Бэби слип нормы сна: обучение консультантов по детскому сну — На базе Центра детского сна и развития BabySleep

Содержание

Консультации по вопросам детского сна

Полина Корнева

Дарио, 4мес

Добрый день!
Хотела бы оставить отзыв о вашей школе. Когда мы к вам обратились, сыну исполнялось 4 месяца, и со сном дружить мы совсем не хотели, а если и спали, то только вместе, и все время мама лежала рядом и не шевелилась (как болело все тело у меня, это не передать словами). Мне было важно, чтобы сынуля научился спать без меня, так как в скором времени меня ждал выход на работу и масе предстояло остаться с папой ( кстати вот уже как два дня они дома вместе и справляются на ура!! и мама спокойно может работать)))) )
До этого я уже обращалась к одному консультанту по сну.

После ее рекомендаций ничего не улучшилось, а только ухудшилось для меня, так как ребёнок стал засыпать только со мной и на груди ( это были ее рекомендации). И честно говоря ее услуги были далеко не дешевые ( один звонок 30 мин и в течение двух недель обзор дневничка обошлось мне в 85€)
Так вот, когда я обратилась к вам в начале мне было очень страшно «выкинуть» деньги на ветер (как видите выше опыт у меня был неудачный). После прочтения отзывов в Инстаграмме, и вообще увидев, как вы ведете страничку, я была готова отдать любые деньги, только чтобы мой ребёнок тоже научился СЗ, и чтобы так же умел продлевать сны ( до этого мы спали днём не больше 20-30мин). Кстати благодаря вашему менеджеру Ирине страх, что деньги улетят на ветер снова просто исчез. Ирина звонила мне два раза и все разложила по полочкам и объяснила, что да как ( спасибо Ирина за ваше время и труд, так как я задавала очень много вопросов)) боясь, что будет как в первый раз(((( ).

Через некоторое время после оплаты мне назначили моего консультанта, моего ангела хранителя Лидия Супрунова;) эта прекрасная, добрая, молодая девушка и профессионал своего дела вернула сон в нашу семью ( маме так давно нужно было поспать чтобы снова почувствовать себя человеком))))).

Она доказала, что мой ребёнок умеет спать, а не как говорили, что наш ребёнок не готов отпустить маму, не готов спать без неё и вообще ничего страшного, что ребёнок не спит не все дети любят спать…Лидия, я благодарю вас за ваш профессионализм, за то, что на любой мой вопрос у вас был чёткий ответ, структурированный план действий, чтобы решить ту или иную проблему быстро и качество.

Забыла самое главное, знаю что многие мамы боятся детских слез, так вот я была одной из таких мам. Я думала что слёзы могут навредить моему ребёнку. Так вот мы плакали толко в первую ночь, и то, мой сынуля не вырубился от усталости ( мы обучались по интервальной методике так как она быстрая и в общей сложности ребёнок плачет меньше всего). Во вторую ночь мы уже не плакали а хныкали, а в третью ночь мы тихо спокойно заснули. Теперь мой львёночек спит с удовольствием, ему так нравится спать- мы с Макс видим, как он сам кайфует от того, когда сам проснулся перевернулся на бочок или на живот и уснул крепким сном.

Лидия благодарю за вашу поддержку и спокойствие, которое вы передавали мне. Наш папа тоже передаёт вам огромное спасибо)), он теперь гордится сыном и всем рассказывает как его маленький 5месячный сынок ( на момент начала обучения нам было 4) умеет засыпать сам да ещё и без слез ! Для нас это чудо !
Отдельное спасибо Лидии за то, что она так же выступала в роли психолога для мамы))).
Я безумно счастлива, что я наткнулась на вашу школу в Инстаграме, вы изменили нашу жизнь ! Теперь у мамы и папы есть своя жизнь по вечерам и в течение дня!)
Вообще вся команда Sleep-expert это большие профессионалы и, как я вижу. коллектив не маленький, поэтому могу даже сказать, что цены низкие за услуги (хотя наверное для русского покупателя нет) и за жизнь, которую они возращают в семью))

Благодарю от всего сердца!

▷ Сон новорожденного или как обеспечить малышу правильный отдых

18.

01.2018

В чем спать новорожденному — один из наиболее актуальных вопросов, стоящих перед молодыми родителями.

Этот вопрос, который важен для любой заботливой мамы, ведь от того, как будет организован отдых грудничка, напрямую зависит его здоровье и полноценное развитие.

Кроме того, хороший детский сон — залог хорошего отдыха родителей, которым тоже важно восстановить свои силы и чувствовать себя комфортно.

Сколько нужно спать маленькому ребенку: правила здорового сна для малыша

Нормы сна ребенка зависят от того, какой режим выберет его семья. Заранее подумайте о том, в какое время вы хотите организовать отдых и старайтесь придерживаться выбранного графика.

Есть два основных универсальных варианта режима сна, которые можно свести в такую таблицу:

Сон:	1 режим	2 режим
Ночной	Длится 10-11 часов	Длится 9,5-10 часов
Дневной	По полтора часа 4 раза в день	По 2 часа 4 раза в день

Обращайте особое внимание на то, как спит новорожденный ребенок. Какой бы режим вы не выбрали, не забывайте, что каждый малыш индивидуален и длительность его отдыха также зависит от возраста.

Сон в первые дни жизни еще не отличается каким-то строгим режимом, так как малыш совсем недавно появился на свет и пока что только знакомится и привыкает к окружающему его миру.

В это время дети спят от 18 до 20 часов, которые необходимы для гармоничного развития организма и восстановления затраченных во время бодрствования сил и энергии.

Сон ребенка в 2 месяца занимает в среднем 15-17 часов в сутки. В этом возрасте родители часто сталкиваются с тем, что их ребенок трудно засыпает, может дольше плакать или стать более беспокойным. Это связано с тем, что в это время груднички открывают для себя весь мир органов чувств и эти изменения и открытия могут вызывать тревогу. Старайтесь внимательно следить за признаками усталости и прислушиваться к естественным ритмам грудничка.

Сон ребенка в 4 месяца длится в среднем 14,5-16 часов в сутки. В этом возрасте ваше чадо быстро развивается и получает новую информацию, поэтому увеличиваются периоды его бодрствования, что приводит к частым переменам в режиме отдыха.

Если ваш ребенок ворочается во сне или спит только на руках, родители должны обратить особое внимание на то, как именно правильно должен лежать новорожденный в кроватке.

Правильная поза для сна — грудничок лежит на спинке, согнув ручки в локтях и развернув кулачки к верху. Ножки должны быть чуть согнуты в коленях и разведены в стороны. Кроме этого, обратите внимание на положение головы: она должна быть повернута в сторону, чтобы, если маленький срыгнет, он не захлебнулся.

Положение на спине считается самым безопасным для отдыха.

В чем спать зимой и летом: основные отличия

Задумались о том, в чем укладывать спать новорожденного?

Одежда для сна должна соответствовать трем простым правилам:

Не раздражать чувствительную детскую кожу — поэтому быть изготовленной исключительно из натуральных тканей;

Не должна мешать двигаться и познавать окружающий мир;
Быть без тугих резинок, завязок или крупных пуговиц.

Трикотажная одежда Деми отвечает всем этим требованием: только натуральные высококачественные материалы, удобные лекала, которые хорошо садятся по фигуре, аккуратные резинки, которые не будут передавливать или натирать кожу.

При выборе пижамы учитывайте сезон, в который она будет носиться. В чем спят новорожденные летом? Одевайте детей в легкий дышащий комбинезон (слип) или боди и не забывайте почаще проветривать помещение, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию свежего воздуха.

В чем должен спать новорожденный зимой? Не укутывайте своего карапуза в несколько слоев одежды: будет вполне достаточно хлопкового комбинезона. Во время сильных морозов вам также понадобится теплое одеяло или спальный мешок.

В нашем интернет магазине вы найдете большой выбор удобных и практичных вещей для отдыха, которые подходят на любой сезон и возраст вашего чада.

С Деми вы можете быть уверены в том, что ваш малыш получает удовольствие от отдыха!

Про детский сон.

Общая информацияВ общем, по многочисленным просьбам таки добралась написать вкратце и основное, если что подробно надо будет, спрашивайте отдельно. Разделю на несколько частей как Бог на душу положит примерно так:
— общее про здоровый сон, его компоненты, нормы
— как уложить ребенка: признаки сонливости, приёмы
— проблемы сна, связанные с неправильным режимом
— проблемы сна, связанные с неумением самостоятельно успокаиваться и возвращаться ко сну
— и немного конкретной возрастной специфики

Сегодня общее и по литературе, и по моему лично подходу и методологии. Это не научная статья, поэтому буду без ссылок, то, что лично от меня, так и буду писать — вот это лично моё мнение. Сруктурировано очень условно.

Часть первая. Общее про сон, нормы, режим.
Сначала общий подход.
Во-первых, я считаю, что нет единственного варианта действий, подходящего абсолютно для всех. Кому-то нужен совместный сон, для кого-то он будет не самым подходящим вариантом. Кому-то подойдёт одна техника приучения к самостоятельному засыпнаию, кому-то другая, и так далее.

Во-вторых, сон — эта важнейшая потребность организма, и лишать ребенка сна можно только в крайних случаях, когда выравниваем режим, и то совсем немного, и это должен быть не уставший, не переутомленный длительным недосыпом ребенок. За сном нужно следить так же, как и за питанием — это отличное сравнение одной из самых больших знаменитостей по вопросам детского сна, Марка Вайсблута, который сравнивает junk сон с junk food. Мамочки носятся с качеством питания, на форумах ведутся битвы банки против натурального прикорма, но вот о качественном сне думают, к сожалению, гораздо реже.

Не редко можно услышать мнение, что плохой сон — это результат неразвитости нервной системы, и поэтому его нужно терпеть месяцами и годами! Что это карма, что это естественное положение дел, многие списывают детские проблемы со сном на погоду, и прочее. Это всё не так.

После окончания периода колик, после 2-3 месяцев, ребенок вполне может и способен спать хорошо, может научиться самоуспокаиваться и самостоятельно возвращаться ко сну после естественных ночных пробуждений. Если ему в этом помогать. И вот тут правы те (чаще всего врачи), кто говорит, что реагируя на малейший писк, мы не даем ребенку возможности успокоиться самому и научиться самоуспокаиваться в принципе.

На данный момент лично мне не известно ни одного исследования, которое подтвердило бы вред для личности ребенка или его взаимоотношений с матерью непродолжительного плача, да и продолжительного тоже, кстати. Если вы не можете переносить детский плач в силу личностных причин, вам надо не оправдывать это теориями (которые только теории!) о том, что поплакав десять минут, ребенок разочаруется в мамочке или впадёт в ужасный стресс, а разбираться со своими тараканами (где-то у меня была хорошая ссылка на тему, но надо искать).

Многие видят ситуацию оппозиционно: приучаю спать самому через вопли, плач и стресс или мучаюсь, качаю часами, не сплю сама, но зато ребенок не плачет. И тут, конечно же, включается так любимая многими материнская жертвенность. «Терпите, это же ради наших любимых деток», тыжемать и всё такое. Это тоже не ко мне, я не психотерапевт 🙂

При этом всем что нужно знать. Первое — ситуация не настолько оппозиционная, есть методики приучения ко сну без плача, зачастую, правда, требующие неслабого напряжения и усилий от родителей, чего только стоят похлопывания и укладывания ребенка за вечер десятки раз по Т.Хогг! Есть методики, когда ребенок плачет немного.

Второе — терпение и страдания мамы оказываются зачастую не совсем и на пользу любимым деткам. Например, есть такая вещь, как фрагментация сна. Она есть в норме у маленьких детей, и кто-то может жить с ней подолгу без проблем, но некоторым она начинает вредить достаточно рано. В итоге деточка, которую так любя часами укачивают ночью, но «не мучают ужасными методиками», получает неслабые проблемы со сном, такие проблемы, что гораздо менее вредным было бы создать деточке менее ватные условия, но научить засыпать самостоятельно.

Уж молчу про ситуацию, когда родители заявляют, что не дадут своему ребенку плакать оставленному, бедной брошенной аж на пять минут крошке, но совершенно не смущаются тем, что на их руках ребеночек голосит часами и не спит по пол ночи.

В общем, надо всё взвешивать. Если ребенок плохо спит, страдает и мучается, если при этом мучаются родители, потому что он будит их помногу раз за ночь, тогда как физиологическая потребность в питании ночью давно прошла, нужно взвесить, что важнее — хороший сон как основа нормального функционирования ребенка и родителей, или гипотетическое, не доказанное экспериментами разочарование в маме вследствие некоторого плача.

Да, я не верю в это разочарование, такова моя методологическая позиция 🙂 Не верю, потому что ни один эксперимент его не доказал, и потому что авторитетные для меня люди, да и собственный опыт и здравый смысл подсказывают, что если не оставлять ребенка рыдать часами, разумеется, а оставлять ненадолго, ничего плохого с ним и его отношением к матери не произойдёт.

Что нормально, а что нет.
Примерно до 3-4 месячного возраста сны ребенка хаотичны, режима нет, и поэтому мы будем сейчас говорить в основном о нормальности у детей старше этого возраста, хотя что-то и к новорожденным и 2-3 месячным тоже будет относиться, но об этом периоде я напишу позже, в посте по возрастам. Ну и вообще надо отметить, что пишу я тут урывками, и без особого плана, а писать о сне и проблемах с ним можно очень много, так что какие-то моменты вполне могу упустить, это не научная работа, уж звыняйте.

Итак, нормальные сон это:
1 — сон достаточной длительности ( возрастные нормы посмотрите на сайте бэби-слип, они примерно везде одинаковые). Длительность сна очень важна, и на неё можно повлиять после 3-4 месяцев. Недосып (это не научный термин, но очень удобный, так что использую) коррелирует с проблемами со вниманием, адаптированностью, раздражительностью, настойчивостью и т.п., и в итоге даже с обучением.

2 — правильные длинные дневные сны, имеющиеся в нужном количестве (в 3-4 месяца устанавливается обычно 3 сна, в 9 месяцев у большинства уходит третий сон, остаются два сна, с 12 до 21 месяца дети переходят на 1 сон, тут разброс велик). По снам лично моя позиция — если ребенку не удается проспать длинный дневной сон, делайте ему дополнительный сон, пусть их будет четыре, а не три, но зато он выспится. Главное, следите при этом, чтоб укладывание на ночь не затягивалось.

Неправда, что можно пропускать дневные сны, но удлинять ночной, пару раз это сработает, но если ребенку в принципе нужны еще дневные сны для отдыха от полученной в предыдущей части дня информации, а их не предоставлять, он будет переутомляться, и никакое удлинение ночи не спасёт. Дневные сны нужны днём не просто так, и вообще я в принципе не советую идти против потребностей ребенка, не с неба эти потребности свалились, всё имеет свою цель.

Если ребенок, которому нужен один дневной сон, его пропустил, надо уложить его вечером пораньше, это вообще обязательное правило. Постоянно не поможет, но при однократных пропусках очень даже. Соответственно, если вы хотите удлинить ночной сон, нельзя сокращать или убирать дневные! Надо менять всё расписание. Единственное, допускается будить с третьего сна малышей, третий сон вообще не такой значимый, судя по всему, он может быть и коротким.

Дневные сны, короче часа, ну в крайнем случае 40 минут — это не хорошо в возрасте после 4 месяцев.

3 — консолидация сна — есть ли перерывы, фрагментация, и насколько она сильна. В норме ребенок как может спать непрерывно, так может и просыпаться на естественные ночные пробуждения, тут важно следить, наступает ли за такой фрагментацией длинное бодрствование, и мешает ли она даже при коротком бодрствовании в общем ребенку высыпаться. результат у фрагментации, как у недосыпа.

Дневной сон тоже может быть фрагментирован.

4 — время наступления снов — есть наиболее подходящее время, есть не самое подходящее. Если дневной сон не наступил в свое примерное время, лучше его пропустить и дотянуть до следующего сна, чем сдвигать всё расписание. Правда, надо следить, чтоб при этом не слишком переутомился, и на следующий сон можно положить пораньше. Однако при этом в принципе лучше какой-то сон, пусть короткий, чем никакого — это актуально для деток с одним сном, там лучше пусть пол часа поспит, чем не спит вообще и ляжет вечером раньше.

Одна из самых распространенных проблем — слишком поздний уход на ночной сон, но об этом позже.

5 — регулярность снов. Не правильно класть ребенка четко в одно и то же время по часам, рекомендуется смотреть по ребенку, а время должно быть с небольшим интервалом для вариаций. Однако не всем удается уловить признаки сонливости у своего ребенка, и если у вас не получается, и вы видите, что ребенок перегуливает, ориентируйтесь по часам.
Всегда лучше хоть какой-то, пусть не самый верный, режим, чем никакого.

Пост вполне может потом правиться и дополняться. Если чо не понятно, спрашивайте.

Ах, да, много, просто и вкратце написано по проблеме детского сна на сайте baby-sleep.ru, почитайте, там же и возрастные нормы.

Субъективно о подгузниках: личный тест-драйв самых известных марок | Новости Кирова и Кировской области

Подгузники. Пожалуй, это первое слово-ассоциация, если речь заходит о новорожденном. Когда я готовилась к рождению ребенка, то понятия не имела, что сегодня на рынке существует такое огромное разнообразие этого товара.

Ну, слышала, что в моде какие-то японские подгузники. И все на этом.

Быть или не быть?
Пользоваться подгузником или нет, лично у меня вопроса не возникало. Хотя ради интереса я прочитала книгу «Жизнь без подгузника» Бауэр Ингрид. Автор-хиппи с его фанатичным желанием быть ближе к природе и всему естественному меня как-то не убедил. По советам бабушек, вернувшись из роддома, я честно попробовала прожить два дня без подгузников. Результат: нервный ребенок, которому не нравятся мокрые тряпочки, как бы часто ты их не меняла. Нервная мама, которой чаще приходится успокаивать малыша. И лишняя стирка. Я никого не хочу обидеть. Если у вас есть положительный опыт в этом вопросе – делитесь в комментариях, с удовольствием с ним познакомлюсь!

Наш личный тест-драйв подгузников
И так, подгузники. Японские, купленные заранее, нам в роддоме не пригодились. В Перинатальном центре всех молодых мам этим добром снабжают, так что свою упаковку я убрала обратно в сумку. Снабжают подгузниками марки Bella Baby Happy средней ценовой категории. То ли по этой причине, то ли потому что неделю, которую мы жили в роддоме, в Кирове стояла страшная жара, а в палате была парилка от солнца, мы нажили потничку. Больше такие подгузники я не покупала, хотя читала в Интернете положительные отзывы и на них.

Когда мы приехали домой, то начали пользоваться теми самыми японскими подгузниками марки Merries. Забегая вперед, скажу, что мы пользуемся ими до сих пор. Только с этими подгузниками у нас не бывает раздражения на коже ни-ког-да. Хотя многие, слышала, их недолюбливают из-за слабых резиночек вокруг ножек, из-за чего возможны протекания, особенно после долгого ночного сна. Такое и с нами случалось пару раз. Но причиной отказа от этих подгузников не стало.

Всем знакомым было объявлено, что лучший подарок для нас – это упаковка подгузников. Именно поэтому, в первые 2-3 месяца жизни попка моего малыша протестировала еще около десятка марок этого необходимого в вопросе личной гигиены младенца атрибута. Кратко расскажу о том, что мы «протестдрайвили».

Pampers Premium Care. Недешевый подгузник нам не подошел, потому что сеточка, которая находится на внутренней поверхности, прилипала к коже вместе со стулом. Кому-то эта сеточка не доставляет таких неудобств.

Huggies Newborn. Отмели по той же причине: наличие сеточки. И плохо впитывал, когда ходили «по большому».

Huggies Classic. На мой взгляд, хуже всех подгузников, которые мы попробовали. Раздражение появилось в тот же день. Очень сильные следы на ножках от резиночек. Даже принт со львенком из моего любимого мультфильма «Король лев» не дабавил этому подгузу призовых очков.

Libero baby soft. На упаковке был обозначен наш размер, подгузники были довольно высокими, но слишком узкими – в животике оказались маловаты, явно поджимали его. Я бы попробовала размер побольше, но впитывают они не очень хорошо.

Русские подгузники «Каспер». Единственный плюс – очень яркий и веселый дизайн, от которого дочь приходила в восторг и сразу тянула ручки. Что касается прямого назначения этого изделия – ничего хорошего сказать не могу. Резиночки – одно название, постоянно подводили. Впитывают плохо, кожа под подгузом всегда влажная.

Pampers Active Baby. Очень хорошие подгузники. Используем их, если вдруг неожиданно закончились наши любимые Merries, которые не везде купишь и приходится ждать вечера, когда их доставят из интернет-магазина. Единственное, резиночки, на мой взгляд, туговаты. Часто остаются следы, когда подгузник наполнен.

Pampers Sleep and Play. После удачного опыта с подгузниками выше решили попробовать ту же марку, но разновидность подешевле. Неудача. Подгузник плохо удерживает влагу, к тому же не понравился довольно сильный косметический запах.

Чтобы разбавить этот субъективный материал взглядом со стороны, я порасспрашивала кировских мамочек, какими подгузниками пользуются они и почему их выбор пал на ту или иную марку. У всех – малышне еще нет годика, все используют подгузники.

Настя Герасимова:
Сначала пользовались «Либеро» для недоношенных, потому что ребенок был маленький и другие размеры и виды памперсов были велики. Потом на «Либеро» для детей постарше пошла потница, купили «Памперс бэби драйв», потница не прошла, но они удобные. Купила «Мэррис», потница прошла, но они не очень удобные для активных детей, из-за того, что не тянутся. Планирую через месяц попробовать трусики разные, на какие реакции не будет и будет удобно, теми и буду пользоваться.

Лена Драчкова:
Мы пользуемся подгузниками Pampers Premium Care с самого рождения. Если честно, я не экспериментировала, как делают многие. По совету подруги купила их в роддом, мне они понравились, поэтому и не стала ничего другого искать. Они меня пока ни разу не подвели! Даже после ночного сна попка сухая (я всегда проверяю при смене подгуза). У нас ни разу не было покраснений или высыпаний, поэтому мы не пользуемся ни кремом под подгузник, ни присыпкой. Резиночкой ножки не сдавливает. Для меня как неопытной мамы существенным плюсом стала индикаторная полоса, которая показывает наполняемость подгуза. Еще пользовались Pampers Active Baby: раздражения не вызвали, но в один очень не подходящий момент протекли, а переодеть малышку было не во что.

Катерина Тунгусова:
Мы используем сейчас аровские (ARO — собственная марка METRO Cash and Carry – прим. автора). Нравятся. Ооочень редко подводят — в основном с утра. А так примерно 3-4 штуки за сутки уходит. Потничка бывает, но это скорее от моего недосмотра. Их носим размер №3. А все остальные уже №4 . Когда у нас был размер стабильная тройка, то держала под рукой 3-4 вида подгузов. Лучше всего были «Хаггисы» в синей упаковке по три штуки. Сейчас купила рыжие памперсы «Слип и плей» № 4. Их буквально на один-два часа хватает. Там такой гель, что сразу комкается и тяжелеет. Засматривалась тут на трусики. Если и буду, то только «Хаггис». А так, ARO вполне устраивает. Еще про влажные салфетки добавлю. Мне больше всего нравятся «Мое солнышко», зеленые, еще маленькая упаковка есть — хорошо с собой брать. А вот «Хаггис» на удивление не понравились.

Алина Корсакова:
С самого рождения пользовались подгузниками Pampers Premium Care для новорожденных, их плюсы: мягкие, легкие, хорошо впитывают, нигде не жмет благодаря комфортным резиночкам, есть индикатор влажности. Также могу отметить некоторые минусы: сильно пахнут химией (понятно, что все подгузники — это химия, так как они перерабатывают жидкость в гель, но эти памперсы имеют резкий запах). Также пробовали пользоваться разными подгузниками, такими как «Хаггис» (нам подарили целую пачку 30 штук), разницы от «Памперс» особо не заметила. Часто приходится слышать, как хвалят японские подгузники, пробовали марку «Муни», нам в них было не совсем комфортно, хотя брали размер именно по своей весовой категории, они уже были в ножках и по высоте ниже, возможно в размере больше было бы комфортней.
Недавно открыли для себя марку Aro, были приятно удивлены. Их плюсы: легкие, хорошо и довольно быстро впитывают, комфортные резиночки, низкая цена, почти не пахнут химией. Без минусов не обойтись: поначалу кажутся жесткими, нет индикатора влажности. Было у нас много пробников разных подгузников. Среди всех мы остановили выбор на двух марках: для новорожденного – «Памперс премиум кеа», для ребенка постарше — Аrо.

Ирина Вожегова:
Мы перепробовали очень много разных подгузников: «Памперс Эктив Бэйби», «Памперс Слип энд Плэй», «Хаггис Классик», «Либеро Эвери Дэй», «Мэррис»… Почему так много? Было интересно попробовать новую марку, а также решающим был вопрос цены. Я всегда покупала и покупаю подгузники по акциям. Едем за подгузниками в супермаркет, что со скидкой продается – то и берем. Слава богу, повезло, у малыша нет аллергии или раздражения, поэтому нам подходит любая марка.

Где брать выгоднее?
Покупка подгузников – важнейшая статья расходов в бюджете семьи, где есть маленький ребенок. Именно поэтому все молодые мамочки выискивают способ, как сэкономить в этом вопросе. Я нашла целых три. Во-первых, совместные покупки. Во-вторых, интернет-магазины (иногда цена ниже, чем в обычном магазине по акции, на 10-15%). В-третьих, и это самый выгодный способ, – покупка с рук. Мы – мамочки – существа запасливые. Очень часто так запасаемся подгузниками, что детки из них вырастают. Приходится продавать подешевле. Таких предложений очень много в различных группах в социальных сетях и на сайтах объявлений.

В заключении хочу сказать, что когда писала эту статью, рассказывала лишь о своем личном опыте. И не призываю использовать его, как руководство к действию! Я буду рада, если этот текст прочитает молодая мама и оставит свой комментарий ниже. Там же я жду от вас, дорогие читательницы, предложений о том, что бы вам еще хотелось прочитать на портале по «Женской теме». Я совсем не эксперт. Я хочу просто поделиться своим мнением, а в ответ было бы здорово услышать ваше.

Растите здоровенькими! Радуйте папу и маму!

Беременность в США и мамские посиделки [Архив] — Страница 33

Просмотр полной версии : Беременность в США и мамские посиделки

Sweet_lana

05. 10.2015, 10:24

и моя! а почему бы не совместить с поездкой в РБ? Паспорт 2 недели делают,а потом вперёд в Европу! Планирую слетать с детьми сама в след году,думаю смогу справиться.
А почему вам лоер не советует выезжать? Нам вообще никто ничего не говорил.и прививки мы не сдавали:lol: Проверяла,гринка у нас))
Я не знаю, уложусь ли за 2 недели, да и обычно я лечу в РБ раньше мужа, а он потом «подтягивается» всего на 2 недели. А лоер не советует из-за процесса с гринкой.

была в таиланде, когда там как раз очередная революция/переворот был.
мы узнали о вооруженных столкновениях от родствеников, увидевших ето по тв в беларуси ))).
в туристических местах все было тихо и спокойно,
только по дороге в аеропорт конвой останавливал и заглядывал в такси.

Я не знаю, уложусь ли за 2 недели, да и обычно я лечу в РБ раньше мужа, а он потом «подтягивается» всего на 2 недели. А лоер не советует из-за процесса с гринкой.

ты же не работаешь, куда тебе торопиться, можешь и на пару месяцев поехать

тем кто в нй живет, наверное можно и в европу слетать. и по времени и по деньгам нормально.
а если лететь из другого места места, то и билеты накладно получаются,
и все ети перелеты стыковки с маленьким ребенком не очень удобно.
а для тех кто работает не удобно вдвойне — минимум два дня отпуска теряется на дорогу

Sweet_lana

05.10.2015, 10:38

ты же не работаешь, куда тебе торопиться, можешь и на пару месяцев поехать
С мужем слишком будем скучать, мы в начале отношений наобщались на расстоянии, так сейчас не можем долго друг без друга, да и как папа без доченьки пару месяцев 🙂

Вот обидно, заказала моток пряжи на шапочку дочке, пришло вдохновение и я принялась вязать, вошла во вкус — и тут пряжа закончилась :letmein: :angry:

зимой мы любим на недельку в круиз сьездить в теплые места. Первая-вторая неделя декабря (пока ребенок в школу не пошел) обычно очень дешевы.

А расскажите про опции для мелких детей на круизном лайнере(клубы так какие, бассейны, киношки…) мы плавали только на скандинавских паромах, там для летей особо никаких развлечений не предусмотрено.

68345

Я думала проигнорировать хеллоун, но меня убедили, что не выйдет. Подруга вчера отдала костюмы — по мне это жуть, но дети пищат от восторга.

нужно читать мелкий текст. Некоторые круизные компании не разрешают мелких до года вообще в круиз привозить.
Есть babysitting для мелких. Для чуть покрупнее есть бесплатные программы, когда их можно оставить с учителями, хоть на целый день.
Наш поехал в первый раз в 3 года, мы его не оставляли ни с кем, он везде был с нами. Мы обычно ездим на Royal Carribbean.
Друзья ездили с 9-месячным, тоже таскали с собой. Были очень довольны. Они ездили на MSC.

Опции-бассейны нужно смотреть на сайтах круизных компании, или на сборных сайта, типа Discount Cruises, Last Minute Cruises, Cruise, Cruise Line, Cruise Vacation (http://www.vacationstogo.com). Мы всегда свои крузы покупали через этот сайт. Прямо кликаете на название корабля, и можно смотреть оптции, палубы, расположение кабин, фото, т.д.

Также есть хороший форум cruisecritic.com.

68345

А почему жуть-то? Никогда не одевали дите на утренник на Новый год в костюмчик? Все лучше, чем быть 25й снежинкой.

Девочки, а как узнать заранее есть морская болезнь или нет.

Все линии разрешают возить деток с шести месяцев, MSC вообще не имеет возрастного ценза.
В основном детские клубы принимают деток с трех лет. Некоторые суда имеют комнаты, где ребенок и младше может играться вместе с родителями.

Круизные детские клубы обычно лучше наземных.

взять какую-нибудь экскурсию на воде на 30-60 минут, или просто оплатить покатушки на маленькой яхте часок. Для выявления морской болезни хватит и 15 минут. Кстати, меня укачивает в любом транспорте, но морской болезни нет, так что не путайте.
Я бы не ориентировалась по маленьким яхтам. Если нет шторма, на судне в 99% вообще не качает. Внутри если не видеть моря, можно забыть что ты на судне. 🙂
Из наших 25+ круизов, серьезно качало раза два (осенняя Атлантика и выход из Сан Франциско).
Ну и еще есть масса средств — таблетки, пластыри, браслеты.

Девочки, а как узнать заранее есть морская болезнь или нет.

Хз, у меня первый раз проявилось, когда плыли в шторм на пароме между канарскими островами. До этого на многочисленных плавсредствах никак не проявлялось. Но мне драмины вполне хватает, так что сейчас для большинства людей морская болезнь не проблема. У меня есть только один знакомый, которого не берет ничего и каждая вынуждунная поездка морским путем для него ад.

А кто-нибудь знает, что можно при гв из средств от укачивания?

Я бы не ориентировалась по маленьким яхтам. Если нет шторма, на судне в 99% вообще не качает. Внутри если не видеть моря, можно забыть что ты на судне. 🙂
Из наших 25+ круизов, серьезно качало раза два (осенняя Атлантика и выход из Сан Франциско).
Ну и еще есть масса средств — таблетки, пластыри, браслеты.

спокойствие моря не показатель. Как-то друг организовал в Крыму празднование своего ДР на яхте, треть гостей была высажена на берег через 30 минут, спуск в каюту и отсиживание там не помогало. Они бы и раньше сошли на берег, но нужно же еще вернуться к причалу. Была отличная солнечная погода, спокойное Черное море.
Средства тоже нужно заранее испытывать, например, мне таблетки от укачивания в автобусах и тд не помогают.

Я опять намекаю, что есть большая разница между 3к тонными яхтами и 70к-225к тонными посудинами. День и ночь. Мне известны многие люди, которых укачивает на катерах, но которые не испытывают никакого дискомфорта на больших круизных судах.

На Кубу надо ехать.
Дешево, тепло и пока не избалованны туристами.)))

Она еще не открыта нормально. Можно поиметь неприятностей.
И там действительно дешевле, но и качество резортов даже известных сетей, например Иберостар, хуже. Еда хуже, условия.

честно сказать, если бы я выбирала между Мексикой и Кубой , выбрала бы кубу. Пусть и не сейчас, а через годик.
Еда и вода в мексике тоже не фонтан.
Хотя все эти страны третьего мира меня пугают. С детьми бы точно не поехала.

Но это я, знакомая летает в Мексику и с дитем годовалым и будучи беременной + дите. Вроде все ок. Хотя сервисом в этот раз остались недовольны.

Sweet_lana

05.10.2015, 13:51

А что скажете о Пуэрто-Рико? 🙂

ProstoMaria

05.10.2015, 15:48

68345

гы. такие коврики из икеи есть абсолютно у всех? наш по дорожкам машинку катает……

bhfcnekjdf

05.10.2015, 15:49

У всех, у всех)) Мой с него пытается лапами рисунок соскрести))

Да, коврик отличный. Соне на прошлый нг наши друзья подарили как продолжение железной дороги.
У нам много игрушек из икеи: доска и детская кухня на фоне тоже оттуда.

А что скажете о Пуэрто-Рико? 🙂
Я очень люблю ПР, но пляжи там хуже стандартных карибских. Для этого нужно попасть на соседние Векес или Кулебру.

А/И там практически нет тоже.
А чего душа желает? Путешествовать или именно пляж и комфорт?

Если второе, то посмотрите на Доминикану.

Но это я, знакомая летает в Мексику и с дитем годовалым и будучи беременной + дите. Вроде все ок. Хотя сервисом в этот раз остались недовольны.
Нужно смотреть на конкретные резорты. Некоторые просто отличные, особенно в Ривьере Майа. Всем очень нравится система Иберостаров там. Paraiso Lindo и тд.
Отличная разнообразная еда, обслуживанме, всякие животные, много чего для детей.

Если бы мне не было смертельно скучно провести семь дней в резорте, я бы туда ездила. Мне просто больше по душе круизы.

Выбираю конвертибл. В затруднении. Может, кто что подскажет..
Нам 6 месяцев, пересаживаемся из капсулы. Хочу возить малыша задом наперед максимально долго. Беда в том, что мы в Австралии, и того изобилия, которое есть в штатах, тут отродясь не бывало. И заказать на Амазоне я не могу — карситы в Австралию они не отправляют. Не говоря уже о цене доставки, которая будет дороже самого кресла..
В общем, нужно выбрать из того, что есть. Это Britax Safe-n-sound Platinum SICT, Britax Safe-n-sound Meridian SICT (no isofix), Britax Safe-n-sound Slimm-line AHR, Maxi-Cosi Euro NXT, Maxi-Cosi Hera.
Все. Больше ничего нет.
Буду благодарна за совет.

И заказать на Амазоне я не могу — карситы в Австралию они не отправляют.
Идея сама по себе была довольно спорной, так как карситы, купленные за границей, могут быть несертифицированы и не иметь наклейки AS/NZS 1754, что делает их использование нелегальным в вашем штате.
По вопросу ничего не скажу, сорри.

Ужас какой то, нужны сандали ребенку, облазила все магазины нигде нет, мол не сезон :facepalm:
Совсем обалдели, не сезон им, у нас жара под 40 с.

Амазон? Только вчера оттуда босоножки старшей приехали, тоже еще жарко, а три пары за это лето уже тютю.

На этом Амазоне цены на мальчуковую обувь космические. На пару месяцев нет смысла за 40-50$ брать.
А вообще я обувь детскую ( да и себе) не покупаю через интернет. Мерять нужно.

У нас прайм, если не подходит, то вернуть без проблем. Учитывая скудность выбора в местных магазинах, я полностью на амазон перешла.
На амазоне сейчас скидки на летнюю обувь и вещи: детская обувь из 60-70 снижена да 15-20$. Размеров конечно может нужных на быть, но выбрать есть из чего.
Себе я уже давно не эксперементирую — беру определенные фирмы, у которых мне колодка подходит

ProstoMaria

08. 10.2015, 18:16

🙂 то ли у нас магазины отличные, то ли запросы маленькие….. ну вот никогда не бывает так, чтоб пришли — и ничего не подошло. обычно пришли-померяли пар 7-10, 2 купили… это я про ребенка. про себя — пришла — померяла-купила (иногда пришла-померяла-померяла другой размер-купила) онлайн могу себе купить точно такую же модель и размер, как уже есть. я, собссно, так и делала раза 3-4, пока мои любимые рокетдоги кроссовки не перестали выпускать:( вот пыталась понять, что такого хорошего на амазоне люди находят…. тоже искала…. не прониклась…:pardon:

У меня нет особых запросов: главное чтобы удобные были и цена адекватная. Зим у нас нет, тпк что особо обувью я не заморачиваюсь.
Просто в магазинах реально нет летней обуви. Вот нет и все :facepalm:

ProstoMaria

08.10.2015, 19:58

Какой размер? У нас две пары 4 размера есть, нам уже не надо, да и малы…. Одна как на фотке Люси раньше на пару страниц выставляла, могу выслать, если размер подходит

Спасибо, но У нас уже 7й =0

ProstoMaria

08. 10.2015, 20:10

Хыыы. Не, у нашего пока туфли 5 и ботинки 6…. Думаю, 7 раньше зимы не будет…

Sweet_lana

08.10.2015, 20:55

Ура, соорудила своему чаду шапочку 😀 Дочка слегка в шоке, брови нахмурила и губы поджала, но когда увидела свое отражение в шапочке в зеркале, рассмеялась )))

Я думала, что 4й размер — это стопа 11см, но это похоже побольше?

А что скажете о Пуэрто-Рико? 🙂
Мне очень нравится Пуэрто Рико. Весной поеду в третий раз в Wyndham Grand Rio Mar Beach Resort and Spa‎. Только снимем апартаменты. С детьми удобнее, чем гостиница. Из Бостона прямой самолет летает.
Сделали попытку выбраться в A/I в Доминикану, но у нас это не пошло. Все время в голове какие-то мысли о пире во время чумы, сидишь под охраной и никуда не выбраться. А сам резорт был очень хороший.

ProstoMaria

08.10.2015, 21:33

Не, размеры есть до двух лет и после, так что детских четвертых два.

Мне очень нравится Пуэрто Рико.

Весной поеду в третий раз в Wyndham Grand Rio Mar Beach Resort and Spa‎. Только снимем апартаменты. С детьми удобнее, чем гостиница. Из Бостона прямой самолет летает.
Сделали попытку выбраться в A/I в Доминикану, но у нас это не пошло. Все время в голове какие-то мысли о пире во время чумы, сидишь под охраной и никуда не выбраться. А сам резорт был очень хороший.

Посмотрела по фотографиям в инете: на море практически везде волны и, судя по пальмам, сильный ветер. Это от сезона зависит или там всегда так?
Еще смутило, что в этом отеле за детей надо доплачивать.

Еще в догонку вопрос: на прилете нао проходить границу и получать багаж? Бнайтед предлагает билеты с пересадкой в 33 минуты…

ProstoMaria

09.10.2015, 00:46

кажется, можете меня поздравить. укаччивания ночные остались позади… уже около двух недель засыпает САМ! в кроватке в своей комнате в темноте… единственное, приходится ему давать с собой в постель бутылочку с 50 мл воды, а раньше мы этого никогда не делали, и врач предупреждала, что засыпать с бутылкой — это плохо. но во-первых, это не молоко, а вода, и ее не много, а во вторых, пусть лучше так, чем по полчаса у меня на руках….

bhfcnekjdf

09.10.2015, 09:11

Поздравляю, это большое дело.
У меня сынок старший с полутора лет засыпал сам. Главные условия- полная темнота, тишина, и, блин блинский, ОГУРЕЦ. Который он жрал и засыпал. А я стояла под дверью и прислушивалась. Потом входила и выковыривала остатки огурца у него изо рта.:facepalm:
…Вот веселуха случалась, когда огурцы кончались в доме….

девочки, подскажите как быстро у них нога растет?
сейчас купила туфли 3.5. vozrast 7 mesyacev.
ето значит к лету (к маю) какой примерно размер будет — 5 или 8?

я смотрю что сейчас скидки на летнее,
и думаю может сандалии прикупить.
или могу совсем с размером промахнуться и лучше не покупать?
с мая по сентябрь включительно у нас сандальный сезон

понятия не имею. Наш стал ходить по улице после года и начал с размера 5.

Другие достигают 5й размер к двум годам.

А зачем неходящему ребенку в 7 месяцев туфли? Для красоты?

у нас много всяких разных магазинов,
но когда дело доходит до конкретной покупки, то бывает трудно что то подобрать.
я обьездила несколько, в итоге нам подошли только туфли в картерсе, при етом на выбор там было нашего размера всего несколько моделей.

примерились. заказала на амазоне такие же, дешевле.

на амазоне выбор огромный.
и производители и магазины там тоже продают.

во-первых почему неходяшему,
во вторых осень наступила у нас, босиком или в носках уже не погуляешь

Еще в догонку вопрос: на прилете нао проходить границу и получать багаж? Бнайтед предлагает билеты с пересадкой в 33 минуты…
Там все время небольшой ветер и небольшие волны. Это же океан. Но берег очень пологий, мелкий. Старшему нравилось на волнах прыгать. Можно остановиться в отеле, а можно снять апартаменты на территории комплекса. Ужинаем в местных ресторанах. Нравится кухня 🙂
Мне очень нравится длиный полупустой пляж. Рядом есть заповедник-тропический лес, Сан Хуан очень интересный город-форт. Можно съездить на Кулебру, на флюористцентный пляж, съездить на карибскую часть острова.

Sweet_lana

09.10.2015, 10:50

кажется, можете меня поздравить.
Это предложение ввело меня в легкий ступор, даже продолжение не сразу прочиталось 😆 ))) Поздравляю!

во-первых почему неходяшему,
во вторых осень наступила у нас, босиком или в носках уже не погуляешь

в 7 месяцев ваш ребенок ходит сам по улице?

Sweet_lana

09.10.2015, 10:53

Там все время небольшой ветер и небольшие волны. Это же океан. Но берег очень пологий, мелкий. Старшему нравилось на волнах прыгать. Можно остановиться в отеле, а можно снять апартаменты на территории комплекса. Ужинаем в местных ресторанах. Нравится местная кухня 🙂
Мне очень нравится длиный полупустой пляж. Рядом есть заповедник-тропический лес, Сан Хуан очень интересный город-форт. Можно съездить на Кулебру, на флюористцентный пляж, съездить на карибскую часть острова.
Вот именно на этот отель, что вы раньше упомянули, я и посматриваю…лететь-не лететь, ребенок капризный из-за зубов (наверное, т. к. других причин не вижу), изменится ли это к декабрю либо еще хуже станет :/ Bio Bay ну очень хотелось бы посмотреть, но малявку в таком возрасте туда не потащишь, и тропический лес тоже интересно.

Sweet_lana

09.10.2015, 11:04

девочки, подскажите как быстро у них нога растет?
сейчас купила туфли 3.5. vozrast 7 mesyacev.
ето значит к лету (к маю) какой примерно размер будет — 5 или 8?
Я 1 сандалики купила за 7$ (распродажа летней обуви, раньше стоили 30+), надеюсь и верю, что летом они ей будут как раз ))) Размер 5 пока выглядит очень большим в сравнении с ее ножкой, если нет, то подарю дочке друзей, у них сандали всегда нужны и она младше моей на 5 месяцев.
А на сейчас ботинки не покупала, т.к. пока не ходит, только стоит по стойке смирно 😀

О, забыла написать. На острове находится самый большой в мире радиотелескоп. Это для поклонников фильма Контакт 🙂 Ездили смотреть, огромнейшая антенна!

Вот именно на этот отель, что вы раньше упомянули, я и посматриваю…лететь-не лететь, ребенок капризный из-за зубов (наверное, т.к. других причин не вижу), изменится ли это к декабрю либо еще хуже станет :/ Bio Bay ну очень хотелось бы посмотреть, но малявку в таком возрасте туда не потащишь, и тропический лес тоже интересно.
Имхо, если ребенок капризный, то лучше отложить поездку. Я всегда сама сильно переживаю, когда ребенку не комфортно, что-то беспокоит. Расслабиться не получается.

во-первых почему неходяшему,
во вторых осень наступила у нас, босиком или в носках уже не погуляешь
Если по улице еще не ходит, то можно что-нибудь такое купить http://www.amazon.com/gp/product/B000YANB70

в 7 месяцев ваш ребенок ходит сам по улице?

нет, одного я его пока не отпускаю гулять )))))

ProstoMaria

09. 10.2015, 12:02

у нашего первые ботиночки на частично мягкой подошве были размера 3, и носил он их примерно до года. в основном по дому, потому что зима/холода/первый этаж/холодный пол, на улце гуляли в плюшевом комбинезоне и он не ходил по улице. а когда начал ходить по улице, то уже в сандалях ходил, начали с 4 размера, сейчас 5-6, в зависимости от носков и от обуви…. то есть за 8-9 месяцев нога выросла на 3 размера…..

Если по улице еще не ходит, то можно что-нибудь такое купить Amazon.com: Zutano Unisex-Baby Newborn Cozie Fleece Bootie: Clothing (http://www.amazon.com/gp/product/B000YANB70)

спасибо, я уже купила туфли. перемерили всякого разного, мало что подходит, хотя выглядит удобным.
либо в подеме не лезут, либо размер уж слишком большой надо, как лыжи получается ))))

купили туфли картерс, у них линейка в три стадии — для ползаюших, для стояших и для ходяших.
подошва и колодка чуть-чуть утличаются между собой.

мой любит ползать на улице, стоит держась рукой за что-нибудь или ходит вокруг коляски, вдоль лавочки держась за них.
летом босиком, когда прохладно — в носках. сейчас наступило время и для обуви

в 7 месяцев ваш ребенок ходит сам по улице?

Не сам, за ручки. Мы кстами дома тоже если ходим, то в сандалях — ребенку так устойчивее. Российские врачи рекомендуют начинать ходить в обуви.
Сандали покупала через размер 19, 21, 23. Американские наверное надо каждый размер покупать — разница между размерами большая.

а американские рекомендуют босиком по дому рассекать.

ProstoMaria

09.10.2015, 20:15

не знаю, что там врачи рекомендуют…. точнее, американский ничего про это не говорил, а молдавских я не слушаю, наш по дому босиком или в носках анитискользящих ходит. возможно, зимой будет ходиь в мягких тапочках с антискользящей подошвой (в носках я сама на плитке иногда еду куда-то)

а я «американизировалась» — хожу на улице в куртке (тушка мерзнет), но в шлепках на босу ногу ака вьетнамки ака флипфлопс, потому как в кроссовках пяткам жарко…..

не знаю, что там врачи рекомендуют.

… точнее, американский ничего про это не говорил, а молдавских я не слушаю, наш по дому босиком или в носках анитискользящих ходит. возможно, зимой будет ходиь в мягких тапочках с антискользящей подошвой (в носках я сама на плитке иногда еду куда-то)

Я на днях вот таким обзавелась на случай, если пяткам жарко 🙂 они с мехом внутри
https://www.amazon.com/gp/aw/d/B00C4Xh3BQ/ref=yo_ii_img?ie=UTF8&psc=1

ProstoMaria

09.10.2015, 23:32

Хаха, есть у меня похожие, с меховой оторочкой и мехом внутри, но это на случай совсем уж холодов…. Кстати в первые пару лет тут несколько пар зимней обуви купила, только одни ботинки иногда в горы в снег надеваю, остальные все лежаааааттт…. У меня максимум кроссовки из теплой обуви используются, а так, на погулять с ребенком- исключительно голые пятки.. .. Заметила, что по сравнению с прошлым годом значительно меньше кутаю ребенка. Ттт, пока ни сопли, ни чиха…,

bhfcnekjdf

10.10.2015, 15:39

Lucy, вот нам тоже пришло время приглядеться к convertible car seat. Пощупали сегодня в Таргете Бритакс Марафон. Есть еще Evenflo Titan Convertible Car Seat, цена намного ниже. У Бритакса понравилась ткань- совсем непотнючая. А еще на какие отличия нужно обратить внимание, подскажите, пожалуйста.
Деть 6 мес, примерно 10кг, 68см. Хотелось бы, чтоб спинка откинута была, чтоб он поспать мог не скрюченный. Бывают кресла с откидывающейся спинкой?
Еще вопрос. У нас частенько ребенок ездит на такси или в машине друзей, значит, нужно кресло, которое легко переставляется с одной машины на другую. Такие бывают?

спинка у них не откидывается. Совсем. Есть некоторые кресла, которые recline, но это не тоже самое, что откидывающаяся спинка.

Вы до скольки задом планируете ездить?

Get Britax Marathon Clicktight or Boulevard Clicktight.

Для bhfcnekjdf Product Detail | H&M US (http://www.hm.com/us/product/13689?article=13689-B)

bhfcnekjdf

12.10.2015, 13:14

Вы до скольки задом планируете ездить?

Get Britax Marathon Clicktight or Boulevard Clicktight.
нууу…я бы лет до 3 точно, может и дольше, если по росту-весу еще в него впихнемся.
Спинка не откидывается, но оно само наклоняется так, что ребенок как-бы лежит, да? Этого достаточно вполне.
…после роликов на ютубе мне больше понравились бритакс.

нууу…я бы лет до 3 точно, может и дольше, если по росту-весу еще в него впихнемся.
Спинка не откидывается, но оно само наклоняется так, что ребенок как-бы лежит, да? Этого достаточно вполне.
…после роликов на ютубе мне больше понравились бритакс. go for it. 🙂

ProstoMaria

12.10.2015, 18:20

вот мы и побывали у зубного.

….. не, я думала, будет хуже. у педиатра макс орет громче. с другой стороны, у зубного его не раздевали…. в общем, все ему было весело и интересно, пока незнакомый дядька к нему в рот пальцами не полез. надеюсь, макс не прокусил перчатку… с другой стороны, пока он орал с широко раскрытым ртом, ему все там осмотрели, все нормально, осталось отрастить 4 самых дальних коренных…. клыки уже все проклюнулись. а я и не знала…. как обычно….
ничем ему зубы не мазали, да он и не дался бы….. сказали если беспокоить ничего не будет, через годик снова привести показать, пока все зубы расположены нормально, проблем не предвидится….:ok:

п.с. я чуть не ухохоталась, когда ему салфеточку на шею цеплять начали…. макс видать подумал, что это слюнявчик и щас будут кормить. вытянул шею по направлению к салфетке, дал застегнуть и стал озираться — хде еда???? а тут такой облом….

начала давать твердую пищу с 6 месяцев, уже полтора месяца, как прикармливаю. Но она у него не усваивается, даже сириал видны маленькие крупинки в кака:sensor:шках. Педиатр сказала, что это потому, что он пищу не жует… Но, как можно жевать сириал, оно же и так жидкое??? У кого-то из малышей такая проблема была? Это нормально или надо менять педиатра?

ProstoMaria

12.10.2015, 18:32

а что-то помягче не пробовали? например, печеное яблоко раздавленное в кашу….. чтоб все вообще однородно было для начала, без комочков… я, честно говоря, такой проблемы не припомню, но я даваля пюрешки из банок, они все жидкие были, вляли только н а цвет, особенно чернослив и морковка. … а так, чтоб крупинки сириалов видеть — я не присматривалась никогда….
кстати, а что за сириалы? я помню, гербер превращался в однородную массу, никаких крупинок там не было вообще. в каше в смысле. что органик, что не органик — они растворимые ж.
печеное яблоко давала, но там будет трудно понять переваривается или нет. Сириал Earth’s best oatmeal. Вот частички морковки вижу, даже через 2 дня после того,как я ее давала. Ой, меня тут раз кондратий не хватил — увидела червяков, оказалось, что это так банан переваривается. Спасибо гуглу:)

ProstoMaria

12.10.2015, 18:55

хаха. про банан — да! спасибо bhf….. ну вот не могу ник воспроизвести…. она раньше в этой теме писала про красных червяков, но я только один раз видела, и то, потму что присматривалась после того, как он сырой банан начал есть…..

кстати, я один раз купила ерс бест , не помню, овсянку или нет. такая гадость… еще с травками какими-то типа шалфея. жуть. до сих пор пакетики валяются, ребенок есть отказался, а я не настаивала. ..
п.с. падон, наврала. посмотрела сейчас… эта гадость плам органикс называется, ерс бест тоже стоит, но просто он ее не доел до того, как на нормальную еду перешел. сейчас есть человеческие овсянку и манку по утрам….

Мы у зубного были месяца 3 назад. Осмотреть дался ну и зубы нам помазали. Зубов полон рот.

Граждане пассажиры, а вот у кого нить деть ест книжки ?
Наш ест все, включая картонные, а еще ест бумажные полотенца :facepalm:
Причем он делает это намеренно , ему нравится есть бумагу.

С дочкой таких проблем не было. Она книжки любила , спать с ними ложилась )))

Sweet_lana

12.10.2015, 18:56

А меня чуть кондратий не хватил, когда зеленые червячки были замечены…оказалось, папа покормил едой с нашего стола и то был укроп 😆

ProstoMaria

12.10.2015, 19:02

Мы у зубного были месяца 3 назад. Осмотреть дался ну и зубы нам помазали. Зубов полон рот.

С дочкой таких проблем не было. Она книжки любила , спать с ними ложилась )))
ну, не так, чтоб прям ест, но погрызть может, потом я пытаюсь у него картон изо рта вытащить, а он уврачивается. но я всегда побеждаю, хоть он потом и обижается н а меня…. конечно, не каждый раз в рот книжку тащит, в основном листает, но раз в неделю обязательно погрызет.

ну, не так, чтоб прям ест, но погрызть может, потом я пытаюсь у него картон изо рта вытащить, а он уврачивается. но я всегда побеждаю, хоть он потом и обижается н а меня…. конечно, не каждый раз в рот книжку тащит, в основном листает, но раз в неделю обязательно погрызет.

Ну раз в неделю это нормально. Наш ест регулярно. На днях пытался сожрать дочкин хом ворк, неосмотрительно оставленный ею на столе. Ели отобрали.
Он специально охотится за бумагой, книгами и тд и ест их :facepalm:

ProstoMaria

12.10.2015, 19:10

Ну раз в неделю это нормально. Наш ест регулярно. На днях пытался сожрать дочкин хом ворк, неосмотрительно оставленный ею на столе.

Ели отобрали.
Он специально охотится за бумагой, книгами и тд и ест их :facepalm:

не, у нас такого нет. пошуршать или помять. и даже порвать — это да, охота за письмами, журналами и моими учебниками идет полным ходом, но он их не ест 🙂

у нас такой возраст, что тянет в рот все и книги тоже ему нравится погрызть:)

bhfcnekjdf

12.10.2015, 20:18

Мой тащится от бумаги. Попалась ему пара раз в лапу бумажка, так еле отняли- вижжит, в рот пихает, аж трясется=0 Чую, будет тот еще книгоед…
Кстати, если не переваривается на первых порах- ничего страшного, научится. Прост не увеличивайте дозу слишком быстро.
…Вот поэтому я люблю педприкорм. Лучше переваривается.
Мы начали жрать банку- грушу бич нат органик. Еще банан умеет есть и яблоко. КАшу купила, которая грудным молоком разводится, но не даю пока, никак не решусь. Все кажется, что пока не прикармливаю, он маааленький. Не хочу, чтоб быстро рос…
Ну скажите мне, это хорошее кресло? Britax Marathon PLUS Convertible Car Seat : Target (http://www. target.com/p/britax-marathon-plus-convertible-car-seat/-/A-16537490?ci_src=17588969&ci_sku=16537490&ref=tgt_adv_XSG10001&AFID=google_pla_df&CPNG=pla_baby+shopping&adgroup=sc_baby&LID=9pgs&KID=e765734e-b2ac-48fc-94d2-0dafcf904283&gclid=Cj0KEQjwtO2wBRCu0d2dkvjVi5cBEiQAMEIVGRd5T71UczjiFyeTaxc0326XTaEzXiBk5H8fFY51QbEaAuK88P8HAQ)

target.com/p/britax-marathon-plus-convertible-car-seat/-/A-16537490?ci_src=17588969&ci_sku=16537490&ref=tgt_adv_XSG10001&AFID=google_pla_df&CPNG=pla_baby+shopping&adgroup=sc_baby&LID=9pgs&KID=e765734e-b2ac-48fc-94d2-0dafcf904283&gclid=Cj0KEQjwtO2wBRCu0d2dkvjVi5cBEiQAMEIVGRd5T71UczjiFyeTaxc0326XTaEzXiBk5H8fFY51QbEaAuK88P8HAQ)

а что такое педприкорм?

Ну скажите мне, это хорошее кресло? Britax Marathon PLUS Convertible Car Seat : Target (http://www.target.com/p/britax-marathon-plus-convertible-car-seat/-/A-16537490?ci_src=17588969&ci_sku=16537490&ref=tgt_adv_XSG10001&AFID=google_pla_df&CPNG=pla_baby+shopping&adgroup=sc_baby&LID=9pgs&KID=e765734e-b2ac-48fc-94d2-0dafcf904283&gclid=Cj0KEQjwtO2wBRCu0d2dkvjVi5cBEiQAMEIVGRd5T71UczjiFyeTaxc0326XTaEzXiBk5H8fFY51QbEaAuK88P8HAQ)
кресло — хорошее, но уж больно дорогое для лимитов, которые предоставляет. Если вы — короткие люди, не будете ездить задом дольше 2х лет, и передом не дольше 5 — то да, кресло хорошее.
Если же вы — высокие люди, хотите ездить задом и передом дольше — посмотрите Britax Marathon Clicktight or Boulevard Clicktight, Diono seats, and Graco 4ever/milestone, and Graco Headwise/size4me/mysize/fit4me/contender. Даже
Maxi Cosi Pria и то дольше прослужит.

bhfcnekjdf

12.10.2015, 21:41

Аааа я не поняла. Чем лучше Britax Marathon Clicktight и Boulevard Clicktight , у них с Marathon PLUS одинаковое ограничение по высоте- 49 инчей. не?

не.

Обычно компании очень завышают верхние лимиты.

на обычном Marathon harness height is 16.75″. У Boulevard Clicktight — 19″.
Дети из кресла вырастают, когда:
1) верхние кончики ушей достигают верхнюю границу кресла, ИЛИ
2) по весу, ИЛИ
3) когда плечи сравниваются с самой высокой позицией внутренних ремней (top harness slots). This usually happens first, if the seat has >40# forward facing harness limit.

Мой ребенок вырастет из обычно марафона до достижения 5 лет. У него торс — 16 дюймов. Средний торс растет на 1 дюйм в год. Это означает, что Boulevard Clicktight прослужит на 2.5 года дольше, чем обычный Марафон.

пробовала овсянку герберовскую ввести в питание, трижды с разницей в неделю, тоже можно со смесью делать. Выплевывает полностью, еще и кривится так смешно. Попробовала сама эту овсянку, приятная каша, без комочков, а ему вот не нравится. Зато овощные пюре лопает замечательно, только успевай в ложечку набирать, что-то помнет во рту, проглотит и тут же самостоятельно открывает рот. Еще ж купила Boon Pulp Silicone Feeder (http://www.amazon.com/Boon-Pulp-Silicone-Feeder-Green/dp/B00BFEUM3A/ref=sr_1_1?s=baby-products&ie=UTF8&qid=1444702096&sr=1-1&keywords=food+feeder) и одну, как marfa ссылку кидала, первый понравился больше, удобно в руке держать. Из него клубнику и банан хорошо ест.
Вот думаю, что с кашей то делать? может с фруктами какими смешать? Может, как постарше будет, тогда распробует.

bhfcnekjdf

12. 10.2015, 23:03

Ага, я эти цифры увидела, правда не поверила, что первой вырастает тушка. Мне казалось, что сперва голова вылезает за кресло…Хм, тогда поняла.
Эх, у марафона плюс такая обивочка на ощупь чудесная, совсем не потливая, мне кажется… У Boulevard Clicktight потнючая на вид ткань. Правда, я ее не щупала.

Sweet_lana

12.10.2015, 23:05

Моя ни овсянку не ест толком, ни рис..максимум пару ложечек, пюрешки морковку и слад.картошку чуток получше, но тоже не особо. Когда мы с мужем едим, чуть ли не в рот залазит )))

Мой есть все, что дают. И все отлично переваривает. Орет, если старшая что-то ест, а ему не дали. И красных червяков от банана я не видела. Вообще бочка бездонная в плане еды. Готов жрать все время. Вес при этом набирает средне — 50% был в 6 месяцев.

Некоторые дети не едят детскую еду, но с удовольствием едят еду с общего стола.
Мой тоже не ест пюрешки и прочее , пьет молоко, ест курицу из духовки и куриный шашлык =0
А еще любит сушеную клюкву.

А мой на все морщится в начале,что не дам, но продолжает открывать рот 🙂

он так пюре из стручковой фасоли ел, запах не очень, а вкуса яркого нет. Морщится, но ест! 😆

ProstoMaria

13.10.2015, 00:20

у нас тоже так раньше было, ел все, что давали или до чего мог дотянуться. сейчас становится все больше привередливым. боюсь, как бы не перекармливала, а то он реально голодный ооочень редко когда бывает, обычно уговоры «ну открой ротик, ну еще ложечкууу», и щеки при этом все шире…. вчера пытался отобрать у своего папы пиццу. не получилось, но нервничаааал. пришлось порезать ему меленько кусок. это была домашняя пицца на органик корже, без соуса, но с помидорами, индюшиным фаршем, луком, грибами и сыром, если чО. а то моя мама при слове бургер и пицца падает в обморок. ей все кажется, что мы ребенка макдаком кормим…=0

Ольга Сергеева

13.10.2015, 01:13

Я вспомнила, как у нас младший сын в год с небольшим требовал все то же самое, что и старший брат. Как-то раз старший сын нарезал себе лимон, посыпал сахаром и ел его причмокивая, сразу же прибежал младший и потребовал себе лимон. Хочет, да пожалуйста…и вот он тянет себе в рот лимон, ожидая что-то вкусное, а он кислый:) мордашку перекосило, он смотрит на дольку лимона, потом на брата (а тот все ест да причмокивает), ну это должно быть вкусным, раз брат так ест. ..пробует опять лимон, опять мордашку перекашивает от кислого вкуса…опять смотрит непонимающе на брата, что тот с удовольствием ест такую гадость, и снова пробует лимон:) мы все хохотали, глядя на него)))
лимон принудительно заменили на сухарик

уж бабушкам то чего макдака пугаться —
выросли и варастили на вареной колбасе из туалетной бумаги и
позавчеравшних столовскох котлетах из непонятно чего. )))

я помню как оя бабушка любила сковороду жирного нажарить. и хлеб еше потом в етот жир макаешь и ешь. макдак нервно курит в стороне. ))))

preciousgift

13.10.2015, 12:16

Мой такой же. Ест всё! Правда каши я даю на воде,но добавляю фрукт. С фруктом есть всегда на ура. Любую кашу. Даю гречку, рис ( редко,пару раз в месяц) и овсянку.
Но вес набирает уже похуже. Всего 1380 грамм за месяц,было выше. Активный, на руках стараюсь носить немного,в основном на полу вдвоем.

моему не понравилось только гороховое пюре,
но сейчас в смеси с другими и его уже ест.
и рисовая каша гербер не понравилась. едим ерз бест.

смешно морщился когда еда новой консистенции была. творог и мясо. комочки.
уже привык.

bhfcnekjdf

13.10.2015, 13:30

Гм.
Выбираю мешок на зиму. Овечья шкура с молнией, чтоб в коляске спать на морозе. Читаю отзывы. Одна мамаша пишет:»Я не поставила этому мешку 5 звезд, потому что он, конечно, очень мягкий и приятный, но чет у меня ребенок потел в нем. Хотя написано, что в любую погоду в нем можно спать, но летом в нем очень жарко было моему малышу.:facepalm:

Девочки было обсуждение по поводу памперсов трусиков (но предупредили что Pampers Training Pants это для приучения к горшку) а мне сейчас нужны обычные трусиками. Я что-то не их не вижу. Как они называются? Ткните носом )))

Sweet_lana

13.10.2015, 14:09

Выше и про обычные трусы было. Сошлись на том, что в h&m надо брать.

Всего 1380 грамм за месяц,было выше. Активный, на руках стараюсь носить немного,в основном на полу вдвоем.

Скока?!?!?!
Мой 350 за прошлый месяц добавил…

Мой наконец-то подружился с бутылкой. Молоко у меня заканчивается, видимо как и со старшей к 8 месяцам совсем закончится. Пару дней поныл, но потом сообразил таки что к чему.
Сколько смеси-то давать надо? Сколько съест? В россии помнится на банке было написано, сколько смеси на какой вес. Сейчас вхомячил пять оз, хотя час назад съел тарелку супа с мясом…

preciousgift

13.10.2015, 15:04

Sweet_lana

13.10.2015, 15:11

Моя по грамм 300-350 набирает, но она и не ест ничего нормально кроме грудного молока…2 ложечки пюре, ложечку кашки, фрукта чуток может попробовать (банан, яблочко, но тоже совсем мало).

У меня молока тоже меньше. Ещё эти зубы.. Уже полон рот! У старшего такой набор был в 1.5 года.
Какую бутылку то дали? Думается,что 180-200 мл хватит.

Авентовская классическая бутылка с соской с 4 дырками.
У нас зубов так и нет, хотя видно где будут уже 10 штук (как и у старшей видимо вторые верхние резцы последними вылезут). Но его это не парит — десны твердые, и без зубов все перемалывает. Со старшей сдеали большую ошибку — не давали твердую пищу, пока зубы не появились, а они месяцев в 8 с половиной только появились и к году только 6 зубов было. В итоге ей до сих пор очень лень жевать — предпочитает мягкую пишу из блендера.

Выше и про обычные трусы было. Сошлись на том, что в h&m надо брать.

вопрос кажется о памперсах-трусиках (но я в этом вопросе сейчас не разбираюсь)

2,5 оз на каждый паунд веса, но не более 32 оз за сутки
(если ниче не путаю, по памяти пишу),
еси еще и грудь есть, то надо все суммировать.

я по 3-5 оз за раз даю.
в инете пишут что и по 6-8 уже в таком возрасте дают,
но я представляю — он малявка, меньше взрослого мужчины в 7-10 раз,
значит и пить должен в несколько раз меньше.

за час ваш уже мог прописать бульон из супа )))

четвертый номер соски — самая быстрая. он наверное насыщения не успел почуствовапть, поетому продолжал пить.
можно перерыв днлать. попил, 15 минут пауза

для взрослого человека суточная норма жидкости 1,5-2 литра, для ребенка 1 литр, что примерно и есть 32 oz.
да, ребенок и правда с такой соской может не почувствовать насыщения, я в таком случае использую соску с меньшим кол-вом дырочек, т.к. 15 минут малыш ждать не хочет, а начинает скандалить от чувства голода.
если бутылочка со смесью является основным питанием, то ребенок действительно способен за 1 приход съесть 6-8 oz. Мой малыш так съедает после ночного сна. Врач сказал, что это абсолютно нормально, если это вписывается в дневную норму 32 oz. Вписывается, так как дальше питание состоит из пюрешка+смесь, только вечером смесь. Вот пытаюсь ввести в рацион кашу, чтоб на завтрак уменьшить смесь, но при этом было насыщение.

preciousgift

13.10.2015, 21:54

Согласна, я давала до года с двумя дырками. Это 3-6 как я помню, зато хоть не просил после выпитой бутылки 240 мл авентовской. Но это было в 1 год. Насыщение приходит к мозгу через (около)20 минут.

Для желающих лететь глубоко беременной

https://gma.yahoo.com/crew-reacted-woman-gave-birth-trans-pacific-china-035000561—abc-news-parenting.html

ProstoMaria

14.10.2015, 22:43

Для желающих лететь глубоко беременной

https://gma.yahoo.com/crew-reacted-woman-gave-birth-trans-pacific-china-035000561—abc-news-parenting.html
мне одна стюардесса рассказывала, что на борту часто рожают… но сердечные приступы — чаще случаются.

Вот хочу поделиться статьей.

Это наша знакомая семья(американцы), у которой в 2012 году сын родился на сроке 22 недели и 6 дней. Эрик хорошо пишет, рассказывает об их жизни.
https://theydontcry.wordpress.com/2015/10/15/new-resuscitation-guidelines-different-from-the-old-ones-that-nearly-did-in-our-son/

Этой статьей была поражена до глубины души. В России будут пытаться спасти ребенка на скоре от 20 недель, хотя выжить у двадцати недельного ребенка шансов практически нет. А в США срок 23 недели. И если ребенок родиться на сроке 22 недели и 6 дней, то его просто положат умирать. Хотя такие дети выживают с вероятностью 30-40% и вообще имеют шансы быть нормальными здоровыми детьми, как мы можем видеть на примере этой семьи. Потому что такие инструкции у врачей. Габриэлю повезло, что он крупный родился. И его подключили к системе жизнеобеспечения, хотя полных 23 недель не было. Сейчас, я так поняла, новый регламент появился, там убрали точный срок 23 недели, но теперь на усмотрение врача: дает он шанс ребенку жить или нет.

В общем это был очередной ужастик из жизни американской медицины…

ProstoMaria

17.10.2015, 00:54

странно… когда я была беременная, то мне говорили, что спасают после 20 недель. ну, пытаются…. может, дейсствительно с 2012 многое изменилось….

Знакомая рожала 5 лет назад и ей сказали , что если родится на сроке 24 недели то будут спасать.

ProstoMaria

17.10.2015, 01:05

да может зависит от госпиталя/врача……

Регламент, о котором пишет Эрик, действовал с 2010 года.

