Грудное кормление: Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.

Содержание

Грудное вскармливание: как замечательно все создано природой!



Грудное вскармливание: как замечательно все создано природой! | СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №122»

4

Фев
2016
Материнское молоко является питанием для Вашего ребенка, отвечающим всем потребностям младенца на первом году жизни. Оно дает ребенку то, в чем он нуждается, причем в нужный момент и в нужной пропорции. Материнское молоко содержит все питательные вещества, необходимые для роста и развития ребенка. Во время первого кормления у женщины вместо молока вырабатывается молозиво – желтовато-оранжевая густая жидкость. Молозиво, а впоследствии молоко, содержит все элементы, которые укрепляет иммунитет Вашего младенца для сопротивления организма различным болезням. И действительно, многочисленные исследования показывают, что дети, вскормленные грудью, гораздо меньше подвержены, либо легче переносят диарею, респираторные инфекции, отит и прочие инфекции, часто встречающиеся у младенцев.
Помимо того, что материнское молоко защищает еще неразвитую иммунную систему ребенка, оно еще и подготавливает организм к последующему введению в организм новых продуктов. В любом случае, младенец принимает и переваривает материнское молоко гораздо лучше, чем любое другое детское питание; из материнского молока ребенок усваивает 96% веществ, а из детского питания только 86%. Время, в течение которого материнское молоко переваривается, составляет в среднем полтора часа, любое другое молоко в два раза дольше.

 

Нужно ли кормить ребенка грудью?
Для многих ответ очевиден, но некоторые мамы задаются вопросом выбора способа кормления.
В течение многих недель и месяцев Вы будете получать множество советов и информации от врача, мудрой мамы или подруг, и со временем Вы определились в своем выборе.
Материнское молоко наилучшим образом подходит Вашему ребенку.
Однако, если Вы не можете кормить грудью, питание с помощью бутылочки с соской содержит на сегодняшний день все необходимые основные питательные вещества для обеспечения нормального роста ребенка.

 

Для Вас, мама
Кроме практической пользы кормления грудью, позволяющей избежать различных приготовлений к кормлению из бутылочки, требующих времени и средств, польза заключается еще и в том, что кормление грудью позволит вам быстрее восстановиться после родов. Сосание младенцем груди вызывает легкое сокращение матки. Вы этого не чувствуете, но такие сокращения способствуют более быстрому восстановлению после родов.

 

Для вас обоих
Пока Вы сами не станете мамой, «образ матери и ребенка» является только красивой картинкой. Но жить в постоянном контакте с ребенком, обрести физическую близость, которая объединяла вас до его рождения, продолжать давать ему жизнь – это не так легко, как кажется. Нужно много терпения и усилий. Младенец чувствует запах и теплоту матери, ее ласку и ощущает себя в безопасности. В такие моменты зарождается особая эмоциональная связь.

 

 

Грудное вскармливание полезно ребенку
Грудное вскармливание является не имеющим себе равных способом обеспечения идеальным питанием грудных детей, оказывает уникально биологическое и эмоциональное воздействие на здоровье как матери, так и ребенка.
Грудное вскармливание должно начинаться в течение 30 минут после рождения ребенка.

 

Увеличение частоты кормлений стимулирует выработку молока, поэтому ребенок должен кормиться по его желанию, а не по часам, и так часто, как он захочет.
Продолжительность каждого кормления тоже определяется самим ребенком – он находится у груди так долго, как хочет.
Прикладывайте ребенка к груди правильно. И вы, и младенец должны получать удовольствие от кормления.

 

Кроме материнского молока, ребенок не нуждается ни в каких других продуктах питания или в питье, по крайней мере, до 4 месяцев.
Вода замещает грудное молоко, снижает аппетит ребенка и, в конечном счете, выработку молока и продолжительность грудного вскармливания.
Не давайте малышу никаких видов сосок – это мешает малышу правильно сосать грудь.
При заболевании матери ее организм вырабатывает антитела, которые поступают с молоком к ребенку и защищают его от инфекции со стороны матери. Заболевшая мать должна продолжать кормить ребенка.
Грудное молоко предупреждает возникновение аллергии, так как содержит большие количества иммуноглобулина А.
Сосание только материнской груди обеспечивает правильное развитие зубов, мышц, лица.

 

Грудное молоко содержит антитела, которые защищают ребенка от болезнетворных вирусов и бактерий. Молозиво, которое образуется после родов, содержит самые высокие концентрации антител.
Грудное молоко обеспечивает лучшее развитие нервной системы, желудочно-кишечного тракта, дыхательной и эндокринной системы.
Грудное вскармливание удобно и чисто.

 

Вскармливание грудью хотя бы одного ребенка снижает риск заболевания раком молочной железы на 50%, защищает от рака яичников.
Грудное вскармливание укрепляет связь между матерью и ребенком не только в раннем возрасте, но и на всю жизнь.
Наслаждайтесь общением со своим ребенком. Контакт кожа к коже, глаза в глаза, ваша любовь к нему обеспечат вам душевную близость с вашим ребенком на многие годы.

 

Качественные преимущества женского молока
1. Грудное вскармливание – наивысшее искусство материнства.
2. Белки легко усваиваются.
3. Эталон идеального белка. Белки имеют наилучший аминокислотный состав.
4. Много иммуноглобулина – защита от болезней.
5. Обладает протеолитической активностью (имеет ферменты, расщепляющие белок в желудке ребёнка).
6. Высокое содержание ненасыщенных жирных кислот.
7. В-лактоза – поддерживает нормальную кишечную флору, не идут процессы гниения.
8. Больше витаминов Д, Е, А, С.
9. Железо, содержащееся в женском молоке лучше всасывается (чем в коровьем молоке).
10. Женское молоко стерильное.
11. Дети, вскормленные грудным молоком, имеют более высокий уровень интеллекта.

Отрицательные моменты искусственного вскармливания
1. Возможность проявления аллергии.
2. После термической обработки состав молока меняется.
3. Опасность инфицирования новорожденного.
4. В составе коровьего молока не содержится витаминов, нет антител.
5. Меняется флора в кишечнике ребёнка (гнилостная), стул оформлении и редкий.
6. Белки коровьего молока пагубно влияют на почки.
7. Связь ребёнка с матерью на расстоянии.
8. Дети чаще и тяжелее болеют, не получают чувство удовлетворённости от общения с матерью.

Затруднения и противопоказания к кормлению ребёнка грудью
Абсолютные противопоказания со стороны ребёнка:
1. Тяжёлые родовые травмы
2. Гемолитическая болезнь новорождённого.
3. Глубокая недоношенность.
4. Тяжёлые формы респираторных дыхательных расстройств.
Относительные противопоказания со стороны ребёнка:
1. Врождённые уродства.
2. Недоношенность.
3. Идиосинкразия.

 

 Абсолютные противопоказания со стороны матери:
1. Заболевание почек с почечной недостаточностью.
2. Пороки сердца с сердечной недостаточностью.
3. Тяжёлые формы болезни крови.
4. Выраженные формы Базедовой болезни.
5. Злокачественные опухоли.
6. Острые психические заболевания.
7. ВИЧ-инфекция.

 

Относительные противопоказания со стороны матери:
— Активная форма туберкулёза, сифилис.

 

Спасибо за отзыв!

Ваш отзыв был получен и отправлен администратору!

Грудное вскармливание после года

Рано или поздно практически каждая кормящая мама задается вопросами до какого возраста лучше кормить ребенка грудью, есть ли необходимость отлучать от груди малыша после года, существует ли какой-то возрастной предел для грудного вскармливания.

Предлагаем в нашей статье вместе разобраться и найти ответы на эти и другие вопросы.

Что говорят исследования

Исследования говорят о пользе грудного вскармливания после года, основной ценностью которого является питательность. Было выявлено, что молоко на втором году кормления сохраняет практически те же питательные свойства, что и молоко первого года и даже после двух лет кормления,

грудное молоко сохраняет свою полезность и столь необходимые белки, жиры, витамины и кальций.

Еще одно преимущество — это укрепление иммунитета. Существуют доказательства того, что при сокращении числа кормлений, связанных с ростом ребенка, в молоке увеличивается концентрация иммуноглобулинов, что дает детям старшего возраста мощную иммунную поддержку. Например, исследования, проведенные в республике Бангладеш, показали, что в условиях нищеты и антисанитарии, отлучение от груди детей от 18 до 36 месяцев увеличивает риск детской смертности в два раза.  Естественно, что в развитых странах, отлучение от груди не является вопросом жизни и смерти для ребенка, но продолжительное кормление значительно сокращает заболеваемость ребенка и увеличивает иммунитет к болезням в разы.

Также к преимуществам относится и стойкость к аллергическим реакциям

. Потому как чем позже ребенок получает в пищу продукты-аллергены, и в том числе коровье молоко, тем меньше вероятность возникновения самой аллергии.

Психологический аспект

Стоит ли говорить о тех чувствах нежности, близости и заботы, которые возникают при кормлении ребенка грудью?!

Женщина-психиатр, Валецки (Waletzky), основываясь на своем профессиональном опыте, дает рекомендации по естественному прекращению кормления. По ее мнению, раннее и насильственное отлучение ребенка от груди травмирует его эмоционально: «Внезапное и преждевременное лишение ребенка возможности получать наивысшее эмоциональное удовлетворение, которое было ему когда-либо известно, может вызвать значительный непосредственный и долговременный стресс. Такой подход рассматривает грудное кормление лишь как источник питания, не понимая его значения как средства утешения, общения и источника положительных эмоций для матери и ребенка».

Существующие исследования в данном вопросе показали, что те дети, которых кормили грудным молоком больше года, значительно легче проходят период социальной адаптации в возрасте 6-8 лет.

Вряд ли кто-нибудь поспорит с тем, что процесс кормления грудью действует успокаивающе как на кормящую маму, так и на ребенка, особенно малыша, переживающего резкие всплески эмоционального равновесия после года. Ведь практически всегда, в процессе кормления, и ребенок и мать успокаиваются и расслабляются, а настроение обоих значительно улучшается.

Культурный аспект и мнение общественности

Итак, если очевидно, что исследования говорят о том, что кормление грудью после года приносит только пользу для ребенка, то почему же многие врачи рекомендуют кормить малыша только до 12 месяцев. 

Возможно, одним из ответов может быть так называемый культурный стереотип или даже личные предрассудки. Стандартные модели мышления оставили отпечаток и на мнение многих врачей, которые, рекомендуя насильственное отлучение от груди детей после года, говорят о том, что ребенок постепенно учится обходиться без мамы и становиться самостоятельным.

Еще одной причиной такого отношения к кормлению ребенка, который уже ходит и говорит, могут служить и заложенные в обществе предрассудки, о рассмотрении женской груди только как сексуальной части женского тела, а подросшего ребенка – как слишком взрослого молодого человека, способного находить физическое удовлетворение у материнской груди, отметая тот факт, что грудь кормящей женщины — это источник питания для ребенка. Но существует и противоположное мнение — чем раньше ребенок насильственно отнят от материнской груди, тем более зависимым от нее он становится, а также происходит нарушение психо-эмоциональной связи между родителем и ребенком.  

Чтобы чувствовать себя уверенно в обществе или в публичном месте, можно использовать специальную одежду для кормящих мам, которая скроет процесс от посторонних глаз, но при этом даст возможность покормить ребенка тогда, когда это необходимо.

        

Медицинские заблуждения

По мнению некоторых врачей, продолжительное кормление ребенка грудью, мешает ему адаптироваться к другой, в том числе и твердой пище. Но достоверных подтверждений данному предположению нет. К тому же, по мнению исследователей, работавших в мало развитых странах, где проблема плохого аппетита ребенка может иметь критические последствия, необходимо вместе с введением прикорма продолжать и кормление грудью. Следует, не отлучая ребенка после года от материнской груди, пытаться разнообразить как вводимый прикорм, так и рацион матери, чтобы повысить питательную ценность ее молока.

О чем и как говорить с врачом

Многие врачи думают, что грудное вскармливание для женщины — не процесс единения и удовольствия для матери и ребенка, а некая рутинная обязанность кормящей женщины, поэтому особенно важно обозначить врачу свою точку зрения и озвучить свое намерение продолжать кормление грудью.

Ваше твердое выражение точки зрения — это, порой, наилучший способ оказать положительное влияние на врача и смягчить его позицию. Но многие женщины стараются и не заговаривать с врачом о продолжительном кормлении грудью, чтобы избежать советов и рекомендаций, которые идут вразрез с мнением кормящей матери. Хотя, врачи, которые рекомендуют насильственное отлучение от груди ребенка после года, могли бы научиться у кормящих матерей, как это сделать естественно и без ущерба для самой женщины и для ребенка. Но, конечно же, стоит оговориться, что не все врачи придерживаются такой позиции. Многие поощряют женщин, которые продолжают кормить своего малыша, как можно дольше.

Почему для ребенка так важно кормление грудью? — Беллакт

С древних времен идеальным питанием для младенца в первые месяцы жизни люди признавали грудное молоко — материнское или кормилицы, только в крайних случаях при отсутствии грудного молока матери вынуждены были кормить малышей коровьим молоком. С развитием науки, развитием промышленного производства искусственных «заменителей» молока, с изменением менталитета населения некоторые мамы с легкостью отказывались от грудного вскармливания, вскармливая своих малышей доступными и легкими в приготовлении молочными смесями. В настоящее время «мода» на вскармливание грудью своих детей возвращается, потому что все больше женщин стало понимать значение и ценность грудного молока для развития своего ребенка.

В чем же преимущества грудного молока перед искусственными смесями? Научными исследованиями доказано, что грудное вскармливание влияет не только на развитие ребенка в младенчестве, но и в старшем возрасте.

Природой предусмотрено, что состав грудного молока идеально подходит к возможностям пищеварительного тракта малышей самого разного возраста.

С первых минут после рождения желудок вмещает не более 2-3 мл молока, но именно в этот период первого запуска пищеварительной системы из груди выделяется молозиво — наиболее богатый всеми веществами продукт, который в малом количестве обеспечивает энергией и всеми питательными веществами новорожденного.

С 4 — 5 дня состав молока изменяется. Теперь оно называется «переходным» и обеспечивает возросшие потребности младенца примерно до двухнедельного возраста. Затем молоко становится «зрелым», но состав его не остается постоянным, а продолжает изменяться с ростом малыша. Ни один производитель детского питания не может обеспечить производство смесей, максимально соответствующих постоянно меняющимся потребностям ребенка первого года жизни.

Грудное молоко содержит в сбалансированном количестве все необходимые для оптимального роста и развития малыша компоненты — белки, жиры, углеводы, витамины и макро — микроэлементы, а также защитные иммуноглобулины, факторы роста, гормоны, бифидо — и лактобактерии и многие другие. Защитные факторы препятствуют размножению патогенных бактерий в кишечнике младенца, бактерии материнского молока, заселяя пищеварительный тракт ребенка, обеспечивают иммунитет, выработку витаминов и др.

Установлено, что дети, получающие материнское молоко, реже болеют, лучше адаптируются к различным неблагоприятным факторам, успешнее учатся и реализуют себя в более старшем возрасте. Это обусловлено тем, что материнское молоко является не только источником всех необходимых ребенку пищевых веществ (белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов), но и большого количества биологически активных соединений и защитных факторов (иммуноглобулины, факторы роста, макрофаги, лизоцим и др.), которых нет в коровьем молоке и смесях.

Грудное молоко уникально по составу и включает пребиотики (субстанции для роста собственных бифидобактерий), пробиотики (живые, «родные» бифидобактерии), полиненасыщенные жирные кислоты (отвечают также за зрение и за развитие мозга), нуклеотиды (участвуют в росте и работе иммунитета) и потому полностью соответствует потребностям малыша.

Молоко матери имеет оптимальную для ребенка температуру — температуру тела; и малышу не приходится затрачивать энергию на доведение температуры питания до необходимого уровня — на охлаждение или же на согревание.

Материнское молоко в любой момент готово к употреблению, и маме не нужно возиться на кухне с кастрюльками, с бутылочками и пр., чтобы в очередной раз приготовить питание для ребенка.

Грудное вскармливание ребенка обходится семье дешевле: нет нужды тратиться на молочные смеси, бутылочки, кастрюльки, соски и т. д. Для молодой семьи, которая в материальном отношении еще, быть может, не крепко стоит на ногах, это обстоятельство немаловажно.

Нельзя не принять во внимание и психологический момент: ребенок, сосущий грудь, ощущает свою непосредственную связь с мамой. Грудь мамы для него — не только источник питания, но и источник спокойствия, благополучия.

Значение грудного вскармливания в старшем возрасте доказано следующими фактами:

  1. Вскармливание грудным молоком снижает уровень артериального давления в будущем. Это происходит потому, что в женском молоке содержится меньше натрия, способного повышать давление, чем в любой смеси. А полиненасыщенные жирные кислоты грудного молока улучшают состояние сосудов;
  2. Грудное молоко влияет на гормональную систему ребенка и позволяет в будущем снизить риск ожирения, связанного с нарушением обмена вещества. По сравнению со смесями в нем меньше белка, и оно усваивается гораздо легче;
  3. Грудное молоко отвечает за интеллект ребенка. У детей, находящихся на грудном вскармливании, отмечено лучшее развитие познавательных функций, способности к обучению, они более социально активны и менее подвержены стрессу;
  4. У детей-«грудничков» доказано снижение риска развития сахарного диабета 2-го типа в старшем возрасте;
  5. Доказано, что кормление грудью предотвращает такие заболевания, как кишечные инфекции, отиты, респираторные инфекции. Дети, получившие грудное молоко, в дальнейшем в меньшей степени страдают от аллергии;
  6. При кормлении грудью устанавливается прочная эмоциональная связь ребенка с матерью, что в последующем благотворно отражается на семейных отношениях и доверии.

Но кормление грудью важно не только для малыша, но и для самой мамы! Почему?

Грудное вскармливание стимулирует выработку гормонов, которые помогают женщине быстрее восстановиться после беременности и родов. Выделение окситоцина при кормлении грудью ускоряет сокращение матки.

Полноценное ( в т.ч. и ночное) грудное вскармливание способствует естественному предохранению.

При кормлении грудью больше расходуется калорий, что приводит к нормализации веса.

Кормление грудью снижает риск возникновения рака груди и яичников, развития остеопороза после наступления менопаузы.

Кормление грудью всегда доступно, не требует специального приготовления, естественно, правильной температуры, безопасно.

Грудное вскармливание – залог здоровья на всю жизнь — Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа — Югры

Грудное вскармливание – залог здоровья

на всю жизнь

 

Грудное вскармливание- единственная форма питания человека, сформированная в ходе биологической эволюции человечества, и единственно физиологически адекватное питание новорожденного и грудного ребенка.
«Грудное молоко – важнейшее биологическое вещество, обеспечивающее защиту, регулятор управления развития и дифференцировки». И.И. Воронцов

 

Процесс кормления грудью является общим для всех народов и всех культур, поскольку обеспечивает ребёнку выживание и здоровье.
Кормление грудью позволяет матери и ребёнку установить друг с другом тесные, интимные отношения. Тесные узы матери и младенца — предпосылка того, что у ребенка впоследствии будут хорошие отношения с другими людьми.
Это даёт ему возможность нормально развиваться. Грудное молоко это полноценное питание, оно легко усваивается и полноценно используется, защищает от инфекций. Кормление грудью обеспечивает эмоциональный контакт и развитие. Помогает избежать новой беременности, защищает здоровье матери.
Грудное вскармливание полезно: для здоровья ребенка ,для здоровья матери, для взаимоотношении матери и ребенка, для семьи.

 

 

 

Преимущества грудного вскармливания для ребенка с точки зрения научных исследований.
Как недоношенные, так и доношенные дети, вскормленные материнским молоком, в 4 месяца, а также в 36 месяцев имеют лучшее зрение, чем дети, находившиеся на искусственном вскармливании.
Грудное молоко на 30% снижает риск развития у малышей ожирения.
Избыточный вес у детей, находившихся первые полгода жизни на грудном вскармливании, встречался на 22 % реже.
Чем дольше продолжалось кормление грудью, тем реже развивалось у детей ожирение.
При грудном вскармливании обеспечивается защита от респираторной инфекции:
Полностью отнятые от груди дети подвержены в 3,6 раза большему риску смерти от острых респираторных инфекций, чем дети, вскармливаемые исключительно материнским молоком . Дети до 12 месяцев вскармливаемые исключительно материнским молоком, подвержены отитам в 2 раза меньше, чем не вскармливаемые грудью. Защитные факторы грудного молока
Основные иммуноглобулины грудного молока – секреторный иммуноглобулин А (защищает поверхность слизистых оболочек) и лактоферрин (снижает жизнеспособность бактерий)
Грудное молоко снижает или устраняет воздействие болезнетворных бактерий, передаваемых с зараженными продуктами и напитками;
стимулирует развитие собственной иммунной системы ребенка;
содержит противомикробные факторы, которые укрепляют незрелую иммунную систему и защищают пищеварительную систему новорожденного ребенка от инфекций желудочно-кишечного тракта. Исключительно грудное вскармливание снижает младенческую заболеваемость и смертность.

Сахарный диабет чаще встречается у детей, которые находились сразу после рождения на искусственном кормлении. Установлено, что вскормленные грудью дети менее подвержены кариозному распаду молочных зубов, нежели дети, находившиеся на искусственном вскармливании.

Кормление грудью помогает избежать развития у детей нарушений прикуса.
У детей, находившихся на искусственном вскармливании (кормление грудью продолжалось меньше одного года) нарушения прикуса встречались на 40% чаще, чем у детей, находившихся на естественном вскармливании (кормление грудью продолжалось год и более).

Уже доказано исследованиями, что грудное вскармливание снижает риск появления привычки к курению в будущем.

Грудное вскармливание необходимо как ребенку, так и матери.
Оно является необходимым составляющим звеном цепочки репродуктивного здоровья женщины — зачатие, беременность, роды, грудное вскармливание.
Преимущества грудного вскармливания для матери
Раннее начало грудного вскармливания после рождения ребенка способствует:

  • восстановлению сил матери после родов,
  • ускоряет инволюцию матки и уменьшает риск кровотечения, тем самым снижая материнскую смертность,
  • сохраняет запасы гемоглобина у матери благодаря снижению кровопотери.

 

Психологические преимущества грудного вскармливания.
Формируются тесные, любящие отношения между матерью и ребенком, ребенок меньше плачет. Ребенок показывает лучшие результаты интеллектуального развития в более старшем возрасте. Таким образом, грудное вскармливание является важным фактором в формировании полноценного, здорового ребенка.

Грудное вскармливание — МАУЗ ГКБ 2

Бесспорно,  грудное молоко – естественное, предназначенное природой питание для ребенка. Но, кроме этого, грудное молоко помогает укреплять здоровье малыша, развивать его мозг и обеспечивает более тесный эмоциональный контакт с мамой. Преимущества грудного вскармливания для ребенка .

— Защищает от инфекций. В первые годы жизни иммунная система малыша еще не развита и не может бороться с инфекцией так же эффективно, как иммунная система детей старшего возраста или взрослых. Грудное молоко содержит лейкоциты и ряд антиинфекционных факторов, которые защищают ребенка от болезней, а также антитела против возбудителей инфекций, перенесенных матерью в прошлом.

Хорошо усваивается и очень эффективно используется детским организмом. К примеру, в грудном молоке есть особый фермент — липаза, благодаря которому жиры быстрее усваиваются и полнее используются. Этого фермента нет ни в молоке животных, ни в детском питании.А белки женского грудного молока (в основном лёгкие, сывороточные)  легко и быстро перевариваются в желудке младенца, в отличие от белка коровьего или козьего молока — казеина.

-Способствует более тесной эмоциональной близости между мамой и ребенком: гормоны, выделяющиеся при кормлении грудью, усиливают материнский инстинкт. Кроме того, грудное вскармливание формирует тесные, нежные взаимоотношения, от которых мать получает глубокую эмоциональную удовлетворенность, реже сердится на своего малыша.

-Служит универсальным успокоителем: дети на грудном вскармливании  меньше плачут,  и, соответственно, у них остается больше времени на познание мира.

— Защищает от аллергии. Дети, получающие искусственные смеси, сделанные в основном на основе коровьего молока, гораздо чаще страдают от аллергии, так как доказано, что белок коровьего молока – в настоящее время один из самых сильных аллергенов.

-И наконец, грудное молоко бесплатно, в отличие от искусственных смесей, затраты на которые занимают не последнее место в семейном бюджете. Кроме того, кормить грудью гораздо удобнее – не надо мыть и стерилизовать бутылочки, не надо разводить смесь (кстати, при приготовлении смеси в нее могут попасть микробы, а грудное молоко всегда безопасно!).

А какую же пользу приносит грудное вскармливание маме?

Если мама начинает кормить грудью сразу после родов, в ее организме в больших количествах вырабатывается гормон окситоцин, который способствует более быстрому сокращению матки, что уменьшает кровотечение и предотвращает анемию.

Как правило, у женщины отсутствуют менструации (это состояние называется лактационная аменорея), пока она кормит ребёнка исключительно грудью (до начала прикорма и даже дольше). Это  помогает отсрочить наступление следующей беременностиестественным путем. Научные исследования показывают, что метод лактационной аменореи —  надёжный способ контрацепции (его эффективность —  98-99% в первые 6 месяцев после родов).

При выработке молока расходуется приблизительно 200-500 калорий в день. Некормящей женщине необходимо проплыть минимум 30 дорожек в бассейне или ежедневно подниматься  на велосипеде в гору в течение часа, чтобы потратить такое же количество калорий. Получается, что у кормящих мам больше шансов быстрее сбросить вес, набранный во время беременности. Конечно, похудение зависит и от других факторов – правильного питания мамы, наличия  или отсутствия гормональных нарушений.

В результате многочисленных исследований было обнаружено, что кормившие женщины менее подвержены раку  яичников и матки. Этими страшными заболеваниями  чаще страдают женщины, которые не кормили грудью. Вероятно, это происходит из-за повторных циклов овуляции и влияния гормона эстрогена, уровень которого выше у некормящих женщин.

Улучшается ситуация с мастопатией: врачи рекомендуют  способ натурального лечения этого заболевания — выкормить малыша грудью до 3 лет.

Грудное вскармливание помогает  преодолеть послеродовую депрессию:в организме кормящей женщины присутствуют в большом количестве гормоны нейропептиды, в числе которых  эндорфин – гормон радости. Мама с радостью ухаживает за малышом, излучает эмоциональную удовлетворенность. Оговоримся, что такая ситуация возможна только при успешном грудном вскармливании.

Гормон пролактин, содержащийся в грудном молоке, является природным успокоителем. Кормящая мама менее подвержена стрессам, легче переносит разные житейские неурядицы.

Можно еще много говорить о пользе грудного вскармливания для мамы и для ее ребенка, но вполне достаточно посмотреть на счастливую маму, держащую у груди своего малыша, и на довольного сосущего кроху, получающего самое лучшее на свете, предназначенное специально для него питание, самую сильную защиту и самую крепкую любовь.

Грудное вскармливание, приоритеты и преимущества

Полноценное питание оказывает большое влияние на здоровье и жизнедеятельность человека. Особенно это важно в раннем детском возрасте. Для ребенка первых месяцев жизни оптимальным видом питания является материнское молоко, которое соответствует особенностям его пищеварительной системы и обмена веществ.

Общеизвестно, что малыш должен вскармливаться материнским молоком, и многие женщины России первоначально настроены на это, однако большинство из них переводят детей на искусственные заменители грудного молока с использованием бутылочки и соски. В начале 21 века доля детей на грудном вскармливании достигла угрожающего, самого низкого за последние 100 лет показателя.

Каждая здоровая женщина может и должна кормить ребенка грудью.

Почему современные российские женщины не могут реализовать то, что предназначено им природой? Ведь многочисленными исследованиями врачей мира доказана польза грудного вскармливания как для ребенка, так и для матери.

Питание только что родившегося ребенка начинается с кормления грудью. Кормление грудью не просто прием пищи, который идеален для ребенка; кормление грудью удовлетворяет и первые психические потребности новорожденного. Молоко матери не имеет аналогов в природе и потому не может быть заменено даже самым совершенным искусственным пищевым продуктом. У материнского молока совершенно особый состав, подходящий именно для младенца, это молоко не только превосходная пища, но и защитное средство для организма ребенка. Оно стерильно, соответствующей температуры, содержит все питательные вещества, витамины, минеральные соли, гормоны, ферменты, иммунные комплексы, необходимые младенцу, легко переваривается, требуя для этого минимальных усилий со стороны детского организма.

Ценность грудного вскармливания состоит:

1. В защитном эффекте естественного вскармливания от респираторно-вирусных инфекций.

2. В защитной роли естественного вскармливания относительно риска возникновения таких заболеваний, как: сахарный диабет, атеросклероз, острый лейкоз, отит, бронхиальная астма, детская экзема, инфекция желудочно-кишечного тракта, синдром внезапной смерти, пилоростеноз, болезнь Крона и др.

3. Вероятность смерти от связанных с диареей болезней в 14 раз ниже у детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании.

4. Формирование челюстно-лицевого скелета у детей во многом определяется длительностью естественного вскармливания.

5. Дети, находящиеся на естественном вскармливании, делают большие успехи при освоении школьной программы и музыкальном обучении.

Для матери также полезно кормить грудью:

1. Эмоциональный опыт материнства изменяет характер и личностное отношение женщины к ребенку, членам семьи, окружающим, внося в эти отношения специфические женские элементы доброжелательности, терпимости.

2. Период грудного вскармливания является самым естественным и самым безопасным для здоровья женщины методом контрацепции.

3. Длительное кормление грудью снижает риск возникновения у женщины онкологических заболеваний генитальной сферы и молочной железы.

Несмотря на достоинства грудного вскармливания для малыша и его мамы, данные официальной статистики России показывают, что лишь 34 матери из 100 кормят своих детей грудным молоком не менее 6 месяцев.

В Удмуртской Республике число детей, получающих грудное вскармливание чрезвычайно низко: лишь 42% женщин кормят младенцев до 3-х месяцев и 31% — до 6 месяцев. Более 10% матерей вообще не кормят грудью детей с рождения.

В процессе кормления грудью устанавливается прочная близкая связь между матерью и ребенком, которая в дальнейшем становится основой взаимоотношений между ними и играет весьма важную роль во всестороннем развитии ребенка в будущем.

Мать, кормящая ребенка грудью, чувствует, что она дает ему то, что не может дать никто другой. Кормление грудью становится наслаждением, вызывает чувство радости материнства.

Само по себе кормление грудью вызывает у ребенка целый комплекс приятных ощущений: он чувствует себя уютно в объятиях матери, удобно опирается головкой на ее локоть, прижимается личиком к материнской коже, видит родное лицо, сосет вкусное, всегда одинаково теплое молоко до тех пор, пока, насытившись, не выпустит грудь и не уснет. Присутствие матери, ощущаемое одновременно кожей, зрением и слухом, на первых порах жизни почти полностью заполняет короткие минуты бодрствования и создает ребенку особые комфортные условия. Именно в эти первые дни и недели жизни ребенок обретает чувство безопасности и уверенности, которое будет потом сопровождать его на протяжении всей жизни.

Лучше всего начать кормить грудью в первый час после рождения. Раннее молоко называется молозивом, концентрированное, богатое белком и обладающее защитными свойствами против инфекций. Нужно кормить ребенка грудью до тех пор, пока он, постепенно разнообразя свое меню, сам не откажется брать грудь.

Когда следует кормить ребенка? – вопрос, который часто задают мамы. Общее правило: кормите ребенка, когда он хочет, и так долго, сколько он этого хочет. Новорожденных обычно кормят 8-12 раз в сутки. Ребенок сам решит, что ему достаточно, он либо заснет, отрываясь от груди, либо станет очень вялым.

Ваш ребенок получает достаточное питание, если он мочится около 6-ти раз в сутки и имеет стул примерно 3 раза в сутки. Хорошо накормленный ребенок прибавляет в весе и выглядит удовлетворенным.

По последним рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, при условии достаточного количества молока у матери и благоприятного развития, не нуждаются в дополнительной пище или питье первые шесть месяцев жизни.

Грудное вскармливание – польза маме и малышу

Грудное вскармливание – польза маме и малышу

Обновлено: 27.07.2017 11:29
Опубликовано: 27.07.2017 11:29

Современная медицина на вопрос: «чем кормить новорожденного?» дает однозначный ответ – грудное вскармливание. Зарубежные и российские специалисты (педиатры, неонтологии), опираясь на результаты многочисленных исследований, заявляют смело, что исключительно материнское молоко можно признать идеальной пищей для ребенка.

Что дает грудное вскармливание ребенку

Грудное молоко оказывает колоссальное влияние на физическое и психическое здоровье малыша, и является ключевым фактором для развития иммунитета детей до года. Оно содержит 400 различных компонентов, которые просто физически невозможно включить в состав искусственной смеси. Состав его у каждой женщины уникален и идеален только для её ребенка. Содержание веществ меняется даже в течение дня в зависимости от потребностей малыша.

В грудное молоко поступают при необходимости гормоны (15 видов) и иммуноглобулины для формирования индивидуального иммунитета – для искусственной смеси это нереально. Грудное молоко имеет идеально сбалансированный состав по жирам (за счет полиненасыщенных жирных кислот, в том числе незаменимым), углеводам, аминокислотам. Смеси этим похвастаться не могут, что и грозит в последствии у искусственников проблемами со здоровьем (избыточный вес, сахарный диабет).

Кроме этого молоко настолько приспособлено для наилучшего усвоения ребенком, что даже содержит в своем составе ферменты для своего же переваривания (например, липаза для расщепления жиров и лактаза для усвоения молочного сахара лактозы). Даже вода в составе молока структурирована уникальным образом и вправе называться настоящей «живой водой». А вот белка в составе грудного молока немного. Избыток белка, который имеется в коровьем и козьем молоке и смесях, не только не усваивается ребенком, но и несет непосильную нагрузку для его печени и почек, что наносит вред его здоровью. Материнское молоко содержит идеальное количество белка. По витаминам и микроэлементам грудное молоко также не идет ни в какое сравнение со смесями. К примеру, железо из смеси усваивается на 30%, а из грудного молока – на 70%.

Но не только пищевая ценность молока имеет решающее значение для принятия решения о том, кормить ли ребенка грудью. Доказано, что сам процесс сосания материнской груди важен для развития нервной системы и психики ребенка. Показатели интеллекта у грудничков превышают показатели искусственников. Грудное вскармливание способствует правильному развитию лицевого скелета, прикуса, предотвращает развитие кариеса.

Различные инфекции и ОРЗ на фоне грудного вскармливания протекают намного быстрее и легче и часто не нуждаются ни в каком другом лечении кроме как материнское молоко. Даже когда заболела мама, еще до появления первых симптомов в её молоке уже появляются антитела, которые защищают её малыша.

Да и для чувства психологического комфорта и безопасности, близости с мамой грудное вскармливание необходимо. Грудное молоко имеет знакомый вкус и запах, похожий на околоплодные воды, и очень успокаивает новорожденного. Грудь теперь становится тем каналом питания и связи с мамой, каким была пуповина во внутриутробный период.

Что дает грудное вскармливание матери

Грудное вскармливание очень много дает женщине как в физическом, так и в психологическом смысле. Кормление грудью это естественное продолжение материнства после беременности и родов, организм женщины запрограммирован под это, а подготовка к грудному вскармливанию  длится все месяцы беременности.

  • Новорожденного прикладывают к груди прямо в родзале не просто так. При сосании груди у женщины вырабатывается гормон окситоцин, который приводит к сокращению матки и предотвращению послеродовых кровотечений.
  • Кроме того окситоцин вместе с эндорфинами избавляет молодую маму от послеродовой депрессии. Кормление может приносить огромное удовольствие женщине, отчего улучшается её психологическое состояние в целом, повышается стрессоустойчивость и прибавляется жизненных сил.
  • Длительное грудное вскармливание защищает женщину от таких заболеваний как рак молочных желез и половых органов, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения мозгового кровообращения, остеопороз, рассеянный склероз.
  • Грудное вскармливание улучшает усвоение кальция.
  • Кормление грудью помогает естественным образом за счет постепенного изменения гормонального фона привести в порядок физическую форму. Кстати, по статистике грудное вскармливание существенно не портит и форму груди.
  • В течение нескольких месяцев кормление обеспечивает естественную аменорею и контрацепцию. Непременным условием для этого является активное кормление грудью, особенно ночные кормления.
  • Экономия семейного бюджета за счет ненужности смесей, бутылочек, стерилизаторов и прочих девайсов, а также лекарств на лечение многочисленных инфекций.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выступает за то, чтобы мамочки кормили свои малышей грудью до 2-ух лет, а именно: в первые 6 месяцев кормить ребенка исключительно грудным молоком, так как в это время маленький организм не нуждается ни в какой другой пище. Это так называемое естественное (исключительно грудное) вскармливание, которое исключает введение прикорма, соков и даже воды. С 6 месяцев до 1 года педиатры рекомендуют вводить прикорм (в виде овощного и фруктового пюре, соков и кашек), но с сохранением грудного вскармливания (при этом малыш должен получать грудное молоко при каждом кормлении, сразу после прикорма). А уже с 1 года до 2-ух лет мамочкам советуют давать грудь ребенку лишь перед дневным и ночным сном. Существует еще много аргументов в поддержку грудного вскармливания. Но позиция ВОЗ за грудное вскармливание – это неоспоримый факт того, что современные медицинские и психологические науки оказались на стороне природы.

Объявление

с реалистичным взглядом на грудное вскармливание на «Золотом глобусе»

Компании постоянно обсуждают мой вопрос о груди.

Как рекламный репортер, находящийся на восьмом месяце беременности, меня постоянно преследовали с тех пор, как я впервые набрала в поисковой системе слово «ожидание» неестественно радужными объявлениями о бюстгальтерах для беременных, лосьонах против растяжения, бутылочках с фиксатором и т. Д. подушки для поддержки кормящих.

Но в воскресенье во время трансляции 78-й премии «Золотой глобус» на канале NBC в прайм-тайм будет показан рекламный ролик, который представляет более реалистичный взгляд на воспитание детей. В ролике от компании «Фрида», производящей товары для родителей, показаны молодые матери, которые занимаются кластерным кормлением, прикладывают компрессы из капусты и, что является редкостью для национального телевидения, демонстрируют грудь, забитую и растянутую из-за усилий своих младенцев.

В своем первом рекламном ролике Фрида показывает настоящих матерей, заботящихся о своих детях, чтобы продемонстрировать зачастую неприятный и болезненный опыт кормления грудью. Рекламный ролик, сопровождаемый сообщением «Заботьтесь о своей груди, а не только о ребенке», продвигает линейку подушек для кормления, массажеров, жевательных конфет и других продуктов компании Frida Mom.

«Мы согласны с тем, что реклама может раздвинуть границы, но именно контекст, окружающий визуальные эффекты, отличает эту рекламу, и мы поддерживаем его», — говорится в заявлении NBCUniversal.

Фрида работала с сетью над 30-секундным редактированием, которое размывает или закрывает соски, которые видны в исходной 75-секундной рекламе — «довольно надежный процесс редактирования по настоянию NBCU», — сказала Челси Хиршхорн, исполнительный директор компании, в заявление.

Она добавила, что суть объявления осталась неизменной — «физическое и эмоциональное кормление грудью оказывает непревзойденное давление на женщин, заставляя их« работать », и больше не следует ожидать, что женщины будут отдавать предпочтение молоку, а не собственному физическому дискомфорту.”

На YouTube оригинальная реклама, размещенная 24 февраля, уже набрала более 1,4 миллиона просмотров.

Ролик был создан рекламным агентством Mekanism, магазином в Сан-Франциско, который создавал кампании для Ben & Jerry’s, HBO и, как известно, Peloton. Режиссером фильма стала Рэйчел Моррисон, которая была первой женщиной, номинированной на кинематографический Оскар за работу в драме 2017 года «Mudbound».

В прошлом году Фрида выпустила рекламу, в которой измученная молодая мать в послеродовом белье, похожем на подгузник, бредет в ванную. Рекламный ролик, по заявлению компании, был заблокирован для показа во время вручения Оскара, поскольку он был сочтен слишком графическим.

По мере того, как у беременных женщин формируются предпочтения в отношении покупок, которые часто сохраняются в течение многих лет после рождения их детей, они становятся очень желанной демографической группой для маркетологов. Джанет Вертези, доцент социологии из Принстона, которая экспериментировала с сокрытием своей беременности от интернет-трекеров, в 2014 году подсчитала, что маркетинговые данные для беременной женщины в среднем стоят 1 доллар.50, а у обычного человека — 10 центов. В этом месяце бренд подгузников Huggies показал во время Суперкубка рекламный ролик, размещение которого стоило миллионы долларов.

Многие из объявлений, с которыми сталкиваются впервые родители, предпочитают скромность подлинности. Реклама в Instagram, как правило, больше фокусируется на теплых изображениях воркующих младенцев, которых обнимают сияющие, полностью покрытые матери, и меньше на агонии агрессивного кормления и беспорядке полуночных уборок.

Разрыв связи может привести к тому, что родители впервые окажутся недостаточно подготовленными в течение переходного периода, который часто называют четвертым триместром.А во время пандемии проблемы усугубились для семей более 116 миллионов младенцев, которые, как ожидается, родятся с марта.

В последнее время стало больше разговоров о послеродовом уходе (а также о таких проблемах, как дискриминация при беременности и карьерные траектории для матерей) от брендов, поставщиков услуг и знаменитостей, таких как Кэти Перри, Эшли Грэм и Крисси Тейген.

На прошлой неделе, пытаясь нормализовать «совершенно новый мир» грудного вскармливания, бутылочек и насосов, компания по производству детских товаров Tommee Tippee начала распространять оптимистичные рекламные объявления, в которых были показаны различные кормящие женщины на фоне монтажа фруктов, баскетбольных мячей и прочего стенда. пазухи для пазух.

Так называемая кампания Boob Life будет перенесена в основном на цифровые платформы, сказала Джессика Беккер, управляющий партнер Manifest, рекламного агентства, стоящего за этой инициативой. Это «не соответствовало бы правилам размещения рекламы в США». для трансляции и была отклонена телевизионными каналами в Великобритании и Австралии, «поскольку это было сочтено« контентом для взрослых »», — сказала она в электронном письме.

«Фильм предназначен для прославления женщин в послеродовом периоде (что, как показывает наша оценка, является для них большой борьбой) и никоим образом не сексуализирован», — добавил Беккер. «Так что мы очень разочарованы, что это не дойдет до телевидения».

Следует ли мне делать вакцину от COVID во время беременности или грудного вскармливания? Это безопасно для меня и моего ребенка?

С понедельника австралийским передовым медицинским работникам, карантинным сотрудникам, пограничникам, а также работникам и жильцам домов престарелых будет предложена вакцина Pfizer от COVID-19.

Некоторыми из этих работников будут беременные женщины, планирующие беременность и / или кормящие грудью.

Таким образом, они могут быть обеспокоены безопасностью вакцины для них самих и их детей.

Какие вопросы следует учитывать этим женщинам?

Напомните мне еще раз, какая вакцина?

Австралийский регулятор лекарственных средств, Управление терапевтических товаров (TGA), одобрил две вакцины. Вакцина Pfizer одобрена для людей в возрасте 16 лет и старше; вакцина AstraZeneca для людей в возрасте 18 лет и старше.

Хотя ни одно из одобрений не исключает беременных или кормящих женщин, TGA рекомендует их использование во время беременности на основе оценки того, перевешивают ли преимущества вакцинации потенциальные риски.

Федеральное министерство здравоохранения выпустило руководство по принятию решений, чтобы помочь беременным, кормящим грудью или планирующим беременность женщинам оценить, перевешивают ли преимущества вакцины Pfizer риски.


Подробнее: Как работают мРНК-вакцины от Pfizer и Moderna, почему они являются прорывом и почему их нужно хранить в холодном состоянии


Следует ли мне делать прививку, если я кормлю грудью?

Основные органы здравоохранения во всем мире согласны с тем, что кормить грудью после вакцинации от COVID-19 безопасно.Департамент здравоохранения Австралии заявляет, что не обеспокоен безопасностью вакцины Pfizer для кормящих женщин или их младенцев.

Хотя никаких исследований специально не изучали, попадают ли вакцины COVID-19 в грудное молоко, желудочная кислота ребенка разрушила бы их, если бы они попали.

Антитела против вируса обнаружены в молоке матерей, инфицированных COVID-19. Таким образом, если антитела, вызываемые вакциной, также переходят в грудное молоко, вакцинация во время кормления грудью может даже помочь защитить вашего ребенка от COVID-19.Широко известно, что антитела в грудном молоке помогают защитить младенцев от широкого спектра инфекций.

Даже если вакцина попадет в ваше грудное молоко, она будет разрушена кислотой в желудке вашего ребенка. www.shutterstock.com

А если я беременна?

Департамент здравоохранения Австралии призывает беременных женщин с высоким риском заражения COVID-19 или женщин с заболеваниями, которые делают их более уязвимыми для серьезного заболевания COVID-19, подумать о вакцинации.

Всемирная организация здравоохранения еще яснее рекомендует вакцинацию беременным женщинам, если они подвержены высокому риску заражения COVID-19 или развития тяжелой болезни COVID-19.


Подробнее: Беременны в условиях пандемии? Если вы в стрессе, есть помощь


Может показаться, что для вакцинации безопаснее подождать, пока вы перестанете беременеть, но это может быть более рискованным. Беременные женщины с большей вероятностью заразятся COVID-19 в тяжелой форме, чем другие инфицированные женщины, и несколько более склонны к преждевременным родам, если у них есть COVID-19.

Таким образом, вакцинация важна, особенно если вы работаете в области здравоохранения, престарелых или карантинных работников.


Подробнее: Крайне важно решить проблему нерешительности медицинских работников в отношении вакцины COVID. Вот с чего начать


Безопасны ли вакцины для беременных женщин и их детей?

Почти все вакцины безопасны во время беременности, а некоторые рекомендуются для защиты женщин и их детей от инфекционных заболеваний.Даже те, которые обычно не рекомендуются, можно вводить беременным женщинам при определенных обстоятельствах, например, когда было бы безопаснее иметь вакцину, чем подвергаться воздействию инфекционного заболевания, без защитной вакцинации.

Вакцины

COVID-19 не могут вызвать коронавирусную инфекцию, потому что они не содержат вируса, который ее вызывает.

Активным ингредиентом вакцины Pfizer является мРНК, крошечный фрагмент генетического материала (рибонуклеиновая кислота-мессенджер), который заставляет наши собственные клетки производить спайковый белок, подобный тому, который находится на поверхности коронавируса.Это вызывает иммунный ответ, который разрушает белок спайков и учит наш организм распознавать вирус, вызывающий COVID-19. мРНК очень хрупкая, поэтому она очень быстро разрушается в нашем организме.

Хотя мы все еще собираем дополнительную информацию об использовании вакцины COVID у беременных женщин, есть некоторые обнадеживающие признаки. Около 20 000 беременных женщин только в Соединенных Штатах были вакцинированы, и не было никаких «красных флажков» в отношении безопасности.


Подробнее: Вакцины против COVID были разработаны в рекордно короткие сроки. Но как мы узнаем, что они в безопасности?


А как насчет женщин на других должностях?

Женщинам, которые не работают в сфере здравоохранения, ухода за престарелыми, охраны границ или карантина в гостиницах, еще некоторое время не будет предлагаться вакцинация от COVID-19.

К счастью, в Австралии очень маловероятно, что кто-то, кто не является непосредственным работником, заразится COVID-19, потому что в сообществе так мало случаев.

К тому времени, когда вакцинация будет предложена здоровым женщинам, не относящимся к профессиям с высоким риском, многие сотни тысяч беременных женщин будут вакцинированы во всем мире, что даст нам больше информации, на которой мы можем основывать наши рекомендации.

Итак, почему спор?

Исследователи не включали беременных или кормящих женщин в исследование вакцины COVID-19. Поэтому, когда, например, в Соединенном Королевстве медицинским работникам были предложены первые вакцины, органы здравоохранения не рекомендовали вакцинировать беременных или кормящих женщин.

Хотя это могло быть мотивировано желанием защитить их, это имело противоположный эффект. Британские женщины, работающие на рабочих местах, которые подвергали их высокому риску заражения COVID-19, остались без защиты, обеспечиваемой вакцинацией.Некоторые женщины перестали кормить грудью. Другие считали, что это означает выбор между работой без прививки и отсутствием работы вообще. С тех пор рекомендации в Великобритании изменились, и беременным или кормящим женщинам, работающим в условиях повышенного риска, теперь предлагается вакцинация, как и в случае с ними.

В Австралии Королевский австралийский и новозеландский колледж акушеров и гинекологов (RANZCOG) сообщает, что, хотя нет никаких доказательств того, что вакцины COVID-19 могут причинить вред при введении женщинам во время беременности, нет достаточных доказательств, чтобы рекомендовать австралийским беременным женщинам в плановом порядке. сделать прививку.Эта рекомендация может измениться, если количество случаев COVID-19 в Австралии увеличится.

Однако RANZCOG рекомендует женщинам с определенными основными заболеваниями обсудить плюсы и минусы со своим лечащим врачом. В нем также предлагается предложить беременным женщинам, работающим в условиях повышенного риска, альтернативные обязанности, которые уменьшают вероятность заражения вирусом.


Подробнее: Может ли начальник сделать мне прививку от COVID? Да, но это зависит от работы


Итак, что мы со всем этим сделаем?

Насколько нам известно, кормящие женщины могут быть вакцинированы без риска для их детей.Всемирная организация здравоохранения заявляет, что вакцинация безопаснее для беременных женщин, работающих в местах, где они подвергаются высокому риску заражения COVID-19, чем без вакцинации.

Женщинам, которые не работают на профессиях, связанных с повышенным риском и риск заражения которых низок из-за низкой передачи инфекции в общинах, в течение некоторого времени не будут предлагать вакцинацию. К тому времени, когда придет их очередь, органы здравоохранения должны будут дать более четкие рекомендации.

Как овладеть искусством грудного вскармливания

Говорят, грудное вскармливание — это естественно.Говорят, кормить грудью — это просто. Не для всех.

Для одних женщин это битва, для других прогулка в парке, а между тем есть все, что находится между ними. Мы здесь, чтобы помочь вам на этом пути и подготовить вас к путешествию через приливы и отливы грудного вскармливания. Будь то молозиво, полуночные утечки, кластерное кормление или спутанность сосков — мы позаботимся о вас.

Как специалисты по бюстгальтеру для кормления, мы от природы увлечены грудным вскармливанием и множеством преимуществ, которые оно дает маме, малышам и окружающей среде.Мы понимаем, что у каждой женщины свой опыт, и хотя часто требуется настойчивость, это не всегда возможно. Вот почему наша миссия — поддерживать, воспитывать и давать женщинам уверенность, чтобы они могли пройти этот зачастую сложный, но полезный этап.

Преимущества грудного вскармливания

Для младенцев:

Грудное вскармливание защищает вашего ребенка от инфекций, повышает его интеллект и даже может снизить ожирение и диабет у детей.

Для мамы:

Грудное вскармливание также приносит пользу.Он не только помогает матке вернуться в нормальное состояние после родов, но также помогает снизить риск рака груди, рака яичников и диабета.

Женщины, которым оказывается поддержка на раннем этапе грудного вскармливания, также имеют более низкий риск послеродовой депрессии.

Для матери-природы:

Меньше пластика, меньше мытья бутылок, меньше энергии, меньше моющих средств, меньше смеси, меньше упаковки, меньше сельского хозяйства и этот список можно продолжить.

Первая защелка

Прежде чем вы научитесь кормить грудью, вы должны освоить захват.Это общий термин, который используется для обозначения пузырьков, которые прикрепляются к вашей груди во время кормления грудью, и это одна из первых вещей, которую вам нужно выучить, поскольку это крайне важно для обеспечения вашего комфорта и успеха вашего ребенка. Если все сделано правильно, становится легко каждый раз делать все правильно.

Если вам нужно освоить эту технику, вот шаги и признаки хорошей защелки.

Как фиксировать (основы):

• Приготовьтесь к кормлению грудью.

• Приведите нос ребенка к соску.Это позволит вашему ребенку широко открывать рот, одновременно наклоняя голову назад.

• Направьте сосок в сторону нёба ребенка.

• Убедитесь, что нос ребенка отклонен от вашей груди — он должен быть чистым, чтобы пузырь мог дышать.

• Помните, что это не должно быть болезненным. Вы почувствуете давление, но это не должно быть больно. Если это так, разблокируйте и попробуйте еще раз.

Положения для кормления грудью

Выберите позу, удобную и для вас, и для ребенка.Убедитесь, что у вас есть большой стакан воды рядом с вами, так как грудное вскармливание может занять некоторое время. Ключевым моментом является поддержание водного баланса и комфорт.

Различные позы для грудного вскармливания:

Колыбель — Голова ребенка находится у вас на предплечье, а рот напротив соска.

Сидение — Во время сидения ребенок также сидит лицом к вам, и его спина поддерживается вами или переноской.

Футбольный трюм — Держите бабушек сбоку так, чтобы их спина лежала вдоль вашего предплечья.Поддержите его голову другой рукой.

Лежа на боку — Животик ребенка прижат к животу матери.

Подробнее: 7 простых положений для грудного вскармливания как для вас, так и для бабушки

Грудное вскармливание с более полным бюстом

Грудь бывает разных форм и размеров, и все они одинаково эффективны при грудном вскармливании. Это миф, что размер груди имеет какое-либо отношение к выработке молока.

Основное различие между грудным вскармливанием с более полным бюстом и без него — это прикладывание к груди. Если у вас возникли проблемы, попробуйте следующее:

• Попробуйте бюстгальтер для кормления с А-образной стропой для поддержки.

• Если ваш сосок обращен вниз, сверните небольшое полотенце и положите его под грудь, чтобы подпереть.

• Если пузырь не захватывает грудь из-за размера вашего соска, попробуйте придать ему форму рукой и направить в рот им.

• Попробуйте другое положение, более удобное для женщин с более полной грудью, например футбольную стойку.

Вам также могут понравиться: Как купить бюстгальтеры для кормления — для мам с полным бюстом

Что есть при грудном вскармливании

Все мы знаем, насколько важно придерживаться сбалансированной диеты, но это никогда не бывает более настоятельной необходимостью, чем при кормлении грудью. Если вы исключительно кормите грудью, все питание вашего ребенка поступает от вас. Ниже приведены несколько советов, которые помогут ребенку получить наилучшее начало в жизни, потому что здоровая мама — это здоровый ребенок.

Фрукты и овощи — стремитесь к 5 разным цветам и большому количеству листовой зелени.

Ешьте хорошие жиры, ограничьте вредные — наслаждайтесь авокадо, сардинами, лососем и сырыми орехами, но избегайте чрезмерного употребления сладостей, пирожных и пиццы.

Нежирное мясо и птица — Нежирное красное мясо, белое мясо, рыба, яйца и тофу просто великолепны.

Ешьте, когда голодны — при грудном вскармливании расходуется до 500 дополнительных калорий в день, поэтому не чувствуйте себя виноватым, если вам нужен дополнительный прием пищи или несколько перекусов.Детские закуски в полночь, так что вы тоже можете!

Во время кормления грудью можно есть все, что угодно. , но если вы обнаружите, что у малыша расстройство желудка после кормления, следите за своим питанием, так как его животик может быть чувствительным к тому, что вы съели. Попробуйте еще раз через несколько недель.

Hydrate — старайтесь выпивать 2-3 л воды в день. Ваша повышенная жажда может сделать это проще, чем кажется.

Ограничьте потребление кофеина — мы знаем, что вы устали, но постарайтесь ограничить потребление кофеина двумя чашками в день.

Оставайтесь активными — у активной матери более высокий уровень окситоцина, что означает большую выработку молока. Почему бы не выйти на улицу подышать свежим воздухом с пузырьками?

Воздерживаться от алкоголя, сигарет и употребления запрещенных наркотиков . Всегда проверяйте, безопасно ли принимать рецептурные лекарства во время грудного вскармливания.

Распространенные проблемы грудного вскармливания и решения

У каждой женщины свой путь грудного вскармливания, и некоторые могут отличаться каждый день и каждое кормление. Принимайте это изо дня в день и делайте то, что подходит вам!

Мы составили список проблем с грудным вскармливанием и некоторые предлагаемые решения.

Прижимание к груди

Это не должно длиться больше минуты. Вы не должны ощущать постоянную боль на протяжении всего периода кормления грудью.

Неправильная защелка часто является причиной болезненной защелки. Убедитесь, что рот ребенка широко открыт и большая часть нижней ареолы находится во рту, а также в соске.

Протекающая грудь

Это очень часто, особенно в первые несколько недель, когда ваш организм вырабатывает чрезмерное количество молока.

Купите хорошие прокладки для медсестер. Они помогут сохранить вашу верхнюю одежду сухой и избежать неприятных инцидентов, и не забывайте регулярно ее менять.

Трещины на ниппелях

Трещины на сосках могут вызывать боль. Большинство женщин испытывают их особенно на ранних этапах кормления грудью.

Трещины на сосках могут быть вызваны неправильным использованием молокоотсоса, плохим захватом груди, регулярным кормлением, молочницей или сухой кожей. Лучшее средство — грудное молоко. Сцеживайте немного на соске и позволяйте ему высохнуть после каждого кормления.

Заблокированные воздуховоды

Закупорка протоков часто возникает из-за неполного опорожнения груди, что очень часто случается в первые несколько недель кормления грудью, когда организм вырабатывает избыток молока.

Чтобы избежать закупорки протоков, помассируйте грудь после кормления и используйте теплый компресс.При необходимости вы также можете использовать молокоотсос, чтобы полностью опорожнить грудь.

Мастит

Мастит — это бактериальная инфекция груди. Вы почти наверняка узнаете, есть ли у вас мастит. Вы почувствуете нежность в груди и симптомы гриппа, например, лихорадку.

Сдавленная грудь часто вызывает мастит. Избегайте ношения бюстгальтера чашеобразного размера в течение первых 8 недель после родов и вместо этого носите поддерживающий бесшовный бюстгальтер, поскольку он не ограничивает колебания вашей груди.

Рекомендуется использовать горячие компрессы и часто опорожнять грудь. Если вам все же нужно принимать антибиотики, посоветуйтесь с врачом по поводу кормления грудью.

Дрозд

Молочница обнаруживается во рту ребенка и распространяется в теплой влажной среде, то есть с трещинами на сосках, и часто бывает болезненной и зудящей.

Единственный способ лечить молочницу — принимать противогрибковые препараты. Лечите как рот ребенка, так и соски. Оба должны лечиться одновременно, чтобы инфекция не продолжала распространяться.

Засыпание

Это нормально для новорожденного. Если вы заметили, что ребенок начинает дремать, нежно пощекочите ножки, погладьте чек или подбородок. Это должно разбудить ребенка вначале, но следует ожидать, что так будет продолжаться в течение первых нескольких недель, пока ребенок не станет более продуктивным при кормлении.

Боли в груди или животе

Это нормально — испытывать некоторые расслабляющие боли на ранних этапах кормления грудью.Хорошая новость в том, что это не должно длиться дольше недели или двух. Некоторые женщины будут испытывать покалывание иглами во время расслабления у основания груди. Это вполне нормально и не должно вызывать болезненных ощущений.

Другими болезненными ощущениями могут быть спазмы, похожие на менструальные, или легкие сокращения — это сокращение матки из-за грудного вскармливания. Это хорошо, так как ваше тело возвращается в нормальное состояние после рождения ребенка, и боли не должны длиться слишком долго.

Если боли более серьезны, это может быть проблема с защелкиванием или это может быть признаком того, что что-то еще не так. В случае сомнений проконсультируйтесь с вашим консультантом по медицинскому обслуживанию.

Болезненность груди

Грудь будет болезненной, особенно в первые несколько недель кормления грудью. Наша грудь замечательна и претерпевает огромные изменения.

Обычно через 8 недель после родов грудь женщины научится регулировать выработку молока. Вы должны почувствовать себя менее нежными и вернуться к тому размеру чашки, который у вас был прибл. 8 месяцев беременности. На этом этапе мы советуем вам начать носить бюстгальтер с чашкой, который обеспечит вам необходимую поддержку и подтяжку.

Справка и поддержка

Для молодых мам кормление грудью часто может быть сложной задачей, особенно если у вас нет помощи и поддержки друзей и семьи.

В большинстве больниц проводятся занятия по грудному вскармливанию и есть консультанты по грудному вскармливанию. Эти занятия имеют неоценимое значение и помогут вам освоить весь процесс, например, техники захвата, положение грудного вскармливания, советы по питанию и т. Д.

Важно знать, что грудное вскармливание не всегда дается легко каждой женщине и что при необходимости можно получить дополнительную помощь.Нет ничего постыдного в просьбе, и настойчивость будет вознаграждена. Помните, что первые несколько недель самые тяжелые, становится легче.

Грудное вскармливание, электронная книга:

Для получения дополнительной информации загрузите наше Руководство по грудному вскармливанию.

Заявление об ограничении ответственности: CakePHP не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Любая информация, опубликованная на этом веб-сайте или этой торговой маркой, не предназначена для замены медицинских рекомендаций, и вам не следует предпринимать никаких действий до консультации с медицинским работником.

Обзор грудного вскармливания

Женщины кормили грудью с тех пор, как рожали. На протяжении тысячелетий кормление грудью (также известное как лактация, кормление грудью и кормление грудью) было единственным способом для матери кормить своего ребенка, и это было необходимо для выживания ребенка.

Затем, в начале 1900-х годов, была разработана альтернатива грудному вскармливанию. По мере того как детские смеси стали более безопасными, все больше женщин стали отдавать предпочтение искусственным смесям вместо грудного вскармливания.

В течение следующих нескольких десятилетий грудное вскармливание становилось все менее и менее популярным, и к 1960-м годам показатели грудного вскармливания были на рекордно низком уровне. Но в 1970-е годы уровень грудного вскармливания начал медленно расти.

По мере того как мы продолжаем узнавать о грудном молоке и всех преимуществах грудного вскармливания, грудное вскармливание приобретает поддержку и популярность. Грудное вскармливание обеспечивает новорожденных и младенцев полноценным источником питания в течение первых шести месяцев жизни. По мере того как дети растут, грудное вскармливание продолжает оставаться важной частью детского рациона наряду с добавлением твердой пищи.

Рекомендации по грудному вскармливанию

Грудное вскармливание — это рекомендуемый способ кормления новорожденных и младенцев. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует матерям кормить грудью исключительно в течение первых шести месяцев жизни, а затем кормить грудью вместе с добавлением твердой пищи в рацион ребенка в течение как минимум одного года.

По прошествии одного года в AAP указано, что грудное вскармливание может продолжаться до тех пор, пока мать и ребенок этого хотят.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) призывает исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев с продолжением грудного вскармливания вместе с твердой пищей в течение двух или более лет.

Некоторым матерям то, что рекомендуют медицинские организации, не подходит ни им, ни их ребенку. Это может быть из-за личных предпочтений, ограничений образа жизни и / или физических проблем (например, плохой молочной продуктивности).

Виды грудного вскармливания

Все женщины, дети и семьи разные. Не все кормят грудью одинаково. Поэтому существуют разные практики грудного вскармливания. Некоторые женщины кормят грудью полностью, некоторые — частично, а некоторые — минимально.

Вот несколько способов кормления грудью, которые предпочитают женщины.

  • Исключительное грудное вскармливание. Исключительно грудное вскармливание — это прикладывать ребенка к груди при каждом кормлении без кормления из бутылочки или каких-либо других добавок (например, смеси, воды или детского питания). Когда это безопасно и возможно, рекомендуется исключительно грудное вскармливание в течение первых четырех-шести месяцев.
  • Сочетание грудного вскармливания и кормления смесями. Некоторые женщины хотят кормить грудью, но они не могут кормить только грудью. Они также могут решить не делать этого. В этих случаях ребенок может кормить грудью часть времени или большую часть времени, но также получит смесь. Сочетание грудного вскармливания и кормления смесью называется частичным грудным вскармливанием.
  • Грудное вскармливание и прикорм. Грудное вскармливание с добавлением твердой пищи называется прикормом. Прикорм часто добавляют в рацион ребенка в возрасте от четырех до шести месяцев.
  • Комфортный уход. Грудное вскармливание — это не только питание. Если вы не можете вырабатывать достаточно грудного молока или если ваш ребенок старше и получает большую часть своего питания из твердой пищи, кормление грудью по-прежнему полезно и ценно. Помимо питательных веществ и жидкости, грудное вскармливание обеспечивает эмоциональную поддержку и чувство защищенности. Когда ваш ребенок ранен, болен или переживает трудное время, комфортный уход может помочь удовлетворить его психологические и эмоциональные потребности.

Немного о грудном молоке

Грудное молоко — идеальный источник питания для младенцев. От молозива до переходного грудного молока и до зрелого грудного молока — оно обеспечивает вашему ребенку все, что нужно на каждом этапе.

Грудное молоко состоит из уникального сочетания белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, которые адаптируются к вашему ребенку по мере его роста. Он также содержит иммуностимулирующие антитела, лейкоциты и ферменты, которые помогают защитить вашего ребенка от некоторых распространенных детских болезней.

Хотя детская смесь является безопасной альтернативой для детей, которые не могут кормить грудью, она не может сравниться с грудным молоком. Ученые все еще открывают новые компоненты грудного молока и выясняют, почему они важны.

Грудное молоко меняется в течение кормления, изо дня в день и с течением времени — то, что нельзя скопировать и изготовить в лаборатории.

Положения для кормления грудью и захват груди

Когда вы только начинаете кормить грудью, очень важно положение ребенка и то, как он прикладывается к вашей груди.Правильное положение для кормления способствует правильному захвату груди, что необходимо для успеха грудного вскармливания.

Когда ваш ребенок будет хорошо прикладываться к груди, он сможет эффективно выводить грудное молоко из вашей груди. Правильный захват позволяет ребенку получать достаточно грудного молока и помогает предотвратить такие проблемы с грудью, как воспаление сосков.

Для привыкания груди к кормлению может потребоваться некоторое время, но кормление грудью не должно вызывать сильной боли. Если вы испытываете боль, когда ваш ребенок прикладывается к груди или пытается ее, и она не проходит в течение одной или двух минут (или при изменении положения), поговорите со своим врачом, педиатром вашего ребенка и / или консультантом по грудному вскармливанию.

Этапы грудного вскармливания

Способ кормления грудью меняется по мере роста вашего ребенка. Новорожденных, вскармливаемых исключительно грудью, следует прикладывать к груди по требованию, по крайней мере, каждые два-три часа в течение дня и ночи.

К двум месяцам ваш ребенок может немного дольше отдыхать между кормлениями. Они могут даже спать подольше по ночам.

Когда вашему ребенку будет от четырех до шести месяцев, вы начнете приучать его к твердой пище.Сначала ваш ребенок не будет получать много твердой пищи, поэтому грудное вскармливание по-прежнему будет его основным источником питания. По мере того, как твердые продукты становятся все большей частью рациона вашего ребенка, вы, естественно, начнете меньше кормить грудью.

После первого дня рождения вашего ребенка он будет регулярно есть и перекусывать. На этом этапе грудное вскармливание больше не должно быть основным источником пищи или питания, но оно по-прежнему является отличным дополнением к здоровой диете малыша.

Проблемы грудного вскармливания

Грудное вскармливание не обходится без проблем.Независимо от того, сложно ли начать или проблемы возникают после недель или месяцев успеха, вам, вероятно, в какой-то момент придется столкнуться хотя бы с одной из распространенных проблем грудного вскармливания.

Болезненные соски, нагрубание груди и закупорка молочных протоков — это лишь некоторые из проблем, с которыми сталкиваются многие женщины. К счастью, если лечить их сразу, большинство типичных проблем легко преодолеть.

Грудное вскармливание также может быть затруднено, если у вашего ребенка проблемы со здоровьем, такие как молочница или уздечка языка.

Запас грудного молока

Большинство женщин могут и будут производить здоровый запас грудного молока. Лишь небольшой процент женщин будет испытывать по-настоящему низкую выработку молока. Обычно недостаток молока вызывает больше беспокойства, чем реальную проблему. Однако, если вы чувствуете, что изо всех сил пытаетесь заработать достаточно, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы увеличить количество грудного молока.

Ваше тело производит грудное молоко на основе системы спроса и предложения. Если вы увеличиваете спрос, ваше тело должно увеличивать предложение.Пока ваш ребенок правильно прикладывает грудь к груди, более частое грудное вскармливание или сцеживание после кормления или в промежутках между ними дадут вашему организму понять, что вам нужно больше грудного молока.

Если вы пытались увеличить количество молока естественным путем, но по-прежнему не видите улучшения, поговорите со своим врачом. В зависимости от вашей ситуации есть травы для кормления грудью и определенные лекарства, которые могут помочь.

Может ли каждая женщина кормить грудью?

Почти все женщины могут кормить грудью.Даже если вам сделали кесарево сечение, у вас маленькая грудь или ваши соски повернуты внутрь, вы все равно сможете успешно кормить грудью с правильной опорой.

Лишь небольшое количество женщин не могут или не должны кормить грудью. Например, некоторые женщины могут быть не в состоянии вырабатывать достаточно грудного молока из-за предыдущей операции на груди или груди, или они могут быть не в состоянии кормить грудью, потому что им нужна химиотерапия или лучевая терапия для лечения рака.

Грудное вскармливание также не рекомендуется женщинам, имеющим проблемы со здоровьем, таким как ВИЧ или туберкулез, тем, кто употребляет запрещенные наркотики, или женщинам, которым приходится принимать определенные лекарства, отпускаемые по рецепту, которые несовместимы с грудным вскармливанием.

Здоровье и питание кормящих матерей

Пока вы кормите грудью, совсем не обязательно соблюдать строгую диету и отказываться от любимых вещей. Как кормящая мама, вы можете есть практически все, что захотите. Вы даже можете выпить утренний кофе и свою любимую нездоровую пищу (хотя хорошее питание рекомендуется, чтобы помочь вам сохранить выносливость и в остальном оставаться здоровым).

Кормящим мамам необходимо избегать обезвоживания. Постарайтесь выпить около восьми стаканов воды или других полезных жидкостей (несладкий чай, сельтерскую воду и т. Д.).) каждый день. Если вы принимали витамины для беременных, вы можете продолжать принимать их во время грудного вскармливания. Вы также можете поговорить со своим врачом о любых других витаминных добавках, которые могут вам понадобиться.

Грудное вскармливание может помочь вам сбросить вес во время беременности, но это не произойдет в одночасье. Будьте терпеливы и дайте себе немного времени. Вы не должны садиться на диету или принимать таблетки для похудения, чтобы попытаться похудеть во время кормления грудью, но вы можете заниматься спортом. Поговорите со своим врачом о своих целях по снижению веса и вместе составьте здоровый и реалистичный план.

Съемка и грудное вскармливание

Некоторые женщины предпочитают сцеживать и кормить ребенка сцеженным грудным молоком. Сасывание, даже исключительное сцеживание, не является грудным вскармливанием. Считается кормлением грудным молоком.

Однако, если вы решите не кормить грудью, вы не можете кормить грудью, потому что ваш ребенок недоношен, или вам нужно ходить на работу или в школу, сцеживание может стать отличным способом гарантировать, что ваш ребенок получает пользу от грудного молока.

Отлучение от грудного вскармливания

Независимо от того, кормите ли вы грудью три месяца, шесть месяцев, год или дольше, вам в конечном итоге придется отлучать ребенка от груди.Отлучение от груди — это процесс. Это может пройти гладко или это может быть тяжелое время как для вас, так и для вашего ребенка.

Отлучение от груди также может вызвать у некоторых матерей чувство печали или даже депрессии.

Хотя некоторые дети могут сами себя отлучить от груди, чаще всего мама должна (или хочет) начать отлучение от груди. Если это возможно, может помочь медленное отлучение от груди. Постепенное отлучение от груди может значительно облегчить вам, вашему ребенку и вашему телу.

Ресурсы для кормящих матерей

Грудное вскармливание — это естественно, но не всегда легко.У вас могут возникнуть вопросы, пока вы решаете, подходит ли вам грудное вскармливание, или вы можете обнаружить, что вам нужна помощь через несколько недель или месяцев после кормления грудью.

Существует множество доступных ресурсов, которые помогут вам при подготовке к грудному вскармливанию и в процессе грудного вскармливания. Ваш врач, врач вашего ребенка, консультант по грудному вскармливанию или местная группа по грудному вскармливанию — отличные места для начала, когда вам понадобится помощь.

Слово Verywell

Кормление грудью — личное решение.Это может быть легкий выбор или что-то, с чем вы боретесь. Хотя это естественно, но не всегда без трудностей.

Независимо от того, начинаете ли вы изучать варианты или кормите грудью какое-то время, наличие достоверной информации может иметь решающее значение. Чем больше вы узнаете о грудном вскармливании, комбинированном вскармливании и отлучении от груди, тем лучше вы будете подготовлены к принятию наилучших решений для вас, вашего ребенка и своей семьи.

История грудного вскармливания

Leer esta página en español

Грудное вскармливание может снизить риск рака груди, особенно если женщина кормит грудью более 1 года.Меньше пользы получают женщины, кормящие грудью менее года, что более типично для женщин, живущих в таких странах, как США. Есть несколько причин, по которым грудное вскармливание защищает здоровье груди:

  • Производство молока круглосуточно и без выходных ограничивает способность клеток груди к неправильному поведению
  • У большинства женщин во время кормления грудью меньше менструальных циклов (добавлено к 9 пропущенным менструациям во время беременности), что приводит к снижению уровня эстрогена
  • многие женщины склонны есть более питательную пищу и вести более здоровый образ жизни (ограничить курение и употребление алкоголя) во время грудного вскармливания

Помимо защиты здоровья груди, грудное вскармливание обеспечивает важные преимущества для здоровья ребенка и помогает процессу склеивания.

Шаги, которые вы можете предпринять

Решение о кормлении грудью очень личное и зависит от вашей конкретной ситуации.

Если вам подходит кормление грудью, возможно, вы захотите его рассмотреть. Помимо возможного снижения риска рака груди, грудное вскармливание дает вашему ребенку антитела через грудное молоко, которые могут защитить его / ее от бактериальных и вирусных инфекций. Тем не менее, это сугубо индивидуальные решения, на которые влияет множество факторов, помимо риска рака груди и того, можете ли вы кормить грудью.

Грудное вскармливание может стать проблемой после диагноза рака груди. После двойной мастэктомии, к сожалению, кормление грудью невозможно. После лампэктомии и лучевой терапии обработанная грудь обычно вырабатывает мало молока или совсем не вырабатывает молока, но другая грудь обычно может вырабатывать молоко нормально. Молока из одной груди может быть достаточно, или вам, возможно, придется дополнить смесью. Некоторые женщины могут выбрать донора грудного молока. Опытный тренер по грудному вскармливанию может помочь вам найти наилучшее решение для вашей уникальной ситуации.

Независимо от того, кормите ли вы грудью, вы можете выбрать образ жизни, чтобы максимально снизить риск рака груди:

Это лишь некоторые из шагов, которые вы можете предпринять. Просмотрите ссылки в левой части этой страницы, чтобы узнать о дополнительных возможностях.


Думайте розовое, живите зеленым: пошаговое руководство по снижению риска рака груди учит вас биологии развития груди и того, как современная жизнь влияет на риск рака груди. Загрузите буклет в формате PDF, чтобы узнать о 31 шаге по снижению риска, который вы можете предпринять сегодня.


Была ли эта статья полезной? Да / Нет Была ли эта статья полезной?

Последнее изменение 11 сентября 2020 г., 10:32

Грудное вскармливание — NYC Health

Грудное молоко — лучший естественный источник питания для вашего ребенка и может принести много пользы для здоровья. Он помогает развитию мозга и тела вашего ребенка и предотвращает болезни и инфекции.Это также снижает риск астмы, диабета и других хронических заболеваний. Грудное вскармливание помогает вашему организму оправиться от беременности и снижает риск рака яичников и некоторых видов рака груди.

Узнайте больше о том, что вам нужно знать, чтобы кормить грудью, ниже. Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, ознакомьтесь с этими полезными советами и местными службами.

Начните узнавать о грудном вскармливании, пока вы еще беременны. Во время дородовых посещений спросите своего врача о грудном вскармливании, почему это важно и чего ожидать в первые несколько дней с ребенком.

Дополнительные вопросы, которые вы можете задать своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, включают:

  • Что такое непосредственный контакт кожи с кожей и как он может помочь мне и моему ребенку после рождения?
  • Какие преимущества дает возможность держать новорожденного рядом со мной все время, пока я нахожусь в больнице (также называемое «совместное пребывание»)?
  • Какие шаги мне следует предпринять, чтобы у моего ребенка был хороший захват груди?
  • Что еще мне следует знать о грудном вскармливании?

Ответ на эти вопросы поможет вам понять поведение ребенка и упростит его кормление.

Эксперты в области здравоохранения рекомендуют кормить ребенка только грудным молоком в течение первых шести месяцев его жизни. В это время они не нуждаются в воде или другой пище.

В шесть месяцев специалисты советуют начинать давать ребенку твердую пищу и продолжать кормить грудью в течение одного года или дольше, если вам удобно.

Любое количество грудного вскармливания может быть полезно для вашего ребенка, но чем дольше вы кормите грудью, тем лучше.

Здоровые новорожденные дети должны есть не менее восьми раз каждые 24 часа.Вы должны кормить их всякий раз, когда они начинают проявлять признаки голода. Эти «сигналы кормления» включают:

  • Сосать на руках
  • Чмокнуть / открыть рот
  • Движение ртом или головой из стороны в сторону (так называемое «укоренение»).

Младенцы не едят регулярно. Важно убедиться, что они получают еду как можно раньше, когда говорят вам, что голодны. Если вы не будете быстро кормить ребенка после того, как он покажет признаки голода, он станет суетливым и заплачет.Это затрудняет их кормление.

Когда ваш ребенок сыт, его руки и тело расслабляются, он отпускает вашу грудь или засыпает.

Если ваш ребенок все еще кажется голодным после того, как закончил с одной стороны, отрыгните его, а затем предложите ему другую грудь. Им не нужно есть с двух сторон при каждом кормлении, но их всегда полезно предложить, если они все еще голодны. Если ваш ребенок заснул после первой груди, отрыгните его или смените подгузник, чтобы разбудить его для второй груди.Чередуйте, с какой стороны вы начинаете при каждом кормлении.

Сколько должен съесть ваш ребенок

Когда рождается ребенок, его живот размером с вишню, и ему не нужно много молока. К третьему дню он размером с мяч для пинг-понга, а к 10-му дню — размером с куриное яйцо.

По мере роста вашего ребенка ему нужно будет есть больше при каждом кормлении и чаще кормить грудью. Это называется «кластерное кормление», и это будет происходить примерно на третий день и снова, когда они пройдут скачки роста.Это важный шаг к налаживанию выработки молока путем раннего и частого кормления. Это не обязательно означает, что вам не хватает молока. Частое кормление грудью в течение первых нескольких недель жизни поможет вам получить хорошее молоко для вашего ребенка.

Грудное вскармливание основано на «спросе и предложении». Чем больше вы кормите ребенка грудью, тем больше грудного молока будет вырабатывать ваше тело. Поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если вас беспокоит количество молока.

Вы можете определить, достаточно ли ваш ребенок ест, посчитав его мокрые и грязные подгузники и следя за тем, сколько он набирает в весе.Попросите свою медицинскую бригаду помочь вам отследить это, когда вы будете в больнице. Когда вы пойдете домой, вы можете следить за их подгузниками и попросить врача взвесить их во время регулярных посещений.

Признаками того, что ваш ребенок болен или недоедает, могут быть следующие признаки:

  • Желтая кожа
  • Трудно просыпаться для кормления
  • Суетливость
  • Высокий крик
  • Не ест по крайней мере восемь раз каждые 24 часа
  • Не делает достаточно мокрых или грязных подгузников (PDF)

Курение или употребление алкоголя во время кормления грудью

Родители, которые курят табак, могут кормить грудью, но лучше вообще не курить.Если вы курите, кормить грудью все равно лучше, чем кормить смесью. Чтобы уменьшить воздействие никотина на вашего ребенка, курите после кормления грудью, а не до него.

Кормите ли вы грудью или смесью, не курите в одном месте с вашим ребенком. Курите подальше от ребенка и после этого переоденьтесь, чтобы уменьшить воздействие на него. Пассивное курение вредно для младенцев и может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и астмы.

Узнайте о местных ресурсах, которые могут помочь вам бросить курить.

Вам следует избегать употребления алкоголя во время кормления грудью. Время от времени разовое питье в день — это нормально, но не забывайте пить после кормления грудью, а не до него.

Кормление грудью во время болезни или прием лекарств

Когда вы больны, ваше грудное молоко содержит антитела, которые могут помочь защитить вашего ребенка от инфекции. В большинстве случаев вам следует продолжать кормить ребенка грудью, даже если вы заболели.

Существуют некоторые болезни и способы лечения, которые могут потребовать от вас на время прекратить грудное вскармливание.Многие лекарства можно принимать при грудном вскармливании, но некоторые — нет. Некоторые лекарства также могут снизить выработку грудного молока. Спросите своего врача или консультанта по грудному вскармливанию, могут ли ваша болезнь или лекарства повлиять на вашего ребенка или выработку грудного молока.

Грудное вскармливание на работе, в школе или в общественных местах

Вы имеете право сцеживать или сцеживать молоко без дискриминации на рабочем месте или в школе. Закон штата Нью-Йорк также позволяет кормить грудью в любом общественном месте в любое время.

В Нью-Йорке все работодатели должны предоставлять родителям разумное время и пространство для сцеживания или сцеживания грудного молока в течение как минимум трех лет после родов. Помещение для кормления грудью должно быть санитарным, частным местом, отличным от туалета, которое вы можете использовать для сцеживания грудного молока. Он должен включать электрическую розетку, стул, поверхность, на которой можно разместить молокоотсос и другие личные вещи, а также поблизости доступ к проточной воде.

Работодатели с минимум четырьмя сотрудниками должны иметь на рабочем месте политику кормления грудью, в которой описываются приспособления и то, как сотрудники могут их запрашивать.Работодатели также должны предоставить работникам холодильник для хранения грудного молока.

Перед родами обсудите свои права и ресурсы с работодателем или школой. Убедитесь, что у вас есть план по продолжению кормления грудным молоком ребенка, когда вы вернетесь, и что ваш работодатель или школа знают, что вам понадобится. Перед возвращением поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию о том, как начинать сцеживание, когда сцеживать молоко и как безопасно хранить грудное молоко и обращаться с ним.

Если вы работодатель, узнайте, как сделать свое рабочее место более благоприятным для кормления грудью.

Дополнительные ресурсы

Дополнительная информация

Что такое грудное вскармливание?

Грудное молоко от матери или другой кормящей матери (в случае нежелательных матерей и членов королевской семьи) с незапамятных времен питает, защищает и помогает воспитывать детей. Как и у всех млекопитающих, у людей есть молочные железы для кормления своих младенцев, прежде чем они будут готовы к пище из других источников.

Детская смесь

Искусственное питание, известное как детская смесь, появилось только в последние 100 лет. Младенец формула производители упорно трудились, чтобы сделать формулу как похожи на материнское молоко как можно отметить преимущества, предоставляемые естественным грудным молоком для ребенка.

Преимущества грудного вскармливания

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, неизменно получают пользу для здоровья. Это включает в себя помощь в предотвращении нескольких заболеваний, таких как:

  • диабет
  • онкологические заболевания у детей
  • ожирение
  • инфекций
  • понос
  • Инфекции грудной (респираторной) инфекции
  • астма

Кормящие грудью женщины получают ряд преимуществ помимо защиты и питания своих младенцев.У этих женщин, например, более низкий риск рака груди и рака яичников.

Грудное вскармливание спасает жизни. Если бы каждый ребенок находился на исключительно грудном вскармливании от рождения до шестимесячного возраста, ежегодно было бы спасено примерно 1,5 миллиона жизней. Заболеваемость этими младенцами значительно снизится.

Грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые ребенку для хорошего здоровья и роста. Грудное молоко стимулирует незрелую иммунную систему младенцев, а также улучшает реакцию на вакцинацию.

Он содержит несколько антител и ферментов, которые помогают ребенку расти и сопротивляться болезням. Это то, с чем не может сравниться ни один производитель детских смесей.

Грудное молоко также не требует нагрева, риска порчи и стерилизации.

Прежде всего, грудное вскармливание помогает новорожденной матери, родившейся с ребенком, как никакие другие упражнения. Это помогает ребенку узнать свою мать, а мать преодолеть непосредственные эмоциональные последствия родов.

Стоимость

Еще одно важное преимущество грудного вскармливания — это стоимость. Грудное вскармливание снижает расходы на здравоохранение для семьи и общества.

Годовая стоимость кормления ребенка стандартной детской смесью оценивается в 1500 долларов.

Кроме того, как частные, так и государственные страховые агентства тратят около 3,6 миллиарда долларов на лечение заболеваний и состояний, которые можно предотвратить исключительно грудным вскармливанием, включая желудочно-кишечные, респираторные, ушные инфекции и т. Д.5

Преимущества грудного вскармливания для матери

Матери также получают выгоду от грудного вскармливания. Незамедлительное начало грудного вскармливания после нормальных вагинальных родов может снизить риск послеродового кровотечения и помочь матери раньше восстановить ту массу тела, которая была до беременности.

Грудное вскармливание задерживает возобновление менструального цикла после родов и, таким образом, обеспечивает период естественного бесплодия.

Грудное вскармливание также приносит пользу матери в долгосрочной перспективе.Было замечено, что грудное вскармливание защищает мать от остеопороза (заболевания, наблюдаемого после менопаузы, при котором кости становятся хрупкими и легко ломаются).

Грудное вскармливание также помогает защитить мать от рака груди, матки и яичников.

Инициатива дружелюбного отношения к ребенку

Инициатива за дружелюбие к ребенку — это международная попытка улучшить здоровье младенцев и снизить заболеваемость и смертность среди младенцев. Включает в себя ступени: —

  • Для поддержки всех матерей и младенцев
  • Увеличить количество женщин, начинающих кормить грудью
  • Увеличить количество женщин, которые дают своему ребенку только грудное молоко в первые 6 месяцев жизни в заливе
  • Для увеличения продолжительности и продолжительности грудного вскармливания женщины
  • Для повышения осведомленности о том, как и почему связано с грудным вскармливанием.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *