34 неделя беременности что происходит 34: 34 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина – что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

Содержание

Срок беременности 34 недели — плод, вес, выделения, живот, роды, узи

34 неделя беременности сколько месяцев?

34 неделя беременности – еще всего-то несколько недель, и состоится одно из наиболее знаменательных событий в жизни женщины: встреча со своим малышом. К этому времени, когда отсчет пошел уже практически на дни, многие мамочки теряются, высчитывая: 34 неделя беременности, сколько месяцев все-таки составляет. Если считать по обычному «традиционному» календарю, 34 неделя беременности «входит в состав» девятого лунного месяца. Но поскольку в акушерской практике принято считать недели беременности, «складывая» их в акушерские месяцы, 34 неделя беременности по акушерским расчетам соответствует концу восьмого месяца беременности. Так, акушерский месяц «складывается» из четырех недель. Соответственно, беременность, согласно «акушерскому» календарю, длится 10 месяцев.

УЗИ

Третье плановое УЗИ должно быть сделано в период между 32 и 34 неделей, и обычно как раз к 34 неделе беременности исследование ультразвуком женщиной уже пройдено. Но случается, что УЗИ на 34 неделе беременности требуется по показаниям – для оценки состояния плода, исключения риска развития у малыша гипоксии, определения предлежания. Также УЗИ на 34 неделе беременности дает возможность оценить состояние плаценты, выявить мало- или многоводие, исключить вероятность обвития пуповиной. Оценка состояния плода, его расположение в матке становятся важными показателями, исходя из которых врач определяет многие важные для родов моменты, в том числе, и возможность протекания родов естественным путем.

Роды на 34 неделе беременности

И хоть момент для наступления родов согласно законам природы пока еще не настал, все же случиться роды на 34 неделе беременности в связи с некоторыми факторами таки могут. И в этом случае, к превеликому счастью матери, вероятность выживания малыша практически стопроцентная. Так, детки, родившиеся на 34 неделе беременности и позже, входят уже в категорию не «недоношенных», а родившихся досрочно. Они уже умеют дышать самостоятельно, все органы и системы их работают, а потому шанс на полноценное развитие кроха получает огромный. Конечно, некоторое время ребеночка будут держать в неонатальном центре, обеспечив ему необходимый уход. Но после выписки малыш, если родился здоровым и полноценным, развиваться будет так же, как и другие детки.

Плод

Но это не значит, что 34 неделя беременности может считаться для родов благоприятной – все-таки еще какое-то время ребеночек должен набирать вес и развиваться в животике у мамы. Правда, уже и сейчас он значительно подрос: плод на 34 неделе беременности весит больше 2 кг, а в длину достигает до 45 см.

Ребеночек к 34 неделе приобретает индивидуальные черты, которые теперь будут присущи только ему. Постепенно исчезает первородный пушок лануго, а с ним – и первородная смазка. Кожа крохи все больше бледнеет и разглаживается, а еще округляются щечки. Происходит это не в последнюю очередь и потому, что малыш долго и с удовольствием сосет пальчик – так он тренируется и к предстоящему сосанию материнской груди. Вместе с тем, тренируется и желудочно-кишечный тракт малыша: благодаря постоянному заглатыванию ребеночком околоплодной жидкости. В связи с этим, параллельно отлаживают работу и почки, возвращая в околоплодные воды ежедневно около 0,5 л прозрачной мочи.

Плод к 34 неделе беременности уже обычно принимает то положение, из которого в скором времени начнется его путешествие в новый мир. В идеале, ребеночек располагается головкой вниз – кости черепа сейчас мягкие и подвижные, что обеспечивают так называемые роднички, свободные участки между костями черепа. Такое строение младенца облегчит его прохождение по родовым путям, в будущем же, по мере взросления, роднички «закроются»: кости затвердеют и череп ребенка приобретет идеальную форму.

Ощущения

Поскольку малыш к 34 неделе беременности значительно вырос, у него остается еще меньше места для свободных «передвижений» по матке. Посему, ощущения на 34 неделе беременности изменяются: шевеления малыша становятся не такими активными, как в предыдущие недели, но зато он сильней толкается, даже порой причиняя маме неудобство (например, упираясь ножкой под ребра).

Шевеления плода на 34 неделе беременности просто нельзя не заметить, особенно они ощутимы в моменты спокойствия женщины, например, когда мама приляжет отдохнуть на кровать или даже готовится отойти к ночному сну. Количество шевелений важно фиксировать и сейчас: в течение 12 часов ребеночек должен двигаться примерно около 10 раз. Можно подсчитывать шевеления малыша и во время дневного отдыха, лежа на кровати: за один час кроха двигается в среднем не меньше 4 раз.

К шевелениям ребеночка необходимо чутко прислушиваться, ведь таким образом кроха дает маме знать о своей радости или недовольстве, сигнализирует о своем самочувствии, «показывает» характер. Резкие толчки обычно становятся реакцией ребеночка на что-то, что его пугает – громкий звук, яркий свет, нервное состояние матери. Таких ситуаций желательно избегать, ведь при резких движениях плода есть вероятность его переворачивания и принятия малышом положения, неподходящего для естественных родов.

Боли

Боли на 34 неделе беременности, проявляющиеся в области живота, поясницы, спины, в большинстве случаев классифицируется как нормальное явление. Объясняются они постоянно увеличивающейся маткой и растущим животом, которые способствуют смещению центра тяжести. А еще – постепенным размягчением поддерживающих связок и суставов под воздействием определенных гормонов: организм матери готовится к родам и делает все возможное для облегчения прохождения малыша по родовым путям. Отсюда – боли на 34 неделе беременности не только в животе, пояснице, но и в лонной зоне, в области крестца, бедер. Тянущие боли, схожие с менструальными, могут появляться в животе.

Однако, следует также учитывать, что боли в животе и пояснице также могут указывать на высокий риск преждевременных родов. Посему, если боли на 34 неделе беременности – явление не временное и не проходят в течение какого-то времени, да еще и появляются, когда на предыдущих неделях не давали о себе знать, обратиться к врачу все-таки стоит. На вероятность преждевременных родов, помимо болей в животе и пояснице, укажет также опущение живота, непроизвольное опорожнение кишечника, отхождение пробки, излитие околоплодных вод, участившиеся сокращения матки, которые приобретают регулярность.

Кстати, о сокращениях матки: сокращаться она может и в качестве «тренировки» перед родами – этом случае речь идет о схватках Брекстона-Хиггса (их еще нередко называют «брекстонами»). На 34 неделе беременности тренировочные схватки могут отличаться болезненностью, но при этом имеют нерегулярный характер, начинаются в верхней части матки, передвигаясь постепенно к низу, после чего боль уходит. Если же схватки на 34 неделе беременности становятся регулярными, вызывают ощутимую боль и сопровождаются другими однозначными признаками начинающихся родов (излитие вод, отхождение пробки), следует немедленно вызывать бригаду скорой помощи.

Возможны на 34 недели беременности и некоторые отеки: незначительная отечность лица, кистей рук, стоп или лодыжек преследует практически каждую беременную. Но вот если отеки не проходят дольше суток, при этом локализируются еще и в области брюшной стенки, на голенях, следует показаться врачу: такие отеки могут указывать на водянку беременных.

Вес

Во избежание отеков также необходимо питаться рационально и тщательно следить за прибавкой веса. Так, вес на 34 неделе беременности может превышать исходный уже на 11-12 кг. Причем, с этого времени прибавка веса может несколько замедлиться. Следует помнить, что контроль веса на последних неделя беременности – один из приоритетов. Так, при превышениях нормы в плане набора килограммов, следует подобрать подходящую диету, позволяющую «сдерживать» вес. Главным ее условием становится ограничение потребления легкоусвояемых углеводов и жиров.

Живот на 34 неделе беременности

В норме же никакого отекания брюшной стенки происходить не должно. Но вот живот на 34 неделе беременности, безусловно, вырос уже очень и очень значительно: сейчас он возвышается примерно на 32-34 см над лоном и обычная одежда женщине уже никак не подойдет.

В связи с выросшим животом, движения женщины приобретают плавность и осторожность, особенно осторожно мамочка встает с постели – из положения лежа на боку. Во избежание появления растяжек необходимо продолжать ухаживать за кожей, смазывая живот регулярно специальными средствами от растяжек для беременных. Кстати, у женщин, беременных впервые, уже на 34 неделе беременности может появляться ощущение дискомфорта, связанное с давлением в нижней части живота. Дело в том, что в некоторых случаях даже на относительно раннем сроке в 34 недели ребеночек может начинать потихоньку опускаться, готовясь занять исходное положение перед родами. Головка его при этом продвигается к родовому каналу, прижимаясь ко входу в малый таз. Но не у всех женщин такие изменения фиксируются именно на этом сроке: часто они происходят уже либо в более поздних сроках (за 2-3 недели до родов), а нередко – даже во время схваток или в первый период родов.

Выделения

Все так же актуально контролировать и выделения на 34 неделе беременности, которые в норме должны быть умеренными, светлого молочного цвета и со слегка кисловатым запахом. Возможно и появление в выделениях незначительного количества слизи, что является следствием постепенного размягчения и открытия шейки матки.

На 34 неделе беременность все так же может омрачиться появлением инфекции, на которую укажут творожистые, гнойные выделения, изменения их цвета с сторону серого или зеленого оттенка, чувство жжения или зуда. В этом случае консультация врача и последующее лечение необходимо: при прохождении по родовым путям, ребеночек инфекцию может запросто «подцепить».

Также в срочном порядке следует обращаться за специализированной помощью при появлении в выделениях кровянистых образований. Кровь в выделениях с большой вероятностью указывает на отслойку плаценты – явление это опасно развитием гипоксии у плода вследствие ограничения кислорода. Кровянистые выделения также могут быть симптомом предлежания плаценты, однако, на 34 неделе беременности она обычно исключена методом неоднократных исследований, проведенных накануне.

Водянистые выделения на 34 неделе беременности скорей всего связаны с преждевременным излитием околоплодных вод. Воды могут изливаться потоком, но могут подтекать и небольшими порциями, причем последнее характерно чаще для истощения и дефекта плодных оболочек. В любом случае, появление водянистых жидких выделений становится поводом для скорейшего обращения за медицинской помощью.

Секс на 34 неделе беременности

Если раньше интимная жизнь особо не возбранялась (при отсутствии противопоказаний со стороны врача), то секс на 34 неделе беременности лучше из жизни на время «исключить». Дело в том, что сейчас родовые пути активно готовятся к путешествию по ним малыша и наиболее восприимчивы к инфекции любого рода. Кроме того, секс на 34 неделе беременности вполне может «потревожить» ребеночка и заставить его перевернуться.

что происходит с малышом и мамой

В третьем триместре беременности женщина сталкивается с противоречивыми чувствами. С одной стороны, не покидает мысль о долгожданной встрече со своим крохой, а с другой, терзают волнения и страхи перед предстоящей ответственностью. Тем временем карапуз растет и на 34 неделе его рост достигает приблизительно 40-45 см, а вес составляет от 2 до 2.5 кг. Обязательно прочтите нашу статью, и вы узнаете, что еще происходит с мамой и малышом в этот период.

Развитие ребенка

Как мы уже выяснили, к 34 неделе беременности малыш весит уже 2000-2500 г, а рост его составляет до 45 см. На этом сроке он уже сможет самостоятельно дышать, если его появление на свет по каким-то причинам будет преждевременным. Несмотря на это, опасность для него составляет неспособность его организма к нормальному теплообмену. Поэтому новорожденного необходимо будет поместить в специальный кювез, поддерживающий должную температуру.

Как меняется младенец:

Личико малыша приобретает милую припухлость и на УЗИ уже можно обнаружить некоторую схожесть с мамой и папой.
Ушные хрящи стали более плотными, хорошо отделились от головы и находятся на своем анатомическом месте.
На теле постепенно исчезает лануго (пушок) и первородная смазка. Сейчас она остается только в крупных складочках тела.
Из-за накопления подкожного жира кожа становится более светлой, разглаживается, сосуды и капилляры уже не видны.
Ежедневно малыш тренирует свой навык, который будет ему необходим для сосания груди. Он берет пальчик в рот, что позволяет укрепить мышцы на щечках. Нередко после заглатывания амниотической жидкости карапуз икает.
В периоды бодрствования младенец активно шевелится. Это позволяет ему укрепить мышечную и костную систему.
На 34 неделе беременности ребеночек полностью зависит от мамы. Он получает все нужные вещества через плаценту. На данном этапе идет активное накопление железа. Это вещество будет необходимо крохе для выработки собственных клеток крови.
Мамочка замечает, что в третьем триместре карапуз толкается особенно сильно. Это нормально, ведь места в утробе с каждым днем для него становится меньше, а мышцы младенца укрепляются. В связи с этим шевеления часто носят даже болезненный характер.

В третьем триместре врачи рекомендуют чаще разговаривать с ребеночком, читать ему сказки, включать спокойную музыку.

Если девушка стала замечать, что плод ведет себя слишком активно или, наоборот, его движений стало мало, следует обратиться в больницу. Иногда такое поведение малыша на 34 неделе указывает на некоторые патологии (гипоксию, маловодье, многоводье и прочие).

Внутренние органы младенца

Особое внимание следует уделить развитию нервной системы. На этом этапе быстро созревает мозговая ткань, устанавливаются нервные связи между всеми системами тела и органами. Хорошо функционирует пищеварительный тракт, в желудке и кишечнике переваривается амниотическая жидкость и вырабатывается первородный кал – меконий. Почками выделяется моча, но это не страшно, ведь околоплодные воды меняются каждые два часа. Эндокринная система вырабатывает все необходимые гормоны. На 34 неделе беременности у малыша отлично развиты органы чувств.

Уже скоро вы станете мамочкой. Узнайте заранее, как развивается ребенок от рождения и до года. Подробно об этом в нашей статье.

Сколько это месяцев

Для начала давайте разберемся, сколько же месяцев получается на 34 неделе беременности. В своей практике медики используют акушерский календарь подсчета. Его начало берут от первого дня последней менструации. Следовательно, сейчас речь идет о 8 месяцах и 14 днях.

Если же взять эмбриональный календарь, который берет свое начало непосредственно от даты зачатия, то он, как правило, короче на 8-14 суток, что зависит от продолжительности менструального цикла у женщины. То есть, по эмбриональному методу подсчета сейчас будет 8 месяцев.

Анализы на 34 неделе беременности

С каждым днем роды приближаются, а поэтому врачи обязаны с особой внимательностью относиться сейчас к состоянию мамы и малыша. На этом этапе женщине следует не пропускать плановые осмотры и сдавать все назначенные анализы.

Цель обследования на третьем триместре – это контроль состояния плода и организма беременной. Для этого назначают такие процедуры, как УЗИ, КТГ и общий анализ мочи (выявляет белок в моче). Давайте разберемся подробнее.

УЗИ

Итак, для начала выясним, для чего проводят ультразвуковое исследование. Процедура позволяет получить следующие знания:

Определение расположения плода в утробе (тазовое, головное или поперечное предлежание).
Уточнение роста и веса ребенка, сопоставление этих параметров с обозначенным сроком беременности.
Выяснение количества околоплодных вод (норма, многоводие или маловодие).
Оценка шевелений малыша.
Определение места крепления и толщины плаценты. Кроме этого, выясняется, есть ли такая патология, как низкое предлежание плаценты.
Оценка состояния пуповины и кровотока в ней.
Выявление патологий у мамы и ребенка, которые могут препятствовать нормальному развитию ребенка и родам.

Далее приступим к параметрам плода на 34 неделе беременности. Средние нормальные значения можно найти в таблице.

Бипариетальный размер (БПР)	80-92 мм
Длина кости голени	53-63 мм
Кости предплечья	48-56 мм
Длина кости плеча	53-65 мм
Кость бедра	58-70 мм
Округлость головки	29-34 см
Лобно-затылочный размер	100-120 мм
Округлость животика	27-33 см

В таблице описаны средние значения, которые могут несколько отклоняться от нормы в зависимости от индивидуальных особенностей развития малыша на 34 неделе беременности.

Фото плода на УЗИ

На этом фото можно увидеть, как выглядит младенец на 3Д УЗИ в маминой утробе.

Карапуз еще совсем маленький, но уже очень скоро его вес значительно увеличится.

Кардиотокограмма

КТГ – это метод исследования, позволяющий оценить состояние ребенка и его готовность к появлению на свет. При получении результатов врач оценивает сразу несколько показателей.

Нормальные значения: расшифровка

Параметр	Норма
Базальный ритм	120-160 уд/мин
Вариабельность частоты и амплитуды сердцебиения	10-25 уд/мин
Осциляции	Мгновенные отклонения ЧСС
Акцелерации	Продолжительность ускорения сердца не более 15 секунд
Децелерации	Уменьшение частоты сердцебиения не более, чем на 15 секунд

Несмотря на то что КТГ считается наиболее эффективным методом исследования на 34 неделе беременности, проводиться процедура должна в строгом соответствии со всеми требованиями в условиях стационара опытным врачом.

Амниотический индекс

ИАЖ или амниотический индекс – это метод диагностики, позволяющий врачам оценить количество околоплодных вод у беременной. При этом нормальные показатели указывают на здоровое развитие малыша в утробе. На 34 неделе ИАЖ должен составлять около 142 мм, но допускаются такие колебания, как 75-275 мм. Описанные методы обследования мамочке назначают при отсутствии подозрений у врача на какие-либо патологии развития плода. При получении сомнительных результатов женщина направляется на дальнейшее обследование с помощью других методов.

Узнайте подробно об исследовании крови на ХГЧ во время вынашивания малыша в нашей статье.

Шевеления

На этом этапе беременности карапуз быстро растет. Сейчас он занимает все место в мамином животике. Его ручки и ножки поджаты, что облегчает пребывание в утробе. Несмотря на это малыш периодически выпрямляет конечности, чего не может не заметить девушка. При этом толчки могут быть даже болезненными.

Многие женщины отмечают, что движения крохи становятся не такими хаотичными. В норме, если в сутки младенец толкается до 10 раз. Бо́льшую часть времени он все еще спит, поэтому по 3-4 часа шевеления могут отсутствовать.

Обращаться к врачу следует в той ситуации, когда толчков стало слишком много или, наоборот, мало. Изменение активности ребенка может указывать на многие проблемы, поэтому тут лучше перестраховаться.

Роды

Под влиянием различных провоцирующих факторов на 34 неделе беременности малыш может появиться на свет преждевременно. Если у мамочки отошли воды, появились регулярные схватки, кровянистые выделения и прочие симптомы, следует немедленно вызвать скорую помощь.

Почему случаются преждевременные роды:

Перенесение матерью инфекционно-воспалительных заболеваний.
Врожденные или приобретенные аномалии строения женской репродуктивной системы.
Двойня, тройня или повторная беременность.
Короткая шейка матки.
Патологии развития плода.
Умеренное или сильное маловодие.
Преждевременное созревание (старение) плаценты или ее отслойка.
Низкая плацентация.
Сильные психологические потрясения.
Физическая нагрузка, поднятие тяжести или травмы живота.
Самолечение с помощью некоторых препаратов.
Плохое питание и вредные привычки.

Дети, рожденные на 34 неделе, выглядят еще совсем маленькими. При правильном уходе такие карапузы быстро набирают вес и мало чем отличаются от своих сверстников. На фото ребенок, который родился на 8 месяце.

Если мамочка родила на таком сроке, акушеры с особой внимательностью оценивают параметры новорожденного, наличие у него отклонений и при необходимости помещают кроху в специальную камеру с подогревом и обеспечением дыхания. Из роддома маму с ребенком выписывают после набора младенцем веса, а также при уверенности, что его жизни ничего не угрожает.

Интересует вопрос о том, сколько молока должен съедать новорожденный? Тогда наша статья для вас.

Ощущения на 34 неделе беременности

В третьем триместре признаки, возникающие у девушки в положении, вряд ли можно назвать новыми. Ее беспокоят боли внизу живота, частые походы в туалет, расстройства пищеварения и прочие проблемы. Сейчас важно научиться отличать нормальные физиологические изменения от патологических симптомов. Давайте разбираться.

Боли

Во время вынашивания малыша мамочка нередко чувствует неприятные ощущения внизу живота. Он тянет, ноет, каменеет. Это объясняется растяжением мышц матки, ведь сейчас маленький человечек в утробе быстро растет. Отзывы девушек свидетельствуют также о том, что у них часто побаливает поясница и вся спина. Это неудивительно, ведь из-за увеличившегося животика меняется походка и смещается центр тяжести, вследствие чего и появляется дискомфорт.

Иногда живот болит, колит сверху или внизу, становится твердый, словно каменный из-за повышенного тонуса матки (гопертонус). Данное состояние несет угрозу для малыша, так как может спровоцировать преждевременные роды. Снять спазм помогают методы релаксации, а также некоторые медикаменты. Среди них используется Но-Шпа, Папаверин, Спазмалгон и прочие.

Несмотря на то что боли считаются на тридцать четвертой неделе беременности нормальным физиологическим явлением, следует уметь отличить их от патологических. Если появились рези, спазмы имеют нарастающий характер, возникли другие тревожные признаки, например, кровянистые выделения, тошнота, рвота, понос и другие, следует незамедлительно идти к врачу или вызвать скорую помощь.

Живот и матка

Окружность животика на 34 неделе беременности в норме составляет приблизительно 89-95 см. Этот параметр зависит от некоторых особенностей. Здесь важно учитывать скорость набора веса мамочкой, конституцию тела, генетику и прочее. Если живот слишком большой или маленький, следует проконсультироваться с врачом. Такой симптом может указывать на некоторые проблемы, например, маловодие или многоводие.

Высота стояния дна матки на рассматриваемом сроке должна составлять приблизительно 34 см, что соответствует количеству недель. Измеряется этот параметр от лобковой кости до отдаленной точки дна матки. Сделать это можно и самостоятельно в домашних условиях с помощью обычной мерной ленты. Процедуру может выполнить муж или другой член семьи.

Прибавка массы тела на 33-34 неделе

На восьмом месяце набор массы тела для беременной составляет обычно от 7 до 12 кг. При этом важно учитывать, что прибавка происходит не только за счет увеличения веса самой мамочки. Сейчас количество околоплодных вод увеличилось почти до литра. Кроме этого, растут в объеме молочные железы и сам малыш.

Врачи делают акцент на том, что в этот период ни в коем случае нельзя садиться на строгие диеты. Если вам кажется, что набор веса слишком стремительный, достаточно будет соблюдать правильное питание и не переедать перед сном.

Выделения

Любая женщина, если она заботится о своем здоровье, должна знать, каким должен быть нормальный секрет из влагалища. При отсутствии проблем выделения слизистые, прозрачные, без запаха. На 34 неделе беременности, как и на более ранних сроках, объем секрета может немного увеличиться. Это связано с увеличением матки, усилением интенсивности кровообращения в этой области и некоторыми другими аспектами.

Патологические выделения при беременности: таблица

Характер секрета	Возможные причины
Мажущие кровяные, как при месячных или коричневые, ржавые	Указывают на присутствие крови, что всегда является грозным признаком и может указывать на отслойку плаценты и преждевременные роды
Белые, творожистые с неприятным запахом	Возникают при молочнице
Серые, желтоватые, зеленые	Часто свидетельствуют о наличии воспалительно-инфекционного процесса в области репродуктивной системы
Водянистые (любой интенсивности)	Являются признаком подтекания околоплодной жидкости или недержания мочи
Кровотечение	Выступает в роли опасного симптома, при наличии которого следует немедленно вызвать скорую помощь

На 34 неделе беременности женщина обязана следить за своим здоровьем. Сейчас она отвечает не только за себя, но и за своего малыша. При появлении патологических выделений консультация со специалистом должна быть обязательной.

Ложные схватки

Схватки Брекстона-Хиггса – это сокращения мускулатуры матки, которые не провоцируют раскрытие шейки органа и не ведут к родам. Их другое название — тренировочные схватки. Тридцать четвертая акушерская неделя – это период, когда мамочка уже, наверняка, успела познакомиться с описываемым состоянием. Поэтому ложные спазмы не должны пугать ее. Справиться с тренировочными схватками помогает расслабление, ровное дыхание, иногда смена положения тела.

Чем они отличаются от истинных:

слабая интенсивность боли;
отсутствие нарастания и регулярности;
шейка матки остается в закрытом состоянии;
быстро проходят.

При очередном приступе мамочке рекомендуется прилечь, спокойно подышать. Можно попросить мужа сделать легкий массаж поясницы. В такой ситуации главное не паниковать, подумать о чем-то хорошем. Очень быстро спазмы пройдут.

Узнайте подробнее об истинных и тренировочных схватках в нашей статье.

Проблемы на 34-35 неделе беременности

Во время вынашивания малыша мамочке приходится пройти через многие испытания. Все внутренние органы и системы подвергаются колоссальной нагрузке, вследствие чего и могут возникать некоторые трудности.

Это такие состояния:

Отеки. У многих женщин в третьем триместре отекают руки, ноги, а иногда и другие части тела. Такой симптом не всегда следует лечить с помощью медикаментов. Иногда достаточно только откорректировать питание. Но, если речь идет о водянке при гестозе, мамочка должна обязательно получить помощь специалиста. В противном случае последствия могут быть самыми негативными.
ОРВИ. Даже обычная простуда на 34 неделе беременности может быть очень опасна для ребенка при отсутствии адекватного лечения. Если заболело горло, тяжело глотать, появился кашель и поднялась температура, нельзя заниматься самолечением. В такой ситуации помощь специалиста необходима.
Бессонница. С нарушением сна сталкиваются многие мамочки. Это нормально, ведь в период беременности женщина часто испытывает физический и психологический дискомфорт. Чтобы справиться с этой проблемой постарайтесь больше гулять на свежем воздухе, не переедать, получать только позитивные эмоции.
Нарушение пищеварения. В третьем триместре некоторых девушек тошнит после еды, мучит изжога, метеоризм, встречается жидкий стул или, наоборот, запоры. Сейчас самое время задуматься о правильном питании. Кушать нужно небольшими порциями, исключить из меню острые, жирные, копченые, жареные блюда и алкоголь.
Обвитие пуповиной. Эта проблема часто обнаруживается во время проведения УЗИ и может послужить фактором, значительно затрудняющим роды. При тугом опутывании может понадобиться даже Кесарево сечение.

Кроме этого, на 34 неделе беременности мамочку часто беспокоит повышенный тонус матки.

При этом тянет низ живота, он словно твердеет и становится болезненным. При таком состоянии врачи рекомендуют прилечь, успокоится и подумать о хорошем. Если спазмы случаются часто, пациентке назначается терапия с помощью спазмолитических препаратов.

Особенности питания

На 34 неделе беременности животик у мамочки уже, как правило, опустился, из молочных желез вырабатывается молозиво, организм активно готовится рожать. На этом этапе нельзя забывать о правилах питания. Давайте рассмотрим основные принципы:

Дневной рацион следует поделить на несколько порций. В утреннее время допускаются углеводы, жиры, днем должна преобладать белковая пища, фрукты, овощи, а вечером полезными будут кисломолочные продукты.
Во время трапезы женщине следует хорошо пережевывать. Это станет залогом отличного пищеварения.
Между приемами пищи нужно делать перерывы в 2-3 часа. Перед сном нужно кушать легкоусвояемую еду, не позднее, чем за 2 часа.
Готовить блюда специалисты рекомендуют методом варки, тушения, запекания или на пару.
Нужно тщательно следить за количеством соли, так как этот продукт может спровоцировать задержку жидкости в организме и отеки.
Покупать продукты лучше в специальных магазинах и супермаркетах, избегая стихийных рынков. Важно также внимательно следить за сроком годности товара.
От сырой рыбы и мяса лучше отказаться из-за риска заражения глистами. Такие продукты должны проходить хорошую термическую обработку.
Внимательно нужно относиться к продуктам-аллергенам, среди которых мед, яйца, орехи, шоколад, цитрусы и другие.

К полезной пище относят злаки, овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, рыбу, молочные и кисломолочные продукты, орехи, натуральные масла.

Отказаться лучше от большого количества сладкой выпечки, сдобы, жирной, копченой, кислой, острой пищи. Чай и кофе должны быть некрепкими. От сладкой газированной воды и алкоголя нужно полностью отказаться. Мамочка на 34 неделе должна помнить, что правильное питание — это неотъемлемая часть здоровой беременности и счастливого материнства.

Период вынашивания малыша – это то самое время, когда нужно готовиться ко встрече со своим крохой. Читайте о правильном питании на первых месяцах лактации уже сейчас в нашей статье.

Интимная близость в третьем триместре

Секс и мастурбация на 34 неделе – это дело сугубо личное, но только в том случае, если у мамочки нет к этому противопоказаний. Запретом к половой близости могут выступать такие состояния:

Пациентке поставили угрозу преждевременных родов.
В анамнезе есть выкидыши или замершая беременность.
Тяжелые патологии развития у ребенка.
Венерические заболевания у партнера.
Живот опускается и зев матки приоткрыт.
Подтекание околоплодных вод.
Некоторые специалисты запрещают секс после отмены Утрожестана.
У матери диагностированы аномалии строения репродуктивной системы.

Это лишь некоторые состояния, при которых половые отношения нежелательны.

Иногда секс запрещен только на некоторое время. Как бы там ни было, решать это вопрос должен ваш лечащий врач.

Советы

На многих форумах можно почитать отзывы и истории мамочек об их беременности. Конечно, всегда интересно узнать чужое мнение, но прислушиваться все же стоит только к советам врачей. На 34 неделе специалисты дают следующие рекомендации:

Любые тревожные признаки со стороны женского здоровья и поведения младенца не должны оставаться без внимания.
Если есть болезни зубов, до родов нужно обязательно посетить стоматолога.
Острые и хронические заболевания необходимо своевременно лечить.
Нельзя отказываться от плановых осмотров и сдачи анализов во время беременности.
В холодное время года девушке нужно избегать людных мест для профилактики ОРВИ.
В этот период следует отказаться от вредных привычек, правильно питаться.
Нельзя забывать о прогулках на свежем воздухе и физических нагрузках.
Одежда и обувь должны быть удобными, не стеснять движений.

Конечно, выполнение советов врачей не является панацеей от всех бед на 34 неделе беременности, но соблюдение рекомендаций значительно снизит риск появления различных проблем у мамочки.

Все еще планируете стать мамой? Тогда читайте нашу статью о том, в какие дни можно забеременеть.

Образ жизни

34-ая неделя – это период, когда девушка уже уходит в декрет. Сейчас самое время посвятить внимание своему малышу, посетить курсы для беременных, подготовить одежду и комнату для крохи. Несмотря на все заботы и хлопоты, нельзя сильно уставать. Мамочке нужно больше спать, общаться с близкими, смотреть обучающие передачи и читать книги о воспитании детей.

В третьем триместре следует позаботиться о здоровье кожи в области живота и груди. Сейчас дерма в этих местах может зудеть, шелушиться, на ней нередко появляются растяжки. Справиться с этим помогают увлажняющие кремы, легкий массаж и контрастный душ.

Не стоит забывать о гимнастике. При отсутствии противопоказаний беременной в 34 недели разрешается выполнение легкой домашней работы, прогулки на улице, плавание, йога. Это поможет поддержать сердечно-сосудистую, дыхательную и мышечную систему в тонусе, что благоприятно скажется на общем здоровье и родовом процессе.

Физическая активность

Вряд ли можно переоценить пользу гимнастики во время вынашивания малыша. Польза физических нагрузок заключается в следующем:

Общеукрепляющее действие и улучшение обменных процессов.
Улучшение иммунитета.
Поднятие настроения, борьба с депрессией и бессонницей.
Укрепление сердечной и дыхательной системы.
Предотвращение отеков и судорог.
Устранение спазмов в мышцах, улучшение осанки.
Подготовка организма мамы к родам.
Борьба с лишними килограммами.

Это далеко не весь список полезного действия физкультуры на женский организм на 34 неделе беременности. Давайте рассмотрим, какие виды спорта подойдут в третьем триместре:

йога;
плавание;
ходьба;
гимнастика на фитболе;
фитнес (без тяжелых нагрузок).

От силовых видов спорта следует отказаться. Они могут принести вред маме и малышу, спровоцировать преждевременные роды и другие опасные осложнения.

Видео

Предлагаем посмотреть этот видеоролик и подробнее узнать о развитии младенца и самочувствии женщины на этом этапе.

34 неделя беременности: что происходит – Календарь

Рейтинг: 4/5 (1)

На 34 акушерской неделе беременности вы, возможно, почувствуете усталость и утомление от своего состояния. Из-за большого живота не исключены и нарушения ночного сна – спокойствие прерывают позывы в туалет и резкие движения малыша.

Ребенок уже практически готов к появлению на свет. Его органы окончательно сформированы, а легкие способны работать без внешней помощи. Шевеления малыша на 34 неделе беременности не такие частые, как раньше, однако теперь они совершаются с большей силой.

Размер и развитие плода на 34 неделе беременности

Сейчас ваш ребенок в буквальном смысле растет не по дням, а по часам. Вес ребенка на 34 неделе беременности составляет уже 2100-2400 грамм, длина от макушки до крестца колеблется в диапазоне 31-32 см, а полный рост равен 43-44 см. Теперь увеличивается количество подкожного жира, и его часть от общей массы составляет 8%.

Малыш на тридцать четвертой неделе беременности взрослеет и начинает сбрасывать зародышевый пушок. Кожа становится светлее и постепенно уходит краснота. Смазка на теле теперь еще обильнее: это необходимо для обеспечения максимальной защиты кожных покровов от размягчения околоплодными водами. Кроме того, большое количество смазки поможет малышу легче пройти по родовым путям в случае, если он захочет родиться раньше срока.

Черты лица ребенка стали уже совсем отточенными и соответствуют линиям, заложенными генетикой. Щечки округлились и теперь они вполне пухленькие. Волосы на голове активно растут и становятся более густыми, а ушки оттопырились и стали как у обычного человека.

К 34 неделе плод занимает положение в животе, которое останется неизменным до самих родов. В подавляющем большинстве случаев речь идет о головном предлежании: это заложено самой природой и облегчает процесс появления младенца на свет.

Хотя бывает, что малыш до сих пор пребывает в тазовом или даже горизонтальном положении. Кстати, последний вариант говорит о том, что ребенку может быть тревожно и неуютно. Переживать заранее не стоит, ведь до родов есть еще время, и специальные упражнения помогут малышу занять нужное положение.

На этом этапе органы плода практически полностью сформированы. В случае начавшихся родов малыш уже будет считаться не недоношенным, а досрочно родившимся. Такие дети могут самостоятельно дышать и не нуждаются в реанимационных действиях.

Органы и системы находятся на завершающей стадии формирования и вот, что происходит сейчас:

Активно идет процесс укрепления костей и для этого малышу необходим кальций.
Надпочечники работают в полноценном режиме, производя гормон, способствующий подготовке организма матери к лактации.
Вещество сурфактант достигло необходимого количества для того, чтобы ребенок мог дышать без посторонней помощи в случае родов.
Отмечается активная деятельность почек – они постоянно обновляют околоплодные воды.
Желудочно-кишечный тракт также сформирован и готов к самостоятельной жизни.
На ладошках образовался неповторимый узор из линий, а ноготки уже выступают за края пальцев.
Органы слуха также хорошо развиты, и ребенок способен хорошо слышать звуки.

На 34 неделе у малыша есть определенный режим. Места для кувырканий в мамином животе становится все меньше, а толчки все сильнее. Ребенок активно «расталкивает» внутренние органы матери, чтобы устроиться удобнее.

Идет подготовка к грудному вскармливанию – любимым занятием малыша является посасывание большого пальца. Также, ребенок все еще икает, и это можно заметить по ритмичным подергиваниям живота мамы. Напомним, что переживать не нужно, так как это всего лишь результат заглатывания амниотической жидкости.

Ваш ребенок чутко реагирует на внешние звуки. Он расслабляется, когда слышит мелодичную музыку и родные голоса и пугается при резком шуме.

Развитие двойни на 34 неделе беременности ничем не отличается от одноплодной беременности. У малышей также развиты органы и присутствуют все навыки, как и у обычного ребенка. Отличие, разве что, в массе тела – вес плода на 34 неделе беременности составляет около 2 кг или чуть больше.

Что происходит с мамой на 34 неделе

На 34 неделе живот уже настолько большой, что вы можете ощущать дискомфорт в спине и пояснице, а также постоянное давление на мочевой пузырь. Высота дня матки составляет 32-34 см, а над пупком она возвышается на 14 см. Фото животов на 34 неделе беременности вы можете посмотреть выше.
Что касается веса, то с момента беременности вы набрали до 8-12 кг. Сейчас необходимо контролировать прибавку и стараться не допускать превышения более чем на 200-300 грамм в неделю. Ведь, в противном случае вы рискуете «раскормить» себя и малыша, что вызовет сложности при родах.
Шевеления ребенка стали менее частыми, так как крохе попросту тесно. Зато его толчки приобрели большую силу и способны вызвать болевые ощущения у женщины.
Некоторые будущие мамы, возможно, почувствовали облегчение на этой неделе. Все дело в том, что ребеночек опускается ниже, и воздействие на диафрагму становится меньше. Это избавляет от одышки и изжоги.
Однако остаются и даже усиливаются другие неприятные ощущения:
Дискомфорт в лобковой части и сдавливание седалищного нерва. Это вызвано растяжением связок, но является нормой.
Тренировочные схватки Брэкстона. Они становятся более частыми и вызывают «окаменение» живота. Теплый душ и но-шпа облегчат болевые ощущения. Подробнее о них…
Высыпания и зуд. Это вызвано растяжением кожи. Облегчить ситуацию можно при помощи кремов и увлажняющего масла.
Отечность лица, рук и ног. Беспокоит почти каждую маму, и главное здесь – следить за тем, чтобы явление не приняло постоянный характер.
Молочные железы готовятся к лактации, и в них активно настраивается процесс выработки молока. Происходит это под воздействием гормонов.
На 34 неделе беременности по-прежнему важным остается контроль выделений. Напомним, что в норме они должны быть молочного цвета, однородной консистенции, возможен кисловатый запах. Допускается, что из влагалища может выделяться слизь, которая окутывала матку на протяжении всей беременности. Также, из-за осмотра на кресле на этом сроке могут появиться слабые кровянистые выделения.
Эмоциональное состояние будущей мамы часто остается уязвимым. И хотя уже далеко позади тот период, когда женщину беспокоили частые смены настроения и приступы нервозности, на смену этому состоянию приходят новые тревоги. Связаны они в первую очередь с приближающимися родами и появлением малыша на свет.
Будущая мама начинается задаваться вопросами, все ли у нее получится, все ли готово к рождению ребенка. Однако, забегая вперед, отметим, что поводов нервничать нет, и в самый ответственный момент вы мобилизуете все свои силы и знания, чтобы результат оказался удачным.
Анализы, обследования и УЗИ на 34-й неделе беременности

Как и раньше, необходимо посещать акушера-гинеколога и сдавать мочу на анализ 1 раз в 2 недели. Врач зафиксирует ваш вес, измерит давление и высоту дна матки, исключит ее гипертонус, а также послушает сердцебиение ребенка. Возможно, понадобится осмотр на кресле и взятие мазка на анализ.
Также по показаниям доктора нужно будет провести допплеровское обследование и КТГ. Эти методы позволят оценить состояние кровообращения и сердцебиение плода.
Обычно все плановые УЗИ на этот момент уже пройдены. Однако врач может порекомендовать дополнительно пройти процедуру. Это поможет определить:
Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 34 неделе беременности, а также рассмотреть ребенка на фото выше.
Возможные отклонения от нормы
Как и на протяжении всей беременности, сейчас, как никогда нужно следить за своим состоянием и отмечать настораживающие вас моменты. Рассмотрим, какие опасные ситуации возможны на 34 неделе:
Тазовое предлежание плода. Это значит, что малыш не перевернулся головкой вниз и сидит на попе. На этом сроке не стоит отчаиваться – врач может порекомендовать комплекс специальных упражнений, которые помогут ребенку занять правильное положение. Если же достигнуть этого не удастся, то вам будет назначено плановое кесарево сечение.
Преждевременные роды. Несмотря на то, что ребенок уже достаточно развит и процент благоприятного исхода родов почти 100%, преждевременные роды сейчас все же нежелательны. Чтобы вовремя среагировать, нужно знать, какие симптомы могут свидетельствовать о начале родовой деятельности. Это послабление кишечника, регулярные схватки, выход слизистой пробки, излитие околоплодных вод. При обнаружении этих признаков необходимо обратиться за помощью.
По-прежнему представляют опасность специфические выделения. Речь идет о творожистых образованиях зеленоватого цвета с резким неприятным запахом. В этом случае немедленно посетите врача.
Рацион мамы на 34 неделе беременности
Питание на 34 неделе играет важную роль. На протяжении всей беременности ребенок получает кальций и другие полезные вещества из вашего организма и уже сейчас необходимо восполнять его запасы для быстрого восстановления после родов.
В целом принципы питания остаются прежними. Вот на что нужно обратить особое внимание:
Достаточное потребление свежих фруктов, овощей и зелени.
Не забывайте про содержащие кальций продукты: у малыша укрепляются кости и он забирает у вас этот элемент в больших дозах.
Жидкость теперь не нужно употреблять в больших количествах, так как это может способствовать появлению отеков. Ограничьтесь 1,5-2 л в день.
Не злоупотребляйте мучными изделиями и сладостями, если ваш малыш уже и так достаточно крупный.
Избегайте продуктов с искусственными добавками и ароматизаторами.
Старайтесь, чтобы ваше питание было сбалансированным и содержало необходимые вещества и микроэлементы. При необходимости восполняйте запас витаминами для беременных.
Уход за кожей и упражнения для беременной
Для последних месяцев беременности характерно повышенное потоотделение, из-за чего создается благоприятная среда для размножения микробов. Чтобы этого избежать, необходимо следить за гигиеной и не забывать принимать душ дважды в день.
Кожу следует тщательно увлажнять, используя для этих целей крема, масла и лосьоны. Выбирайте продукцию, предназначенную специально для будущих мам, так как в ней содержится минимальное количество вредных добавок.
Не забывайте и про средства, помогающие в борьбе с растяжками. Не нужно ждать родов, чтобы заняться этим: важно решать проблему прямо сейчас для получения наибольшего эффекта.
Упражнения на третьем триместре очень важны: они помогут подготовить организм к родам. Вот что вам поможет:
Упражнения Кегеля укрепят тазовое дно.
Поза портного или сидение со скрещенными ногами поддержит мышцы спины и бедер.
Аквааэробика улучшит общее состояние и приведет в тонус весь организм.
Также, не пренебрегайте утренней разминкой – будет достаточно даже 10 минут, чтобы почувствовать себя лучше. Уделяйте несколько часов в день прогулкам на воздухе. Сейчас это особенно важно для мамы и малыша.
Сексуальные отношения на 34 неделе
При отсутствии противопоказаний вы можете сохранять интимные отношения. Однако рекомендуется поумерить пыл и выбирать щадящие позы, так как родовые пути становятся очень восприимчивыми.
На 34 неделе беременности приветствуется незащищенный секс, так как сперма положительно влияет на шейку матки и делает ее эластичным, таким образом подготавливая к родам.
Если же вы ожидаете двойню, у вас низкое предлежание плаценты или есть риск преждевременных родов, от секса лучше отказаться.
Выбираем роддом
По закону, если вы являетесь гражданкой РФ, то имеете право самостоятельно выбирать роддом. Определить, какое учреждение лучше выбрать помогут отзывы знакомых, а также собственные страницы родильных домов в интернете, где вы найдете полезную информацию о врачах, палатах и прочих условиях.
Также сейчас широко практикуется заключение контракта на роды с конкретным врачом. Нелишним будет и составление плана родов. Особенно это нужно, если имеются какие-то осложнения беременности.
Рекомендации маме и папе
Если беременная женщина уже практически вжилась в роль матери, то с будущим папой дело обстоит иначе. Не стоит упрекать его за это: у мужчин по-другому устроена психология, дождитесь родов, чтобы убедиться в его любви к малышу.
Уже сейчас стоит позаботиться о приданом для малыша. Не откладывайте этот момент, ведь после родов у вас попросту не будет времени.
Старайтесь больше отдыхать и высыпаться, необходимо запастись силами перед новым этапом вашей жизни.
Будущим папам хотелось бы пожелать быть максимально внимательными к своей беременной супруге. Не забывайте, что она вынашивает вашего ребенка и нуждается в поддержке и заботе.
Видео о 34 неделе беременности
Предлагаем к просмотру видеогид по беременности, который расскажет об основных моментах развития ребенка на 34 неделе. Также вы узнаете о проблеме этого триместра – отеках, и как с ней бороться, а информация о признаках преждевременных родов в случае чего поможет вам быстро среагировать.
Дорогие будущие мамы, большая часть пути уже пройдена, и можно поздравить вас с выходом на финишную прямую. Вы уже проделали большую работу – следили за питанием и образом жизни, исправно посещали врача и следовали его рекомендациям. Теперь осталось настроиться на успешные роды и наслаждаться последними неделями вашего прекрасного состояния.
Будет замечательно, если сможете поделиться своими эмоциями и ощущениями с нами, или, возможно, вам будет интересно узнать и о том, что чувствуют другие мамы.
34 неделя беременности. Развитие плода
34 неделя — это неделя, когда следует реально обратить внимание на вес. Ведь излишек его вам явно не на пользу. На этом сроке, ребеночек уже совсем вырос и хорошо прибавил в весе. Разговаривайте с ним, читайте ему и прислушиваться к нему.

Как выглядит ребенок на 34 неделе беременности
Ребеночек дальше растет, его организм продолжает усовершенствоваться и готовиться к жизни вне утробы. Если он появится на свет на данном этапе, то уже сможет выжить без дополнительных мероприятий. Однако еще нужно время, чтобы все процессы завершились, например, тело будущего младенца покрылось специальной смазкой, которую называют первородной, она защищает его кожу при рождении. Ведь малыш все время находился в воде, а после рождения, кожа будет контактировать с воздухом.

На данном этапе легкие полностью готовы к тому, чтобы в любой момент начать дышать. Специальное вещество — сурфактант не только поможет им раскрыться после рождения, но и защитит от того, чтобы органы дыхательной системы не подверглись никаким изменениям. У малыша просыпается сосательный рефлекс, он начинает брать пальчики в рот. Его надпочечники и другие органы эндокринной системы самостоятельно вырабатывают все необходимые гормоны, скоро плацента уже станет не нужна. Больше всего повышается уровень половых гормонов в организме плода, это необходимо для стимуляции выработки молока у матери.

Костная ткань крепнет, однако, кости черепа еще достаточно мягкие. Это нужно для легкого прохождения головы ребенка по родовым путям. Жир под кожей начинает еще сильнее скапливаться. Кожа стала еще более светлее, она разглаживается. Малыш похож на настоящего пухленького человечка.
Во всю работает мочеотделительная система. Каждые сутки в амниотическую жидкость выходит около 0,5 л мочи.
Его органы окрепли. У ребенка уже почти сформирована нервная система, которая позволяет ему чувствовать и реагировать на все раздражители, которые поступают извне.
Плод уже совсем большой. Так как малыш занял практически всю матку, двигаться в животе у мамы уже невозможно, все, на что хватает места — это расправлять ручки и ножки, немного ими шевелить. Каждое движение ребеночка мама явственно ощущает иногда болезненно. К 34 неделе беременности, кроха стал больше и тяжелее, сейчас он в пределах 2100 г и 45 см.
34 неделя беременности как лежит ребенок
К данному сроку, при нормальной беременности, малыш занимает правильную позицию — головой вниз. Если этого не произошло, то развернуть его уже трудно, но еще есть такая возможность. При неправильном предлежании, врачи принимают решение о будущей родовой деятельности. Если таз узкий, то, скорее всего, рекомендуют кесарево сечение, но бывают случаи, когда малыш рождается естественным путем, но попкой вперед. Зависит от ширины таза, веса роженицы и малыша, опыта акушеров.

Чем опасна 34 неделя беременности
Прежде всего, существует риск преждевременного появления на свет малыша. Если возникают необычные ощущения, частые болевые спазмы с нарастающей амплитудой, появились кровяные выделения или подтекает амниотическая жидкость, то следует обратиться за врачебной помощью.

Фото УЗИ 34 неделя беременности
Путешествия при беременности:
34 неделя беременности поездка на поезде
Если беременность протекает без осложнений, то путешествовать можно и в 34 недели, но необходим комфорт. Лучше выбрать купе со свободной нижней полкой, где можно нормально лечь и расслабиться. В холод нужно тепло, а в жару кондиционер. Важно доступность еды и питья.

Перелет на 34 неделе беременности
На дальние расстояния самым быстрым и безопасным транспортом является самолет. Однако на поздних сроках, женщина может явно ощущать взлеты и приземления, ведь меняется атмосферное давление. В полете не всегда получается обеспечить комфортные условия, тем более, что обычно перелеты занимают достаточно много времени. Чтобы избежать нежелательных последствий, необходимо взять с собой питье, дополнительные подушки. Во время полета чаще вставать и ходить по салону. Как правило женщины на 34 неделе беременности нормально переносят полет на самолете, но только в том случае, если нет осложнений вынашивания. Возможно в аэропорту, при регистрации, попросят справку от врача о том, что беременной женщине можно совершить перелет и роды не предвидятся в ближайшие несколько суток.

Фото животиков на 34 неделе беременности
Беременность 34 недели отеки что делать
Возникновение отеков при беременности — явление естественное. Под воздействием гормональных изменений, увеличения веса, работа мочевыводящей системы затрудняется. В результате излишняя жидкость накапливается в тканях организма. Незначительная отечность рук и ног допустима на поздних сроках. Однако необходимо сходить к врачу и пройти диагностику на предмет присутствия отеков внутренних органов. Они могут быть опасными для самочувствия малыша и работы жизненно важных органов у женщины. Так же сильная отечность должна насторожить будущую маму и сподвигнуть обратиться к специалисту.