ProstoMaria

17.10.2015, 01:11

ничего не могу сказать, на себе посчастливилось не проверять, но когда на 20 неделях у меня на узи кое-то было не в порядке с моей тушкой, мне сказали что -то вроде этого

ну не парься, до 20 ты дотянула, теперь точно все будет хорошо, в худшем случае раньше родишь, детей после 20 недель уже выхаживают. …

Может еще от штата зависит, в Калифорнии будет расследование, если малыш умер на сроке старше 20 недель.

ну не парься, до 20 ты дотянула, теперь точно все будет хорошо, в худшем случае раньше родишь, детей после 20 недель уже выхаживают….

Ну-ну. Рекорд выживаемости 21 неделя и 5 дней.

Ой, дамы , ну его нафиг на таком сроке рожать. Выхаживать то выхаживают, но велик шанс , что ребенок будет инвалидом.

а я как то читала статью, и там наоборот говорилось,
что по статистике в штатах младенческая смертность высокая именно потому,
что тут пытаются спасти и выходить даже самых маленьких и недоношенных детей. не всегда конечно получается. поетому такая статистика. а в других странах не пытаются, и статистика там лучше

Надо ли в России спасать детей, рождающихся на 22 неделе беременности › Статьи и новости › ДокторПитер. ру (http://doctorpiter.ru/articles/4129/)
По приказу Минздрава, с 2012 года новорожденных в России регистрируют не с 28 недель, а с 22. И теперь малышей, появившихся на свет после этого срока и весящих более 500 граммов, обязаны спасать. Врачи же в их жизнеспособности сомневаются и смысла выхаживать их не видят.
Почти все такие дети погибают, около половины из выживших становятся инвалидами, а ежедневное их содержание обходится в несколько тысяч долларов.
Раньше при преждевременных родах регистрировали родившихся после 28 недель беременности и весящих не менее килограмма. Тех же, кто рождался до этого срока, регистрировали только после первой недели жизни. Если же в эту неделю они умирали — в статистику их не вносили.

ну вот, пока ваши американские друзья борются за то, чтобы в штатах начало спасать не с 23, а 20 недель, в россии доктора хотят передвинуть сроки обратно, на 26 недель. как было до 2012 года.

ProstoMaria

17.10. 2015, 16:58

слушайте, вот надо вам в беременной теме всякие страшилки постить. имейте совесть, это читают беременные и настроение им это явно не поднимает.

в штатах медицина лучше намного, поетому пусть беременные спят спокойно,
тут для них и их малышей сделают все возможное и невозможное

Вот потому что тема для беременных не хочется писать страшилок, но уверенность, что в штатах сделают все возможное и невозможное, у меня убавилась

ProstoMaria

17.10.2015, 18:39

Ну хз. По мне лично лучше б знать заранее. В первую беременность я попала в роддом на сроке 22 недели и 4 дня. Я не знала вообще ничего: я работала и мне вообще было не до того. Когда я внезапно осознала перспективы это было жестоко и что знание дает? сделать вы все равно ничего не можете, только нервничаете, а это плохо сказывается на общем состоянии. никаких плохих мыслей и сомнительных перспектив — только мимимишные котики. вы осознали перспективу потому что с этим столкнулись. многие не сталкиваются и им это вообще не надо слышать и об этом думать. я не знаю, как бы все сложилось, если б мне сказали — оу вау. все очень непросто. в 20 недель ничего сделать нельзя. я очень благодарна тем, кто помог мне расслабиться, даже если в 20 недель сделать ничего и нельзя, но меня они успокоили и все закончилось хорошо.

Sweet_lana

17.10.2015, 19:46

Согласна, что меньше знаешь — крепче спишь 😀

а кто-нибудь вяжет? подскажите где спицы и пряжу берете

Спицы и пряжу можно в joann , Michaels . Лучше когда скидки или у них всегда есть купоны

ProstoMaria

17.10.2015, 22:07

а кто-нибудь вяжет? подскажите где спицы и пряжу берете

я брала в таргете или в волмарте, уже не помню, это было много лет назад, но да, в майклзе и джоанн тоже есть, и может даже дешевле. таки я поняла, что вязание мне не близко совершенно. да, свитер и шарф максу связала, себе и мужу шапки и шарфы, и все, пожалуй, на этом закруглилась….. и вышивать меня на две картинки только хватило…. третья начатая уже пару лет валяется…. не рукодельница :facepalm:

я брала в таргете или в волмарте, уже не помню, это было много лет назад, но да, в майклзе и джоанн тоже есть, и может даже дешевле.

таки я поняла, что вязание мне не близко совершенно. да, свитер и шарф максу связала, себе и мужу шапки и шарфы, и все, пожалуй, на этом закруглилась….. и вышивать меня на две картинки только хватило…. третья начатая уже пару лет валяется…. не рукодельница :facepalm:

На эстейт сейлах часто практически бесплатно раздают всякое рукоделие. Сегодня за 2$ купила мешок всяких лент, иголок, ниток, тканей: буду таки шить старшей костюм на хеловин, а то в этот стремном драконе как-то несолидно в школе показываться. Пряжи и всего остального там тоже много было очень. Купила три шелковых куска теаней(все в теже два доллара входит), красивые платья можно из них сшить. Но сама я шелк конечно не осилю. В москву что ли их портнихе своей отправить, тут наверное услуги портных космических денег стоят. А так я в целом на амазоне из китая заказываю это дело. Тоже гораздо дешевле джоанн и еже с ними.

В Joann выгодно, когда у них распродажи или купон 50-40%

ProstoMaria

17. 10.2015, 23:51

это смотря сколько пряжи покупать. если несколько мотков, то как-то все равно, есть купоны/нет купонов, есть скидки/нет скидок. а если много и часто, то гда надо искать, где подешевеле…

Sweet_lana

18.10.2015, 00:08

Я что-то в Волмарте, что-то на Амазоне, сейчас надо как-то использовать пряжу, а то валяется куча мотков. В след.раз буду в Джоанн покупать хлопок на летние изделия, вроде там подешевле.
Но с меня такая вязальщица, что запал может быстро пройти..как и со всем прочим хэндмейдом, то я леплю, то рисую, то вяжу, сейчас еще канзаши из ленточек меня увлекло )))
70338

На эстейт сейлах часто …

а что ето? гаражсейл?

ProstoMaria

18.10.2015, 13:26

а что ето? гаражсейл?
эстейт сэйл — это там, где недвижимость распродают…. купил дом — получи пряжу и ленточки со скидкой 😆

я тоже не слышала никогда про эстейт сэйл….. может, местный айдаховский термин?

Sweet_lana

18.10. 2015, 13:30

Любопытно…все ли своих малышей будут «упаковывать» к Хелоуину? Я купила картеровскую черную майку с котом и думаю, что в этом году не буду запихивать малышку в спец.костюм ))

ProstoMaria

18.10.2015, 13:32

не, я костюм не покупала в этом году. смысла нет — мы не трик-о-тритим…. но. купила грим для раскраски лица, нарисую ему котика на фэйсе….
а в прошлом году ограничились хэлоуинским слюнявчиком….

Sweet_lana

18.10.2015, 13:34

эстейт сэйл — это там, где недвижимость распродают…. купил дом — получи пряжу и ленточки со скидкой 😆

Бонус 😀
У меня столько всего накопилось, что уже самой можно устраивать сэйл 😆

эстейт сэйл — это там, где недвижимость распродают…. купил дом — получи пряжу и ленточки со скидкой 😆

я тоже не слышала никогда про эстейт сэйл….. может, местный айдаховский термин?

Не дом покупать не нужно 🙂
Эстейт сейл отличается от гараж/ярд/мувинг сейлов тем, что все внутри дома происходит: барахло лежит прям внутри дома. И продается все: обычно это происходит когда люди переезжают в дома престарелых или умирают. Соответственно можно найти разный антиквариат за копейки. Отдельный фан: это все происходит обычно в старых домах или когда люди переезжают из больших домов в дорогих районах в маленькие. Соответственно можно ходить смотреть интерьеры домов. Обычно это все организовывают специальные конторы, а не сами жильцы.

И это точно не айдаховский термин: на ибее каждая вторая вещь в разделе pre 1970 содержит в описании «нашел на эстейт сейла, за работоспомобность/комплектность не отвечаю».

preciousgift

19.10.2015, 00:01

вернемся к мимишкам 😉
кашемировая шапочка с завязочками (http://www.hannaandersson.com/pdp.aspx?from=SC&pcid=352&styleid=41936&simg=41936_BV5), там же есть на пуговках, а для девчонок сколько легенцев и красивых колготочек. Кто-нибудь покупал в этом магазине шмоточки? Они для худеньких или и для пухликов? Хотя малыш вроде в рост пошел, а вес на месте.
Мне ОЧЕНЬ нравится их качество. Подкладка под вышивку идёт на всю сторону одежды,а не на её размер,как у других. ПРи стирке часто эта сетка отходит с внутренней стороны. Но не у Андерсен. ХБ отличное,есть смысл переплатить немного.

preciousgift

19.10.2015, 00:11

Пижамы брала в костко для старшего. Органический хлопок и всего 12 дол. КОПЕЙКИ по сравнению с Андерсон. Хлопок очень плотный но и тугой. Нравится ,что без химии. те не обрабатывали противовоспламеняющимся составом. Он кстати не регулируется в США вообще! Автокресла выделяют такое количество в воздух,что намного выше безопасного…
И медицина в США не лучше ни разу. Особенно, если касается, сохранения беременности. Обе беременности были с высоким риском невынашивания.
В Минске подход намного профессиональнее,чем в НЙ. Там мною занимались, а не отправляли домой.. У меня воды поддтекали на 20 недели в НЙ и никто даже в скорой пальцем не повёл.. сделали анализы и лишь потом поняли, что ничего не поняли:lol: чё,ноги к верху и лежать,а на инфекции даже не проверили. ..
РОды да,лучше в сша. Но эпидуралку всобачили уже на 9см.считай я без неё родила. И выживание младенцев в РБ выше, чем в сша. Не надо строить иллюзий. Я тоже думала,что буду жить как в кино показывают.А в реале стрельба в учебных заведениях каждый год. У нас пару лет назад нашли труп на футбольном поле в школе. Выстрел в голову.Обаружили уже сами ученики..
Что-то разошлась.Это страх перед школой.:facepalm:

Sweet_lana

19.10.2015, 00:22

Мда, на сон грядущий подкинули мне ужастиков )))
Мне здесь рожать понравилось, не понравилось только то, что размеры моего ребенка верно определить не могли с 25-26 недель и упорно полагали, что она дюймовочка )) В итоге я зря волновалась весь 3й триместр и переживала, что ребенок не растет. В РБ, возможно, были бы другие переживания.

а кому-то здесь замеряли размер головки ребенка и размер таза?

Sweet_lana

19.10.2015, 01:12

Мне не могли нормально измерить (пытались неоднократно), т. к. очень низко была головка, наверное из-за этого все время и ошибались по поводу роста/веса ребенка. Буквально за день до родов врач испугала меня, что ребенок не просто маленький, а меньше 5процентилей (т.к. крошечные ножки, бедро или что там они замеряли, уже не помню). В итоге родилась около 50процентилей, вот и доверяй их замерам после такого 🙂

Assem.karabaeva

19.10.2015, 01:16

Walmart

а кому-то здесь замеряли размер головки ребенка и размер таза?
вот в 6 месяцев замеряли размер головы, из-за этого назначили визит к педиатру в 7 месяцев (29 октября ждуууу), чтоб посмотреть динамику роста, т.к. с 4 до 6 месяцев слишком большой прирост.
очень жду и надеюсь, что педиатр неправильно трактовал прирост, ни таз, ни грудную клетку не измеряли дополнительно, чтобы пропорцию составить, хотя надо было бы, ведь мой слоник и привес показал приличный.
сейчас самостоятельно дома замеряю размер головы, так спокойнее мое ожидание…

Sweet_lana

19. 10.2015, 04:36

Ой, речь уже об измерении рожденного ребенка ))) Голову замеряют всегда, таз — никогда.

а где и как вы находите инфу о предстояших естетсейлах?

а кому-то здесь замеряли размер головки ребенка и размер таза?

голову при каждом посешении измеряют.

на сайте нашего медофиса кроме того есть графики роста по статистике, и наши персональные.
очень удобно, можно посмотреть какой рост будет у малыша через полгода-год, и купить что-то заранее.

ох, написала про минск. стерла. у каждого свое мнение, при нем и останемся ))))
лично я очень рада что моя беременность протекала тут, а не в минске

preciousgift

19.10.2015, 10:34

вот в 6 месяцев замеряли размер головы, из-за этого назначили визит к педиатру в 7 месяцев (29 октября ждуууу), чтоб посмотреть динамику роста, т.к. с 4 до 6 месяцев слишком большой прирост.
очень жду и надеюсь, что педиатр неправильно трактовал прирост, ни таз, ни грудную клетку не измеряли дополнительно, чтобы пропорцию составить, хотя надо было бы, ведь мой слоник и привес показал приличный.
сейчас самостоятельно дома замеряю размер головы, так спокойнее мое ожидание…
Не переживайте за это вообще! Тут не измеряют грудную клетку, да и рост измеряют ужас. У нас в 4 месяца ребёнок был выше, чем в 6:lol: Потом она сама добавила полдюйма..
Смотрите, как реагирует на вас ребёнок, чужих, общается с вами, родными. Что уже умеет или хочет уметь.
Всё будет хорошо!
Мой старший был 18 кг, даже немного больше, в 1 год. Сейчас уже худенький, с кубиками на животе и почти садится на шпагат. Знает 3 языка, 2 как родных и 3й на уровне обихода. Вес- не признак IQ. Не переживайте.

Мой старший был 18 кг, даже немного больше, в 1 год. Сейчас уже худенький, с кубиками на животе и почти садится на шпагат. Знает 3 языка, 2 как родных и 3й на уровне обихода. Вес- не признак IQ. Не переживайте.

preciousgift

19.10.2015, 10:45

ох, написала про минск. стерла. у каждого свое мнение, при нем и останемся ))))
лично я очень рада что моя беременность протекала тут, а не в минске
У моих знакомых тоже не особо радужные воспоминания.
Не сравнивайте бесплатную поликлинику с очередями и платную здесь. Для честного сравнения,я сравниваю платную медицину в РБ и платную в США.
Я стояла на учёте в Лоде. За 1000 дол, я как «белый человек», никогда не стояла в очереди.Даже и 5 минут. Меня консультировал и терапевт, и кардиолог, и дантист. Анализы на первом этаже без очереди. Всё чисто и красиво. НА НОВЕЙШЕМ оборудовании, чего не скажешь про клиники и офисы докторов в сша..
В НЙ я сидела в очереди минимум 20 минут, чтобы оказаться в офисе 3м2 без гардеробной. И Везде.ВЕЗДЕ! беременные приходят в верхней одежде в гинекологический кабинет. бросают свою верхнюю одежду на кресло и идут по «делам». Тут до соблюдения правил гигиены далеко, начиная с мелочей.
В одной из самых оснащённых и лучших больниц НЙ, я наблюдалась пару раз у гематолога. Там в туалете такой слой пыли на диспенсерах мыла, держателей полотенца,что удивляешься, как через пару метров делают переливание крови..
Про медсестер вообще отдельная песня. Меня дырявили раз 8! вызывали многих медсёстер, потом пришёл врач и сразу поставил иглу.. Ладно бы только на родах, да нет, так было всё время. И как выписали меня после операции в 11 ночи без обезболевающего и рецептом. Лекарства я так и не нашла в аптеке до утра, слава БОгу был у меня тот наркотик дома после родов.. Тут пародия на лечение… Наш педиатр вообще не слышала ничего про рисовую кашу,хотя приехала с НЙ конференции. Про скорую даже и писать не хочу..

preciousgift

19.10.2015, 10:49

но ненормальный вес может быть индикатором того, что с ребенком что-то не то.
Из реальной жизни приходят на ум примеры с неполадками с щитовидкой, и пример, когда девочка была просто непомерного веса, а оказалось, что у нее какая-то опухоль и неполадки с гормонами роста.
Также, слишком маленький вес может быть просто генетическим, а может быть failure to thrive.
Люси, это уже исключение, которое подтверждает лишь правило.
Мы с мужем крупные люди, у нас и дети крупные. Мы атлетического склада( с пивным брюшком:lol:). Какие же дети будут у нас? У астеников и детки мелкие. Такие же как и сами родители. Протв генов не попрёшь.
Исключения есть всегда, но кто-то набирает 400 гр, а кто-то и 1400 гр. и оба в пределах нормы. Мы все такие разные.

ProstoMaria

19.10.2015, 11:10

Не переживайте за это вообще! Тут не измеряют грудную клетку, да и рост измеряют ужас. У нас в 4 месяца ребёнок был выше, чем в 6:lol: Потом она сама добавила полдюйма..
Смотрите, как реагирует на вас ребёнок, чужих, общается с вами, родными. Что уже умеет или хочет уметь.
Всё будет хорошо!
Мой старший был 18 кг, даже немного больше, в 1 год. Сейчас уже худенький, с кубиками на животе и почти садится на шпагат. Знает 3 языка, 2 как родных и 3й на уровне обихода. Вес- не признак IQ. Не переживайте.
как это — не измеряют грудную клетку? нам до года каждый визит измеряли, в подмышках…. правда, врачу в половине случаев приходилось перемерять, потому что медсестры криворукие — часто то грудь, то голова были меньше, чем в прошлый визит, а иногда не росли. но после измерений врачом становилось понятно, что все нормально.

как это — не измеряют грудную клетку? нам до года каждый визит измеряли, в подмышках…. правда, врачу в половине случаев приходилось перемерять, потому что медсестры криворукие — часто то грудь, то голова были меньше, чем в прошлый визит, а иногда не росли. но после измерений врачом становилось понятно, что все нормально. значит, вы счастливое исключение! Судя по постам, многим не измеряют. Нам тоже не меряли.
Извиняюсь, что ввела в заблуждение, меня интересовало измерение головки и размер таза беременной те пройдет ли ребенок через родовые пути или нет. Кому-то делали в США ?

в лоде меня чуть на тот свет не отправили, сделав мне прививку от грипа, после того как спросили про аллергии и я сказала что есть на яйца.
я тоже не ходок по бесплатным поликлиникам, как и мои подруги. но вот платного роддома в минске нет.
есть платные роды и платные палаты, после которых мои подруги говорят — да никогда в жизни, поедем в литву, польшу, израиль.
тут у меня был большой чистый офис у гинекологов. отличное обслуживание. если не нравится, то можно поменять.
в минске можно и к педиатру ходить за 1000 в год. но ето не отменяет походов в поликлинику, куда вам все-равно придется ходить для галочки, для прививок и т.д.

криворукие минские медсестры искололи подругу так,
что после лечения резултатов их криворукости ей пришлось бросить гв.

ко мне в палату в первый же день после родов завалилась куча друзей с подравлениями. в верхней одежде. и все отлично.
а в минске никого не пускают. потом бахилы халаты и прочие санитарные требования. и при етом многие детки цепляют там всякое.

Вес- не признак IQ. Не переживайте.

я про вес совсем не переживаю, про размер головы переживаю, начиталась всяких гадостей в гугле (например, про гидроцефалию). Вес ребенка и размер головы не зависят друг от друга, по крайней мере для нашего педиатра. По физическому и нефиз развитию у меня малыш прям как по табличке развивается. И внешних признаков той болезни тоже нет. Мне муж и родители в один голос твердят, чтоб врач остолоб, я и сама понимаю, что педиатры они немножко того…, но ребенок же мой, и переживаю все равно :facepalm:

ProstoMaria

19.10.2015, 11:29

значит, вы счастливое исключение! Судя по постам, многим не измеряют. Нам тоже не меряли.
Извиняюсь, что ввела в заблуждение, меня интересовало измерение головки и размер таза беременной те пройдет ли ребенок через родовые пути или нет. Кому-то делали в США ? или я не знаю , что делали, или не делали….
п.с. прямо перед родами точно не делали. на 20 недели измеряли мне много чего, но это ж наверное не то….

меня интересовало измерение головки и размер таза беременной те пройдет ли ребенок через родовые пути или нет. Кому-то делали в США ?
с самого первого визита гинеколог постоянно (каждый визит) замеряла размер моего таза и размер живота, а так же замеряла размер ребенка на переносном узи. И очень сильно радовалась и восхищалась моей фигурой (моим тазом) и моей прибавкой в весе 🙂

с самого первого визита гинеколог постоянно (каждый визит) замеряла размер моего таза и размер живота, а так же замеряла размер ребенка на переносном узи.

И очень сильно радовалась и восхищалась моей фигурой (моим тазом) и моей прибавкой в весе 🙂

Я так понимаю, это Кайзер был? То почему тогда у врачей подход разный, вроде бы одна сеть. У меня таз не меряли ни разу.

да кайзер, а почему разный подход — не знаю, вот чес слово, не знаю… я гинеколога не меняла, поэтому сравнить не могу.

у меня тоже был один гинеколог, потом раз сходила к мидвайф( ради интереса) и раз не было моего гинекоглога на месте, согласилась на другого. Никто из них таз не мерял, только живот.

Sweet_lana

19.10.2015, 12:28

Мне таз ни разу никто не замерял, а живот мой по замерам все время был значительно меньше нормы для определенных сроков ))

я непомню измеряли таз или нет.
живот измеряли всегда, ето точно помню.

а где и как вы находите инфу о предстояших естетсейлах?

Я пользуюсь в основном gsalr.com там удобная карта и указаны проценов 80 из проводимых сейлов
Еще на крейглисте бывает инфа. Ну и иногда заезжаю просто по указателям.

Не меряли, она переписала размер таза из российской обменки на первом приеме.

Ребеку нрудь ге измеряют, только голову.

Сейчас была на почте с мелким. В очереди как всегда стоявшие вокруг сюсюкались с бэби. Один мужик говорит: хорошо быть бэби — можно целый день ходить в пижаме. Ребенок был во флисовом карторевском слипе. Мне вот интересно: это шутка была или дейскительно в таком виде не стоит ребенка на люди выводить? У нас второй день как походало, пока не видела, в чем другие дети ходят.

не знаю шутка или нет, но я тоже так вывожу иногда ребенка:) а вообще, здесь и взрослых можно в пижаме на улице увидеть

шутка

Мне таз не меряли, головку писали по результатам узи.

ProstoMaria

19.10. 2015, 16:18

так эти флисмовые так и называются — слип энд плей. для улицв вполне подойдет. он же сам еще не ходит. когда начнет ходить, то уже не подойдет — обувь поверх комбинезона не натянешь:)

Baby Girl Hooded Fleece Jumpsuit | Carters.com (http://www.carters.com/carters-baby-girl-one-pieces/VC_118G034.html?cgid=carters-baby-girl-one-pieces&dwvar_VC__118G034_color=Grey&dwvar_VC__118G034_size=12M#start=1&cgid=carters-baby-girl-one-pieces)

Fair Isle Hooded Fleece Jumpsuit | Carters.com (http://www.carters.com/carters-baby-girl-one-pieces/VC_118G018.html?navid=carters-xsellPDPYMAL)
Fleece Jumpsuit | Carters.com (http://www.carters.com/carters-baby-girl-one-pieces-jumpsuits/VC_118G001.html?navid=carters-xsellPDPYMAL)

ProstoMaria

19.10.2015, 20:22

в субботу видела американского мальчика месяцев 18 от роду, гуляющего вот в tipa таком.
Baby Bear Fleece Jumpsuit | Carters.com (http://www. carters.com/carters-baby-boy-one-piece-jumpsuits-1/VC_118G011.html?navid=carters-xsellCATYMAL#start=1)
Rugby Stripe Fleece Jumpsuit | Carters.com (http://www.carters.com/carters-baby-boy-one-pieces/VC_118G026.html?navid=carters-xsellPDPYMAL) так эти ж без пяток, а я говорила про слипики. Кстати, сейчас наш только спит в комбинезонах, даже бодики не носит, только взрослую нормальную одежду. Майки, рубашки, худи, штаны…

Sweet_lana

19.10.2015, 20:33

Я как раз показывала фото своей малышки в похожем (Baby Girl Hooded Fleece Jumpsuit | Carters.com (http://www.carters.com/carters-baby-girl-one-pieces/VC_118G034.html?cgid=carters-baby-girl-one-pieces&dwvar_VC__118G034_color=Grey&dwvar_VC__118G034_size=12M#start=1&cgid=carters-baby-girl-one-pieces)), разочаровал меня этот комбез. Она совсем не полная (сейчас в 7 месяцев 7.8кг и длинненькая), комбез на 9 мес и по длине точно не короткий, но натянуть его — задачка не из простых, слишком уж в обтяг. Она терпеть не может, когда его на нее надеваю, и неудобно расстегивается (сделали бы застежку как в слипиках через весь комбез, а не протягивать голову).

2 раза одела, сфоткала…и, пожалуй, больше не буду мучать ребенка 🙁 Не представляю как на ребенка 9-10кг такой натянуть, наверное совсем нужен «глистик», чтобы нигде не поджимало ))

http://www.carters.com/carters-baby-girl-one-pieces/VC_118G019.html?navid=carters-xsellPDPYMAL А вот этот уже не такой узкий, у нее на зиму для дома и должен быть ОК.

у carters один и тот же размер может быть у разных моделей узким и широким. Так мы купили аналогичные комбинезончики — один в облипочку, второй прилично свободный (видимо, модели устаревшие, на сайте их нет)
моему малявке тоже не нравится через голову одевать, терпит, но я с ним во время одевания в «ку-ку» играю и он начинает смеяться тогда 🙂
а мне нравится эта застежка в ногах, удобно памперс менять.

вот такой 12М (http://www.ebay.com/itm/CARTERS-Fleece-Jumpsuit-Sleeper-Yellow-Basketball-Boys-Size-18-months-/111800980495) на 10кг не в облипочку, можно даже под него еще одеть что-нибудь.

у нас такой был (как на прошлой странице), месяца в 3 носили, не в обтяжку, но его неудобно одевать было.

бодики нам тоже уже особо не надо, майки лучше.
но на зиму купила несколько, чтобы из штанов не вылазили и с длинным рукавом.

мне нравится качество у gymboree.
трикотаж хороший, после стирок как новый,
и очень приятный на ощупь.

картерс тоже покупаю. все равно вырастает быстро, не успевает испортиться.

Betula Alba

20.10.2015, 12:16

Нам такой на 3 месяца дарили. И я не смогла ребенка в него засунуть вообще. Ужасно не удобно через голову одевать было, сразу рев. Так и не одели ни разу.

Sweet_lana

20.10.2015, 12:29

Нам такой на 3 месяца дарили. И я не смогла ребенка в него засунуть вообще. Ужасно не удобно через голову одевать было, сразу рев. Так и не одели ни разу.
А я 2 раза ребенка таки умудрилась в него одеть, проблема именно в процессе одевания (малышка протестовала), потом ничего не натирает и ребенок доволен. Хорошие домашние фото сделала, потом больше не одевала, вот вчера попробовала — дочь расплакалась, я плюнула на это дело и отложила комбез в кучу вещей, которые уже малы.

а мы паспорт и карточку получили

Sweet_lana

20.10.2015, 12:50

А моя в паспорте на себя не похожа, я фоткала ее в месяца 2. 5, когда она была как пончик )))))

ProstoMaria

20.10.2015, 17:45

Были у врача сегодня, 18-месячный велл визит. Наша макаронина вымахал до 85-86 см, и уже 88% по росту. А весит 10.85 кг и это 50% по весу…. С одеждой намечаются проблемы. Все короткое, но висит мешком….
И ложку пинат батера скормили на приёме. Полет нормальный. Аллергии нет.

Кристина Сатро

20.10.2015, 17:55

И я была у врача сегодня. Сказала, что тяжело ходить. Поржал, сказал, что обсудит этот вопрос со мной через месяц. ))

ProstoMaria

20.10.2015, 18:21

Кристина, сколько еще осталось?

Кристина Сатро

20.10.2015, 18:25

2 месяца с небольшим. я уже круглая и ходить тяжело )

Sweet_lana

20.10.2015, 19:46

2 месяца с небольшим. я уже круглая и ходить тяжело )
И получите самый замечательный подарочек к НГ 🙂

Кристина Сатро

20.10.2015, 20:11

И получите самый замечательный подарочек к НГ 🙂

так к новому году и ждем ) все будут салаты строгать а я по больницам )
как еще 2 месяца терпеть и куда круглиться — не представляю.

Sweet_lana

20.10.2015, 20:16

Я наиболее округлилась именно за последние 2месяца, что даже пришлось под конец спец.куртку для беременных покупать ))

Кристина Сатро

20.10.2015, 20:33

ну у меня уже не спрашивают, беременная ли я, спрашивают, когда, что на мой взгляд звучит не менее грубо и вообще ужасно.
спецодежда у меня уже давно, в шортиках хожу. вот думаю что холодает и надо бы брючки подлинней и какуюто курточку наверно тоже будет купить.

Кристина, как я Вас понимаю:-) мне осталось 3 месяца, ждём в январе, а я уже еле с кровати встаю:-)

Девушки, подскажите, пожалуйста, или ткните на раздел, где можно почитать.
Мы хотим малышке фамилию немного изменить, вернее только окончание. У мужа заканчивается на -niy, а мы хотим просто -ni оставить. Как это можно сделать? Если я правильно поняла, то в госпитале я буду заполнять форму на свидетельство о рождении, где буду указывать имя ребёнка, могу я прямо там и указать фамилию измененную или будут проблемы? У меня фамилия девичья, я не меняла. Спасибо большое!

http://www.health.state.mn.us/divs/chs/osr/birthreg/newworksheets.pdf

Кристина Сатро

21.10.2015, 09:21

Кристина, как я Вас понимаю:-) мне осталось 3 месяца, ждём в январе, а я уже еле с кровати встаю:-)

ох. терпения вам )

aft, спасибо большое. Я не знала, что можно вообще любую фамилию дать 🙂 замечательно.

ох. терпения вам )
спасибо, Вам тоже! 🙂 осталось немного!

на последнем месяце я мечтала поспать на животе 🙂

а я помню читала как всем на животе хочется поспать, и ждала когда меня настигнет ето желание. так и не дождалась )))

bhfcnekjdf

21.10.2015, 14:52

Ха, вот мечтаешь так на животе поспать, думаешь, что вот-вот, ща как рожу. на живот лягу… Ложишься и…блин, сиськи мешают.:letmein:

preciousgift

21.10.2015, 15:00

Ха, вот мечтаешь так на животе поспать, думаешь, что вот-вот, ща как рожу. на живот лягу… Ложишься и…блин, сиськи мешают.:letmein:
😆
НУ ТОЧНО! Большая грудь- это проклятие! не поспать, одежда не лезет прежняя,на груди всё расходится. Покупать новую жалко на полгода.

Я вообще мечтаю выспаться нормально:-) тут ещё бессонница, каждую ночь ровно в час просыпаюсь и не могу уснуть до 4х утра((( а поспать на животе, эх, это моя самая любимая поза для сна))

Девочки делюсь мололи кому пригодится. Мы заболели, сейчас уже на поправку пошли, но 4 дня был ад. Температура высоченная 39,4 снижалось только до 38,6. Сейчас сыпь. https://www.youtube.com/watch?v=5cfX17kPcf8

Девочки делюсь мололи кому пригодится.

Мы заболели, сейчас уже на поправку пошли, но 4 дня был ад. Температура высоченная 39,4 снижалось только до 38,6. Сейчас сыпь. https://www.youtube.com/watch?v=5cfX17kPcf8

а где ребенок мог подхватить?

а где ребенок мог подхватить?
Где угодно. Обычно от родителей (на взрослых он не действует)

О, у нас тоже такое уже два раза было. В июне все болели, и сейчас в концесентября дети опять болеи.

preciousgift

23.10.2015, 11:17

Давайте обсудим обувь.Кто какую зимнюю обувь своим малявкам брать будет? Мой уже встаёт. Надо,то,что держаться будет.Рассматриваю демары,овечья подкладка и держаться хорошо.Какие ещё соображения?

товарищи, когда вы обсуждаете зимнюю одежду/обувь, оглашайте, пожалуйста, климат/местоположение. В Джорджии мой всю зиму ходит в кроссовках. Не думаю, что это сработает в Мичигане и прочих северных местах.

bhfcnekjdf

23.10.2015, 12:05

А где в америке демары берут??

Sweet_lana

23.10.2015, 12:18

Моя скорее всего зимой начнет ходить, сама уже встает все увереннее и увереннее. Вообще не знаю как быть с обувью :/

ProstoMaria

23.10.2015, 16:39

сколько новых слов можно узнать в беременной теме….
демары…. первый раз слышу…
мы с обувью зимней пока не определились, пока не холодно, ходит в обыных ботинках. в молдавии бы их назвали демисезонными. зимней обуви в магазинах пока не видели, но были там последний раз в начале ссентября. похолодает — поедем и купим. что-то по сезону должно быть 100%.

bhfcnekjdf

23.10.2015, 17:25

ААА! ОО!!! Я их нашла!!! Круть, ура! …Нам, правда, в эту зиму не надо. Но я все равно щастлива.
http://www.amazon.com/Demar-Snowmar-Toddler-Winter-22-23EU/dp/B00OOG7XA6/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1445635485&sr=8-2&keywords=demar+snow+boots

такие страшные и такие дорогие.

ProstoMaria

23.10.2015, 19:26

такие страшные и такие дорогие.

а что остается, если вокруг сугробы? в кроссовках не походишь…..

Boots, Boys at 6pm.com (http://www.6pm.com/boys-boots~2f)

ва-а-а-а-а-а-ленки-валенки, не подшиты, стареньки!!!

ProstoMaria

23.10.2015, 20:07

первые же картеровские имеют искусственный мех внутри. в сугробах не прокатит надолго. но нам подойдет. 🙂

ProstoMaria

23.10.2015, 20:10

я, кстати, на зиму уже купила две куртки (потому что не могла пройти мимо распродажи) одна жовто-блокитная, вторая сине-зеленая, просто дутые, бех натурального пуха. но для нащей зимы подойдет. вот осталось что-то типа ботинок из ссылки люси добыть, но это потом, надо мерять в магазине. а! и еще теплую вязанную шапку найковскую с отвисшими ушами и варежки к ней прилагались. я думаю, мы к зиме готовы. а! и есть несколько пар флисовых штанов. будем их зимой на обычные снаг фит одевать.

bhfcnekjdf

23. 10.2015, 21:46

Boots, Boys at 6pm.com (http://www.6pm.com/boys-boots~2f)

ва-а-а-а-а-а-ленки-валенки, не подшиты, стареньки!!!

Это вообще ни разу не валенки. Мех искусственный, шнуровка, низкие, кожжааа)))… В них в сугробы не залезть, только по чищеным дорожкам прогуливаться. Сорел, Тундра и Камик- получше, но из-за резиновой галоши они жутко тяжелые и нога не дышит, я лично их люто ненавижу- через полтора часа ноги мокрые и холодные- преют в резине.

Какое счастье , что мне не нужно заботится о теплой обуви и всяких шубах.
Как вспомню холодные зимы …брррр.

preciousgift

23.10.2015, 22:15

А где в америке демары берут??

http://www.amazon.com/gp/product/B00OPGQUWM?psc=1&redirect=true&ref_=ox_sc_act_title_2&smid=A1IBFOYMSVIW5H
берите такую модель,она удобная. открывается как мешок,потом затягивается. Влезит любой подъём, в отличие от других моделей.

мой еше маленький, по сугробам часами ходить не будет,
поетому нам можно и без овечьих сапог обойтись.

тоже про денары раньше ни разу не слышала ))))
зато у нас есть овечий мешок в коляску для прогулок

preciousgift

24.10.2015, 12:11

мой еше маленький, по сугробам часами ходить не будет,
поетому нам можно и без овечьих сапог обойтись.

тоже про денары раньше ни разу не слышала ))))
зато у нас есть овечий мешок в коляску для прогулок
Действительно, всё зависит от погоды. Я в Минске гуляла постоянно с малым.НАМНОГО больше,чем здесь. Зимой до минус 10 нас не было дома часа 1.5 минимум.
При сиденье в коляске,те без движения,ноги намного быстрее замёрзнут,чем при ходьбе. Мех должен быть натуральный, и конечно непромокаемый верх. Местную обувь не советую,там резиновый верх такой тяжелый,что ногу годовасику будет тяжело переставить. Да и резина «застывает» на морозе,становится дубовой.Не лучший вариант..
Валенки бы наш вариант с удовольствием бы прикупила.

bhfcnekjdf

24.10.2015, 21:37

Дамы, а что неходячим детям напяливают на ножки при ну. .. при 30-40F?

ProstoMaria

24.10.2015, 23:09

Дамы, а что неходячим детям напяливают на ножки при ну… при 30-40F?

Носки, флисовый комбинезон, уличный комбинезон, еще укрыть можно. Это если совсем долго гулять.

Пока в носках шерспяных, если не ходит. Если ходит, то ботинки. Но уже домтала зимнюю вкладку в коляску, часто гуляем по вечерам, за бортом 45-50f. В принципе зимнвй комьез у нас с закрытыми ногами, или можно развернуть и обуть ботинки.

я подумываю своему ползающему чуду купить Slipper Socks (https://www.carters.com/carters-baby-boy-accessories-socks/V_29918.html?cgid=carters-baby-boy-accessories-socks&dwvar_V__29918_color=Color&dwvar_V__29918_size=M#start=33&cgid=carters-baby-boy-accessories-socks). кто-нибудь пробовал? малышу удобно учиться в них вставать на ноги?

кто-нибудь пробовал? малышу удобно учиться в них вставать на ноги?

У старшей такие были, но позже. Нет до полутора она у меня в сандалях более менее все время была

ProstoMaria

25.10.2015, 02:27

почему нет? вставать — это не ходить, по-моему, разницв нет вообще, что на ногах. он руками цепляется, подтягивается, потом колени напрягает и встает. а ступни как бы ни при чем. 🙂
п.с. наш был босиком или в обычных носках/комбинезонах…. обувь дома не носил и не носит.

Sweet_lana

25.10.2015, 02:35

Моя в обычных носках встает без проблем (но у нас ковролин везде, не скользко) 🙂

у него обычные носки сползают или он сам их снимает, хоть пришивай к штанам. и мы переехали, теперь у нас на первом этаже нет ковролина и пол прохладный, поэтому до 11ч и после 18ч он ползает во флисовом комбезе и в носках. вот думаю, как решить вопрос с носками. может купить ему колготки и бодик поверх одевать. мальчики же носят колготки?

ProstoMaria

25.10.2015, 02:58

Да просто носки под комбинезон, а не на комбинезон:)

они все равно сползают, штанины задираются, да и малыш сам задирает ноги и стаскивает носки, вредина маленькая.

slipper socks are great.
На ноги неходящему ребенку в коляске при 30-40 градусах? Шерстяные носочки, и одеялком прикрыть.

Носочки может не очень? У нас тоже падвли, пока с удлиненной резинкой не купила такие Baby Boy 3-Pack Ribbed Crew Socks | Carters.com (http://www.carters.com/carters-baby-boy-accessories/VM_23801.html?cgid=carters-baby-boy-accessories&dwvar_VM__23801_color=Color&dwvar_VM__23801_size=12-24#navID=header&start=17&cgid=carters-baby-boy-accessories)

slipper socks are great.

На ноги неходящему ребенку в коляске при 30-40 градусах? Шерстяные носочки, и одеялком прикрыть.

у нас на первом этаже нет ковролина и пол прохладный, поэтому до 11ч и после 18ч он ползает во флисовом комбезе и в носках

это не для коляски и нет 30-40 градусов дома в этот промежуток времени. порой на улице теплее, чем дома; да и с 11 до 18ч малыш совсем без носков, так как дом прогревается и нет необходимости уже :ok: а вот про удлиненные носочки я и правда не подумала, спасибо.

Sweet_lana

26.10.2015, 14:42

Думала позже купить, но т.к. малышка уже сама встает и сразу на всю ступню (не на носочках или еще как), достаточно уверенно стоит и начала пытаться ноги переставлять, купила ей уже сейчас слоника, на котором можно сидеть, держаться за ручку сзади и ездить. Вроде как он ее очень заинтересовал, пытается даже танцевать под музыку )))

Мой наконец-то начал сам садиться. Правда каждый раз с диким воплем на весь дом 🙂 а ползать никак — либо перекатывается с боку на бок, либо орет, чтоб его подняли ходить.

Еще сегодня были у педиатра, делали вторую прививку гриппа. Спросила какие нужны прививки, что бы в Россию ехать. Говорят обязательно mmr и ветрянку. Их по плану в год делают, но если ехать надо раньше, то прививки надо раньше сделать. И еще гепатит А надо если ребенку больше года. Туберкулез не делают, только если в россии внезапно эпидемия начнется. А так смотреть на сайте cdc.gov/travel/ там есть информация по странам, какие пививки нужны

ProstoMaria

26.10.2015, 15:11

Вы точно хотите в Россию? Потому что делать ммр до года….. Вроде как не рекомендуется без очень веских причин. Многие откладывают еще на пару лет.

мы отложили mmr до двух.

Не мы следующим летом планируем, когда ребенку год и три будет. Так что будем делать ммр и ветрянку в год по плану

ProstoMaria

26.10.2015, 15:23

А. А я поняла, что сейчас собираетесь. Мы тоже в год по плану делали….
Снова в 18 месяцев заполняла анкету о скиллзах… Крупная(так называется?) и мелкая моторика на максимуме, сильно опережает возраст, речь и общение и решение проблем в серой зоне. Как бы норма, но не опережает возраст. Ну не завалил и ладно:)

ProstoMaria

26.10.2015, 15:26

Кстати, у макса новое увлечение. Сначала он из корзины все игрушки достает и разносит по этажу, а топот собирает обратно в корзину… А потом снова достает… Весь вопрос в том, когда это дело ему надоедает. Иногда мне везет, он собирает и прекращает играться с ними. А иногда все убирать мне:(

О, у нас тоже доставать барахло из ведра — любимая игра, до собирать еще конечно далеко. Если повезет, то старшая собирает. Но в целом я уже спокойно отношусь к торчащим из всех щелей игрушкам и другому детскому барахлу.
Сейчас любимая игрушка вот такой куб
International Price Calculator (http://ircalc. usps.com/Mobile/ExtraServices.aspx?country=10439&m=6&p=13&o=0&dpb=0&mdt=2015/10/26%2008:00&mt=9&dok=XX)

ProstoMaria

26.10.2015, 15:45

О. Забыла сказать. Еще частенько в корзине с игрушками можно найти пульт от телека или мой телефон. Ну, и само собой, кухонные полотенца. Макс просто не пони мает, какого.. Я их складываю в отдельный шкаф:)…. Первый раз я долго телефон искала, пока он не зазвонил…. Теперь, если нет на виду, надо искать в корзине с игрушками.

а у нас в субботу какой-то резкий скачок в развитии, сразу все — сидит без поддержки, но сам не садится, начал ползать (на пузе только), говорит «ндяаа» и «маааам», если я выхожу из комнаты кричит обиженно «маааам» 🙂
кот и так малыша обходил вдоль стенки и убегал, когда слышал плач, а тут карапуз начал ползать и тянуться к коту, интересно же. Усатый в шоке, такую мимику у кота я еще никогда не видела 😆

Wineberry

26.10.2015, 21:38

Мой наконец-то начал сам садиться.

Правда каждый раз с диким воплем на весь дом 🙂 а ползать никак — либо перекатывается с боку на бок, либо орет, чтоб его подняли ходить.

Я тоже спрашивала про туберкулёз. У них в сети даже вакцины нет такой, но пл возвращении было предложено сдать что-то типа реакции манту.

Клуб высыпающихся мам BabySleep

8. Укладывается днем только от укачивания в коляске и просыпается через 40 минут, как перестать подкачивать?

——

9. Выбираем кроватку для малыша: удобство, безопасность, экологичность

——

10. Как перестать пеленать ребенка?

——

11. У нас однокомнатная квартира/студия — как в ней организовать спальное место ребенка?

——

12. Существуют ли мелатониновые окошки? Что это такое?

——

13. Раннее укладывание в первые месяцы жизни ребенка

——

14. Время бодрствования в 4-6 месяцев. Когда стоит отпустить ситуацию и перестать искать признаки усталости?

——

15. Я наладила сон своего ребенка, но сама продолжаю часто просыпаться ночью и не могу заснуть. Что делать?

——

16. Мой ребенок при засыпании требует, чтобы я часами рассказывала ему сказки. Если я замолкаю, плачет. Что делать?

——

17. Не могу отойти во время дневного сна, ребенок тут же просыпается. Как изменить ситуацию?

——

18. Как уложить спать ребенка, если он уже перегулял?

——

19. Когда лучше отселять ребенка в отдельную комнату?

——

20. СВДС: простым языком о сложном явлении. Правила безопасного сна

——

21. Стоит ли синхронизировать режимы близнецов?

——

22. 6 секретов, как уложить спать близнецов

——

23. Режим дня разновозрастных детей (младенец и старший ребенок)

——

24. Зачем мне знать нормы бодрствования ребенка. Устанет — сам уснет, разве не так?

——

25. Что делать,чтобы избежать проблем со сном в будущем?

——

26. Как понять, готов ли мой ребенок к завершению ГВ?

——

27. Я всегда была совой, а с малышом приходится вставать очень рано. Это тяжело. Что делать?

——

28. Как понять, какая методика СЗ подходит моему ребенку?

——

29. У ребенка 3 лет появились страхи, связанные с ночным сном. Придумал сказочное страшилище, которое живет в комнате. Что делать?

——

30. Как быстрее справиться со скачком развития и наладить сон?

——

31. Высокочувствительные дети и сон

——

32. 1,5-2 года. Не получается наладить режим с одним сном

——

33. Ранние подъемы по утрам в 6-9 месяцев

——

34. Всем ли детям нужно читать перед сном?

——

35. Как «утомить» ребенка дома, когда на улице плохая погода и невозможно выйти на прогулку?

——

36. Я слышала, что ребенка нужно приучать спать при шуме, так ли это?

——

37. Как понять, ребенок просыпается ночью на кормление, потому что голодный — или это привычка?

——

38. Можно ли отоспаться впрок?

——

39. Совы и жаворонки — это реальность или миф?

——

40. Укладывается днем только от укачивания в коляске и просыпается через 40 минут, как перестать подкачивать?

——

41. Почему ребенка нужно укладывать спать на спину?

——

42. Переход на 1 дневной сон

——

43. Раннее укладывание и ночные гуляния

——

44. С маленьким ребенком высыпаться нереально. Насколько действительно вреден недосып?

——

45. Планирую место для сна ребенка. Что нужно учесть?

——

46. Как успокоить эмоционального ребенка перед сном?

——

47. В какие игры играть перед сном с 2-летним ребенком

——

48. Почему с другими членами семьи ребенок укладывается, а с мамой нет?

