Беременность признаки 4 недели: 4 неделя беременности: ранние признаки

Содержание

4 неделя беременности: ранние признаки

Четвертая неделя беременности: развитие вашего ребенка

Если вы только что узнали, что ждете ребенка, поздравляем! Возможно, вы заметили, что у вас задержка. На четвертой неделе беременности тест на беременность может дать положительный результат при определении наличия ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). В моче этот гормон можно обнаружить примерно через десять дней после зачатия. Независимо от того, обрадовала ли вас перспектива стать матерью или вы все пока еще привыкаете к новому ощущению, пора начинать заботиться о себе с удвоенной силой. Хотите знать, когда малыш появится на свет? Мы подготовили для вас калькулятор даты родов.

Пока ваше тело привыкает к беременности, новая жизнь внутри вас не стоит на месте. Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Клетки внутри нее начинают бурно делиться и образуют слои, из части которых формируется эмбрион. Из клеточных слоев образуются различные части тела будущего малыша: нервная система, скелет, мышцы, органы и кожа. Начинает формироваться плацента — дисковидный орган, связывающий ваш организм с организмом малыша. Плацента прикрепляется к стенке матки в месте имплантации яйца. От плаценты со временем будет отходить пуповина, а внутри желточного мешка (окружающей плаценту мембраны) уже образуются околоплодные воды — они будут окружать малыша на всем протяжении беременности. В течение ближайших недель в организме ребенка формируется нервная трубка — основной строительный материал для головного и спинного мозга.

Какого размера ваш ребенок на четвертой неделе беременности?

Только что сформировавшийся эмбрион совсем крошечный. Его длина — от 0,36 до 1 мм, размером с маковое зернышко.

Что происходит с телом мамы на четвертой неделе беременности

На этой неделе могут проявиться некоторые признаки беременности, хотя не для всех будущих мам они заметны..

В это время начинается выработка гормона беременности ХГЧ. Под его действием яичники прекращают ежемесячную выработку яйцеклеток, из-за чего прекращаются и месячные. Также ХГЧ увеличивает выработку других гормонов, в частности эстрогена и прогестерона. Положительный результат домашнего теста на беременность означает, что тест среагировал на содержание ХГЧ в моче.

Четвертая неделя беременности: ваши ощущения

  • Вздутие живота. Оно связано с прогестероном, концентрация которого в организме будущей мамы постоянно растет. Основная задача этого гормона – снизить сократимость матки и таким образом обеспечить благополучное вынашивание будущего малыша. Однако прогестерон способен воздействовать не только на матку;расслабляющему действию подвергается и кишечник, что приводит к ослаблению его проводимости. На фоне этого пища, поступающая из желудка в кишечник, продвигается медленнее, происходит усиление процессов брожения. Внешне это проявляется вздутием живота, повышенным газообразованием, запорами. Незначительные кровянистые выделения. У некоторых женщин на четвертой неделе беременности могут быть кровянистые выделения — это называется имплантационным кровотечением. Если крови много, если кровотечение не прекращается или если у вас появились другие жалобы, немедленно обратитесь к врачу.

  • Перепады настроения. На четвертой неделе беременности также могут наблюдаться перепады настроения. Неожиданные скачки настроения — от подавленности к радости и обратно — вызваны повышением уровня гормонов. Наиболее сильно они ощущаются в первом и третьем триместре. Чтобы поднять настроение, выполняйте упражнения на расслабление, сделайте массаж, постарайтесь высыпаться и следите за питанием.

  • Болезненность груди. Как и брюшная полость, молочные железы готовятся к важной работе — вырабатывать пищу для будущего малыша. Происходит активный рост структуры молочных желез, увеличиваются молочные протоки и жировая прослойка, из-за чего грудь может увеличиться в размере.

  • Тошнота. На четвертой неделе у некоторых женщин бывает тошнота по утрам и не только. Выраженность этого ощущения у всех проявляется по-разному: кого-то просто слегка мутит, а кто-то страдает от рвоты. Если от этого страдаете и вы, то вы не одиноки: тошнота в той или иной степени появляется у 85% беременных. К счастью, этот неприятный симптом часто сходит на нет во втором триместре.

  • Светлые выделения. Для четвертой недели беременности характерны обильные выделения из влагалища. В норме такие выделения должны быть липкими, прозрачными или белого цвета. При появлении неприятного запаха или зуда в области влагалища проконсультируйтесь с лечащим врачом.

  • Усталость. Если вы чувствуете себя совершенно разбитой, не удивляйтесь, а лучше запаситесь терпением — дальше ощущение усталости будет только расти. Ваш организм работает на пределе сил круглые сутки, чтобы дать малышу возможность развиваться. К тому же возрастает уровень гормона прогестерона, что также может привести к повышенной усталости. Ощущение усталости при беременности естественно, но в некоторых случаях так может проявляться дефицит железа, поэтому проконсультируйтесь с лечащим врачом насчет получения железа с пищей или добавками. Предотвратить анемию, которая часто проявляется в виде слабости и сильной усталости, можно просто за счет получения дневной дозы железа.

Четвертая неделя беременности: на что обратить внимание

  • Сейчас самое время перейти на здоровое питание, если вы еще этого не сделали. Обязательно включите в рацион богатые железом продукты, такие как шпинат и крупы, для профилактики анемии, а также молоко, сыр и йогурт, в которых содержится кальций, необходимый для формирования костей малыша.

  • Если у вас есть вредные привычки, откажитесь от них сейчас. Бросайте курить, а вместо алкоголя пейте много воды и других полезных напитков, иначе велик риск преждевременных родов и пороков развития.

  • Избегайте пассивного курения. Данные последних исследований показывают, что воздействие табачного дыма на некурящих увеличивает вероятность таких осложнений, как низкий вес новорожденного, выкидыши и внематочная беременность.

  • Постарайтесь расслабиться и избегать чрезмерных волнений.

  • Занимайтесь спортом, если вам разрешает врач. Заниматься спортом во время беременности могут почти все женщины, если не имеется осложнений. Если вы раньше не занимались спортом, посоветуйтесь с врачом: возможно, он подберет для вас план легких нагрузок, состоящий из плавания, ходьбы и растяжки. Схватки и роды — тяжелый труд, так что чем лучше вы подготовлены, тем легче вам будет, когда малышу придет время появиться на свет.

  • Начните принимать специальные витамины для беременных. Они поддержат ваш организм и дадут необходимую энергию для развития новой жизни внутри вас. Выбирайте комплекс, в котором содержится не менее 400 мкг фолиевой кислоты. Доказано, что этот микроэлемент препятствует образованию врожденных пороков развития.

  • А еще больше информации о том, что вас ждет в ближайшие месяцы и как составить график посещения женской консультации, вы найдете в нашем гиде по беременности.

  • Подберите себе хорошего гинеколога, который будет вести вашу беременность, если вы еще этого не сделали.

Четвертая неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

  • Спросите врача, нужно ли вам сдать дополнительные анализы по причинам, связанным с перенесенными заболеваниями, предрасположенностью к ним или вашей национальной принадлежностью.

  • Узнайте, можно ли продолжать прием препаратов, которые вы принимаете на данный момент

Четвертая неделя беременности: памятка

  • Поделитесь радостной новостью с партнером и, возможно, с близкими родственниками и друзьями.

  • Начните питаться правильно и принимать витамины для беременных.

  • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

Первые признаки беременности – как определить

2-й триместр (13-26 недель)

Для большинства женщин 2-й триместр беременности проходит значительно легче, чем первый. Хотя и здесь есть свои особенности:

Боль

Может ощущаться как внизу живота, так и по бокам. Дополнительный вес за счет живота может вызвать боль в спине, а также судороги ног. Спросите своего врача о простых упражнениях, которые помогут облегчить эти симптомы.

Заложенный нос

Повышенный уровень гормонов может привести к заложенности носа – так называемый ринит беременных. Через заложенный нос в кровь матери поступает меньше кислорода, что может привести к гипоксии (кислородное голодание) у плода. Лечение ринита сосудосуживающими препаратами у беременных не рекомендуется из-за опасности того же кислородного голодания плода. В то же время заложенный нос приводит к тому, что беременной приходится дышать ртом – из-за этого вдыхаемый воздух не фильтруется и не согревается. Это повышает риск простудных заболеваний и инфекционных болезней. Наиболее оптимальным на данном этапе является промывание носа солевыми растворами.

Чувствительные десны

Ваши десны могут быть более чувствительны, чем обычно. Уделяйте больше внимания гигиене полости рта, увеличьте время на чистку зубов.

Зуд кожи

Кожа на животе может чесаться, так как с увеличением живота она растягивается. Чтобы избежать растяжек, пользуйтесь увлажняющим кремом ежедневно.

Варикозное расширение вен и геморрой

Во время беременности увеличивается риск варикозного расширения вен и геморроя. Старайтесь меньше стоять или сидеть, не скрещивайте ноги. Если проблема все же возникла, проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств от геморроя, например препаратов

Релиф

Выделения из влагалища

Нормально, если Вы заметили жидкие выделения белого цвета во 2 триместре. Они помогают поддерживать влагалище здоровым. Если же выделения другого цвета, рекомендуем проконсультироваться с врачом

Цвет кожи

Гормоны беременности могут привести к появлению темных пятен на лице и животе. Они могут усиливаться под действием солнца, так что используйте солнцезащитный крем высокой степени защиты, находясь под влиянием лучей.

Одышка

Ваши легкие работают за двоих, поэтому ваше дыхание может стать учащенным. Вам также станет труднее переносить некоторые физические нагрузки.

Повышенный аппетит

Развитие ребенка может вызвать постоянное чувство голода. Не обязательно «есть за двоих», перекусите фруктами или йогуртом. Отдавайте предпочтение здоровому и сбалансированному питанию

Замершая беременность: причины, признаки, симптомы

Замершая беременность: причины, признаки, симптомы

Определение – «замершая беременность» обозначает прекращение развития плода и его гибель. Если данная патология проявляется в первом триместре беременности, то симптомов достаточно мало, так как ребенок из нутрии еще не показывает своих движений. В это время стоит как можно чаще посещать лечащего врача и сдавать все необходимые анализы, чтоб вовремя справится с проблемой.

 

Каждая женщина, которая планирует стать матерью, в обязательном порядке должна знать все симптомы и признаки замершей беременности. В первую очередь, стоит обращать внимание на свое состояние. Если появились боли, кровяные выделения или другие неприятные симптомы, то стоит сразу обратиться к специалисту для выяснения причин. Конечно, заострять внимание на данной патологии не стоит, так как встречается она достаточно редко, в одном случае на несколько сотен раз.

Получите консультацию врача генетика-репродуктологга онлайн

или запишитесь на прием в одном из наших медицинских офисов

8-495-660-83-77

Остановка беременности может произойти под влиянием многих факторов на разных сроках. Если это случилось во втором или третьем триместре беременности, то специалист назначит аборт или специальные медикаментозные препараты, чтоб вызвать выкидыш. Очень важно своевременное вмешательство врача, так как последствия замирания беременности, могут значительно отразиться на здоровье женщины. Самыми опасными периодами для проявления данной патологии являются 3-4 неделя, 8-10 и 16-18 недели.

 

Только на первых неделях беременности возможен благополучный исход, так как происходит самопроизвольный выкидыш. Начиная со второго триместра, при обнаружении данной патологии, возможны сильные осложнения и вмешательство специалиста. Если вовремя не заметить признаки замершей беременности, то может быть нарушена работа внутренних органов матери. В некоторых случаях происходит полная интоксикация организма, что может привести к летальному исходу женщины.

 

Первые признаки замершей беременности – это сильные боли в области живота. Не стоит долго ждать, а лучше сразу обратится за помощью. Если специалист определит патологию, то назначаются специальные лекарственные препараты, которые помогут организму спровоцировать выкидыш.

Признаки замершей беременности

Чаще всего первый триместр проходит без каких либо симптомов заболевания. В это время довольно трудно выявить признаки замершей беременности. Чтобы вовремя определить патологию, необходимо посещать врача два раза в месяц и проходить назначенные анализы. После того момента, когда малыш начинает шевелиться в утробе матери, можно следить за его толчками и передвижениями. Достаточно часто, лечащие врачи выдают специальную форму с таблицей, где будущая мама может вести свои наблюдения. Если движения плода не ощущаются более суток, либо они изменили свою природу, следует обратиться к наблюдающему доктору.

Если у женщины появились симптомы замершей беременности, это первый повод обратиться за помощью к специалисту и даже вызвать скорую помощь. Симптоматика может быть следующей:

  • Кровяные выделения из влагалища.
  • Слабость в теле.
  • Апатия.
  • Резкое прекращение токсикоза по неизвестным причинам.
  • Повышение температуры.
  • Резкая остановка в увеличении груди,

Причины замершей беременности

Гормональный сбой в организме матери. В первую очередь выявляется недостаток гормона прогестерона, который, по сути, обеспечивает жизнедеятельность плода и позволяет ему удерживаться в матке.

Так же, присутствуют случаи, когда в женском организме выявляется избыток мужского гормона андрогенов. Данный факт может стать причиной замирания беременности в первом триместре. Для того, чтоб выявить нарушения в гормональном плане, необходимо еще в период планирования зачатия обратиться к специалистам и сдать соответствующие анализы. Если присутствует отклонение от нормы, то это можно во время исправить с помощью лекарственных препаратов. Полный курс лечения будет составлять от 3 до 10 недель, в зависимости от колебания гормонов в крови.

Самой распространенной причиной замершей беременности является генетический сбой. Под ним подразумевается какие-либо генетические отклонения у плода. В большинстве случаев, они просто не совместимы с жизнью и плод гибнет. Если у эмбриона есть такие патологии, то до восьмой недели беременности произойдет произвольный выкидыш. Аномалии могут касаться внутренних органов или внешнего вида плода. Генетический сбой происходит на хромосомном уровне и может передаваться от отца или матери. В исключительных случаях гены партнеров просто не совместимы и женщине не удастся выносить общего малыша. Тогда медики предлагают заменить генетический материал одного из партнеров, на хромосомы другого человека. Данная процедура поможет полностью избавиться от аномалий плода и малыш сможет полноценно развиваться в утробе матери.

В период вынашивания малыша, в случае возникновения малейших признаков замирания беременности, не следует игнорировать их. Чтобы минимизировать риски появления патологий, стоит следить за правильным образом жизни, ведь это существенно влияет на развитие и рост плода. С того момента, как зачатие запланировано, необходимо позаботиться о своем здоровье в первую очередь. Рекомендуется в полной мере отказаться от употребления наркотиков, алкоголя и табака. Необходимо принимать как можно больше витаминов, для укрепления иммунитета.

Инфекции – также одна из достаточно важных причин прерывания беременности. В этом случае, иммунитет мамы ослабевает, так как в большем случае старается уберечь плод от инфекции. Тогда мама становится уязвима к различным инфекциям и вирусам. В период планирования беременности необходимо сдать анализы на цитомегаловирус и герпес. В большинстве случаев именно эти заболевания провоцируют замирание беременности на ранних сроках. Стоит воздержаться от сомнительных сексуальных контактов в период вынашивания малыша. Лечение вирусных инфекций возможно, даже в полном объеме, самое главное – вовремя их заметить и избавиться.

Конечно, предотвратить все заболевания не получится, так как за девять месяцев вынашивания малыша может произойти все что угодно. Но, все же, стоит себя несколько обезопасить от инфекций, которые подстерегают повсюду. И если замечены хоть какие-то признаки замершей беременности, следует срочно обратиться к своему лечащему доктору.

В первую очередь необходимо как можно чаще мыть руки, избегать больших скоплений народа и принимать как можно больше витаминов для поддержания иммунитета. Так же, следует обезопасить себя от краснухи, стараясь не контактировать с зараженными. Данное заболевание достаточно опасно в период беременности, а вот в случае если мама несколько лет назад переболела краснухой, организм наоборот вырабатывает антитела, которые не обостряют болезнь.

Довольно опасна для беременной женщины ОРВИ, которая может послужить первым фактором прерывания беременности на ранних сроках. Болезнь у беременной женщины проходит достаточно тяжело, так как иммунитет ослаблен. Не стоит заниматься самолечением. В первую очередь необходимо обратится к специалисту. Большое количество людей при возникновении недуга первую очередь употребляет антибиотики, которые противопоказаны в первом триместре беременности. Врач может выписать щадящие препараты, которые помогут укрепить иммунитет, и убрать симптомы заболевания. В большинстве случаев используются народные методы лечения: отвары трав, молоко с медом, ингаляции над вареными клубными картофеля, полоскание горла, промывание носа соком алое. Симптомами ОРВИ являются: повышенная температура, озноб, першение в горле, кашель. Следует вовремя заниматься терапией, чтобы не допустить осложнений. Если все таки вы наблюдаете любые признаки замершей беременности, вызывайте скорую.

Нарушения свертываемости крови достаточно сильно влияют на развитие плода. Для того чтоб этот недуг устранить, необходимо заранее пройти необходимые анализы. Антифосфолипидный синдром лечится с помощью медикаментозных препаратов. Если заболевание не заметить до наступления беременности, то это может грозить выкидышем на шестой неделе. Это происходит из-за того, что формирование плаценты, которая так важна для малыша, не происходит должным образом.

Одной из причин замершей беременности могут являться травмы живота, которые происходят после удара или падения. Будущей маме необходимо использовать в своем обиходе обувь только на низкой подошве, не носить тяжести. На последних месяцах беременности не стоит находиться в одиночестве, так как возможны судороги в ногах и отеки, которые достаточно сильно мешают правильному передвижению.

В медицинской практике, уже не раз бывали случаи, когда вполне здоровая мама переживала замирание беременности. Конечно, такие патологии довольно редки, но все равно могут иметь место. Не стоит забывать, что остановка развития плода – это не приговор, и если уж такое произошло один раз, не стоит бояться планировать нового малыша. Если уже прерывание беременности произошло, стоит проконсультироваться со специалистом.

Последствия замирания плода

Для женщины потеря малыша – это страшная трагедия. В некоторых случаях, с ней поможет справиться только психолог. Конечно, даже несмотря на депрессию, присутствует сильное желание попробовать заново завести малыша. В первую очередь после замирания беременности, необходимо проконсультироваться со специалистом и выяснить причину замирания плода. Врач назначит необходимые анализы, которые и выявят причину. После этого, будет назначено соответствующее лечение, и после него планировать новую беременность можно лишь через год. Конечно, временной промежуток зависит от причины замершей беременности и устанавливается каждому в индивидуальном порядке. До того момента, когда срок истекает, партнеры должны предохранятся. Не стоит переживать, что замирание беременности вновь повторится, так как данные случаи бывают только один раз, по установленным на то причинам. Но, для того, чтоб не столкнутся с данной трагедией повторно, следует пройти весь курс лечения и позаботится о своем здоровье и партнера.

Рекомендации будущим мамам

  1. Пересмотреть рацион питания. Включить в него как можно больше свежих овощей и фруктов. Не принимать большого количества кофе, газировки, холестериновой продукции, жирной пищи.
  2. Физические упражнения, даже легкие, помогут поддерживать работу иммунитета в норме. Прогулки на свежем воздухе, выезд на природу или море, способствует укреплению организма, что в любом случае положительно скажется на здоровье мамы и малыша.
  3. Курс витаминов можно начинать с времени планирования беременности и продолжать до самых родов. Это могут быть как лекарственные препараты, так и народные.
  4. Психологическое состояние женщины так же влияет на ее здоровье. В период лечения, стоит позаботиться о будущей маме. Мужчине необходимо окружить ее лаской и заботой, дарить как можно больше подарков и проводить время вместе. Положительный настрой, и бодрость духа, непременно поспособствуют положительному исходу беременности.

Очень важно следить за своим состоянием, что поможет своевременно определить возможные признаки замершей беременности. После осуществления курса лечения, стоит обязательно пройти полное обследование и только потом планировать повторное зачатие. Если соблюдать все вышеуказанные советы, заботиться о своем здоровье и прислушиваться к мнению врача, то риск повторного возникновения замершей беременности довольно низкий и может быть полностью исключен. У женщины появится новый стимул, и она родит крепкого и здорового малыша.

Вопрос-ответ на актуальные темы о здоровье

  • 01. 04.2021 Анонимный пациент

    Екатерина, добрый день) У меня проблема, из-за гормонального сбоя были сильные внутренние прыщи, а сейчас от них остались темные пятна, даже тональником их сложно маскировать( я почитала, что лазером можно удалить, но не знаю каким лучше, может вы подскажете, или вообще может не лазером пятна убрать, а как-то по другому? Заранее большое спасибо!

    Посмотреть ответ
  • 19.03.2021 Пациент

    Здравствуйте! Я родила ребенка и ему поставили диагноз апплазия части кожного покрова головы и сказали, что это генетическое заболевание. Можно ли как-то узнать точно ли это апплазия, а не неосторожность врачей при КС?

    Посмотреть ответ
  • 11. 03.2021 Варвара , 25 лет, Новосибирск

    Здравствуйте!
    Скажите пожалуйста, делаете ли Лапароскопию по удалению эндометриозных кист и очагов эндометриоз по ОМС? Если нет, то подскажите стоимость (правый яичник-6,5 см, левый-2 кисты по 1,5 см, очаги) Две лапароскопии были проведены( одна запланированная, вторая экстренная( разрыв, но не удалили а просто коагулировали).

    Посмотреть ответ
  • 11.03.2021 Валерия Романова , 38 лет, Новосибирск

    Здравствуйте, скажите пожалуйста 1,5 года назад забеременила в вашей клинике,. Был криоперенос. Сейчас хочу узнать не утилизирован мой материал, хочу оплатить просрочку для дальнейшего использования.

    Посмотреть ответ
  • 11. 03.2021 Александра, 35 лет, Новосибирск

    Могу я стать сурагатной мамой если я из украины

    Посмотреть ответ
  • 11.03.2021 Дарья , 35 лет, Новосибирск

    Добрый день! У меня срок беременности 21 неделя, поставили диагноз: гипоплазия костей носа. На 12 неделе все было хорошо, размер косточки был 1,9 мм, сейчас в 21 неделю 4,3 мм. Биохимический анализ, хороший.
    В таком случае какая вероятность потологии?

    Посмотреть ответ
  • 11.03.2021 Кристина , 29 лет, Новосибирск

    здравствуйте, подскажите стоимость вакцинации пентаксим?

    Посмотреть ответ
  • 10. 03.2021 Юлия, 40 лет, Новосибирск

    Здравствуйте. Подскажите что принимать при воспаление поджелудочной железы. Раньше ставили диагноз панкреатит. Принимаю таблетки панкреатин омепразол нольпаза

    Посмотреть ответ
  • 10.03.2021 Юлия, 27 лет, Новосибирск

    Здравствуйте!
    Мне 27 лет, первая беременность, проблем не было не до не во время, токсикоза нет, всё протекает отлично, у мужа есть 1 ребёнок от первого брака. У ребёнка G6pD.
    После прохождения 1-го скрининга в 13,2 недель по узи всё в норме, единственное голова по измерениям оказалась на 13,6 дней.
    Доктора насторожил только анализ хгч МоМ и меня отправили с ним к генетику, но и после общения с ним я ничего не поняла и не знаю что делать. Надеюсь вы подскажете.
    fb-hCG 88,3 ng/ml     2,20 Скорр. MoM
    PAPP-A 7,25 mIU/ml      1,68 Скорр.MoM
    Шлейная складка 1,40 мм
    Генетик сказал, следующее:
    Индивидуальный риск по хромосомной патологии менее 1%(низкий)
    Риск по вырожденным порокам развития и наследственным болезням для плода до 5% (низкий, общепопуляционный)
    Но при этом порекомендовала в ближайшее два дня сдать нипт, сказала что решать мне и особо сильных рисков нет, но лучше сдать. Я так и не поняла насколько мне действительно его нужно сдавать.  
    Сейчас у меня уже 15,4 недель, возможно ли пересдать анализ крови сейчас или это можно было только в 13 недель сдавать, или дождаться 2 скрининга или всё же нужно делать срочно нипт?

    Посмотреть ответ
  • 09.03.2021 Аноним, Новосибирск

    Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Сейчас 34 недели беременности. В 31 неделю начался зуд в области передней стенки живота и икр ног, высыпания по типу крапивница на животе, сейчас на данный момент эти высыпания сливаются и образуются «липешки», на икрах высыпания нет, только зуд. Обращалась на прием к дерматологу, сказали аллергия на стиральный порошок, поменяла порошок на гипоаллергенный, детский, переполоскала вещи, что были постираеы с предыдущим порошком. По назначению местно крем декспантенол на высыпания и гель атопик. Лучше не стало. Зуд усиливается в ночное время. Анализы от 26.01.2021 алт-5,5, аст-26.7, общ.белок-69.0,общ.билируб-13.4, гемоглобин-99, эр-3.4, лейк-12,3, тромб-215. Моча норма. Диету стараюсь соблюдать. Бабушка уже пытается лечить народными средствами. Что делать?

    Посмотреть ответ
  • 09.03.2021 Аноним, Новосибирск

    Дочери 16 лет в области шеи папиллматозный невус 3 штуки,сколько будет стоить их удаление ,чтоб не осталось шрамов-каким лучше способом удалять

    Посмотреть ответ
  • 09. 03.2021 Татьяна, 32 года, Новосибирск

    Здравствуйте, беременность 18 недель при прохождении первого скрининга в 12 недель пришёл анализ с повышенным хгч, при повторной пересдаче показало высокий риск по трисомии 21

    Посмотреть ответ
  • 09.03.2021 Елена, 19 лет, Новосибирск

    1 скрининг: показатели крови РАРР-А-0,46 .Это норма?

    Посмотреть ответ
  • 09.03.2021 Наталья, 18 лет, Новосибирск

    Добрый день! Подскажите, РРА на сроке 12 недель 0,46
    Гинеколог сказал что можно сдать еще анализ, а если денег нет, то не сдавать, потому как ничего страшного нет, не знаю что делать

    Посмотреть ответ
  • 03. 03.2021 Наталья, 41 год, Новосибирск

    Здравствуйте. У меня 1 марта отошли воды на 21 неделе. 2 марта сделали узи сказали 80мл, зев закрыт, у меня ещё ушивание шейки матки. 3 марта сделала узи сказали вод вообще нету. Как так если у меня уже не подтекают. Сегодня всячески мне навязывали советы прервать беременность. Ну я естественно отказалась. Сердце бьётся, шевеление есть. Не ужто нельзя сохранить беременность? Вот хотела у вас узнать возможно ли это????

    Посмотреть ответ
  • 03.03.2021 Гаухар, 53 года, Новосибирск

    Здравствуйте! сыну 5 лет,в отябре выявили гидронефроз. 10 ноября сделали операцию. поставили стендт, 9 декабря удалиили стендт. При выписке лохпнка была 28 мм. 15 января 37. 24 февраля 31мм, 3 марта 34мм. Что делать незнаю

    Посмотреть ответ
  • 03. 03.2021 Ульяна, 24 года, Новосибирск

    Здравствуйте! Беременность 12-13 недель, по результатам первого скрининга биохимия:
    Свободная бета-субъединима ХГЧ 18,65 Ме/Л эквивалентно 0,578 МоМ
    PAPP-A 0.823 МЕ/л эквивалентно 0,303 МоМ

    Подскажите какое значение результатов?

    Посмотреть ответ
  • 03.03.2021 мария, 46 лет, Новосибирск

    сколько стоит пройти колоноскопию и УЗИ сосудов нижних конечностей

    Посмотреть ответ
  • 03.03.2021 мария, 46 лет, Новосибирск

    Здравствуйте, анализы сданные по месту жительства в г. Мирный РС(Якутия) подойдут?

    Посмотреть ответ
  • 02. 03.2021 Наталья, 31 год, Новосибирск

    Здравствуйте!мне 31 год.4 беременность
    Три беременности проходили без особенностей,дети здоровы
    Первый раз столкнулась с такими результатами скрининг теста
    Хгч-8,52нг/мл-0,24 мом
    Папа-а-0,347 мед/мл -0,69 мом
    Твп 1,0 мм-0,72 мом
    Итог риск на Дауна -1:100000
    Риск на СД (только по биохимии) : 1:29820
    Риск на эдвардса 1:95492
    Риск на Патау/тертера 1:100000
    Стоит ли переживать о врождённых пороках?
    Какой шанс родить здорового ребенка?

    Посмотреть ответ
  • Первые признаки беременности на ранних сроках

    Беременность на ранних сроках может никак не проявлять себя, но в большинстве случаев некоторые симптомы все-таки появляются. Однако, так как почти все проявления типичны не только для беременности, но и для многих других состояний, их легко можно спутать. Сейчас вы узнаете, на какие первые признаки беременности на ранних сроках стоит обратить внимание и почему нужно внимательно прислушиваться к своему организму.

    Изменения в организме будущей мамы начинаются с первой же недели после зачатия. Оплодотворенная яйцеклетка создает клетки с жидкостью (бластоцистой), которые в дальнейшем развиваются в виде органов и частей тела эмбриона. На седьмые сутки после оплодотворения происходит имплантация яйцеклетки: она прикрепляется к эндометрию на стенках матки. Во время имплантации может быть небольшое кровотечение, которое женщины могут спутать с первыми днями менструации.

    Поэтому если вы планируете беременность и увидели, что началось кровотечение, не спешите расстраиваться. Это может быть не менструация, а выделения, вызванные имплантацией яйцеклетки. Главное отличие: в случае наступления беременности кровотечение будет длиться 2-3 дня и оно менее интенсивное, чем менструация. Но если такие выделения все-таки появились, лучше всего проконсультироваться с вашим врачом.

    Важно: кровотечение из-за прикрепления яйцеклетки — это возможный, но необязательный ранний признак беременности. Его может и не быть.

    Как понять, что вы беременны?

    Первые признаки беременности на ранних сроках определить достаточно сложно. Самый важный симптом — это отсутствие месячных. Менструальное кровотечение не наступает из-за того, что после прикрепления яйцеклетки к стенкам матки начинает вырабатываться ХГЧ — хорионический гонадотропин человека. Обычный тест на беременность, который можно купить в аптеках и супермаркетах, реагирует на наличие ХГЧ в организме. Если у вас задержка и менструация не началась в срок, вы можете проверить, наступила ли беременность, с помощью теста.

    Есть ли смысл покупать дорогой тест, если вы заметили у себя ранние признаки беременности? Все тесты делятся на:

    • тест-полоски — они опускаются в емкость с мочой на несколько секунд;
    • струйные — для их использования не нужна емкость;
    • планшетные — пластиковый планшет с двумя полосками;
    • электронные — результат отображается на экране.

    Переплачивать за более дорогие тесты нет необходимости, так как все они работают по одному принципу: реагируют на уровень ХГЧ в моче.

    Вы можете купить обычные тест-полоски: как правило, они показывают результат уже с первого дня задержки. Если тесты будут положительными, при желании вы можете купить электронный, чтобы увидеть две полоски на экране.

    Важно: делать тест сразу же после предполагаемой даты зачатия нет смысла, так как ХГЧ начинает вырабатываться только после имплантации яйцеклетки. Но признаки беременности на первых неделях могут появиться еще до того, как тест покажет две полоски. Прислушивайтесь к своему телу и старайтесь обращать внимание на ваше самочувствие.

    Рассмотрим подробнее также другие признаки беременности на ранних сроках.

    Повышенная утомляемость

    Во время беременности с первых недель происходят гормональные изменения в организме. Одно из таких проявлений — повышение уровня прогестерона, что приводит к сонливости. При этом усталость может появиться и из-за недостатка витаминов. Поэтому ни один симптом, который здесь будет описан, не может свидетельствовать о 100%-ой вероятности беременности.

    Тошнота и рвота по утрам

    Токсикоз обычно появляется на 4-6 неделях и длится до конца первого триместра. Но он может возникнуть и на более позднем сроке — каждая женщина индивидуальна. Тошнота может появляться не только утром, но и в течение дня.

    Бороться с токсикозом достаточно сложно, нужно обязательно подобрать продукты, которые вы сможете есть, и стараться пить больше воды. Одно из возможных последствий — обезвоживание организма, поэтому важно следить за достаточным потреблением жидкости.

    Повышенная чувствительность и увеличение груди

    Гормональные изменения в организме приводят к увеличению молочных желез и к повышению их чувствительности. В дальнейшем симптомы исчезнут, но какое-то время они могут беспокоить. Чувствительность молочных желез может повыситься во время ПМС, поэтому рассматривайте и такой вариант.

    Частое мочеиспускание

    Эта проблема не всегда связана с переохлаждением, циститом или мочекаменной болезнью. Во время беременности матка увеличивается в размерах, поэтому начинает давить на мочевой пузырь. Из-за такого воздействия позывы к мочеиспусканию появляются чаще, чем обычно.

    Перепады настроения

    Выходной день, за окном светит солнце, вы отлично себя чувствуете. Но, кажется, что чего-то не хватает, а хорошее настроение за несколько минут сменяется слезами и грустью. Такое состояние на первых неделях беременности может быть связано с изменением гормонального фона.

    Не злитесь на себя в такие моменты и старайтесь заняться тем, что вас радует и вдохновляет. Если же вам захочется просто полежать в кровати, смотря сериалы, позвольте себе такой отдых. Признаки беременности на ранних сроках могут быть не самыми приятными, а лишний раз расстраиваться и переживать в вашем положении не стоит.

    Головокружение

    Во время беременности голова кружится как из-за перепадов давления, так и из-за ослабленного состояния организма. Если вы почувствовали недомогание, старайтесь избегать резких движений, больше отдыхать, проводить время на свежем воздухе и правильно питаться.

    Чувствительность к запахам

    Привычные ароматы могут стать неприятными. Возможно, те запахи, которые вы раньше почти не различали, станут более отчетливыми и выразительными. В период беременности многие женщины даже отказываются от привычного парфюма, чтобы лишний раз не провоцировать плохое самочувствие и приступы токсикоза.

    Боли в нижней части живота

    Этот симптом возникает на фоне имплантации яйцеклетки к эндометрию. Неприятные ощущения могут длиться несколько дней, а женщины часто воспринимают этот симптом как приближение менструации.

    Определить, наступила ли беременность, можно с помощью двух способов: теста на беременность и анализа крови на ХГЧ.

    Тесты продаются в супермаркетах, аптеках и интернет-магазинах. Они реагируют на содержание ХГЧ в моче и, в зависимости от концентрации, интерпретируют результат. Делать тест можно за несколько дней до предполагаемой даты менструации. Анализ крови на ХГЧ позволяет более точно определить, была ли имплантация яйцеклетки к эндометрию в этом цикле. Его также можно сдавать за 1-2 дня до предполагаемой даты менструации, но для получения результата лучше дождаться задержки.

    Что необходимо делать на ранних сроках

    Если беременность подтвердилась тестом или анализом крови на ХГЧ, необходимо:

    1. Пойти на УЗИ. Возможно, плодное яйцо еще будет плохо видно на ранних сроках, но сходить на обследование нужно, чтобы убедиться в том, что нет внематочной беременности.
    2. Посмотреть на ХГЧ в динамике. Врачи советуют сдать анализ 2-3 раза с промежутком в двое суток. Это позволит убедиться в том, что эмбрион нормально развивается.
    3. Исключить стрессы из своей жизни. Старайтесь не переживать на работе и из-за бытовых мелочей. На ранних этапах беременности это одно из главных правил, так как до 12 недель закладываются важнейшие системы в организме малыша.
    4. Пить фолиевую кислоту. Если вы не пили ее во время планирования, то начинайте прямо сейчас. Ее можно принимать без назначения врача в дозировке 0.4-0.8 мг. Она влияет на формирование нервной системы малыша.
    5. Встать на учет. Если у вас нет жалоб, врачи из женской консультации рекомендуют становиться на учет на сроке 8-10 недель. Если сделать это до 12 недели, вы получите денежный бонус от государства.
    6. Правильно питаться. Старайтесь есть больше сезонных овощей и фруктов, но обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям. Если у вас начнется токсикоз, ешьте те продукты, от которых вас не тошнит. И обязательно следите за достаточным количеством потребляемой воды — от обезвоживания самочувствие может ухудшиться.


    После того как вы встанете на учет, врач назначит вам анализы. Их нужно будет регулярно сдавать, чтобы контролировать ваше самочувствие. Обычно сдают общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи и другие исследования. Также врач назначит плановые скрининги.

    И не забывайте одеваться по погоде. В интернет-магазине Proud Mom вы найдете одежду для беременных, которая подчеркнет вашу индивидуальность. Выбирайте стильные фасоны, экспериментируйте с оттенками и носите вещи из натуральных материалов. Вместе с нашим магазином качественная одежда становится доступной, поэтому не ограничивайте себя и получайте удовольствие от каждого дня своего прекрасного состояния, несмотря на некоторые не очень приятные признаки беременности на ранних сроках.

    что происходит с плодом, признаки, симптомы ощущения, как выглядит эмбрион на УЗИ, размеры ребенка

    Опубликовано: 02.06.2017

    Время на чтение: 2 мин.

    Количество прочтений: 8826

    После зачатия прошел почти месяц. 4-я неделя беременности (или 6-ая акушерская) становится его завершением. Даже если женщина еще не сделала тест или не сдала анализы, если она живет регулярной половой жизнью и планирует ребенка, в причинах двухнедельной задержки чаще всего сомневаться не приходится. Тем более что эмбрион вовсю дает о себе знать.

    Содержание: Скрыть

    1. Изменения в организме
    2. Как развивается плод
    3. Особенности питания будущей мамы

    Изменения в организме

    Несмотря на то, что живот на 4-й неделе беременности еще не заметен, к концу первого месяца после зачатия женщина явно отмечает, что происходит значительная перестройка ее организма. У всех это ощущается по-разному. Кого-то тянет на соленое, кто-то никак не может отдохнуть несмотря на продолжительный сон. Некоторые женщины жалуются на тянущие ощущения в животе, тошноту, головокружения. Все это – результат гормональной перестройки. Этот период нужно переждать, выбрав способы облегчения. Например, при тошноте некоторым помогает глоток воды, свежий воздух, кусочек яблока. Несмотря на то, что развитие ребенка идет полным ходом, он не подает особых знаков своей маме, притаившись в утробе. До первого шевеления еще придется подождать несколько месяцев.

    Как развивается плод

    Приходит время долгожданного УЗИ. Фото распечатывать пока еще рано – на нем мало что понятно, но вот сердцебиение малыша услышать уже можно. К концу 4-й недели уже полностью сформирована пуповина, продолжают развиваться головной и спинной мозг, устанавливается циркуляция крови. Эмбрион уже имеет глазные впадины, а по бокам головы имеются пузырьки, из которых скоро сформируются глаза. Уже видны зачатки рук и ног, а внутри закладываются важные органы пищеварения и выделительной системы. Размер плода в 4 недели можно сравнить с горошинкой перца, а его масса составляет около 2 грамм.

    Особенности питания будущей мамы

    Плод уже несколько недель частично получает питание через пуповину. А значит, надо позаботиться о том, чтобы развивающемуся организму хватало всех необходимых веществ для закладки и развития органов. Питание на 4-й неделе беременности должно быть разнообразным, но дробным. Лучше есть чаще, но понемногу. Кроме того, привычка к такому режиму поможет будущей маме справляться с повышенной нагрузкой на органы по мере увеличения матки. Отдавайте предпочтение нежирному мясу (телятине, говядине, птице), а вот рыбу лучше выбирать жирную – в ней больше полезных кислот. Треть рациона должны составлять свежие или приготовленные на пару овощи. Если врач назначил прием витаминных комплексов, следуйте его рекомендации, но сами не «прописывайте» себе никаких препаратов.

    Оцените статью

    (Количество голосов: 6, в среднем 3.8)

    Ощущения после переноса эмбрионов

    Экстракорпоральное оплодотворение помогло многим семейным парам, страдающим бесплодием, стать счастливыми родителями долгожданного малыша.

    Когда все обследования пройдены, получены результаты анализов, проведены искусственное оплодотворение и подсадка эмбрионов в матку, наступает период ожидания наступления беременности.

    Ощущения после переноса эмбрионов в рамках проведения программы ЭКО могут появляться спустя определенный промежуток времени. Если женщина чувствует первые признаки спустя пару дней после проведения процедуры, то они вызваны лишь ее воображением.

    Период ожидания очень эмоционально напряженный. На данном этапе пациентке следует отвлечься от тревожных мыслей и стараться получать лишь позитивные эмоции. Крайне важна поддержка близких людей, их внимание, забота и любовь. Когда женщина не может побороть свои переживания и эмоциональное напряжение не снижается, врач может рекомендовать прием успокоительных травяных сборов, валерьяны, пустырника и пр.

    Ощущения при переносе эмбрионов проявляются не сразу, определить наступление беременности можно лишь на 14-й день. После того, как проведена подсадка зародышей в матку будущей мамы, ей требуется придерживаться некоторых ограничений в привычном для нее образе жизни, а именно:

    • в первые сутки после переноса эмбрионов рекомендуется соблюдать щадящий режим;
    • следует избегать интенсивных физических нагрузок, подъема тяжестей;
    • ежедневно рекомендуются неспешные прогулки на свежем воздухе на протяжении получаса;
    • в первые дни рекомендуется воздержаться от вождения автомобиля;
    • женщине необходим здоровый сон не менее 8 часов в сутки;
    • следует исключить эмоциональные стрессы и переутомления;
    • необходимо избегать воздействия слишком высоких или низких температур: воздержаться от походов в баню, сауну, длительного пребывания на интенсивном солнце, а также избегать переохлаждения;
    • в первые дни после имплантации следует придерживаться полового покоя;
    • рекомендуется отказаться от узких брюк, лучше носить свободную одежду;
    • в обязательном порядке требуется правильный и сбалансированный режим питания: больше употреблять овощей и фруктов, пищу богатую белками. Необходимо исключить употребление консервантов, а также тяжелой жирной и острой пищи. Также лучше воздержаться от бобовых, кислой капусты, грибов, копченостей, сладостей;
    • обильное питье – не менее 2,5 л в сутки. Это могут быть минеральная вода без газа, натуральные соки, компоты, чаи;
    • женщина должна исключить контакты с больными, также необходимо избегать массовых скоплений людей, особенно в период эпидемий;
    • в обязательном порядке необходим отказ от вредных привычек: курения, приема наркотических препаратов и алкогольных напитков.

    Ощущения после переноса эмбрионов

    При искусственном оплодотворении ощущения при имплантации эмбриона в большинстве случаев отсутствуют. Многие женщины утверждают, что у них наблюдается головокружение, приступы тошноты, повышенная утомляемость, повышенная возбудимость и раздражительность, сонливость, набухание и увеличение молочных желез и прочие симптомы имплантации плода. Однако все подобные ощущения зачастую вызваны лишь эмоциональным состоянием пациенток. Лишь после успешного прикрепления эмбриона к стенкам матки и при нормальном его развитии, женщина может ощущать первые признаки нового положения. При этом они идентичны первым симптомам беременности, наступившей естественным путем, и выражаются в виде:

    • повышения базальной температуры тела;
    • тянущих болей в нижней части живота и пояснице;
    • набухания молочных желез;
    • приступов тошноты и рвоты;
    • резких перепадов настроения;
    • изменения вкусовых пристрастий;
    • частого мочеиспускания.

    Симптомы у каждой женщины проявляются индивидуально.

    Поддержка гормональными препаратами после переноса эмбрионов в матку

    В большинстве случаев после того, как провели перенос эмбриона в матку, пациентке назначают курс гормональной терапии для поддержания функции желтого тела. Женщина принимает препараты, содержащие прогестерон (микронизированный прогестерон, «Утрожестан», «Дюфастон» и др). У некоторых пациенток вследствие гормональной терапии могут наблюдаться мажущие кровянистые выделения из половых путей и тянущие боли внизу живота.

    Введение препаратов, содержащих прогестерон, проводят по различным схемам и в разных дозировках. Их назначает врач в индивидуальном порядке для каждой пациентки в зависимости от уровня эндогенной выработки гормонов и состояния эндометрия. При сильно выраженных тянущих болях следует обязательно проконсультироваться с врачом. Самостоятельно назначать прием препаратов категорически недопустимо.

    Ощущения после переноса эмбрионов и диагностика беременности

    Тест на беременность или тест на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) проводят на 14 день после переноса эмбриона. Анализ крови позволяет определить уровень гормона, выделяемого эмбрионом в случае успешной имплантации и наступления долгожданной беременности. На 14-й день уровень гормона достигает определенных значений и на основании полученных результатов анализов можно судить о наступлении беременности. Содержание гормона определяют в мЕд/мл плазмы крови. Результат теста положительный, когда показатели ХГЧ выше 25 мЕд/мл, отрицательный – когда показатель менее 5 мЕд/мл.

    Данный тест необходимо проводить в комплексе с УЗИ, так как он не является достоверным диагностическим признаком. Чаще его применяют для отслеживания развития беременности, а также для диагностики внематочной беременности. У большинства беременных (в 86 % случаев) удвоение уровня ХГЧ в крови происходит каждые 48-72 часов. Однако рост концентрации гормона может проходить менее быстро, что не может быть сигналом того, что у женщины родится нездоровый ребенок. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

    Уровень ХГЧ растет первые четыре недели, удваиваясь каждые 2-3 дня. На 6-7 неделе его рост несколько замедляется — удвоение происходит каждые 3-4 дня. На 9-10 неделе уровень гормона в организме значительно снижается. В случае не наступления беременности, менструации начинаются спустя несколько дней после переноса эмбрионов. В данном случае прием гормональных препаратов следует прекратить.

    Диагностика беременности при помощи УЗИ

    В ходе проведения УЗИ диагностики врач учитывает результаты анализов на ХГЧ. УЗИ позволяет обнаружить плодное яйцо лишь при уровне гормона 2000 мЕд/мл плазмы крови, что соответствует 21-22 дням беременности. На данном этапе проведение УЗИ является крайне важной мерой для выявления многоплодной беременности или внематочной. Для точной диагностики необходимо применения теста на ХГЧ в плазме крови в комплексе с УЗИ.

    Не следует забывать, что наступление беременности в рамках проведения программы ЭКО зависит не только от индивидуальных особенностей организма потенциальной мамы, но также и от квалификации врачей, а также качества оснащения клиники. Врачи клиники «Центр ЭКО» в Орле проведут обследование семейной пары, подберут в индивидуальном порядке программу ЭКО, дадут рекомендации, как нормализовать ощущения после переноса эмбрионов, пронаблюдают за развитием беременности. Мы обязательно поможем вам победить бесплодие и стать родителями!

    Диета при беременности: что есть во время беременности

    Когда вы беременны, ваши привычки в еде становятся важнее, чем когда-либо. Они влияют на ваше здоровье, самочувствие и, конечно же, на вашего малыша! Органы вашего ребенка нуждаются в правильном количестве белков, углеводов и жиров для правильного развития, поэтому получение питательных веществ, необходимых вам обоим, имеет решающее значение. Читайте дальше, чтобы узнать, как может выглядеть здоровая диета для беременных и какие продукты лучше всего питают вас и вашего ребенка, а также связанные темы, такие как питание для будущих мам-вегетарианцев и то, что может означать ваша тяга к беременности.

    Что такое здоровая диета при беременности?

    Несмотря на название, диета для беременных — это не потеря веса — последнее, что вы хотите сделать, — это сократить количество калорий во время беременности. Напротив, соблюдение здорового питания во время беременности — это залог баланса. Вы захотите получать достаточно белков, углеводов и жиров, а также минералов и витаминов из пяти основных пищевых групп: фрукты, овощи, злаки, продукты, богатые белком, такие как постное мясо и яйца, и молочные продукты, такие как йогурт и сыр. .

    Какие питательные вещества вам нужны

    Во время беременности вам может потребоваться увеличить потребление определенных питательных веществ.Самая важная из них — фолиевая кислота, которая помогает предотвратить врожденные дефекты мозга и позвоночника, но также имеет значение потребление железа и кальция. Вы можете повысить питательную ценность витаминов для беременных, но хорошо сбалансированная диета, включающая продукты, богатые кальцием и железом, может дать вам все необходимое для питания себя и своего ребенка на протяжении всей беременности. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы узнать, могут ли вам потребоваться дополнительные добавки.

    Лучшие продукты для вас и вашего ребенка

    Не знаете, что включить в свой рацион при беременности? Вот несколько идей:

    • Яйца. Яйца, богатые белком и витамины D и B12, являются мощным источником питания, их легко и быстро приготовить. Попробуйте их в омлете или поверх слегка обжаренного риса.

    • Молочные продукты. Нежирное молоко, сыр и йогурт — восхитительные источники кальция. Старайтесь пить молоко пару раз в день и включайте ежедневную порцию йогурта или сыра (приготовленного из пастеризованного молока).

    • Гайки. Портативные и нескоропортящиеся орехи и ореховое масло идеально подходят в качестве перекусов на ходу и являются отличным источником белка и полезных жиров.Хорошо подойдут миндаль, арахис и грецкие орехи.

    • Фрукты. Свежие, замороженные или консервированные фрукты богаты витаминами и клетчаткой и помогают предотвратить запоры. Внимательно читайте этикетки на консервированных фруктах; выбирайте фрукты, упакованные в воду, а не в сироп.

    • Продукты, богатые железом. Во время беременности вам понадобится много железа, чтобы поддерживать энергию и предотвращать анемию. Запаситесь нежирным мясом, хлопьями, обогащенными железом, и шпинатом. Замороженный шпинат особенно доступен по цене и прост в приготовлении; попробуйте смешать его с запеканками или соусом для пасты.

    Если вас интересует, что есть, чтобы восполнить определенные питательные вещества, см. Нашу таблицу ниже.

    Питательные вещества Сколько мне нужно? Источники питания
    Белок Около 60-71 г белка в день или больше.В стакане молока или 30 граммах красного мяса содержится около 10 г белка.
    • нежирное мясо
    • птица
    • рыб
    • фасоль сушеная
    • чечевица
    • гайки
    • яиц
    • сыр
    Кальций Рекомендуемое дневное количество кальция во время беременности составляет 1000 мг в день (1300 мг в день, если вы моложе 19 лет).Чашка молока содержит около 300 мг кальция.
    • Зеленые листовые овощи
    • апельсиновый сок
    • молоко
    • йогурт
    • сыр
    Утюг Во время беременности вам потребуется около 27 мг в день. Например, в 1/2 стакана вареного шпината содержится около 3 мг железа и около 3 мг в 3 унциях.жареной нежирной говяжьей вырезки.
    • рыбы
    • птица
    • цельнозерновой хлеб и крупы
    • зеленые листовые овощи
    • бобовые
    • сухофруктов
    • яиц
    • печень
    • красное мясо
    • тофу
    Фолиевая кислота Вам понадобится около 0.6 мг фолиевой кислоты в день во время беременности. Получить всю необходимую вам фолиевую кислоту только из пищевых источников может быть непросто, поэтому ваш лечащий врач может порекомендовать вам добавки.
    • Зеленые листовые овощи
    • Апельсиновый сок, обогащенный фолиевой кислотой
    • фасоль
    • злаки, обогащенные фолиевой кислотой
    • Хлеб и макароны, обогащенные фолиевой кислотой
    • гайки

    Для получения дополнительной информации о количестве овощей, зерновых и фруктов, которые вам могут потребоваться в день в каждом триместре беременности, загрузите наше руководство по питанию при беременности.

    Продукты, которых следует избегать при соблюдении диеты при беременности

    Хотя рыба и полезна, некоторые виды рыбы и морепродуктов, например более старая или крупная рыба, могут содержать большое количество ртути. Старайтесь употреблять рыбу в умеренных количествах и избегайте таких рыб, как акула, рыба-меч, королевская макрель и кафельная рыба. Вам также следует держаться подальше от любых сырых, недоваренных или загрязненных морепродуктов, мяса, птицы или яиц. Вы можете узнать больше о продуктах, которых следует избегать во время беременности. Кроме того, всегда полезно спросить своего врача о каких-либо конкретных продуктах, от которых вам лично, возможно, придется избегать.Есть над чем подумать, но чтобы узнать больше о том, что можно и чего нельзя делать, ознакомьтесь с нашим руководством по беременности.

    Напитки во время беременности

    Сохранять водный баланс очень важно, поэтому вы должны выпивать около 10 чашек жидкости в день. Вода — лучший вариант: она помогает увлажнять каждую часть вашего тела. Получение достаточного количества воды может предотвратить запор, предотвратить пересыхание кожи и эффективно вывести токсины и продукты жизнедеятельности из организма.

    А как насчет других жидкостей, таких как газировка, кофе и чай?

    • Кофе и чай. Нет необходимости отказываться от утренней чашки кофе Джо, пока вы беременны, но лучше ограничить количество кофеина менее 200 миллиграммами в день. Это примерно две чашки заваренного кофе или четыре чашки заваренного чая.

    • Травяной чай. Хотя травяной чай часто рекламируется как альтернатива черному чаю и кофе без кофеина, данных о влиянии некоторых трав на развитие детей очень мало. Поэтому, если ваш лечащий врач не дал вам разрешения, лучше вообще избегать травяного чая — даже если речь идет о чаях, предназначенных для беременных женщин.

    • Спирт. Вы, наверное, слышали, что беременным женщинам нельзя употреблять алкоголь. Не было доказано, что алкоголь безвреден во время беременности, поэтому будьте осторожны и полностью избегайте алкоголя.

    • Сода. Вам не нужно полностью исключать соду из своего рациона во время беременности, но у нее есть некоторые качества, которые не так хороши для вас или вашего ребенка. Обычная сода содержит сахар, а диетическая сода может быть наполнена аспартамом или другими искусственными подсластителями, ни один из которых не подходит для вас в больших количествах.Если вы очень любите газировку, то употребление ее изредка не повредит вам; однако во время беременности вам гораздо лучше пить воду и фруктовые соки.

    Советы для вегетарианцев

    Тот факт, что вы вегетарианец, не означает, что вы не можете получать необходимые вам и вашему ребенку питательные вещества. Возможно, вам придется скорректировать свои пищевые привычки для здоровой вегетарианской диеты при беременности, но существует множество источников немясной пищи, которые могут удовлетворить ваши потребности в питании.

    • Белок. Три порции в день по ½ стакана вареных сушеных бобов, гороха или тофу; ¼ стакан орехов и семян; 2 столовые ложки арахисового масла; одно яйцо; или два яичных белка должны удовлетворить ваши потребности в белке.

    • Кальций. Вам нужно съедать как минимум четыре порции продуктов, богатых кальцием, в день. К ним относятся молочные продукты; обогащенное немолочное молоко, такое как кокосовое или миндальное молоко; листовые, зеленые овощи; тофу; сушеные бобы; и горох.

    • Утюг. Даже на вегетарианской диете вы можете получить необходимые 27 миллиграммов из трех порций продуктов, богатых железом, таких как яйца, продукты из обогащенного зерна, листовые, зеленые овощи, сладкий картофель, изюм, чернослив, арахис, сушеные бобы и горох.Если вы беспокоитесь о том, чтобы получать достаточно железа, поговорите со своим врачом о том, нужны ли вам какие-либо добавки.

    • Витамин B12. Это один из немногих витаминов, который содержится только в продуктах животного происхождения (например, в яйцах и молочных продуктах), поэтому, если вы веган, вам, возможно, придется есть продукты, обогащенные витамином B12, или получать его из альтернативных источников, таких как пищевые дрожжи или добавки. .

    Сколько веса набрать во время беременности

    Еда на двоих на самом деле не означает удвоения порций.Большинству беременных женщин нужно всего около 340 дополнительных калорий в день во втором триместре. Это эквивалент стакана обезжиренного молока и половины бутерброда. Если вы вынашиваете близнецов, вам, вероятно, потребуется 600 дополнительных калорий в день. Узнайте больше об этой теме, ознакомившись с нашим руководством по отслеживанию веса при беременности.

    Тяга во время беременности

    На самом деле никто не знает, почему некоторые женщины испытывают тягу к определенным продуктам во время беременности, но обычно не считают, что тяга к еде вызвана ее недостатком.Нет причин избегать продуктов, которые вы жаждете, если вы едите в умеренных количествах, чтобы избежать чрезмерного набора веса. Эта тяга к еде, как правило, особенно сильна в первом триместре, но со временем пройдет.

    Некоторым беременным женщинам нужны непродовольственные товары, такие как крахмал для стирки или глина. Это состояние называется пика. Если вы жаждете непродовольственных товаров, обязательно сообщите об этом своему врачу.

    Есть о чем подумать, когда дело доходит до поддержания здоровой диеты при беременности, но не переживайте слишком сильно, если однажды вы не полностью достигнете нормы железа или кальция, или если вы захотите мороженого и решите себя побаловать.Просто постарайтесь сбалансировать питание и поговорите со своим врачом о том, как получить все те питательные вещества, которые необходимы вам и вашему ребенку.

    5 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

    5 недель беременности: развитие вашего ребенка

    Даже несмотря на то, что вы находитесь всего на пятой неделе беременности, происходит множество изменений. Плацента и начало пуповины развиваются, чтобы направлять необходимые питательные вещества и кислород от вашего тела к эмбриону. Эти питательные вещества, такие как кальций, фолиевая кислота и другие витамины, играют жизненно важную роль в здоровом развитии.На этой неделе нервная трубка продолжает развиваться; в конечном итоге он станет позвоночником и мозгом. На этом этапе ежедневный прием не менее 400 микрограммов фолиевой кислоты — отличный способ поддержать здоровый рост и развитие вашего ребенка и снизить риск заболеваний нервной трубки. Сердце вашего ребенка разовьется из того, что сейчас представляет собой просто выпуклость в середине эмбриона, а само сердцебиение может быть обнаружено уже на шестой неделе беременности.

    Размер эмбриона на 5-й неделе беременности

    На 5-й неделе беременности эмбрион еще очень мал, но быстро растет! Представьте себе маленькое апельсиновое семечко или рисовое зернышко.На этом этапе ваш малыш может быть от 0,05 до 0,10 дюйма в длину и по форме похож на крошечного головастика. Взгляните на эту иллюстрацию, чтобы получить представление обо всех вещах, которые делают вашу матку комфортным домом для вашего ребенка во время беременности.

    Тело мамы на 5 неделе беременности

    Что вы чувствуете, зная, что беременны? Если вы какое-то время пытались забеременеть, вы, вероятно, в восторге. Планируете ли вы это, это стало для вас прекрасным сюрпризом или немного шоком, но естественно испытать ряд других эмоций, таких как нервозность, счастье, надежда и удивление.Вы также можете задаться вопросом обо всех изменениях в магазине и о том, когда вы сможете встретить своего малыша. Попробуйте наш калькулятор срока выполнения, чтобы узнать! Некоторые симптомы, которые вы можете заметить на пятой неделе беременности, включают усталость, тошноту и болезненность груди, и все они довольно распространены. Возможно, вы захотите прочитать о гормоне беременности ХГЧ, поскольку он играет важную роль во время беременности. Подарите своему трудолюбивому телу передышку: примите теплую ванну, послушайте успокаивающую музыку или вздремните.Вы также можете поднять себе настроение и дать своему малышу отличный старт, приняв более здоровые привычки, начиная с отказа от курения и отказа от алкогольных напитков. Поговорите со своим врачом о том, как включить умеренные физические нагрузки во время беременности, и продолжать принимать любые пренатальные витамины, которые рекомендует или прописывает ваш врач.

    5 недель беременности: ваши симптомы

    Хотя каждая будущая мама уникальна, вот некоторые из симптомов, которые вы можете испытывать на пятой неделе беременности:

    • Утреннее недомогание. Некоторые женщины начинают испытывать утреннее недомогание на пятой неделе беременности. Неприятные тошнотворные ощущения могут возникать утром, вечером или в течение всего дня, и у многих женщин также может быть рвота. Чтобы справиться с утренним недомоганием, пейте достаточно жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, и избегайте жирной, острой или жирной пищи, которая может вызвать приступы тошноты. Многим женщинам, страдающим утренним недомоганием, полезно часто есть небольшими порциями и перекусывать.

    • Легкое кровотечение или кровянистые выделения. На пятой неделе беременности часто наблюдаются кровянистые выделения, но их должно быть не больше нескольких капель крови — даже недостаточно, чтобы покрыть небольшую прокладку для нижнего белья. Скорее всего, это просто имплантационное кровотечение, но вы должны сообщить об этом своему врачу, чтобы он или она исключили осложнения. Если вы видите много крови, если кровянистые выделения держатся более двух дней или у вас есть какие-либо опасения, немедленно обратитесь к врачу.

    • Болезненность груди. Примерно на пятой неделе беременности всплеск гормонов может вызвать боль в груди, поскольку она продолжает растягиваться и расти при подготовке к кормлению грудью.

    • Частое мочеиспускание. Острая потребность в туалет может возникнуть в любой момент, особенно когда ваши почки начинают обрабатывать лишнюю жидкость из-за увеличивающегося объема крови в вашем теле. Хотя этот симптом может раздражать, это также совершенно нормально.

    • Усталость . Не удивляйтесь, если вы почувствуете себя совершенно разбитым. Ваше тело сталкивается с повышением уровня прогестерона, из-за чего вы чувствуете себя более уставшим, чем обычно.Отказ от кофеина и повышенная активность перед сном могут помочь вам лучше спать. Постарайтесь придерживаться регулярного распорядка дня, но также постарайтесь не перегружать себя. Важно найти здоровый баланс между повседневной деятельностью и временем отдыха. И не чувствуйте себя виноватым из-за того, что вы нашли время, чтобы отдохнуть или вздремнуть, когда вам это нужно. Вы окажете себе и своему малышу большую услугу, если будете как можно больше отдыхать.

    • Перепады настроения. Счастлив в один момент, в следующий — плачет? Перепады настроения — обычное явление, когда вы беременны, а для некоторых женщин они ощущаются как ПМС в худшем случае.Это может помочь найти способы отвлечься, когда неприятное настроение мешает вашему обычному распорядку. Попробуйте, например, прогуляться или послушать музыку.

    • Угри. Гормональные изменения могут быть причиной появления прыщей, связанных с беременностью. Прочтите о том, как можно бороться с некоторыми из этих пятен и прыщей, в нашей статье о прыщах во время беременности и помните, что это лишь одна из тех неприятных беременностей, которые должны пройти после рождения ребенка.

    • Легкие симптомы или отсутствие симптомов. Что делать, если на пятой неделе беременности симптомы отсутствуют? Для женщин нет ничего необычного в том, что они чувствуют себя и выглядят совершенно нормально на этой стадии или когда определенные симптомы появляются и исчезают. Что касается живота на пятой неделе беременности, он может казаться неизменным или выглядеть и ощущаться раздутым. Если у вас сильное утреннее недомогание, вы можете даже немного похудеть в течение первого триместра. Обязательно поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы о происходящих изменениях или если отсутствие каких-либо симптомов вызывает у вас беспокойство.

    Если это не ваша первая беременность, узнайте, чем симптомы этой второй (или последующей) беременности могут отличаться от вашей первой.

    5 недель беременности: на что следует обратить внимание

    • Если вы еще не сказали своему партнеру, что беременны, и ищете забавные способы его удивить, ознакомьтесь с этими милыми и креативными способами сообщить своему партнеру, что вы беременны. партнер, он собирается стать родителем.

    • Подумайте о том, что вы едите, и убедитесь, что вы употребляете разнообразную здоровую пищу.Избегайте рыбы, которая может содержать большое количество ртути, например акулы, рыбы-меч и скумбрии, и не употребляйте сырые или непастеризованные продукты. Вам также стоит избегать суши из сырой рыбы и устриц, а также мягких сыров, таких как бри и фета. Эти предметы могут вызвать пищевые заболевания, которые могут повлиять на вас и вашего малыша. Ознакомьтесь со всеми продуктами, чтобы не есть во время беременности.

    • Хотите узнать о других ранних признаках и симптомах беременности? Попробуйте нашу викторину «Ранние признаки беременности», чтобы узнать больше.

    • Подумайте, стоит ли делиться новостью о том, что вам пять недель вместе с семьей и друзьями. Некоторые люди предпочитают подождать до конца первого триместра, когда риск выкидыша значительно снизится. Другие рассказывают, по крайней мере, нескольким избранным, когда у них на руках положительный тест на беременность.

    • Есть кошка? Пришло время попросить кого-нибудь позаботиться о туалетном лотке, чтобы вы не заболели токсоплазмозом — инфекцией, которая может нанести вред нерожденным детям.

    • Загрузите наше Руководство по беременности, чтобы узнать больше о том, чего ожидать в ближайшие недели и месяцы. Наше руководство охватывает все: от питания и набора веса до всех вопросов, которые вы захотите задать своему врачу.

    • Если это ваша первая беременность, возможно, вы захотите прочитать о триместрах беременности, чтобы узнать больше о том, что будет в ближайшие месяцы.

    • Начать журнал. Когда вы привыкаете к мысли, что беременны, это нормально.Независимо от того, на что вы надеялись долгое время или это стало для вас сюрпризом, ваши чувства по этому поводу могут отличаться от тех, которых вы ожидали. И они могут даже меняться от одного дня к другому! Ведение дневника — это один из способов вывести из системы свои самые сокровенные мысли и чувства, а ведение дневника может помочь вам ориентироваться в эмоциональных взлетах и ​​падениях ранней беременности.

    • Несмотря на то, что вы пока не показываете, вы можете начать ежемесячную фотосессию ребенка, используя нашу бесплатную загружаемую карточку с ежемесячными вехами ребенка.Вы можете сохранить фотографии на память или поделиться ими в социальных сетях (когда будете готовы поделиться новостями о своей беременности). В ближайшие годы вам понравится оглядываться на то, как выросла ваша шишка во время беременности, а вашему малышу тоже понравится увидеть его первый «дом».

    5 недель беременности: спросите своего врача

    Ваши дородовые посещения обычно планируются примерно раз в месяц до последних двух месяцев беременности, когда они станут более частыми.Эти регулярные осмотры дают вам прекрасную возможность задать вопросы и выразить обеспокоенность.

    • Существуют ли возможные риски для вашей беременности в зависимости от вашего здоровья, возраста или семейного анамнеза?

    • Что делать, если на этом этапе беременности вы заметили небольшое кровотечение?

    • Что такое нормальные выделения при беременности?

    • Как часто вам следует посещать врача во время беременности?

    • Как далеко вы продвинулись и когда наступил срок?

    5 недель беременности: ваш контрольный список

    • Узнайте, как выбрать поставщика услуг по дородовой помощи, если у вас его еще нет.

    • Запишитесь на первую дородовую консультацию. Ваш лечащий врач сможет рассказать вам об особенностях вашего ухода, но вы можете прочитать о пренатальном уходе, чтобы получить общее представление о том, что вас ждет.

    • Узнайте, кому позвонить, если ваш поставщик медицинских услуг недоступен, или если это нерабочее время, и у вас есть медицинские проблемы.

    • Сохраните номер вашего провайдера на свой телефон, а номера телефонов для экстренной связи оставьте на холодильнике и сохраните их в списке контактов.

    • Будьте готовы к тревоге или возбуждению, беспокойству или экстазу — все это нормальные реакции на беременность.

    • Снимите спазмы и боли в спине, приняв теплую ванну или вздремнув.

    • Откажитесь от курения и алкоголя, если вы еще этого не сделали.

    • Хотя это случается редко, на всякий случай рекомендуется ознакомиться с признаками и симптомами внематочной беременности.

    • Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

    Как мы написали эту статью
    Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

    4 неделя беременности | Беременность по неделям

    Что происходит на 4 неделе беременности

    Еще рано, многие еще не знают, что беременны.

    Краткий обзор

    • Ваш растущий ребенок еще не достиг и 3 мм в длину
    • Их мозг и центральная нервная система начинают формироваться
    • Вы можете почувствовать симптомы беременности через 4 недели

    Насколько велик мой ребенок на 4 неделе беременности?

    Хотя оплодотворенная яйцеклетка могла имплантироваться в вашу матку всего две недели назад, если первый день вашей последней менструации был четыре недели назад, вы на четвертой неделе беременности.

    На этом этапе беременности ваш ребенок известен как эмбрион. Они получают свою энергию и питание из желточного мешка, пока плацента не вступит во владение через несколько недель. Ваш растущий эмбрион еще не достигает и трех миллиметров в длину и все же не намного больше яблочного семени. Несмотря на крошечный размер, эмбрион разделяется на три части!

    В одном отделе мозг и центральная нервная система уже начинают формироваться по мере развития нервных трубок. В двух других отделах сердце и кровеносная система уже начинают формироваться, а легкие и кишечник находятся на самых ранних стадиях развития.

    Как удивительно, что все это происходит совершенно незаметно для внешнего мира? (и, может быть, даже вы на этом этапе).

    Знаете ли вы:

    • Младенцы начинают спать через 4 недели после зачатия

    • Ваше оплодотворенное яйцо размером с семечко яблока

    • Сердце эмбриона начинает биться всего через 3 недели после зачатия

    • Перед первым месяцем первого триместра у ребенка формируется слух

    Подробнее о беременности на ранних сроках:

    Вы на 4 неделе беременности

    Вы можете почувствовать некоторые симптомы беременности через четыре недели, но есть все шансы, что вы приписываете их приближающемуся периоду.

    У ваших грудей может быть ощущение «времени месяца», и у вас даже могут быть кровянистые выделения или легкое кровотечение.

    Если вы прошли положительный тест на беременность, вам нужно будет как можно раньше посетить врача общей практики, чтобы записаться на прием к акушерке. Во время вашего первого приема вам будут заданы вопросы о вашем здоровье и истории беременности вашей семьи, а также будет предоставлена ​​информация о питании и благополучии во время беременности, а также о том, чего ожидать от постоянного дородового ухода.Затем они запишут вас на прием, что в идеале происходит с вашей акушеркой до того, как вы дойдете до 10 недель. Теперь все становится по-настоящему!

    Посетите нашу страницу для новобрачных, чтобы узнать, чего ожидать от первого сеанса родовспоможения.

    Вы также можете рассчитать приблизительную дату родов с помощью нашего калькулятора срока родов.

    Знаете ли вы:

    • Срок рассчитывается путем отсчета с первого дня последней менструации
    • Как только вы беременны, кровоток вокруг вашего тела увеличивается
    • Уже через несколько дней после зачатия ваша грудь готовится к производству молока

    О чем думать на 4 неделе беременности

    Когда мне следует делать тест на беременность?

    Тесты на беременность подтверждают вашу беременность, определяя гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в моче. Этот гормон будет присутствовать в вашем организме примерно через шесть дней после оплодотворения, и требуется около двух недель с момента зачатия, чтобы ХГЧ достиг уровня, который будет определен тестом на беременность.

    Это обычно происходит примерно в то время, когда у вас должны быть месячные, так что это идеальное время, чтобы пописать на эту палочку! Важно помнить, что тестирование на беременность в домашних условиях не всегда может быть на 100% точным, особенно если вы не следуете инструкциям по тесту и не проводите тест в нужное время. Если вы действительно получаете отрицательный результат, иногда стоит сделать еще один тест через несколько дней или недель после пропущенной менструации, чтобы проверить, вернется ли он положительным по мере повышения уровня ХГЧ.

    Как только вы сдадите положительный тест на беременность, вам нужно будет посетить вашего терапевта, чтобы вы могли записаться в местную бригаду по охране материнства.


    Уход за зубами очень важен и во время беременности, поскольку будущие мамы иногда могут быть более подвержены таким проблемам, как кровоточивость десен.
    • сертификат MATB1, выданный вашей акушеркой или GP
    • действующее свидетельство об освобождении от беременности и родов по рецепту (MatEx)

    Даже на этой самой ранней стадии беременности есть некоторые важные вещи, о которых следует знать.

    Считали это полезным? Подробнее о беременности на ранних сроках:

    Признаки и симптомы на 4 неделе беременности

    Имплантационное кровотечение

    Если примерно на 4 неделе беременности вы заметили небольшое кровотечение или розовые или коричневатые выделения, скорее всего, это имплантационное кровотечение, которое происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, чтобы начать расти. Считается, что около трети женщин страдают от имплантационного кровотечения.Сложность в том, что это происходит в то же время цикла, что и менструация, поэтому ее часто путают с ранними менструациями. Этот очень ранний признак беременности обычно не повод для беспокойства; это совершенно нормально и не представляет опасности для развивающегося ребенка. Однако, если вы также испытываете боль в нижней части живота, тошноту, головокружение или рвоту, вам следует обратиться к врачу.

    Болезненные сиськи

    Нежная грудь на ранних сроках беременности является частым ранним признаком беременности и возникает в результате всплеска гормонов, помогающих поддерживать растущего ребенка.Вы будете производить больше эстрогена и прогестерона — так же, как в преддверии менструации. Вы также можете заметить на ранних сроках беременности голубоватые вены чуть ниже поверхности кожи на груди. Они переносят питательные вещества и жидкости от вас к вашему ребенку. Лучший способ избавиться от болезненных ощущений в груди во время беременности — это использовать хороший, хорошо сидящий бюстгальтер.

    Посмотрите наше видео ниже: Знать, что вы беременны

    Видео: Точен ли тест на беременность?

    4 неделя беременности: УЗИ, живот, судороги

    Симптомы беременности, неделя 4

    Если у вас регулярный менструальный цикл, то первым и наиболее надежным признаком того, что вы беременны, скорее всего, будет отсутствие месячных после незащищенного секса (без презерватива или другого барьерного метода контрацепции).Однако есть много других причин задержки или пропуска менструации, и единственный способ узнать наверняка — это пройти тест на беременность. Они дешевы и доступны в вашей местной аптеке, но вы можете предпочесть усмотрение своей клиники.

    Вы также можете заметить один из следующих общих симптомов ранней беременности:

    • тошнота или рвота
    • необычная усталость
    • Болезненность груди
    • частое мочеиспускание

    4 недели беременности — это рано для УЗИ.В большинстве стран первое сканирование беременной женщины проводится между 8 и 14 неделями. Обычно за ним следует новое сканирование на 18–21 неделе.

    Ваша беременность может быть для вас трудным временем, но старайтесь вести здоровый образ жизни. Это обеспечит лучшую поддержку вам и вашему ребенку до родов. Ваш рацион должен содержать широкий выбор продуктов из всех рекомендуемых групп продуктов, в том числе, по возможности, смесь свежих фруктов и овощей. Вам также следует стремиться выпивать от 6 до 8 стаканов воды по 8 унций каждый день.

    Постарайтесь не зацикливаться на старой идее «есть на двоих» — на самом деле вам нужно всего около 300 дополнительных калорий в день, чтобы прокормить ребенка. И не беспокойтесь слишком сильно, если тошнота или рвота на ранних сроках беременности означают, что у вас нет особого аппетита; до тех пор, пока вы тщательно соблюдали диету в предыдущие недели, ваш ребенок по-прежнему будет получать то, что ему нужно.

    Секс на 4 неделе беременности

    Если врач не посоветует вам иное, ваша сексуальная жизнь может продолжаться в обычном режиме на протяжении всей беременности.

    Вот краткое изложение вашего контрольного списка на четвертой неделе беременности:

    • Если вы все еще не уверены, сейчас самое время пройти тест на беременность.
    • Даже если вы делали тест на беременность дома, все равно сходите в клинику, чтобы увидеть своего врача.
    • Спросите своего врача о расписании ультразвукового сканирования.

    Что спросить у врача?

    После того, как вы подтвердили, что беременны с помощью теста, ваша следующая задача — проконсультироваться с врачом.Хотя вы только начинаете свой путь к тому, чтобы стать матерью, ваш лечащий врач сможет предложить вам экспертный совет и посоветовать, как лучше всего позаботиться о себе и своем ребенке на протяжении всей беременности.

    Симптомы, гормоны и развитие ребенка

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Если вы только что узнали, что беременны, возможно, вы находитесь на четвертой неделе беременности.Это захватывающее время, так как ваше тело и ваша жизнь, вероятно, кардинально изменятся в течение следующих нескольких месяцев, особенно если это ваша первая беременность.

    Это одна из серии статей, которые помогут вам понять, какие изменения будут происходить еженедельно.

    Если вы взволнованы, обеспокоены или сбиты с толку, чем больше вы узнаете о том, что происходит с вами и вашим ребенком на каждом этапе беременности, тем лучше вы будете подготовлены к изменениям.

    Взгляните на некоторые другие статьи из этой серии:

    Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

    Второй триместр:

    неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18, неделя 19, неделя 20, неделя 21, неделя 22, неделя 23, неделя 24, неделя 25, неделя 26

    Первый симптом беременности обычно — это задержка менструации. Если у вас пропустили месячные, возможно, вы уже прошли тест на беременность или, возможно, планируете его пройти.

    Тест на беременность может определить, беременны вы или нет, путем измерения уровня гормона, известного как хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

    ХГЧ начинает выделяться после имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

    Большинство тестов являются наиболее надежными на следующий день после назначенного срока, но некоторые могут обнаружить ХГЧ за несколько дней до этого.

    Другие симптомы, которые могут начать проявляться, включают болезненность груди, головные боли, боли в пояснице и тошноту.

    Что происходит?

    Отсутствие месячных может быть единственным признаком беременности, который вы заметили до сих пор, но будут происходить и другие изменения, которых вы не видите.

    Если вы не беременны, у вас регулярные менструации. Каждый месяц выделяется яйцеклетка, а внутренняя оболочка матки утолщается при подготовке к беременности. Если зачатие не происходит, яйцеклетка и слизистая оболочка проходят через влагалище. Это менструация.

    После оплодотворения яйцеклетки образуется структура, известная как бластоциста. Эта структура содержит массу клеток, окруженных внешней защитной оболочкой. Скоро он превратится в эмбрион.

    Через 4 недели бластоциста совершила 6-дневное путешествие из маточных труб в матку.Здесь он начинает прорастать или имплантироваться в стенку матки. Он будет получать питание из крови матери.

    Тем временем формируется амниотический мешок вместе с желточным мешком и плацентой.

    Кровянистые выделения или кровотечения

    Примерно через 6–12 дней после зачатия эмбриона у некоторых людей наблюдаются легкие кровянистые выделения из влагалища с легкими спазмами или без них. Это называется имплантационным кровотечением, и его можно ошибочно принять за менструальный цикл.

    Это кровотечение обычно проходит само и может быть ранним признаком беременности.Однако обратитесь к врачу, если кровотечение обильное, с неприятным запахом или сопровождается ознобом, лихорадкой или судорогами.

    Кровотечение во время беременности может быть вызвано другими факторами, кроме имплантации, и может быть результатом половой жизни, внематочной беременности или выкидыша.

    Некоторые виды половой жизни могут вызвать кровотечение на любом сроке беременности. Гормональные изменения увеличивают приток крови к шейке матки, что увеличивает вероятность кровотечения, если сексуальная активность раздражает эту область.

    Важно не использовать тампоны при кровотечении во время беременности, так как они увеличивают риск заражения.

    Использование гигиенических прокладок для отслеживания и измерения кровотечения является более безопасным методом. Если вы пропитываете одну гигиеническую прокладку за 2 часа или меньше, обратитесь к врачу.

    Для женщин, которые обычно используют тампоны, есть ссылка для покупки гигиенических прокладок в Интернете. Вы попадете на внешний сайт.

    Внематочная беременность

    Внематочная беременность происходит, когда эмбрион имплантирован вне матки. Это считается неотложной медицинской помощью. Беременность не будет продолжаться.

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете кровотечение с болью и спазмами.

    Выкидыш

    Выкидыш — обычное явление, особенно на ранних сроках. Если это произошло до 20 недели, это называется выкидышем. От 10 до 25 процентов клинически признанных беременностей заканчиваются выкидышем.

    Обычно это происходит из-за хромосомных проблем или по медицинским причинам. Позвоните своему врачу, если почувствуете кровотечение или боль.

    Это может быть тревожное время.Помощь доступна через группы поддержки, такие как Mend.

    На протяжении всей беременности у вас будут колебаться уровни определенных гормонов, которые способствуют возникновению многих симптомов беременности. Ниже перечислены некоторые из основных участников этого этапа:

    Хорионический гонадотропин человека

    После имплантации оплодотворенной яйцеклетки ваше тело начинает секретировать гормон ХГЧ. Это измеряется в моче и крови, чтобы обнаружить беременность.

    ХГЧ отвечает за регулирование эстрогена и прогестерона и способствует более частому мочеиспусканию.

    Прогестерон

    Прогестерон первоначально вырабатывается желтым телом, временной структурой в яичниках. Уровни повышаются на протяжении всей беременности и продолжают расти до рождения ребенка.

    На ранних сроках беременности прогестерон отвечает за увеличение маточного кровотока, формирование плаценты и стимуляцию роста эндометрия (слизистой оболочки матки) и выработки питательных веществ. Кроме того, прогестерон играет жизненно важную роль в развитии плода, предотвращая преждевременные роды и лактацию, а также укрепляя мышцы тазовой стенки, чтобы подготовить ваше тело к родам.

    Помимо прогестерона, плацента выделяет жизненно важные гормоны во время беременности, такие как:

    Плацентарный лактоген человека

    Считается, что плацентарный лактоген человека играет роль в изменениях груди, которые необходимы для лактации после рождения ребенка. Он также играет роль в повышении уровня питательных веществ в крови, что жизненно важно для роста и развития эмбриона.

    Кортикотропин-рилизинг-гормон

    Кортикотропин-рилизинг-гормон отвечает за определение того, как долго вы будете беременны, а также за рост и развитие эмбриона.

    Позднее во время беременности повышение уровня кортикотропин-рилизинг-гормона и кортизола завершает развитие органов плода и обеспечивает матери выброс кортизола. Этот всплеск был связан с материнской внимательностью, увеличивая связь матери и ребенка.

    Эстроген

    Эстроген отвечает за развитие эмбриона и органов плода, рост и функцию плаценты, а также подготовку груди к лактации.

    Кроме того, эстроген необходим для регулирования других гормонов, вырабатываемых во время беременности.

    Из-за повышения уровня прогестерона и эстрогена у вас могут возникнуть некоторые симптомы беременности, такие как перепады настроения и утреннее недомогание.

    В бластоцисте развиваются три слоя: эктодерма, мезодерма и энтодерма. В конечном итоге они сформируют органы и ткани новорожденного.

    Следующие части тела и органы разовьются из слоя эктодермы в течение четвертой недели:

    • нервная система и мозг
    • внешний слой кожи
    • волосы
    • хрусталик глаза
    • пигментные клетки
    • ногти
    • молочные и потовые железы
    • зубная эмаль

    Из слоя мезодермы создается ряд других органов, в том числе:

    • сердце
    • лимфатические клетки
    • половые органы
    • скелет и скелет мышцы
    • соединительные ткани
    • мочеполовая система
    • дерма кожи
    • почки и селезенка

    Слой энтодермы разовьется в:

    • легкие
    • печень
    • поджелудочную железу
    • глотку
    • желудок
    • мочевой пузырь
    • щитовидная и паращитовидная железа
    • -й e кишечник
    • слизистая оболочка уретры

    Прямо сейчас ваш ребенок по-прежнему размером с маковое зерно и его размер составляет около 0.078 дюймов.

    Если домашний тест на беременность дал положительный результат, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять дальше.

    Рассчитайте дату родов

    Никто точно не знает, когда их ребенок родится, но если вы знаете дату первого дня вашего последнего менструального цикла (LMP), вы можете использовать онлайн-калькулятор, чтобы приблизительно узнать дату родов будет.

    Обратитесь к врачу

    Вам следует связаться с вашим лечащим врачом, чтобы договориться о вашем первом дородовом посещении.

    В зависимости от того, когда вы узнаете, что беременны, это может произойти только через 8 недель после вашего LMP.

    Врач спросит о вашем:

    • психическом и физическом здоровье
    • рост, вес и артериальное давление
    • любые принимаемые лекарства, включая используемые методы контроля рождаемости
    • личный и семейный анамнез, включая аллергию
    • любые предыдущие беременности, включая потерю или прерывание

    Важно посещать все приемы, даже если это не ваша первая беременность, поскольку все они разные.

    Ведение здорового образа жизни во время беременности полезно для вас и вашего растущего ребенка.

    Вот несколько советов по поддержанию здоровья, но их гораздо больше:

    Избегайте курения : Если вы курите, бросьте сейчас. Избегайте мест, где курят другие люди, так как пассивное курение может нанести вред и вашему ребенку.

    Избегайте алкоголя и наркотиков : Никакие алкогольные напитки или рекреационные наркотики не являются безопасными во время беременности. Дети, рожденные от матерей, пьющих во время беременности, могут иметь проблемы с развитием и поведением.

    Эти изменения должны начаться, как только вы узнаете или подозреваете, что беременны. Первые три месяца беременности — наиболее уязвимое время для вреда от наркотиков или алкоголя.

    Ешьте здоровую пищу : Рыба хороша, но не акулы и ряд других видов, поскольку они могут содержать большое количество ртути. Ешьте много фруктов, овощей и цельных продуктов, чтобы получить достаточный запас витаминов и других питательных веществ.

    Витамин : узнайте у врача, какие добавки принимать.Обычно вам следует принимать тот, который содержит фолиевую кислоту.

    Лекарства и добавки : Если вы регулярно принимаете пищевые добавки или лекарства, как по рецепту, так и без рецепта, узнайте у своего поставщика медицинских услуг, безопасны ли они для использования.

    Упражнение : Если вы уже тренируетесь, узнайте у своего врача, безопасно ли продолжать вашу программу. Если нет, начните делать умеренные упражнения, например, ходить по полчаса в день или плавать.

    По любым вопросам, которые у вас могут возникнуть, обращайтесь к своему врачу.

    4 неделя беременности — симптомы, развитие ребенка и многое другое

    Scary Mommy

    Добро пожаловать в еженедельное руководство по беременности Scary Mommy! Мы здесь, чтобы дать вам всю информацию о том, чего ожидать, когда вы ожидаете: будь то неделя за неделей симптомы, развитие вашего ребенка, ваше изменяющееся тело или УЗИ и назначения. Вот все, что вам нужно знать о 4 неделе.

    Ваше тело на 4 неделе беременности

    Имплантация и производство ХГЧ

    Хотя некоторые женщины могут даже не подозревать, что беременны, в этот момент их тело является центром активности.На этой неделе ваша милая маленькая бластоциста попадет в матку, где имплантируется в эндометрий стенки матки, где она станет домом на следующие 38 недель или около того. Крошечная мембрана разделится на две части: одна половина образует плаценту, а другая — эмбрион.

    У некоторых женщин на этой неделе могут появиться симптомы ранней беременности, такие как болезненная и чувствительная грудь, тошнота, спазмы, боли в спине и головные боли. У других может вообще не быть никаких симптомов, кроме пропущенного цикла.На этой неделе также новообразованная плацента начинает вырабатывать гормон беременности хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который подтверждает беременность с помощью анализа мочи или крови.

    Рассчитайте срок оплаты

    Даже если ваш домашний тест на беременность дал положительный результат, ваш первый визит к акушерству может быть не в следующем месяце, примерно на восьмой неделе. Но вам не нужно так долго ждать, чтобы определить дату родов. Все, что вам нужно знать, — это первый день последнего менструального цикла и простая математика.

    Поскольку средняя продолжительность беременности составляет 40 недель — 38 недель плюс две недели до зачатия — вы можете произвести простой расчет, добавив 40 недель к первому дню вашей последней менструации.

    Ваш ребенок на 4 неделе беременности

    Эмбрион быстро развивается

    Вы не поверите, но 4 неделя — решающий этап развития вашего малыша. Это неделя, когда эмбрион формирует три отдельных слоя: эктодерму, мезодерму и энтодерму.Эктодерма будет формировать нервную систему, мозг, кожу, волосы, ногти, потовые и молочные железы. Мезодерма образует сердце, кровеносную систему, скелет и мышцы. А энтодерма развивается в легкие, печень, желудочно-кишечный тракт, щитовидную железу и поджелудочную железу.

    Плод теперь составляет 0,078 дюйма в длину, и, хотя на ранних этапах его нельзя было отличить от других, зародыш также образует крошечные, маленькие бутоны, которые впоследствии станут ручками и ножками вашего ребенка.

    Короче говоря, все готовится, и вы, возможно, даже не подозреваете, что беременны.

    Ваши симптомы и состояние здоровья на 4 неделе беременности

    Симптомы ранней беременности, которых следует избегать

    Пропущенный период

    Для женщин с регулярным менструальным циклом задержка менструации является первым признаком беременности. С новообразованной плацентой, продуцирующей ХГЧ, женщина, использующая домашний тест на беременность, будет иметь положительный результат в этот момент.

    Имплантация Кровотечение

    Обычно это происходит через 10–14 дней после овуляции, у некоторых женщин возникает имплантационное кровотечение, когда бластоциста прикрепляется к стенке матки за несколько дней до задержки менструации.Кровянистые выделения будут очень слабыми, в отличие от кровотечения, которое вы испытываете во время менструального цикла.

    Нежная или опухшая грудь

    Из-за резкого увеличения уровня гормонов при беременности грудь становится очень чувствительной, нежной и болезненной на ощупь. Они также могут чувствовать себя сытыми, чем раньше. Не волнуйтесь, дискомфорт утихнет через несколько недель.

    Вздутие живота и запор

    Повышенный уровень гормонов при беременности может вызвать замедление работы пищеварительной системы, в результате чего вы почувствуете вздутие живота и запор.Не волнуйтесь, это частый симптом беременности на ранних сроках.

    Судороги

    Многие женщины чувствуют легкие спазмы в первые недели беременности, обычно в нижней части живота, поскольку небольшая масса клеток, из которых формируется ваш ребенок, проникает в матку.

    Витамины для беременных — ключ к успеху

    Врачи рекомендуют женщине начинать принимать пренатальные витамины как минимум за три месяца до зачатия. Фолиевая кислота в витаминах снижает риск расщепления позвоночника, врожденного дефекта позвоночника.Если вы еще не начали принимать витамины для беременных, сейчас самое время для этого. Фолиевая кислота, витамины B, C и D, кальций, тиамин, рибофлавин, содержащиеся в пренатальных витаминах, необходимы вам и ребенку сейчас.

    Двойная беда

    К четвертой неделе у близнецов будет два отдельных эмбриона с (в большинстве случаев) отдельными плацентами, чтобы получать от мамы все необходимое им питание. Они растут с той же скоростью, что и единичные беременности, просто у них нет матки целиком!

    Если у вас близнецы, вы испытаете все вышеперечисленные симптомы, но более интенсивно.Ваше тело производит больше ХГЧ, чем у женщины, вынашивающей одного ребенка. Хотя тесты на беременность могут обнаружить этот гормон, они не могут определить его объем, поэтому вы, вероятно, не будете знать, что вынашиваете близнецов еще несколько недель.

    Содержание этой статьи было проверено с медицинской точки зрения Ruth A. Tessler, M.D. в июле 2019 г.

    Автор Майя Ефрем.

    Подробнее:

    Беременность 1-3 недели — еще не совсем беременность… еще

    5 недель беременности — ваш ребенок размером с поп-рок

    9 ранних признаков беременности (до выкидыша)

    Отсутствие месячных — не всегда первый признак того, что вы беременны.Несколько симптомов могут указывать на беременность до наступления срока менструации. Если вы пытаетесь забеременеть, обратите внимание на эти ранние признаки беременности за неделю или две до предполагаемой менструации.

    1. Утреннее недомогание

    Утренняя болезнь, как известно, неправильно названа. Большинство беременных женщин могут сказать вам, что это может произойти в любой момент. Это также частый ранний признак беременности до того, как у вас пропадут месячные. Через несколько недель после зачатия ваше тело вырабатывает больше эстрогена и прогестерона, что вызывает тошноту или рвоту.По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), у некоторых женщин утреннее недомогание проходит после первого триместра, а у других оно проходит на протяжении всей беременности.

    2. Усталость

    Иногда мы все чувствуем себя немного уставшими и изможденными, если не заботимся о себе должным образом. Однако одним из наиболее распространенных ранних признаков беременности является сильная усталость или истощение. Действия, которые раньше никогда не делались поэтапно, могут утомить вас, и вы, возможно, захотите много спать, даже если у вас уже есть 7-9 часов.Организм производит больше крови для поддержки развивающегося ребенка, что может вызвать усталость и увеличить потребность в питательных веществах. Эти симптомы обычно сохраняются в течение первого триместра и могут быть облегчены отдыхом, диетой, богатой питательными веществами, и употреблением большого количества жидкости.

    3. Изменения груди

    В первые несколько недель беременности ваша грудь может стать тяжелой, болезненной, опухшей или болезненной. Некоторые женщины испытывают этот симптом до начала менструации, поэтому его можно спутать с ПМС.Однако одна вещь, которая случается в первые недели беременности, чего не происходит во время регулярного менструального цикла, может вас напугать. Если ареолы — круги пигментированной кожи вокруг сосков — могут потемнеть или даже стать увеличенными.

    4. Обнаружение

    Некоторые женщины воспринимают кровянистые выделения как ранний признак беременности. Небольшое количество светло-розовой или коричневатой крови может появиться примерно за неделю до наступления срока менструации. Этот вид кровянистых выделений называется имплантационным кровотечением.Когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, это может вызвать раздражение и легкое кровотечение. Иногда это ошибочно принимают за менструальный цикл, но кровянистые выделения обычно намного светлее, чем при обычном периоде.

    5. Судороги

    Еще один признак ранней беременности, который можно спутать с ПМС или регулярными менструациями, — спазмы. Во время беременности увеличивается кровоток по всему телу. Повышенный кровоток в матке может вызвать спазмы. Эти судороги обычно легкие, но если они становятся достаточно серьезными, чтобы повлиять на ваш распорядок дня, вам следует обратиться к врачу.Многие женщины испытывают подобные спазмы прямо перед регулярными менструациями, но это частый ранний симптом беременности. Итак, если у вас спазмы (или кровянистые выделения, упомянутые выше), не теряйте надежды, что вы беременны.

    6. Изменения в пищевых предпочтениях

    Странное пристрастие к еде — основное клише на телевидении и в фильмах о беременных женщинах. Однако этот стереотип коренится в реальности. Многие беременные женщины испытывают тягу к еде или отвращение к ней через несколько недель после зачатия.Возможно, вы захотите съесть то, чего обычно не едите. Ваши любимые блюда могут внезапно вызвать у вас тошноту. Или вы можете вообще потерять аппетит.

    7. Чувствительность к запахам

    У некоторых женщин из-за беременности обоняние становится слишком сильным. Чрезмерная реакция на определенные запахи может быть связана с утренним недомоганием и предпочтениями в еде. Не очень сильные запахи для окружающих могут быть резкими и неприятными для беременной женщины.

    8.Частое мочеиспускание

    Давление ребенка на мочевой пузырь в третьем триместре — не единственное, что вызывает частое мочеиспускание во время беременности. После зачатия ваши почки начинают усерднее работать, чтобы отфильтровать усиленный кровоток, что приводит к учащению позывов к мочеиспусканию. Этот симптом может начаться прямо перед задержкой менструации.

    9. Легкая голова

    В течение первых недель беременности вы можете иногда чувствовать головокружение или головокружение.После того, как вы забеременеете, ваши кровеносные сосуды расширяются, чтобы подготовиться к усилению кровотока, что снижает кровяное давление и создает ощущение головокружения.

    В City of Oaks Midwifery мы верим в заботу о женщине в целом на всех этапах ее жизни.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.