая и аккуратная. Она хорошо выглядит за два месяца до 12!

Веселые акции:

• Я упаковал свою больничную сумку с закусками, что, безусловно, является очень важным приоритетом! 😉
• Мы составили визуальный план родов. Моя доула порекомендовала это от Mama Natural.
• Мне нужно составить рабочий плейлист.Может быть, это было бы забавным занятием сегодня днем, не требующим слишком больших умственных усилий.
• Каждый раз, когда я захожу в студию, меня встречают: «Ты все еще беременна !?» Я вроде … я не должен еще на неделю, люди!
• У малышки все еще нет имени. Как я уже упоминал в своем резюме на выходных, сейчас я планирую пойти в больницу с несколькими вариантами и принять решение во время игры!
• На этой неделе я получил большую сумку поношенной одежды, и она НАСТОЛЬКО МИЛАЯ! Мне было так весело проходить через все это, стирать, складывать и организовывать.

ВОПРОСЫ

В больницу перекусывали? (после родов … я знаю, что большинство не позволит вам есть во время, но я принимаю энергетические гели и кокосовую воду!)

Много ли вы гуляли в конце беременности?

Ваш ребенок родился рано, вовремя или поздно? Сколько весил ваш малыш? Как это соотносится с тем, что вам сказали ожидать?

Как долго вы работали дома, прежде чем отправиться в больницу? Как тебе было комфортно дома?

Какой момент труда и родов был самым тяжелым? Что вас удивило в работе и доставке?

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

Обновление в третьем триместре: 39 неделя беременности

Как вы себя чувствуете?

Трудно представить, что я даю обновление в третьем триместре! В целом чувствую себя хорошо! Я вызывающе чувствую себя более беременной, и как будто мой живот увеличивается вдвое каждые несколько дней. Он становится все больше и больше! Я все еще могу надеть обувь, но это так сложно.

Есть ли у вас тяга?

Я очень хотел печенье с шоколадной крошкой и хочу одно (или два) печенья после каждого приема пищи! Не знаю, из-за беременности или из-за того, что мы сделали их 4 раза во время карантина.Это рецепт шоколадного печенья, который мы готовим, они потрясающие!

Ты чувствуешь себя готовым к рождению ребенка?

Прямо сейчас — Да, я готова и рада за ребенка! Если вы спросите меня завтра, я могу сказать что-то другое. В целом мы готовы к рождению ребенка и у нас есть все, что, как мне кажется, нам нужно, я просто хожу туда-сюда, чувствуя себя «готовым». Честно говоря, я действительно боюсь родов!

Какие ваши любимые бренды для беременных?

Я не так много покупала специально для одежды для беременных или для беременных.Для моего живота я добавила лосьон Burts Bee’s Momma Bee и био-масло. Что касается одежды, то я получила новую пару пижам от Amazon (не для беременных, просто по размеру), эти леггинсы Zella и несколько новых спортивных штанг от Target. Я не положила тонну одежды, потому что использовала Rent the Runway для создания рабочей одежды, когда заходила в офис. Я написал здесь отзыв о своем опыте аренды взлетно-посадочной полосы, он отлично сработал для меня!

В настоящее время в этом браузере отключен JavaScript. Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.

Вы выбрали коляску и автокресло?

Написав этот пост и чувствуя себя ошеломленными по поводу детского снаряжения, мы приняли решение и согласились с ним! У нас есть коляска UPPAbaby Vista и автокресло Mesa.

В настоящее время в этом браузере отключен JavaScript. Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.

Вы выбрали имена?

Поскольку мы не можем определить пол ребенка, мы выбрали несколько имен для мальчиков и для девочек. Я думаю, что мы сузили список до самого верха для каждого, но сначала хотим познакомиться с этим малышом!

Выбор имени — это так сложно и так много давления !! Мы сказали нескольким членам семьи имена, которые нам понравились, и они отреагировали плохо.Это было ужасное чувство! С тех пор я никому не рассказывала — даже родителям!

Есть ли у вас план родов? Особенно с коронавирусом?

Я бы не сказал, что у нас есть план родов или что у нас нет, мы планируем следовать ему! Моя цель — родить естественным путем, а не сделать кесарево сечение, но я не думаю, что могу контролировать то, что происходит.