——

49. Какой ритуал у малышей, которые еще не ползают?

——

50. Мой двухлетка отказывается от дневного сна. Наверное, его вообще пора отменить?

——

51. Если я перестану кормить малыша грудью, сон наладится?

——

52. Мой ребенок вертит головой из стороны в сторону при засыпании. Нормально ли это?

——

53. Говорят, что ночник — это вредно. Почему?

——

54. Ребенок 5-6 месяцев переворачивается когда спит. И сам себя будит. Из-за этого часто просыпается. Что делать?

——

Запись вебинара «Как выстроить ритм дня малыша с рождения до 3 лет»

Новый мир. 1969. № 12

%PDF-1.6 % 1 0 obj > endobj 7 0 obj /ModDate (D:20200122000409+01’00’) /Producer (https://imwerden.de) /Title >> endobj 2 0 obj > stream

Новый мир. 1969. № 12

https://imwerden.de

endstream endobj 3 0 obj > endobj 4 0 obj > endobj 5 0 obj > endobj 6 0 obj > endobj 8 0 obj 913 endobj 9 0 obj > endobj 10 0 obj > endobj 11 0 obj > endobj 12 0 obj > endobj 13 0 obj > endobj 14 0 obj > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 15 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 16 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 17 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 18 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 19 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 20 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 21 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 22 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 23 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 24 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 25 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 26 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 27 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 28 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 29 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 30 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 31 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 32 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 33 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 34 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 35 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 36 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 37 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 38 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 39 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 40 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 41 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 42 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 43 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 44 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 45 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 46 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 47 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 48 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 49 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 50 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 51 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 52 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 53 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 54 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 55 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 56 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 57 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 58 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 59 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 60 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 61 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 62 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 63 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 64 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 65 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 66 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 67 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 68 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 69 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 70 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 71 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 72 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 73 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 74 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 75 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 76 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 77 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 78 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 79 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 80 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 81 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 82 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 83 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 84 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 85 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 86 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 87 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 88 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 89 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 90 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 91 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 92 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 93 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 94 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 95 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 96 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 97 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 98 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 99 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 100 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 101 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 102 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 103 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 104 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 105 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 106 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 107 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 108 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 109 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 110 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 111 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 112 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 113 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 114 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 115 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 116 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 117 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 118 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 119 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 120 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 121 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 122 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 123 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 124 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 125 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 126 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 127 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 128 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 129 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 130 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 131 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 132 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 133 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 134 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 135 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 136 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 137 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 138 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 139 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 140 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 141 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 142 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 143 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 144 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 145 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 146 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 147 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 148 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 149 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 150 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 151 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 152 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 153 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 154 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 155 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 156 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 157 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 158 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 159 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 160 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 161 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 162 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 163 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 164 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 165 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 166 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 167 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 168 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 169 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 170 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 171 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 172 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 173 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 174 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 175 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 176 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 177 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 178 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 179 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 180 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 181 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 182 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 183 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 184 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 185 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 186 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 187 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 188 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 189 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 190 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 191 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 192 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 193 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 194 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 195 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 196 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 197 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 198 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 199 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 200 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 201 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 202 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 203 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 204 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 205 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 206 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 207 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 208 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 209 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 210 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 211 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 212 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 213 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 214 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 215 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 216 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 217 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 218 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 219 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 220 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 221 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 222 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 223 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 224 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 225 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 226 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 227 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 228 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 229 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 230 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 231 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 232 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 233 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 234 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 235 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 236 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 237 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 238 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 239 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 240 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 241 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 242 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 243 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 244 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 245 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 246 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 247 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 248 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 249 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 250 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 251 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 252 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 253 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 254 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 255 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 256 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 257 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 258 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 259 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 260 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 261 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 262 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 263 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 264 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 265 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 266 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 267 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 268 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 269 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 270 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 271 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 272 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 273 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 274 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 275 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 276 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 277 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 278 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 279 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 280 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 281 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 282 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 283 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 284 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text] >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 285 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 286 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 287 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 288 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 289 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 290 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 291 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 292 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 293 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 294 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 295 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 296 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 297 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 298 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 299 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 300 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 301 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 302 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB] /XObject > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 303 0 obj > >> /Rotate 0 /Type /Page >> endobj 304 0 obj > endobj 305 0 obj > endobj 306 0 obj > endobj 307 0 obj > endobj 308 0 obj > endobj 309 0 obj > stream q 496.9199982 0 0 722.2799988 0 0 cm /Im0 Do Q endstream endobj 310 0 obj > stream

Методы и приемы тренировки сна: анализ

К настоящему времени вы, наверное, слышали все о тренировке сна. В конце концов, это одна из самых горячих тем о сне в мире детей (прямо там, чей ребенок действительно выглядит симпатичнее в пижаме с ножками!).

Но как вы можете во всем разобраться с таким количеством методов, приемов и советов по тренировке сна? Мы решили сломать все это с помощью некоторых полезных советов консультанта по сну Трейси Глисон из Dream Team Baby, экспертов, написавших книгу Сон во сне: план из трех частей, как заставить вашего ребенка полюбить сон .

Итак, приступим … что такое тренировка сна?

Согласно Трейси, тренировка сна — это процесс обучения вашего ребенка тому, как спать самостоятельно. Вы можете сделать это разными способами, используя уже установленный метод или технику тренировки сна, или придумав свой собственный.

«Самостоятельный сон — это навык, которому учатся дети», — говорит Трейси. «Это бесценный навык, потому что младенцы развиваются, и им нужно высыпаться».

Тренировка сна тесно связана с ассоциациями со сном, т.е.е. что делает ваш ребенок, чтобы заснуть. Позитивные ассоциации со сном — это действия, которые младенцы предпринимают, чтобы заснуть самостоятельно, например, напевая или держась за любимого. Негативные ассоциации со сном — это действия, которые родители или опекуны предпринимают, чтобы помочь ребенку заснуть, например, раскачивание или кормление. Тренировка сна затрагивает оба типа ассоциаций.

«Тренировка сна — это обучение ребенка навыкам самостоятельного сна», — говорит Трейси. «Один из основных способов сделать это — избавиться от негативных ассоциаций со сном.Тренировка сна также дает вашему ребенку время, пространство и возможность изучить свои собственные положительные ассоциации со сном ».

Спать поезд, или не спать поезд: вот в чем вопрос

Нет правила, по которому вы должны приучать ребенка ко сну. Это личное решение, которое зависит от вас, вашего ребенка и рекомендаций вашего педиатра. Но многие эксперты рекомендуют тренировку сна как способ рано начать здоровый сон и решить конкретные проблемы со сном, такие как постоянные пробуждения посреди ночи.

Когда лучшее время для сна приучить ребенка?

Лучшее время для тренировки сна — от 4 до 6 месяцев. Именно тогда у многих младенцев срабатывает способность успокаиваться, и они могут спать всю ночь без необходимости просыпаться для еды.

Конечно, тренироваться спать можно в любом возрасте. Но Трейси отмечает, что это может быть значительно сложнее, когда ваш ребенок старше и лучше осведомлен об изменениях в своем обычном режиме сна.

На самом деле, когда вы все же решите приучиться ко сну, ваш ребенок может сначала отреагировать на это изменение одним или несколькими из следующих:

Повышение аппетита
Снижение аппетита
Прилипчивость
Колебания
Плач
Сонливость
Устойчивость к дневному сну

Примечание: перед началом тренировки сна обязательно проконсультируйтесь с педиатром, чтобы убедиться, что ваш ребенок готов.

Какие методы и приемы тренировки сна наиболее распространены?

Вот обзор некоторых из самых популярных методов тренировки сна:

Cry-It-Out, иначе CIO или Extinction

Это один из самых обсуждаемых методов обучения. Это включает в себя позволить вашему ребенку «поплакать», если он плачет перед сном или посреди ночи, пока он, в конце концов, не научится успокаивать себя перед сном. Сторонники этой техники говорят, что это практический способ для младенцев понять, как самостоятельно заснуть, и к тому же у родителей не требуется много времени, чтобы увидеть результаты.Между тем критики говорят, что позволить ребенку поплакать, не успокоив его сразу, может нанести психологический ущерб и негативно повлиять на чувство безопасности вашего ребенка во время сна.

Метод стула

В этой технике родитель сидит на стуле возле кроватки, пока их ребенок не заснет, а затем постепенно отдаляется от кроватки. Сайт «Детский сон» описывает это так: «Цель не в том, чтобы помочь вашему ребенку заснуть или помочь ему успокоиться.Обычно вы не должны уделять ребенку внимания. Вы сидите в кресле только для того, чтобы убедить их, что вы с ними. Каждую ночь вы перемещаете стул все дальше и дальше от кроватки, пока не окажетесь прямо за дверью, пока, в конце концов, стул вам больше не понадобится ».

Метод Фербера

Эта методика названа в честь педиатра доктора Ричарда Фербера и часто ошибочно называется методом выкрикивания. Но, как сказал докторФербер указывает в своей книге Решите проблемы со сном вашего ребенка : «Я не одобряю подход, который просто оставлять ребенка в кроватке долго плакать в одиночестве, пока он не заснет, независимо от того, сколько времени это займет. Напротив, многие из рекомендуемых мною подходов разработаны специально, чтобы избежать ненужного плача ». Так как же работает метод Фербера? Он включает в себя укладывание ребенка в кроватку в сонном, но бодрствующем состоянии. И, если ваш ребенок плачет, доктор Фербер рекомендует подождать несколько минут, прежде чем уходить за ним.Сначала 3 минуты, затем 5 минут, затем 10 минут и так далее. Это продолжается в течение недели с более длинными интервалами между посещениями кроватки по прошествии нескольких дней.

Метод пробуждения и засыпания

Доктор Харви Карп, педиатр и автор книги Самый счастливый ребенок в квартале , выступает за то, чтобы разбудить вашего ребенка, чтобы помочь ему научиться искусству засыпать самостоятельно. Вот как он описывает свою технику бодрствования и засыпания: «Когда у вас есть маленький ребенок, его можно раскачивать и кормить грудью, чтобы он заснул … Однако они будут зависеть от этого.Вам [нужно] кормить ребенка, пеленать его, включать белый шум и указывать ребенку спать. Затем вы помещаете их в кроватку или люльку и будите их — вы щекочите им ноги или что-то в этом роде, и вы их немного будите. Сонливые, от молока немного напились. Они запеленуты, у них белый шум, поэтому они, как правило, снова засыпают через 5-10 секунд. Или, самое большее, вы немного покачиваете кроватку, чтобы они снова заснули. За эти 10 секунд они учатся снова засыпать посреди ночи без вашей помощи.”

Метод затухания

Этот метод включает постепенное исчезновение ассоциации со сном, такой как качание. Например, согласно сайту «Детский сон», «если вы обычно качаете ребенка полностью, чтобы он заснул, вы можете сократить время, которое вы качаете каждую ночь, пока не будете качать всего несколько минут».

Запретные методы

Есть много методов, которые предлагают альтернативу выкрикиванию. Эти варианты часто требуют больше времени для работы, но, как правило, более мягкие.Эксперты по сну, такие как доктор Уильям Сирс из AskDrSears.com и Элизабет Пэнтли, автор книги The No-Cry Sleep Solution , являются поклонниками методов без слез. Доктор Сирс, например, предлагает использовать более интуитивный подход к сну вашего ребенка, а также варьировать свои техники в ночное время: «Младенец засыпает ночью — это то, как он ожидает снова заснуть, когда просыпается. Итак, если вашего ребенка всегда качали или кормили грудью, он будет ожидать, что его снова укачивают или кормят грудью.Иногда убаюкивают ее, иногда убаюкивают, иногда поют, чтобы уснуть, а иногда используют магнитофонные записи и выключаются вместе с супругом, когда уложат ее спать ».

Сколько времени занимает тренировка сна?

Тренировка сна может занять от недели до месяца или дольше, в зависимости от того, какой метод вы выберете. Хорошие новости? Вы можете увидеть, как ваш малыш спит всю ночь всего за три или четыре ночи.

Независимо от того, выберете ли вы метод «без слез» или «без слез», тренировка сна обычно является непрерывным процессом.Фактически, каждый раз, когда ваш ребенок сталкивается с нарушением сна, вам, возможно, придется немного переучиться. «Вехи в путешествиях и болезни действительно мешают спать», — говорит Трейси. «Это лежачие полицейские. Когда они закончатся, ты сможешь вернуться к привычному распорядку и продолжать двигаться ».

Заключительный совет:

Независимо от того, какой метод тренировки сна вы выберете, твердый распорядок сна — отличный способ подготовить малышей ко сну. И очень важно, чтобы ваш ребенок дремал и кормился днем, чтобы он мог спать всю ночь как профессионал.

И наконец, уверенность в своем ребенке — важная часть тренировки сна, равно как и привлечение всей семьи к единому методу. «Тренировка сна не сработает, если вы не сделаете ее полностью», — говорит Трейси. «Поверьте, ваш ребенок может это сделать — он может спать независимо».

СВДС и других младенческих смертей, связанных со сном: обновленные Рекомендации 2016 г. по безопасной среде для сна младенцев

Общие сведения

Внезапная неожиданная смерть младенца (SUID), также известная как внезапная неожиданная смерть в младенчестве или любая внезапная и неожиданная смерть, как объясненная, так и необъяснимая (включая синдром внезапной детской смерти [СВДС] и неустановленные смерти), произошедшая в младенчестве.После расследования случая SUID можно отнести к удушению, асфиксии, защемлению, инфекции, проглатыванию, метаболическим заболеваниям, сердечным каннелопатиям, связанным с аритмией, и травмам (непреднамеренным или случайным). СВДС является подкатегорией SUID и является причиной младенческой смерти, которая не может быть объяснена после тщательного расследования случая, включая исследование места происшествия, вскрытие и анализ истории болезни. ¹ (определения терминов см. В таблице 1). Различие между СВДС и другими SUID, особенно теми, которые возникают во время ненаблюдаемого периода сна (смерть младенцев, связанная со сном), таких как непреднамеренное удушье, сложно определить только вскрытие и может остаться нерешенным после полного расследования дела.Многие из поддающихся изменению и немодифицируемых факторов риска СВДС и удушья поразительно похожи. В этом документе основное внимание уделяется подмножеству SUID, возникающих во время сна.

ТАБЛИЦА 1

Определения терминов

Рекомендации, изложенные в данном документе, были разработаны для снижения риска СВДС и удушения во сне, асфиксии и защемления среди младенцев в общей популяции. По определению эпидемиологов, риск относится к вероятности того, что исход будет иметь место при наличии определенного фактора или набора факторов.Хотя все 19 рекомендаций предназначены для всех, кто ухаживает за младенцами, последние 4 рекомендации также адресованы лицам, определяющим политику в области здравоохранения, исследователям и специалистам, которые заботятся о младенцах или работают от их имени. Кроме того, поскольку определенные формы поведения, такие как курение, могут повысить риск для младенца, некоторые рекомендации адресованы беременным женщинам или женщинам, которые могут забеременеть в ближайшем будущем.

Таблица 2 суммирует каждую рекомендацию и показывает силу рекомендации, которая основана на Таксономии силы рекомендаций.² Следует отметить, что не существует рандомизированных контролируемых исследований в отношении СВДС и других смертей, связанных со сном; вместо этого стандартными являются исследования случай-контроль.

ТАБЛИЦА 2

Резюме рекомендаций с силой рекомендации

Рекомендации основаны на эпидемиологических исследованиях, включающих детей в возрасте до 1 года. Таким образом, если не указано иное, рекомендации по положению и условиям сна относятся к первому году после рождения.Приведенные ниже рекомендации, основанные на фактических данных, предназначены для того, чтобы помочь поставщикам медицинских услуг разговаривать с родителями и другими лицами, ухаживающими за младенцами. Медицинским работникам рекомендуется вести открытые и непредвзятые беседы с семьями о том, как они спят. Индивидуальные медицинские условия могут гарантировать, что поставщик медицинских услуг порекомендует иное после взвешивания относительных рисков и преимуществ.

Обзор справочной литературы и анализ данных, на которых основано это политическое заявление и рекомендации, можно найти в прилагаемом техническом отчете «СВДС и другие младенческие смерти, связанные со сном: база данных для обновленных рекомендаций 2016 года по безопасной среде сна младенцев». »Доступны на электронных страницах этого выпуска (www.pediatrics.org/cgi/doi/10.1542/peds.2016-2940). ³

Приучение ребенка ко сну: 5 методов + важные советы

Тренировка сна ребенка учит вашего ребенка, как засыпать самостоятельно, чтобы он мог спать всю ночь или дольше спать. И тренировка сна может быть источником многих вопросов. Один из самых насущных вопросов — «Какой метод тренировки сна лучше всего подходит для моего ребенка?» В этом посте будут рассмотрены 5 наиболее распространенных методов тренировки сна ребенка и другие важные советы, основанные на моем более чем 10-летнем опыте работы консультантом по сну. .

Нужно ли позволять ребенку плакать во время тренировки сна?

Одно из распространенных заблуждений относительно тренировки младенцев во сне (также называемой тренировкой сна) заключается в том, что есть только один способ сделать это. Но это далеко от истины! На самом деле, есть несколько способов, с помощью которых родители могут помочь своим детям развить привычки здорового сна, перестать просыпаться посреди ночи и перестать спать коротко. Идея состоит в том, чтобы заставить вашего ребенка заснуть самостоятельно и успокоить его.Некоторые методы тренировки сна включают в себя плач, но другие почти не требуют слез и могут быть очень мягкими. Тренировка сна НЕ вредна для младенцев.

Вас также может заинтересовать…

Какой возраст лучший для тренировки сна? Когда начинать тренировку сна?

Лучшим возрастом для тренировки сна обычно является от 4 до 6 месяцев, когда ваш ребенок готов к разгуливанию, но еще до того, как он встанет. Однако никогда не рано или поздно начинать приучать ребенка ко сну.Мы ежедневно работаем с родителями с детьми любого возраста. В каждом возрасте есть свои уникальные проблемы. Однако, когда ваш ребенок переживает период нарушения сна, это одна из самых сложных проблем.

Вас также может заинтересовать…

Должен ли я прекратить кормить ребенка на ночь?

Нет, вам не обязательно прекращать кормить ребенка ночью, когда вы начинаете тренировку сна. Дети, кормящие грудью, часто едят хотя бы один раз на ночь в среднем до 6-12 месяцев.Детей, находящихся на искусственном вскармливании, обычно можно отлучить от груди на ночь к 6 месяцам, а зачастую и раньше.

Вас также может заинтересовать…

Методы тренировки сна: 5 самых распространенных объяснений

Затухание (FIO)
Подбор / опускание
The Chair Method
Контролируемый плач / Фербер / Постепенное угасание
Extinction / Cry-It-Out (CIO)

Метод тренировки замирающего сна (FIO)

Метод замирания — это очень мягкий метод тренировки сна без слез / без слез (или очень тихого), при котором вы «затухаете» (FIO).Используя метод Fading, вы продолжаете помогать вашему ребенку заснуть (например, раскачиваясь или кормя, чтобы он заснул). Но со временем вы постепенно выполняете все меньше и меньше «работы» по усыплению ребенка, а ваш ребенок делает все больше и больше. В конце концов, ваш ребенок засыпает самостоятельно.

Например, если вы обычно качаете ребенка полностью, чтобы он заснул, вы можете сократить время, которое вы качаете каждую ночь, до тех пор, пока вы не качаетесь всего несколько минут, только как часть распорядка сна.Этот метод в некоторых случаях требует от родителей немного терпения, но он отлично подходит для семей, которые хотят как можно меньше плакать.

Q: Какой возраст для метода затухания?

Мы рекомендуем любой возраст старше 6-8 недель. Поскольку это щадящий метод, вы можете попробовать его с младенцами любого возраста. А для младенцев вы можете делать это так быстро или медленно, как хотите. Тем не менее, мобильного ребенка будет труднее удержать на месте. Однако никогда не помешает попробовать!

Методика тренировки сна с подъемом-положением (PUPD)

Метод «поднятие-опускание» — еще один метод мягкого сна.Метод PUPD работает так, как он звучит: когда пришло время спать, а ваш ребенок суетится или плачет в кроватке или люльке, вы поднимаете его и успокаиваете, пока он не станет спокойным и сонным. Затем вы кладете их обратно в кроватку, чтобы они уснули, повторяя этот цикл, пока ваш ребенок, наконец, не уснет. Поднимание-опускание-опускание — еще один метод, требующий немало терпения, в зависимости от вашего ребенка. И, к сожалению, не для каждого ребенка. Некоторые дети находят, что когда их берут и кладут на руки, это чрезмерно стимулирует, и они постепенно разочаровываются и начинают волноваться, а не расслабляться.

В: С какого возраста действует метод подбора / опускания?

Наша рекомендация — любой ребенок старше 6-8 недель. Поскольку это щадящий метод, вы можете попробовать его с младенцами любого возраста. Тем не менее, ребенок, который набирает вес, может, конечно, повредить вашу спину, поднимая их снова и снова! Однако некоторых людей этот метод злит и больше раздражает и расстраивает, чем утешает.

Вас также может заинтересовать…

Методика тренировки сна в кресле

Метод стула требует больше слез, чем два предыдущих; однако вы ни в коем случае не оставляете ребенка в комнате без присмотра.

Во-первых, начните с распорядка сна и включите белый шум. Затем поставьте стул как можно ближе к кроватке, люльке или кровати. Вы будете сидеть на стуле, пока ваш ребенок засыпает.

Цель не в том, чтобы помочь вашему ребенку заснуть и не обязательно помочь ему успокоиться, в зависимости от того, как вы ее реализуете. Обычно вы не должны уделять ребенку внимания. Вы сидите в кресле только для того, чтобы заверить их в том, что вы здесь и не оставили их одних.Каждую ночь вы постепенно отодвигаете стул подальше от них, пока не окажетесь прямо за дверью, пока, в конце концов, стул вам больше не понадобится.

Как вы могли догадаться, этот метод может быть очень сложным, в зависимости от темперамента, и может занять много дней или недель. Иногда бывает трудно избежать общения с ребенком, и очень трудно «смотреть, как он плачет». Более того, когда вы не общаетесь, это может немного сбивать с толку ребенка (особенно младшего). Однако со временем это может стать хорошим вариантом для родителей, которые не хотят оставлять своего ребенка одного плакать, но которым не удалось добиться успеха и с другими методами.

Существуют разновидности этого метода (например, Sleep Lady Shuffle Ким Уэст), при которых вы периодически, вербально и / или физически ухаживаете за ребенком, а затем снова садитесь в кресло. Как и во многих других случаях, ключевым моментом является поиск того, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.

Q: Какой возраст для метода стула?

Наша рекомендация — от 3 до 6 месяцев, в зависимости от того, насколько серьезными были нарушения сна. Поскольку это более щадящий метод, вы можете попробовать его с младенцами любого возраста.Конечно, если ваш малыш уже находится в постели, из которой он может выбраться, это может быть не самый простой метод.

Метод контролируемого плачущего сна, он же Check-And-Console, он же метод Фербера / Ferberizing, он же Graduated Extinction

Контролируемый плач, или ферберизация, считается «плачущим» методом тренировки сна. Этот метод включает в себя возможность позволить ребенку плакать, периодически проверяя его состояние с заданными интервалами.

Цель метода Фербера — убедить ребенка в том, что вы рядом, и убедить себя, что с ним все в порядке.Когда вы идете осматривать своего ребенка, вам не «положено» брать его на руки или сильно увлекать, а просто успокаивает его голосом и ласковым похлопыванием в среднем в течение 2-3 минут.

Целью контролируемых методов тренировки сна с плачем является НЕ помочь вашему ребенку заснуть. Это то, что они учатся делать самостоятельно! Вместо этого идея состоит в том, что они засыпают самостоятельно, в той же «среде», в которой они будут периодически просыпаться в течение ночи. Знание того, как самостоятельно засыпать перед сном, откроет им путь НАЗАД, чтобы спать всю ночь.Со временем вы постепенно увеличиваете промежуток времени между вашими «проверками».

Вас также может заинтересовать…

В: С какого возраста можно применять контролируемый плач или метод Фербера?

Мы рекомендуем возраст от 4-6 месяцев до примерно 18 месяцев, в зависимости от ситуации, но мы рекомендуем большинству семей сначала попробовать более щадящий метод. Детям старшего и дошкольного возраста мы рекомендуем один из наших уникальных методов, особенно используемый для малышей.

Метод обучения во сне «Вымирание» (он же «Cry It Out» или CIO)

Метод тренировки сна «Плакание», также известный как «Вымирание», обычно включает в себя изрядный плач ребенка в первые пару ночей. Некоторые родители говорят, что в целом они меньше плачут, поскольку тренировка сна выполняется быстрее (для многих, но не для всех).

Принцип работы Cry It Out прост: вы занимаетесь перед сном, укладываете ребенка спать, а затем выходите из комнаты , не возвращаясь для проверки .Если ваш ребенок плачет, вы не должны заходить к нему, чтобы проверить его; вместо этого вы позволите ей «выкрикнуть» самой. Мысль здесь заключается в том, что если вы позволите своему ребенку поплакать в течение определенного периода времени, но затем войдете и «спасете» его, у вас есть почти гарантия, что он будет плакать столько времени следующей ночью, потому что будет ждать вас. прийти и снова «спасти» ее.

Вас также может заинтересовать…

В: В каком возрасте играть в Cry It Out?

Честно говоря, в наших индивидуальных консультациях мы стараемся максимально избегать этого метода.Если вы собираетесь использовать Cry It Out, мы рекомендуем, чтобы вашему ребенку было не менее 6 месяцев, но предпочтительно 10 месяцев или старше, когда мы ожидаем, что почти все дети смогут прожить ночь без кормления. Это не для слабонервных, если у вашего малыша стойкий темперамент. Однако мы обнаруживаем, что заложение основы с помощью других, более мягких стратегий и техник может уменьшить плач, даже если этот метод используется в конце.

Вопрос: Как долго вы позволяете ребенку плакать?

В общем, у Cry It Out нет ограничений по времени, хотя некоторые семьи делают его, исходя из своего уровня комфорта.Ожидайте, по крайней мере, от 45 минут до часа плача, поскольку это не редкость. Однако многие легкомысленные дети будут плакать 20 минут или меньше. Возраст и темперамент вашего ребенка будут иметь большое влияние на то, как долго он будет плакать. Голодные дети часто плачут дольше, поэтому, если вы отнимаете грудь одновременно с тренировкой сна, вы можете услышать плач больше, чем обычно. Вот почему мы часто разбиваем тренировку сна и ночное отлучение от груди на отдельные этапы в наших индивидуальных консультациях.

Какой метод тренировки сна является лучшим?

Не существует правильного или неправильного метода тренировки сна; все сводится к вашему уникальному ребенку и вашему уникальному стилю воспитания.То, что хорошо работает для одних детей, не работает для других, поэтому не удивляйтесь, если методы, которые рекомендуют ваши друзья или члены семьи, не сработают для вашего ребенка. Суть в том, чтобы выбрать метод, который вам удобен и который, по вашему мнению, будет хорошо работать с темпераментом вашего ребенка.

Как консультант по сну более 10 лет, я могу сказать вам, что существует множество вариаций каждого метода тренировки сна. Например, вы можете сделать нечто среднее между The Chair Method и PUPD с большим успехом и с меньшим количеством слез! Есть также способы разбить каждый метод на более мелкие детские шаги, которые мы очень часто рекомендуем в наших индивидуальных планах сна ^®.Найдите то, что кажется вам терпимым (потому что, честно говоря, никто не «любит» спать во время тренировок), более комфортным для вас и наиболее мягким, но эффективным для вашего ребенка, в зависимости от его темперамента и характера.

Независимо от того, какой метод вы выберете, помните, что вам нужно придерживаться его как минимум одну неделю (лучше две), прежде чем вы решите, что он не работает, и откажетесь от него. Некоторым младенцам требуется время, чтобы привыкнуть к новому способу сна. И помните, что при ЛЮБОМ методе тренировки сна последовательность является ключевым моментом! Если вы не уверены, что ваш ребенок реагирует «нормально», мы здесь.За наши 10 с лишним лет у нас был опыт с тысячами младенцев. Обращайтесь к нам в любое время!

Дополнительные сведения о тренировке сна для ребенка см. Ниже!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ. Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые мы считаем качественными и полезными для наших читателей.

Ваш ребенок не спит? Мы можем помочь. С 2008 года мы помогли тысячам семей по всему миру решить проблемы со сном у их детей, и мы можем помочь и вам! Воспользуйтесь более чем 10-летним опытом и ознакомьтесь с нашими пакетами консультаций, чтобы узнать, какой из них подходит вам.

Щелкните здесь, чтобы увидеть все наши пакеты индивидуальных консультаций.

После покупки вы сразу же получите доступ к службе поддержки, и вы сможете настроить свою учетную запись, заполнить анкету своей семьи, отправить ее консультанту по сну и начать путь к лучшему сну!

Хотите узнать об опыте других членов семьи? Прочтите истории и обзоры родителей здесь.

Нужна помощь со сном для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте «Трехступенчатую систему, которая поможет вашему ребенку уснуть». Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Или присоединяйтесь к нашей зоне VIP-членов, где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое.На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов отдельно! Будучи VIP-участником, вы также будете еженедельно общаться с экспертом-консультантом по сну. И самое лучшее — участники получают скидку 20% на все услуги консультации по вопросам сна!

Как уложить новорожденного спать в кроватке всю ночь

Это распространенный вопрос, но на него нет однозначного ответа. Это в значительной степени будет зависеть от того, сколько лет вашему ребенку, а также от того, насколько вам комфортно, когда он спит отдельно.

На самом деле родители переживают тяжелые времена в первые несколько ночей, даже если ребенок хорошо спит и его не беспокоят резкие перемены. Было бы неплохо поставить его или ее кроватку в вашей комнате на первые несколько недель. Это поможет вам привыкнуть к дыхательным шумам, сигналам голода и режимам сна младенца.

Этот период обычно занимает около года. Имейте в виду, что есть определенные исследования, которые показывают, что у младенцев значительно ниже риск развития СВДС, когда они спят на твердом матрасе на спине в одной комнате с родителями.

Однако некоторым родителям удобно переносить кроватку в отдельную спальню только через несколько месяцев. Это также может быть решением, если режим сна ребенка позволяет это и не о чем беспокоиться. Однако вам следует использовать монитор, чтобы убедиться, что за всем внимательно наблюдают.

На самом деле существует довольно много разных причин, по которым ваш новорожденный может плакать, как только вы положите его или ее в кроватку. Давайте посмотрим на некоторые из них.

Другой может быть кислотный рефлюкс или пищевая аллергия. По оценкам, более половины младенцев в той или иной степени испытывают кислотный рефлюкс, что может быть неприятным переживанием, особенно когда они ложатся на ночь. Важно отметить, что это не всегда проблема, но у некоторых детей есть определенная пищевая аллергия, из-за которой проводить время на спине становится практически невозможно. Если вы попытаетесь уложить ребенка спать в кроватке, и он или она испытает хроническую изжогу, это определенно приведет к сильному плачу.Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если считаете, что у вашего ребенка есть одна из этих проблем.

Решить эти проблемы может быть непросто, но это возможно.

Теперь простой ответ на этот вопрос заключается в том, что ваш ребенок к этому привык. Но это не единственное, что нужно учитывать — вы тоже к этому привыкли. Многим родителям было бы неудобно, когда их дети засыпают где угодно, кроме как у них на руках.

Если спать у вас на руках — привычка, ребенку может быть трудно засыпать или спать самому (в конце концов, вы лучший друг по обниманию).Нет ничего плохого в том, чтобы обнимать своего новорожденного — вы действительно не можете его побаловать, — но для того, чтобы получить все необходимое, вам могут понадобиться освободить руки.

Вы можете начать с малого, положив ребенка в кроватку, когда он очень сонный, но все еще бодрствует на один день в день. Чем больше вы это делаете, тем больше они привыкнут к возможности засыпать и спать в своем собственном пространстве. В то время как детей старшего возраста можно приучать ко сну, новорожденных — нет, поэтому, если вашему ребенку кажется, что он страдает, не бойтесь его успокоить.

С точки зрения безопасности вам не о чем беспокоиться. Самое важное, что вы должны учитывать, если хотите, чтобы ваш новорожденный начал спать самостоятельно, — это насколько комфортно ему и вам. Когда вы решите прекратить совместный сон, это может быть эмоционально для вас обоих, поэтому, если вы решили, что это лучше всего для вашей семьи, не бойтесь начинать медленно.

Если вы спите в одной кровати, переместите детскую кроватку в свою комнату рядом с кроватью и положите ее там.Как только он или она привыкнет к этой спальной среде, вы можете постепенно вводить их в новый мир, который будет отдельной спальней, когда вы будете готовы.

Детские радионяни помогут вам немного расслабиться, когда вы сделаете ход. Вы сможете проверять их и быть в курсе того, что происходит, когда захотите.

Подробнее читайте в , нашем безопасном артикуле для совместного сна .

Безопасный сон — EFCNI

Важным аспектом, который следует учитывать при решении проблем со сном у младенцев, является синдром внезапной детской смерти (СВДС), также иногда называемый «детской кроваткой» или «колыбельной смертью».

СВДС — внезапная, неожиданная и необъяснимая смерть внешне здорового ребенка. Чаще всего это происходит в течение первых двенадцати месяцев жизни ребенка. Хотя СВДС не является проблемой в течение первых недель / месяцев жизни в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН). Однако вскоре после выписки родители должны знать о СВДС.

Точная причина СВДС пока неизвестна. Однако эксперты считают, что это происходит в результате взаимодействия множества факторов, таких как конкретная стадия развития ребенка, на которой ребенок наиболее уязвим, и влияния окружающей среды (табачный дым, запутывание в постели, легкое заболевание или затруднение дыхания).Тем не менее, родители могут снизить риск СВДС, рассмотрев определенные вопросы, перечисленные в следующих рекомендациях.

Безопасное положение днем и ночью

Ребенок всегда должен спать на спине (положение лежа на спине). Еще несколько лет назад положение на боку (боковое положение) рекомендовалось во многих странах в качестве альтернативы сну на спине. Однако дальнейшие исследования показали, что риск СВДС увеличивается в положении на боку до шести раз.Таким образом, положение на боку не должно быть предпочтительным положением для сна ребенка. (В положении лежа на спине голова ребенка всегда немного наклонена в сторону. Меры по предотвращению деформации головы ребенка описаны в разделе ниже). Международные исследования ясно показывают, что сон на животике (положение лежа) значительно увеличивает риск СВДС. Родители должны знать, что положение их ребенка во время пребывания (особенно в первые недели) в отделении интенсивной терапии отличается от положения ребенка дома.Им всегда следует обращаться за советом к своему лечащему врачу по этому поводу, прежде чем забирать ребенка домой.

Несмотря на опасность положения лежа на животе или на боку во время сна, родители должны уделять время животу, когда ребенок бодрствует. Тем не менее, при этом никогда не оставляйте ребенка без присмотра.

Когда ребенок бодрствует и родители могут присматривать за ним, его следует класть на живот или лежа на боку несколько раз в день, чтобы тренировать шею, плечи и руки.Родители должны спросить свою медицинскую бригаду на эту тему, прежде чем покинуть больницу с ребенком.

В идеале первый год жизни ребенок должен спать один в детской кроватке, но в комнате родителей. Кроме того, кроватка должна иметь твердый воздухопроницаемый матрас и не содержать толстых пушистых набивок (например, овечьей шкуры), подушек или больших пушистых игрушек / животных. Они могут закрывать голову, рот или нос ребенка и затруднять дыхание ребенка. Вместо одеял рекомендуется использовать спальные мешки (см.а. безопасный сон).

Температура тела и в помещении

Ребенку нужно держать в тепле, а не в тепле! Обеспечьте соответствующую вентиляцию как спальни, так и любой другой комнаты, где ребенок проводит значительное количество времени (2-3 периода проветривания с широко открытыми окнами в течение примерно 5-10 минут). Кроватку нельзя ставить непосредственно рядом с обогревателем и не подвергать прямому воздействию солнечных лучей. Также имейте в виду, что не следует класть в детскую кроватку подушки с горячей водой, теплые зерновые или вишневые подушки.

Ваш ребенок лучше всего может излучать тепло через лицо и открытую голову. Поэтому, находясь дома, не надевайте шапку для ребенка. Всегда проверяйте, не слишком ли тепло одет ваш ребенок. Это также относится к поездкам на автомобиле, автобусе, посещению универмагов и т.п. Не стесняйтесь одевать ребенка в соответствии с обстоятельствами. Лучший способ проверить, не слишком ли жарко вашему ребенку или слишком холодно, — это положить руку ему на шею сзади. Руки и ступни младенцев часто холодные и поэтому не являются хорошим индикатором для этого теста.

Манекены

Несмотря на плохую репутацию, существует также связь между предложением манекена перед сном в течение первого года жизни и снижением риска СВДС. Пустышку следует использовать при размещении ребенка в кроватке. После того, как ребенок заснул, его не нужно повторно вставлять. Манекены, прикрепляемые к детской одежде, никогда не следует вешать на шею ребенка, чтобы избежать удушения.

Если ребенок отказывается от пустышки, родители не должны заставлять ребенка брать ее.В таких случаях родители могут попробовать снова предложить пустышку, когда ребенок станет немного старше. Из-за риска удушья пустышки нельзя использовать со спящими младенцами.

Дополнительные советы

Кормите ребенка грудью, если возможно. Кормление грудью не менее шести месяцев снижает риск СВДС.

Держите ребенка подальше от сигаретного дыма. Пассивное курение связано с повышенным риском СВДС.

Практика ухода за младенцами и понимание родителями информации о безопасном сне: перекрестное исследование в Квинсленде, Австралия | BMC Pediatrics

Доказательные стратегии снижения риска, которые, как известно, снижают младенческую смертность, лежат в основе рекомендаций «Безопасного сна», с ключевыми сообщениями, нацеленными на изменяемые факторы, на которые семьи могут влиять больше всего [23].Это исследование является первым исследованием практики ухода за младенцами и принятия идей общественного здравоохранения «Безопасный сон» в Австралии за 15 лет; период, когда были запущены две национальные кампании в области общественного здравоохранения. Полученные данные демонстрируют несоответствие между текущими рекомендациями и практикой сна младенцев, которую используют многие семьи Квинсленда при уходе за младенцем. В этом исследовании только 13% семей сообщили, что они регулярно выполняли все шесть текущих рекомендаций по безопасному сну при уходе за своим ребенком.

Больше родителей впервые ответили на этот опрос. Решения, которые семьи принимают при уходе за своим первым ребенком, часто закладывают основу для будущей практики ухода за младенцами и поведения во сне, применяемого к последующим детям [33,34,35]. Таким образом, если практика отличается от действующих руководств, это может указывать на недооценку практики, применяемой семьями в более широких слоях населения.

Сообщается о значительно повышенном риске внезапной детской смерти для детей, которые лежат на склонах ко сну (ИЛИ: 2.3–13.1) и для младенцев, которых кладут на бок и находят ничком (ИЛИ: 8.7) [36]. Несмотря на более чем двадцатилетнюю рекомендацию «вернуться ко сну» как на национальном, так и на международном уровне [12, 37, 38], положение для сна не лежа на спине сохраняется: 17% воспитателей укладывают ребенка спать в положении для сна лежа на животе или на боку, как их обычная практика. . Однако это меньше, чем сообщалось в других международных исследованиях, где 26–33% сообщили, что положение ребенка не лежа на спине является обычным выбором положения для сна младенцев [39, 40].Резкое снижение заболеваемости SUDI в начале 1990-х было напрямую связано с широко распространенными кампаниями «Снова спать», принятыми в то время во многих странах [2, 41, 42]. Более одной трети младенцев в какой-то момент с момента рождения помещались в положение для сна, не лежащее на спине. Эти результаты аналогичны отчетам других международных исследований (диапазон 32–35%) [43,44,45].

Около 15% семей сообщили, что их младенец проживал в домохозяйстве, где курил хотя бы один член домохозяйства.Курение матери во время беременности составило 4%; это вдвое больше (2%), чем сообщалось в исследовании Новой Зеландии 2013 г. [39]. С учетом того, что эти исследования представляют собой самостоятельные отчеты, вполне вероятно, что воздействие дыма действительно выше; учитывая, что уровень курения матери во время беременности в данных PDC для целевой группы населения составляет 12%. Часто не сообщается о поведении, связанном со стигмой [3, 40, 46].

Курение недавно было описано как наиболее важный модифицируемый в настоящее время фактор риска в снижении риска SUDI, при этом риск, связанный с популяцией, оценивается как 62% [2].С самого начала в рамках национальных кампаний общественного здравоохранения Австралии по сокращению внезапной детской смертности рекомендуется держать ребенка в среде, свободной от табачного дыма [19, 20]. Этот же совет поддерживается во всем мире в других международных кампаниях по снижению риска SUDI [12, 37, 38]. Подсчитано, что, если исключить воздействие дыма в утробе матери, можно было бы предотвратить треть случаев внезапной детской смерти [47, 48]. Более того, младенцы с большей вероятностью родятся преждевременно и с низкой массой тела при рождении, что еще больше увеличивает уязвимость младенцев при воздействии дыма во время беременности [2].

Сон с головным покрывалом, таким как чепчики, шляпы, шапочки и / или одежда с капюшоном, был зарегистрирован как обычная практика для 2% младенцев, в то время как 8% младенцев спали с головным покрывалом в какое-то время с момента рождения. Использование во время сна одежды и / или постельных принадлежностей, которые могут закрывать лицо и / или голову младенца, увеличивает риск обструкции дыхательных путей и перегрева [49, 50]. Результаты двух метаанализов, в которых изучалась связь между покрытием головы и риском SUDI, показывают, что более четверти этих смертей можно предотвратить, если исключить возможность покрытия головы [49, 50].

Рекомендации младенцев размещать «ноги к ногам»; то есть размещение младенца ступнями к основанию (ногам) кроватки, а не так, чтобы его голова находилась наверху или в середине кроватки, где он мог бы скользить под постельным бельем, вносит свой вклад в рекомендации в нескольких странах [ 19, 20, 37]. Мы обнаружили, что 72% семей в Квинсленде обычно используют совет «ноги к ногам», когда младенцев укладывают спать в кроватку; немного выше, чем в британском популяции, где 65% младенцев находились в положении «ноги к ногам» [51].

Использование детских спальных мешков и коммерческих пеленок становится все более популярным, причем 75% семей в какое-то время используют спальный мешок или пеленание. Текущие рекомендации предполагают, что использование безопасного спального мешка для младенцев устраняет необходимость в дополнительных постельных принадлежностях во время сна ребенка [19, 20]; неплотное постельное белье может представлять опасность удушения или закрывать лицо / голову ребенка. Тем не менее, опекун должен позаботиться о том, чтобы спальный мешок был подходящего размера для младенца, с хорошо подогнанной шеей и проймами или рукавами (что предотвращает скольжение младенца внутри мешка) и без капюшона [48] .Из тех семей, которые использовали спальные мешки или пеленки коммерческой конструкции, 14% не использовали детские спальные мешки с соответствующими отверстиями для шеи и рук.

Более одной из трех семей обычно помещают своего ребенка спать в потенциально опасную среду для сна, при этом у младенцев, как сообщается, есть мягкое или громоздкое постельное белье или предметы, такие как подушки, стеганые одеяла, одеяла, овчины, бортики кроватки, устройства для позиционирования, свернутые полотенца / одеяла или мягкие игрушки в среде их сна. Аналогичные результаты были получены в новозеландском исследовании, в котором сообщалось, что распространенность самодельных систем позиционирования растет [39].Мягкое или громоздкое постельное белье или предметы нельзя класть под младенца для сна или оставлять свободным в спальном пространстве ребенка, поскольку они могут увеличить вероятность удушения, удушения, повторного дыхания и захвата [10, 36, 48]. Сообщается, что младенцы, которые спят на мягких постельных принадлежностях, подвергаются пятикратному увеличению риска внезапной детской смерти независимо от положения во время сна и более чем в 20 раз, если спят на животе [48, 52].

Каждый четвертый младенец обычно спал в комнате один в течение ночи, и почти каждый второй спал в комнате один в течение дня.Исследования показывают, что младенцы, которые спят в отдельной комнате со своим опекуном, как днем, так и ночью, подвергаются большему риску внезапной детской смерти [36, 53, 54]. Совместное использование одной комнаты с опекуном позволяет внимательно следить за спящим младенцем и позволяет обмениваться сенсорными сигналами и подсказками между опекуном и младенцем, обеспечивая защитное и повышенное возбуждение младенца [55]. SUDI чаще встречается в ненаблюдаемые периоды сна, когда младенцев с большей вероятностью обнаружат с постельным бельем, покрывающим голову, или они будут лежать в положении лежа на боку для сна, по сравнению с младенцами, которые не умерли и которые спали в той же комнате, что и их дети. опекун [53, 54].Сообщается, что совместное использование комнаты со взрослым опекуном снижает риск SUDI до 50% [36].

Сообщалось, что каждый второй младенец обычно спал на спальных поверхностях в течение ночи или дня, что не рекомендуется для безопасного сна. В то время как детские кроватки и люльки были наиболее распространенным типом кроватей, кровати для взрослых были вторым наиболее часто упоминаемым покрытием для сна, обычно используемым для ночного сна, а качалка, качели или шезлонг — вторым наиболее распространенным типом для сна для дневного сна.На международном уровне руководящие принципы рекомендуют убирать младенцев от предметов для сидения или устройств, таких как шезлонги, автокресла, коляски и детские качели, для сна [36]. Такие устройства не предназначены для безопасного сна для младенцев; они могут увеличить риск обструкции дыхательных путей из-за расположения подбородка к груди или возможного удушения ремнями [36].

Чтобы обеспечить последовательную передачу информации семьям, определения общих терминов, относящихся к безопасному сну младенцев, должны быть последовательными. К сожалению, это не относится к условиям при совместном сне, и при совместном сне. Эти термины часто используются как синонимы, и их легко неправильно истолковать. Однако эти термины не являются синонимами. Как подчеркнули несколько авторов [12, 26, 56], исследования, в которых используются разные критерии для определения одного и того же термина, создают сбивающий с толку массив информации, которую нелегко сравнить. Это приводит к дальнейшему замешательству среди медицинских работников и родителей при интерпретации и понимании рекомендаций по безопасному сну и подтверждающих данных таких рекомендаций по расположению сна младенца.Например, совместный сон — это термин, у которого есть много определений. Это может быть использовано для обозначения устройства для сна, при котором младенец спит на одной поверхности с другим спящим человеком [36, 57, 58]; или это может означать, что младенец спит в одной комнате с другим, не разделяя поверхность для сна [36, 59]; или это может означать комбинацию того и другого, то есть когда младенец спит в непосредственной близости (на одной или другой поверхности) [36, 55]. Дальнейшая путаница добавляется, когда исследуется термин «совместное проживание в постели», где в литературе, исследующей место сна младенца, можно найти множество разнообразных определений, а некоторые относятся к разделению постели как способу сна, при котором воспитатель и младенец спят, спят вместе поверхность вместе [13], где другие определяют это как принятие ребенка на поверхность для сна для кормления или комфорта, где сон не обязательно предназначен, но может произойти [57, 58, 60].Более того, в некоторых определениях используется термин «совместный сон» в рамках определения совместного сна [57, 58].

Разнообразие и сложность расположения младенцев во сне поистине поразительны, и если среди специалистов в данной области возникает путаница, следует обратить внимание на то, как это может повлиять на практику через интерпретацию, которую проводят семьи, или обмен информацией, предоставляемой медицинскими работниками. Соблюдение рекомендаций по безопасному сну увеличивается, когда лица, осуществляющие уход, получают последовательные сообщения из нескольких источников с советами, которым с большей вероятностью будут следовать, когда они поймут причины и доказательства, лежащие в основе конкретного руководства [34, 61].Эта последовательность или ее отсутствие может представлять собой изменяемый фактор в обеспечении здоровья младенца и безопасного сна.

Даже когда родители не собираются делить поверхность для сна со своим ребенком, родители обычно делают это даже на короткие периоды времени, когда более половины всех семей делят поверхность для сна, когда это обычно не планировалось. Это исследование показало, что более одного из четырех младенцев проводят две или более ночи в неделю, деля поверхность для сна, а 23% — четыре или более часов. Разницу между «плановым» уходом и реальностью важно понимать при разработке руководств по безопасному сну, поскольку рекомендации должны подготовить родителей не только к тому, что они планируют делать, но и к реальности ухода за новорожденным.При вынесении рекомендаций относительно места сна младенцев необходимо тщательное рассмотрение формулировок рекомендаций общественного здравоохранения и государственной политики, чтобы обеспечить возможность применения стратегий по снижению риска во всех средах сна. Результаты исследования подтверждаются наблюдениями Маккенны и МакДейда [55], которые предположили, что младенцы редко спят только в одной среде для сна, и поэтому для формулирования успешных сообщений общественного здравоохранения следует предоставлять информацию о безопасности для всех способов сна. Этот подход признает, что родители могут использовать стратегии для снижения риска в обстоятельствах, когда родители делят поверхность для сна с ребенком из-за родительских предпочтений, культурных убеждений или неизбежных жизненных обстоятельств, включая случаи, когда родитель может непреднамеренно заснуть с ребенком.

Младенческая смертность, особенно младенческая смертность, связанная со сном, связанная с неоптимальной практикой ухода за младенцами, остается всеобщим приоритетом. В недавнем проекте по определению приоритетов международного исследования SUDI представители Австралии определили «разработку и оценку новых способов повышения эффективности кампаний по безопасному сну» в качестве главного приоритета исследования [62]. Результаты исследования I-CARE Qld предоставляют заинтересованным сторонам жизненно важную информацию для продвижения к этой цели, помогая преобразовать текущие рекомендации в современные, высококачественные, подотчетные обществу услуги, программы и политики, которые отвечают потребностям семей, чтобы продолжать сокращать сон младенческая смертность.

Доказательства, полученные в результате этого исследования, являются важными и уникальными, так как они предоставляют данные о практике ухода за младенцами, относящиеся к шести ключевым идеям текущей национальной программы общественного здравоохранения Австралии по безопасному сну [19, 20]. Без контекстуализации практики ухода за младенцами в популяции, в которой большинство младенцев развиваются и процветают, наши возможности по разработке эффективных руководящих принципов общественного здравоохранения и стратегий поддержки родителей для оказания помощи семьям, наиболее уязвимым к SUDI, будут еще более ограниченными.

Сильные стороны и ограничения

Показатели ответов на исследования были улучшены за счет отправки писем-напоминаний приглашенным семьям; были получены дополнительные 23% ( n = 762) окончательной выборки. Это важная стратегия набора участников при планировании сбора данных с помощью приглашения по почте, особенно когда предполагаемыми участниками являются новые семьи, которым требуется много внимания. Кроме того, лица, осуществляющие уход за курильщиками по материнской линии, значительно чаще отвечали, используя вариант почтового опроса, чем при использовании веб-ссылки электронного опроса; это имеет значение для будущих исследований эффективных стратегий набора в обследование среди целевых групп населения, испытывающих большую уязвимость к SUDI.

Анкеты были отправлены в наиболее полную доступную совокупность выборки, чтобы обеспечить как можно более близкую к репрезентативной выборке населения Квинсленда. Однако неизвестно, чем те, кто решил участвовать, отличаются практикой от тех, кто отказался или не ответил. Демографические данные участников указывают на более благополучное население; и поэтому с большей вероятностью будут осведомлены о сообщениях общественного здравоохранения. Таким образом, результаты, представленные в этой статье, могут переоценить долю лиц, осуществляющих уход, которые следуют рекомендациям по безопасному сну младенцев.Более того, настоящее исследование было ограничено одним штатом Австралии. Было бы желательно провести более крупное национальное популяционное исследование для оценки различий в распространенности среди групп населения и определения областей для целевой поддержки на национальном уровне; особенно когда известно, что младенческая смертность выше среди групп с более низким социально-экономическим статусом, и когда детская смертность из числа коренного населения в два раза выше, чем среди детей некоренного происхождения [5].

Еще одним ограничением этого исследования является дизайн поперечного исследования с использованием вопросника самоотчета, который ограничивает практику ухода за младенцами до определенного момента времени, а данные субъектов — смещением социальной желательности, что, вероятно, дает заниженную оценку менее социально значимого желаемое поведение.Однако кросс-секционный дизайн также делает возможным проведение такого исследования на большой популяции и согласуется с опубликованными исследованиями, в которых измерялись методы ухода за младенцами и режим сна в домашних условиях для здоровой популяции новорожденных [39, 51]. Эти факторы в сочетании с демографическими характеристиками респондентов из выборки могут указывать на недооценку неоптимальных практик, используемых более широким сообществом в целом.

Несмотря на эти ограничения, результаты этого исследования представляют ценность, поскольку позволяют сравнить текущую практику с национальными рекомендациями; фактические данные о приоритетных областях для разработки и совершенствования стратегий, направленных на повышение последовательности безопасной практики ухода за младенцами; и обоснование для расширения исследований условий сна младенцев для более всестороннего изучения разнообразия и вариаций в методах ухода за младенцами и средах сна.Кроме того, требуется оценка ассоциаций, которые влияют на семейную практику, и трудностей, с которыми сталкиваются при выполнении рекомендаций по безопасному сну, а также процессов принятия решений родителями, используемых при принятии решения о том, как они будут заботиться о своем ребенке и уложить его спать. Характеристики матери и ребенка, связанные с неоптимальным режимом сна и методами ухода, которые обычно используются в некоторых семьях, требуют дальнейшего анализа.

Сон и биологические императивы — Проект «Естественное дитя»

Джеймса Дж.Маккенна доктор философии

Где спит младенец не так просто, как в настоящее время медицинский дискурс и рекомендации против совместного сна в некоторых западных обществах хочу, чтобы это было. И тому есть веская причина. Я пишу здесь, чтобы объяснить, почему педиатрические рекомендации относительно форм совместного сна, такие как совместный сон, будут и должны остаются смешанными. Я также расскажу, почему большинство молодых родителей практикуют периодический совместный сон, несмотря на правительственные и медицинские предупреждения против этого.

Здесь важны определения. Термин «совместный сон» относится к любой ситуации в который взрослый опекун, обычно мать, спит в достаточно близком близость к своему младенцу, чтобы каждый, мать и младенец, мог ответить каждому чужие сенсорные сигналы и реплики. Разделение комнаты — это форма совместного сна, всегда считается безопасным и всегда считается защитным. Но не сама комната это защитный. Это то, что происходит между матерью (или отцом) и младенцем. то есть.Медицинские власти, кажется, забывают этот факт. Эта форма совместного сна не вызывает споров и всем рекомендуется.

К сожалению, термины «совместный сон», «совместный сон» и общеизвестная опасная форма совместного сна, кушетки или совместного сна на диване, в основном используются как взаимозаменяемые в медицинских властям, даже если эти условия должны быть разделены. Это абсолютно неправильно сказать, например, что «совместный сон опасен», когда Совместное проживание в комнате — это форма совместного сна, и эта форма совместного сна (как минимум три эпидемиологические исследования показывают, что вероятность смерти младенца снижается наполовину.

Совместное использование постели — это еще одна форма совместного сна, которая может быть безопасной или небезопасной. но по сути это не то ни другое. Однако совместный сон на диване или диване по своей природе опасны, так как младенцы могут слишком легко столкнуться с взрослым на спинку дивана или перевернувшись лицом вниз в подушки, чтобы задохнуться.

Часто в новостях говорится о том, что «еще один ребенок умирает во время совместного сна», но они не могут различить, какой тип совместного сна был задействован и, что еще хуже, какой конкретный опасный фактор мог на самом деле быть ответственным за ребенка умирающий.Конкретный пример: спал ли младенец рядом со своим родитель, который является независимым фактором риска смерти независимо от того, где находится младенец. спал. Такие отчеты необоснованно предполагают, что все виды совместного сна одинаково, опасно, и все практики, связанные с совместным сном, носят одинаково высокий уровень риски, и что ни одна среда для совместного сна не может быть безопасной.

Нет ничего более далекого от истины. Это похоже на предположение, что потому что некоторые родители водят пьяные с младенцами в машинах, пристегнутые к машине сиденья, и потому что некоторые из этих младенцев умирают в автокатастрофах, которые никто не может водить с младенцами в их машинах, потому что, очевидно, перевозка младенцев на машине фатальна.Вы видите суть.

Одна из самых важных причин, по которым происходит совместное проживание, и причина, по которой простые заявления против этого не искоренит его, потому что спать рядом с ребенок является биологически приемлемым, в отличие от помещения младенцев склонным ко сну или усыпить младенца в комнате. Это особенно верно, когда совместное проживание связано с кормлением грудью.

Когда все сделано безопасно, совместный сон матери и ребенка спасает жизни младенцев и способствует здоровье и благополучие новорожденных и матерей.Просто ребенок спит в комната с преданным взрослым опекуном (сон вместе) снижает шансы рождения младенца умереть от СВДС или от несчастного случая на половину!

Исследования

В Японии, где совместно спят и кормят грудью (при отсутствии курения матери) является культурной нормой, частота синдрома внезапной детской смерти самая низкая в мир. Для кормящих матерей совместное использование кровати значительно облегчает кормление грудью. управлять и практически удваивать количество сеансов грудного вскармливания, позволяя как матери, так и младенцы проводить больше времени во сне.Повышенное воздействие материнские антитела, которые появляются при более частом кормлении грудью в ночное время, могут потенциально, в расчете на каждого ребенка, уменьшить младенческие заболевания. И потому что совместный сон в совместное проживание в постели облегчает кормление грудью матерей, побуждает их кормить грудью большее количество месяцев, по мнению Исследования доктора Хелен Болл в Даремском университете, что потенциально снижает шансы матерей рак молочной железы. Действительно, преимущества совместного сна помогают объяснить, почему просто родители никогда не спят с младенцем — все равно что предлагать никому не есть жиры и сахара, поскольку чрезмерное количество жиров и сахаров приводит к ожирению и / или смерти от сердца болезнь, диабет или рак.Очевидно, в этой истории есть гораздо больше.

Что касается совместного кровати, расширенная версия его функции и влияния на биология младенца помогает нам понять не только то, почему споры о совместном пользовании отказываются уехать, но почему подавляющее большинство родителей в США (более 50% согласно последнему общенациональному опросу) теперь частично или полностью спят в постели ночи со своими младенцами.

Что самые высокие показатели совместного проживания в постели во всем мире происходят наряду с самыми низкими показателями младенческой смертности, включая показатели синдрома внезапной детской смерти (СВДС), является точкой стоит вернуться.Это важная отправная точка для понимания сложности, связанные с объяснением того, почему исходы связаны с совместным отдыхом (вспомните, многих типов совместного сна) различаются между защитой для некоторых групп населения и опасно для окружающих. Это говорит о том, должны ли дети спать в одной постели и каков будет результат, может зависеть от того, кто вовлечен, при каких условиях происходит, как это практикуется, и качество отношений, доведенных до постели делиться.Это не тот ответ, который ищут некоторые медицинские авторитеты, но он безусловно находит отклик у родителей, и это подтверждается множеством исследований.

Общие сведения о рекомендациях

Недавно подкомитет SIDS Американской академии педиатрии (AAP), для которого я выступал (специально) в качестве члена экспертной группы, рекомендовал, чтобы младенцы спали близко своим матерям в одной комнате, но не в одной постели. Пока я праздновал это историческая рекомендация о совместном использовании комнаты, я не согласен и беспокоюсь о разветвления безоговорочной рекомендации против любого совместного проживания.Кроме того, меня беспокоит то, что сообщение несправедливо (если не аморально) дается матери; то есть, независимо от того, кто вы или что вы делаете, ваше спящее тело не больше, чем инертное потенциальное смертельное оружие, против которого ни вы, ни ваш ребенок имеет любой контроль. Если бы это было правдой, никого из нас, людей, не было бы здесь сегодня, чтобы иметь это обсуждение, потому что единственная причина, по которой мы выжили, — это то, что наши предки матери спали рядом с нами и всю ночь кормили грудью!

Не только я так думаю.Академия медицины грудного вскармливания, Комитет по грудному вскармливанию США, секция грудного вскармливания Американской академии Педиатрия, Международная лига Ла Лече, ЮНИСЕФ и ВОЗ — все это престижно. организации, поддерживающие совместное проживание и использующие лучшие и новейшие научные информация о том, что делает матери и ребенка безопасными и здоровыми. Ясно, что нет научный консенсус.

Однако мы согласны с тем, какие конкретные «факторы» увеличивают шансы СВДС в условиях совместного проживания и при каких обстоятельствах увеличивают вероятность удушья от кого-то в постели или с кровати сама мебель.Например, взрослым не следует спать в пьяном виде или если снижена чувствительность к наркотикам или чрезмерно истощена, а другим малышам и детям следует никогда не ложитесь в кровать с младенцем. Тем более, что если вы курили во время беременности снижает способность младенцев пробуждаться, чтобы защитить их дыхание, курение матери должны спать рядом с ними на другой поверхности, но не в одной постели.

Мой собственный физиологический исследования показывают, что пары кормящих мать-младенец чувствительность и реакции друг на друга во время сна, и эти чувствительности предлагает защиту младенца от наложения.Однако при кормлении из бутылочки младенцы должен лежать рядом с матерью в детской кроватке или люльке, но не в одной постели. Сон на животе или животе, особенно на мягких матрасах, всегда опасен для младенцы и поэтому накрывают головы одеялами или кладут их рядом или сверху подушек. Легкое одеяло всегда лучше, как и внимание к любым пробелам или пробелам в кровать, которую необходимо зафиксировать, так как в эти места могут проскользнуть младенцы и быстро заклинивать и задыхаться.Я рекомендую, если обычно совместное проживание, отделение кровати от каркаса, вытаскивание матраса и коробки пружины к центру комнаты, тем самым избегая опасных пространств или щелей в какие младенцы могут поскользнуться, чтобы получить травму или умереть.

Но, опять же, остаются разногласия по поводу того, как лучше использовать эту информацию. Определенный медицинские группы, в том числе некоторые члены Американской академии педиатрии (хотя не обязательно большинство), утверждают, что совместное проживание следует исключить все вместе.Другие, в том числе и я, предпочитают поддерживать практику, когда это возможно. безопасно среди кормящих матерей. Некоторые профессионалы считают, что это может никогда не быть в безопасности, но нет никаких доказательств того, что это правда.

Что еще более важно, родители просто не верят в это! Убедившись, что родители в возможность делать осознанный выбор в соответствии с потребностями своего ребенка, семейные цели, а также предпочтения по воспитанию и уходу за младенцами, как мне кажется фундаментальный.

Наши биологические императивы

Я поддерживаю совместное проживание в постели при безопасной практике, основанную на моих исследовательских знаниях. о том, как и почему это происходит, что это значит для матерей и как действует биологически. Как человеческие вкусовые рецепторы, которые вознаграждают нас за то, что мы едим то, что критически важны для выживания, то есть жиры и сахара, рассмотрение человеческого младенца и родительская биология и психология обнаруживают существование мощных физиологических и социальные факторы, которые способствуют материнской мотивации спать вместе и объясняют родительские нужно прикасаться и спать рядом с ребенком.

Низкокалорийный состав грудного молока (тщательно скорректированный для неразвитый кишечник младенцев) требует частого ночного кормления и, следовательно, помогает объясните, как и почему культурный сдвиг в сторону более частого сна в процессе. Примерно 73% матерей в США покидают больницу при кормлении грудью и даже среди матерей, которые никогда не собирались делить постель, скоро обнаруживают, насколько легче кормление и насколько они более удовлетворены, когда ребенок часто спит рядом в их постели.

Но совместное проживание в постели способствует не только грудному вскармливанию. У младенцев обычно есть про это тоже что сказать! И почему-то их не впечатляет заявления о том, насколько опасным может быть сон рядом с матерью. Вместо, неудержимая (древняя) неврологическая реакция младенца на запах матери, движения и прикосновения в целом уменьшают детский плач, позитивно регулируя дыхание младенца, температура тела, поглощение калорий, уровень гормона стресса, иммунный статус и оксигенация.Короче говоря, как уже упоминалось выше, совместный сон (независимо от того, на той же поверхности или нет) способствует положительным клиническим изменениям, включая больше сна младенцев и, кажется, делает младенцев счастливыми . Другими словами, если не практикуется опасно, спать рядом с мать хороша для младенцев. Причина этого в том, что предполагается к.

Напомним, что, несмотря на драматические культурные и технологические изменения в на промышленно развитом западе человеческие младенцы по-прежнему рождаются самыми неврологически незрелыми приматов всего с 25% объема мозга.Это представляет собой уникальную человеческая характеристика, которая может развиться только биологически (действительно, только возможна) наряду с постоянным контактом и близостью матери, поскольку тело матери все еще быть единственной средой, к которой ребенок действительно адаптирован, к которой даже современные западные технологии пока не производят замены.

Даже здесь, в , в любом городе США , ничего, что ребенок может или не может сделать, смысл, за исключением света тела матери, биологическая реальность очевидно отклоняется теми, кто выступает против любого совместного проживания и того, что они называют спать вместе, но это, вероятно, объясняет, почему большинство родителей, использующих детские кроватки, в какой-то момент чувствуют необходимость приносить своих младенцев в постель — выводы, что наша мать-ребенок Лаборатория сна здесь, в Нотр-Даме, помогла документировать с научной точки зрения.Учитывая выбор, кажется, человеческие младенцы сильно предпочитают тело матери одиночному контакт с матрасами с инертной хлопковой подкладкой. В свою очередь, мамы как бы замечают и поддаваться предпочтениям своего младенца.

Нет сомнений в том, что при определенных обстоятельствах следует избегать совместного проживания. и их можно практиковать опасно. Хотя каждая одиночная смерть в постели трагична, такие смертей — это не больше обвинительных заключений по поводу любого совместного проживания, чем три сто тысяч и более смертей младенцев в кроватках обвинение в этой кроватке сон смертелен и должен быть устранен.Так же небезопасные детские кроватки и небезопасные способы можно отказаться от детских кроваток, а также можно научить родителей сводить к минимуму совместное проживание риски.

Переход от суждений к пониманию

Мы до сих пор не знаем, что вызывает СВДС. Но, к счастью, основные факторы, которые повышение риска в настоящее время широко известно, т. е. размещение ребенка ничком (лицом вниз) для сон, использование мягких матрасов, курение матери, укутывание младенцев или блокирование доступа воздуха движение вокруг их лиц.В сочетании с совместным отдыхом, где более важно нормальное защитные реакции младенца и могут быть более важны для младенца (например, способность разбудить одеяло, которое мгновенно падает, чтобы закрыть лицо младенца, когда его родитель движется или поворачивается) эти риски становятся преувеличенными, особенно среди нездоровые младенцы. Когда младенцы умирают в этих явно небезопасных условиях, это уже здесь. где социальные предубеждения и явный уровень невежества, связанные с объяснение смерти стало очевидным.Сама смерть в постели вместе не предполагает автоматически, как утверждают многие юридические и медицинские органы, что это было совместное проживание в постели или, что еще хуже, удушье, убившее младенца. Младенцы в Прикроватная среда, как и младенцы в кроватках, все еще могут умереть от СВДС.

Обидно и уж точно неуместно, что, например, голова патологи штата Индиана рекомендуют другим патологам предполагать СВДС как вероятную причину смерти, когда младенцы умирают в кроватках, но допускать удушье, если ребенок умирает в кровати взрослого или имеет «совместный сон».Предполагая раньше любые факты известны с места смерти патологоанатома и токсикологического заключения что любой ребенок, который спал в постели, был жертвой случайного удушья, а не от некоторые врожденные или естественные причины, в том числе СВДС, не связанные с совместным отдыхом, медицинские власти не только совершают форму научного мошенничества, но и становятся жертвами обреченных родители младенца в третий раз. Первое происходит, когда умирает их ребенок, второе. происходит, когда медицинские работники берут интервью для новостей (которые обычно происходит) подразумевают, что смерть ребенка в постели со взрослым должна произойти из-за удушье (или СВДС, вызванный совместным отдыхом в постели).В третий раз родители жертва — это когда все еще без каких-либо доказательств медицинские или полицейские власти предлагают что смерть их ребенка «можно было предотвратить», что их ребенок все еще будет живы лишь бы родители не спали вместе. Этот вывод основан не на факты трагедии, но на несправедливых и ложных стереотипах о совместном постели.

Действительно, ни один законный исследователь СВДС или судебный патолог не должен решение о том, что ребенок задохнулся без подробного токсиологического заключения и расследование места смерти, включая информацию от матери о том, что она мысли о том, что могло или могло случиться.

Будь то детские кроватки или кровати для взрослых, опасные практики сна, ведущие к младенцу вероятность смерти выше, если у родителей нет доступа к информации о безопасности, или если их сочтут безответственными, если они захотят следовать своим собственным и биологическая предрасположенность их младенцев к совместному ношению, или если сообщения общественного здравоохранения сдерживаются в брошюрах и заменяются упрощенными и неуместными предупреждениями говоря «просто никогда не делай этого». Такие рекомендации искажают истинное функции и биологической значимости поведения, а также критической степени какие опасные методы можно изменить, и они отклоняют веские причины, по которым люди в первую очередь вовлекаются в поведение.

Для получения дополнительной информации — популярная книга для родителей: Спящий С вашим младенцем: Руководство для родителей по совместному сну Джеймса Маккенны (2007). Утконос Нажмите.

Научная перспектива: Маккенна, Дж., Болл Х., Геттлер Л., Мать-младенец Совместный сон, грудное вскармливание и СВДС: что узнали биологические антропологи Нормальный детский сон и детская медицина сна. Ежегодник физической антропологии 50: 133-161 (2007)

Маккенна, Дж., Макдэйд, Т., Почему Младенцы никогда не должны спать одни: обзор споров о совместном сне в отношении СВДС, совместное использование постели и грудное вскармливание (pdf). Pediatric Respiratory Reviews 6: 134-152. (2005) Доктор Джеймс Дж.