Индекс массы тела калькулятор дети: Калькулятор индекса массы тела (ИМТ) ребенка онлайн

Содержание

Калькулятор индекса массы тела, рассчитать ИМТ на онлайн калькуляторе

Индекс массы тела:

кг/м²

Диапазон нормального веса

Расчитать ИМТ

Минимально значение роста — 50 см, минимальное значение веса — 5кг

Индекс массы тела (ИМТ) показывает, является ли вес человека нормальным, или же есть отклонения в определенную сторону. Этот параметр отражает в том числе и состояние здоровья, поэтому его вносят в медицинские карты и учитывают при диагностике. Фактически ИМТ – это соотношение веса человека к его росту. Чтобы рассчитать его быстро и удобно, используйте наш калькулятор.

Что такое ИМТ и что он означает

Показатель индекса массы тела известен с 1869 года. Его разработал известный бельгийский математик и социолог Адольф Кетле. ИМТ дает возможность оценить соответствие веса человека его росту и понять, можно ли считать это значение нормальным.

Знать ИМТ важно не только для тех, кто заботится о фигуре. По данным ВОЗ ожирение – один из лидеров во всемирном рейтинге заболеваний. В то время как современная медицина отлично справляется с многочисленными болезнями и инфекциями, в случае с лишним весом она часто бессильна. Это связано с неправильным образом жизни людей, недостатком движения, злоупотреблением фаст-фудом и вредной пищей. Ожирение может иметь опаснейшие последствия, в числе которых сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, повышение риска инфарктов и многочисленные нарушения в работе внутренних органов.

Низкий ИМТ тоже должен заставить насторожиться. Такое значение сигнализирует об истощении организма и возможной нехватке витаминов, микроэлементов и других питательных веществ. Если организм ослаблен, иммунитет и уровень сопротивляемости значительно снижается.

Как считается индекс массы тела

Определение индекса массы тела происходит по двум параметрам. Нужно знать вес и рост человека.

Формула выглядит так:

ИМТ = ВЕС/РОСТ²

Особенности расчета

Формула не учитывает возраст и пол, хотя показатели нормы для мужчин и женщин отличаются. У мужчин ИМТ выше. У людей в средней возрастной категории этот показатель более высокий, у детей и лиц пожилого возраста – ниже.

Идеальное ИМТ для женщин – 20-22, для мужчин – 23-25. По статистике те, у кого показатель находится в пределах нормы, имеют более высокую продолжительность жизни, чем люди с лишним весом.

Чтобы не считать самостоятельно, можно воспользоваться нашим калькулятором. Все, что вам нужно сделать – указать в специальных полях показатели веса и роста. На их основе калькулятор выдаст вам точный результат, который можно интерпретировать.

Таблица значений ИМТ

В трактовке ИМТ нужно учитывать рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения. Значения представлены в таблице.

До 16	Значительный дефицит массы тела
Вот 16 до 18,5	Недостаточная масса тела (дефицит)
От 18,5 до 25	Нормальный показатель
От 25 до 30	Избыточный вес (предожирение)
От 30 до 35	Ожирение 1 степени
От 35 до 40	Ожирение 2 степени
От 40	Ожирение 3 степени (морбидное)

Значения актуальны для взрослых людей. При расчете ИМТ для лиц, не достигших совершеннолетия или тех, кто профессионально занимается спортом, возможны неточные результаты.

Статья, опубликованная на данной странице носит исключительно информационный характер и предназначена для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать данную статью в качестве медицинских рекомендаций. Требуется консультация специалиста.

Расчет индекса массы тела — Центр диагностики и сердечно-сосудистой хирургии

Индекс массы тела — ИМТ (англ. body mass index (BMI)) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно, оценить, является ли масса недостаточной, нормальной, избыточной (ожирение). Он важен для определения показаний для необходимости лечения, в том числе применения препаратов для лечения ожирения. Индекс массы тела рассчитывается по формуле

где

m — масса тела в килограммах,
h — рост в метрах

и измеряется в кг/м².

Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле (Adolphe Quetelet) в 1869 году.

В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ:

Индекс массы тела	Соответствие между массой человека и его ростом
менее 16.5	Выраженный дефицит массы
16.5—18.49	Недостаточная (дефицит) масса тела
18.5—24.99	Норма
25—29.99	Избыточная масса тела (предожирение)
30—34.99	Ожирение первой степени
35—39.99	Ожирение второй степени
40 и более	Ожирение третьей степени (морбидное)

Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой).

Калькулятор ИМТ — ИМТ Калькулятор Для Мужчин, Женщин И Детей

Что такое ИМТ или Индекс массы тела?

ИМТ или Индекс массы тела является важным измерением, которое помогает вам контролировать, здоровы ли вы, нормальный, избыточный вес или ожирение. Согласно Национальным институтам здоровья (NIH), Индекс массы тела является престижным показателем, который помогает вам отслеживать жировые отложения, и эти жиры тесно связаны с риском смерти и заболевания. Вы можете имт рассчитать с легкостью калькулятор ИМТ, и весь расчет основан на вашем росте и весе.

Как имт рассчитать:

Как рассчитать ИМТ – это самый распространенный вопрос, который часто задают многие люди. Что ж, здесь мы расскажем вам о самом быстром инструменте, с помощью которого вы можете легко отслеживать ваш ИМТ. Наш смарт калькулятор ИМТ поможет вам контролировать весь жир, основываясь на соотношении веса и роста всего вашего тела. Кроме того, вы можете имт рассчитать для мужчин, женщин и детей, подростков и любого возраста или пола с помощью этого точного калькулятор ИМТ.

Кроме того, если вы заинтересованы в вербовке в армию, имейте в виду, что врачи армии используют армию калькулятор ИМТ, а если вас интересует рекрутинг военно-морского флота, то их специалисты используют военно-морской флот калькулятор ИМТ.

Сколько я должен весить?

Многие люди хотят раскрыть этот вопрос: сколько я должен весить? Тем не менее, нет идеального или стандартного здорового веса для каждого человека, так как есть несколько различных факторов, которые играют роль.

Индекс массы тела или ИМТ – это невероятный инструмент, который помогает определить, есть ли у вас соответствующий вес. Он измеряет индивидуальные жировые отложения в зависимости от их роста и веса.

Что такое здоровый Bmi?

Иметь ввиду; Есть несколько различных фаз, от которых зависит ваш индекс массы тела:

Согласно NIH bmi:

Идеальный или здоровый ИМТ для нормального человека – от 18,5 до 24,9!

• ИМТ от 0 до 18,5, это означает недостаточный вес
• ИМТ от 18,5 до 24,9, это означает нормальный или стандартный вес
• ИМТ от 25 до 29,9, это означает избыточный вес
• ИМТ 30 или выше, указывает на ожирение

ИМТ Диаграмма для женщин

Женщины во всем мире сталкиваются с различными проблемами со здоровьем, и наиболее важными проблемами, с которыми сталкиваются женщины, является потеря веса. У них не было представления об их ИМТ, и в результате они сталкиваются с различными проблемами со здоровьем. Таким образом, крайне важно использовать калькулятор ИМТ для женщин, чтобы отслеживать ИМТ относительно веса и роста.

Ну, согласно CDC, мужчины, страдающие ожирением, сталкиваются с множеством проблем со здоровьем, таких как сердечный приступ, инсульт, диабет 2 типа, некоторые виды рака, депрессия и другие заболевания.

• Женщина с 18,5 ИМТ, указывает на недостаточный вес
• Женщина с 18,6-24,9 ИМТ. Указывает на нормальный вес
• Женщина с ИМТ 25–29,9 указывает на избыточный вес
• Женщина с более чем 30 ИМТ, указывают на ожирение

Bmi Chart для мужчин

Прежде всего следует иметь в виду, что формулы ИМТ для мужчин и женщин одинаковы. Основное и заметное отличие заключается в том, что мужчины более мускулистые, чем женщины. Однако мужчины с мышцами имеют высокий ИМТ, как спортсмены, бодибилдеры и мускулистые мужчины; все это происходит из-за того, что ИМТ не может различить мышцы и жир их тела.

Мужчины во всем мире используют калькулятор ИМТ для мужчин, чтобы определить их жировые отложения; Эти расчеты также основаны на их весе и росте.

Взрослый Kалькулятор ИМТ

Для большинства взрослых мальчиков и девочек ИМТ – это потрясающий способ получить представление о процентном содержании жира в организме, здоровом диапазоне веса и общем состоянии здоровья. Но имейте в виду, это не всегда окончательные результаты при принятии решения, если человек имеет избыточный вес или ожирение. Взрослые мальчики и девочки часто сталкиваются с проблемами со здоровьем из-за нескольких факторов, включая диету, проблемы со здоровьем в семье, процентное содержание жира в организме и другие факторы.

Мы рекомендуем вам использовать взрослый калькулятор ИМТ для оценки общего количества жира в организме. Наш точный калькулятор ИМТ поможет вам определить ваш индекс массы тела путем ввода вашего роста и веса. И этот инструмент, специально разработанный для мальчиков и девочек старше 18 лет. Он работает с формулой калькулятора ИМТ: Вес (фунт) / (Рост (в)) ² x 703

ИМТ Диаграмма для взрослых

Данный график категорий ИМТ основан на данных ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения).

Калькулятор ИМТ для детей

Имейте в виду, что ИМТ может быть определен таким же образом для детей и подростков, как и для взрослых, но измерения не имеют того же значения. Это все из-за нормального количества телесного жира, изменяющегося с возрастом у детей и подростков, и оно варьируется между мальчиками и девочками. Итак, вы должны помнить, что уровни ИМТ, которые определяют стандартный вес или избыточный вес, зависят от возраста и пола ребенка.

Если вы хотите узнать о весе ваших детей или подростков, то вам следует использовать калькулятор ИМТ для детей. Если у вашего ребенка нет нормального ИМТ, вам следует проконсультироваться с врачом.

Итак, здесь мы решили обсудить возрастные и гендерные диаграммы роста, основанные на Центрах США по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Эти диаграммы работают невероятно, чтобы преобразовать число ИМТ в процентиль, основанную на полу и возрасте ребенка. И эти процентили затем используются для определения различных весовых групп.

Недостаточный вес – менее 5 процентилей
Стандартный или нормальный вес – от 5 до 85 процентилей
Избыточный вес – диапазон от 85 до 95 процентилей
Тучный – 95-й процентиль или выше

Other Languages: BMI Calculator, حساب كتلة الجسم, Calculadora IMC, Calcul Imc, Calcolo BMI, BMI 計算, BMI Rechner, BMI kalkulačka, Calculo IMC, Painoindeksilaskuri, Kalkulator BMI, Vücut Kitle Indeksi Hesaplama, Kalkulator BMI

Индекс массы тела Таблица

Индекс массы тела → Таблица

содержание:

ИМТ Калькулятор (Метрические единицы)

Вес (kg) \ Рост (cm)
\	120	125	130	135	140	145	150	155	160	165	170	175	180	185	190	195
30	20. 8	19.2	17.8	16.5	15.3	14.3	13.3	12.5	11.7	11	10.4	9.8	9.3	8.8	8.3	7.9
35	24.3	22.4	20.7	19.2	17.9	16.6	15.6	14.6	13.7	12.9	12.1	11.4	10.8	10.2	9.7	9.2
40	27.8	25.6	23.7	21.9	20.4	19	17.8	16.6	15.6	14.7	13.8	13.1	12.3	11.7	11.1	10.5
45	31.3	28.8	26.6	24.7	23	21.4	20	18.7	17.6	16.5	15.6	14.7	13.9	13.1	12.5	11.8
50	34.7	32	29.6	27.4	25.5	23.8	22.2	20.8	19.5	18. 4	17.3	16.3	15.4	14.6	13.9	13.1
55	38.2	35.2	32.5	30.2	28.1	26.2	24.4	22.9	21.5	20.2	19	18	17	16.1	15.2	14.5
60	41.7	38.4	35.5	32.9	30.6	28.5	26.7	25	23.4	22	20.8	19.6	18.5	17.5	16.6	15.8
65	45.1	41.6	38.5	35.7	33.2	30.9	28.9	27.1	25.4	23.9	22.5	21.2	20.1	19	18	17.1
70	48.6	44.8	41.4	38.4	35.7	33.3	31.1	29.1	27.3	25.7	24.2	22.9	21.6	20.5	19.4	18.4
75	52. 1	48	44.4	41.2	38.3	35.7	33.3	31.2	29.3	27.5	26	24.5	23.1	21.9	20.8	19.7
80	55.6	51.2	47.3	43.9	40.8	38	35.6	33.3	31.3	29.4	27.7	26.1	24.7	23.4	22.2	21
85	59	54.4	50.3	46.6	43.4	40.4	37.8	35.4	33.2	31.2	29.4	27.8	26.2	24.8	23.5	22.4
90	62.5	57.6	53.3	49.4	45.9	42.8	40	37.5	35.2	33.1	31.1	29.4	27.8	26.3	24.9	23.7
95	66	60.8	56.2	52.1	48.5	45.2	42.2	39.5	37. 1	34.9	32.9	31	29.3	27.8	26.3	25
100	69.4	64	59.2	54.9	51	47.6	44.4	41.6	39.1	36.7	34.6	32.7	30.9	29.2	27.7	26.3
105	72.9	67.2	62.1	57.6	53.6	49.9	46.7	43.7	41	38.6	36.3	34.3	32.4	30.7	29.1	27.6
110	76.4	70.4	65.1	60.4	56.1	52.3	48.9	45.8	43	40.4	38.1	35.9	34	32.1	30.5	28.9
115	79.9	73.6	68	63.1	58.7	54.7	51.1	47.9	44.9	42.2	39.8	37.6	35.5	33.6	31.9	30.2
120	83. 3	76.8	71	65.8	61.2	57.1	53.3	49.9	46.9	44.1	41.5	39.2	37	35.1	33.2	31.6
125	86.8	80	74	68.6	63.8	59.5	55.6	52	48.8	45.9	43.3	40.8	38.6	36.5	34.6	32.9

ИМТ Калькулятор (Единицы анлийской системы мер)

Вес (фунт) \ Рост (фут, дюйм)
\	4’0″	4’2″	4’4″	4’6″	4’8″	4’10»	5’0″	5’2″	5’4″	5’6″	5’8″	5’10»	6’0″	6’2″	6’4″
70	21.4	19.7	18.2	16.9	15.7	14.6	13.7	12.8	12	11.3	10.6	10	9.5	9	8.5
80	24. 4	22.5	20.8	19.3	17.9	16.7	15.6	14.6	13.7	12.9	12.2	11.5	10.8	10.3	9.7
90	27.5	25.3	23.4	21.7	20.2	18.8	17.6	16.5	15.4	14.5	13.7	12.9	12.2	11.6	11
100	30.5	28.1	26	24.1	22.4	20.9	19.5	18.3	17.2	16.1	15.2	14.3	13.6	12.8	12.2
110	33.6	30.9	28.6	26.5	24.7	23	21.5	20.1	18.9	17.8	16.7	15.8	14.9	14.1	13.4
120	36.6	33.7	31.2	28.9	26.9	25.1	23.4	21.9	20.6	19.4	18.2	17.2	16. 3	15.4	14.6
130	39.7	36.6	33.8	31.3	29.1	27.2	25.4	23.8	22.3	21	19.8	18.7	17.6	16.7	15.8
140	42.7	39.4	36.4	33.8	31.4	29.3	27.3	25.6	24	22.6	21.3	20.1	19	18	17
150	45.8	42.2	39	36.2	33.6	31.3	29.3	27.4	25.7	24.2	22.8	21.5	20.3	19.3	18.3
160	48.8	45	41.6	38.6	35.9	33.4	31.2	29.3	27.5	25.8	24.3	23	21.7	20.5	19.5
170	51.9	47.8	44.2	41	38.1	35.5	33.2	31.1	29. 2	27.4	25.8	24.4	23.1	21.8	20.7
180	54.9	50.6	46.8	43.4	40.4	37.6	35.2	32.9	30.9	29.1	27.4	25.8	24.4	23.1	21.9
190	58	53.4	49.4	45.8	42.6	39.7	37.1	34.8	32.6	30.7	28.9	27.3	25.8	24.4	23.1
200	61	56.2	52	48.2	44.8	41.8	39.1	36.6	34.3	32.3	30.4	28.7	27.1	25.7	24.3
210	64.1	59.1	54.6	50.6	47.1	43.9	41	38.4	36	33.9	31.9	30.1	28.5	27	25.6
220	67.1	61.9	57.2	53	49.3	46	43	40.2	37.8	35.5	33.5	31.6	29.8	28.2	26.8
230	70.2	64.7	59.8	55.5	51.6	48.1	44.9	42.1	39.5	37.1	35	33	31.2	29.5	28
240	73.2	67.5	62.4	57.9	53.8	50.2	46.9	43.9	41.2	38.7	36.5	34.4	32.5	30.8	29.2
250	76.3	70.3	65	60.3	56	52.2	48.8	45.7	42.9	40.4	38	35.9	33.9	32.1	30.4
260	79.3	73.1	67.6	62.7	58.3	54.3	50.8	47.6	44.6	42	39.5	37.3	35.3	33.4	31.6
270	82.4	75.9	70.2	65.1	60.5	56.4	52.7	49.4	46.3	43.6	41.1	38.7	36.6	34.7	32.9

Взрослые (с обычными показательями) ИМТ Таблица [kg/m²]

пример: ИМТ = 18.5 => Нормальная масса тела Вес

категория	min	max
Сильно выраженный дефицит массы тела	..	(15)
Выраженный дефицит массы тела	15	(16)
Недостаточная (дефицит) масса тела	16	(18.5)
Нормальная масса тела (здоровая масса тела )	18.5	(25)
Избыточная масса тела	25	(30)
Ожирение I класса (умеренное ожирение)	30	(35)
Ожирение II класса (тяжелое ожирение)	35	(40)
Ожирение III класса (Очень сильное ожирение)	40	..

Дети, подростки (2-20 лет) (женский)

пример: 5 лет, ИМТ=15.16 => Персентиль : 50 (Нормальная масса тела)

лет \ Персентиль
y	5	50	85	95
2	14.42	16.43	18.03	19.13
3	14.03	15.74	17.22	18.3
4	13.75	15.34	16.83	18.04
5	13.55	15.16	16.82	18.26
6	13.45	15.24	17.11	18.83
7	13.45	15.45	17.61	19.65
8	13.57	15.83	18.3	20.66
9	13.75	16.3	19.09	21.78
10	14.04	16.85	19.95	22.95
11	14.42	17.47	20.85	24.11
12	14.83	18.08	21.71	25.22
13	15.31	18.72	22.54	26.27
14	15.8	19.34	23.32	27.23
15	16.3	19.91	24.03	28.1
16	16.78	20.43	24.64	28.89
17	17.21	20.9	25.19	29.61
18	17.55	21.26	25.66	30.31
19	17.78	21.55	26.1	31
20	17.83	21.72	26.48	31.76

Дети, подростки (2-20 лет) (мужской)

пример: 10 лет, ИМТ=20.0 => 19.38 Избыточная масса тела )

лет \ Персентиль
y	5	50	85	95
2	14.75	16.6	18.17	19.36
3	14.37	16.06	17.38	18.29
4	14.07	15.67	16.96	17.85
5	13.87	15.45	16.85	17.94
6	13.75	15.41	17.02	18.4
7	13.74	15.52	17.39	19.12
8	13.81	15.78	17.94	20.04
9	13.97	16.17	18.62	21.06
10	14.23	16.65	19.38	22.13
11	14.56	17.19	20.17	23.18
12	14.98	17.8	21	24.2
13	15.45	18.46	21.82	25.15
14	15.98	19.15	22.64	26.02
15	16.55	19.85	23.44	26.82
16	17.12	20.54	24.18	27.53
17	17.7	21.22	24.92	28.24
18	18.23	21.88	25.64	28.93
19	18.73	22.49	26.34	29.71
20	19.13	23.02	27.05	30.58

Маленькие дети ИМТ Таблица (0-2 лет, женский)

пример: 2 месяцы, ИМТ=15.8 => Персентиль : 50 (Нормальная масса тела)

месяцы \ Персентиль
mo	3	15	50	85	97
0	11.2	12.1	13.3	14.7	15.9
1	12.1	13.2	14.6	16.1	17.3
2	13.2	14.3	15.8	17.4	18.8
3	13.7	14.9	16.4	18	19.4
4	14	15.2	16.7	18.3	19.8
5	14.2	15.3	16.8	18.5	20
6	14.3	15.4	16.9	18.6	20.1
7	14.3	15.4	16.9	18.6	20.1
8	14.3	15.4	16.8	18.5	20
9	14.2	15.3	16.7	18.4	19.9
10	14.1	15.2	16.6	18.2	19.7
11	14	15.1	16.5	18.1	19.6
12	13.9	15	16.4	17.9	19.4
13	13.8	14.8	16.2	17.8	19.2
14	13.7	14.7	16.1	17.7	19.1
15	13.7	14.6	16	17.5	19
16	13.6	14.6	15.9	17.4	18.8
17	13.5	14.5	15.8	17.3	18.7
18	13.4	14.4	15.7	17.2	18.6
19	13.4	14.3	15.7	17.2	18.5
20	13.3	14.3	15.6	17.1	18.5
21	13.3	14.2	15.5	17	18.4
22	13.3	14.2	15.5	17	18.3
23	13.2	14.2	15.4	16.9	18.3
24	13.2	14.1	15.4	16.9	18.2

Маленькие дети ИМТ Таблица (0-2 лет, мужской)

пример: 10 месяцы, ИМТ=15.7 => Персентиль : 15 (Недостаточная (дефицит) масса тела)

месяцы \ Персентиль
mo	3	15	50	85	97
0	11.3	12.2	13.4	14.8	16.1
1	12.6	13.6	14.9	16.4	17.6
2	13.8	14.9	16.3	17.8	19.2
3	14.4	15.5	16.9	18.5	19.8
4	14.7	15.7	17.2	18.7	20.1
5	14.8	15.9	17.3	18.9	20.2
6	14.9	15.9	17.3	18.9	20.3
7	14.9	15.9	17.3	18.9	20.3
8	14.9	15.9	17.3	18.8	20.2
9	14.8	15.8	17.2	18.7	20.1
10	14.7	15.7	17	18.6	19.9
11	14.6	15.6	16.9	18.4	19.8
12	14.5	15.5	16.8	18.3	19.6
13	14.4	15.4	16.7	18.1	19.5
14	14.3	15.3	16.6	18	19.3
15	14.2	15.2	16.4	17.9	19.2
16	14.2	15.1	16.3	17.8	19.1
17	14.1	15	16.2	17.6	18.9
18	14	14.9	16.1	17.5	18.8
19	13.9	14.8	16.1	17.4	18.7
20	13.9	14.8	16	17.4	18.6
21	13.8	14.7	15.9	17.3	18.6
22	13.8	14.6	15.8	17.2	18.5
23	13.7	14.6	15.8	17.1	18.4
24	13.7	14.5	15.7	17.1	18.3

Источник:

Калькулятор Индекса Массы Тела (ИМТ)

Мода всегда переменчива- сегодня популярны худышки, а еще недавно мир сходил с ума от аппетитных форм. Но всегда остается мода на здоровое тело, полное энергии и жизни — в здоровом теле здоровый дух!

Контроль массы тела крайне необходим. Множества болезней можно избежать, если вести здоровый образ жизни, отказаться от плохих пищевых привычек и перейти на сбалансированное питание.

Кстати, при резком изменении веса нужно задуматься- возможно стоит обратиться к врачу для выявления причины.

Как же проще всего следить за показателями своего веса и как определить, нормальный ли у Вас вес?

Существует множество калькуляторов и методов вычисления Индекса Массы Тела. Универсальной считается формула, разработанная бельгийцем Адольфом Кетле в 1869 году:

ИМТ= разделить свой вес в килограммах на квадрат роста в метрах

Конечно, это не идеальная формула. Следует учитывать пол и возраст человека, его тип телосложения, также род деятельности.

Для спортсменов или людей, набирающих мышечную массу она вообще не актуальна, поскольку вес будет расчитан не за счет жира, а за счет мышц и мускулов.

Для детей и подростков эта формула так же не работает, поскольку организм еще растет.

Однако, ВОЗ считает, что для большинства жителей показатели ИМТ актульны.

ИМТ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Каждой девушке хочется быть красивой. Вес тела имеет не последнее значение в этом вопросе. Для этого не обязательно доставать близких вопросами : «А я толстая?», «Кажется, я немного похудела?» Чтобы посчитать идеальную массу тела с учетом Вашего пола, возраста, роста и веса, достаточно воспользоваться онлайн-калькулятором.

Показатели для женщин будут такими:

Индекс	Значение
Меньше 16,0 кг/м²	Дефицит массы тела, истощение
От 16,0 до 19,5 кг/м²	Недостаточная масса
От 19,6 до 22,9 кг/м²	Нормальный вес тела
От 23,0 до 27,5 кг/м²	Немного лишнего веса
От 27,6 кг/м² и больше	Ожирение

ИМТ ДЛЯ МУЖЧИН

Мужчинам тоже очень актуальный контроль веса, поскольку тяжелый рабочий график и постоянные перекусы сказываются на физической форме.

Какой же ИМТ для сильной половины человечества?

Индекс	Значение
Меньше 18,0 кг/м²	Дефицит массы тела, истощение
От 18,0 до 21,5 кг/м²	Недостаточная масса
От 21,6 до 24,9 кг/м²	Нормальный вес тела
От 25,0 до 29,5 кг/м²	Немного лишнего веса
От 29,6 кг/м² и больше	Ожирение

ИМТ ПО ВОЗРАСТУ

С возрастом функционирование нашего организма несколько изменяется — замедляется метаболизм, гормональные изменения.

В связи с этим ввели еще одну норму веса — в зависимости от возраста человека:

Возраст	Норма ИМТ
19-24	19-24 кг/м²
25-34	20-25 кг/м²
35-44	21-26 кг/м²
45-54	22-27 кг/м²
55-64	23-28 кг/м²
Старше 65	24-29 кг/м²

Если Вы посчитали свой ИМТ и он Вас не устраивает — просто проанализируйте ситуацию.

При заниженном ИМТ организм работает на износ, кроме того состояние анорексии еще никого не украшало — подумайте о том, чтобы немного набрать веса.

Не стоит сильно переживать, если ИМТ немного выходит за пределы нормы. Возможно, это именно Ваш идеальный вес, с которым Вы выглядите потрясающе.

Часто люди с нормальным индексом выглядят рыхло, тело обвисшее — а человек с завышенным показателем подтянут и спортивен.

Стоит задуматься, если вес приближается к критическим отметкам — ведь это грозит серьезными заболеваниями. Возможно нужно пересмотреть свое питание, купить абонемент в спортклуб или же обратится к врачу.

Но никогда не нужно пытаться похудеть в помощью чудо-таблеток — давно известно, что после них организм требует медикаментозного лечения, а вес очень быстро возвращается.

Калькулятор Индекса Массы Тела (ИМТ)

Рассчитайте свой Индекс Массы Тела:

Индекс Массы Тела (ИМТ) показывает соотношение между массой тела и ростом человека. Этот индекс широко используется в качестве общего показателя того, имеет ли человек здоровую массу тела на его рост или нет.

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) классифицирует результаты на четыре основные весовые категории: недостаточный вес, нормальный вес, предварительное ожирение и ожирение. Кроме того, периферийные области спектра ИМТ дополнительно классифицируются на: ожирение I, II и III степени, более известные как ожирение, тяжелое ожирение и патологическое ожирение.

Таблица 1. Таблица индекса массы тела.

Вы можете легко рассчитать индекс массы тела с помощью калькулятора ИМТ в верхней части страницы или рассчитать его самостоятельно, разделив массу тела на квадрат вашего роста:

Формула 1. Формулы ИМТ (метрические единицы & единицы США)

ПРИМЕР: Рост человека 175 см и вес 100 кг. В этом случае формула выглядит следующим образом: ИМТ = 100 кг / 1,75 м² = 100 / 3,0625 = 32,65 кг / м²

С таким результатом ИМТ человек попадает в весовую категорию «Ожирение I степени».

Не смотря на то, что ИМТ является одним из наиболее распространенных показателей здорового веса, то у него есть и свои недостатки. Основная проблема заключается в том, что при расчете ИМТ учитываются только вес и рост, хотя они являются лишь «верхушками айсберга».

Поскольку люди имеют разные типы телосложения (распределение мышц, костной массы и жира варьируется от человека к человеку), то для измерения физического состояния тела должны использоваться и другие оценки — например анализ состава тела.

Например, ИМТ борца сумо и бодибилдера с пропорциями 183 см на 113 кг может быть совершенно одинаковым, что создает впечатление, что у бодибилдера сильный избыточный вес, хотя высокий вес спортсмена обусловлен большой мышечной массой.

Рисунок 1. Одинаковые ИМТ, разные типы телосложения.

Недостаточный или избыточный вес могут быть очень опасными для здоровья. Поэтому, не смотря на то, что индекс массы тела не является идеальным показателем здоровой массы тела, он все же является хорошим показателем того, следует ли проводить дальнейший анализ или консультацию.

При расчете индекса массы тела у детей несколько иные нюансы по сравнению с взрослыми, потому что тут особенно необходимо учитывать возраст, пол и т. д. Вы можете прочитать больше о детских показателях ИМТ и диаграммах на веб-сайте Всемирной Организации Здравоохранения.

ИМТ может ввести в заблуждение относительно типов телосложения, но дает хороший обзор о том, нужно ли улучшать состояние тела или все уже и так хорошо.

ИМТ прекрасный пример того, почему вес тела является не самым лучшим показателем здоровья человека в действительности. В некоторой степени ИМТ дает четкое представление:

Рисунок 2. Разные ИМТ, одинаковая масса тела.

Особенно в случаях указанных на рисунке, ИМТ является подходящим инструментом для оценки состояния вашего тела.

Вы наверное уже и сами знаете, что избыточный вес может привести к ряду серьезных проблем со здоровьем и к различным заболеваниям:

Сахарный диабет 2 типа,
Повышенное артериальное давление,
Апноэ во сне,
Болезнь почек,
Болезни сердца и инсульт,
Определенные виды рака,
Остеоартроз,
Жировой гепатоз,
Проблемы с беременностью — высокий уровень сахара в крови, высокое кровяное давление и повышенный риск кесарева сечения.

Все вышеперечисленное (и многие другие проблемы со здоровьем) может поразить человека и даже стать опасным для жизни. Поэтому важно поддерживать свой ИМТ на уровне ниже 25 кг/м². Для определения подходящего уровня ИМТ для вашего типа тела, проконсультируйтесь со специалистами.

Ожирение не единственная причина серьезных проблем со здоровьем. Те же риски связаны с пониженным весом. Люди с недостаточным весом страдают от серьезных проблем реже, но из-за нехватки необходимых питательных веществ в организме, у них может быть:

Остеопороз (хрупкие кости, которые более подвержены переломам),
Проблемы с кожей, волосами или зубами,
Частые заболевания и более медленное выздоровление,
Низкая энергия и постоянное чувство усталости,
Анемия (то есть головокружение, головные боли, усталость),
Нерегулярная менструация у женщин,
Преждевременные роды,
Медленный рост в подростковом возрасте.

Чтобы предотвратить вышеупомянутые заболевания, надо нормализовать употребление необходимых питательных веществ с помощью определенной диеты.

Поддержание здорового веса не только обеспечивает хороший внешний вид, повышает уверенность в себе и ежедневную эффективность, но и удерживает от проблем со здоровьем, связанных с недостаточным или избыточным весом.

У человека со здоровым образом жизни:

Меньше болей в суставах и мышцах,
Больше энергии и свободы заниматься любимым делом,
Артериальное давление под контролем,
Меньшее давление на сердце и кровообращение,
Лучшее качество сна,
Пониженный риск развития диабета II типа, болезней сердца и некоторых видов рака.

Поэтому, если какие-либо вышеперечисленные проблемы со здоровьем нарушают вашу жизнь, то контроль над весом может стать лучшим способом избавиться от этих проблем. С чего же в таком случае начать?

После вычисления и определения категории своего ИМТ, нужно принять меры в зависимости от полученного результата. Если ваш ИМТ в пределах нормального веса, то не нужно вносить существенных изменений — просто продолжайте свой текущий образ жизни.

Если ваш ИМТ указывает на недостаточный вес, избыточный вес или вовсе ожирение, то вам обязательно следует начать с консультации диетолога. Консультация даст вам хороший обзор текущего состояния здоровья, а своевременное руководство специалиста поможет вам облегчить или даже предотвратить некоторые проблемы со здоровьем.

В случае избыточного веса и ожирения советуем рассмотреть и разные операции по снижению веса, которые оказались палочкой-выручалочкой для сотен пациентов.

Полноценная и здоровая жизнь уже не за горами!

Калькулятор расчета ИМТ (индекса массы тела)

Как оценить полученный результат для взрослых?

ИМТ ниже 18,5: недостаточный вес

Возможно, Вы недостаточно хорошо питаетесь или имеете пока незаметную заболевание. Лучшим решением будет обратиться к своему терапевту.

Важно! Кроме ИМТ, размер талии имеет огромное значение для определения нормального или лишнего веса.
Читайте об этом дальше

ИМТ в диапазоне 18,5-24,9: нормальный, здоровый вес

Вы молодец! Продолжайте двигаться в выбранном направлении, соблюдайте здоровую диету и ведите активный образ жизни.

ИМТ в диапазоне 24,0 — 24,9.

Несколько килограммов до лишнего веса

По нормам ИМТ в этом диапазоне вес считается нормальным, но понятно, что условная граница перехода от нормального до лишнего веса — ИМТ 24,9 и 25 — не может рассматриваться отдельно, без учета особенностей организма и общего состояния здоровья человека. Ни один компетентный врач не будет оценивать ваше состояние только на основе расчета ИМТ, не проведя физический осмотр.

Приведем пример с ИМТ = 24. Если у человека очень узкие тазовые кости и плечи, тонкие кости рук и ног и недостаточно развиты мышцы, то ИМТ 24, видимо, будет немного завышенным, чтобы считать вес здоровым. Если же у человека средние тазовые кости и плечи, средняя толщина костей рук и ног и хорошо развитые мышцы, то вес при ИМТ 24 почти наверняка будет считаться здоровым.

Также существует дополнительный фактор, который рекомендуется рассматривать при любом ИМТ, — это обхват талии. Если он превышает 80 см для женщин или 94 см для мужчин, рекомендовано снижение веса, несмотря на рост и ИМТ. Обхват талии от 88 см для женщин и от 102 см для мужчин означает наличие реальной угрозы для здоровья и требует срочного внимания.

ИМТ в диапазоне 25,0-29,9: лишний вес, пограничное состояние перед ожирением

Во всех случаях выявления лишнего веса первым верным шагом будет изменение схемы питания и режима физической активности. Здоровая пища + спорт — лучшие и доступные лекарства. ^{5, 6.1}

ИМТ от 30 и выше: ожирение

Лучший способ похудеть в случае ожирения — это сочетание диеты и физических упражнений, а также возможно назначение лекарств. Обратитесь к семейному врачу за помощью и советом.

Читайте также:
Ожирение — что это такое
Когда ИМТ откровенно «лжет»

Почему размер талии также имеет значение

Измерение талии — это хороший способ проверить, имеет ли человек слишком много жира в области живота. Такой избыток жира увеличивает риск развития сердечных заболеваний, диабета 2 типа, инсульта и некоторых видов рака, даже если человек имеет здоровый ИМТ.

Чтобы измерить талию:

Станьте перед зеркалом. Найдите взглядом низ ребер и прощупайте верх костей таза. Талия находится посередине между этими точками, на уровне или чуть выше пупка
Оберните сантиметровую ленту вокруг талии, она должна плотно обхватить тело, но не врезаться в него. Стойте прямо и дышите нормально. Не пытайтесь заглянуть на цифры ленты.
Выдохните так, как обычно, и заметьте рукой место замыкания ленты. Проверьте результат.

Независимо от роста или ИМТ, следует попробовать похудеть, если обхват талии равен:

94 см или более для мужчин
80 см или более для женщин

Человек имеет серьезный риск для здоровья и требует обязательной консультации с семейным врачом, если талия:

102 см или более для мужчин
88 см или более для женщин

ИМТ у детей

Для детей и молодежи в возрасте от 2 до 18 лет калькулятор ИМТ учитывает в первую очередь возраст и пол, а также рост и вес. Показатели ИМТ у детей выражаются в процентилях: они показывают, как ИМТ конкретного ребенка сравнивается со средними показателями для детей того же возраста и пола. Например, девочка с ИМТ = 75 процентилей тяжелее 75-ти из 100 других девочек ее возраста.

ИМТ ребенка, рассчитанное по взрослой формуле с учетом только роста и веса, будет вводить в заблуждение. Например, значение 23 будет нормальным для взрослого человека, но у ребенка 11-12 лет это почти наверняка будет означать наличие лишнего веса или даже ожирения.

Показатели калькулятора ИМТ у ребенка или подростка:

недостаточный вес — 2 процентиля или ниже

здоровый вес — между 2 и 91 процентилями
избыточный вес — от 91 до 98 процентилей
ожирение — 98 процентилей и выше

Считается, что дети с избыточным весом имеют повышенный риск различных заболеваний, и они также более вероятно будут иметь избыточный вес во взрослом возрасте.

Обратитесь к семейному врачу или педиатру, если вас беспокоит вес вашего ребенка. Врач даст вам ответы на вопросы, советы, как поощрить ребенка быть активным и правильно питаться, а при необходимости назначит лечение.

Читайте также: Ожирение у детей

Ограничения ИМТ у взрослых людей

ИМТ может показать избыточный вес, но не может показать, имеет ли человек слишком много именно жира. ИМТ не может определить разницу между избытком жира, мышц или массы костей.

Это означает, что:

очень мускулистые взрослые и спортсмены могут быть классифицированы как люди с избыточным весом или ожирением, даже несмотря на то, что содержание жира в их организме достаточно низкое;
взрослые, ведущие пассивный образ жизни и не поддерживающие мышечную массу, с возрастом могут оставаться в диапазоне «здорового веса», на самом деле имея излишки жира;
беременность также повлияет на результат ИМТ женщины: он будет расти по мере увеличения веса, хотя это никоим образом не означает наличия лишнего веса или ожирения.

Кроме этих ограничений, ИМТ является относительно простым и удобным способом оценки веса взрослого человека.

Расстройства питания

Если у человека есть нарушения питания, результаты расчетов калькулятора ИМТ не применяются. В таких случаях рекомендуется получить дополнительную совет от семейного врача.

Кому обязательно нужно знать свой ИМТ?

Вам стоит вычислить индекс массы тела, если вы визуально оцениваете свой вес, как излишний: грамотный контроль за состоянием здоровья защитит вас от развития многих недугов, спровоцированных избыточной массой тела. Это касается и родителей, которые замечают избыток веса у детей: своевременная диагностика ожирения или риска его развития — лучшая профилактика проблем со здоровьем у ребенка.
Тем, кто решил серьезно заняться избавлением от лишних килограммов, нужно рассчитать ИМТ для похудения. Вы четко увидите, к какой весовой категории вы принадлежите сейчас, а также собственный горизонт — категорию нормального веса, к которой следует стремиться.
Контроль за ИМТ необходим людям, которые имеют определенные хронические заболевания. Например, люди с диабетом вынуждены регулярно контролировать собственный вес, ведь его избыток провоцирует множество серьезных осложнений диабета.

Калькулятор процентилей ИМТ

для детей и подростков | Здоровый вес

Введена информация

Возраст (на момент замера):

Пол:

Дата рождения:

Высота: дюймов

Вес: фунтов

Высота: см

Вес: кг

Дата измерения:

❗ У этого ребенка или подростка ИМТ очень далек от нормального диапазона веса.Пожалуйста, проверьте правильность введенной вами информации. Если значения возраста, веса и роста верны, ниже показаны рассчитанные значения для этого ребенка.

Результаты

Исходя из введенных роста и веса, ИМТ равен , что соответствует процентилю для возраста . Этот ребенок .

Процентили индекса массы тела к возрасту: от 2 до 20 лет

ИМТ этого ребенка не может быть отображен на графике.

Что это значит?

ИМТ рассчитывается с использованием веса и роста вашего ребенка, а затем используется для определения соответствующего процентиля ИМТ к возрасту для возраста и пола вашего ребенка.

Процентиль ИМТ к возрасту показывает, как вес вашего ребенка сравнивается с весом других детей того же возраста и пола. Например, процентиль ИМТ к возрасту 65 означает, что вес ребенка больше, чем у 65% других детей того же возраста и пола.

Исходя из введенных роста и веса, ИМТ равен , что соответствует процентилю для возраста . Этот ребенок .

Поддержание здорового веса в детстве и подростковом возрасте может снизить риск избыточного веса или ожирения во взрослом возрасте.

Хотя в настоящее время ребенок не страдает ожирением, у этого ребенка есть риск ожирения, поэтому важно предотвратить увеличение веса.Детей и подростков НЕ следует помещать на диету для снижения веса без консультации с врачом.

Поскольку процентили ИМТ становятся проблематичными, когда они приближаются к 100, одна из альтернатив — выразить ИМТ ребенка как процент от 95-го процентиля. На основании введенных данных о весе и росте ИМТ этого ребенка составляет % от 95-го процентиля (точка отсечения для ожирения). См. Https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161 / CIR.0b013e3182a5cfb3external icon для получения дополнительной информации о детях с очень высоким ИМТ. PDF-файл этой публикации можно загрузить бесплатно.

Дети с ожирением, скорее всего, будут иметь высокий ИМТ во взрослом возрасте. Взрослые с избыточным весом или ожирением подвержены более высокому риску осложнений со здоровьем, связанных с ожирением, таких как высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина.

Цель для детей и подростков с избыточным весом и ожирением — снизить скорость набора веса, обеспечивая при этом нормальный рост и развитие.Детей и подростков НЕ следует помещать на диету для снижения веса без консультации с врачом.

Что делать?

Независимо от текущей категории ИМТ к возрасту, помогите своему ребенку или подростку выработать здоровые привычки веса и поговорите со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг в рамках постоянного отслеживания ИМТ к возрасту. Если ваш ребенок значительно похудел или прибавил в весе, его или ее следует направить к врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Соблюдайте здоровый вес

Поощрять детей и подростков придерживаться здоровых привычек веса:

Потребление здоровой пищи и напитков, включая воду
Заниматься физической активностью в большинство (желательно все) дней недели
Хороший сон
Ограничение экранного времени

Для получения дополнительной информации см. Советы по пропаганде здорового питания и физической активности для детей и подростков.

Следите за ИМТ к возрасту

Проверяйте ИМТ к возрасту ежегодно или чаще, если это рекомендовано лечащим врачом ребенка. Отслеживание моделей роста с течением времени может помочь вам убедиться, что ваш ребенок набирает или поддерживает нормальный вес. Одного расчета ИМТ к возрасту недостаточно для оценки долгосрочного статуса веса, потому что рост и вес меняются с ростом.

Имейте в виду, что этот калькулятор ИМТ не предназначен для использования в качестве источника клинических рекомендаций и не предназначен для замены профессиональных медицинских рекомендаций.Поскольку ИМТ основан на весе и росте, это всего лишь показатель жирности тела. Люди с одинаковым ИМТ могут иметь разное количество жира в организме. Люди могут подумать о том, чтобы посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг по поводу статуса здорового веса.

О графиках роста

См. Следующий пример того, как некоторые значения ИМТ из выборки могут быть интерпретированы для 10-летнего мальчика.

Детский калькулятор ИМТ

Индекс массы тела (ИМТ) — это один из способов оценки жира в организме человека с учетом его роста.ИМТ рассчитывается с учетом веса человека. и высота. У детей и подростков ИМТ используется, чтобы узнать, имеет ли ребенок или подросток недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение. Жир в организме ребенка меняется с возрастом. Кроме того, девочки и мальчики различаются по количеству жира в организме по мере взросления. Вот почему ИМТ для детей, также известный как ИМТ к возрасту, включает пол и возраст.

Этот калькулятор дает приблизительный ИМТ для детей в возрасте от 5 до 18 лет. Он покажет вам, имеет ли ребенок недостаточный вес, идеальный вес или риск избыточного веса, или сейчас имеет избыточный вес.

Ваши результаты

Информация, которую вы предоставили, дает ИМТ

Это процентиль вашего ребенка, что означает, что ваш ребенок имеет недостаточный вес. Идеальный ИМТ для пола и возраста вашего ребенка составляет от до .

Ваш ребенок может быть худым от природы. Или возможно, что проблема со здоровьем может быть причиной недостаточного веса вашего ребенка. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка.

Это процентиль вашего ребенка, что означает, что ваш ребенок имеет идеальный вес. Идеальный ИМТ для пола и возраста вашего ребенка составляет от до .

Идеальный вес означает, что калории, которые ваш ребенок получает с пищей, сбалансированы с его или ее уровнем физической активности. Однако имейте в виду, что одни калории питательны, а другие — нет. Ваш ребенок может есть необходимое количество пищи для здорового веса, но при этом не получать все питательные вещества, необходимые для хорошего общего состояния здоровья. Вот почему по-прежнему важно побуждать вашего ребенка есть питательную пищу и много заниматься спортом.Выученные сейчас хорошие привычки сохранятся на всю жизнь.

Это процентиль вашего ребенка, что означает, что у вашего ребенка избыточный вес. Идеальный ИМТ для пола и возраста вашего ребенка составляет от до .

Избыточный вес — это точка, при которой вес вашего ребенка перестает быть здоровым. Это серьезно. Хотя у вашего ребенка еще нет избыточного веса, работайте со своим врачом — и со своим ребенком, — чтобы это не превратилось в проблему в будущем. У ребенка с избыточным весом могут возникнуть проблемы с самооценкой.А медицинские работники обнаружили, что у детей с избыточным весом в раннем возрасте развиваются серьезные проблемы со здоровьем, такие как диабет, которые не развиваются у детей с нормальным весом.

Дети с избыточным весом обычно становятся взрослыми с избыточным весом. Избыточный вес во взрослом возрасте увеличивает риск серьезных заболеваний, таких как инсульт, сердечный приступ, диабет, артрит и некоторые формы рака. Так что сейчас самое время научить вашего ребенка здоровым привычкам, которые сохранятся на всю жизнь.

Это процентиль вашего ребенка, что означает, что ваш ребенок страдает ожирением. Идеальный ИМТ для пола и возраста вашего ребенка составляет от до .

Ожирение — это точка, при которой ваш ребенок теряет здоровый вес. У ребенка с ожирением могут возникнуть проблемы с самооценкой и другие проблемы со здоровьем. Медицинские работники обнаружили, что у детей с ожирением в раннем возрасте возникают проблемы со здоровьем, такие как диабет, которые не развиваются у детей с нормальным весом.

Дети, страдающие ожирением, обычно становятся взрослыми, страдающими ожирением. И ожирение в зрелом возрасте оказывается более серьезным.Ожирение во взрослом возрасте увеличивает риск серьезных заболеваний, таких как инсульт, сердечный приступ, диабет, артрит и некоторые формы рака. Пришло время поработать со своим лечащим врачом и вашим ребенком, чтобы выработать здоровые привычки, которые сохранятся на всю жизнь.

Эта информация не заменяет профессиональную медицинскую помощь. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу вашего здоровья. Только ваш лечащий врач может проконсультировать вас о здоровье вашего ребенка.

Калькулятор ИМТ

— Найдите индекс массы тела для женщин, мужчин, детей и подростков

Умный калькулятор BMI помогает рассчитать значение индекса массы тела и соответствующий статус веса. Этот калькулятор позволяет вычислять BMI для мужчин, женщин, подростков и детей. Воспользуйтесь этим калькулятором, чтобы узнать, в какую категорию попадает ваш индекс массы тела: нормальный, недостаточный, избыточный или страдающий ожирением. Вы можете ввести свой вес в фунтах (фунтах) или килограммах (кг), а рост в футах, дюймах или сантиметрах в этот калькулятор для расчетов.

Прочтите этот пост, чтобы понять формулу BMI, диаграмму, масштаб, диапазон, классификацию для мужчин и женщин (взрослых), детей и подростков и многое другое.

BMI (Обзор):

Индекс массы тела — это показатель худобы или полноты, который зависит от массы (веса) и роста человека. 2 \), вычисляемых как масса в килограммах и рост в метрах.Расчет ИМТ используется для определения того, имеет ли человек недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение.

Помните, что диапазоны BMI могут варьироваться в зависимости от вашего режима упражнений. Чем больше вы прибавляете в весе, тем больше будет индекс массы тела, но это не значит, что вы страдаете ожирением, это может быть также из-за высокой мышечной массы.

Что такое формула ИМТ?

Давайте посмотрим на формулу:

Формула английского BMI:

Для фунтов и дюймов:

$$ ИМТ = Вес (фунт) / (Рост (дюйм)) ² \ раз 703 $$

При рассмотрении английских измерений или приведенного выше уравнения bmi фунты следует разделить на квадратные дюймы.2} $$

где;

\ (m = масса (в килограммах) \)

\ (h = высота (в метрах) \)

Вышеприведенное уравнение показывает вес в \ (кг \), разделенный на рост в метрах в квадрате. 2 \ раз 703 = 24.2} = 24,98 \)

В целом, как только вы определите свой индекс массы тела, вы легко сможете определить, подвергаетесь ли вы риску, связанному со здоровьем. Наш калькулятор BMI для взрослых мужчин и женщин также использует ту же формулу для расчета индекса массы тела для мужчин и женщин.

Расчет ИМТ для разного возраста:

Наш калькулятор разделен на четыре основные группы населения: мужчины и женщины (взрослые), дети и подростки. Этот калькулятор индекса массы тела работает как:

Калькулятор ИМТ для мужчин: хочу знать, что такое нормальный ИМТ для мужчин.Этот калькулятор помогает рассчитать индекс массы тела для мужчин, соответствующий статусу веса, с учетом возраста и веса.
Калькулятор ИМТ для женщин: помогает рассчитать ИМТ для женщин и показывает, есть ли у вас индекс массы тела здорового или страдающего ожирением.
Калькулятор ИМТ для подростков: для расчета BMI для подростков, основанного на диаграммах клинического роста, и показывает, относится ли диапазон массы тела подростка к низкому, здоровому, избыточному или ожирению.
Калькулятор ИМТ для детей (детей): позволяет рассчитать ИМТ для детей в соответствии с возрастным процентилем, который зависит от графиков роста детей CDC. Этот инструмент генерирует таблицу ИМТ CDC для детей.

Как интерпретируется ИМТ для взрослых?

Для взрослых в возрасте 20 лет и старше индекс массы тела интерпретируется с использованием стандартных категорий статуса веса. Эксперты утверждают, что шкала BMI поместит вас в одну из шести категорий. Эти категории ИМТ одинаковы для взрослых мужчин и женщин всех типов телосложения и возрастов.А теперь посмотрите на данную диаграмму!

Классификация	Индекс массы тела
Недостаточный вес	менее 18,5
Нормальный вес	18,5 — 24,9
Избыточный	25–29,9
Ожирение (1 класс)	30 — 34,9
Ожирение (2 класс)	35 — 39.9
Крайнее ожирение (класс 3)	40+

ИМТ менее 18,5 (недостаточный вес):

Индекс безжировой массы тела может указывать на то, что ваш вес может быть слишком низким. Помните, что чем ниже масса вашего тела, тем выше риск для здоровья!

ИМТ от 18,5 до 24,9 (нормальный вес или здоровый диапазон):

Помните, что люди с ИМТ от 18,5 до 24,9 обладают идеальной массой тела.

ИМТ от 25 до 29,9 (избыточный вес):

Помните, что такой избыточный вес увеличивает риск различных заболеваний. Недавние исследования показали, что повышенный уровень диабета, артериального давления и сердечных заболеваний был зарегистрирован на уровне 27,8 для мужчин и 27,3 для женщин. Итак, попробуйте вышеуказанный калькулятор индекса массы тела для мужчин и женщин, чтобы найти свой нормальный диапазон! Кроме того, если вы узнаете, что у вас избыточный вес, проконсультируйтесь со своим врачом!

ИМТ от 30 до 34.99 (1 класс ожирения):

Люди в этом диапазоне склонны к физическому нездоровью. В идеале, чтобы достичь здорового диапазона bmi, вам следует проконсультироваться с врачом и подумать о снижении веса на 5–10%. Это снижение веса полезно для достижения идеального ИММ для взрослых мужчин и женщин.

ИМТ от 35 до 39,99 (класс ожирения 2):

Если вы попадаете в этот диапазон, то эксперты считают, что риск проблем со здоровьем, связанных с весом, и даже смерти высок.Поэтому немедленно проконсультируйтесь со своим MEDICAL PRO для определения оптимального диапазона веса.

ИМТ превышает 40 (класс ожирения 3: патологическое ожирение):

Исследования показали, что если у человека ИМТ 40+, это означает, что он / она имеет чрезвычайно высокий риск заболеваний, связанных с весом, и даже преждевременной смерти. Так что посоветуйтесь с доктором, чтобы получить рекомендации в соответствии с диапазоном вашего индекса массы тела!

Помните это!

Чтобы снизить свой ИМТ, вам нужно придерживаться медленного процесса похудания, то есть от 1 до 2 фунтов в неделю, это считается самым безопасным способом уменьшить избыточную дряблость.Исследования показали, что быстрая потеря веса может привести к сокращению мышц, а не жира. Помимо этого, ваши шансы на развитие других проблем, связанных со здоровьем, увеличиваются, включая камни в желчном пузыре и дефицит питательных веществ. Вы должны сделать законные долгосрочные изменения в своем питании и придерживаться физических нагрузок, чтобы достичь своих целей по снижению веса!

Неважно, пытаетесь ли вы снизить или поддерживать свой вес; вам следует улучшить свои пищевые привычки.

Вы должны уменьшить потребление жиров и отказаться от всех молочных продуктов и безалкогольных (газированных) напитков.Просто придерживайтесь хотя бы 30 минут физической активности в день и ешьте здоровую пищу, чтобы достичь здорового диапазона ИМТ (нормального веса).

Риски (высокий ИМТ) избыточного веса и физической неактивности:

Если у вас избыточный вес с индексом массы тела более 25 кг / м2 и вы физически неактивны, у вас может развиться:

Сердечно-сосудистые заболевания (болезни сердца и кровообращения)
Болезнь желчного пузыря
Высокое кровяное давление (Гипертония)
Сахарный диабет 2 типа
Артроз
Типы рака, такие как рак толстой кишки и рак груди
Некоторые расстройства психического здоровья и депрессия

Риски потери веса (низкий ИМТ):

Если у вас недостаточный вес, вы можете недоедать и развиваться:

Респираторные заболевания
Болезнь органов пищеварения
Болезни органов пищеварения
Рак
Остеопороз
Нарушение иммунной функции

ИМТ для детей и подростков: Индекс массы тела

для детей и подростков относится к возрасту и полу.Помните, что расчет для детей и подростков дает процентиль ИМТ.

Попробуйте калькулятор процентилей bmi, который показывает, в какую процентильную категорию попадают ваши подростки и дети, согласно диаграммам роста CDC. Помните, что диапазоны ИМТ будут оставаться одинаковыми для взрослых (женщин и мужчин) на протяжении всей их жизни, но эти цифры различаются у детей, поскольку дети все еще находятся на стадии роста и делают это с разной скоростью.

Давайте взглянем на этот график bmi, чтобы получить правильное представление о процентилях:

Как рассчитать свой BMI с помощью калькулятора?

Хотите знать BMI для взрослых мужчин и женщин, детей и подростков, все, что вам нужно, чтобы вставить значения в калькулятор индекса массы тела, инь говорит, в какую весовую категорию вы попадаете.

Рассчитать ИМТ для взрослых (мужчины и женщины):

Входы:

Прежде всего, вы должны выбрать опцию «Взрослые» мужчины и женщины на вкладке
Затем вам нужно выбрать «Мужской», если вы хотите рассчитать индекс массы тела для мужчин, и выбрать «Женский», если вы хотите выполнить расчеты для женщин.
Затем вы должны ввести свой рост в предназначенное для этого поле этого калькулятора, он может быть в футах и дюймах (ft / in) или сантиметрах (см).
Теперь вы должны указать свой вес в этом инструменте, он может быть либо в фунтах (фунтах), либо в килограммах (кг).

Выходы:

После того, как вы введете данные в вышеуказанные поля, этот взрослый калькулятор BMI для мужчин и женщин выдаст:

Ваш ИМТ
Классификация весового статуса по индексу массы тела
В какую из категорий ИМТ вы попадаете
Почему ИМТ имеет значение
Диапазон здорового ИМТ
Ponderal Index
Таблица и диаграмма ИМТ

Индекс массы тела — это не только фактор, определяющий ваше общее состояние здоровья. После получения результата этот калькулятор позволит вам измерить соотношение талии к росту.

Расчет ИМТ для детей и подростков:

Входы:

Прежде всего, вы должны выбрать опцию «Ребенок и подросток» в поле этого инструмента
Затем вам нужно выбрать «Мальчик», если вы хотите рассчитать ИМТ для ребенка / мальчика-подростка, и выбрать «Девочка», если вы хотите выполнить расчеты для ребенка / девочки-подростка.
Затем вы должны ввести «возраст» в предназначенное для этого поле
Теперь вам нужно вставить значение «высоты» в специальное поле этого инструмента, оно может быть в футах / дюймах или в см.
Наконец, вы должны добавить свой вес в специальное поле этого калькулятора

Выходы:

После того, как вы заполнили все вышеперечисленные поля, этот калькулятор сгенерирует:

ИМТ вашего ребенка или подростка
График перцентиля роста ИМТ к возрасту
В какую из процентильных категорий ИМТ вы попадаете
Диапазон здорового веса
Процентиль ИМТ

Графики BMI:

Посмотрите на эти диаграммы, чтобы лучше понять показатели ИМТ.

Таблица ИМТ для взрослых (мужчины и женщины):

Таблица ИМТ для детей и подростков (мальчики):

Таблица ИМТ для детей и подростков (девочек):

Что такое процентиль ИМТ и как его интерпретировать?

После расчета bmi, соответствующего подросткам и возрасту ребенка, он выражается как «процентиль», не имеет значения, получен ли он из графика процентилей bmi или калькулятора для детей и подростков.Эти процентили представляют собой меру, которая выражает ИМТ ребенка по сравнению с детьми в США; они участвовали в национальных опросах с 1963-65 по 1988-94 гг. Оптимистические исследования показывают, что рост и вес меняются в процессе роста и развития, поскольку они оба связаны с ожирением. Следовательно, индекс массы тела ребенка следует интерпретировать относительно других детей того же возраста и пола.

Давайте посмотрим на график перцентиля роста BMI к возрасту:

Весовая категория статуса	Процентильный диапазон
Недостаточный вес	Меньше 5 ^-го процентиля
Нормальный или здоровый вес	5-й процентиль ниже 85 ^-й процентиль
Избыточный	От 85-го до 95-го ^-го процентиль
ожирение	Равно или больше 95 ^-я процентиль

Возможные ограничения ИМТ: ИМТ

считается полезным инструментом для определения здорового веса, но эксперты выражают неуверенность в его надежности.Помните, что когда дело доходит до анализа жировых отложений, ИМТ не является точным показателем!

Индекс массы тела измеряет общий статус питания в зависимости от роста и веса. Тем не менее, нет упоминания о процентном содержании жира в организме или мышечной массе
Кроме того, ИМТ не является чем-то, что позволяет различать массу воды, костную массу и т. Д.
ИМТ не зависит от пола человека. Например, индекс массы тела у женщин и мужчин одинаков, тогда как у мужчин больше мышечной массы, а у женщин больше жировой массы, что не упоминается в диаграмме ИМТ.

Часто задаваемые вопросы:

Каким должен быть мой ИМТ для моего возраста?

Вы можете взглянуть на приведенную выше таблицу интерпретации BMI CDC или использовать приведенный выше расчет, чтобы найти нормальный диапазон.

Какой лучший ИММ для женщины?

Показатели ИМТ у каждой женщины различаются, воспользуйтесь указанным выше калькулятором, чтобы узнать свой!

Что такое Ponderal Index?

Ponderal Index Индекс полноты считается мерой худощавости человека, которая рассчитывается как соотношение между массой и ростом.В 1921 году швейцарский врач Фриц Рорер впервые предложил его в качестве «меры полноты», также известного как индекс Рорера.

Какой ИММ подходит для всех возрастов?

Первое, что нет конкретной цифры хороших bmi, у всех разные диапазоны! Просто вставьте значения в вышеуказанный калькулятор, чтобы узнать свой идеальный или здоровый диапазон!

Стоит ли мне беспокоиться о своем ИМТ?

Оптимистические исследования показывают, что нездоровый ИМТ связан с проблемами со здоровьем, связанными с ожирением.Для достижения наилучших и оптимальных целей в отношении здоровья вам следует проконсультироваться с врачом.

Как сохранить здоровый ИМТ?

Помните, что поддержание здорового ИМТ требует некоторой работы, придерживайтесь следующих шагов, неважно, начинаете ли вы или уже в пути:

Вы должны тренироваться не менее 60–90 минут в большинство дней недели
Сохраняйте водный баланс и придерживайтесь сбалансированной диеты
Если ваш диапазон не там, где он должен быть, вам, возможно, придется уменьшить потребление калорий, а также увеличить тренировку

Когда обращаться за медицинской помощью Pro:

Если ваш показатель ИМТ выходит за пределы нормального диапазона, пора позвонить своему врачу.Кроме того, вам может потребоваться проконсультироваться с диетологом для достижения ваших целей в отношении здоровья.

Заявление об отказе от ответственности:

Онлайн-калькулятор не претендует на точность опубликованной информации, а также результатов, полученных с помощью вышеуказанного калькулятора. Результаты этого инструмента являются приблизительными и предназначены только для образовательных целей. Информация и результаты этого инструмента не предназначены для замены медицинских консультаций, диагностики или лечения.

Ссылки:

Из Википедии, бесплатной энциклопедии — Категории индекса массы тела — Дети (от 2 до 20 лет) — Международные различия — Связь со здоровьем и ограничения

Недавно обновленный источник ncbi — PMID: 16189499 DOI: 10.1038 / sj.ijo.0803117 — Индекс массы тела здоровых мужчин по сравнению со здоровыми женщинами в Соединенных Штатах (США)

Правильная информация из источника webmd — Что такое здоровый вес — все, что вам нужно знать о весовой категории

Получите легкость с livestrong — Каков нормальный ИМТ у детей — Диаграмма и сравнение — Знайте о рисках заболеваний

Другие языки: حساب كتلة الجسم, Calculadora IMC, Calculad Imc, Калькулятор ИМТ, Calcolo BMI, BMI 計算, BMI Rechner, BMI kalkulačka, Calculo IMC, Painoindeksilaskuri, Kalkulator BMI, Vücut Kitleaa Indeksi 9000 Kalkapulator BMI, Vücut Kitlea Indeksi 9000

Индекс массы тела (ИМТ) у детей

Затем это число сравнивается с другими единицами измерения U.S. детей того же возраста и пола, чтобы определить так называемый процентиль ИМТ. Например, процентиль ИМТ к возрасту 65 означает, что вес ребенка больше, чем у 65% других детей того же возраста и пола. Педиатры наносят это число на стандартизированная диаграмма роста для визуального сравнения и отслеживания тенденций роста с течением времени.

Лучший способ узнать ИМТ вашего ребенка — это проконсультироваться у педиатра и обсудить с вами результаты.Ваш педиатр может посоветовать вам стратегии, направленные на развитие и поддержание здоровых привычек в домашних условиях.

Что такое процентильные категории ИМТ?

Термины «недостаточный вес», «здоровый вес», «избыточный вес» и «ожирение» могут быть еще одним источником путаницы для многих родителей. Для педиатров это полезные категории, которые могут показать, слишком ли быстро набирает вес ребенок или недостаточно быстро.

Что означает ИМТ вашего ребенка?

Чтобы выяснить, к какой категории относится ребенок, педиатры будут использовать как число ИМТ, так и соответствующий ему процентиль.Например, 5-летний мальчик с ИМТ в 88-м процентиле означает, что ИМТ этого ребенка выше, чем 88% у других 5-летних мальчиков, и будет рассматриваться в категории с избыточным весом. Диапазоны процентилей ИМТ и категории статуса веса:

Процентильный диапазон ИМТ	Категория
Менее 5-го процентиля	Недостаточный вес
5–84 процентиль		Здоровый вес	Избыточный вес
Процентиль выше 95%	Ожирение

ИМТ: понимание чисел

В идеале дети должны находиться в диапазоне от 5 до 85%.Дети ниже 5-го процентиля могут иметь дефицит питания — либо они не получают достаточно калорий, либо сжигают больше калорий, чем получают, либо и то, и другое. Точно так же дети выше 85-го процентиля, скорее всего, но не всегда, получат слишком много калорий из своего рациона, не будут сжигать достаточное количество калорий за счет физической активности или и то, и другое. Хотя это и менее распространено, некоторые заболевания могут привести к тому, что дети легче набирают или теряют вес.

Всего лишь один кусочек пазла о здоровье

ИМТ ребенка — ценный инструмент для скрининга, но это только одна часть головоломки, позволяющая определить, имеет ли ребенок нормальный вес.Во-первых, важно знать, что ИМТ не идеальное измерение. Например, у невысоких детей с мускулистым телосложением может быть высокий ИМТ, но мало жира. В целом процентили ИМТ выше 95% являются надежным признаком того, что у ребенка избыток жира в организме и существует риск осложнений для здоровья.

Во-вторых, особенно важно не сосредотачиваться исключительно на конкретных цифрах, а, скорее, использовать ИМТ вместе с выбором здорового образа жизни. Вполне возможно иметь ИМТ в диапазоне здоровых, но регулярно принимать неправильные решения о своем здоровье (есть нездоровую пищу и не заниматься спортом).Точно так же можно иметь ИМТ в категории с избыточным весом или ожирением, при этом регулярно делая выбор в пользу здорового образа жизни.

Помните

Профилактика ожирения и поддержание ИМТ в здоровом диапазоне имеет решающее значение для общего здоровья и благополучия детей, а также для сохранения здоровья по мере того, как они растут и становятся взрослыми. Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо опасения по поводу веса вашего ребенка.

Дополнительная информация

О докторе Киркиласе

Гэри Киркилас, DO, FAAP, педиатр общего профиля в Детской больнице Феникса с уникальной практикой.Его офис представляет собой 40-футовое передвижное медицинское подразделение, которое ездит в различные приюты для бездомных в Фениксе, обеспечивая бесплатную медицинскую помощь семьям. У него и его прекрасной жены Мэри (педиатрического врача скорой помощи) трое замечательных (в большинстве случаев) детей и две таксы.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Калькулятор ИМТ (Индекс массы тела)

Можно ли использовать это для детей?

Да. Мужской или женский пол, взрослый или ребенок, девочки или мальчики, подростки, педиатрическое использование разрешено.
Этот калькулятор подходит для детей младше 18 лет.
Скоро я сделаю лучшую корректировку для мужчин старше 50 или женщин.

Применимо ли это в разных странах?

Да, в США пригодится, u.s., Канада, Индия, Филиппины, Квинсленд, Новая Зеландия и Великобритания.

Предпочтения для единиц?

Он имеет метрические кг и см, с поправками на возраст, расширенный и точный, может показывать 2 десятичных знака и быстро в сети.
Imperial, вы можете рассчитать свой вес в фунтах и свой рост в футах и дюймах, фунтах и футах. Камня еще нет. Возможно, мне стоит.

Кстати, раньше это называлось «Подробный и расширенный калькулятор BMI», но я пробую новое название.Надеюсь, это не слишком сбивает с толку. Я думаю, что он выгодно отличается от официального диапазона или других популярных калькуляторов BMI, таких как

nih gov (Национальный институт здравоохранения), nhs, navy, oxford, kidshealth, ymca, webmd, yahoo и т. Д.

Вот вещи, которые вы уже знаете.

Оценка тела улучшена при использовании измерения окружности талии.
Было бы неплохо знать количество мышечной массы по сравнению с телесным жиром.
Наверное, не существует таких понятий, как размер корпуса или большая костная структура.

ИМТ слишком прост. Вы, я и все знаем, что формула ИМТ слишком проста, хотя это полезный инструмент для проверки.

Я бы не рекомендовал использовать ИМТ как обычно во время беременности. Следует ожидать реалистичного набора веса.

Перейдите по моим ссылкам к диаграмме BMI, графику, и вы сможете найти информацию о женщинах, жировом теле, потере веса и целях и т. Д.

У меня есть ссылки, касающиеся молодых людей, азиатских соображений, анорексии и расстройств пищевого поведения.Ссылки на проблемы со здоровьем, связанные с диабетом, и использование уравнений и работа по диетам. Но я не показываю результаты класса ожирения, обратных вычислений, z-показателя, калорий, визуальных уловок, викторина или коты YouTube здесь.

Некоторые другие веб-сайты предлагают калькулятор BMR, который представляет собой базальную скорость метаболизма, и им за это заслуга. У некоторых есть способы учета размера талии, то есть окружности талии.

DEXA-сканирование может предоставить результаты по общему количеству жира в организме и мышечной массе, но это медицинский тест, который сложно организовать.

ИМТ — это форма отношения веса к росту, которая является плохой оценкой ожирения тела. Да, это говорит вам кое-что о риске для здоровья, и имеет умеренную прогностическую способность относительно хронических заболеваний. Но между избыточным весом и ожирением это более высокий уровень ожирения. это имеет значение.

Вы слышали о метаболическом синдроме? Повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток тела жир вокруг талии. Он также имеет ненормальный уровень холестерина или триглицеридов, что несколько увеличивает риск сердечного приступа. болезни, диабет типа и инсульт.

Что мне не нравится в информации о здоровье в Интернете, так это бойкое утверждение, что люди должны просто делать агрессивные изменения образа жизни. Якобы для того, чтобы похудеть и предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Реальность В нашей жизни очень трудно поддерживать долгосрочную потерю веса.

Что поднимает тему программы Talking Moose. Предназначен для длительного ежедневного подкрепления. мотивации для достижения и сохранения веса.

Калькулятор процентилей ИМТ

| Калькулятор ИМТ ребенка

Если вас беспокоит рост вашего ребенка, воспользуйтесь этим калькулятором процентилей ИМТ для детей и подростков.Если вы не знаете ИМТ вашего ребенка, этот инструмент также имеет встроенный калькулятор ИМТ ребенка. Эта информация поможет вам интерпретировать педиатрическую диаграмму роста (как диаграммы ИМТ для подростков, так и диаграммы ИМТ для детей), чтобы вы могли быстро узнать, правильно ли развивается ваш ребенок, и где он находится среди сверстников. Это еще не все — в статье ниже мы объясняем, как работают классификации ИМТ и почему так важно следить за диаграммой роста ребенка.

Если эта тема интересна и вам, не стесняйтесь взглянуть на наш калькулятор процентилей окружности головы, который очень удобен для определения скорости роста ребенка.

Как измерить ИМТ?

ИМТ означает индекс массы тела, который можно легко рассчитать, используя всего массы тела и рост , просто используйте формулу ИМТ:

ИМТ = масса тела / рост² ,

Вес и рост необходимо указывать в единицах СИ (килограммы и метры соответственно), поскольку единицы измерения ИМТ равны кг / м ² . Помните, что можно переключать между единицами измерения напрямую в нашем калькуляторе процентилей ИМТ или использовать любой из наших конвертеров.

Что такое классификация ИМТ?

Диаграммы ИМТ детей отличаются от классификаций ИМТ взрослых. Прежде всего, вы не читаете оценку ИМТ напрямую, а должны интерпретировать специальную таблицу педиатрического роста (или использовать наш калькулятор процентилей ИМТ), чтобы узнать, между какими процентилями помещает ваш ребенок.

Это связано с тем, что ИМТ все еще растущего ребенка в препубертатном возрасте может быть ненадежным — они, как правило, быстро растут, поэтому их ИМТ становится крайне неточным. Напротив, в период полового созревания подростки, особенно девочки, быстро набирают вес — и поэтому их ИМТ увеличивается.Если ребенок спортивен, его ИМТ может быть выше и потенциально неточным, поскольку мышцы весят больше, чем жир.

Чем полезна таблица ИМТ ребенка?

Детский график роста быстро реагирует на любые признаки нарушений развития . Есть некоторые пороговые значения, которые показывают, что необходимо реагировать:

Ребенок находится на уровне 95 ^-го процентиля или выше, так как он считается страдающим ожирением .
Ребенок находится между 85 ^-м и 94 ^-м процентилем, так как ребенок на лишний вес .
Ребенок ниже 5 ^-го процентиля, так как ребенок считается с недостаточным весом . Существуют различные возможные причины низкого веса ребенка, среди которых может быть потеря аппетита, скачок роста или некоторые более серьезные состояния, такие как последствия курения матери во время беременности.

Во всех этих случаях может оказаться полезным контроль потребления калорий.

Самая важная часть дня для нормального роста ребенка — это ночь. Из-за выброса гормонов важна не только достаточная продолжительность сна, но и время отхода ко сну.Самые большие импульсы происходят до полуночи; поэтому в этот момент все дети (в том числе подростки) должны спать.

Калькулятор процентилей ИМТ на практике

Давайте объясним, как использовать эту диаграмму роста детей Расчет :

Во-первых, дайте нам некоторые подробности:
- возраст вашего ребенка — до одной недели (если младше 13 недель) или одного месяца (если старше).
- , будь то мальчик или девочка.
Введите ИМТ вашего ребенка.Вы также можете рассчитать его / ее вес и рост, используя встроенный калькулятор ИМТ для детей.

Получите результаты. Первое число — это значение ИМТ ребенка, а второе — какие процентили они вписываются, с пояснениями. Также есть график, поясняющий, где находится этот процентиль по отношению к другим детям.

В следующем абзаце вы можете узнать больше об интерпретации классификации ИМТ.

Как интерпретировать диаграмму ИМТ для подростков / детей?

После того, как вы введете всю необходимую информацию в этот детский калькулятор ИМТ, в результате вы увидите некоторые числа.Как упоминалось выше, первым является точный результат процентиля . Чуть ниже указан диапазон, в который ваш ребенок помещает, например между процентилем 15 и 50 ^{процентилем}.

Процентиль ИМТ, который ниже 5 ^-го или выше 95 ^-го процентиля, должен вызывать беспокойство. В первом случае это может означать, что ваш ребенок слишком худ для своего роста. Во втором случае они слишком сильно набирают вес, и им, возможно, нужно сбросить несколько фунтов. В обоих случаях мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом и диетологом .Кроме того, всегда проверяйте вес вашего ребенка перед приемом любого лекарства, так как дозировка может отличаться в зависимости от массы тела.

В противном случае обратите внимание на информацию ниже.

Врачи считают скорость роста важным фактором при изучении педиатрической карты роста:

Ребенок должен следовать той же линии процентиля на диаграмме по мере роста.
Если результаты пересекают две или более линии процентилей (они увеличиваются / уменьшаются как минимум на два диапазона ), e.грамм. от 75 ^-го-85 ^-го-го процентиля до 15-го ^-го-25 ^-го процентиля, вам следует проконсультироваться с врачом.
Опять же, если их ИМТ ниже 5 ^-го или выше 95 ^-го процентиля, проверьте, всегда ли ребенок находился в этих диапазонах. Если ваш ребенок только недавно вошел в эти диапазоны, обратитесь к врачу. Также может быть полезно посещение диетолога, а также контроль их суточного потребления калорий.

Таблица для девочек — ИМТ для возраста, Всемирная организация здравоохранения; Лицензия: CC BY-NC-SA 3.0 IGO

Таблица мальчиков — ИМТ для возраста, Всемирная организация здравоохранения; Лицензия: CC BY-NC-SA 3.0 IGO

Наши данные получены из ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), а стандарты были разработаны с использованием данных, собранных в рамках многоцентрового эталонного исследования ВОЗ.

Мы делаем все возможное, чтобы наши калькуляторы Omni были максимально точными и надежными. Однако этот инструмент никогда не заменит оценку профессионального врача. Если вас беспокоит какое-либо состояние здоровья, обратитесь к врачу.

Индекс массы тела (ИМТ) — Дети Коннектикута

Содержание

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела (ИМТ) — это расчет, в котором используются рост и вес для оценки количества жира в организме.Вы можете использовать калькулятор ИМТ KidsHealth ниже, чтобы узнать ИМТ вашего ребенка. Но также важно поговорить с врачом вашего ребенка, чтобы понять результаты.

Отслеживание BMI

Начиная с двухлетнего возраста, врач будет определять ИМТ на всех плановых осмотрах. Поскольку ИМТ меняется с возрастом, врачи наносят измерения ИМТ детей на стандартные диаграммы роста с учетом пола. В течение нескольких посещений врач может отследить характер роста вашего ребенка.

Хотя ИМТ не является точным показателем жира в организме, он помогает выявить детей, которые набирают вес слишком медленно или слишком быстро.

Что означают цифры?

процентилей ИМТ показывают, как измерения ребенка сравниваются с показателями других детей того же пола и возраста. Например, если у ребенка ИМТ находится в 60-м процентиле, 60% детей того же пола и возраста, которые были измерены, имели более низкий ИМТ.

ИМТ не является прямым показателем жира в организме. У детей может быть высокий ИМТ, если у них крупная фигура или много мышц, а не лишний жир. И ребенок с маленьким телосложением может иметь нормальный ИМТ, но при этом иметь слишком много жира.

ИМТ менее точен в период полового созревания. Дети обычно быстро набирают вес и видят, как растет их ИМТ, в период полового созревания. Ваш врач может помочь вам выяснить, является ли прибавка в весе нормальным явлением в процессе развития или же это повод для беспокойства.

Категории, описывающие вес человека:

Недостаточный вес: ИМТ ниже 5-го процентиля по возрасту, полу и росту.
Здоровый вес : ИМТ равен или больше 5-го процентиля и меньше 85-го процентиля для возраста, пола и роста.
Избыточный вес: ИМТ находится на уровне 85-го процентиля или выше, но ниже 95-го процентиля для возраста, пола и роста.
Ожирение: ИМТ находится на уровне или выше 95-го процентиля для возраста, пола и роста.

Важно рассматривать ИМТ как тенденцию, а не сосредотачиваться на отдельных цифрах. Любое измерение, вырванное из контекста, может дать вам неверное представление о росте вашего ребенка.

В то время как ИМТ является важным показателем здорового роста и развития, ИМТ не является точным показателем жира в организме.Если вас беспокоит, что ваш ребенок может слишком быстро набирать или терять вес, поговорите со своим врачом.