Легкую отечность можно снять специальными мазями и кремами. Они продаются в аптеках и специализированных точках. Выбирать подобное средство нужно с пометкой для беременных. Из народных средств подойдут — прохладные ванночки с морской или обычной солью. Мочегонные травы пить только после консультации с врачом. К ним относится — боярышник (отвар из листьев и ягод), шиповник, полевой хвощ. Брусничные морсы и компоты, клюква и черешня выводят лишнюю жидкость из организма. Поможет снизить интенсивность отеков — правильное питание и соблюдение питьевого режима.

Беременность 34 недели, как спать
Немудрено, что на поздних сроках женщины жалуются на плохой сон. Уснуть тяжело из-за живота, да еще и малыш толкается как раз тогда, когда все вокруг затихает, спина болит, все везде давит. Конечно, это временные трудности и после родов все станет на свои места, но спать все равно нужно. Поэтому следует спальное место сделать как можно более комфортным. Купить удобный матрац, специальную подушку, напоминающую подкову. Менять часто постельное белье, надевать удобную одежду для сна. Стараться не наедаться на ночь и за несколько часов до сна не пить много жидкости. В постели выключить все гаджеты, телевизор и пребывать в тишине и темноте.

Простуда на 34 неделе беременности, как лечить
Простудные заболевания на поздних сроках уже не так опасны, как в начале беременности. Тем не менее, риск все же есть и его нельзя игнорировать. Инфекция способна вызвать преждевременные роды, отслоение плаценты, гипоксию. Даже незначительные проявления простуды нужно устранять как можно раньше. Если нельзя обойтись без медикаментов, то важно советоваться с врачом. Не все препараты можно применять при беременности. Соблюдать постельный режим, больше пить теплой жидкости, чтобы из организма быстрее вышли токсины, которые появляются в результате развития инфекции. При сильной отечности с жидкостью нужно быть поосторожнее. Обязательно промывать нос и полоскать горло. Лучше всего соляным раствором. В нос можно капать капли на натуральной основе, например, «Пиносол».

Уже до родов осталось всего ничего, но последние полтора месяца достаточно ощутимые. Организму не просто выдерживать все нюансы вынашивания. Главное не концентрировать внимание на трудностях, а думать о результате, ради чего все это нужно пройти. Чтобы долгожданный новый член семьи смог появиться на свет и подарить много радости всем родным.

34 неделя беременности — живот, шевеления, развитие плода, фото, узи
Уже наступила 34 неделя беременности. Малыш еще немного вырос, и мамочке становится все сложнее. С каждой неделей долгожданная встреча приближается, вы наверняка уже определились с выбором роддома и врача, который будет принимать роды. Если вы планируете совместные роды, узнайте, нужно ли какое-либо обследование папе.
Живот уже не дает маме так легко передвигаться, как раньше. Но именно сейчас вам нужна достаточная активность, прогулки на свежем воздухе — необходимо набраться сил перед предстоящими родами, укрепить мышечную систему. Но при этом не переутомляйтесь, используйте возможность читать позитивные книги, слушать музыку, наслаждаться изменениями своих ощущений, шевелениями малыша.
На 34 неделе беременности вес малыша составляет примерно 2200г, а его рост — около 44 сантиметров.
34 недели беременности — сколько месяцев? Уже прошло восемь с половиной акушерских месяцев, и осталось совсем немного! Маме обязательно нужно контролировать свой вес, на этом сроке допустима прибавка около 11–12 килограмм. Контролируйте калорийность рациона, при этом максимально обеспечьте поступление необходимых компонентов, в том числе микроэлементов, витаминов.
Что происходит?
Беременность 34, 35 недель характеризуется постоянным усовершенствованием всех органов и систем. Малыш продолжает набирать вес, в основном сейчас за счет жировой ткани. Его комплекция уже такая, как и у новорожденного. Кожа становится все более гладкой, уже может уменьшаться количество лануго — пушковых волосков на теле малыша. А вот волосики на голове, наоборот, становятся все гуще. Уже полностью сформированы ногти. Продолжается созревание костной системы, и малышу сейчас требуется довольно много кальция. Все, что нужно, малыш заберет из организма мамы, поэтому необходимо позаботиться о поступлении всех питательных веществ.
Плод на 34 неделе беременности и его развитие
Малыш уже настолько вырос, что роды на 34 неделе беременности для него не опасны. Его дыхательная система способна функционировать в большинстве случаев даже без специальной аппаратуры, но все же должен окончательно образоваться в нужном количестве сурфактант.
Обычно к этому периоду беременности ребенок занял окончательное положение. Наиболее физиологичным является головное предлежание — такое положение малыша, при котором к родовому тракту прилежит головка, и именно она будет первой продвигаться по родовым путям. При вагинальных родах именно такое положение наиболее безопасно для малыша и для мамы.
Если вам диагностировали в 34 недели беременности тазовое предлежание, это означает, что над родовыми путями сейчас располагается попка или ножки малыша. Еще возможно самостоятельное изменение положения, иногда проводятся особые манипуляции, помогающие малышу перевернуться. Нужно ли это, определяет врач после тщательного обследования.
Третий триместр беременности характеризуется активной фазой формирования сердечно-сосудистой системы. Сейчас частота сердцебиений малыша почти вдвое больше, чем у взрослого человека. Зная, в каком положении малыш находится, мама легко может приложить стетоскоп к животу и услышать, как бьется сердечко.
Нервная система ребенка готовится к его самостоятельной жизни вне материнского организма. Происходит постепенное становление режимов сна и бодрствования, и сейчас активность малыша во многом определяется маминым режимом. Если посмотреть видео «34 неделя беременности», можно различить, как малыш реагирует на яркий свет, зажмуривая глазки, как он успокаивается, слыша голос мамы.
У малыша устанавливается собственный обмен веществ. Его эндокринная система уже функционирует самостоятельно, вырабатывается гормон роста, гормоны щитовидной, поджелудочной желез, надпочечников. Совершенствуется пищеварительный тракт. Малыш заглатывает околоплодные воды, в которых содержатся частички смазки с поверхности его тела, и, проходя через ЖКТ, поступающие вещества формируют первый стул малыша — меконий.
У малыша сформировались сосочки языка, и он может хорошо различать вкус. Улучшается и его зрение. Зрительные, слуховые раздражители влияют на активность малыша, хорошая музыка для беременных, чтение книг улучшают формирование коры головного мозга. И мамочки с удовольствием поют песенки своим малышам, гладя животик, рассказывают стихи, да и просто разговаривают.
Фото малыша, УЗИ
Ниже вы нвйдете несколько примеров фото с УЗИ на 34 неделе беременности.
Живот на 34 неделе беременности
Увеличившийся живот доставляет мамочке массу неудобств: подпирает желудок, вызывая изжогу, сдавливает кишечник, провоцируя проблемы со стулом, давит на мочевой пузырь, да и просто смещает центр тяжести. Это не удивительно, ведь сейчас объем матки стал в 500 раз больше, чем до беременности, а ее вес увеличился в десять раз! Дно матки сейчас располагается на 34 см над лоном, на 14 сантиметров над пупком. И абсолютно всех будущих мам радует мысль, что совсем скоро матка опустится, и станет намного легче дышать, уменьшится изжога.
Шевеления плода на 34 неделе
Ребенок в 34 недели беременности продолжает активно расти, сейчас он занимает практически все пространство внутри матки. Это не дает ему возможности полноценно перемещаться, но малыш может периодически выпрямляться, при этом мама чувствует, как упираются пяточки и головка. Эти ощущения могут даже быть болезненными, ведь малыш уже очень сильный. Малыш уже чаще спит, его движения приобрели целенаправленность, и многие мамы отмечают некоторое облегчение от уменьшения постоянных неугомонных движений.
Ощущения мамы
Все чаще мама ощущает, что тянет живот на 34 неделе беременности. Такие ощущения обычно связаны с сокращениями Брекстона-Гикса, или тренировочными схватками. Начинаются они в области дна матки, затем распространяются вниз. Тренировочные схватки обеспечивают подготовку матки к истинным, они не вызывают раскрытия шейки, поэтому если эти ощущения не сопровождаются болью, не ритмичны, переживать не стоит.
Данный срок — это время, когда мамочка все больше задумывается о приближающихся родах. Особенно это касается женщин, которым это предстоит впервые. Часто даже сновидения связаны с темой родов. Сейчас крайне важен позитивный психологический настрой, который обеспечит благоприятное течение родов. Если вы хотите читать о родах, то только о физиологичных, естественных, легких. А еще лучше — ходите на занятия в школу будущих родителей — там специалисты максимально грамотно и подробно расскажут, как все будет происходить, какова роль папы во время родов, какие вам понадобятся дыхательные техники для облегчения родов, как правильно себя вести.
Уделяйте больше времени приятной предродовой подготовке. Оформляйте детскую комнату, выбирайте приданое своему малышу. Абсолютно все будущие мамочки едины во мнении, что это самые приятные моменты беременности.
Что следует учитывать
максимально оберегайте себя от стрессовых ситуаций, ненужных раздражителей, и объясните необходимость этого родственникам;
обязательно следите за шевелениями малыша — за двенадцать часов вы должны ощущать около 10 активных шевелений;
уделяйте должное внимание своему питанию: распространенная фраза, что кушать сейчас нужно за двоих, касается качества пищи, но отнюдь не количества и не калорий. Очень важно предупредить набор лишнего веса: нормальный вес является важным фактором легкого течения родов;
обязательно следите, нет ли у вас отеков: придавите пальцем на голени в области кости, и если образовалась ямка, значит, отек есть. Отеки очень часто сопровождают беременность, ведь нагрузка на почки очень сильная. Умеренные отеки не опасны, а вот резкое их появление, которое может проявляться как быстрый набор веса, может быть симптомом опасного осложнения — гестоза, и это требует срочного врачебного вмешательства;
на этом сроке уже нужно не просто составить список вещей в роддом, но желательно и собрать его.
Секс на 34 неделе беременности
Если беременность протекает нормально, то на этом сроке сексуальные отношения вполне допустимы. Конечно, стоит избегать резких движений, не нужно придавливать живот. Положения, при которых супруг находится сзади, наиболее подходящие сейчас. На поздних сроках беременности часто женщины испытывают необоснованные комплексы по поводу фигуры, лишнего веса, и поддержание теплых доверительных отношений сейчас во многом зависит от поведения супруга. Давайте жене понять, что она невероятно привлекательна, старайтесь быть более изобретательным, и проблем с интимными отношениями на этом сроке точно не будет. К тому же гормональный фон женщины способствует обострению влечения.
Выделения на 34 неделе
За характером выделений сейчас нужно следить внимательно. Если они необильные, светлые, это норма, а вот усиливающиеся водянистые могут быть признаком подтекания вод, в таком случае следует немедленно обращаться к врачу. Иммунная система мамы сейчас несколько угнетена, поэтому часто возникают инфекции половых путей, которые всегда проявляются изменением интенсивности, консистенции, цвета выделений.
Боли на 34 неделе беременности
Болезненные ощущения очень часто сопровождают третий триместр беременности. Очень высока нагрузка на позвоночник, и боли в поясничной области отмечают все будущие мамы. Облегчить их может полноценный отдых, хороший массаж, регулярные занятия гимнастикой, направленные на укрепление мышц, а также плавание в бассейне.
Все чаще возникают тренировочные схватки. Однако такие ощущения не должны быть слишком болезненными. Боль в области живота и поясницы может быть признаком преждевременных родов, поэтому к своим ощущениям необходимо прислушиваться очень внимательно.
Мама уже довольно много набрала в весе, и это сказывается на общем состоянии, вызывает повышенную усталость, а также боли в ногах. Категорически нельзя сейчас носить обувь на высоких каблуках, оптимально — 1–2 сантиметра. Удобная обувь значительно снижает нагрузки и предупреждает боль в ногах. Для снятия усталость, боли в области голеней попросите любимого сделать вам массаж — это не только убирает боль, но и настолько приятно, что улучшение настроения и расслабление вам гарантировано.
Необходимые исследования. Анализы
Сейчас посещения гинеколога стали более частыми. Обычно на 34 неделе женщинам назначают стандартные исследования (общий анализ крови и общий анализ мочи), а если вы еще не сделали третье ультразвуковое скрининговое исследование, то вам его обязательно назначат. УЗИ на 34 неделе беременности позволяет оценить размеры плода, их соответствие срокам гестации, предположить размеры на момент родов, что в некоторых случаях важно для тактики ведения родов. Также УЗИ дает возможность оценить состояние плаценты, диагностировать маловодие на 34 неделе беременности, определить состояние шейки, а также точно узнать расположение малыша.
Полезное видео
Вопросы — ответы
У меня 34 неделя беременности двойней, живот настолько большой, что ходить стало очень сложно. Это нормально, или я слишком набрала?
Беременность двойней всегда сопровождается большей нагрузкой: малышей двое, и, несмотря на то, что каждый весит сейчас меньше, чем плод при одноплодной беременности на этом сроке гестации, их общий вес значительно больше, и не удивительно, что живот большой. Это вполне нормально. Высокая активность сейчас для Вас кажется невероятной, но все же Вам необходимо стараться больше двигаться. Не стоит переутомляться от домашних дел, постарайтесь их максимально переложить на родных, а вот прогулки на улице, легкие упражнения необходимы для поддержания тонуса мышц — это важно для нормального течения родов.
У меня 34 неделя беременности, болит живот периодически. С чем это может быть связано?
Это может быть связано с сокращениями Брекстона-Гикса — тренировочными схватками. Сейчас матка активно готовиться к предстоящим родам, и такие ощущения возникают чаще, они более сильные. В норме они нерегулярные. Если же боли в животе сильные, Вам необходимо обратиться к врачу.
Я последнее время часто ощущаю, как в 34 недели беременности ребенок икает! Это нормально? Где-то прочитала, что икание — это признак гипоксии. Так ли это?
Икание малыша, которое мама ощущает как ритмичные подергивания на протяжении нескольких минут, абсолютно нормальны. Малыш сейчас в большом количестве заглатывает околоплодные води, при этом может раздражаться блуждающий нерв. Икание не является симптомом гипоксии плода. А вот заметное снижение активности, уменьшение количества шевелений или, наоборот, резкое повышение активности ребенка может свидетельствовать о неблагополучии и требует обращения к врачу для выяснения причины такого состояния.
развитие малыша, что происходит с будущей мамой
Срок 34 неделя беременности — это время, когда будущая мама начинает чувствовать всё большую усталость. Также приближающаяся дата родов может напугать беременную. Однако волноваться не стоит: самое время вплотную заняться подготовкой к встрече с малышом. Что для этого нужно делать? Подробности — в статье.
Фото: free-images.com
34 неделя беременности: развитие плода
Будущая мама всегда интересуется, как развивается малыш в утробе. Беременность 34 недели не исключение. Поэтому расскажем, что происходит с крохой на таком сроке.
Развитие плода происходит так:
Дыхательная система полностью сформирована. В случае рождения малыш может дышать самостоятельно.
Количество подкожного жира продолжает увеличиваться. Поэтому кроха уже округлился и набрал в весе.
С поверхности кожи пропадает пушок. Сам эпидермис разглаживается и светлеет.
Продолжается отвердевание скелета. Кости уже достаточно крепкие, поэтому ребенок становится все более сильным. Важно, чтобы для развития в организм матери поступало достаточное количество кальция.
В полную силу функционируют почки ребенка. Малыш заглатывает околоплодные воды, которые перерабатываются и выходят наружу.
Активно функционирует головной мозг, который уже полностью сформирован.
Надпочечники усиленно вырабатывают гормоны. Особенно продуктивно выделяется кортизол.
У малыша развивается мимика: он открывает и закрывает глаза, щурится, хмурит брови. Также он активно двигается, однако места для прежних маневров ему уже не хватает.
Как правило, ребенок переворачивается и занимает положение головой вниз. Однако если это не так, переживать не стоит: малыш еще успеет лечь, как положено.
Какой вес и рост ребенка? Масса крохи достигает двух килограммов, а длина составляет около 44 см. По размерам малыш похож на большую тыкву.
Фото: free-images.com
Все жизненно важные системы сформированы, поэтому малыш сможет выжить в случае преждевременных родов. До окончания срока беременности ребенок будет набирать вес, расти и крепнуть.
34 неделя беременности: что происходит с будущей мамой
Большая часть беременности позади, и женщина начинает задумываться о том, чтобы быстрее родить. С чем это связано? Конечно же, с ростом живота. Он уже объемный и доставляет некоторый дискомфорт.
Состояние беременной женщины практически не изменяется в лучшую сторону. Ей становится трудно долго стоять или сидеть в одном положении. Также возникают проблемы со сном. Во-первых, нелегко найти правильное положение. Во-вторых, биоритмы малыша и мамы могут не совпадать. Из-за этого беременные часто не спят по ночам.
Матка практически достигла своего максимального размера, и из-за этого она задевает внутренние органы. Живот в объеме достигает приблизительно 80 см. Поэтому будущую маму на сроке 34 недели преследуют:
одышка;
отеки;
перепады давления;
ощущения нехватки воздуха;
частое мочеиспускание;
головные боли.
Также беременные нередко сталкиваются с хроническим ринитом, усталостью, слабостью, сонливостью.
Шевеление плода женщина ощущает постоянно. Толчки малыша стали не такими активными, однако более ощутимыми. Некоторые беременные жалуются на частые удары по внутренним органам, которые причиняют боль.
Читайте также: 36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой
Фото: free-images.com
Врачи советуют обращать особое внимание на шевеления малыша. Если чувствуете, что ребенок стал очень беспокойным, часто вращается — насторожитесь. Возможно, кроха испытывает кислородное голодание.
Хоть малыш и стал более пассивным, он должен давать о себе знать регулярно. Слишком вялая активность — это тоже плохой знак.
Возможно, ощущения будущей мамы на 34-й неделе трудно назвать приятными, однако они временны. Кстати, некоторые женщины даже конец беременности переживают легко. Поэтому настройтесь на положительный результат и думайте только о хорошем.
34 неделя беременности: возможные проблемы, анализы и УЗИ, рекомендации
Как правило, 34 неделя беременности проходит без осложнений. Однако случаи бывают разные. Ознакомьтесь с информацией, чтобы быть готовыми к любым трудностям.
На восьмом месяце беременности могут возникнуть такие проблемы:
Преждевременные роды
Это явление очень редкое, но иногда случается. Обычно окончание беременности случается впоследствии какого-либо потрясения или патологий. Неожиданно у женщины начинаются схватки, которые оканчиваются появлением малыша на свет самостоятельно или путем операции под названием кесарево сечение. Также может произойти излитие околоплодных вод. Как правило, исход родов благополучный, поскольку организм малыша уже может функционировать самостоятельно.
Тянущие боли в низу живота, в области лона, в пояснице чаще всего связаны с ростом матки и растяжением мышц беременной. Если они носят кратковременный характер или слабые, паниковать не стоит. В случае усиления ощущений вызывайте скорую помощь.
Прозрачные или слегка телесного цвета выделения не должны настораживать женщину, поскольку это нормальная ситуация. Однако если они зеленоватые, желтоватые, красные или коричневые, неоднородной структуры, сразу же обратитесь к доктору. Такие выделения могут сигнализировать о наличии инфекции, отслойке плаценты или других проблемах.
Женщине по-прежнему стоит регулярно посещать врача. Важно вовремя сдавать анализ крови и мочи. Иногда доктор берет мазок, чтобы определить микрофлору во влагалище.
Фото:free-images.com
Также регулярно проводят замеры объема живота, прослушивают сердцебиение ребенка.
Беременная женщина должна регулярно взвешиваться, а также измерять кровяное давление. Важно следить за отеками и уровнем сахара в крови.
УЗИ на сроке 34 недели проводят редко. Обычно исследование назначают при подозрении на патологии или жалобах беременной.
Что касается рекомендаций, они весьма стандартны. Женщинам на таком сроке стоит:
Правильно питаться. Избегайте большого объема пищи, жареной, соленой, копченой и жирной еды. Включите в рацион продукты, богатые кальцием.
Вести умеренно активный образ жизни. Несмотря на то что передвижения даются сложнее, заставляйте себя двигаться. Гуляйте пешком, занимайтесь легким спортом. Чаще бывайте на открытом воздухе.
Посещать курсы для будущих мам. Если нет возможности, готовьтесь к родам с помощью роликов в интернете.
Находить время для полноценного отдыха и общения с близкими.
Регулярно общаться с ребенком. Рассказывайте о своем дне, давайте слушать песенки и сказки.
Выбрать роддом и врача, которому доверяете принимать роды.
Вести интимную жизнь. Она поможет шейке матки размягчиться и подготовиться к родам.
Беременность — это чудесное время. Многие родившие женщины скучают по своим животикам и тихим спокойным вечерам. Поэтому старайтесь наслаждаться каждым мгновением, несмотря на трудности.
Читайте также: Кальций при беременности: зачем нужен и как принимать
что происходит с малышом, развитие плода и фото живота
Что происходит с малышом
Ребенок уже полностью сформировался, занял практически все свободное пространство в матке. Теперь ему не хватает места, чтобы совершать свободные движения вокруг своей оси. Он может только шевелить конечностями и ворочаться. Время, оставшееся до родов, малыш использует с пользой. У него:
расправляется дерма,

становится более плотным подкожный слой,

уходит красный оттенок кожи.

Происходят завершительные процессы формирования и на организменном уровне. Начинают работать железы внутренней секреции, продолжается минерализация костной ткани. Головной мозг уже взял на себя ответственность руководить всеми движениями. Большой палец правой руки часто оказывается во рту, а вторая рука иногда трогает или теребит пуповину. Ножки тоже активно шевелятся, хотя большую часть суток малыш все-таки спит.
Что происходит с будущей мамой: ощущения
34-я неделя – срок, когда мама уже готова к родам. У нее начинает опускаться живот, все чувствительнее становятся движения ребенка. Ходить становится тяжелее из-за смещения обычного центра тяжести. Быстрее наступает усталость, часто отекают ноги. Одышка постепенно проходит, поскольку матка опускается вниз.
Боли в животе. Объясняются расслаблением связок в суставах костей таза, причиной которому является гормон релаксин. Этот процесс считается нормой, поскольку женский организм постепенно готовится к родам. Однако при болях значительной силы нужно обратиться к врачу.
Поясничные боли. Живот растет, и, чтобы женщине не потерять равновесие, она вынуждена смещать свой центр тяжести кзади. Чтобы обеспечить самой себе возможность двигаться, напрягает мышцы спины. Они приходят в тонус, могут начать болеть. Снять такую нагрузку помогает дородовый бандаж.
Выделения из половых путей. На 34-й неделе у беременной женщины почти всегда наблюдаются выделения. Если они белесого цвета, со слегка кисловатым запахом либо без него, поводов для волнений нет. Тем более, что это ничем не отличается от предшествующих месяцев. Если в наружных половых путях появился зуд, а выделения приобрели творожистый характер, нужно идти к врачу. Нужно исключить молочницу. Выделения другого цвета – бурые, красные, зеленые – неблагополучный симптом. Только врач сможет достоверно определить их причину и назначить лечение.
Тошнота и рвота. Об этом симптоме на 34-й неделе упоминают те, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом. Вторая причина – употребление продуктов, вызывающих брожение и метеоризм. Изжога, мучившая женщину долгие полгода, проходит, поскольку матка перестает давить на желудок и пищевод.
Венозный застой и варикоз. Для того, чтобы во время родов женщина не испытывала сильного кровотечения, в третьем триместре беременности ее кровь начинает сгущаться. Происходит это под действием специальных гормонов. Плотная кровь труднее двигается по сосудам, повышается риск тромбообразования. Застой крови в нижних конечностях ведет к варикозному расширению вен и последующему развитию варикоза. Кроме того, плод, сдавливающий нижнюю полую вену, затрудняет нормальные процессы кровообращения нижних конечностей.
Чтобы узнать предполагаемую
дату родов, введите первый день
последней менструации:
Рассчитать
Судороги. Особенно актуальны судорожные приступы для икроножных мышц. Бывают также в шее, спине, кистях рук, на передней и задней поверхностях бедер. Основной причиной такого симптома является дефицит некоторых витаминов и микроэлементов, например, кальция и магния. Если судороги в ногах сопровождаются головокружением, отмечается слабость и легкая тошнота, врач предположит развитие анемии. Сниженное количество гемоглобина в эритроцитах не позволяют тканям получить достаточное количество кислорода. Развивается их гипоксия.
Недержание мочи. Симптом, характерный для поздних сроков вынашивания ребенка. Увеличившаяся и опустившаяся вниз матка сдавливает мочеточники и мочевой пузырь. Капли мочи могут не удержаться внутри во время чихания, кашля, смеха. Это естественно и не требует каких-то мер.
Медицинское обследование
Близкие роды волнуют женщину. Она прислушивается к каждому шевелению плода, фиксирует у себя очередные изменения. Чтобы беременность закончилась физиологически, на 34-й неделе показаны следующие обследования.
Врачи
Анализы
Исследования
гинеколог, с обязательным взвешиванием, измерением артериального давления, замерами высоты матки и прослушиванием детского сердцебиения;

офтальмолог – по показаниям;

эндокринолог – в случае нарушений гормонального обмена;

гематолог – при изменениях в крови;

невропатолог – при жалобах со стороны нервной системы;

кардиолог – при наличии соответствующих симптомов.

общий анализ мочи;

микроскопия мазка из половых путей;

исследование крови на гепатиты В и С, ВИЧ, ТОРЧ инфекции, если это не было сделано своевременно;

биохимический анализ крови – по мере необходимости;

мазок из зева на стафилококк – по показаниям.

Допплерография. Оценивается качество кровотока в сосудах;

Кардиотокография. Контроль сердцебиений ребенка и сокращений матки. Необходимо для исключения внутриутробной гипоксии;

Электрокардиограмма – по показаниям;

УЗИ – если пропущено по плану.

Трудности вынашивания
33 недели беременности позади, женщина уже приспособилась к своему положению, однако трудности вынашивания по-прежнему существует.
Преждевременные роды
Могут возникнуть по причине попадания инфекции в полость матки, стрессовых состояний, падения или удара, истмико-цервикальной недостаточности. Симптоматика заключается в схваткообразных болях, иногда – с отхождения околоплодных вод или пробки слизистой.
Увеличение частоты шевеления плода
Из-за нехватки места для активных действий ребенок часто толкает маму, иногда до боли. В связи с опущением матки, локализация болей также смещается книзу.
Плохой сон
Полноценному отдыху мешают: трудности в выборе позы, частые позывы на мочеиспускание, боль в пояснице, ложные схватки.
Зуд кожи
Может быть аллергического или неврологического характера. Принимать противогистаминные препараты ни в коем случае нельзя самостоятельно. Правильные назначения может сделать только врач.
Что можно и чего нельзя
Декретный отпуск длится уже не первый день, женщина составила удобный для себя режим дня и ответственно готовится стать мамой. В этот период важно следовать рекомендациям врача и оповещать его обо всех своих ощущениях.
Что МОЖНО будущей маме:
заниматься гимнастикой для беременных, включающей комплекс на дыхание, укрепление тазовой мускулатуры;

размеренно и регулярно плавать, испытывая небольшую нагрузку на мышцы;

принимать поливитаминные комплексы с минералами – по назначению врача;

делать легкий массаж для беременных, принимать теплые успокаивающие ванны;

посещать занятия по подготовке к родам;

находиться на свежем воздухе, кроме яркого ультрафиолета и сильного мороза;

посещать психотерапевта с целью психологической подготовки к родам;

заниматься делами по интересам: шить, вязать, вышивать, рисовать, читать;

изучать литературу, посвященную появлению в семье малыша;

заниматься благотворительностью;

освоить йогу;

смягчать кожу специальными кремами с целью предотвратить глубокие растяжки;

носить дородовый бандаж и компрессионные носки, если есть симптомы варикоза;

санировать ротовую полость и зубы;

по назначению врача вылечить соматические заболевания;

аккуратно заниматься сексом, если нет медицинских противопоказаний.

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:
вести нездоровый образ жизни: мало спать, не бывать на свежем воздухе, нерегулярно есть;

носить одежду, ограничивающую движения и рост живота;

носить обувь на каблуках;

употреблять алкоголь, наркотики, никотин;

самостоятельно принимать лекарства;

париться в жаркой бане и сауне;

долго находиться под яркими солнечными лучами или в соляриях;

поднимать тяжести;

заниматься тяжелым физическим трудом;

эмоционально перенапрягаться, испытывать стрессы;

делать физкультуру, включающую прыжки, бег;

кататься на велосипеде и аналогичном транспорте;

контактировать с агрессивной бытовой химией;

пробовать новые средства по уходу за кожей и косметику;

пренебрегать посещениями врача и сдачей необходимых анализов;

контактировать с инфекционными больными;

посещать культурно-массовые мероприятия с большим количеством зрителей;

продолжать трудиться во вредных условиях производственной среды;

проводить долгое время в сидячей позе, например, у компьютера.

Отзывы о роддомах
в городе:
МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскРостов-на-ДонуАлматыЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьСаратовМинскТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьКалининградПензаОдессаЛипецкХабаровскБелгородСтавропольМахачкалаЯрославльВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные Челны
Найти
Полезный совет будущей маме
Для того чтобы укрепить мышцы тазового дна, поддержать матку, прямую кишку, тонкий кишечник и мочевой пузырь, можно освоить методику гинеколога Арнольда Кегеля. Это 5 упражнений, смыслом которых являются поочередное напряжение и расслабление определенных мышц. Здоровые органы малого таза – залог благополучного родоразрешения и быстрого восстановления в послеродовом периоде.
Читайте также о том, что происходит на 35 неделе беременности.
Фото: Shutterstock, Depositphotos