Что можно пить беременным при диарее: Страница не найдена | ИМОДИУМ®

Как правильно выбирать сорбент для беременных женщин и грудных детей

+ A —

Какой сорбент подойдет беременным

В условиях пандемии к вынашиванию ребенка надо подходить особенно ответственно. Будущей маме необходимо следить за своим здоровьем тщательней, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.

Беременность в жизни женщины вообще очень непростой и важный период, связанный, в том числе, и с рисками. Так, к примеру, тяжелые токсикозы, хотя и считаются довольно естественным явлением для беременных, могут нанести серьезный вред их здоровью. Они вызывают рвоту и понос, обезвоживая организм женщины, и могут даже стать причиной выкидыша. В таких случаях врачи назначают беременным женщинам энтеросорбенты для облегчения самочувствия.

Энтеросорбенты рекомендуют принимать беременным и в случае появления некоторых аллергических симптомов, ведь из-за гормональной перестройки на ранних сроках беременности многие женщины впервые сталкиваются с аллергией.

Однако очень важно, чтобы выбранное сорбирующее средство было безопасным. Дело в том, что, как известно, многие лекарства могут проникнуть сквозь плацентарный барьер и повлиять на развитие плода. Поэтому, как правило, выбор препаратов для беременных сильно ограничен, и заниматься самолечением будущим мамам ни в коем случае нельзя.

Выбор сорбента тоже должен осуществлять врач. Одним из очень популярных средств для детоксикации считается «Смекта». Ранее ее назначали не только беременным, но и малышам до двух лет, которых частенько мучили колики в животиках.

Однако в начале 2020 года новые международные рекомендации о максимально допустимом содержании свинца в лекарствах побудили пересмотреть некоторые привычные лечебные методы, как минимум, до проведения новых исследований по безопасности.

Так, в начале 2020 года выяснилось, что в глине, которая используется в качестве одного из компонентов «Смекты», присутствует свинец. Национальное агентство по безопасности лекарственных средств и изделий медицинского назначения (ANSM, Франция) посчитало, что риск перехода этого вещества в кровь грудных детей и беременных женщин не исключается, поскольку при развитии острой диареи барьерная функция кишечника может нарушиться.

Свинец же, по некоторым данным, может оказывать негативное влияние на развитие головного мозга плода и младенца.

Российское общество акушеров-гинекологов (РОАГ) направило врачам акушерам-гинекологам 15 июля 2020 информацию об этом, уточнив, что исследования не показали риска перехода свинца в кровь при приеме «Смекты» взрослыми людьми. А вот малышам до двух лет, а также беременным и кормящим женщинам его не стоит назначать. Это связано с тем, что слизистая оболочка кишечника детей более тонкая и нежная, в ней больше кровеносных сосудов, чем у взрослых. У будущих же мам кишечник часто немного воспаляется, это связано с протеканием беременности и с тем, что матка сдавливает кишечник, частично нарушая кровообращение в органах малого таза.

РОАГ в своем письме напоминает, что в Российской Федерации имеется немало качественных отечественных препаратов, таких, например, как «Энтеросгель», которые успешно применяются уже не одно десятилетие при острой диарее у беременных и кормящих матерей. Гелеобразное вещество этого энтеросорбента уже содержит воду и поэтому не прилипает к слизистой желудка и кишечника, исключая проникновение своих компонентов в кровь пациента и минимизируя риски запоров. Помимо выведения токсических веществ, патогенных бактерий и ротавирусов, «Энтеросгель» способствует коррекции микрофлоры кишечника и восстановлению эпителия слизистых оболочек ЖКТ, усиливает антиоксидантную защиту организма и положительно влияет на иммунную систему. Но главное – эффект действия «Энтеросгеля» реализуются без непосредственного контакта с кровью больного, поскольку гель не проникает сквозь стенку кишечника.

 

Средства от диареи при беременности 3 триместр. Что можно принимать беременным женщинам от поноса. Опасность диареи для будущей мамы

Хоть раз сталкивался каждый человек. Жидкий стул, боли и бурление в животе доставляют массу неприятных ощущений. Однако здоровый человек через пару дней при отсутствии осложнений и исчезновении симптомов решит, что что-то не то съел, и обо всем забудет.

Если же речь идет о женщине, вынашивающей ребенка, то уровень тревожности значительно повышается.

Обезвоживание, могут привести к преждевременным родам или же навредить ребенку. Поэтому очень важно знать, как остановить понос при беременности, что делать и как этого избежать. Для начала выясним, почему возникает диарея у беременных женщин:

• Токсикоз. Мы привыкли думать, что ранний токсикоз (до 12 недель) выражается только в тошноте, но он вполне может сопровождаться и диареей. При этом женщина не будет чувствовать сильной боли. Стул будет просто учащен и разжижен, без посторонних включений, без смены цвета и увеличения объема. В этом случае волноваться не стоит, достаточно правильно питаться и соблюдать режим питья.
• Всем беременных женщинам без исключения врачи прописывают витамины. Курсы могут прерываться, корректироваться, но витамины пьют все. Это объясняется тем, что в этот период организм особенно нуждается в дополнительных витаминах и микроэлементах. Однако отреагировать на них он может неожиданно. Если вы заметили, что понос начинается после приема таблетки, прекратите их принимать и обратитесь к врачу.
• Гормоны. Гормональная перестройка также влияет на работу кишечника. На ранних сроках это тревожно, а вот непосредственно перед родами – нормально. самоочищается.
• Растущая матка. Матка постоянно увеличивается и давит на другие органы. Иногда это провоцирует различные проблемы типа диареи, холецистита и прочего. Необходимо следить за цветом кала, регулярно сдавать анализы, чтобы контролировать работу внутренних органов.
• Нельзя исключить тот факт, что в организм женщины попали болезнетворные бактерии, вирусы, которые и вызвали понос. Такое состояние опасно для плода. Поэтому при сильном поносе, тошноте, рвоте, температуре, необходимо немедленно обращаться к врачу.
• Питание. Наличие продуктов, имеющих послабляющий эффект, также может спровоцировать диарею. Например, чернослив, который едят при анемии, фрукты, ягоды. При этом не будет слишком частым и сильным.

Как лечить понос во время беременности?

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, принимать какие-либо препараты или народные средства без ведома врача. Большинство лекарств беременным женщинам запрещены. Это особенно касается ранних сроков. Не нужно думать, что обильное питье слабит и разжижает стул. При поносе пить нужно больше, чем обычно, чтобы избежать опасного обезвоживания. Можно принимать Смекту и Регидрон. Первый выводит токсины, а второй восстанавливает водный баланс в организме. Принимать даже такие безобидные препараты нужно, предварительно изучив инструкцию и соблюдая дозировку. При несильном поносе можно и вовсе обойтись без них.

Врач может посоветовать безопасные народные средства, которые помогут справиться с диареей, не вызывая аллергии. Например, можно развести в стакане чуть теплой воды 1 чайную ложку крахмала и выпить за один раз. Такой рецепт поможет остановить разжижение стула. Однако при болях в животе и продолжении приступов диареи необходимо обратиться к врачу.

• Можно пить отвар из кожуры граната. Он крепит и не наносит вреда организму. Можно пить его не в чистом виде, а добавлять в чай. Тем же свойством обладают листья ежевики.
• Листья грецкого ореха применяются как вяжущее средство при поносах. В них много витаминов. Они помогают даже остановить кровотечение при язве желудка.
• Иногда диарея является следствием стрессов и нервного перенапряжения. Если это так, беременной необходимо принять успокоительное, которое пропишет врач (мятный отвар, пустырник в таблетках и т.д.). Не стоит принимать такие препараты без рекомендации врача, некоторые травы, входящие в состав успокоительных, повышают тонус матки и могут спровоцировать выкидыш.
• при беременности не запрещен, но перед его приемом необходимо проконсультироваться с врачом. Этот препарат быстро останавливает диарею, однако может вызвать запоры, если переборщить с дозировкой.

Важно отличить понос, вызванный самой беременностью, и опасное для организма состояние. Во втором случае понос повторяется часто, стул очень жидкий, напоминает воду по консистенции, при этом женщина испытывает боли в животе, спазмы, тошноту.

Чем опасен понос при беременности?

Обезвоживание — опасность поноса!

Насколько опасен понос для плода и здоровья самой женщины, можно судить только при рассмотрении каждого конкретного случая. Понос может быть совершенно не опасен, если он является проявлением токсикоза и не вызывает боли или же возникает сразу перед родами. Несильные и нечастые поносы не должны вызывать беспокойства. Но если причиной диарея стали и бактерии, это может нанести существенный вред ребенку, к которому также поступает через кровь часть токсинов. По этой причине беременной женщине рекомендуют отказаться от опасных продуктов, таких как грибы, роллы с сырой рыбой и т.д.

Самое опасное, что может быть при диарее, — это обезвоживание. При длительном поносе организм теряет большое количество влаги. Опасным считается понос, повторяющийся больше 5 раз в сутки. При такой потере воды количество витаминов и микроэлементов в организме значительно снижается, что влияет на развитие и состояние ребенка. Тяжелая форма обезвоживания приводит к выкидышу или же серьезному пороку развития. Как понять, что наступило обезвоживание? Во-первых, нужно считать, сколько раз женщина сходила в туалет за день. Во-вторых, следить за мочеиспусканием. При обезвоживании позывы к мочеиспусканию вообще исчезают или же бывают очень редкими, моча при этом темнеет. Беременная постоянно хочет пить, чувствует сухость во рту, головокружение, усталость, сонливость, слабость. Необходимо срочно остановить потерю жидкость и начать ее восполнять при помощи Регидрона.

Опасность диареи зависит также от ее тяжести и продолжительности. Однодневный понос не нанесет существенного вреда организму. Если диарея длится около двух недель, следует серьезно заняться лечением. Чаще всего такие продолжительные диареи вызваны бактериями, которые опасны для ребенка. Диарея больше двух недель считается непроходящей и особенно опасной. Беременную необходимо обследовать и выявить причину. Хроническая диарея длится более месяца. В этом случае обычно виноваты не бактерии, а заболевания кишечника, такие как синдром ленивой кишки, воспаления, колиты.

Диета и профилактика

Диарея при беременности — повод обратиться за медпомощью

Обычно при поносе рекомендуют вообще не есть, а только пить. Однако для беременной женщины голодание может быть не на пользу. Можно есть . Они питательны и при этом восполняют недостаток жидкости в организме. Когда первые симптомы ослабнут, в бульон можно положить сухарики. Пресные каши также полезны. Особенно овсянка и рис. Они нормализуют работу кишечника, рис крепит и помогает остановить жидкий стул. Иногда рекомендуют даже пить рисовый отвар при поносе. Он обволакивает стенки желудка, способствует снятию воспаления.

Ожидание ребенка – радостный период для каждой женщины. Подготовка детской комнаты, покупка одежды, игрушек для малыша и прочие приятные хлопоты, связанные с пополнением в семействе, запоминаются на всю жизнь. Но есть и обратная сторона медали. Во время беременности организм женщины становится очень уязвимым и начинает «чудить». Сказываются и физиологические изменения, и гормональная перестройка, и ослабленный иммунитет. И приходится даме в интересном положении вместо того, чтобы предвкушать скорую встречу с ребенком, страдать от различных «сюрпризов» своего тела. Нередким «гостем» оказывается диарея. Нормально ли подобное расстройство для беременной? Или же пора срочно бежать к врачу?

Как распознать диарею

Понос – это расстройство пищеварения, которое очень легко «узнать». Оно сопровождается болезненными ощущениями в животе, частыми позывами к опорожнению кишечника, а также изменившимся характером стула (может быть кашицеобразным, водянистым или пенистым).

В основном с помощью диареи организм «выражает свое отношение» по поводу гормональных изменений, различных вирусов, аллергенов и токсинов. Обычно понос приходит вместе с такими симптомами:

Не стоит опасаться за собственное здоровье и самочувствие плода, если понос несильный. Как правило, подобное расстройство не длится дольше десяти дней и никак не влияет на нормальное течение беременности. Но всегда ли диарея оказывается простой реакцией организма на «особую» физиологию женщины в положении? Существует несколько «тревожных звоночков», дающих понять, что нелишним будет обратиться к врачу. Среди них:

• наличие в испражнениях примесей слизи или следов крови;
• диарея долго не проходит, одновременно наблюдается рвота и повышенная температура;
• понос черного цвета, сопровождающийся головокружением и слабостью.

Подобные симптомы требуют незамедлительной реакции на свое появление. Возможно, у женщины обострилась язва или произошло внутреннее кровотечение. Визит в больницу откладывать нельзя.

Опасен ли понос во время беременности

Степень риска для женщины зависит от характера диареи. Не стоит переживать, если понос непродолжительный, несильный, к тому же сопровождается классическими признаками токсикоза. Также не должна вызывать опасений диарея в канун скорых родов: организм таким образом самоочищается. А вот на ранних сроках интенсивный понос может повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш.

Поскольку вирусы и бактерии, вызвавшие диарею, находятся в пределах кишечника, то они не могут причинить вред развитию плода. Но бывают и исключения. Среди них следует особо акцентировать внимание на случаях сильного отравления, чреватого интоксикацией женского организма и приводящего к попаданию опасных для развития токсинов непосредственно к плоду. Поэтому во время беременности нужно внимательно контролировать свое питание, особенно при употреблении «рисковых» продуктов вроде грибов. Однако в случае если отравление оказалось нетяжелым, прямой угрозы здоровью и жизни будущего ребенка нет.

Основной существующий риск при диарее – это обезвоживание организма. Но такое может случиться, только если понос сильный. Когда женщине приходится наносить длительные «визиты» в туалет чаще 5-ти раз в сутки, то появляется риск нарушения водно-солевого баланса, который, в свою очередь, «обеспечивает» сбои в работе всего организма. Для будущего ребенка очень неблагоприятен дефицит минеральных веществ и витаминов: такая нехватка не позволяет плоду нормально развиваться. Тяжелые случаи обезвоживания могут стать причиной различных пороков и даже выкидышей. Как же обезопасить себя от подобной проблемы? Для начала необходимо правильно распознать симптомы обезвоживания. К ним относят:

• ощущение сухости во рту;
• потемнение мочи, пропажа позывов к мочеиспусканию;
• постоянное желание пить;
• головокружение;
• иногда сонливость, повышенная температура, раздражительность.

Главной мерой при обезвоживании является недопущение чрезмерной потери жидкости и регулярное ее восполнение.
Таким образом, опасной для беременной может быть только сильная длительная диарея. При незначительном расстройстве пищеварения риска здоровью женщины и плода в большинстве случаев не возникает. Но если есть хоть малейшее сомнение насчет собственного состояния, необходимо срочно проконсультироваться у врача.

Почему во время беременности бывает диарея

Существует много причин возникновения поноса во время беременности. В ранний период диарея сообщает о начавшейся гормональной перестройке организма. Если же подобное расстройство «настигло» женщину на поздних сроках, то оно может сигнализировать о приближающихся родах. Понос на 37-й неделе и позже указывает на то, что появление малыша уже не за горами. Но есть и другие причины диареи, не связанные напрямую с беременностью:

Зависимо от причины возникновения определяются методы избавления от поноса.

Понос при беременности: что делать

Беременность заставляет женщину относиться к собственному здоровью максимально осторожно. Поэтому даже к лечению поноса следует подходить со всей серьезностью.
Для начала необходимо выявить причину расстройства. Если диарея оказалась просто сопутствующим симптомом заболевания, то прибегают к употреблению лекарств. В других ситуациях можно обратиться к народным средствам и соблюдать определенную диету.

Чем лечить понос при беременности

В идеале назначать лечение беременной должен врач. Если же по каким-то причинам обращение в больницу оказывается невозможным, то допускается самостоятельный прием лекарств, безопасных для женщины в положении. Среди них:

Важно понимать, что эти препараты можно употреблять лишь предварительно досконально изучив инструкцию, и только когда понос несильный и не вызывает особого беспокойства. В серьезных случаях, описанных выше, самолечение строго не рекомендуется.

Народные средства при диарее

Проверенные народные средства отлично справляются с поносом. Но нельзя слепо верить всем рецептам подряд, ведь некоторые самодельные «лекарства» лучше не употреблять при беременности. Среди безопасных средств можно привести следующие:

• развести в полстакане негорячей кипяченой воды 1 ч.л. крахмала. Выпивается за 1 раз;
• приготовить настой из листьев ежевики. Его принимают по 3 ст.л. в сутки;
• залить стаканом кипятка 1 ст. л. кожуру граната. После того как напиток настоится, его можно употреблять в качестве чая;
• в 2 стаканах воды на протяжении 20 минут варить 1 ст.л. листьев грецкого ореха. Дав полученному средству настояться примерно 30 мин., необходимо принимать его по 1ст.л. трижды в день;
• сварить черничный кисель. Достаточно пить его дважды в день.

Если беременная понимает, что причиной диареи стали эмоциональные проблемы и расстройства психики, то не лишним будет «подлечиться» с помощью средств, обладающих успокоительным эффектом. К примеру, пустырником или мятным отваром.

Как питаться при поносе. Что можно беременным при поносе

Лучше всего в первый день после начала диареи ограничиться лишь обильным питьем. Подойдут обычная вода, крепкие чаи, а также морсы и нежирные бульоны. Это поможет не только немного «разгрузить» организм, но и предотвратит его обезвоживание. Если отказ от еды покажется слишком трудным, то допускается разнообразить свой рацион сухариками из белого хлеба.

На следующий день можно позволить себе «больше» и добавить в меню пресные каши. Полезно при диарее употреблять рис или овсянку.
Очень хорошо помогает бороться с поносом рисовый отвар , способствующий нормальному формированию каловых масс. Благодаря содержанию обволакивающих веществ такой напиток помогает защитить стенки кишечника от действия кислоты желудочного сока и снять раздражение. Готовится он просто:

• на 0,5 л воды взять 1 ч.л. риса;
• варить 40 минут на маленьком огне;
• процедить отвар.

Его необходимо пить по четверти стакана каждые 3 часа. Прием отвара желательно чередовать с употреблением хотя бы небольшого количества рисовой каши.

Есть и «запрещенные» продукты при диарее:

• газированные напитки, фруктовые соки, кофе;
• мясо, кисломолочная продукция; свежие фрукты;
• любая жирная, острая и соленая пища.

Профилактика поноса при беременности

Женщины, испытавшие на себе все «прелести» диареи во время беременности, признают, что лучше следовать некоторым нехитрым правилам, чем затем страдать от поноса. Как же предупредить расстройство кишечника?

1. Помнить о нормах личной гигиены.
2. Принимать витамины для беременных.
3. Правильно питаться, делая упор на свежие и полезные продукты.
4. Есть только дома, отказавшись от посещений кафе и ресторанов с сомнительной кухней.

Диарея во время беременности может стать настоящим испытанием на выносливость. Но хорошо все, что хорошо заканчивается. И приняв несложные меры для устранения проблемы поноса, можно и дальше наслаждаться ожиданием появления на свет малыша. Будьте здоровы!

Жидкий стул периодически бывает у всех: нервы, съеденное накануне «что-то не то», подхваченный вирус часто становятся причиной поноса. Как правило, он проходит за 3-4 дня и для здорового человека большой опасности не представляет, за исключением случаев кишечных инфекций и серьезных заболеваний пищеварительного тракта. Но для женщины, вынашивающей ребенка, диарея создает повышенный риск патологии и даже прерывания беременности.

Диарея или понос в просторечии – это учащенный стул с высоким содержанием воды (90% и более), характеризующийся внезапными позывами и трудностями с контролированием дефекации. Диарея может быть безболезненной, но чаще сопровождается спазмами и резью в животе, общим плохим самочувствием: тошнотой, рвотой, слабостью, температурой.

Большинство будущих мам с особой тщательностью следят за своей диетой: внимательно выбирают продукты для приготовления пищи, избегают «вредностей», соблюдают правильный режим питания. Но даже такие меры не всегда позволяют уберечься от кишечного расстройства. Организм беременной женщины ослаблен, иммунитет снижен (так нужно для сохранения плода) и не способен противостоять многочисленным микробам.

Помимо этого физиологические особенности «беременного» тела сами по себе являются причиной различных диспепсических проявлений: вздутия, тошноты, изжоги, нарушений стула, как в сторону закрепления, так и расслабления.

Симптомы диареи и их опасность для беременной женщины

Риск, связанный с поносом, определяется степенью тяжести и причиной заболевания. Несварение, возникшее из-за погрешностей в диете, обычно проходит быстро и безболезненно. Инфекционные поносы начинаются остро и бурно продолжаются несколько дней, проявляясь многочисленными неприятными симптомами. Хроническая диарея, длящаяся более 3-х недель, может говорить о наличии патологии ЖКТ или общего заболевания.

Каким образом понос у беременных способен навредить будущему малышу и женщине?

1. Сильные спастические боли создают угрозу прерывания беременности. Активная кишечная перистальтика может спровоцировать маточные сокращения, в результате которых возможна отслойка плодного яйца, гибель эмбриона, преждевременное начало родовой деятельности (в зависимости от срока). Спазмы живота особенно опасны в 1 и 3 триместрах.
2. Кишечные инфекции и вирусы могут проникать через плацентарный барьер, что на ранних сроках грозит патологиями формирования ребенка, на поздних – внутриутробной инфекцией, гипоксией, задержкой развития, преждевременными родами, гибелью плода.
3. Повышение температуры тела в начале беременности также вредно для формирующегося плода.
4. Обильный понос, особенно со рвотой, быстро приводит к обезвоживанию, дефициту в организме будущей мамы витаминов, питательных веществ, который может негативно сказаться на малыше. Длительное нарушение усвоения пищи в кишечнике приводит к хроническому авитаминозу, для ребенка это означает развитие патологий и задержку роста.
5. Такие симптомы, как тошнота, слабость, озноб говорят об отравлении организма токсинами, вероятность попадания которых в кровоток плода высока.

Беременной женщине необходимо вызвать «скорую», если понос сопровождается высокой температурой и рвотой, головокружением и предобморочным состоянием. Также немедленной госпитализации требует появление в кале крови в виде слизистых прожилок или окрашивания испражнений в почти черный цвет.

Тревогу должно вызвать и появление признаков обезвоживания:

• постоянная жажда и сухость во рту;
• ощущение сухости кожи и слизистых;
• слабость, сонливость, шум в ушах;
• появление темных кругов вокруг глаз;
• редкие позывы «по-маленькому», выделение мочи темного цвета.

Лечение поноса у беременных

Лечение диареи во время беременности осложняется тем, что большинство лекарств будущим мамам противопоказано, особенно на ранних сроках. Это сильно ограничивает свободу врача в выборе методов лечения. По возможности понос устраняется соблюдением диеты и безопасными народными средствами. Каждой женщине стоит помнить, что многие безобидные «травки» во время беременности могут нанести вред будущему малышу и даже поставить под угрозу само вынашивание. Прежде чем применять тот или иной рецепт, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

В тех случаях, когда состояние заболевшей внушает опасения, и без таблеток не обойтись (например, антибиотиков), доктор может принять решение о назначении медикаментозной терапии, несмотря на потенциальный риск для плода. Естественно, самостоятельно никаких лекарств принимать нельзя, даже если женщина до беременности постоянно ими «спасалась» от несварения.

Что можно беременным при поносе? Диета при заболевании

Соблюдение диеты показано всем будущим мамам, но при расстройствах ЖКТ она должна быть особенно строгой. Цель специального питания при диарее – «разгрузить» органы пищеварения, создать правильный режим (частый и дробный), устранить продукты с послабляющим действием. Беременной женщине нельзя голодать, питательные вещества в организм должны поступать своевременно и в достаточном количестве, поэтому жесткие ограничения допустимы только в первый день диеты.

Острую, копченую, жареную пищу нужно исключить полностью, нельзя при диарее и молоко. Необходимо снизить до минимума потребление жирного, сладкого, кислого и соленого.

В первые сутки рекомендуется обильное питье, которое будет «промывать» ЖКТ и восполнять запас жидкости в организме. Для этого подойдет крепкий чай, но лучше приготовить рисовый отвар: на 1 ч.л. риса пол-литра воды, проварить 40 минут и сцедить получившийся «кисель». Отвар принимать каждый 2-3 часа по половине стакана. На «закуску» — сухарики из белого хлеба.

На второй день можно есть слизистые каши на воде (рис, овсянка), без добавления соли и сахара. Пить – морс, чай, воду без газа. Разрешены диетические хлебцы и подсушенные пшеничные ломтики. От овощей и фруктов пока лучше отказаться, но если очень хочется, можно мелко натереть морковку с яблоком (без кожуры) и добавить ложку растительного масла. Можно выпить легкий куриный или овощной бульон. Обязательно нужен свежий кефир, йогурт, ряженка, содержащие «живые» молочнокислые бактерии, которые помогут кишечнику восстановить свою работу.

На третий день стоит добавить к каше мягкие отварные или тушеные овощи (без грубых частиц), паровую котлетку, легкий супчик. Вся пища должна быть комфортной температуры – не горячей и не холодной, чтобы не раздражать пищеварительные органы.

Такой режим питания следует соблюдать, как минимум, неделю. В качестве питья рекомендуются кисель, компот (только не из сухофруктов), травяные чаи (ромашка, мята).

Какие лекарства от поноса можно беременным?

При беременности не стоит пить любые лекарства, если они не прописаны врачом. В качестве исключения можно принять только адсорбирующее средство, например, Энетеросгель, Полифепан, Энтеродез, подойдет и обычный активированный уголь, который, кстати, сейчас продают в очищенном виде под названием «Белый уголь». Сорбенты нельзя употреблять одновременно с витаминами и другими препаратами – между приемом угля и других таблеток должно пройти по крайней мере 2 часа.

В случае сильного поноса и обильной рвоты рекомендуются солевые растворы Трисол, Гудрон, Регидрон, которые будут поддерживать водный и электролитный баланс организма и предотвратят обезвоживание.

Все остальные лекарства при беременности – только по согласованию с врачом. Это касается и спазмолитиков (Но-шпа, свечи папаверина), снимающих боли от избыточной кишечной перистальтики, и успокоительных (валерьянка, пустырник), если понос вызван повышенной нервозностью будущей мамочки.

После 30-й недели допустимо назначение противодиарейных таблеток на основе лоперамида – это Лоперамид, Имодиум, Диара, Лопедиум, Энтробене. Эти капсулы помогают достаточно быстро остановить понос и избежать большой потери жидкости и полезных веществ из кишечника. Нельзя применять такие средства, если жидкий стул вызван патогенными микроорганизмами (при дизентерии, сальмонеллезе, шигеллезе и других инфекциях), чтобы не препятствовать очистке кишечника от возбудителей болезни.

При кишечных инфекциях беременным разрешено назначать Нифуроксазид – антимикробный препарат, подавляющий активность большинства вызывающих понос возбудителей. При необходимости врач может назначить другие антибиотики.

Чтобы восстановить микрофлору кишечника после лечения, может понадобиться курс пробиотиков (Линекс, Бифидумбактерин, Бифи-форм, Бактисубтил и т.д.) При несильном поносе достаточно регулярно пить кисломолочные напитки с пометкой «био».

Народные средства от поноса во время беременности

При остром поносе применение народных средств малоэффективно: действующие вещества в лекарственных растениях находятся в слишком малых концентрациях, чтобы быстро снять неприятные симптомы. Фитотерапия и «бабушкины рецепты» оправданы, когда диарея длительная и не связана с инфекцией. Тогда регулярные прием слизистых напитков и травяных сборов на основе «вяжущих» растений будет способствовать мягкому закреплению стула и нормализации работы кишечника.

Вот несколько домашних средств, которые можно рекомендовать женщинам во время беременности для остановки поноса:

Травяные сборы беременным нужно принимать с опаской, поскольку они могут вызвать аллергию. Приведем несколько составов, которые считаются безопасными во время вынашивания, если исключить индивидуальные реакции:

1. Цветы зверобоя и ромашки, листья подорожника, кора дуба, исландский мох, корень прямостоячей лапчатки (по 1 части каждого).
2. Листья вероники и земляники, трава водяного перца, корень аира, кора белой ивы, соцветия ноготков.
3. Чабрец, полынь обыкновенная, соколиная трава, подмаренник и шишки ольхи.

Профилактика диареи у беременных

Если беременная женщина до заболевания не соблюдала диеты, возникновение диареи должно стать веским поводом, чтобы пересмотреть питание. Будущая мама несет ответственность уже не только за себя, но и за своего еще не рожденного младенца. Поэтому для нее крайне важно не перенапрягать организм, и без того испытывающий двойную нагрузку, тяжелой, вредной пищей. Но к полезным продуктам тоже нужно относиться с осторожностью: если есть проблемы с пищеварением, нельзя налегать на сырые овощи и фрукты, избыточное количество клетчатки может провоцировать жидкий стул.

Особое внимание важно уделить профилактике отравлений и кишечных инфекций:

• покупать только свежие продукты;
• есть свежеприготовленную пищу;
• следить за сроками годности;
• тщательно мыть овощи и фрукты;
• термически обрабатывать продукты: хорошо проваривать мясо, рыбу, яйца, кипятить молоко и воду;
• во время беременности лучше отказаться от общепита;
• избегать общественных мест, особенно в период вирусных эпидемий;
• соблюдать гигиенические правила.

Время чтения: 7 минут

Если на раннем или позднем сроке имеет место понос при беременности, чтобы избежать возможных осложнений, лечение будущей мамочки должно быть незамедлительным. Нарушенный стул беременной является проблемой для здоровья малыша, поскольку в организме протекают процессы деградации, обезвоживания, полного истощения. Перед тем как избавиться от поноса при беременности, требуется проконсультироваться с ведущим гинекологом, полностью исключить поверхностное самолечение.

Что такое понос

Это деликатная проблема со здоровьем, при которой наблюдается послабление стула у пациента, заметно учащаются походы в туалет. Наблюдается этот неприятный симптом при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, интоксикации организма, успешно лечится консервативными методами. Дополнительными признаками расстройства пищеварения могут стать острые боли в области живота, тошнота, общая слабость, повышенная нервозность. Чтобы остановить и сократить число приступов, требуется обратиться к врачу, совместно определить причину возникновения патологического процесса .

Может ли при беременности быть понос

Будущую мамочку требуется предостеречь, поскольку эта категория пациенток пребывает в группе риска. Объясняется это слабым иммунным ответом по отношению к патогенной флоре. Беременная, даже принимая витамины, может столкнуться с такой неприятной симптоматикой, которая может стать следствием гормональных нарушений. Необходимо что-то делать, причем своевременно, иначе потеря жидкости приведет к полному обезвоживанию и истощению беременного организма.

Понос во время беременности на ранних сроках встречается чаще, поскольку женский организм пребывает в стадии больших перемен. Однако и в третьем триместре такой симптом нельзя исключать, поскольку он считается одним из предвестников приближающейся родовой деятельности. В последнем случае консервативное лечение бессмысленно, но пациентке в обязательном порядке требуется обратиться к гинекологу.

Причины

Этиология патологического процесса многообразна, но основные провоцирующие факторы возникновения симптомов хронической диареи на ранних и поздних стадиях беременности примерно одинаковые. Итак, проблема возникает при:

• гормональных нарушениях;
• кишечных инфекциях;
• инфекционных заболеваниях;
• кишечных расстройствах;
• нервных расстройствах;
• сильных отравлениях;
• инфицировании кишечного тракта;
• предпосылках преждевременных родов;
• течении тяжелых заболеваний органов ЖКТ.

Опасен ли понос

Интенсивный понос при беременности вызван дисфункцией пищеварительной системы, может стать следствием неправильно подобранной диеты или лечения запоров самостоятельно. Такое состояние опасно для будущей мамочки, поскольку может привести к потере жидкости и минеральных солей организма, спровоцировать водно-щелочной дисбаланс, скоропостижную гибель плода . Лечить понос требуется своевременно, иначе нарушения стула могут затянуться не на одну неделю. Кроме того, усиленные сокращения матки на позднем сроке беременности могут спровоцировать преждевременные роды.

Что можно беременным от поноса

После появления диареи женщина не просто бегает в туалет: живот продолжает крутить, лишает сна и покоя. Чтобы нормализовать общее состояние, можно выпить активированный уголь или таблетку Линекс. Принимать препараты других фармакологических групп разрешено только по рекомендации специалиста, но предварительно показано определить причины расстройства пищеварения. Из народных средств отлично помогает черный перец горошком, но такое назначение требуется предварительно согласовать.

Лекарственные препараты

Если приступы продолжительной диареи будут сопровождаться рвотой, признаки отравления организма налицо. Кроме того, это могут быть выраженные симптомы токсикоза на перестройку гормонального фона, которые беспокоят 1-3 месяц беременности или непосредственно перед родами. Желудок пустой, а систематические походы в туалет по-прежнему сопровождаются частым жидким стулом. При приеме лекарств важно руководствоваться не инструкцией, а врачебными рекомендациями. Специалисты, определив симптомы заболевания, рекомендуют прием следующих медицинских препаратов:

1. Смекта . Растительный препарат от признаков обезвоживания выпускается в форме порошка. Продуктивно снимает воспаление, раздражение слизистой оболочки. Стоит принимать препарат, предварительно разводя содержимое пакета в стакане воды. Пить готовый отвар по 1 ст. каждые 2 часа до исчезновения поноса.
2. Лоперамид . Выпускается в форме таблеток, имеет синтетическое происхождение. Одно из самых эффективных средств при явлениях диареи, принимать показано по 1 таблетке трижды за день, но в общей сложности не более 2 суток.
3. Нифуроксазид . Таблетки продуктивно убивают бактерий, которые провоцируют диарею. Характерный медикамент назначают, если понос сопровождается болями и скачком температуры тела в количестве 2 пилюль за раз каждые 6 часов, но не больше 3 суток.

Пищевые продукты

Если наблюдается жидкий стул при беременности на поздних сроках, не стоит исключать симптомы токсикоза. Устранить понос можно путем коррекции привычного рациона. Важно знать те продукты питания, которые при беременности обладают крепительным эффектом, успешно устраняют жидкий стул. Подробная таблица представлена ниже:

Народные средства

Диарея при беременности в третьем триместре может быть признаком заболевания или предвестником родов. Чтобы на таком внушительном сроке не навредить ребенку, можно задействовать методы альтернативной медицины. Вот самые проверенные рецепты, с которыми сталкиваются женщины при беременности:

1. Кисель из клюквы и брусники. Промыть свежие ягоды, запарить и размять. Затем перетереть через сито, добавить картофельного крахмала, варить, помешивая, на медленном огне. В готовый напиток при поносе можно добавлять мед.
2. Гранатовый отвар. Очистить кожуру граната, запарить в кипятке и настоять 2 ч. После процедить, принимать по несколько глотков на протяжении всего дня. Средство разрешено к применению в любом триместре.
3. Чай из мяты и мелиссы, приготовленный классическим способом, отличается высокой эффективностью при поносе, связанным с поздним токсикозом. Напиток убирает тошноту и рвоту, поэтому стоит употреблять его в качестве основного питья.

Восстановление после диареи

Если понос сопровождается сильными болями живота, процесс восстановления при беременности – задача не одного дня. Важно не только употреблять продукты питания с ценными витаминами, но и придерживаться постной диеты с минимальным содержанием соли, полностью исключить жирные и жареные блюда с добавлением специй и острот . Чтобы исключить хроническое заболевание, показано пройти полный медикаментозный курс.

Профилактика

Чтобы предупредить понос у беременных во втором триместре или расстройство пищеварения на другом сроке, требуется позаботиться о своевременном соблюдении рекомендованных профилактических мероприятий. Рекомендации специалистов могут быть следующими, помогут избежать при беременности сильных мучений и внутреннего дискомфорта:

• строго соблюдать правила личной гигиены при беременности;
• избегать мест общественного питания;
• сбалансировать собственный рацион;
• исключить сомнительный прием медикаментов;
• принимать витамины для беременных.

Диарея появляется у всех людей по разным причинам и обстоятельствам, это могут быть стрессы, питание, инфекции или соматические болезни.

Как правило, понос проходит самостоятельно на протяжении 1 или нескольких дней и не представляет опасности.

Если проблема появляется у беременной, то понос может быть опасным симптомом, что приводит даже к прерыванию беременности, поэтому нужно знать, что можно беременным от поноса.

Основные причины диареи при беременности

Понос является частой дефекацией, а каловые массы содержать много воды. В некоторых случаях при беременности может быть понос полностью водой.

Сопровождается диарея резкими позывами, а также сложностью контроля над процессом испражнения.

Такое протекание при беременности может быть без болей, но зачастую дополняется спазмами и болями в животе, а также тошнотой и другими симптомами.

Много женщин во время беременности тщательно выбирают продукты питания, а также корректируют меню, чтобы избежать диареи и другие расстройства.

Кроме физиологических особенностей у беременной могут быть другие причины поноса:

1. На сроке до 12 недель беременности понос появляется в результате токсикоза. В этот период у беременной происходит нарушение пищеварительной системы, меняются вкусы, женщины начинают избавляться от употребления вредных продуктов. Возможна усиленная тяга к соленой или кислой еде и меню дополняется большим количеством растительной продукции. Подобные факторы провоцируют ослабление стула, появляется понос. Если диарея при беременности не доставляет сильного дискомфорта, не появляются дополнительные симптомы, то лечение можно не проводить, а просто скорректировать рацион.
2. При беременности женщине надо получать больше полезных веществ и витаминов. За счет этого до начала беременности необходимо пропить курс витаминных средств. Такие лекарства обладают побочными действиями в виде тошноты и поноса. Если диарея появилась после витаминной таблетки, то следует сменить лекарства на другие.
3. Понос во время беременности часто появляется в результате изменения гормонального фона. При беременности на поздних сроках начинается интенсивная выработка простагландинов, что позволяет организму самостоятельно приготовиться к родам. Таким образом, кишечник полностью очищается, за счет поноса. Подобная причина появляется на поздних сроках, а на ранних с болями и спазмами нужно быть на стороже, поскольку возможет выкидыш или ранние роды.
4. С ростом живота во время беременности начинает увеличиваться давление на органы ЖКТ. Матка быстро увеличивается в размерах, начинает давить на разные органы и появляется понос, боль, тошнота, даже различные болезни. В таком состоянии следует обратить внимание на кал и его цвет. Если есть заболевания, то масса будет белая или желтая, с непереваренными продуктами или жиром. Если до беременности были хронические болезни пищеварительной системы, то при вынашивании ребенка они могут обостряться.
5. Понос при беременности может появляться в результате заражения патогенными микробами. Диарея по таким причинам становится сильной и протекает сложно.

У беременных женщин увеличивается температура, начинаются боли в животе, возможно рвота, а также обезвоживание. Состояние весьма опасное, как для беременных, так и для ребенка и требует врачебной помощи.

Аналогичные признаки могут быть при токсическом отравлении, в результате употребления испорченных продуктов.

У многих беременных на фоне родов, вынашивания ребенка часто появляется страх, стрессы и другие эмоциональные расстройства. В результате этого также может появляться понос.

В любом случае при поносе во время беременности рекомендуется сразу обращаться к доктору для консультации и получения помощи.

Симптомы диареи

Понос во время беременности может быть разной степени тяжести и по разным причинам. Если причиной поноса становится неправильное питание, то симптомы проходят довольно быстро и не вызывают болей.

При инфекционном заражении диарея протекает в острой форме, появляется сильный понос с продолжительностью в несколько дней, кроме того появляются дополнительные симптомы, например повышение температуры тела, сухость во рту, рвота.

Если диарея у беременных протекает в хронической форме и длится на протяжении 2-3 недель, то причиной будут болезни ЖКТ или других органов.

При диарее женщины могут ощущать различные симптомы и нужно знать, какие из них могут нанести вред плоду и самой женщине:

1. При появлении сильных болей, возможно, прерывание беременности. За счет сильной активности кишечника могут быть маточные сокращения, в результате которых отслаивается плодное яйцо и плод погибает. В зависимости от срока беременность по этой причине может начаться преждевременно роды. Очень опасны боли и спазмы при диарее в 1 и 3 триместре.
2. При заражении вирусами или другими инфекциями, у женщин также возникает понос. Бактерии начинают попадать через плацентарный барьер к плоду. Если происходит заражение, то на ранних сроках могут появляться патологии у самого плода, а на более поздних начинается задержка в развитии плода, роды могут быть раньше срока, в некоторых случаях ребенок умирает.
3. При поносе и температуре в самом начале беременности угроза кроется в нарушении формирования органов и систем ребенка.
4. При сильной диарее, которая дополняется рвотой, у женщины начинается обезвоживание, полезные вещества не всасываются и быстро теряются, за счет этого может ухудшаться развитие и состояние ребенка в утробе. При длительном протекании диареи начинается постоянный недостаток витаминов и полезных веществ, у ребенка замедляется рост, развитие, что может привести к появлению врожденных патологий.
5. Понос, тошнота, а также общая слабость в теле сигнализирует об отравлении, когда в организме много токсинов. Все это также грозит плоду.

Беременным нужна скорая помощь, если во время диареи появляется температура, рвота, ухудшается общее состояние, и начинаются обмороки или головокружение.

В подобном состоянии необходима быстрая госпитализация. Также нужно госпитализировать беременных при появлении кровяных сгустков в каловых массах, при смене цвета кала или наличии слизи.

Тревожными симптомами являются признаки обезвоживания организма, к которым относятся такие симптомы:

1. Сухость в полости рта и жажда, которую невозможно утолить.
2. Сухость слизистой оболочки, кожного покрова.
3. Повышенная сонливость и слабость в теле, шум в ушах.
4. Наличие темных кругов под глазами.
5. Моча темного цвета, а также очень редкие позывы к мочеиспусканию.

Лечение поноса у беременных довольно сложный процесс, поскольку многие медикаментозные средства нельзя использовать в таком положении, даже на ранних сроках.

Самое первое, что должен предложить доктор – подкорректировать меню, а также использовать безопасные народные средства от поноса.

Женщины должны понимать, что даже народные средства, травяные сборы и другие рецепты, во время беременности могут нанести вред плоду или окажут влияние на вынашивании ребенка.

Перед использованием любого метода лечения нужно консультироваться с доктором.

Если состояние беременной очень плохое и есть опасения, что беременность будет прервана, то потребуется использовать таблетки в обязательном порядке, даже антибиотики.

Доктора могут использовать лечение медикаментозными средствами, невзирая на риск для будущего ребенка.

Диета при диарее

Диета должна соблюдаться всеми беременными без исключения, но если появляется диарея, то используется особенно строго меню. Основной принцип питания заключается в разгрузке пищеварительных органов.

Для этого необходимо есть небольшими порциями, часто, а также исключить продукты, которые имеют слабительный эффект.

В связи с этим жесткие требования к питанию соблюдаются только в первое время диеты.

Из меню потребуется исключить или сократить к минимуму следующие продукты:

1. Острое, жареное и копченое убирается из рациона вовсе.
2. Молоко, свежие овощи и фрукты запрещено употреблять при поносе.
3. Сокращается употребление сладостей, солений и кислых продуктов, а также жирных блюд.

Первые сутки диеты сопровождаются увеличенным потребление воды, что будет корректировать водный баланс в организме. Для этого используется не только вода, но и крепкий чай (не сладкий).

Идеально восстанавливает баланс, и укрепляет стул отвар из риса.

Для его приготовления нужно:

1. Налить в кастрюлю 0,5 л воды и добавить 1 ч.л. риса.
2. Поставить вариться на 40 минут.
3. После приготовления сцедить напиток, который похож на кисель.
4. Принимать отвар по 3 раза на день по 100 мл.

Такой кисель обладает обволакивающим эффектом, за счет чего оказывает защитное действие на слизистую желудка и кишечника. Не позволяя стенкам раздражаться.

На вторые сутки необходимо использовать разнообразные каши, которые готовятся на воде. Они должны быть слизистые и лучше всего подойдет рис и овсянка. Соль и сахар в каши не добавляются.

Пока овощи и фрукты есть запрещается, но если появляется сильное желание, то можно использовать натертые морковь и яблоко без кожицы, с добавлением 1 ст.л. растительного масла.

Допускается использовать на второй день легкие бульоны на основе птицы или овощей.

Обязательно следует принимать кисломолочную продукцию, в которой есть полезные для ЖКТ бактерии. Такие продукты могут восстанавливать работу кишечника и избавят от диареи.

На третьи сутки необходимо добавить в меню овощи, но не свежие, а вареные или тушеные. Рацион дополняется котлетами на пару, легкими супами.

Все продукты и блюда должны быть теплыми, поскольку горячие блюда и холодная еда могут раздражать слизистую и стенки ЖКТ.

Подобную диету необходимо использовать на протяжении 7 дней при беременности. Кроме того, с 3-4 дня можно добавлять в меню кисели, компоты из фруктов, но не сушеных. Хорошо помогают во время диареи, чаи из ромашки и мяты.

Лекарства от поноса при беременности

Когда появляется понос при беременности, что делать и какие лекарства принимать задаются многие женщины. В данном случае не используются любые препараты.

Лечение должно проводиться только под руководством докторов. Как исключение, допускается использование адсорбентов, к примеру:

1. «Энтеросгель».
2. Активированный уголь.
3. «Полифелан».

Такие средства можно использовать, если не принимаются витамины или другие препараты. При использовании других лекарств, например витаминов, сорбенты разрешается принимать только через 2-3 часа после их использования, так как последние снижают их эффективность.

Если понос сильный, дополняется сильной рвотой, то применяют солевые растворы:

1. «Гудрон».
2. «Трисол».
3. «Регидрон».

Такие средства позволят поддерживать на должном уровне водно-солевой баланс женщины при беременности, а также не позволят возникнуть обезвоживанию.

Остальные препараты беременным разрешено принимать только с разрешения доктора. Подобное правило относится к спазмолитическим средствам, к примеру, «Но-шпа», различные свечи, что могут купировать боль.

Запрещается использовать валерьянку и пустырник, если понос появляется в результате эмоционального напряжения.

Беременным после 30 недели могут прописываться таблетки против диареи, в основе которых лежит лоперамид.

К ним относятся:

1. «Имодиум».
2. «Диара».
3. «Лопедиум».
4. «Энтобене».

Если пить такие таблетки, то можно быстро остановить понос, а также сохранить жидкость и полезные вещества в организме. Запрещается пить самостоятельно препараты, если диарея появилась в результате вредных бактерий.

При инфекционном заражении кишечника во время беременности можно использовать лишь не многие антибиотики, их совместимость должна быть обоснована врачом.

Данные лекарства против микробов, позволяют избавиться от множества известных бактерий-возбудителей диареи.

Для восстановления полезных бактерий в кишечнике, после проведения терапии, возможно, потребуется пить пробиотики:

1. «Линекс».
2. «Бифи-форм».
3. «Бактисубтил».

Если понос несильный, то лечение можно проводить обычными кисломолочными продуктами, на упаковке которых есть пометка «био».

Народные средства

При поносе у беременной в острой форме народные методы лечения будут приносить мало пользы, поскольку их активные вещества в рецептах в малой концентрации, чтобы убрать понос.

Применять народные средства будет полезно и эффективно, если диарея продолжается долго, но причина не в инфекциях.

При неинфекционном поносе у беременной можно использовать различные напитки, чаи из трав и другие средства, чтобы щадяще закрепить стул и нормализовать работу ЖКТ.

Ниже представлен список, что можно беременным при поносе и как правильно принять лекарства:

1. Крахмальная вода. Для приготовления нужно использовать картофельный крахмал в объеме 1 ч.л., что разводится в 150 мл воды комнатной температуры. Пить средство нужно залпом.
2. Настойка листов ежевики. Такое средство продается в аптеках и от диареи его нужно пить по 1 ст.л. трижды в день.
3. Черничный кисель. Готовить напиток можно разными методами, после чего пить его по 250 мл до основных приемов пищи.
4. Чай из граната. Для приготовления нужно положить в чашку 1 ст.л. дробленой кожуры граната и добавить кипятка. Оставить на 20 минут и принимать на протяжении суток. Делать такой чай надо всегда свежий, и он отлично заменяет обычные чаи.
5. Чай из мяты. Готовить его можно по обычной схеме: на 1 ч.л. мяты добавляется 250 мл кипятка и принимается через 15 минут настаивания. Такое средство позволит лечить понос при беременности, что спровоцирован стрессами и эмоциональным состоянием.
6. Отвар из листов грецкого ореха. Делать такое средство довольно просто. Необходимо положить в кастрюлю 1 ст.л. листов ореха и влить 500 мл воды.

Включить небольшой огонь и кипятить все 20 минут. После приготовления оставить настояться на протяжении получаса, после чего пить по 1 ст.л. 3 раза на день.

Если используются сборы трав во время беременности, то с ними нужно быть предельно аккуратным, ведь они могут спровоцировать аллергию.

Понимая, почему появляется диарея и, зная методы ее купирования можно делать лекарства самому в условиях дома или использовать медикаментозные средства, которые разрешает врач, но проще всего предотвратить появление расстройств, используя профилактические меры.

Профилактика

Если до начала диареи не соблюдались правила питания, то при появлении неприятного симптома обязательно нужно пересмотреть рацион. При беременности ответственность уже несется не только за свое здоровье, но и за будущего ребенка.

Для этого нужно вовремя лечить все заболевания, а также не нагружать организм едой, которая может негативно отражаться на состоянии.

Невзирая на пользу многих продуктов, они также должны включаться в питание аккуратно.

Большое количество растительных продуктов не принесет пользы, поскольку в такой еде много клетчатки, что расслабляет кишечник и вызывает понос.

Чтобы не лечить понос, потребуется придерживаться профилактики инфекций и отравлений:

1. Покупать только качественную и свежую еду.
2. Употреблять только свежие блюда, рекомендуется готовить их на целый день, а на следующий питаться новым блюдом.
3. Следить за сроками годности продуктов, что стоят в холодильнике и не только.
4. Все овощи, фрукты нужно тщательно мыть перед потреблением.
5. Мясные, рыбные, молочные и другие виды продуктов следует тщательно обрабатывать при помощи температуры.
6. От фаст-фудов и общественных мест для приема пищи во время беременности надо отказаться.
7. Постоянно мыть руки перед едой.

Используя такие простые правила, заражения инфекциями, отравление не появятся и не вызовут диареи у беременной женщины.

Полезное видео

Лечение геморроя при беременности, симптомы и методы лечения геморроя у беременных

 

Среди всех проблем, с которыми сталкиваются будущие мамы, одной из самых неприятных является наружный геморрой. Это проктологическое заболевание, при котором воспаляются и расширяются так называемые геморроидальные сосуды, локализованные под кожей в области заднего прохода. Они доставляют заметный дискомфорт в процессе дефекации, могут зудеть и кровоточить.

Лечение геморроя при беременности нельзя откладывать, ведь болезнь имеет свойство прогрессировать. Запущенный геморрой грозит тяжелыми осложнениями, среди которых – тромбоз и геморроидальная анемия, развивающаяся на фоне кровотечений из ануса.

Почему геморрой возникает при беременности и при лактации?

Предпосылки возникновения геморроя связаны с гормональными изменениями в организме женщины. Во время беременности в сыворотке крови беременной женщины увеличивается уровень «гормона беременности»: прогестерона. Прогестерон снижает упругость стенок сосудов. Происходит венозный застой в органах малого таза и нижних конечностях.

Физиологическое состояние женщины в период беременности способствует повышению внутрибрюшного давления, усилению кровоснабжения вен прямой кишки,  застойным явлениям в параметральной клетчатке.

Кроме того растущая  беременная матка и развивающийся плод также оказывают давление на органы малого таза. Главными причинами, обуславливающими развитие геморроя у беременных, являются:

• частые запоры. Они являются частыми спутниками женщин в положении;
• неактивный образ жизни, дефицит двигательной активности. Во время беременности многие женщины ведут малоподвижный образ жизни, что уже само по себе является фактором риска;
• неправильное либо несбалансированное питание. Оно, в свою очередь, провоцирует не только запоры, но и диарею.

У некоторых пациенток наружный геморрой диагностируют уже после родов. Они являются сильнейшим стрессом для женского организма, что также может стать одной из причин возникновения заболевания.

Симптомы геморроя у беременных на ранних стадиях

Вначале болезнь протекает бессимптомно. Маленькие узлы снаружи ануса не видны, они располагаются внутри прямой кишки. По мере увеличения геморроидальных вен женщину начинает беспокоить дискомфорт, ощущение влажности и периодически незначительный зуд в области анального отверстия. Появление данных жалоб напрямую связано с выделением из кишечного тракта воспалительной жидкости. Данный воспалительный экссудат раздражает кожу вокруг ануса.

Может встречаться и другая клиническая ситуация при геморрое. Женщина  предъявляет жалобы на кровянистые выделения из ануса, обычно связанные с актом дефекации. Кровянистые выделения из заднего прохода скудные, небольшие. Женщина не заостряет на них своего внимания.

Помимо боли и зуда во время дефекации, другими классическими симптомами наружного геморроя являются:

• ощущение дискомфорта в области ануса;
• наличие крови в кале;
• выпячивание геморроидальных узлов под кожей в области анального отверстия.

Лечение внешнего геморроя у беременных необходимо начинать сразу после обнаружения у себя первых симптомов. Чем раньше пациентка обратится к врачу, тем больше шансов обойтись без хирургического вмешательства. Стратегия лечения определяется индивидуально, в зависимости от его стадии. Одним из самых эффектных методик лечения наружного геморроя сегодня является лигирование геморроидальных узлов кольцами из латекса. Это безболезненная процедура, проводимая в амбулаторных условиях. Ее суть заключается в следующем:

• на геморроидальный узел надевается специальное кольцо из гипоаллергенного латекса;
• оно пережимает ножку узла, тем самым перекрывая его питание;
• спустя несколько дней, без хирургического вмешательства узел отторгается, а на его месте формируется соединительная ткань.

Преимущества лечения геморроя при беременности методом лигирования латексными кольцами, предлагаемого медцентром ГАРМОНИЯ:

• • полное отсутствие боли как во время процедуры, так и в период восстановления;
  • научно доказанная эффективность. Около 83% пациентов, своевременно обратившихся к врачу и прошедших процедуру, не нуждаются в дальнейшем хирургическом лечении;
  • безопасность для плода;
  • небольшая продолжительность процедуры – всего около 7-10 минут;
  • сохранение трудоспособности на протяжении всего времени лечения.

Лечение геморроя при беременности должно обязательно включать и профилактику расстройств пищеварения. Женщинам необходимо назначить сбалансированную диету, с обилием клетчатки и достаточным количеством жидкости. Правильное питание во время вынашивания ребенка позволит избежать длительных запоров и диареи, добиться регулярного стула. Это снизит вероятность возникновения геморроя.

Рациональный режим питания, использование в рационе фруктовых и овощных соков, продуктов питания обогащенных клетчаткой: свекла, чернослив, морковь, сельдерей, оливковое масло, льняное масло, регулярный стул и правильная гигиена анального отверстия, специальная гимнастика для беременных женщин помогут избежать, а не лечить геморрой.

Лечение геморроя во время беременности консервативное, т.е. лечение геморроя без операции. При этом начальные стадии геморроя поддаются терапии лучше, чем запущенные. Современные способы лечения геморроя предотвратят развитие геморроя 2 и 3 степени. Оперативное лечение геморроя выполняется в послеродовом периоде 2 и 3 степени тяжести.

По вопросам лечения геморроя у беременных женщин вы можете получить консультацию у  специалистов проктологов медицинского центра «Гармония» Бондаря Александра Степановича и Рубцова Владимира Александровича.
Ваше здоровье зависит только от вас!

Чем раньше вы обратитесь к специалистам, тем быстрее сможете вернуться к нормальной жизни. Не затягивайте с визитом к врачу в плане лечения геморроя при беременности – звоните в медцентр ГАРМОНИЯ и записывайтесь на прием к проктологу прямо сейчас!

Про кишечные инфекции | Советы педиатра (Первый год жизни малыша)

Про кишечные инфекции

Мы неумолимо приближаемся к теплым солнечным дням — времени поездок на море, в деревню к бабушке, времени песочниц, времени фруктов-овощей, и к сожалению — времени, когда наши дети чаще всего подвержены кишечным инфекциям.

Несколько важных акцентов для мамы:
Острые кишечные инфекции у детей – заболевание опасное. И тем опаснее, чем младше ребенок. Ежегодно, ОКИ уносят жизни сотен тысяч детей. Коварство этих болезней в том, что для лечения просто нужна вода. Регидратация (восполнение потерь воды) и диетотерапия – основа лечения всех ОКИ, и большинство смертей происходит в странах, живущих в условиях дефицита чистой питьевой воды.

Ключевой симптом при ОКИ – диарея (лат. – истекаю) или, проще говоря, понос. Если ещё понятнее: организм теряет воду и обезвоживается. Этот симптом — диарея, будет всегда присутствовать при острых кишечных инфекциях, в то время как остальные – температура, боль в животе, метеоризм, рвота и д, могут присутствовать все, а могут быть выражены в той или иной степени.
Возбудители ОКИ микроорганизмы: вирусы, микробы, простейшие. К маленькому ребенку, находящемуся на грудном вскармливании они попадают через рот. Чаще всего контактно-бытовым путем — с рук матери, упала игрушка, пустышка, подняли — дали ребенку.
Попав в ЖКТ возбудитель начинает активно размножаться и выделять токсин, который “ парализует» часть клеток кишечника, выводит их из строя, блокирует каналы, по которым эти клетки “впускали” в организм воду из кишечника.
И что происходит? Вся вода, которую ребенок пьет — проходит транзитом. Это один из способов зловредного микробного воздействия. Второй заключается в том, что кишечник — это трубка, в стенке которой находятся мышечные волокна. Токсины возбудителей ОКИ действуют так, что эти волокна сокращаются быстро — быстро (кишечник урчит, то, что мы и называем — усиление перистальтики) и быстро-быстро прогоняет воду к выходу, не дав всосаться в тех отделах кишечника, которые еще не повреждены микробом. И третий механизм – непосредственно повреждение слизистой. Отчего ферменты оказываются сломанными, свергнутым. Так происходит, например, с ферментом лактазой — она обеспечивает усвоение молочного сахара — лактозы из молока. Если фермент не работает теперь организм не может усваивать лактозу.

И что же? Это все пройдет? Восстановится? Снова вернутся на свое место ферменты?

В большинстве случаев, при легких и среднетяжелых инфекциях все полностью восстановится за 1-2 недели. С рядом болезней организм справится самостоятельно! Иммунитет не дремлет. Только надо за тот период, пока главное не дать малышу обезводиться. Повторюсь. Возмещение потери воды и солей, и диетотерапия — это основа лечения ОКИ!

В ряде случаев понадобится тяжёлая артиллерия – дать специфическую антимикробную терапию, позволяющую победить возбудителя. Понятно, что самолечением при диарее заниматься не стоит. Вы в любом случае обратитесь к врачу. Но дело в том, что маленькие дети способны обезводится ещё до прихода врача. Особенно если понос сопровождается рвотой и температурой. Температура, тоже уводит из организма воду.

Как возмещать воду?
Вы примерно видите, сколько потерял с рвотой и поносом — столько нужно и дать выпить. Как это сделать, спросите вы? Если его все время рвет, или тут же все оказывается в подгузнике? Жидкость даем дробно. Если поить с чашки и он выпьет полную чашку — не сомневайтесь, его тут же стошнит. Поэтому, нужно взять чайную ложку и выпаивать. Под мультик. Каждые пять минут по ложке. Глоток, снова глоток. Организм не тратит свои ресурсы на то, чтобы стошнить глоток. И эти 5 мл жидкости усвоятся. Чем выпаивать? Организм теряет не только воду, но и соли. Поэтому специальными глюкозо-солевыми растворами лучше всего. Если вы ждете врача и нет возможности отлучиться из дома в аптеку — ромашковый или фенхелевый чай, можно пакетированный, можно гранулированный, но в составе не должно быть лактозы или же просто слабозаваренный чай. Все зависит от ваших возможностей — вдруг вы в деревне у бабушки, 50 км от райцентра, нет аптеки — тогда детскую питьевую воду, кипяченую воду.

 

 
— Детям постарше — компот из сухофруктов.
— У ребенка на грудном вскармливании сохраняется грудное вскармливание. Это обязательно. Это и регидратация и диетотерапия. Это мощный набор защитных компонентов грудного молока. Единственное что может понадобиться – ферментация сцеженной порции молока перед кормлением специальными ферментами, снижающими лактозную нагрузку. Если ребенок отказывается от груди — не может сосать, тогда сцеживать и опять же с ложки давать.

— Если ребенок на искусственном вскармливании — смесь на период ОКИ лучше будет заменить на смесь низко- либо безлактозную. Правильнее всего это будет сделать, выбрав смесь в ассортиментной линейке того производителя, которым пользуетесь. Варианты включения безлактозной смеси в рацион ребенка с ОКИ подскажет ваш педиатр. Все зависит от формы тяжести и длительности болезни. В некоторых случаях необходимо заменить часть рациона, иногда перейти полностью и сохранить безлактозную смесь еще на неделю-две восстановительного периода после инфекции -это то время в течении которого полностью восстановится фермент лактаза в кишечнике. После этого можно будет постепенно вернуться к привычному молочному рациону.
Все предыдущие моменты касались восполнения жидкости и молочного компонента питания.

А как же деткам постарше, у которых прикормы или же общий стол?
Это как раз тот момент, когда прикормы промышленного производства будут просто как нельзя кстати. Они и есть основа диетотерапии. Если ребенок их получает — продолжаем. Это безмолочные, безглютеновые каши, мясные пюре, овощное из брокколи. Соки можно убрать, а вот фруктовое пюре — особенно черника — оставить в рационе.
Если вы ушли на общий стол, во время кишечных инфекций скоррегируйте его диету с учетом продуктов прикорма промышленного производства. Режим питания при ОКИ меняется – ребенок ест дробно, маленькими порциями – философия та же, как и при восполнении жидкости – чтобы не стошнил и чтобы не прошло транзитом по кишечнику. Поэтому пищу даем дробно, часто, маленькими порциями, в подогретом виде.

 

Ориентировочная диета:
(Этот режим очень ориентировочный. Если ваш ребенок ест в час по чайной ложке – и это единственный способ его накормить, значит кормим так, чтоб усвоил – каждый час)

 6.00—7.00    Первый завтрак — грудное молоко или заменитель грудного молока (смесь),
10.00—11.00 Второй завтрак — каша безмолочная густая, чай ромашка
13.00—14.00 Обед — овощное пюре + мясное пюре, чай фенхель
16.00—17.00 Полдник — грудное молоко или заменитель грудного молока
19.00—20.00 Первый ужин — каша на воде и фруктовое пюре, компот из сухофруктов (после 12 мес)
22.00—23.00 Второй ужин — грудное молоко или заменитель грудного молока, или кисломолочный продукт.

Полезные советы:

1. — В отпуск с маленьким ребенком берите привычное ему детское питание, не факт, что удастся там, куда вы едете, найти такое же.
2. — В деревне у бабушки не пользуйтесь колодезной водой (даже кипяченой!). Берите детскую воду с собой или уточните, сможете ли купить там.
3. — Здесь же, в деревне не рискуйте пробовать коровье молоко, даже если «вот пришло время — пора- почти годик — вас же как-то вырастили!»
4. — Не отлучайте от груди летом, во время отпуска и поездок
5. — Овощи и фрукты после того как помыли в идеале сполоснуть горячей водой из чайника.

• Дата публикации: 29.04.2019
• Поделиться:

Понос при беременности? Что делать? Понос на ранних сроках беременности

Что такое понос?

Диарея при беременности выражается частым и жидким стулом. Пища двигается по кишечнику из-за его перистальтики, иными словами — равномерным сокращением гладкой мускулатуры стенок кишки. Когда такие сокращения случаются не очень активно, появляется запор, а когда процесс ускоряется – понос. Запор не является как таковой патологией, а вот понос — это ответ организма на интоксикацию.

Все дело в том, что продукты, которые находятся в кишечнике, постепенно всасываются в кровь. Когда в кишечнике появляются токсины, то их всасывание лучше всего прекратить. А это означает, что нужно как можно скорее освободить организм от этих продуктов. При ускоренном продвижении пищи сквозь кишечник жидкость не успевает всосаться. По этой причине стул бывает жидким.

Понос перед родами

Не всегда понос – это патология и тревожный признак. Понос на 38 неделе беременности может быть признаком приближающихся родов. Матка готовится к активной работе, а кишечник освобождается от шлаков. Если понос не сопровождается симптомами интоксикации, лихорадкой или потерей аппетита, нет причин волноваться.

Но в некоторых случаях бывает и обратная реакция. Понос на 38 неделе беременности по причине отравления или вирусной инфекции может стимулировать сокращение матки и ускорить начало родов.

Действовать в этом случае нужно так же, как и всегда: восполнение объема жидкости, домашние средства для нормализации перистальтики. Лихорадка и интоксикация должны побудить обратиться к врачу.

Диарея – симптом, на который необходимо обращать внимание, даже если она бывает не часто и не снижает качество жизни. Необходимо выяснить ее причину и провести лечение.

Диарея на ранних сроках

В первом триместре матка увеличена не сильно, она не склонна изменять местоположения органов внутри, и по этой причине будет казаться, что все должно функционировать, как раньше. Однако диарея при беременности на ранних сроках обуславливается изменениями в системе иммунного характера.

Если женщина в положении, то материнский организм обязан принять в себе генетически абсолютно иного человека и не отторгать его. Естественно, ребенок отделен от мамы плацентой, пузырем, большим количеством барьеров. Однако иммунная система женщины немного снижается. Это необходимо для того, чтобы не появилось негативной реакции организма на плод.

В том состоянии, когда система иммунного характера угнетена, появляются такие болезни, как дисбактериоз. Также дают о себе знать инфекции хронического типа.

Последствия поноса на разных сроках

Понос во время беременности не только малоприятен самой маме, но и опасен для развития будущего ребенка в каждый определенный период срока.

Ранние сроки (0–13 недель)

В этот отрезок времени идет закладка и формирование органов плода (в первую очередь спинной и головной мозг, сердце, легкие и др.). За доставку питательных веществ и кислорода к ним отвечает плацента. Угрозу здоровью ребенку на ранних сроках можно объяснить следующей схемой:

Диарея ⇒ Обезвоживание ⇒ Нарушение кровотока в плаценте ⇒ Неправильное формирование органов

Таким образом, понос при беременности вызывает потерю необходимой жидкости и ее застой. А из-за нарушения циркуляции крови ослабевает доставка кислорода. Делать самостоятельно ничего не нужно. Важно вовремя позвонить доктору при ухудшении состояния!

Второй триместр (13-24 недель)

Дискомфорт влияет на психологическое состояние женщины, что, в свою очередь, нарушает гормональный фон. А женские гормоны (эстроген), в свою очередь, отвечают за сохранение беременности и правильное ее течение.

Нарушение водно-солевого баланса грозит усилением проявлений токсикоза – тошноты, головокружений, неприятия запахов. С потерей аппетита матери усложняется питание ребенка по пуповине.

Обезвоживание вызывает лимфостаз (плохую циркуляцию жидкости), что вызывает отечность конечностей и плаценты. Таким образом, плод находится в режиме кислородного голодания, что крайне негативно сказывается на его дальнейшем развитии.

Третий триместр (24–38-40-я неделя)

Понос при беременности у женщины на поздних сроках зачастую свидетельствует о подготовке к ответственному процессу – родам, ничего страшного в этом нет. Но если срок не превышает 37 недель (к примеру, 35-36), и присоединяются:

• Выделения из влагалища (водянистые или особенно кровянистые)
• Тонус матки (схваткообразные боли внизу живота)
• Судороги конечностей или всего тела.

В таком случае, немедленно вызывайте скорую! Эти проявления могут быть признаком преждевременных родов. Если вовремя поставить капельницу в стационаре, процесс может быть остановлен. Это опасно тем, что недоношенные малыши (раньше 35 нед.) имеют проблемы с расправлением легких для первого вздоха.

Диарея и дисбактериоз на ранних сроках. Что делать?

Дисбактериоз весьма часто вызывает диарею при беременности на ранних сроках. Что же делать в подобных ситуациях? Все будет зависеть от остроты ситуации. Когда диарея при беременности проявляется 2-3 раза на день, то необходимо обратиться к специалисту в плановом порядке. До консультации нужно начать принимать большее количество жидкости, кушать лишь диетическую пищу.

Когда диарея во время беременности проявляется не больше 10 раз за сутки, к доктору необходимо обращаться как можно быстрее. Так как в иной ситуации может произойти обезвоживание.

Если же началась интенсивная диарея при беременности совместно с рвотой, тогда нужно вызвать врача скорой. Стоит отметить, что в такой ситуации самостоятельно восполнить жидкость никак не получится.

Когда ситуация критичная, то основной задачей является стабилизация состояния беременной. А уже после этого необходимо сдать анализ на дисбактериоз, посевы на инфекции и копрограмму.

Абсолютно каждый из анализов даст возможность понять, в чем же причина диареи при беременности и какое должно быть лечение. Без данных исследований никак не обойтись.

Что это?

Понос или диарея — это расстройство желудочно-кишечного тракта, которое легко диагностировать по ряду факторов. Первое, с чем столкнется девушка – это болезненное ощущение в нижней части живота. Изменится характер стула и количество посещений ванной комнаты увеличиться в несколько раз.

При помощи диареи организм будущей мамочки сообщает о своем неудовольствии. Так организм говорит, что не согласен с влиянием токсинов, аллергенов и различного вида вирусов.

В том случае, если понос несильный, женщина может не переживать за своего малыша. В иных случаях потребуется безоговорочная помощь медицинского специалиста.

Будущая мама должна отдавать себе отчет, что понос может спровоцировать огромное количество факторов и причин. О них будет рассказано ниже.

Клиническая картина

С точки зрения физиологии, диарея при беременности в третьем триместре является методом организма почистить кишечник от всевозможных шлаков прежде, чем произойдет процесс рождения ребенка. Как правило, послабление во время испражнения будет носить лишь временный характер. Подобное длится не больше нескольких дней и проходит еще до схваток. Однако когда диарея на поздних сроках беременности длится более четырех суток, появляются конкретные изменения цвета и консистенции масс, выделения кровянистого характера, а также слизь, то это свидетельствует о нарушении природных функций. Также в таком случае женщина может испытывать резкие боли в животе.

Стоит сказать, что нельзя заниматься самолечением. Определять, а также назначать лечение обязан врач с соответствующей квалификацией, так как неразумные действия могут нанести вред здоровью матери и ребенка.

Как лечить понос во время беременности?

Самолечением при беременности заниматься не стоит!

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, принимать какие-либо препараты или народные средства без ведома врача. Большинство лекарств беременным женщинам запрещены. Это особенно касается ранних сроков. Не нужно думать, что обильное питье слабит и разжижает стул. При поносе пить нужно больше, чем обычно, чтобы избежать опасного обезвоживания. Можно принимать Смекту и Регидрон. Первый выводит токсины, а второй восстанавливает водный баланс в организме. Принимать даже такие безобидные препараты нужно, предварительно изучив инструкцию и соблюдая дозировку. При несильном поносе можно и вовсе обойтись без них.

Врач может посоветовать безопасные народные средства, которые помогут справиться с диареей, не вызывая аллергии. Например, можно развести в стакане чуть теплой воды 1 чайную ложку крахмала и выпить за один раз. Такой рецепт поможет остановить разжижение стула. Однако при болях в животе и продолжении приступов диареи необходимо обратиться к врачу.

• Можно пить отвар из кожуры граната. Он крепит и не наносит вреда организму. Можно пить его не в чистом виде, а добавлять в чай. Тем же свойством обладают листья ежевики.
• Листья грецкого ореха применяются как вяжущее средство при поносах. В них много витаминов. Они помогают даже остановить кровотечение при язве желудка.
• Иногда диарея является следствием стрессов и нервного перенапряжения. Если это так, беременной необходимо принять успокоительное, которое пропишет врач (мятный отвар, пустырник в таблетках и т.д.). Не стоит принимать такие препараты без рекомендации врача, некоторые травы, входящие в состав успокоительных, повышают тонус матки и могут спровоцировать выкидыш.
• Лоперамид при беременности не запрещен, но перед его приемом необходимо проконсультироваться с врачом. Этот препарат быстро останавливает диарею, однако может вызвать запоры, если переборщить с дозировкой.

Важно отличить понос, вызванный самой беременностью, и опасное для организма состояние. Во втором случае понос повторяется часто, стул очень жидкий, напоминает воду по консистенции, при этом женщина испытывает боли в животе, спазмы, тошноту.

Причины диареи

Диарея при беременности в третьем триместре проявляется частой дефекацией, а каловые массы содержат большое количество воды. В определенных ситуациях во время вынашивания малыша может быть диарея, полностью состоящая из воды.

Бывает и так, что при поносе позывы к дефекации частые, нет возможности контролировать непосредственно сам процесс, часто добавляются спазмы и, естественно, боли в животе, тошнота и другие симптомы.

Большое количество женщин в процессе беременности весьма щепетильно подбирают продукты, а также совершают корректировку меню, чтобы избежать поноса и иных расстройств.

Помимо физиологических причин, диарея при беременности может возникать и вследствие других событий:

1. На сроке до 12 недель понос проявляется как признак токсикоза. В данное время у беременной случается изменение системы пищеварения, смена вкусовых предпочтений, женщины начинают стараться избавиться от потребления вредоносных продуктов. Вероятно, что будет увеличиваться тяга к соленой либо кислой еде и меню будет дополняться огромным числом растительных продуктов. Представленные факторы могут вызывать послабление стула. Если диарея во время беременности не доставляет особого дискомфорта, не возникают добавочные симптомы, то лечение можно не проводить, а просто сделать коррекцию ежедневного рациона.
2. Во время вынашивания малыша женщине необходимо получать огромное количество полезных веществ и витаминов. Из-за этого до наступления беременности нужно употребить курс витаминов. Подобные лекарства будут иметь какие-либо побочные действия в виде поноса и тошноты. Если диарея появилась после приема витамин, то есть необходимость изменить лекарства.
3. Понос в процессе беременности зачастую появляется из-за изменения гормонального фона. В период беременности на поздних сроках появляется весьма интенсивная выработка простагландинов, что дает возможность организму самому подготовиться к родам. Из этого следует, что кишечник очищается целиком из-за систематического поноса. Подобное бывает лишь на поздних сроках, а вот на ранних с болями и спазмами необходимо быть крайне осторожным, так как может случиться выкидыш либо ранние роды.
4. При увеличении живота в процессе беременности начинает расти давление на органы ЖКТ. Матка весьма скоро увеличивается в размерах, давит на внутренние органы. Тогда возникает понос, тошнота, боль и самые разнообразные недомогания. В подобном состоянии необходимо присмотреться к самому калу и его цвету. Когда понос вызван каким-то заболеванием, то масса будет белого либо желтого цвета. Также в кале можно будет увидеть продукты, которые не переварились. Когда до беременности имелись хронические заболевания системы пищеварения, то в процессе они часто переходят в острую фазу.

Понос при беременности

С таким явлением, как понос, неоднократно сталкивался любой вполне здоровый человек. Эти неприятные моменты настигают нас по нескольку раз в год по различным причинам. И в большинстве случаем мы знаем, как с ними бороться. А понос во время беременности может возникнуть как следствие нового состояния будущей матери. Что это за причины, как их устранять и стоит ли опасаться частых приступов диареи, вы узнаете из этой статьи.

Многие женщины замечали изменение в здоровье и самочувствии уже на первых неделях беременности. К таковым относится и внезапное появление диареи. Понос до задержки месячных совместно с тошнотой и рвотой могут быть проявлением раннего токсикоза. Тем не менее специалисты не считают понос полноценным признаком беременности, и советуют воспользоваться тестом и то лишь после 2-3 дней задержки. Подробнее об этом Тест на определение беременности.

Помимо известных причин (отравление, инфекции ЖКТ), диарея на ранних сроках может возникнуть из-за изменений в организме, связанных с беременностью. На изменение гормонального фона женский организм реагирует по-разному, понос – одна из таких реакций.

Кроме воздействия гормонов, женщина может сама спровоцировать послабление стула изменением своего рациона. Незаметно для самой себя она увеличивает объем пищи, употребляет несовместимые продукты (молоко с рыбой или дыней), пробует незнакомую или экзотическую еду. Не малое значение имеет снижение иммунитета, в результате чего организм хуже справляется с защитной функцией, да и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта обостряются.

Обычно понос, возникший на фоне наступившей беременности, нечастый – не больше 3 раз за день, и непродолжительный. К тому же он не сопровождается какими-то сопутствующими симптомами. Но если походы в туалет стали слишком частыми, сопровождаются болью и резью в животе, или появляется озноб и повышается температура, то налицо нарушение в системе пищеварения. В этом случае понос на ранних сроках может быть следствием следующих причин:

• пищевое отравление. Некачественная или просроченная еда вызывает интоксикацию в ЖКТ, организм пытается избавиться от отравляющих продуктов. К поносу в этом случае может прибавиться рвота;
• патогенные бактерии и вирусы могут на несколько дней вызвать расстройство пищеварительной системы. В этом случае потребуется медикаментозное лечение, назначенное врачом;
• прием витаминов или лекарственных препаратов. Здесь речь идет об индивидуальной реакции на некоторые составляющие препаратов, а в качестве побочной реакции организма появляются тошнота, рвота или понос. После отмены препарата стул обычно нормализуется;
• глисты и кишечные паразиты тоже могут вызвать понос. Обычно они попадают в наш организм при несоблюдении гигиены при общении с животными. Поэтому беременной женщине на время стоит отказаться от тесного контакта с домашними любимцами;
• нервные расстройства на фоне постоянных стрессов. В результате этой причины понос появляется на любом сроке беременности после того, как будущая мама понервничала;
• неправильное лечение запоров. Женщина может переусердствовать в приеме слабительных препаратов или заняться самолечением и выбрать неправильное средство.

Если устранить эти ситуации, то поноса на ранних сроках беременности удастся избежать. В тех случаях, когда причиной поноса стала наступившая беременность, ситуацию все равно придется держать под контролем. Если понос не прекращается больше трех дней, это становится опасным не только для мамы, но и для развивающегося плода. В первые недели беременности закладываются все системы его органов. Поэтому в нашем организме должно быть достаточно необходимых витаминов и элементов. При поносе они вымываются, организм страдает от обезвоживания, а отказ от пищи или длительная диета лишают будущего ребенка самого необходимого. В результате может произойти отставание в росте и развитии. Кроме этого, бактерии или продукты их распада могут преодолеть плацентарный барьер, и с кровотоком попасть в развивающийся организм. В некоторых случаях наблюдается развитие врожденных патологий, наступает гибель эмбриона с последующим выкидышем.

Появление диареи во втором триместре так же может быть вызвано пищевыми отравлениями или попаданием в кишечник различных инфекций. Кроме этого, понос может спровоцировать растущий плод. Свободного места в животе женщины становится все меньше, органы пищеварения постоянно находятся в сдавленном состоянии. А если до беременности у женщины наблюдались сбои в работе ЖКТ, то в месяцы вынашивания многие органы не в состоянии нормально функционировать. В этот период многие женщины сталкиваются с поздним токсикозом, который проявляется тошнотой, рвотой, жидким стулом и общей слабостью.

Диарею в третьем триместре может вызвать сам малыш, его повышенная активность. Понос до 37 недели по-прежнему нежелателен, поскольку остается проблема обезвоживания. Хотя все системы ребенка уже сформированы, в последние недели он активно набирает вес, и сильно нуждается в поступлении необходимых веществ. Поэтому женщина продолжает придирчиво выбирать продукты для питания и старается избегать тех мест, где есть риск встретиться с инфекцией.

Понос на 38, 39, 40 неделях считается вариантом нормы, если не имеет вирусной природы. На фоне тянущих схваткообразных болей понос может считаться предвестником скорых родов. Женский организм подобным образом запускает механизм очищения. Такая диарея не несет опасности для здоровья мамы и малыша.

Еще до того, как врач установит причину поноса и назначит соответствующее лечение, женщина может на время помочь себе сама. Чтобы не допустить обезвоживания организма, женщине нужно много пить. Отвары из ромашки и зверобоя, благодаря своим антисептическим и обезболивающим свойствам, поддержат организм. При сильной диарее из аптечных препаратов можно принять активированный уголь, Регидрон или Смекту. Они не нанесут вреда плоду, но помогут вывести продукты интоксикации.

Если причины диареи неинфекционного характера, лечение ограничивается применением народных методов и специальной диеты. В первый день рекомендуют отказаться от пищи и пить, как можно больше. Для этого подойдут вода, чай, лучше зеленый, или некрепкий черный, отвары зверобоя, ромашки, плодов шиповника, негазированная минеральная вода. Больше одного дня голодать не рекомендуется, чтобы не вызвать недостатка питания у плода.

Если проблема сохраняется, на второй день можно есть рисовую или овсяную каши без масла, белые сухари. Пить рисовый отвар, отвар или кисель из черники, чай. Все напитки должны быть теплыми, чтобы не вызывать лишнего раздражения кишечника.

Если к третьему дню диарея прошла, лучше еще несколько дней посидеть на щадящей диете, употребляя продукты с закрепляющими свойствами.

Если налицо все признаки инфекции (рвота, озноб, повышенная температура), одной диеты будет недостаточно. В зависимости от срока беременности, врач назначит лекарственные средства, в том числе и антибиотики. До 30 недели большинство препаратов под запретом во время беременности. Поэтому без консультации врача нельзя использовать даже проверенные и надежные препараты. Среди разрешенных препаратов: Смекта, активированный уголь, Лоперамид. Принимать их можно лишь непродолжительное время, не более двух дней, из-за опасений вызвать побочные эффекты и навредить организму (запоры, уничтожение полезных веществ кишечника). При наличии инфекции затяжной понос при беременности можно лечить Нифуроксазидом. Компоненты этого антисептика подавляет и уничтожает большинство кишечных патогенных микроорганизмов.

После полученного лечения женщине необходимо придерживаться постной диеты, свести к минимуму или вовсе исключить маринады, консервы, жареное, острое и соленое, свежие овощи и фрукты. Приготовленная пища должна быть вареной или тушеной.

Специфика симптомов

Диарея может сопровождаться такими же симптомами, что и у небеременных, однако обладает определенными особенностями:

1. Спазмы, а также боли в брюшной полости могут приводить к выкидышу и преждевременным родам.
2. Высокая температура, рвота, а также озноб будут говорить об интоксикации и опасности для мамы и ребенка.
3. Проникновение в организм разных вирусов и бактерий грозит на раннем сроке возникновением патологий, гипоксии, отклонений в развитии, а вот на поздних – смертью плода.

Опасно ли для женщины и ребенка обезвоживание? Совместно с калом из организма вымываются все витамины, что будет оказывать влияние на развитие ребенка и состояние мамы. Понос у беременных стоит остановить как можно быстрее, чтобы избежать каких-либо осложнений.

Что происходит с плодом на седьмой неделе

Несмотря на то, что ребенку около семи недель, он развивается с удивительной скоростью. Маленькое сердце, состоящее из левого и правого предсердий, бьется, как маленькие часы. На седьмой неделе сердце становится четырехкамерным, оно интенсивно перекачивает кровь по всему организму. В то же время формируются более крупные кровеносные сосуды и развиваются внутренние органы. Длина кишечника увеличивается, а процесс формирования толстой кишки и червеобразного отростка заканчивается. Инсулин начинает вырабатываться в поджелудочной железе, а в печени создаются желчные протоки. На седьмой неделе образуются легкие, почки, бронхи и эндокринная железа. В это время уже можно попробовать определить пол малыша, но достоверность результатов еще не 100%, поскольку это только начальная стадия образования половых гонад плода в яичниках или яичках. Из образовавшихся наростов между небольшими ножками дальше будут выделяться гениталии. Повышенная активность клеток головного мозга способствует увеличению размеров головы. Там происходит формирование мозговых пузырьков и мозг начинает делиться на два полушария.

Завершение червеобразного отростка. Фото babyceter.com

Начинаются формироваться черты лица, ушная раковина и внутреннее ухо, ресницы, пигментированный эпителий и сетчатка. В это время период расстояние между глазами пока большое, но со временем все изменится. Начинается процесс формирования носа, верхней губы и челюстей. Из-за этого процесса появляются зубные почки, которые в дальнейшем сформируют зубы ребенка. Естественное развитие рук ребенка опережает развитие ног. Образуются изгибы локтевых суставов и вокруг запястий, выделяются плечи и предплечья, развиваются эпидермис и костная ткань. В этот период продолжаются первые движения зародыша, но мама пока не чувствует их.

К концу седьмой недели беременности пуповина зародыша окончательно сформирована. Этому способствует уже функционирующий маточный и плацентарный кровоток, а также уплотнение плаценты. Плацента будет полностью затянута к одиннадцатой неделе беременности. Образование слизистой пробки способствует активной защите матки от вредных воздействий внешних факторов в течение всего периода беременности. Основная миссия этой пробки – защитить матку и обеспечить стерильные условия ее существования. В конце периода беременности с помощью слизистой пробки можно будет определить время сокращения родов. Тело матери всесторонне адаптируется для инкубации эмбриона, для соответствия быстрому росту ребенка и для процесса вынашивания. Увеличение размера матки обеспечивает комфорт пребывания эмбриона в ней. Это связано с тем, что растущему эмбриону необходимо срочно расширить пространство для жизни.

В течение седьмой недели беременности размер матки увеличивается в два раза при обычном размере живота, напоминая большой апельсин.

Лечение

Доктора говорят, что необходимо блюсти активный образ жизни, осуществлять прогулки пешком даже в последние дни беременности, когда роды могут начаться с минуты на минуту. Прохождение курсов подготовки для мам, а также занятия гимнастикой для беременных уменьшают возможность появления диареи.

Очень важно знать, что без врачебной помощи обходиться возможно лишь в одной ситуации, когда диарея протекала без каких-либо симптомов и перестала идти, как только беременная женщина исключила из собственного рациона вызвавший ее продукт.

Чтобы жидкость перестала теряться, необходимо очень часто и много пить воду, соки и нектары. По разрешению врача можно употреблять минеральную воду, особые коктейли диетического и белкового типа. В качестве лечения диареи при беременности из собственного рациона нужно исключить молоко и молочные продукты, в особенности кефир, йогурт и сметану. Необходимо помнить, что для постоянного поддержания моторики кишечника надо больше передвигаться и осуществлять каждодневные прогулки. Но все же при диарее следует соблюдать покой и отдыхать.

Никогда не следует употреблять антибиотики и другие лекарства без врачебных рекомендаций. Какие бы рекомендации ни дал бы фармацевт в любой аптеке, лишь грамотный гинеколог соответствующей квалификации может выбрать верное и действенное лечение, так как до 30 недель беременности нельзя принимать многие антибиотики и противовирусные лекарства.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение поноса при беременности:

• Лоперамид (Имодиум) доступен без рецепта. Лоперамид принимается по две таблетки вначале, а затем 1 таблетку Флокен при каждой следующей дефекации. Вам не следует принимать более 8 таблеток в течение 24 часов.
• Дифеноксилата (Lomotil) требуют наличие рецепта от вашего врача. Дифеноксилата, это более сильный препарат, чем Лоперамид, так как он имеет более выраженные побочные эффекты. Обычная доза составляет две таблетки четыре раза в день. Затем снижают до двух таблеток в сутки. Эта должна взять под контроль частоту поноса. Если нет пользы или уменьшения диареи в течение 48 часов, препарат следует прекратить принимать.
• Висмута Субсалицилат (Пепто-Бисмол, Каопектатом) не следует принимать при беременности.
• Йогурт содержит живые микроорганизмы, так называемые пробиотики, которые могут сократить продолжительность некоторых форм диареи. Ее длительность можно сократить на 30 часов, если использовать йогурт, когда понос начинается.

Питание

Чем лечить диарею при беременности? Стоит сразу отметить, что в последнем триместре следует быть особо внимательной при выборе продуктов питания. Это сможет заранее предотвратить появление диареи.

Рекомендовано отказываться от таких продуктов, которые могут вызвать раздражение слизистых оболочек кишечника:

1. Жареных и копченых, а также острых блюд.
2. Соли, перца и специй.
3. Кофе и чая
4. Газированных, кофесодержащих напитков.

Необходимо сделать режим питания таким образом, чтобы целиком убрать переедание или же длительные промежутки времени между едой. Наилучшим вариантом будет питаться дробными порциями и в конкретно поставленное время. Очень важно соблюдать диеты. Последний триместр весьма тяжелый, по этой причине питание обязано быть легким, но весьма богатым витаминами и минералами.

Стоит отметить, что сделать стул нормальным и укрепить его смогут всевозможные кисели из ягод. Также в этом деле поможет и соблюдение трехдневной рисово-банановой диеты.

Симптомы диареи

В зависимости от тяжести диареи, говорят о возможном вреде для здоровья, осложнениях. Если понос возник вследствие неправильного питания, то симптом протекает безболезненно, проходит быстро без особого лечения. Расстройство желудка инфекционного характера требует внимательного отношения, оперативной терапии. Хроническая диарея, продолжающаяся месяц, указывает на серьёзные нарушения ЖКТ.

Понос при беременности отмечается симптомами:

• Частый жидкий стул;
• Живот крутит;
• Водянистые каловые массы;
• Отсутствие аппетита;
• Дискомфорт в животе после еды в виде изжоги, тошноты;
• Спазмы, боль в области желудка;
• Ноющие, острые, продолжительные боли в брюшной области;
• Слабость;
• Сонливость, апатия;
• Бывает повышение температуры тела;
• Признак головокружения, потемнение в глазах при смене положения тела.

При поносе женщина должна следить за самочувствием. При ухудшении состояния, если тянет, болит живот, наблюдается жидкий стул водой, малыш в животе ведёт себя беспокойно (затих) – немедленно обращаться в скорую помощь. Самолечение в период беременности чревато последствиями для здоровья будущей мамочки и ребёнка. Перед применением лекарственных препаратов для устранения неприятных симптомов проконсультируйтесь с врачом.

Лечение поноса у беременных, диета

Нужно воздержаться от употребления жирной пищи.

Соблюдение диеты у женщин, готовящихся стать мамой, должно присутствовать в любом случае. Но в ситуациях, когда речь идет о расстройствах желудочно-кишечного тракта, она особенно важна.

Придерживаться строгих правил питания при появлении жидкого стула необходимо, в первую очередь, для того, чтобы обеспечить органам пищеварения некую «разгрузку», создать им наиболее благоприятные и комфортные условия для работы и исключить все послабляющие продукты.

• При жидком стуле следует исключить из рациона молоко.
• Нужно воздержаться от употребления жареной, копченой, острой пищи. А присутствие жирных, сладких, кислых, соленых блюд свести к минимуму.
• В первые сутки важно много пить. Таким образом удастся обеспечить промывание желудочно-кишечного тракта и восполнить запасы утраченной организмом жидкости. Допускается употребление крепкого чая, но гораздо полезнее попить рисовый отвар. Чтобы его сварить, понадобится 1 чайная ложка риса и 500 мл воды. Рис проваривается 40 минут, после чего процеживается. Полученное снадобье принимается через каждые 2-3 часа по 0,5 стакана.
• На второй день развития недуга рекомендуется введение в рацион слизистых каш (приготовленные на воде рис или овсянку без соли и сахара). Из напитков отдавать предпочтение морсу, чаю, воде без газов. Можно кушать диетические хлебцы или подсушенные пшеничные ломтики. Овощи и фрукты на период лечения лучше вовсе отказаться употреблять.
• Употребление кефира, ряженки или иных продуктов с содержанием «живых» молочнокислых бактерий, поможет в восстановлении функций кишечника.
• На третий день лечения меню можно разбавить мягкими отварными или тушеными овощами, легким супчиком, паровой котлетой.

Употребляемая еда должна быть комфортной температуры. В этом случае удастся избежать раздражения органов пищеварения. Подобную схему питания рекомендуется соблюдать на протяжении 7 дней, не меньше. Пить предпочтительнее кисель, компот, чаи травяные.

➤ Экофурил® капсулы 200 мг инструкция по применению

Торговое название препарата: Экофурил^®

Международное непатентованное название: нифуроксазид

Лекарственная форма: капсулы

Состав на одну капсулу

для дозировки 100 мг:

активное вещество: нифуроксазид 100,0 мг.

вспомогательные вещества: лактитол- 300,0 мг, целлюлоза микрокристаллическая- 23,0 мг, крахмал картофельный- 9,0 мг, магния стеарат- 4,0 мг, сахароза до получения массы содержимого капсулы 460,0 мг.

капсулы твердые желатиновые №0 [желатин (до 100 %, вода (14-15 %), краситель хинолиновый желтый (0,5834 %), краситель солнечный закат (0,0026 %), титана диоксид (0,9740 %)];

для дозировки 200 мг:

активное вещество: нифуроксазид 200,0 мг.

вспомогательные вещества: лактитол — 300,0 мг, целлюлоза микрокристаллическая- 58,0 мг, крахмал картофельный- 18,0 мг, магния стеарат- 6,0 мг, сахароза до получения массы содержимого капсулы . 630,0 мг.

капсулы твердые желатиновые №00 [желатин (до 100 %), вода (14-15 %), крышка: краситель пунцовый [Понсо 4R] (0,079801 %), краситель синий патентованный (0,00165 %), краситель солнечный закат (0,093301 %), титана диоксид (0,813158 %),
корпус: краситель хинолиновый желтый (0,583356 %), краситель солнечный закат (0,002565 %), титана диоксид (0,974035 %)].

Описание

Твердые желатиновые капсулы № 0 желтого цвета (для дозировки 100 мг) и капсулы № 00 с желтым корпусом и оранжевой крышкой (для дозировки 200 мг). Содержимое капсул — гранулированный порошок желтого цвета с белыми вкраплениями.

Фармакотерапевтическая группа: противомикробное средство – нитрофуран

Код ATX: А07АХ03

Фармакологические свойства

Противомикробное средство широкого спектра действия — производное 5-нитрофурана. Используют для лечения инфекций желудочно-кишечного тракта. Нифуроксазид блокирует активность дегидрогеназ и угнетает дыхательные цепи, цикл трикарбоновых кислот и другие биохимические реакции в бактериальной клетке. Разрушает мембраны чувствительных бактерий, снижает продукцию токсинов микроорганизмами. Активирует иммунитет, повышает активность фагоцитов и титр комплемента.

Эффективен в отношении грамположительных микроорганизмов:

• Staphylococcus spp.;
• Streptococcus spp.

и грамотрицательных микроорганизмов:

• Salmonella spp.;
• Klebsiella spp.;
• Enterobacter spp.;
• Escherichia coli;
• Shigella spp.;
• Proteus spp.;
• Haemophilus influenzae;
• Campilobacter spp.;
• Edwarsiella spp.;
• Citrobacter spp.;
• Vibrio cholerae;
• Yersinia enterocolitica.

Нифуроксазид не оказывает влияния на состояние нормальной микрофлоры кишечника человека. При острой бактериальной диарее восстанавливает эубиоз кишечника. При инфицировании энтеротропными вирусами препятствует развитию бактериальной суперинфекции.

Фармакокинетика

После перорального применения нифуроксазид практически не всасывается в желудочно- кишечном тракте и не оказывает системного действия. Антибактериальную активность в отношении чувствительных видов бактерий проявляет только в просвете кишечника. В неизмененном виде выводится кишечником. Скорость элиминации зависит от дозы препарата и моторики желудочно- кишечного тракта.

Показания к применению

Острая и хроническая диарея инфекционного генеза (без признаков глистной инвазии).

Хронические колиты и энтероколиты.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к нифуроксазиду, другим компонентам препарата, другим производным 5-нитрофурана. Дефицит сахаразы/изомальтазы, непереносимость фруктозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция.
Детский возраст до 3-х лет (для данной лекформы).

Применение при беременности и в период грудного вскармливания.

Отсутствуют данные относительно неблагоприятного влияния на плод при беременности. При необходимости, с осторожностью, препарат можно назначать беременным и женщинам, кормящим грудью.

Способ применения и дозы

Принимать внутрь.

Взрослые и дети старше 7 лет: 2 капсулы по 100 мг или 1 капсула по 200 мг 4 раза в сутки, (800 мг/сут).

Дети 3-7 лет: 2 капсулы по 100 мг или 1 капсула по 200 мг 3 раза в сутки, (600 мг/сут).

Длительность терапии нифуроксазидом — не более 7 суток.

Передозировка

Специфических симптомов передозировки не описано. Рекомендуются стандартные меры неотложной помощи.

Побочное действие

Аллергические реакции.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Данных о взаимодействии нифуроксазида с другими лекарственными средствами не опубликовано.

Особые указания

При лечении диареи одновременно с терапией нифуроксазидом необходимо проводить регидратационную терапию (пероральную или внутривенную) в соответствии с состоянием пациента и продолжительностью диареи. Во время терапии нифуроксазидом не допускается прием алкоголя.

Влияние на способность управлять транспортными средствами и выполнять работу, требующую повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Препарат не оказывает негативного влияния на способность управлять транспортными средствами, и/или другими механизмами.

Форма выпуска

Капсулы 100 мг и 200 мг. По 10 капсул (дозировкой 100 мг) или 5, 7, 8 капсул (дозировкой 200мг) помещают в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной. По 30 капсул (дозировкой 100 мг) или по 16, 28 или 30 капсул (дозировкой 200мг) во флакон из пластика с навинчиваемой крышкой или банку полимерную с навинчиваемой крышкой. По 3 контурные ячейковые упаковки (для дозировки 100 мг) или по 2 контурные ячейковые упаковки по 8 капсул, 4 контурные ячейковые упаковки по 7 капсул или 6 контурных ячейковых упаковок по 5 капсул (для дозировки 200 мг) или 1 флакон или 1 банку вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.

Условия хранения

В защищенном от влаги и света месте, при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности :

5 лет. Не использовать по истечении срока годности.

Условия отпуска

Без рецепта

Наименование и адрес юридического лица, на имя которого выдано регистрационное удостоверение/организация принимающая претензии:

ОАО «АВВА РУС», Россия, 121614, г. Москва, ул. Крылатские Холмы, д.30, корп. 9.

Адрес места производства:

ОАО «АВВА РУС», Россия, 610044, г. Киров, ул. Луганская, д. 53а.

Первая помощь при пищевом отравлении

При употреблении в пищу некачественных продуктов питания, их неправильное приготовление и хранение, может возникнуть пищевое отравление – пищевая токсикоинфекция. Под некачественными подразумеваются продукты, инфицированные различными микроорганизмами и их токсинами. В отдельную группу можно выделить отравление грибами.

Самыми опасными являются продукты животного происхождения (мясо, рыба, колбасы, консервы, молоко и изделия из него – кондитерские изделия с кремом, мороженое). Особенно легко инфицируется измельченное мясо – паштеты, фарш, холодец.

Первые симптомы пищевого отравления могут проявиться через 2-4 часа после приема пищи (в некоторых случаях и через 30 минут), а могут и через 20-26 часов. Во многом это зависит от вида и дозы токсина и состояния иммунной системы человека.

Характерными признаками отравления пищей являются:

• общее недомогание,
• тошнота,
• многократная рвота,
• схваткообразные боли в животе,
• частый жидкий стул,
• бледность кожных покровов,
• жажда,
• снижение артериального давления,
• учащение и ослабление пульса,
• бледность кожных покровов,
• повышение температуры тела (может появиться озноб),
• иногда возможны судороги и обморочные состояния.

Первая помощь при пищевом отравлении

Меры, предпринимаемые при первых признаках отравления, направлены на максимальное выведение из организма токсинов и предупреждения обезвоживания.

1. Необходимо промыть желудок. Для этого необходимо выпить около двух стаканов теплой воды комнатной температуры и вызвать рвоту. Процедуру желательно проводить до выхода из желудка чистой воды.
2. Связываем токсины (предупреждаем их всасывание в кровь). Для этого надо принять активированный уголь (1 таблетка на 10кг массы тела) или смекту.
3. Очищение кишечника, как правило, происходит естественным путем, так как организм сам стремиться избавиться от отравляющих его веществ. Понос – это самое быстрое и массивное выведение токсинов из организма. Нельзя пытаться остановить этот процесс, принимая препараты от диареи. Напротив, если опорожнения не происходит можно выпить слабительное средство.
4. Важно помнить, что с выходом рвотных и каловых масс, организм теряет много воды, ее необходимо восполнять, чтобы избежать обезвоживания. Проще контролировать этот процесс, если после каждого приступа рвоты или опорожнения кишечника вы будете выпивать маленькими глотками около стакана теплой негазированной воды.

Этих мер, как правило, достаточно, чтобы справиться с проявлениями пищевого отравления. Но ведь вы не знаете, что именно послужило причиной приступа, а со многими токсинами справиться самостоятельно в домашних условиях невозможно.

Обязательно вызвать скорую помощь, если:

• Отравился ребенок до 3 лет, беременная женщина или пожилой человек.
• Отравление сопровождается диареей более 10 раза за сутки, неукротимой рвотой или нарастающей слабостью.
• Отравление сопровождается нехарактерными симптомами.

При тяжелых отравлениях, вызванных такими возбудителями как сальмонеллы, шигеллы, бациллы ботулизма и т.д., симптомы, характерные для обычных отравлений, могут отсутствовать.

Например, после приема зараженной бациллами ботулизма пищи, может появиться общее недомогание, головная боль, головокружения. При этом температура тела нормальная, живот вздут, но стул отсутствует. Через сутки появляются признаки тяжелого поражения ЦНС: двоение в глазах, опущение верхнего века, паралич мягкого неба. Вздутие живота увеличивается, наблюдается задержка мочи.

Оказание первой помощи при отравлении бациллами ботулизма также сводится к промыванию желудка, приему связывающих токсины препаратов и слабительных. Но самым важным является введение антиботулинической сыворотки, что возможно только в стационарных условиях. А, следовательно, самое главное при таких отравлениях – вовремя доставить больного в медицинское учреждение.

лекарств от диареи при беременности | Спросите доктора Sears

Следует ли вам принимать лекарства от диареи при беременности?

Диарея во время беременности может доставлять неудобства, однако никакие лекарства от диареи (даже те, которые продаются без рецепта) не следует принимать без консультации врача.

Повышенная перистальтика кишечника и, как следствие, диарея — естественный способ избавления организма от вредных бактерий / токсинов. Опасными могут быть лекарства, замедляющие перистальтику кишечника. Замедление перистальтики означает, что инфицированный материал может оставаться в кишечнике в течение более длительного периода времени.

Если нет сильного дискомфорта

или если женщине угрожает обезвоживание, большинство врачей советуют своим пациентам не использовать противодиарейные препараты. Комбинация каолина и пектина (Kaopectate), хотя ее можно безопасно принимать во время беременности, не очень помогает.

[rp4wp]

Имодиум А-Д является более эффективным лекарством от диареи при беременности, и, как сообщается, его можно безопасно принимать во время беременности. Тем не менее, может быть лучше позволить кишечнику избавиться от бактерий и токсинов естественным путем.Поэтому мы отнесли эти два препарата к категории «желтый свет» или «осторожность».

Если ваш врач считает, что в вашей ситуации было бы лучше замедлить диарею, имодиум A-D может быть лучшим выбором. Пепто-бисмол содержит салицилат (аналогичный аспирину), который может вызвать кровотечение у матери и / или ребенка. Висмут вызывает врожденные дефекты у экспериментальных животных. Во время беременности не принимайте ни одно из этих лекарств.

Если болезнь становится серьезной

Если у вас наблюдается обезвоживание из-за рвоты и / или диареи при беременности, позвоните своему врачу.Он может решить провести регидратацию с помощью раствора для внутривенного введения в кабинете врача или в отделении неотложной помощи.

Для получения более полной информации о беременности прочтите Книга о здоровой беременности: месяц за месяцем, все, что вам нужно знать от американских экспертов по младенцам

8 сентября 2020 г. 16 сентября 2020 г. Доктор Билл Сирс

Первая помощь Информация о диарее

Позвоните 911, если человек или ребенок:

• Очень обезвожены, не реагируют и / или потеряли сознание
• Сильная боль в животе

Лечение обезвоживания

1.Принимайте жидкости

• Спросите своего врача, какие жидкости лучше всего подходят вам или вашему ребенку. Вот несколько основных советов:
  1. Дайте взрослым большое количество прозрачной жидкости, например фруктовых соков, газированных напитков, спортивных напитков и прозрачного бульона. Избегайте молока или молочных продуктов, алкоголя, яблочного сока и кофеина во время диареи и в течение 3-5 дней после того, как вам станет лучше. Они могут усугубить диарею.
  2. Давайте ребенку или младенцу частые глотки раствора для регидратации, такого как Pedialyte, CeraLyte или Infalyte.Не добавляйте солевые таблетки в детскую бутылочку.
  3. Убедитесь, что человек выпивает больше жидкости, чем теряет из-за диареи. Если они не могут справиться со своими потерями, вызовите врача.

2. Отдых

• Пусть человек отдыхает по мере необходимости и избегает физических нагрузок. Не позволяйте больному ребенку ходить в школу или детский сад.

3. Легкость приёма пищи

• Кормите младенца или ребенка легкоусвояемыми продуктами; диета BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты) — хороший выбор, если они могут переносить пищу.
• Взрослым: добавляйте полутвердые продукты с низким содержанием клетчатки постепенно по мере прекращения диареи. Избегайте острой, жирной или жирной пищи.

Продолжение

3. Когда звонить врачу

• Вызовите врача, если:
  • Вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка обезвоживание.
  • Младенец в возрасте 3 месяцев или младше страдает рвотой или диареей.
  • В кале кровь или слизь, либо стул черный.
  • Похоже, что лекарства от диареи, отпускаемые без рецепта, усугубили диарею.
  • Вы думаете, что у человека диарея путешественника или он пил зараженную воду.
  • Человек принимает антибиотик, который может вызывать диарею.
  • Боль в животе, которая не проходит после дефекации.
  • Повышенная температура.
  • Человек теряет со стулом больше жидкости, чем он может восполнить, выпивая жидкость.

Последующее наблюдение

Также обратитесь за медицинской помощью, если:

• У вас или вашего ребенка есть другие проблемы со здоровьем и диарея.
• Диарея у взрослых усиливается или не проходит через 2 или 3 дня
• Ребенок не чувствует себя лучше через 24 часа

15 распространенных причин и как их лечить

Что такое диарея?

При диарее стул (или стул) жидкий и водянистый. Это обычное дело и обычно несерьезное.

Многие люди болеют диареей несколько раз в год. Обычно это длится 2–3 дня. У некоторых людей это случается чаще. Это может быть связано с синдромом раздраженного кишечника (СРК) или другими заболеваниями.

Что вызывает диарею?

Обычно диарея возникает из-за вируса, который попадает в кишечник. Некоторые называют это «кишечным гриппом» или «желудочным гриппом».

Другие причины включают:

Диарея может также следовать за запором, особенно у людей с синдромом раздраженного кишечника.

Симптомы диареи

У вас могут быть:

• Вздутие живота
• Судороги
• Тонкий или жидкий стул
• Водянистый стул
• Срочное ощущение, что вам необходимо опорожнить кишечник
• Тошнота и рвота

Более серьезные симптомы включают:

Если у вас водянистый стул более трех раз в день и вы не пьете достаточно жидкости, вы можете обезвоживаться.Если не лечить, это может стать серьезной проблемой.

Когда мне позвонить своему врачу?

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас:

• Кровь при диарее или черный дегтеобразный стул
• Высокая температура (выше 101 F) или длится более 24 часов
• Диарея, продолжающаяся более 2 дней
• Тошнота или рвота, из-за которых вы не можете пить жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости
• Сильная боль в животе или задней части тела
• Диарея после возвращения из другой страны

Кроме того, немедленно позвоните своему врачу, если у вас диарея и любой из этих признаков обезвоживания:

Диагноз диареи

Ваш врач спросит о вашей истории болезни и о том, какие лекарства вы принимаете, а также о том, что вы ели или пили в последнее время.Вам проведут медицинский осмотр на предмет признаков обезвоживания или боли в животе.

Определенные тесты могут помочь определить причину диареи, в том числе:

• Анализы крови для выявления определенных заболеваний или нарушений
• Колоноскопия, в редких случаях, когда ваш врач осматривает кишечник с помощью тонкой гибкой трубки, которая держит крошечную камеру и свет. Они также могут использовать это устройство для взятия небольшого образца ткани. Или вашему врачу может потребоваться сделать только ректороманоскопию, которая исследует только нижнюю часть толстой кишки.
• Анализы кала на наличие бактерий или паразитов

Лечение диареи

Если у вас легкая форма заболевания, возможно, вам не нужно ничего принимать. Взрослые могут принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как субсалицилат висмута или лоперамид, которые вы можете принимать в виде жидкостей или таблеток.

Вам также необходимо избегать обезвоживания. Вы должны выпивать не менее шести стаканов жидкости по 8 унций каждый день. Выбирайте напитки, заменяющие электролит, или газированные напитки без кофеина. Куриный бульон (без жира), чай с медом и спортивные напитки — тоже хороший выбор.Вместо того, чтобы пить жидкости во время еды, пейте жидкости между приемами пищи. Часто пейте небольшое количество жидкости.

Как я могу чувствовать себя лучше?

Ваша ректальная область может болеть из-за дефекации, вызываемого диареей. Когда вы идете в туалет, у вас может появиться зуд, жжение или боль.

Для облегчения примите теплую ванну. После этого промокните кожу насухо (не трите) чистым мягким полотенцем. Вы также можете попробовать нанести на пораженный участок крем от геморроя или вазелин.

10 продуктов, которые следует есть и избегать во время беременности

Хорошо известно, что диета матери во время беременности очень важна для здоровья ее ребенка. Будущим мамам необходимо потреблять больше витаминов, минералов и других питательных веществ, которые полезны для роста и развития плода. Однако есть также некоторые продукты, которых следует избегать беременным женщинам.

Зарегистрированный диетолог Кэтрин Стоун из Калифорнийского университета в Дэвисе рассказывает о продуктах, которых следует избегать во время беременности:

5 продуктов питания во время беременности

1. Продукты, содержащие витамин С, такие как апельсины, клубника, болгарский перец и брокколи, поддерживают рост ребенка и улучшают усвоение железа.
2. Продукты, содержащие железо, такие как фасоль, чечевица, зеленые листовые овощи, мясо и шпинат, помогают организму матери производить больше крови для матери и ребенка.
3. Продукты, богатые кальцием, включая пастеризованные молочные продукты (йогурт, коровье молоко и твердые сыры), а также миндаль, брокколи и бобы гарбанзо, способствуют развитию костей и зубов.
4. Продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты (EHA и DHA), такие как сардины, лосось, форель и консервированный светлый тунец.Или выберите пренатальную добавку с Омега-3, если вы не любите рыбу.
5. Употребление большого количества воды, чтобы избежать обезвоживания, поддерживает правильную доставку питательных веществ через кровь к ребенку и может помочь предотвратить запор, геморрой и инфекции мочевыводящих путей у матери.

5 продуктов, которых следует избегать во время беременности

1. Держитесь подальше от непастеризованных молочных продуктов (мягких сыров и молока) и охлажденных готовых к употреблению мясных продуктов, таких как мясные деликатесы. Эти продукты могут содержать бактерии, вызывающие листериоз пищевого происхождения, который может вызывать симптомы гриппа, тошноту, диарею и выкидыш, а также мертворождение и преждевременные роды.
2. Любая еда в помятой может увеличить риск ботулизма, болезни пищевого происхождения, которая может вызвать нервно-мышечный дефицит у будущих мам.
3. Употребление сырых морепродуктов, таких как суши или сырые устрицы, увеличивает риск сальмонеллы, болезни пищевого происхождения, которая может вызывать жар и тошноту, рвоту, спазмы желудка и диарею у беременных женщин, а также внутриутробный сепсис, который может поражать младенцев.
4. Рыба с высоким содержанием ртути, такая как рыба-меч, акула, хищный хищник, марлин и королевская макрель, может вызвать повреждение нервной системы матери и повреждение мозга или проблемы со слухом и зрением у ребенка.
5. Следует избегать употребления алкоголя во время беременности. Было доказано, что алкоголь отрицательно влияет на рост и развитие ребенка.

Дополнительные ресурсы:

Диарея путешественников — Диагностика и лечение

Лечение

Диарея путешественников может вылечиться без какого-либо лечения. Но пока вы ждете, важно постараться избежать обезвоживания с помощью безопасных жидкостей, например воды в бутылках. Если вам не кажется, что вы быстро поправляетесь, доступны несколько лекарств, которые помогут облегчить симптомы.

• Агенты, препятствующие моторике. Эти лекарства, в том числе лоперамид и препараты, содержащие дифеноксилат, обеспечивают быстрое, но временное облегчение, уменьшая мышечные спазмы в желудочно-кишечном тракте, замедляя время прохождения через пищеварительную систему и оставляя больше времени для всасывания.

  Лекарства против моторики не рекомендуются для младенцев или людей с лихорадкой или кровавой диареей, так как они могут задержать выведение инфекционных организмов и усугубить болезнь.

  Кроме того, прекратите использование средств, снижающих моторику, через 48 часов, если у вас возникла боль в животе, или если ваши признаки или симптомы ухудшаются, а диарея продолжается. В таких случаях обратитесь к врачу.

• Субсалицилат висмута. Это лекарство, отпускаемое без рецепта, может уменьшить частоту стула и сократить продолжительность болезни. Однако он не рекомендуется детям, беременным женщинам или людям с аллергией на аспирин.
• Антибиотики. Если у вас жидкий стул более четырех раз в день или если у вас серьезные симптомы, включая жар или кровь, гной или слизь в стуле, врач может назначить курс антибиотиков.

Перед тем, как отправиться в поездку, посоветуйтесь со своим врачом о том, чтобы взять с собой рецепт на случай, если у вас случится серьезный приступ диареи путешественника.

Как избежать обезвоживания

Обезвоживание является наиболее вероятным осложнением диареи путешественников, поэтому важно стараться сохранять достаточное количество жидкости.

Раствор солей для пероральной регидратации (ORS) — лучший способ восполнить потерю жидкости. Эти растворы содержат воду и соли в определенных пропорциях для пополнения как жидкостей, так и электролитов. Они также содержат глюкозу для улучшения всасывания в кишечном тракте.

Бутылочные продукты для пероральной регидратации доступны в аптеках в развитых регионах, и многие аптеки имеют собственные торговые марки. Вы можете найти пакеты порошковых солей для пероральной регидратации, маркированные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) — ORS , в магазинах, аптеках и учреждениях здравоохранения в большинстве стран.Разведите порошок в бутилированной или кипяченой воде в соответствии с указаниями на упаковке.

Если эти продукты недоступны, вы можете приготовить собственный раствор для регидратации в чрезвычайной ситуации, смешав вместе:

• 1/2 чайной ложки соли
• 1/2 чайной ложки пищевой соды
• 4 столовые ложки сахара
• 1 литр безопасной питьевой воды

Вы или ваш ребенок можете пить раствор в небольших количествах в течение дня в качестве добавки к твердой пище или смеси, пока сохраняется обезвоживание.Небольшие количества уменьшают вероятность рвоты. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, также могут пить раствор, но должны продолжать кормить грудью по мере необходимости.

Если симптомы обезвоживания не улучшаются, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Растворы для пероральной регидратации предназначены только для срочного краткосрочного применения.

Образ жизни и домашние средства

Если у вас диарея путешественника, избегайте кофеина и молочных продуктов, которые могут ухудшить симптомы или увеличить потерю жидкости.Но продолжайте пить жидкости.

Пейте консервированные фруктовые соки, некрепкий чай, прозрачные супы, газированные напитки без кофеина или спортивные напитки, чтобы восполнить потерю жидкости и минералов. Позже, когда ваша диарея улучшится, попробуйте диету с легкими для употребления сложными углеводами, такими как соленые крекеры, мягкие хлопья, бананы, яблочное пюре, сухие тосты или хлеб, рис, картофель и простая лапша.

Вы можете вернуться к своей обычной диете, если чувствуете, что можете ее переносить. Осторожно добавляйте молочные продукты, напитки с кофеином и продукты с высоким содержанием клетчатки.

Подготовка к приему

Обратитесь к врачу, если у вас диарея тяжелая, длится более нескольких дней или кровянистая. Если вы путешествуете, позвоните в посольство или консульство, чтобы помочь найти врача. Другие признаки того, что вам следует обратиться за медицинской помощью, включают:

• Температура 102 F (39 C) или выше
• Постоянная рвота
• Признаки сильного обезвоживания, включая сухость во рту, мышечные спазмы, снижение диуреза или утомляемость

Если у вас диарея и вы только что вернулись домой из заграничной поездки, поделитесь этой информацией о поездке со своим врачом, когда вы позвоните, чтобы записаться на прием.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться и чего ожидать от врача.

Информация, которую нужно собрать заранее

• Инструкции по предварительной записи. Во время записи на прием спросите, есть ли какие-либо меры по самообслуживанию, которые вы можете предпринять, чтобы быстрее выздороветь.
• История симптомов. Запишите все симптомы, которые вы испытываете, и как долго.
• История болезни. Составьте список вашей ключевой медицинской информации, включая другие состояния, от которых вы лечитесь, и любые лекарства, витамины или добавки, которые вы принимаете в настоящее время.
• Вопросы, которые следует задать врачу. Заранее запишите свои вопросы, чтобы вы могли максимально эффективно проводить время с врачом.

В приведенном ниже списке предлагаются вопросы о диарее путешественников, которые следует задать врачу.

• Что вызывает мои симптомы?
• Есть ли другие возможные причины моих симптомов?
• Какие тесты мне нужны?
• Какой подход к лечению вы рекомендуете?
• Есть ли возможные побочные эффекты от лекарств, которые я буду принимать?
• Повлияет ли моя диарея или ее лечение на другие состояния моего здоровья? Как мне вместе лучше всего справиться с этими условиями?
• Каков самый безопасный способ регидратации?
• Нужно ли мне соблюдать какие-либо диетические ограничения и как долго?
• Как скоро после начала лечения я почувствую себя лучше?
• Как долго вы ожидаете полного восстановления?
• Я заразен? Как я могу снизить риск передачи болезни другим?
• Что я могу сделать, чтобы снизить риск этого состояния в будущем?

В дополнение к вопросам, которые вы подготовили задать своему врачу, не стесняйтесь задавать вопросы, которые возникают у вас во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Если вы будете готовы ответить на них, у вас останется время, чтобы обсудить те моменты, о которых вы хотите подробно рассказать. Ваш врач может спросить:

• Каковы ваши симптомы?
• Когда у вас впервые появились симптомы?
• Вы недавно путешествовали?
• Куда вы ездили?
• Ваши симптомы улучшились или ухудшились?
• Вы заметили кровь в стуле?
• Были ли у вас симптомы обезвоживания, такие как мышечные спазмы или усталость?
• Какие методы лечения вы пробовали до сих пор, если таковые имеются?
• Удалось ли вам подавить еду или жидкость?
• Вы беременны?
• Вы лечитесь от каких-либо других заболеваний?

Беременность и обезвоживание: что будущие матери должны знать о правильном увлажнении

Многие будущие матери в той или иной степени испытывают обезвоживание во время беременности.К счастью, обезвоживание от легкой до умеренной степени можно быстро вылечить и обратить вспять, не нанося вреда ребенку.

С другой стороны, хроническое и тяжелое обезвоживание — более серьезное заболевание, которого следует избегать. Исследования показывают, что обезвоживание матери виновато во всем: от запоров и головных болей до более серьезных проблем, таких как преждевременная беременность, снижение уровня околоплодных вод и осложнения при родах.

Тем не менее, обезвоживание не должно вызывать тревогу. Фактически, его можно быстро обратить вспять, если возникнут симптомы, или вообще избежать.

Почему повышен риск обезвоживания во время беременности?

Во время беременности организм претерпевает несколько быстрых изменений, как гормонально, так и в количестве необходимых ему питательных веществ. Эти изменения могут вызывать обезвоживание по разным причинам.

Например, в первом триместре рвота, связанная с «утренним недомоганием», которую испытывают более половины беременных женщин, ускоряет потерю жидкости и электролитов. Если не заменить эти жидкости и электролиты, может развиться обезвоживание.И это одна из причин, по которой тяжелые эпизоды утреннего недомогания могут быть серьезными.

Плюс у будущих мам повышенная потребность в воде. Например, две трети веса, набранного во время беременности, составляет вода, большая часть которой используется ребенком. Затем потребность в дополнительной воде сохраняется после родов, когда мать тоже кормит ребенка.

Например, грудной ребенок потребляет около трех четвертей литра молока каждый день вплоть до шестимесячного возраста, а вода является основным ингредиентом грудного молока.Следовательно, кормящие матери должны заменять эти жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Исследования показали, что хроническое обезвоживание во время беременности может повлиять на состав молока, а также на его объем.

Кроме того, во время беременности объем крови значительно увеличивается. Плазма, которая является основным компонентом крови, в значительной степени состоит из воды, что также способствует повышенной потребности в воде.

Как оральная регидратация может помочь беременным

Раствор для пероральной регидратации — быстродействующее, безопасное и доступное средство от обезвоживания.И он идеально подходит для беременных женщин (чтобы узнать больше о ОРС, вот недавний пост в блоге со всем, что вам нужно знать).

DripDrop — раствор для пероральной регидратации. И формула порошка электролита, который при смешивании с водой предназначен для предотвращения обезвоживания. Поэтому, как только появятся симптомы обезвоживания, будущая мама может сразу начать терапию дома.

И ОРС чрезвычайно эффективен. По сути, ПРС, такой как DripDrop, быстро восполняет электролиты, потерянные из-за рвоты.Или для менее серьезного обезвоживания, вызванного потоотделением или острой диареей, DripDrop ускоряет регидратацию и увеличивает задержку жидкости.

Следовательно, ПРС типа Drip Drop должен быть в аптечке каждой будущей мамы. Drip Drop можно не только развернуть как можно скорее, но и научные данные доказаны.

Изображение с Flickr.

Продукты, которых следует избегать во время беременности

Вспышки листерий, как правило, возникают в некоторых готовых к употреблению мясных продуктах, таких как хот-доги, сосиски и мясные салаты, приобретенные в магазине, например, из курицы или ветчина.Мясное ассорти и мясные деликатесы также являются обычным источником. Фактически, 17 апреля 2019 года C.D.C. сообщили, что по крайней мере восемь госпитализаций и одна смерть были связаны со вспышкой листерий среди нарезанного мясных деликатесов и сыров в нескольких прилавках гастрономов в четырех штатах. Другие вспышки были вызваны охлажденными паштетами, мясными пастами, копчеными морепродуктами, карпаччо, такими продуктами, как дыня и салат, а также молочными продуктами, такими как мороженое и мягкие сыры (подробнее о сыре ниже).

Вместо того, чтобы полностью исключить эти продукты высокого риска из своего рациона, Мэри Сосье Чоат, M.S., R.D.N., специалист по безопасности пищевых продуктов из Университета Нью-Гэмпшира, рекомендовал готовить продукты, которые можно есть горячими, до внутренней температуры 165 градусов или до приготовления на пару, поскольку высокие температуры убивают бактерии. Горячий бутерброд с индейкой или полностью приготовленный хот-дог подойдут. Или подумайте о том, чтобы приготовить собственные альтернативы, например, свежеприготовленный салат из лосося (из консервированного лосося), яичный салат или бутерброд с арахисовым маслом и бананом.

Эксперты рекомендовали держать фрукты и овощи (за исключением проростков; подробнее об этом ниже) в своем рационе, если не произойдет вспышка заболевания.«Приготовление продуктов — еще один способ минимизировать потенциальный риск», — сказал доктор Хейли Оливер, доктор философии, доцент кафедры пищевых наук в Университете Пердью.

В целом, поддержание чистоты кухонных поверхностей, тщательное мытье фруктов и овощей и их правильное хранение (например, хранение разрезанной дыни в холодильнике) может помочь защитить вас.

Будьте гибкими в выборе рыбы.

Рыба богата питательными веществами и является важным дополнением к рациону многих людей, особенно если вы ожидаете этого.Он не только богат белком и незаменимыми витаминами и минералами, но и содержит полезные жирные кислоты омега-3, которые способствуют здоровью вашего мозга и сердца, а также развитию мозга и сетчатки глаза вашего ребенка.