Что делать чтобы быстрее забеременеть: Как быстро забеременеть: советы будущим родителям

alexxlab Post in Разное

Содержание

дельные советы. Видео — www.wday.ru

Календарный метод. Основа метода — простой расчет: теоретически овуляция происходит в период от 12 до 16 дней до окончания менструального цикла (чаще это все же 14 дней). Календарь можно купить или скачать специальное приложение на смартфон. В календаре нужно отмечать дни менструаций, включая первый день. Следите за продолжительностью цикла. Обычно он составляет в среднем 28 дней. Вскоре вы легко сможете высчитать благоприятное для зачатия время. Для этого от самого короткого цикла отнимите 16, а от самого длинного — 12, в итоге и получите наиболее вероятные дни овуляции.

Измерение базальной температуры. Каждое утро измеряйте температуру во влагалище или в анальном отверстии. Важно делать это сразу после пробуждения, пока вы еще лежите в постели. Не соскакивайте и не делайте резких движений (градусник положите накануне вечером рядом с кроватью на расстоянии вытянутой руки). Составьте график температур за цикл. В первой его половине температура остается стабильной — если, конечно, вы не заболели. Затем температура понижается на 0,4–0,6°С, после чего она немного повышается и после уже не меняется в течение всей второй половины цикла. Период понижения температуры и есть время овуляции.

Диагностика по тестам. Тесты на овуляцию можете купить в любой аптеке, они недорогие и просты в использовании. Делайте все согласно инструкции, ничего сложного в этих манипуляциях нет. Это эффективный способ определения периода овуляции, ее сроки тест указывает очень точно.

Наблюдение за цервикальной слизью. Примерно за 3–5 дней до овуляции вы можете наблюдать обильные прозрачные выделения, напоминающие по виду яичный белок — это цервикальная слизь. Секрет в том, что максимальное количество цервикальной слизи отмечается как раз в день овуляции. После нее выделения больше похожи на крем, они густы и скудны. Шейка матки в эти дни остается сухой, и зачатие маловероятно.

УЗИ. Ультразвуковой мониторинг можно пройти только в специализированной клинике. Медики проводят процедуру, используя вагинальный датчик аппарата УЗИ. На 7–10-й день цикла врач исследует яичники на предмет определения овуляции. Затем каждые 2–3 дня ведет наблюдение за ростом фолликулов, делая это вплоть до дня овуляции.

Какой принять препарат чтобы забеременеть

Ключевые теги: какие препараты помогут забеременеть при климаксе, мне 20 и я не могу забеременеть, чем заняться в жизни если не могу забеременеть.

Что мужчина может сделать чтобы женщина не забеременела, не могу забеременеть плачу, не получается забеременеть при разных резус факторах, что делать если больше года не получается забеременеть, месяц не могу забеременеть что делать.

Принцип действия

По статистике в 70% случаев диагноз «бесплодие» ошибочный. А в большинстве случаев причиной проблем с репродуктивной функцией у женщин являются скрытые инфекции. Сбор Серафимы — это оригинальная рецептура, веками используемая знахарками и травницами Западной Сибири и Алтая при любых гинекологических заболеваниях и инфекциях.

Для того, чтобы этот препарат хорошо помог, за сутки до укола и по истечению 24 часов после него желательно заняться сексом. Для того, чтобы этот препарат хорошо помог, за сутки до укола и по истечению 24 часов после него желательно заняться сексом. … назначая себе какой … Как принимать шалфей, чтобы забеременеть. Рассказать, как принимать шалфей, чтобы забеременеть должен лечащий гинеколог, так как дозы препарата нужно рассчитать индивидуально.


Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Состав

Как принимать шалфей, чтобы забеременеть. Рассказать, как принимать шалфей, чтобы забеременеть должен лечащий гинеколог, так как дозы … Если страх забеременеть слишком велик, то постарайтесь принять таблетку как можно раньше. Ежедневно ее эффективность снижается, а через три дня пить лекарство бесполезно, оно просто не .

.. При бесплодии Дюфастон принимается по 10 мг каждый день для того, чтобы забеременеть, с 14 до 25 дни цикла в течении полугода.

Результаты клинических испытаний

Итак, давайте рассмотрим какие таблетки пить, чтоб забеременеть: Дюфастон. Препарат Дюфастон назначают женщинам, у который низкий уровень женского гормона – прогестерона. 4/5/2014«Препарат Дюфастон назначают женщинам, у который низкий уровень женского гормона – прогестерона. … Чтобы забеременеть здоровым ребенком необходимо еще до беременности пить витамины … Постинор – устаревший препарат содержит очень высокую дозу гормона левоноргестрела, во много раз превышающую содержание данного гормона в оральных контрацептивах.

Мнение специалиста

На данный момент известно множество трав, помогающих при проблемах с зачатием. Однако не многие понимают, что эта проблема решается не за один день и только комплексно! Составитель сбора — дипломированный фитотерапевт и биоэнерготерапевт Алла Ивановна Тимашева, занимающаяся составлением фито-сборов уже более 20 лет. Сбор Серафимы обладает синергетическим эффектом, когда травы усиливают свойства друг друга, делая его эффективнее в несколько раз.

Какие таблетки пить, чтобы забеременеть? Этот вопрос не раз можно услышать от женщин, отчаянно желающих зачать малыша. Одни пробуют несколько месяцев. … Препарат назначают с осторожностью … Но его используют не только для ЭКО, с таким же успехом Пурегон помогает женщине забеременеть самостоятельно. 2 Клостилбегит препарат в форме таблеток, способный стимулировать овуляцию. Но его используют не только для ЭКО, с таким же успехом Пурегон помогает женщине забеременеть самостоятельно. 2 Клостилбегит препарат в форме таблеток, способный стимулировать овуляцию.

Способ применения

Заварите 1 ст. ложку Сбора Серафимы в 200 мл. кипятка 2 шаг Настаивайте в течение 3-5 минут дайте немного остыть 3 шаг Применяйте по 1/3 стакана три раза в день за 30 мин. до еды

При бесплодии «Дюфастон» принимается по 10 мг каждый день для того, чтобы забеременеть, с 14 до 25 дни цикла в течении полугода.

Если страх забеременеть слишком велик, то постарайтесь принять таблетку как можно раньше. Ежедневно ее эффективность снижается, а через три дня пить лекарство бесполезно, оно просто не … Сколько нужно пить «Дюфастон» чтобы забеременеть? Врачи назначаются препарат, минимум, на 3 месяца. Не стоит отчаиваться, если за это время ничего не произошло.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Сбор Серафимы. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Какие следует пить таблетки, чтобы не забеременеть и правила их приема ≡ Как Здравие > Родителям > Беременность > Какие следует пить таблетки, чтобы не забеременеть … как принимать метипред чтобы забеременеть. … Если сначала этот препарат назначают как … Многие женщины не могут забеременеть из-за проблем с овуляцией. Препарат Клостилбегит был создан для решения этой проблемы — эффективной симуляции овуляции. … Препарат …

Не получается забеременеть вторым ребенком анализы хорошие, с мужем долго не можем забеременеть, что делать если больше года не получается забеременеть, что мужчина может сделать чтобы женщина не забеременела, почему 4 месяца не могу забеременеть, почему не получается забеременеть после стимуляции овуляции, почему не получается забеременеть в чем причина.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Купить Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша


Как ни странно, Сбор Серафимы мне посоветовала гинеколог. И по личному опыту могу сказать — это средство очень эффективное. Благодаря сбору я наконец-то родила!

Мне тоже этот сбор помог. Я безуспешно пыталась забеременеть почти 2 года. Врачи предлагали ЭКО. Но я решила прежде попробовать этот чай, и через пару месяцев смогла забеременеть! Так что тоже всем очень рекомендую!

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Хочу быстро забеременеть, но не получается – в чем причина?

Стрессы, неполноценное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни – все это складывается в одну большую проблему. Страдает репродуктивная функция человека. Все больше женщин обращается к врачам с просьбой: «Хочу забеременеть, что делать?». Все чаще звучит фраза: «Хочу забеременеть, но не получается».


Очень хочу забеременеть, но не получается

Когда семейная пара приходит в программу экстракорпорального оплодотворения, муж и жена проходят обследование. Перед взятием спермы и яйцеклетки, мужчине и женщине дают рекомендации по образу жизни и питанию. Для чего это делается? Курение, употребление алкоголя, тяжелый физический труд, большие спортивные нагрузки, голодание, прием лекарственных средств приводят к тому, что сперматозоиды становятся малоподвижными, качество спермы резко падает. Вредные привычки у женщин могут стать причиной бесплодия или гибели плода. Семейная пара должна начать подготовку за несколько месяцев до предполагаемого зачатия. Особенно это касается пар, которые длительное время не могли зачать малыша. Причин не наступления беременности много – это могут быть воспалительные процессы женской половой сферы, непроходимость маточных труб, гормональные сбои, половые инфекции у партнеров. Если же обследование показало удовлетворительное состояние здоровья семейной пары, то одной из причин может быть иммунологическое бесплодие (биологическая несовместимость) партнеров. Это бывает довольно редко, но возможность естественного зачатия ребенка у такой пары практически равна нулю.

Хочу забеременеть, что делать, если поставлен диагноз – иммунологическое бесплодие?

Диагноз иммунологического бесплодия устанавливается на основании тестов на антитела, которые блокируют сперматозоиды. Есть несколько способов помочь такой паре. Применение презерватива в течение нескольких месяцев может снять насыщение организма женщины антителами к мужскому генетическому материалу. Снижается количество вырабатываемых женским организмом антител, может наступить беременность. Второй способ – это введение спермы, освобожденной от поверхностного белка, прямо в полость матки.


Хочу забеременеть быстро

Если вы здоровы, то забеременеть быстро не будет для вас проблемой. Главное — уметь рассчитывать период овуляции. Период овуляции при цикле в 28 дней происходит на 14 день. Конечно, все эти данные примерные, поэтому для точного подсчета вам нужно приобрести тест на овуляцию. Именно в момент выхода яйцеклетки из фолликула наступает самый благоприятный момент для зачатия. Не забывайте, что частые сексуальные контакты влияют на качество спермы, а значит, снижают шанс забеременеть. Помните – стрессы, неполноценное питание и болезни плохо сказываются на репродуктивной функции женщины. Следует принимать комплексные витамины с фолиевой кислотой, избегать стрессов, не курить, не принимать алкоголь. Все эти правила в полной мере относятся к мужчинам. Мужчинам не следует перегревать нижнюю часть тела, злоупотреблять алкоголем, нужно внимательно относиться к своему здоровью, не носить мобильный телефон в карманах брюк (излучения мобильного телефона влияют на количество спермы). Есть исследования, в которых доказано, что постоянное ношение мобильного телефона в кармане брюк снижает количество спермальной жидкости на 30%.


Хочу забеременеть, но не получается – удалена маточная труба

При удалении одной маточной трубы снижаются шансы на быстрое наступление беременности. Созревание фолликула происходит в яичниках в определенной последовательности. Если совпали выход яйцеклетки в здоровую фаллопиеву трубу и секс, то вполне возможно наступление беременности. Если маточная труба функционирует нормально, вы здоровы, то следует в течение нескольких месяцев, применяя тест на овуляцию, пробовать поймать свой шанс.

Если же беременность в течение года не наступила, то следует обратиться к специалистам.


Хочу забеременеть, что делать, если я на диете?

