Как определить срок беременности по месячным: Беременность по менструации и ультразвуковая биометрия

Содержание

Расчет срока беременности | Pampers Россия

Если вы только что узнали, что станете мамой, наверное, вы сразу задались вопросом: «А на каком я сроке?» Расчет срока позволит не только установить самое важное — дату родов, но и поможет отслеживать важные события на разных этапах беременности.

Как рассчитать, на каком я сроке и когда ожидаемая дата родов?

Если вы знаете, когда был первый день ваших последних месячных или дату зачатия, то проще всего рассчитать, на каком вы сроке, с помощью калькулятора даты родов Pampers. Однако наиболее точно определить срок сможет ваш гинеколог.

Вот несколько способов расчета даты родов и срока беременности.

  • Последняя менструация. Как правило, беременность длится около 40 недель, начиная с первого дня последних месячных. Соответственно, сроку беременности соответствует количество недель c даты начала последних месячных, а примерная дата родов наступит через 280 дней (40 недель).

  • Дата зачатия. Вероятно, зачатие произошло в момент овуляции, то есть в районе 14-го дня 28-дневного менструального цикла. Если вы знаете дату точно, то для расчета срока родов просто отсчитайте 266 дней (38 недель). Или же доверьтесь калькулятору Pampers, который все посчитает за вас.

  • УЗИ. Скорее всего, на каком-то этапе беременности вам назначат ультразвуковое исследование. С его помощью врач следит за тем, как развивается ребенок и что происходит в организме матери. Также с помощью УЗИ можно наиболее точно определить, на какой вы неделе и когда наступит срок родов. Это самый надежный способ, который особенно полезен, если дата последних месячных не известна или менструальный цикл не регулярный.

При расчете срока беременности не забывайте, что количество недель беременности — не то же самое, что и внутриутробный возраст плода. Скорее всего, момент зачатия пришелся примерно на 14-й день последнего цикла, а срок беременности отсчитывается с начала этого цикла, так что разница в среднем составляет две недели. Например, если вы на шестой неделе беременности, то внутриутробный возраст плода составляет всего четыре недели.

Может ли расчетная дата родов измениться?

На приемах врач обычно проверяет, на каком вы сроке. Но не удивляйтесь, если расчет врача будет не совпадать с вашим.

Далеко не все дети рождаются точно в срок. Каждая беременность протекает по-разному, и в свой срок рождается лишь небольшой процент детей. Как правило, роды приходятся на 38–42-ю неделю, поэтому ожидайте, что ваш малыш появится на свет где-то в это время.

Если роды были преждевременными, врач порекомендует дополнительные меры ухода за таким малышом. А если ребенок не может родиться и после 42-й недели, врачи обычно стимулируют естественные роды или назначают кесарево сечение, обсудив варианты с пациенткой.

Что будет происходить дальше до самых родов?

Теперь вы знаете, на каком вы сроке. Беременность, как правило, условно делится на недели и триместры. Все события, которые вас ожидают, на каждой неделе, месяце и в триместре, вы найдете в календаре беременности.

Вот что обычно происходит на каждом триместре:

Первый триместр (0-13 недели): Могут начать появляться ранние симптомы беременности, например, тошнота и тяга к необычной еде. Обратитесь к врачу, чтобы подтвердить беременность. Врач также скорее всего ознакомит вас с планом приемов, на которых будет отслеживать ваше состояние и развитие малыша.

Второй триместр (14-27 недели): Этот триместр часто называют медовым месяцем беременности. У вас появляется энергия на то, чтобы сделать нужные дела, например, подготовить дом к появлению в нем ребенка, посещать группы по подготовке к родам и делать щадящие упражнения для беременных.

Третий триместр

(28-42 недели): Вы почти у цели! Ваш малыш родится совсем скоро, поэтому используйте это время, чтобы подобрать все, что может понадобиться при уходе за ребенком. Но не переусердствуйте, старайтесь почаще отдыхать.

Теперь вы знаете, на каком вы сроке, и какие важные свершения ждут вас дальше. Помните, что малыш появится на свет совсем скоро, и в вашей жизни начнется новая прекрасная глава.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как правильно считать срок беременности после ЭКО (со дня подс…

  • Выберите клинику из списка

  • Все клиники

  • Гинекологическое отделение

  • Центр вспомогательных репродуктивных технологий (ЭКО)

  • Родовое отделение

  • Клиника педиатрии

  • Клиника терапии

  • Клиника стоматологии, имплантологии и челюстно-лицевой хирургии

  • Клиника кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии

  • Клиника неврологии и нейрохирургии

  • Клиника хирургии

  • Клиника травматологии и ортопедии

  • Клиника урологии

  • Клиника онкологии

  • Клиника оториноларингологии

  • Клиника офтальмологии и микрохирургии глаза

  • Клиника пластической и реконструктивной хирургии

  • Лабораторная служба

  •      Лаборатория медицинской генетики

  •      Клинико-диагностическая лаборатория

  • Клиника лучевой диагностики

  • Клиника восстановительного лечения

  • Медицинская помощь на дому

  • Рассчитать срок беременности по последним месячным

    Узнав о беременности, у преимущественного количества будущих мамочек возникает множество вопросов. Прежде всего, это определение срока беременности – это нужно для расчета приблизительной даты родов, а также правильного подсчета даты, когда она уйдет в декрет. Часто применяется метод расчета по менструации. Рассчитать срок беременности по последним месячным возможно.

    Женщина впервые посещает специалиста, чтобы узнать, развивается ли в ее чреве плод или нет, а также поставит сразу на учет и направит на полное обследование. При первом осмотре главный вопрос, который будет задан доктором: когда была последняя менструация? Будут еще вопросы относительно регулярности менструального цикла, какова длительность. Благодаря полученной информации будет проведен расчет срока беременности.

    Почему так важно назвать правильную дату первого дня последних месячных?

    Врач спрашивает дату у будущей мамы неслучайно. Благодаря этому он сможет:

    • Высчитывать срок беременности по дате, а также предположительно установить дату родоразрешения. Эта информация позволит женщине вовремя подготовиться к важнейшему событию в жизни.
    • Дать беременной женщине рекомендации, каким должен стать образ ее жизни на следующие несколько месяцев, а также какая диагностика нужна.

    А когда же они были?

    Как уже было сказано, по дате последних месячных специалист может рассчитать срок беременности, а также указать ориентировочную дату родов. А как же быть, если леди, обратившаяся к гинекологу ввиду предполагаемого интересного положения, не помнит, когда у нее в последний раз была менструация?

    Это распространенная ситуация, ведь далеко не все представительницы прекрасного пола ведут календарь критических дней. Они считают, что это делать необязательно, ведь продолжительность менструального цикла одинаковая. Другие же леди имеют нерегулярный менструальный цикл, и месячные начинаются в разные дни месяца. А третьи не планируют беременный период, поэтому не отслеживают дату начала месячных.

    Не стоит расстраиваться, ведь существуют и другие методы, которые помогут определить срок беременности и предполагаемую дату рождения малыша.

    Когда леди знает, в какой день произошло оплодотворение, она может сама рассчитать приблизительную дату последней менструации. Для этого нужно от дня зачатия отнять 14 дней. Произвести расчет можно и с помощью специальных сервисов, где нужно ввести предполагаемую дату зачатия, а сервис уже сам проведет расчеты и покажет день начала последней менструации. Рассчитанный день можно сказать врачу.

    Какой бывает срок?

    Ввиду того, что различают два срока беременности, тот, который считают с первого дня месячных, нельзя считать точным. Итак, бывает истинный и акушерский срок беременности. Определение срока истинного можно узнать только, когда известно, в какой день точно яйцеклетка была оплодотворена. При естественном оплодотворении это узнать невозможно, а вот при искусственном – реально. По этой причине врачам, чтобы определить точный срок, даже не за что зацепиться, а особенно в тех случаях, когда месячные носят нерегулярный характер.

    Как определить срок беременности по последним месячным? Здесь нет сложностей. Взяв за основу этот день, врач производит расчет количества недель и дней на конкретный период времени. Это и является акушерским сроком. Как правило, разница составляет 2-3 недели. Этим объясняется то, что женщина может родить ребенка раньше срока, который озвучит ей врач.

    Нельзя игнорировать определение положения женщины, носящей под сердцем ребенка. Благодаря этому врач сможет распознать, нет ли отклонений в развитии плода, а если они будут обнаружены, нужно незамедлительно предпринимать необходимые меры.

    Когда же будут роды?

    Зная первый день последних месячных, можно предположительно определить и дату родов. Она рассчитывается следующим образом: нужно лишь добавить 280 дней к первому дню последней менструации.

    В основном при проведении расчетов врач использует специальную формулу, открытую немецким ученым Негеле. Благодаря специальной таблице, сделать расчет предполагаемого дня родов совсем несложно.

    Итак, от первого дня, когда были последние месячные, нужно отнять 3 месяца и добавить 7 дней. Рассмотрим это на примере: последняя менструация началась 29 июня. Отнимаем от этого дня 3 месяца и прибавляем 7 дней. Получается, что предполагаемая дата родов будет 5 апреля. Но нужно понимать, что такой расчет условный, и малыш может появиться на свет раньше или позже. Но на сегодняшний день он самый эффективный, поэтому его применяют врачи для расчета.

    Самостоятельный расчет с онлайн-калькулятором

    Широкие возможности всемирной паутины позволяют самостоятельно рассчитать период беременности и узнать, когда будут роды. Благодаря онлайн-калькулятору можно легко следить за ходом беременности, ведь сервис дает возможность узнать, какие изменения происходят в женском организме в ходе беременности. Таким образом, женщина, которая уже скоро станет мамой, будет понимать, что с ребенком все нормально, он развивается согласно сроку, а при любых отклонениях сможет сразу обратиться к врачу.

    Но, важно понимать, что хоть сервис дает правдивую информацию, никто не отменял регулярные визиты к врачу. Женщина должна понимать, что без доктора не обойтись, особенно если есть отклонения от нормы.

    В использовании сервиса не возникнет трудностей, ведь все просто. А чтобы получить результаты, нужно знать, когда начались и закончились (конкретное число) последние нормальные месячные. Всего несколько секунд ожидания, и можно узнать информацию:

    • предполагаемую дату, когда произошло зачатие;
    • дату предполагаемых родов;
    • сколько недель и дней женщина находится в положении на данный момент;
    • изменения в женском организме;
    • какие этапы развития проходит малыш в утробе матери.

    И даже если женщина на 100% знает, в какой день было зачатие, нужно знать, когда были последние месячные, ведь только на основании параметра будут рассчитываться данные.

    Но онлайн-калькулятор также не может дать абсолютную гарантию в том, что результаты точные, поэтому такой метод расчета также можно считать ориентировочным. Метод показывает акушерский срок, когда еще не настала беременность. Так, например, если при расчете онлайн-калькулятор показал срок беременности 11 недель, то плод имеет возраст 9 недель.

    Рассчитанная сервисом предполагаемая дата родов по месячным весьма условна, ведь только малыш знает, когда ему пора появится на свет, а это может быть в диапазоне от 38 до 42 недель. И такой диапазон считается нормальным. Это задумано природой, поэтому с 100% уверенностью сказать, что роды начнутся 9 марта или 17 февраля просто невозможно. Поэтому не стоит беспокоиться, если малыш родится позже или раньше дня, который озвучил врач или показал калькулятор. А собрать вещи в роддом и подготовиться заранее к счастливому дню нужно за несколько недель до предполагаемой даты.

    Как еще можно определить срок?

    При нерегулярном менструальном цикле у женщины для определения срока беременности далеко не всегда последние месячные могут использоваться в качестве точки отсчета. В этом случае помогут другие методы:

    • гинекологический осмотр;
    • ультразвуковое исследование;
    • провести расчет от дня, когда плод впервые пошевелился.

    При обращении женщины к врачу по поводу предполагаемой беременности, обязательным является осмотр на гинекологическом кресле. Врач спросит о последней менструации, но он с легкостью определит срок беременности по тому, насколько увеличена матка. При поздних сроках беременности важными показателями являются размеры плода и высота дна детородного органа.

    Важным параметром считается и дата первого шевеления плода (день и месяц, когда будущая мама ощутит толчки в животе), благодаря чему можно провести расчет предполагаемого срока беременности, добавив к дню определенное количество недель.

    Ультразвуковое исследование, проводимое до 12 недели беременности можно назвать самым информативным методом определения истинного срока беременности.

    Как расчитать срок беременности по последним месячным? Можно с уверенностью сказать, что этот метод, как и все другие, дают приблизительную информацию. Девочка или мальчик, а может, и двойня, родятся тогда, когда будут к этому готовы. А будущей мамочке нужно как следует подготовиться к долгожданной встрече и помочь малышу родиться.

    загрузка…

    Важно знать!

    загрузка…

    ×

    Как определить срок беременности по месячным?

    Помимо здоровья малыша будущую маму волнует и вопрос определения срока беременности. Это необходимо не только для того, чтобы установить приблизительную дату родов, но и рассчитать дату начала декретного отпуска. Чаще всего используется метод определения срока беременности по месячным.

    Как связаны последние месячные и беременность?

    Первый вопрос акушера-гинеколога на приеме по поводу беременности будет касаться даты начала последней менструации. Кроме того, врача интересует продолжительность менструального цикла, его регулярность. Именно эти данные будут использоваться для установления срока беременности по месячным.

    Дело в том, что в акушерской практике принято вести отсчет беременности от первого дня последней менструации. Это, по сути, единственный ориентир, так как дату зачатия в большинстве случаев установить практически невозможно. Многие придерживаются общей формулы расчетов, при которой за основу берется 28-дневный регулярный цикл. В этом случае овуляция и зачатие происходят, как правило, на 14-й день от начала месячных. Однако не каждая женщина может похвастаться регулярностью своих циклов, да и продолжительность их, по статистике, у большинства дам отличается от эталонного в большую или меньшую сторону. Поэтому определение срока беременности по последним месячным не всегда достоверно.

    Акушеры-гинекологи различают собственно акушерский срок беременности (от первого дня последних месячных) и эмбриональный, или истинный, срок беременности (от даты овуляции и оплодотворения).

    Как определить срок беременности по месячным?

    Посчитать срок беременности по месячным можно и самой. Для этого помимо даты начала вашей последней менструации необходимо знать общую продолжительность беременности – 280 дней, или 40 недель. Таким образом, вы можете вычислить примерную дату родов, отсчитав от первого дня последних месячных 40 недель.

    Врачи поступают проще – они используют формулу Негеле: прибавьте 9 месяцев и 7 дней к дате первого дня последней менструации или отнимите 3 месяца и прибавьте к полученному числу 7. Сделать это можно и без расчетов, воспользовавшись специальным календарем беременности по последним месячным. В красной строке находим дату начала последней менструации, рядом с ней, в желтой строке, смотрим дату вероятного дня родов.

    Не верите – перепроверьте

    Однако определение срока беременности по месячным – далеко не самый достоверный метод. Если у женщины нерегулярный менструальный цикл, то необходимо воспользоваться и другими способами:

    • пройти осмотр у гинеколога;
    • рассчитать по дате первого шевеления плода;
    • пройти ультразвуковое исследование.

    В начале беременности на приеме у акушера-гинеколога вы пройдете осмотр на гинекологическом кресле. Опытный врач определит срок беременности по величине матки, а на более поздних сроках – по размерам плода и высоте дна матки.

    Дату первого шевеления плода акушеры-гинекологи считают очень важной, так как с ее помощью можно рассчитать предполагаемый срок родов. Для этого ко дню первого шевеления прибавляют определенное количество недель (для первородящей женщины – 20 недель, для повторнородящей – 22 недели).

    Метод определения срока беременности с помощью УЗИ (до 12 недель) является наиболее точным: опытный специалист определит истинный срок беременности. Однако какими бы способами не пользовалось человечество, чтобы проникнуть в таинство рождения новой жизни, малыш появится на свет в свой срок, как только будет полностью готов к встрече с миром.

     

    Как узнать точный срок беременности?

    Точный срок беременности необходим, чтобы врач и сама женщина могли определиться со сроком начала родов. Кроме того, это нужно для отслеживания нормального развития плода, чтобы беременная вовремя ушла в декретный отпуск.

    Существует два срока беременности: истинный и акушерский. Как узнать срок беременности до точности, какими способами?

    Овуляция и дата зачатия

    При овуляции существует большая гарантия, что может произойти зачатие малыша. При этом процессе в маточную трубу поступает из яичника созревшая яйцеклетка. Здесь же с ней встречается сперматозоид и происходит оплодотворение. От даты овуляции исчисляется период беременности.

    При 28-дн. менструальном цикле овуляционный период обычно наступает на 13–14 день, а при 34–35-дневном – на 17–18 день. Точнее день определяется с помощью измерения базальной температуры (+37,1–37,20С). Бывает, что в эти дни у женщины болит низ живота, повышается либидо, увеличиваются выделения, ее волнует, как узнать размер груди и насколько он изменился.

    Последний день менструации

    При обследовании женщины отсчитывают количество дней от даты самого последнего менструального цикла. К первому дню последних месячных добавляют 280 дней. Если у женщины нерегулярный цикл – этот метод не совсем подойдет.

    Гинекологический осмотр

    Врач без труда при осмотре заметит беременность 3–4 недели, так как это видно по размеру, цвету и положению матки. При 4‑х неделях плод равен размеру куриного яйца, а при 8‑ми – размеру гусиного яйца. При большем сроке могут возникнуть небольшие ошибки.

    УЗИ

    Это исследование проводят до 12‑й недели беременности. Срок устанавливается по окружности живота, грудной клетке, головке плода. На более поздних сроках так же могут быть небольшие погрешности, так как каждый малыш развивается индивидуально.

    Первое шевеление ребенка

    При первых родах малыш начинает шевелиться на 20‑й неделе беременности, при последующих – на 18. К дате первого шевеления прибавляют 20/18 недель, 4,5 или пять месяцев. При первых шевелениях будущая мать испытывает совершенно другие чувства. Она перестает общаться в социальных сетях и даже подумывает о том, как удалиться из «В кругу друзей».

    Измерения плода и матки

    Существует и более сложный способ определения срока наступления беременности, которым пользуются только врачи-гинекологи. Беременная вряд ли сможет сделать это самостоятельно. При посещении доктора женщина ложится на кушетку, ноги вытягивает ровно, но вначале необходимо полностью опорожнить мочевой пузырь. Далее врач измеряет сантиметром длину матки, равную количеству недель положения. К примеру, длина матки будет 35 недель. Значит, срок – 35 недель беременности.

    А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

    Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

    Как рассчитать срок беременности » Eva Blog

    Ожидание малыша — это волшебное время для любой будущей мамы. Но вместе с тем беременность все же является непростым периодом для женщины. Независимо от того, планировали ли вы рождение ребенка или же это состояние стало для вас чудесной неожиданностью, вы должны понимать, на каком сроке находитесь, и ориентироваться в примерной дате родов. Поэтому сегодня мы поговорим, как не ошибиться в подсчете срока беременности.

    Часто случается, что для девушек, впервые забеременевших и отправившихся к гинекологу, чтобы выяснить причину задержки менструации, становится сюрпризом, когда доктор называет срок в 4-5 недель. Как правило, ни одна из пациенток не может вспомнить точную дату, когда произошло зачатие. Однако докторам все же требуется хоть какая-нибудь точка отсчета, поэтому ею принято считать первый день последних месячных. Большинство женщин без проблем называют эту дату. Отсюда и выходит, что когда вам сообщают о том, что вы беременны, будущему малышу, который пока находится в животике, уже почти месяц!

    Как доктора высчитывают примерную дату родов?

    Если беременность протекает нормально, патологии не наблюдаются, то ее продолжительность по средним показателям составляет 266 дней, то есть — 38 недель. А если учесть, что дату зачатия часто женщины назвать не могут, то гинекологи называют, как правило, приблизительную дату родов (ПДР). Потому на приеме врач может назвать срок в 282 дней или 40 недель. Этот термин высчитывается со дня, когда началась последняя менструация. Это обусловлено тем, что именно на середину цикла выпадает овуляция, а значит, и само оплодотворение, то есть, через 2 недели после того, как пошли месячные. Аппарат УЗИ настроен исходя из этих расчетов. Так что, если задержка составила 2 недели, то после обследования вам, вероятнее всего, скажут, что беременность длится уже 6 недель.

    Точный день родов: возможно ли его рассчитать?

    Безусловно, каждой девушке или женщине хочется, чтобы ее малютка увидел свет в точно определенный день. Тогда можно было бы провести основательную подготовку к важному событию, а не переживать постоянно и не держать при себе тревожный чемоданчик уже с 7-го месяца.

    Современные статистические данные показывают, что такие везунчики все-таки есть, но их количество невероятно мало. Всего-то 5% младенцев появляются в строго высчитанное время. А вот 85% карапузов рождаются в период, который на неделю больше или меньше от установленной доктором даты. Остальные же новорожденные или не хотят выходить на свет, задерживаясь в животике у мамы, или наоборот — торопятся порадовать ее своим явлением. Естественно, ключевое требование заключается в том, чтобы будущая мама хорошо себя чувствовала. Вообще, длительность нормальной беременности без отклонений составляет 38-42 недели.

    Какие факторы влияют на длительность беременности?

    Бытует мнение, что продолжительность этого периода может напрямую определяться индивидуальными особенностями организма женщины, а точнее — ее менструальным циклом. Так, если его длительность составляет 24 дня или менее, то высока вероятность того, что младенец родится на 1-2 недели ранее намеченного срока. Причем не стоит переживать за его развитие или состояние здоровья, поскольку при таких показателях они будут совершенно нормальными. Это же правило применимо и для будущих мамочек, чей цикл составляет 32 дня и больше. В данном случае малыш может появиться на свет позже на 1-2 недели.

    Дорогие мамочки! Вне зависимости от цикла старайтесь всегда находиться в хорошем расположении духа, тогда и беременность будет протекать легче. Желаем вам быть здоровыми и помогать появиться на свет таким же здоровым и счастливым деткам!

    Срок беременности по первому дню последних месячных. Как узнать срок беременности, точный и правильный

    Калькулятор беременности позволяет рассчитать точный срок и узнать, на какой неделе беременности вы сейчас находитесь, а также предполагаемую дату родов. Для рассчета выберите дату первого дня вашей последней менструации в верхней части калькулятора и нажмите на кнопку «Рассчитать». После этого калькулятор автоматически отобразит вашу текущую неделю беременности и предполагаемый срок родов.

    Для каждой недели беременности отображается две точные даты: день начала и день конца. Промежуток между ними составляет ровно 7 дней. Вы можете листать недели беременности с помощью стрелочек. Полный список недель от 1-й до 40-й находится в самом низу калькулятора. Нажимая на них, вы также можете перелистывать слайдер на нужную неделю. Триместр беременности, к которому относится каждая неделя, обозначается римскими цифрами внизу (у слайдера) и в правом верхнем углу клеточек (в полном списке недель). Также, триместры обозначены розовым, оранжевым и синим цветом соответственно. В целом, само понятие триместров беременности является достаточно условным и их границы четко не определены. Мы взяли за основу наиболее распространенную классификацию, в рамках которой второй триместр начинается с 14-й недели и заканчивается на 28-й. Более точно рассчитать триместры может только ваш акушер-гинеколог после ультразвукового исследования.

    На изображениях вы можете видеть приблизительную иллюстрацию развития малыша внутри утробы для каждой недели. Слевая от изображений находится краткое описание роста плода для данной недели. С более полной и подробной информацие вы можете ознакомиться пройдя по ссылке «Подробнее», которая расположена под каждым описанием.

    Методика рассчета срока беременности


    Калькулятор рассчитывает так называемый «акушерский» срок беременности. Он отличается от фактического срока примерно на две недели. Данный метод расчета применяется в гинекологии, т.к. очень затруднительно вычислить точный день зачатия. Поэтому, за основу расчета берется первый день последней менструации, дату которого, как правило, помнит каждая женщина. К этому дню прибавляется 280 дней или 40 недель. Таким образом, первые две недели акушерского срока вы еще не беременны, т.к. овуляция пока не наступила (исходя из средней продолжительности менструального цикла в 28 дней). Данный метод не является абсолютно точным, поскольку у некоторых женщин бывает поздняя или ранняя овуляция. Но, в общем и целом, для большинства будущих мам подобный рассчет оказывается довольно точен.

    В любом случае, мы обращаем ваше внимание на то, что калькулятор беременности позволяет рассчитать срок по самой общей формуле, которая не учитывает индивидуальных особенностей вашего организма. Он не может использоваться для самостоятельной диагностики или любых других медицинских целей, поскольку результаты его расчетов носят исключительно ознакомительный характер. Всеми точными вычислениями и любыми другими манипуляциями должен заниматься только ваш лечащий врач.

    Необходимость рассчитать срок беременности по неделям возникает практически у каждой беременной и не один раз за беременность. И это нужно не только для того, что бы просто знать свою дату родов или правильно отслеживать календарь беременности. Рассчитать срок беременности и родов хочется и для того, что бы не сомневаться в правильности действий врача, если в консультации ошибаются — это может повлиять и на дату выхода в декрет, не хочется работать лишние пару недель, не так ли?

    Для начала немного общей информации.

    Наш калькулятор поможет вам рассчитать акушерский срок беременности, он немного не соответствует реальному сроку жизни плода. Гинекологи все свои расчеты строят на дате первого дня последней менструации, а не отсчитывают от оплодотворения, это связано с легкостью ошибки в дате зачатия.

    Овуляция у женщины может значительно смещаться по времени, особенно если у неё не регулярный цикл, и конечно, точно знать дату оплодотворения могут далеко не все, рассчитать срок беременности по овуляции затруднительно. А дата начала последней менструации, как правило, известна.

    У нас особый калькулятор, позволяющий самостоятельно рассчитать срок беременности онлайн. Он вам даст информацию не только об акушерском сроке беременности, но и дате зачатия, возрасте плода, дате родов.

    Проблема может возникнуть, если он у вас не регулярный. Как правильно рассчитать срок беременности по месячным при не регулярном цикле? Нужно сложить длину 6 последних циклов и разделить на 6, так вы получите среднюю продолжительность, это количество дней и нужно ввести в поле калькулятора.

    Все полученные данные легко можно проконтролировать, воспользовавшись другими системами расчета.

    Точно рассчитать срок беременности (ну или относительно точно, так считают гинекологи) можно с помощью формулы Негеле. Она не учитывает длину вашего цикла и по-этому результат может отличаться от того срока, что даст наш калькулятор, но это наверняка совпадет с расчетами гинеколога: от первого дня задержки месячных отнимаем 3 месяца и прибавляем к полученной дате 7 дней. Это и есть ваша дата родов. Рассчитать срок беременности по месяцам, неделям и дням, как с помощью нашего калькулятора, с помощью этой формулы не получится.

    Если вам делали УЗИ, врач измерял показатели развития малыша. Его вес, длина косточек позволяют рассчитать срок беременности по УЗИ, но этот расчет точен только в первом триместре, чем больше срок – тем больше разница в физическом развитии у разных детей, и выше риск ошибки при определении сроков беременности.

    Практически все способы расчета несут в себе определенный риск ошибки, по-этому в ПДР (предварительную дату родов) рождается всего 4% детей.

    Результаты расчетов лучше оценивать в комплексе (УЗИ, дата последней менструации, первое шевеление и другие даты и признаки). И всё равно, дата родов может прийтись на срок от 37 до 42 недель беременности.

    Определение срока беременности по дате последних месячных называется акушерским методом. Данный расчет не является точным, исчисление производится от начала последней менструации, конечно в этот период невозможно забеременеть, так как оплодотворительный процесс происходит намного позже.

    Определение срока беременности: зачем это нужно

    • определение срока беременности указывает на ориентировочную дату родов;
    • дата последних месячных позволяет определить начало декретного отпуска;
    • правильный расчет беременности, позволяет по этапам наблюдать за формированием плода (необходимо для выявления отклонений).

    В зависимости от срока, будущая мама сможет предпринимать какие-то действия подготовки. Кто-то хочет за время беременности приобрести все необходимое, у кого-то специально разработанная диета помесячно.

    Врачи тоже следят за весом будущей мамы, опираясь на ее срок. Плод не должен быть слишком крупный, чтобы не было патологических родов из-за узкого таза.

    В зависимости от расчета беременности, женщина определяется с датой начала шевелений младенца и, конечно, считает терпеливо дни.

    Какие сроки беременности существуют

    Весь цикл беременной женщины протекает за 39-42 недели. Конкретное число произошедшего зачатия не может быть точно просчитанным.

    Нынешнее акушерство просчитывает срок от первых суток последних менструаций. Данный расчет основывается на 40 неделях, так как формирование яйцеклетки происходит за 14 дней от начала критических дней. Зачастую дата, просчитанная роженицей и профильным врачом не совпадают, что приводит к панике будущую родительницу.

    Определение срока беременности по дате последних месячных, не единственный срок (акушерский) – бытует еще истинный (эмбриональный).

    Расчет срока эмбриона (истинный), разнится с акушерским подсчетом ориентировочно на 14 суток. Это обусловлено тем, что доктор считает от первых суток последних критических дней перед тем, как женщина забеременела.

    Гинекологи для своих подсчетов чаще всего пользуются именно этим методом. Определяя срок беременности по дате последних месячных, врач высчитывает габариты эмбриона, выход в декрет, число предполагаемых родов.

    Для более точных исследований на возможные генетические отклонения и патологическое направление процесса, требуется ультразвуковое обследование с анализами крови , однако, это происходит в конкретные недели развития плода.

    Акушерский способ определения беременности: как он работает

    Срок акушерского расчета высчитывается очень просто. Берется девятимесячный срок, к которому добавляется еще 7 суток. В итоге получается 287 дней. Этим методом врачи пользуются на протяжении многих лет.

    Если руководствоваться логикой, то каждая женщина знала, что до того момента пока у нее наступала ежемесячная менструация, она не была беременной. Исходя из этого, у наших предков образовался подсчет. От первого дня последней менструации до наступления родовой деятельности проходит 280 суток. Этот способ удачно перешел к специалистам акушерской практики.

    Определяя срок у беременных, современная гинекология имеет обратный порядок. От даты первых суток последних критических дней, отнимается 90 дней и добавляется 7 суток.

    К примеру: по последнему месячному циклу было 1 апреля, отнимая один триместр, получится январь. Далее высчитывается родовой день: к 1 января, добавляется 7 суток, получается восьмое число. Значит, предположительно, роды наступят 8 января.

    Разве можно забеременеть в первые сутки месячных? Конечно, нет, но с этого момента начинается созревание яйцеклетки, которая могла быть оплодотворена в будущем. Поставленная дата, не является точной, скорее всего предполагаемой. Более точную информацию дает исследование УЗИ.

    Срок беременности по акушерским расчетам, имеет отличие от истинного на 14 суток – он получается больше. Требуется также учитывать индивидуальность эмбриональных развитий – они могут быть разными. Это зависит от некоторых факторов:

    • наследственность;
    • особенность регулярности циклов.

    Если есть таковые индивидуальности, то значит требуется от предполагаемого срока акушера, отнять 14 суток, получится срок эмбриона.

    Как узнать дату родов по дате последних месячных

    Чаще всего дату родов высчитывают по формуле Негеле – расчет по числу и месяцу последних критических дней. Эта формула применяется для специальных акушерских календарей.


    Определение срока беременности по дате последних месячных чаще всего высчитывают по формуле Негеле

    Расчет по формуле следующий. К дате последних менструаций добавляется сорок недель , однако такой расчет далек от истины, и не считается точным. Большинство женщин, которые просчитывали свою беременность и знают дату зачатия, прибавляют к ней 10 месяцев по лунному календарю. Получают дату родов, которая часто не соответствует той, которую поставил врач.

    Что такое онлайн-калькулятор определения срока беременности

    Существует онлайн-калькулятор. В последнее время, данный сервис зарекомендовал себя, как очень полезный, точный и важный для всех будущих мам.

    Все этапы беременности имеют некоторые мелкие нюансы, которые следует принять за факт. Цель программы направлена на мгновенный расчет срока, по которому определяются изменения с организмом мамочки и ребенка.

    Онлайн-калькулятор помогает будущей роженице отследить и проконтролировать весь процесс до родового дня – это самый точный способ.

    Онлайн-сервис позволяет выяснить более точную дату рождения ребенка, его результаты чаще всего совпадают с реальным сроком, чего нельзя сказать об акушерских подсчетах. Зная точное число, возможно планирование определенных событий.

    Как еще можно определить срок беременности, если нет даты последних месячных

    Женщины зачастую путают шевеления ребеночка с изменениями в кишечнике, поэтому нужно следить за динамикой появляющихся новых ощущений.

    Определение даты по первому визиту к врачу

    Когда женщина появляется на прием к специалисту, врач при обнаружении беременности ставит ее на учетный контроль. При осматривании женщины, гинеколог исследует ее на кресле, руками определяет величины матки.

    Анализ плазмы показывает хорионический гонадотропин. Из этих показателей, после приема, медик определяет срок беременности и ориентировочную дату появление на свет малыша.

    Лучшие результаты определения срока наблюдаются у тех мамочек, какие во время посетили доктора (до двенадцати недель). Доктор уже хорошо может рассмотреть матку на пятинедельном сроке. Орган увеличивается, округляется, становится мягче. Если сроки уже больше, то размер матки варьируется. Это связано с габаритами ребеночка, количеством вод, постройкой внутреннего таза.


    Измерение КТР — копчико-теменного размера — плода позволяет более точно определить срок беременности

    Ультразвуковое обследование

    На ультразвуковом обследовании можно распознать беременность на раннем сроке, вымерить плодное яйцо и зародыш, а также предопределить с значительной достоверностью верный срок.

    На мониторе при четырехнедельном сроке просматривается небольшое круглое потемнение – это и есть оплодотворенная яйцеклетка, в какой будет располагаться зародыш. К семи неделям уже просматривается малюсенькая полосочка и видно биение сердечка.

    Измерение КТР (копчико-теменные размеры) – точный расчет срока. Он определяется по расстоянию от копчика плода до его головки. Когда срок достигает 11-13 недель, можно определить размеры головки, животика, длину ручек, ножек и другое.

    До 2,5 месяцев плод подрастает с пропорциональностью, и практически у всех женщин размеры идентичны. Затем происходят изменения индивидуально, исходя из национальности, массы тела. Большую роль играет масса тела при появлении на свет будущих родителей.

    В далекие времена люди считали, что просчитать примерный вес ребенка можно, сложив массу матери и отца при рождении, разделив пополам. Полученное число является приблизительной массой будущего новорожденного. Это объясняет тот факт, что на больших сроках, при нормальном развитии, у разных женщин разные размеры плода.

    На больших сроках на УЗИ невозможно высчитать индивидуальную дату рождения , так так у всех малышей разная генетическая особенность строения тела, вес, рост, окружность головки.

    Каждая роженица стремится узнать дату появления на свет долгожданной крохи. Современные молодые мамочки все чаще доверяют онлайн-программам, конечно не исключая рекомендации и указания доктора, ведь абсолютную точность определить достаточно сложно.

    В чем заключается определение срока беременности по дате последних месячных:

    Об определении срока беременности рассказывает врач-гинеколог:

    В наше время развитие медицинской отрасли и технологий даёт возможность делать точные диагностики и прогнозы относительно состояния здоровья человека. Это в полной мере касается и протекания беременности. Если раньше никто не мог прогнозировать дату родов, пол ребёнка, то сегодня это вполне нормальные явления. Сегодня даже срок беременности можно определить несколькими способами и даже без врачебного участия. Узнаем об этом подробно.

    Для чего нужно знать срок беременности?

    Если говорить о способах определения срока беременности, то одни можно назвать не слишком точными, но удобными и доступными большинству женщин, а другие, более точные, требуют специальных диагностических обследований.

    Все эти методики определения срока служат одной цели — грамотному наблюдению за протеканием беременности, развитием плода. Знание точного количества недель беременности даёт возможность вовремя диагностировать патологии развития будущего ребёнка (например, синдром Дауна), отклонения от нормы и точно определить дату будущих родов. Когда врач знает срок беременности, то с помощью УЗИ можно сопоставить общепринятые показатели и характеристики развития плода с конкретной беременностью. Итак, рассмотрим способы определения срока беременности с их преимуществами и недостатками.

    Как определить срок беременности по дате зачатия?

    Зачатие ребёнка — это слияние яйцеклетки и сперматозоида, которое происходит на протяжении суток или двух после овуляции. Некоторые дамы её чувствуют по определённым симптомам, другие приобретают для её выявления специальные тесты, а третьи для этого измеряют свою . Поэтому той категории женщин, которые чувствуют наступление овуляции и знают день зачатия, легче всего самостоятельно определить срок беременности.

    Но даже при точном вычислении вами дня зачатия (если половой акт был один раз) врачи-гинекологи по ряду причин ставят срок беременности больше на 2 недели. Беременные считают это признаком вынашивания крупного ребёнка. К сожалению, на первых неделях размеры эмбрионов почти не различаются. Врачи просто констатируют срок гестации. По нему и вычисляют дату будущих родов. Поэтому знать свой срок беременности по дню зачатия интересно самой беременной, а не её доктору.

    Кстати, некоторые будущие мамы до конца беременности ведут свой календарь срока. Потом просто интересно будет сопоставить его и врачебный срок, определить, чей был точнее.

    Первое шевеление будущего ребёнка является важным параметром протекания беременности. Ведь доктора, как правило, записывают будущий срок родов в зависимости от показаний УЗИ в первом триместре и по дню малыша. Женщины, рожающие впервые, ощущают такие шевеления на двадцатой неделе беременности, а повторнородящие немного раньше — на 18 неделе.

    Как врачи определяют срок беременности?

    Когда беременная женщина приходит в женскую консультацию впервые, гинеколог обязательно осматривает её на кресле. Гинекологический осмотр помогает в выявлении существующих проблем и определении срока беременности. Хорошие врачи довольно точно могут (с точностью до половины недели), а также расположение плода (имеется в виду его вероятное нахождение вне матки).

    Следует знать, что гинекологический осмотр беременной женщины при задержке 3-4 недели, то есть на сроке в 5-6 недель, констатирует незначительно увеличенную матку. Размер её приблизительно такой, как и куриного яйца. А на сроке 8 недель матка имеет размер гусиного яйца. Приблизительно в женский кулак она имеет размер в 10 недель беременности. Без всяких проблем гинеколог определяет размер матки после 12-14 недель беременности. Речь идёт о длине матки при осмотре беременной женщины на кушетке. В этом случае доктор использует сантиметровую ленту.

    Как определить срок беременности по последним месячным?

    Определение срока беременности по месячным называют акушерским сроком. Как же его вычисляют?

    Это не сложно, ведь срок овуляции в этом случае не берётся во внимание. Не важна и продолжительность самой менструации. Врачу нужно знать дату первого дня последней менструации беременной женщины. Именно с этого дня врач начинает считать срок беременности. То есть, если вы обратились в женскую консультацию через одну неделю после задержки и точно уверены, что срок вашей беременности составляет 3 недели, то гинеколог поставит вам срок 5 недель.

    Как определить срок беременности по УЗИ?

    Традиционно первое ультразвуковое исследование женщине назначают в 12-14 недель беременности. Но на этом предполагаемом сроке установить его точность проблематично. Ведь эмбрионы у всех будущих мам развиваются одинаково лишь в первые недели после зачатия. Тогда доктор способен определить срок с точностью до одного дня, уточнить расположение ребёнка при отсутствии сердцебиения. И если УЗИ показывает какие-то отклонения, то повторное исследование назначают через неделю или десять дней для точного определения отклонений и исключения замершей беременности.

    То есть, определить срок беременности по УЗИ возможно лишь на ранних сроках. При двух последующих плановых УЗИ доктора будут ставить срок беременности в соответствии с параметрами частей тела будущего ребёнка, его головы. Однако не следует забывать, что вторая половина беременности — это сугубо индивидуальное развитие малышей. Ведь нормальным считается рождение в срок девочек и мальчиков весом 2800 г и 4000 г.

    На каком сроке анализ на ХГЧ покажет беременность?

    Напомним, что хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) является одним из важнейших показателей присутствия беременности, ее нормального развития. ХГЧ — это гормон, который вырабатывается в организме беременной женщины после внедрения плодного яйца в стенку матки, то есть после имплантации эмбриона. Это происходит уже на шестой-восьмой день после оплодотворения женской яйцеклетки. Именно присутствие в крови и моче этого гормона является основой тестирования на беременность. Традиционные тесты, которые продаются в аптеке, определяют наличие этого гормона двумя полосками.

    В первом триместре беременности этот гормон стимулирует выработку прогестерона и эстрогенов. Эти два женских гормона необходимы для поддержания нормального хода беременности.

    Следует знать, что в первые недели уровень хорионического гонадотропина удваивается приблизительно каждые 2-3 дня. Его увеличение на 60 процентов за два дня принято считать нормой. С увеличением срока беременности рост уровня ХГЧ падает. А именно при сроке 8-9 недель беременности показатель уровня хорионического гонадотропина перестает расти. Он наоборот начинает снижаться медленными темпами.

    Кстати, при многоплодной беременности женщины уровень этого гормона увеличивается в соответствии с количеством плодов. То есть, если три плода, то и уровень ХГЧ в три раза выше нормы. Именно стандартные, общепринятые нормы этого гормона на разных сроках беременности являются главными определителями этого срока.

    Следует учитывать, что срок беременности по уровню ХГЧ не совпадает с акушерскими расчетами. Почему же так происходит? Дело в том, что по хорионическому гонадотропину срок беременности констатируется относительно дня зачатия ребёнка. Он, по сути, отображает возраст будущего малыша. А вот акушерский срок беременности определяется доктором относительно даты последних месячных и не связан со сроком зачатия ребёнка.

    Итак, вышеуказанными способами можно точно определить срок беременности. Однако рекомендуется учитывать и то, что при самых правильных подсчетах ваш малыш может появиться на свет и раньше этого срока, и позже. Поэтому главная задача будущей мамы — сделать всё от неё зависящее для здорового протекания беременности и благополучного появления дочки или сына на свет.

    Специально для Елена ТОЛОЧИК

    Беременность – трогательный и вместе с тем волнительный период в жизни каждой семьи. В ожидании встречи с крохой важно знать, какие изменения происходят в организме мамы и малыша. В этом поможет наш календарь беременности.

    Если вы сомневаетесь, беременны или нет, пройдите .

    • Отрицательный результат теста? Возможно ещё не время, попробуйте пройти его позже.
    • Тест показал положительный результат? Примите наши поздравления!

    В календаре вы найдёте самую важную информацию и полезные советы. Здесь вы узнаете, что происходит с вашим малышом на каждой неделе беременности, в каждом триместре. Календарь подскажет, какие ощущения может испытывать мама во время беременности, а также при каких состояниях нужно быть бдительными.

    Вначале калькулятор поможет рассчитать срок беременности и приблизительную дату родов. Для этого вам необходимо ввести первый день последней менструации, а также продолжительность вашего цикла. Напомним, расчёт менструального цикла: нужно взять количество дней от первого дня менструации до последнего дня перед следующей менструацией (включительно). Обычно берутся средние показатели. В норме менструальный цикл составляет 28 плюс/минус 7 дней.

    Календарь разделён на 3 этапа – триместры (1 триместр = 3 месяца). Каждый триместр включает недели беременности. Да, именно неделями, а не месяцами, как многие из нас привыкли, измеряется беременность. И маме необходимо к этому привыкнуть, поскольку гинеколог будет именно так рассчитывать срок. В калькуляторе нашего календаря срок беременности также исчисляется неделями.

    Первый триместр – 1-12 недели беременности. Этот период – самый ответственный. Первые 2 недели беременности – теоретические, они нужны для удобства расчёта. Оплодотворение пока не произошло. А вот на третьей неделе происходит слияние ядер половых клеток и в животике появляется маленькая «горошинка». У крохи пока не сформированы ни ручки, ни ножки, но зато с момента оплодотворения он наделён душой. В первые недели первого триместра снижается иммунитет мамы для того, чтобы её организм не воспринимал малыша как что-то инородное. Часто появляются симптомы токсикоза. К концу триместра малыш внешне уже похож на человека, только очень маленького. Врач рекомендует сделать УЗИ.

    Второй триместр – 13-26 недель беременности. Токсикоз пройден, в этот период меньше риска для малыша. Животик мамы круглеет. Очень скоро она ощущает первые толчки – шевеления крохи. Ближе к концу второго триместра рекомендуется повторить ультразвуковое исследование.

    Третий триместр – 27-42 недели беременности. Растёт малыш, увеличивается и его «домик». В некоторых случаях маме становится тяжело дышать, т.к. матка поднимается очень высоко. Перед родами это проходит. Ближе к заветному дню родов снова происходит снижение иммунитета. Так перестраивается гормональный фон, идут приготовления к волнительной встрече с малышом.

    Ребёнок считается полностью доношенным в 38 недель беременности. Чаще всего роды происходят на 38-40-й неделях, но бывают случаи, когда беременность затягивается до 41-42 недель. Это вполне нормально, особенно для первородящих мам. Мы включили эти недели в календарь беременности, чтобы продолжать быть рядом с вами до самых родов.

    Весь период беременности маму и малыша наблюдает доктор, чтобы отследить малейшие нарушения и вовремя справиться с ними.

    1-2 неделя беременности

    Одна и две недели беременности

    Поздравляем! В течение первой и второй недели беременности ваш организм готовится к возможному зачатию.

    Как рассчитывается беременность?

    Подсчитать дату начала развития ребенка и отследить дату беременности может оказаться непростой задачей. Начало беременности отсчитывается с первого дня последней нормальной менструации (LMP) женщины, даже если развитие плода начинается только после зачатия, то есть примерно на две недели позже.

    Беременность отсчитывается с этого дня, потому что каждый раз, когда у женщины начинается менструация, ее организм готовится к беременности. Подсчитывая от LMP, большинство женщин беременны в среднем , 280 дней . Расчет на основе LMP также дает стандарт измерения, которому должны следовать медицинские работники, поскольку чрезвычайно сложно точно узнать, когда произошло зачатие.

    Для получения дополнительной информации о том, как измеряется беременность, см. Нашу информацию о расчете дат.

    Загрузите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных.

    Какие изменения происходят с вашим телом?

    У вас только начались месячные, и вы, возможно, думаете о беременности. Время овуляции — это самое важное, что вам нужно знать, пытаясь зачать ребенка. Овуляция происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника, продвигается вниз по фаллопиевой трубе и становится доступной для оплодотворения.

    Выстилка матки утолщена, чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки.Если зачатие не происходит, слизистая оболочка матки опадает. Выпадение неоплодотворенной яйцеклетки и стенки матки происходит во время менструации.

    Есть также несколько фактов, которые вам необходимо знать об овуляции:

    • Яйцо живет 12-24 часа после выхода из яичника.
    • Обычно при овуляции выделяется только одна яйцеклетка.
    • На овуляцию могут влиять стресс, болезнь, путешествия, а также значительные изменения веса, физических упражнений и режима сна.
    • У некоторых женщин во время овуляции могут наблюдаться светлые кровянистые выделения. Это не настоящий период, а скорее овуляторное кровотечение.

    Что происходит с вашим ребенком?

    Пока ничего не происходит, но будьте терпеливы, пока готовится сцена. Вскоре из яйца появится яйцо, и его можно будет оплодотворить.

    Как вы отслеживаете овуляцию?

    Месячный цикл женщины измеряется с первого дня ее менструального цикла до первого дня ее следующего периода.В среднем цикл женщины составляет между 28-32 днями . Овуляция рассчитывается, начиная с первого дня цикла, то есть дня начала менструального цикла.

    У большинства женщин овуляция происходит в любой день между 11 и 21 днями их цикла. Это то, что многие называют «периодом фертильности» или «окном фертильности» женского цикла, потому что половой акт в это время увеличивает вероятность беременности.

    Для получения дополнительной информации об отслеживании овуляции см .:

    Что вы должны запланировать на данный момент?

    Возможно, в это время потребуется внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы увеличить ваши шансы на зачатие и родить здорового ребенка в будущем.Адекватные физические упражнения и сбалансированное питание — важные факторы, которые необходимо оценить.

    Рекомендуется начать прием витаминов для беременных и отказаться от таких веществ, как:

    Если вы принимаете лекарства по рецепту, посоветуйтесь со своим врачом, безопасно ли принимать такие лекарства во время беременности. Для получения дополнительной информации о питании во время беременности, пожалуйста, ознакомьтесь с нашей информацией о питании до зачатия.

    Советы по улучшению беременности

    Самое важное, что вы можете сделать прямо сейчас, — это действовать так, как если бы вы уже знали, что беременны.Поскольку могут пройти недели, прежде чем вы узнаете, произошло ли зачатие, это защитит вас и вашего будущего ребенка от любых веществ или действий, которые могут вызвать проблемы.

    Советы партнеру мамы

    Часто партнер-мужчина не чувствует, что он играет роль в потенциальной беременности в это время. Однако его здоровье и образ жизни также могут повлиять на вашего будущего малыша. Возможно, ему потребуется оценить свое питание, прием лекарств, а также такие привычки, как курение, употребление наркотиков или алкоголя.

    Мужчинам также может быть полезен прием витаминов для беременных или других витаминных добавок, включая правильную диету, до зачатия.

    Хотите узнать больше?

    Калькулятор периода

    Используйте этот калькулятор для оценки дней будущих менструаций или наиболее вероятных дней овуляции.

    Калькулятор родственной беременности | Калькулятор овуляции

    Менструальный цикл

    Менструальный цикл — это серия изменений, которые происходят в организме женщины как часть подготовки к возможности наступления беременности.Это цикл, который обычно начинается в возрасте от 12 до 15 лет и продолжается до менопаузы, которая, в среднем, наступает в возрасте 52 лет. Менструальный цикл обычно считается с первого дня одной менструации до первого дня менструации. следующий. Это контролируется подъемом и падением гормонов. Продолжительность менструального цикла у женщин бывает разной. Регулярным менструальным циклом считается менструальный цикл, при котором самый длинный и самый короткий цикл различаются менее чем на 8 дней. В среднем менструальный цикл длится 28 дней.

    В ходе менструального цикла слизистая оболочка матки утолщается и вырабатывается яйцеклетка, которая необходима для наступления беременности. Яйцеклетка высвобождается из яичников в процессе, называемом овуляцией, который соответствует времени, в течение которого женщина наиболее фертильна (~ 5 дней до овуляции, вплоть до 1-2 дней после овуляции). Если яйцеклетка не оплодотворена, беременность не может произойти, а слизистая оболочка матки опадает во время менструального цикла, после чего цикл возобновляется.

    Период — обычно используемый термин для обозначения менструации — это регулярное выделение крови и слизистой оболочки женщины, которое происходит как часть менструального цикла. Кровотечение и выделения из слизистой оболочки матки через влагалище обычно длятся от 2 до 7 дней. Это происходит на ранних стадиях менструального цикла, называемых менструальной фазой, которая начинается, когда яйцеклетка из предыдущего цикла не оплодотворяется. Периоды прекращаются во время беременности и обычно не возобновляются на ранних этапах кормления грудью.Периоды также в конечном итоге прекращаются навсегда во время менопаузы, обычно в возрасте от 49 до 52 лет, и могут быть определены как отсутствие вагинального кровотечения в течение года.

    Калькулятор периода оценивает дни периода и наиболее вероятные дни овуляции в календарной форме. Периодические дни — это дни, в течение которых происходят кровотечения и выделения. Наиболее вероятные дни овуляции — это дни, в которые у женщины наиболее вероятно овуляция.

    Какова средняя длина периода?

    Что нужно знать:

    • Нормальная продолжительность менструации для тех, кто не использует гормональные противозачаточные средства или ВМС, составляет 8 дней или меньше
    • Гормональные методы контроля рождаемости, такие как таблетки, пластырь, кольцо или ВМС, часто увеличивают продолжительность менструации. короче
    • Медные ВМС могут увеличить продолжительность менструального цикла

    Продолжительность менструального цикла — это количество дней непрерывного кровотечения в течение каждого из ваших менструальных циклов.

    Ваш менструальный цикл — это удаление эндометрия (слизистой оболочки матки). Во время менструации кровь и ткань эндометрия проходят через шейку матки и влагалище. Первый день менструации считается первым днем ​​менструального цикла.

    Периоды — это здоровая и нормальная часть менструального цикла. Но продолжительные или тяжелые месячные связаны с дефицитом железа, что может привести к анемии и / или плохому самочувствию (1-3). Длительные или обильные месячные также могут быть одним из признаков состояния здоровья, с которым следует обращаться к врачу.Обильное менструальное кровотечение может быть даже тогда, когда продолжительность менструации находится в пределах допустимого диапазона.

    Короткие периоды обычно не вызывают беспокойства, но в некоторых случаях могут указывать на состояние здоровья. Внезапные, короткие месячные также могут иногда быть кровянистыми выделениями от беременности (4).

    Кровянистые выделения или кровотечения в дни, которые не совпадают с менструальным циклом, не должны считаться частью менструального цикла и должны быть отмечены в приложении для отслеживания менструации как кровянистые выделения.

    Если у вас нерегулярные или продолжительные месячные, поговорите со своим врачом. Это может быть связано со многими основными заболеваниями, такими как синдром поликистозных яичников, миома, полипы матки или нарушения свертываемости крови (3,5).

    Какова нормальная продолжительность менструации у людей

    , а не , принимающих гормональные противозачаточные средства?

    Продолжительность менструального цикла у взрослого

    Для взрослого человека , который не использует какие-либо формы гормональных противозачаточных средств или ВМС, нормальная продолжительность менструального цикла составляет до 8 дней (6).

    Первые два дня менструации обычно самые тяжелые, в последние дни крови становится все меньше (7). Вариации между разной продолжительностью менструального цикла и продолжительностью цикла являются нормальным явлением, поскольку ваш период меняется в течение репродуктивной жизни (7,8). Если ваши месячные обычно превышают восемь дней, проконсультируйтесь со своим врачом (6,7).

    Продолжительность подросткового периода

    Продолжительность подросткового периода примерно во время менархе , первого менструального цикла, может сильно различаться.Обычно циклы несколько нерегулярны в течение нескольких лет после первой менструации. Это означает, что ваши месячные не всегда могут наступать в одно и то же время в каждом цикле, и они могут несколько отличаться от цикла к циклу. По мере того, как вы переходите к подростковому возрасту, продолжительность менструаций и циклы становятся более регулярными, но все же могут быть несколько изменчивыми (9,10).

    A Нормальная продолжительность менструаций у подростков обычно составляет от 2 до 7 дней , но иногда может быть длиннее или короче (9).

    Какова нормальная продолжительность «менструального цикла» у людей, принимающих гормональные противозачаточные средства (например,грамм. таблетка, кольцо, пластырь)?

    Гормональные противозачаточные средства (HBC), такие как таблетки, вагинальное кольцо или пластырь, контролируют высвобождение и регулирование гормонов, таких как эстроген и прогестерон, в вашем организме. При правильном использовании гормоны в вашем HBC не позволяют яичникам готовиться и выделять яйца (овуляция).

    Ваше количество дней кровотечения и продолжительность цикла будут зависеть от типа HBC, который вы используете. . Кровотечение обычно происходит в дни отсутствия гормонов (когда вы принимаете таблетки плацебо или в промежутках между новыми кольцами или пластырями).Кровотечение, которое возникает при использовании гормональных противозачаточных средств, называется кровотечением отмены и не считается менструальным периодом. Кровотечение отмены вызвано снижением уровня репродуктивных гормонов в вашем организме в те дни, когда у вас низкий уровень гормонов или их отсутствие из-за таблеток, пластырей или кольца (6,11).

    Многие люди испытывают более легкое кровотечение, а у некоторых вообще кровотечение не происходит при использовании гормональных противозачаточных средств (12). Под воздействием гормональных противозачаточных средств слизистая оболочка матки не утолщается так сильно, как без гормональных противозачаточных средств.Обычно это приводит к более легким, более коротким или иногда отсутствующим «менструациям», особенно у людей, которые использовали гормональные противозачаточные средства в течение многих месяцев или лет.

    Некоторые люди также решают пропустить любое кровотечение при использовании HBC, пропуская дни отсутствия гормонов. Некоторые варианты гормональных противозачаточных средств имеют цикл, имитирующий нормальную продолжительность цикла (обычно 28 дней), в то время как другие типы гормональных противозачаточных средств являются непрерывными, что ограничивает кровотечение раз в три месяца или даже один раз в год (11).

    Какова нормальная продолжительность «периода» у людей, принимающих только прогестиновые противозачаточные средства (например, мини-таблетка, укол, имплант)?

    Существует множество различных типов гормональных противозачаточных средств, все из которых содержат разные типы и уровни гормонов. Некоторые противозачаточные средства не содержат эстрогенов, а содержат только прогестины — синтетическую форму прогестерона (13). Эти методы включают таблетки, содержащие только прогестин (мини-таблетки), инъекции прогестина (инъекции) или имплантаты прогестина (13).

    Кровотечение может сильно различаться при использовании только прогестиновых контрацептивов. Изменения продолжительности менструации и тяжести происходят в ответ на изменения гормонов. Эти гормоны влияют на рост и опадание слизистой оболочки матки.

    Такие методы, как контрацептивная инъекция и имплантат, обычно подавляют овуляцию (14,15). Некоторые таблетки, содержащие только прогестин, также подавляют овуляцию, но это зависит от типа (13). Большинство людей, у которых не происходит овуляция из-за прогестиновых контрацептивов, имеют более короткие, более легкие или иногда отсутствующие кровотечения 900–12 дней, хотя это случается не всегда (13).

    Непредсказуемое кровотечение, мажущие выделения и длительное кровотечение являются обычным явлением при использовании этих методов, особенно в течение первых нескольких месяцев (16). Эти симптомы обычно улучшаются со временем, но у некоторых людей они могут продолжаться.

    Какова нормальная продолжительность менструации у людей с внутриматочными спиралями (ВМС)?

    Ваши месячные на гормональной ВМС

    При использовании гормональной ВМС обычно наблюдается нерегулярное кровотечение или более легкое кровотечение, а у некоторых людей кровотечение отсутствует вообще (8,13,18).Это происходит потому, что эндометрий не утолщается так сильно, как если бы вы не использовали гормональные противозачаточные средства. Обычно это приводит к более легкому кровотечению или его отсутствию, особенно у людей, которые использовали гормональные ВМС в течение многих месяцев или лет (13).

    Ваши месячные на медной ВМС

    Многие люди испытывают более тяжелое и продолжительное кровотечение при использовании медной ВМС, особенно в первые 6–12 месяцев (13,19). Это может произойти из-за сосудистых изменений и изменений кровотока в матке (18,20-22).Кровотечение может сопровождаться увеличением крупных сгустков и спазмами. Использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) может помочь уменьшить кровотечение и боль (13).

    Медные ВМС не являются гормональными, поэтому вы будете испытывать такие же колебания эстрогена и прогестерона в течение всего цикла, как и когда вы не использовали медные ВМС.

    Продолжительное или нерегулярное кровотечение при противозачаточных средствах

    Использование нового метода контроля рождаемости может привести к изменению количества дней, в течение которых у вас кровотечение.Нерегулярное кровотечение является обычным явлением при применении нового метода контроля над рождаемостью и обычно проходит в течение трех месяцев.

    Помните о том, как меняются дни кровотечения и как вы себя чувствуете при использовании новой формы контроля над рождаемостью. Различные марки и типы гормональных противозачаточных средств содержат разные уровни репродуктивных гормонов, поэтому одни марки или типы могут быть лучше подходят для вас, чем другие . Поговорите со своим врачом о том, чтобы попробовать другой бренд, если у вас продолжаются кровянистые выделения через три месяца после начала применения нового метода или если у вас усилилось кровотечение (3).

    Длительное кровотечение при приеме гормональных противозачаточных средств также может быть вызвано основными заболеваниями, такими как миома матки или нелеченная инфекция (3,23).

    Если вы подозреваете, что у вас длительные или нерегулярные месячные, поговорите со своим лечащим врачом. Во время разговора со своим врачом покажите им свою историю отслеживания. Также сообщите им, если вы недавно заметили неожиданные изменения в своем теле, например, необъяснимую боль в животе, трудности с контролем веса или необычный рост волос на лице или теле.Это может помочь им определить, что может быть причиной ваших длительных месячных (13).

    Почему месячные различаются

    Продолжительность вашего обычного периода определяется вашим возрастом, генами, состоянием здоровья, индексом массы тела (ИМТ), поведением и методами контроля рождаемости (23).

    Если у вас менструальный цикл несколько лет, обычно он должен быть примерно одинаковой продолжительности и объема в каждом цикле. Вы все еще можете время от времени замечать изменения — тяжесть и продолжительность менструации зависят от ваших гормонов, которые могут колебаться из-за таких факторов, как диета, стресс или прием таблетки экстренной контрацепции (таблетки на следующее утро) (1,25 -27).

    Периоды могут меняться циклами, при которых овуляция не происходит. Вот почему периоды могут меняться в подростковом возрасте, после родов, во время грудного вскармливания и во время перименопаузы (менопаузальный переход) (28,10). В это время у людей меньше шансов на постоянную овуляцию.

    Физические упражнения, курение сигарет и употребление алкоголя также могут влиять на продолжительность менструального цикла и тяжесть (29–34).

    Загрузите Clue, чтобы отслеживать менструальный цикл.

    Можете ли вы забеременеть во время или в период менструации?

    Технически люди могут забеременеть в любой момент менструального цикла, хотя во время менструации это гораздо менее вероятно.

    Человек, скорее всего, забеременеет в середине менструального цикла. Эта фаза называется плодородным окном.

    Шансы забеременеть до и после периода фертильности намного ниже, но это все еще возможно, и есть несколько факторов, которые следует учитывать.

    В этой статье мы рассмотрим шансы забеременеть в этот период и в другие периоды менструального цикла.


    Человек может забеременеть во время менструации, но это маловероятно.

    Человек, скорее всего, забеременеет в середине менструального цикла, когда яичник выпускает яйцеклетку в процессе, называемом овуляцией.

    Затем яйцеклетка попадает в матку, где сперматозоид может ее оплодотворить.

    По данным Управления по охране здоровья женщин, средний менструальный цикл составляет 28 дней. Менструальный цикл — это время между первым днем ​​одной менструации и первым днем ​​следующей менструации. Овуляция обычно происходит через 7–19 дней после окончания менструации.

    Яйцо может выжить только в течение 12–24 часов после овуляции. По этой причине для наступления беременности он должен встретиться со сперматозоидом в это время.

    Вероятность беременности у человека выше, если он вступит в половую связь за 3 дня до и до дня овуляции.

    Поскольку у человека с 28-дневным циклом овуляция обычно наступает примерно через неделю после прекращения кровотечения, они обычно не могут забеременеть во время менструации.

    Однако это не так просто из-за трех основных факторов:

    • продолжительность менструального цикла человека
    • месячные различия в сроках овуляции
    • как долго сперматозоиды остаются живыми в женском теле

    Менструальный цикл Циклы по-прежнему являются «нормальными», если менструация происходит каждые 24–38 дней, поэтому продолжительность цикла значительно различается у разных людей.Люди с более коротким менструальным циклом могут овулировать ближе к своему периоду, чем люди с более длинным менструальным циклом.

    Большой разброс в продолжительности менструального цикла и времени овуляции затрудняет определение того, когда у человека наступает фертильный период.

    Вдобавок к этому, сперма может жить в течение 3-5 дней в теле женщины, а это означает, что человек может забеременеть, даже если у него будет половой акт за 5 дней до овуляции.

    Некоторые исследователи предполагают, что половой акт за день до овуляции будет иметь такие же шансы забеременеть, как и половой акт несколько раз в случайном порядке в течение менструального цикла.

    В течение этого периода организм человека выделяет кровь, неоплодотворенные яйцеклетки и ткани из слизистой оболочки матки. Среднестатистическая женщина будет кровоточить около 5 дней, хотя очень часто кровотечение бывает более коротким или более длительным.

    Итак, хотя забеременеть в период менструации возможно, но маловероятно.

    Врачи в целом согласны с тем, что люди вряд ли могут забеременеть в дни, предшествующие менструации. Это особенно верно, если у них регулярные периоды и 28-дневный менструальный цикл.

    Однако, учитывая жидкую природу фертильного окна, люди, которые не хотят забеременеть, все же должны использовать противозачаточные средства в это время.

    Сперматозоиды могут оплодотворять яйцеклетку только в течение 24-часового окна после овуляции. Если человек знает, когда у него наступила овуляция, и считает w дней до овуляции, он больше не сможет забеременеть до следующей менструации.

    Однако человек может забеременеть сразу после менструации. Это связано с тем, что сперма еще может оплодотворять яйцеклетки в течение 3-5 дней после полового акта.

    Если человек с коротким циклом вступает в половую связь сразу после месячных и рано овулирует, он может овулировать достаточно быстро, чтобы яйцеклетка соединилась со сперматозоидами.


    Изменения режима сна человека могут повлиять на овуляцию.

    Период фертильности обычно приходится на середину цикла человека. Это окно длится за несколько дней до овуляции и заканчивается на следующий день после овуляции. В это время человеку легче всего забеременеть.

    Отслеживание овуляции может быть важным инструментом для людей, которые хотят забеременеть.

    Однако, хотя у большинства людей овуляция происходит регулярно с момента начала менструации до менопаузы, овуляция не всегда происходит в один и тот же день недели каждый месяц или даже в один и тот же момент менструального цикла каждый месяц.

    Следующие факторы могут способствовать нерегулярным срокам и периодам овуляции:

    Люди могут отслеживать свои дни овуляции с помощью следующих инструментов:

    • , используя бесплатные графики фертильности
    • измеряя температуру своего тела в состоянии покоя каждый день и наблюдая для небольших всплесков, которые могут указывать на овуляцию
    • мониторинг цервикальной слизи на предмет изменений, которые могут указывать на овуляцию, что, по мнению некоторых источников, может быть наиболее точным индикатором фертильности могли сталкиваться или не сталкиваться с научной оценкой

    Хотя беременность во время менструации возможна, это маловероятно.

    Шансы забеременеть во время или сразу после окончания менструации зависят от того, когда у человека был половой акт, продолжительности менструального цикла и точного дня овуляции в течение этого менструального цикла.

    Эти факторы затрудняют прогнозирование точного времени и размера окна фертильности.

    Это, а также тот факт, что сперма может оставаться жизнеспособной до 5 дней, позволяет легко понять, почему эксперты рекомендуют людям, которые не хотят зачать ребенка, всегда использовать противозачаточные средства.

    Люди, которые действительно хотят зачать ребенка, могут контролировать свою фертильность и отслеживать свою овуляцию, чтобы увеличить свои шансы.

    Независимо от того, кто больше заинтересован в том, чтобы начать или предотвратить беременность, ему полезно знать, как долго длится их менструальный цикл и когда у него обычно происходит овуляция.

    Хотя любой человек может забеременеть во время менструации, это менее вероятно для тех, у кого более длительный цикл.

    Прочтите статью на испанском языке.

    трекеров менструального цикла: преимущества отслеживания менструального цикла, расчета менструального цикла и лучшие приложения

    Если бы вам пришлось назвать дату своей последней менструации, не могли бы вы отметить ее, не задумываясь, или вы, как большинство женщин, которые хотели бы предложить пустой взгляд?

    Тщательное отслеживание менструального цикла и других ежемесячных изменений на регулярной основе имеет много преимуществ, независимо от того, думаете ли вы о беременности, пытаетесь ли вы предотвратить зачатие или просто оцениваете свое общее состояние здоровья.

    СВЯЗАННЫЙ: 10 домашних средств для облегчения менструальных спазмов

    «Составление графика своего цикла вдохновляет и увлекательно», — говорит Тони Вешлер, магистр здравоохранения, автор классической книги Принимая на себя ответственность за плодородие . «Это намного больше, чем просто метод естественного контроля над рождаемостью и достижения беременности. Это также отличный инструмент для оценки гинекологических проблем и понимания вашей сексуальности и тела «.

    Ведите учет менструаций

    Отслеживание менструального цикла просто означает ведение записей о том, когда у вас менструация, и документирование другой информации, связанной с вашим циклом.Раньше для этого приходилось делать это с помощью календаря и ручки, но теперь множество отличных приложений для отслеживания менструального цикла упрощают эту работу.

    СВЯЗАННЫЙ: Некоторые приложения для отслеживания фертильности помогают женщинам найти период фертильности

    Если вы предпочитаете рассчитывать свой период старомодным способом, вам нужно отметить в календаре первый день кровотечения с помощью Например, косая черта или галочка, — говорит Марьян Аттаран, доктор медицины, акушер-гинеколог клиники Кливленда в Огайо.

    Продолжительность вашего цикла измеряется с этого дня до первого дня вашей следующей менструации.Аттаран объясняет. Для большинства женщин средний цикл составляет 28 дней, хотя для взрослых женщин нормальным считается продолжительность от 21 до 35 дней.

    СВЯЗАННЫЙ: Безопасно ли заниматься сексом во время менструации?

    Отслеживание менструации: как оно помогает вашему репродуктивному здоровью

    Знание продолжительности цикла полезно по ряду причин. Для женщин, пытающихся забеременеть, понимание сроков своего цикла важно для определения времени, в которое вы, скорее всего, забеременеете.

    Женщины считаются фертильными, если яйцеклетка вышла из яичников и может присоединиться к мужской сперме. Американский колледж акушеров и гинекологов утверждает, что из-за того, как долго и яйцеклетка, и сперматозоиды сохраняются в фаллопиевых трубах женщины, можно забеременеть, если вы занимаетесь сексом от пяти дней до овуляции до одного дня после нее.

    Обычно считается, что овуляция происходит примерно за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Но каждая женщина и каждый цикл разные.Знание того, когда у вас действительно может быть овуляция, и половое сношение примерно в это время могут повысить ваши шансы на беременность.

    СВЯЗАННЫЙ: Национальный день менструации — 19 октября

    Диаграмма дополнительных показателей ведет к большему успеху

    Вешлер предупреждает, что мониторинг только времени вашего менструального цикла, как это делают некоторые приложения, не дает вам информация, чтобы точно предсказать вашу будущую овуляцию. По ее словам, наиболее точные приложения для отслеживания включают дополнительные маркеры, такие как базальная температура тела (BBT), изменения в шейке матки, овуляторная боль и тому подобное.

    В дополнение к приложениям для отслеживания менструации хороший способ контролировать овуляцию — это набор для прогнозирования овуляции, который вы можете купить в аптеке. При этом используются гормоны, чтобы наиболее точно сказать вам, когда у вас овуляция.

    Как слежение за беременностью помогает избежать беременности

    Для женщин, которые пытаются избежать беременности, у которых очень регулярный цикл, метод осведомленности о фертильности (FAM) используется некоторыми женщинами в качестве средства контроля над рождаемостью. Идея состоит в том, чтобы избегать секса в тот период вашего цикла, когда у вас наиболее вероятно зачатие.

    Однако Аттаран предупреждает, что это не надежно и «определенно не сработает для людей с нерегулярными менструациями». По этим причинам, она не рекомендуется как способ предотвращения беременности.

    СВЯЗАННЫЙ: Настоящие женщины рекламируют свои продукты для начала менструального цикла

    Трекеры — не надежный способ предотвратить беременность

    «В нынешних условиях слежение за ребенком никогда не должно использоваться в качестве единственного метода родов. контроль », — говорит Вешлер, в том числе с ее собственным приложением OvaGraph.

    Это потому, что очень много факторов влияют на овуляцию от месяца к месяцу.

    Исследование, опубликованное в Интернете в июле 2019 года в журнале Nature Digital Medicine , показало, что женщины, использующие приложения для отслеживания, обнаруживают, что у них часто не происходит овуляция точно в середине своего цикла.

    Другое исследование, представленное на технологической конференции в мае 2017 года, показало, что при написании обзоров приложения для отслеживания, которое они использовали, женщины часто выражали недовольство неточными прогнозами.Ученые предполагают, что это может быть связано с тем, что приложение не учло факторы, которые могут нарушить ваш цикл, например, недавние роды или приближение менопаузы.

    Итак, хотя в статье, опубликованной в марте 2016 года в журнале Global Health: Science and Practice , FAM назван эффективным современным противозачаточным средством, другие эксперты отмечают, что этот метод имеет гораздо более низкий уровень эффективности, чем самые надежные методы, такие как внутриматочные спирали и др. противозачаточные имплантаты. Фактически, Министерство здравоохранения и социальных служб заявляет, что около 25 процентов пар, использующих FAM, могут забеременеть.

    Поскольку трудно точно определить, когда у вас овуляция, для наиболее успешного предотвращения беременности лучше всего использовать дополнительный тип контроля над рождаемостью, даже если вы внимательно следите за своими менструациями.

    Другие причины, по которым отслеживание менструального цикла полезно

    Помимо проблем с фертильностью, составление графика менструального цикла является хорошим способом выявления других гинекологических проблем со здоровьем, о которых вы, возможно, не знали, говорит Вешлер.

    Например, изменение вашего цикла может указывать на наличие миомы, вагинальной инфекции, воспалительного заболевания органов малого таза или эндометриоза.В редких случаях это может быть признаком рака эндометрия.

    Отслеживание того, что происходит в вашем теле каждый месяц, также помогает вашему врачу диагностировать причину, по которой вы не забеременеете, когда вы этого хотите, поскольку это может выявить, нет ли у вас овуляции, есть ли у вас короткая вторая часть (лютеиновая фаза) Ваш цикл, или даже если у вас синдром поликистозных яичников или другой гормональный дисбаланс, говорит Вешлер.

    Более того, важно отслеживать проблемы с менструацией, потому что плохие месячные — это не то, через что вам нужно переживать.Если в следующий раз, когда вы обратитесь к врачу, вы укажете на болезненные спазмы или длительные дни кровотечения, которые вы отслеживали, он может посоветовать вам изменить образ жизни или лекарства, чтобы улучшить ваше состояние.

    Наконец, отслеживание месячных может помочь вам спланировать свою жизнь. Знание того, когда ожидать месячных, означает, что вас не поймают без гигиенических принадлежностей или в самых красивых белых штанах. Это также может помочь вам решить, в какие дни лучше всего поехать в отпуск или устроить вечеринку, когда у вас не будут спазмы.

    Как точно рассчитать период месячных

    Лучший способ отслеживать менструальный цикл — это лучший способ для вас. Это частично зависит от того, для чего вы хотите получить информацию, и от ваших личных предпочтений в отношении функций и дизайна приложения.

    Для отслеживания месячного цикла, например, чтобы попытаться забеременеть, требуются другие функции, чем для оценки своего ПМС. Любите ли вы или ненавидите дизайн, сочетающийся с женственными розовыми цветами и множеством завитушек, — дело вкуса.

    Возможные недостатки использования приложений для отслеживания периода

    Некоторые защитники конфиденциальности выразили обеспокоенность по поводу всех данных, которые вы вводите в средство отслеживания периода, и о возможности неправомерного использования этих данных.

    Consumer Reports отмечает, что приложения для отслеживания менструации собирают много интимной информации — о вашей сексуальной жизни, пытаетесь ли вы завести ребенка, вступаете ли вы в незащищенный секс, пережили выкидыш, приближаетесь к менопаузе — что потенциально могут быть проданы третьим лицам в маркетинговых или иных целях.

    Распространение вашей личной медицинской информации может иметь серьезные последствия, Consumer Reports предостерегает, например, о том, платите ли вы за страхование жизни и сколько, или дискриминирует ли вас ваш работодатель.

    Если приложение позволяет вам отказаться от совместного использования ваших данных (обычно скрытых мелким шрифтом), всегда делайте это, говорит Consumer Reports .

    Лучшие инструменты и приложения для отслеживания менструации

    К счастью, существует множество инструментов, которые помогут вам отслеживать свои месячные.Компания Everyday Health изучила ряд из них и выбрала несколько фаворитов.

    Отмечено от планируемого родительства

    Лучшее для Мониторинг всех форм контроля над рождаемостью и выявление менструальных симптомов

    Что это дает Если вы пропустите противозачаточную таблетку или не знаете, когда придет следующий Депо-Провера Это приложение не только напоминает вам, но и помогает определить, когда требуются методы резервного копирования, если вы сбились с курса. Поскольку приложение принадлежит компании Planned Parenthood, исчерпывающая информация о контроле над рождаемостью является первоклассной.Приложение также позволяет всесторонне отслеживать изменения в вашем теле и настроении, чтобы лучше понять, что влияет на ваш цикл. Бонус: это приложение не делает предположений о вашей сексуальной ориентации или гендерной идентичности.

    OvaGraph

    Лучшее для Пытаться зачать ребенка, а также глубоко понять свое тело

    Что он делает Программа Weschler, доступная в виде приложения или на вашем компьютере, представляет собой комплексный подход для отслеживания всех ваших естественных признаков фертильности : базальная температура тела, цервикальная слизь, положение шейки матки, вагинальные ощущения, продолжительность менструального цикла и многое другое.Все это дает вам наилучшие шансы правильно определить дату овуляции. С помощью этой программы вы также получите поддержку со стороны активного сообщества женщин и обученных модераторов, которые могут ответить на любой ваш вопрос.

    Естественные циклы

    Лучшее для Использование для контроля рождаемости или средств контрацепции

    Что он делает Этот цифровой метод контроля над рождаемостью был одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами как форма контрацепции в 2018 году.Вы измеряете свою температуру, когда просыпаетесь каждое утро, и приложение указывает, способствует ли ваш BBT зачатию (указано красным) или нет (зеленый). Компания утверждает, что приложение на 93% эффективно в качестве противозачаточного средства при типичном использовании, но это по-прежнему оставляет 7 из 100 женщин с потенциально нежелательной беременностью.

    Flo

    Лучшее для Предсказание менструации

    Что он делает Один из самых популярных трекеров менструации, Flo дает вам возможность регистрировать десятки симптомов и действий — ваш сон, сколько вы воды ‘ повторное употребление алкоголя, цвет выделений и многое другое — чтобы понять, когда у вас должны наступить месячные (и овуляция).Подборка статей экспертов может ответить на большинство ваших вопросов, но если у вас есть проблема, которую вы не можете найти там, вы можете задать анонимные вопросы миллионам пользователей приложения и посмотреть, что они скажут.

    MyFlo

    Лучшее для Ищете целостные способы сбалансировать колебания гормонов, особенно для женщин в перименопаузе

    Что это делает Исходя из того, что то время, в котором вы находитесь в своем цикле, влияет на очень многие вещи в вашей жизни, В том числе состояние вашей кожи, вздутие живота, сон, тяга к еде и многое другое, это приложение учитывает записанные вами симптомы и предлагает способы, которые могут помочь в изменении вашего образа жизни.Некоторые из комплексных предложений, которые предлагает приложение, касаются употребления цельных продуктов, приема определенных добавок, а также физических упражнений или других видов деятельности — все с учетом фазы вашего цикла. Приложение было создано женщиной, которая нашла себе целостную помощь после многих лет борьбы с гормональными демонами.

    Clue

    Лучшее для Изучение вашего тела

    Что он делает Более 30 дополнительных категорий отслеживания (включая BBT, цервикальную жидкость, даже то, что происходит с вашими волосами) помогут вам следить за предстоящими менструациями , ваш метод контроля над рождаемостью, симптомы менструации и многое другое.Это очень популярное приложение для отслеживания также полно статей о здоровье о том, что происходит с вашим телом в течение месяца, давая вам образование, которого, вероятно, никогда не было.

    Калькулятор: задержка менструального цикла?

    Пропуск менструации, особенно если у вас всегда были регулярные менструации, является значительным событием, поэтому, естественно, следующий вопрос: «Беременна ли я?». У беременных нет менструального цикла. Но не каждая женщина, у которой нет месячных, беременна.

    Чтобы забеременеть, постарайтесь не гадать

    Оби — ваш наставник по репродуктивному здоровью, который проведет вас на всех этапах беременности и даст индивидуальные советы специалиста.

    Скачать приложение

    Как вы думаете, вы хорошо разбираетесь в том, как забеременеть? Пройдите нашу новую викторину по фертильности и посмотрите, какой у вас результат!

    Могли бы вы быть беременными?

    Если у вас пропали месячные, ответьте на эти 4 вопроса:

    1. Я пытаюсь забеременеть?
    2. Занимался ли я сексом в период фертильности?
    3. Я не использовал противозачаточные средства?
    4. Была ли у меня овуляция?

    Если вы ответили «да» на все вопросы, высока вероятность того, что вы беременны.Но только положительный тест на беременность подтвердит ваши подозрения.

    Когда тест на беременность окажется положительным?

    Если вы пытаетесь забеременеть и пропускаете менструальный цикл, вы естественным образом возбуждены, но нет никакого способа узнать наверняка, пока вы не сделаете тест на беременность. Однако есть несколько симптомов, указывающих на беременность, включая болезненность груди, тошноту и вздутие живота. Имейте в виду, что это также могут быть предменструальные признаки.

    Сколько недель я беременна от последней менструации?

    Хотите знать, на сколько вы сейчас беременны? Что ж, сначала вы должны знать, когда были ваши последние месячные, чтобы узнать, сколько недель вам сейчас.Расчет точной даты родов — важный первый шаг во время беременности. Расчет предполагаемой даты родов (EDD) основан на дне даты овуляции и оплодотворения. EDD можно рассчитать, добавив 266 дней ко дню овуляции / оплодотворения.

    Какова последняя менструация (LMP)?

    LMP — это дата первого дня последней менструации, которая у вас была до зачатия. Это первый день, когда начинается ваш последний менструальный цикл, когда вы видите ярко-красную кровь, а не просто небольшие коричневые пятна.Вам следует отслеживать свой LMP каждый месяц либо с помощью онлайн-калькулятора, либо просто записывая его в календарь каждый месяц. Это дата, которую вы используете при вводе LMP в онлайн-калькуляторе периода.

    Пытаетесь ли вы забеременеть или не пытаетесь забеременеть, очень важно отслеживать менструальный цикл. Помимо беременности, отсутствие менструального цикла также может быть признаком других проблем, таких как задержка овуляции.

    Почему у меня поздние месячные?

    Поздняя менструация — один из первых признаков и симптомов беременности.Другие ранние признаки беременности включают болезненность груди, тошноту, усталость и частое мочеиспускание.

    Просто введите первый день последней менструации и среднее количество дней менструального цикла выше, чтобы рассчитать, задерживается ли следующая менструация, или посмотрите, не беременна ли вы!

    Подробнее:
    Симптомы беременности: ранние признаки возможной беременности
    Калькулятор симптомов беременности
    Калькулятор даты родов

    Да, вы можете забеременеть в нужный срок при правильных обстоятельствах

    • Большинство людей испытывают нерегулярные циклы, которые затрудняют отслеживание следующей овуляции, чтобы предотвратить беременность.
    • Если у вас очень короткий цикл в один месяц, то время овуляции может совпадать с вашим периодом, и вы можете забеременеть, если в это время у вас будет незащищенный секс.
    • Отслеживание менструации и овуляции — один из способов предотвратить беременность, но наиболее эффективным способом является использование какого-либо метода контроля над рождаемостью.
    • Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Джейми Липелесом, доктором медицины, акушером-гинекологом и основателем компании Marina OB / GYN в Марина-дель-Рей, Калифорния.
    • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference за дополнительными советами.

    Хотя маловероятно, но во время менструации можно забеременеть. «Все дело в сроках», — говорит Анна Чайлдсон, акушер-гинеколог Kaiser Permanente в Фоллс-Черч, штат Вирджиния. «Для этого должны быть правильные обстоятельства».

    Вот какие могут быть эти обстоятельства.

    Когда вы наиболее фертильны

    Вы наиболее фертильны за три дня до овуляции, во время овуляции и через два-три дня после нее.

    После овуляции ваша система вымывает яйцеклетку в течение 12-24 часов, если она не оплодотворена. И вы не сможете забеременеть примерно до следующей овуляции.

    Первый день менструации знаменует начало цикла, но у большинства людей овуляция наступает только в середине менструального цикла.

    Однако циклы различаются по продолжительности для каждого человека, что означает, что окно фертильности может наступить раньше или позже.

    Нерегулярные месячные увеличивают риск неожиданной беременности

    Связанные Лучшие приложения для отслеживания менструального цикла — плюс, почему так важно следить за своим циклом, по мнению OBGYNs

    Для женщин с регулярным циклом легко отследить время овуляции, чтобы предотвратить беременность.Однако многие люди испытывают нерегулярные циклы, что затрудняет определение того, когда у вас начнутся месячные, а когда — овуляция.

    «Есть женщины, которые говорят:« У меня месячные регулярно каждые 35 дней », но гораздо чаще можно услышать, как женщины говорят:« Я никогда не знаю, когда у меня начнутся месячные », — говорит Джошуа Копел. , профессор акушерства, гинекологии и репродуктивного здоровья в Йельской школе медицины.

    Когда вы можете забеременеть во время менструации

    Вы можете забеременеть во время менструации, если у вас произойдет ранняя овуляция в течение короткого цикла.Например, у человека с 24-дневным циклом овуляция может наступить уже на седьмой день. Итак, если ваш период длится всю неделю, заканчивающуюся на седьмой день, и в это время вы занимаетесь сексом, вы можете забеременеть.

    Вероятность овуляции ближе к месячным мала, но не исключена. В исследовании Human Reproduction, проведенном в 2013 году, была определена дата зачатия для 5830 беременностей. Более половины, около 58% людей зачали на 12 или 13 день своего цикла. Однако 2% участников были в пределах своего окна фертильности на четвертый день, что почти наверняка совпадало с их периодом.

    Кроме того, продолжительность цикла чрезвычайно велика. Например, в обзоре, опубликованном в 2019 году в журнале Digital Medicine, было проанализировано более 81600 циклов и было обнаружено, что только 13% из них длились 28 дней. Некоторые длились всего 15 дней, а другие — 50.

    Факторы, влияющие на время овуляции

    Половые гормоны эстроген и прогестерон в значительной степени определяют продолжительность менструального цикла. Например, в течение цикла повышение уровня эстрогена вызывает овуляцию и утолщает слизистую оболочку матки, так что вы потенциально можете зачать и вырастить оплодотворенную яйцеклетку.

    Незначительные изменения уровней эстрогена и прогестерона могут привести к изменению продолжительности цикла и времени овуляции. Эти изменения могут быть вызваны такими факторами, как возраст, этническая принадлежность и индекс массы тела.

    Стресс, болезнь и другие заболевания также могут влиять на овуляцию и изменять типичную продолжительность цикла. «Даже у человека с 31-дневным циклом цикл может быть короче, чем в среднем, и у него может быть ошибка», — говорит Чайлдсон.

    Отслеживание месячных может помочь вам понять свой цикл

    Отслеживание своего цикла может дать вам лучшее представление о том, как долго обычно длятся ваши месячные и когда у вас наступит овуляция.Например, некоторые приложения отслеживают такие симптомы, как изменение температуры тела или наличие слизи шейки матки, которые могут помочь вам точно определить, когда у вас наступает овуляция в любой конкретный месяц.

    Еще одним возможным признаком овуляции являются кровянистые выделения в середине цикла, которые могут возникнуть при падении уровня эстрогена. Однако существует ряд других причин, по которым у вас может начаться кровотечение между менструациями, включая следующие:

    • Контроль над рождаемостью . Гормональные противозачаточные средства могут привести к прорывному кровотечению в середине цикла, особенно если вы используете новый рецепт или пропустили дозу.
    • инфицированная или воспаленная шейка матки. Инфекции, передаваемые половым путем, а также химические вещества из душа, спермицида или тампона могут раздражать шейку матки и вызывать кровотечение.
    • Имплантация . Если яйцеклетка оплодотворена, она прикрепится к эндометрию в течение недели, вызывая светлые пятна.

    Тщательное отслеживание своего цикла может помочь вам распознать, когда кровотечение между менструациями является нормальным для вас или является причиной для разговора с врачом.Вы также сможете определить, действительно ли это ваш период.

    «Многие женщины думают, что любое вагинальное кровотечение — это менструация», — говорит Копель. Рискованное предположение, если у них незащищенный секс, потому что это может привести к неправильной оценке их окна фертильности.

    Лучшая защита от беременности — это контроль над рождаемостью

    Отслеживание цикла — также известное как метод ритма — не верный способ избежать беременности.«Метод ритма не очень надежен по ряду причин, включая вариабельность времени овуляции, запись первого дня последней менструации и продолжительность жизни как сперматозоидов, так и яйцеклеток», — говорит Копел.

    Лучший способ предотвратить беременность в любое время цикла, за исключением воздержания, — это использовать контроль рождаемости .

    Гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, пластыри и противозачаточные кольца, работают, изменяя уровень гормонов, чтобы остановить овуляцию и затруднить проникновение сперматозоидов в яйцеклетку и ее оплодотворение. от 93% для противозачаточных таблеток до 99% для имплантатов руки.

    Более того, «Я рекомендую пользоваться презервативами всем, кто состоит в немоногамных отношениях», — говорит Чайлдсон. Мужские и женские презервативы менее эффективны — 87% и 79% соответственно, — но они обладают дополнительным преимуществом в предотвращении таких ИППП, как гепатит, ВИЧ, гонорея и сифилис.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *