Хочется в туалет часто по маленькому при беременности: Почему будущей маме так часто хочется в туалет

Содержание

Часто Хожу В Туалет По Маленькому Во Время Беременности. sch407.ru

Частое мочеиспускание при беременности

На разных сроках беременности женщине приходится переживать многие временные неудобства, связанные с ее положением. Это и тошнота, и сонливость, и всяческие болезненные ощущения. Они могут появляться и исчезать или сопровождать ее на протяжении всего срока. Так, например, проявляется учащенное мочеиспускание при беременности. Многие женщины уже с первых дней начинают ходить в туалет с большей периодичностью, чем раньше. Другие становятся частыми посетительницами клозета только на поздних сроках. Некоторые бегают практически все 9 месяцев. И вовсе не редкость, что женщина чаще встает в туалет именно ночью: накопленная за день в нижних конечностях жидкость оттекает. Но есть и такие, кто не отмечает особых неудобств: их мочевой пузырь работает в обычном режиме.

Все мы разные, и у всех беременность проходит по-своему. Хотя, следует признать, учащенное мочеиспускание тревожит большинство будущих мам.

Более того, при нормально протекающей беременности так и должно быть.

Причины частых позывов

Частые позывы к мочеиспусканию в период беременности – явление вполне закономерное и объяснимое. И вероятность того, что женщина будет наблюдать его у себя, достаточно высокая, потому что имеется не одна причина для усиленной работы почек и мочевого пузыря.

Так, в масштабном процессе гормональных изменений задействованы и эти органы. На частоту позывов влияет увеличение общего объема жидкости в организме беременной. Это и кровь, и околоплодные воды, которые, кстати говоря, обновляются каждые три часа, из-за чего будущая мама также вынуждена ходить в туалет чаще.

Почки в это время испытывают двойную нагрузку, они работают за двоих и выводят продукты обмена и женского организма, и организма малыша. Так что вполне закономерно, что ходить в туалет придется чаще.

На разных сроках беременности женщине приходится переживать многие временные неудобства, связанные с ее положением. Это и тошнота, и сонливость, и всяческие болезненные ощущения. Они могут появляться и исчезать или сопровождать ее на протяжении всего срока. Так, например, проявляется учащенное мочеиспускание при беременности. Многие женщины уже с первых дней начинают ходить в туалет с большей периодичностью, чем раньше. Другие становятся частыми посетительницами клозета только на поздних сроках. Некоторые бегают практически все 9 месяцев. И вовсе не редкость, что женщина чаще встает в туалет именно ночью: накопленная за день в нижних конечностях жидкость оттекает. Но есть и такие, кто не отмечает особых неудобств: их мочевой пузырь работает в обычном режиме.

часто хожу в туалет по маленькому на раннем сроке беременности

хотелось ли Вам во время беременности чаще в туалет по маленькому,чем обычно??

хотелось ли Вам во время беременности чаще в туалет по маленькому,чем обычно?Сколько Вы могли терпеть послего первого сигнала о переполненном мочевом пузыре?очень хочу забеременнеть но меня очень пугает перспектива вечно хотеть в туалет и страх описаться в итоге.

НУ если вас ЭТО пугает, то тогда пожалуй, и правда не стоит. Поверьте, это далеко не самое страшное. А по теме — хотелось минут через 5 после того, как сходила в туалет. Это на поздних сроках. Практически постояннохотелось в туалет. Приходилось себе внушать, что все это неправда и за 5 минут ничего ее не скопилось.

На мой взгляд, это весьма индивидуально. У каждого проходит все по-разному, кто-то и внимания на это не обратит. Тетя 1,5 года назад родила мальчика, не жаловалась на туалет. Не переживайте))))Удачи Вам!

Поверьте, это далеко не самое страшное. А по теме — хотелось минут через 5 после того, как сходила в туалет. Это на поздних сроках. Практически постояннохотелось в туалет. Приходилось себе внушать, что все это неправда и за 5 минут ничего ее не скопилось.

Да какой цистит? Постоянно растущий плод в матке давит на мочевой пузырь под ней,вызывая постоянное желание хотеть в туалет по-маленькому. У всех беременных цистит,по вашему?

Кстати да, во время родов многие какают прям на глазах у персонала и мужа. Как вам такая перспектива? Какая-то вы не совсем созревшая. Подумайте лишний раз.

вобще, первый раз слышу, чтобы страх перед бе

Источник

Как часто при беременности ходите в туалет?

А когда это проходит и проходит ли вообще? Я вообщем то всегда гордилась своим мочевым и что стойкий очень, но не теперь. сейчас каждый час туда бегаю:lol:

Всем привет! По-моему все беременные в туалет ходят как минимум раз 15 в день:) Я еще задолго до задержки М. поняла что беременна, ночью раза по 3 вставала. Сейчас 12 недель, все без изменений

Пишут, что к середине Б должны реже ходить. А у меня наоборот. До сих пор было все как до Б. А сейчас началось. Ночью 1 раз встаю обязательно, раньше никогда по ночам не ходила. Днем хорошо если каждый час, бывает и полчаса. А про длительные походы-поездки вообще молчу.

Три дня подряд считала количество свободной жидкости, выпиваемой за день. У меня больше 1 литра не выходит(это пока жары нет). А везде пишу, что человек должен 2,5 литра выпивать:shock:.

А у меня теперь паника из-за этого, я до 3 недель ходила часто и ночью просыпалась, а сейчас идет 5 неделя и я 3 дня уже не так бегаю в туалет. Теперь боюсь не ЗБ ли это((( Что-то мне страшно становится:shock:

Я до 12 недель не бегала — раз за ночь могла встать и днем как всегда, а сейчас. за ночь по 3-4 раза встаю и днем через час-полчаса. Это прям ужас.

я раньше ночью вставала ну раз за ночь, не дотерпливала до утра, а теперь вот на сроке 12-16 неделек раза по 2 точно, бывало и по 4 за ночь! что раздражало периодически, так это, что желание в туалет сходить есть, а спросони дойдешь до туалета, сидишь и какая-то капля только выдавилась, зато ощущение, как полный мочевой пузырь.

сейчас уже чуть меньше, по 2 раза встаю ночью, что странно, днем все нормально, хожу в обычном режиме. не каждый час-полчаса.

я всегда крепко спала, ночью никогда не просыпалась, а теперь встаю раз-два за ночь, причем писаю по чуть-чуть. ерунда какая-то.:confused:

Источник

Как часто при беременности ходите в туалет?

Девочки! Поделитесь пожалуйста! Как часто вы ходите в туалет:-[?Каждый час или каждые 15 минут? Или это не показатель беременности? Спасибо! 😉

привет soom75, мне кажется что всё зависит от объёма выпитой жидкости, я не часто бегаю :D, а часто можно бегать в туалет, если холодно))) удачки тебе, АПЧХИ 😉

Частота посещения туалета не показатель. Я вообще хожу в туалет как и обычно. Частота может увеличиться из-за излишка приёма воды и похолодания. Выход пьем умеренно и тёпленько одеваемся:D

А я последние недели две постоянно вишу в туалете,он мне стал как дом родной,а раньше такого не было::)и тесты совсем полосатиться не желают >:(вот.

А я еще незнаю точно, сегодня на 2-х тестах слабая 2я полосочка:). А раньше никогда ничего не появлялось. Думаю, что у нас получилось, и график соответствует. Вчера я вообще ничего не подозревала, и когда утром на работе с 8- до 12 утра я сходила раз 5 минимум, то не очень обратила внимание (всегда хожу часто, но не настолько). А вечером за сорок минут пошла 3 раза. Но тоже совсем ничего не поняла, поскольку многие первые симптомы Б у меня возникают и при ПМС, и я уже не верю им. И даже когда ночью проснулась от того что меня сильно тошнит, я подумала, что это растройство желудка. Вообще, на этот раз решила не париться (делала тест на 6-7 ДПО и решила, что в этом цикле в пролете). И утром после БТ 37, что у меня почти никогда не бывает, я решила сделать тест. Сегодня весь день бегаю в туалет ч/з 15 минут точно. Просто чувствую, что внизу у меня какое-то напряжение, наверное нервные окончания так раздражаются.

Последнее время стала чаще посещать уборную. До семи-восьми недель все было как обычно. А теперь раза два ночью встаю, да днем, бывает, через каждый час. Хотя не так уж и часто такое случается.

я днем вроде так же хожу в туа

Источник

Как часто беременные бегают в туалет?

Беременные бегают в туалет в первом триместре, пока матка еще находится в области малого таза и сильно давит на мочевой пузырь. Так же более частые желания сбегать по маленькому бывают в конце беременности перед родами, когда головка плода, опять же опускается в полость малого таза и давит на мочевой пузырь. Ощущение переполненности мочевого пузыря в данных случаях бывают очень частыми. Некоторые бегают раз в 15 минут

Всё что написано выше, это конечно правильно. Но бывает и такое, что беременная не так часто бегает, но очень сильно отекает. Так что позывы в туалет в этом интересном положении хороший признак. Я в своё время бывало жила около туалета.:-)

По мере созревания плода, посещения туалета становятся более частыми, так как вес младенца давит на мочевой пузырь матери. Поэтому не стоит волноваться по этому поводу.

Чем больше срок беременности, тем чаще женщина ходит в туалет, так как происходит постоянное давление на мочевой пузырь и другие органы. На последнем месяце у меня постоянно было чувство, что мне нужно нужно опопрожнить мочевой пузырь, но на самом деле он почти пуст. Особенно ночью такое чувство очень раздражает, ведь приходится вставать до 5 раз за ночь, при этом и так спать не удобно, а заснуть вообще сложно. Но в начале срока я ходила в туалет так же как и до беременности!

Беременные часто бегают в туалет. На своем примере убедилась. И днем и даже ночью вставала и ходила, хотя такого раньше никогда не было — всю ночь спала беспробудно. Связано это с тем, что по мере роста плода, растет и матка и давит на мочевой пузырь. В самом туалете весь процесс длится не долго и мало (прошу прощения за подробности), но ощущение такое, что литра два там.

А потому что плод давит на мочевой пузырь, ребенок в утробе матери постоянно двигается, и тем самым задевает его, и от этого про

Источник

Как часто при беременности ходите в туалет?

я днем вроде так же хожу в туа

Источник

Какими могут быть причины частого мочеиспускания при беременности?

При этом могут проявляться особые симптомы, которые не могут свидетельствовать о заболевании, но могут вызывать беспокойство или причинять неудобства. Одним из таких симптомов является частое мочеиспускание.

Причины возникновения

Среди причин такого явления, как частое мочеиспускание при беременности, можно назвать несколько. Условно их можно разделить на физиологические и механические.

В первом случае причиной служат явления, связанные с обменом веществ, а во втором – исключительно с изменением форм органов и их взаимным расположением.

Наиболее часто наблюдается увеличение частоты потребности в мочеиспускании в первый и последний триместр беременности.

Развитие плода идет интенсивно, а это требует значительных затрат энергии и питательных веществ, но жизнедеятельность будущего человека уже на этом этапе сопровождается выделением продуктов деятельности, которые удаляются кровеносной системой через плаценту в организм женщины.

Фактически почки женщины работают за двоих. Несмотря на малые размеры плода, его высокая биологическая активность требует быстрого обновления среды, в том числе и околоплодных вод.

Еще одной физиологической причиной можно считать изменение гормонального фона. Вырабатывающийся при наступлении беременности гормон ( хорионический гонадотропин человека или ХГЧ), одним из свойств которого является увеличение мочеотделения.

При беременности увеличивается объем крови, но кроме всего прочего, увеличивается и скорость фильтрации крови почками, что в свою очередь увеличивает количество мочи.

Ведь концентрация выделяемых шлаков должна поддерживаться на определенном

Источник

Часто хожу в туалет по маленькому — что делать?

Врачам-специалистам (урологам), чуть ли не ежедневно приходится выслушивать и отвечать на такой вопрос пациентов: «Часто хожу в туалет по маленькому. Подскажите, что делать?».

Обычный ответ предсказать нетрудно: «Давайте сначала сдадим анализы, а уж потом посмотрим, какой Вам выставить диагноз».

Беременность

Инфицирование

Как известно, инфекция часто проходит в сопровождении воспалительных процессов, вызывающих болезненное мочеиспускание.

Жжение в мочеточниках говорит о том, что Ваш организм поражен половой или какой-либо иной инфекцией с похожими симптомами, что, естественно, требует от Вас немедленного обращения к врачу-гинекологу или урологу.

Если причиной Ваших частых походов в туалет является инфекция, то Вам необходимо соблюдать, в качестве профилактики, следующие меры:

Сахарный диабет

Окончательное, заключительное решение данной проблемы пациент, совместно со своим ведущим врачом, должен отыскать сам.

Урологические воспаления и мочекаменная болезнь

Симптомами частого посещения уборной по маленькому являются нарушения в функционировании всей мочеполовой системы и, в частности, почек.

Все эти симптомы мочекаменной болезни являются «первыми звоночками» такого распространенного явления, как учащенное мочеиспускание.

Избыток воды (жидкости) в организме

Никогда не следует забывать об одной простой, физиологической, естественной особенности нашего организма — выводить из него все отработанные, лишние вещества.

Тем более, когда на улице светит жаркое летнее солнце и нам приходится употреблять много различных жидкостей, овощей и фруктов.

Инсульт – остро выраженное заболевание мозгового кровообращения, выражающееся в закупорке, спазме или разрыве сосудов головного мозга.

Я до 12 недель не бегала — раз за ночь могла встать и днем как всегда, а сейчас. за ночь по 3-4 раза встаю и днем через час-полчаса. Это прям ужас.

хотелось ли Вам во время беременности чаще в туалет по маленькому ,чем обычно??

хотелось ли Вам во время беременности чаще в туалет по маленькому ,чем обычно?Сколько Вы могли терпеть послего первого сигнала о переполненном мочевом пузыре?очень хочу забеременнеть но меня очень пугает перспектива вечно хотеть в туалет и страх описаться в итоге.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Иванова Светлана Викторовна

Психолог, Личный семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Алейникова Наталья Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Елена Анатольевна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Есаулкова Ольга

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Залетова Оксана

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Быкова Светлана Викторовна

Психолог, Консультант — дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

Левченко Анна Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Осипова Алена Евгеньевна

Психолог, Онлайн. Специалист с сайта b17.ru

Собственно, от этого никуда не деться. Это даже один из косвенных признаков беременности.

мне не хотелось

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman. ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Часто хожу в туалет по маленькому беременность

Причины учащенного мочеиспускания во время беременности

Ваша потребность сходить в туалет будет изменяться на разных стадиях беременности. Как правило, в первые и в последние два месяца беременности вы будете чувствовать эту потребность чаще, а на остальных сроках частота мочеиспускания будет почти такой же, как и до беременности.

Частое мочеиспускание при беременности

Почему беременные часто ходят по-маленькому

Иногда проблемы мочеиспускания могут проявиться еще до того, как девушка узнает о том, что беременна. Кому-то хочется в туалет по десять раз на дню, некоторые бегают чаще ночью, потому что вечером много выпили жидкости. Если обычно вы не жалуетесь на почки, то частое мочеиспускание можно считать признаком беременности.

Частое мочеиспускание на ранних и поздних сроках беременности

За несколько недель до родов ребенок начинает опускаться вниз, в малый таз мамы. На этом фоне самочувствие женщины улучшается — проходит изжога, снижается повышенное давление на желудок и легкие, но при этом повышается частота позывов в туалет. Однако моча начинает выделяться значительно меньшими порциями. Это вполне нормальное явление, по которому будущие мамы ориентируются на скорое приближение родов.

Частое мочеиспускание во время беременности

Такое неудобство вызвано значительными гормональными изменениями, которые сопровождают беременность. В первые недели беременности, Ваш организм вырабатывает гормон под названием хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который повышает мочеиспускание. Тело беременной женщины содержит больше жидкости, увеличивается объем крови, происходит постоянное обновление околоплодной жидкости, следовательно, почки женщины работают быстрее. Другой фактор – это увеличенное давление матки, которая находится по соседству с мочевым пузырем. Дополнительное давление может заставлять Вас ходить в туалет и ночью, также может привести к утечке мочи, особенно если мышцы вокруг уретры не очень сильные. Утечка мочи может возникнуть при кашле, смехе, чихании. Это более вероятно, может произойти в последнем триместре беременности или в послеродовой период. Один из способов избежать этой проблемы заключается в предотвращении мочевого пузыря к увеличению, то есть не игнорировать позывы в туалет. С наступлением 4-го месяца беременности, матка увеличивается и перемещается к центру брюшной полости, отодвигаясь от мочевого пузыря. Соответственно уменьшается давление на него, и сокращаются позывы к мочеиспусканию. Такое состояние сохраняется до третьего триместра, когда ребенок опускается вниз в таз.

Частое мочеиспускание при беременности: 4 меры профилактики

Преобразование гормонального фона;
Расслабленны мышечные волокна, причем и всего организма и мочевого пузыря;
Увеличение объема циркулируемой кровеносной жидкости;
Усиление метаболизма, за счет повышенной функциональной активности почек;
Рост матки и увеличение размеров плода;
Увеличение околоплодных вод;
Отечность и задержку жидкости в тканях организма;
Начало функционирования почек плода;
Давление малыша на мочевой пузырь.

Почему беременные часто ходят в туалет по маленькому

Ни в коем случае не пытайтесь решить проблему частого мочеиспускания, снизив потребление воды – беременным необходимо пить много жидкости!
Впрочем, можно уменьшить потребление чая, кофе и других напитков, которые провоцируют мочеотделение.
Не рекомендуется много пить на ночь, чтобы разгрузить организм от лишней работы и дать ему полноценно отдохнуть.
Очень важно теплее одеваться в холодное время года, чтобы не застудить почки, которые в этот период работают в усиленном режиме и потому особенно уязвимы.
Желательно позаботиться об удобной одежде, если вы идете гулять. В магазинах для будущих мам в изобилии имеются блиндажи с отверстиями в промежности и комбинезоны, которые легко расстегиваются.

12 Недель беременности часто хожу туалет

Беременность влияет не только на ваше тело, но и на разум. Вы можете заметить, что по ночам стали сниться странные сны, что Вы родили животное, Вас захватили инопланетяне и т.д. Не переживайте, это нормально. Что Вам сниться? Записывайте свои сны в тетрадь, чтобы помочь себе расшифровать сны.

22 Недели беременности часто хожу в туалет

Частое мочеиспускание при беременности норма или нет

Более того при беременности учащенное мочеиспускание часто возникает еще до того, как женщина узнала о своей беременности и является одним из ее ранних симптомов. Это связано в первую очередь с изменением гормонального фона и, особенно с началом выработки желтым телом хорионического гонадотропина (ХГЧ). Кстати именно его наличие в моче и определяет тест на беременность, и он же повышает мочеиспускание.

Беременность влияет не только на ваше тело, но и на разум. Вы можете заметить, что по ночам стали сниться странные сны, что Вы родили животное, Вас захватили инопланетяне и т.д. Не переживайте, это нормально. Что Вам сниться? Записывайте свои сны в тетрадь, чтобы помочь себе расшифровать сны.

если часто хожу в туалет по маленькому при беременности

22 Недели беременности часто хожу в туалет

Частое мочеиспускание во время беременности

Один из первых симптомов, с которым сталкивается женщина после наступления беременности, является – учащенное мочеиспускание и обильные выделения.

Во время беременности, Вы почувствуете потребность ходить чаще в туалет, не зависимо от времени суток, даже если мочевой пузырь почти пуст. Частое посещение туалета проходит ближе к 4-му месяцу беременности. И снова возвращается, в третьем триместре беременности, что связано со значительным увеличением размеров матки и механическим сдавлением мочевого пузыря. По этим же причинам с наступлением беременности повышается влажность в области наружных половых органов. В конце срока, возможно, придется ходить «по-маленькому» чаще.

Источник

Мочеиспускание при беременности

Я знаю, что женщины на поздних строках часто ходят в туалет из-за того что плод давит на мочевик, но мне еще далековато до большого живота, но я хожу в туалет по 7-8 раз на день.

Это нормально. Т.к. ваши почки сейчас работают за двоих. С усиленной энтенивностью. Выводят ненужные элементы и за малыша тоже. Ведь он писает,а воды очищаются каждые 40м — час.

Раз вы так ходите в туалет,это значит что ваши почки хорошо работают,справляются с нагрузкой. Наоборот надо волноваться если будете мало ходить. Просто если вы ходите в нормальном кол-ве,то порядок! А если часто бегаете, но как кот наплакал,то это может быть цестит,часто бывает боль при мочеиспускании.Он у некоторых женщин при Б. обостряется,а если раньше никогда не было,то может появится.

О, для меня 2 раза за ночь — нормальное явления, а то сколько раз я хожу днем, даже не считаю. Очень много, самое ужасное если нет вблизи туалета, а очень хочется — у меня тогда истерика начинается!

А дома так вообще не со считать! Может ради смеха как-нибудь попробую! Бывает сбегаю в маленькую комнатку!а через 15-20мин,опять поновой бегу! На ночь стараюсь тоже не пить!или чуть-чуть. Теперь минимум один раз встаю ночью,а иногда всю ночь сплю.

Ого, 30 раз это довольно много. Я думаю что у меня этот показатель гораздо меньше. Иногда вот также перетерплю если хочется через 15 минут после последнего визита и потом уже не хочется часик-два. Но врач категорически запретила терпеть, говорит могут быть проблемы.

Я когда на улице гуляю и если з

Источник

Больно ходить по-маленькому в туалет: лечение

Чувство незавершенного мочеиспускания, жжение и острая боль – главные признаки цистита. Крайне неприятное заболевание, во время которого больной не может освободиться от дискомфортных ощущений даже во время сна. Не стоит наивно полагать, что все пройдет само. Напротив, игнорирование симптомов болезни может привести к ее хронической форме, справиться с которой очень тяжело. Подробнее о том, что провоцирует цистит и какое необходимо лечение, если больно ходить в туалет по-маленькому, читайте ниже.

Больно ходить в туалет: что провоцирует болезненное мочеиспускание?

Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Он может быть вызван токсинами, аллергией, термическим или химическим ожогом, но наиболее частой причиной воспаления является инфекция. Кроме того, цистит может появиться на фоне других серьезных заболеваний (мочекаменная болезнь, опухолеобразные процессы, аденома, в редких случаях рак предстательной железы). Также воспаление мочевого пузыря может возникнуть при пониженном иммунитете.

Помимо того, что больно ходить в туалет, при цистите может наблюдаться субфебрильная температура, моча приобретет ярко-желтый или мутный оттенок. Нередко больные жалуются на слабые режущие боли внизу живота (признак воспалительного процесса).

Как нужно лечиться, если больно ходить в туалет?

Для облегчения симптомов больному назначается обильно питье, теплые ванны, постельный режим. Пища должна содержать минимум соли и пряностей, дабы не вызвать более сильное раздражение мочеиспускательного канала. Весьма полезным будет употребление мочегонных отваров на растительной основе (толокнянка, береза, можжевельник). Для снижения болевых ощущений стоит приобрести Папаверин, Фурадонин, растворимый порошок Монурал. Для поддержания организма в борьбе с воспалением советуем принимать отвар шиповника или ком

Источник

Часто хожу в туалет по маленькому или причины частых пи-пи

Вы поймали себя на мысли: «Я часто хожу в туалет по-маленькому». Это причина, чтобы хорошенько прислушаться к себе — не изменилось ли что-нибудь в этом важном процессе и в общем самочувствии.

Если хоть один из приведенных симптомов замечен, значит, есть повод беспокоиться, так это вполне может свидетельствовать о протекании опасной болезни.

Исключим самые очевидные причины этого симптома. Ведь если ходишь часто в туалет по-маленькому, а несколько часов назад выпил больше количество кофе, чая, пива, алкоголя других подобных жидкостей, то чего же еще стоило ожидать? Это вполне ожидаемая и нормальная реакция организма.

Когда температура окружающего воздуха низкая или у вас тревожное состояние, то, что постоянно хочется в туалет по-маленькому, можно считать вполне нормальным явлением.

Беременность – это самое первое, что должна проверить женщина репродуктивного возраста, если ее походы в туалет участились.

Когда пациент говорит: «Я часто хожу в туалет по-маленькому», — доктор сразу проверяет, нет ли у него диагноза «слабый мочевой пузырь» и проводит исследование на инфекции.

Если незадолго до появления неприятного симптома был прием лекарственных средств (мочегонных, витаминных комплексов, гормональных препаратов или антибиотиков), то незначительное изменение частоты мочеиспускания и внешнего вида этой физиологической жидкости вполне естественно.

В случае, если ловишь себя на мысли, что я не просто часто хожу в туалет по-маленькому, а еще и мучает жажда, появилась необъяснимая слабость, быстрая утомляемость, возникает зуд на слизистых (нос, глаза, половые органы), неожиданная потеря веса, то есть все основания, чтобы провериться на сахарный и

Источник

Что делать, если больно ходить в туалет по-маленькому

Цистит — это очень распространенное заболевание, при котором происходит воспаление мочевого пузыря и его слизистой оболочки. Проявляется это заболевание неприятными ощущениями при мочеиспускании. Если женщина в возрасте от 16 до 65 лет здорова, это заболевание считается не осложненным и подлежит лечению в домашних условиях.

Причины возникновения цистита

Заболевание циститом свойственно и для мужчин, но у женщин оно встречается намного чаще. Как правило, цистит поражает молодых девушек, а также женщин детородного возраста, потому что они имеют специфическое строение мочеполовой системы.

Основной причиной появления цистита является какая-либо инфекция. Стафилококки, стрептококки, кишечная палочка – наиболее частые представители патогенной среды. Также причиной заболевания могут быть уреаплазменные или микоплазменные половые инфекции.

Женская уретра более короткая, поэтому инфекция легко проникает в мочевой пузырь. Это происходит гораздо быстрее, чем у мужчин. Цистит имеет свойство развиваться у одной женщины до нескольких раз и затем переходить в хроническую форму.

Симптомы цистита

Болезненное мочеиспускание является одним из симптомов цистита. Помимо этого, возможно присутствие легких ощущений жжения или рези. Также может появляться чувство боли в нижней части живота и недержание мочи при полном мочевом пузыре.

Моча мутного цвета и даже с примесью крови свидетельствует о развитии осложнения. В этой ситуации лечение в домашних условиях не будет результативным, и больному следует обратиться в стационар.

Возможные причины

Также к врачу нужно обратиться при повышении температуры тела до 37,5 градусов, так как это может свидетельствовать о воспалении почек. Необходимо помнить, что инфекция, провоцирующая заболевание циститом, сама по себе не исчезнет, и больному прост

Источник

«Ой, не могу!», или Сколько раз беременным нормально ходить по маленькому?

А между тем специалисты уверяют: чаще всего это нормально. Беременный организм делает прыжок с переворотом. Перенастраивается обмен веществ, для того чтобы приспособиться к новым условиям и очиститься, в том числе и с помощью частого мочеиспускания. Считается, что в норме так будет до четвертого месяца. Потом все снова нормализуется, а ближе к родам повториться вновь, но уже по другой причине. Матка с малышом занимает максимум места и оставляет другим органам не так много свободы. Однако специалисты так и не определились, сколько раз ходить в туалет нормально. Некоторые берут для обычного человека за норму до десяти раз днём, и один-два – ночью. Но как даме в положении понять, что ее «забеги» не признак опасного воспаления?! А такое возможно, и довольно часто, признают урологи.

Имеет смысл обратиться к врачу, если ваши походы к унитазу сопровождает боль или жжение, говорят доктора, особенно, если повышена температура тела и плохое самочувствие. Еще один тревожный признак – если, несмотря на нестерпимые позывы, из мочевого пузыря выходит всего несколько капель. Такие симптомы часто указывают на наличие инфекций или воспалений мочевого пузыря или почек. Все это может вызвать инфицирование малыша, околоплодных вод и осложнить течение беременности.

Воспаление необходимо начинать лечить немедленно, поскольку иначе оно перейдет в хроническую форму и может вызвать пиелонефрит. Во время беременности воспаление почек лечится уже в стационаре под наблюдением нефрологов, гинекологов и урологов. Тогда уже обязательны антибиотики, уросептики и травы, разрешенные при вынашивании ребенка.

Красноярский уролог Павловский Сергей Валерьевич считает, что часто «. проблемы у женщины начинаются еще до беременности. Циститами и

Источник

Больно ходить по-маленькому в туалет: лечение

Больно ходить в туалет: что провоцирует болезненное мочеиспускание?

Как нужно лечиться, если больно ходить в туалет?

О, для меня 2 раза за ночь — нормальное явления, а то сколько раз я хожу днем, даже не считаю. Очень много, самое ужасное если нет вблизи туалета, а очень хочется — у меня тогда истерика начинается!

Часто бегаете в туалет? Убедитесь, что у вас нет заболеваний

Позывы в туалет могут возникать даже при пустом мочевом пузыре
Фото: pixabay.com

Если частое мочеиспускание у вас началось внезапно – возможно, стоит провериться у уролога.

Опорожнять мочевой пузырь от четырех до восьми раз в день считается совершено нормальным. Если же вы делаете это чаще, то причин этому может быть много: как безопасных, так и тревожных. Портал «МедикФорум» перечислил те, которые связаны с опасностью для здоровья.

Инфекции мочевыводящих путей. При попадании патогенных бактерий из кишечника в мочевой пузырь может развиться воспаление. Это приводит к раздражению органа, который отправляет позывы опорожниться слишком часто, даже если моча еще не успела скопиться.

Миома матки. Миома является доброкачественной опухолью, которая не считается слишком опасной. Однако если эта опухоль увеличится в размерах, то начнет давить на мочевой пузырь, что вызовет чувство необходимости посетить туалет.

Мочекаменная болезнь. Если внезапные позывы к мочеиспусканию у вас появляется при изменении положения тела в пространстве, а сам процесс может прерваться до того, как мочевой пузырь опустошен, стоит провериться на наличие камней в почках.

Интерстициальный цистит. В случае этого заболевания нарушается передача сигналов между нервами таза и мозгом, который начинает получать ложные сигналы о наполненности мочевого пузыря и о необходимости его опустошения. Помимо частых походов в туалет, это заболевание приводит к боли или дискомфорту в области таза.

Почему опасно терпеть | Domestos

Опорожнять мочевой пузырь рекомендовано регулярно, примерно раз в три часа. Но бывают ситуации, когда это просто невозможно. Узнайте, почему опасно откладывать визит в туалет и какие могут быть последствия.

Автор: Горбунова Анна — педиатр, инфекционист

Задержка мочеиспускания на час или два не представляет никакой угрозы для здоровья. Но всё-таки она может нанести вред организму, если это происходит регулярно.

Мочевой пузырь — это расширяемый орган. Процесс опорожнения мочевого пузыря мало чем отличается от сокращения других мышц нашего организма. Отфильтрованная почками моча в мочевой пузырь собирается двумя трубочками, которые называются мочеточники. Объем жидкости мочевого пузыря взрослого человека может быть около 400-600 мл. У ребёнка 0-12 мес. – 30-60 мл, у детей 1-3 лет — 90-150, у детей 4-12 лет — 200-400 мл. Для его наполнения требуется время, которое зависит от возраста.

Для детей до года это время составляет примерно один час, для детей до 3 лет – 2 часа, 6 лет – 3 часа, 12 лет – до 4 часов, у взрослого человека – 6-8 часов.

Исследования показывают, что мочевой пузырь напрямую связан с вашим мозгом, т.е. он полон рецепторов, которые сообщают мозгу, насколько он наполнен. По сути, в мочевом пузыре есть невидимая «линия заполнения». Когда моча достигает этой точки, мозг получает сигнал, который указывает на необходимость мочиться. Обычно это происходит, когда мочевой пузырь заполнен только на четверть. Поэтому, когда мы чувствуем желание мочиться, у нас ещё есть время, прежде чем мочевой пузырь полностью наполнится. Когда же он наполняется, его мышцы работают над тем, чтобы не допустить «утечки» мочи, пока не наступит подходящий момент.

Однократное удержание мочи в течение нескольких часов редко может навредить в долгосрочной перспективе. Опасность удержания мочи имеет накопительный эффект. То есть если это происходит постоянно, если формируется привычка игнорировать желание мочиться, то могут развиться осложнения.

Таким осложнением может быть инфекция мочевыводящих путей. Моча, как правило, стерильна, и при нормальном токе мочи обычно заражение мочевыводящих путей бактериями не происходит. Но при задержке мочи может приоткрываться мочеиспускательный канал и возникает возможность проникновения бактерий восходящим путем в мочевой пузырь, вызывая цистит, и даже в почки, вызывая пиелонефрит.

Плюс у некоторых людей высокое внутрипузырное давление мочи, приводит к нарушению замыкания пузырно-мочеточникового сегмента и заставляет мочу течь обратно в почки.

Этот обратный поток, называемый рефлюксом, может повредить почки.

Так же привычка «потерпеть» может повреждаться сам мочевой пузырь.

Если мочевой пузырь растягивается слишком сильно, в течение длительного времени и регулярно, то его мышцы могут повреждаться (атрофироваться) и потерять способность сокращаться. В последствии может возникать недержание мочи.

При длительном «терпении», в течение 10 или более часов, напротив, может развиться задержка мочеиспускания, из-за того, что мышцы мочевого пузыря не могут расслабиться, даже когда мы этого захотим. В очень редких случаях длительное удержание мочи может привести к разрыву мочевого пузыря. Привычка «терпеть», особенно, если она формируется с раннего детства, крайне неблагоприятно может повлиять на развитие органов мочевыделения.

Поэтому опорожнять мочевой пузырь необходимо всякий раз, когда появляется это желание. При этом надо опорожнять его полностью и не торопить этот процесс.

Здесь интересен тот факт, что, проведя исследование среди россиян, бренд Domestos выяснил, что 45% родителей утверждают, что их дети стараются не посещать школьные туалеты. Поэтому очень важно у себя и своих детей сформировать привычку вовремя ходить в туалет, чтобы не возникло нежелательных последствий.

Своевременному походу на горшок в детском саду чаще всего уделяется достаточно времени, а вот со школьниками сложнее. Начинать обучение пользования общественными туалетами и проводить разъяснительные беседы надо именно с раннего детства. Маленьким детям общественные туалеты могут показаться шумными, неуютными, но надо постараться объяснить, что «терпеть» в данной ситуации опасно и постепенно приучать ребенка к посещению общественных туалетов, например, когда вы отправляетесь в кафе, детские клубы. Тогда уже в более старшем возрасте, в школьные годы, выработается навык — проконтролировать себя на переменке и сходить в туалет до урока, чтобы потом не терпеть в течении занятия.

Да, наши общественные туалеты часто лишены привлекательности. Они часто не убраны, имеют изношенную сантехнику, двери кабинок в них часто не закрываются или отсутствуют совсем, как в санузлах многих школ, так же в них часто нет средств гигиены и сломаны сушильные аппараты. Поэтому чувство неловкости и брезгливости часто пересиливает природную нужду наших детей. И это можно понять. Ведь идеально, когда можно выбрать чистый туалет, в котором, несомненно, будет график уборок на двери, в нём будет мыло и туалетная бумага, полотенца или исправная сушилка для рук. Тогда у нас не будет препятствий сходить в туалет.

Прежде всего всем общественным организациям, в которых присутствуют общественные туалеты, особенно в детских учреждениях, положено следить за правилами их содержания. Тогда ничего не будет препятствовать этой важной нужде и нам, и особенно нашим детям, не придется сдерживаться себе во вред.

Поэтому бренд Domestos запустил проект «Терпеть нельзя учиться», где запятую нам надо поставить самостоятельно. Проект акцентирует внимание на низком уровне санитарного содержания школьных санузлов и на том, как это может сказываться на здоровье ребёнка. В рамках проекта бренд оказал помощь школам, проведя ремонты санузлов, а также запустил образовательную кампанию для родителей, школьников и учителей по всей стране для того, чтобы помочь им погрузится в проблему и призвать уделять больше внимания теме гигиены, собрав экспертные материалы по теме на сайте по ссылке.

Воспаление мочевого пузыря: цистит cимптомы, лечение и профилактика.

Мы часто говорим – «застудила мочевой пузырь». Но действительно ли холод вызывает инфекцию мочевых путей? Приблизительно 80 % случаев инфекций мочевых путей вызваны бактериями E. coli. Как избежать цистита и как его лечить, консультирует врач-уролог Дайнис Гилис, «Capital Clinic Riga».

Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое в большинстве случаев вызывает бактериальная инфекция мочевых путей. В более редких случаях причиной цистита является реакция на определенные медикаменты, раздражители – например, средства интимной гигиены (лосьоны, гели, пакеты и т.д.) или спермициды (локальные средства контрацепции). В некоторых случаях цистит может быть осложнением других проблем со здоровьем (диабета, неврологических нарушений, заболеваний, передающихся половым путем, ослабленных защитных сил организма и т. д.).

Симптомы цистита

В основном симптомы цистита у всех женщин похожие, но они могут отличаться в отношении интенсивности и спектра – в зависимости от объема воспаления и особенностей организма женщины и его сопротивляемости. Однако в любом случае это болезненное, неприятное заболевание, которое вызывает затруднения и может стать особенно серьезным, если инфекция поднимется до почек. Поэтому необходимо знать симптомы.

Сильные, непрерывные и срочные позывы к мочеиспусканию (в том числе сразу после посещения туалета).
Чувство жжения, болезненность во время мочеиспускания.
Частое мочеиспускание с небольшим количеством мочи.
Кровь в моче (т. е. более или менее выраженная гематурия).
Непрозрачная моча с плохим запахом.
Неприятное давящее ощущение в нижней части живота (малом тазу).
Небольшая лихорадка.

Почему циститом чаще болеют женщины

Женщины болеют бактериальным воспалением мочевого пузыря гораздо чаще, чем мужчины. В соответствии с различными источниками, приблизительно половина женщин за свою жизнь хотя бы один раз болеют циститом. В возрастной группе до 25–30 лет цистит был у одной женщины из трех. Приблизительно у 4 из 1000 беременных в период беременности есть симптомы цистита. Плохая новость – если у женщины был один эпизод цистита, существует вероятность 50 %, что он повторится. И именно повторные заболевания могут быть более тяжелыми и длительными.

Наибольшая вероятность заболеть циститом есть в период более активной и частой половой жизни, например, на начальном этапе новых отношений, во время отпуска или свадебного путешествия, когда у бактерий большая возможность попасть в мочевыводящий канал – не зря цистит называют также болезнью медового месяца.

К тому же при начале новых отношений встречаются две чужие микрофлоры, которым необходимо сосуществовать и адаптироваться друг к другу, однако это происходит не всегда. Причиной является специфика анатомического строения женщины: вход во влагалище расположен очень близко к выходу мочевыводящего канала, к тому же у женщины мочевыводящий канал более короткий и широкий, чем у мужчины, поэтому бактериям гораздо легче и быстрее добраться до мочевого пузыря.

Риск цистита может повышаться в отдельные периоды цикла, а также во время беременности – т. е., под воздействием гормональных колебаний и изменений.

Реакции женщины и ее организма индивидуальны, к тому же могут меняться в разные периоды жизни. Следует помнить, что стресс и тяжелые эмоциональные переживания существенно ослабляют иммунную систему. Под воздействием идентичных факторов в одном случае у женщины образуется воспаление в мочевыводящих путях, а в другом случае – нет.

Цистит и холод

Мы часто говорим – «застудила мочевой пузырь». Но действительно ли холод вызывает инфекцию мочевых путей? На самом деле у инфекций мочевых путей нет прямой связи с замерзанием, скорее охлаждение организма может запустить воспалительный процесс – как фактор, способствующий развитию болезни и усиливающий ее. Опаснее голых лодыжек маленькое синтетическое белье, особенно стринги, которые не только не дают никакого тепла органам малого таза женщины, но и из-за своей формы вызывают трение в области мочеиспускательного канала. Однако, разумеется, если женщина повторно заболевает инфекцией мочевых путей, держать ноги в тепле никогда не повредит.

Как не заболеть циститом?

Клюква и клюквенный сок (точнее – содержащиеся в ее составе дубильные вещества) часто рекомендуются в качестве средства для профилактики рецидивирующих (повторных) инфекций мочевого пузыря. Однако в последнее время опубликованы данные ряда исследований, указывающие на то, что терапевтическая эффективность клюквенного сока преувеличена. Она есть, но меньше, чем считалось до этого. Поэтому скорее всего не стоит считать клюквенный сок панацеей, но и вреда от него не будет (хотя бы потому, что при его употреблении женщина пьет больше жидкости).

Важные рекомендации

Регулярное употребление большого количество жидкости (лучше всего воды).
Частое и регулярное опорожнение мочевого пузыря.
Небольшой позыв к мочеиспусканию – сигнал для посещения туалета.
Опорожнение мочевого пузыря как можно быстрее после полового акта, во возможности способствуя мочеиспусканию употреблением большого количества жидкости.
Избегать длительного приема ванны (особенно джакузи), принимать душ вместо приема ванны.
Щадящая и разумная интимная гигиена.
Желательно ношение белья из натуральных материалов и не прилегающей к телу одежды.
Одна из важнейших рекомендаций для профилактики – употребление достаточно большого количества жидкости. Разумеется, если выпивать меньшее количество жидкости, в мочевом пузыре не образуется достаточно много мочи, и реже требуется ходить в туалет. Это означает, что бактерии не вымываются и получают время, чтобы попасть в мочевой пузырь и закрепиться там. Когда это уже произошло, эти вызывающие болезнь микроорганизмы начинают размножаться и вызывают неприятные симптомы цистита, но тогда одной профилактики недостаточно – необходимо более серьезное лечение.

Как избежать цистита?

Чаще всего в терапии цистита применяют антибиотики. Хотя точно известно, в большинстве (около 80 %) случаев цистит вызывает бактерия Escherichia coli (E. coli), было бы правильно при появлении первых симптомов сразу сделать как обычный, так и бактериальный анализ мочи. Бактериальные анализы или посев мочи помогают точно определить бактерии, вызвавшие воспаление, и их чувствительность к антибиотикам, и поэтому – выбрать наиболее эффективную терапию. В случаях, когда первоначальная терапия не была эффективной и/или инфекция мочевых путей после сравнительно непродолжительного времени повторилась, и не была обнаружена другая причина, способствующая воспалению, бактериальные анализы обязательны.

В случаях цистита другого происхождения терапия зависит от конкретной причины заболевания. Необоснованный и неправильный прием антибиотиков из-за других болезней затрудняет эффективное лечение инфекций мочевых путей. Во-первых, есть болезни, для лечения которых (в зависимости от лечения инфекции мочевых путей) антибиотики не требуются, но используются. Во-вторых, семейные врачи лечение цистита нередко начинают с антибиотиков слишком широкого спектра, которые не дают желаемого терапевтического эффекта. Есть случаи, когда женщины на протяжении трех-четырех месяцев получают пять курсов антибиотиков (продолжительностью 5–7 дней), но все равно не выздоравливают. Эти случаи свидетельствуют о том, что изначально не была выбрана правильная терапия, что необходимо очень тщательно подбирать соответствующие лекарства, и их необходимо принимать 6 или более недель. В случае правильного лечения инфекции мочевого пузыря осложнения возникают редко. К сожалению, в случаях, когда болезнь залечена и запущена, последствия могут быть более серьезными, например, почечная инфекция – пиелонефрит или воспаление почечных лоханок.

Азбука цистита

При появлении первых симптомов цистита первое и главное – пить как можно больше жидкости.
Если известны факторы, вызвавшие цистит (половые отношения, раздражающая пища, бродящие напитки, простуда и т. д.) – немедленно исключить их и затем думать, что делать дальше.
Если симптомы не проходят в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу.
Помощь врача необходима, если цистит повторяется неоднократно, в моче есть примесь крови, а также в случае появления каких-то из симптомов воспаления;
- боль в спине или боку;
- лихорадка или озноб;
- тошнота или рвота.
Учитывая увеличивающееся распространение в Латвии хламидиоза, ВИЧ и других заболеваний, передающихся половым путем, среди молодежи, если цистит повторяется регулярно и часто, обоим партнерам необходимо сделать анализы на заболевания, передающиеся половым путем (желательно и на ВИЧ).

Фото: Shutterstock

Частое мочеиспускание при беременности: на ранних сроках, все время хочется писать, в туалет по маленькому

При беременности не редко возникают различные проблемы с организмом, и не исключением является частое мочеиспускание. То, что все время хочется писать, доставляет неимоверный дискомфорт, так как невозможно постоянно посещать туалет, бросая привычные дела и работу. Что делать в такой ситуации? Первоначально нужно разобраться с тем, по какой причине может возникнуть желание постоянно ходить по маленькому, а уже потом предпринимать меры.

Профилактика: частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках
Нужно ли лечить мочеиспускание при беременности
Во втором триместре частое мочеиспускание при беременности
Причины: частые позывы к мочеиспусканию при беременности
Причины частого мочеиспускания при беременности (видео)

Профилактика: частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках

То, что у женщин на ранних сроках происходит частое мочеиспускание – это вполне естественный процесс, причем связан он с изменением метаболизма и биологическими реакциями, что способствует увеличению количества жидкости, а также усилению выработки половых гормонов, направленных на то, чтобы сохранить беременность.

Прогестерон является основным гормоном беременности, который требуется для расслабления мышечных волокон всего организма и в частности полости мочевого пузыря.

Именно из-за этого стенки органа не могут удерживать большие количества жидкости, а потому возникает желание испражниться. Также ощущение того что есть давление на мочевой пузырь вполне оправдано, так как оно присутствует и происходит за счет увеличения матки, которая давит на орган. Матка будет постепенно увеличиваться и подниматься, что ко второму триместру снизит давление и улучшит состояние.

Беременные часто испытывают позывы в туалет, но очень хорошо, если они после зачатия в скором времени исчезают. Однако что делать, если этого не произошло? Далеко не редкость, что учащенное мочеиспускание продолжает присутствовать на протяжении многих недель, что мешает нормальному образу жизни и работе.

Если правильно соблюдать ниже представленные рекомендации, то должно устраниться желание пописать практически через каждые пять минут:

Требуется отказаться от пищи, которая вызывает жажду. В частности, от острого, соленого и жареного.
Категорически запрещается потреблять напитки, способные оказать мочегонный эффект, например, чаи, кофе, морсики, шиповник, а также огурцы и арбузный сок.
Не нужно терпеть, если позыв в туалет уже есть.
Не желательно носить тесную одежду и белье, которое может оказать воздействие на полость мочевого пузыря.

То, что участилось мочеиспускание, конечно же, неприятно, однако нельзя совсем ограничивать потребление жидкости за сутки, так как это может принести серьезные проблемы для развития малыша и в целом организма матери. Если женщинам кажется что они ходят в туалет слишком часто, первоначально нужно обратиться к врачу, но при этом в сутки в организм должна попадать вода как минимум в количестве 2 литров, которые должны быть распределены на весь день.

Часто врачи слышат от женщин такие жалобы, как:

Часто мочусь,
Часто хожу в туалет и не могу с этим ничего поделать,
Хочу терпеть, но не могу,
Учащается мочеиспускание и нечем помочь, особенно вечером и не только это.

Стоит заметить, что есть такие приспособления, как гигиенические прокладки для ежедневного использования. Они не доставляют дискомфорта, однако позволяют сохранить белье от мочи и запаха. Прокладки должны быть самыми простыми без гелей и ароматизаторов, чтобы исключить появление молочницы.

Нужно ли лечить мочеиспускание при беременности

Когда начинается не только то, что учащается мочеиспускание, но при этом может быть больно, возникает жжение и чувство сильного дискомфорта, нужно обращаться к доктору, так как мочиться с болью можно при серьезных заболеваниях.

В некоторых случаях это значит, что развиваются такие проблемы, как:

Цистит,
Пиелонефрит,
Половая инфекция.

Доктора сразу же назначают проведение лабораторного исследования, чтобы определить причину патологии. Независимо, на каком сроке, будь то на 7 или 32 неделе происходят такие изменения, требуется обязательно пройти обследование.

При наличии любых заболеваний половой системы при беременности, требуется немедленное лечение, так как оно может спровоцировать вред для здоровья малыша и его развития в целом.

При наличии внутриутробной инфекции может быть вовсе угроза выкидыша. Врач в любом случае предпримет меры, а также могут потребоваться дополнительные данные, например то, что есть ли примесь крови в моче, изменился ли цвет мочи, а также есть ли резкий запах, способный вызывать дискомфорт. Независимо от того мало или много происходит желание пописать, нужно очень правильно устранить эту проблему, но категорически запрещено заниматься самолечением. Лекарственные препараты используются исключительно по рекомендации доктора, чтобы минимизировать вред для малыша.

Во втором триместре частое мочеиспускание при беременности

Почему приходится сталкиваться с частым мочеиспусканием в начале беременности уже понятно, но что делать, если это происходит не только в первом, но и во втором триместре? В целом, такое ощущение должно возникнуть только в третьем триместре, что значит то, что матка увеличивается и беременность протекает нормально. В период второго триместра, симптомы такого вида становятся менее выраженными, так как матка постепенно поднимается вверх. При наличии жалоб стоит обратиться к доктору, чтобы тот предпринял меры.

Что касаемо поздних сроков, то даже если ранее не было слишком частых позывов к мочеиспусканию, то в период после 30 недель, такое вполне нормально и естественно.

Животик будущей мамы растет и давит на органы малого таза. Матка может достигать самых максимальных размеров, что вызывает дискомфорт.

Мама будет чувствовать каждый грамм набранный малышом, так как вполне возможно образование:

Болей в области поясницы,
Сильной усталости в ногах, даже при минимальных нагрузках,
Проблем с дыханием.

Давление на мочевой пузырь возникает из-за увеличения околоплодных вод и ускорения циркуляции кровеносной жидкости. В период третьего триместра начинается функционирование почек малыша, а выведение мочи происходит посредством пуповины и непосредственно организма матери. В большинстве случаев учащенное мочеиспускание при беременности перестает доставлять дискомфорт и попросту становится привычкой, так как справиться с этим невозможно, при условии, что нет никаких проблем со здоровьем. Также вполне нормально непроизвольное выхождение небольшого количества мочи при чихании, кашле и даже смехе. Чтобы исключить возникновение запаха или желтых пятен на белье стоит использовать специальные гигиенические прокладки.

За пару недель до родов, живот начинает постепенно опускаться вниз, что приводит к удалению изжоги, снижению кровеносного давления, а также улучшению состояния дыхательной и пищеварительной системы. На фоне таких улучшений, мочеиспускание будет только увеличиваться, и учащаться, так как полость мочевого пузыря становится полностью сдавленной.

Причины: частые позывы к мочеиспусканию при беременности

Причины того, что возникают такие проблемы, как частое мочеиспускание может установить исключительно доктор, но в целом есть ряд факторов, на которые стоит обратить внимание.

К ним можно отнести:

Преобразование гормонального фона,
Расслабленны мышечные волокна, причем и всего организма и мочевого пузыря,
Увеличение объема циркулируемой кровеносной жидкости,
Усиление метаболизма, за счет повышенной функциональной активности почек,
Рост матки и увеличение размеров плода,
Увеличение околоплодных вод,
Отечность и задержку жидкости в тканях организма,
Начало функционирования почек плода,
Давление малыша на мочевой пузырь.

Чтобы мочеиспускание не доставляло дискомфорта, нужно: соблюдать личную гигиену, не потреблять слишком много жидкости, исключить из рациона то, что может спровоцировать увеличение количества мочи. Острые, соленые и жареные блюда являются тем самым провокаторов сильной жажды, справиться с которой просто невозможно.

Причины частого мочеиспускания при беременности (видео)

Итак, самое лучшее – это тщательно прислушиваться к проявлению организма, что может стать признаком болезни или же неправильного образа жизни. Беременность – это приятный период жизни, а различные проблемы вполне решаемы, в том числе и боли при месячных, и ложные схватки.

Загрузка…

С чем связано недержание мочи у беременных женщин

Один из признаков наступившей беременности — учащенное мочеиспускание. По мере увеличения срока явление выражается чаще, особенно ночью. К сожалению, зачастую это не единственное изменение в работе органов мочеиспускания будущей мамы. На фоне метаморфоз, происходящих в организме женщины, проявляются различные нарушения в работе почек и мочевого пузыря. Одной из таких неприятностей может стать недержание мочи у беременных женщин. Состояние вызывает дискомфорт, но не является серьезной угрозой для здоровья. Основные симптомы — непроизвольное выделение мочи небольшими порциями. Обычно это проявляется в момент напряжения мышц живота. Если женщина смеется, чихает или кашляет, белье внезапно становится мокрым. Пугаться этого не нужно, в большинстве случаев состояние усиливается во 2–3 триместре, но после родов организм приходит в норму. Тем не менее, чтобы исключить наличие серьезных проблем, стоит проконсультироваться с врачом.

Разновидности недержания мочи при беременности

Чаще всего проявляются 3 разновидности недержания мочи у беременной женщины, и в каждом случае есть характерные признаки.

Стрессовое. Проявляется при напряжении брюшных мышц и колебаниях диафрагмы. То есть достаточно чихнуть, кашлянуть или засмеяться, чтобы на белье появились пару капель мочи. Состояние характерно для первого триместра.
Неотложное. Симптомами становятся внезапные позывы к мочеиспусканию. Они возникают настолько неожиданно, что будущей маме просто не хватает времени добежать до санузла. Одна из причин состояния кроется в раздражении мочевого канала. Также винить можно сбой в работе нервной системы и перерастяжение мышц в малом тазу. Состояние характерно для последнего триместра, но встречается и после родов.
Синдром переполненного пузыря. Признаком становится неспособность полностью опорожнить мочевой пузырь. Женщина часто ощущает острый позыв к мочеиспусканию, а после выхода из туалета складывается впечатление, что в мочеточнике осталась моча. Причина может скрываться в растянутых и поэтому вялых стенках мочевого пузыря.

Вне зависимости от причины недержания мочи у беременной женщины, состояние вызывает дискомфорт и стресс. Это не повод впадать в панику, на самом деле ситуация не столь критичная — чаще всего выделяется не весь объем мочи из пузыря, а лишь небольшое количество. Чтобы успокоиться в такой непростой период, достаточно проконсультироваться с врачом и получить при необходимости назначение.

Главные причины недержания мочи у беременных

Учитывая, что недержанию мочи у беременной женщины не сложно найти объяснение, особого беспокойства оно вызывать не должно. Нужно только выявить причины и убедиться, что это связано с физиологией, а не болезнями мочеполовой системы. Развеять опасения поможет врач, который ведет беременность.

Главной причиной становятся ослабленные мышцы в области малого таза. Чрезмерное растяжение мышечной ткани приводит к потере тонуса. В результате ослабляется удерживающий мочу сфинктер, стенки мочевого и другие мышцы. Виной всему — гормональная перестройка, а также изменения в размерах внутренних органов. К примеру, растущая во время беременности матка сдавливает собой мочевой пузырь. В результате его объем уменьшается, а мочеиспускание происходит чаще.

Другая причина недержания мочи у женщины во время беременности — удары детской ножки по мочевому пузырю. Такое явление случается не у всех. Врачи объясняют его выраженность положением и размером плода, а также физической формой будущей матери.

Количество предыдущих беременностей и родов также считается фактором, увеличивающим риск проявлений неконтролируемого мочеиспускания. Особенно, если беременности идут одна за другой, и мышцы женщины попросту не успевают восстановиться.

Другие факторы, сопровождающиеся при беременностях недержанием мочи у женщины, — избыточный вес и малоподвижный образ жизни. Затяжной родовой процесс провоцирует проблему уже в послеродовом периоде.

Здоровое удержание мочи происходит при соблюдении следующих условий:

при нормальном положении мочевого пузыря;
неподвижности мочеиспускательного канала;
хорошей работе мышц, окружающих мочевой пузырь, и мышц тазового дна;
при функциональной и анатомической целостности замыкательного аппарата мочеиспускательного канала и мочевого пузыря.

Что предпринять, чтобы справиться с проблемой

Как упоминалось выше, недержание мочи у женщин при беременности чаще всего связано с физиологическими изменениями, поэтому лечения не требует. Однако, учитывая ответственность за здоровье малыша в этот период, нужно посоветоваться с врачом и по его назначению сдать анализ мочи. Это необходимо для исключения либо выявления мочеполовых инфекций и болезней, связанных с ними.

Если анализы не покажут отклонений, останется лишь успокоиться и чаще заниматься гигиеной. Врач даст рекомендации относительно средств гигиены — их выбора и частоты смены белья. Но и без специалиста можно сказать, что замена прокладок и трусиков осуществляется по мере необходимости. Белье должно соответствовать размеру, и лучше выбирать специальный крой для будущих мам, чтобы нигде не давило. Декоративные детали на белье не приветствуются, стоит отдать предпочтение простым трусикам из натуральной ткани.

При наличии проблемы чаще придется подмываться, вовремя посещать туалет. Врачи советуют при мочеиспускании чуть наклоняться вперед. Это даст возможность мочеиспускательным каналам полностью раскрыться. В конце нужно слегка потужиться (без фанатизма), чтобы полностью опорожнить пузырь.

Снизить риск подтекания мочи при чихании и кашле поможет снижение давления на диафрагму. Для этого нужно открывать рот, нормализуя давление.

Обследование и лечение

Прежде чем бороться с недержанием, нужно обязательно установить его причину, обратившись к врачу. Врач в свою очередь назначит необходимое обследование.
Обычно оно состоит их нескольких этапов:

Уродинамическое обследование. С помощью него оценивается работа верхних и нижних мочевыводящих путей.
Клиническое обследование. Включает в себя обычный анализ мочи и посев мочи на флору, а также исследование в гинекологическом кресле – при наружном осмотре врач может дать оценку подвижности шейки мочевого пузыря во время кашлевой пробы или натуживания, оценку состоянию слизистой оболочки влагалища и кожных покровов, а также выявить возможный пролапс гениталий.
Ультразвуковое обследование. Оно проводится для исследования работы почечной системы, уретровезикального сегмента, состояния уретры у беременной со стрессовым недержанием мочи, а также для подтверждения наличия или отсутствия патологий гениталий.

Помимо анализов и обследований от вас, скорее всего, попросят вести специальный дневник, в котором в течение нескольких дней вы будете фиксировать несколько параметров мочеиспускания, такие как количество мочи, выделяемое за одно мочеиспускание, количество мочеиспусканий за сутки, все случаи недержания мочи, количество используемых в течение дня прокладок и физическую активность.

Только после проведения обследования делаются выводы о способах лечения, которые зачастую необходимы только в крайних случаях. Если ни патологии, ни воспалительных процессов не выявлено, то, скорее всего, никакого специального лечения проводиться не будет, так как после родов чаще всего недержание проходит само или происходит все реже и реже.

Если недержание связано с ослабление мышц тазового дна, то ситуацию можно значительно улучшить с помощью специальных упражнений. В настоящее время существует большое число комплексов для интимной гимнастики. Один из самых популярных был разработан американским гинекологом и доктором медицины Арнольдом Кегелем. Самое простое и, пожалуй, самое эффективное упражнение, которое можно делать по несколько раз в день, – это многоразовое напряжение и расслабление «интимных мышцы» (медленное или интенсивное, без задержек).

Важно знать, что, если вы никогда не укрепляли интимные мышцы до беременности, делать это нужно с осторожностью, ни в коем случае не переусердствовать.

Возможно, что врач назначит вам какой-нибудь растительный препарат, поддерживающий работу мочевого пузыря и оказывающий спазмолитическое, противовоспалительное и противомикробное действие.

Также может быть рекомендовано лечение отварами из трав (шиповник, шалфей, укроп, брусника). Они обладают не только профилактическими, но и лечебными свойствами.

Тренировка тазовых (интимных) мышц

Чтобы снизить риск возникновения недержания мочи у беременной женщины ночью и в дневное время, врачи рекомендуют заняться специальной гимнастикой. Это упражнения Кегеля, которые полезны не только будущим мамам, но и всем женщинам без исключения, вне зависимости от возраста. Суть сводится к попеременному напряжению и расслаблению интимных мышц. Определить зону для тренировок не сложно — во время мочеиспускания на пару минут нужно прервать процесс. В этот момент как раз напрягутся те мышцы, которые задействуют при гимнастике. Заниматься упражнениями нужно до родов, во время беременности и после появления ребенка на свет. Простой и понятный комплекс упражнений снизит риск любых проблем с мочеиспускательной системой. Подробнее о гимнастике можно прочитать в другой статье.

Как обеспечить себе комфорт и спокойствие

Чтобы недержание мочи у беременных женщин, особенно на поздних сроках (38-39 неделя), не вызывало повышенный дискомфорт, производители средств гигиены выпускают специальные прокладки. Один из вариантов — немецкие урологические прокладки MoliMed. Они специально предназначены для обеспечения комфорта во время непроизвольного выделения мочи. Особенности таких прокладок:

анатомическая форма, препятствующая вытеканию мочи наружу;
впитывающий слой, мгновенно поглощающий жидкость и запахи;
надежная фиксация на нижнем белье;
небольшая толщина, чтобы прокладка не была заметна под одеждой;
безопасность даже для чувствительной кожи;
возможность подобрать изделие с учетом объема выделений.

Если нужна помощь в выборе подходящих средств гигиены, специалисты горячей линии ООО «ПАУЛЬ ХАРТМАНН» проконсультируют вас.

Чем еще можно себе помочь

В течение дня по возможности чаще посещать в туалет. При этом не стоит сокращать потребление выпиваемой жидкости. Пить будущая мама должна столько, сколько захочет. Но нужно постараться не пить в большом количестве жидкость за час до сна.

Многие женщины во избежание неприятностей пользуются одноразовыми прокладками. Делать это необходимо только при большой необходимости, так как частое использование гигиенических прокладок может спровоцировать кольпит, а он в свою очередь – инфицирование плодных оболочек, и в результате – выкидыш или преждевременные роды из-за разрыва плодных оболочек.

Несколько облегчить состояние можно при помощи дородового бандажа. Его регулярное правильное ношение позволяет несколько ослабить нагрузку на мочевой пузырь, соответственно сократить количество позывов к мочеиспусканию.

Трихомоноз

Трихомоноз — частая инфекция у молодых, сексуально активных женщин. В 2014 году России заболело 102 185 человек, в Удмуртии в 2015 году — 964. За период с 2010-2015 годы заболеваемость в Удмуртии снизилась в 1,7 раза. В США в 2013 году заболело 225 000 человек.

Трихомоноз — часто встречающаяся инфекция, передаваемая половым путем, поражающая как женщин, так и мужчин, хотя проявления чаще встречаются у женщин.

Заболевание вызывается одноклеточным простейшим — трихомонадой вагиналис. У женщин наиболее часто поражается влагалище, у мужчин — мочевыводящий канал (уретра). Возбудитель передается при генитальных контактах (половой член — влагалище, влагалище — влагалище) от зараженных партнеров. Трихомонада может передаваться от инфицированной матери к ребенку при рождении.

Большинство мужчин, заразившихся трихомонозом, не имеют признаков заболевания, у остальных следующие проявления:

жжение в мочевыводящем канале;
неприятные ощущения (жжение) после мочеиспускания и семяизвержения;
незначительные беловатые выделения из полового члена.

Осложнения трихомониаза у мужчин развиваются редко. Могут возникнуть воспаление предстательной железы (простатит) и воспаление мочевого пузыря (цистит).

Симптомы у женщин:

пенистые желто-зеленые выделения из влагалища с резким неприятным (рыбным) запахом;
боль или неприятные ощущения во время полового акта или при мочеиспускании;
жжение и зуд в области выходного отверстия мочеиспускательного канала и половых губ;
частые мочеиспускания;
редко наблюдаются боли в нижней части живота.

Обычно заболевание у женщин проявляется через 5–28 дней после полового контакта. Воспаление половых органов у женщин, вызванное трихомонадой, резко увеличивает риск заражения ВИЧ-инфекцией, если происходит половой контакт с инфицированным человеком.

Трихомоноз у беременных женщин повышает риск преждевременных родов, воспаления и отслойки плаценты. Новорожденные имеют низкий вес тела.

Диагностика трихомоноза включает осмотр пациентов, исследование на трихомонады мазков с влагалища, соскоба с мочевыводящего канала, первой утренней порции мочи. При осмотре женщин выявляются кровоизлияния на стенках влагалища или на шейке матки.

Распознать трихомоноз сложнее у мужчин. В этом случае проводится исследование методом ПЦР (полимеразная цепная реакция). В случае положительного результата теста необходимо обязательное обследование на хламидиоз, гонорею, сифилис и ВИЧ-инфекцию.

Лечение трихомоноза проводится антибиотиками, принимаемыми внутрь. Как правило, курс лечения короткий. У мужчин проявления заболевания могут пройти без лечения через несколько недель, при этом они будут продолжать заражать своих партнеров.

Важно знать:

Для предотвращения повторного заражения должны быть найдены, обследованы и пролечены все половые партнеры.
Во время лечения необходимо воздержаться от незащищенного секса, иначе возможно повторное заражение.
Во время лечения следует строго воздерживаться от употребления алкоголя, иначе возможны выраженные побочные эффекты: тошнота, рвота, головокружение.
После успешного лечения возможно повторное заражение трихомонадами. Повторное исследование проводится через 4 недели после лечения.
Наилучшая профилактика — постоянные половые контакты с одним здоровым партнером
Мужские презервативы из латекса при правильном применении резко снижают риск передачи инфекции.

Любые проявления, такие как выделения или неприятные ощущения при мочеиспускании, необычная сыпь, являются сигналом для прекращения половых контактов и немедленного обследования в условиях специализированной клиники. Если у больного обнаружены трихомонады, он должен сообщить об этом своим половым партнерам, для того чтобы они также прошли обследование и лечение. Это снизит риск развития серьезных осложнений и предотвратит возможность повторного заражения.

Все справочные статьи

Беременность и контроль мочевого пузыря: причины, диагностика и лечение

Что такое недержание мочи?

Недержание мочи — это неспособность контролировать отхождение мочи. Если вы испытываете недержание мочи, вы можете почувствовать острую потребность в мочеиспускании или утечке мочи между походами в туалет. Вы также можете обнаружить, что вам придется часто ходить в туалет, если у вас недержание мочи. Это может произойти по многим причинам, включая беременность, роды и возраст.

Как работает мочевой пузырь?

Мочевой пузырь — это круглый мышечный орган, расположенный над тазовой костью. Он удерживается тазовыми мышцами. Через трубку, называемую уретрой, моча выходит из мочевого пузыря. Мышцы мочевого пузыря расслабляются, когда мочевой пузырь наполняется мочой, а мышцы сфинктера помогают удерживать мочевой пузырь закрытым до тех пор, пока вы не будете готовы к мочеиспусканию.

Другие системы вашего тела также помогают контролировать мочевой пузырь. Нервы из мочевого пузыря посылают сигналы в мозг, когда мочевой пузырь наполнен, а затем нервы из мозга сигнализируют мочевому пузырю, когда он готов к опорожнению.Все эти нервы и мышцы должны работать вместе, чтобы ваш мочевой пузырь мог нормально функционировать.

Как беременность и роды влияют на контроль мочевого пузыря?

Во время беременности у вас может выделяться моча между походами в туалет. Это называется недержанием мочи. Одним из видов недержания мочи, которым могут страдать беременные женщины, является недержание при напряжении. Если вы страдаете стрессовым недержанием мочи, у вас может возникнуть утечка мочи, если вы:

Кашель.
Смех.
Занимайтесь физической активностью.

Ваш мочевой пузырь находится под маткой. По мере того, как ваш растущий ребенок расширяется, мочевой пузырь сжимается (сплющивается), оставляя меньше места для мочи. Это дополнительное давление может вызвать у вас позывы к мочеиспусканию чаще, чем обычно. Обычно это временно и проходит через несколько недель после рождения ребенка.

Однако риск недержания мочи после беременности часто зависит от вашей конкретной беременности, типа родов и количества ваших детей.Женщины, родившие через естественные родовые пути или кесарево сечение, подвергаются гораздо более высокому риску стрессового недержания мочи, чем женщины, никогда не рожавшие.

Потеря контроля над мочевым пузырем может быть вызвана пролапсом (сползанием) тазовых органов, что иногда может произойти после родов. Мышцы таза могут растягиваться и становиться слабее во время беременности или родов через естественные родовые пути. Если мышцы таза не обеспечивают достаточной поддержки, ваш мочевой пузырь может провиснуть или обвиснуть. Это состояние называется цистоцеле.Когда мочевой пузырь опускается, это может вызвать растяжение отверстия уретры.

Что вызывает потерю контроля над мочевым пузырем у женщин после беременности и родов?

Есть несколько факторов, которые могут привести к потере контроля над мочевым пузырем после рождения ребенка, в том числе:

Выпадение тазового органа : Если мышцы вокруг мочевого пузыря становятся слабыми, орган может фактически сместиться. Это состояние называется цистоцеле.
Повреждение тазового нерва : Тазовые нервы, контролирующие функцию мочевого пузыря, могут быть повреждены во время длительных или трудных вагинальных родов.
Травма во время родов : Иногда родоразрешение с применением щипцов может привести к травмам мышц тазового дна и мышц анального сфинктера.
Травма из-за длительного толчка : Продолжительное нажатие во время вагинальных родов также может повысить вероятность повреждения тазовых нервов.

Часто ли бывает подтекание мочи во время беременности?

Для многих женщин подтекание мочи (недержание мочи) является обычным явлением во время беременности или после родов.Поскольку ваше тело меняется на протяжении всей беременности, чтобы приспособиться к растущему ребенку, мочевой пузырь может подвергаться давлению. Это нормально для многих женщин во время беременности.

Как диагностируются проблемы с контролем мочевого пузыря во время или после беременности?

Хотя большинство проблем с контролем мочевого пузыря во время или после беременности исчезают со временем, вам следует поговорить со своим лечащим врачом, если проблема не исчезнет в течение шести или более недель после родов. Было бы неплохо вести дневник, в котором записывались бы ваши походы в туалет.В этом дневнике вам нужно будет отслеживать, как часто и когда у вас бывает подтекание мочи.

Во время приема ваш лечащий врач проведет физический осмотр, чтобы исключить различные заболевания и посмотреть, насколько хорошо работает ваш мочевой пузырь. Ваш провайдер также может заказать различные тесты, в том числе:

Общий анализ мочи : Во время этого теста вас попросят предоставить образец мочи. Этот образец будет проанализирован на предмет возможных инфекций, которые могут вызвать недержание мочи.
Ультразвук : изображения, полученные с помощью ультразвуковых волн, могут гарантировать, что ваш мочевой пузырь полностью опорожнен.
Стресс-тест мочевого пузыря : Во время этого теста ваш врач проверит наличие признаков подтекания мочи при сильном кашле или надавливании.
Цитоскопия : В этом тесте в уретру вводится тонкая трубка с миниатюрной камерой на одном конце. Ваш врач сможет во время этого теста заглянуть внутрь вашего мочевого пузыря и уретры.
Уродинамика : Во время этого теста в мочевой пузырь вводится тонкая трубка. Вода течет через эту трубку и заполняет мочевой пузырь, так что давление внутри мочевого пузыря можно измерить.

Как лечить проблемы с контролем мочевого пузыря?

Существует несколько методов лечения проблем с контролем мочевого пузыря. Упражнения Кегеля могут помочь улучшить контроль над мочевым пузырем и уменьшить утечку мочи. Кроме того, может помочь изменение диеты, похудение и время посещения туалета.

Некоторые предложения по устранению проблем с контролем мочевого пузыря включают:

Переход на напитки без кофеина или воду, чтобы предотвратить утечку мочи. Употребление таких напитков, как газированные напитки, кофе и чай, может вызвать у вас желание чаще мочиться.
Ограничьте количество жидкости, которую вы пьете после ужина, чтобы сократить количество походов в туалет, которые вам нужно совершать в течение ночи.
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, чтобы избежать запора, так как запор также может вызвать подтекание мочи.
Поддержание здоровой массы тела. Избыточный вес тела может оказывать дополнительное давление на мочевой пузырь. Похудание после рождения ребенка может помочь немного снизить давление на мочевой пузырь.
Ведение записи, когда вы испытываете подтекание мочи. Рекомендуется отслеживать, в какое время дня у вас наблюдается подтекание мочи. Если вы видите узор, вы можете избежать протечки, заранее спланировав походы в ванную.

После того, как вы установили регулярный режим, вы, возможно, сможете увеличить время между посещениями туалета.Заставляя себя держаться дольше, вы укрепляете мышцы таза и улучшаете контроль над мочевым пузырем.

Как можно предотвратить потерю контроля над мочевым пузырем из-за беременности или родов?

Роды и вагинальные роды влияют на мышцы и нервы тазового дна, которые влияют на контроль мочевого пузыря, поэтому вам следует обсудить возможные варианты с вашим лечащим врачом.

Кесарево сечение (кесарево сечение) связано с меньшим риском недержания мочи или тазового пролапса, чем вагинальные роды, но они могут представлять другие риски.Крупные дети, вес которых при рождении превышает 9 фунтов, могут увеличить риск повреждения нервов во время родов.

Тренировка мышц тазового дна с помощью упражнений Кегеля может помочь предотвратить проблемы с контролем над мочевым пузырем.

Проблемы с контролем мочевого пузыря могут проявиться через несколько месяцев или лет после родов. Поговорите со своим лечащим врачом, если это произойдет с вами.

Как мне делать упражнения Кегеля?

Упражнения Кегеля, также называемые упражнениями для тазового дна, помогают укрепить мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, матку и кишечник.Укрепляя эти мышцы во время беременности, вы можете развить способность расслаблять и контролировать мышцы при подготовке к родам.

Упражнения Кегеля настоятельно рекомендуются в послеродовой период (после родов), чтобы способствовать заживлению тканей промежности, повысить силу мышц тазового дна и помочь этим мышцам вернуться в здоровое состояние (включая лучший контроль над мочеиспусканием).

Чтобы выполнить упражнения Кегеля, представьте, что вы пытаетесь остановить отток мочи или пытаетесь не выводить газы.При этом вы сокращаете (напрягаете) мышцы тазового дна и выполняете упражнения Кегеля. Выполняя эти упражнения, старайтесь не двигать ногами, ягодицами или мышцами живота. Фактически, никто не должен знать, что вы выполняете упражнения Кегеля.

упражнения Кегеля нужно делать каждый день. Рекомендуется делать пять наборов упражнений Кегеля в день. Каждый раз, когда вы сокращаете мышцы тазового дна, задерживайте их на медленном счету 10 секунд, а затем расслабляйтесь.Повторите это 15 раз для одного подхода Кегеля.

Проблемы с мочевым пузырем и кишечником во время беременности

Во время беременности многие женщины испытывают довольно неприятные состояния, такие как запор, частое мочеиспускание, недержание мочи и геморрой (геморрой). Соблюдение здоровой диеты (питания) и регулярные физические упражнения (движения) могут сделать вашу беременность менее дискомфортной.

Запор

У вас могут возникнуть запоры на очень ранних сроках беременности из-за гормональных изменений в вашем организме.Запор может означать, что у вас не так часто стул (фекалии), как обычно, вам приходится напрягаться больше обычного или вы не можете полностью опорожнить кишечник. Запор также может привести к тому, что стул станет необычно твердым, комковатым, большим или маленьким.

Есть несколько способов предотвратить запор. К ним относятся:

Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, например хлеб из непросеянной муки, цельнозерновые злаки, фрукты и овощи, а также бобовые, такие как бобы и чечевица.
Регулярно двигайтесь, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.
Пейте много воды, чтобы не испытывать жажды.
Принимайте добавки железа только при необходимости, так как они могут вызвать у вас запор: если у вас возник запор, спросите своего врача, сможете ли вы обойтись без них или перейти на другой тип.

Геморрой

Геморрой, также известный как «геморрой», представляет собой увеличенные и опухшие вены в нижней части прямой кишки и ануса или вокруг них. Геморрой может заразиться любой человек — он не возникает только во время беременности.Во время беременности геморрой может возникнуть из-за запора и / или давления со стороны увеличивающегося ребенка и матки.

Геморрой может чесаться, болеть, болезненно ощущаться или даже кровоточить. Иногда вы можете почувствовать их комковатость вокруг ануса. Они также могут сделать посещение туалета неудобным или болезненным. Вы также можете заметить боль при дефекации (фекалии, фекалии) и после этого выделения слизи. Иногда может казаться, что кишечник все еще полон и его нужно опорожнить.

Геморрой обычно проходит в течение нескольких недель после родов.

Как облегчить геморрой

Запор может вызвать геморрой, и в этом случае постарайтесь, чтобы стул был мягким и регулярным. Вы можете облегчить и предотвратить геморрой, внеся некоторые изменения в свой рацион и образ жизни:

Ешьте много продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как хлеб из непросеянной муки, фрукты и овощи, и пейте много воды — это предотвратит запор, который может усугубить их.
Не стойте в течение длительного времени и регулярно двигайтесь, чтобы улучшить кровообращение.
Используйте ткань, выжатую в ледяной воде, чтобы облегчить боль — осторожно прижмите ее к геморрою.
Если геморроидальные узлы торчат наружу, аккуратно протолкните их внутрь, используя смазывающее желе.
Не напрягайтесь перед дефекацией, так как это может ухудшить ваше состояние.
После дефекации очистите задний проход влажной туалетной бумагой вместо сухой.
Поглаживайте, а не теряйте площадь.
Используйте тампон или туалетную бумагу, чтобы удерживать область промежности (перед задним проходом и над влагалищем).Это снизит нагрузку на задний проход.

Существуют лекарства, которые могут помочь снять воспаление вокруг ануса. Они лечат симптомы, но не причину геморроя. Спросите своего врача, акушерку или фармацевта, могут ли они посоветовать подходящую мазь, чтобы облегчить боль. Не пользуйтесь кремом или лекарством, предварительно не посоветовавшись с ними.

Частое мочеиспускание

Потребность в частом мочеиспускании (мочеиспускании или мочеиспускании) часто возникает на ранних сроках беременности.Иногда это продолжается на протяжении всей беременности. На более поздних сроках беременности потребность в частом мочеиспускании возникает из-за того, что ребенок давит на ваш мочевой пузырь или лежит на нем.

Если вы обнаружите, что вам нужно вставать ночью, чтобы помочиться, попробуйте прекратить пить поздно вечером. Но убедитесь, что вы пьете много безалкогольных напитков без кофеина в течение дня. На более поздних сроках беременности некоторым женщинам помогает раскачивание взад и вперед, пока они находятся в туалете. Это снижает давление матки на мочевой пузырь, чтобы вы могли его опорожнить должным образом.Тогда вам может не понадобиться снова пропускать воду так скоро.

Если у вас есть жжение или покалывание во время мочеиспускания или кровь в моче, возможно, у вас инфекция мочевыводящих путей, которая требует лечения. Пейте много воды, чтобы разбавить мочу и уменьшить боль. Вам следует обратиться к врачу в течение 24 часов после того, как вы впервые заметили эти симптомы.

Недержание мочи

Недержание мочи может быть распространенной проблемой и затрагивать вас как во время, так и после беременности.Иногда беременные женщины не могут предотвратить внезапный выброс мочи или небольшую утечку, когда они кашляют, смеются или чихают, или когда они внезапно двигаются, или просто встают из сидячего положения. Это может быть временным, поскольку мышцы тазового дна (мышцы вокруг мочевого пузыря) немного расслабляются, чтобы подготовиться к родам. Вы можете предотвратить недержание мочи, выполняя упражнения для тазового дна.

Австралийский фонд «Воздержание» выпустил это видео о том, как выполнять упражнения для тазового дна:

Вы также можете узнать больше о силе тазового дна на веб-сайте Jean Hailes или узнать о функции и роли мышц тазового дна на сайте healthdirect.

Во многих случаях недержание мочи излечимо. Если у вас возникла проблема, поговорите со своей акушеркой или врачом.

Все, что вам нужно знать о

Pixabay / Pexels

Вы беременны, делаете покупки для детей и бросаете несколько упаковок подгузников для новорожденных. Возможно, вы подумываете о том, чтобы взять что-нибудь себе, потому что не можете. Останавливаться. Писает. Эта история начинается на ранних сроках беременности, и, если вам повезет, вы получите отсрочку во втором триместре. Однако как только вы перейдете к третьему, все ставки будут сняты, поскольку работа вашего ребенка по увеличению размера означает, что ваш мочевой пузырь очень маленький и его нужно много опорожнять.Об одном из наиболее распространенных симптомов беременности читайте ниже.

Что вызывает частое мочеиспускание при беременности?

Есть две основные причины, по которым вы можете чаще ходить в туалет во время беременности, и ни одна из них не связана с утренним недомоганием.

Ранняя беременность: Американская ассоциация беременных (APA) отмечает, что частое мочеиспускание может начаться довольно рано — примерно на 6-8 неделе беременности. Это раннее неудобство беременности может показаться довольно грубым, поскольку ваш ребенок совсем крошечный и не нагружает ваш мочевой пузырь.Так почему это происходит?

В течение первых месяцев беременности ваше тело очень занято не только сборкой крошечного человечка, но и наращиванием жидкостей, имеющихся у вас на борту. К 34 неделе беременности в вашем организме будет примерно на 50 процентов больше крови, чем до беременности. В сочетании с гормоном беременности, называемым хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), и вашими почками, которые выполняют свою роль, регулярно промывая ваше тело, вы будете мочиться намного чаще.

Поздняя беременность: По мере роста вашего ребенка в брюшной полости будет меньше места для всех ваших органов и , и, хотя это может быть тесно и неудобно, ваш мочевой пузырь будет чувствовать себя так, как будто он принимает на себя всю тяжесть тела вашего ребенка. масса. Плод в третьем триместре и матка, в которой он находится, по сути сжимают ваш мочевой пузырь до дюйма вашей жизни, и у вас просто меньше места для хранения мочи, поэтому она должна уйти.

Что делать при частом мочеиспускании?

Прежде чем вы спросите, вы не можете прекратить мочеиспускание, потому что это совершенно нездорово , , даже если это звучит так, будто вы хотели бы перестать делать.Тем не менее, есть несколько уловок, которые вы можете использовать, чтобы немного сдержать поток и сделать ваши постоянные походы в туалет намного более управляемыми.

Избегайте кофеина. Кофеин присутствует в кофе, чае и газированных напитках, а также может быть найден в шоколаде (грустный тромбон). Хотя вы можете не глотать кофе во время беременности, вы все равно можете употреблять кофеин кое-где. Эксперты говорят, что лучше избегать этого, если вы мочитесь на жидкость каждый день, потому что кофеин является мочегонным средством, а это значит, что вам придется мочиться больше, чем вы уже делаете.

Писай, когда нужно. Не поддавайтесь желанию задержать мочу. Позвольте ему высвобождаться так часто, как хотите, потому что удерживание его может привести к проблемам, которые вам определенно не нужны, например к инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Прекратите пить за несколько часов до сна. Хотя это не помешает вам полностью помочиться, это может сделать ваши ночи более спокойными, так как вы можете спать немного дольше между ночными перерывами в ванной.

Будьте готовы к утечкам. Если вы заметили небольшую утечку, наденьте защиту. На самом деле вам не обязательно носить подгузник, но вы можете захватить коробку прокладок или просто использовать обычные менструальные прокладки, чтобы сдержать потенциальные утечки.

Когда вам следует обратиться к врачу?

Хотя частое мочеиспускание — совершенно нормальное (но неприятное) явление здоровой беременности, бывают случаи, когда оно совершенно ненормально. Есть признаки, на которые следует обращать внимание, чтобы убедиться, что у вас не развиваются ИМП. ИМП может привести к гораздо более серьезной инфекции почек, а также к преждевременным родам.

Признаки и симптомы ИМП включают:

Кровь в моче
Необходимость в туалет сразу после того, как вы уже помочились
Боль или жжение при мочеиспускании
Лихорадка

Если у вас есть хотя бы один из этих симптомов, немедленно обратитесь к своему врачу.

Автор Моника Бейер.

Подробнее:

Как определить нормальную и ненормальную боль в тазу во время беременности

Застой при беременности: как пережить заложенный нос во время беременности

Опухшие узелки и другие унизительные последствия беременности, вызванные вашим новым другом, отек

Частое мочеиспускание при беременности — BabyCentre UK

Почему мне нужно так часто ходить в туалет, когда я беременна?

Мочиться во время беременности — обычное дело.Вы можете обнаружить, что это приходит и уходит, в зависимости от стадии беременности.

На ранних сроках беременности (NHS 2016, 2018a) это обычный признак того, что вы ждете. Ваша матка находится ниже по тазу. Даже в первые недели роста ваш растущий ребенок оказывает давление на ваш мочевой пузырь (Rankin, 2014).

Когда ваш ребенок становится слишком большим, чтобы поместиться в вашем тазе, а ваша матка поднимается вверх в брюшную полость, вам может не понадобиться туалет так часто (Rankin 2014).

По мере того, как беременность прогрессирует, организм вырабатывает больше мочи.Это потому, что вашим почкам приходится иметь дело с дополнительными отходами вашего ребенка и повышенным кровообращением. Ваш мочевой пузырь увеличивается в объеме с течением времени, чтобы справиться с этим.

Однако в третьем триместре вы начнете терять преимущество, связанное с большим мочевым пузырем, так как ваш растущий ребенок будет больше раздавливать его (Rankin 2014, Thadhani and Maynard 2018).

Почему мне нужно так часто ходить в туалет на поздних сроках беременности?

На поздних сроках беременности очень часто возникает желание помочиться (Murray and Hassall, 2014).Это потому, что:

Прогестерон расслабляет трубки мочевыделительной системы, делая ее менее эффективной. Ваши трубки более мягкие и гибкие, и моча медленнее проходит через них (Rankin, 2014).
Ваше тело избавляется от лишней жидкости, которая скопилась в течение дня в ваших ногах и лодыжках (Murray and Hassall 2014).
Давление вашего растущего ребенка может вызвать ощущение наполнения мочевого пузыря, даже когда он пуст. Вы особенно почувствуете это в конце беременности, когда голова вашего ребенка будет готова к родам (Rankin 2014).

Вы, вероятно, обнаружите, что ваши ночи беспокоят из-за того, что вы часто просыпаетесь, нуждаясь в туалете (Mindell et al, 2015). По мере того, как ваш мочевой пузырь меняет форму и положение, становится все труднее его полностью опорожнить. Покачивание взад и вперед во время мочеиспускания может помочь вам более полно опорожнить мочевой пузырь (NHS 2018a).

Следует ли мне сократить потребление жидкости?

Не поддавайтесь соблазну пить меньше, чтобы хоть немного меньше раздражать, хотя частые походы в туалет становятся. Вам нужно много пить, чтобы нести питательные вещества вашему ребенку и защитить себя от инфекций мочевыводящих путей (ИМП) (NHS 2018a).

Стремитесь выпивать не менее 1,6 литра или восьми стаканов жидкости в день (BDA 2017). Стандартный стакан — 200 мл.

В последнем триместре, так же, как вам нужны дополнительные калории, вам нужна дополнительная жидкость. Постарайтесь выжать дополнительно 300 мл в день, чтобы довести дневную норму до 1,9 литра (EFSA 2010).

Это может быть непросто, если ваш желудок и мочевой пузырь задушены растущим ребенком. Если это помогает, пейте в течение дня как можно больше и не ешьте за час или два перед сном, чтобы сократить количество ночных походов в туалет (NHS 2018a).

Если это не поможет, вам, возможно, придется выждать несколько месяцев, пока не родится ваш ребенок. Воспринимайте это как способ природы приучить вас к бессонным ночам после рождения ребенка!

Может ли частое мочеиспускание сигнализировать о проблеме?

Обычно проблема возникает только при наличии других симптомов. Поговорите со своим терапевтом или акушеркой, если:

Вы чувствуете боль или жжение при мочеиспускании.
Вы чувствуете позыв к мочеиспусканию даже после того, как помочились.
Ваша моча имеет особенно неприятный запах, мутная или содержит кровь.
У вас постоянная боль внизу живота.
В целом вы плохо себя чувствуете.
Вы протекаете, когда чувствуете позывы к мочеиспусканию. (КРАСИВЫЙ 2015)

У вас может быть ИМП. Пейте много воды, чтобы разбавить мочу, и обратитесь к терапевту в течение 24 часов (NHS 2018a). Ваш терапевт проверит образец вашей мочи на наличие бактерий, вызывающих ИМП, либо во время операции, либо отправив его в лабораторию.

Если анализ показывает, что у вас ИМП, вам потребуются антибиотики для лечения и предотвращения инфекции почек (Hooton and Gupta 2018, NICE 2015).Нелеченная инфекция почек может увеличить риск преждевременных родов (Hooton and Gupta, 2018, Johnson, 2018).

ИМП — одна из наиболее распространенных инфекций во время беременности (Johnson 2018). Если вы склонны к ИМП, стоит попросить у акушерки запасную чистую кастрюлю, в которую вы можете пописать, чтобы она всегда была у вас наготове на случай, если она вам понадобится.

Когда я перестану так сильно нуждаться в туалете?

Помимо затишья во втором триместре, вы можете ожидать, что вам нужно помочиться, чтобы успокоиться вскоре после рождения ребенка, но не сразу.Сначала вы будете выделять еще большее количество мочи. Вашему организму необходимо избавиться от лишней жидкости, оставшейся у вас во время беременности (Rankin, 2014).

Скорее всего, вы заметите пик частых и, возможно, довольно больших сорняков между вторым и пятым днем после рождения вашего ребенка (Rankin 2014). Тогда потребность в мочеиспускании вернется к тому, что было до беременности.

Знаете ли вы, что сильное тазовое дно может предотвратить протекание мочи? Узнайте, как укрепить тазовое дно во время беременности.

Последний раз отзыв: апрель 2019 г.

Список литературы

BDA. 2017. Информационный бюллетень о продуктах питания — жидкость. Ассоциация диетологов Великобритании. www.bda.uk.com [дата обращения: апрель 2019 г.]

EFSA. 2010. Научное заключение о рекомендуемых диетических ценностях воды. Комиссия Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов по диетическим продуктам, питанию и аллергии. efsa.onlinelibrary.wiley.com [дата обращения: апрель 2019 г.]

Hooton & Gupta. 2018. Инфекции мочевыводящих путей и бессимптомная бактериурия при беременности. UpToDate 24 августа

Johnson EK. 2018. Инфекции мочевыводящих путей при беременности. Medscape. emedicine.medscape.com [дата обращения: апрель 2019 г.]

NHS. 2016. Я беременна? NHS, Общие вопросы здоровья. www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

NHS. 2017. Обезвоживание. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [по состоянию на апрель 2019 г.]

NHS. 2018a. Общие проблемы со здоровьем при беременности: много писает. NHS Health A-Z, Беременность и младенец.www.nhs.uk [по состоянию на апрель 2019 г.]

NHS. 2018b. Вода, напитки и ваше здоровье. NHS, Ешьте хорошо. www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

NICE. 2015. Инфекция мочевыводящих путей (нижняя) — женщины. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

PHE. 2018. Руководство по eatwell: помогает соблюдать здоровую и сбалансированную диету. Общественное здравоохранение Англии. www.gov.uk [по состоянию на апрель 2019 г.]

Rankin J.2014. Женские мочевыводящие пути. В: Marshall JE, Raynor MD. ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 81-90

Thadhani RI, Maynard SE. 2018. Адаптация матери к беременности: физиология почек и мочевыводящих путей. UpToDate. www.uptodate.com [по состоянию на апрель 2019 г.]

Симптомы беременности на ранних сроках: частое мочеиспускание

Многие женщины жалуются на необходимость выделения большего количества мочи на ранних сроках беременности.

Вы можете начать замечать симптомы беременности или сможете определить беременность через 7-10 дней после овуляции, но более вероятно, что вы не почувствуете их примерно до 6 недель беременности.Некоторые из этих изменений на ранних сроках беременности могут включать:

Отсутствие менструаций или более легкое кровотечение, ощущение изменения температуры или кровотока, заметные изменения в груди и сосках, чувство вздутия живота, судороги и боли в спине или даже тошнота по утрам. болезнь.

В дополнение к этому у вас могут быть более легкие, менее очевидные симптомы, такие как повышенное слюноотделение или общее чувство головокружения. Вы можете просто чувствовать себя более утомленным, или у вас может появиться легкая головная боль, или вы можете просто обнаружить, что ветер чаще, чем обычно.Все это признаки того, что у вас могут быть первые дни беременности. Еще один ключевой признак — частое мочеиспускание.

Хотите присоединиться к семье? Подпишитесь на нашу рассылку Kidspot, чтобы получать больше подобных историй.

Если вам нужно чаще пользоваться туалетом, это может быть признаком того, что вы ожидаете этого. Изображение: iStock

Почему беременность заставляет нас мочиться чаще

Это в основном потому, что приток крови к почкам женщины увеличивается на 35–60 процентов.Дополнительный кровоток заставляет ее почки вырабатывать на 25 процентов больше мочи вскоре после зачатия. Это увеличенное производство мочи достигает пика примерно к 9-16 неделям беременности, а затем стабилизируется.

На частое мочеиспускание также может влиять давление на мочевой пузырь женщины со стороны ее растущей матки. Давление на мочевой пузырь является основной причиной частого мочеиспускания у женщин в последние 3 месяца беременности, поскольку ребенок становится тяжелее и опускается в таз женщины за несколько недель до родов.

Хотя частое мочеиспускание характерно как для первого, так и для третьего триместра, именно изменение уровня гормонов беременности, наряду с увеличением жидкости в организме, заставит вас бегать в туалет каждые десять минут днем и ночью!

Этого не избежать — и ситуация будет постепенно улучшаться, — поэтому не пытайтесь ограничивать потребление жидкости, поскольку для вас и растущего ребенка важно поддерживать надлежащий уровень гидратации. Вы должны выпивать от шести до восьми стаканов жидкости каждый день, чтобы сохранить здоровую беременность.Если вы регулярно пьете меньше, вы можете обезвоживаться.

Вы можете сократить количество посещений туалета, отказавшись от напитков, обладающих легким мочегонным эффектом, таких как кофе, чай, безалкогольные напитки и алкоголь (в любом случае, вы, вероятно, пьете!).

Вы можете меньше посещать туалет в ночное время, если будете пить много жидкости в течение дня, но затем сократите количество часов перед сном.

Помимо беременности, частое мочеиспускание может быть вызвано другими факторами, включая инфекции мочевыводящих путей, диабет или мочегонные препараты.

Распространенные симптомы второго триместра | EvergreenHealth

Сокращения Брэкстона-Хикса

Сокращения Брэкстона-Хикса — это безболезненные, случайные сокращения нижней части живота и паха, часто вызывающие ощущение стягивания матки.

Это «разминка» перед схватками и может происходить во 2-м и 3-м триместре.

С другой стороны, если вы испытываете своевременные и / или регулярные схватки, попробуйте лечь и выпить жидкости, и позвоните нам, они не уменьшатся и не исчезнут с помощью этих мер.

Судороги в ногах

Судороги в ногах могут возникать особенно ночью и обычно в икрах.

Согните пальцы ног к ноге, если это произойдет, и массируйте икры, пока она не исчезнет.

Не показывайте пальцами ног при растяжке.

Изжога

Изжога может быть следствием вялого пищеварения или расширения матки.

ешьте несколько небольших приемов пищи в день вместо трех больших
избегайте триггеров (жареные продукты, шоколад, мята перечная, чеснок, лук)
пейте много жидкости
не ложитесь спать в течение 2-3 часов после ужина.

Антациды (Тумс, Миланта, Маалокс) и лекарства, такие как Зантак или Тагамет, можно принимать для облегчения состояния.

Запор

Запор поражает не менее половины всех беременных женщин и вызван повышением уровня прогестерона, который замедляет процесс пищеварения.

Старайтесь есть по регулярному графику
Пейте много жидкости
Делайте упражнения ежедневно
Ешьте фрукты, овощи и зерновые с высоким содержанием клетчатки
Попробуйте пищевые добавки с клетчаткой (Metamucil, Citrucel) или легкое слабительное (например, в виде магнезиального молока

Одышка

Ваши легкие обрабатывают больше воздуха, чем до беременности, что может привести к учащению дыхания и ощущению одышки.

Свяжитесь с нами, если вы испытываете боль в груди, особенно если она локализуется в ту или иную сторону.

Боль в круглых связках

Круглые связки поддерживают матку в тазу. По мере роста матки связки растягиваются и утолщаются, чтобы приспособиться к ней и поддерживать ее.

Эти изменения могут вызывать боль в одной или обеих сторонах таза.

Боль может начаться глубоко в паху и двигаться вверх и наружу по направлению к бедрам. Это может также проявляться в виде тупой боли после активного дня.

Чтобы облегчить дискомфорт, попробуйте:

теплые ванны
согнуть колени к животу
лежа на боку с подушкой под животом
при необходимости уменьшить активность.

Боль в бедре и спине

По мере наступления беременности ребенок набирает вес и оказывает большее давление на вашу спину, в то время как гормоны расслабляют суставы между вашими тазовыми костями.

сидеть в кресле с хорошей опорой для спины
прикладывать тепло и / или лед к болезненным участкам

Свяжитесь с нашим офисом, если боль не проходит или сопровождается другими симптомами.

Отек

Отток крови из вен во время беременности затруднен, и может наблюдаться задержка жидкости в ногах, лодыжках, лице и руках.

пейте много жидкости
поднимайте ноги на ночь

частое мочеиспускание

Дополнительное давление на мочевой пузырь может вызвать учащение мочеиспускания или утечку мочи, особенно при смехе, кашле или чихании.

Следите за признаками инфекции мочевого пузыря, такими как жжение при мочеиспускании, лихорадка или кровь в моче, и звоните своему врачу, если эти симптомы присутствуют.

Обратитесь к своему врачу, если вы испытаете что-либо из следующего во время беременности

умеренное или сильное вагинальное кровотечение или отхождение тканей
любое вагинальное кровотечение, сопровождающееся болью, спазмами, лихорадкой или ознобом
по расписанию, регулярно схватки, не купируемые покоем и жидкостями
сильная, постоянная головная боль, особенно с головокружением, обмороком, тошнотой, рвотой или нарушением зрения
умеренная или сильная боль в области таза
боль с лихорадкой или кровотечением
рвота с болью или лихорадкой
озноб или лихорадка (101 градус и выше)

Недержание мочи у женщин | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое недержание мочи?

Недержание мочи — это случайное выделение мочи.Это может произойти, когда вы кашляете, смеетесь, чихаете или бегаете трусцой. Или у вас может возникнуть внезапная потребность в туалет, но вы не можете прийти вовремя. Проблемы с контролем мочевого пузыря очень распространены, особенно среди пожилых людей. Обычно они не вызывают серьезных проблем со здоровьем, но могут смущать.

Недержание мочи может быть кратковременной проблемой, вызванной инфекцией мочевыводящих путей, лекарством или запором. Становится лучше, если лечить проблему, которая ее вызывает. Но эта тема посвящена продолжающемуся недержанию мочи.

Существует два основных вида недержания мочи. У некоторых женщин, особенно пожилых, есть и то, и другое.

Стрессовое недержание мочи возникает, когда вы чихаете, кашляете, смеетесь, бегаете трусцой или делаете другие вещи, которые оказывают давление на мочевой пузырь. Это наиболее распространенный тип проблемы с контролем мочевого пузыря у женщин.
Неотложное недержание мочи случается, когда у вас сильное желание помочиться, но вы не можете вовремя добраться до туалета.Это может произойти, даже если ваш мочевой пузырь удерживает лишь небольшое количество мочи. Некоторые женщины могут не иметь никаких предупреждений перед случайной утечкой мочи. У других женщин может выделяться моча, когда они пьют воду, слышат проточную воду или прикасаются к ней. Гиперактивный мочевой пузырь — это разновидность недержания мочи. Но не у всех с гиперактивным мочевым пузырем выделяется моча.

Что вызывает недержание мочи?

Проблемы с контролем мочевого пузыря могут быть вызваны:

Слабые мышцы нижних мочевыводящих путей.
Проблемы или повреждения мочевыводящих путей или нервов, контролирующих мочеиспускание.

Стрессовое недержание мочи может быть вызвано родами, увеличением веса или другими условиями, при которых растягиваются мышцы тазового дна. Когда эти мышцы не могут должным образом поддерживать ваш мочевой пузырь, он опускается вниз и давит на влагалище. Нельзя напрягать мышцы, закрывающие уретру. Таким образом, моча может вытекать из-за дополнительного давления на мочевой пузырь, когда вы кашляете, чихаете, смеетесь, занимаетесь спортом или выполняете другие действия.

Ургентное недержание мочи вызывается сверхактивной мышцей мочевого пузыря, которая выталкивает мочу из мочевого пузыря. Это может быть вызвано раздражением мочевого пузыря, эмоциональным стрессом или состояниями мозга, такими как болезнь Паркинсона или инсульт. Часто врачи не знают, что его вызывает.

Какие симптомы?

Основной симптом — случайное выделение мочи.

Если у вас стрессовое недержание мочи , у вас может вытечь небольшое или среднее количество мочи при кашле, чихании, смехе, физических упражнениях или подобных вещах.
Если у вас позывов к недержанию мочи , вы можете почувствовать внезапные позывы к мочеиспусканию и частые позывы к мочеиспусканию. При этом типе проблемы с контролем мочевого пузыря может происходить утечка большого количества мочи, которая может намочить одежду или стечь по ногам.
Если у вас смешанное недержание мочи , у вас могут быть симптомы обеих проблем.

Как диагностируется недержание мочи?

Ваш врач спросит, что и сколько вы пьете.Он также спросит, как часто и сколько вы мочитесь и протекаете. Это может помочь отслеживать эти вещи, используя дневник мочевого пузыря в течение 3 или 4 дней, прежде чем вы обратитесь к врачу.

Ваш врач осмотрит вас и может провести несколько простых тестов, чтобы найти причину проблемы с контролем мочевого пузыря. Если ваш врач считает, что это может быть вызвано более чем одной проблемой, вам, скорее всего, придется пройти больше анализов.

Как лечится?

Процедуры индивидуальны для каждого человека.Они зависят от типа недержания, которое у вас есть, и от того, насколько оно влияет на вашу жизнь. После того, как ваш врач узнает, что вызвало недержание мочи, ваше лечение может включать упражнения, тренировку мочевого пузыря, лекарства, пессарий или их комбинацию. Некоторым женщинам может потребоваться операция.

Есть еще кое-что, что вы можете делать дома. Во многих случаях этих изменений в образе жизни может быть достаточно, чтобы контролировать недержание мочи.

Сократите потребление напитков с кофеином, таких как кофе и чай.Также сократите потребление газированных напитков, таких как газировка. И не пейте больше одного алкогольного напитка в день.
Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы избежать запоров.
Не курите. Если вам нужна помощь в отказе от курения, поговорите со своим врачом о программах отказа от курения и лекарствах. Это может увеличить ваши шансы навсегда бросить курить.
Поддерживайте здоровый вес.
Попробуйте простые упражнения для мышц тазового дна, например, упражнения Кегеля.
Ходите в ванную в несколько раз в день и носите одежду, которую легко снять.Сделайте свой путь к ванной как можно более четким и быстрым.
Следите за своими симптомами и за утечкой мочи с помощью дневника мочевого пузыря. Это может помочь вам и вашему врачу подобрать для вас лучшее лечение.

Если у вас есть симптомы недержания мочи, не стесняйтесь сообщить об этом своему врачу. Большинству людей можно помочь или вылечить.

Как предотвратить недержание мочи?

Укрепление мышц таза с помощью упражнений Кегеля может снизить риск недержания мочи.

Если вы курите, попробуйте бросить. Отказ от курения может уменьшить кашель, что может помочь при недержании мочи.

Причина

Стрессовое недержание мочи

Стрессовое недержание мочи вызвано состояниями, которые растягивают мышцы тазового дна, например:

Когда эти мышцы не могут хорошо поддерживать мочевой пузырь, он опускается вниз и давит на влагалище. Тогда вы не сможете напрячь мышцы, которые обычно закрывают уретру.Таким образом, моча может вытекать из-за дополнительного давления на мочевой пузырь, когда вы кашляете, чихаете, смеетесь, занимаетесь спортом или выполняете другие действия.

Это наиболее распространенный тип недержания мочи у женщин.

Хронический кашель от курения может усугубить стрессовое недержание мочи.

Неотложное недержание мочи

Настойчивое недержание мочи возникает, когда мышца мочевого пузыря непроизвольно сокращается и выталкивает мочу из мочевого пузыря.Часто врачи не знают, чем это вызвано. Но иногда причина:

Раздражение мочевого пузыря.
Эмоциональный стресс.
Заболевания головного мозга, такие как болезнь Паркинсона или инсульт.

Гиперактивный мочевой пузырь — это разновидность недержания мочи. Но не у всех с гиперактивным мочевым пузырем выделяется моча. Для получения дополнительной информации см. Раздел Гиперактивный мочевой пузырь.

Другие виды недержания мочи

Менее распространенные типы недержания мочи имеют другие причины.Эти типы включают:

Симптомы

Основным признаком недержания мочи является нарушение мочеиспускания.

Симптомы стрессового недержания мочи :
- Непроизвольное выделение мочи, особенно когда вы кашляете, чихаете или смеетесь
- Подтекает небольшое или умеренное количество мочи
Симптомы недержания мочи :
- Частые и внезапные неконтролируемые позывы к мочеиспусканию
- Может просочиться от умеренного до большого количества мочи, хотя небольшое количество возможно

Женщины часто имеют симптомы обоих типов недержания мочи.Это называется смешанное недержание мочи .

Что происходит

Недержание мочи обычно начинается постепенно и постепенно ухудшается. По мере того как становится хуже, женщина может:

Не выходите на публику из-за смущения.
Станьте менее активным.
Имеют проблемы со здоровьем, вызванные частым контактом с мочой. Эти проблемы могут включать раздражение в области паха и более частые инфекции мочевыводящих путей.

Лечение причины недержания часто позволяет избавиться от этих проблем или контролировать их.

Некоторые проблемы с мочевым пузырем временные. Например, у вас может быть инфекция мочевыводящих путей, вызывающая недержание мочи, но проблема исчезнет после того, как инфекция будет вылечена.

Что увеличивает ваш риск

Иногда недержание мочи вызывает сочетание нескольких факторов. Например, женщина могла иметь несколько родов, быть старше и иметь сильный кашель из-за хронического бронхита или курения.Все это может способствовать ее проблеме с недержанием мочи.

К физическим состояниям, повышающим вероятность недержания мочи, относятся:

Беременность и роды через естественные родовые пути.
После удаления матки.
Ожирение или избыточный вес.
Пожилой возраст.
Камни в мочевом пузыре.
Структурные аномалии мочевыводящих путей.
Закупорка мочевого пузыря.
Хронические инфекции мочевого пузыря.

Заболевания и состояния, которые могут вызывать недержание мочи, включают:

Хронический кашель вследствие курения или бронхита.
Выпадение тазовых органов.
Диабет.
Болезнь Паркинсона.
Болезнь Альцгеймера.
Рассеянный склероз.
Рак мочевого пузыря.
Инсульт.
Травма спинного мозга.

Лекарства и продукты, которые могут усугубить недержание мочи, включают:

Напитки с кофеином и газированные напитки, например кофе, чай и газированные напитки.
Алкогольные напитки.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, которые увеличивают выработку мочи (например, диуретики) или расслабляют мочевой пузырь (например, холинолитики и антидепрессанты).
Курение.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу, если:

У вас внезапно начавшееся недержание мочи.Это называется острым недержанием мочи. Это часто вызвано проблемами мочевыводящих путей или лекарствами, и их легко исправить.
Непроизвольное выделение мочи — это достаточно серьезная проблема, поэтому вам нужно носить впитывающую прокладку, или если недержание мочи каким-либо образом мешает вашей жизни.

Не стесняйтесь обсудить с врачом недержание мочи. Недержание мочи — не неизбежный результат старения. Большинству женщин с недержанием можно помочь или вылечить.

Бдительное ожидание

Если у вас медленно развивается недержание мочи, возможно, вы сможете справиться с проблемой самостоятельно. Если домашнее лечение неэффективно или если недержание мешает вашему образу жизни, спросите своего врача о других методах лечения.

Кого смотреть

Медицинские работники, которые могут диагностировать и лечить недержание мочи, включают:

Ваш медицинский работник может попросить вас посетить урогинеколога.

Если вам нужна операция, важно найти хирурга, имеющего опыт в хирургических процедурах, используемых для лечения недержания мочи.

Экзамены и тесты

Чтобы диагностировать причину недержания мочи, ваш врач спросит о вашей истории болезни и проведет медицинский осмотр. Вам будет легче отвечать на вопросы, если вы будете вести дневник мочевого пузыря в течение 3 или 4 дней, прежде чем обратиться к врачу.

Чтобы проверить стрессовое недержание мочи, врач может попросить вас кашлять, пока вы стоите.

Ваш врач может также назначить следующие анализы:

Стресс-тест мочевого пузыря и тест Бонни
Pad-тест, который может помочь определить, сколько мочи подтекает. Вам дают взвешенную впитывающую подушечку. Вы носите подушку до тех пор, пока не потечет моча, а затем возвращаете подушку для повторного взвешивания. Увеличенный вес прокладки позволяет оценить, сколько мочи просочилось.
Общий анализ мочи и посев мочи

Уродинамическое исследование

Уродинамическое тестирование дорогой.Обычно это делается только в том случае, если рассматривается возможность операции или если лечение не помогло вам, и вам нужно больше узнать о причине. Это более продвинутый способ проверки функции мочевого пузыря.

Фактические тесты, проводимые при уродинамическом тестировании, часто различаются. Они могут включать:

Цистометрия — серия тестов для измерения давления в мочевом пузыре при разной степени наполнения.
Измерения остаточного мочевого пузыря (PVR), которые измеряют количество мочи, которая остается в мочевом пузыре после мочеиспускания.
Рентген или ультразвук. Они используются для изучения изменений положения мочевого пузыря и уретры во время мочеиспускания, кашля или натуживания.

Если причина недержания мочи не выявлена с помощью вышеуказанных тестов, могут потребоваться более обширные исследования.

Обзор лечения

Недержание мочи не является неизбежным результатом старения. Большинству женщин, у которых он есть, можно помочь или вылечить.

Лучшее лечение зависит от причины вашего недержания и ваших личных предпочтений.Лечебные процедуры включают:

Поведенческая тренировка, например, тренировка мочевого пузыря и своевременное мочеиспускание. Для получения дополнительной информации см. Другое лечение.
Изменения образа жизни и упражнения для тазового дна (Кегеля). Для получения дополнительной информации см. Домашнее лечение.
Лекарства. Для получения дополнительной информации см. Лекарства.
Медицинские изделия. Для получения дополнительной информации см. Другое лечение.
Хирургия. Для получения дополнительной информации см. Хирургия.

Обычно в первую очередь испытывают поведенческий тренинг, упражнения и изменение образа жизни, а также лекарства. Если проблема не исчезнет, ваш врач может попробовать другое лечение или провести дополнительные анализы.

Если имеется более одной причины недержания мочи, сначала лечится наиболее значимая причина, а затем, при необходимости, лечение вторичной причины.

Профилактика

Вы можете снизить вероятность недержания мочи на:

Домашнее лечение

Если у вас недержание мочи, вы можете самостоятельно предпринять некоторые шаги, которые могут остановить или уменьшить проблему.

Установите график мочеиспускания каждые 2–4 часа, независимо от того, чувствуете ли вы в этом необходимость.
Поговорите со своим врачом обо всех лекарствах, отпускаемых по рецепту и без рецепта, которые вы принимаете. Выясните, не усугубляет ли какой-либо из них ваше недержание мочи.
Используйте дневник мочевого пузыря, чтобы отслеживать свои симптомы и любые утечки мочи. Ваш дневник может помочь вам и вашему врачу подобрать для вас лучшее лечение.
Если вам не удается добраться до ванной до того, как вы помочитесь, попробуйте сделать более четкий и быстрый путь к ванной и носить одежду, которую легко снимать (например, с эластичным поясом или застежкой на липучке).Или поставьте кастрюлю рядом с кроватью или стулом.
Носите тампон во время бега трусцой или танцев, чтобы немного надавить на уретру и временно замедлить или остановить утечку. Или вы можете попытаться предотвратить утечку с помощью такого продукта, как Poise Impressa, который вы вставляете как тампон.

Упражнения

Упражнения для тазового дна (Кегеля) может помочь женщинам, страдающим недержанием мочи любого типа.^{сноска 1} Эти упражнения особенно полезны при недержании мочи при напряжении . Но они также могут помочь позывам, недержанию мочи.

Изменение образа жизни

Часто помогает похудание недержание мочи при напряжении . Помните, что эффективные программы похудания зависят от сочетания диеты и физических упражнений.

Иногда изменение образа жизни может помочь при недержании мочи . Постарайтесь определить любые продукты, которые могут вызвать раздражение вашего мочевого пузыря, включая цитрусовые, шоколад, помидоры, уксус, молочные продукты, аспартам и острую пищу, и сократите их потребление.Также избегайте алкоголя и кофеина.

Если вы курите, попробуйте бросить. Это может уменьшить кашель и уменьшить проблему недержания мочи. Дополнительную информацию см. В разделе «Бросить курить».

Примите меры, чтобы избежать запора:

Включите в свой рацион фрукты, овощи, бобы и цельнозерновые продукты каждый день. Эти продукты содержат большое количество клетчатки.
Пейте много жидкости, чтобы ваша моча стала светло-желтой или прозрачной, как вода.
Делайте упражнения каждый день. Старайтесь заниматься умеренной активностью не менее 2,5 часов в неделю. Или попробуйте заниматься активными видами деятельности не менее полутора часов в неделю. Это нормально, если вы будете активны блоками по 10 минут и более в течение дня и недели.
При необходимости принимайте пищевые добавки с клетчаткой, такие как Citrucel или Metamucil, каждый день. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
График ежедневного опорожнения кишечника. Может помочь распорядок дня. Не торопитесь и не напрягайтесь при дефекации.

Лекарства

Не все формы недержания мочи лечатся лекарствами. Во многих случаях лечение поведенческими методами (тренировка мочевого пузыря, мочеиспускание по времени) и упражнениями Кегеля пробуют раньше, чем лекарства. Эти методы лечения в сочетании с лекарствами могут помочь некоторым женщинам больше, чем любое лечение в отдельности.

Лекарства, используемые для лечения недержания мочи у женщин, могут включать:

Антихолинергические и спазмолитические препараты, такие как дарифенацин, мирабегрон и оксибутинин.Они успокаивают нервы, контролирующие мышцы мочевого пузыря, и увеличивают емкость мочевого пузыря.
Эстроген вагинальный.
Ботокс (ботулотоксин).

Хирургия

Существует несколько различных видов операций по коррекции стрессового недержания мочи, которое возникает, когда ослабленные мышцы тазового дна позволяют шейке мочевого пузыря и уретре опускаться. Эти операции направлены на то, чтобы вернуть уретру, мочевой пузырь или и то, и другое в нормальное положение.Это снижает вероятность утечки мочи из мочевого пузыря при чихании, кашле и смехе.

Если другие методы лечения (например, упражнения для мышц тазового дна) не помогли контролировать недержание мочи, лучшим вариантом может быть операция. Тип операции зависит от ваших предпочтений, состояния здоровья и опыта вашего врача.

Смешанное недержание мочи означает, что у вас есть и стрессовое недержание, и ургентное недержание. Хирургия может помочь женщинам со смешанным недержанием мочи.Если операция помогает уменьшить симптомы стресса, часто симптомы позывов вызывают меньше беспокойства.

Выбор операции

Другое лечение

Другие виды лечения недержания мочи включают:

Поведенческие методы . Часто это первое, что нужно попробовать. Часто они хорошо работают. К ним относятся:
- Тренировка мочевого пузыря (также называемая переподготовкой мочевого пузыря).Это используется для лечения недержания мочи. Тренируя мочевой пузырь, вы постепенно увеличиваете время ожидания перед мочеиспусканием, пытаясь отсрочить мочеиспускание после того, как у вас возникнет позыв к мочеиспусканию.
- Биологическая обратная связь . Это метод обучения управлению функцией тела, которая обычно не находится под сознательным контролем. Обычно его используют для обучения упражнениям для мышц тазового дна.
- Упражнения для мышц тазового дна (Кегельса). Упражнения Кегеля могут помочь укрепить некоторые мышцы, контролирующие отток мочи.Эти упражнения используются для лечения недержания мочи или стресса.
Иглоукалывание . Доказательств того, насколько хорошо иглоукалывание помогает при недержании мочи, не так много. В одном исследовании, сравнивающем иглоукалывание мочевого пузыря с имитацией иглоукалывания, в обеих группах было меньше недержания мочи. Но у группы с иглоукалыванием мочевого пузыря было не так много неотложных состояний. ^{сноска 2}
Механические устройства , например, пессарий.
Абсорбирующие изделия , например, подгузники.

Прежде чем пробовать поведенческие методы или упражнения при недержании мочи, задайте своему врачу следующие вопросы:

Может ли только поведенческая терапия или лечебная физкультура восстановить контроль над мочевым пузырем? Легкие и средние случаи распространенных типов недержания мочи можно вылечить или значительно улучшить с помощью этих методов.
Как долго мне следует пробовать поведенческие техники или упражнения, прежде чем я подумаю об операции или других методах лечения? Такие техники, как упражнения Кегеля, не ограничивают возможности будущего лечения (и могут даже повысить шансы на успех других методов лечения).Поэтому лучше всего установить промежуток времени, по истечении которого можно будет оценить улучшение.
Могу ли я использовать упражнения или поведенческие методы вместе с лекарствами, если рекомендовано медикаментозное лечение? Если другие методы лечения сочетаются с лекарствами, можно принимать лекарства в течение более короткого времени или уменьшить количество используемых лекарств.

Список литературы

Цитаты
Дюмулен С., Хэй-Смит Дж. (2010).Тренировка мышц тазового дна в сравнении с отсутствием лечения или неактивным контролем при недержании мочи у женщин. Кокрановская база данных систематических обзоров (1).
Эммонс С.Л., Отто Л. (2005). Иглоукалывание при гиперактивном мочевом пузыре. Акушерство и гинекология , 106 (1): 138–143.
Консультации по другим работам
Barber MD, et al. (2008). Трансобтураторная лента в сравнении с вагинальной лентой без натяжения для лечения стрессового недержания мочи.Акушерство и гинекология, 111 (3): 611–621.
Гарлей А.Д., Нур Н. (2014). Диагностика и хирургическое лечение стрессового недержания мочи. Акушерство и гинекология, 124 (5): 1011–1027. DOI: 10.1097 / AOG.0000000000000514. По состоянию на 17 августа 2015 г.
Hartmann KE, et al. (2009). Лечение гиперактивного мочевого пузыря у женщин. Отчет о доказательствах / Оценка технологии № 187 (Публикация AHRQ № 09-E017). Доступно в Интернете: http://www.ahrq.gov/clinic/tp/bladdertp.htm.
Кирчин В и др. (2012). Уретральная инъекционная терапия при недержании мочи у женщин. Кокрановская база данных систематических обзоров (2).
Naumann M, et al. (2008). Оценка: Ботулинический нейротоксин в лечении вегетативных расстройств и боли (обзор, основанный на фактах): Отчет Подкомитета по оценке терапии и технологий Американской академии неврологии. Неврология, 70 (19): 1707–1714.
Шамлиян Т.А., и др.(2008). Систематический обзор: рандомизированные контролируемые испытания нехирургических методов лечения недержания мочи у женщин. Анналы внутренней медицины, 148 (6): 1–15.
Sung VW, et al. (2007). Сравнение позадилонного и трансобтураторного доступа к срединным слингам: систематический обзор. Американский журнал акушерства и гинекологии, 197 (1): 3–11.
Tanagho EA, et al. (2008). Недержание мочи. В EA Tanagho, JW McAninch, eds., Smith’s General Urology, 17-е изд.С. 473–489. Нью-Йорк: McGraw-Hill Medical.
Waetjen LE, et al. (2008). Факторы, связанные с ухудшением и улучшением недержания мочи в период менопаузального перехода. Акушерство и гинекология, 111 (3): 667–677.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 17 июля 2020 г.