Есть определенный ряд профессий, которые не позволяют женщине набирать вес, а часто требуют недостатка веса. У таких женщин появляются проблемы с зачатием. Когда женщина находится на диете, у нее снижается выработка гормонов, отвечающих за фертильность. Жировые клетки организма – это сильные стимуляторы биологических процессов. Жир является строительным материалом для клеточных мембран, участвует в жизнедеятельности клеток. Жир необходим для вскармливания ребенка, влияет на метаболизм и аппетит. Хорошо сбалансированное питание, с достаточным количеством витаминов, микроэлементов и кислот, нормальный вес дают женщине шанс забеременеть и выносить малыша. Часто мамы, сидящие на диете, не вынашивают малыша до положенного срока, ребенок рождается с недостатком веса. Излишек жира в организме меняет гормональный фон в неблагоприятную для зачатия сторону. У полных женщин случаются выкидыши, и диагностируется бесплодие. Поддержание постоянного, достаточного для вас веса, отсутствие ожирения – это большой шаг к наступлению беременности.


Как можно быстро забеременеть? Все самые популярные способы забеременеть быстрее, чем обычно с комментариями специалистовмедицинской клиники репродукции МАМА (www.ma-ma.ru)

Читайте самые актуальные советы на тему «Как забеременеть?».


Как только идея обзаведения ребенком овладевает умами, сразу появляется лихорадочное стремление сделать ЭТО как можно скорее. Прямо сегодня! Ах, да, сегодня первый день… Ну, тогда завтра!.. Или, в крайнем случае, в этом цикле.

Отсутствие сиюминутного результата может стать поводом для семейного скандала или для начала интенсивного обследования – даже вопреки рекомендациям докторов. На самом деле, понятно, что МЕСЯЦ отсутствия беременности – это неудача только ОДНОЙ попытки, а вовсе не тридцати. А официально диагноз бесплодия и вовсе выставляют только через год неудач.

И, тем не менее, стремления и опасения вполне понятны и врачам и подругам. Поэтому каждый стремится внести свою лепту в копилку советов о том, КАК БЫСТРЕЕ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ.

Сначала БЫТОВЫЕ советы.

  • Отсчитайте 2 недели от первого дня следующей менструации – это САМЫЙ благоприятный день

НА САМОМ ДЕЛЕ: у многих это, действительно, день овуляции, особенно – при 28-дневном цикле. Но так бывает далеко не у всех.

Эффективность совета не более 50 %.

  • Перед «решительными» днями заставьте мужа 3-4 дня воздерживаться от секса – так накопится побольше спермы.

НА САМОМ ДЕЛЕ: это действительно так. Только не надо мучить мужчину неделю-две. От этого сперма состарится и ее способность к оплодотворению снизится.

Эффективность совета 70 %.

  • После семяизвержения мужчина сразу должен прекратить фрикции, чтобы не выплеснуть сперму из влагалища.

НА САМОМ ДЕЛЕ: это так, продолжение фрикций размазывает сперму по стенкам влагалища, поэтому лужица у основания шейки матки резко мелеет. Тем не менее, это далеко не всегда происходит в таких размерах, чтобы повлиять на вероятность зачатия.

Эффективность совета 60 %.

  • После семяизвержения женщина должна лечь на живот, или делать «березку», или подкладывать валик под ягодицы, чтобы предотвратить вытекание спермы из влагалища.

НА САМОМ ДЕЛЕ: даже если такое вытекание происходит, они ни-как не влияет на вероятность зачатия: вытекает только ЛИШНЯЯ сперма, которая не умещается в складках слизистой оболочки влагалища.

Эффективность совета 20 %.

  • После семяизвержения мужчина должен прекратить фрикции, оставаясь внутри партнерши: его пенис служит как бы пробкой, не позволяющей сперме изливаться наружу.

НА САМОМ ДЕЛЕ: это вариант предыдущего совета, и имеет примерно такую же эффективность – 20 %. Хотя, конечно, приятнее, чем предыдущий совет.

  • Перед сношением женщине нужно спринцеваться раствором соды (половину чайной ложки на литр тепло воды).


НА САМОМ ДЕЛЕ: да, сода изменяет кислотность содержимого влагалища и во многих случаях способствует продлению срока подвижности сперматозоидов. Но у многих женщин среда и так имеет нормальную кислотность, так что сода, оказывается, просто не нужна.

Эффективность совета 60 %.

  • Правильно подготовиться к зачатию: не курить 2 месяца, не прини-мать алкоголь – 3 месяца (то же и мужу), не париться 2 недели.

НА САМОМ ДЕЛЕ: да, все это важно, но среди причин бесплодия стоит в самом конце списка. Так что используется только как слабые вспомогательные средства.

Эффективность совета 15 %.

  • Пить витамины в течение 2-3 месяцев, основное внимание обращать на фолиевую кислоту.


НА САМОМ ДЕЛЕ: женщинам без проблем в анамнезе для подготовки к беременности рекомендуется приём фолиевой кислоты в составе поли-витаминов – и не более. В этом случае дозировка фолиевой кислоты может быть 0,4-0,8 мг. Для подготовки к беременности фолиевую кислоту до наступления беременности нужно принимать вместе с супругом. Обычно курс составляет 2 месяца.

Эффективность совета 20 %.

  • Кормить мужа орехами и черной икрой 2-3 месяца, чтобы «созрела сперма».


НА САМОМ ДЕЛЕ: вкусно, но малоэффективно. Если есть настоящие нарушения сперматогенеза, то ни орехи, ни какое-то другое питание не поможет.

Эффективность совета 5 %.

  • Не испытывать оргазм во время сношения, направленного на зачатие. В этом есть свой смысл: во время оргазма у женщины матка с шейкой как бы выпячиваются вглубь влагалища, что удлиняет путь сперматозоидам до цервикального канала. При возбуждении без оргазма шейка остается поч-ти вровень со сводом влагалища, где собирается лужица спермы.


НА САМОМ ДЕЛЕ: влияние оргазма на плодовитость почти не ощу-щается, а вот лишиться последнего удовольствия в постели, пользуясь этим советом, можно легко.

Эффективность совета 10 %.

  • Определять дни возможно зачатия по графику базальной темпера-туры.


НА САМОМ ДЕЛЕ: конечно, индивидуальное определение куда точнее, чем среднестатистическое (см. совет N 1). Но чаще бывает так, что этот день и так входит в числе тех, в которые сексуальная активность пары максимальная.

Эффективность совета 40 %.

  • Определять дни возможного зачатия по мониторингу УЗИ. Исследование проводят несколько раз в течение одного цикла, чтобы точно определить день овуляции (например, на 12 день цикла, затем – по размерам фолликула, чтобы подтвердить его разрыв не позднее, чем на второй день.


НА САМОМ ДЕЛЕ: еще более точный способ определения дня максимальной возможности зачатия. И более объективный, чем измерение базальной температуры, исследование слизи, симптома зрачка и даже тестов на овуляцию. Но во многих случаях бесплодие связано вовсе не с отсутствием овуляции. Она сама по себе, а бесплодие так и длится…

Эффективность совета 60 %.

Эффективность советов – понятие весьма относительное. Это лишь показатель того, насколько этот совет вообще соответствует своей задаче. Тем более, не стоит складывать эту эффективность – а то можно набрать и более 100 процентов.

Пробуйте все, что вам кажется логичным или магическим – сами знаете, что судьба бывает крайне прихотлива. Но самое лучшее, что можно сделать для УСКОРЕНИЯ ЗАЧАТИЯ – это обследоваться вместе с мужем и выяснить, что именно мешает долгожданной беременности.

Удачи и счастья!Как только идея обзаведения ребенком овладевает умами, сразу появляется лихорадочное стремление сделать ЭТО как можно скорее. Прямо сегодня! Ах, да, сегодня первый день… Ну, тогда завтра!.. Или, в крайнем случае, в этом цикле.

Сделайте первый шаг — запишитесь на прием!

Ознакомьтесь с текстом по ссылке

Y N

Вторая попытка ЭКО после неудачного первого | Когда можно делать ЭКО во второй раз

Иногда случается так, что первый опыт проведения ЭКО может быть неудачным. Причин такого нежелательного результата множество. Однако отчаиваться не стоит. Репродуктивная медицина не стоит на месте, поэтому постоянно разрабатываются новые пути преодоления возникающих трудностей. И, как правило, вторая попытка ЭКО оказывается успешной, и на свет появляется долгожданный малыш. Поговорим о нюансах повторного проведения искусственного оплодотворения и о шансах забеременеть.

Почему попытки бывают неудачными?

Второе ЭКО после неудачного первого проводится только после тщательного обследования женского организма, а иногда и мужского. На этом этапе перед врачами стоит важная задача – выяснить, почему же беременность не наступила, или если наступила, то почему прервалась.

Причины могут быть различными. Наиболее частыми являются следующие:

  • Неподготовленность внутреннего слоя матки, куда должен имплантироваться эмбрион. Если эндометрий тонкий, или в нем недостаточно развиты железы, то есть не произошло секреторной трансформации, то оплодотворенная яйцеклетка не может «зацепиться». Такая ситуация может быть результатом гормонального дисбаланса, рубцовых изменений в полости матки, хронического эндометрита и других патологий.
  • «Форс-мажорные» гормональные колебания. В рамках процедуры ЭКО каждая женщина принимает гормональные препараты, которые предполагает протокол, и которые позволяют моделировать менструальный цикл, чтобы получить большое количество яйцеклеток. Однако женский организм уникален и не всегда можно спрогнозировать его ответ на гормональную стимуляцию. В некоторых случаях он бывает чрезмерным или недостаточным, что и приводит к неудачам.
  • Генетические проблемы. Не всегда эмбрионы оказываются полноценными. Примерно до 5-8-го дня программа их развития всецело зависит от исходного состояния женских и мужских половых клеток, в случае неполноценности которых может случиться выкидыш или замершая беременность. К тому же, на этапе активного деления клеток эмбриона и трофобласта могут возникать спонтанные мутации, которые тоже несовместимы с жизнью. Разобраться в ситуации поможет генетическое обследование.
  • Нарушения в свертывающей системе крови. На фоне повышенной коагуляции могут возникать тромбозы в области имплантации трофобласта (будущей плаценты), которые нарушают развитие эмбриона и могут стать причиной прекращения его развития.

Повышают вероятность неудачи вспомогательных методов репродукции следующие факторы:

  • Избыточная масса тела и ожирение, поэтому минимум за полгода до процедуры следует нормализовать вес. Кстати, в некоторых европейских странах женщин не берут в программу ЭКО, пока не будет достигнута нормальная масса тела. В этом пациентке помогает эндокринолог и диетолог.
  • Поздний возраст. На практике показано, что процент удачных попыток зависит от возраста партнеров. Критической отметкой, когда шансы наступления беременности снижаются, для женщин является 40 лет, а для мужчин – 45 лет.
  • Сопутствующие заболевания, которые негативно сказываются как на общем уровне здоровья, так и на работе репродуктивной системы. Поэтому перед проведением искусственного оплодотворения женщина проходит тщательное обследование. В случае выявления нарушений проводится адекватная коррекция.

Когда можно делать второе ЭКО?

ЭКО во второй раз планируют только после проведения тщательной диагностики и анализа возможных причин неудачи. В среднем на реабилитацию женщине отводится 3 месяца. За это время репродуктивная система восстанавливается и готовится к принятию новой оплодотворенной яйцеклетки. Если же после первого ЭКО случилась замершая беременность, то в этом случае период покоя продолжается около 6 месяцев. В такой ситуации всегда есть хронический эндометрит, который нуждается в тщательном лечении перед планированием новой беременности.

Если специфических осложнений не выявлено, а первая попытка ЭКО проводилась в естественном цикле, то есть гормональная стимуляция не применялась, то процедуру искусственного оплодотворения можно проводить уже через 2 недели. Это означает, что в следующем менструальном цикле врачи начинают наблюдение за доминантным фолликулом и при достижении благоприятных условий производят пункцию и забор яйцеклетки.

Особенности второй и всех последующих попыток ЭКО

Чтобы вторая попытка была удачной, иногда достаточно внести коррективы в предыдущий протокол ЭКО. В одних случаях длинный цикл стимуляции заменяют на короткий, в других – меняют один гормональный препарат на другой, в третьих – изменяют дозировку.

В зависимости от клинической ситуации вторая и последующая попытки ЭКО могут сопровождаться и другими особенностями:

  • увеличивается количество переносимых в матку эмбрионов;
  • проводится предимплантационноая диагностика эмбрионов;
  • проводится тщательная диагностика состояния супруга для детальной оценки качества сперматозоидов.

В некоторых случаях может встать вопрос о необходимости использования донорского материала.

Сколько попыток ЭКО допускается?

Законодательство Российской Федерации не ограничивает количество процедур искусственного оплодотворения. Однако в данном случае следует ориентироваться на данные мировой медицины. Так, Всемирная организация здравоохранения не рекомендует проведение повторного протокола ЭКО, если интервал между стимулированными попытками составляет менее 3 месяцев.

Решение о том, сколько раз проводить в течение года процедуру искусственного оплодотворения, должно приниматься совместно лечащим врачом и супружеской парой с учетом состояния здоровья женщины, ее возраста и наличия/отсутствия сопутствующей патологии.

Принимая решение, стоит учесть, что кумулятивная вероятность родить ребенка спустя год применения 3 классических методов ЭКО или после терапии методом ЭКО в естественном цикле, проведенной в течение 1 года, равна примерно 70%. Другими словами шансы успешного зачатия при повторной попытке выше, чем при первой.

Какие обследования нужно пройти?

После того, как закончится менструация, сопровождающая неудачную попытку ЭКО, женщине рекомендовано сделать ультразвуковое сканирование органов малого таза и выполнить гистероскопию – это осмотр полости матки изнутри специальной эндоскопической системой (увеличенное изображение выводится на монитор прибора). Эти методы помогут оценить состояние репродуктивных органов (толщину эндометрия, фолликулярный аппарат, исключить органическую патологию). Помимо этого важны и лабораторные анализы – гормональный скрининг (базовый и детальный), общеклиническое и расширенное изучение крови и мочи.

Если же первая попытка ЭКО закончилась неразвивающейся беременностью или самопроизвольным выкидышем в раннем сроке, важно исследовать полученный материал в гисто-морфологической лаборатории. Это поможет исключить хромосомные и генные аномалии, а также выявить наиболее вероятную причину неудачи, чтобы при необходимости расширить программу диагностического поиска.

Какие шансы на удачные результаты ЭКО?

Как показывает практика репродуктивной медицины, наибольшие шансы успеха приходятся на вторую и третью попытку ЭКО. Одновременно с этим было выяснено, что после 6-й процедуры вероятность получения здорового генетического материала резко падает.

Однако из этого правила есть исключения. Делать больше 6 попыток ЭКО можно, если в первых циклах были собраны качественные яйцеклетки, которые подверглись заморозке (криоконсервации). Считается, что такие эмбрионы отличаются лучшей приживаемостью (они проходят своеобразное «закаливание»).

Вероятность успешного протокола

Стоит отметить, что повторный протокол практически всегда отличается большим процентом успешного результата, так как редко требуется проводить дополнительную стимуляцию яичников. А это значит, что подсадка эмбрионов осуществляется в «отдохнувшую» матку, которая предварительно получила «гормональный апгрейд».

Но даже если при повторной попытке требуется применять гормональные препараты, то все равно результат оказывается лучше. Для сравнения среднестатистический успех первой попытки составляет 40%, второй – 60%. Но после третьей отмечается динамика с отрицательной тенденцией. Так, если первые 2 протокола оказались безрезультативными, то шансы на беременность с третьего раза снижаются до 20%. Однако если проведено правильное обследование пациентки, установлены и скорректированы причины неудачи, то шансы возрастают в разы.

Важно также знать, что наилучшие результаты отмечены в категории пациенток до 35 лет. Поэтому если в течение года, а в некоторых случаях и полгода не удается самостоятельно забеременеть, не оттягивайте визит к репродуктологу. Своевременное обращение к специалисту повышает шансы наступления беременности и рождения здорового ребенка на фоне применения методов вспомогательной репродукции.

Как повысить вероятность забеременеть после ЭКО?

Следует начать с самых ранних этапов подготовки. Успех ЭКО во многом зависит от качества яйцеклеток и сперматозоидов, которое может быть низким из-за курения, в т.ч. и пассивного, а также вследствие употребления алкоголя. Поэтому минимум за 3 месяца до новой попытки ЭКО следует начать вести здоровый образ жизни. К слову сказать, сперматогенез продолжается в среднем 10 недель, а фолликулогенез – 26 недель. Получается, что у женщины набор созревших яйцеклеток полностью обновится через 6 месяцев. Поэтому если есть время, то повторную попытку ЭКО лучше планировать через полгода.

Помимо отдаленной подготовки репродуктологи дают рекомендации и по экстренному реагированию сразу после проведения подсадки. Во-первых, необходимо тщательно соблюдать рекомендации врача. Во-вторых, в день подсадки эмбриона следует обеспечить половой и физический покой, а также создать оптимальный психо-эмоциональный фон. В-третьих, не подвергать организм перегреванию в течение ближайших 2 недель. Поэтому под запретом бани, сауны, прием ванны (разрешено купаться под душем), солярии и естественный загар.

После ЭКО рекомендуется сбалансированно питаться, в рационе должно быть достаточное количество белка, являющегося строительным материалом для каждой быстро делящейся клетки. Белка много содержится в мясе, молочных продуктах, рыбе, яйцах. Однако употреблять следует только термически обработанные продукты, чтобы снизить вероятность заражения листериозом. Также важно сократить употребление кофе и зеленого чая из-за повышенного содержания в этих напитках кофеина, который может негативно отразиться на ранних стадиях эмбриогенеза.

К тому же, чтобы повысить вероятность наступления беременности после ЭКО, следует внимательно отнестись к выбору клиники. Эффективность терапии, то есть шансы на беременность и рождение ребенка, зависят не только от возраста пациентки, овариального резерва, отсутствия вредных привычек (в особенности опасно курение), но и от опыта, накопленного в центре репродуктивной медицины. Центр репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» уже более десяти лет занимается проведением ЭКО, внедряя в ежедневной клинической практике последние достижения в области репродуктологии. Это позволяет нам добиваться наилучших результатов и дарить своим пациентам радость счастливого материнства и отцовства.

Как быстрее забеременеть после гистероскопии

Содержание:

  1. Почему после гистероскопии нет месячных
  2. Почему после гистероскопии обильные месячные
  3. Почему после гистероскопии нельзя заниматься сексом

Гистероскопия никак не влияет на зачатие и вынашивание ребёнка. Даже при заборе клеток или тканей (биопсии) организм быстро восстанавливается и в ближайшие месяцы может наступить беременность. Но и стопроцентную вероятность желаемой беременности после проведения гистероскопии гарантировать нельзя. Всё зависит от выявления возможного заболевания и сложности его дальнейшего лечения. Например, беременности будет препятствовать наличие полипов и при их обнаружении обязательно хирургическое вмешательство и удаление. После удаления полипов желательно не тянуть с беременностью и делать попытки зачатия сразу после восстановительного периода, иначе через некоторое время после хирургической гистероскопии полипы могут образоваться снова, но уже, как правило, на другом месте. Если это произойдёт, то процедуру гистероскопии придётся делать снова. Через шесть-десять месяцев после удаления полипов обычно случается долгожданная беременность. Так как причиной образования полипов зачастую является гормональной дисбаланс (нарушение нормального соотношения гормонов), то, регулярно следя за своим гормональным здоровьем, можно в несколько раз уменьшить вероятность возникновения полипов, а значит увеличить вероятность зачатия.

Но, к сожалению, некоторые патологии не всегда поддаются лечению и тогда, для того чтобы быстрее забеременеть, пациентке назначают экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

Почему после гистероскопии нет месячных

Обычно после диагностического обследования матки и взятия биопсии задержек месячных не бывает, так как цикл не меняется, и месячные идут в свой срок. Но возможны некоторые отклонения, и задержка месячных после гистероскопии может составлять от 4 до 15 дней, что не должно вызывать опасений, так как сбой регулярности критических дней после гистероскопии – не является признаком беременности.

Нормализация менструального цикла зависит от степени сложности проведённой гистероскопии. После хирургической гистероскопии по удалению полипов, спаек или миомы задержка может составлять длину менструального цикла – день операции будет началом месячных, а следующие критические дни настанут вовремя по календарю. Если при гистероскопии производили выскабливание, то месячные могут также пойти с задержкой, но срок задержки не будет превышать срок месячного цикла.

Отсутствие месячных после гистероскопии и начало нового цикла во многом зависит не только от степени сложности проведённой гистероскопии, но и от индивидуальных особенностей женского организма и способности его к быстрому восстановлению. Консультации и наблюдение гинеколога при этом обязательны.

Почему после гистероскопии обильные месячные

Обильные месячные после гистероскопии могут возникнуть вследствие неблагоприятных процессов в полости матки, особенно нужно насторожиться, если выделения имеют резкий запах и сгустки. Во время хирургической гистероскопии могут травмироваться слизистая матки и маточные трубы, поэтому в период после проведения гистероскопии следует обращать особое внимание на состояние выделений – запах, цвет, количество. Нужно помнить, что не стоит заниматься самолечением, так как обильные месячные могут вызвать большую кровопотерю и существенное понижение давления, а это может привести к ослаблению организма или потере сознания. Поэтому если после проведения гистероскопии чувствуется общее недомогание, необходимо сразу обратиться к доктору.

Почему после гистероскопии нельзя заниматься сексом

После проведения хирургической гистероскопии шейка матки некоторое время остаётся открыта, в матке образуется ранка, в которую во время секса можно легко занести инфекцию, поэтому срок сексуального воздержания, после осмотра пациентки, устанавливается лечащим врачом. Если при гистероскопии проводили выскабливание, то сексом нельзя заниматься на протяжении пятнадцати дней. Это время необходимо для восстановления слизистой оболочки шейки матки, а при игнорировании рекомендуемого срока воздержания, возможна вероятность послеоперационного инфицирования, которое впоследствии может приобрести необратимый характер. Помимо инфицирования, секс после гистероскопии может вызвать во влагалище микротравмы, способствующие обильному кровотечению.

После возобновления сексуальных отношений женщина может чувствовать жжение, боль, сухость и другие неприятные ощущения в интимной зоне. Эти симптомы являются допустимой нормой, и обычно со временем проходят. Но если всё же долгое время будет ощущаться дискомфорт, необходимо получить медицинскую консультацию и дальнейшие рекомендации доктора.

Читайте также:

  1. Как гинеколог определяет беременность

  2. Что такое гистероскопия и как она проводится

Беременность после гистеросальпингографии (ГСГ)

Гистеросальпингография – это процедура, которая проводится для диагностики заболеваний матки и фаллопиевых труб, а также для оценки их проходимости. При диагнозе «бесплодие» это одно из первых обследований, которые обычно назначают женщинам. При этом исследовании в полость матки и фаллопиевых труб женщины вводят контрастное вещество, а затем с помощью рентгена или УЗИ оценивают состояние этих органов. Контраст позволяет увидеть, может ли яйцеклетка пройти сквозь трубы, есть ли спайки или шрамы, которые мешают этому.

Влияние ГСГ на беременность

Выше мы подробно описали, что такое ГСК, лишь для того, чтобы нагляднее показать ее роль при планировании беременности. Кроме диагностического значения, гистеросальпингография может играть роль и лечебной процедуры. Часто после ГСГ можно забеременеть достаточно быстро, даже если других методов лечения не применялось. Это вызвано тем, что контраст, поступающий в матку, фактически промывает трубы и затем выводится в брюшную полость. Небольшие спайки, которые ухудшали проходимость исчезают, и вероятность зачатия увеличивается. К сожалению, эффект этой процедуры недолговременный – он держится всего несколько месяцев. Поэтому с планированием беременности после ГСГ не стоит затягивать.

Если проблема бесплодия крылась в чем-то другом, проведение гистеросальпингографии не поможет. Однако эта диагностическая процедура позволит исключить непроходимость маточных труб и сосредоточиться на поиске верного диагноза. Не поможет ГСГ и в том случае, если у женщины полная непроходимость. Но именно после диагностики врач сможет предложить вам терапевтическое или хирургическое лечение и назначить препараты.

На какой день цикла делают ГСГ

ГСГ делается примерно в середине цикла. С учетом того, что положительный эффект гистеросальпингографии длится недолго, конечно, лучше не упускать возможности зачать ребенка. Однако ваш гинеколог может порекомендовать вам повременить с зачатием некоторое время: от нескольких дней до недели или двух, пока не начнется новый цикл. Это может быть связано, например, с высокой дозой излучения, в случае, если в исследовании применяется рентгенография, а не УЗИ.

Другой фактор – применение различных лекарственных препаратов, не совместимых с беременностью. Дело в том, что процедура ГСГ несет некоторые риски развития воспаления, поэтому иногда гинеколог после обследования назначает противовоспалительные препараты или антибиотики. В отдельных случаях требуются обезболивающие. Прием этих медикаментов может негативно сказаться на протекании беременности, поэтому врач может вам порекомендовать предохраняться в течение какого-то времени.

Таким образом, при неполной непроходимости маточных труб гистеросальпингография увеличивает вероятность беременности. В остальных случаях она служит диагностической процедурой, которая позволяет установить причину бесплодия. После обследования желательно обсудить с врачом необходимость предохранения в течение некоторого времени и дальнейшее планирование беременности.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр Юго-Запад
Пр. Маршала Жукова 28к2
Кировский район
  • Автово
  • Проспект Ветеранов
  • Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Как быстро забеременеть

После того, как вы приняли важное решение создать семью, вы, вероятно, не хотите ждать, верно? В таком случае начните планировать прямо сейчас. Это потому, что ключ к быстрой беременности — это не только заниматься сексом в нужное время, но и создавать идеальные условия, чтобы при встрече сперматозоидов с яйцеклеткой здоровый эмбрион превратился в здорового ребенка. Вот пошаговое руководство, как быстро забеременеть.

Шаг 1. Поддерживайте здоровый образ жизни

Если вам интересно, как повысить ваши шансы на быструю беременность, уход за собой может иметь большое значение.Не секрет, что ваше тело претерпевает серьезные изменения и проблемы во время беременности и родов, поэтому обязательно начните свой путь к беременности в отличной форме, сделав важные шаги на пути к здоровому образу жизни. Здесь мы изложили несколько простых советов, которым нужно следовать при наступлении беременности.

Обратитесь к врачу и стоматологу
Ваш акушер-гинеколог (или акушерка) может поговорить с вами о вашем общем состоянии здоровья и предложить любые необходимые изменения в образе жизни, чтобы помочь вам быстро забеременеть.Вы также захотите обсудить со своим врачом любой семейный анамнез бесплодия, поскольку некоторые проблемы с фертильностью могут быть наследственными. И не забудьте навестить стоматолога! Заболевания десен связаны с недостаточным весом и недоношенными детьми. Мало того, беременность, как известно, плохо сказывается на зубах и деснах. Ваш стоматолог может убедиться, что ваша гигиена полости рта находится в хорошем состоянии, прежде чем вы забеременеете.

Занимайтесь спортом
Сейчас прекрасное время, чтобы выработать здоровые привычки к упражнениям, чтобы подготовить свое тело к беременности.Даже короткой ежедневной прогулки достаточно, чтобы ускорить пульс и укрепить здоровье. Но будьте осторожны, не переусердствуйте: исследования показали, что экстремальные упражнения, особенно тренировки до изнеможения, могут нарушить ваш менструальный цикл и привести к бесплодию.

Видео по теме

Начните принимать пренатальные витамины
Никогда не рано начинать принимать пренатальные витамины. Среди других важных питательных веществ они содержат фолиевую кислоту, которая, согласно многочисленным исследованиям, является критически важной для ребенка на каждой стадии развития — она ​​способствует овуляции, способствует оплодотворению и поддерживает раннее выживание эмбриона, — говорит Одри Гаскинс, доктор медицинских наук, инструктор по питанию. и диетология в Гарвардской медицинской школе.Ваш акушер-гинеколог может прописать витамины для беременных или порекомендовать некоторые хорошие безрецептурные препараты. Такие продукты, как клубника, шпинат, фасоль и апельсиновый сок, также богаты фолиевой кислотой.

Не кури
Курение может повлиять на ваши шансы быстро забеременеть: оно связано с повышенным риском выкидыша и внематочной беременности. «Курильщики имеют значительно более низкий уровень эстрогена, что может снизить вероятность овуляции в данном менструальном цикле и потенциально повлиять на поддержание беременности», — говорит Гаскинс.Это привычка, которую ваш партнер должен прекратить: курение может снизить качество и количество его спермы.

Следите за потреблением кофеина
Не обязательно полностью отказываться от кофеина, но придерживайтесь одной-двух чашек по восемь унций в день. Слишком много кофеина может привести к проблемам с фертильностью.

Сократите употребление алкоголя
Хотя случайный бокал вина не повлияет на вашу фертильность, подумайте о том, чтобы отказаться от алкоголя, пока вы пытаетесь зачать ребенка.Никакое количество алкоголя не считается безопасным для употребления во время беременности, и, поскольку вы не знаете точного момента зачатия, врачи предлагают полностью отказаться от него.

Избегайте сладостей и полуфабрикатов
Старайтесь придерживаться здоровой диеты, богатой фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами. По словам Гаскинса, здоровое питание помогает повысить уровень прогестерона (ключевого гормона в поддержании беременности) и поддерживает овуляцию и раннюю имплантацию — три важнейших фактора при определении того, как забеременеть.

Шаг 2: Прекратите принимать противозачаточные средства

Совершенно очевидно, что вам нужно отказаться от метода контрацепции, чтобы забеременеть. Что не так очевидно, так это то, что, в зависимости от того, какую форму вы используете, фертильность не обязательно возвращается сразу. С помощью барьерных методов, таких как презервативы, увеличить шанс забеременеть так же просто, как оставить их в ящике тумбочки. Если вам удалили негормональную ВМС, ваше тело будет немедленно готово к беременности. Но женщинам, которые использовали гормональные противозачаточные средства, может потребоваться некоторое время, чтобы ваше тело вернулось к нормальному состоянию.

«Особенно, когда женщины находились на противозачаточных средствах в течение очень долгого времени, циклы могут возникнуть не сразу. Они могут отсутствовать или быть очень нерегулярными в течение месяца или около того », — говорит Эрик Д. Левенс, доктор медицины, сертифицированный репродуктивный эндокринолог клиники Shady Grove Fertility Clinic. Обычно после приема таблеток «примерно через шесть-восемь недель у вас должен начаться цикл. Если по прошествии 8–10 недель у вас все еще нет менструации, целесообразно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить, что происходит.”

Шаг 3. Отслеживайте овуляцию

Знание того, когда у вас начнется овуляция, и, следовательно, когда вы наиболее фертильны, является ключом к тому, как быстро забеременеть. Не всегда легко определить время, но, к счастью, есть несколько способов отследить овуляцию.

Узнайте, когда происходит овуляция
Было бы неплохо понять основы того, как работает овуляция, чтобы вы могли контролировать свое тело на предмет признаков и симптомов. Распространено заблуждение, что овуляция всегда происходит на 14-й день после начала менструации, но это происходит только в том случае, если ваш менструальный цикл постоянный и длится 28 дней.Цикл у каждой женщины индивидуален. «Средний цикл составляет от 24 до 35 дней, и он не меняется более чем на три-четыре дня в каждом конкретном месяце», — говорит Левенс. В зависимости от продолжительности вашего цикла овуляция может произойти от 11 до 21 дня после первого дня последней менструации (или даже раньше или позже, если у вас особенно короткий или длинный цикл). Но хотя время овуляции зависит от уникального цикла женщины, у всех здоровых женщин периоды наступают через 12–14 дней после овуляции.

Используйте калькулятор овуляции
Когда у вас есть важная цель, вы отслеживаете, что вам нужно сделать в календаре, поэтому это имеет смысл, когда вы планируете один из самых больших проектов в своей жизни (привет, детка!) сделать то же самое. Калькулятор овуляции или фертильности поможет вам выяснить, как быстро забеременеть, определив продолжительность цикла. Просто запишите первый день менструального цикла, то есть первый день менструального цикла, в течение нескольких месяцев. Со временем вы начнете замечать закономерности относительно того, когда обычно начинаются месячные и когда у вас вероятна овуляция. Ваша фертильность наиболее высока в течение пяти дней до овуляции и 24 часов после нее. Для быстрого и легкого вычисления вставьте последний день менструации и продолжительность цикла в калькулятор овуляции Bump — он быстро произведет вычисления и выделит дни календаря, в которые у вас больше всего шансов забеременеть.

Распознать симптомы овуляции
Приложение может вычислить цифры и дать вам вероятность, но один из самых простых способов забеременеть — это прислушиваться к своему телу и следить за симптомами овуляции.У вас может быть всего один или два, или у вас может быть несколько из следующих признаков:

  • Световые пятна
  • Прозрачная эластичная цервикальная слизь
  • Повышенное либидо
  • Чувствительность и нежность груди
  • Обострение вкуса, зрения или обоняния
  • Вздутие живота
  • Изменение упругости и положения шейки матки (она станет более мягкой, более высокой и более открытой)
  • Внезапное и устойчивое повышение базальной температуры тела

Повысьте свои шансы с помощью набора для овуляции
Хотя распознавание симптомов овуляции помогает вам лучше узнать свой цикл, есть шанс, что к тому времени, когда вы их заметите, вы, возможно, уже миновали свое окно возможностей для беременности.Так что, если вы ищете, как быстро забеременеть, вам могут помочь тесты на овуляцию. Эти безрецептурные наборы предикторов отслеживают вашу овуляцию, измеряя уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), гормона, вырабатываемого вашим гипофизом, в моче. Ваше тело всегда вырабатывает ЛГ, но за 24-48 часов до овуляции оно вырабатывает больше.

Для получения наилучших результатов проходите тест в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней и воздерживайтесь от питья и мочеиспускания за два часа до тестирования. Обычно вы кладете тест-полоску в чашку с мочой или прямо в струю мочи, а затем наблюдаете за результатами на цифровом мониторе. Определенный цвет или знак будут сигнализировать о всплеске ЛГ. Когда это происходит, это означает, что у вас скоро начнется овуляция, и вам следует запланировать секс. Просто имейте в виду, что эти тесты не на 100 процентов точны, поскольку они проверяют только один индикатор овуляции. Определенные состояния здоровья — например, синдром поликистозных яичников или синдром лютеинизированного неразорвавшегося фолликула — могут вызывать ложноположительные результаты, а некоторые лекарства, такие как эстрогены и прогестероны (содержащиеся в противозачаточных таблетках и заместительной гормональной терапии), могут снизить уровень ЛГ.

Диаграмма базальной температуры тела
Диаграмма базальной температуры тела (BBT) — еще один способ узнать, когда у вас овуляция. В то время как у вас не происходит овуляция, нормальная температура составляет от 96 до 99 градусов по Фаренгейту, ваше BBT меняется на протяжении всего цикла, а во время овуляции оно может быть на полградуса выше. Чтобы отслеживать свой BBT, измеряйте температуру каждое утро перед тем, как встать с постели, с помощью специального термометра BBT, предназначенного для измерения температуры с точностью до десятых градуса. Запишите свой BBT на графике в течение нескольких месяцев и ищите закономерность.Вы можете предположить, что у вас произошла овуляция, если у вас немного выше БТТ в течение трех или более дней. Если у вас возникли проблемы с обнаружением закономерностей или изменений в вашем BBT, вы можете попробовать ввести BBT ректально или вагинально для получения более точных результатов. К сожалению, у вас не так много времени, чтобы попытаться зачать ребенка к тому времени, когда ваш BBT повысится; этот метод больше связан с познанием своего тела и выяснением общей модели фертильности. Когда вы выясните этот ежемесячный график, вы можете запланировать секс за несколько дней до резкого скачка BBT.

Шаг 4: своевременный секс

Когда вы пытаетесь забеременеть, это дает вам стимул постоянно заниматься проституцией. Но, как и все остальное, слишком много хорошего может быть плохим. Эксперты говорят, что лучший способ быстро забеременеть — это заниматься сексом один раз в день, через день в период фертильности, непосредственно перед и после овуляции. Если вы занимаетесь сексом слишком часто, количество сперматозоидов у вашего партнера может быть ниже, а если у вас их недостаточно, сперматозоиды старые и не могут плавать так быстро. Вам также следует избегать этих вещей, пытаясь зачать ребенка:

Не используйте смазку
Они могут сделать вас более комфортными, но некоторые смазки могут повысить вероятность гибели сперматозоидов до того, как они достигнут яйцеклетки.Попробуйте использовать «безвредную для спермы» смазку или рассмотрите возможность применения масла канолы. Или, может быть, вам просто нужно усилить прелюдию, чтобы улучшить вашу естественную смазку.

Не спринцеваться после секса
Это снижает ваши шансы забеременеть и подвергает вас риску заражения тазовой инфекцией. Вам также следует избегать длительных пробежек, саун, гидромассажных ванн и любых других занятий, повышающих температуру тела сразу после секса.

Чтобы забеременеть, не беспокойтесь о конкретных позах для секса.
Хотите верьте, хотите нет, но исследования не обнаружили никаких конкретных поз, которые лучше помогли бы женщине быстро забеременеть — вы можете зачать ребенка практически в любой сексуальной позиции.«Поза, в которой вы занимаетесь сексом, не помешает вам забеременеть и не вызовет бесплодия», — говорит Рэйчел Гуревич, эксперт по фертильности и соавтор Планы родов для чайников . Это нормально — экспериментировать и находить позу для секса, которая лучше всего подходит и вам, и вашему партнеру. «Одна из вещей, о которой следует помнить при выборе позиции, — это выбрать такую ​​позицию, в которой оба партнера чувствуют себя комфортно и могут наслаждаться встречей, а также оргазмом», — говорит Робин Элиз Вайс, доктор философии, LCCE (сертификация Lamaze), сертифицированная доула. .Если вы хотите, вы можете попробовать лечь на спину после секса, согнув колени и наклонив таз назад под углом 45 градусов в течение 30 минут, что может помочь удержать сперму.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

По данным клиники Майо, большинство здоровых пар, которые часто практикуют незащищенный секс, беременеют в течение года. Согласно одному исследованию, 38 процентов зачатия через один месяц, 68 процентов через три месяца, 81 процент через шесть месяцев и 92 процента через 12 месяцев.Тем не менее, иногда вам может понадобиться помощь в зачатии.

Если вам около 30 или меньше, и вы и ваш партнер оба здоровы, вы можете в течение года активно пытаться в течение года не использовать противозачаточные средства, прежде чем поговорить с акушером-гинекологом или специалистом по фертильности. В конце концов, важно помнить, что даже на пике фертильности шансы забеременеть в любой конкретный месяц составляют только 1 из 5, говорит Левенс.

Поскольку с возрастом фертильность снижается, вы можете обратиться за помощью через шесть месяцев, если вам больше 35 лет.Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше вероятность, что вы быстро забеременеете. «Некоторые причины бесплодия со временем усугубляются, — говорит Гуревич. «И, ожидая, вы можете снизить шансы на успех при лечении бесплодия».

Главное — не винить себя, если вы не забеременеете. Бесплодие является распространенным явлением — каждая восьмая пара испытывает трудности с беременностью или вынашиванием беременности, согласно опросу Центров по контролю и профилактике заболеваний США. И не думайте, что вы «проблема»; трудности с зачатием могут быть связаны с женщиной, мужчиной или комбинацией факторов.Если попытка забеременеть вызывает стресс, обратитесь к другу или члену семьи, которому вы доверяете. Также подумайте о том, чтобы присоединиться к личной или онлайн-группе поддержки, чтобы вы могли поделиться своими чувствами с другими, переживающими то же самое.

Как быстро забеременеть

Есть много вещей, которые женщина может сделать, чтобы повысить свою фертильность и помочь быстрее забеременеть — будь то попытка зачать ребенка естественным путем или пройти курс лечения, чтобы забеременеть, например, ЭКО. Женщины могут повысить свои шансы при попытке зачать ребенка, если воздержатся от табака и алкоголя, поддержат здоровый вес и уменьшат стресс.

Знание ваших признаков овуляции и времени полового акта за несколько дней до и после овуляции также поможет вам быстрее забеременеть. Следите за интервалами между первым днем ​​менструального цикла (первый день кровотечения) и первым днем ​​следующего менструального цикла. Если у вас обычный 28-дневный цикл, вы можете взять 28 и вычесть 14, что даст вам приблизительный день овуляции (День 14). Если ваш менструальный цикл не является обычным 28-дневным циклом, вы можете отслеживать овуляцию другими способами, такими как измерение базальной температуры тела (BBT) или с помощью набора для прогнозирования овуляции (OPK).

Период плодородия обычно длится от трех до пяти дней. Как только вы получите представление о дне овуляции, попробуйте заниматься половым актом через день в этот день. Например, если вы считаете, что овуляция наступила на 14-й день, займитесь сексом на 12, 14 и 16 дни.

Однако, возможно, вы делаете все правильно, когда пытаетесь зачать ребенка и вам требуется помощь специалиста по репродуктивной системе, чтобы забеременеть. Если вам меньше 35 лет и вы пытались забеременеть в течение года без беременности, или старше 35 и пытались забеременеть в течение шести месяцев без беременности, обратитесь к врачу по репродуктивным заболеваниям HRC для полной оценки, чтобы определить, нужна ли вам фертильность. лечение, чтобы помочь.

Как забеременеть

Женщины беременеют тысячи лет, так что все не так уж сложно, правда?

Собственно, так и есть. Забеременеть не так-то просто. Чтобы максимально увеличить ваши шансы на естественную беременность или лечение бесплодия, вам необходимо знать свой менструальный цикл. Средняя продолжительность менструального цикла — 28 дней; однако он может составлять от 25 до 36 дней.

Ваш менструальный цикл состоит из трех фаз.Ваш период (менструация) наступает в первый день первой фазы, когда ваше тело понимает, что вы не забеременели во время предыдущего менструального цикла. Уровни эстрогена и прогестерона начинают падать, что приводит к потере слизистой оболочки матки (эндометрия) и кровотечению через шейку матки и влагалище.

Понимание вашего менструального цикла для улучшения фертильности

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации и длится до овуляции (около 13 или 14 дней).На этом этапе ваше тело готовится к беременности. Эндометрий растет и утолщается, а среда влагалища становится более благоприятной для сперматозоидов. Фолликулы яичников (маленькие мешочки, в которых созревает яйцеклетка) развиваются, и один из них становится доминирующим. Фолликулярная фаза заканчивается, когда резко повышается уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), что приводит к выбросу яйцеклетки (овуляции).

Овуляторная фаза

Овуляторная фаза длится примерно один-два дня. Одна яйцеклетка выделяется из доминирующего фолликула яичника в ответ на выброс ЛГ.Яйцо можно оплодотворить в течение 24 часов после его выпуска. При попытке забеременеть очень важно определить, когда у вас овуляция. У женщин с 28-дневным менструальным циклом овуляция обычно происходит между 13 и 15 днями.

Лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза начинается сразу после овуляции и длится около двух недель (14 дней). После выхода яйцеклетки разорванный фолликул закрывается и образует структуру, называемую желтым телом. Желтое тело вырабатывает прогестерон (гормон, отвечающий за базальную температуру тела или BBT) и подготавливает матку к оплодотворению.Если яйцеклетка не оплодотворена и вы не забеременеете, желтое тело дегенерирует, и начинается новый менструальный цикл.

Сперма мужчины может сохраняться в организме женщины от трех до пяти дней; однако яйцо может храниться не более 24 часов; поэтому, если вы пытаетесь забеременеть, лучшее время для секса — за несколько дней до овуляции и один день после нее.

Когда можно забеременеть

Когда вы пытаетесь забеременеть , в определенные периоды вашего менструального цикла вы более фертильны, чем другие.Ваши фертильные дни происходят примерно в то время, когда ваши яичники выпускают зрелую яйцеклетку для оплодотворения — время, известное как овуляция.

У женщин с 28-дневным менструальным циклом овуляция обычно происходит между 13 и 15 днями. Выделяемая яйцеклетка сохраняется в организме женщины до 24 часов. Однако сперма находится в организме человека несколько дней, поэтому лучше всего заниматься сексом, чтобы забеременеть, за несколько дней до и через день после овуляции.

Когда можно забеременеть? Полезно запланировать половой акт за несколько дней до и после овуляции.Знайте свои признаки овуляции, такие как изменение цервикальной слизи или повышение базальной температуры тела, или вы можете купить набор для прогнозирования овуляции, который измеряет количество лютеинизирующего гормона.

Советы по зачатию

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою фертильность, когда пытается зачать ребенка . Эти советы также помогут вам повысить ваши шансы на успех при лечении бесплодия.

