Безопасные дни для сескса расчет калькулятор онлайн: Календарь безопасных дней | Онлайн калькулятор

Содержание

Расчет безопасных дней у женщины калькулятор онлайн

Калькулятор онлайн поможет вам произвести расчет безопасных дней у женщины.
Если вы задумались о планировании ребенка, или наоборот хотите обезопасить себя от нежелательной беременности, то в этих случаях вам нужно обязательно знать дни овуляции и свои (более или менее) безопасные дни.
Начав регулярную половую жизнь и при этом не желая забеременеть, многие женщины стараются высчитать безопасные дни менструального цикла, названы они так потому что в эти дни возможность оплодотворения значительно снижается, хотя некоторые специалисты говорят что полной гарантии предотвращения беременности не даст никто.
И связано это с индивидуальными особенностями женского организма, внешними воздействиями и многими другими факторами.
Пользоваться нашим календарем безопасных дней смогут только те женщины, которые имеют стабильный, устоявшийся месячный цикл, то есть (регулярные менструации).
Понятие самого цикла включает в себя промежуток между первыми днями 2-х менструаций, первый день цикла — это начало менструации, а заканчивается цикл с приходом следующих месячных, в среднем женский цикл длится 28 дней с возможными небольшими отклонениями (на несколько дней) в обе стороны.

Укажите 1-й день последней менструации:
12345678910111213141516171819202122232425262728293031январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря2018201920202021202220232024202520262027202820292030
Укажите длину цикла (дней):
20212223242526272829303132333435
Укажите длительность менструации (дней):
2345678910
Инструкция (условные обозначения):
1 Первый день менструации
2 Дни менструации
3 Условно безопасные дни
4 Овуляция
5 Дни благоприятные для зачатия
6 Безопасные для зачатия дни

Календарь зачатия дни безопасного секса в городе Находка

Кроме того, на наступление овуляции может влиять ряд факторов: гормональные сбои; психологическое настроение; физиологические особенности. В таком случае возможны сложности с имплантацией эмбриона, но наступление беременности все же не календарь зачатия дни безопасного секса в городе Находка исключено. Пользуясь календарем зачатия ребенка или календарем овуляции, можно попробовать запрограммировать и пол будущего ребенка генетики утверждают, что. Наш онлайн календарь безопасных дней сделает все необходимое намного быстрее и без «права на ошибку» (человеческий анальный секс обсуждения женщин в городе Находка фактор ведь никто не отменял при расчете)! При нерегулярности менструального цикла репродуктивная функция женщины существенно снижается.

У некоторых овуляция приходится на отрезок дней от 11. Смотрите статью, как забеременеть с первого раза? Короткой продолжительностью менструального цикла. Календарь дней с наиболее минимальной вероятностью наступления беременности. Такие ситуации встречаются в гинекологической практике довольно часто.

«Опасные» и » безопасные » дни цикла, чтобы не забеременеть

Высчитывая период овуляции, некоторые пытаются зачать ребенка желанного пола. Теперь вам не нужно высчитывать свои безопасные дни при помощи карандаша все гораздо проще! Причем лучше всего на протяжении 8-12 месяцев. Поэтому процесс зачатия может произойти и во время менструации. На какой день цикла происходит зачатие?

Ежемесячно одна из яйцеклеток выходит из яичника, что календарь зачатия дни безопасного секса в городе Находка и является овуляционным процессом. До следующего цикла останется 12-16 дней. А в том случае, если вы не планируете беременность специально, но одновременно она вас не пугает, то для начала приведите в полный порядок свой образ жизни и питания, вылечите хронические недуги. Преимущества и недостатки этого метода контрацепции. Самыми «безопасными днями» можно назвать 2 дня до наступления менструального кровотечения и 2 дня после его окончания. Если же вы будете использовать для расчета наш онлайн калькулятор-календарь, то все будет намного проще. Наш онлайн-калькулятор сделает все за вас. Стандартный цикл (на 14 день) встречается не у всех календарь зачатия дни безопасного секса в городе Находка женщин.

Так, если он длится менее 6 дней, то при незащищенном половом акте в период менструации наступление беременности возможно. К гинекологам зачастую обращаются женщины, у которых беременность наступила в последние дни месячных и сразу же после них. Если говорить о том, на каком дне месячных можно забеременеть, то ответ будет: за 2-3 суток до или 2-3 дня после менструации забеременеть нереально. Далее происходит самое важное. Определить овуляцию также можно при помощи: появления вагинальной слизи и дополнительных клинических симптомов (болезненности в проекции яичников, увеличения и набухания груди готовых тестов на овуляцию (по аналогии с тестами на беременность которые можно проводить в домашних условиях; проведения фолликулометрии календарь зачатия дни безопасного секса в городе Находка (ультразвукового исследования яичников).

Таблица опасных и безопасных дней для зачатия, калькулятор расчета

«Безопасные дни» дни с наиболее минимальной вероятностью наступления беременности. Если русские сцены секса с женой в городе Белгород беременность не планируется, полагаться на календарные дни не рекомендуется, учиться правильно на секс в городе Северодвинск каждый организм индивидуальность, он может давать сбои. Если вы заботитесь о своем женском здоровье, вам надо регулярно посещать гинеколога, следить. К такой поверхности яйцеклетке довольно трудно прикрепиться, то есть возможность имплантации эмбриона довольно низка.
Синонимы: безопасные дни, нельзя забеременеть, беременность, период безопасных дней, календарь безопасных дней, низкая вероятность забеременеть. Все полученные измерения необходимо фиксировать в блокноте или тетради это позволит попросту их не забыть, а также отследить динамику изменений. В какие дни можно забеременеть девочкой? Для этого необходимо отсчитать 14 суток от времени начала предыдущего цикла менструации. Помочь легко определить эти дни может и калькулятор расчета.

Календарь безопасных дней, онлайн калькулятор

Наличие заболеваний женских половых органов или дисгормональные нарушения способствуют «незапланированной» овуляции. Любые допущенные ошибки и неточности могут способствовать тому, что расчет последующей овуляции будет неправильным. Сперматозоиды могут сохранить жизнеспособность как сделать чтобы девушка очень захотела секса в городе Иркутск около недели, при этом овуляция, под влиянием некоторых факторов, может сместиться. Вести календарь планирования беременности следует достаточно внимательно и ответственно. Этот простой метод позволяет определить опасные и безопасные дни при планировании беременности.

Если прибавить к этому всему время, на протяжении которого сперматозоиды еще могут оставаться активными, то «на выходе» будем иметь около недели наиболее благоприятных дней для зачатия (фертильных). У них возможность оплодотворения сразу после окончания месячных повышается. Это обусловлено возможностью сперматозоидов сохраняться в женских половых путях в течение нескольких дней. В какие дни можно забеременеть мальчиком? Но, если вы не хотите забеременеть, то используйте средства контрацепции. От количества дней цикла, в котором минимальное количество дней, нужно отнять 18, таким образом, вы вычислите день, начиная с которого вероятность забеременеть очень высока.
Чтобы получить детальную информацию о планировании беременности, смотрите также интернет-семинар Хочу ребенка: как зачать здорового и желанного ребенка? Кстати, хоть фармацевтическая индустрия мира и выпускает ежегодно более описание секса двух девушек в городе Новосибирск новые и более совершенные гормональные контрацептивы, у них есть масса серьезных недостатков, среди которых: длительный и сложный подбор наиболее оптимального варианта для конкретно вашего случая; отсутствие 100 гарантии эффективности гормональной контрацепции и отсутствия. Любые допущенные ошибки и неточности могут способствовать тому, что расчет последующей. Поэтому с 5-го по 10-й день цикла желательно регулярно иметь половую близость, после прекратить и возобновить через 4-5 дней. После ситуация развивается в двух направлениях: При встрече яйцеклетки и спермы, происходит оплодотворение и она направляется в матку, закрепляется, и начинается беременность; Если не произошел процесс оплодотворения, яйцеклетка покидает организм вместе с менструальными выделениями.
Этот процесс продолжается несколько минут.
Чтобы спермы было много, необходимо за несколько дней до овуляции исключить жжение при сексе во влагалище в городе Дзержинск половые контакты. Но, разумеется, если у вас будет личных календарь месячных, то результаты могут быть более точными.

Календарь зачатия и дней безопасного секса

Нажать на кнопку «Рассчитать». Фолликулярная; Начальный период совпадает с менструальной фазой; Продолжительность этой фазы около 2-х недель; В яичниках появляется новый фолликул, в котором будет зреть следующая яйцеклетка. Приблизительно в середине цикла. Следует запомнить одно простое правило: занимаясь сексом и используя календарный метод. Бесплатный онлайн калькулятор безопасных дней, первый день менструации. Календарь планирования беременности позволяет женщинам довольно просто ориентироваться отношение рыб после секса в городе Екатеринбург в том, когда же наступит очередная овуляция максимально благоприятный для зачатия ребенка период.

Следовательно, половой контакт должен произойти незадолго до овуляции; Самым лучшим моментом является время за сутки до её наступления.
Надежность данного метода определения «безопасных дней» составляет 30 60 по разным исследованиям, и то при регулярном менструальном цикле. Планирование долгожданной беременности это довольно сложная задача. Если же менструации приходили постоянно, без учета небольших отклонений, календарь зачатия дни безопасного секса в городе Находка то можно начинать расчет дней, когда нельзя забеременеть. Такой простой способ расчета безопасных для зачатия дней называется календарным или математическим. Яйцеклетка способна существовать не долго, при самых хороших условиях, период ее жизнедеятельности приблизительно 12 часов, но чаще немного меньше; Сперматозоиды же способны жить около недели. Во время овуляции показатель календарь зачатия дни безопасного секса в городе Находка может достигнуть значения в 37 градусов. Женщины разделяются на два типа: желающие малыша и старающиеся всеми способами предотвратить нежеланную беременность.
Как видите, в любом случае календарный метод определение «безопасных» и «опасных» дней у женщины самый оптимальный и одновременно доступный вариант. Таблица опасных и безопасных дней для зачатия, калькулятор расчета. Прежде всего это особенности женского организма.
Овуляция при регулярном менструальном цикле приходится приблизительно на его середину. Некоторые специалисты советуют проводить половой акт как можно дальше от овуляции, ожидается, что мужские сперматозоиды не доживут до неё, а у женских больше шансов дожить по соединения с яйцеклеткой.

Календарь безопасных дней онлайн Рассчитать калькулятор

Но те, которые созрели, будут уже способны выполнять свою необходимую функцию развитие нового организма. Указать свою продолжительность цикла. Когда самое лучшее время для безопасного секса? Длина менструального цикла, длительность цикла у большинства женщин составляет приблизительно 28 суток. Если циклы нерегулярные или даже ановуляторные (без созревания фолликула рассчитать точную расказы о первой сексе в городе Златоуст дату наступления овуляции практически невозможно. При нерегулярном и календарь зачатия дни безопасного секса в городе Находка сбивчивом цикле очень трудно точно вычислить, на какой день придется овуляция.
В первые дни возможность забеременеть практически равна нулю, из-за обилия выделений; Последние дни затяжных месячных, при нарушении цикла, становятся благоприятными для жизнеспособных сперматозоидов. Календарь безопасных дней рассчитывает онлайн и бесплатно, и с его помощью вы быстро определите дни с минимальной вероятностью забеременеть или наоборот. Лютеиновая; Одна из самых длинных стадий, временной отрезок составляет от 11 до 16 суток; Период выработки эстрогенов и прогестеронов. Рассматриваются случаи среднестатистических женщин, не имеющих специфических медицинских проблем. Чтобы рассчитать время овуляции, и высчитать дни, в которые нельзя забеременеть, прежде всего, нужно знать продолжительность менструального цикла.

Расчет овуляции онлайн — калькулятор врет или нет

Расчет овуляции онлайн для зачатия предлагают многие ресурсы. До чего техника дошла. Программисты напишут код калькулятора онлайн, чтобы женщина могла рассчитать овуляцию для зачатия девочки или мальчика. А можно ли вообще доверять калькулятору? Имеет ли он хоть какое-то отношение к овуляции и планированию ребенка? Можно ли спрогнозировать пол будущего ребенка, основываясь на расчет онлайн?

Программ и калькуляторов онлайн много. Разбираясь в теме, редакция Мудрого совета снова обратилась за помощью к уже известному нам гинекологу Татьяне Васильевне. Доктор ранее отвечала на вопросы о задержке месячных при отрицательном тесте. Надеюсь, что практикующий гинеколог прольет свет в теме расчета овуляции при планировании ребенка онлайн.

Калькулятор овуляции онлайн — типы калькуляторов в рунете

Женские порталы предлагают калькулятор и даже называют его точным. Давайте вместе посмотрим, что из себя представляет технология расчета онлайн.

На фото вы видите, что ресурс предлагает заполнить незамысловатую таблицу, в которой нужно указать длительность менструального цикла, количество дней менструации и лютеиновую фазу (в данном случае фаза желтого тела).

Другому сайту нужны данные о вашем первом дне месячных, количестве месячных дней и длительность менструального цикла.

Есть сервисы, что предлагают рассчитать овуляцию для зачатия при нерегулярном цикле. Иногда цикл именуют плавающим. При этом форма для заполнения данных ничем особым не отличается, а нерегулярность цикла отмечается галочкой.

Есть еще один тип калькулятора, где предлагают для расчета ввести среднюю длительность цикла.

Что такое лютеиновая фаза

Все понятно с продолжительностью менструального цикла и менструацией, а что такое лютеиновая фаза и фаза желтого тела?

Существуют три фазы менструального цикла. В первый день месячных начинается фолликулярная фаза. В этот период созревает фолликул, и яйцеклетка готовится выйти в свет для встречи с потенциальным женихом-сперматозоидом. Период выхода яйцеклетки называется овуляция. Потом следует лютеиновая фаза. Ее еще называют фазой желтого тела, так как желтое тело образуется после овуляции и его можно наблюдать до начала следующего цикла.

Схематически можно описать весть цикл в три этапа.

  • Зреет фолликул.
  • Выходит яйцеклетка.
  • Подготовка организма женщины к вынашиванию ребенка.

Чтобы рассчитать лютеиновую фазу, нужно знать день овуляции и количество дней менструального цикла. В среднем лютеиновая фаза длится 11-14 дней. Но каждая женщина индивидуальность и цикл может варьировать от 21 до 36 дней. День овуляции нужно отнять от количества дней цикла и вы получите фазу желтого тела.

Расчет овуляции онлайн — комментарий практикующего гинеколога

В первом варианте калькулятор высчитывает день овуляции, безопасные дни и дни, когда вероятность зачатия большая. Программа дает очень много времени для безопасного секса. Если бы пары придерживались рекомендаций по безопасным дням, то рождаемость бы повысилась вдвое.

Расчет овуляции онлайн в данном случае можно назвать приблизительным. Если женщина не знает точной даты овуляции, то нет никакой возможности рассчитать день зачатия. В среднем яйцеклетка выходит в середине цикла, но овуляция может произойти и на 8 день цикла и на 20. Гормональный баланс играет не последнюю роль в планировании беременности.

Благоприятные дни для зачатия удлинили. На самом деле вероятность забеременеть за пару дней до овуляции ничтожна. Пока яйцеклетка движется по трубе, сперматозоиды уже погибли в кислой среде.

На фото результат расчета второго описанного калькулятора. Подобный расчет онлайн даже приблизительно не несет достоверной информации о дне овуляции и времени для зачатия.

Калькулятор овуляции при нерегулярном цикле вызывает смех у доктора. Что указать в поле лютеиновой фазы, если месячные пришли только через полгода? А указать среднюю продолжительность фазы желтого тела нельзя, так как она существенно отличается у всех. Бывают циклы, когда овуляция вообще отсутствует. В этом случае стимулируют выход яйцеклетки медикаментозно.

Какой калькулятор овуляции самый достоверный?

Самый достоверный калькулятор ручной, когда женщина измеряет базальную температуру ежедневно и ведет дневник. По графику базальной температуры можно точно определить была овуляция или нет. Также график дает сведения о фазе желтого тела.

Можно ли по калькулятору овуляции онлайн запланировать пол ребенка

Пол ребенка зависит от набора хромосом, а не от овуляции. Так что женщины могут не утруждаться. Зачать девочку калькулятор овуляции не поможет. Только от мужчины зависит пол будущего ребенка.

Активность сперматозоидов у всех разная. Не стоит вешать ярлык, что сперматозоиды несущие XX хромосомы медленные, а несущие XY шустрые. Только анализ спермограммы дает возможность оценить подвижность мужских клеток.

Календарь безопасных дней | Рассчитай

Беременность – это потрясающая пора в жизни женщины, но всё же трудно не согласиться с тем, что она должна быть желанной. И стоило бы такое событие планировать хотя бы для того, чтобы подготовить организм, вылечить зубы, избавиться от риска авитаминоза, пройти обследование и т. п. А пока этот период не настал, женщине, которая ведёт интимную жизнь, в ряде случаев приходится думать о разных способах предохранения. И одним из самых популярных является расчёт безопасных дней.

В основу этого метода легла человеческая анатомия. Дело в том, что зачатие возможно только в определённое время цикла, когда есть подходящая яйцеклетка. Существуют дни, на протяжении которых возникновение беременности маловероятно. И наоборот, есть период с максимальной возможностью зачатия. Знание такой информации одним женщинам помогает уберечься от нежелательной беременности, а другим, наоборот, ускорить. Расчёт полезен в обоих случаях.

Когда такой калькулятор срабатывает?

Необходимо учесть, что программа эффективна далеко не всегда. Использовать календарь безопасных дней имеет смысл, если у вас – устоявшийся цикл, нет гормональных нарушений, которые бы влияли на время овуляции. Разумеется, чтобы получить точный результат, нужно знать исходные данные. Так что этот способ предохранения не подойдёт для подростка, женщине, у которой начинается менопауза, а также любым дамам, страдающим от гормональных сбоев. В остальных случаях его вполне можно применять. Но надо учитывать, что такой метод предохранения не является 100%.

Что ещё помогают узнать калькуляторы?

С помощью программ следить за здоровьем в целом становится значительно проще. В частности, они помогают узнать, какая суточная норма витаминов для женщин, что очень полезно при любых диетах. На основании таких показателей можно заодно понять, нет ли у вас нехватки важных веществ. И, разумеется, этот калькулятор способен стать полезным помощником тем, кто готовит свой организм к будущему зачатию.

А вот если счастливое событие уже произошло, то в таком случае стоит обратить внимание на другие программы. Например, на календарь беременности – удобный способ постоянно отслеживать изменения. Ведь тело будущей матери постоянно трансформируется. В процессе возможны разные ощущения, в том числе и далеко не всегда приятные. Неудивительно, что это вызывает тревогу. Объективные данные помогают женщинам успокоиться и лишний раз убедиться в том, что всё – в рамках нормы. А если какие-то отклонения всё же обнаружатся, то лучше заранее обратиться к врачу.

Как рассчитать безопасные дни?

Но давайте вернёмся к календарю безопасных дней. Сделать расчёты достаточно просто. Для этого вам нужно указать продолжительность цикла и самой менструации, а также первый день менструации. После вы буквально за один клик получите необходимую информацию.

Учтите, что определённые колебания возможны всегда. Отклонения в цикле на 1-2 дня бывают у каждой совершенно здоровой женщины. Всё же мы – живые организмы, а не программы. А это значит, что если полагаться исключительно на этот метод предохранения, то вероятность зачатия будет достаточно высокой. Поэтому лучше всего сочетать разные способы.

И помните: консультироваться по поводу беременности и предохранения стоит с гинекологом. Калькуляторы – это помощники, но не замена врачу! Поэтому при принятии важных решений консультируйтесь всё же со специалистом и полагайтесь в первую очередь на него!

акушер-гинеколог, врач высшей категории Старостина Антонина Викторовна.

13 ноября 2019

Журнал «Здоровье семьи»

Проблема контрацепции рано или поздно встает перед каждым человеком, живущим половой жизнью и думающем о своем будущем. Контрацепция — это не только защита от нежелательной беременности. Это — сохранение Вашего здоровья и путь к рождению здорового ребенка тогда, когда Вы этого захотите.

  • Физиологический метод контрацепции.

Многие пользуются так называемым физиологическим методом. Он основан на том, что женщина может забеременеть лишь в дни цикла, близкие к овуляции – выходу готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника. При среднем 28-дневном цикле «опасными» для зачатия днями будут с 10 по 17 день цикла. Дни с 1 по 9 и с 18 по 28 считаются «безопасными». Этот метод можно использовать лишь при регулярном менструальном цикле. Если продолжительность цикла другая, коррекция опасных дней делается с учетом того, что при любой длительности цикла овуляция происходит примерно за 2 недели до месячных (а не в середине цикла!). «Опасными» будут 4-5 дней в обе стороны от предполагаемой овуляции. Перед применением метода рекомендуется учесть среднюю продолжительность цикла на последние полгода. Однако, в таком виде физиологический метод недостаточно надежен и, поэтому, его необходимо дополнить более точными данными о сроке овуляции. Сейчас в продаже имеются удобные и недорогие домашние тесты для определения дня овуляции по подъему уровня лютеинизирующего гормона в моче женщины.

  • Прерванный половой акт.

Этот способ предотвращения беременности основан на способности мужчины почувствовать наступление момента семяизвержения. Ощутив приближение оргазма, партнер извлекает половой член из влагалища, чтобы туда не попала сперма. Многие рассматривают прерванное сношение как самый «простой и естественный» способ предохранения. Однако это не совсем так. Главный недостаток этого способа заключается в его низкой эффективности – лишь 40-50%. Беременность может наступить по следующим причинам: во-первых, у многих мужчин выделение спермы начинается задолго до финального семяизвержения, этот процесс невозможно почувствовать и, следовательно, невозможно контролировать. Если учесть, что первые порции спермы содержат самое большое количество сперматозоидов, то ненадежность прерванного сношения становится очевидной и понятной. Во-вторых, даже опытным партнерам не всегда удается избежать попадания спермы на половые органы женщины, таким путем семенная жидкость может легко проникнуть во влагалище. Прерванный половой акт связан с определенным психологическим напряжением и неудовлетворением: мужчине приходится все время контролировать свои ощущения, женщина волнуется, сможет ли ее партнер вовремя остановиться,– такие эмоции никак не могут считаться «естественными». Длительное применение прерванного сношения может вызвать у мужчины ослабление эрекции, преждевременное семяизвержение и даже импотенцию. У женщин наступают различные психологические расстройства, в некоторых случаях наблюдается аноргазмия (невозможность достижения оргазма). Поэтому прерванный половой акт не может считаться способом контрацепции.

  • Мужской презерватив.

Преимущества этого метода в том, что он предохраняет от заражения ВИЧ и других инфекций, передаваемых половым путем, прост в использовании.

В чем недостаток?

1. Может порваться

2. Необходимость надевания его не в самое подходящее для посторонних манипуляций время.

Эффективность презерватива – 98-99%, однако на практике эти показатели значительно ниже – около 90%. Надежность этого метода зависит от правильности его применения. Многие полагают, что достаточно надеть презерватив непосредственно перед семяизвержением. Это неправильно, поскольку более чем у половины мужчин семенная жидкость начинает выделяться задолго до наступления «финальной эякуляции».

  • Химические контрацептивы: свечи, мази, кремы

Эти препараты вводят во влагалище за 10-15 минут до полового акта и они не должны смываться моющими средствами в течение двух часов после. При каждом следующем половом акте используется новая доза препарата.

  • Внутриматочные контрацептивы.

Внутриматочные спирали (ВМС). Бывают различной формы и величины, могут содержать различные химические элементы: медь, серебро, золото, гормоны. ВМС вставляется на 3-4 день менструации. перед вставлением нужно сдать мазок и кровь на ВИЧ, сифилис, гепатит. В полости матки ВМС может оставаться до 5-ти лет. Есть четкие противопоказания для ВМС. Определить подходит вам ВМС или нет, а также установить ее в полость матки Вам помогут гинекологи центра.

  • Гормональная контрацепция.

Самый популярный во всем мире метод контрацепции – гормональный. При правильном приеме оральные контрацептивы обеспечивают почти 100% надежность. Наиболее популярными из гормональных контрацептивов являются КОК, содержащие гестогены и эстрогены. Женщины, регулярно принимающие гормональные контрацептивы, имеют меньше шансов заболеть воспалительными заболеваниями матки и придатков, а также раком эндометрия, яичников и мастопатией. При приеме КОК происходит нормализация менструального цикла (женский половой цикл увеличивается на 28-дневную продолжительность). Хорошо известна и роль гормональных контрацептивов в лечении и профилактике различных заболеваний, в том числе при бесплодии и невынашивании беременности, избыточном оволосении и угревой сыпи, эндометриозе и других заболеваниях. Многие женщины до сих пор опасаются принимать противозачаточные таблетки из-за боязни набрать избыточный вес. Современные препараты имеет в своем составе минимальные количества гормонов, поэтому они очень редко дают осложнения и могут применяться без перерыва годами, разумеется, при соответствующем врачебном контроле.

Поделиться в соц.сетях

Калькулятор безопасных дней — рассчитать онлайн

1-й день последней менструации

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря

Средняя длина цикла

20212223242526272829303132333435

Длительность менструации

2345678910

01 Дни менструации
02 Условно безопасные дни
03 Овуляция
04 Благоприятный день для зачатия девочки
05 Благоприятный день для зачатия мальчика
06 Безопасные для зачатия дни

[ratings]
Общемировая статистика говорит, что число абортов не стало меньше. В развивающихся странах женщины все чаще прерывают наступившую беременность, несмотря на то, что это чревато серьёзными рисками.

На сегодняшний день существуют самые различные способы предохранения, но дамы все равно склоняются к использованию такого метода как калькулятор безопасных дней. Он поможет вычислить период, когда вероятность зачатия практически отсутствуют. Введя данные в калькулятор, на экране появятся безопасные дни в заданном менструальном цикле.

Вопросы, на которые может ответить калькулятор

Многие наверняка задумывались, как посчитать овуляцию, чтобы не забеременеть. Каждая женщина имеет свой цикл, который может не вписываться в общепринятые рамки – 28 дней. В связи с этим выход яйцеклетки у всех наступает в разное время.

Калькулятор, встроенный на нашем сайте, поможет прояснить ситуацию и избежать зачатия, если оно является не желанным. Безопасными днями считаются такие, когда можно вести открытую половую жизнь, не переживая за то, что наступит беременность.

Стоит отметить, что методикой рекомендуется пользоваться только в том случае, если цикл является регулярным. Тогда точность результата повышается.

В случае, если месячные приходят не по графику, медики советуют вести график базальной температуры. Этот метод является одним из наиболее распространенных при определении овуляции. Показатель измеряется в прямой кишке. Желательно это делать утром, до того момента, как дама встала с кровати. Правильно определение овуляции поможет рассчитать вторую фазу менструального цикла.

Произведение расчетов

В отличие от календаря безопасных дней, в калькуляторе нужно ввести три показателя, чтобы он показал правильный результат. Так, в первой ячейке необходимо указать дату начала последних кровяных выделений. Далее в поле следует ввести продолжительность менструального цикла.

Для расчета результата программа требует еще одну цифру – продолжительность второй фазы. Стоит отметить, что цикл правильно рассчитывать от первого дня минувшей менструации до даты старта следующих месячных.

Показатель длительности второй фазы является очень важным, ведь именно в нем находятся те самые безопасные дни. Он начинается после завершения овуляторной фазы.

Ведение календаря

Женщина должна быть ответственной, внимательной и дисциплинированной при введении календаря безопасных дней. К слову, вести дневник нужно несколько месяцев, ведь только тогда можно отследить динамику и провести анализ. Кроме внесения данных, необходимо параллельно консультироваться с врачом.

Важно понимать, что никто не может дать точной гарантии, что полученные результаты верны на 100%, поскольку организм порой ведет себя непредсказуемо. Расчеты скорее определят период фертильности, когда шанс на успешное зачатие высок.

В то же время этот метод имеет такие преимущества:

  • расчеты помогут не только при контрацепции, но и при планировании пополнения в семействе;
  • отсутствуют побочные действия, чего не скажешь о противозачаточных таблетках;
  • у мужчины повышается ответственность за здоровье женщины.

Неблагоприятными днями для зачатия является период перед следующим менструальным циклом. В это время организм готовится к наступлению месячных, поэтому закрепление сперматозоидов в большинстве случаев не произойдет.

Выводы

Калькулятор безопасных дней представляет собой своеобразный метод контрацепции. Знание этих дат поможет парам понять, когда можно заниматься сексом, не предохраняясь. В то же время к данному способу стоить относиться довольно осторожно, особенно, если есть трудности с воздержанием от полового контакта в период фертильности. Калькулятор может не помочь женщинам, не имеющим постоянных партнеров, определить безопасные дни. Порой в случае внезапного секса происходит вторая овуляция, поэтому шанс забеременеть возрастает.

Как рассчитать безопасные дни менструального цикла —

Наиболее эффективные методы и правила для подсчета безопасных дней менструального цикла

Начав регулярную половую жизнь, но при этом не имея желания забеременеть, многие женщины стараются высчитать безопасные дни менструального цикла. Названы они так потому, что в них возможность оплодотворения значительно снижается, хотя специалисты говорят о том, что полной гарантии предотвращения беременности не даст никто. Связано это с особенностями конкретного женского организма, внешними воздействиями и многими другими факторами. Давайте попробуем во всем этом разобраться.

Безопасные дни менструального цикла: календарная контрацепция

Метод определения безопасных дней считается естественной календарной контрацепцией. И хотя ее эффективность весьма спорна (погрешность составляет около 20%, то есть каждая пятая незапланированная беременность случается именно в так называемые «безопасные» дни), многие женщины продолжают доверять такому методу предохранения. Сразу отметим, что пользоваться им смогут только те женщины, которые имеют стабильный, устоявшийся месячный цикл, то есть регулярные менструации.

Фото: фазы менструального цикла

Понятие цикла включает в себя промежуток между первыми днями 2 менструаций. То есть первый день цикла — это начало менструации, а заканчивается цикл с приходом следующих месячных. В среднем женский цикл длится 28 дней с допустимыми небольшими отклонениями (на несколько дней) в обе стороны. Самая высокая вероятность беременности припадает на середину цикла, это 8-10 наиболее «опасных» дней, припадающих на период овуляции, то есть пика готовности яйцеклетки к оплодотворению. Поэтому считается, что самые безопасные дни — после месячных и накануне начала менструации.

Именно из-за того, что овуляция — таинство женского организма, зависящее от многих факторов, начиная от питания и образа жизни женщины и заканчивая регулярностью половой жизни, наличием острых или скрытых или хронических инфекций, расчет «опасных» дней имеет предположительный характер. Овуляция может произойти раньше или позже предполагаемой вами даты, тогда риски наступления беременности значительно возрастают, потому что рамки «безопасных дней» смещаются. Кроме того, стоит помнить о том, что сперматозоид в женском организме сохраняет свои возможности около 2-3 дней, поэтому ничего не мешает ему «добраться» до места предназначения через день после предполагаемого вами «безопасного» секса и выполнить свою миссию.

Фото: рассчет безопасных дней цикла

Таблица безопасных дней

Если же вы уверены в своем организме, партнере и хотите хотя бы изредка побаловать себя «незащищенным» сексом, вам понадобится индивидуальная таблица безопасных дней, которую нетрудно рассчитать самостоятельно или выполнить ее в он-лайн режиме на многих женских сайтах (эта услуга становится очень популярной).

Для расчета в домашних условиях вам нужно иметь календарь ваших менструаций за последний год. Рассчитайте ваш средний цикл, выделите в нем 10 дней посередине (это самый опасный период), а оставшиеся дни можно считать безопасными. Например, если у вас цикл равен 28 дням, то с 1 до 9 и с 19 до 28 дня можно считать безопасными периодами, а вот в период с 9 по 19 день старайтесь предохраняться другими способами. Имея календарь, можно составить индивидуальную таблицу как на 1 месяц, так и на весь год, хотя так забегать наперед нежелательно, ведь организм может пережить какой-либо сбой — и ваш цикл нарушится, что повлечет нарушение во всех расчетах.

Фото: шаблон таблицы безопасных дней цикла

Естественно, что такие календари необходимы не только тем, кто хочет рассчитать безопасные дни менструального цикла, чтобы предотвратить нежелательную беременность. Еще больше они востребованы для женщин, мечтающих о ребенке. Ведь знание дней, когда шансы возрастают, поможет грамотно спланировать зачатие будущего желанного малыша.

.

Расчет овуляции, фертильных и бесплодных дней

Зачать ребенка — мечта большинства женщин. Но каковы хорошие предикторы того, что зачатие действительно может произойти? Когда именно вы беременны? С помощью этого калькулятора можно легко рассчитать овуляцию, фертильные и бесплодные дни:

  • Рассчитайте, когда легче всего забеременеть / зачать ребенка (фертильные дни)
  • Рассчитайте, когда вы не можете забеременеть (бесплодные дни, безопасные дни / безопасный период)
  • Рассчитайте временной интервал, в течение которого возможна беременность (лютеиновая фаза )
  • Рассчитайте, когда можно будет пройти тест на беременность

Кратко

  • Овуляция не может быть определена со 100% точностью. Сперма может выжить от 3 до 5 дней, а сама яйцеклетка — от 12 до 18 часов. В целом получается около 6 фертильных дней — день овуляции и пять дней до нее.
  • Все циклы от 23 до 35 дней считаются нормальными. Более длинные циклы встречаются чаще, чем короткие. Наиболее распространенная продолжительность цикла у женщин от 20 до 45 лет составляет 27 дней.
  • Миф о том, что 14-й день цикла овуляции — самый плодородный день, ложен. Календарный метод или метод Кнауса-Огино также считается ненадежным.Лучшие методы включают симптотермальный метод и проведение тестов на овуляцию.
  • Самый приятный и эффективный способ быстро забеременеть — это регулярный секс. Регулярные посещения гинеколога и соблюдение здоровой сбалансированной диеты повышают ваши шансы на беременность.
  • Не волнуйтесь, если вы не можете забеременеть, несмотря на несколько месяцев регулярного секса. Даже при правильной диете вероятность забеременеть в течение цикла составляет всего около 20 процентов.

Прежде всего, беременность — это вопрос правильного выбора времени: женщина может забеременеть только во время овуляции.Калькулятор овуляции позволяет определить это время для всех длин цикла. Просто введите самую последнюю дату менструации, и калькулятор фертильности покажет все фертильные и бесплодные дни с календарем овуляции. Но, пожалуйста, не используйте этот калькулятор только в качестве калькулятора безопасного периода, а вместо этого используйте технические средства, как описано в нижней части этой страницы. Это верно как для обычных 28-дневных циклов, так и для более длинных и коротких. Включено много советов о том, как забеременеть, и мифов о естественном планировании семьи.

Обратите внимание: онлайн-калькуляторы фертильности ни при каких обстоятельствах не должны использоваться в качестве естественного противозачаточного средства! Результаты слишком неопределенны для этой цели. Вы используете калькуляторы на свой страх и риск. Вы несете полную ответственность за любую нежелательную беременность, возникшую в результате использования калькуляторов на этом сайте. Если вы хотите быть на 100% безопасным, используйте другие противозачаточные средства, чтобы избежать беременности.

К сожалению, многие заблуждения о менструациях сохраняются и по сей день. Этот опасный разброс знаний отчасти является причиной нежелательной беременности у некоторых молодых женщин.

Расчет овуляции, фертильных и бесплодных дней

Интеллектуальное отслеживание фертильности и точный прогноз овуляции для естественного планирования семьи: Когда вы пытаетесь забеременеть, самое важное — это время. Однако подсчитать точное время овуляции практически невозможно.

Как распознать плодородные дни?

Обо всем по порядку: без специальных тестов или экзаменов это невозможно. Даже компьютеры для беременных, которые определяют температуру и консистенцию цервикальной слизи, могут только приблизительно определить дни фертильности.

Как протекает беременность?

Чтобы забеременеть, сперматозоид должен соединиться с яйцеклеткой в ​​маточной трубе. В этом контексте самая важная дата — это сама овуляция. В этот момент у женщины происходит овуляция, что означает, что одна или несколько яйцеклеток выделяются из одного из яичников женщины. Проблема в том, что овуляцию нельзя определить со 100% точностью. Например, в 28-дневном цикле овуляция происходит между 13 и 17 днями. К сожалению, очень немногие женщины имеют циклы постоянной длины.

Сперма может жить от 3 до 5 дней. Само яйцо может выжить от 12 до 18 часов. Это означает, что фертильные дни в 28-дневном цикле выборки лежат между 8-м и 18-м днем.

В какой день становится возможной беременность?

После овуляции начинается лютеиновая фаза: яйцеклетки плодовиты всего в течение 12–18 часов. Для сравнения, сперма живет намного дольше: от 3 до 5 дней. В целом это дает около 6 фертильных дней (день овуляции и пять дней до нее).

Поскольку точное время овуляции определить невозможно, вам следует ожидать несколько безопасных дней, если вы не хотите забеременеть.

Цикл

Длина цикла — это не что иное, как интервал между двумя циклами. Первый день менструации — начало нового цикла. К сожалению, легко определить только один момент в цикле: начало (из-за менструации).

Нормальная длина цикла

Не существует «нормального» стандартного цикла! У каждой женщины есть уникальный цикл, который также может меняться от месяца к месяцу.Кроме того, продолжительность цикла может меняться на протяжении всей жизни. Очень немногие женщины имеют постоянную длину цикла. Нерегулярные циклы — не повод для беспокойства; они считаются нормальными.

Различная длина цикла

Общие сведения о циклах сложны. Во-первых, фертильные и бесплодные дни у разных женщин различаются. Кроме того, продолжительность цикла варьируется для каждой женщины. По этим причинам для определения фертильных дней лучше наблюдать за телесными изменениями, чем использовать вычисления. Это может сделать врач или пройти индивидуальное обучение.

Средняя длина цикла

Согласно исследованиям, якобы общий 28-дневный цикл встречается гораздо реже, чем ожидалось. Только 12,8% всех циклов длятся 28 дней. Кроме того, у взрослых женщин 28-дневные циклы чаще, чем у подростков.

Наиболее распространенная продолжительность цикла у женщин от 20 до 45 лет составляет 27 дней. Все циклы от 23 до 35 дней считаются нормальными с медицинской точки зрения (!). Еще один факт: более длинные циклы встречаются чаще, чем короткие. Каждый 6-й цикл длится 33 дня и более.Каждый 10-й цикл длится 24 дня или меньше. Пять процентов циклов у здоровых женщин длятся более 35 дней.

Расчет фертильных и бесплодных дней

Вариации длины цикла — это нормально. Для определения деления фертильных и бесплодных дней наиболее целесообразна индивидуальная консультация гинеколога.

Овуляция

Овуляция обычно происходит между 12-м и 16-м днем ​​до следующей менструации. За этот короткий период возможно зачать ребенка.

Менструальные циклы и фертильность

Первые пять дней менструации считаются бесплодными. Но это верно только без гормонального воздействия (таблетки!) И если овуляция действительно произошла в предыдущем цикле. С шестого дня цикла, по крайней мере, теоретически возможно зачатие.

Остерегайтесь ловушек: мифы о плодородных днях

К сожалению, все еще существуют учебники и учебные брошюры, которые распространяют ложную информацию или значительно упрощают работу.Некоторые люди изначально используют презервативы для контрацепции. Но поскольку они кажутся раздражающими, эти люди не используют их в начале или в конце цикла, потому что это якобы безопасные дни. К сожалению, такое мышление ошибочно!

Следующие общие заявления не соответствуют действительности

  • Фертильность самая высокая на середине стандартного цикла.
  • Лучшее время для зачатия — ровно посередине между двумя менструальными периодами.
  • Сперма может выжить не более 2–3 дней.
  • Беременность во время менструации невозможна.
  • Противозачаточные средства не нужны до 7-го дня цикла.
  • Стандартный цикл составляет 28 дней.
  • Овуляция всегда происходит на 14-й день цикла.
  • Дни сразу после менструации (с 7-го по 9-й дни цикла) все еще относительно безопасны.
  • После овуляции, которая происходит не позднее 18-го дня цикла, забеременеть невозможно.
  • Неделя перед менструацией (с 22 по 28 дни цикла) на 100% безопасна.

Предупреждение: этот расчет неверен

Часто указывается продолжительность цикла в 28 дней. Вывод (ложный) — овуляция происходит примерно на 14-й день. Этот день также считается самым плодородным. Если вы объедините эти крайние упрощения с ошибочным убеждением, что сперма живет всего 2-3 дня, вы получите идеальную формулу хаоса. В результате делается ошибочный вывод о том, что фертильный период — так называемая лютеиновая фаза, во время которой возможно зачатие — находится между 11 и 15 днями цикла.

Многие женщины знают, что месячные подвержены определенным колебаниям. Однако они часто связывают это с ранним или поздним началом менструации, а не с фертильными или бесплодными днями!

Быстро забеременеть: помогает при зачатии

Самое главное знать — точную дату овуляции. При этом следующие советы помогут воплотить в жизнь вашу мечту о детях.

Самое очевидное действие — заняться сексом в нужное время.Чтобы точно рассчитать количество фертильных дней, ваш цикл должен восстановить свой естественный ритм. Прием таблеток и всех других гормонов следует прекратить. Затем дайте своему циклу немного времени, чтобы выровняться!

Овуляция происходит за 12-16 дней до следующей менструации. Яйцеклетку можно оплодотворить через 12-18 часов после овуляции. Сперматозоиды могут сохраняться в организме женщины до шести дней. При этом фертильный период начинается не только с овуляции, но и за шесть дней до нее. Калькулятор выше можно использовать для определения вашего фертильного периода.

Будьте осторожны: метод Кнауса-Огино ненадежен

Календарный метод (иногда называемый методом ритма) назван в честь врачей Кнауса и Огино. В этом методе информация о циклах записывается не менее шести месяцев. Затем математически определяются плодородные дни.

Метод Кнауса-Огино считается ненадежным, потому что он игнорирует физические признаки (температура и гормоны). Лучшие методы включают симптотермальный метод и тесты на овуляцию.

Симптотермальный метод, тесты на овуляцию, компьютеры для беременных

Симптотермический метод намного надежнее вычисления даты. Регистрируются температура и текстура цервикальной слизи. Как вариант, вы можете использовать тесты на овуляцию или специальный компьютер для беременных. Они измеряют овуляцию с помощью ежедневной температуры бодрствования, уровня гормонов и / или анализа цервикальной слизи.

Быстро беременеть

Самый приятный и эффективный способ быстро забеременеть — это регулярный секс. Если вы занимаетесь сексом каждые два дня в течение всего цикла, если вам повезет, вы сможете избежать подробных анализов для определения фертильных дней. Однако некоторые методы относятся к сфере фантастики. Например, существует миф о том, что определенные сексуальные позы, такие как собачий стиль или миссионерская поза, сокращают путь спермы к яйцеклетке. Другой миф заключается в том, что поддержка таза подушкой способствует оплодотворению.

Всегда хорошая идея: прием к гинекологу и правильное питание

Хотите сделать еще больше, чтобы забеременеть? Посетите гинеколога.Он может определить, присутствуют ли физические условия, необходимые для беременности.

Здоровое и сбалансированное питание также открывает путь к успеху. Это верно как для вас, так и для вашего партнера (вредные привычки в еде также влияют на качество спермы!). Если возможно, вам обоим следует избегать кофе, курения и алкоголя. Полезны продукты, содержащие кальций, фолиевую кислоту, цинк и витамин С (шпинат, цельнозерновой хлеб, йогурт, жиры омега-3, такие как те, которые содержатся в лососе, манго, яйцах, молоке, ананасах).

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть? Что нормально?

Не волнуйтесь, если вы не можете забеременеть, несмотря на несколько месяцев регулярного секса. Даже при правильной диете вероятность забеременеть в течение цикла составляет всего около 20 процентов. Стресс из-за этого снижает вероятность беременности. Избежать стресса. Старайтесь наслаждаться жизнью. Упражнение. Подышите свежим воздухом. Просто расслабьтесь!

Врачи используют термин «неспособность зачать ребенка» только после двух лет незащищенного полового акта.Будьте уверены и проконсультируйтесь с гинекологом, прежде чем принимать другие меры.

После того, как вам удалось забеременеть, вы можете использовать этот калькулятор, чтобы определить день рождения ребенка. Вы также можете проверить, в каком триместре ребенок.

Компьютеры и тесты: определение овуляции, фертильных и бесплодных дней

Пытаетесь ли вы забеременеть или избегаете беременности, существует ряд мини-компьютеров, которые определяют время овуляции. С его помощью легко определить фертильные дни. Результаты могут быть использованы либо для предотвращения беременности, либо для планирования зачатия. В конечном итоге все устройства оценивают изменения температуры тела или уровня гормонов, измеренные в моче или слюне.

Обратите внимание: велокомпьютеры (гормональные компьютеры, температурные компьютеры или микроскопы слюны) не рекомендуются в качестве единственного метода контрацепции.

Гормональные компьютеры

Такие устройства, как «Persona» (контрацепция) или «Clearblue» (зачатие), помогают определить дни фертильности.Устройства состоят из двух частей: одноразовых тест-полосок и небольшого портативного монитора. Тест-полоски считываются портативными компьютерами, и отображается результат.

Гормональные компьютеры следует использовать с первого утра менструации. Каждое следующее утро компьютер показывает, какой это день: безопасный (красный свет) или плодородный (зеленый свет). Желтый свет указывает на неясное состояние, что означает, что необходимо провести анализ мочи.

Важно: Анализ мочи необходимо проводить ежедневно в течение определенного периода времени.Это требует немного дисциплины.

Компьютеры температуры

Компьютеры температуры чрезвычайно просты в использовании. По сути, это термометры, которые также сохраняют и интерпретируют предыдущие измерения температуры. После пробуждения женщины должны примерно в течение минуты измерять свою температуру (базальную температуру). Затем устройство покажет, является ли этот день плодородным, очень плодородным или бесплодным.

Результат становится более точным при повторных измерениях. Преимущество температурных компьютеров в том, что их можно использовать с нерегулярными циклами.Однако есть риск недооценить количество дней бесплодия. Более серьезным недостатком температурных компьютеров является то, что температура влияет на результаты.

Микроскопы слюны и слизи

Микроскоп можно использовать для проверки высушенной цервикальной слизи или слюны на определенные гормоны. Они проявляются в виде кристаллических узоров. По словам производителя, вы сможете определить их независимо от болезни или образа жизни. Однако неспециалистам трудно интерпретировать результаты.По этой причине врачи не рекомендуют этот метод.

Быстрые ссылки

безопасных дней до и после овуляции

Безопасный день контроля над рождаемостью

безопасных дней

Безопасные дни для предотвращения или отсрочки беременности используются на протяжении тысяч лет. Это самый старый известный метод контроля рождаемости, используемый людьми. Точность метода безопасного дня повышается с внедрением современных научных знаний. Эффективность и точность метода безопасного дня почти такие же, как у мужских презервативов, и лучше, чем у женских презервативов при правильном использовании.

Многие исследования отдают предпочтение правильному использованию метода безопасного дня в качестве метода контроля рождаемости. Правильное использование метода безопасного дня предотвращает нежелательную беременность без каких-либо побочных эффектов. Существует несколько методов естественного планирования семьи. Метод ритма и метод слизи используются людьми во всем мире. Кроме того, они менее надежны и не стандартизированы в качестве метода контроля рождаемости.

Приложение для контроля рождаемости: рассчитайте свои безопасные дни

Калькулятор безопасного периода: Гипотеза

Калькулятор безопасного периода разработан для обеспечения максимальной защиты от нежелательной беременности.Базовое понимание физиологических и гормональных изменений женской репродуктивной системы во время менструального цикла помогает понять метод расчета безопасного дня.

Менструальный цикл

Менструальный цикл обычно делится на три фазы: фолликулярная фаза (преовуляторная фаза), овуляция и лютеиновая фаза (постовуляторная фаза). Продолжительность каждого этапа варьируется от женщины к женщине и от цикла к циклу, хотя средний менструальный цикл 28 дней. Подсчитываются менструальные циклы с первого дня менструального кровотечения.

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза (пролиферативная фаза) — это фаза менструального цикла перед овуляцией. Во время которого созревают фолликулы в яичнике. Он заканчивается овуляцией, и основным гормоном, контролирующим эту стадию, является эстроген. Уровень эстрогена достигает пика в конце фолликулярной фазы. Пиковый уровень эстрогена запускает лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

Овуляция

Овуляция — это процесс выделения зрелой яйцеклетки (яйцеклетки).В Время, непосредственно предшествующее овуляции, — это фаза овуляции. Женщина получает беременность примерно в те дни, когда происходит овуляция. Обычно дата овуляции от 12 до 14 дней до первого дня следующего менструального цикла.

Лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза (или секреторная фаза) — это последняя фаза менструального цикла. Этот этап начинается с образования желтого тела, временной эндокринной структуры. Лютеиновая фаза заканчивается беременностью или деградацией желтого тела. Желтое тело необходимо для выработки эстрогена и прогестерона. Эндометрий — это внутренняя оболочка матки, а эстроген и прогестерон необходимы для поддержания его готовности к имплантации.

Период бесплодия

Период бесплодия зависит от продолжительности жизни спермы и продолжительности жизни яйцеклетки. Среднее время овуляции — это 14-й день средней продолжительности (28 дней) менструального цикла. Время овуляции варьируется для каждого человека и может происходить с 12-го по 19-й день цикла.Сперма может жить от 3 до 5 дней в репродуктивной системе женщины. тракта, поэтому можно забеременеть, если незащищенный секс происходит пять дней перед овуляцией. Продолжительность жизни типичного яйца относительно коротка, всего лишь около 24 часов. Если оплодотворение не происходит в течение этого периода времени, яйцо умрет.

Как подсчитывать безопасные дни для женщин после менструации, чтобы избежать беременности

В методе безопасного периода 1-7 день регулярного менструального цикла продолжительностью от 26 до 32 дней считаются бесплодными или безопасными. Учитывая продолжительность жизни сперматозоидов в женском репродуктивном тракте 3-5 дней. Период постовуляторного бесплодия рассчитывается по факту; если овуляция происходит на 19-й день, оплодотворение может произойти до 20-го дня цикла, учитывая короткую продолжительность жизни яйца. Таким образом, 21-й день до конца цикла считается безопасным или бесплодным. Поскольку это календарный метод, результаты могут отличаться от женщины к женщине. Данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показывают, что примерно 80% менструальных циклов составляют от 26 до 32 дней.Система расчета безопасного периода отражает эти данные.

Рекомендации по естественному контролю над рождаемостью

Правильное использование метода расчета безопасного периода вместе с методом абстиненции или методом вытеснения рекомендуется в качестве безгрешного метода контроля рождаемости для пар, которые самоконтролируют свою сексуальность. Метод отмены не рекомендуется подросткам или лицам, имеющим случайный секс. Другие могут пользоваться презервативами в небезопасные дни.

Кто может использовать безопасный период Калькулятор?

  • Если средняя продолжительность менструального цикла за последние шесть месяцев составляет от 26 до 32 дней.
  • Разница между самым коротким и самым длинным циклами в течение этого времени составляет семь дней или меньше.

Проконсультируйтесь с врачом об эффективности. естественных методов планирования семьи. Ожидаемая частота отказов при идеальном использовании для этот метод составляет 3 — 4% в год.

Кто не может использовать безопасный период Калькулятор?

  • Если ваша средняя продолжительность менструального цикла меньше 26 дней или больше 32 дней.
  • Разница между самым коротким и самым длинным циклами за последние шесть периодов составляет восемь дней или более, вы не можете использовать этот метод.
  • Вскоре после родов: вы должны подождать шесть регулярных периодов, прежде чем использовать этот метод.
  • Этот метод не рекомендуется подросткам и тем, кто достигает менопаузы.

Метод отмены: эффективность и недостатки

Метод отмены

Метод отмены или метод вытягивания — это метод контроля рождаемости, широко используемый в течение тысяч лет в качестве метода контрацепции. Этот метод использовался примерно тридцатью восемью миллионами пар во всем мире.

В методе отмены мужчина вытаскивает свой пенис из влагалища партнера перед эякуляцией. Для успеха этого метода мужчине необходимо самоконтроль и он должен знать, когда он собирается эякулировать.

Метод извлечения

Опытный мужчина может вытащить свой пенис за 2-3 секунды до эякуляции и потереть им паховую область (место соединения туловища с ногами) или область пупка (пупок) женщины до эякуляции. . Важно, чтобы сперма не касалась влагалища и не попадала во влагалище.

Метод отмены менее проблематичен для женатых и длительно моногамных пар, и недавнее исследование, проведенное Институтом Гутмахера, показывает, что метод отмены почти так же эффективен, как использование презервативов для предотвращения беременности.

Жидкость перед эякуляцией мужчины сама по себе не содержит сперматозоидов, но в уретре мужчины может остаться сперма от предыдущей эякуляции. Мочеиспускание у мужчин после эякуляции и перед следующим вагинальным проникновением помогает вымыть сперму из уретры, и исследования показывают, что моча значительно снижает подвижность сперматозоидов из-за изменений pH и осмолярности.Важно, чтобы мужчина перед сексом мыл свой пенис водой с мылом, чтобы этот метод был успешнее.

Является ли отказ от наркотиков эффективным методом контроля рождаемости?

Да, это метод контрацепции, вероятность неудачного использования которого составляет 4%. Это означает, что четыре женщины из 100 забеременеют в течение одного года. Это похоже на эффективность женского презерватива. Эти 4% отказов объясняются недостаточным знанием этого метода.

Недостатки прерванного полового акта или метода прекращения полового акта

  • Прерывание полового акта не предотвращает передачу ЗППП, но это не является существенным фактором для пар, состоящих в моногамных отношениях (у человека может быть только один супруг одновременно).
  • Не рекомендуется для подростков и тех, кто плохо контролирует свою сексуальность.
  • Нужна профессионализм и выдержка.

Аномальные периоды — Калькулятор безопасного периода


Обильное, продолжительное или аномальное кровотечение

Менструальный цикл регулируется гормонами эндокринной системы, и регулярные менструации происходят каждый месяц в течение фертильных лет жизни женщины. Первая менструация у женщин обычно начинается в возрасте 12 лет и называется менархе.Репродуктивная фаза женщины заканчивается в возрасте от 45 до 55 лет и называется менопаузой.

Менструальный цикл

Разница в два-три дня между менструальными циклами является нормой, и для некоторых женщин менструальный цикл повторяется почти регулярно каждые 28 дней. Хотя период менструального цикла может варьироваться от 21 до 35 дней, в среднем цикл длится 28 дней.

Менструальные циклы отсчитываются с первого дня менструального кровотечения, и менструальный цикл в общих чертах делится на три фазы: фолликулярная фаза (менструация — контролируется эстрадиолом), овуляция (пролиферативная фаза — контролируется лютеинизирующим гормоном (ЛГ) и фолликул стимулирующий гормон (ФСГ)) и лютеиновая фаза (секреторная фаза — основным гормоном, связанным с этой стадией, является прогестерон).

Что является нормальным, а что ненормальным

Менструальное кровотечение обычно длится от двух до семи дней, в среднем пять дней, а менструальные кровотечения длятся дольше семи дней, как правило, считаются ненормальными.

По данным Американского конгресса акушеров и гинекологов (ACOG), менструальные циклы продолжительностью более 35 дней или короче 21 дня являются ненормальными.

Нормальный разброс между продолжительностью 2 циклов составляет два-три дня. Изменение продолжительности цикла в 8-20 дней между двумя циклами считается умеренно нерегулярным, а изменение в 21 день или более считается очень нерегулярным.

Аномальные менструальные циклы

  • Менструальные кровотечения продолжительностью более семи дней
  • Менструальный цикл менее 21 дня или более 35 дней с интервалом
  • Кровотечение между двумя периодами
  • Кровотечение после секса
  • Кровотечение после менопаузы
  • нормальный
  • Заметное изменение продолжительности менструальных циклов (обычно более 8 дней).

Многие из этих паттернов вызваны возрастом, гормональными изменениями или физическим и психическим состоянием.Объяснения патологических состояний, связанных с ненормальным менструальным циклом, выходят за рамки этого веб-сайта. Желательно проконсультироваться с врачом, если у вас возникнут какие-либо из этих проблем.

Побочные эффекты противозачаточных таблеток

Каковы побочные эффекты таблеток оральных контрацептивов?

Женщины во всем мире приветствовали преимущества использования противозачаточных таблеток, обычно называя их одним из лучших обезболивающих при менструальных спазмах. По оценкам, более 10 миллионов женщин в США в настоящее время используют какие-либо оральные контрацептивы.Изначально таблетка была разработана как профилактический метод для женщин и мужчин, которые хотели избежать рождения ребенка либо из-за их отношений, либо из-за того, что они хотели подольше подождать, прежде чем заводить детей.

Побочные эффекты противозачаточных таблеток

И хотя это все еще основная причина, по которой женщины рассматривают возможность употребления противозачаточных таблеток, их использование дает дополнительные преимущества. Для многих уменьшение болезненных менструальных спазмов — большой бонус к употреблению таблеток, а также к регулированию менструального цикла и сокращению менструации.Есть даже преимущество в снижении риска некоторых видов рака яичников, воспалительных заболеваний органов малого таза, и некоторые производители заявляют, что их противозачаточные средства эффективны для лечения акне.

Оральные контрацептивы Таблетки изготовлены из синтетических гормонов и при правильном применении эффективны в контроле над рождаемостью от 97% до 99%. На рынке широко доступны два типа женских оральных контрацептивов.

  • Таблетки с прогестином
  • Комбинированные оральные противозачаточные таблетки содержат эстроген и прогестин.

Симптомы побочных эффектов противозачаточных таблеток

Несмотря на замечательные преимущества использования таблеток, пациенты также должны знать о некоторых побочных эффектах. В большинстве случаев эти проблемы являются побочным продуктом начального начала лечения, но для некоторых женщин эти состояния могут быть серьезным поводом для беспокойства. Некоторые из незначительных проблем:

  • Тошнота
  • Увеличение веса
  • Боль / опухание груди
  • Кровянистые выделения между циклами
  • Изменения настроения

Другие побочные эффекты, которые могут быть временными, могут привести к дальнейшим осложнениям, и их необходимо устранить. вашим доктором.

  • Боль в животе (также может быть болью в животе, например, менструальными спазмами, но может быть более сильной или длиться дольше)
  • Боль в груди
  • Затуманенное зрение
  • Сильные головные боли
  • Отек или боли в ногах и бедрах

Вышеуказанное Как уже упоминалось, симптомы обычно возникают в начале приема таблетки и могут длиться несколько месяцев, пока организм начинает приспосабливаться к лекарству. Однако в случае, если регулировка не работает или у вас возникнут дальнейшие осложнения, вам следует немедленно обратиться к врачу.

В случае, если вы не хотите использовать противозачаточные средства или не хотите использовать лекарство в данном случае, есть еще одна альтернатива естественного лечения менструальных спазмов. Существует множество продуктов, которые некоторые женщины считают лучшими безрецептурными при менструальных спазмах, а также различные виды домашних средств от болезненных менструаций.
Некоторые женщины считают, что употребление травяного чая или газированных напитков без кофеина помогает облегчить спазмы, в то время как другие ругаются, употребляя шоколад или другую пищу для комфорта.Лучше всего посоветоваться с надежными друзьями или семьей, а также со своим врачом, чтобы узнать, какое лечение подходит именно вам

Каковы серьезные побочные эффекты таблеток

Существуют серьезные побочные эффекты, которые также связаны с рождением ребенка противозачаточные таблетки и, опять же, если вы не знаете об этом, вам нужно поговорить со своим врачом.

  • Инсульт
  • Болезнь сердца
  • Высокое кровяное давление
  • Депрессия
  • Заболевания желчного пузыря

Некоторые интересные факты

  • Около 12% женщин будут страдать от клинической депрессии в течение жизни.
  • Примерно у 1 из 8 женщин в какой-то момент жизни развивается депрессия.
  • Взрослый человек с ИМТ от 25 до 29,9 считается избыточным весом. Есть ли у вас лишний вес?

Как рассчитать безопасные дни, когда не забеременеть

Последнее обновление

Тысячи лет люди определяли дни бесплодия или безопасные периоды для полового акта, чтобы избежать беременности. Как только вы поймете менструальный цикл и то, что происходит в каждой фазе, вы сможете более точно рассчитать безопасные дни.Смысл калькулятора безопасного периода — предотвратить нежелательную беременность естественным путем, без каких-либо побочных эффектов.

Что такое безопасный период (период бесплодия)?

«Безопасный период» относится к дням, когда у женщины меньше шансов забеременеть. Итак, если вы не хотите иметь ребенка и не хотите использовать противозачаточные средства, вам следует заняться сексом со своим партнером.

С биологической точки зрения, это время, когда яйцеклетка отсутствует для оплодотворения.Если у вас нет яйцеклетки во время полового акта, вы не сможете забеременеть, потому что это период менструального цикла.

У большинства женщин овуляция происходит примерно за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Непросто точно узнать, когда у вас начнется следующий менструальный цикл. Однако, если у вас в основном регулярные менструации, вычислить дни овуляции несложно. Для этого нужно использовать дату предыдущего менструального цикла как точку отсчета.Важно отметить, что яйцеклетка может быть оплодотворена только за четыре дня до овуляции и через три дня после овуляции. Другими словами, это небезопасный период, поэтому вам следует избегать полового акта в этот период.

Почему нужно рассчитывать безопасный период?

Расчет безопасного периода полезен, потому что он поможет вам понять, в какие дни лучше заниматься сексом без защиты и без страха беременности. Важно знать, как рассчитать безопасный период, если вы не хотите сразу заводить ребенка.Однако, что более важно, расчет безопасного периода — отличный метод контроля над рождаемостью, потому что он не предполагает приема гормональных противозачаточных таблеток, использования ВМС или инъекций гормонов, которые могут иметь разное воздействие на разных женщин, от резких перепадов настроения до набора веса. и другие проблемы, ухудшающие самочувствие.

Как рассчитать безопасный период, чтобы избежать беременности

Чтобы рассчитать безопасные дни, вам необходимо понимать различные фазы менструального цикла.

Фазы цикла

Менструальный цикл можно разделить на три фазы: фолликулярная фаза (фаза до овуляции), фаза овуляции и лютеиновая фаза (фаза после овуляции). Продолжительность каждой фазы варьируется от женщины к женщине. Однако считается, что средний менструальный цикл составляет 28 дней. Менструальный цикл отсчитывается с первого дня менструального кровотечения. Давайте посмотрим, что происходит на каждом этапе.

1. Фолликулярная фаза / пролиферативная фаза

Фолликулярная фаза наступает перед овуляцией.На этом этапе происходит созревание фолликулов в яичнике. Эта фаза заканчивается овуляцией. На этом этапе эстрадиол является действующим гормоном, и секретируется фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

2. Фаза овуляции

Именно в фазе овуляции зрелый фолликул яичника разрывается и выделяет яйцеклетку (также известную как яйцеклетка). Время непосредственно перед и после овуляции обычно называют фазой овуляции. В дни овуляции женщина может забеременеть.

3. Лютеиновая фаза / секреторная фаза

Лютеиновая фаза — последняя фаза менструального цикла. Он отмечен образованием желтого тела и заканчивается либо беременностью, либо деградацией желтого тела. Желтое тело — это временная эндокринная структура, которая способствует выработке эстрогена и прогестагена. Организму нужны эстроген и прогестаген для поддержания эндометрия, внутренней оболочки матки.

Безопасные дни для женщины после менструации зависят от продолжительности жизни как спермы, так и яйцеклетки.В большинстве случаев овуляция происходит на 14-й день менструального цикла, если менструальный цикл средней продолжительности (28 дней). Время овуляции варьируется для каждой женщины и может происходить с 12-го по 19-й день цикла. Сперма обычно живет в репродуктивных путях от 3 до 5 дней. Следовательно, можно забеременеть при незащищенном сексе за пять дней до овуляции. Продолжительность жизни яйца довольно короткая — всего около 24 часов. Если оплодотворение не произойдет в течение этого периода времени, яйцеклетка погибнет.

Таблица безопасных периодов для предотвращения беременности

Вот краткий обзор разделения безопасных и небезопасных дней, который упрощает для вас расчет и объясняет, как считать безопасные дни:

Безопасное время с использованием календарного метода
Воскресенье Понедельник вторник Среда четверг пятница суббота
Начало периода 1 2 3 4 5 6 7 Безопасные дни
8 9 10 11 12 13 14 Небезопасные дни
15 16 17 18 19 20 21 Небезопасные дни
22 23 24 25 26 27 28 Безопасные дни
Начало периода 29 30 1 2 3 4 5 Безопасные дни

Когда заниматься сексом, чтобы избежать беременности

1.

Какой безопасный период для занятий сексом?

Простое правило — если вы занимаетесь сексом, вы можете забеременеть! Несмотря на все расчеты и теории, не существует однозначного способа определить, когда у женщины произойдет овуляция, поэтому в игру вступает множество факторов. У большинства женщин овуляция происходит за 12–14 дней до начала менструации, но у некоторых женщин овуляция происходит в другое время. Итак, выяснить, когда можно безопасно заниматься сексом, но избежать беременности, — довольно сложная игра.

2. Как долго длится безопасный период?

Основываясь на собственном опыте, многие женщины считают, что заниматься сексом безопасно, и избегают беременности сразу после начала менструации или до ее начала.Остерегайтесь, колебания гормонов и изменение расписания могут сделать эти расчеты неточными. Как правило, если ваш цикл регулярный (28 дней), то семь дней до менструации должны быть безопасным периодом. Но не забывайте, что этот расчет работает, только если у вас регулярные месячные. Вот что может означать пропущенный период.

3. Как рассчитать время овуляции?

Безопасный период и овуляция связаны, потому что безопасные дни рассчитываются на основе овуляции. Согласно популярному методу калькулятора безопасного периода, дни с 1 по 7 безопасны и бесплодны при регулярном менструальном цикле, который длится от 26 до 32 дней.При этом учитывается предположение, что продолжительность жизни сперматозоидов в репродуктивном канале составляет от 3 до 5 дней. Этот метод рассчитывает, что овуляция наступает на 19 -й день года. Следовательно, оплодотворение может происходить до 20-го дня цикла. Поскольку все эти расчеты являются приблизительными, и результаты могут отличаться от женщины к женщине.

Этот расчет скорректирован с учетом данных ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), которые показывают, что примерно 80% менструальных циклов составляют от 26 до 32 дней.

Различные методы расчета безопасного периода

Вот несколько методов, которые вы можете использовать для расчета безопасного периода:

Калькулятор безопасного периода или калькулятор менструального цикла

Калькуляторы циклов в большинстве случаев точны. Однако многие люди считают эти калькуляторы и приложения очень сложными. Кроме того, большая часть информации, которую они запрашивают для расчета бесплодия, — например, данные о температуре тела, цервикальной слизи и сроках менструации за месяцы — может быть недоступна для каждой женщины.Проще говоря, чтобы использовать эти калькуляторы, вам понадобятся данные о ваших месячных, а также о температуре тела. Поэтому многие люди предпочитают использовать более простые калькуляторы периодов, подобные приведенным ниже, которые не запрашивают данные за месяцы, но все же дают точные результаты.

1. Избегайте плодородных дней

Избегайте фертильного периода. Помните, что безопасные дни зависят от разной продолжительности цикла. В следующей таблице перечислены наиболее плодородные дни для разной продолжительности цикла. Если вы не хотите забеременеть, вам нужно избегать полового акта в следующие дни:

Продолжительность цикла Самые плодородные дни
24 дня 5-10 дни цикла
28 дней 9-14 дни цикла
30 дней дни с 11 по 16 цикла
35 дней дни с 16 по 21 цикла

2.

Рассчитайте, когда у вас меньше шансов забеременеть

Отслеживание менструаций в течение как минимум шести месяцев поможет вам составить карту своих фертильных дней.

Шаг 1:

Используйте эту формулу: вычтите 18 дней из общего количества дней вашего кратчайшего цикла. Используя полученное число, отсчитайте от первого дня следующей менструации и отметьте эту дату в своем календаре.

Шаг 2:

Вычтите 11 дней из самого длинного цикла. Используя это число, отсчитайте вперед с первого дня следующей менструации.Отметьте эту дату в календаре.

Шаг 3:

Ваш самый плодородный период приходится на отмеченные даты. Незащищенный секс должен быть безопасным в любое время, кроме этих свиданий. Однако имейте в виду, что сперматозоиды живут до 4 дней, поэтому считайте четыре дня с обеих сторон опасными. Обратите внимание, что это работает, только если у вас регулярные периоды.

3. Кто может пользоваться калькулятором безопасного периода?

Об эффективности естественных методов планирования семьи необходимо узнать у врача. Врач проведет осмотр и сообщит вам, будут ли они эффективны для вас. Используйте калькулятор безопасного периода как естественный метод контроля над рождаемостью только после того, как ваш врач даст добро.

Если ваш менструальный цикл является регулярным и составляет в среднем от 26 до 32 дней, и если разница между вашим самым длинным и самым коротким циклами составляет около семи дней, вы должны быть в достаточной безопасности, используя метод калькулятора безопасных периодов в качестве контроля над рождаемостью.

4. Кто не может пользоваться калькулятором безопасного периода?

Применяя то же правило, что и выше — если вы находитесь в обычном 26-32-дневном цикле, а разница между вашим самым длинным и самым коротким циклами составляет более восьми дней, тогда использовать этот метод было бы рискованно.

Помните, что из-за гормональных изменений разумнее подождать шесть месяцев после родов, чтобы воспользоваться этим методом.

Кроме того, из-за неустойчивых циклов этот метод не подходит для подростков или женщин, находящихся на грани менопаузы. Этот метод может не работать для женщин, у которых нестабильный цикл из-за таких состояний, как СПКЯ и гормональный дисбаланс.

5. Примеры расчета безопасных периодов

Расчет безопасного периода может сбивать с толку. Вот два примера расчета одного и того же.

  • Возьмем, к примеру, женщину, у которой между 2 менструальными циклами 24 дня. Это означает, что ее овуляция будет через десять дней после первого дня ее последней менструации. Исходя из этого расчета (24 минус 14), ее безопасный период будет с первого по шестой день после последней менструации и с тринадцатого дня до следующей менструации.
  • Рассмотрим другой пример женщины, у которой между 2 менструальными циклами 32 дня. Овуляция наступит через 18 дней после последней менструации.Основываясь на этом расчете (32 минус 14), ее безопасный период будет с первого дня после последнего периода до 14 дня и с 21 дня до следующего периода.
  • Безопасность: женщины с регулярными менструальными циклами имеют коэффициент безопасности 85%, чтобы не забеременеть в течение 12 месяцев. Однако вероятность успеха зависит от того, насколько хорошо вы рассчитываете безопасный период и насколько строго вы его соблюдаете.
  • Handy Technology: В современном мире технологических достижений доступно множество приложений, которые могут помочь вам составить график менструального цикла, рассчитать периоды бесплодия и сохранить все эти данные для быстрого ознакомления!

  • Существует множество инструментов, например калькулятор менструального цикла.Эти инструменты дадут вам приблизительную оценку периода овуляции. В результате вы можете рассчитать овуляцию, а также безопасный период с большей точностью и легкостью.

Естественное планирование семьи (методы, основанные на осведомленности о фертильности)

Ваше тело демонстрирует различные признаки в фазе овуляции. Если вы распознаете эти признаки и при их появлении будете избегать секса, вы сможете избежать беременности. Это также называется естественным планированием семьи.

Различные методы, основанные на осведомленности о фертильности:

1.Метод базальной температуры тела

Определить базальную температуру тела довольно просто. Проще говоря, вы каждое утро первым делом измеряете свою температуру и наносите ее на график.

  • У некоторых женщин наблюдается снижение температуры тела во время овуляции.
  • Если вы видите изменение температуры, которое длится не менее трех дней или происходит в конце вашего цикла, вы можете провести границу между фолликулярной фазой и температурой лютеиновой фазы. Вы также можете наблюдать явный сдвиг и сможете отследить путь между самой низкой BBT лютеиновой фазы и самой высокой BBT фолликулярной фазы.
  • Проанализируйте график в конце месяца, чтобы найти модель.
  • Создайте такой график на 3-6 месяцев, чтобы увидеть четкую закономерность.
  • Если ваша температура не снижается более 18 дней, мы рекомендуем сделать тест на беременность дома или обратиться к врачу.

2. График базальной температуры тела

При составлении графика базальной температуры тела помните об этих 4 правилах:

  • Правило первых пяти дней: По большей части вы можете предположить, что вы бесплодны в течение первых пяти дней менструального цикла.Это может быть неточно, если у вас был цикл короче 25 дней. Чтобы определить это, следите за своим менструальным циклом в течение примерно шести месяцев.
  • Правило сухого дня: Вы можете быть бесплодны в тот день, когда не наблюдаете цервикальную жидкость.
  • Правило пика плюс 4: Бесплодие у вас начинается на 4-й вечер после самой фертильной жидкости в шейке матки (CF). Это когда ваш CF снова становится бесплодным, и наблюдается явный сдвиг BBT.
  • Правило температуры плюс 3: Вы можете быть бесплодными вечером 3-го дня после смены BBT.

Женщины с регулярным менструальным циклом имеют 85% -ный коэффициент безопасности, чтобы не забеременеть. Однако вероятность успеха зависит от того, насколько хорошо вы рассчитываете безопасный период и насколько строго вы его соблюдаете.

Как только вы научитесь отслеживать признаки фертильности, вы сможете спокойно заниматься незащищенным сексом в период бесплодия.Если вы считаете, что рискуете забеременеть, воспользуйтесь защитой или воздержитесь.

Важно помнить, что ни один метод не является надежным. Хотя большинство методов точны и проверены временем, гормональные взлеты и падения в организме женщины могут привести к ошибкам в ваших расчетах. Лучше всего следовать золотому правилу: сомневаясь, считайте, что вы плодовиты.

3. Цервикальная слизь / метод овуляции

Цвет цервикальной слизи меняется во время овуляции. Ежедневно обращайте внимание на цвет цервикальной слизи.Изменение цвета указывает на то, что вы находитесь в фазе овуляции.

Вот как вы можете интерпретировать вашу цервикальную слизь:

  • Струи маскируют слизь во время менструации.
  • В течение нескольких дней после менструации слизь не выделяется. Эти «засушливые дни» — безопасные.
  • Когда яйцеклетка созревает для следующего цикла, производство слизи увеличивается. Он кажется желтым, белым или мутным и кажется липким.
  • Прозрачная, скользкая слизь, которая поддается растяжению, указывает на наиболее плодородные дни цикла.
  • Несколько «сухих дней» после очистки слизи указывают на начало следующей менструации.

4. Симптотермический метод

Комбинация нескольких методов включает отслеживание симптомов овуляции, таких как боль в животе, тяжесть и болезненность груди, в дополнение к температуре тела и цвету слизи. Одновременное использование разных методов обеспечивает более точное прогнозирование безопасных дней.

5. Приложение Cycle Beads

Приложение Cyc leBeads для смартфонов доступно как для пользователей Android, так и для iPhone.В его основе лежит одноименный высокоэффективный метод планирования семьи.

  • Введите дату начала самой последней менструации.
  • Экран покажет вам, где вы находитесь в своем менструальном цикле и вероятность наступления беременности в этот день.
  • Этот метод наиболее эффективен для женщин с менструальным циклом от 26 дней до 32 дней.
  • Женщинам, цикл которых выходит за пределы этого диапазона, следует использовать другой метод планирования семьи.

Вот как использовать циклические бусины:

  • В первый день менструации поместите резиновое кольцо в красную бусину.
  • Переместите ленту по бусинкам в направлении стрелки.
  • Коричневые бусины обозначают безопасные дни. Белые шарики указывают на небезопасные дни.

6. Метод стандартных дней

Подобно календарному методу, этот метод включает отслеживание вашего цикла в течение восьми-десяти непрерывных циклов и эффективен только в том случае, если ваш цикл превышает 27 дней.

Вот как с помощью этого метода можно предсказать безопасные дни:

  • Рассмотрим самый короткий цикл для расчета первого фертильного дня.
  • Вычтите 18 из общего количества дней.
  • Используйте результат для отсчета с первого дня цикла, чтобы отметить первый день фертильности.
  • Рассмотрим самый длинный цикл для расчета последнего фертильного дня.
  • Вычтите 11 из общего количества дней.
  • Используйте результат для отсчета с первого дня цикла, чтобы отметить последний фертильный день.

Когда вы определили свой первый и последний фертильные дни, легко отследить и дни безопасного секса.

Стандартные допущения:

  • Сперма живет в репродуктивном тракте 4-6 дней и в этот период может оплодотворить яйцеклетку.
  • Только одно яйцо выпускается за цикл и живет 24 часа, в течение которых его можно оплодотворять.
  • Самый плодородный период — 7 дней до овуляции и 3-4 дня после менструации.

Насколько эффективны методы информирования о фертильности (FAM) для предотвращения беременности?

Из-за множества переменных факторов метод безопасных дней не является 100% надежным. Некоторые женщины полностью доверяют этому методу. Гормональные изменения (о которых вы не знаете) и нерегулярные месячные могут вызвать ошибки при вычислении бесплодия. Презервативы — самый простой вариант, но если вам не нравится их использование, то следующий лучший выбор — оральные контрацептивы.

FAM будут работать только если:

  • Вы тщательно рассчитываете безопасный период и точно следите за ним.
  • Ваш партнер готов следовать методу секса только в безопасные дни.
  • Вы используете другие формы контрацепции в период фертильности.

Каковы преимущества использования методов повышения осведомленности о фертильности, чтобы избежать беременности?

При правильном использовании FAM могут дать вам разумную защиту от нежелательной беременности.

Некоторые преимущества использования FAM:

  • Без расходов
  • Нет лекарств, поэтому нет побочных эффектов
  • Лучшее взаимопонимание между парой
  • Некоторые религиозные верования не допускают использование искусственной контрацепции, поэтому предпочтительным вариантом является метод безопасных дней

Каковы недостатки использования методов повышения осведомленности о фертильности, чтобы избежать беременности?

  • Трудно реализовать, если ваш партнер не желает следовать этому методу
  • Нет защиты от болезней, передающихся половым путем
  • Некоторые лекарства (даже безрецептурные) могут вызывать ошибки в расчетах
  • Иногда отслеживание менструации становится затруднительным, а расчеты могут быть неточными из-за гормональных изменений

Что нужно помнить о сексе в безопасный период

  • Прежде всего, не существует 100% безопасного периода
  • Лучше всего, если у вас регулярные периоды, потому что колебания циклов могут вызвать аберрацию
  • Если дни вашего менструального цикла колеблются более чем на восемь дней за шестимесячный период, расчет безопасного дня не будет работать.
  • Иногда для предотвращения беременности может потребоваться прием таблеток экстренной контрацепции

Другие способы заняться сексом, не беспокоясь о беременности

Ищете другие способы заняться сексом, не беспокоясь о зачатии? Мы вас прикрыли.

1. Используйте презерватив

Самый простой метод контрацепции, презервативы также защищают вас от ЗППП.

2. Попробуйте новые позиции, места и уловки

Приправьте вещи, занимаясь сексом в разных позах и в разных местах дома!

3.Инвестируйте в секс-игрушки

Когда пары избавляются от запретов в спальне, легко найти секс-игрушку, которая понравится вам обоим. Выбирайте из вибраторов, фаллоимитаторов и многого другого, чтобы получить удовольствие.

4. Сексуальная прелюдия

Сыграйте в покер на раздевание или придумайте собственную игру, чтобы добавить веселья в прелюдию.

FAM — это один из методов контроля рождаемости, но он имеет свои недостатки. Итак, убедитесь, что вы бдительны и тщательно рассчитываете, чтобы избежать случайной беременности.

Также читают:

Методы контрацепции на основе календаря
Можно ли забеременеть во время менструации?

Калькулятор

безопасных дней | Избегайте беременности

.

Знаете ли вы науку и механизмы тех 28 дней? Рассчитайте самый простой из указанных фертильные дни, чтобы забеременеть и планировать безопасные дни с помощью калькулятора безопасных дней. Цель этого Калькулятор позволяет избежать нежелательной беременности без каких-либо химических или лекарственных препаратов.

Беременность для женщины — это дар. Это достижение, о котором мечтает каждая женщина. Но очень важно забеременеть в нужный период или в правильное время вашей жизни. Семья планирование сопровождает множество обязанностей, поэтому знайте, что ваши плодородные дни будут в безопасности. половой акт. В химическом составе и механизме вашего менструального цикла нет ничего обременительного. С безошибочная точность, вы можете легко определить дни с более высокими шансами на беременность и те, которые бесплодны. Знайте свой безопасный период и избавьтесь от всех забот.

Что такое безопасный период?

Безопасный период / дни обозначает время, когда у женщины минимальные шансы забеременеть. Это также известно как период / дни бесплодия. В такой период в организме женщины нет яйца. Так, если в такие дни у вас будет половой акт со своим партнером, то шансов получить беременна, так как не будет яйцеклетки, которую можно оплодотворить спермой.

Что нужно знать о своем менструальном цикле и плодородие?

Прежде чем принимать меры по повышению чувствительности к беременности, вы должны много узнать о менструальном цикле.Если у вас овуляция и беременность, и безопасно ли для вас заниматься сексом без зачатие. Для зачатия в яйцеклетку войдет сперматозоид (это называется оплодотворением). Во время менструации цикла, есть дни, когда сперма оплодотворяет яйцеклетку и вызывает беременность — это ваши плодородные дни. Каждый месяц яичник выпускает яйцеклетку в маточную трубу (это называется овуляцией). Яйцо в фаллопиевом туннеле — 12-24 часа. Сперма останется в матке и фаллопиевых трубах на 6 месяцев. дни после рождения.Когда сперматозоид попадает в яйцеклетку в трубке, оплодотворенная яйцеклетка перемещается из фаллопиевы трубы к вашей матке (матке) и будет прикрепляться к стенке матки, которая начинается беременность. Когда яйцеклетка не оплодотворена, она растворяется, и вы получаете время. Поскольку яйцеклетка живет примерно через день после овуляции, а сперма — через 4-6 дней после рождения, вы в основном фертильны в течение 7 дней менструального цикла: за 5 дней до овуляции и в день у вас овуляция. Вы можете забеременеть через один или два дня после овуляции, но это менее вероятно.

Зачем нужен Калькулятор безопасных дней?

Расчет безопасного периода полезен, потому что он поможет вам распознать дни, когда секс без защиты и опасения по поводу беременности. Знать, как рассчитать безопасный период, нужно необходимо, если вы не хотите сразу иметь ребенка. Самое главное, что калькулятор безопасной беременности — это идеальный инструмент для контроля рождаемости, потому что он не включает прием гормональных противозачаточных таблеток, использование ВМС или инъекции гормонов, которые могут оказывать различное воздействие на разных женщин, начиная от резкие перепады настроения из-за набора веса и других проблем, которые ухудшают самочувствие.

Как рассчитать безопасный период?

Для расчета безопасных дней, чтобы не забеременеть, вам необходимо понимать каждую фазу менструального цикла. цикл. Фазы менструального цикла Первым делом помните, что первый день менструального цикла — это первый день определенного менструальный цикл. И все расчеты безопасных дней для секса основаны на нем. Овуляция — это корень и причина беременности. Отчетливо менструальный цикл можно разделить на три сильные фазы, которые являются фазами до овуляции, овуляции и постовуляции.Пожалуйста, обрати внимание что продолжительность каждой фазы варьируется для каждой женщины. Однако нормальный цикл менструации считается, что это 28 дней.

1) Пролиферативная или фолликулярная фаза — После того, как менструальный цикл закончился, организм готовится к выпуск яйцеклетки или яйца. Это предовуляционная фаза. ФСГ или фолликулостимулирующий Гормон и секреция эстрадиола или гормона эстрогена играет роль такой активности. Эта фаза, как и секс во время менструации, в большинстве случаев безопасны. 2) Овуляция — В этой фазе фолликул яичника или клетка, несущая яйцеклетку или яйцеклетку, разрывается и производит яйцеклетку.2–3 дня до и после овуляции — это фаза овуляции. Высшее на этом этапе есть шанс забеременеть, поэтому для безопасного секса используйте презервативы или контрацептивы.

3) Секреторная или лютеиновая фаза — Эта фаза завершает определенный менструальный цикл. Это безопасные дни для секса, поскольку яйцеклетка деградирует и находится в неактивном режиме. Желтое тело гормон-высвобождающая эндокринная структура развивается в яичнике после яйцеклетки разряжается и начинает начало этой фазы. Вырабатывает эстроген и прогестаген который поддерживает внутреннюю мембрану эндометрия матки.

Женщина овулирует только один раз за каждый менструальный цикл. Овуляция обычно происходит в большинстве женщин примерно за две недели до месячных (середина цикла), то есть 14-й день (если у женщины 28-дневный цикл). Два дня до овуляции и два дня после овуляции это лучшее время для зачатия, потому что яйцеклетка выживает в течение 48 часов, т.е. 2 дня, а сперматозоиды выживают 72 часа, т.е. 3 дня.

Метод расчета безопасного периода

Для расчета безопасных дней вам необходимо знать, когда у вас овуляция.Необходимость овуляции Калькулятор позволяет получить конкретные и подробные фертильные дни в зависимости от продолжительности цикла. Это лучший друг женщин, чтобы знать, как иметь безопасную беременность и жить по плану.

Итак, вот простой метод расчета дней овуляции, чтобы узнать период фертильности и безопасные дни, основанные на днях менструального цикла.

1) Для стандартного менструального цикла продолжительностью 28 дней — В этом случае овуляция наступит на 14-й день.Итак, дневные диапазоны плодородных окон следующие: 12, 13, 14, 15, 16. Если вы планируете завести ребенка, то половой акт в эти дни с вашим партнером является недопустимым. очень рекомендуется. Фертильное окно повышает шансы забеременеть. Кроме плодородных диапазон окна, все остальные дни будут безопасным периодом / днями.

2) При нерегулярном менструальном цикле — Самый простой способ отслеживать овуляцию при нерегулярном цикле — это тоже легко. Просто вычтите 14 из срок вашего последнего месячного цикла.Итак, итоги последних 14 дней будут исправлены после овуляция, следовательно, начальные дни для длительного цикла не фиксируются. Например. в примере — 32 дня, цикл — 14 дней = 18. Итак, 18 день — день овуляции. Итак, окно плодородия для этого случая — это дни 16, 17, 18, 19, 20. За исключением диапазона плодородного окна, все остальные дни будут безопасным периодом / днями. Вот как вы можете рассчитать безопасные дни.

Если вы все еще не уверены в лучшем времени для беременности, используйте Budding Star’s Калькулятор овуляции, чтобы узнать ваши фертильные дни и точный день овуляции.Это простой в использовании. Только введите первый день последнего менструального цикла, а также укажите продолжительность или продолжительность последнего цикла. Это покажет вам подробную информацию о вашей фертильной фазе и днях овуляции. 3) Если все еще, вы не можете рассчитать проверку фертильного окна по другим признакам и симптомам

  • Боль в груди, болезненность или болезненность в связи с изменениями гормональной секреции.
  • Выделения из влагалища или белая цервикальная слизь становятся жидкими и прозрачными.
  • Спастическая или ноющая боль в области таза или влагалища.
  • При понижении уровня гормонов эстрогена иногда обнаруживаются светлые кровянистые выделения.
  • Поскольку овуляция имеет естественную тенденцию к эволюции, в это время вы чувствуете себя сексуально возбужденный, беременный секс в это время идеален.
Итак, лучшее время для того, чтобы забеременеть после менструации, — это каждый альтернативный день. в течение второй и третьей недели до овуляции. Иногда в редких случаях и сперма живёт дольше 5 дней, поэтому в случае обнаружения яйцеклетки в маточной трубе или матке, вы также можете зачать. Ситуации, в которых калькулятор безопасного периода не работает Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать точность калькулятора безопасного периода. На основании некоторого диагноза врач может посоветовать, можете ли вы использовать этот метод калькулятора. Считать безопасные дни — это важно, но это может измениться из-за действия лекарств или методов сокращения. Итак, когда женщина не может забеременеть, это зависит и от других факторов. Для тех женщин, у которых самый длинный а наименьшая фаза менструального цикла отличается максимум на 7 семь дней, тогда это безопасно использовать калькулятор.Если ваш менструальный цикл не составляет от 26 до 32 дней владения или явно, если он составляет восемь дней или более того, это риск, используя этот калькулятор периодов. Также в течение шести месяцев после беременности секс пользоваться этим калькулятором не рекомендуется, так как гормональный фон и секреция различаются. Женщин к достигают менопаузы или подростки в стадии до и после менархе также могут не иметь эффективных расчет фертильного окна этим методом при неопределенных гормональных изменениях.

Естественное планирование семьи (методы повышения осведомленности о фертильности)

В вашем теле проявляются различные симптомы овуляции.Когда вы знаете эти симптомы и видите эти симптомы, вы предотвратите зачатие. Иногда это называется естественным планированием семьи. Методы:

1) Метод базальной температуры тела График базальной температуры тела (BBT) выполняется быстро. Каждое утро вы первым делом измеряете температуру и наносите ее на карту.
  • У некоторых людей температура во время овуляции понижается. Когда температура падает в течение 3 дней, можно провести границу между фолликулярной фазой и температурой лютеиновой фазы. Вы также можете увидеть сильное изменение и наметить направление между самым низким BBT лютеинового периода и самым высоким BBT фолликулярного периода.
  • Проанализируйте карту на конец месяца, чтобы найти тенденцию.
  • Постройте карту на 3–6 месяцев с устойчивым трендом.
  • Если температура не снижается более 18 дней, мы назначаем домашний тест на беременность или обращаемся к врачу.

2) График базальной температуры тела Помните эти правила при составлении графика температуры тела:
  • Правило первых пяти дней: Часто можно предположить, что вы бесплодны в течение первых пяти дней менструального цикла.Возможно, это неправда, если у вас было меньше 25 дней. Чтобы решить это, наметьте свой период примерно на шесть месяцев.
  • Правило сухого дня: В тот день, когда вы не обнаружите цервикальной жидкости, вы можете быть бесплодны.
  • Пик плюс 4, правило : Бесплодный период начинается на 4-й вечер после наиболее фертильной цервикальной жидкости (CF). Вот где ваш CF снова бесплоден, с простым ходом BBT.
  • Temp plus 3 rule: У вас может быть бесплодие вечером 3-го дня после движения BBT.
У женщин с нормальным менструальным циклом коэффициент безопасности 85% для предотвращения зачатия. Хотя это зависит от того, насколько точно вы измеряете безопасное время и насколько внимательно за ним наблюдаете. Когда вы узнаете, как контролировать симптомы беременности, вы легко сможете заниматься незащищенным сексом в период бесплодия. Если вы боитесь забеременеть, воспользуйтесь защитой или воздержитесь. Помните, что ни один подход не является надежным. Хотя некоторые методы надежны и проверены временем, гормональные взлеты и падения в организме женщины могут привести к неправильным измерениям.Лучше всего следовать золотому закону: однажды задавшись вопросом, скажите, что вы плодовиты.

3) Метод цервикальной слизи / овуляции

Цвет слизи шейки матки меняется во время овуляции. Ежедневно обращайте внимание на цвет цервикальной слизи. Изменение цвета будет означать, что вы находитесь в процессе овуляции. Как просмотреть цервикальную слизь:
  • По течению скрывается менструальная слизь.
  • Через несколько дней после менструации образуется слизь. «Сухие дни» — это здоровые дни.
  • Как только яйцеклетка начинает следующую стадию, производство слизи уменьшается.Он желтый, белый или мрачный и влажный.
  • Простая, гладкая, растягивающаяся слизь указывает на фертильные дни цикла.
  • Некоторые «сухие дни» после очищения слизи сигнализируют о начале следующего цикла.
  • Вы можете проверить цервикальную слизь тремя способами:
    • Протрите половую щель белой туалетной бумагой или салфеткой. Проверьте цвет и ощущение слизи.
    • Посмотрите на цвет и текстуру выделений нижнего белья.
    • Поместите чистые кончики пальцев во влагалище, затем проверьте цвет и текстуру слизи на пальцах.
Самый простой способ почувствовать силу слизи — массировать ее между большим и указательным пальцами. Запишите на обычную карту все, что вы думаете о своей слизи: дни цикла, сухие дни, дождливые дни, мрачные дни и грязные дни. При первом нанесении на карту слизи можно безопасно прекратить вагинальный половой акт на 1 полный период (или использовать презервативы). Секс заставит организм вырабатывать больше или больше слизи, что может вас расстроить, прежде чем вы начнете.
  • Определенные действия или состояния могут изменить вашу естественную цервикальную слизь и сделать этот метод менее эффективным и трудным в использовании.Это грудное вскармливание, операция на шейке матки, спринцевание, ранняя менопауза, недавнее использование гормональных противозачаточных средств (в том числе таблетки на следующее утро), инфекции, передаваемые половым путем, и вагинит
  • Доступ к цервикальной слизи не идеален для людей, чьи тела не содержат выделений. Поговорите с врачом об этом подходе, чтобы избежать аборта и любых вопросов о слизи.

4) Симптотермический метод Сочетание нескольких подходов включает мониторинг признаков овуляции, включая боль в животе, тяжесть и болезненные ощущения в груди, а также температуру тела и цвет слизи. Совместное использование различных подходов обеспечивает лучшую точность прогнозирования безопасных дней.

5) Метод стандартных дней По сравнению с календарной системой этот подход требует наблюдения за вашим циклом в течение восьми-десяти последовательных интервалов и работает только в том случае, если цикл достигает 27 дней. Как прогнозировать здоровые дни с помощью этого метода:
  • Выберите самый короткий цикл, определяющий первый фертильный день.
  • Вычтите 18 из общего количества дней.
  • Используйте результат, чтобы отсчитать от первого дня цикла до первого фертильного дня.
  • Выберите самый длинный цикл измерения последнего фертильного дня.
  • Вычтите 11 из среднего числа дней.
  • Использование результата для отсчета последнего фертильного дня от первого дня цикла.
  • При определении первого и последнего фертильных дней легко контролировать дни здорового секса.
Стандартные допущения:
  • В репродуктивном тракте сперматозоиды живут 4-6 дней и за это время могут оплодотворить яйцеклетку.
  • За цикл выделяется только одно яйцо, которое можно удобрять в течение 24 часов.
  • Самый плодородный период — 7 дней до овуляции, 3-4 дня после овуляции.

Эффективность методов информирования о фертильности (FAM) для предотвращения беременности?

Из-за определенных факторов подход безопасных дней не является точным на 100%. Некоторые женщины доверяют этому процессу. Гормональные сдвиги (вам неизвестны) и неустойчивые паттерны могут вызывать ошибки в определении периода бесплодия. Презервативы — самый простой вариант, но если вы откажетесь от них, то следующий лучший вариант — оральные контрацептивы.FAM работают только в следующих случаях:
  • Вы внимательно относитесь к смете и точно ее выполняете.
  • Ваш партнер добровольно следует процессу секса только в безопасный день.
  • Они используют другие противозачаточные средства в дни фертильности.
  • Вы используете другие формы контрацепции в период фертильности.
Есть ли у методов повышения осведомленности о фертильности какие-либо побочные эффекты? Никаких побочных эффектов с FAM. Но определенные факторы могут повлиять на эффективность этих подходов, если вы ранее были госпитализированы, принимали таблетки на следующее утро, беременны или кормите грудью.

Преимущества использования FAM для предотвращения беременности?

При правильном использовании FAM обеспечат вам надлежащую защиту от беременности. Некоторые преимущества FAM:
  • Расходов нет
  • Без лекарств, без побочных эффектов
  • Лучшее взаимопонимание между парой
  • Многие религиозные убеждения не требуют применения искусственных противозачаточных средств, поэтому предпочтение отдается здоровым дням

Недостатки использования FAM для предотвращения беременности?

  • Трудно включить, если партнер возражает против этого процесса
  • Отсутствие защиты от болезней, передающихся половым путем
  • Некоторые лекарства (даже отпускаемые без рецепта) могут вызвать просчет
  • Часто бывает сложно измерить интервалы, а оценки могут быть ненадежными из-за гормональных сдвигов.
FAM — это одна из форм контроля рождаемости, но со своими недостатками. Будьте терпеливы и точны в измерениях, чтобы предотвратить непреднамеренный аборт.

Помните об этом, занимаясь сексом в безопасный период

  • Прежде всего, 100% защиты нет.
  • Это работает лучше, если периоды нормальные, поскольку колебания циклов вызывают аберрацию
  • Когда дни менструального цикла колеблются в течение шести месяцев более чем на восемь дней, уравнение не работает.
  • Вам могут потребоваться таблетки для экстренной контрацепции, чтобы предотвратить беременность.
  • Эти методы не предотвращают инфекции, передаваемые половым путем. Презервативы — лучший способ защитить себя от ЗППП.
Советы по позиционированию, как забеременеть Хотя нет никакой научной уверенности в том, что какое-либо конкретное положение может привести к беременности, эти есть несколько распространенных практик. Вот некоторые подробности о том, как заниматься сексом, чтобы забеременеть или облегчить процесс оплодотворения сперматозоидами яйцеклетки.
  • Лягте на спину после полового акта.
  • Позвольте сперме и семенной жидкости полностью уйти в половые пути или влагалище.
  • Подложите подушку под бедра и отдохните не менее часа.
  • Не мыться и не ходить в туалет для мочеиспускания в течение часа.
  • Расслабьтесь и не нервничайте.
Для секса во время беременности посоветуйтесь с врачом. Позиционирование во время беременности небезопасно. Итак, есть безопасный секс и прочтите это место, чтобы узнать больше о безопасном периоде.

Другие способы заняться сексом, не беспокоясь о беременности

Ищете другие способы заняться сексом без зачатия? Мы тебя поймали.
  1. Использование презерватива: Простейший метод контрацепции, презервативы часто защищают вас от ЗППП.
  2. Попытки разных позиций, местоположений и уловок: Приправьте это занятием сексом в разных местах комнаты!
  3. Инвестируйте в секс-игрушки: Когда пары теряют запреты в спальне, найти секс-игрушку, которую вы любите, легко.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *