Беременности 2 семестр: Второй триместр беременности — размер и вес плода, состояние беременной, необходимые анализы – Триместры беременности по неделям — таблица: с какой недели начинается второй и третий триместры

Содержание

Рекомендации и советы беременным во втором триместре

Второй триместр беременности (период с 13 по 27 неделю) является самым интересным для будущей матери. Ведь именно на этом этапе малыш начинает шевелиться. Этот период обычно сопровождается чувством физиологического комфорта и благополучия. Тошнота в это время уже не появляется, а плод ещё не достиг тех размеров, дабы оказывать давление на органы женщины. Но всё же есть определённые проблемы, возникающие в этот период. Специалисты дают женщине нужные и важные советы, которые помогут ей справиться с сомнениями и трудностями, прекрасно выглядеть и вести активную жизнь.

2-trimestr-sovety`

1. Каким должно быть питание?

Переедать женщине во втором триместре не стоит. Матка начинает усиленно набирать в размерах, поэтому излишнее наполнение желудка и кишечника приводит к малоприятным ощущениям. Идеальный вариант – кушать дробно, 5- 6 раз в день малыми порциями, и тогда проблем с перевариванием и усвоением продуктов не будет.

Прочие особенности рациона второго триместра:

  • Минимальное количество жирной пищи;
  • Основа меню – углеводы (макароны из твердых сортов злаков, овощи, фрукты, крупы) и белки. Мясо нужно кушать в умеренном количестве;
  • Рыбы желательно кушать больше, чем мяса, а последнее должно быть нежирным, диетическим;
  • Для предупреждения дефицита питательных веществ и нарушений в развитии ребенка с 4-го месяца следует принимать специальные комплексы витаминов и минералов для беременных женщин.

2. Сколько можно пить жидкости?

Согласно исследованиям, нехватка жидкости во время беременности может привести к серьезным последствиям. Кроме запоров и проблем с метаболизмом ими могут стать и маловодие. Поэтому пить чистую воду надо всем, даже беременным, страдающим отеками, но в этом случае злоупотребления быть не должно. Норма потребления жидкости – 1,5-2 литра/сутки, при отеках – немного меньше, в жару – больше.

3. Надо ли женщине менять свой образ жизни?

Обычно все волнения по поводу нового положения женщины уже позади, токсикоз окончен, будущая мама начинает ощущать радость от своего состояния. Очень важно во втором триместре не ограничивать себя в движении, не закрывать себя дома, лежа в кровати. Умеренная активность пойдет на пользу сердцу и сосудам, следовательно, поможет насытить кровь малыша кислородом. Также движение полезно для функций нервной, эндокринной систем.

У гиподинамии одни минусы:

  • Запоры;
  • Плохой тонус мышц матки и живота;
  • Обменные нарушения;
  • Набор лишнего веса;
  • Неправильное предлежание плода;
  • Проблемы плаценты;
  • Слабость родовой деятельности.

Если врач не против, то женщине со второго триместра можно посещать бассейн, например, в специальных группах для будущих мам.

Читаем также:

 ТОП-8 видов спорта для беременных

4. Как одеваться беременным?

Живот во втором триместре начинает расти, поэтому юбки, брюки, платья не должны его сдавливать, стеснять во время движения и в положении сидя. Сдавливание живота может повлечь за собой нарушения кровоснабжения плаценты, гипертонус матки, что вредно для малыша. С этого периода желательно покупать специальную одежду для беременных из натуральных тканей, мягкую и комфортную для тела.

5. Есть ли особенности гигиены во втором триместре?

beremennaia-v-dushe

Ежедневную гигиену обсуждать не стоит: душ надо принимать каждый день, так как кожа человека активно выделяет все ненужные вещества с потом и оказывает дыхательную и обменные функции.  Во время беременности важно следить за чистотой всего тела. Нормально развивающаяся беременность – периодически можно посещать баню и сауну, но только с комфортной температурой, не злоупотребляя парилкой. Слишком высокая температура способна спровоцировать высокое артериальное давление, выкидыш и преждевременный роды. Во время посещения бани следует вести себя осторожно.

6. Как не допустить растяжек на теле?

Принципиально повлиять на появление растяжек (стрий) на коже будущей мамы не получится, так как они формируются или нет только в зависимости от особенностей кожного покрова и размеров живота. При достаточной плотности кожи даже при крупном плоде и большом животе растяжек не будет, а при тонкой, нежной коже они наверняка появятся. Крема от растяжек для будущих мам могут в некоторой степени повысить эластичность кожи и уменьшить риск появления крупных, больших растяжек, но полностью предотвратить растяжки кремам не под силу.

Также женщине надо контролировать свой вес. Вероятность растяжек увеличивается, если беременная набирает быстро вес. Кожа не успевает растягиваться, и в результате образуется большое количество стрий не только на животе, но и на бедрах, ягодицах, груди.

Читать также: ТОП-10 кремов от растяжек во время беременности

7. Сколько веса можно набрать женщине во время беременности?

Врачи «разрешают» в идеале набрать женщине при беременности 10-13 кг веса. В первые три месяца масса тела повышается на 2 кг, далее вес растет на 1,5-2 кило в месяц. Первый триместр характеризуется малым привесом плода, тогда как со второго триместра гестации малыш усиленно растет, как и сама матка, объем околоплодных вод, жировой клетчатки. Возрастает и общий объем крови у женщины, и все цифры в сложении и формируют столь большую прибавку в весе.

Из 10-13 кг прибавки на жировую ткань в норме приходится до 4 кг, не более. Потребление жирной, калорийной пищи при беременности вызывает увеличение доли жировой ткани, развитие ожирения, что грозит проблемами для малыша. Для самой беременной ожирение тоже чревато разными неприятностями:

  • Сахарным диабетом;
  • Болями в спине/пояснице, развитием остеохондроза;
  • Варикозным расширением вен;
  • Артериальной гипертонией.

[sc name=”rsa” ]

8. Как держать вес под контролем?

При посещении гинеколога женщине предлагают ознакомиться с таблицами с нормами по прибавке веса по месяцам (или по неделям). Врач поможет подсчитать норму прибавки при наличии исходного дефицита веса, и в этом случае допустимо набрать до 14 кг. Напротив, у тех, кто изначально имел лишний вес, прибавка должна ограничиться 7-8 кг. Слишком низкие прибавки вредны для здоровья ребенка, так как без жировой ткани матери он не сможет полноценно развиваться (жировая ткань нужна для нормального развития малыша)!

После рождения малыша у женщин, имевших оптимальные привесы, лучше всего протекает грудное вскармливание, поскольку имеется идеальный гормональный фон для выработки молока. Пытаться похудеть в период беременности запрещается, поскольку малыш будет недополучать нужные ему питательные вещества. Контроль веса важен и в целях недопущения развития скрытых отеков. Поэтому нужно правильно питаться, не переедать, при необходимости употреблять настои мочегонных трав, по рекомендации врача делать разгрузочные дни.

9. Секс во второй триместр – возможен ли?

Отказываться от половой жизни на весь срок беременности сложно, да и в этом нет никакой необходимости. Ограничения на секс есть только у женщин с наличием противопоказаний (например, угроза выкидыша). В остальных случаях вести интимную жизнь можно весь срок беременности. И все-таки вести себя в постели нужно аккуратнее, не забывая про «интересное положение».

Как правило, проблемы с сексом могут возникать только к третьему триместру, когда живот имеет большие размеры. Во втором же триместре либидо у женщины повышается из-за особенностей гормонального фона. К тому же секс улучшает кровообращение в матке, что полезно для развития плода.

10. Надо ли применять особый уход за молочными железами?

Во втором триместре грудь усиленно увеличивается в размерах, готовясь к появлению молока. У некоторых женщин уже периодически появляется молозиво. Уход за грудью должен быть регулярным и правильным:

  • Ежедневно принимать душ, обмывая грудь теплой водой;
  • Периодически практиковать контрастный душ для оптимизации кровоснабжения тканей;
  • После мытья протирать молочные железы массажной рукавицей или жестким полотенцем (это подготовит соски к лактации, сделав их менее чувствительными, поможет не допустить появления трещин).

Также следует покупать бюстгальтер по размеру, не пытаясь носить тесное белье на выросшей груди. Хороший бюстгальтер не даст груди обвиснуть, и носить его нужно постоянно.

11. Что делать с сосками, которые имеют втянутую или плоскую форму?

У некоторых женщин от природы плоские или втянутые соски, что будет сильно мешать кормлению малыша. Ребенок самостоятельно не сможет захватывать сосок, поэтому мать вынуждена кормить его из бутылочки. Но даже при наличии плоских сосков можно их немного выправить, если начать занятия еще до родов.

gotovim-grud-k-kormleniiu-vidy-soskov

Упражнения необходимо проводить несколько раз в день, начиная со второго триместра. После обмывания их надо осторожно вытягивать и прокручивать между большим и указательным пальцами. Эти упражнения делают при отсутствии угрозы прерывания.

Между грудью и маткой есть связь, и чрезмерное раздражение сосков может привести к сокращениям матки. Поэтому если матка часто приходит в тонус, то лучше отложить упражнения на более поздний срок.

Читаем также: Как подготовить грудь к кормлению ребенка (плоские или втянутые соски)

12. Когда нужно посещать гинеколога?

При беременности визиты к гинекологу обязательны, пропускать их нельзя. Второй триместр – время не слишком частых визитов к врачу, обычно – раз в 3 недели (если нет патологий). С середины второго триместра до посещения гинеколога женщина сдает общий анализ мочи для своевременного обнаружения отклонений со стороны почек и диагностики гестоза. В срок 21-24 недели делают УЗИ плода, а в 16 недель – второй скрининг на внутриутробную паталогию.

13. Какие проблемы могут возникать во 2 триместре?

Неприятные ощущения могут появиться у женщины не только в связи с токсикозом первого триместра. Так как работа всех органов меняется, они сдавливаются выросшей маткой, возможен ряд неприятных ощущений. Чаще всего это – изжога, иногда – боль в желудке, повышение газообразования. Чтобы не допустить таких неприятностей, важно питаться правильно, не злоупотреблять выпечкой, солью, специями. Спать лучше на высокой подушке, причем после еды до сна должно пройти не менее 2 часов.

Кроме прочего, у многих женщин к концу второго триместра наблюдаются:

  • Головные боли;
  • Боль в пояснице;
  • Запоры;
  • Молочница;
  • Анемия.

Многие беременные на этом сроке впервые сталкиваются с судорогами в икроножных мышцах. При их появлении нужно обратиться к врачу и он порекомендует прием препаратов кальция и магния, так как многие неприятные симптомы появляются из-за их нехватки.

14. Анемия во время беременности – как лечить?

Чаще всего анемия возникает из-за увеличения объема плазмы. Происходит увеличение количества жидкой составляющей крови, а количество эритроцитов и гемоглобина остается прежним. Но иногда возникает настоящая анемия из-за неправильного питания, нарушения всасывания железа в кишечнике или частых кровотечений (угроза прерывания, геморроидальные кровотечения).

Если гемоглобин резко уменьшился, то плод будет страдать от гипоксии. Диагноз ставят по анализу крови. Обязательно назначают препараты, содержащие железо. Профилактикой анемии является прием витаминов для беременных, которые содержат железо, и сбалансированное питание.

15. Молочница и как с ней бороться?

К концу второго триместра молочница (кандидоз) возникает у огромного числа беременных. Она напрямую зависит от состояния иммунитета, а у женщины он сильно снижается, чтобы организм не «надумал» отторгать инородное тело – плод. Сниженный иммунитет – благодатная почва для активного размножения грибков Кандида, которые и провоцируют воспалительное заболевание. Еще один фактор, усиливающий риск развития молочницы – смена гормонального фона, что влияет на изменение pH в половых органах.

Лечение кандидоза – сложный процесс, и неприятность заключается в том, что эффективных лекарственных средств, которые можно использовать во время беременности, не существует. А лечить её надо, даже если она не протекает без симптомов. Особенно важно избавиться от молочницы до родов, ведь малыш при прохождении по родовым путям может быть инфицирован болезнетворными грибами. Все препараты назначает только врач, а народными средствами будущей маме лучше не пользоваться!

16. В чем причина запоров и как избавиться от них?

Кажется, что матка еще маленькая и не оказывает особого давления на кишечник. Но многих беременных ужу во втором триместре начинают появляться запоры. Они возникают из-за прогестерона, который оказывает расслабляющее действие на мышечную ткань.

Этот эффект нужен для профилактики маточных сокращений, но прогестерон влияет не только на матку, но и на другие органы, в частности, кишечник. Поэтому происходит снижение тонуса кишечника и замедление его перистальтики.

Бороться с симптомами нарушения пищеварения и плохого отхождения кала нужно обязательно. Для начала следует применять активную профилактику запора – есть свежие овощи, фрукты, варить кашки, пить больше воды. Но при отсутствии результата лучше использовать не лекарства, а безвредные свечки с глицерином. В тяжелых случаях врач пропишет препараты, которые наименее опасны для беременной женщины.

17. Есть ли ситуации, когда надо срочно бежать к врачу?

Обычно во втором триместре диагностируется наименьшее число проблем с развитием беременности. Организм женщины «освоился», чувствует себя нормально, ребенок растет и развивается. И все-таки нередки ситуации, когда беременность сопровождается осложнениями. Срочно обратиться к специалисту, в том числе – вызвать «скорую», надо в таких случаях:

  • Боли в животе, особенно по типу схваток;
  • Появление выделений с кровью;
  • Излитие околоплодных вод;
  • Неожиданное повышение температуры тела;
  • Сильные судороги, резкая боль в любой части тела.

Выжидать при любой острой симптоматике категорически запрещается! Только своевременное обращение за помощью поможет сохранить здоровье – свое и будущего ребенка!

Читаем также: ТОП-5 важных советов для беременной: второй триместр

самочувствие, питание, проблемы. Полезные советы

Второй триместр беременности (период с 13 по 27 неделю) является самым интересным для будущей матери. Ведь именно на этом этапе малыш начинает шевелиться. Этот период обычно сопровождается чувством физиологического комфорта и благополучия. Тошнота в это время уже не появляется, а плод ещё не достиг тех размеров, дабы оказывать давление на органы женщины. Но всё же есть определённые проблемы, возникающие в этот период. И сегодня выясним, какие трудности со здоровьем в это время могут наблюдаться у беременных и как с ними бороться.

второй триместр

Необходимые исследования

Во втором триместре женщина должна сдать такие обязательные анализы:

  1. Биохимический скрининг. Это так называемый тройной тест, который делается для того, чтобы исключить синдром Дауна и дефекты нервной трубки.
  2. УЗИ. Второй триместрэто период, когда очень важно сделать это исследование, ведь как раз тогда можно выявить отклонения, ибо в другое время это будет сделать уже проблематично. Во время такого метода диагностики доктор обязательно просмотрит, соответствует ли размер плода сроку беременности, насколько правильно развивается будущий малыш в животе матери: специалист определит размер почечных лоханок, длину бедренных костей, форму головы. Также в этот период врач оценит кровоток крохи, ведь очень важно выявить, насколько хорошо малютка снабжается кислородом и питательными веществами.

Также беременной женщине гинеколог может назначить дополнительные анализы, такие как:

— Исследование околоплодных вод и крови плода. На сдачу анализа доктор может отправить в том случае, если специалист заподозрит какие-либо отклонения.

— Дополнительные исследования, если у будущей матери имеются хронические недуги.

Конечно же, плановый поход к врачу должен быть обязательным мероприятием. На 15-й или 16-й неделе доктор взвешивает женщину, измеряет окружность её живота, определяет высоту стояния дна матки. Также специалист в этот период может оценить состояние сердца, почек и мозга плода. Ещё врач на приёме определяет положение плаценты, её размер, толщину и зрелость.

Частые проблемы, подстерегающие будущих мам

Последний этап, когда эмбрион окончательно превращается в человека, — 15 недель беременности. Что происходит с организмом будущей мамы после первых трёх месяцев нахождения в интересном положении? Прежде всего, в это время тело женщины претерпевает изменения. Что может беспокоить представительницу слабого пола на этом этапе, рассмотрим ниже.

1. Увеличение груди. Под воздействием гормонов молочные железы в этот период становятся больше. Если в первом триместре женщина могла наблюдать болезненность в груди, то во втором у неё появится другая проблема – раздражимость сосков. Поэтому на этой стадии девушка должна купить поддерживающий бюстгальтер, который ей обязательно поможет.

2. Растущий живот. Конечно, это не является проблемой, однако вследствие увеличивающегося чрева женщина становится менее подвижной; та работа, которая раньше выполнялась без особых усилий, будет казаться ей тяжёлой, а порой и нестерпимой.

3. Ложные схватки. В этот период матка начинает разминаться, чтобы вскоре быть готовой к важной работе. Такие сокращения в нижней части живота обычно слабые, предугадать их невозможно. Однако если присутствуют сильные боли во втором триместре и вдобавок они являются регулярными, то женщине нужно срочно обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком преждевременных родов.

4. Преобразования кожи. Некоторые участки на теле будущей мамы становятся темнее, например, кожа вокруг сосков, определённые зоны лица, линия, ведущая от пупка к лобковой части.

5. Растяжки. Второй триместр — период, когда представительницы слабого пола могут наблюдать розовые, красные полосы вдоль живота, плеч, груди, бёдер, а также ягодиц. Растяжки, кстати, могут сопровождаться несносным зудом. Но никто не говорил о том, что беременность во втором триместре – это легко. Однако и бить тревогу раньше времени не нужно. Хоть появление таких полос нельзя предотвратить, всё же большинство из них со временем пропадают или становятся еле видны.

15 недель беременности что происходит

6. Головокружение. С этой проблемой сталкиваются многие женщины в положении, ведь кровеносные сосуды в этот период расширяются в ответ на гормональные сбои. Чтобы предотвратить такое негативное явление, девушка должна пить достаточное количество воды, а также не спеша подниматься после сна. Когда женщина чувствует головокружение, она должна лечь на левый бок, дабы восстановить артериальное давление.

7. Проблема с дёснами и дыханием. Поскольку беременность увеличивает кровообращение, то больше крови протекает через слизистые оболочки организма. А это, в свою очередь, приводит к набуханию дыхательных путей, вследствие чего женщина начинает храпеть. Также увеличение циркуляции соединительной ткани может смягчить дёсны, и те могут начать кровоточить.

8. Одышка. Почему второй триместр характеризуется возникновением дыхательного дискомфорта? Дело в том, что лёгкие интенсивнее обрабатывают воздух, чем это было до беременности. А это даёт возможность крови переносить больше кислорода к плаценте и ребёнку, поэтому дыхание в этом случае становится интенсивней, что и приводит к одышке.

9. Выделения из влагалища. Если женщина обнаружила у себя в этот период интенсивные бели, то это нормальное явление, ведь они помогают подавить рост вредных бактерий и дрожжей. Чтобы не возникало чувство дискомфорта, она может носить качественные ежедневные прокладки. Однако представительницам прекрасного пола нужно быть внимательными, и если они заметили выделения во втором триместре с неприятным запахом, зелёные, жёлтые, с капельками крови, то это может говорить о вагинальной инфекции. В этом случае женщине стоит незамедлительно идти к своему лечащему врачу.

10. Судороги ног. Спазмы нижних конечностей являются ещё одной неприятностью второго триместра: пока беременность прогрессирует, они учащаются ночью. Чтобы не допустить появления судорог, нужно заниматься подходящими упражнениями перед сном, пить больше воды.

выделения во втором триместре

Вот вы и узнали, каких изменений претерпевает организм женщины после 15 недель беременности. Что происходит во втором триместре с плодом, сейчас выясним.

Как развивается ребёночек?

  • Четвёртый месяц. В этот период у плода активно формируются мышцы и связки, малыш начинает активно двигаться в матке, однако пока будущая мама не ощущает этого. На голове крохи начинают расти первые волоски. Кожа плода на 4-м месяце ещё слишком тонкая, через неё просвечиваются кровеносные сосуды. К концу 16-й недели ребёночек уже достигает роста примерно 15 см, веса 140 г; он свободно плавает в околоплодной жидкости, легко меняет положение тела в матке.
  • Пятый месяц. На этом этапе у крохи появляются брови, ресницы. У него уже полностью сформированы в этот период и ручки, и ножки. А мышцы плода уже настолько развились, что движения становятся управляемыми: ребёночек может сосать пальчик, трогать своё тело. Также в этот период у малыша уже отмечаются движения мимики – он открывает ротик, глазки, хмурится, улыбается. К концу пятого месяца рост плода составляет уже примерно 21 см, вес — 350 г.
  • Шестой месяц. В 21–24 недели ребёнок продолжает быстро расти в животе мамы. Его шевеления теперь становятся более активными. В этот период у крохи уже наблюдается свой режим покоя и бодрствования. Ребёночку уже интересно познавать мир: он дотрагивается до пуповины своими ручками и ножками. Находясь в животе мамы, кроха способен икать. К 24 неделе беременности внутренние органы плода уже неплохо сформированы, однако незрелыми пока ещё остаются лёгкие. К концу шестого месяца нахождения женщины в интересном положении кроха уже достигает в среднем массы 900 г и роста 34 см.грипп во втором триместре беременности

Замершая беременность во втором триместре: её признаки

Самый большой удар судьбы, который может произойти в этот период – это прекращение развития плода. Конечно же, гибель еще не рождённого малыша может случиться и в первом триместре. Но всё-таки более опасным считается период именно 18–20 недель. Как определить замер, плод или нет?

— По шевелениям. Если женщина не ощущает никаких движений в животике, то это может быть сигналом беды. В этом случае она должна немедленно обратиться к гинекологу – тот прослушает сердцебиение, а при плохих результатах (например, пульс глухой или его вовсе нет) назначит дополнительное УЗИ.

— По груди. Для замершей беременности характерно уменьшение размеров бюста. Молочные железы тогда становятся мягкими, молозиво перестаёт выделяться.

— Если шейка матки приоткрыта, цвет влагалища стал красным или розовым, имеются густые коричневые выделения – в этом случае доктор может констатировать факт замирания плода.

Острое инфекционное заболевание дыхательных путей в период вынашивания

Грипп во втором триместре беременности может быть опасен не только для матери, а и для будущего малыша. Ведь болезнь может спровоцировать преждевременные роды, плацентарную недостаточность. Если женщина подхватила грипп во втором триместре, то у крохи при появлении на свет могут наблюдаться симптомы кислородного голодания — бледность, вялость, слабый крик. Но всё же не стоит впадать в панику при первых признаках гриппа, поскольку достаточное количество беременных женщин перенесли эту хворь во втором триместре, но рожали затем абсолютно здоровых детишек.

Лечение гриппа

От этого недуга можно избавиться в домашних условиях, не обязательно ложиться в больницу. Что нужно для того, дабы скорее вылечиться?

  1. Беременной необходимо обеспечить постельный режим.
  2. На время болезни важно ограничить приём соли.
  3. Обильное питьё позволит вывести токсины из организма и беременная быстрее пойдёт на поправку.
  4. С 13 по 27 неделю длится второй триместр. Температура, а вернее, её повышение, – это, конечно же, нежелательное явление для будущей матери в этот период. Поэтому женщина должна знать, что ей можно принимать, дабы избавиться от жара и мышечных болей. Нужно выпить лекарство «Парацетамол».
  5. Если болит горло, то лучше полоскать его раствором пищевой соды (1 чайная ложка на стакан тёплой воды), настоем бузины, ромашки, эвкалипта, календулы.
  6. При заложенном носе можно применять сосудосуживающие капли, однако не дольше 5 дней.замершая беременность во втором триместре

Профилактика гриппа во 2 триместре

  1. Вакцинация – это основной способ недопущения развития вирусной инфекции в организме беременной женщины.
  2. Повышение защитных сил организма, что включает правильное питание, здоровый образ жизни, а также физическую активность (не лежать сутками на диване и гладить свой кругленький животик, а выходить на свежий воздух и совершать пешие прогулки).
  3. Изоляция от больных. Если в доме кто-либо заболел, то лучше попросить этого человека на время пожить у других родственников, чтобы он не заразил женщину в положении.
  4. Необходимо избегать переохлаждения, а также перегревания.

На начальных сроках беременности организму женщины нужны такие вещества, как фолиевая кислота, витамины А, Е и С. На протяжении всего периода нахождения в интересном положении будущим роженицам также необходим йод и кальций, не является исключением и второй триместр. Витамины, а также микро- и макроэлементы, которые важно употреблять в этот период, следующие: железо, марганец, селен, медь, рутин и пр. На период с 13 по 27 неделю эти вещества призваны помочь крохе правильно и активно расти. Ведь именно во втором триместре малыш динамично развивается, поэтому минералов, а также витаминов ему понадобится больше, чем в начальные месяцы.

Как питаться?

Вот и наступила золотая середина беременности. В этот период основные органы и системы плода уже заложены и функционируют. Теперь активно начнут расти кости и ткани, развиваться мозг, формироваться нервные волокна, а также кровеносные сосуды. Почему врачи так много уделяют внимания такому аспекту, как питание? Второй триместр – пора, когда малыш, находящийся в животе матери, активно забирает у неё полезные элементы. И чтобы женщине хватало нужных веществ и для себя, врачи стараются на каждом приёме напоминать будущей роженице о том, чтобы она полноценно питалась. К середине дородового периода содержание полезных продуктов должно быть в таком соотношении:

— белки – 22 %;

— жиры растительного происхождения – 18%;

— фрукта, а также овощи – 38%;

— злаки – 22%.

Теперь определим, что конкретно должно присутствовать в меню беременной женщины во втором триместре:

  1. Молоко и кисломолочные продукты: ряженка, кефир.
  2. Вареные яйца.
  3. Нежирный творог.
  4. Вареная или приготовленная на пару рыба.
  5. Каши (гречневая, рисовая, пшеничная, перловая).
  6. Зеленый горох и бобы.
  7. Супы на нежирных бульонах или на воде.
  8. Мясо, приготовленное на пару или в духовке.
  9. Орехи.
  10. Овощи в любом виде (сырые, вареные, тушеные).
  11. Фрукты.
  12. Зелень (укроп, петрушка, кинза, листья салата).питание второй триместр

Какие продукты необходимо исключить?

Теперь стоит рассмотреть питание беременных с точки зрения безопасности. Некоторые продукты, которые женщины любили употреблять до того, как оказались в интересном положении, теперь могут представлять угрозу для здоровья малыша. Второй триместр, как, впрочем, первый и третий, – время, когда следует исключить из рациона следующие продукты:

— Сырое мясо, а также рыба (например, суши).

— Различные копчёные колбасы, сосиски и т. п.

— Сорта сыров с плесенью.

— Сырые яйца, а также соусы на их основе.

И конечно же, напомним, что никаких сухариков из магазина, чипсов нельзя употреблять в этот период. Про алкогольные напитки вообще следует забыть на всех сроках беременности.

Тонус во втором триместре: что делать?

На протяжении всего периода нахождения женщины в интересном положении гиперактивность матки – это серьёзный диагноз, поэтому каждый поход к гинекологу должен включать ощупывание специалистом живота.

Причины повышенного тонуса:

  1. Стрессовые ситуации, эмоциональные расстройства.
  2. Повышенные физические нагрузки. Дальние поездки, поднятие тяжестей, неверно выполненные спортивные упражнения – всё это очень быстро может ввести матку в тонус.
  3. Наличие таких инфекций, как токсоплазмоз и цитомегаловирус.второй триместр витамины

Что необходимо предпринять, дабы устранить тонус матки?

  1. Женщина может добиться расслабления матки только в том случае, если сама будет полностью спокойной и умиротворённой.
  2. Дама в положении обязательно должна высыпаться. Если не получается ночью, то нужно днём устраивать для себя тихий час.
  3. По назначению доктора женщина во время гипертонуса может пить успокоительные средства, которые способны уменьшать спазмы стенок матки.
  4. При повышенной активности гладкомышечного полого органа гинеколог может поместить будущую роженицу в стационар, чтобы не допустить аномалий в развитии плода.

Теперь вы знаете, что во втором триместре, который, кстати, длится с 13 по 27 неделю, кроха активно развивается и растёт. В это время у мамы увеличивается грудь, живот, образуются растяжки (не у всех) – то есть тело женщины видоизменяется. Бывают случаи, когда у дамы в этот период возникают фиктивные схватки, повышается тонус матки. И чтобы такие серьёзные и опасные проблемы не настигли беременную особу, она должна оградить себя от негативных эмоций, больше отдыхать, проводить время на свежем воздухе, а также правильно питаться. И тогда никакие осложнения со здоровьем наблюдаться не будут, а ребёночек родится здоровым и в срок.

Второй триместр: что советуют врачи. Второй триместр беременности

Вы уже не только привыкли к посещению врача акушера-гинеколога каждые 2-3 недели, но начинаете ждать этих встреч, так как каждая из них позволит узнать, как протекает беременность, и все ли в порядке с развитием ребенка. Традиционно вопросы относительно деятельности врачей бывают следующими:

  • На каком сроке во втором триместре делают УЗИ?
  • Подруге в середине беременности порекомендовали постельный режим — зачем?
  • Почему нельзя спать на спине? На каком боку лучше спать?
  • В каких витаминах увеличивается потребность во втором триместре?
  • Можно ли заниматься сексом, ведь живот становится все больше?
  • Слышала, что врач может порекомендовать компрессионные чулки, для чего?

Второй триместр беременности

В 22-24 недели вам будет рекомендовано повторное ультразвуковое исследование. Это срок второго скрининга на выявление аномалий развития плода. Кроме того, при УЗИ будет дана оценка состояния шейки матки. Необходимости в более частом ультразвуковом исследовании нет, за исключением случаев, когда врачу будет нужно уточнить какие-то неясные или тревожные моменты, в частности при подозрении на истмико-цервикальную недостаточность. При выявлении симптомов истмико-цервикальной недостаточности (недостаточности внутреннего зева шейки матки), возможно, вам будет предложено наложение специального шва на шейку матки для предотвращения выкидыша или преждевременных родов.

Для профилактики нарушений маточно-плацентарного кровообращения рекомендуется постельный режим — лежа на левом боку по несколько часов в день. Это отчасти будет ответом и на ваш вопрос: «На каком боку лучше спать во время беременности?», однако это не так важно, главное — не на животе и не на спине. Естественно, на животе вы спать не будете из-за увеличивающейся матки, а на спине спать не рекомендуется, так как растущая матка сдавливает кровеносные сосуды, располагающиеся на задней поверхности брюшной полости, и нарушает приток крови к вышележащим органам (сердцу, мозгу), что вызывает снижение артериального давления, головокружение, даже потерю сознания. Эти явления называют «синдромом нижней полой вены» и более выраженными они могут стать в третьем триместре.

Медикаментозное воздействие во втором триместре для нормально протекающей беременности заключается в приеме витаминно-минеральных комплексов, содержащих (ежедневная норма) 60 мг железа, 0,4 мг (400 мкг) фолиевой кислоты, 50–150 мкг йода. В тех случаях, когда в комплексном препарате нет достаточного количества нужных веществ, к ним добавляются монопрепараты, чаще всего это железо, йод, кальций. При появлении аллергических симптомов или других признаков непереносимости витаминов во втором триместре они заменяются назначением отдельных наиболее необходимых элементов.

Препараты прогестагенов («Дюфастон», «Утрожестан») во втором триместре обычно не применяются, но если сохраняются симптомы возможного прерывания беременности, а также для поддержания функции плаценты эти препараты в малых дозах могут быть назначены и в третьем триместре. Для обеспечения нормального кровообращения в плаценте, предотвращения повышения свертывающего потенциала крови, наблюдающегося в ряде случаев при беременности, может быть рекомендован «Курантил» и/или аспирин. Для профилактики повышения сосудистого тонуса, а значит, и артериального давления, рекомендуются препараты магния в сочетании с витамином В6.

Хочу подчеркнуть, что речь идет именно о предупреждении осложнений беременности. Не только пациентки, но и не все врачи согласны с профилактическим применением препаратов. Решение за пациенткой: будет ли она применять небольшие дозы и непродолжительные курсы препаратов с доказанной эффективностью или ждать развития осложнений, а потом серьезно лечиться. Разумные дозировки и распределение приема лекарств в течение суток усилит их положительные воздействия на организм и позволит минимизировать возможные побочные эффекты.

Секс во втором триместре беременности при отсутствии медицинских противопоказаний не ограничивается. Супруги обычно испытывают особую теплоту и привязанность друг к другу, получают удовольствие от взаимных ласк. Любите друг друга, наслаждайтесь, ведь в недалеком будущем вам придется сосредоточиться на новом родном существе, которое, что скрывать, вмешается в вашу интимную сферу.

В конце II триместра забота о вас со стороны государства проявляется в том, что с 30 недель предусмотрен оплачиваемый отпуск на 140 дней, включая послеродовой период. Для женщин, вынашивающих двойню или тройню, дается отпуск 196 дней. Декретный отпуск дается беременной для того, чтобы последние месяцы она посвятила непосредственно беременности, а значит, своему будущему ребенку, своему будущему счастью. Последние месяцы беременности важны для ее благополучного исхода нисколько не меньше, чем первые.

Но все-таки второй триместр — самое приятное время в течение всей беременности, поэтому ваш вопрос: «Какой должна быть новая одежда для растущего живота?» — является вполне уместным.

Сейчас в любом, даже небольшом, городе можно найти магазин или отдел, специализирующийся на одежде для беременных. Дело, конечно, и в красоте, и в элегантности, но прежде всего — в удобстве и гигиеничности вещей, которые нужны женщине в период ожидания ребенка. Начнем с белья. В первую очередь, оно должно быть достаточно свободным и не стягивать тело женщины. Трусики желательно выбирать из тонкой хлопковой ткани, чтобы кожа наружных половых органов «дышала», не подвергалась опрелостям и потертостям, а значит, и не инфицировалась. Конечно, нижнее белье нужно менять ежедневно. Отказаться следует и от узких джинсовых брюк, которые также препятствуют циркуляции воздуха в области наружных гениталий. Да и сами джинсы или брюки, которые открывали ваш пупок и нижнюю часть спины, нужно убрать в шкаф до лучших времен.

2 триместр беременности. Что советуют врачи будущей маме?

Может быть, вы и гордитесь своей беременностью, и желаете продемонстрировать всему белому свету свой замечательный животик, однако поверьте, далеко не всем людям приятно его видеть. Кроме того, в общественных местах, транспорте вы рискуете получить инфекционные заболевания кожи. В холодное время года открытая поясница может стать причиной воспаления почек, так как они располагаются именно в этой области. Удобной одеждой для беременных являются комбинезоны и брюки, передняя часть которых сделана из трикотажа или предусматривает увеличение ширины за счет дополнительных поясов и застежек. Расширенные книзу блузы и платья не стеснят ваших движений и прикроют живот красивыми складками, подчеркивая вашу женственность и особую прелесть беременности.

Желательно использовать чулки и колготы со свойствами небольшой компрессии. Если у вас имелась до беременности или возникла с ее наступлением венозная недостаточность, после консультации с хирургом следует приобрести специальные компрессионные чулки или колготки. Ношение гольф, перетягивающих голень, может усугубить нарушение венозного оттока из нижних конечностей. Ноги все равно будут немного отекать к вечеру, поэтому обувь не должна быть тесной, но отказываться от небольшого устойчивого каблучка не стоит, так как увеличивается нагрузка на свод стопы, а при ношении обуви на плоской подошве может появиться болезненность, особенно у тех, кто имеет плоскостопие. Таким образом, одежда и обувь для беременных должны подчеркнуть очарование этого периода жизни женщины, обеспечить удобство, защитить от непогоды.

Вот, пожалуй, и все, что касается второго триместра. Пусть ваша беременность прогрессирует, вы ощущаете в себе биение новой жизни, радуетесь своему счастью, но начинаете готовиться к завершающему этапу.

что можно, что нельзя, анализы, ощущения

Оцените статью:

Самым спокойным, размеренным и комфортным для будущей мамы по праву считается второй триместр беременности. Первоначальные страхи, тревоги и опасения уже позади, но в то же время женщина еще чувствует былую легкость и подвижность, поэтому без особых усилий может выполнять привычную работу, избегая лишь чрезмерных нагрузок.

Мысленное общение с малышом, который уютно расположился в животике, позволяет женщине настроиться на предстоящее материнство, ощутить единство с зародившейся новой жизнью. Ребенок даже в утробе матери чувствует все ее мысли, поэтому спокойное отношение к собственному положению и к окружающему миру вообще позволит создать наиболее благоприятные условия для развития плода.

Будущая мама, беременная первенцем, может задать вопрос: второй триместр – что это? С какой недели начинается этот период и когда заканчивается?

По общепринятой классификации ко второму триместру беременности относят время с 13 по 26 неделю беременности, т. е. серединку этого периода. Основное его отличие от первого триместра заключается в том, что все органы плода уже практически сформированы, а от третьего – то, что размер живота беременной еще относительно небольшой, масса тела плода также довольно низкая.

Калькулятор набора веса

Посмотрите еще:

Что происходит во втором триместре

Главное, что характерно для второго триместра беременности, это дальнейшее развитие и совершенствование всех органов плода, зачатки которых были сформированы ранее. К окончанию этого периода ребенок внешне становится похож на новорожденного и даже имеет шансы на выживание в случае преждевременного рождения.

Второй триместр по праву считается самым комфортным, так как женщина начинает ощущать себя лучше, чем в первые недели беременности. Вероятность выкидыша уменьшается, поэтому будущей маме можно меньше переживать о возможных осложнениях. Согласно статистическим исследованиям, лишь 25% выкидышей происходят во втором триместре. Такие самопроизвольные аборты еще называют поздними выкидышами. Но так бывает довольно редко, поэтому будущей маме не стоит излишне переживать.

Большая радость во втором триместре для женщины – это шевеления малыша. Первые движения, которые пока еще еле заметны, воспринимаются беременной как знак того, что ребенок жив и дает о себе знать таким способом.

Рекомендуется самостоятельно подсчитывать, сколько шевелений делает малыш ежедневно. Это может оказаться ценной информацией во время визита к врачу.

Еще один приятный момент для будущей мамы – возможность узнать пол малыша во время прохождения ультразвукового исследования и даже увидеть своего малыша на картинках, полученных с помощью аппарата УЗИ.


В большинстве случаев пол можно определить довольно точно, и лишь в некоторых случаях малыш стесняется продемонстрировать свои отличительные признаки пола.

Развитие плода

За весь второй триместр плод значительно меняется внешне. Если в самом начале указанного периода его масса составляла не более 20 грамм, а длина тела – около 7 см, то на конец второго триместра беременности малыш весит уже от 850 г до 1000 г, при этом длина тела в копчико-теменном размере составляет 23-24 см, а в полный рост – около 35 см. Таким образом, из крошечного зародыша он становится довольно большим крепышом весом почти в килограмм.

Если проследить развитие плода по календарным месяцам, то на четвертом месяце беременности происходят следующие изменения:

  • Интенсивно растет и укрепляется скелет плода.
  • Развиваются органы брюшной полости.
  • Почки занимают свое законное место и начинают выделять мочу.
  • Начинают функционировать желудок, желчный пузырь и кишечник плода.
  • Интенсивно формируется кора головного мозга.
  • Надпочечники начинают производить гормоны.

На пятом месяце жизни плода происходит следующее:

  • Плод начинает шевелиться настолько интенсивно, что его движения ощущает женщина. Как правило, у впервые беременных женщин это происходит на 19-20 неделе, а при последующих беременностях – на 16-18 неделе.
  • Активно функционируют железы эндокринной системы: щитовидная железа, гипофиз и др.
  • В селезенке вырабатываются клетки крови.
  • Кожа плода покрыта специальной смазкой.

В организме шестимесячного плода происходят следующие изменения:

  • В часы бодрствования плод активно двигается, в остальное время спит. Общая продолжительность сна в течение суток составляет 16-20 часов.
  • Плод может совершать дыхательные движения, но легочная ткань при этом все еще не расправляется.
  • Интенсивно нарастает масса головного мозга. К завершению шестого месяца она достигает 100 грамм.
  • Развиваются высшие отделы коры мозга. Формируются умственные способности малыша, а также склонность к творчеству. Некоторые специалисты считают, что если в это время женщина страдает депрессией, то у ее ребенка впоследствии также может проявиться склонность к этому недугу.
  • Начинают функционировать органы чувств плода.

Также большие изменения претерпевает и плацента. Начиная с 14 недели плацента полностью обеспечивает функции передачи питательных веществ от организма матери к плоду. Кроме того, этот орган надежно защищает малыша от негативного воздействия токсичных веществ, механических ударов и других факторов.

Изменения в организме будущей мамы

С целью обеспечения процесса роста и развития плода организм беременной работает в усиленном режиме. Возрастает нагрузка на все системы: эндокринную, пищеварительную, дыхательную, сердечно-сосудистую, мочевыделительную и др.

Во втором триместре беременности в женском организме происходят следующие изменения:

  • Живот постепенно увеличивается. Матка поднимается еще выше, на 20-й неделе она уже находится на уровне пупка. Это наиболее подходящее время, чтобы устроить себе фотосессию и сделать фотографии на память.

  • После 20-й недели матка может периодически приходить в тонус, а женщина может ощущать при этом незначительные ее сокращения, так называемые тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Таким образом матка выполняет своеобразную зарядку, направленную на подготовку к предстоящим родам.
  • Под воздействием отдельных гормонов молочные железы продолжают увеличиваться в размере. Кожа вокруг сосков немного темнеет, из самих сосков может выделяться молозиво.
  • В связи со стремительным развитием плода и увеличением потребности организма в питательных веществах может возникнуть железодефицитная анемия, состояние, которое в ряде случаев требует медикаментозной коррекции. Но самостоятельно назначать себе железосодержащие препараты не следует, ведь умеренная анемия у беременных – это вполне нормальное явление, которое может быть откорректировано рациональным питанием. Зато продукты, богатые железом (яблоки, гречневая каша), можно употреблять без особых ограничений.
  • Так как увеличенная матка давит на кишечник, у беременной могут возникнуть запоры. Избавиться от данной проблемы можно путем употребления достаточного количества продуктов, содержащих клетчатку: фруктов, овощей, каш.
  • Многих женщин может беспокоить изжога. Возникает она чаще всего во втором триместре и может продолжаться вплоть до момента родов.
  • Может увеличиться количество влагалищных выделений у женщины. Если это не сопровождается зудом, жжением и другими неприятными симптомами, а выделения имеют беловатый оттенок, то можно не беспокоиться. В противном случае следует обратиться к доктору, ведь такое состояние может быть опасным.
  • Во втором триместре у некоторых женщин могут появиться отеки. Отечность возникает чаще в третьем триместре, ближе к моменту родов, поэтому появление тревожных симптомов в середине беременности должно насторожить будущую маму.
  • Женщины, склонные к варикозному расширению вен, в середине беременности могут заметить, что вены на ногах стали выпуклыми, появились узелковые сосудистые образования. В целях профилактики возникновения болезней вен рекомендуется больше двигаться и как можно чаще менять положение тела.
  • Может возникнуть пигментация кожи на отдельных участках, преимущественно в области живота, иногда на лице. После родов цвет кожи придет в норму, так что не стоит переживать по этому поводу.

Ощущения в этот период

Во втором триместре беременности будущая мама может испытывать целый спектр ощущений:

  • Настроение становится более стабильным, самооценка повышается, а уровень тревожности заметно снижается. Причиной нормализации эмоционального состояния является стабилизация гормонального статуса, а также то, что женщина уже привыкла к своему новому статусу будущей мамы.
  • Беременной становится труднее переносить перепады температур, физические и эмоциональные нагрузки. Чтобы не допустить ухудшения самочувствия из-за воздействия указанных факторов, необходимо обеспечить себе хотя бы минимальный уровень комфорта, одеваться по сезону, а также регулярно отдыхать.
  • Благодаря появлению первых шевелений малыша в середине второго триместра женщина начинает более явственно ощущать, что внутри нее новая жизнь.

Анализы и обследования во втором триместре

На протяжении второго триместра врач порекомендует будущей маме посещать женскую консультацию каждые две недели. Во время каждого осмотра специалист измерит объем живота, определит массу тела женщины. Кроме того, начиная с 16 недели врач будет измерять высоту стояния дна матки.

Дополнительно в это время будут назначены следующие анализы во втором триместре беременности, а также отдельные виды обследований:

  • общий анализ крови;
  • анализ мочи;
  • анализ на антитела при высокой вероятности возникновения резус-конфликта между организмом матери и плода;
  • ультразвуковое исследование плода;
  • анализы для определения уровня некоторых гормонов.

Последние два вида исследований входят в состав второго пренатального скрининга, который заключается в проведении УЗИ и определении уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), АФП (альфа-фетопротеина), эстриола.

С помощью тройного теста можно выявить возможные пороки или нарушения в развитии плода, в том числе хромосомные аномалии.

Как правило, второй пренатальный скрининг назначают на 16-18 неделе беременности. При получении результатов, указывающих на возможные нарушения в развитии плода, женщине может быть рекомендовано пройти более детальное обследование у специалиста-генетика и выполнить такие виды анализов, как биопсия ворсин хориона или поздний амниоцентез. Это позволит выявить возможные хромосомные аномалии.

При наличии других показаний, например, признаков гестоза или нарушений в работе сердца, беременные сдают и другие виды анализов (УЗИ почек, кардиография и др.). Также следует иметь в виду, что 2 триместр беременности – это оптимальное время для посещения стоматолога, ЛОРа и других профильных специалистов.

Основные опасности и риски

Наибольшую опасность для будущей мамы во 2 триместре представляют собой следующие ситуации:

  • Преждевременное прерывание беременности. Такая патология может классифицироваться как самопроизвольный аборт или преждевременные роды. Плод, родившийся до 22 недели, считается нежизнеспособным, а ребенок, появившийся на свет позже, имеет некоторые шансы на выживание.
  • Патологии шейки матки, в частности, истмико-цервикальная недостаточность. В подобных случаях происходит преждевременное истончение и раскрытие шейки матки, что значительно повышает риск выкидыша или родов. Основной метод лечения – наложение швов или установление специальных приспособлений на область шейки. Оптимальное время для коррекции данной патологии – 18-22 неделя.
  • Гестоз, сопровождающийся появлением отеков, повышением артериального давления, обнаружением белка в моче. Признаки гестоза могут появиться после 20 недели. Указанная патология представляет серьезную опасность не только для плода, но и для женщины, так как значительно увеличивает риск серьезных осложнений вплоть до инфаркта или инсульта.
  • Внутриутробное инфицирование плода вследствие наличия в организме матери болезнетворных бактерий, в том числе возбудителей венерических заболеваний.

Многим беременным хотелось бы получить больше информации о так называемых критических периодах беременности. Опасные недели второго триместра – это период с 18 по 22 неделю, когда могут проявиться такие патологии, как раскрытие шейки матки, дефекты расположения плаценты (неправильное предлежание, размещение в области ранее прооперированного рубца и др.), заражение плода уреаплазмой, хламидиями и прочими возбудителями инфекционных заболеваний.

Увеличение риска прерывания беременности в это время вызвано тем, что в середине второго триместра происходит наиболее интенсивный рост матки, вследствие чего могут проявиться вышеуказанные осложнения.

Основные рекомендации

Несмотря на то что второй триместр беременности является довольно благоприятным периодом для женщины в сравнении с другими периодами, необходимо принимать все меры для защиты развивающегося плода от неблагоприятного воздействия вредных факторов. Для будущей мамы в это время будут полезны следующие советы:

  • Рацион питания должен быть как можно более разнообразным, но при этом следует исключить продукты, содержащие консерванты, красители и прочие химические вещества. Зато овощи, фрукты, молочные продукты, рыбу, нежирное мясо можно употреблять практически без ограничений, за исключением тех продуктов, которые могут вызвать аллергию.
  • Будущей маме следует беречь себя от физических перегрузок. Нельзя поднимать тяжести массой более 5 кг, переносить на дальнее расстояние сумки массой свыше 3 кг. Зато длительные прогулки в умеренном темпе могут быть очень полезны как для женщины, так и для будущего малыша, ведь во время движения активизируется кровообращение в сосудах, активнее функционируют все органы. В целом 2-й триместр является благоприятным временем для умеренной физической активности.
  • Следует оградить себя от длительных или сильных стрессов. Если на работе или дома слишком часто возникают конфликты, необходимо подумать о том, как избавиться от них или минимизировать последствия для нервной системы.

Более точную информацию о том, что можно и что нельзя во втором триместре, можно получить от врача, наблюдающего за беременностью, ведь организм каждой женщины имеет свои особенности. Для получения дополнительной информации можно посмотреть видео по теме.


Разумеется, всем без исключения женщинам в это время категорически запрещается употреблять спиртное, курить, принимать лекарства без назначения врача. В этом случае малыш будет иметь все шансы родиться здоровым и крепким.

2-ой триместр беременности – развитие малыша, самочувствие будущей мамы

Самочувствие женщины во 2-ом триместре беременности

Вторым триместром беременности называется период с 13-ой по 28-ую неделю. Срок 13 недель является пограничным между триместрами. К этому времени завершаются сложные процессы формирования главных систем и органов плода. Внешне он становится похож на маленького человечка и начинает интенсивно развиваться. Заканчивается 2-ой триместр беременности в 28 недель. На этом сроке плод достигает такой стадии развития, что при правильном уходе способен выжить вне утробы матери. Младенец, родившийся на 28 неделе, в среднем весит около 1 килограмма при росте 35 см.

Для женщины 2-ой триместр беременности является самым спокойным, ведь такие неприятные осложнения, как токсикоз и резкие смены настроения уже прошли, а родов еще ждать долго. Поэтому именно во 2-ом триместре беременности будущие мамочки могут в полном объеме насладиться своим состоянием.

Развитие малыша во 2-ом триместре беременности

К 13-ой неделе у плода уже активно формируются связки и мышцы, а также молочные зубы. Малыш уже активно двигается, но до 16 недель будущая мама еще этого не чувствует.

На голове появляются первые волосы, а все тело малыша покрыто пушком, который называют лануго. Обычно ко времени родов лануго исчезает полностью или в незначительном количестве остается на ушках и плечах ребенка. Кожа у малыша еще очень тонкая, через нее можно увидеть кровеносные сосуды, отчего она кажется ярко-красной. Подкожно-жировой клетчатки у ребенка еще практически нет, поэтому кожа у плода слегка сморщена.

Малыш уже умеет опорожнять свой мочевой пузырь и примерно каждый час мочится в околоплодные воды.

К концу 16 недели ребенок весит около 135 г, а его рост составляет 15-16 см. Он постоянно плавает в околоплодной жидкости и меняет свое положение в матке.

К 17-20 неделям матка настолько увеличивается в размерах, что это становится заметно окружающим. К 20 неделе беременности дно матки находится на 2,5 см выше пупка.

В это время у плода уже сформировались зачатки постоянных зубов, находящихся выше молочных. У ребенка появляются брови и ресницы, пока еще бесцветные. Меланин – пигмент, придающий им цвет, формируется немного позже. Пальцы на ногах и руках полностью сформировались, на них уже появляются индивидуальные отпечатки. Сальные железы начинают работать, а из клеток эпителия кожи и пушковых волос выделяется беловатая смазка, которая покрывает тело малыша и выполняет защитную функцию.

На пятом месяце беременности мышцы ребенка уже настолько сформированы, что он начинает управлять своими движениями: трогает свое тело и лицо, сосет пальчик. В этот период у ребенка можно наблюдать мимические движения: он открывает и закрывает рот, хмурится, приоткрывает глаза, но пока еще ничего не видит. Кишечник ребенка сформирован уже в достаточной степени, в нем присутствуют ворсинки, через которые происходит всасывание питательных веществ. Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который помогает усваиваться глюкозе. При заглатывании околоплодных вод в кишечнике ребенка происходит процесс образования мекония – первородного кала, который отходит вскоре после рождения.

К концу 20-ой недели вес ребенка составляет 350 г, а его рост – 20 см. Врач уже спокойно может услышать его сердцебиение через брюшную стенку при помощи акушерского стетоскопа. В норме частота сердечных сокращений на данном сроке составляет 120-160 ударов в минуту.

В 21-24 недели беременности ребенок продолжает интенсивно расти и развиваться. Малыш начинает активно шевелиться. У него уже сформирован собственный режим активности и покоя, который далеко не всегда совпадает с режимом мамы. Интенсивное шевеление ребенка позволяет маме следить за его состоянием, так как изменение характера шевелений (слишком вялые и редкие движения или, наоборот, слишком бурные) могут говорить о каких-либо неполадках в течение беременности.

К концу шестого месяца беременности рост ребенка немного замедляется, но он начинает активно прибавлять в весе. Под кожей накапливается бурый жир, обладающий высокой энергетической ценностью. При сгорании бурого жира происходит образование тепловой энергии, которая очень важна для поддержания постоянной температуры тела малыша после его рождения.

Весь 2-ой триместр беременности мозг ребенка интенсивно развивается, нервные клетки совершенствуются. Центральная нервная система развита уже настолько, что малыш слышит звуки, доносящиеся извне. Так, слишком резкие и громкие звуки могут его напугать, а негромкая спокойная музыка действует успокаивающе.

Малыш познает мир при помощи касаний: он прикасается к своему телу ножкам и ручкам, к пуповине, стенкам матки. Часто будущая мама слышит, как ребенок икает – ощущает небольшие внутренние толчки, возникающие через одинаковые промежутки времени. Это абсолютно нормальное явление, по поводу которого не стоит переживать.

Костный мозг малыша уже вырабатывает эритроциты – красные кровяные тельца, содержащие гемоглобин, который насыщает тельце кислородом. Это является надежной защитой малышу от гипоксии, возникающей под воздействием различных неблагоприятных факторов. Кроме того, костный мозг уже вырабатывает лейкоциты, которые борются с инфекциями.

К концу 2-го триместра беременности внутренние органы малыша уже практически сформированы, однако легкие еще незрелые, хотя в них уже и начался синтез сурфактанта – вещества, не дающего легким спадаться на выдохе. Но этого вещества пока еще недостаточно для полноценной работы легких в случае преждевременных родов, поэтому после рождения ему может понадобиться искусственная вентиляция легких и интенсивная терапия. На этом сроке ребенок весит примерно 900 г, а его рост составляет 34 см.

Развитие малыша во 2-ом триместре беременности

Самочувствие будущей мамы во 2-ом триместре беременности

Во втором триместре будущая мама начинает чувствовать себя значительно лучше. Все неприятности раннего токсикоза отступают. В организме женщины идет интенсивный прирост объема циркулирующей крови (к концу беременности в организме женщины примерно на 1,5 литра крови больше, чем обычно). Это необходимо для нормального развития беременности, так как прирост объема циркулирующей крови обеспечивает интенсивное кровоснабжение плаценты и плода, а также подготавливает организм женщины к кровопотере при родах. Таким образом, нагрузка на сердечно-сосудистую систему женщины существенно увеличивается, что приводит к увеличению частоты пульса примерно на 10-15 мм рт. ст. Артериальное давление повышается.

Однако самым волнующим и запоминающимся моментом во 2-ом триместре беременности для каждой мамы являются шевеления плода: женщины отчетливо чувствуют, как внутри них развивается новая жизнь. Многие мамы подолгу прислушиваются к своим ощущениям, и первые шевеления ребенка часто описывают как «порхание крыльев бабочки» или «проплывание рыбки». По мере прогрессирования беременности шевеления становятся все отчетливее, их тяжело спутать с чем-либо другим.

Второй триместр беременности: Второй триместр беременности что можно что нельзя: выделения на втором триместре, температура, боли в животе

Девочки в интернете статью про 2 триместр прочитала интересную=) Может и вам понравится.

Второй триместр беременности.

На период второго триместра беременностивы будете констатировать физические метаморфозы с головы до пят. Второй триместр беременности при условии отсутствия патологий является наиболее приятным. Узнайте, как облегчить общие симптомы и рассмотрите способы подготовки для предстоящих месяцев ожидания.

Второй триместр беременности чаще сопровождается новым чувством физического комфорта и благополучия. Как правило,тошнота во 2 триместре беременности исчезает, а ребенок еще не достаточно большой, чтобы оказывать давление на ваши органы в брюшной полости и причинять вам неудобство. Тем не менее, наиболее драматические симптомы беременности только маячат на горизонте.

Проблемы во втором триместре беременности

Какие проблемы во 2 триместре беременности и изменения ожидают будущую маму?
Увеличение молочных желез.Под влиянием гормонов эстрогена и прогестерона,молочные железы на 2 триместре беременности в вашей груди становятся все больше. Дополнительный жир также может скапливаться в груди. Хотя, первоначальные симптомы болезненности груди, скорее всего, исчезнут – появятся другие проблемы: раздражительность сосков. Поэтому на этот период поддерживающий бюстгальтер должен стать постоянным предметом гардероба.
Ложные схватки.Матка начинает разминаться для того чтобы быть готовой к предстоящей работе. Вы можете почувствовать эти разминки, которые называются ложными схватками Брэкстон-Хикса в нижней части живота и паха. Они обычно слабые и непредсказуемые. Обратитесь к врачу, если схватки становятся болезненными или регулярными. Это может быть признаком преждевременных родов.
Растущий живот.Во2 триместр беременности ваша матка становится все тяжелее и расширяется, чтобы освободить место для ребенка, ваш живот растет, и временами очень быстро. Начиная со второго триместра, ожидайте, что наберете от 1,5 до 2 килограммов лишнего веса в месяц. Естественно, это скажется и на самочувствии – вы станете менее подвижной и с удивлением отметите, что многие движения, которые вы прежде выполняли фактически неощутимо, теперь требуют приложения определенных усилий.
Изжога во 2 триместре беременности станет доказательством повышения кислотности.
Изменения кожи.Циркуляция крови к коже увеличивается, некоторые участки кожи могут стать темнее, такие, как кожа вокруг сосков, отдельные зоны лица и линия, идущая от пупка до лобковой кости. Воздействие солнечных лучей способно усугубить проблему. Когда вы находитесь на улице, не забудьте использовать солнцезащитный крем.
Растяжки. Вы можете заметить появление розовых, красных или пурпурных полос вдоль живота, груди, плеч, ягодиц или бедер вовремя второго триместра беременности. Ваше растяжение кожи также может сопровождаться нестерпимым зудом. Увлажняющие средства в это период могут снять неприятные симптомы. Но не бейте тревогу раньше времени. Хотя появление растяжек не может быть предотвращено, большинство растяжек со временем исчезают.
Ухудшение работы носоглотки и проблема с деснами.Беременность увеличивает кровообращение, больше крови протекает через слизистые оболочки организма. Это приводит к опуханию слизистых носа и дыхательных путей, что может ограничить поток воздуха и приводит к храпу, носовым кровотечениям. Увеличение циркуляции крови может также смягчить десны, что станет причиной незначительных кровотечений, когда вы чистите зубы или нитью ваши зубы. Переход на более мягкую зубную щетку может уменьшить раздражение.
Головокружение. Ваши кровеносные сосуды расширяются в ответ на гормональные сбои. Если у вас возникли проблемы с головокружением, пейте много жидкости и медленно поднимайтесь после того, как провели время в лежачем или сидячем положении. Когда вы чувствуете головокружение, лягте на левый бок, чтобы восстановить артериальное давление.
Судороги ног являются еще одной неприятностью второго триместра: пока беременность прогрессирует, они учащаются в ночное время. Чтобы предотвратить судороги в ногах во время беременности, массируйте и упражняйте икроножные мышцы перед сном. Также помогает физическая активность и обильное питье. Если ноги сводит судорогой, растяните икроножную мышцу в сторону поражения. Горячий душ, теплая ванна или массаж льдом также действуют против судорог.
Одышка. Ваши легкие обрабатывают больше воздуха, чем это было до беременности. Это позволяет крови переносить больше кислорода к плаценте и ребенку — и, возможно, сделают ваше дыхание немного быстрее, что приведет к чувству одышки.
Влагалищные выделения.Вы могли заметить интенсивные белые выделения во 2 триместре беременности из влагалища. Не пугайтесь – они помогают подавлять рост потенциально вредных бактерий или дрожжей. Вы можете носить прокладки для комфорта. Обратитесь к врачу, если выделения с сильным запахом, зеленые или желтоватые, или, если они сопровождаются покраснением, зудом или раздражением. Это может свидетельствовать о вагинальной инфекции.
Инфекции мочевыводящих путей. Гормональные изменения замедляют поток мочи. Расширение матки может стать на пути, как фактор, повышающий риск возникновения заболеваний мочевого пузыря и почечных инфекций. Обратитесь к врачу, если вы заметили во2 триместре беременности боли в животе, жжение при мочеиспускании, или у вас повышенная температура. При отсутствии лечения инфекций мочевыводящих путей увеличивается риск осложнений беременности.

Питание во втором триместре беременности.

Вот и пришел период, когда отступила злополучная тошнота и молодая мама может посвятить себя заботе о здоровье малыша. В этот период поступление питательных веществ должно быть достаточным и для ребенка, и для матери.На 2 триместре беременности питание должно быть не только насыщенным, но и здоровым.

Вы должны убедиться, что придерживаетесь сбалансированной диеты во время второго триместра. Вам рекомендуется принимать больше свежих фруктов и овощей каждый день. В одной из этих порций должны быть продукты красного или оранжевого цвета, и в двух порциях должны быть темно-зеленые листовые овощи. Принимайте в пищу постное мясо, курицу, рыбу, грибы. Вы должны выпивать восемь стаканов воды. Рекомендован прием зерновых, и обязательны обезжиренные молочные продукты.

Витамины во втором триместре беременности

Какие витамины во 2 триместре беременности жизненно необходимы?Для того чтобы уяснить их важность, следует осознать уровень опасности дефицита витаминов при беременности.
Адекватный прием фолиевой кислоты во время второго триместра беременности уменьшает риск преэклампсии или гипертонии, вызванной беременностью. Низкие уровни фолата во время второго триместра беременности связаны с повышенным риском преждевременных родов. Низкое потребление витамина С связано с преждевременными родами и разрывом мембраны.
А высокий уровень витамина Е во время второго триместра беременности положительно влияет на вес при рождении и своевременность родов. Витамин Е, как антиоксидант, снижает окислительный стресс и играет важную роль в развитии плода.Беременные женщины должны принимать витамин А во время второго триместра беременности, для развития кожи, зрения и костей ребенка. Витамин В6 помогает усваивать белок и играет значительную роль в развитии нервов, мозга и красных кровяных телец.Дефицит витамина B12 во втором триместре беременности приводит к увеличению определенных аминокислот, связанных с осложнениями беременности.


Что делать во втором триместре беременности?

Ничего особенного: это период особенной заботы о себе и хорошего питания. Страхов относительно выкидыша становится все меньше, но все же следует разумно относиться к перегрузкам и избегать стрессов.Секс во 2 триместре беременности начинает приносить удовольствие, поэтому половая жизнь может практиковаться без проблем, за исключением наличия осложнений. Разумеется, регулярное посещение врача необходимо за наблюдением хода беременности.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.руСоздать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

2 триместр беременности: выделение, питание, особенности

2 триместр беременности считается самым приятным для женщины. Ее уже покинул токсикоз, ушла сонливость и постоянное ощущение недомогания, но живот при этом еще не очень большой, и не доставляет будущей маме физических неудобств. В то же время середина срока вынашивания беременности имеет свои особенности и «капризы», которым лучше следовать во избежание угрозы прерывания беременности.

2 триместр беременности — это сколько недель, когда начинается?

Второй триместр состоит из трех календарных месяцев и 14 акушерских недель. Порой молодые и неопытные мамы путаются в сроке, так как точно не знают, с какой недели начинается и когда заканчивается вторая половина их беременности. Это обуславливается тем, что медицинские и календарные значения по сроку вынашивания ребенка расходятся на 1,5-2 недели.

В акушерской практике принято считать, что 2 триместр начинается с 14-й и заканчивается на 27-й неделе включительно. По утверждению опытных мам, это время можно по праву называть самым прекрасным в жизни беременной женщины, еще не уставшей от драгоценной «ноши», но уже избавившейся от всех неприятных симптомов привыкания к новому состоянию, проявляющихся в виде тошноты и эмоциональных всплесков.

Признаки беременности во 2 триместре

Второй триместр сулит для будущей мамы серьезные изменения в физическом плане. На этом этапе значительно округляется живот и увеличивается вес. Важные процессы проходят и в организме беременной: грудь продолжает наливаться и увеличиваться, матка начинает «разминаться» перед родами, из-за растущего животика может появиться изжога. К этим признакам могут добавиться отеки ног и одышка, шелушение кожного покрова и растяжки, которые считаются неопасными симптомами, избежать появления которых можно, следуя элементарным беременным «правилам».

Опасные симптомы:

  1. тошнота (поздний токсикоз)
  2. сильные боли внизу живота
  3. повышение температуры тела
  4. обмороки
  5. кровотечение
При появлении любого из этих признаков следует незамедлительно обратиться за помощью к медикам, так как они могут свидетельствовать о замирании плода или угрозе самопроизвольного аборта.

Самым приятным признаком второго триместра является шевеления малыша, который впервые начинает толкать мамочку на 16-18 неделе. Это незабываемое ощущение, которое даже опытные мамы не могут описать словами — одним кажется, что у них в животе лопаются воздушные пузырики, другим первые толки ребенка напоминают «урчание» живота.

Выделения при беременности во втором триместре

Во втором триместре, по сравнению с первыми 14-ю неделями, выделения из влагалища у беременных усиливаются и меняют структуру. Если в первом триместре они практически не отличались от «небеременных» и были похожи на консистенцию яичного белка, то с четвертого месяца могут приобрести молочный оттенок и слегка кисловатый запах.

выделения при беременности во втором триместре фото

Обильные выделения во втором триместре являются следствием гормональной перестройки организма и считаются абсолютной нормой, если не меняют цвет и не сопровождаются зудом или жжением.

К опасным выделениям относятся:

  • слизистые выделения с неприятным запахом. Они появляются, если у беременной развивается бактериальный вагиноз, требующий незамедлительного лечения.
  • Розоватые, жидкие выделения, которые свидетельствуют о подтекании околоплодных вод.
  • Желтоватые или зеленоватые оттенки выделений сигнализируют о попадании инфекции в организм.
  • Кровянистые, мажущиеся выделения — самые опасные. Они могут быть признаком угрозы выкидыша или замирания плода. Также они могут появиться из-за проблем с шейкой матки, которые также являются серьезным поводом для экстренного обращения к врачу.
Причинами кровянистых, самых опасных выделений, могут быть различные факторы, начиная от генетических сбоев и гормональных нарушений, заканчивая инфекционными заболеваниями и образом жизни матери. В любом случае при их возникновении нужна консультация гинеколога, который сможет адекватно оценить ситуацию и при необходимости сделает назначение для купирования возможного процесса прерывания беременности.

Секс во втором триместре беременности

Половая жизнь во 2 триместре вполне допустима и даже показана акушерами. Противопоказаниями к сексу могут стать осложнения беременности, когда у будущей мамы наблюдается угроза выкидыша или другие осложнения.

Если же врач даст «зеленый свет» на интим, то можете смело заниматься любовью с мужем. Тем более на фоне гормональной перестройки многим женщинам в середине беременности секс даже больше приносит удовольствия, чем в «небеременное» время.

Питание беременной во втором триместре

С уходом токсикоза к беременным практически всегда возвращается привычный аппетит. Это происходит на 14-16 неделе, когда организм будущей мамы полностью адаптировался к беременности. Многие мамочки, радуясь от того, что наконец-то можно поесть от души, начинают есть «за двоих», что считается неправильным подходом. Питание беременной должно быть сбалансированным, так как переедание, как и недоедание, негативно отразятся на развитии крохи и могут даже привести к задержке его внутриутробного развития.

Правильное меню второго триместра должно быть диетическим. Важно, чтобы в нем присутствовали белки, растительные жиры и углеводы, а также комплекс витаминов, необходимых для ребенка. В основу питания в середине беременности, по рекомендациям диетологов, лучше всего включать простые, но богатые ценными питательными веществами и микроэлементами продукты (мясо, рыбу, печень, каши, овощи и фрукты, молочные продукты), а блюда из них готовить без «ресторанного» уклона. Никаких стейков с кровью — вся пища должна проходить термическую обработку.
 
Также следует исключить по максимуму из рациона питания сладкие и мучные изделия, кетчупы и майонезы, копчености и другие магазинные «вкусняшки». Эти продукты могут привести к задержке жидкости в организме, спровоцировать скачок уровня сахара в крови у беременной, а также стать причиной набора лишнего веса.

Анализы во втором триместре беременности

Со второго триместра женщинам приходится чаще посещать женскую консультацию и проходить осмотр у гинеколога, так как на этом периоде очень важно следить за развитием плода, проблемы в развитии которого чаще всего проявляются в период с 15-й по 25-ю недели.

Помимо визуального осмотра беременной, измерения объема живота и высоты дна матки, гинеколог назначает общий анализ крови и мочи. С их помощью определяется уровень гемоглобина у беременной, низкий показатель которого может привести к гипоксии плода, и работа почек мамочки, сбой в функционировании которых провоцирует развитие позднего токсикоза.

Также на 16-18 неделе беременной могут предложить пройти «тройной тест» — биохимический скрининг, выявляющий хромосомные аномалии и пороки развития плода.

Методы прерывания беременности во втором триместре

Не исключено во втором триместре и прерывание беременности. Этот процесс может проходить как естественным, так и механическим путем. Показаниями к проведению аборта на позднем сроке являются: замирание плода, хронические заболевания мамы, возникшие инфекции, генетические и хромосомные патологии у ребенка, самопроизвольный выкидыш.

Если позднего выкидыша избежать не удалось или по другим причинам прерывание беременности неизбежно, то женщинам предлагают на выбор два варианта аборта: медикаментозный и механический. Гинекологи больше отдают предпочтение искусственным родам (так называемому медикаментозному прерыванию), которые вызываются с помощью специальных препаратов. Этот процесс аналогичен естественному родоразрешению, в результате чего организм женщины переживает меньший стресс, чем после механической «чистки», чреватой серьезными последствиями и осложнениями, вплоть до бесплодия.

Что можно и что нельзя во втором триместре

Второй триместр, как первый и третий, имеет стандартные запреты, которых важно придерживаться беременной женщине, чтобы не навредить малышу. В число категорических табу входят:
  • употребление алкоголя и курение
  • стрессы и физические нагрузки
  • самолечение даже при легкой простуде
  • прием горячих ванн
  • посещение солярия
  • сон на животе
Также гинекологи советуют в момент активного роста малыша отказаться от тесной одежды из синтетических тканей, высоких каблуков, бьюти-процедур, которые проводятся с использованием химических составов.

При этом на 4-6 месяце можно смело путешествовать, заниматься йогой или аквааэробикой и даже посещать русскую баню, в которой есть возможность регулировать температуру воздуха.

И не забывайте, что организм каждой беременной женщины имеет свои «сюрпризы», к которым нужно подстраиваться в индивидуальном порядке. Поэтому специалисты рекомендуют прислушиваться к своему состоянию и не бежать на указанную в «правилах» гимнастику, если потягивает живот или же сильно отекли ноги.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о