  • Бросьте курить, прежде чем пытаться забеременеть.Курение снижает вашу фертильность.
  • Выпивать менее четырех порций алкоголя в неделю. Исследования показали, что для мужчин или женщин, подвергающихся экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО), употребление четырех или более напитков в неделю перед циклом ЭКО было связано с повышенным риском неудачного оплодотворения на 48% и снижением шанса живорождения на 21%.
  • Сделайте своевременную вакцинацию, прежде чем пытаться зачать ребенка.
  • Получите контроль над хроническими заболеваниями, такими как астма или диабет.
  • Достичь или поддерживать нормальный вес. Исследования показали, что избыточный вес или ожирение могут повлиять на вашу фертильность и ваши шансы на успех при ЭКО.
  • Начните или продолжайте тренировку, чтобы оставаться в хорошей физической форме и контролировать свой вес.
  • Прекратите принимать гормональные противозачаточные средства за несколько месяцев до попытки зачать ребенка.
  • Придерживайтесь обезжиренной диеты с большим количеством фруктов и овощей и принимайте пренатальные витамины, чтобы убедиться, что вы получаете много фолиевой кислоты.

Если вы последуете этим советам, ваше тело будет в идеальной форме для попыток зачать ребенка естественным путем или с помощью лечения бесплодия.

Загрузить Руководство по предварительному зачатию

Чтобы поговорить со специалистом по фертильности о беременности с помощью лечения бесплодия, свяжитесь с HRC Fertility сегодня.

Как забеременеть быстрее: вот что говорят врачи

Пары, которые пытаются забеременеть, вероятно, слышали истории из обоих концов спектра: пара, которая забеременела с первой попытки, и пара, которая годами пыталась завести ребенка .

Это правда, что беременность у каждой пары разная. Но сколько времени обычно занимает ?

По словам доктора Мэри Джейн Минкин, акушера-гинеколога и профессора акушерства, на каждый месяц полового акта во время периода фертильности женщины вероятность беременности составляет 15-20%. в Йельском университете в Нью-Хейвене, штат Коннектикут.

Но ваш шанс забеременеть действительно зависит от множества факторов, и, безусловно, самый большой из них — возраст.

Связанные

Как возраст влияет на ваши шансы забеременеть:

Как правило, по мере взросления женщины ее шанс зачать ребенка с каждым циклом снижается. Shady Grove Fertility использует следующие статистические данные Института Алана Гутмахера, исследовательского центра репродуктивного здоровья, чтобы давать рекомендации женщинам, посещающим их практику.

Если вам от 20 до 24 лет …

Ваш шанс зачать ребенка в течение года составляет 86%.

Если вам от 25 до 29 лет…

Ваш шанс зачать ребенка в течение года составляет 78%.

Если вам от 30 до 34 лет …

Ваш шанс зачать ребенка в течение года составляет 63%.

Если вам от 35 до 39 лет …

Ваш шанс зачать ребенка в течение года составляет 52%.

Тем не менее, другие исследования показали более высокие цифры. Это часто цитируемая статистика из исследования 2003 года:

В целом, около 80% пар без очевидных проблем с фертильностью, которые активно пытаются зачать ребенка, забеременеют в течение 6 месяцев.

Хотя эти цифры могут быть полезны для женщин, которые хотят знать свое положение, парам следует помнить, что нет жесткого правила, когда речь идет о том, сколько времени потребуется, чтобы забеременеть. И в зависимости от того, с каким врачом вы разговариваете или на какое исследование вы ссылаетесь, проценты могут немного отличаться.

Как забеременеть быстрее:

Хорошая новость в том, что есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.

Во-первых, убедитесь, что вы выбрали подходящий момент — вот полезное объяснение овуляции и окна фертильности.Во-вторых, здоровый образ жизни способствует фертильности ( мужчин и женщин). Бросьте курить, не пейте слишком много и постарайтесь поддерживать здоровую массу тела.

Кому следует обращаться к специалисту по репродуктологии?

Большинство акушеров-гинекологов дадут это руководство парам, у которых нет очевидных проблем с фертильностью. Вам следует обратиться к специалисту:

  • Если вам меньше 35 лет и в течение года безуспешно пытались забеременеть.
  • Если вам от 35 до 39 лет и вы безуспешно пытались забеременеть в течение шести месяцев.
  • Если вам 40 лет и больше, и вы безуспешно пытались забеременеть в течение трех месяцев.

Тем не менее, есть много причин, по которым пара может скорее обратиться к специалисту. По словам доктора Майкла Эдельштейна, эндокринолога-репродуктолога из Shady Grove Fertility в Ричмонде, женщинам с эндометриозом, нерегулярными циклами или воспалительными заболеваниями органов малого таза в анамнезе, а также женщинам, у которых было два или более выкидыша, следует рассмотреть возможность посещения специалиста. Вирджиния.

То же самое и с женщинами, имеющими серьезные проблемы со здоровьем, включая женщин, больных раком и готовящихся к химиотерапии или лучевой терапии.

«Большинство врачей по бесплодию могут осмотреть этих пациентов почти сразу», — сказал Эдельштейн. «Есть возможность быстро заморозить их яйца, и у нас есть специальные программы и возможности для получения бесплатных или значительно более дешевых лекарств, и это действительно важно для женщин».

«В таких ситуациях происходит столько эмоций, что даже онкологи иногда могут забыть упомянуть об этом», — продолжил он.«Так что у этих женщин есть возможность сохранить свою фертильность».

Для многих пар фертильность может быть деликатным вопросом. Но будьте уверены, что большинство пар смогут забеременеть без каких-либо проблем, а для тех, кто этого не делает, существует множество вариантов и ресурсов.

Риана Мюррей

Риана Мюррей — старший репортер по образу жизни в TODAY Digital на NBC News. Она пишет о здоровье и благополучии, воспитании детей, стиле, новостях и многом другом.

Как быстрее забеременеть

Есть множество причин, по которым пары могут захотеть забеременеть быстрее.Некоторые планируют, что их ребенок родится в определенное «окно» времени, или хотят, чтобы их дети были разделены предпочтительным промежутком. Пары, у которых нет возможности быть вместе все время, также могут нуждаться в более тщательном планировании зачатия.

Причины, по которым может иметь значение более быстрое зачатие

  • Возраст матери. По мере того, как женщины становятся старше, зачать ребенка естественным образом становится все труднее.
  • Имеют близких по возрасту детей.
  • Обязательства по работе.Для некоторых женщин длительный отпуск нереально.
  • Сильное эмоциональное стремление зачать и родить ребенка.
  • Медицинские причины, по которым беременность могла быть рекомендацией. Некоторые генетические нарушения чаще встречаются у пожилых пар.
  • Когда партнер работает вне дома и оставить зачатие на волю случая невозможно.
  • Личные причины, такие как финансы, жилье и давление со стороны расширенной семьи — хотя это никогда не является хорошей причиной для зачатия.

Спешить зачать нельзя, но это может потребовать некоторого исполнительного планирования.

Общая рекомендация поставщиков медицинских услуг заключается в том, что, если пара не зачала ребенка в течение 12 месяцев после попытки, возможно, им стоит провести обследование фертильности. Но некоторые пары предпочитают не ждать так долго, на случай, если им понадобится какое-то вмешательство.

Делайте то, что вам нравится. Во многих случаях, чтобы быстрее забеременеть, достаточно просто отрегулировать время секса, чтобы оно совпало с днями пика фертильности женщины.

Что помогает женщинам быстрее забеременеть?

  • Если хотите быстрее забеременеть, то позаботьтесь о себе. Это может показаться довольно простым, но это одна из тех стратегий, о которой часто забывают.
  • Заботьтесь о своем здоровье и благополучии. Слишком тяжелая работа, пропуск приема пищи, недостаточный отдых или сон — все это способствует повышению уровня стресса, который потенциально может повлиять на овуляцию.
  • Убедитесь, что вы и ваш партнер имеете нормальный вес.Избыточный вес или ожирение не повысят ваши шансы забеременеть.
  • Регулярно занимайтесь сексом. Без сомнения, это способ забеременеть номер один. Нерегулярный, нечастый или спорадический секс автоматически снижает шансы на зачатие. Старайтесь заниматься сексом каждые 2-3 дня (или ночи), и это повысит ваши шансы.
  • Прекратите использовать все методы контрацепции. Если вы принимали оральные противозачаточные таблетки или вам вводили противозачаточные средства или имплантаты, то вы можете обнаружить, что вам потребуется несколько месяцев после их прекращения, чтобы ваши регулярные циклы овуляции вернулись к норме.
  • Будьте непредубежденными и не слишком настойчиво относитесь к своей жизни. Возможно, вам придется изменить план занятия сексом, когда вы наиболее фертильны. Не все можно спланировать, и спонтанность — важная стратегия, когда вы хотите быстрее забеременеть.
  • Ваш партнер и вы можете получить выгоду, пройдя медицинский осмотр. Обретение уверенности и ясность от вашего терапевта помогут вам подтвердить, что ваше тело готово к зачатию и беременности.
  • Стремитесь заниматься сексом перед овуляцией, а не после нее.Сперма может жить до пяти дней после того, как покинула тело мужчины, но в идеале яйцеклетка женщины должна быть оплодотворена в течение 12-24 часов после овуляции. Вы можете вести график овуляции, чтобы отслеживать свой цикл.
  • Узнайте о своем теле и о том, как оно работает. Есть несколько отличных книг и доступных веб-сайтов, которые специализируются на мужском и женском воспроизводстве. Посетите страницы Huggies, чтобы найти статьи о зачатии, оплодотворении и беременности.
  • Постарайтесь расслабиться перед зачатием.Если секс превращается в рутинную работу и просто средство для достижения цели, он не доставит удовольствия ни вам, ни вашему партнеру. Рассматривайте ситуацию и сохраняйте чувство юмора. На зачатие могут уйти месяцы, поэтому не перегорайте слишком быстро. Помните, что для многих пар беременность — это скорее марафон, чем спринт.
  • Подумайте об использовании набора для тестирования овуляции. Есть некоторые разногласия по поводу того, насколько они эффективны, но использовать их не повредит. Некоторые женщины утверждают, что они извлекают пользу из вторичного набора наборов, помогающих им лучше ознакомиться с циклами своего тела.Наборы работают, обнаруживая изменения гормонов, которые происходят непосредственно перед овуляцией.
  • Избегайте курения сигарет и приема запрещенных наркотиков. Даже чрезмерное количество алкоголя, кофеина и безрецептурных лекарств может повлиять на то, как быстро вы можете забеременеть. Если вы принимаете лекарства по рецепту, поговорите со своим лечащим врачом о том, нужно ли вам прекратить их прием или безопасно ли продолжать их.
  • Ознакомьтесь со статьей Лучшие позы для беременных на сайте Huggies.Он полон интересной информации и советов о том, что может помочь зачать ребенка.
  • Не торопитесь вставать после секса. Может быть полезно оставаться в лежачем горизонтальном положении в течение 30 минут или около того после того, как вы закончили. Вопрос о том, помогает ли это зачатию, так как помогает сперме дольше оставаться во влагалище, остается открытым. Но это тоже не повредит.
  • Занимайтесь сексом по утрам, если у вас есть выбор. Некоторые исследования подтверждают теорию о том, что уровень сперматозоидов немного выше утром, чем вечером или в другое время дня.
  • Избегайте использования слюны или простой воды в качестве смазки. И то и другое может отрицательно сказаться на количестве сперматозоидов.

Что могут сделать мужчины, чтобы ускорить процесс?

  • Мужчинам необходимо придерживаться здорового питания. Цинк — важное питательное вещество, которое помогает поддерживать здоровую функцию спермы. Так что морепродукты, зеленые листовые овощи, яйца, фрукты и злаки должны регулярно входить в ваш рацион. Избегайте курения и приема запрещенных наркотиков. Нормальный вес также увеличивает ваши шансы на зачатие.
  • Важно, чтобы мужчины не допускали перегрева яичек. Ношение узких трусов, сидение в горячей ванне или спа и узкие брюки — все это влияет на количество производимой вами спермы. Причина, по которой яички расположены там, где они есть, заключается в том, что их нужно хранить при более низкой температуре, чем остальная часть вашего тела. Если вы действительно хотите быстрее забеременеть, подумайте о том, чтобы надеть трусы-боксеры, а не трусы.
  • Сохраните сперму для секса.Для восстановления уровня сперматозоидов после эякуляции требуется время, поэтому считается, что занятия сексом чаще одного раза в день не повышают шансы на зачатие.
  • Сохраняйте интерес и разделяйте ответственность за беременность. Не считайте, что ваша роль в бизнесе по производству детей закончилась после того, как закончился секс. Сохраняйте романтику и проявляйте искреннюю заботу и готовность участвовать. Это имеет огромное значение для уменьшения любого беспокойства, которое вы оба можете испытывать.

Другие советы, которые помогут быстрее забеременеть

Помимо физических аспектов стимулирования зачатия, стоит также подумать об эмоциональной стороне ваших отношений.Если вы уделите время тому, чтобы быть внимательными друг к другу, это поможет поддерживать регулярную и здоровую половую жизнь. Если вы чувствуете, что ваш интерес друг к другу ослабевает, попробуйте:

  • Делаю что-то другое. Очень легко позволить цели забеременеть затмить все остальное в жизни. Не упускайте из виду свою жизнь — баланс — ключ к счастливой жизни.
  • Уходите, наслаждайтесь сменой декораций и отправляйтесь на приключения. Многие пары сообщают, что их успех в зачатии детей наступил тогда, когда у них был перерыв в обычном распорядке дня.
  • Будьте добры друг к другу и к себе. Небольшие акты вдумчивости, такие как приготовление еды, покупка друг друга угощения, предложение массажа или поощрение засыпания, имеют большое значение.
  • Некоторые пары сообщают, что позитивная визуализация помогает им зачать ребенка. «Увидеть» себя со своим ребенком и создать доброжелательную позитивную атмосферу не повредит.
  • Не думайте, что вам нужно рассказывать миру, что вы пытаетесь зачать. Это действительно может заставить пары почувствовать, что они в центре внимания и находятся под давлением.Знайте, когда нужно быть сдержанным, и держите некоторую информацию при себе.
  • Не смотрите на секс как на средство для достижения цели.

Как быстро забеременеть: понимание овуляции, фертильности и зачатия — и что вы можете сделать, чтобы ускорить процесс (советы по быстрому наступлению беременности)

Если вы хотите узнать все советы и уловки, чтобы повысить свои шансы на зачатие Беременны быстро, тогда эта книга для тебя!


Только сегодня получите это невероятно полезное руководство всего за 2 доллара.99. Обычная цена 4,99 доллара. Читайте на своем ПК, Mac, смартфоне, планшете или устройстве Kindle.

Ни одна другая фаза жизни не таит в себе столько смысла, усилий, вознаграждения и обещаний лучших вещей — по сути, отличительных черт позитивных изменений — как когда вы и ваш партнер готовы стать отцом. Теперь, когда вы приняли это решение и пришли к выводу, что вы двое мысленно, эмоционально и финансово готовы расширить свою семью, вы отправились в путешествие, чтобы понять и узнать все, что вы можете о зачатии. в вашем остром энтузиазме иметь ребенка — независимо от того, просто ли вы хотите, или вы хотите, чтобы ребенок родился в определенное время.Однако, хотя существует множество источников информации по этому вопросу — может быть, слишком много — они часто разрознены, резкие и вряд ли содержат всю необходимую информацию в одном месте. Итак, если вы готовы отправиться в путь к отцовству и хотите иметь под рукой все подсказки и уловки, которые могут повысить ваши шансы на быстрое зачатие, давайте приступим!

Вот краткий обзор того, что вы узнаете …

  • Подготовка к зачатию
  • Пора овуляции!
  • Занятость.И это нравится.
  • Как долго ждать, прежде чем обращаться за помощью
  • Натуральные травы как ускорители фертильности
  • Многое, многое другое!
Загрузите свою копию сегодня!

Теги: как быстро забеременеть, как забеременеть, как рассчитать овуляцию, овуляцию, лучшее положение для беременности, я хочу забеременеть, забеременеть, быстро забеременеть, способы повышения фертильности, фертильность, бесплодие, советы по зачатию, как забеременеть, как мне забеременеть, как забеременеть, советы по зачатию, зачатие, как быстро забеременеть, как быстро забеременеть, как забеременеть

Как быстро забеременеть ( 10 советов для более быстрого зачатия)

Готовы ли вы создать семью? Или, может быть, вы хотите расширить тот, который у вас уже есть? Решение, что пора завести ребенка, — это захватывающая глава в вашей жизни.

Когда дела идут не так, как вы предполагали, это также может быть неприятным временем. Когда дело доходит до беременности, планирование и хорошая информация помогут вам в этом лучше всех.

Вы хотите увеличить свои шансы быстро забеременеть? В этом руководстве мы поможем вам избежать неприятных моментов, связанных с попыткой зачать ребенка, и как можно быстрее достичь конечной цели.

Как быстро я могу забеременеть?

Хотите знать средние значения, сколько времени нужно, чтобы забеременеть? Ниже приведены показатели женщин, которые зачать ребенка естественным путем в течение года после попытки, с разбивкой по возрасту (1) .

  • Женщины в возрасте от 20 до 24 лет имеют шанс 86 процентов .
  • Женщины в возрасте от 25 до 29 имеют шанс 78 процентов .
  • Женщины в возрасте от 30 до 34 имеют шанс 63 процента .
  • Женщины в возрасте от 35 до 39 имеют шанс 52 процента .
  • Женщины в возрасте от 40 до 44 имеют шанс 36 процентов .
  • Женщины в возрасте от 45 до 49 имеют шанс 5% .
  • Женщины старше 50 лет имеют вероятность меньше 1 процента .

Однако нет твердого правила относительно того, сколько времени нужно, чтобы забеременеть. Это всего лишь снимок шансов. Каждая женщина — и каждая пара — разные.

На скорость зачатия влияют несколько факторов (2) .

  • Возраст: Нет строгих ограничений по времени, когда вы можете легко зачать ребенка, но — это , скорее всего, это произойдет быстрее, когда вы будете моложе.Работаете со специалистом по репродуктологии? Вы, вероятно, обнаружите, что они позволят вам попробовать без медицинского вмешательства дольше, до года, когда вы будете моложе. Когда вам 35 лет и старше, они обычно хотят вмешаться через шесть месяцев.
  • Здоровье: Общее состояние вашего здоровья будет играть большую роль в том, насколько быстро вы сможете зачать ребенка и насколько легкой будет ваша беременность. Вы должны планировать правильное питание и физические упражнения — и знать, что недостаточный вес может повлиять на зачатие так же легко, как и лишний вес.Планируйте пить меньше или отказываться от алкоголя, а также бросить курить.
  • Репродуктивное здоровье: Хотя общее состояние здоровья будет иметь значение для вашей способности зачать ребенка, ваше репродуктивное здоровье также будет иметь значение. Для женщин нерегулярные месячные могут указывать на основные репродуктивные проблемы. Если у вас есть проблемы с репродуктивным здоровьем, обратитесь к врачу.
  • Как часто вы занимаетесь половым актом: Приятный, частый секс — это путь к зачатию. Парам, пытающимся зачать ребенка, рекомендуется заниматься сексом не чаще одного раза в день, но не реже, чем через день.

Большинство пар зачат естественным путем в течение года. Многие женщины даже могут забеременеть в течение первого месяца после попытки.

Однако совершенно нормально забеременеть сразу после , а не , поэтому не расстраивайтесь, если это займет у вас несколько циклов.

Откровенно поговорите со своим врачом о любых ваших проблемах. В зависимости от вашего возраста и других факторов ваш врач может захотеть начать тестирование на фертильность или лечение раньше, чем через год.

Как быстро забеременеть

Это правда, что вы не можете контролировать, насколько быстро вы забеременеете. Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы забеременеть быстрее.

1. Прекратить контроль над рождаемостью

Используете гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки? У вас должно быть достаточно времени между прекращением приема противозачаточных средств и попыткой зачать ребенка (3) .

Запланируйте полный цикл приема таблеток, чтобы не сбивать с толку свое тело.

Возможно, вашему организму потребуется несколько месяцев, чтобы отрегулировать гормональный фон и возобновить овуляцию. Тем не менее, вы также можете немедленно возобновить овуляцию.

Если вы используете внутриматочную спираль, вам нужно будет записаться на прием к врачу, чтобы ее удалили.

Если вы использовали презервативы, спермицид или другие негормональные противозачаточные средства, прекратите их использование, когда будете готовы попытаться зачать ребенка.

Предупреждение о спусковом крючке Выкидыш

Новые исследования изменили традиционное консультирование относительно дальнейших действий после выкидыша.Вам следует запланировать попытку еще раз, когда вы почувствуете себя эмоционально и физически готовыми.

Исследования показывают, что если вы недавно пережили выкидыш, беременность в течение трех месяцев связана с самым низким риском повторного выкидыша (4) .

Фактически, женщины, которые зачат в течение шести месяцев после первоначального выкидыша, имеют лучшие репродуктивные результаты с наименьшей частотой осложнений (5) .

2. Пройдите обследование

Не стоит недооценивать важность подготовительной работы.Получение чистой справки о своем здоровье до зачатия может настроить вас на здоровую беременность. Хотя важно определить, что ваш партнер достаточно здоров для сексуальной активности, большая часть предварительной проверки сосредоточена на вас.

Если вы планируете забеременеть, ваш врач может провести несколько анализов крови. Эти тесты помогут исключить любые существующие условия, которые могут затруднить зачатие или указать на основную проблему со здоровьем.

Планируя беременность, всегда исключайте имеющиеся заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП).Это может повлиять на вашу фертильность — как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Многие ЗППП также могут навредить развивающейся беременности (6) . Если у вас есть ЗППП, убедитесь, что ваш партнер также обследован и лечится.

Во время этого визита вы захотите спросить своего врача, следует ли вам тренироваться больше или меньше, если вы склонны переусердствовать. Ваш врач, скорее всего, порекомендует вам изменить свой рацион, включая добавление витаминов для беременных (7) .

3.Знай свой цикл

Знание и понимание своего месячного цикла — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы на зачатие (8) .

Чем раньше вы начнете составлять график своего цикла, тем лучше. Вы получите больше данных и лучше поймете, когда вы, вероятно, забеременеете.

Многие женщины оперируют по 28-дневному циклу, что дает вам от пяти до шести дней в месяц, когда вы наиболее фертильны.

Чтобы составить график окна фертильности, вам нужно знать день начала последней менструации.Это первый день вашего цикла.

Когда ударить по простыням

У большинства женщин овуляция наступает в течение 11–21 дней. Это ваше благоприятное окно и время, когда вам следует запланировать половой акт, чтобы зачать ребенка.

Если вам нужна дополнительная информация о периоде овуляции, вы также можете составить график базальной температуры тела. Изучение базальной температуры с помощью базального термометра тела может помочь вам более точно определить овуляцию (9) .

Если вы уделяете внимание своему телу, это поможет вам понять, на каком этапе цикла вы находитесь.Отслеживание базальной температуры — отличное место для начала, но это не единственное, что ваше тело может сказать вам о вашей фертильности.

Вы можете помочь предвидеть наступление овуляции, обращая внимание на то, как изменяется слизь шейки матки на протяжении всего цикла. Если вы заметили, что у вас выделяется больше, чем обычно, выделений из влагалища, особенно если они водянистые и эластичные, возможно, вы приближаетесь к овуляции.

Также доступны тест-полоски

на овуляцию, которые могут немного облегчить определение периода фертильности.

4. Занимайтесь сексом в нужное время

Первый шаг — узнать, когда у вас овуляция, а значит, и фертильность. Секс во время этого периода фертильности — второй (10) .

Занятие сексом до ожидаемой овуляции может помочь учесть любые вариации овуляции. Сперма также может жить в организме в течение нескольких дней — если некоторые из них уже действуют, это может повысить вероятность зачатия.

После овуляции яйцеклетке осталось всего 12–24 часа, чтобы встретиться со спермой (11) .Если вы знаете, когда у вас будет овуляция, вы можете заняться сексом до овуляции. Это может гарантировать, что часть медленно движущихся сперматозоидов попадет в яйцеклетку вовремя.

Если сперматозоиды достигнут своего конечного пункта назначения, когда вы еще не оплодотворены, они не останутся без дела. Занимайтесь сексом после овуляции, чтобы увеличить вероятность того, что некоторые из этих быстро движущихся сперматозоидов встретятся с вашей яйцеклеткой.

Не забывайте наслаждаться процессом во время этой безумной поездки. Стресс не способствует фертильности, поэтому по возможности избегайте секса с роботами.Оргазмы повышают вероятность того, что сперма успешно попадет в вашу яйцеклетку (12) .

НАЖМИТЕ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ ИЗОБРАЖЕНИЯ

5. Лягте в постель после секса

Чтобы сперма попала в яйцеклетку, попробуйте оставаться в постели после полового акта. Стоя и ходьба позволяют гравитации работать против вас. Сохранение нейтрального положения в постели увеличивает шансы сперматозоидов достичь яйцеклетки (13) .

Я использовала этот трюк во время беременности.Было ли это решающим фактором, позволившим мне забеременеть? Не знаю, но уж точно не больно!

Менструальные чаши могут помочь при зачатии. Держите чашку на прикроватной тумбочке, чтобы быстро вставить после полового акта. Это будет держать сперму близко к телу в теплой влажной среде. Как ни странно, я слышал хорошие вещи на практике, но это не основано на доказательствах.

Примечание редактора:

Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

6. Откажитесь от смазки

Смазка может показаться отличной идеей, когда вы пытаетесь забеременеть.В конце концов, вы занимаетесь сексом с определенной целью и, вероятно, часто. Смазка может помочь при любой болезненности, которую вы испытываете.

Однако смазка также может препятствовать продвижению сперматозоидов (14) . Если вы пытаетесь забеременеть, полный отказ от лубриканта будет лучшим способом избежать препятствия для спермы.

Если вы просто не можете выпустить смазку, рассмотрите вариант, не влияющий на фертильность, например Pre-Seed Personal Lubricant.

Ищете что-то более естественное? Масло канолы, оливковое масло и даже яичные белки можно использовать в качестве смазки при попытке зачать ребенка (15) .

7. Поддерживайте здоровый образ жизни

Помимо приема витаминов для беременных, выберите сбалансированную диету. Планируйте съедать несколько порций фруктов и овощей каждый день. Вам также следует увеличить потребление кальция.

Правильный выбор того, как питать свое тело и заботиться о нем, может подготовить вас к зачатию и беременности.

Держитесь подальше от обработанного мяса в это время. Вы обнаружите, что расфасованное мясо богато натрием и консервантами.

С другой стороны, свежее мясо и продукты богаты витаминами и полезны для здоровья. Ешьте рыбу в умеренных количествах и по возможности выбирайте свежую.

В дополнение к здоровому питанию вам нужно регулярно заниматься спортом. Если вы будете в хорошей форме и будете оставаться сильными, это поможет подготовить ваше тело к стрессу во время беременности и родов.

Чтобы воспользоваться преимуществами, необязательно посещать занятия по аэробике. Вы можете легко повысить частоту сердечных сокращений и получить некоторую пользу для здоровья, если просто прогуляетесь после обеда.

Стоит упомянуть еще несколько вещей, от которых вы захотите отказаться во время путешествия, чтобы попытаться зачать ребенка. Некоторые из них могут быть более трудными, чем другие, но они сделают беременность более здоровой и могут облегчить зачатие.

  • Не курите: Курение никогда не полезно для здоровья, но особенно сильно сказывается, когда вы пытаетесь забеременеть или беременны. Это может преждевременно состарить яйца.
  • Не пей: Употребление нескольких напитков в неделю может снизить вероятность зачатия.Это также влияет на фертильность мужчин, поэтому лучше вообще отказаться от употребления алкогольных напитков (16) .
  • Избегайте избытка кофеина: Кофеин в небольших количествах не повредит вашей способности зачать ребенка. Однако, если вы живете в состоянии с повышенным содержанием кофеина, лучше сократить его употребление до того, как вы забеременеете (17) . Это будет хорошей практикой на тот случай, если вы забеременеете, а кофе с содовой рекомендуется ограничить.
  • Избегайте искусственных подсластителей: Недавние исследования показывают, что может быть связь между бесплодием и использованием искусственных подсластителей (18) .Если вы пытаетесь забеременеть, возможно, в ваших интересах вообще отказаться от искусственных подсластителей.
  • Избегайте марихуаны (и других наркотиков): По мере того как штаты легализуют марихуану, больше женщин употребляют ее, чем когда-либо прежде. Марихуана пагубно влияет на репродуктивную систему и на вероятность беременности и продолжения беременности (19) . Мужчинам следует воздерживаться от всех рекреационных наркотиков, поскольку они являются серьезной причиной мужского бесплодия (20) .

Чтобы оставаться здоровым и оставаться здоровым, также необходимо управлять любыми имеющимися у вас заболеваниями. Диабет, высокое кровяное давление, синдром поликистозных яичников, заболевания щитовидной железы и аутоиммунные заболевания могут затруднить зачатие и беременность.

Возможно, вы даже принимаете лекарства, противопоказанные для беременности.

Наличие ранее существовавшего заболевания не означает, что вы не можете забеременеть. Это означает, что вам, возможно, придется уделять больше внимания тому, как ваше тело справляется с беременностью.

Работайте в тесном сотрудничестве со своим врачом, поскольку вам может потребоваться дополнительное внимание из-за более частых посещений во время беременности.

8. Повышение функции спермы

Когда вы пытаетесь забеременеть, легко увлечься всем, что вам нужно сделать, чтобы успешно забеременеть.

Однако есть две части уравнения, и сперма одинаково важна для успешного зачатия. Для достижения наилучших результатов вам нужно изменить свои привычки, а также улучшить функцию спермы вашего партнера.

Ваш партнер тоже не лишен здорового питания. Цинк, фолиевая кислота и витамины E и C необходимы для развития сперматозоидов. Наличие здоровой спермы имеет решающее значение, если вы хотите иметь здоровую беременность.

Ваш партнер может начать с изменения диеты и сокращения употребления алкоголя и сигарет. Вот еще несколько вещей, которые он может сделать, чтобы поддерживать количество и подвижность сперматозоидов.

  • Оставайтесь активными: Упражнения так же важны для вашего партнера, как и для вас.Для оптимального производства спермы двигайтесь — упражнения помогают вырабатывать важные ферменты, защищающие сперму. Высокий ИМТ также связан с меньшим количеством сперматозоидов.
  • Сохраняйте спокойствие: Это не миф — сперма чувствительна к теплу. Вы можете непреднамеренно повредить или убить сперму, подвергнув мошонку воздействию высоких температур. Ему следует избегать горячих ванн и горячих ванн, а также держать ноутбук на коленях или телефон в кармане.
  • Избегайте стресса: Стресс имеет целый ряд негативных побочных эффектов.Это может не только снизить сексуальное влечение, но также нарушить сексуальную функцию и повлиять на необходимые гормоны.

9. Дайте время

Было бы здорово, если бы вы задумали момент, когда были готовы. Однако такое случается нечасто. Довольно часто для успешного зачатия требуется несколько циклов, в среднем от шести до 12 месяцев, хотя и раньше — не редкость.

Постарайтесь не расстраиваться на этой ранней стадии процесса.Это может привести к разочарованию и стрессу. Вы можете обнаружить, что снижаете свою способность забеременеть (21) .

Вы составляли карту фертильности в течение нескольких месяцев и до сих пор не добились успеха? Возможно, пришло время поговорить с врачом.

10. Не стесняйтесь обращаться за помощью

Ваша конечная цель в этом процессе — зачать и родить ребенка. Нечего стыдиться, если для этого вам потребуется дополнительная помощь. Скорее всего, врач проведет несколько тестов и выполнит визуализацию, чтобы определить, есть ли простой ответ на вашу проблему.

Возможно, у вас может быть несколько причин, по которым вы испытываете трудности с зачатием. И вы, и ваш партнер должны быть тщательно обследованы, чтобы определить причину и составить план лечения.

Если вам больше 35 лет, вы захотите обратиться за помощью после шести месяцев безуспешных попыток зачать ребенка. Если вам меньше 35 лет, вам следует планировать попытки в течение целого года, прежде чем обратиться к врачу.

Ваш врач может помочь вам в этом процессе или, при необходимости, направить вас к специалисту.Не только вы пытаетесь забеременеть. К счастью, есть множество вариантов, которые могут вам помочь.

Посетите SpringCreek Fertility ™ | Цинциннати, Колумбус и Юго-Западный регион Огайо

Дорогая семья и друзья SpringCreek,

Многие из вас спрашивают о вакцинации против COVID-19. Поставщики услуг SpringCreek следуют рекомендациям ACOG и ASRM. Помимо рекомендаций ACOG, ASRM и Общества материнской медицины плода, рекомендующих вакцину Pfizer COVID-19 для женщин, желающих зачать ребенка или беременных в настоящее время, Общество мужской репродукции и урологии и Общество изучения мужской репродукции рекомендуют: :

  • Не следует отказывать в вакцине COVID-19 мужчинам, желающим фертильности, которые соответствуют критериям вакцинации.
  • Вакцины COVID-19 следует предлагать мужчинам, желающим фертильности, как и мужчинам, не желающим фертильности, если они соответствуют критериям вакцинации.

Если вам нужна дополнительная информация, перейдите по этим ссылкам:

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG)

Американское общество репродуктивной медицины (ASRM)

Общество мужской репродукции и урологии

Мы понимаем, что это особенно трудное время для тех, кто сталкивается с проблемами фертильности.В свете COVID-19 SpringCreek стремится поддерживать наши сообщества — наши профессиональные ассоциации, наше местное сообщество и наше сообщество фертильности.

По состоянию на 1 мая 2020 года мы возобновили нашу деятельность и обслуживание.

Мы видим все новые консультации пациентов, визиты для планирования лечения, посещения медсестер и т. Д. Через телемедицину или по телефону.

Чтобы обеспечить безопасность нашего сообщества, мы внесли множество изменений в то, как мы наблюдаем за пациентами. Мы просим всех пациентов подождать в своих машинах до назначенного времени.Сотрудники SpringCreek позвонят и зададут вопросы по скринингу на COVID-19.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *