Месячный календарь для женщин: Календарь месячных — бесплатный менструальный календарь онлайн

Содержание

как вести календарь менструального цикла

Каждая женщина раз в месяц имеет дело с менструацией. Это событие показывает, насколько женщина здорова, причем не только с репродуктивной точки зрения. По этой причине нужно уметь правильно вести свой личный календарик месячных.

 

Физиология менструального цикла, что такое менструация?

Менструальный цикл — регулярный, очень сложный физиологический процесс, который повторяется 1 раз в 21-30 суток (но чаще всего это 28 суток). Проявляется менструальный цикл, как, собственно, менструация (выделение крови из матки). Месячные стартуют обычно в возрасте 11-15 лет и завершаются уже в период менопаузы где-то в 45-55 лет. Также месячные отсутствуют во время беременности и кормления.

Менструальный цикл регулируется сложнейшими процессами, берущими начало в нашем мозе, где вырабатываются особые вещества. Эти вещества воздействуют на весь женский организм!!!, но больше всего на яичники и матку. В яичниках созревает фолликул, содержащий яйцеклетку, которая спустя некоторое время попадает в брюшную полость, а потом в маточную трубу — это и есть овуляция. Если у женщины менструальный цикл длится 28 суток, то овуляция произойдет на 13-15 сутки с начала цикла. Матка же в процессе менструального цикла также готовится к зачатию под воздействием гормонов: стенки утолщаются, начинает расти особый слой эндометрий.  Если зачатия нет, то женский организм избавляется от более не нужных ему «опций», вроде эндометрия при помощи менструации. Сама менструация (выделение крови) длится от 3 до 7 суток. Перед менструацией у женщин может быть учащение пульса, повышение давления, раздражительность.

Менструальный цикл может изменяться или нарушаться из-за нервных перегрузок и стресса, болезней (даже самых простых простудных), при излишне жестких диетах или наоборот переедании. Нарушения менструального цикла — это не всегда отсутствие месячных. Могут быть также очень обильные выделения, могут быть скудные выделения или изменение продолжительности цикла.

 

 

 

Как вести календарь менструального цикла (месячных)?

Первый день менструального цикла — это первый день менструации.

Последний день менструального цикла — это снова первый день менструации, но уже следующей.

Между ними должно быть 25-30 дней. Если дней меньше или больше — срочно ко врачу!

Овуляция  (выход яйцеклетки) происходит  на 13-15 сутки с первого дня менструального цикла.

 

Способы ведения календаря менструального цикла.

Самый простой способ — это заиметь карманный календарик и перманентным маркером (пишет по ламинации) отмечать дни.

Можно просто сохранить картинку, которая выше в тексте, распечатать и отмечать на ней.

Еще отличный способ — это скачать специальное приложение для смартфона. Точно есть для Андроида. Там предлагается ввести первый и последний день цикла, а программа сама все рассчитает. Можно даже сделать планировщик, показывающий «безопасные дни», если нужно предохраняться, и овуляцию, если хочется заевсти ребенка.

Интересные факты о менструальном цикле.

  1. Менструальный цикл наблюдается только у человеческих женщин  и у самок человекоподобных обезьян.
  2. Имеется статистика, что вероятность зачать мальчика выше, если слияние яйцеклетки и сперматозоида произошло в середине овуляции, а девочку — если сперматозоиды попали в женский организм за пару дней до овуляции.
  3. Часты случаи зачатия в «безопасные дни». Так что это сомнительный вариант контрацепции.
  4. Менструальный календарик помогает узнать дату родов. Беременность длится 280 лунных суток (это 24 часа и 48 минут), или примерно 290 обычных суток. Эти сутки надо прибавить к дате зачатия. 
  5. Менсячные еще называют РЕГУЛЫ
  6. Если несколько женщин живет вместе, то менструальный цикл у них становится практически одинаковым.
  7. Во время менструации женский организм выделяет особые вещества, убивающие дрожжевые клетки. Поэтому в древности девушек во время «красных дней календаря» не допускали к квашению капусты.
  8. Современные прокладки с клейкой полосочкой появились всего-то в 1971 году. В 1945 году прокладки крепили при помощи поясов, но уже были тампоны ))). А еще раньше вообще использовали материю.

Как правильно вести календарь

Уметь рассчитать календарь месячных и регулярно вести его очень важно каждой девушке и женщине, начиная с наступления первой менструации. Такой календарь позволит как девушке, так и гинекологу увидеть целостную картину протекания менструального цикла, а также позволит ответить на множество других вопросов относительно женского здоровья.

Функции женского календарика

Женский календарь имеет огромное значение, поэтому вести его нужно каждой девушке. При этом совершенно не имеет значения, ведет она половую жизнь или нет. Почему это так важно? Это обусловлено функциями, которые выполняет календарь менструаций. Вот основные из них:

  1. Предоставляет информацию о женском здоровье. Если в репродуктивной или гормональной системе имеются неполадки, это отразится на регулярности цикла. Если девушка ведет женский календарь, любые сбои в цикле сразу станут очевидны. Кроме того, регулярность и стабильность цикла указывает и на состояние здоровья в целом. Вовремя обнаруженные нарушения цикла позволят своевременно выявить проблему и причину нарушений в организме и предпринять соответствующие меры.
  2. Предоставляет необходимую информацию гинекологу. На приеме у гинеколога врач всегда задает вопрос относительно даты наступления последней менструации и т. д. Женщина обязана знать ответы на эти вопросы, поскольку от этого зависит результат гинекологического осмотра. Календарь месячных существенно облегчает эту задачу, поскольку не всегда возможно держать все даты в памяти.
  3. Позволяет лишний раз не обращаться к врачу. Большинство женщин не совсем представляет, что происходит в их организме на каждой фазе цикла. Тем не менее, если женщина ведет календарик месячных, многие вопросы в непонятных ситуациях отпадут сами собой, а женщине не придется бежать за ответами в гинекологу. Например, на 20-ом дне цикла девушка может обнаружить на белье пятнышки крови. Большинство наверняка испугается нестандартной ситуации. На самом же деле это может происходить при имплантации яйцеклетки в стенку матки. Или, например, если женщина испытывает болезненные ощущения внизу живота или отмечает обильные выделения, она, ориентируясь на даты в календарике, может понять, что все дело в овуляции и т. д.

Если женщина ведет календарик, она сама может объяснить те или иные процессы, протекающие в организме на сегодняшний день.

Психологический аспект

В данном случае можно говорить о двух полезных функциях, которые несет женский календарь. Речь идет о психологическом состоянии женщины.

Например, если женщина не ведет расчет месячных, она находится в постоянном напряжении от ожидания предполагаемой даты начала следующей менструации. Банальная забывчивость может обернуться даже неврозом, если, по мнению женщины, у нее случилась задержка (хотя на самом деле она просто ошиблась с датой начала менструации). Если же рассчитать цикл месячных, можно избежать дополнительного психологического и нервного напряжения.

Еще один момент, связанный с месячными, касается предменструального синдрома. Это порой становится настоящим испытанием для окружающих девушки, да и для нее самой тоже. Если же девушка начинает считать месячные, это поможет ей:

  • разобраться, что происходит в ее организме;
  • подготовиться психологически к неприятному периоду;
  • объяснить близкому окружению, что происходит, и получить более лояльную и терпимую обратную связь;
  • контролировать свое настроение и не срываться на близких людях.

Зная о наступлении ПМС, девушка может изменить свой образ жизни, например откорректировать рацион питания в пользу более легких продуктов и отказавшись от шоколада, алкоголя и пр.

; отрегулировать уход за кожей, чтобы избежать гормональных прыщей, и т. д. Все эти мероприятия тоже оказывают положительное влияние и на психологическое состояние девушки.

Женский календарик и планирование беременности

Хочет женщина в ближайшее время зачать ребенка или же категорически против рождения детей, но для каждой из них очень важно рассчитать календарь месячных. В данном случае календарь выполняет следующие функции:

  1. Позволяет выявить задержку. Чаще всего женщины ведут женский календарик, чтобы вовремя выявить задержку. Это напрямую связано с определением возможной беременности. Отметив у себя задержку, женщина может провести тест на беременность, записаться на УЗИ. Если беременность подтвердилась, женщина может предпринять соответствующие мер в зависимости от того, желательная эта беременность или нет. Если же беременность не подтвердилась, можно будет вовремя выявить причину задержки и устранить ее.
  2. Помогает рассчитать фертильные дни. Каждой женщине, ведущей половую жизнь, необходимо знать, когда у нее наступает день овуляции. Почему это так важно? Если женщина планирует завести ребенка, эта информация подскажет ей, какие дни будут самыми благоприятными для зачатия малыша. Не менее важной эта информация будет и для тех девушек, которые не планируют беременность – информация о фертильных днях и об овуляции позволит им быть более осторожными и избежать нежелательного зачатия.

Тем не менее, каждая девушка, не желающая забеременеть, должна помнить, что предохранения только в фертильные дни недостаточно. Нужно применять и другие методы контрацепции, поскольку даже в так называемые безопасные дни тоже вполне можно забеременеть, хотя шансы на это и ниже, чем в овуляторный период.

  1. Позволяет определить предполагаемую дату родов. Конечно, обычно этим занимается гинеколог, но если женщина регулярно ведет календарик, для нее не составит труда сделать это и самостоятельно. Существует несколько вариантов расчета, но самый простой – по формуле Негеле: от первого дня последней менструации отнимается 3 месяца и прибавляется 7 суток. Это и будет предполагаемая дата родов. Но такая формула работает только в том случае, когда у женщины цикл составляет в среднем 28 дней и отличается регулярностью. Если у женщины цикл длится дольше 28 дней, то и овуляция наступает позже, поэтому вынашивание ребенка тоже длится несколько дольше. Напротив, при более коротком цикле ребенок может родиться несколько ранее рассчитанной даты. Не стоит забывать и о других факторах, которые тоже влияют на продолжительность беременности.
  2. Позволяет планировать пол будущего малыша. Сразу стоит отметить, что научно этот метод не доказан. Тем не менее, будущие родители, для которых пол малыша имеет большое значение, часто применяют этот метод. Как правило, если зачатие произошло в середине цикла, то рождается сын, а вот если женщина забеременела за 1 – 2 суток до начала овуляции, то обычно рождается дочка.

Это объясняется тем, что сперматозоиды, носители мужской хромосомы, более подвижные и быстро продвигаются по половым путям женщины. А вот будущие девочки отличаются меньшей подвижностью, но большей выносливостью, поэтому сохраняют жизнеспособность в половых путях до нескольких дней.

Роль календаря при нерегулярном цикле

Календарик незаменим в случае, если у женщины нерегулярный цикл. Для таких женщин проблемой является определить день овуляции. Тем не менее, существует множество компьютерных и телефонных приложений, которые помогают автоматически рассчитать дни месячных, в частности и день овуляции.

Незаменим календарик и там, где у супружеской пары не происходит зачатие. Обычно при планировании беременности у пар все осуществляется в течение 12 месяцев. Но если супруги занимаются сексом в неподходящие дни, это может стать причиной отсутствия положительного результата. Поэтому в случае, если не наступает желанная беременность, не стоит паниковать и бежать на консультацию к гинекологу. Проблема может быть именно в том, что пара не учитывает наиболее благоприятные для зачатия дни. Календарь месячных поможет определить эти дни. Дополнительно стоит ежедневно измерять базальную температуру, проводить тесты на овуляцию. Все это дополнительно повышает шансы на беременность.

Каждая женщина раз в месяц имеет дело с менструацией. Это событие показывает, насколько женщина здорова, причем не только с репродуктивной точки зрения. По этой причине нужно уметь правильно вести свой личный календарик месячных.

Физиология менструального цикла, что такое менструация?

Менструальный цикл – регулярный, очень сложный физиологический процесс, который повторяется 1 раз в 21-30 суток (но чаще всего это 28 суток). Проявляется менструальный цикл, как, собственно, менструация (выделение крови из матки). Месячные стартуют обычно в возрасте 11-15 лет и завершаются уже в период менопаузы где-то в 45-55 лет. Также месячные отсутствуют во время беременности и кормления.

Менструальный цикл регулируется сложнейшими процессами, берущими начало в нашем мозе, где вырабатываются особые вещества. Эти вещества воздействуют на весь женский организм. но больше всего на яичники и матку. В яичниках созревает фолликул, содержащий яйцеклетку, которая спустя некоторое время попадает в брюшную полость, а потом в маточную трубу – это и есть овуляция. Если у женщины менструальный цикл длится 28 суток, то овуляция произойдет на 13-15 сутки с начала цикла. Матка же в процессе менструального цикла также готовится к зачатию под воздействием гормонов: стенки утолщаются, начинает расти особый слой эндометрий. Если зачатия нет, то женский организм избавляется от более не нужных ему «опций», вроде эндометрия при помощи менструации. Сама менструация (выделение крови) длится от 3 до 7 суток. Перед менструацией у женщин может быть учащение пульса, повышение давления, раздражительность.

Менструальный цикл может изменяться или нарушаться из-за нервных перегрузок и стресса, болезней (даже самых простых простудных), при излишне жестких диетах или наоборот переедании. Нарушения менструального цикла – это не всегда отсутствие месячных. Могут быть также очень обильные выделения, могут быть скудные выделения или изменение продолжительности цикла.

Как вести календарь менструального цикла (месячных)?

Первый день менструального цикла – это первый день менструации.

Последний день менструального цикла – это снова первый день менструации, но уже следующей.

Между ними должно быть 25-30 дней . Если дней меньше или больше – срочно ко врачу!

Овуляция (выход яйцеклетки) происходит на 13-15 сутки с первого дня менструального цикла.

Способы ведения календаря менструального цикла.

Самый простой способ – это заиметь карманный календарик и перманентным маркером (пишет по ламинации) отмечать дни.

Можно просто сохранить картинку, которая выше в тексте, распечатать и отмечать на ней.

Еще отличный способ – это скачать специальное приложение для смартфона. Точно есть для Андроида. Там предлагается ввести первый и последний день цикла, а программа сама все рассчитает. Можно даже сделать планировщик, показывающий «безопасные дни», если нужно предохраняться, и овуляцию, если хочется заевсти ребенка.

Интересные факты о менструальном цикле.

  1. Менструальный цикл наблюдается только у человеческих женщин и у самок человекоподобных обезьян.
  2. Имеется статистика, что вероятность зачать мальчика выше, если слияние яйцеклетки и сперматозоида произошло в середине овуляции, а девочку – если сперматозоиды попали в женский организм за пару дней до овуляции.
  3. Часты случаи зачатия в «безопасные дни». Так что это сомнительный вариант контрацепции.
  4. Менструальный календарик помогает узнать дату родов. Беременность длится 280 лунных суток (это 24 часа и 48 минут), или примерно 290 обычных суток. Эти сутки надо прибавить к дате зачатия.
  5. Менсячные еще называют РЕГУЛЫ
  6. Если несколько женщин живет вместе, то менструальный цикл у них становится практически одинаковым.
  7. Во время менструации женский организм выделяет особые вещества, убивающие дрожжевые клетки. Поэтому в древности девушек во время «красных дней календаря» не допускали к квашению капусты.
  8. Современные прокладки с клейкой полосочкой появились всего-то в 1971 году. В 1945 году прокладки крепили при помощи поясов, но уже были тампоны ))). А еще раньше вообще использовали материю.

1″ :pagination=»pagination» :callback=»loadData» :options=»paginationOptions»>

Регулярный менструальный цикл — показатель здоровья женщины.

Ведение календаря месячных позволяет выявить дни, когда имеется высокая вероятность забеременеть, а когда забеременеть практически невозможно.

Понятие менструального цикла

Менструальный цикл — циклично повторяющиеся изменения у женщины, которые позволяют ей забеременеть. Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и продолжается до первого дня следующей менструации. Диапазон нормальной длительности цикла от 21 до 35 дней.

Месячные — кровянистые выделения из матки. Такие выделения начинаются, если женщина не забеременела. Нормальная длительность месячных от 3 до 7 дней. Объем выделяемой крови не должен быть больше 80 мл.

На приход первых месячных влияет много факторов, но значительную роль играет наследственность. Обычно менструация должна начаться между 9 и 14 годами. Девочку стоит показать гинекологу и эндокринологу, в случае отсутствия месячных после 14 лет.

О том, что скоро придет первая менструация можно судить по следующим признакам:

  • рост молочных желез;
  • появление волос в подмышках и на лобке;
  • появление прозрачных выделений.

К появлению менструации очень важно морально подготовить девочку. Она должна знать правила гигиены. Ей необходимо рассказать о последствия, связанных с ранней половой жизнью.

Гигиена во время месячных:

  1. Отказ от посещения бани, сауны и принятия ванны.
  2. Необходимо тщательно вымыть руки, когда происходит смена прокладки или тампона
  3. Прокладку необходимо менять, когда она наполнится на одну треть. Тампоны держат не более 3-4 часов.
  4. После смены прокладки или тампона необходимо подмыться или использовать салфетки для интимной гигиены.
  5. Во время подмывания использовать средства, предназначенные для интимной гигиены, имеющие нейтральный pH.

Овуляция

Этап овуляции начинается ориентировочно на 14 день цикла. Ее длительность составляет от одних до двух суток. Яйцеклетка выходит из яичника и передвигается по маточной трубе. Если на ее пути встречается сперматозоид, есть высокий шанс зачать ребенка.

Организм каждой женщины индивидуален, но существуют признаки, по которым можно определить овуляцию:

  • Повышенное сексуальное влечение;
  • Перепады настроения, изменение вкуса;
  • Резкое повышение температуры тела на несколько десятых градусов;
  • Боли в области молочных желез;
  • Небольшой дискомфорт внизу живота;
  • Во время овуляции выделения становятся наиболее обильными.

Можно применить несколько способов, чтобы определить дни овуляции:

  • Провести специальный тест, который продается в аптеке. Его опускают в емкость с мочой. Две полоски на тесте обозначают наступившую овуляцию. Тест применяют ежедневно за 2 недели до предполагаемой даты.
  • Замеры температуры тела в течение нескольких месяцев. На начальных этапах цикла температура находится на уровне 36,2-36,6 градусов. В овуляцию она резко поднимается до 36,8-37 градусов.
  • УЗИ на овуляцию. Самый достоверный метод.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл включает три фазы:

  1. Фолликулярная фаза. Наступает с первым днем месячных. Под воздействием лютропина и фоллитропина созревает яйцеклетка. Зачать ребенка во время этой фазы практически невозможно. Длительность фазы 14 дней. Женщина испытывает слабость.
  2. Овуляторная фаза. Яйцеклетка созревает и перемещается в маточные трубы. Высокий риск забеременеть. Продолжительность фазы 3-4 дня. Женщина находится на эмоциональном подъеме.
  3. Лютеиновая фаза. Продолжительность 11-16 суток. Вырабатываются прогестерон и эстроген, необходимые для развития эмбриона. После зачатия в организме появляется желтое тело. Оно выделяет прогестерон. Если зачатия не случилось, то желтое тело исчезает и в организме снижается выработка гормонов.

После третьего этапа опять начинается первый.

Для чего нужно рассчитывать цикл месячных?

Необходимость расчета менструального цикла объясняется несколькими причинами:

  1. Когда у женщины менструация, она наиболее сентиментальна и раздражительна. Стоит отложить решение важных дел на другое время.
  2. Возможность определения дней, когда есть высокий шанс забеременеть.Для тех кто планирует зачатие ребенка.
  3. Возможность определения времени, когда вероятность беременности снижается.
  4. Зная свой цикл, можно выявить его сбой.

Нарушение менструального цикла

Цикл у женщины должен быть постоянным. Исключением являются подростки, так как у них еще не до конца сформировалась репродуктивная система и женщины, ожидающие менопаузу. В других случаях с вопросом сбоя цикла следует посетить врача.

Сбой месячных может быть причиной имеющейся в организме патологии:

  1. Пройоменорея — очень часто приходящие месячные. Приходят раньше чем через 21 день. Эти симптомы могут говорить о патологии щитовидной железы или надпочечников.
  2. Опсоменорея — месячные приходят позже чем через 35 дней. На это могут повлиять стресс, инфекции, сердечно-сосудистые заболевания.
  3. Полименорея — менструация увеличивается в сроке. Причинами могут являться воспалительные процессы в матке, яичниках или придатках.
  4. Олигоменорея — месячные очень короткие по продолжительности. Причинами могут являться травмы, опухолевые заболевания, отмена гормональных препаратов.
  5. Гиперменорея — обильные кровянистые выделения. Причинами таких выделений может быть вызвано воспалениями органов малого таза, раком, анемией, нарушений в эндокринной системе.
  6. Гипоменорея — очень скудные месячные. Возможно есть проблемы яичников, венерические инфекции.

Причины нерегулярного менструального цикла

Нарушение может быть связано с:

  1. Инфекцией. Передастся во время полового акта или появляется по причине плохой гигиены.
  2. Неполадки в работе надпочечников или щитовидной железы. Необходима консультация врача-эндокринолога.
  3. Стрессы и переживания.
  4. Побочный эффект от долгого приема лекарств.
  5. Жесткие диеты и физические нагрузки.
  6. Злоупотребление никотином, алкоголем, наркотиками. Они приводят к бесплодию
  7. Наследственный фактор. Нарушение происходит как у мамы или бабушки.

Календарь менструального цикла

Чтобы его составить понадобится обычный календарь. Когда наступает первый день месячных необходимо пометить дату в календаре. Так надо помечать каждый день месячных. Желательно сверху подписывать характер выделений.

Потом в календаре отмечаются следующие месячные. Зная цикл за два месяца можно высчитать дату овуляции. Необходимо из последнего дня цикла вычесть 14 дней.

Благодаря такому календарю, можно выявить опасные и безопасные дни. Опасные дни- дни, когда есть высокий риск забеременеть. Безопасные дни — дни, когда риск забеременеть невелик.

Как рассчитать опасные и безопасные дни?

Методы расчета таких дней не дают стопроцентной гарантии, что женщина обязательно забеременеет.

Выделяют следующие способы:

  1. Метод Огина-Кнауса. Его теория говорит о том, что сперматозоиды способны выжить до 72 часов, а жизнеспособность яйцеклетки составляет 48 часов. Для более успешного просчета необходимо вести календарь месячных один год. Женщинам с непостоянными месячными этот метод не подходит. Расчет производится по формуле:

Первый опасный день = длительность самого короткого цикла минус 18 дней.

Последний опасный день = длительность самого длинного цикла минус 11 дней.

  1. Метод Биллингсов. Он основан на исследовании влагалищных выделений. Когда слизь густая и влагалище «сухое»- это дни неблагоприятны для зачатия ребенка. Когда слизь прозрачная и тягучая, похожая на яичный белок- это дни благоприятны для зачатия. В это время лучше воздержаться от половых контактов или использовать контрацептивы. В самые опасные дни выделения очень тягучие похожие белок яйца.
  2. Метод измерения базальной температуры. Сначала нужно заранее подготовить градусник. С утра, не вставая с постели, необходимо измерить температуру ректально. Важно не посещать туалет даже в ночное время. Фиксировать температур нужно три цикла подряд. Во время месячных она держится до 37 градусов. К моменту выхода яйцеклетки температура резко повышается.

Задержка месячных

Если месячные не приходят больше 35 дней подряд можно говорить об их задержке.

К естественным причинам задержки месячных, не требующих посещения гинеколога, можно отнести:

  1. Установка менструации. Когда месячные только начались, цикл носит непостоянный характер. Становление происходит в течение 1-1,5 лет.
  2. Беременность и лактация.
  3. Прекращение месячных. У женщин после сорока лет менструация постепенно прекращается.

Гормональный сбой

Гормональный сбой- это недостаточное или чрезмерное выработка гормонов. По этой причине развиваются различные серьезные заболевания. Нерегулярные месячные — признак нарушения в выработке гормонов.

Причины гормонального сбоя при задержке месячных:

  1. Патологии надпочечников, щитовидной железы или поджелудочной.
  2. Неправильное использование оральных контрацептивов.
  3. Патология яичников.
  4. Прижигание эрозии шейки матки.

Симптомы гормонального сбоя:

  1. Увеличение или уменьшение продолжительности цикла.
  2. Маточные кровотечения.
  3. Высокая чувствительность груди.
  4. Сухость во влагалище.
  5. Боли в области поясницы.

В случае подозрений на гормональный сбой необходимо записаться к эндокринологу.

Для исследований придется сдать:

  • общий анализ крови;
  • анализ крови на гормоны.

Беременность

Беременность — состояние женщины, при котором в ее матке развивается эмбрион.

К основным признакам интересного положения относят:

  1. Задержка менструации. Это один из наиболее точных признаков. Однако отсутствие менструации может быть и в связи с гормональным сбоем, стрессом, активным занятием спортом и других изменений в организме.
  2. Болезненность груди. С наступлением беременности, в связи с влиянием гормонов, грудь немного набухает, а соски становятся чувствительны к прикосновениям.
  3. Тошнота, головная боль. Некоторые наиболее чувствительные барышни испытывают тошноту уже на первых днях наступления беременности, хотя обычно она проявляется где-то после первого месяца оплодотворения.
  4. Частое мочеиспускание. В связи с ростом гормона ХГЧ, женщину тревожит частое желание сходить в туалет.
  5. Сонливость, усталость и раздражительность. Эти признаки связаны с тем, что в организме женщины начинается гормональная перестройка.
  6. Вздутие кишечника. Часто в начале беременности девушку мучают газы.
  7. Обострение обоняния. Женщина начинает чувствовать даже незначительные запахи.

Во время беременности необходимо сдать следующие анализы:

  1. Анализ на группу крови и резус-фактор. Сдается в начале беременности и незадолго до родов.
  2. Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С.
  3. Общий анализ крови. Сдается один раз в два месяца.
  4. Биохимический анализ крови.
  5. УЗИ. Делается три раза: на 10-12, 20-22 и 30-32 неделях.
  6. Мазок на исследование флоры влагалища, цервикального канала и урерты.

К основным правилам питания беременной можно отнести:

  1. Питаться часто, но понемногу (4-5 раз в день порциями по 200-300 грамм). Нельзя переедать, чтобы не было ощущения тяжести в желудке.
  2. Отказ от алкоголя, газированных напитков, концентрированных соков.
  3. Отказ от продуктов, содержащих различные консерванты, вкусовые добавки.
  4. Больше употреблять в пищу овощей, фруктов, ягод, мясо, рыбу, молочные изделия.
  5. Ограничить употребление сладостей, мучных изделий, соли и сахара.
  6. Не пропускать завтраки. Идеальным вариантом для утреннего приема пищи будут каши (овсяная, гречневая, кукурузная).
  7. Употреблять достаточное количество воды.
  8. Готовить еду на пару, тушить, варить или запекать.

Гинекологические проблемы

Гинекологические проблемы — это заболевания половой системы.

Признаки гинекологических проблем:

  1. Обильные выделения белесого цвета.
  2. Бежит кровь, когда месячные закончились или еще не должны начаться. Появляется кровь после полового контакта.
  3. Ощущение зуда и жжения в области половых органов.
  4. Боль и неприятные ощущения во время близости.
  5. Болевые ощущения при мочеиспускании.
  6. Боли различного характера внизу живота.

Женские гинекологические болезни можно разделить на три группы:

  • передающиеся половым путем (гонорея, кандидоз, хламидиоз и другие).
  • заболевания, вызванные вирусом (ВИЧ, вирус папилломы человека).
  • гнойно-воспалительные заболевания (вульвиты, кольпиты, аднекситы и другие).
  • Нарушение гормонального фона. Признаки:
  • сбой менструального цикла.
  • маточные кровотечения.
  • Опухолевые заболевания: кистозные образования, миома матки, эрозия шейки матки.
  • Профилактические меры

    Чтобы уменьшить вероятность развития различных гинекологических проблем необходимо:

    1. Правильнее относится к своему самочувствию во время месячных.
    2. Вести календарь месячных. В наше время существуют специальные приложения, программы для телефона, которые можно скачать бесплатно, так что это без труда помогает считать и следить за своим менструационным циклом.
    3. Посещать в норме гинеколога 1-2 раза в год.
    4. При появлении симптомов гинекологических заболеваний обратиться к врачу для лечения или восстановления цикла.

    Календарь месячных программа. Женский календарь месячных

    Календарем месячных должна уметь пользоваться любая девушка. Притом вести этот календарь, женщины должны в независимости от того, живут ли они половой жизнью или нет. По регулярности менструального цикла, можно сказать, здорова женщина или нет, а не только то, что ее репродуктивная функция в порядке. Например, сбой в менструальном цикле, может указывать на нарушение эндокринной функции, или низкий вес женщины.

    Следить за своими месячными, просто необходимо, в этом помогает календарь для месячных. Этот календарь, помогает вовремя избежать нежелательной беременности, также определить дни овуляции — дни, самые благоприятные для беременности. Среди гинекологов, бытует такое мнение, что с помощью этого же календаря учета месячных, можно спланировать пол ребенка. Говорят, что если зачать ребенка точь-в-точь в середине овуляции, то с большой вероятностью родится мальчик, если же на 1-2 дня раньше или позже, девочка. Доктора это объясняют тем, что подвижность сперматозоидов, которые носят мужскую хромосому, намного больше в середине овуляции.

    Интервал цикла месячных здоровой женщины, составляет от 28 до 35 дней. У большинства женщин 29-30 дней. Если ваши критические дни вышли за этот интервал, вам лучше обратиться к врачу. Цикл месячных привыкли считать от первого дня кровотечения одних месячных, до первого дня кровотечения следующих. На вопрос доктора о том, когда у вас были последние критические дни, следует называть первый день — последнего кровотечения.

    Для будущих мам, менструальный календарь, поможет высчитать день родов. Продолжительность здоровой беременности у людей, составляет 280 суток. Бесплатно скачать календарь месячных, можно по . Размер календарика — 85 х 33 мм (78 кб), в таком размере, этот календарь очень удобно носить в кошельке, в месте под пластиковые карточки.

    Если вы искали календарь зачатия , то обзор лучших из них, можно найти в .

    Женский календарь месячных на 2016 год

    Так выглядит женский календарь, который можно скачать бесплатно. После того, как вы его скачаете, достаточно будет распечатать и положить в сумочку.

    Месяца выполнены разными цветами, таким образом будет легко ориентироваться на календаре маленького размера. Скачать бесплатно можно с mail-облака (png, 73 kb, 85х38 mm)

    Скачать календарь месячных на 2017 год

    Каждый последующий шаблон календаря месячных подвергается усовершенствованию. И этот — на 2017, стал еще удобнее предыдущего. Теперь на нем есть даты, которые можно просто зачеркивать крестиками. А с размером еще лучше. Скачав этот календарь месячных в векторном PDF , вы можете его распечатать любого, удобного именно вам, размера.

    Календарь месячных на 2018 год

    Практическим путем было выявлено, что женские дни лучше отмечать в обычном календарике, но маленького размера. Такой вот календарь месячных на 2018 год мы предлагаем вам скачать в формате

    Менструация — это отслоение слизистой матки и удаление ее из организма. Менструация физически здоровой девушки имеет вид кровянистых выделений, которые наблюдаются циклически, через определенное количество суток. Менструальный цикл каждой женщины индивидуален и протекает со своими особенностями.

    Если одна девушка с легкостью переносит этот период, то для другой «критические дни» — целая трагедия, которая иногда заставляет прибегать к помощи таблеток.

    Однако ориентироваться в собственном цикле месячных следует любой женщине. В первую очередь это дает понимание, все ли в порядке с репродуктивной системой. И кроме того, умение рассчитать менструальный цикл помогает определить точную дату начала месячных и быть готовой к их наступлению.

    Как рассчитать менструальный цикл? Несложно. Этим занимается каждая девушка, хотя бы интуитивно. Как правило, приближение месячных женщины ощущают предварительно по признакам предменструального синдрома или даже ориентируясь на календарь.

    Однако не все фазы менструального цикла можно почувствовать. Важнейшую из них — овуляцию, приходится рассчитывать или измерять.

    Зачем девушка должна знать, как рассчитать цикл?

    1. Следить за своим здоровьем и обратить внимание на первые симптомы гинекологических заболеваний. Если в течение продолжительного периода цикл нерегулярный, необходимо пройти обследование для своевременного выявления возможных заболеваний.
    2. Увеличить вероятность зачатия при желании забеременеть. Для беременности необходимо знать дату овуляции, а ее можно рассчитать, зная первый день и продолжительность цикла.
    3. Из гигиенических соображений. Грамотно рассчитанный менструальный цикл никогда не станет неожиданностью. Это также поможет комфортно провести свой отпуск, предварительно планировать встречи, тренировки и т.д.

    Многие девушки рассчитывают цикл для планирования так называемого «безопасного секса». Но следует иметь в виду, что календарный метод предохранения считается самым ненадежным, так как позволяет рассчитать только самые удачные для зачатия дни, но не дает гарантии, что овуляция не произойдет раньше или позже.

    Способы расчета менструального цикла

    Многие полагают, что месячные высчитывают, отталкиваясь от количества суток между менструациями. Это не так. Чтобы верно рассчитать потребуется карандаш, календарь и немножко сосредоточенности. На протяжении хотя бы трех месяцев необходимо отмечать прямо в календаре «критические дни». И только потом предстоит рассчитать длину цикла.

    Считать месячный отрезок цикла, необходимо включая первые сутки менструации вплоть до начала последующей. В случае старта менструации в один и тот же день месяца (например, 15 числа), цикл составляет 30-31 день. В таком случае сдвиг графика происходит в марте, потому что февраль самый короткий месяц и месячные наступят на несколько дней позднее.

    Однако, как правило, обычный цикл продолжается 21 — 35 суток. По этой причине менструация никогда не приходится на одни и те же даты. Например, если менструальный период менее 30 суток, то в следующие месячные начнутся раньше, но протяженность цикла никак не изменится. Труднее, если менструальный цикл продолжается более 31 дня.

    В данном случае время дальнейшей менструации передвинется на несколько суток вперед. Например, цикл месячных 35 дней. В этом случае в последующем месяце рассчитывают начало так: 31 день текущего цикла плюс 4 дня — начало следующего. Последующие «критические дни» наступят на 9 число, так как от начала первого цикла надо отсчитать 35 суток. Нет необходимости рассчитывать весь цикл на несколько месяцев вперед, потому что могут быть отклонения, что является вариантом нормы. Это может быть связано со стрессами или акклиматизацией. Но отсутствие месячных более 7 дней может послужить основанием для вероятной беременности. Имеется несколько способов вычисления цикла.

    Календарный метод

    Это наиболее старый, но действенный метод. Цель его — знать точную дату следующих месячных. Суть его проста: в календаре отмечают непосредственную дату начала менструации. Данная дата и будет первым днем менструального цикла. Врачи рекомендуют считать началом месячных не коричневатые выделения, а появлении обильных кровянистых.

    Как считать подходящие для зачатия или «опасные» дни: способ первый

    Если цикл длится одно и то же количество дней, то наибольшая вероятность зачатия приходится на середину цикла. Надо разделить продолжительность цикла на два. Это и будет день овуляции, а вероятность зачатия включает два дня до нее и два дня после. То есть если цикл составляет 28 дней, то 28/2 = 14. Овуляция наступает через четырнадцать дней, считая с первого дня месячных. А вероятность зачатия велика с двенадцатого по шестнадцатый день.

    Если циклы длятся разное количество дней, то надо выписать длительность самого короткого и самого длинного циклов. Затем взять количество дней самого короткого периода и отнять 18. Это начало фертильного (или небезопасного) периода. Потом надо взять количество дней наиболее продолжительного цикла и отнять 11 — это период окончания опасного периода.

    Например, берем менструальные циклы, рассчитанные за полгода: в январе — 29 дней, феврале — 27 дней, в марте — 26 дней, апреле — 29 дней, мае — 27 дней, июне — 26 дней.

    Самый меньший из них — 26 дней. 26-18 = 6.

    То есть, в случае если 1 июля — начало цикла, то вероятность зачатия наименьшая в период 1 по 7 июля и с 19 — 25 июля. А с 8 по 18 июля зачатие наиболее вероятно.

    Этот способ помогает эффективнее планировать беременность. Однако нужно заметить, что эти расчеты подойдут лишь для женщин с относительно регулярным циклом.

    Женский календарь – это одна из самых полезных Андроид программ для девушек. С помощью этого календаря, каждая девушка может отслеживать овуляцию, цикл и вероятность забеременеть. А благодаря множеству функций и приятному дизайну, каждая девочка непременно влюбится в это приложение с первого взгляда!

    Помимо отслеживания всего перечисленного, женский календарь станет для вас своего рода личным дневником, так как сюда вы можете записывать различную информацию о себе. Например необычные симптомы, половые контакты, настроение, температуру, вес, приём лекарств и другие заметки которые помогут вам не забыть самые мелкие детали вашей жизни, которые возможно станут полезными при походе к доктору или помогут восстановить общую картину если в вашей жизни вдруг что-то изменится.

    Что бы обезопасить вас от различных факторов, вся ваша информация хранится на вашем аккаунте к которому имеете доступ только вы сами. При желании вы можете сменить аккаунт и например отследить цикл своих подружек. Из женского календаря также можно отправить информацию своему доктору если у вас нет времени идти на приём.

    Ключевые особенности приложения «Женский календарь»:

    • Автоматическая синхронизация ваших данных с вашим аккаунтом в DropBox. Эта функция поможет вам всегда держать все необходимые данные при себе, даже если с вашем устройством что-то случится или вы заходите пользоваться программой сразу на нескольких устройствах.
    • Резервное копирование данных в телефон или на электронную почту могут быть полезными если вы не желаете синхронизировать приложение автоматически с DropBox.
    • Дружелюбный и интуитивно понятный интерфейс оставят у вас только положительные эмоции от использования женского календаря.
    • В женском календаре уже имеются 43 самых распространённых симптома и 64 настроения, что бы вы могли максимально быстро и точно сделать выбор. Если же вам что-то не подходит, вы можете самостоятельно описать свои симптомы и настроение.
    • Режим беременности поможет вам правильно забеременеть и выносить плод.
    • Уведомления о циклах и овуляции здорово облегчат вашу жизнь, так как вы всегда будете готовы к ним и никогда не попадёте в неудобную ситуацию.
    • С помощью графика веса и температуры вы всегда будете в курсе всего происходящего с вашим телом и сможете в любое время смотреть историю его изменений.
    • Управление «лог» файлами поможет вам удалять ненужную информацию, копировать или перемещать. С помощью данной функции вы можете полностью управлять историей своих наблюдений.
    • Точное отслеживание циклов менструации и предсказание овуляции непременно оценит каждая девушка!
    • Выбрав информацию за один, три или все месяцы наблюдений, вы сможете максимально точно подсчитать среднюю продолжительность циклов.
    • Система защиты личных данных позволит обезопасить вас от посторонних глаз и полностью исключит попадание вашей личной информации третьим лицам.
    • Возможность создания неограниченного количества аккаунтов позволит вам вести сразу несколько журналов одновременно или же использовать приложение на одном устройстве сразу несколькими людьми.
    • Восстановление (импорт) заранее сохранённых данных с SD-карты.
    • Многочисленное количество заложенных языковых пакетов, в том числе русский язык, уже доступны вам!

    Женский Календарь Месячных – чрезвычайно элегантное приложение, которое оказывает женщинам помощь и поддержку в процессе отслеживания менструации, цикла, овуляции и периода повышенной вероятности беременности (фертильные дни). Превосходное приложение для женщин, которых волнуют вопросы зачатия, контроля рождаемости, контрацепции или которые всего лишь хотят проверить, насколько регулярны или нерегулярны менструации.

    Женский календарь – это приложение, являющееся настоящим помощником современным женщинам в ведении календаря «критических дней». Сегодня телефоны прочно вошли в нашу жизнь. В этих портативных компьютерах, которые помещаются в одной руке, устанавливаются различные полезные и нужные программы, одной из которых является и вышеуказанное приложение.

    Благодаря этому приложению женщины получает уникальную возможность автоматически правильно рассчитать дни овуляции, предупредить вероятную беременность или ее запланировать. Каждая обладательница этого приложения избавляет себя от бумажной волокиты, записей в дневнике даты месячных, расчёта благоприятных и неблагоприятных дней зачатия ребенка. Данная система оснащена специальной защитой личных данных и возможностью осуществлять запись различной дополнительной информации.

    При помощи такого приложения ведется дневник, где вводится информация о таких показателях:

    • рост;
    • эмоциональное состояние;
    • прием лекарственных средств.

    В любое удобное для себя время представительницы женского пола могут скачать приложение «Женский календарь» и использовать его на своем смартфоне.

    Женский Календарь Месячных – весьма удобно в использовании, при том, что обладает многочисленными функциональными возможностями. Отслеживает нерегулярные менструации, вес, температуру, настроение, ток крови, симптомы и т.д. Превосходно в прогнозировании фертильных дней, овуляций и менструаций. Приложение может приспособится под ваши собственные предыдущие менструальные циклы и точно предсказывать важные дни, которые вас интересуют.

    Вы можете визуально представить всю необходимую информацию прямо на первом экране календаря. Никаких переживаний относительно безопасности или приватных сведений, так как доступ к календарю может быть закрыт с помощью вашего собственного пароля, блокирующего конфиденциальную информацию от любопытных глаз. Кроме этого, Женский Календарь Месячных предоставляет возможность осуществлять резервное копирование и восстановление всех ваших данных. Замечательно в информировании вас о наступающих менструациях, фертильных и овуляционных днях при помощи дискретных напоминаний.

    Ключевые возможности Женского Календаря Месячных

    • Интуитивный календарь, в котором вы можете визуально представить не фертильные, фертильные, овуляционные дни, а также ожидаемую менструацию и дни менструального цикла.
    • Трекер менструаций, калькулятор и календарь.
    • Функциональная возможность осуществлять резервное копирование и восстановление календаря, циклов и настроек. Вам никогда не придется переживать по поводу того, что данные вашего календаря будут утеряны.
    • Интуитивный пользовательский интерфейс с важнейшей обобщенной информацией для быстрого обзора.
    • Повседневные дела, о которых следует помнить.
    • Ежедневная запись, позволяющая сохранять следующую информацию: протекание, половое сношение, симптомы, настроение, температура, вес, лекарственные препараты, ПМС (предменструальный синдром), другие дневниковые записи.
    • Легкое перемещение между днями.
    • Напоминания, оповещающие о приближающейся менструации, «фертильных окнах» или овуляции.
    • PIN-код для защиты конфиденциальных данных.
    • Женский Календарь Месячных позволяет отслеживать разные признаки овуляции.
    • Выбор разных единиц измерения.
    • Возможность сброса всех сохраненных данных.
    • Имеющиеся в разделе настроек временные интервалы прогнозирования менструаций: регулируемые, по умолчанию и средние.
    • Корректируемая длительность лютеиновой фазы.
    • Женский Календарь Месячных допускает наблюдения за шейкой матки.
    • Возможность выбрать первый день недели (понедельник или воскресенье).
    • Режим удержания – позволяет скрыть информацию, касающуюся овуляций, фертильности и половых сношений. Сделайте это приложение отличным календарем для девчонок.

    Регулярный менструальный цикл – показатель здоровья женщины.

    Ведение календаря месячных позволяет выявить дни, когда имеется высокая вероятность забеременеть, а когда забеременеть практически невозможно.

    Понятие менструального цикла

    Менструальный цикл – циклично повторяющиеся изменения у женщины, которые позволяют ей забеременеть. Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и продолжается до первого дня следующей менструации. Диапазон нормальной длительности цикла от 21 до 35 дней.

    Месячные – кровянистые выделения из матки. Такие выделения начинаются, если женщина не забеременела. Нормальная длительность месячных от 3 до 7 дней. Объем выделяемой крови не должен быть больше 80 мл.

    Как избавиться от женской болезни? Ирина Кравцова поделилась своей историей излечения от молочницы за 14 дней. В своем блоге она рассказала, какие препараты принимала, эффективна ли традиционная медицина, что помогло, а что нет.

    На приход первых месячных влияет много факторов, но значительную роль играет наследственность. Обычно менструация должна начаться между 9 и 14 годами. Девочку стоит показать гинекологу и эндокринологу, в случае отсутствия месячных после 14 лет.

    О том, что скоро придет первая менструация можно судить по следующим признакам:

    • рост молочных желез;
    • появление волос в подмышках и на лобке;
    • появление прозрачных выделений.

    К появлению менструации очень важно морально подготовить девочку. Она должна знать правила гигиены. Ей необходимо рассказать о последствия, связанных с ранней половой жизнью.

    Гигиена во время месячных:

    1. Отказ от посещения бани, сауны и принятия ванны.
    2. Необходимо тщательно вымыть руки, когда происходит смена прокладки или тампона
    3. Прокладку необходимо менять, когда она наполнится на одну треть. Тампоны держат не более 3-4 часов.
    4. После смены прокладки или тампона необходимо подмыться или использовать салфетки для интимной гигиены.
    5. Во время подмывания использовать средства, предназначенные для интимной гигиены, имеющие нейтральный pH.

    Беременеть лучше всего в возрасте от 25 до 35 лет. Месячные начинают постепенно прекращаться ближе к 50 годам.

    Овуляция

    Этап овуляции начинается ориентировочно на 14 день цикла. Ее длительность составляет от одних до двух суток. Яйцеклетка выходит из яичника и передвигается по маточной трубе. Если на ее пути встречается сперматозоид, есть высокий шанс зачать ребенка.

    Организм каждой женщины индивидуален, но существуют признаки, по которым можно определить овуляцию:

    Можно применить несколько способов, чтобы определить дни овуляции:

    • Провести специальный тест, который продается в аптеке. Его опускают в емкость с мочой. Две полоски на тесте обозначают наступившую овуляцию. Тест применяют ежедневно за 2 недели до предполагаемой даты.
    • Замеры температуры тела в течение нескольких месяцев. На начальных этапах цикла температура находится на уровне 36,2-36,6 градусов. В овуляцию она резко поднимается до 36,8-37 градусов.
    • УЗИ на овуляцию. Самый достоверный метод.

    Фазы менструального цикла

    Менструальный цикл включает три фазы:

    После третьего этапа опять начинается первый.

    Истории наших читателей!
    «Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на одном препарате — который помог справиться с приливами. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо… Как начала прием, стало гораздо легче, даже чувствуется,что появилась какая-то внутренняя энергия. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было.»

    Для чего нужно рассчитывать цикл месячных?

    Необходимость расчета менструального цикла объясняется несколькими причинами:

    Нарушение менструального цикла

    Цикл у женщины должен быть постоянным. Исключением являются подростки, так как у них еще не до конца сформировалась репродуктивная система и женщины, ожидающие менопаузу. В других случаях с вопросом сбоя цикла следует посетить врача.

    Сбой месячных может быть причиной имеющейся в организме патологии:

    Моя личная история

    С предменструальными болями и неприятными выделениями, покончено!

    Наша читательница Егорова М.А. поделилась опытом:

    Страшно, когда женщины не знают истинную причину своих болезней, ведь проблемы с менструальным циклом могут быть предвестниками серьезных гинекологических заболеваний!

    Нормой является цикл продолжительностью 21-35 дней (чаще 28 дней), сопровождающийся менструацией длительностью 3-7 дней с умеренной кровопотерей без сгустков. Увы, состояние гинекологического здоровья наших женщин просто катастрофическое, у каждой второй женщины есть какие-то проблемы.

    Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве, которое убивает болезнетворные бактерии и инфекции, восстанавливает иммунитет, который просто перезапускает организм и включает регенерацию поврежденных клеток и устраняет причину болезней…

    Причины нерегулярного менструального цикла

    Нарушение может быть связано с:

    Календарь менструального цикла

    Чтобы его составить понадобится обычный календарь. Когда наступает первый день месячных необходимо пометить дату в календаре. Так надо помечать каждый день месячных. Желательно сверху подписывать характер выделений.

    Потом в календаре отмечаются следующие месячные. Зная цикл за два месяца можно высчитать дату овуляции. Необходимо из последнего дня цикла вычесть 14 дней.

    Благодаря такому календарю, можно выявить опасные и безопасные дни. Опасные дни- дни, когда есть высокий риск забеременеть. Безопасные дни – дни, когда риск забеременеть невелик.

    Как рассчитать опасные и безопасные дни?

    Методы расчета таких дней не дают стопроцентной гарантии, что женщина обязательно забеременеет.

    Выделяют следующие способы:

    1. Метод Огина-Кнауса. Его теория говорит о том, что сперматозоиды способны выжить до 72 часов, а жизнеспособность яйцеклетки составляет 48 часов. Для более успешного просчета необходимо вести календарь месячных один год. Женщинам с непостоянными месячными этот метод не подходит. Расчет производится по формуле:

    Первый опасный день = длительность самого короткого цикла минус 18 дней.

    Последний опасный день = длительность самого длинного цикла минус 11 дней.

    Задержка месячных

    Если месячные не приходят больше 35 дней подряд можно говорить об их задержке.

    К естественным причинам задержки месячных, не требующих посещения гинеколога, можно отнести:

    1. Установка менструации. Когда месячные только начались, цикл носит непостоянный характер. Становление происходит в течение 1-1,5 лет.
    2. Беременность и лактация.
    3. Прекращение месячных. У женщин после сорока лет менструация постепенно прекращается.

    Другие причины отсутствия месячных – повод обращения к гинекологу и эндокринологу.

    Гормональный сбой

    Гормональный сбой- это недостаточное или чрезмерное выработка гормонов. По этой причине развиваются различные серьезные заболевания. Нерегулярные месячные – признак нарушения в выработке гормонов.

    Причины гормонального сбоя при задержке месячных:

    1. Патологии надпочечников, щитовидной железы или поджелудочной.
    2. Неправильное использование оральных контрацептивов.
    3. Патология яичников.
    4. Прижигание эрозии шейки матки.

    Симптомы гормонального сбоя:

    ВЫ ЗНАЛИ?

    Минусом большинства препаратов являются побочные действия. Часто лекарства вызывают сильнейшую интоксикацию, впоследствии вызывая осложнения работы почек и печени. Чтобы предотвратить побочное влияние таких препаратов хотим обратить внимание на специальные фитотампоны.

    1. Увеличение или уменьшение продолжительности цикла.
    2. Маточные кровотечения.
    3. Высокая чувствительность груди.
    4. Сухость во влагалище.
    5. Боли в области поясницы.

    В случае подозрений на гормональный сбой необходимо записаться к эндокринологу.

    Для исследований придется сдать:

    • общий анализ крови;
    • анализ крови на гормоны.

    Беременность

    Беременность – состояние женщины, при котором в ее матке развивается эмбрион.

    К основным признакам интересного положения относят:

    Во время беременности необходимо сдать следующие анализы:

    1. Анализ на группу крови и резус-фактор. Сдается в начале беременности и незадолго до родов.
    2. Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С.
    3. Общий анализ крови. Сдается один раз в два месяца.
    4. Биохимический анализ крови.
    5. УЗИ. Делается три раза: на 10-12, 20-22 и 30-32 неделях.
    6. Мазок на исследование флоры влагалища, цервикального канала и урерты.

    К основным правилам питания беременной можно отнести:

    1. Питаться часто, но понемногу (4-5 раз в день порциями по 200-300 грамм). Нельзя переедать, чтобы не было ощущения тяжести в желудке.
    2. Отказ от алкоголя, газированных напитков, концентрированных соков.
    3. Отказ от продуктов, содержащих различные консерванты, вкусовые добавки.
    4. Больше употреблять в пищу овощей, фруктов, ягод, мясо, рыбу, молочные изделия.
    5. Ограничить употребление сладостей, мучных изделий, соли и сахара.
    6. Не пропускать завтраки. Идеальным вариантом для утреннего приема пищи будут каши (овсяная, гречневая, кукурузная).
    7. Употреблять достаточное количество воды.
    8. Готовить еду на пару, тушить, варить или запекать.

    Гинекологические проблемы

    Гинекологические проблемы – это заболевания половой системы.

    Признаки гинекологических проблем:

    Женские гинекологические болезни можно разделить на три группы:

    • Инфекции:
      • передающиеся половым путем (гонорея, кандидоз, хламидиоз и другие).
      • заболевания, вызванные вирусом (ВИЧ, вирус папилломы человека).
      • гнойно-воспалительные заболевания (вульвиты, кольпиты, аднекситы и другие).
    • Нарушение гормонального фона. Признаки:
      • сбой менструального цикла.
      • маточные кровотечения.
    • Опухолевые заболевания: кистозные образования, миома матки, эрозия шейки матки.

    Профилактические меры

    Чтобы уменьшить вероятность развития различных гинекологических проблем необходимо:

    1. Правильнее относится к своему самочувствию во время месячных.
    2. Вести календарь месячных. В наше время существуют специальные приложения, программы для телефона, которые можно скачать бесплатно, так что это без труда помогает считать и следить за своим менструационным циклом.
    3. Посещать в норме гинеколога 1-2 раза в год.
    4. При появлении симптомов гинекологических заболеваний обратиться к врачу для лечения или восстановления цикла.

    Что лучше всего помогает при женских заболеваниях?

    Минусом большинства препаратов, в том числе и описанных в этой статье, является побочные действия. Часто лекарства сильно вредят организму, впоследствии вызывая осложнения работы почек и печени.

    Чтобы предотвратить побочное влияние таких препаратов хотим обратить внимание на специальные фитотампоны BEAUTIFUL LIFE.

    В их составе есть натуральные лечебные травы — это дает потрясающие эффекты очищения организма и восстановления женского здоровья.

    Подробнее как этот препарат помог другим женщинам

    Желаем вам крепкого здоровья!

    как вести, нужен ли при бесплодии, правила расчета, онлайн

    У каждой женщины до начала климакса ежемесячно проходит менструация. Этот цикл представляет собой естественный физиологический процесс, который связан с выделением крови из матки. В результате разрыва фолликула происходит выход яйцеклетки, которая была заключена в него. Месячные позволяют женщине отслеживать овуляцию и при необходимости планировать зачатие ребенка.

    Как правильно вести календарь менструации

    Очень правильно, если женщина ведет календарь месячных. Дневник цикла позволяет ей избежать многих неприятностей и при необходимости своевременно обратиться к гинекологу.

    Ведение календаря менструации имеет ряд положительных моментов:

    • Календарь помогает контролировать работу репродуктивной системы. И если возникнут даже незначительные отклонения, женщина своевременно обращается к врачу с определенными жалобами.
    • Можно легко запланировать беременность, так как календарь позволит точно выявить дни овуляции.
    • Всегда можно избежать нежелательной беременности, так как расчеты позволят определить наиболее безопасные дни для полового контакта.
    • Календарь дает возможность не использовать контрацептивы. Особенно это касается гормональных препаратов, которые имеют ряд неприятных побочных эффектов.
    • Зная свой цикл, можно без труда распланировать свой отпуск, путешествие, занятия в тренажерном зале, посещение бассейна.

    Вести календарь можно двумя способами.
    • Для этого можно использовать обычный маленький календарик, в котором достаточно подчеркивать числа начали и окончания критических дней. Если это проводить на протяжении 3-4 месяцев, можно точно определить свой цикл: время последующих месячных, их начало и окончание.
    • Девушки прибегают к современному методу ведения календаря. Для этого они используют мобильное приложение, в котором есть удобные программы для контролирования женских дней. С помощью клавиатуры просто отмечают начало и конец месячных, а специальные программы самостоятельно рассчитывают дни овуляции и безопасный период для сексуального контакта.

    ВАЖНО! Эти способы помогут проследить течение цикла, выявить их сбой, помочь проанализировать их причину, а при любых сомнениях своевременно обратиться к гинекологу.

    Нужен ли он при бесплодии

    Несмотря на то, что у женщины диагностировали бесплодие, календарь женского самочувствия поможет врачу контролировать ее состояние здоровья. Даже при этом диагнозе у женщин происходит овуляция, и можно легко подсчитать дни, которые благоприятны для зачатия. Бесплодие лечится.

    И если у женщины есть шансы родить ребенка, важно следить за менструальным циклом, чтобы определить идеальные дни с большим процентов вероятности зачатия ребенка. Особенно это важно для пациенток, у которых развилось бесплодие на фоне гормональных нарушений.

    Преимущества ведение календаря у женщин при бесплодии следующие:

    • Можно определить является ли нормой цикл.
    • Были у женщины сбои месячных или нет.
    • Какие негативные ощущения были во время критических дней.
    • Через какое время началась менструация, если была задержка.

    ВАЖНО! Изучив всю информацию, врач может контролировать репродуктивную работу пациентки и подобрать комплекс препаратов, которые уберут отклонения в работе цикла.

    Правила расчета цикла

    Существует несколько вариантов, которые помогут правильно рассчитать цикл. Женщина сама может выбрать тот, который ей наиболее удобен.

    Календарный метод

    В календаре необходимо отмечать начало и конец месячных, а также дни, сколько они продолжались. Обязательно надо указывать какое самочувствие было в тот или иной день. Далее проводят следующие вычисления:
    • Выбирают самый короткий цикл и от количества дней отнимают 18.
    • Выбирают самый длительный период цикла и от количества дней отнимают 11.
    • Число, которое получили от вычислений является днями овуляции.

    ВАЖНО! Это приблизительное вычисление, т.к. таким методом трудно точно определить дату овуляции.

    По состоянию здоровья

    Женщина, которая ведет ежедневный учет своего здоровья может без труда определить дни овуляции.

    Для этого необходимо следить за следующими признаками:

    • Выделениями. В период овуляции они имеют более густую консистенцию, обильные и имеют желтоватый оттенок. Внешне они напоминают белок куриного яйца.
    • Могут наблюдаться ноющие боли внизу живота.
    • Повышается либидо. Особенно ярко это проявляется у женщин, которые ведут не постоянную половую жизнь.
    • Грудные железы набухают и начинают болеть.
    • Изменяются вкусовые предпочтения. Появляется желание есть сладкую или соленую пищу. Часто к парфюму появляется отвращение.
    • Могут наблюдаться расстройства желудка или метеоризм.

    Базальная температура

    В течение месяца у женщины может меняться базальная температура. Но высчитать более точную дату овуляции можно после регулярных ее измерений на протяжении 3-6 месяцев. Для этого сразу после пробуждения утром необходимо измерить температуру во влагалище, в прямой кишке или во рту.

    ВАЖНО! Сон должен быть продолжительностью не менее 6 часов.

    Измерение проводят с 6 до 8 утра. Держать градусник необходимо не менее 5 минут.

    С помощью полученных данных делают график. Где ось Х обозначает день, а Y – показатель температуры. И если в норме температура 36,3 – 36,8 градуса, то за день до овуляции она снижается.

    Затем происходит ее резкое повышение в пределах 37 – 37,5 градуса. Этот период и есть момент овуляции. Далее температура снижается и до менструации держится в пределах нормы.

    За несколько суток до критических дней снова происходит ее понижение.

    Учитывая все эти нюансы с помощью графика можно легко высчитать день овуляции.

    Применение теста

    Овуляцию можно определить с помощью тестов, которые продаются в аптеке. Необходимо проводить исследование утренней мочи. Делают это ежедневно. По тесту можно определить уровень гормонов ЛГ. Они всегда есть в моче. Но за день до овуляции их баланс меняется. На это укажет вторая, еле заметная полоска на тесте.

    УЗИ

    УЗИ позволит точно определить день овуляции. Для этого необходимо провести 3-4 исследования. Первое проводят через 5-8 дней от начала месячных.

    На мониторе будет видно продвижение яйцеклетки в матку. На втором сеансе УЗИ будет видно насколько она продвинулась. Врач по показания подсчитывает дни овуляции. Еще два обследования проводят для подтверждения расчетов.

    Нужен ли календарь при зачатии

    Каждая женщина мечтает стать мамой. Чтобы точно спланировать беременность, поможет календарь, с помощью которого можно точно рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия.

    Женщине необходимо ежемесячно отмечать день начала месячных и день их окончания. Таким способом можно легко увидеть задержу менструации. Если в течение недели не происходит изменений, можно записаться на УЗИ для подтверждения беременности.

    Расчет овуляции для зачатия беременности позволит не только точно спланировать беременность, но и высчитать день рождения ребенка. Самым простым является метод Негеле. Для этого необходимо от первого дня последних месячных вычесть 3 месяца и прибавить 7 дней. Полученное число укажет предполагаемую дату родов.

    ВАЖНО! Эта формула подходит для женщин с регулярным циклом, продолжительность которого составляет 28 дней.

    Если цикл меньше или больше, необходимо прибавить или отнять разницу между количеством дней 28 дневного цикла и цикла женщины.

    Женщинам детородного возраста рекомендуется вести календарь менструации. Он поможет отследить цикл, определить точный день овуляции, выявить патологические изменения. Зная точно даты начала и завершения месячных можно легко избежать беременности или при желании определить наиболее идеальное время для зачатия.

    Календарь месячных: как рассчитать менструальный цикл

    Календарь месячных © Depositphotos

    Календарь месячных должна вести каждая девушка. Во-первых, тебе не придется каждый раз вспоминать, когда должны начаться месячные. Во-вторых, критические дни не застанут тебя врасплох, ведь ты всегда будешь готова к ним. И в-третьих, с помощью календаря месячных ты сможешь отслеживать, как меняется твой цикл и что на него влияет, а также минимизировать риск нежелательной беременности. Кроме того, тебе и твоему гинекологу будет проще установить причину задержки или преждевременного начала месячных с помощью календаря.

    tochka.net советует тебе не пренебрегать такой простой манипуляцией, как ведение календаря месячных, отслеживание по нему опасных и безопасных дней для беременности и секса.

    ЧИТАЙ ТАКЖЕ:


    Зачем нужно рассчитывать свой календарь месячных

    1. Чтобы контролировать женское здоровье. Если ты регулярно просчитываешь календарь месячных, то легко проследишь любые отклонения от нормы и это повод обратиться к гинекологу.
    2. Чтобы запланировать беременность. Просчитывая свой цикл, ты будешь точно знать, когда у тебя наступает овуляция, а значит, шансы на успешное зачатие значительно возрастают.
    3. Чтобы избежать нежелательной беременности. Если ты пока не планируешь ребенка, календарь месячных поможет рассчитать безопасные дни для секса. А в рискованный период можно использовать контрацептивы.
    4. Чтобы планировать работу или отдых. Зная свой цикл, ты можешь предусмотреть, когда лучше ехать в отпуск, заниматься спортом или физической нагрузкой и т.д., и месячные не застанут тебя врасплох.

    Как правильно рассчитать календарь цикла месячных

    Чтобы рассчитать свой календарь месячных, воспользуйся одним из способов:

    • Заведи календарик. Это только так кажется, что запомнить дату своих критических дней очень легко. На самом деле отследить, когда начались месячные в прошлый раз, а тем более на протяжении полугода, достаточно сложно. Тебе понадобится только регулярно отмечать в календаре первый день наступления менструации. Ежемесячно проделывай эту процедуру, и когда в твоем календаре наберется 5-6 таких отметок, можно анализировать твой цикл месячных. Он составляет количество дней от начала одной менструации и до начала следующей.
    • Рассчитай календарь месячных онлайн. Не всегда удобно отмечать критические дни в бумажном календарике, т.к. он может потеряться или остаться в другом месте. В таком случае можно воспользоваться удобным сервисом и скачать календарь месячных. Интернет сейчас предлагает массу программ и приложений, благодаря которым можно скачать календарь месячных на компьютер или телефон. В остальном принцип действия тот же – тебе необходимо отмечать первый день своего цикла. А программа сама рассчитает дни овуляции и безопасный период в твоем цикле. К примеру, обрати внимание на Р.С. — приложение, которое поможет рассчитать цикл, удобно в использовании и всегда находится в твоем смартфоне. Тебе будет предложено отмечать дни начала и окончания месячных, кроме того, можно добавлять ежедневные симптомы и многое другое.

    Нормальным циклом месячных считается количество дней от 21 до 35. В идеале, когда ежемесячно эта цифра постоянна. Погрешность может составлять не более 2-3 дней,  хотя иногда могут быть и сбои. Они могут быть спровоцированы различными причинами: стрессом, сменой климата и др. Но если ты не обнаружила объективных причин для сбоя цикла месячных, лучше обратись к своему врачу.

    ЧИТАЙ ТАКЖЕ:


    Как рассчитать опасные и безопасные дни по календарю месячных

    Многих женщин интересует, какой период цикла является безопасным в плане беременности, а когда вероятность забеременеть возрастает. Месячный цикл включает 3 основные фазы:

    1. Начало цикла – непосредственно сама менструация и несколько дней после нее. Является безопасной фазой.
    2. Середина цикла – овуляция и несколько дней до и после нее. Наибольшая вероятность забеременеть.
    3. Конец цикла – время от конца овуляции до первого дня следующего цикла. Также безопасная фаза.

    Рассчитай свой цикл месячных за последние полгода или год.

    Из числа самого короткого цикла вычти 18, и ты получишь значение начала своего опасного периода.

    Затем от числа самого длинного цикла отними 11, и ты получишь день окончания опасного времени.

    Эти данные пригодятся тебе для планирования беременности или наоборот ее предотвращения. Но не забывай, что этот период является приблизительным и не дает 100% гарантии.

    Смотри видео и узнай 25 лайфхаков, которые пригодятся во время месячных:

    ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

     

     

    Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

    Рассчитать залетные дни онлайн.

    Расчет персонального календаря овуляции. Примечания и меры предосторожности

    Калькуляторы беременности

    Твой персональный календарь благоприятных для зачатия дней и дней безопасного секса.

    Есть три вопроса, на которые может ответить этот калькулятор:

      Когда можно не предохраняться? (календарный метод предохранения считается малоэффективным)

      Когда могла забеременеть? (лучше задай его другому калькулятору, он называется » «)

      Когда забеременеть? (этот вопрос самый подходящий)

    Появление малыша в семье – событие значимое и очень важное, готовятся к нему всегда заранее. И не всегда с того момента, как становится известно о беременности будущей мамы, — планирование рождения ребенка, как и , зачастую происходит задолго до наступления беременности.

    Правильный образ жизни, который следует вести будущей маме, является одним из обязательных условий рождения здорового и полноценного малыша. Кроме того, для появления на свет здорового младенца необходимо, прежде чем рассчитывать календарь зачатия, пройти полное медицинское обследование, подлечить хронические заболевания (тот же тонзиллит), побывать у стоматолога, а также побеседовать с генетиком. Когда подготовительный этап позади, и вы убедились, что будущие родители (да-да, и отец тоже!) здоровы, можно начинать… считать.

    Как рассчитать зачатие ребенка

    Выбор правильного момента зачатия сегодня довольно прост благодаря современной науке, существует специальный календарь зачатия ребенка – усредненная схема, которой можно руководствоваться при подсчете. Для получения достоверной информации и составления индивидуального календаря зачатия, автоматически подсчитанного компьютером по программе, тебе лишь необходимо ввести свои данные – среднюю продолжительность менструального цикла (он считается от первого дня одной менструации до первого дня следующей) и указать первый день последнего менструального цикла. Основная задача календаря зачатия ребенка – показать наиболее благоприятные для зачатия дни, когда женский организм максимально готов к оплодотворению.

    Пользуясь календарем зачатия ребенка или , можно попробовать запрограммировать и пол будущего ребенка – генетики утверждают, что рождение девочки обеспечит зачатие малыша до пика овуляции. А если правильно рассчитать зачатие и осуществить его непосредственно в момент овуляции или сразу после него – на свет появится мальчишка. Узнать время своей готовности к продолжению рода можно, используя или пройдя тест на овуляцию.

    Немного ликбеза

    Высокий уровень информационных технологий не обязательно говорит о том, что все мы в полной мере владеем нужной информацией. На чем основываются расчеты календаря зачатия и насколько безопасны «безопасные дни для секса»?

    На протяжении менструального цикла женский организм по-разному готов к тому, чтобы перестроиться и дать поселиться внутри новой жизни. Те дни, когда полноценный половой акт с семяизвержением не приводит к зачатию, называют безопасными днями, а наиболее подходящие для зарождения дни, когда самый активный сперматозоид быстренько и вполне успешно способен оплодотворить яйцеклетку – днями овуляции или благоприятными для зачатия.

    Момент овуляции – это время, когда женские зародышевые клетки находятся в «активном режиме», то есть полностью готовы к выполнению своих функций. Наступает этот момент в середине менструального цикла и продолжается 2-4 дня, потому рассчитать овуляцию несложно, если точно знать продолжительность своего цикла. Для автоматического подсчета разработан специальный , который за несколько секунд способен рассчитать овуляцию и указать оптимальные для зачатия дни.

    Следует помнить, что каждый человеческий организм – механизм сугубо индивидуальный, потому полностью надеяться на для подсчета дней для безопасного секса не стоит. Потому что существующее в терминологии акушерства понятие безопасные дни, относящее к теме планирования беременности, к предохранению от нежелательной беременности имеет опосредствованное отношение. Рассчитывать календарь зачатия с целью подобрать дни, когда можно заниматься безопасным сексом без предохранения – безграмотно и глупо, так как «опасные» дни именно у твоего организма могут оказаться…в конце менструального цикла (и такое бывает, когда цикл нестабилен, а время овуляции растянуто, потому правильно не удается).

    Как получить замечательного человечка

    Никто не станет спорить, что все, окружающее нас, влияет на наше состояние, мироощущение, а в итоге – на жизнь. Но мало кто задумывается, что корни этого влияния очень глубоки. Они скрываются в самом сокровенном таинстве – моменте зачатия. Потому если с помощью ты определила наиболее благоприятный день для зачатия ребенка, постарайся превратить его в настоящий праздник – светлый, радостный, счастливый. Даже если ты – человек неверующий, то пусть результаты медицинских исследований, утверждающих, что на красивую музыку откликается даже флора и быстрее растут растения, подскажет тебе верный путь, как показать своему малышу, что его хотят, ждут и уже любят.

    Недаром во многих языках существует романтичное название акту совокупления мужчины и женщины – занятия любовью. Пусть секс в выбранный вами день для зачатия ребенка станет не просто занятием любовью, а стремлением разделить свою любовь уже не на двоих, а на троих – вас, родителей, и вашего малыша. И тогда, как вы и хотели, ваш ребенок будет самым умным, самым красивым, самым здоровым, самым-самым…

    Вопросы к статье

    Практически подряд БЕЗ эякуляций, какова вероятность…

    Показывает положительный результат. Какая вероятность что будет…

    Защищенный. И 05.06 прерванный половой акт, 06.06, 07.06 защищенный….

    Прекрепился плод?? (ну тоесть, через сколько дней можно считать…

    Прерванных половых акта подряд. возможна ли беременность?…

    Иногда 26 иногда 28 дней. па был 11.12. 18.12 и 21.12, 21.12 был как бы…

    27.10.-02.11. последний секс был в ночь со 02.11 на 03.11. был прерванный…

    Не во влагалище, а, скажем на живот или спину, и если после этого…

    2 дня после месячных и порвался презерватив, и парень кончил в…

    (в тот день сняла спираль). От нее стало плохо очень и я перестала…

    Пропила пачку,(был сильный стресс)месячные не пришли, 01.о3.2012 были…

    Вероятность забеременеть? дело в том что был презерватив, но. ..

    Читаю, но никак не разберусь, как их рассчитывать! ((((Месячные за…

    Получается, в этом месяце ПА был во время овуляции, и на 16 день мц…

    После не защищенного секса? могут ли симптомы беременности…

    Узи. Помогите определить дату зачатия. менструальный цикл 30-31…

    Набираюсь сил и витаминов))) Как метод предохранения используем…

    Ощущениям она была) появились сначала светло-светло розовые, а…

    Цикл не знаю) семяизвержение произошло внутрь, на тот момент у…

    Незащещенный 13.04.12 могла ли наступить беременность? …

    Последний раз составил 29 дней. Половой акт был 14,15,18. Возможна ли…

    Сделала 2 теста «Evitest», первый в обед, а второй на следующий день…

    Месячные 30, но так и не пришли, получается беременность есть?…

    Кончил, а после того еще было так же один раз, мне просто интересно…

    Графику.вопрос значит я не беременна?хотя секс был в дни…

    2-5 дней до овуляции, то получиться девочка, а во время и 2 дня после…

    Инструкции сказано, что при приеме таблеток с первого дня…

    Даже кажется что покалывает матку. Выделения мутные и обильные….

    Месячный и партнер кончил в меня.вероятность беременности?…

    Наступает. это организм сам отдыхает от нее? или что там внутри…

    Менструальный цикл

    Существует распространенное заблуждение, что менструальный цикл женщины должен длиться ровно 28 дней, а овуляция должна происходить именно «на 14-й день цикла» или «в середине менструального цикла». Это не верно.

    В действительности, менструальный цикл делится на две фазы – фолликулярная (до овуляции) и лютеиновая (после овуляции).

    Фолликулярная фаза

    Фолликулярная фаза (предшествующая овуляции) начинается с первого дня последней менструации и длится пока в яичниках созревает один доминантный фолликул (или несколько). Заканчивается – овуляцией.

    Лютеиновая фаза

    Лютеиновая фаза (фаза желтого тела) начинается с момента овуляции и длится около 12-16 дней.

    На месте совулировавшего фолликула в течение нескольких дней после овуляции формируется желтое тело. Его основная функция – синтез прогестерона и эстрогенов для поддержания будущей беременности. Если беременность не наступает, то через 10-12 дней желтое тело подвергается обратному развитию, что приводит к падению уровня гормонов, после чего и начинается очередная менструация. Если беременность наступила – желтое тело продолжает функционировать и поддерживать беременность.

    При отсутствии беременности уровень прогестерона достигает максимального значения примерно через неделю после овуляции – в это время и рекомендуется сдавать анализ крови на прогестерон для оценки функции желтого тела.

    Продолжительность менструального цикла

    Фолликулярная фаза может отличаться по продолжительности (как у разных женщин, так и у одной женщины в течение всей жизни). Обычно длина именно этой фазы цикла определяет длину всего менструального цикла и влияет на задержки менструаций – например, если созревание фолликула происходит быстрее или медленнее, чем обычно, или не происходит вовсе. Лютеиновая фаза обычно имеет постоянную продолжительность (от 12 до 16 дней).

    Пол ребенка

    Пол будущего ребенка не зависит от расположения звезд на небе, меню будущих родителей или позы при зачатии. Пол ребенка зависит от того, какой тип сперматозоида оплодотворит яйцеклетку – несущий мужскую Y-хромосому или женскую X-хромосому. Сперматозоиды “мужского” пола, как правило, легче и шустрее двигаются, по сравнению с “женскими”, но более чувствительны к внешним условиям и неблагоприятным воздействиям. Сперматозоиды “женского” пола, наоборот, менее подвижны, но более выносливы. Таким образом, если половой акт происходит в день овуляции или позже – повышается вероятность рождения мальчика, а если половой акт происходит задолго до овуляции, то повышается вероятность рождения девочки и уменьшается вероятность зачатия. Однако, специалисты считают, что надежность этого метода не превышает 60%.

    По статистике, количество абортов в развитых странах мира не становиться меньше. А в развивающихся государствах – это самый распространенный сегодня метод прекращения беременности, несмотря на запреты и риски, связанные с возможными осложнениями и бесплодием.

    В последнее время все чаще можно слышать о различных безопасных продуктах контрацепции, выпускаемых промышленностью. Однако большинство современных женщин все чаще склоняются к тому, что рассчитать «безопасные» дни гораздо полезней и правильней, чем пить сомнительные препараты и использовать презервативы из небезопасного латекса. Календарь безопасных дней может составить абсолютно каждая женщина.

    Месячные, циклы и фазы их протекания

    В медицине дни, когда женский организм готов к овуляции называется фертильный период. С вероятностью 85-100% каждая первая женщина, родившая ребенка, зачала его именно в этот промежуток времени.

    Менструальный цикл состоит из трех основных фаз опасных и безопасных дней:

    1. Фаза, когда женщина совершенно стерильна. Отсчет идет от последнего дня овуляции и заканчивается первым днем начавшихся месячных.
    2. Относительная стерильность (возможность оплодотворения составляет 10-15%). Это время приходится на промежуток времени от последнего менструального дня до дня начала овуляции.
    3. Фертильность. Наиболее благоприятное время для зачатия малыша. Это 2-3 дня в середине менструального цикла, называемые днями овуляции.

    Естественно, пользуясь онлайн расчетами календаря безопасных дней, необходимо помнить о том, что в нем не учитываются индивидуальные особенности организма каждой женщины. А поэтому на границах между фазами стерильности, относительной стерильности и овуляции необходимо оставлять несколько дней в ту или иную сторону. Такой своеобразный «запас», возможно, станет для вас еще одной определенной мерой предосторожности.

    Калькулятор безопасных дней онлайн

    Ссылка для форума
    Календарь безопасных дней − почему расчет может быть полезнее сомнительных препаратов?
    Ссылка для сайта или блога
    Календарь безопасных дней − почему расчет может быть полезнее сомнительных препаратов?


    Календарь и калькулятор безопасных дней

    Календарные расчеты стерильных дней и методы планирования семьи связаны с физиологическими особенностями большинства женщин и научными наблюдениями. Чаще всего, при расчете стерильных (безопасных) дней за основу берутся именно фазы менструального цикла.

    Календарный метод

    Чтобы вести календарь безопасных дней, от женщины некоторое время может потребоваться внимание и дисциплина. Это связано с тем, что в течение нескольких месяцев необходимо будет вести дневник , в который записывать ряд своих показателей, а затем на их основе провести анализ. Кроме того, после 3-х месячного ведения такого дневника, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

    Тем не менее, каждая женщина, ведущая календарь, должна понимать, что стопроцентной гарантии того, что она не забеременеет в стерильные дни, не даст никто. Предварительные расчеты лишь дают возможность определить фертильный период и максимально снизить вероятность беременности, если она нежелательна.

    Однако календарь безопасных дней менструального цикла имеет ряд неоспоримых преимуществ:

    • Расчеты по календарю могут быть использованы, как в целях контрацепции, так и в случае, если семья начала планирование зачатия ребенка
    • Это единственный, экологически чистый метод контрацепции, при котором полностью отсутствуют нежелательные побочные действия на женский организм
    • Расчет по календарю позволит лучше узнать репродуктивную систему женщины, повысит ответственность мужчины за планирование и здоровье семьи.

    Тем не менее, пары, испытывающие трудности с необходимостью воздержания в фертильную фазу, а так же женщины, не имеющие постоянных партнеров, данным методом должны пользоваться с особой осторожностью. У первых велика вероятность нежелательного зачатия, вторые подвержены риску заболеваемости вирусными и инфекционными болезнями.

    Калькулятор контрацепции и зачатия

    Определение дней контрацепции возможно с помощью специального онлайн калькулятора. Для того, чтобы определить безопасные дни необходимо ввести в соответствующие ячейки всего несколько цифр – длительность всего менструального цикла, с указанием точной даты его начала. Цикл считается от первого дня предыдущих месячных до первого дня последующих.

    Калькулятор безопасных дней идеально подходит если у женщины одинаковый менструальный цикл. В этом случае и благоприятный день для зачатия ребенка и стерильные дни можно рассчитать практически со 100% точностью.

    Измерение базальной температуры — дешевый и надежный способ определения залетных дней

    Как определить начало месячных, если цикл «плавающий»? В этом случае начало менструации определяется при помощи измерений температуры тела в прямой кишке (базальная температура). Проделывая измерения по утрам, лежа в постели, вы сможете заметить, что в дни овуляции (середина цикла) показатели повысятся на 0,2-0,50С.»

    Онлайн калькуляторы для определения “опасных” дней для зачатия вещь, конечно, удобная, но весьма ненадежная. Особенно для женщин с нерегулярным циклом. Более надежный способ определения времени овуляции — измерение базальной температуры, то есть температуры тела сразу после пробуждения (считается, что это самая низкая температура в течение суток).
    Очень важно правильно измерять базальную температуру, чтобы рассчитать опасные дни для зачатия. Соблюдайте следующие рекомендации:

    • температура измеряется сразу после того как вы проснулись — нежелательно даже вставать с постели, поэтому держите градусник на прикроватной тумбочке;
    • для измерения подходит только ртутный термометр — использовать нужно один и тот же градусник;
    • термометр вводится в прямую кишку на 6 см и выдерживается там 3-4 минуты;
    • полученные результаты заносятся в таблицу.

    Признаком наступления овуляции является повышение ректальной температуры на 0,2-0,5 градусов. При этом нужно быть точно уверенной, что отсутствуют другие причины повышения температуры: инфекция, прием некоторых лекарств, активная половая жизнь этой ночью.

    Важно! Бесполезно пытаться измерять базальную температуру под мышкой, во рту или в других местах.

    Еще один способ правильно определить показатели, которые заносятся в онлайн таблицы и калькуляторы – вычисление дней овуляции по вагинальной слизи. В этом случае, к середине месяца слизь становится прозрачной, тянущейся и чуть жиже обычного.

    Выбор способа предохранения от нежеланной беременности представляет собой важнейший вопрос, который решает для себя каждая женщина. Существует множество способов контрацепции (предотвращения беременности).

    Физиологический способ заключается в подсчете благоприятных и неблагоприятных для зачатия дней менструального цикла.

    Все специалисты в области акушерства, гинекологии и репродуктологии солидарны в одном: абсолютно безопасных дней от беременности практически нет. Во все дни цикла у женщины в определенной степени сохраняется способность зачать ребенка. В некоторые дни шанс беременности самый высокий, а в некоторые – очень низкий, но никак не нулевой.

    По мнению врачей, нельзя быть совершенно уверенным в том, что в так называемые безопасные дни не может наступить оплодотворения.

    Согласно медицинским данным, организм женщины подвержен гормональным срывам по ряду причин:

    Гормональные сбои в женском организме могут быть причиной сдвига менструации, и, следовательно, зачатие может наступить в безопасные, по подсчетам женщины, дни.

    Согласно мнению специалистов, безопасные от беременности дни можно с уверенностью определить, имея исключительно регулярные, не сдвигающиеся ни на один день месячные. Такие случаи крайне редки, потому что гормональный фон женщины может меняться даже в зависимости от ее эмоционального состояния.

    Кроме того, согласно последним медицинским исследованиям, в составе спермы есть ряд гормональных веществ, способные ускорить овуляцию (выход созревшей для оплодотворения яйцеклетки из яичника), что повышает шанс зачатия даже в самые безопасные, по подсчетам женщины, дни.

    Следует помнить, что риск забеременеть в большей или меньшей степени есть в любые дни.

    Методики подсчета безопасных от беременности дней

    В медицине выработаны определенные приемы определения дней, в которые оплодотворение может произойти с наименьшей вероятностью. Однако женщине необходимо понимать тот факт, что эти так можно получить возможность лишь приблизительных подсчетов, без стопроцентной уверенности.

    Подсчет по календарю

    От его продолжительности зависит алгоритм подсчета. С помощью данного алгоритма можно определить дни овуляции, то есть дни, в которые риск зачатия очень велик, а также те дни, в которые оплодотворения быть практически не должно.

    Алгоритм определения безопасных от беременности дней в длинном цикле

    Итак, как рассчитать? Длинный менструальный цикл составляет тридцать пять дней. Его вторая фаза занимает примерно двенадцать – шестнадцать дней. Для определения фазы овуляции от тридцати пяти необходимо отнять число дней второй фазы. Получается примерно двадцать три.

    Значит, приблизительно в этот день после начала месячных случится выход зрелой яйцеклетки из фолликула (своеобразный пузырек в яичнике, в котором находится и зреет яйцеклетка).

    В течение двух дней яйцеклетка способна слиться со сперматозоидом. К двадцати трем нужно прибавить два.

    Следовательно, безопасными днями в длинном цикле будут приблизительно с первого по четырнадцатый и с двадцать шестого по тридцать пятый день после начала месячных.

    Алгоритм определения безопасных от беременности дней в среднем цикле

    Средний по продолжительности менструальный период составляет двадцать восемь дней. Фолликул выпускает яйцеклетку на четырнадцатые сутки.

    К четырнадцати нужно прибавить два дня. В итоге получается, что с семнадцатого по двадцать восьмой день зачатие вряд ли произойдет. А в первой части безопасными днями будут с первого по седьмой день.

    Алгоритм определения безопасных от беременности дней в коротком цикле

    Короткий менструальный цикл представляет собой период в двадцать один день. Следовательно, вторая часть периода составляет примерно двенадцать дней. Яйцеклетка покидает фолликул на девятый день.

    Следовательно, безопасные дни длятся с двенадцатого по двадцать первый день.

    Поскольку первая фаза в цикле такого типа длится только девять суток, а сперма в женских органах, как правило, жизнеспособна в течение десяти дней, то в первой части оплодотворение может состояться в любой момент.

    Ановулярные циклы

    Медики утверждают, что у женщин случаются ановулярные циклы (менструальные периоды, состоящие только из одной фазы, менструальные кровотечение присутствуют, но яйцеклетка не выходит из фолликула).

    Ановулярный цикл является абсолютно безопасным от беременности, поскольку женские органы в этот период восстанавливают свои функции.

    Ановулярные периоды бывают два раза в году, но предсказать, в какое именно время они случаются, невозможно.

    В таблице, представленной ниже, дано соотношения типов менструальных периодов и количества дней первой и второй фаз, а также периоды с наименьшей вероятностью зачатия.

    Определение базальной температуры

    Гораздо более надежным способом определения дней с высоким и низким риском зачатия является метод определения базальной температуры. Заключается данный метод в измерении температуры в прямой кишке. Замеры женщина должна проводить утром, еще лежа в кровати.

    Данная методика требует внимания и тщательности. Полученные результаты должны быть скрупулезно записаны, а после занесены в таблицу. По данным таблицы строится график.

    В самом начале периода температура меньше 37 градусов. Во время овуляции температура немного понижается, а на следующие сутки, наоборот, повышается выше 37 градусов до конца кровотечения.

    Пять дней до овуляции и два дня после нее имеют наивысшие шансы оплодотворения яйцеклетки.

    Вероятность оплодотворения во время менструации

    Во время менструации шансы забеременеть крайне малы. Кровотечение представляет собой неблагоприятные условия для зачатия. В этот период зародышу крайне сложно прикрепиться к эндометрию (внутренняя оболочка матки).

    Беременность возможна только лишь в том случае, если у женщины нарушается цикл, или если менструация ненормально длительна.

    Кроме того, женщины, имеющие короткий менструальный период имеют повышенный шанс начала беременности и во время месячных.

    Вероятность оплодотворения во время лактации

    Ранее бытовало мнение о том, что во время кормления грудью оплодотворение невозможно, так как в этот период у женщины нет овуляции. Но, согласно последним исследованиям, фолликулы способны созревать даже в это время. Следовательно, в период лактации оплодотворение вполне вероятно.

    Так как в период лактации у женщины крайне нерегулярные циклы, то вероятные для возникновения беременности дни определить в это время практически невозможно.

    Заключение

    Физиологический метод предохранения от беременности имеет смысл и теоретическое обоснование.

    Существует два приема подсчета безопасных от беременности дней – календарный и метод измерения базальной температуры, второй из которых более надежный.

    В периоды лактации и менструации также есть некоторая вероятность зачатия. Следует помнить, что данный метод имеет ряд недостатков, главный из которых – то, что он не дает абсолютной уверенности и гарантии.

    Дополнительная информация о днях, когда высока вероятность забеременеть, есть в следующем видео.

    По тем или иным причинам пары не хотят применять методы барьерной контрацепции, но всех интересует вопрос, как обезопасить себя от нежелательной беременности. Любая женщина знает, что в менструальном цикле существуют самые опасные или благоприятные для зачатия дни. можно определить несколькими способами, но важно понимать, что они собой представляют и что, вообще, происходит в организме женщины в эти дни.

    Мнение о безопасных днях циклах расходятся: одни уверены, что зачатие вероятно только в этот период, другие – забеременеть можно в любой день. Зачатие – процесс достаточно сложный, но на практике иногда хватает одного незащищенного полового акта, чтобы забеременеть.

    Чтобы оплодотворение произошло в женском организме, происходит множество предшествующих этому процессов. Менструальный цикл женщины имеет две условные части, которые разделяет овуляция, тот период, когда вероятность забеременеть максимальна. Но непредсказуемый женский организм может дать сбой, и уследить за изменениями достаточно сложно.

    При нормальном менструальном цикле в 28 дней в результате ряда естественных процессов на 12-14 день осуществляется овуляция. Выход яйцеклетки говорит о готовности к оплодотворению. Продолжительность жизни ее короткая, всего 36 часов максимум, но жизнедеятельность сперматозоидов значительно выше, поэтому опасный период зачатия может длиться 2-3 дня.

    Чтобы определить безопасные дни цикла, существует несколько методик и неважно, сколько дней длится цикл и как он отличается от нормы.

    Как рассчитать безопасные дни

    Опасными днями в любом менструальном цикле считаются 7-10 дней в середине, значит, при обычном цикле в 28 дней безопасными будут с 1 по 9 и с 18 по 28 день. Первым днем считают появление менструальных выделений, с этого дня в одном из яичников женщины начинают созревать фолликулы, один из них преобладает в развитие и называется доминантным.

    Под действием гормонов он достигает полного созревания и его стенки разрываются, высвобождая готовую к оплодотворению яйцеклетку. Эти естественные процессы невозможно почувствовать, хотя некоторые женщины все же ощущают непривычные изменения.

    Полагаться на ощущения полностью невозможно, поэтому для определения овуляции и самых опасных дней существуют различные методы. Их нельзя считать 100% гарантией контрацепции, а только вспомогательным методом для исключения предполагаемых дней овуляции. Как рассчитать безопасные дни, помогут обычные способы, не требующие затрат или особых усилий.

    Ежемесячный календарь

    Чтобы отследить овуляцию и определить безопасные дни, календарь нужно вести постоянно. Необходимо фиксировать начало каждой менструации, ее продолжительность и длительность менструального цикла. Чтобы точно определить и , необходимо отслеживать менструальный цикл на протяжении длительного периода. Нужно также помнить, что показатели могут меняться из-за влияния внешних и внутренних факторов, поэтому гарантии не дает.

    Чтобы высчитать более точно предполагаемые дни возможного зачатия в этом цикле, необходимо определить самый короткий и длинный период за последний год. От короткого периода нужно отнять 18 дней, это число и будет первым опасным днем. От самого продолжительного периода отнимают 11 дней и получают последний рискованный день зачатия.

    Окно опасных дней в среднем составляет 10-12 дней. В этот период важно предпринять все меры осторожности и методы контрацепции во избежание нежелательной беременности.

    Такой метод имеет свои недостатки:

    • нерегулярный менструальный цикл;
    • различные заболевания;
    • гормональный сбой;
    • редкие половые сношения.

    Женский организм остро реагирует на любые изменения, и даже половой акт может спровоцировать спонтанную овуляцию и .

    Тест на овуляцию

    Один из достоверных способов определить опасные дни – тесты на овуляцию. Их удобно делать в домашних условиях, они не требуют постоянного контроля за менструальным циклом. Можно не следить за своими ощущениями, вести календарь и строить графики. Чтобы узнать, когда точно наступит предполагаемая овуляция, необходимо приобрести тесты в аптеке, и на протяжении 7-9 дней в середине цикла ждать появления 2 полосок.

    Все устройства для определения овуляции работают по принципу выявления в моче увеличения показателей лютеинизирующего гормона, который ответственный за разрыв доминантного фолликула. Овуляция наступает, когда уровень гормона достигает максимума, а на тесте появляется четкая вторая полоска. Эти результаты говорят о том, что в ближайшие сутки возможно зачатие. Ограничить незащищенный секс нужно на 3-дневный срок, чтобы точно избежать нежелательной беременности.

    Базальная температура

    Одним из древнейших методов определения овуляции остается измерение базальной температуры. Этот способ достаточно достоверен и не требует никаких затрат. Но чтобы получить полную картину, важно измерять температуру каждый день и фиксировать данные. Построенная диаграмма, а, точнее, ее колебания укажут на самые опасные дни.

    В период овуляции базальная температура резко опускается и также внезапно поднимается, а до конца цикла остается на уровне высоких показателей. Чтобы диаграмма была максимально информативной, ректальную температуру нужно измерять в одно и то же время на протяжении всего цикла.

    Строить график можно самостоятельно или воспользоваться удобными дневниками и страничками на форумах и сайтах, там с помощью специальных калькуляторов можно вычислить овуляцию. Конечно, они не являются методом контрацепции, но помогают определить наступление опасных дней.

    Цервикальный метод

    Перед наступлением овуляции перестройки гормонального фона ведут к изменению характера выделений, и по ним можно узнать приближение опасных дней. В этом случае не нужно вести календарь и высчитывать определенные дни, достаточно просто наблюдать за влагалищными выделениями весь месячный цикл.

    Перед наступлением овуляции женский организм готовится к зачатию и во влагалище происходят изменения, способствующие лучшей проходимости сперматозоидов. Выделения становятся более обильными, имеют слизкую консистенцию, схожую по структуре с яичным белком. После овуляции выделения становятся белыми и более вязкими, в этот период шансы забеременеть снижаются.

    Как и любой метод, определение характера цервикальной слизи имеет свои недостатки:

    • не каждая женщина может отличить густоту и цвет слизи;
    • выделения могут изменяться на фоне заболеваний;
    • повлиять на характер секрета может гормональный фон.

    Нерегулярный менструальный цикл приводит к различным изменениям, включая вид цервикальной слизи.

    Симптотермальный метод

    Этот способ включает в себе все описанные выше методики. Для определения безопасных дней необходимо вести календарь, измерять температуру, наблюдать за характером выделений, а также определять положение шейки матки в разные периоды цикла. Путем пальпации не каждая девушка способна оценить положение шейки матки, но в этом ей поможет гинеколог.

    Гормональный мониторинг

    Самый сложный метод определения безопасных дней в цикле заключается в контроле за показателями гормональной активности. Для выявления овуляции важно контролировать уровень фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов.

    Ни один из методов не дает 100% гарантии, но поможет женщине контролировать свое здоровье и распознавать приближение опасных дней для нежелательной беременности.

    марта — Национальный женский исторический альянс

    марта — Национальный женский исторический альянс
    Отметить месяц женской истории и Международный женский день (8 марта)

    Ресурсы можно найти по адресу:

    Основные события марта в истории женщин США
    • 1 марта 1978 г. — Неделя женской истории впервые проводится в округе Сонома, Калифорния.
    • 1 марта 1987 г. — Конгресс принимает резолюцию, объявляющую март Месяцем истории женщин
    • 2 марта 1903 г. — в Нью-Йорке открывается отель Martha Washington, ставший первым отелем, предназначенным исключительно для женщин.
    • 3 марта 1913 г. — Парад избирательного права женщин в Вашингтоне, округ Колумбия, где более 8000 женщин собрались, чтобы потребовать поправки к конституции, гарантирующей право голоса.
    • 4 марта 1917 г. — Жаннет Ранкин (R-MT) заняла свое место в качестве первой женщины-члена Конгресса
    • 4 марта 1933 г. — Фрэнсис Перкинс становится министром труда США, первой женщиной-членом кабинета министров США.
    • 8 марта — Международный женский день, истоки которого восходят к протестам в США.С. и Европа чтят и борются за политические права работающих женщин
    • 8 марта 2014 г. — Национальная неделя католических сестер www.nationalcatholicsistersweek.org создана для повышения осведомленности о вкладе сестер-католиков
    • 12 марта 1912 г. — Джульетт Гордон Лоу собрала 18 девушек вместе в Саванне, штат Джорджия, на первое в истории собрание девочек-скаутов.
    • 12 марта 1993 г. — Джанет Рино приведена к присяге как первая женщина У.С. Генеральный прокурор
    • 13 марта 1986 г. — Сьюзан Батчер выиграла первую из 3-х подряд и 4-х гонок на собачьих упряжках Iditarod Trail на Аляске.
    • 17 марта 1910 г. — Camp Fire Girls учреждена как первая межрасовая, несектантская американская организация для девочек.
    • 17 марта 1917 г. — Лоретта Перфектус Уолш стала первой женщиной, поступившей на военно-морской флот, и первой женщиной, официально вступившей в армию в роли, отличной от медсестры
    • 20 марта 1852 г. — опубликован роман Гарриет Бичер-Стоу « Хижина дяди Тома », ставший самой продаваемой книгой 19 века «
    • ».
    • 21 марта 1986 г. — Деби Томас становится первой афроамериканкой, выигравшей чемпионат мира по фигурному катанию
    • 23 марта 1917 г. — Вирджиния Вульф вместе со своим мужем Леонардом Вульфом основывает Hogarth Press.
    • 31 марта 1888 г. — Национальный совет женщин США.S. организована Сьюзен Б. Энтони, Кларой Бартон, Джулией Уорд Хоу и Соджорнер Трут, среди прочих, старейшей несектантской женской организацией в США.
    • 31 марта 1776 г. — Эбигейл Адамс пишет своему мужу Джону, который помогает составить Декларацию независимости, и предостерегает: «Помните женщин…».
    Дни рождения в марте
    • 1 марта 1918 (1988) — Глэдис Спеллман, служила в Конгрессе (D-MD) с 1975 по 1981 год, первая женщина, избранная президентом Национальной ассоциации графств (1972)
    • 1 марта 1945 г. (1997 г.) — Основание Нэнси Вудхалл, редактора USA Today (1975-90), выдвинула женщин на руководящие должности в государственном и частном секторах под девизом «Делай что-нибудь, чтобы помочь другой женщине каждый день». «Женщины, мужчины и СМИ», исследовательский и информационный проект с Бетти Фридан в 1988 г.
    • 2 марта 1860 (1961) — Сюзанна М.Солтер, мэр Аргонии, штат Канзас, стала первой женщиной, избранной мэром, и первой женщиной, избранной на любой политический пост в Соединенных Штатах (1887 г.)
    • 2 марта 1880 г. (1929 г.) — Джилетт Хайден, первый стоматолог и пародонтолог в начале 20-го века, основала Американскую академию пародонтологии и была ее президентом (1916 г.)
    • 2 марта 1887 г. (1981 г.) — Элизабет Моррисси, преподаватель государственных школ и колледжей, сосредоточившаяся на вопросах труда, включая страхование от безработицы в американских профсоюзах, заставила женские группы принять участие в решении социальных вопросов.
    • 2 марта 1888 (1956) — Анна Клеменк, основала и занимала должность президента местного женского вспомогательного общества №15 из Западной федерации горняков, была активным участником забастовки в Медной стране 1913–1914 годов и членом Зала славы женщин штата Мичиган (1996).
    • 3 марта 1893 (1992) — Ханя Хольм, пионер современного танца, эмигрировала в Соединенные Штаты из Германии в 1931 году после многообещающей карьеры профессионального пианиста, преподавала танцы во многих штатах, ставила балет и танцы для фильмов, включая Metropolitan Daily (1938), первая телевизионная передача в этой стране, также поставленная для гастрольных компаний, фильмов и опер
    • 3 марта 1893 (1998) — Беатрис Вуд, художница и гончар, участвующая в авангардном движении в Соединенных Штатах, называемая «Мама Дада».
    • 3 марта 1902 г. (1988) — Изабель Бишоп, художница, после выборки различных стилей остановилась на молодых офисных служащих, как правило, из низшего среднего класса, в центре внимания ретроспективы в Музее американского искусства Уитни (1975), удостоена чести. с Премией президента Картера за выдающиеся достижения в области искусства (1979)
    • 3 марта 1913 (1972) — Маргарет Бондс, композитор и пианист, одна из первых чернокожих композиторов и исполнителей, получивших признание в Соединенных Штатах, сегодня лучше всего помнят ее частым сотрудничеством с Лэнгстоном Хьюзом
    • 3 марта 1943 г. (1995 г.) — Майра Садкер изучала и исследовала роли пола в детской литературе, писала тексты, оспаривающие сексизм в образовании девочек, потому что это не изменило их амбиции, соавтор книги «Сексизм в школе и обществе» (1973)
    • 3 марта 1962 г. — Джеки Джойнер-Керси, считающаяся одной из величайших спортсменок мира, является рекордсменом в прыжках в длину (1988 г.) и семиборье (1986 г.), выиграла 3 золотые, 1 серебряную и 2 бронзовые медали. в 4 Олимпийских играх
    • 4 марта 1895 (1970) — Маргарет Д.Фостер, химик, первая женщина-химик, работавшая в Геологической службе США, работала над Манхэттенским проектом, отдел химии и физики
    • .
    • 4 марта 1899 г. (1993 г.) — Элизабет Вуд, преподававшая английский язык в Вассаре (1922–26), стала участвовать в общественной социальной помощи в Управлении общественных работ Рузвельта, где ее планы 1934 года по созданию жилья, включающего игровые площадки и расовое разнообразие, были подрезка, когда жители не участвовали в планировании
    • 4 марта 1948 г. (2005 г.) — Джин О’Лири, активистка за права лесбиянок и геев, основательница Lesbian Feminist Liberation, одной из первых групп лесбийских активистов в женском движении, была одним из первых членов и со-директором организации. Национальная рабочая группа по геям и лесбиянкам, соучредитель Национального дня выхода из дома
    • 5 марта 1854 г. (1915 г.) — Мэри Гарретт, суфражистка и филантроп, основала школу для девочек Брин-Маур, которая была ориентирована на школьные достижения (1885 г.), пожертвовала средства Колледжу Брин-Мор, профинансировала создание Медицинской школы Джонса Хопкинса. с условием, что они принимают студенток наравне с мужчинами (1893)
    • 5 марта 1885 (1959) — Луиза Пирс, одна из ведущих патологов начала 20 века, нашла лекарство от трипаносомоза в 1919 году, исследовала африканскую сонную болезнь, награждена Орденом короны Бельгии
    • 5 марта 1931 (1997) — Джеральдин (Джерри) Кобб, летчик-рекордсмен, первая женщина, сдавшая квалификационные экзамены на подготовку космонавтов (1959), но не допущенная к тренировкам из-за ее пола
    • 6 марта 1924 (2006) — Сара Колдуэлл, основатель, дирижер и художественный руководитель Оперной труппы Бостона
    • 7 марта 1938 г. — Джанет Гатри, женщина-пионер автогонок, первая женщина, принявшая участие в гонках Индианаполис 500 и Дайтона 500 в 1977 году.
    • 7 марта 1940 (1993) — Ханна Уилке, окончила школу искусств Тайлера при Университете Темпл в 1962 году, сосредоточилась на работах, посвященных сексуальным удовольствиям женщин, задокументировала разрушительные последствия лечения агрессивной болезни при смерти от рака
    • 8 марта 1894 г. (1976 г.) — Дороти Эйнсворт, считавшая, что спорт полезен для здоровья и развивает ценности, навыки и характер, необходимые в демократическом обществе, председательствовала в U.S. Объединенный совет по международным делам в области здравоохранения, физического воспитания и отдыха (1950-57)
    • 8 марта 1915 г. (1981 г.) — Сельма Фрайберг занималась новаторскими исследованиями детской психиатрии и нормального развития ребенка, руководила проектом развития ребенка в Государственном университете Уэйна (1952-58), написала The Magic Years (1959), классика переведена на 10 языков
    • 8 марта 1945 г. — Лилия Энн Аброн, предприниматель и инженер-химик, первая афроамериканка, получившая докторскую степень в области химического машиностроения (1972 г.)
    • 8 марта 1951 г. — Моника Хелмс, трансгендерная активистка, автор и ветеран ВМС США, создательница флага трансгендерной гордости
    • 9 марта 1910 (1996) — Сью Ли была профсоюзным организатором в Сан-Франциско и возглавила 15-недельную забастовку швейной фабрики National Dollar Stores за повышение заработной платы и условий труда, ее история представлена ​​в Unbound Voices: A Документальная история китайских женщин в Сан-Франциско
    • 9 марта 1928 (1987) — Грасиела Оливарес, активистка чикана, первая женщина и латинка, выпускница юридической школы Нотр-Дам, одна из первых двух женщин в правлении Мексиканско-американского фонда правовой защиты и образования
    • 10 марта 1898 г. (1988 г.) — Джозефин Гроувс Холлоуэй, руководитель организации, регистратор колледжа, социальный работник, основала первый неофициальный отряд девочек-скаутов для афроамериканских девочек (1924 г.), работала в течение двух десятилетий, чтобы ее войска были признаны Совет девушек-скаутов Нэшвилла в 1942 году
    • 10 марта 1903 (1987) — Клэр Бут Люс, драматург и политик, написала The Women (1936), резкое изображение женщин из богатого общества, члена Конгресса (R-CT) (1942-46), критиковал международную помощь и выступал против коммунизма, посол в Италии (1953-56), высший дипломатический пост, который занимала женщина
    • 11 марта 1903 (1989) — Дороти Шифф, первая женщина-издатель газеты в Нью-Йорке (таблоид New York Post ), поддержала Рузвельта, которому приписывают победу Нельсона Рокфеллера на посту губернатора Нью-Йорка, продала Post примерно за 30 миллионов долларов Руперту Мердоку в 1976 году, который вскоре превратил это в агрессивный консерватизм.
    • 11 марта 1904 (1984) — Хильде Брух, сбежавшая из нацистской Германии в 1933 году в Англию, а затем в Америку, ее новаторская работа сделала ее ведущим экспертом в области расстройств пищевого поведения, особенно нервной анорексии
    • 11 марта 1921 г. (1987) — Шарлотта Френд, микробиолог в 1950-х годах в Институте Слоана-Кеттеринга, обнаружила связь между дефектным созреванием и ростом опухоли у мышей, открытия, которые сыграли решающую роль в установлении роли вирусов в некоторых видах рака.
    • 12 марта 1907 г. (2007 г.) — Доррит Хоффлейт, старший астроном-исследователь Йельского университета, известная своей работой в области переменных звезд, астрометрии, спектроскопии, метеоров и Каталога ярких звезд, а также своим наставничеством многих молодых женщин. и поколения астрономов
    • 12 марта 1918 (1989) — Элейн ДеКунинг, художник и искусствовед, ее портреты и другие художественные работы получили должное признание после того, как ее затмил ее муж Уильям
    • 12 марта 1929 г. — Лупе Ангиано, мексикано-американская активистка за гражданские права, известная своей работой в области прав женщин, прав бедных и защиты окружающей среды, работала в Министерстве здравоохранения, образования и социального обеспечения Калифорнии ( 1965), работал с Сезаром Чавесом, национальным организатором United Farm Workers и основал National Women’s Employment & Education Inc., Член-учредитель Национального женского политического совета
    • 13 марта 1892 г. (1978) — Джанет Фланнер, журналистка, писала еженедельное письмо для жительницы Нью-Йорка из Франции под названием «Жене» (французское «Джанет») в течение 50 лет, за исключением нацистской оккупации. рыцарь Легиона Дома (1948)
    • 13 марта 1898 г. (1988 г.) — Ла Мери, одна из величайших этнологических танцовщиц в мире с 1924 по 1970-е годы, танцевала с Анной Павловой, выучила местные танцы по всему миру, читала лекции, писала, основала Театр этнологического танца
    • 13 марта 1944 г. — Сьюзан Герби, биохимик , помогла разработать метод картирования начального участка репликации ДНК, исследовала роль гормонов в некоторых видах рака
    • 14 марта 1833 (1910) — Люси Хоббс Тейлор, первая американка, окончившая стоматологическую школу (Колледж стоматологической хирургии Огайо в 1866 году)
    • 14 марта 1887 г. (1962 г.) — Сильвия Бич, американка, книготорговец и издатель, большую часть жизни прожившая в Париже, где она была одним из ведущих эмигрантов в период между Первой и Второй мировыми войнами, известная своим книжным магазином в Париже. , Шекспир и компания
    • 14 марта 1902 (1994) — Маргарет Хики, президент Национальной федерации деловых и профессиональных женщин (1944-46), представляла BPW на Конференции Организации Объединенных Наций в Сан-Франциско (1945), председательствовала в Консультативном комитете женщин. (1942) и работал и / или возглавлял многие правительственные группы, у которых никогда не было возможности определять политику.
    • 14 марта 1921 (2013) — Ада Луиза Хакстейбл, архитектурный критик и писатель по архитектуре, была удостоена первой в истории Пулитцеровской премии за критику (1970)
    • 15 марта 1825 (1900) — Гарриет Э.Уилсон, одна из первых афроамериканских писательниц, ее роман Наша ниггер, или Очерки из жизни свободного черного был анонимно опубликован в 1859 году в Бостоне и не был широко известен до тех пор, пока не был обнаружен ученым в 1982 году. Генри Луи Гейтс младший
    • 15 марта 1896 г. (1989 г.) — Мэрион Катберт помогла основать Национальную ассоциацию женщин-колледжей для борьбы с дискриминацией в высшем образовании (1932 г.), написала новаторскую диссертацию «Образование и маргинальность: исследование выпускницы колледжа негритянской женщины» (1942), секретарь Национального совета YWCA и член NAACP и многочисленных советов по вопросам мира и прав человека
    • 15 марта 1933 г. — Рут Бейдер Гинзбург, вторая женщина У.С. Судья Верховного суда (1993)
    • 16 марта 1846 (1922) — Ребекка Коул, врач, основатель организации и социальный реформатор, вторая афроамериканка, ставшая врачом в Соединенных Штатах (1867)
    • 16 марта 1900 г. (1985 г.) — Эвелин Бернс, экономист, технический эксперт, мигрировала из Англии в 1926 г., помогла разработать систему социального обеспечения, работала в Совете по планированию национальных ресурсов (1939-43 гг.), Написала «Американскую систему социального обеспечения» (1949), стандартный текст в этой области
    • 17 марта 1849 г. (1934 г.) — Корнелия Клапп, зоолог и академик, специализирующаяся в области морской биологии, преподавала в Mt.Холиок, где она разработала высокоэффективную методику обучения в колледже и помогла организовать школьный зоологический отдел, работала с Морской биологической лабораторией в Вудс-Холе с момента ее основания.
    • 17 марта 1896 г. (1982) — Хелен Линд, изучала жизнь в Манси, штат Индиана, в течение 18 месяцев с 1924 по 25 год с мужем Робертом, их книга «Мидлтаун» мгновенно стала бестселлером, поскольку она прослеживает упадок духа общины. поскольку город столкнулся с индустриальным ростом, преподавал в колледже Сары Лоуренс почти 40 лет.
    • 17 марта 1902 г. (1995 г.) — Элис Гриноф, в 15 лет разносила почту, присоединилась к шоу Дикого Запада, стала профессиональным наездником родео в 1921 году и зарабатывала около 12000 долларов в год, гастролировала по Австралии и Испании, а также по США.С.
    • 18 марта 1964 г. — Бонни Блэр, конькобежец, один из самых успешных зимних олимпийцев в истории США, пятикратный золотой медалист
    • 19 марта 1875 г. (1957) — Маргарет Фоули, профсоюзный организатор, суфражистка и социальный работник, она была откровенным активистом избирательного права, которая громко выступала против выступающих против избирательного права, совершила одиночный полет на воздушном шаре над Лоуренсом, штат Массачусетс, выбрасывание избирательной литературы из корзины (1910)
    • 20 марта 1920 г. (1997 г.) — Памела Гарриман посвятила себя политике Демократической партии и сбору средств после смерти мужа Аверелла, первой женщины, которая была назначена послом во Франции (1993 г.), где она использовала свои социальные навыки в качестве фасилитатора. и построить хорошие отношения со СМИ и местными властными структурами
    • 20 марта 1925 (2018) — Романа Акоста Бануэлос, тридцать четвертый казначей Соединенных Штатов, где она служила с 1971 по 1974 год в качестве первого латиноамериканца в этой роли, владелица многомиллионного бизнеса, мексиканской компании Ramona. Food Products, Inc.
    • 21 марта 1897 г. (1977) — Марта Фоули создала журнал Story в 1932 году вместе со своим мужем Уитом Бернеттом, отредактировала ежегодный The Best American Short Stories (1941-77), включая записи Юдоры Велти, Джойс Кэрол. Оутс и Джон Апдайк
    • 22 марта 1899 г. (1991 г.) — Рут Пейдж начала заниматься балетом в 1919 году, первая американка, принятая в состав Русского балета, первым шедевром в качестве хореографа был Фрэнки и Джонни (1938), совмещала оперу и балет в школе. для юных танцоров
    • 23 марта 1857 г. (1915 г.) — Фанни Фармер, автор знаменитой кулинарной книги Поваренная книга Бостонской кулинарной школы , которая впервые включала измерения конкретных ингредиентов, которые стали стандартизированной кулинарной практикой
    • 23 марта 1884 (1966) — Флоренс Эллинвуд Аллен, первая женщина, работающая в верховном суде штата и одна из первых двух женщин, работающих в качестве федерального судьи США.
    • 23 марта 1897 г. (1984 г.) — Маргарет Фаррар присоединилась к New York World в 1921 году, взяв на себя ответственность за то, чтобы разгадывать кроссворды без ошибок, также в течение 60 лет редактировала сборники головоломок Саймона и Шустера, стала редактором кроссвордов в New York Times в феврале 1942 г.
    • 23 марта 1905 г. (1977) — Джоан Кроуфорд, легендарная актриса, поднялась до звездного статуса в 1928 году, танцуя «Чарльстон » в «Наши танцующие дочери» , 50 лет спустя ее последний фильм был «Что случилось с Бэби Джейн?»
    • 23 марта 1908 г. (1997 г.) — Доминик де Мениль, коллекционер современного искусства, средневекового искусства и племенных артефактов, сбежала из Парижа со своими детьми и поселилась в Хьюстоне примерно в 1942 году, решительный сторонник гражданских прав, основала Carter-Menil Human Rights. Фонд с бывшим президентом Джимми Картером
    • 23 марта 1924 г. (1980 г.) — Бетт Несмит Грэм изобрела корректирующую жидкость Liquid Paper, которая стала основным продуктом офиса, создала два фонда для поддержки женского бизнеса и искусства.
    • 24 марта 1826 г. (1898 г.) — Матильда Джослин Гейдж, суфражистка, борца за права женщин и борцов за права коренных американцев, историк, член-основатель Национальной ассоциации избирательного права женщин
    • 24 марта 1897 г. (1986) — Линда Чейз, солистка, танцевала в Американском театре балета в партиях Спящей красавицы и Жизели (1937-38), исполнялась с Энтони Репетитором и Агнес Де Милль, в 1940 году присоединилась к Театру балета, который стал Американский театр балета
    • 24 марта 1912 (2012) — Дороти Хайт, более 40 лет проработала президентом Национального совета негритянских женщин
    • 24 марта 1935 г. — Кэрол Кэй, одна из самых плодовитых и широко известных бас-гитаристов, сыгравшая примерно 10 000 записей за свою более чем 50-летнюю карьеру.
    • 25 марта 1934 г. — Глория Стайнем, активистка за права женщин и журналист, редактор-учредитель журнала Ms.Журнал помог основать Национальную женскую политическую группу, Союз действий женщин и Коалицию профсоюзов женщин
    • 25 марта 1939 г. (1995 г.) — Тони Кейд Бамбара, бросивший вызов маскулинистским представлениям в радикальном дискурсе чернокожих шестидесятых, написал короткометражный рассказ Горилла, Моя любовь (1972), получивший премию Черной розы, The Salt Eaters (1981) получил премию Общества Лэнгстона Хьюза
    • 25 марта 1949 г. — Лиллиан Э. Фишберн, первая афроамериканка, получившая звание контр-адмирала (RDML) в ВМС США (1998 г.)
    • 26 марта 1926 (1997) — Вирджиния (Тони) Карабилло, поддерживала активизм в защиту женских проблем, активно участвовала в Национальной организации женщин (1968-87), была соавтором Feminist Chronicles 1953-1993
    • 26 марта 1930 г. — Сандра Дэй О’Коннор, первая женщина У.С. Судья Верховного суда (1981)
    • 26 марта 1940 г. — Нэнси Пелоси, первая женщина-спикер Палаты представителей США (2007-09), представитель Демократической Калифорнии с 1987 г. по настоящее время
    • 27 марта 1897 г. (1981) — Эффа Мэнли, совладелец и менеджер с мужем Эйбом бейсбольной команды негритянской лиги Brooklyn Eagles (1935-46), поддерживала интеграцию с NAACP, много работала, чтобы привлечь игроков негритянской лиги. включен в Зал бейсбольной славы
    • 27 марта 1924 г. (1990) — Сара Воан, всемирно известная джазовая певица и пианистка, известная как «Божественная».
    • 27 марта 1950 г. — Джулия Альварес, доминикано-американская поэтесса, писательница и эссеист, ее первый роман Как девушки Гарсиа потеряли свой акцент (1991) получил высокую оценку за изображение интеграции иммигрантов из Латинской Америки в U.С. мейнстрим
    • 28 марта 1886 г. (1982 г.) — Клара Лемлих, еврейская иммигрантка из Украины, профсоюзная активистка, суфражистка и защитник прав потребителей, лидер Восстания 20 000 человек, забастовки рабочих, занятых в швейной промышленности Нью-Йорка, в 1909 году.
    • 29 марта 1885 г. (1977) — Фрэнсис Болтон создала фонд для строительства школы медсестер в Вестерн Резерв в 1933 году после работы с Ассоциацией посещающих медсестер и просмотра домов отчаянно бедных, помогла удалить цветные полосы в медсестре. поскольку конгрессмен из Огайо работала за расовое равенство и равную оплату труда, но не за ERA
    • 29 марта 1918 (1990) — Перл Бейли, джазовая и блюзовая певица, выиграла любительские конкурсы в Гарлеме и Филадельфии, когда ей было 22 года, пела с Кэбом Кэллоуэем (1945), снималась в кино, посол доброй воли Организации Объединенных Наций (1979 )
    • 29 марта 1928 г. (1992) — Джоан Келли учредила программу магистра гуманитарных наук по истории женщин в Саре Лоуренс с Гердой Лернер, продвинутой феминистской стипендией, призывая к «двойному видению» для разрешения конфликтов, присущих стремлению к лучшему. включение женщин при доминировании мужчин
    • 30 марта 1855 (1937) — Шарлотта Джонсон Бейкер, первая женщина-врач, практикующая медицину в Сан-Диего, Калифорния, занималась акушерством и гинекологией в больнице Св.Больница Иосифа
    • 31 марта 1889 (1975) — Мюриэл Райт, индеец чокто, учитель, историк, автор и редактор

    Февраль — Национальный женский исторический альянс

    Февраль — месяц афроамериканской истории

    Месяц афроамериканской истории отмечает и чествует важных людей и событий в истории афроамериканцев. В 1926 году известный историк Картер Г.Вудсон положил начало идее «Недели истории негров». Вудсон выбрал вторую неделю февраля, потому что это были дни рождения двух американцев, которые сильно повлияли на жизнь и социальное положение афроамериканцев — бывшего президента Авраама Линкольна и аболициониста Фредерика Дугласа.
    Традиция того, что стало Месяцем истории афроамериканцев, сильно повлияла на расширение академической науки и соответствующее признание богатой истории афроамериканцев

    Основные события февраля в истории женщин США
    • 1 февраля 1978 г. — в Вашингтоне, округ Колумбия, выпущена первая почтовая марка в честь чернокожей женщины Харриет Табман.
    • 4 февраля 1987 г. — Первый «Национальный день женщин в спорте» отмечается Указом Президента.
    • 11 февраля 1989 г. — Ред.Барбара Харрис стала первой женщиной-епископом в Американской епископальной церкви и в англиканской общине во всем мире.
    • 12 февраля 1869 г. — Законодательное собрание штата Юта принимает закон, разрешающий женщинам голосовать.
    • 15 февраля 1921 г. — Памятник Избирательного права, изображающий Сьюзен Б. Энтони, Элизабет Кэди Стэнтон и Лукрецию Мотт, скульптура Аделаиды Джонсон, посвящена в Капитолии США.
    • 15 февраля 1953 г. — Тенли Олбрайт стала первой американкой, выигравшей чемпионат мира по фигурному катанию.
    • 17 февраля 1870 г. — Эстер Хобарт Моррис в Вайоминге стала первой американской женщиной-мировым судьей
    • 24 февраля 1912 г. — Генриетта Сольд основывает Hadassah, крупнейшую еврейскую организацию в истории Америки, занимающуюся здравоохранением и образованием в Израиле и США.С.
    • 24 февраля 1967 г. — Джоселин Белл Бернелл делает первое открытие пульсара, быстро вращающейся нейтронной звезды.
    • 27 февраля 1922 г. — Верховный суд США поддерживает 19-ю поправку к Конституции, которая гарантирует женщинам право голоса
    Дни рождения в феврале
    • 1 февраля 1878 г. (1950) — Хэтти Уайатт Карауэй, первая женщина, избранная в Сенат США (1932, ДР), первая женщина, председательствовавшая в Сенате (1943)
    • 1 февраля 1910 г. (1988 г.) — Урсула Нордстрем, редактор детских книг, работала в Harper & Brothers после секретарского курса в 1931 г., стала директором Департамента книг для мальчиков и девочек (1940 г.), где она редактировала выдающиеся книги, в том числе Маргарет. Спокойной ночи Мудрого Брауна, Луна, Э.Б. Уайт «Паутина Шарлотты» и «Стюарт Уайт», «Дерево дарения» Шела Сильверстайна, «Где дикие твари» Мориса Сендака и «Я могу читать книги» с «Медвежонком» Элси Минарик
    • 1 февраля 1930 г. (1986 г.) — Рут Росс, редактор журнала, помогла основать первый выпуск журнала «Сущность» (1970 г.), который включал статьи ведущих афроамериканских ученых и писателей, однако «Черная перспектива» впервые обратилась к этому вопросу. расы в СМИ, опасаясь рекламных потерь, удалили ее, так что журнал стал «менее черным».
    • 3 февраля 1821 (1910) — Элизабет Блэквелл, первая полностью аккредитованная женщина-врач в США.С. (1849) вместе со своей сестрой Эмили основал первую медицинскую школу для женщин
    • .
    • 3 февраля 1874 г. (1946) — Гертруда Стайн, поэт, писатель, искусствовед, известная своей фразой: «Роза — это роза, это роза — это роза».
    • 4 февраля 1865 (1921) — Лила Валентайн, лидер избирательного права южных штатов, ввела детские сады и профессиональную подготовку в систему государственного образования в Вирджинии, признала потребности в области здравоохранения с Ассоциацией посещающих медсестер, борющейся с туберкулезом, поддержала Лигу равного избирательного права Вирджинии и Национальную Американская ассоциация избирательного права женщин после посещения Англии и осознания того, что многие проблемы со здоровьем требуют женского голоса, произнесла 100 речей в Вирджинии
    • .
    • 4 февраля 1913 г. (2005 г.) — Роза Паркс, «мать движения за гражданские права», ее арест после отказа уступить место в отдельном автобусе в Монтгомери, штат Алабама, спровоцировал бойкот автобусной системы, который в конечном итоге привело к решению Верховного суда об интеграции автобусов
    • 4 февраля 1918 г. (1995 г.) — Ида Лупино, плодовитая американская женщина-режиссер и актриса, родившаяся в Англии, эмигрировала в Голливуд в 1930-х годах, работала над фильмами, посвященными социальным проблемам, двоеженству, полиомиелиту, незамужним матерям и многим другим. более чем за 40 лет до того, как эти темы стали широко обсуждаться
    • 4 февраля 1921 г. (2006 г.) — Бетти Фридан, писательница и активистка, написала «Мистическую женственность» (1963 г.), соучредила Национальную организацию женщин (СЕЙЧАС) в 1966 г.
    • 5 февраля 1905 (1999) — Мирра Комаройская, русская по рождению, сбежала сначала в Канзас, а затем в Бруклин, изучила влияние безработицы среди мужчин в семьях и конфликты в жизни женщин, написала «Женщины в современном мире» (1953), предшествовавшая Бетти Фридан к 10 годам
    • 5 февраля 1914 г. (1994) — Хейзел Смит, журналистка из Миссисипи, первая женщина, получившая Пулитцеровскую премию за редакционные статьи (1954 г.), хотя и была сторонницей сегрегации, она поддерживала закон и справедливость и писала, что общество должно следовать закону об интеграции. который привел к банкротству и крайней нищете, телефильм «Страсть к справедливости» (1994) был основан на ее жизни
    • 6 февраля 1887 г. (1985 г.) — Флоренс Ласкомб, архитектор и реформатор, первая женщина, окончившая Массачусетский технологический институт (архитектурный факультет) в 1909 году, за 14 недель произнесла 222 речи за избирательное право женщин, научилась водить машину и ремонтировать свою партию. туристический автомобиль, проданные экземпляры «Журнала женщины», пылкая туристка, вступившая в ACLU в 1919 году, помогла сорвать крестовый поход антикоммунизма в Массачусетсе, официальный представитель NAACP (1948), ярый противник войны во Вьетнаме
    • 7 февраля 1867 (1957) — Лора Ингаллс Уайлдер, автор любимых книг о Маленьком доме
    • 7 февраля 1918 (1997) — Рут Сагер, ученый, выпускница Чикагского университета, работала над генетическими исследованиями кукурузы на растениях, изучала исследования рака после 1975 года, стала профессором клеточной генетики и руководителем отдела генетики рака в Гарвардская медицинская школа
    • 8 февраля 1911 (1979) — Элизабет Бишоп, поэт и писатель, выпускница Вассара, получила Пулитцеровскую премию в 1956 году, боролась с депрессией, алкоголизмом и астмой, писала на различные темы, вероятно, ее самая продолжительная работа — это География III (1976)
    • 9 февраля 1849 г. (1941 г.) — Лаура Клэй, сторонница борьбы с рабством с детства, защитница прав женщин с 1869 г., президент Ассоциации избирательного права женщин Кентукки (1881 г.) и Ассоциации равных прав Кентукки, популярный лектор по избирательному праву, но штатам. Позиция прав человека привела к тому, что она выступила против 19-й поправки в Теннесси в 1920 г.
    • 9 февраля 1944 г. — Элис Уокер, писательница, первая афроамериканка, получившая Пулитцеровскую премию за художественную литературу за «Пурпурный цвет» (1983)
    • 10 февраля 1883 (1959) — Эдит Кларк, первая женщина, получившая M.С. в области электротехники из Массачусетского технологического института (1919 г.), первая женщина-профессор электротехники (1947 г.), изобрела калькулятор Кларка, графическое устройство для решения уравнений линии электропередачи
    • 10 февраля 1901 (1992) — Стелла Адлер, семья бежала из России в 1892 году, когда постановки на идиш были запрещены, дебютировала в 1922 году в Нью-Йорке, разработала двухгодичную учебную программу в актерской студии Стеллы Адлер в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе. выпускники включают Марлина Брандо и Роберта Де Неро
    • 10 февраля 1907 (1992) — Грейс Гамильтон, первая афроамериканка в правительстве Глубинного Юга, избрана в Генеральную ассамблею Джорджии в 1966-84 годах, благодаря победе Эндрю Янга на выборах в Конгресс в Джорджии в 1980 году.
    • 10 февраля 1927 г. — Леонтин Прайс, оперный певец, обладатель премии Грэмми
    • 11 февраля 1925 г. (1998 г.) — Аки Куросе, интернированная в 1942 г., Комитет службы американских друзей финансировал ее работу в колледже, антивоенные проекты включали лечение больных раком в Хиросиме, преподавала воспитание в духе мира в школах Сиэтла, где она использовала Мартина. Пример ненасилия Лютера Кинга
    • 12 февраля 1884 г. (1980) — Алиса Рузвельт Лонгворт, «принцесса Алиса», первая политическая знаменитость 20-го века, когда ее отца Теодора Рузвельта спросили, почему он не может ее дисциплинировать, он объяснил, что делает это или управлять страной, но он не мог делать и то, и другое, поскольку во взрослом возрасте она исповедовала изоляционистские идеи «Америка прежде всего»
    • 12 февраля 1926 г. (1992 г.) — Джоан Митчелл, художник-абстракционист, творения включали множество 6- и 8-футовых полотен с животными, ее стихи также включали темы природы и животных
    • 13 февраля 1906 (1990) — Полин Фредерик, журналист, первая женщина-корреспондент сетевого радио (1939), первая женщина-модератор президентских дебатов (1976)
    • 14 февраля 1847 г. (1919 г.) — Анна Ховард Шоу, лидер избирательного права женщин, исключительно хороший оратор, получила лицензию в качестве протестантского пастора-методиста в 1880 году, получила диплом М.D. в 1886 г., организатор Массачусетской ассоциации избирательного права женщин 1888-92, читал лекции в каждом штате, любимый президент Национальной американской ассоциации избирательного права женщин (1904-15), награжден медалью за выдающиеся заслуги во время Первой мировой войны.
    • 14 февраля 1891 г. (1977 г.) — Кэтрин Стинсон, четвертая лицензированная женщина-пилот в стране (1912 г.), первая доставившая почту из Хелены, штат Монтана (1913 г.), первая женщина, которая «замкнула петлю» (1915 г.), первая женщина, совершившая перелет в Азии, собрав 25 000 долларов на просмотр в Токио
    • 14 февраля 1904 г. (1988 г.) — Джесси О’Коннор, журналист Смит-колледжа с отличием (1925 г.), сообщила о забастовках текстильной промышленности в Северной Каролине и забастовках угольной промышленности в Harland Co., Кентукки, помогал обвиняемым в коммунизме, антивоенной оппозиции во Вьетнаме и протестах против Рейгана
    • 14 февраля 1914 (1976) — Нэнси Лав, пилот, переправляла самолеты в Канаду во время Второй мировой войны в качестве командира женской вспомогательной перегонной эскадрильи (WAFS) 1940-42, группа позже была включена в состав WASP
    • 15 февраля 1820 г. (1906 г.) — Сьюзен Б. Энтони, вдохновляющий лидер женского правого движения XIX века, стратег национального избирательного права, лектор, активистка
    • 15 февраля 1935 г. — Сьюзен Браунмиллер, писательница, также известная как Сьюзан Вархафтиг, пишет романы и проводит исторические исследования, в том числе «Против нашей воли: мужчины, женщины и изнасилование» (1975) и мемуары «В наше время»
    • 16 февраля 1870 г. (1927 г.) — Леонора О’Рейли, профсоюзный организатор, член-учредитель Женской профсоюзной лиги, помогла основать NAACP
    • 16 февраля 1905 (1988) — Луиза Ларсон, первая американка китайского происхождения и первая американка азиатского происхождения, репортер основной ежедневной газеты (1926), получила множество наград, написала мемуары Sweet Bamboo (1989)
    • 17 февраля 1912 г. (2005 г.) — Андре Нортон, писатель, Элис Мэри Нортон использовала «Андре», думая, что это будет более востребовано в научной фантастике и фэнтези, также использовала псевдонимы «Эндрю Норт» и «Аллен Уэстон» 50. годы спустя она была названа «Великой дамой науки и фэнтези»
    • 17 февраля 1930 г. — Рут Ренделл, автор, которая под псевдонимом «Барбара Вайн» стала популярной в Америке благодаря романам о психологических преступлениях, но на самом деле она английская баронесса Баберг, К.B. E.
    • 18 февраля 1931 г. — Тони Моррисон, романист, лауреат Пулитцеровской премии, первый афроамериканец, получивший Нобелевскую премию по литературе (1993)
    • 18 февраля 1934 г. (1992) — Одре Джеральдин Лорд, писательница, почти каждый год составляла сборник стихов или эссе, боролась с сексизмом и гомофобией, вступила в борьбу за гражданские права и феминизм, создала Kitchen Table Women of Color Press с другие в 1988 году написали «Вспышку света», чтобы подчеркнуть ее реакцию на рак печени.
    • 19 февраля 1902 г. (1992) — Кей Бойл, писатель и политический активист, участие в демонстрациях против войны во Вьетнаме привело к тюремному заключению в Окленде, штат Калифорния, которое некоторые считают лучшим писателем, чем Джуна Барнс и Анаис Нин, но этого не произошло. пока что заслужил такое же признание
    • 19 февраля 1952 г. — Эми Тан, писательница, отношения матери и дочери являются предметом «Клуба радости и удачи», теперь на 35 языках, «Жена кухонного бога» (1991) и «Дочь костоправителя» (2001).
    • 20 февраля 1805 г. (1879) — Анджелина Гримке, аболиционистка, вступила в Филадельфийское женское общество против рабства в 1835 году и обратилась к «смешанной» аудитории в 1837 году, написала Обращение к христианским женщинам Юга с критикой рабства в 1836 году. после чего за ее голову была назначена цена, если она вернется в Южную Каролину
    • 20 февраля 1902 г. (1995 г.) — Кэтрин Уэй, Ph.Доктор философии в области ядерной теории в Университете Северной Каролины (1938), разработала формулу Уэй-Вигнера для распада, вызванного делением, ее забота о здоровье пенсионеров привела к работе Durban Seniors for Better Health in the City of Medicine
    • .
    • 21 февраля 1855 (1902) — Элис Фриман Палмер, педагог, основала организацию, предшественницу Американской ассоциации женщин с университетским образованием (AAUW) в 1881 году.
    • 21 февраля 1903 (1977) — Анаис Нин начала свои 69 томов журналов с письма к отцу, обнаружила, что ей нравится записывать свои мысли в стиле потока сознания, некоторые журналы были опубликованы в 1966 году, также писала романы и Д.Х. Лоуренс: непрофессиональное исследование (1932)
    • 21 февраля 1927 (1996) — Эрма Бомбек, юморист и обозреватель, начала писать некрологи и колонки о садоводстве, в конце концов написала юмористические книги, поддержала Поправку о равных правах, появилась в программе «Доброе утро, Америка» 11 лет.
    • 21 февраля 1936 (1996) — Барбара Джордан, политик, звезда дебатов в Университете штата Техас, служила в законодательном собрании штата Техас в 1962-72 годах, избрана в Палату представителей в 1973-78 годах, где она спонсировала расширение охвата голосования. Закон о правах и проголосовал за импичмент Никсону, 17 лет преподавал в Техасском университете, награжден Президентской медалью свободы (1994)
    • 22 февраля 1876 (1938) — Гертруда Боннин (Зиткала-Ша), писательница; Активист индейцев сиу, основатель Национального совета американских индейцев (1926)
    • 22 февраля 1892 (1950) — ул. ЭднаВинсент Миллей, первая женщина, получившая Пулитцеровскую премию в области поэзии (1923)
    • 22 февраля 1900 г. (1996) — Меридал Лесюер, страстный поэт и автор коротких художественных произведений и эссе, посвященных несправедливым условиям труда и земельным правам индейских племен Юго-Запада и Миннесоты
    • 23 февраля 1900 (1991) — Элинор Уоррен, композитор, одаренная пианистка, написала более 65 художественных песен, основные работы с оркестром — «Ткач на арфе» (1936) и «Легенда о короле Артуре» (1970).
    • 23 февраля 1904 г. (1995 г.) — Хелен Ниаринг, решившая жить более простой жизнью, она и ее муж Скотт изучили лучшие методы выживания самостоятельно, а также для получения кленового сиропа, ездили на лекциях, где они рекламировали свои Жизненные практики, которые они усовершенствовали на своей ферме в штате Мэн и в органическом саду
    • 25 февраля 1910 (1992) — Миллисент Фенвик, редактор отдела моды, член Генеральной ассамблеи Нью-Джерси (1969-73), получила прозвище «Флигель Милли» за ее борьбу за лучшие условия труда для рабочих-мигрантов (включая портативные устройства). туалеты), выигравший место в Конгрессе в 1974 году и отбывший три срока, появился в комиксе «Дунсбери» как «Люси Дэвенпорт», поборница контроля над огнестрельным оружием, ограничений на расходы кампании и ERA
    • .
    • 26 февраля 1859 г. (1953) — Луиза Боуэн, филантроп из Чикаго, в 1935 г. спасла Халл Хаус финансово, профинансировала строительство женского клуба, потребовала устранения вреда для здоровья от компании Pullman, получила минимальную заработную плату для женщин в компании International Harvester и повысила ее. $ 12 000 семьям забастовщиков
    • 26 февраля 1921 (1985) — Вильма Хейде, педагог и пионер женских исследований, президент Национальной организации женщин 1971–1972 годов, возглавила обвинения в дискриминации по признаку пола против ATT
    • 27 февраля 1890 г. (1989 г.) — Мейбл Стауперс, выпускница больницы медсестер Фридмана (ныне Университет Ховарда) в 1917 г., возглавляла Гарлемский комитет Нью-Йоркской ассоциации туберкулеза и здравоохранения, организовывала санитарное просвещение, публичные лекции, бесплатные экзамены и стоматологическая помощь школьникам, борьба за полную расовую интеграцию с помощью Фрэнсис Болтон, интегрированных медсестер армии и флота
    • 27 февраля 1897 (1993) — Мэриан Андерсон, оперная певица, первый афроамериканский член Нью-Йоркской Метрополитен-оперы (1955)
    • 28 февраля 1898 г. (1992) — Молли Пикон, идишская актриса, выступала по всему миру, начиная с «Малышки Маргарет» в возрасте 5 лет, развлекала войска в Корее и Японии во время Второй мировой войны, была известна своими сальто и сальто. ей за семьдесят, написала шоу для одной женщины «Привет, Молли» (1979) и автобиографию Молли (1980).
    • 29 февраля 1916 (1994) — Дина Шор, певица и актриса, выступала на WSM в колледже с Фрэнки Лэйном, Деннисом Дэй, Фрэнком Синатрой и другими, стала постоянным участником шоу Эдди Кантора в 1940 году, развлекала солдат USO во время World Вторая война (12 000 зрителей в Версале), выиграла первую из 10 премий «Эмми» в 1955 году за «Шоу на берегу Дины», которое длилось до 1962 года.

    январь — Национальный женский исторический альянс

    января — Национальный женский исторический альянс
    Основные события января в истории женщин США
    • 3 января 1949 г. — Маргарет Чейз Смит (р-мэн) начинает свою должность в Сенате, где она остается в должности до 1973 года, стала первой женщиной, которая работала как в Палате представителей, так и в Сенате, как она ранее работала в Сенате. Дом (1940-49)
    • 5 января 1925 г. — Нелли Тейло Росс становится первой женщиной-губернатором в США.История S. (губернатор штата Вайоминг)
    • 7 января 1896 г. — опубликована первая поваренная книга Фанни Фармер, в которой она стандартизировала кухонные параметры
    • 7 января 1955 г. — Мэриан Андерсон — первая афроамериканка, поющая в Метрополитен-опера.
    • 8 января 1977 г. — Анна Полин «Паули» Мюррей — первая афроамериканка, рукоположенная в епископальное священство епископом Уильямом Ф. Крейтоном в Вашингтонском национальном соборе в Вашингтоне, округ Колумбия.С.
    • 11 января 1935 г. — Амелия Эрхарт совершает первый самостоятельный перелет с Гавайев в Северную Америку
    • 12 января 1932 г. — Хэтти Уайатт Карауэй (штат Арканзас) — первая женщина, избранная в Сенат США, первая женщина, которая председательствует в сенатском комитете, и первая женщина, исполняющая обязанности председателя Сената.
    • 25 января 1890 — Нелли Блай, журналистка, совершила кругосветное путешествие за 72 дня, 6 часов, 11 минут и 14 секунд после отплытия на восток, чтобы доказать, что она может облететь земной шар менее чем за 80 дней
    • 25 января 1980 г. — Мэри Декер стала первой женщиной, которая пробежала милю менее 4 1/2 минут, пробежав ее за 4:17.55
    • 29 января 1926 г. — Виолетт Нитли Андерсон — первая чернокожая женщина, практикующая юриспруденцию в Верховном суде США.
    Дни рождения в январе
    • 1 января 1909 (1993) — Пегги Деннис, коммунистическая активистка, первый редактор женских страниц «Коммунистической газеты США», стала критикой и вышла из партии в 1976 году.
    • 1 января 1921 (1999) — Жанна Чалл, ее исследование чтения подчеркнуло важность фонетики в начале чтения, работала с Улицей Сезам, преподавая азбуку, написала этапов развития чтения (1983)
    • 2 января 1895 (1989) — Сэди Александер, первая чернокожая женщина, которая редактировала Закон о законе Пенсильванского университета, помогла разработать закон штата о гражданских правах, десегрегировала Вашингтонский национальный аэропорт в конце 1940-х, работала с Городской лигой и ACLU
    • 2 января 1895 (1977) — Эдит Джексон, педиатр и психоаналитик в больнице Св.Больница Елизаветы, основанная в 1929 году, занималась профилактикой и лечением жестокого обращения с детьми
    • 2 января 1919 (1979) — Беатрис Хикс, инженер, работала над проектированием, производством и испытаниями кварцевых генераторов во время Второй мировой войны, председательствовала на Первой Международной конференции женщин-инженеров и ученых в Нью-Йорке (1964)
    • 3 января 1793 (1880) — Лукреция Мотт, пионер в области прав женщин, квакерский министр, пацифист ( соучредитель NWHP Молли Мерфи МакГрегор имеет честь делить свой день рождения)
    • 3 января 1897 г. (1979) — Дороти Арзнер, единственная женщина-кинорежиссер в период с 1927 по 1943 год, сняла «Дикая вечеринка» с Кларой Боу в главной роли (1929), «Кристофер Стронг» с Кэтрин Хепберн (1933) и « Жена Крейга »с Розалинд Рассел (1936)
    • 3 января 1916 г. (1994) — Бетти Фернесс, тележурналист Westinghouse в 1950-х и 60-х годах, защитник интересов потребителей в администрации Джонсона, помогла принять правила, касающиеся огнестойких тканей и выставления счетов по кредитным картам.
    • 3 января 1926 (1989) — Мария Санчес, активистка за двуязычное образование пуэрториканцев, избрана в школьный совет, а затем на Генеральную ассамблею Коннектикута (1988)
    • 4 января 1892 г. (1982) — Хелен Холл, директор Расчетного дома на Генри-Стрит, назначена Рузвельтом Федеральной Демократической партии в Комитет по экономической безопасности, который создал Закон о социальном обеспечении 1935 года и о компенсации по безработице
    • .
    • 4 января 1943 г. — Дорис Кирнс Гудвин, историк, удостоена Пулитцеровской премии за модель Lincoln , также написала The Fitzgeralds и Kennedys и Lyndon Johnson
    • 5 января 1893 (1987) — Элизабет (Либба) Коттон, певица / автор песен, написала «Грузовой поезд» в 11 лет, работала поваром у Рут Кроуфорд и делила южные песни, все еще пела на фестивалях в 67 лет, назвал один 75 влиятельных афроамериканцев в Я мечтаю о мире (1989)
    • 5 января 1893 (1980) — Сигрид Шульц, военный корреспондент Chicago Tribune, взяла интервью у Гитлера, рассказала о германо-российском пакте о ненападении, написала статьи о немецких концлагерях
    • 5 января 1895 (1981) — Ребекка Лэнсфилд, пионер микробиолог, преодолела сексизм, опубликовала результаты стрептококковых инфекций в армии в Техасе (1919), президент Общества американских бактериологов (1943), избран в Национальную академию наук (1970)
    • 5 января 1895 (1981) — Жанетт Пиккар, первая женщина-священник епископальной церкви, первая женщина, имеющая лицензию на пилотирование воздушного шара, достигла почти 58000 футов — рекордной высоты для женщин до 1963 года.
    • 5 января 1901 (1991) — Эринесс Викенс, статистик, работал с Советом Федеральной резервной системы над уточнением индекса промышленного производства, президент Американской статистической ассоциации (1952)
    • 7 января 1891 (1960) — Зора Нил Херстон, автор, новатор в области афроамериканского фольклора
    • 7 января 1905 (1987) — Нелла Мортон, педагог-феминистка, настаивала на полной интеграции чернокожих студентов в Библейской семинарии Нью-Йорка, работала с отсталыми детьми и разрабатывала теории учебных программ с 1956 по 1971 год.
    • 8 января 1867 г. (1961 г.) — Эмили Грин Балч, экономист и социолог, соучредитель Международной женской лиги за мир и свободу вместе с Джейн Аддамс и другими (1919 г.), удостоена Нобелевской премии мира в 1946 г., совместно с Джон Мотт
    • 8 января 1911 (1995) — Тельма (Баттерфляй) Маккуин, танцевала с Кэтрин Данэм в роли Баттерфляй в «Сне в летнюю ночь», играла Присси в «Унесенных ветром»
    • 9 января 1859 (1947) — Кэрри Чепмен Кэтт, признанный на национальном уровне лидер избирательного права женщин, привела суфражисток к победе в 1920 году в качестве президента Национальной ассоциации избирательного права женщин Америки.
    • 9 января 1897 (1994) — Фелиса Ринкон де Готье, назначенная мэром Сан-Хуана в 1946 году и переизбранная до 1969 года, создала центры ухода за престарелыми, раздавала одежду и продукты питания, поощряла женщин к участию в экономике
    • 9 января 1941 г. — Джоан Баэз, фолк-певица и автор песен, поддерживала права человека и гражданские права, борца за мир, основала Международный комитет по правам человека Humanitas (1979)
    • 10 января 1863 г. (1934 г.) — Кэтрин Гиббс, основавшая Школы Кэтрин Гиббс, ставшие самым известным и престижным секретарским учреждением в стране, настаивала на том, что, несмотря на то, что немногие женщины работали в бизнесе, «молодых женщин нужно обучать. помимо технических, чтобы действовать в качестве личного представителя, проявлять инициативу и брать на себя более широкие обязанности.”
    • 10 января 1898 г. (1979) — Кэтрин Блоджетт, физик и изобретатель, первая женщина-исследователь лаборатории General Electric в Скенектади, штат Нью-Йорк (1920), первая женщина, получившая докторскую степень. получил степень доктора физики в Кембриджском университете (1926 г.), получил восемь патентов США, самый известный из которых — изобретение «невидимого» стекла с низким коэффициентом отражения.
    • 11 января 1885 г. (1977 г.) — Элис Пол, лидер избирательного права и поверенный, основала Национальную женскую партию (1916 г.), ее новаторские ненасильственные стратегии и политическая изощренность помогли добиться принятия 19-й поправки (1920 г.), положили начало кампании за Поправка о равных правах (1923 г.)
    • 11 января 1899 (1991) — Ева ЛеГаллиен, актриса, гастролировала с Этель Бэрримор, играла главную роль с Бэзилом Рэтбоун в 1923 году, первым Питером Пэном, пролетевшим над аудиторией, спродюсировала и основала Гражданский репертуарный театр (1926-33) , последним выступлением была серия 1984 года телеканала «Св.В другом месте »
    • 12 января 1820 г. (1914 г.) — Кэролайн Северанс, ранняя суфражистка и социальный реформатор, пионер женских клубов, соучредитель Американской ассоциации избирательного права женщин (1869 г.), первая женщина, зарегистрировавшаяся для голосования в Калифорнии (1911 г.)
    • 13 января 1850 (1911) — Шарлотта Рэй, первая женщина-афроамериканка-юрист и первая женщина, допущенная к коллегии адвокатов в Вашингтоне, округ Колумбия.
    • 13 января 1917 г. — Эдна Хибель, художник и колорист, первая женщина, выигравшая Мировую премию Леонардо да Винчи в области искусств
    • 13 января 1926 (1999) — Мельба Листон, джазовый тромбонист-самоучка, участница турне Диззи Гиллеспи по Ближнему Востоку в 1956 году, записывала, преподавала и выступала на женских джазовых фестивалях.
    • 14 января 1900 (1987) — Мэрион Мартин, избранная в Палату представителей штата Мэн (1930-34), Сенат штата Мэн (1934-38), первая женщина, возглавившая Министерство труда и промышленности (1947-62), работал за минимальный прожиточный минимум, законы о промышленной безопасности и детском труде
    • 15 января 1892 (1968) — Джейн Хоуи, директор Бюро общественной помощи Совета социального обеспечения (1936-53), помогла штатам разработать программы помощи, особенно программы помощи матерям, завещала миллионы Тринити-колледжу и Школа социальной работы Колумбийского университета
    • 15 января 1898 (1995) — Ирен Кун, журналистка, потрясшая мир, когда в 1923 году в Гонолулу обрушилась приливная волна, работала над кампанией Томаса Дьюи, вела консервативную общенациональную синдицированную колонку в течение почти 25 лет.
    • 16 января 1906 г. (1984) — Этель Мерман, актриса, певица, исполнила «У меня ритм» в «Безумной девушке» в 1930 году, продолжила «Энни, достань свой пистолет» в 1946 году, а также «Цыганку» и «Привет, Долли». «В 1970-е годы
    • 16 января 1927 (1998) — Эстела Трамбли, учитель, писатель, драматург, пионер литературы чикано, обратилась к проблемам жизни на Юго-Западе и исследовала культурные потребности гендерных ролей и брака
    • 16 января 1932 г. (1985 г.) — Дайан Фосси, приматолог и натуралист, который изучал, жил среди горилл Руанды и подружился с ними в течение 18 лет, написал горилл в тумане (1983 г.), подчеркнув необходимость защиты их от постоянная угроза браконьеров и пренебрежение
    • 16 января 1933 (2004) — Сьюзан Зонтаг, интеллектуал, критик, режиссер и писатель, первое влиятельное эссе «Заметки о« лагере »(1964), написала О фотографии против интерпретации, и недавно вышедшие журналы и дневники
    • 17 января 1910 (1987) — Эдит Грин, избранная в Конгресс в 1954 году, отбыла 9 сроков, занималась вопросами прав женщин, образования и равной оплаты труда
    • 17 января 1920 (1987) — Нора Кэй, балерина, хореограф и кинопродюсер, присоединилась к Американскому балету Джорджа Баланчина (1936), вместе с мужем Гербертом Россом снималась в фильмах, включая «До свидания, мистер.Чипсы »(1969) и« Семипроцентное решение »(1976), выпустили« Поворотный момент »(1977) и« Пенни с небес »(1981).
    • 17 января 1922 г. — Бетти Уайт, ветеранская актриса, ее последние роли на телевидении включали «Мамина семья», «Золотые девушки» и «Горячие в Кливленде», защитница защиты животных
    • 17 января 1939 г. — Марта Котера, новаторская феминистка чикана, автор двух основополагающих текстов Diosa y Hembra и Chicana Feminis t, член-основательница Raza Unida Party в Техасе (1969), одна из матерей Чикана феминизм
    • 19 января 1905 (1995) — Овета Калп Хобби, вторая женщина в U.С. Кабинет (через 20 лет после Фрэнсис Перкинс), первый секретарь Министерства здравоохранения, образования и социального обеспечения (1953 г.), награждена медалью «За выдающиеся заслуги» за свою работу в качестве директора женского армейского корпуса (1945 г.)
    • 19 января 1905 (1996) — Энн Хаммерт, продюсер популярных радио-мыльных опер «Просто Билл» (1933-55), «Ма Перкинс» и «Стелла Даллас» (1937-55)
    • 19 января 1946 г. — Долли Партон, певица и автор песен, наиболее известная благодаря музыке в стиле кантри, ее самый известный фильм «Девять до пяти» был посвящен сексизму на рабочем месте.
    • 20 января 1872 (1957) — Джулия Морган, первая лицензированная женщина-архитектор в Калифорнии, архитектор-новатор Замка Херста и более 700 других зданий
    • 21 января 1905 (1996) — Агнес Монган, опубликовала материал о французских художниках, несмотря на ограничения на ее передвижения, потому что она была женщиной, директор Гарвардского художественного музея Фогг (1969-71), наставником многих женщин-ученых
    • 22 января 1877 г. (1981) — Роза Понсель, сопрано, дебютировала с Энрико Карузо в 1918 году, пела в Baltimore Civic Opera после 1950 года, была наставником Беверли Силл
    • 23 января 1902 (1999) — Люсиль Леоне, обновленные программы U.Корпус медсестер, число которых к 1948 году выросло до 180000, старшая медсестра Управления здравоохранения США, помощник главного хирурга (1949-66)
    • 23 января 1909 г. (1985) — Татьяна Проскурякова, художница, ищущая жизненных возможностей, вдохновленная иероглифами майя во время своего первого визита в 1936 году, также побывала в Мексике и Гватемале
    • 23 января 1910 (1993) — Ирен Шарафф, художник по костюмам в 40 фильмах и 60 бродвейских шоу, создала костюмы для фильмов «Американец в Париже» (1951) и «Вестсайдская история» (1961), номинирована на пятнадцать премий Академии. Награды
    • 23 января 1918 (1999) — Гертруда Элион, биохимик, одна из 10 женщин, получивших Нобелевскую премию по физиологии и медицине (1988)
    • 23 января 1921 (1994) — Мерия Гимбутас, писатель, эмигрировала в Бостон, начала с литовских верований и ритуалов, фольклора и древних обычаев, написала Предыстория современной Европы (1956) и Цивилизация Богиня (1994)
    • 24 января 1968 г. — Мэри Лу Реттон, первая и единственная американка, завоевавшая золотую медаль в многоборье по гимнастике на Олимпийских играх (1984), и первая американка, завоевавшая золотую медаль в гимнастике, первая представительница женского пола на ящике хлопьев пшеницы
    • 25 января 1896 г. (1987 г.) — Хелен Хеффернан, решительная сторонница двуязычного образования в Организации Объединенных Наций, признала, что дети, интернированные во время Второй мировой войны, нуждаются в медицинских и семейных услугах
    • 26 января 1892 (1926) — Бесси Коулман, первая афроамериканка в мире, которая пилотировала самолет и получила лицензию международного пилота
    • 27 января 1898 (1995) — Джорджия Кларк, первая женщина U.С. Казначей (1949-53), назначен президентом Трумэном
    • 27 января 1937 (1997) — Нэнси Дикерсон, продюсер фильма «Face the Nation» (1960), первая женщина на NBC, отправившаяся в командировку по всему миру (1986-91)
    • 27 января 1941 г. (1981) — Беатрис Тинсли, астроном, изучила, как меняется свет с возрастом звезд, обнаружила, что молодые галактики ярче и синее
    • 28 января 1913 (1988) — Хейзел Гарланд, главный редактор The Pittsburgh Courier (1974-77), пионер в общении с людьми разного происхождения
    • 29 января 1941 г. — Робин Морган, поэт, политический теоретик, активистка, соучредитель Женского медиацентра, автор более 20 книг, редактировала новаторскую антологию Сестричество — мощно в 1970-е годы
    • 30 января 1890 г. — Энджи Дебо, всю жизнь изучавшая исторические последствия поселений коренных американцев, индейцев, в 1940 году написала And Still the Waters Run , описывая «преступный заговор», который ограбил Пять цивилизованных племен Оклахомы на их земли
    • 30 января 1912 (1989) — Барбара Тачман, писатель, историк, удостоена Пулитцеровской премии в 1958 году за Пушки августа года и в 1971 году за Стиллвелл и американский опыт в Китае
    • 31 января 1960 (1982) — Бетти Парсонс, галеристка и художница, выставляла акварели в 1935 году, создала галерею Бетти Парсонс в 1946 году, показала работы многих авангардных экспрессионистов

    Плохих девочек на протяжении всей истории Настенный календарь на 2021 год: (Ежемесячный календарь женщин в истории, 12 месяцев выдающихся женщин, которые изменили мир) (Календарь)

    14 долларов.99

    Сейчас на наших полках
    Эту книгу вернуть нельзя.

    1 под рукой, по состоянию на 17 марта 2:41

    (Текущие дела)

    Описание


    Прошлое — и будущее — женское!

    Этот вдохновляющий календарь, в котором представлены знаменитые портреты сильных, могущественных и смелых женщин, изменивших мир, таких как Майя Анджелоу, Жанна д’Арк и Амелия Эрхарт (из бестселлера Плохие девушки на протяжении всей истории) , вдохновит всех вас. год.

    • Отличный подарок или самостоятельная покупка для феминисток, любителей искусства, любителей женской истории и поклонников книг Плохие девушки на протяжении всей истории и Легендарные дамы
    • 12 x 12 дюймов; идеальный размер, чтобы легко повесить на любую стену или над столом
    • Кратко с сентября по декабрь 2019 г.
    • Полноцветные иллюстрации на всем протяжении
    • Напечатано на бумаге с сертификатом FSC

    Энн Шен — иллюстратор и дизайнер, чья яркая Причудливая работа была отмечена в публикациях по всему миру.Энн выставляет свое культовое искусство на Renegade, WonderCon и DesignerCon. Среди ее клиентов — New York Times, , Huffington Post, Disney и Facebook, а также многие другие. Она также является автором книг Плохие девушки на протяжении всей истории и Легендарные дамы . Она живет в Лос-Анджелесе.

    Об авторе


    Анн Шен — иллюстратор и дизайнер, чьи яркие, причудливые работы были представлены по всему миру. Среди ее клиентов, среди многих других, компании NEW YORK TIMES, Disney и Facebook.Она также является автором бестселлеров «ПЛОХИЕ ДЕВУШКИ НА ПРОСМОТРЕ ИСТОРИИ» и «ЛЕГЕНДАРНЫЕ ДАМЫ», опубликованных издательством Chronicle Books. Она живет в Лос-Анджелесе. Посетите ее на сайте ann-shen.com.

    Месяц женской истории

    Март — месяц женской истории
    Библиотека Конгресса, Национальное управление архивов и документации, Национальный фонд гуманитарных наук, Национальная галерея искусств, Служба национальных парков, Смитсоновский институт и Мемориальный музей Холокоста США объединяются в ознаменование и поощрение изучения, соблюдения и празднования жизненно важной роли женщины в американской истории.

    Девичье детство (все сложно)

    Охватывая более 200 лет и демонстрируя более 200 объектов, эта выставка исследует то, как американские девушки высказывались, бросали вызов ожиданиям и находились на переднем крае перемен. Девичье (это сложно) отмечает годовщину избирательного права женщин, исследуя концепцию девичества в Соединенных Штатах, а также то, как девочки изменили историю в пяти областях: политика, образование, работа, здоровье и мода.(Смитсоновский институт, Национальный музей американской истории)
    Посмотреть выставку »

    Изображение предоставлено Смитсоновским институтом.

    Служба национальных парков отмечает месяц истории женщин

    Спустя более 100 лет после принятия 19-й поправки, законодательно защищающей право женщин на голосование, женщины продолжают оставаться первопроходцами, первопроходцами, новаторами и лидерами в своих областях.Изучите историю женщин в национальных парках и населенных пунктах по всей стране и узнайте, как женщины сегодня являются лидерами в управлении и сохранении природных и культурных сокровищ Америки.
    История женщин в национальных парках Америки »

    Изображение предоставлено: Рози Ралли. Лютер Бейли, фотограф. 2016. Предоставлено Службой национальных парков.

    Роза Паркс: своими словами

    Эта выставка Библиотеки Конгресса — первая крупная выставка для демонстрации коллекции Rosa Parks, которая попала в Библиотека 2014 г.Коллекция включает тысячи страниц Парков. личная переписка, письма президентов, ее сочинения из время бойкота автобуса в Монтгомери, а также около 2500 фотографий как ее президентская медаль свободы и золотая медаль Конгресса.
    Посетить выставку »
    Посмотреть коллекцию »

    Изображение предоставлено: [Роза Паркс] / Донна Терек, ’93. (Библиотека Конгресса)

    Права женщин

    Женщины в США.С. впервые получил право голоса 100 лет назад. Национальный архив приглашает вас просмотреть множество записей и информации, документирующих движение за права женщин в США, включая фотографии, документы, аудиовизуальные записи, образовательные ресурсы, выставки, статьи, сообщения в блогах, лекции и мероприятия.
    Национальный архив по правам женщин »

    Изображение предоставлено: День взятия Бастилии означает тюрьму для шестнадцати суфражисток, пикетировавших Белый дом. Мисс Джулия…; 19.07.1917; Американская неофициальная коллекция фотографий Первой мировой войны 1917-1918 годов; Ведомости генерального и специального штабов военного ведомства, регистрационная группа 165; Национальный архив в Колледж-Парке, Колледж-Парк, Мэриленд.

    Женщины четырех войн

    Ограниченная, но важная роль, которую женщины сыграли в Корее и Вьетнаме, проложила путь к более широким — и в некоторых случаях более опасным — специальностям в недавних войнах.
    Узнайте больше о женщинах в армии »

    Изображение предоставлено: Цветное цифровое изображение Ли Лейна в униформе, сидящего в дверном проеме кабины вертолета (Библиотека Конгресса)

    Учителям

    Используйте силу первоисточников в классе. Просматривайте готовые планы уроков, мероприятия учащихся, руководства по сбору и исследовательские пособия.
    Образовательные ресурсы »

    Изображение предоставлено: Энкр Л.Марке Эжена Грассе, 1892 г. (Библиотека Конгресса)

    Кино и видео серии

    На 2021 год

    Видоискатель: женские фильмы и видео
    Присоединяйтесь к нам в первый четверг каждого месяца, чтобы отпраздновать разнообразие созданных женщинами фильмов и видео из разных коллекций Смитсоновского института. Эти специальные показы редких сокровищ будут сопровождаться живыми беседами между художниками или создателями фильмов и кураторами Смитсоновского института.Каждый просмотр будет включать время для вопросов аудитории, а записи мероприятия будут доступны до конца каждого месяца.

    Посмотреть список просмотров »

    (Смитсоновский институт)

    Виртуальный кинофестиваль

    3 марта

    Фестиваль виртуальных женщин-кинематографистов: уроки экологической истории с Сесилией Викунья
    Присоединяйтесь к известной чилийской американской художнице Сесилии Викунье для виртуального разговора о ее работах, посвященных глубокой истории, прибрежным традициям и экологии ее родины Чили.С Амалией Кордовой, латиноамериканским куратором цифровых и новых медиа в Смитсоновском центре народной жизни и культурного наследия, и Сайшей Грейсон, куратором временных медиа в Смитсоновском музее американского искусства.

    (Смитсоновский институт)

    Книжный разговор

    9 марта

    В поисках избирательного права в Библиотеке Конгресса: Кимберли Хамилин
    Кимберли А. Хэмлин обсуждает свою новую книгу о жизни Хелен Гамильтон Гарденер, чье участие в борьбе за права женщин и избирательное право завершилось принятием 19-й поправки и ее назначение президентом Вильсоном самой высокопоставленной женщиной-госслужащей в федеральном правительстве.В своем исследовании автор использовала материалы из женской истории, президентской, конгрессной и других коллекций Библиотеки Конгресса США. Зарегистрироваться на мероприятие

    (Библиотека Конгресса)

    Книжный разговор

    18 марта

    Новое открытие Элеоноры Рузвельт
    Автор Дэвид Микаэлис «Элеонора» — первая крупная биография первой леди Америки, проработавшей дольше 60 лет.Большая часть его исследований проводилась в отделе рукописей библиотеки, включая документы NAACP и Национальной женской торговой лиги, а также личные документы Кермита и Белль Рузвельт, Теодора Рузвельта-младшего и Эдит Боллинг Галт Уилсон, второй жены Президент Вильсон. Премьера мероприятия состоится в Facebook . и YouTube .

    (Библиотека Конгресса)

    Исторический реконструктор

    18 марта

    Месяц женской истории — аудио и видео

    {"playlist": [{ "ccUrl": "https: // tile.loc.gov/streaming-services/iiif/media:webcasts:2019:1

    klu1200:data:1

    klu1200_1280x720_2000/full/full/0/full/default.vtt ", "mediaObjectId": "", "производныйUrl": "https://tile.loc.gov/storage-services/media/webcasts/2019/1

    klu1200/data/1

    klu1200_1280x720_2000.mp4", "transcriptUrl": "", "videoId": "mediaInstance1", "detailUrl": "", "downloadUrl": "", "descriptionHtml": "", "фон": "url () no-repeat 0 0", "mediaType": "V", "shortName": "Наша декларация: чтение Декларации независимости в защиту равенства (Библиотека Конгресса)", "playerSize": "smallStandard", "autoPlay": "false" }, { "ccUrl": "", "mediaObjectId": "", "DerivativeUrl": "https: // www.youtube.com/watch?v=RLW88rZ15I4 ", "transcriptUrl": "", "videoId": "mediaInstance2", "detailUrl": "", "downloadUrl": "", "descriptionHtml": "", "фон": "url () no-repeat 0 0", "mediaType": "V", "shortName": "The Write Stuff: Записи о женской битве за избирательные бюллетени (канал YouTube Национального архива)", "playerSize": "smallStandard", "autoPlay": "false" }, { "ccUrl": "", "mediaObjectId": "", "DerivativeUrl": "https: // www.youtube.com/watch?v=_jIwiBgSNtk ", "transcriptUrl": "", "videoId": "mediaInstance3", "detailUrl": "", "downloadUrl": "", "descriptionHtml": "", "фон": "url (// blogs.loc.gov/whm2021/files/2017/02/video-within-the-gates.jpg) no-repeat 0 0", "mediaType": "V", "shortName": "Художница Кэрри Мэй Вимс рассказала о своем творческом процессе (канал YouTube Национальной галереи искусств)", "playerSize": "smallStandard", "autoPlay": "false" }, { "ccUrl": "", "mediaObjectId": "", "производныйUrl": "https: // youtu.be / EuQ1mUmoGts ", "transcriptUrl": "", "videoId": "mediaInstance4", "detailUrl": "", "downloadUrl": "", "descriptionHtml": "", "фон": "url () no-repeat 0 0", "mediaType": "V", "shortName": "Бесстрашный: дань уважения ирландским американкам (канал Библиотеки Конгресса на YouTube)", "playerSize": "smallStandard", "autoPlay": "false" },], «производные»: [ { "DerivativeUrl": "https: // tile.loc.gov/storage-services/media/webcasts/2019/1

    klu1200/data/1

    klu1200_1280x720_2000.mp4 " } ], "ccUrl": "https://tile.loc.gov/streaming-services/iiif/media:webcasts:2019:1

    klu1200:data:1

    klu1200_1280x720_2000/full/full/0/full/default.vtt", "производныйUrl": "https://tile.loc.gov/storage-services/media/webcasts/2019/1

    klu1200/data/1

    klu1200_1280x720_2000.mp4", "mediaObjectId": "", "transcriptUrl": "", "videoId": "mediaInstance1", "detailUrl": "", "downloadUrl": "", "descriptionHtml": "", "фон": "url () no-repeat 0 0", "mediaType": "V", "shortName": "Наша декларация: чтение Декларации независимости в защиту равенства (Библиотека Конгресса)", "playerSize": "smallStandard", "autoPlay": "false" }

    Когда наступит Международный женский день в 2022 году?


    Когда наступит Международный женский день в 2022 году?

    Международный женский день в 2022 году выпадает на вторник, 8 марта 2022 года, на (через 356 дней). Календарь на 2022 год Международный женский день 2021 года уже прошел: это было в понедельник, 8 марта 2021 года (8 дней назад). Календарь на 2021 год

    Что такое Международный женский день?

    Плакат протеста к Международному женскому дню Международный женский день — это всемирное мероприятие, посвященное правам человека, в котором подчеркиваются социальные, экономические, культурные и политические достижения и вклад женщин. Он проводится ежегодно 8 марта.

    В этот день проходят демонстрации и протесты, направленные на продвижение гендерного равенства.В некоторых регионах этот день стал поводом для выражения признательности женщинам в целом, как, например, День матери и День святого Валентина. Во многих (в основном восточных) странах этот день является государственным праздником.

    Дополнительная литература:

    Когда наступит Международный женский день в 2023 году?

    Международный женский день в 2023 году выпадает на среда, 8 марта 2023 года, на (через 721 день). Календарь на 2023 год

    Даты Международного женского дня с 2017 по 2027 год

    Следующее событие Международного женского дня обозначено цифрой красного цвета .
    Когда …? Дата День недели Дней в пути
    Международный женский день 2017 8 марта 2017 среда 1469 дней назад
    Международный женский день 2018 8 марта 2018 четверг 1104 дня назад
    Международный женский день 2019 8 марта 2019 пятница 739 дней назад
    Международный женский день 2020 8 марта 2020 Воскресенье 373 дня назад
    Международный женский день 2021 8 марта 2021 г. понедельник 8 дней назад
    Международный женский день 2022 год 8 марта 2022 г. вторник за 356 дней
    Международный женский день 2023 8 марта 2023 г. среда через 721 дней
    Международный женский день 2024 8 марта 2024 г. пятница за 1087 дней
    Международный женский день 2025 8 марта 2025 г. суббота за 1452 дней
    Международный женский день 2026 8 марта 2026 г. Воскресенье за 1817 дней
    Международный женский день 2027 8 марта 2027 г. понедельник за 2182 дней

    Данные предоставляются «как есть», без гарантии




    Шаблоны календаря 2022 для Word, Excel и PDF

    Календарь на 2022 год как шаблоны для


    Word, Excel и PDF Подборка шаблонов календаря на 2022 год в альбомной и книжной ориентации, а также с федеральными праздниками США, подходящих для различных приложений.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *