Гв сайт: Грудное вскармливание | Сайт о кормлении грудью

Содержание

Интернет-ресурсы по теме грудного вскармливания

Почтовая рассылка

Рассылка о ГВ для мам «Вскормить малыша с любовью» — полезная и интересная информация о грудном вскармливании. Ранее рассылка выходила от АКЕВ, теперь выходит от обучающей организации Новый Уровень. Автор или соавтор большинства выпусков — Ирина Рюхова. Ссылка на архив и возможность подписаться на рассылку: http://new-degree.ru/subscribe_mum/ .
Рассылка о ГВ для консультантов по ГВ от обучающей организации для консультантов по ГВ «Новый Уровень» http://new-degree.ru/rss-archieve/

Информационные сайты, хранилища статей.

http://www.lllrussia.ru Русский сайт Международной Лиги Ла Лече, — есть информация о встречах с русскоязычными лидерами, очень удобный рубрикатор всех статей сайта. Подавляющее большинство статей — с указанием источников, часто источники — это научные статьи.
www.akev.info сайт Ассоциации Консультантов по Естественному Вскармливанию (АКЕВ , о ней). Много полезных статей о ГВ, написанных консультантами АКЕВ, и другая информация (научные статьи, руководства и пособия, законодательные документы, плакаты, новости, полезная информация для групп поддержки).
http://breastfed.info/ великолепный по наполнению сайт Виктории Нестеровой. Содержит анимации правильного захвата, сцеживания; много полезной информации. Переводы статей Джека Ньюмана.
http://www.new-degree.ru/ сайт обучающего проекта повышения квалификации для консультантов по ГВ «Новый Уровень«. Сайт наполнен самой свежей информацией: у статей обычно хорошая библиография, статьи для мам и консультантов.

http://www.ourbaby.ru/info.aspx?id=50 подборка статей сайта «Наш ребенок». Часть статей — написана консультантами специально для этого сайта (эксклюзивные права). Также много полезных статей по другим темам — например, воспитание.

Еще сайты организаций, которые проводят обучение консультантов по ГВ и групп поддержки ГВ — смотри сайты организаций, занимающихся обучением, в разделе «Организации».

Большие личные проекты консультантов с полезной информацией

Консультант, коуч Наталья Разахацкая (Минск). Сайт www.am-am.info — статьи, обзоры, видеоматериалы.

Консультант Эвелина Дергачева (Санкт-Петербург). Сайт http://koalamama.ru/

Консультант, перинатальный психолог Наталья Мовчан (Киев). Сайт http://www.perinatal.org.ua/

Израильский блог о кормлении грудью двух консультантов, Лидии Баевски и Галит Халфон «Сохраним грудное вскармливание» http://breastfeeding-ru.blogspot.com/

https://milkmomstory.livejournal.com/ Проект Вероники Макаровой, Екатерины Зизиной и Ксении Бориной «Milkmomstory. Мама и малыш. Истории о главном.»

Нина Зайченко — видеоблоггер. Большой канал о ГВ, множество полезных видео по всем темам. https://www.youtube.com/НинаЗайченко

Форумы, обсуждения.

Ла Лече Лига (сообщество взаимной поддержки кормящих мам со всего света). Ресурсы по-русски
- Закрытая Facebook группа, где можно задать свой вопрос: ЛЛЛ Москва Moscow Mommy Milk Group . Много кормящих мам, также отвечают консультанты-волонтёры ЛЛЛ. Сообщество модерируется: приоритетом является поддержа кормящих мам, о чём бы они не спрашивали (кормить долго, отлучать рано, итп).
- Открытая группа VKontakte: La Leche League Russia — Ла Лече Лига Россия
- Все контакты: www.lllrussia.ru/contacts
«Молочное кафе» международная группа поддержки кормящих мам в Facebook. В группе много участниц из России, Украины, Израиля. Есть консультанты по ГВ, консультанты-волонтёры ЛЛЛ
В Живом Журнале (ЖЖ). Это бесплатный ресурс, где любой желающий может завести свой интернет-дневник («блог»), а также можно регистрировать «сообщества» — клубы лдя общения владельцев дневников. Поиск по ЖЖ http://www.ljpoisk.ru/
- Сообщество ЖЖ «лялечка» — сообщество кормящих и интересующихся ГВ. В сообщество входят русскоязычные мамы со всего мира. Справа вы увидите список тегов. Часть записей видны только членам сообщества. Сейчас сообщество менее активно, чем раньше.
- В ЖЖ. Сообщество по кормлению тандемом (одновременно двух детей). Интересно почитать, но новых сообщений давно нет. http://community.livejournal.com/tandem_ru/

Форум АКЕВ http://forum.akev.info/ . Отвечают участники и консультанты ассоциации. Есть раздел консультаций педиатра.

Раздел «Кормим грудью» на форуме «Материнство». Сайт и форум «Материнство» — одни из старейших и крупнейших русскоязычных ресурсов по обмену опытом среди матерей.

На английском

http://www.kellymom.com — наверное, лучший ресурс по грудному вскармливанию на английском языке, с ориентиром на доказательную медицину. Много статей, и ссылок на медицинские источники и научные исследования. Автор сайта Келли Боньята.
www.llli.org Сайт Международной Ла Лече Лиги — на английском море информации. Большинство статей — с указанием источников.
Сайт Центра поддержки ГВ доктора Ньюмена: http://ibconline.ca/ . Много информации, в т.ч. листовки на русском языке, видеоролики вт.ч с русским переводом текста.

www.bestforbabes.com стильный, современный сайт о ГВ — замечательные статьи (в т.ч. о ловушках для кормящих мам), интервью с кормящими актрисами и другими знаменитостями
Сайт педиатра доктора Сирса (о нем), раздел ГВ http://www.askdrsears.com/… .
http://www.breastfeeding.com/ Сайт содержит информацию, статьи, видеоматериалы. Можно приобрести различную продукцию имеющую отношение к кормлению грудью (книги, диски и многое другое)
Раздел на сайте компании Medela. Особенно много информации о сцеживании и хранении молока. http://www.medelabreastfeedingus.com/for-nursing-mothers/tips-and-solutions. Будьте внимательны: Медела является нарушителем кодекса ВОЗ, поэтому советы просто по ГВ на её сайте, вт.ч. советы по использованию бутылки, соски итп., могут навредить вашему кормлению грудью.

Документы Американской Академии педиатров по грудному вскармливанию. ИХ сайт «для мам», раздел ГВ https://healthychildren.org/… Политика по ГВ и смежные документы https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/… .

Консультанты и группы поддержки по всему миру

Некоторые из этих организаций ведут на своих сайтах списки консультантов по ГВ. Перечислим здесь основные адреса

АКЕВ: список консультантов по ГВ, стажёров и мам-участниц группы поддержки ГВ при АКЕВ.

Про АКЕВ.

IBCLC: список консультантов, сдавших международный экзамен IBCLC, и дата сдачи экзамена — только постсоветское пространство, список ведёт сайт Новый Уровень (бесплатно). Про IBCLC.

ILCA+IBCLC: список консультантов, сдавших международный экзамен IBCLC и при этом членов союза консультантов ILCA. Подробные списки зарубежных консультантов, наших почти нет. Про IBCLC. Про ILCA.

ЛЛЛ: списки консультантов-волонтёров ЛЛЛ 1) по России, 2) по всем странам, 3) русскоговорящие в других странах, кроме России. Про ЛЛЛ.

Все, кто оплатил место в списке

: Мама-профи, список консультантов по ГВ, прошедших как минимум теоретическое обучение. Это проект организации СППМ. В анкете запрещено упоминать любые организации, кроме СППМ.

Список консультантов и кормящих мам, готовых оказать бесплатную помощь в ГВ, сообщества ЖЖ «Лялечка» . Про Лялечку.

Ниже — списки консультантов, имеющих образование в сфере ГВ, которые ведёт сайт ГВИНФО (бесплатно). Также доступны в выпадающем меню слева через пункт «Справочная->Консультанты и ГП ГПВ»

Россия

http://www.gvinfo.ru/konsultanty_i_GP_Russia

страны бывшего СССР и соседние

Абхазия

http://www.gvinfo.ru/konsultanty_i_GP_Abhazia

Азербайджан

http://www.gvinfo.ru/konsultanty_i_GP_Azerbajdzhan

Армения

http://www.gvinfo.ru/konsultanty_i_GP_Armenia

Беларусь

http://www.gvinfo.ru/konsultanty_i_GP_Belarus

Казахстан

http://www.gvinfo.ru/konsultanty_i_GP_Kazakhstan

Латвия

http://www.gvinfo.ru/konsultanty_i_GP_Latvija

Литва

http://www.gvinfo.ru/konsultanty_i_GP_Litva

Молдова

http://www.gvinfo.ru/konsultanty_i_GP_Moldova

Польша

http://www.gvinfo.ru/konsultanty_i_GP_Polsha

Узбекистан

http://www.gvinfo.ru/konsultanty_i_GP_Uzbekistan

Украина

http://www.gvinfo.ru/konsultanty_i_GP_Ukraine

Эстония

http://www.gvinfo.ru/konsultanty_i_GP_Estonija

Пожалуйста, оставляйте в комментариях отзывы о консультантах и группах поддержки!

Положительный отзыв порадует консультанта, и негативный пригодится: конструктивная критика поможет улучшить работу. По возможности, укажите дату консультации/встречи и имя и фамилию консультанта, что именно понравилось или не понравилось, ответили ли на ваши вопросы, какова была общая атмосфера.

Вы очень поможете другим мамам принять решение!

Отзывы можно оставлять в комментариях ниже, а лучше всего — на странице вашей страны, или даже города (см. выше список стран, страница каждой страны содержит список городов) или даже странице конкретного консультанта/группы поддержки, если такая страница уже есть.

Большое спасибо!

★ Грудное вскармливание. Кормление грудью как философия:) Все про лактацию ☎ Сайт Натальи Разахацкой ᑞ Кормим грудью!

Добро пожаловать, дорогие мамы (и папы)!

Кормящим О сайте Беременным Консультантам Новости ГВ

Лучшее и единственное детское питание для новорожденных и младенцев до 6 месяцев — это грудное молоко. На этом сайте вы найдете практические советы про грудное вскармливание до 3 лет, рекомендации по уходу за ребенком, статьи для консультантов по ГВ.

Кормление грудью малышей: как это делать правильно, нужно ли сцеживание, как вводить прикорм, повысить количество молока, разобраться с распространенными проблемами лактации, закончить ГВ. Почему у новорожденных грудничков срыгивание, жидкий стул или малый набор веса.

У нас активный форум, большой раздел Частых вопросов, каталог женских сайтов, библиотека и фото-видео-галерея с инструкциями!

Подписывайтесь на новости, заходите почаще!

Все мысли о ГВ

ГВ у млекопитающих,ГВ-исследования,Консультантам по лактации,Физиология лактации Эволюцию млекопитающих проследили по составу их молока. Жирные кислоты в молоке могут показывать потребности растущего мозга, считают ученые. Сравнение молока человека и некоторых видов млекопитающих позволило предположить, что его состав мог изменяться по мере того, как усложнялось строение мозга. Исследование опубликовал научный журнал BMC Evolutionary Biology, кратко об этом пишет пресс-служба Сколковского института науки и технологий.

Проблемы ГВ Ну что поговорим о «короне»… Комаровский заявил, что кормить грудью, если мама заболела коронавирусом, нельзя. Некоторые кормящие мамы сразу запаниковали… Дословная цитата: «Риск инфицировать младенца достаточно высок, поэтому … маме сцеживаться, молоку нагреваться, и после этого кормить ребенка из бутылочки. И наверное небольная мама должна его кормить.» А далее в видео ответ на вопрос «Если кормить грудью нельзя, то когда можно? Ну, когда вас выписывают и вы не инфицированы… блаблаба»… В общем, вы поняли. На самом деле кормить грудным молоком можно и нужно, если вы заболели! (ттт, конечно) Никаких особенных подходов при кормлении грудью при заражении коронавирусом нет — все так же, как и с ГВ при свином гриппе или любых (почти) других инфекциях.

Отлучение У каждого в жизни случаются важные поездки и путешествия. И даже с рождением ребенка их важность ни на грамм не уменьшается. Как быть в таком случае кормящей маме? Оставить ребенка с родственниками или взять с собой? Если ребенку меньше 3 месяцев Все зависит от возраста вашего малыша. Если ребенку нет и 3 месяцев, лучше не планировать никаких путешествий, даже вместе с малышом. Переезды на большие расстояния даже в своей машине для малыша такого возраста тяжелое испытание… Если же малышу от 6 месяцев до года? Или малышу больше года? Или ситуация просто экстренная?..

ГВ после 1-2-3 лет,Кризисы ГВ Еще лет пять назад женщины кормили грудью не более 6-8 месяцев, а докормившие ребенка до 1 года считались «мамами-героинями». Поэтому вопрос о том, как организовать этот процесс после года не вставал. Сейчас все больше женщин понимают важность продолжительного грудного вскармливания. Особенно долго хотят кормить те мамочки, которые столкнулись с большими проблемами в организации ГВ в первые месяцы после родов и вышли победительницами. Лактостазы, воспаленные соски, недостаток молока — все уже в прошлом. Однако, ближе к году у кормящей мамы могут возникнуть новые вопросы…

Проблемы ГВ В 1215 году в Риме папа Иннокентий III резко вмешался в сексуальные дела. Все христиане должны были исповедоваться священнику о своих грехах как минимум 1 раз в год. Это решение должно было помочь духовенству выкорчевать «разврат». Чтобы помочь священникам принимать исповедь, решить, какие вопросы задавать, оценить серьезность грехов и понять, что с ними делать, были широко распространены энциклопедические издания. Книги, известные как «Руководства для исповедников». Самой большой главой в этом руководстве был «Секс».

ГВ у млекопитающих,Уход за ребенком Наткнулась недавно на исследование Ясона Бадридзе о жизни волков. Естественно меня заинтересовала глава про лактацию у волчиц. Прежде всего меня удивило то, что после рождения волчат не только мать может их выкармливать молоком, но и ближайшие родственницы в стае. Даже у не половозрелые самок при виде щенят может начаться лактация и они могут агрессивно выгонять мать из логова, чтобы покормить ее малышей! Но самое интересное еще впереди…

Рецензии на книги Вообще, книга называется полностью «Самые необходимые советы для молодой мамы. Спокойный ребенок — счастливые родители!» (зачем давать такие длинные названия, сама не понимаю:) Но посмотрим, что же внутри и стоит ли ее рекомендовать этим самым родителям.

Консультантам по лактации Знаете, крамольная мысль пришла мне в голову. А все после того, как я увидела один украинский сайт на детско-родительскую тематику. При чем даже не блог какой-то, а чисто коммерческий проект… Может быть, грудное вскармливание тоже должно стать «коммерчески интересным» для того, чтобы «захватить мир»? Может, консультанты по ГВ должны развиваться в нескольких направлениях и не только помогать мамам налаживать кормление грудью? Или — о боже — это вообще могут быть не консультанты по ГВ?.. 🙂

Проблемы ГВ Когда мы говорим про недоношенных детей, то представляем себе беспомощного малыша в специальном кювезе, прикрепленного к различным проводкам и трубочкам. К сожалению, это часто необходимо, потому что ребенок рождается раньше срока и не может самостоятельно дышать и поддерживать стабильную температуру тела. Альтернативой кювезу может служить так называемый метод кенгуру, когда ребенок вместе с проводками выкладывается к маме на грудь. Это официально рекомендованная ВОЗом методика для выхаживания детей, появившихся на свет раньше, чем на 30-й гестационной неделе с весом не менее 1,1 кг. Смотрите подробнее: Практическое руководство «Метод Кенгуру» (ВОЗ)

Книги про слинги,Рецензии на книги Автор книги – биолог-этолог, которая жила и работала многие годы в странах Северной Африки и Азии, изучая традиционные общества, в частности их уклад жизни и воспитание детей. Как и Жанна Ледлофф, она говорит о том, что непрерывный телесный контакт и продолжительное ношение на руках архиважно для формирование надежной привязанности и развития ребенка. Для меня в этой книге было важно еще раз убедиться, что ничего не поменялось в этом мире. Все, что важно для меня и моих детей, а именно — ГВ, совместный сон и слинг — остается важным и нужным для всех остальных детей и, надеюсь, их родителей.

Проблемы ГВ Я уже публиковала статью про остеопатию при беременности на этом сайте, а вот про остеопатию и ГВ пока вопрос отдельно не затрагивала, хотя и часто рекомендую кормящим мамам этих специалистов. В своей работе я часто сталкиваюсь с малышами, которые не могут эффективно сосать грудь. Они не ленятся, не бойкотируют грудное вскармливание, они действительно не могут, хотя бутылку при этом могут сосать достаточно сносно.

ГВ-аксессуары,Слинги, одежда для кормящих Может ли одежда для будущих мам быть красивой? Конечно, может. И не только для будущих, и не только одежда 🙂 Я уже писала и про кормительные платья, и даже запартнерилась однажды с производителем бюстгалтеров для кормящих мам MadameComfort. А на этой странице решила собрать ссылки на разные материалы про бюстгалтеры, которые появлялись на сайте am-am.info, а заодно поделиться с вами одной находкой, а именно:

Проект ПроГВ | Консультации по грудному вскармливанию

Урок 1. Введение в профессию

• История возникновения профессии
• Мировые организации, поддерживающие ГВ
• Международный кодекс маркетинга заменителей грудного молока.
• Инициатива ВОЗ БДР
• Терминология, необходимая в работе, глоссари

Урок 2. Анатомия МЖ

• Развитие молочной железы.
• Анатомия сосково-ареолярного комплекса, типы сосков
• Строение мж

Урок 3. Физиология лактации

• Стадии становления функции молочной железы: маммогенез, лактогенез 1,2, галактопоэз, инволюция
• Обратный ингибитор лактации.
• Работа гормонов: пролактин и окситоци

Урок 4. Состав грудного молока

• Продукт эволюции. Роль грудного молока в питании ребенка.
• Основные компоненты грудного молока (взять таблицу из воз)
• Динамика изменения состава грудного молока.
• Влияние питания матери на состав грудного молока
• Преимущества ГВ, таблица «Опасности ИВ»

Урок 5. Состав грудного молок

Урок 6. Организация грудного вскармливания с первых дней.

• О необходимой подготовке к грудному вскармливанию
• Опасность предлактационого питания
• Теория переднего и заднего молока.
• Ритмы смены груди. Частота кормлений.
• Положения для кормления ребёнка грудью.
• ГВ в роддоме и в период новорожденности
• Особенности кормления после КС, влияние вмешательств в роды на грудное вскармливание
• Основные принципы успешного ГВ
• Рекомендации консультанта по правильной организации ГВ

Урок 7. Консультирование по теме “Прикладывание к груди”

• Механизм сосания груди ребенком
• Правильное прикладывание
• Поддержка груди
• Биологическое кормление
• Причины и последствия неправильного прикладывания к груди (или неэффективного сосания).
• Алгоритм оценки кормления грудью (воз)
• заполнение формы «наблюдение за кормлением грудью»

Урок 8. Проблемы с грудью: признаки, причины и алгоритмы работы с ними

• Наполнение
• Лактостаз
• Мастит
• Абсцесс
• Дополнительная долька
• Алгоритм работы консультанта при проблемах с грудью

Урок 9. Проблемы с сосками

• Болезненность сосков
• Воспаление и травмы сосков
• Отек сосков. Молочница
• Разновидности сосков. Различные формы сосков и их влияние на ГВ
• Формирователи сосков и их применение
• Использование силиконовых накладок для сосков
• Вазоспазм
• Ссадины, трещины
• «Белая точка» на соске (блебы, кальцинаты)
• Алгоритм работы консультанта при проблемах с сосками

Урок 10. Психологические основы консультирования женщин по вопросам грудного вскармливания

• Требования к консультанту.
• Виды общения. «Слушать и узнавать».
• Навыки формирования уверенности и оказание поддержки.
• Оценивающие слова в консультировании.
• Методы поддержки кормящих мам
• Профилактика эмоционального выгорания.

Урок 1. Введение в профессию

• Признаки нехватки молока
• Ложная и истинная гипогалактия
• Лактационные кризы, нарушение оттока молока
• Показания к докорму
• Гипоплазия молочных желёз.
• Алгоритм работы консультанта при гипогалактии.

Урок 12. Недостаток молока. Докорм (расчеты, способы, аксессуары)

• Правила и способы расчёта докорма.
• Стимулирование лактации и релактация
• Необходимые аксессуары для различных способов докорма.
• Плюсы и минусы разных способов докорма.
• Техника кормления и правила безопасного применения аксессуаров.
• Лактогоны
• Уход от докорма
• Донорское молоко

Урок 13. Недостаточный набор веса у ребенка

• Причины и признаки.
• Работа с графиками ВОЗ. Антропометрический калькулятор.
• Взвешивание.
• Влияние анатомических особенностей развития ребенка на качество сосания и набор веса

Урок 14. Гиперлактация (избыток молока)

• Причины гиперлактации.
• Особенности кормления. Помощь мамам
• Рекомендации консультанта

Урок 15. Сцеживание молочных желез.

• Показания для сцеживания.
• Способы стимуляции окситоцинового рефлекса.
• Хранение сцеженного молока.
• Техника ручного сцеживания. Распространённые ошибки.
• Сцеживание молокоотсосом. Виды молокоотсосов.

Урок 16. Организация ГВ при проблемах со здоровьем у ребенка или матери.

• Ребенок (лактазная недостаточность, желтуха новорожденных, колики, расщелина, высокое небо и т.д.)
• Кормящая женщина (некоторые вирусы(орви, герпес, грипп, ветрянка, вич, корь краснуха, гепатиты), бактериальные заболевания (укус клеща (Лайма), туберкулез, стрептококи, стафилококи). Мама болеет на момент родов.

Урок 17. Отказ от груди.

• Причины отказа.
• Виды отказа, различные виды поведения ребенка при отказном поведении
• Алгоритм работы консультанта по преодолению отказа от груди

Урок 18. Абсолютные и относительные противопоказания к ГВ.

• Абсолютные и относительные противопоказания к ГВ.

Урок 19. Применение лекарственных препаратов и их совместимость с грудным вскармливанием.

• Совместимость медицинских процедур с ГВ
• Применение лекарственных препаратов на ГВ
• Витамины, пищевые добавки
• Противопоказания. Компетенция консультанта

Урок 20. Питание, здоровье и красота кормящей матери.

• Питание кормящей мамы, питьевой режим. Диеты.
• Совместимость и противопоказания к салонным процедурам
• Совместимость спортивных и оздоровительных процедур с ГВ
• Фертильность женщины в период грудного вскармливания (Метод ЛАМ, компетенция консультантов)
• Курение и алкоголь

Урок 21. Кормление после года и завершение ГВ.

• Особенности организации ГВ после года
• Методика консультирования по завершению ГВ

Урок 22. Консультирование в особых ситуациях.

• Маловесные и недоношенные дети (состав молока, методы кормления) Близнецы. Метод «кенгуру»
• ГВ в беременность
• Организация отлучек или выхода мамы на работу при ГВ (Алгоритм подготовки к отсутствию мамы)

Урок 23. Консультация по грудному вскармливанию. Виды консультаций.

• Очное консультирование: этапы, принципы, правила.
• Другие виды консультирования (телефон, интернет, лекции)
• Роль консультанта. Алгоритм ведения консультации
• Составление истории ГВ

На ГВ — грудное вскармливание, сайт о грудном вскармливании для кормящих мам и семьи

Питание при ГВ 02.08.2019 Можно ли чай при грудном вскармливании

Можно ли пить чай женщине при грудном вскармливании и какой — белый, зеленый, черный или травяной лучше? Так ли этот…

Питание при ГВ 17.07.2019 Баклажаны при грудном вскармливании

Баклажаны при ,беременности и лактации: можно или нельзя, полезные свойства, состав, витамины, правила употребления, блюда.

Питание при ГВ 12.07.2019 Селедка при грудном вскармливании

Кто же не любит соленую селедочку? Как быть, если вы — молодая кормящая мама? Можно ли кушать селедку на ГВ?…

Питание при ГВ 12.07.2019 Можно ли арбуз при грудном вскармливании

Необходимо уметь правильно выбирать качественный плод и точно знать о возможном вреде и полезных свойствах арбуза для женщины при грудном…

Одежда для кормящих 15.04.2019 Виды слингов и особенности выбора

Как выбрать подходящий слинг. В этой статье подробный обзор и сравнение разных моделей слингов, а также советы по выбору материалов…

Одежда для кормящих 15.04.2019 Как выбрать переноску для малыша

Как современной молодой маме не запутаться при выборе рюкзака-переноски в большом разнообразии предложений в магазинах. Отзывы и советы по выбору.

Грудное вскармливание для беременных | Грудное вскармливание

здесь подборка материалов и обмен опытом на тему как кормить, и как отлучать во время беременности, а здесь — как кормить тандемом (и старшего, и младшего ребенка одновременно).

Подготовка к родам и кормлению грудью

Статья о подготовке к родам и сознания, и тела. Оказывается, не нужно натирать грудь махровым полотенцем, но можно делать упражнения для формы груди, а также готовиться к ГВ, получая необходимую информацию, общаясь и выбирая роддом

Роды

В роддоме после родов

Листовки Ла Лече Лиги для только что родивших мам.
Что вас ждет в роддоме. После родов ребенка прикладывают к груди. В груди матери уже есть молозиво. Что это, достаточно ли этого питания малышу? Насколько это важно? Информация о молозиве — подборка. Докорм в роддоме — нужен или нет? Статья Нади Айзнер (о ней).
Что вас ждет в роддоме. Как правильно приложить малыша к груди так, чтобы не было больно, не возникли трещины, а молоко (а вначале молозиво) хорошо выходило из груди? смотри ресурсы (видеоролики, материалы для распечатки) со страницы «Эффективный захват груди».
Что вас ждет в роддоме. Статья «У меня пришло молоко. Грудь набухла и болит. Что делать?» с сайта Ла Лече Лиги о первых днях после прихода молока. Часто в эти дни мама находится в роддоме, и не всегда получает необходимую и достаточно квалифицированную помощь. Вы можете подготовиться заранее или распечатать и взять в роддом эту статью.

Известно, что более естественные роды способствуют более успешному началу кормления. Медикаменты подавляют способность ребенка сосать, что может приводить к отсрочке кормления, отсрочке прихода молока, докорму из бутылки, неправильному захвату груди и путанице сосков. Книги о родах (обратите внимание на книги Сирсов и Одена).

Правила успешного грудного вскармливания

Для серьезных мам, предпочитающих всестороннюю подготовку! Вы можете штудировать вот эти разделы

Другая полезная информация для беременных

Гестоз, диеты…

Грудное вскармливание — все, что необходимо знать мамам

Все о грудном вскармливании

Материнское молоко является идеальным питанием как для новорожденного, так и для годовалого малыша. Несмотря на то, что женщины испокон веков практикуют ГВ, вопросы о том, «как правильно прикладывать ребенка», «стоит ли сцеживать молоко», «надо ли докармливать молочной смесью» и «как долго придерживаться диеты» не теряют свою актуальность. На нашем сайте новоиспеченные мамы и женщины с успешным грудным вскармливанием за плечами смогут найти ответы на волнующие вопросы и развеять сомнения.

Подготовка к грудному вскармливанию

Кормить грудью способна каждая женщина. Рассуждения о том, что при плоских и втянутых сосках ГВ обречено на провал – миф. Для подготовки груди к кормлению необходимо:

выбрать правильный бюстгальтер – купить его можно уже после 35 недель, поскольку дальше молочная железа сильно не изменит своей формы;
делать массаж сосков с 30 недель – это поможет сделать кожу менее нежной, чтобы предотвратить ее травмирование;
смазывать маслом молочные железы с 37 недель – увлажнение делает кожу более эластичной и предупреждает появление растяжек;
при втянутых и плоских сосках разминать и вытягивать их – это облегчит процесс захвата груди для ребенка.

При подготовке к кормлению грудью не стоит растирать соски жестким полотенцем, рассасывать их и сцеживать молозиво. Эти рекомендации уже давно не даются будущим мамам, поскольку не оправдывают себя. К тому же дополнительная стимуляция сосков может спровоцировать преждевременные роды.

Молозиво – первое прикладывание к груди

Если в процессе родов не было осложнений и женщине не вводились токсичные лекарства, ребенка прикладывают к груди сразу. Это обеспечивает правильное сокращение матки и позволяет отказаться от прикорма смесью.

В первые дни после родов молочные железы вырабатывают молозиво. Визуально оно напоминает вязкую субстанцию желтоватого цвета. Необходимо обязательно прикладывать малыша к груди в этот период, поскольку всего несколько капель питательного вещества насыщают его организм. Молозиво создает благоприятную обстановку в пищеварительном тракте для формирования микрофлоры. В желтоватой субстанции содержатся полезные и легкоусвояемые белки, антиоксиданты и витамины. Из-за низкого содержания жидкости молозиво не создает нагрузку на почки. Через несколько дней после рождения ребенка приходит грудное молоко.

Трещины, лактостаз и мастит – основные проблемы ГВ

В процессе грудного вскармливания у мамы могут появиться проблемы. Отличить их друг от друга помогут характерные симптомы. Для каждого состояния есть эффективные способы борьбы.

Лактостаз – застойный процесс в молочной железе. Сопровождается скоплением молока и затруднением его прохождения по молочному протоку. Симптомы: боль, отек, уплотнение, покраснение кожи. В качестве лечения используется массаж, незначительное сцеживание и регулярное прикладывание ребенка к проблемой груди.
Мастит – воспаление в груди инфекционного характера. Симптомы: боль, повышение температуры тела, ухудшение общего самочувствия. Для лечения применяют антибактериальные препараты, рекомендуют регулярные сцеживания для сохранения лактации. Если лечение выполняется без антибиотиков, то грудное вскармливание продолжают.
Трещины – повреждения эпителия соска. Симптомы: боль во время прикладывания, сухость, капиллярное кровотечение. Для лечения рекомендуется отработать технику правильного прикладывания, а также использовать безопасные заживляющие средства для обработки сосков, продолжать ГВ можно.
Лактационный криз – временное уменьшение объемов молока на фоне повышения потребности ребенка в пище. Симптомы: повышенное беспокойство младенца, частое прикладывание к материнской груди, уменьшение количества приливов. Для устранения проблемы рекомендуется: чаще прикладывать ребенка, сцеживать грудь после кормления для стимуляции его выработки и использовать другие методы для увеличения грудного молока.

Стоит ли отказаться от пустышки

Можно ли при ГВ соску – вопрос, вызывающий противоречивые мнения. Сосательный рефлекс у малыша сохраняется до двух лет. В первые месяцы не рекомендуется давать пустышку, поскольку ребенок будет заменять ею грудь. Это приведет к тому, что объем грудного молока уменьшится. После полугода отношение специалистов к пустышке становится более лояльным. Соска помогает уменьшить неприятные проявления прорезывания зубов и отказаться от ночных кормлений после года.

Кормления по требованию или по расписанию

Грудное вскармливание в первый месяц должно быть по требованию. Это обеспечивает естественное установление лактации и выработку нужного объема молока. В дальнейшем мамочка самостоятельно решает, продолжать ей ГВ по требованию или прикладывать ребенка по расписанию. Узнать о плюсах и минусах кормления по часам подробнее можно «здесь».

	Грудное вскармливание
	По требованию	По расписанию
Преимущества	Психологический комфорт ребенка Полное удовлетворение потребностей Достаточное количество молока Отсутствие проблем с ЖКТ Отсутствие проблем с ГВ	Организованный режим Возможность спать по ночам Отсутствие проблем с отлучением Хороший аппетит при введении прикорма
Недостатки	Стеснение при кормлении в общественных местах Психологическая и физическая зависимость от малыша Частые ночные пробуждения Трудности с отлучением	Риск недобора веса Отсутствие физического контакта с мамой Неудовлетворенный сосательный рефлекс Повышенное беспокойство малыша Большая вероятность трудностей с ГВ

ГВ и питание мамы

Аллергия при грудном вскармливании у младенца может возникнуть, если мама не соблюдает диету. Основные принципы питания:

потребление разнообразной пищи;
соблюдение правил безопасности;
соблюдение питьевого режима.

Питательные вещества, витамины, микронуклиенты поступают в молоко из женского организма. При этом женщина может испытывать дефицит таковых. Для восполнения витаминов необходимо организовать полноценное питание. В ежедневное меню должны входить белки, полезные жиры, сложные углеводы.

В первый месяц надо исключить любые аллергены, консерванты, газообразующие продукты. Пищу, которая может спровоцировать реакции со стороны организма ребенка, необходимо вводить постепенно. Если появляется аллергия у грудничка, женщине назначается гипоаллергеное питание. Многие мамы едят все подряд и с ребенком все хорошо, поскольку женщины знают меру. В любом случае, реакция младенца всегда индивидуальна. Один ребенок может никак не отреагировать на грибы при ГВ, а другой покроется сыпью от красного яблока.

Смешанное кормление – докорм

Адаптированная молочная смесь требуется, если грудного молока мало. Иногда женщины неправильно понимают данное состояние. В большинстве случаев объем вырабатываемого молока можно увеличить. Как это сделать, можно узнать «тут».

Реальная необходимость в докорме возникает не более, чем у 5 женщин из 100. Давать ребенку смесь необходимо после прикладывания, когда малыш высосет молоко из груди полностью. Мамы, предлагающие вначале бутылочку, выходят на прямой путь к завершению лактации. Как правило, дети отказываются от груди в пользу адаптированной смеси, поскольку сосать из бутылки всегда легче.

Установленные нормы объемов молока для одного кормления условны. Аппетит и частота прикладываний у грудничков сугубо индивидуальны. О том, что ребенок наедается грудным молоком, можно узнать по количеству мочеиспусканий – в течение суток их должно быть не меньше 12. Докармливать нужно, если малыш за месяц прибавляет менее 100 гр, ведет себя беспокойно и постоянно прикладывается к груди. Как правильно выбрать смесь и ввести ее в рацион грудничка, можно узнать «тут».

Завершение грудного вскармливания

Оптимальным возрастным промежутком для отмены грудного вскармливания является период с полутора до двух лет. После года большинство малышей уже могут питаться обычной пищей, а материнское молоко необходимо для поддержания иммунитета и сохранения физического контакта с мамой.

Необходимо знать, как правильно закончить ГВ.

Основные нюансы прописаны «тут». Безболезненное завершение лактации для мамы и грудничка – залог спокойствия и хорошего настроения. Постепенная отмена кормлений предотвращает проблемы с грудью и исключает необходимость в дополнительных сцеживаниях. Отказываясь от грудного вскармливания до года, необходимо заменить материнское молоко на адаптированную смесь, поскольку малыш по-прежнему нуждается в дополнительном источнике полезных белков, а коровье молоко не может удовлетворить потребности организма.

Рубрики нашего сайта:

Малыш: нормы развития по возрасту, питание и здоровье ребенка как на грудном вскармливании, так и на искусственном.
Мама: питание кормящей матери, разрешенные и запрещенные лекарства при грудном вскармливании, эмоциональное и физическое состояние мамы, восстановление после родов.
Сон: сколько должен спать ребенок в сутки — по месяцам; способы укладывания, как наладить здоровый сон мамы и грудничка.
Грудное вскармливание: первое кормление грудью, молозиво и молоко, налаживание гв, возможные проблемы; что делать при нехватке молока; польза грудного молока и молозива; сцеживание и хранение сцеженного молока.
Отлучение от груди: лучший способ завершения гв, личные истории и пример мам, как они отучали от грудного вскармливания своих малышей.
Видео архив: сборники видео доктора Комаровского и специалиста по грудному вскармливанию Нины Зайченко.
Аксессуары: как выбрать хороший слинг-переноску; какие пустышки полезнее; какие аксессуары нужны маме, а без каких можно обойтись.