Можно ли гулять на улице при простуде: Можно ли гулять при ОРВИ

Содержание

Можно ли гулять во время простуды — Новости здоровья

Однозначного мнения нет. Обычно, поставив диагноз ОРВИ, врач рекомендует постельный режим в первые 3 дня, на улицу не выходить, чтобы еще больше не усугубить состояние.

Когда нельзя гулять, если заболели

Но в современных рекомендациях говорится, что нельзя выходить на улицу в холодное время года (мороз, ветер), когда ребенок только заболел, и это сопровождается высокой температурой и интоксикацией, рассказала семейная врач Светлана Нагорная.

Также по теме: Врач опровергла самый распространенный миф о простуде

Или же если есть обострение хронической инфекции, например, бронхиальная астма. При гайморите, вопрос прогулок решает лечащий врач, поскольку можно и ухудшить состояние.

Когда гулять можно

Некоторые устаревшие источники пишут, что при влажной погоде гулять запрещено. И это не так, при таких заболевания как коклюш, нужно гулять как можно больше, когда влажная погода, а еще лучше вообще сидеть возле водоема.


Можно гулять, если нет высокой температуры / unsplash.com

При ларинготрахеите (без стеноза) тоже рекомендуют гулять при влажной погоде. Свежий воздух активизирует защитные силы организма.

Если у вашего ребенка насморк, то, прежде чем выйти на улицу, нужно промыть носик, чтобы было легче дышать. Свежий воздух сужает сосуды и при этом выделяется слизь. Поэтому, если у вас или у малыша «не дышит нос», лучше выйти на улицу на 15 минут, чем капать сосудосуживающие капли.

Кстати, в Европе они разрешены только с 6 лет. Если у ребенка температура при ОРВИ выше 37.4, и он не активен, то лучше не гулять (решает ваш педиатр). Если малыш находится на стадии выздоровления, обычно это после 3 дня болезни, то гулять можно и нужно, так как повышается усвояемость полезных веществ: витаминов, минералов, белков для восстановления поврежденных вирусом клеток.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многого другого – читайте в разделе Здоровье.

В Роспотребнадзоре посоветовали чаще гулять для профилактики ОРВИ :: Общество :: РБК

В целях профилактики гриппа и острых респираторный вирусных инфекций (ОРВИ) необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе. Такие рекомендации россиянам дал Роспотребнадзор, соответствующее сообщение опубликовано на сайте ведомства.

«Пешие прогулки позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям и избежать скопления людей в транспорте», — говорится в сообщении ведомства.

Следует также избегать мест массового скопления людей, либо использовать в таких местах медицинскую маску, защищающую нос и рот. Кроме того, необходимо тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест и перед приемом пищи, а в случае отсутствия такой возможности пользоваться кожными антисептиками на спиртовой основе. Также в целях профилактики вирусных инфекций стоит регулярно проводить влажную уборку дома и часто проветривать помещение.

В Роспотребнадзоре также напомнили о правилах «респираторного этикета», согласно которому здоровым людям не стоит касаться руками носа, рта и глаз, а больные не должны посещать общественные места без медицинских масок. В случае наличия простудного заболевания необходимо кашлять и чихать в носовые платки (желательно одноразовые), а при их отсутствии — в сгиб локтя.

В начале января в Роспотребнадзоре напомнили, что единственным действительно надежным способом защититься от вируса гриппа является вакцинация. При этом в ведомстве уточнили, что вакцину можно вводить не всем группам людей, так как у некоторых из них могут быть противопоказания, такие как аллергическая реакция на белок куриного яйца, сильная реакция на предыдущее введение вакцины, иммунодефицитные состояния, острая инфекция и другие.

Правда и мифы о простуде и гриппе

Прежде всего важно различать простуду и грипп. Грипп может вызвать только вирус. Каждый год появляются новые его разновидности, некоторые из них опасны для жизни. Простуда, вернее, ОРВИ, тоже чаще вызывается вирусами, но менее опасными, и редко – бактериями. Холод в обоих случаях ни при чем, хотя переохлаждение часто способствует снижению иммунитета, что повышает вероятность болезни.

Организм не может самостоятельно защититься от вирусов

Это миф. Подобное заблуждение умышленно распространяют производители средств для профилактики простуды и гриппа. Они утверждают, что без их чудодейственной таблетки вы точно заболеете, а с ней риск заразиться снижается. В большинстве случаев может сработать разве что эффект плацебо. Наша иммунная система и так отражает большинство атак бактерий и вирусов. А укреплять ее разумнее не с помощью таблеток, а через правильное питание. Ведь более 70% клеток иммунной системы находится в кишечнике.

«Не налегайте на тяжелую пищу, переваривание которой потребует много сил и энергии, – объясняет натуропат Селин Туати. – Ешьте фрукты и сезонные овощи, богатые витамином C (цитрусовые, киви, петрушка), продукты, богатые железом (свежие овощи, яичный желток, цельные злаки) и пробиотиками (йогурты и другие кисломолочные продукты). Ограничьте напитки, содержащие танины (вино, чай, кофе), – они мешают правильному усвоению железа. А также не увлекайтесь жирным и сладким».

Эксперт рекомендует раз в неделю делать разгрузочные дни на овощах и фруктах, чтобы улучшить работу кишечника. И еще для крепкого иммунитета крайне важно хорошо высыпаться.

Чтобы выздороветь, нужно есть как можно больше

Это миф. Конечно, голодать во время болезни не стоит. Организм нуждается в энергии для борьбы с воспалением. Впрочем, есть через силу тоже не надо – организм сам просигналит, когда ему понадобится пища. Если чувства голода нет, впихивать в себя еду излишне – ее переваривание задействует ресурсы организма, которые могли бы пойти на борьбу с болезнью. А вот пить нужно как можно больше.

Кинолог рассказал, как помочь собаке при простуде

https://ria.ru/20210124/sobaka-1594331865.html

Кинолог рассказал, как помочь собаке при простуде

Кинолог рассказал, как помочь собаке при простуде

Поскольку собаки часто бывают на улице и могут достаточно долго гулять при минусовой температуре, в холодное время года они особо подвержены риску простудных… РИА Новости, 24.01.2021

2021-01-24T03:21

2021-01-24T03:21

2021-01-24T13:24

россия

российская кинологическая федерация (ркф)

собаки

москва

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/0c/18/1590682557_0:296:3068:2022_1920x0_80_0_0_663b7ba0be7f8e6a3018e6c45a758b97.jpg

МОСКВА, 24 янв — РИА Новости. Поскольку собаки часто бывают на улице и могут достаточно долго гулять при минусовой температуре, в холодное время года они особо подвержены риску простудных заболеваний. О том, как выявить болезнь и чем помочь питомцу, рассказал РИА Новости президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.Кинолог отметил, что в привычном человеческом понимании диагноз «простуда» собакам не ставится. По таким симптомам, как чихание, насморк, кашель и высокая температура нельзя сразу сделать вывод, что собака простужена. Речь может идти о других заболеваниях.Выявить простуду, пояснил Голубев, помогут такие симптомы, как ухудшение аппетита, вялость, сонливость или беспокойное поведение, повышенная температура тела (нормой считается температура от 37,5 до 39 градусов), затрудненное дыхание, хрипы и кашель, выделения из носа и глаз, чихание, потряхивание головой, частое почесывание ушей, выделения из уха.

Помимо этого, могут возникнуть трудности при мочеиспускании, когда собака не может найти место, чтобы справить нужду, в течение дня часто или бесконтрольно ходит в туалет, а в моче видна кровь. Это может быть признаком цистита, рассказал Голубев.»Все эти симптомы могут возникнуть из-за переохлаждения. Если у собаки крепкий иммунитет, она хорошо питается, имеет хорошую генетику, то в целом простудные заболевания ей не страшны. Организм может самостоятельно противостоять таким заболеваниям, а в случае, если возникнет легкое недомогание — быстро справиться с этим», — сказал кинолог.Поэтому, отметил он, важно поддерживать иммунитет у собаки и избегать факторов, которые его снижают: аллергия, заражение паразитами, несбалансированное питание, стресс или систематическое переохлаждение.Что делать, если собака простудиласьПо словам Голубева, если наблюдается один или несколько перечисленных симптомов, необходимо обратиться к ветеринарному специалисту. Без профессионального осмотра и проверки необходимых анализов невозможно поставить точный диагноз, а самостоятельное лечение может привести к ухудшению состояния животного. «Если у вас нет возможности отвезти собаку в ветеринарную клинику, воспользуйтесь онлайн-консультацией со специалистом», — советует кинолог.До приема у ветеринарного врача можно облегчить состояние питомца в домашних условиях. Для этого требуется обустроить собаке удобное место, где она будет защищена от сквозняков и низкой температуры. Обеспечить ей покой и теплое питье, легкую, но достаточно калорийную пищу. Если у животного лихорадка, Голубев советует укрыть его теплым покрывалом. «Также может помочь легкий массаж гладкой щеткой», — сказал кинолог.Самым действенным вариантом избежать простуды, напомнил специалист, является профилактика. «Обеспечьте вашему любимцу сбалансированное питание, в котором будут учтены пропорции белков, жиров, углеводов и микроэлементов, необходимых для конкретной породы и массы тела животного. Защищайте питомца от переохлаждений и непогоды, а также следите за состоянием его шерсти и кожи», — сказал Голубев.

https://ria.ru/20210115/sobaki-1593121367.html

https://ria.ru/20201206/sobaki-1587863196.html

россия

москва

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/0c/18/1590682557_593:192:3068:2048_1920x0_80_0_0_0b0340144f5d6fce5380fcbf165c3522.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, российская кинологическая федерация (ркф), собаки, москва, общество

МОСКВА, 24 янв — РИА Новости. Поскольку собаки часто бывают на улице и могут достаточно долго гулять при минусовой температуре, в холодное время года они особо подвержены риску простудных заболеваний. О том, как выявить болезнь и чем помочь питомцу, рассказал РИА Новости президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.

«Простуда — неприятное явление, которое может застать врасплох не только человека, но и собаку. Здоровые питомцы с сильным иммунитетом меньше всего подвержены этому риску, но исключения бывают всегда. В качестве мер профилактики я советую следить за состоянием питомца на прогулке, особенно в морозную погоду, защищать его от сквозняков и по возможности надевать комбинезоны, которые защищают от влаги и ветра. Если у собаки появились первые признаки заболевания, не медлите и обратитесь к специалисту», — сказал он.

Кинолог отметил, что в привычном человеческом понимании диагноз «простуда» собакам не ставится. По таким симптомам, как чихание, насморк, кашель и высокая температура нельзя сразу сделать вывод, что собака простужена. Речь может идти о других заболеваниях.

Выявить простуду, пояснил Голубев, помогут такие симптомы, как ухудшение аппетита, вялость, сонливость или беспокойное поведение, повышенная температура тела (нормой считается температура от 37,5 до 39 градусов), затрудненное дыхание, хрипы и кашель, выделения из носа и глаз, чихание, потряхивание головой, частое почесывание ушей, выделения из уха. Помимо этого, могут возникнуть трудности при мочеиспускании, когда собака не может найти место, чтобы справить нужду, в течение дня часто или бесконтрольно ходит в туалет, а в моче видна кровь. Это может быть признаком цистита, рассказал Голубев.

«Все эти симптомы могут возникнуть из-за переохлаждения. Если у собаки крепкий иммунитет, она хорошо питается, имеет хорошую генетику, то в целом простудные заболевания ей не страшны. Организм может самостоятельно противостоять таким заболеваниям, а в случае, если возникнет легкое недомогание — быстро справиться с этим», — сказал кинолог.

15 января, 03:14

Кинолог предупредил о росте травматизма у собак зимой

Поэтому, отметил он, важно поддерживать иммунитет у собаки и избегать факторов, которые его снижают: аллергия, заражение паразитами, несбалансированное питание, стресс или систематическое переохлаждение.

Что делать, если собака простудилась

По словам Голубева, если наблюдается один или несколько перечисленных симптомов, необходимо обратиться к ветеринарному специалисту. Без профессионального осмотра и проверки необходимых анализов невозможно поставить точный диагноз, а самостоятельное лечение может привести к ухудшению состояния животного. «Если у вас нет возможности отвезти собаку в ветеринарную клинику, воспользуйтесь онлайн-консультацией со специалистом», — советует кинолог.

До приема у ветеринарного врача можно облегчить состояние питомца в домашних условиях. Для этого требуется обустроить собаке удобное место, где она будет защищена от сквозняков и низкой температуры. Обеспечить ей покой и теплое питье, легкую, но достаточно калорийную пищу. Если у животного лихорадка, Голубев советует укрыть его теплым покрывалом. «Также может помочь легкий массаж гладкой щеткой», — сказал кинолог.

Самым действенным вариантом избежать простуды, напомнил специалист, является профилактика. «Обеспечьте вашему любимцу сбалансированное питание, в котором будут учтены пропорции белков, жиров, углеводов и микроэлементов, необходимых для конкретной породы и массы тела животного. Защищайте питомца от переохлаждений и непогоды, а также следите за состоянием его шерсти и кожи», — сказал Голубев.

6 декабря 2020, 03:02

Кинолог назвал главные команды, которым следует обучить собаку

режим детских прогулок в межсезонье

Прогулки на свежем воздухе – ежедневный ритуал для ребенка, которому погода не должна быть помехой. Понятное дело, что в проливной дождь, метель или мороз – 20 от прогулок следует воздержаться и детям, и взрослым. Однако часто родители из-за незнания или чрезвычайной бдительности лишают малышей так нужных ему активных игр на свежем воздухе. Можно и нужно использовать для прогулок даже слякотное межсезонье, важно только правильно одеть ребенка и организовать сам процесс прогулки.

Как одевать ребенка: основные ошибки родителей

У детей обмен веществ происходит быстрее, чем у взрослых. Поэтому малыши за единицу времени вырабатывают больше тепла. Если вам прохладно, это не значит, что ребенок тоже мерзнет. Там, где взрослый чувствует себя нормально, ребенку тепло, а там, где тепло взрослому – малышу уже жарко.  В большинстве случаев как отмечают педиатры, ребенок простуживается от чрезмерной потливости из-за переизбытка одежды, а не от переохлаждения. Детская одежда должна быть многофункциональна: ребенку должно быть удобно бегать, прыгать, поворачиваться и самому встать, если он упал. Прогулки с детьми – это активный отдых, а не сидение на лавочке, когда даже закутанный в «три шубы» малыш может переохладиться.

Для прогулок с младенцем важно правильно подобрать коляску: современные производители колясок предусмотрели специальные накрытия, которые защитят малыша от влаги. Малыши, особенно новорожденные не могут в силу своего возраста быть настолько активны ка дети после года. Но «упаковывать» новорожденного в сто одежек также неправильно, одевайте его по погоде, учитывая главное правило — у него должна быть возможность шевелить ручками и ножками. На прогулку с новорожденным можно взять игрушки, например, погремушки, которые будут развлекать ребенка,  заставлять его шевелиться.  

Как гулять после болезни и почему шарф на носу — опасен

Осень – сезон простуд и дети болеют очень часто. Если острый период болезни у ребенка прошел, он идет на поправку, температуры нет – то прогулки пойдут ему на пользу. Даже если ребенок еще кашляет, но уже чувствует себя хорошо, аппетит восстановлен, то прогулки помогут сухому кашлю быстрее перейти во влажный, а влажному – закончиться. Если ребенок недавно переболел и еще кашляет, то не стоит выходить на улицу при температуре ниже — 5 градусов, сильном ветре, дожде и т.д. Для оздоровительных прогулок после простуды наиболее подходит влажная туманная погода  без ветра.

Отдельный момент – завязанный поверх носа и рта шарф. Такое желание согреть ребенка приводит к тому, что он заболеет еще быстрее. При дыхании на поверхности шарфа образуется конденсат, который становится настоящим рассадником микроорганизмов: всем этим «коктейлем», а не свежим воздухом, в итоге дышит ребенок.

Не забудьте защитить кожу малыша и следите за его самочувствием

Сколько гулять, подскажет самочувствие ребенка. Ни с того, ни с сего ребенок не может замерзнуть или перегреться: если малыш гулял спокойно, а не прыгал или бегал и начал жаловаться на жажду, то это первый сигнал о том, что он перегревается. Если нет никаких жалоб, то можете гулять спокойно. С новорожденными (если малыш доношен и весит более 3 кг) следует начинать гулять с 5-10 минут, ежедневно увеличивая время прогулок до полутора часов. Не забывайте, что в минусовую температуру или при ветреной погоде кожу ребенка нужно защищать защитным детским кремом. Если малыш закашлялся (а дома кашля не было, малыш был абсолютно здоров) то не пугайтесь: на улице у ребенка отходит слизь, накопившаяся в легких. 

Доктор Комаровский о коронавирусе — видео доктора Комаровского, вакцина, профилактика, витамины

Знаменитый врач Евгений Комаровский, известный своим авторитетным разбором ситуации с пандемией коронавируса, продолжает отвечат на наиболее распространенные вопросы зрителей своего ютуба.

Можно ли гулять на улице? Опасно ли это?

— 3-4 часа вирус может держаться только в замкнутом пространстве, поэтому нужно проветривать помещение. На воздухе вам вирус не угрожает, если вы соблюдаете дистанцию в два метра. Дышать свежим воздухом — это нормально, физическая нагрузка тоже, если вы не подходите к людям.

При коронавирусной инфекции надо терпеть температуру или сбивать ее сразу?

— Самолечение коронавируса ничем не отличается от любой болезни ОРВИ. Если нет затруднения дыхания, то вы лечитесь дома, и оно проходит само по себе. Нужно много пить, проветривать помещение, прохладный воздух, но важно не мерзнуть. Если вам плохо, можно выпить жаропонижающее. Но не цифра на градуснике главное, а самочувствие. Если у вас 37,5 и вам плохо — выпейте, если у вас 38 и вам нормально — лучше не пить.

В Италии умирает много молодых и здоровых людей. Правда ли, что реакция на вирус очень индивидуальная?

— Много людей болеют вирусной инфекцией, среди них есть люди с иммунодефицитом, ожирением, онкологией, гипертонией. И сегодня много молодых людей с такими болезнями: они много курят, имеют лишний вес, под 30 лет уже имеют высоченное давление и не обращаются к врачу. Если вы молодой и здоровый человек с нормальным иммунитетом, то не надо думать ни о чем плохом.

Какая ситуация с вакцинами?

— Вакцины не имеют никакого отношения к лечению. Это для профилактики. Ее разрабатывают, приступают к испытанию, но оно длится примерно полтора года.

В Таиланде вылечили 71-летнюю женщину при помощи смеси Kaletra. Получается, она действительно помогает?

— Комбинации противовирусных средств используются, когда уже нечего терять. В данном случае это сработало. Когда можно будет говорить не об одной женщине, а о тысяче человек, тогда можно будет комментировать.

Можно ли во время болезни применять вакцину без длительных клинических испытаний?

— Маловероятно, что вакцину без длительных клинических испытаний разрешат массово применять. Если ученые страны договорятся с Минздравом и смогут доказать, что побочные эффекты слабее болезни, тогда да.

Действительно ли этот вирус не самый сильный в истории?

— Есть огромное количество вирусов намного более опасных, чем коронавирус. Та же эбола или натуральная оспа, которой нет. У предыдущих «коронавирусов» летальность была в три раза больше, чем у нынешнего. Всем страшно просто потому, что вирус активно передается и о нем мало что известно.

Нужно ли принимать противовирусные средства?

— На сегодняшний день нет средства против этого вируса, которое с легким сердцем можно было бы рекомендовать всем подряд. Сильные противовирусные комбинации используют только в тех случаях, когда жизнь человека висит на волоске и это последний шанс — нужно просто пробовать, терять уже нечего. Если вы не задыхаетесь, вам не нужны никакие противовирусные лекарства.

Вирус погибает при высокой температуре. Если прокипятить ткань, то на ней не будет вируса?

— Если прокипятить ткань, например, марлевую повязку, то на ней не будет вируса, это сто процентов. Но вы представляете себе, как кипятить марлевую маску? Условно, вы берете маску в руки, а она — пропитанный вирусом концентрат. Для того, чтобы прокипятить эту маску, надо облапать полкухни, а потом эти полкухни стерилизовать. Поэтому маски нужно просто утилизировать после использования.

Есть ли смысл принимать витамины для профилактики?

— Витамины не защищают против коронавирусной инфекции. Витамины принимать для профилактики бесполезно. Их надо принимать тогда, когда у вас есть конкретный авитаминоз. Также для восполнения можно пить витамины, если вы не можете питаться разнообразно и сбалансированно.

Находятся ли в зоне риска молодые люди, которые тяжело переносят ОРВИ?

— Да. Обычно эти люди не умеют правильно реагировать на ОРВИ. Не успевают вовремя выпить достаточно жидкости, не знают, что делать при температуре.

5 дней держится температура 37,2, кашель и першение в горле. Почему я не могу за деньги сдать тест на коронавирус?

— Вы же не пойдете в поликлинику, потому что на изоляции. Медики на вес золота, они работают с реальными больными. Они должны бросить их и пойти к вам, чтобы взять мазок и отправить его? Для вас это ничего не изменит. Нужно просто самоизолироваться и спокойно лечить ОРВИ.

Что нужно иметь в аптечке из противовирусных препаратов?

— Нормальным взрослым людям из противовирусных нужно иметь вино. Других противовирусных я вам держать не рекомендую. А вообще дома нужно иметь средства для пероральной регидратации, жаропонижающие средства (парацетамол, ибупрофен), солевые растворы, сосудосуживающие капли.

Чем лечить потрескавшиеся от частого мытья руки?

— Нужно использовать увлажняющие кремы. Перед сном положить руки в теплую воду, подержать их там 3-4 минуты, потом промокнуть и намазать кремом. Делать это каждый день.

Детям-астматикам вирус страшен?

— Он им страшен тогда, когда астма неконтролируема. Если у вас астма, вы принимаете нужные препараты, можно жить до ста лет припеваючи, ничего не чувствуя. Если у вас нормальное дыхание, астма не является проблемой. Единственное, при первых симптомах можно немного увеличить прием препаратов, но это нужно обсудить с врачем.

Каждый ли случай заражения приводит к пневмонии?

— Большинство случаев не приводит к пневмонии.

Нужно ли лечение для бессимптомных больных, или вирус исчезнет сам?

— Конечно, он исчезнет сам. Наш организм вырабатывает антитела, и вирус нейтрализуется.

Нужно ли мыть продукты?

— То, что можно обработать, лучше обрабатывать.

Какие лекарства нужно принимать, если появляется одышка?

— Препараты нужны тогда, когда присутствует одышка и затрудненное дыхание. Когда есть проблемы с дыханием, не надо заниматься самолечением.

Стоит ли отправить 9-летнюю дочку на сборы в пансионат в период пандемии?

— Ребенку 9 лет ничего не угрожает. Чем дома биться головой об стену, лучше ехать на сборы.

Может ли насыщенная ионами серебра вода, которая убивает стафилококк, убивать коронавирус и быть профилактическим средством?

— Вам мало мыла с водой, которые рекомендует медицина? Перестаньте верить этим глупостям. Не экспериментируйте, используйте то, что уже доказано.

Насколько высок риск заразиться в лифте при выходе с ребенком на прогулку?

— Риск умеренный. Только не нужно ни к чему прикасаться в лифте. Но желательно с ребенком хотя бы вниз перемещаться по лестнице, а не по лифту.

Как коронавирус влияет на беременность? Специалисты не планируют делать ЭКО в период пандемии

— Беременность не рассматривается как фактор риска при вирусе. ЭКО — это постоянные визиты в лечебные учреждения, контакты с людьми. Кому это надо в период пандемии?

Если человек контактировал с человеком, который вернулся в Россию рейсом, на котором кто-то был заражен. Как заниматься профилактикой?

— Самоизолироваться, сидеть дома, дышать свежим воздухом.

При коронавирусе тяжело задержать дыхание на 10 секунд.

Это правда?

— Есть люди, которые курят по 2 пачки в день, и они в норме не могут задержать дыхание на 10 секунд. Я могу предложить свой тест, который я рекомендую. Если вы можете совершить глубокий вдох, и ничего страшного не происходит, то, скорее всего, никакого воспалительного процесса не происходит. При пневмонии глубокий вздох либо невозможен, либо вызывает приступ кашля.

Отвары из лечебных трав помогают облегчить состояние при коронавирусной инфекции?

— Нет. При коронавирусе, как и при ОРВИ, никакие травки не помогают. Но много пить нужно.

Для понижения жара можно использовать нимесулид?

— Нет. Можно использовать парацетамол и ибупрофен.

Можно ли сделать вывод, что мы все болеем давно в легкой форме, так как тестов нет?

— В нашей стране это возможно. Потому что обследовать человека у нас обычно нет желания.

Безопасно ли брать еду на вынос?

— Учреждения должны сейчас строго соблюдать все правила гигиены. Хоть вы и не облизываете эту коробку, определенный умеренный риск все же есть.

Симптомы появляются одновременно или могут проявиться в разное время?

— В большинстве случаев все начинается с умеренных симптомов и продолжается дальше. Симптомы появляются в разное время.

Нужно ли отменять плановые посещения гинеколога и стоматолога?

— Нужно. Если нет экстренной необходимости, никаких визитов к врачам не надо делать. Если вы собрались в поликлинику, то позвоните сначала туда, потому что многие плановые врачи пока что не работают.

Безопасно ли плавать в крытом общественном бассейне?

— Через воду вирус не передается. Но он может оставаться на поручнях, шкафчиках, дверях. Открытые бассейны довольно безопасны, но, когда надо проходить через 10 дверей, я это не приветствую.

Эксперты: Не стоит переносить простуду на ногах

Поздняя осень — традиционное время простуд.

В аптеках бум — скупают лекарства, термометры и одноразовые носовые платки. Казалось бы, мы с детства знаем о простуде все. Однако никакое другое заболевание не окружено таким количеством мифов, выдумок и фантазий, как это.

Миф №1. Мы заболеваем из-за того, что замерзли.

Совершенно не так. Все, что мы называем простудой, подразумевая переохлаждение, на самом деле вызывается либо бактериями, которые живут у нас в организме, и тогда человек заболевает ларингитом, трахеитом, ангиной и прочими респираторными инфекциями. Либо респираторными вирусами, которые попадают извне — это ОРВИ. Науке известно более 200 таких вирусов. А сколько неизвестно, никто и не скажет. Вакцин от большинства респираторных вирусов не существует, а иммунитет вырабатывается от каждого вируса отдельно. Это значит, что мы можем заражаться ими поочередно хоть 200 раз. Переохлаждение служит лишь провокатором — когда организм тратит много сил на борьбу с холодом и ослабляет оборону против вредных пришельцев. Так что мерзнуть все же не стоит.

Миф №2. В простуде ничего страшного нет — можно перенести и на ногах.

Это не так. Любой микроб (как бактерия, так и вирус) коварен и может вызвать не только насморк, но способен поразить любой из внутренних органов, спровоцировать обострение хронических заболеваний и даже стать причиной инвалидности. Автор этих строк однажды, «героически» перенося простуду на ногах, едва не потерял зрение в одном глазу — возникло осложнение на сетчатке. Так что относиться к простуде небрежно не стоит. Лучше 2-3 дня провести в постели, чем потом годами лечить последствия своего легкомыслия. Кроме того, продолжая обычную жизнь, вы будете разносить микробы, заражать окружающих.

Миф №3. Поднявшуюся при простуде температуру надо сбивать.

Повышение температуры — защитная реакция организма. Большинство респираторных вирусов от нее погибает. Сбивая температуру, вы помогаете им выжить. Взрослым температуру при ОРВИ лучше вовсе не сбивать, а детям (маленьким) понижать надо, только если она превышает 38 градусов и есть угроза судорог. И лучше не препаратами, а обтиранием влажным полотенцем.

Миф №4. Простуду надо лечить антибиотиками.

Это один из самых опасных мифов! Причем его разделяют даже некоторые врачи, что особенно печально. На самом деле вирусы антибиотиков не боятся, эти препараты против них бессильны. Антибиотики может назначить только врач и только по показаниям. Например, когда ослабленный вирусами организм начинают атаковать бактерии и развивается ангина, отит, бронхит или другие осложнения. Отсюда вывод: если через 3-4 дня «простуды» состояние не улучшается, а, напротив, вам становится только хуже, немедленно обращайтесь к врачу.

Миф №5. Простуду надо интенсивно лечить.

На этот счет есть старая шутка: если ОРВИ лечить, то проболеешь неделю, а если не лечить, то целых 7 дней. Большинство респираторных инфекций проходят сами через 5-7 дней без всякого лечения. Другое дело, что можно слегка смягчить симптомы болезни — снять головную боль, освободить нос, облегчить дыхание. Для этого годятся и народные средства — мед, лимон, чеснок. Еще можно создать менее комфортные условия для вирусов. Для этого требуется обильное кисленькое питье — эти мелкие вредители не любят кислой среды.

Миф №6. Чтобы не простужаться, надо загодя повышать свой иммунитет.

Это одно из самых распространенных заблуждений. Наш иммунитет стоит на страже здоровья, выслеживая проникших в организм врагов и создавая воинов для борьбы с ними — так называемые антитела. Заранее выработать их на все случаи жизни невозможно. Другое дело — помочь иммунной системе в период болезни. Лучшим иммуномодулятором служит витамин С. При простуде его можно принимать до 1 г в день — лучше в растворимом виде. Чтобы получить такое количество витамина из лимонов, например, нужно за день съесть не меньше 25 штук (один содержит примерно 40-45 мг аскорбинки).

Миф №7. Во время болезни надо хорошо питаться.

На самом деле в этот период организм сам часто отказывается от еды не случайно — это тоже способ борьбы с инфекцией. Поэтому не стоит пичкать больного (в том числе и детей) едой. Зато необходимо обильное питье, лучше теплое и кисленькое — продукты распада клеток, которые разрушает вирус, так быстрее выводятся из организма и не отравляют его.

Совет

Мы уже договорились — лекарств от респираторных вирусов не существует в природе. Все, что предлагают в аптеках, — предназначено лишь для облегчения симптомов: головной боли, насморка, боли в горле и т.п. И потому совсем не обязательно тратить немалые деньги на дорогие импортные препараты типа «три в одном», «шипучие» или «растворимые». Они содержат в себе банальные и давно известные составляющие: противовоспалительные (парацетамол или аспирин), противоотечные (это, как правило, фенилэфрин, который уменьшает насморк и заложенность носа) и антигистаминные (то есть лекарства от аллергической реакции, которую также могут вызвать вирусы). Если купить каждое лекарство по отдельности да еще и российского производства, получится в 3-4 раза дешевле.

6 способов безопасного передвижения в холодную погоду

Это дилемма зимних ходунков: выйти на мороз на тренировку или согреться на беговой дорожке в помещении или на домашней беговой дорожке.

К счастью, то, что на улице холодно, не означает, что ваш распорядок дня временно приостановится.

И беговая дорожка, и ходьба на открытом воздухе имеют свои плюсы и минусы. По словам Лона Уилсона, директора программы Healthwalking Нью-Йоркского клуба дорожных бегунов, ходить по беговой дорожке легче для тела, чем по тротуару, и погода никогда не будет сдерживающим фактором.Тем не менее, распорядок может быть однообразным, и вы можете немного потерять физическую форму, поскольку пояс выполняет часть работы за вас. Установка наклона 1,0 обеспечит более сложную тренировку.

6 способов безопасно ходить в холодную погоду


Прогулки на свежем воздухе позволяют сменить обстановку и местность, что поможет избавиться от скуки. А поскольку никакого оборудования не требуется, финансовые вложения минимальны.И работать на прогулке можно в любое время и в любом месте. Конечно, зимняя погода может сделать прогулку неприятной, и всегда есть угрозы безопасности — неровные тротуары, движение транспорта и укромные места, которых следует избегать.

То, что сейчас зима, не означает, что вы не можете выходить на улицу или тротуар для тренировки. Однако упражнения на морозе могут быть опасны. Воспользуйтесь этими советами, чтобы оставаться в безопасности при беге на морозе:

Не надейтесь установить новый пиар.


Ваша работоспособность на холоде может начать снижаться, когда температура начнет опускаться ниже 40 градусов. Периферические кровеносные сосуды сужаются, суставы становятся жесткими, а мышцам становится труднее разогреваться. Эти недостатки в производительности могут быть небольшими, и их легко преодолеть путем тщательной разминки и правильной одежды.

Обязательно разогревайтесь.


Сосредоточьтесь на соответствующей и прогрессивной разминке, чтобы не растягивать мышцы и не травмировать суставы.Марш на месте или прыжки с места в помещении не менее пяти минут могут помочь вам разогреться.

Одевайтесь слоями.


Просто нужно быть готовым к погоде. Готовясь к прогулке на улице в холодную погоду, думайте о слоях, чтобы можно было снимать одежду, когда вы разогреетесь, или добавлять ее, если вам станет холодно. Вот несколько полезных советов, что надеть изнутри:

СЛОЙ 1
Убедитесь, что пояс нижнего белья не упирается в бедра.Тебе должно быть комфортно. Но имейте в виду, что вы будете много двигаться, поэтому относитесь к слою номер один как к спортивной одежде и выбирайте что-нибудь уютное.

СЛОЙ 2
Чтобы кожа оставалась сухой, второй слой должен быть из синтетического материала, такого как CoolMax или полипропилена, который отводит пот от тела. Одежда также должна быть бесшовной — одежда с толстыми внутренними швами может вызывать раздражение кожи.

СЛОЙ 3
При необходимости наденьте флис для утепления и завершите его водонепроницаемой курткой.Когда температура ниже нуля, наденьте шарф на рот, чтобы согреть воздух, которым вы дышите.

Прикройте конечности.


Обморожение — это неприятное занятие в любое время, но особенно когда вы занимаетесь спортом и можете не осознавать, что ваши конечности находятся в опасности. Убедитесь, что вы закрываете ноги, руки, лицо и голову.

Практикуйте предотвращение скольжения.


Низкие температуры и осадки могут привести к обледенению тропинок и тротуаров.К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться на ногах.

  • Сначала , проверьте гусеницы на своей обуви. Если они изношены, ваша обувь не будет обеспечивать необходимое сцепление с дорогой.
  • Второй , есть план. Подумайте, что бы произошло, если бы вы упали где-нибудь на своем пути: не могли бы вы получить помощь? Найдите более безопасную альтернативу.
  • Наконец, притормози. Попытка идти в обычном темпе в ледяную погоду нарушает ваше чувство равновесия.

Наконец, может быть такая вещь, как слишком холодная.


Когда вы занимаетесь на холоде в течение длительного времени, вы подвержены риску терморегулирующей усталости, когда кто-то тренируется на холоде, а тепло тела теряется в окружающей среде. По данным Американского совета спортивной медицины, это блокирует дрожь, которая является защитой вашего организма от холода, и может подвергнуть вас повышенному риску переохлаждения.

Меры предосторожности при упражнениях в холодную погоду, если…


Холодная погода может нанести ущерб здоровью. Если вы решите заниматься спортом на открытом воздухе в холодную погоду, полезно знать, какие дополнительные меры предосторожности вам следует предпринять. Ниже приведены рекомендации по тренировкам при астме, диабете и сердечных заболеваниях.

… вы живете с астмой.


Холодный воздух затрудняет дыхание, потому что он сужает дыхательные пути, что называется бронхонструкцией.Дыхание через нос может помочь предотвратить это, согревая воздух до того, как он попадет в дыхательные пути и легкие. Также поможет вязаная маска для лица или шарф, закрывающий нос и рот.

Другая причина для принятия дополнительных мер предосторожности, если вы решите заниматься спортом на открытом воздухе, если вы живете с астмой, заключается в том, что упражнения могут вызвать такую ​​же бронхоструктуру. По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, вот и другие меры предосторожности, которые следует предпринять, чтобы избежать обострений во время активности, когда на улице холодно.

  • Выбирайте занятия с умом. Спорт с длительными периодами бега или физических нагрузок с большей вероятностью может вызвать астму, вызванную физической нагрузкой. К ним относятся: баскетбол, беговые лыжи, хоккей на траве, хоккей и футбол. Такие занятия, как езда на велосипеде, бесплатный спуск на горных лыжах, игра в гольф, походы, плавание и ходьба, могут быть лучшим выбором, особенно в холодную погоду.
  • Поговорите со своим врачом о том, следует ли использовать спасательный ингалятор за 10–15 минут до упражнений на открытом воздухе.
  • Перемещайте занятия в помещении, когда температура на улице опускается ниже 10 градусов.
  • Прекратите тренировку, если появятся симптомы. Если они не исчезнут после перерыва, позвоните своему врачу.

СВЯЗАННЫЙ: То, что вы должны сделать перед тренировкой на свежем воздухе

… вы живете с диабетом.


Поскольку при понижении температуры уровень сахара в крови повышается, возможно, вам придется делать анализ во время тренировок. В этом случае важно держать руки и оборудование в тепле, так как, если они холодные, это повлияет на ваше чтение. Надевайте перчатки и носите полоски и глюкометр в одежде, чтобы они не замерзли. Кроме того, найдите теплое место для тестирования.

Кроме того, не забывайте защищать ноги, надев подходящую обувь, чтобы они не замерзли. После тренировки нанесите на них увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу здоровой и осмотреть их на предмет травм.

СВЯЗАННЫЙ: 5 признаков предиабета

…у тебя болезнь сердца.

«В зависимости от вашего уровня физической подготовки вы сможете тренироваться при температуре на 10 градусов ниже, чем вы привыкли», — говорит Сюзанна Стейнбаум, доктор медицинских наук, старший факультет медицины и кардиологии Медицинской школы Икана при больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке. . Однако не делайте этого, если температура опускается ниже 37 градусов по Фаренгейту.

Вам также следует избегать резких усилий, таких как поднятие тяжелой лопаты со снегом или ходьба по тяжелому мокрому снегу или снежным заносам.

СВЯЗАННЫЙ: Как кардио и йога влияют на здоровье сердца


Дополнительная информация Кэри Росси

Риски жизни на улице в условиях сильного холода: когда не идти дальше

Билл Митчелл
Приглашенный участник

При рекордно низких температурах, закрывающих школы и затрудняющих движение транспорта по стране, одна группа населения остается особенно уязвимой: люди, живущие за пределами.

Каждую ночь в Бостоне фургон отеля Pine Street Inn ищет на улицах города людей, которым грозит обморожение и переохлаждение.Дважды в неделю в команду фургонов входит Джим О’Коннелл, доктор медицины, который в 1985 году помог основать Бостонскую программу здравоохранения для бездомных и теперь является ее президентом. В этом отредактированном Q&A он обращается к медицинским рискам, которые экстремальный холод представляет для людей, живущих без крова, и к тому, что прохожие могут сделать, чтобы помочь.

Что вы узнали о влиянии низких температур на людей, живущих на улице?

После четырех лет обучения в медицинской школе и трех лет ординатуры я был поражен на этой работе тем, насколько мало я знал об обморожениях, переохлаждении и связанных с ними проблемах.Я был совершенно не готов научиться справляться со сложностями этих медицинских проблем.

Когда я начал изучать концепцию гипотермии, я обнаружил, что Ганнибал потерял 50 процентов своей армии, пересекая Альпы в 218 году до нашей эры. Во время войны 1812 года Наполеон потерял 50 000 солдат из-за переохлаждения при отступлении из Москвы. А 10 процентов потерь США во время Корейской войны были связаны с холодом. Интересно, что большая часть литературы по медицинским вопросам, связанным с погодой, исходит от военных и от сумасшедших альпинистов.Воздействие стихий — это основная часть литературы о дикой природе, но не в повседневной медицинской литературе.

Что происходит с организмом при переохлаждении?

Только от 33 до 40 процентов случаев переохлаждения связаны с погодными условиями. В большинстве случаев это инфекция, вызывающая снижение температуры тела, или реакция на лекарства, употребление наркотиков или алкоголь.

Наихудшие случаи переохлаждения, связанные с погодой, которые мы видим в нашей программе, происходят не во время очень холодных периодов, а в межсезонье между осенью и зимой.Днем температура может быть около 40 градусов, и люди на улице чувствуют себя комфортно. Но когда ночью температура падает до 20 градусов, те, кто заснул на улице, могут невольно испытать сильное переохлаждение, особенно если они употребляли алкоголь или наркотики, или если их одежда промокла от дождя или земли.

В теплый день ваше тело охлаждается, открывая кровоток к коже за счет потоотделения. На морозе все наоборот. Организм блокирует поступление крови к поверхности кожи, чтобы сохранить тепло ближе к сердцу.Это может привести к тому, что конечности, особенно руки и ноги, будут иметь недостаточный кровоток, чтобы выдержать низкие температуры.

Что такое аутоампутация?

Ежегодно в нашем учреждении временного отдыха, Доме Барбары Макиннис, мы оказываем помощь от 10 до 15 человек, страдающих от обморожений, угрожающих пальцам и конечностям. Руки и ступни, а также кончики носов могут опухать и образовывать волдыри, как если бы они были обожжены. Кровавые волдыри указывают на глубокое повреждение тканей и более сильное обморожение.В течение двух-четырех недель кожа становится черной и некротической.

Поскольку мы не знаем, сколько жизнеспособной ткани, если таковая имеется, находится ниже этих черных цифр, операция обычно не проводится, и нам остается наблюдать и ждать от одного до трех месяцев, что вызывает значительный ужас для наших пациентов и нашего персонала. — для аутоампутации пальцев рук и ног (самопроизвольное отделение придатка от тела).

Со временем граница между мертвой тканью и хорошей тканью проявляется, и мертвая ткань отпадет или аутоампутирует.Мертвая ткань отшелушивается разными способами, часто в виде кончика пальца руки или ноги или целого пальца. Если пациенту повезет, некротическая ткань будет глубиной всего в один или два слоя. У них получится палец, который может быть изуродован, но живой и работоспособный.

Часто люди просыпаются и обнаруживают, что в постели упал палец руки или ноги. Какое бы путешествие ни привело их к жизни на улице, им придется жить вечно. Это глубоко нервирует. Обморожение — это знаковое, опасное и опасное последствие воздействия стихии, которого можно избежать.

Что такое парадоксальное раздевание?

По мере прогрессирования гипотермии люди ощущают, что их тело нагревается, и начинают снимать одежду — как только она им больше нужна, они снимают ее.

Как бы мы ни думали о смерти от холода как об ужасе, я помню, как один человек с глубоким переохлаждением сказал мне, что после того, как он перенес первоначальную боль от сильного холода, у него появилось чувство, будто он парил в воздухе, чувствуя тепло и эйфорию. Он сказал, что ему казалось, что его тело плывет к небу, и что он был обожжен, когда проснулся от обморожения.Он сказал, что переохлаждение было бы хорошим способом умереть.

Я не знаю, действительно ли кто-нибудь понимает механизм работы, но одно предположение состоит в том, что по мере того, как вы становитесь все холоднее и холоднее, организм пытается сохранить приток крови к сердцу, поэтому он перекрывает кровоток к конечностям и мозг. А кровь, которая доходит до мозга, более вязкая и не течет свободно. В результате возникает странное психическое состояние с замешательством, дезориентацией и плохим восприятием температуры, из-за чего человеку становится слишком жарко для всех слоев одежды.

Несколько лет назад у нас был необычный случай с человеком, живущим под мостом возле Форест-Хиллз на Ямайской равнине. Полиция и скорая помощь ответили на сообщения о том, что кто-то танцует голым и ведет себя сумасшедшим на морозе. Когда температура упала, он сильно переохлаждался и, по всей видимости, чувствовал тепло и эйфорию. Позже той же ночью он умер под мостом.

Доктор Джим О’Коннелл с пациентами (любезно предоставлено Джеффом Лафлином)

Одним из сложных аспектов распознавания переохлаждения на улице является распространенность тяжелых и стойких психических заболеваний среди плохо спящих.Мы легко можем спутать замешательство и дезориентацию, вызванные переохлаждением, с психозом, вызванным хроническим психическим заболеванием. Во время сильных похолоданий полиция Бостона и служба скорой помощи бдительно реагируют на эту проблему и реагируют с большой осторожностью и заботой. Мэр и Комиссия общественного здравоохранения Бостона на протяжении многих лет усердно работали, чтобы организовать общегородские ответные меры, чтобы уговорить людей, живущих на улицах, устроить теплые укрытия в эти очень холодные ночи.

Что делать людям, если они сталкиваются с кем-то, кто, похоже, находится в бедственном положении из-за холода?

Если вы видите кого-то на морозе, который выглядит растерянным, дезориентированным или без сознания, позвоните в службу 911.Особенно, когда температура опускается ниже 22 градусов, город находится в состоянии повышенной готовности и очень хочет найти людей, которые могут оказаться в беде. В Нью-Йорке полиция может заводить людей внутрь против их воли. В Бостоне дело обстоит иначе, но полиция, скорая помощь и аутрич-работники были обучены настоятельно рекомендовать людям приходить с холода и предлагать каждому подвезти в приют.

Насколько опасны обморожения и переохлаждения для людей, живущих в помещении, но оказавшихся неподготовленными к неожиданно сильным холодам? Какие-нибудь советы?

Наденьте шляпу и накройте голову.Большая часть потери температуры тела происходит через голову. Надевайте перчатки и теплые носки, чтобы защитить руки и ноги. Носите слои, чтобы согреться. Оставайся сухим. Если что-то рядом с вашей кожей мокрое, потеря тепла телом значительно увеличивается. И помните, что алкоголь только усугубляет ситуацию. Создается впечатление, что немного бренди и спиртных напитков согреют. Несмотря на этот прилив тепла, алкоголь быстро ускоряет потерю тепла телом.

Билл Митчелл, давний журналист (и друг Джима О’Коннелла по колледжу), живет в Доме друзей Бикон-Хилл и ведет блог об этом со своей женой Кэрол в годовой комнате.com. О’Коннелл проведет обсуждение медицинских рисков бездомности в 19:30. 5 февраля в Доме друзей Бикон-Хилл.

Можно ли простудиться от холода? (И другие зимние вопросы)

У большинства из нас мама или бабушка читали лекции о нашей одежде или поведении в холодные зимние месяцы. «Не ходи так! Вы простудитесь! » Но насколько температура влияет на наше здоровье? Мы пошли к Ронде Шарп, MD, PPG — Семейная медицина, LaGrange, и Rose Wenrich, MD, PPG — Family Medicine, Wabash, чтобы получить некоторые ответы.

Верно или неверно: вы простудитесь, если выйдете на улицу с мокрыми волосами.

Доктор Шарп: Если вы выйдете на улицу с мокрыми волосами и наткнетесь на кого-то, кто болеет вирусом простуды, вы можете простудиться (но неважно, что ваши волосы были мокрыми).

Dr. Wenrich: Если вы выйдете на холод с мокрыми волосами, вы не заболеете. Однако, если ваша иммунная система слабая, озноб от влажных волос может вызвать стресс у иммунной системы у тех, кто находится в группе риска, что сделает человека более подверженным болезням.

Верно или неверно: Зима и низкие температуры усугубляют простуду или грипп.

Доктор Шарп: Простуда и грипп вызываются вирусами. Холодная погода заставляет нас проводить больше времени в помещении и рядом с другими людьми, что, возможно, увеличивает риск заражения. Есть мнение, что более низкие температуры могут способствовать более легкому размножению вирусов.

Доктор Венрих: Люди могут простудиться в любое время года. Сезон гриппа в нашей стране часто наступает в зимние месяцы.Иногда холода зимой кажутся более невыносимыми, возможно, из-за сухого воздуха из печей в помещении. Я думаю, что снижение уровня витамина D по мере уменьшения воздействия солнца может способствовать сезонным заболеваниям. Раньше мамы кормили своих детей рыбьим жиром зимой, чтобы они оставались здоровыми. Жир печени трески содержит витамин D, омега-3 и витамин А.

Верно или неверно: надо кормить лихорадку, морить голодом простуду.

Доктор Шарп: В обоих случаях вы должны пить много жидкости и есть, когда голодны.Прием пищи помогает поднять температуру, что помогает бороться с «насекомыми».

Д-р Венрих: Я не знаю ни одной науки, подтверждающей это высказывание. Оба условия гарантируют хорошее увлажнение и хорошее питание.

Верно или неверно: больше всего тепла вы теряете от головы.

Доктор Шарп: Вы теряете больше всего тепла от того, что открыто. Так что, если у вас шляпа и короткие рукава, больше всего тепла вы теряете через руки.

Др.Венрих: Ваша голова теряет не больше тепла, чем другие части тела. Обычно, когда вы выходите на улицу, вы в одежде, но, возможно, без шляпы. Вы будете терять тепло в любой незакрытой области.

Верно или неверно: от холода у вас текут из носа и слезятся глаза.

Dr. Sharp: У вас течет из носа, потому что от него становится больше слизи, чтобы согреть и увлажнить холодный сухой воздух. Ваши глаза обычно слезятся, потому что воздух более сухой и обычно бывает ветрено, и то и другое приводит к пересыханию глаз и образованию лишних слез.

Dr. Wenrich: Холод стимулирует выработку слез, чтобы защитить роговицу от ветра, холода и сухости. Холод вызывает насморк, потому что задача носа — обеспечивать легкие теплым и влажным воздухом. Если высохнуть от ветра или холода, из носа выделяется слизистая, которая защищает и увлажняет.

Верно или неверно: Витамин С — лучшее лекарство от простуды.

Доктор Шарп: Витамин С не излечивает простуду.

Др.Венрих: Витамин С не вылечит простуду, но я думаю, что для нашей иммунной системы очень важно бороться с простудой и выводить токсины из организма в целом. Есть данные, что людям с ХОБЛ полезно принимать витамин С зимой, чтобы оставаться здоровыми при инфекциях нижних дыхательных путей.

Может ли простуда заболеть?

Q. Можете ли вы заболеть просто от холода, например, сидя в комнате с чрезмерно кондиционированным воздухом или выходя на улицу без куртки? Или вам действительно нужно заразиться вирусом или как-то заразиться?

А. Нет никаких сомнений в том, что люди должны подвергаться воздействию вирусов, чтобы заболеть. По определению, простуда — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, поэтому ни вируса, ни простуды нет, — сказал доктор Стэн Спиннер, главный врач отделения детской педиатрии Техаса.

«Существует большое количество вирусов, вызывающих простуду. Вот почему мы ловим сотни и сотни из них на протяжении всей жизни », — сказал он.

Люди склонны связывать холодную погоду с простудой, но это не значит, что существует причинно-следственная связь.- сказал Спиннер. «Эти вирусы, которые вызывают простуду, преобладают в зимние месяцы в этой части мира».

Кроме того, холодная погода удерживает людей внутри. «В это время года мы с большей вероятностью будем находиться в непосредственной близости от тех, кто уже болеет», — сказал доктор Майкл Л. Мангер, практикующий семейный врач из Оверленд-Парка, штат Канзас, в электронном письме.

Отопление и влажность дома также могут иметь значение для здоровья зимой, сказал доктор Спиннер. Использование тепла для поддержания тепла в доме также сушит его, а также может высушить наши носовые пазухи.«Когда у вас нет хорошего оттока слизи из носа, иммунной системе труднее работать против вируса», — сказал он.

Исследования также показывают, что низкая влажность в помещении может способствовать передаче гриппа. Например, при высокой влажности вирусы гриппа, выделяемые при чихании, имеют тенденцию прикрепляться к молекулам воды и могут выпадать из воздуха, прежде чем они смогут вызвать новую инфекцию. В сухом помещении эти вирусы гриппа часто продолжают плавать, пока не достигнут следующей жертвы.

Есть также несколько разрозненных лабораторных исследований, которые показывают, что холод может ослабить иммунную систему, делая нас более уязвимыми для этих вирусов.Исследование 2017 года показало, что охлажденные иммунные клетки менее эффективны в борьбе с вирусами, по крайней мере, в лабораторной посуде, что «облегчает заражение вирусом», — сказал доктор Прасерт Ауеваракул, соавтор и профессор вирусологии. на медицинском факультете больницы Сирирадж Университета Махидол в Таиланде.

В исследовании 2005 года, проведенном другими исследователями, студенты колледжей, чьи ноги были замачены в холодной воде в течение 20 минут в день, были более подвержены заболеванию, чем те, кто не подвергался воздействию холода. .А исследования на клетках мышей показывают, что риновирус, вирус простуды, размножается быстрее при низких температурах, добавил доктор Ауеваракул.

Как долго я могу оставаться на улице в очень холодную погоду? — Live & Learn

Вы читаете оригинальную версию (CLB5 +) Прочтите простую версию (CLB3-4)

Перейти к:

Вы задаетесь вопросом, безопасно ли идти на работу, когда индекс охлаждения ветром показывает «как-50 »? Если вы не знаете ответа на этот вопрос, это руководство для вас! Следующее покажет вам, как безопасно противостоять стихиям (и когда просто оставаться дома):

Таблица опасностей Windchill

На диаграмме показано, как долго вы можете находиться на улице, прежде чем это нанесет вред вашему здоровью.Он также указывает, что делать и что надевать при различной степени холода.

Таблица адаптирована из материалов Windchill Hazards и What to do from Environment Canada.

Если вы собираетесь куда-нибудь, стоит спланировать поездку, особенно если вы собираетесь ехать на автобусе. Убедитесь, что вы:

  1. Заранее знайте расписание автобусов — Тщательно рассчитайте время своего отъезда из дома, чтобы вы были всего на несколько минут раньше, но не так рано, чтобы вам пришлось долго ждать на морозе время.Основываясь на опыте, я решил уехать примерно на 5–10 минут раньше установленного времени, указанного в программе Navigo Trip Planner из Winnipeg Transit. Это потому, что зимой я хожу медленнее.
  2. Получите мобильное приложение — Мобильные приложения спасают жизнь! Они точно скажут вам, сколько минут до приезда автобуса. Также будет указано, опоздает ли автобус, изменится ли маршрут, когда подъедет следующий автобус, и другая информация о пассажирах. Ознакомьтесь с: BUSguide, Wpg Bus Live (Android и iOS), транзитом (работает более чем в 125 городах по всему миру), Winnipeg Transit +, myBus Winnipeg –Live Transit или получите мобильную версию Navigo.Все эти приложения бесплатны.
  3. Найдите ближайший приют — Вам повезло, если на вашем маршруте есть отапливаемые автобусные остановки. Но если их нет, ищите возможные укрытия рядом с вашей остановкой, например, магазин, здание или любое сооружение, которое может защитить вас от ветра и снега. В случае задержки вашего автобуса (или в случае других чрезвычайных ситуаций) у вас будет безопасное место, куда можно поехать.
  4. Всегда одевайтесь тепло — Я считаю, что безопаснее добавить дополнительный слой одежды, если я буду ездить на работу.Вы всегда можете снять несколько слоев позже, если вам станет слишком тепло. Прочтите следующий раздел, чтобы узнать больше о том, как правильно выбрать зимнюю одежду и снаряжение по погоде.

Если вы едете за рулем, полезно проверить количество выпавшего снега, чтобы оценить дорожные условия. Кроме того, настраивайтесь на новости и другие радиопрограммы для получения информации о дорожном движении, чтобы избежать задержек в случае дорожно-транспортных происшествий, перекрытия дорог, изменения маршрута и т. Д. Всегда будьте готовы. Имейте в машине лопату, щетку для снега и скребок для льда.А еще лучше вооружитесь комплектом для зимнего вождения, который мы описали в этой статье: 3 главных совета по вождению зимой.

Зимняя одежда

Для выносливых жителей Манитобии плохой погоды не бывает. Просто плохой выбор одежды. Так что в этом сезоне забудьте о тщеславии — или, по крайней мере, сделайте его второстепенным — и выберите самую теплую ветрозащитную одежду, какую только сможете найти (рекомендуемое снаряжение см. В таблице выше).

Зимнее пальто
Зимнее пальто просто необходимо, и лучшие из них — нейлоновые куртки с пуховым наполнителем.Если вам удастся найти мех, это может быть самый теплый выбор, например, стриженый бобр или норка. Однако их получение может быть дорогостоящим (или противоречить вашим принципам). Но если вас беспокоит только стоимость, вы можете заглянуть в некоторые комиссионные или винтажные магазины. У них могут быть хорошие шубы, шарфы или шапки.

Особенности зимнего пальто:

  • Высокий воротник, закрывающий шею и нижнюю часть лица.
  • Теплый утепляющий капюшон. Убедитесь, что на нем есть шнурки, чтобы можно было затянуть его вокруг лица.
  • Манжета должна быть плотной и эластичной, чтобы вы могли заправить перчатки. Это гарантирует, что никакая часть вашей кожи не будет подвержена воздействию элементов.
  • Некоторые проверяют номинальную температуру, чтобы узнать, подойдет ли куртка для погоды. Однако другие говорят, что температурные рейтинги не учитывают все (например, влажность, ветер, уровень активности и т. Д.), Поэтому они могут быть не так полезны. Если вам нужно зимнее пальто для определенного вида деятельности, например, для катания на лыжах или для работы на открытом воздухе, вам лучше обратиться за помощью к менеджеру или продавцу.
  • Цвет может быть другим соображением. Для ваших детей лучше выбрать зимние куртки ярких цветов, чтобы они были более заметны автомобилистам, если им нужно идти в школу пешком. Если вы большую часть времени работаете на открытом воздухе, видимость также может быть плюсом. Так что выбирайте желтые и красные вместо обычных черных, серых и коричневых.

Наслоение
Конечно, вы уже знаете, что лучший способ сохранить тепло — это наслоение. Это означает, что под зимней курткой и штанами у вас будет два-три слоя одежды.Это может быть термобелье, рубашки или свитера, а также колготки. Такие ткани, как шерсть, вельвет и флис, лучше всего сохраняют тепло тела. Выбирайте слои (или их количество) в зависимости от ваших потребностей или активности в течение дня. И не забудьте сбросить несколько слоев, если температура станет теплее — потоотделение может заморозить кожу и истощить тепло тела. Это может привести к переохлаждению. В холодную погоду вам могут понадобиться и другие зимние аксессуары:

  • Головные уборы — вы можете выбрать разные типы в зависимости от вашего стиля и уровня комфорта (см. Примеры здесь: 9 видов зимних головных уборов, U.P. Supply Co.).
  • Наушники — если ваша шляпа не доходит до ушей, вам может потребоваться дополнительная защита. Конечности в первую очередь болят от холода. Существует много видов утеплителей, но самые лучшие из них сделаны из флиса, меха или овчины. Вы даже можете выбрать один со встроенными наушниками или тип оголовья (см. Некоторые образцы здесь: 6 грелок для ушей, которые не испортят ваши волосы, Chelsey Hamilton, Health.com).
  • Перчатки или варежки — мы рекомендуем использовать варежки для большего тепла, так как они позволяют вашим пальцам складываться вместе и создавать больше тепла.Однако, если вы носите их во время работы и вам нужны пальцы, чтобы манипулировать предметами или работать с оборудованием, вам потребуются перчатки. Самые теплые модели изготавливаются из кашемира, шерсти, флиса, а также кожи на подкладке из любого из этих материалов.
  • Обувь / Ботинки — Зимняя обувь может варьироваться от кроссовок до сапог до бедра. Вы можете выбрать свою пару в зависимости от вашего стиля / вкуса / предпочтений и занятий, для которых вы будете их носить. Но вы всегда должны иметь в виду долговечность (особенно если вы будете тащиться по снегу), а также высоту каблука, а также материал и толщину подошвы для вашей безопасности и комфорта.Лучшие из них водонепроницаемы и не скользят.
  • Другое: Обязательный аксессуар этого года — маска для лица. Пожалуйста, наденьте его, особенно если вы едете на автобусе, чтобы обезопасить себя и других. В то же время шарфы, шарфы или палантины защищают и согревают вашу шею и плечи. Шерстяные шарфы самые теплые. Если у вас мерзнут ноги, используйте шерстяные носки или термо носки и гетры (прочитайте 14 лучших зимних носков, которые согревают и сушат ноги, от Сэма Эскобара, Bustle.com).Не забудьте солнцезащитные очки и солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от ветра и солнечных лучей. Если вы собираетесь работать или заниматься спортом на открытом воздухе в течение длительного времени, вам понадобятся защитные очки.

Аксессуары для дополнительной защиты

  • Лыжные брюки — Если вы будете находиться на улице в течение длительного времени, лучше надеть лыжные брюки. Эти непродуваемые и непромокаемые штаны помогут сохранить ноги в тепле и сухости. Если вам нужна меньшая защита, но все же нужно тепло, вы также можете выбрать брюки или леггинсы с флисовой или фланелевой подкладкой.
  • Маски для лица — В дополнение к обычной маске для лица есть тепловые, которые могут покрыть все лицо, с отверстиями для глаз и носа (если вы будете на улице в течение длительного времени). Они обеспечивают максимальную защиту от холодного ветра. Как и головные уборы, они бывают разных стилей, например, с капюшоном-балаклавой, закрывающим все лицо или половину лица или просто с подогревом для шеи. Конечно, вы будете выглядеть странно, но, как я уже сказал, забудьте о тщеславии…
  • Металлические или резиновые захваты — они прикреплены к подошве вашей обуви, чтобы помочь вам пройти по ледяной, скользкой поверхности.Они обеспечивают сцепление с дорогой, поэтому вы не поскользнетесь. Они удобны. Вы можете хранить их в сумке, когда они вам не понадобятся, или для дальнейшего использования.
  • Набедренники — Если ваша обувь и голени нуждаются в дополнительной защите или если вы не любите высокие сапоги и вам нужно бродить по снегу, хорошим вариантом будут гетры. Набедренники — это одежда, которую надевают поверх обуви и брюк. Они устойчивы к атмосферным воздействиям, водонепроницаемы и съемны.

Наконец, всегда имейте в сумке бальзам для губ и увлажняющий крем.Ожог ветром может произойти, когда воздух сухой.

Заявление об ограничении ответственности: English Online не получает прибыли от продажи товаров, указанных в ссылках на зимние аксессуары. Они были выбраны для реальных изображений / фотографий. Мы их не поддерживаем.


Статья обновлена ​​8 февраля 2021 года.


Источники: Да, вы можете пережить этот мороз! Десять советов от канадской Кейтлин Келли из блога Broadside; Холодная среда — Работа в холоде, Канадский центр охраны труда и техники безопасности; Пережить холодную погоду Канады — Как подготовиться, Фил Сильвестр, World Nomads; и советы по глубокой заморозке для выживания в условиях сильного холода в Канаде, CBC News.По состоянию на 2 и 3 января 2018 г.

В начало

Ресурсы сообщества

Вам нужно работать в холодных условиях? Канадский центр охраны труда и техники безопасности имеет информационный бюллетень, который может помочь вам в таких вещах, как регулируемые пределы воздействия, предотвращение неблагоприятных последствий холода и средства индивидуальной защиты (PPP).

Прочтите 5 зимних опасностей и способы борьбы с ними, чтобы получить дополнительные советы по навигации зимой.

Беспокоитесь о том, что ваши дети ходят в школу? Прочтите Как обезопасить школьников в экстремальную погоду.

Вернуться к началу

Мы будем рады услышать от вас!

Пожалуйста, войдите, чтобы сообщить нам, что вы думаете.

Сопутствующие учебные мероприятия

WorkCom_Before you begin

Обдумывание своих знаний и навыков является независимой стратегией обучения. Когда вы думаете о том, что вы можете делать и что… Читать дальше »

WorkCom_Week 4

Это наша последняя неделя общения на рабочем месте. На этот раз вы сидите за рулем. Мы с нетерпением ждем вашей презентации… Читать дальше »

WorkCom_Week 3

Мы подошли к третьей неделе общения на рабочем месте! На этой неделе мы участвуем в ряде мероприятий, которые позволяют… Читать дальше »

Spring Idioms

Изучите PowerPoint ниже, чтобы узнать значение наших представленных идиом: Spring идиомы от English Online Inc.

Вернуться к началу

Может ли вход и выход из кондиционера вызвать простуду?

Для большинства людей лето включает в себя многочисленные ежедневные смены между палящей наружной жарой и морозными кондиционированными помещениями. Но вызывает ли у людей сильные колебания температуры? Профессор Рон Эклс, Директор Центра общей простуды при Кардиффском университете в Уэльсе, который проводит клинические испытания средств от кашля, простуды и гриппа, объясняет, почему держать свитер на работе — не такая уж плохая идея.

Chill Defenders

Как теплокровные животные, люди запрограммированы на поддержание температуры тела на уровне около 98 градусов по Фаренгейту. Поэтому, когда человек подвергается воздействию холода после пребывания на летней жаре, его тело «будет делать все возможное, чтобы защитить себя от холода», — говорит профессор Экклс.

Одна из таких защит: терморегулятор в головном мозге после получения сообщений от датчиков температуры на коже автоматически предупреждает о сужении кровеносных сосудов.«Это можно увидеть, когда кто-то внезапно входит в очень холодное здание, он бледнеет или на его коже появляются пятна», — говорит профессор Экклс. Следующая стадия — дрожь, которая повышает температуру тела за счет выделения тепла.

In or Out: Многократное переключение с наружного тепла на кондиционирование воздуха может снизить естественные защитные силы организма.
Getty Images / Источник изображения

В то же время сужаются кровеносные сосуды в носу и горле, где часто скрываются бактерии и вирусы.«Если вы посмотрите на горло, вы увидите, как он меняет цвет от красивого розово-красного до очень бледного», — говорит профессор Эклс. «Это происходит в течение нескольких секунд, чтобы сохранить тепло, которое мы теряем в выдыхаемом воздухе».

Иммунитет в отступлении

Когда кровоток уменьшается, белые кровяные тельца, которые обычно борются с бактериями и вирусами, тоже делают это, позволяя этим скрытым факторам риска легко перерасти в настоящую простуду. «Если к горлу не поступает столько крови, значит, и белых кровяных телец недостаточно, чтобы предотвратить инфекцию», — сказал проф.- говорит Экклс.

Но, подчеркивает он, простуда не разовьется, если бактерии или вирус уже не присутствуют в организме.

Фактор пота

Потоотделение может усилить риск, так как тело дольше остается холодным и затрудняет восстановление оптимальной внутренней температуры. По словам профессора Эклза, вспотевшая одежда при входе в здание с кондиционером «может быть похоже на ныряние в ледяной бассейн».

Может помочь сначала испариться часть пота, например посидеть несколько минут в тени.Так же можно держать в офисе свитер или легкую куртку, чтобы облегчить температурный переход.

Нагревание

Если двигаться в другом направлении — от глубокого холода к влажному парку, — по словам профессора Эклза, риск переохлаждения не такой, поскольку к коже, носу и горлу циркулирует еще больше крови. «Это очень похоже на охлаждение радиатора автомобиля, когда он становится слишком горячим», — говорит он. «Если вы сильно перегреты, большая часть ваших пяти литров крови распределяется по коже, заставляя вас краснеть, чтобы отвести тепло.«

Организму требуется всего несколько секунд или минут, чтобы привыкнуть к внутреннему холоду, — говорит профессор Экклс.

«Каждый раз, когда вы выходите на улицу, вы снова будете испытывать холода», когда вернетесь, — говорит он. Если вам приходится часто выходить из холода на жару, говорит он, «ограничьте время несколькими минутами». Таким образом, ваше тело не успеет полностью приспособиться к жаре — и цикл не начнется снова.

Авторские права © 2020 Dow Jones & Company, Inc.Все права защищены. 87990cbe856818d5eddac44c7b1cdeb8

Когда выгуливать собаку слишком холодно?

Холодная погода и выгул собак

Некоторые люди могут не думать, что холодная погода и выгул собак идут рука об руку. И хотя прогулка при экстремальных температурах не идеальна, действительно ли она вредна для вашей собаки? Короткий ответ — возможно. Более длинный ответ будет зависеть от конкретных особенностей, таких как температура, холодный ветер, лед / снег и тип вашей собаки. Есть способы безопасно выгуливать собаку при более низких температурах.Читайте дальше, чтобы узнать, когда выгуливать собаку слишком холодно, и как безопасно выгуливать собаку в холодную погоду, чтобы избежать обморожения и переохлаждения этой зимой, и какой лед тает.

Безопасность выгула собак в холодную погоду

Прогулка с собакой в ​​холодную погоду может показаться не тем, чем вы хотите заниматься. Сильная температура и ветер, который, кажется, пронизывает вас — ох! Зима может быть красивой, например, свежевыпавший снег. Это также может быть хорошей сменой темпа, если вам надоели более высокие температуры.Однако временами зима может быть совершенно суровой. Может быть, это я, но зима кажется самым длинным сезоном на северо-востоке. Лето, кажется, пролетает незаметно, а зима просто уходит, уходит… и уходит! Иногда кажется невозможным безопасно выгуливать собаку, но есть способы сделать это.

Если вы не приучили собак к туалету (разве это не хорошо?), Нашим собакам зимой нужно гулять на улице. Кроме того, наши собаки нуждаются в физических упражнениях зимой. Да, мы можем бросить теннисный мяч в коридор, чтобы наши собаки погнались за ним, но им действительно нужно выходить на улицу для физической активности, чтобы поддерживать их здоровье и психическое равновесие.

Одежда для собак

Если ваша порода более восприимчива к более низким температурам, подумайте о приобретении одежды для собак. Одежда согреет вашу собаку, когда она будет на улице при более низких температурах. Может потребоваться некоторое привыкание (для них и для вас). Однако это действительно хорошая идея для небольших собак и собак с более короткой шерстью.

В наши дни все, что вы можете купить для себя, скорее всего, доступно для вашей собаки. Это правда! И это абсолютно восхитительно.Кому не нравится видеть собаку, идущую по улице в милой толстовке или куртке? Я, конечно, получаю от этого удовольствие. Одежда не только милая, но и функциональная, как человеческая.

Зимнее пальто для вашей собаки согреет ее. Кроме того, это действительно будет держать их в чистоте. Если идет дождь или снег, надев куртку, ваша собака будет намного суше, чем без верхней одежды. Это не только сохранит их спину сухой, но и их живот станет намного суше и чище.Подумайте о том, сколько навоза собирает ваша собака, пробираясь сквозь противную слякоть зимой. С пиджаком, рубашкой или толстовкой их животы останутся чистыми и сухими! Так что не смущайтесь, что вы «один из тех владельцев домашних животных», одежда для вашей собаки на самом деле обязательна 🙂

Дополнительные советы по безопасности

Некоторые дополнительные советы по безопасности зимой для ваших собак, включая их больше сокращение их выдержки снаружи. Кажется, имеет смысл ограничить их время на улице, но кормить их побольше еды

Кормовые добавки

Да, если кормить ваших собак зимой, это поможет им согреться.Это случайный факт, но он может помочь. Собаки сжигают лишнюю энергию, пытаясь согреться. Таким образом, если кормить их немного больше в холодные месяцы, это может дать им дополнительные калории, необходимые для восполнения их улучшенного метаболизма. Скорее всего, вашей собаке не понадобится дополнительная еда, чтобы дополнить их. Чем активнее ваша собака, тем больше вам следует увеличивать ее кормление.

Кроме того, вы должны убедиться, что у вашей собаки достаточно воды, чтобы она оставалась хорошо гидратированной. Это поможет уменьшить сухость кожи в сухие зимние месяцы.Кроме того, вы можете добавить немного масла в сухой корм вашей собаке, чтобы кожа не пересыхала. Всего одна-две столовые ложки оливкового масла помогут сохранить шерсть красивой и блестящей, а кожу — гладкой и шелковистой. И ваша собака, я уверен, оценит это лакомство!

Короткие прогулки и пребывание на открытом воздухе

Хотя разные породы могут по-разному переносить температуру, не существует магического числа, которое обозначает, когда вы можете безопасно выгуливать собаку на морозе. Например, хаски — это порода среднего размера с густым мехом, которую вывели для работы при очень низких температурах.С другой стороны, чихуахуа — небольшая порода с короткой шерстью и больше похожа на домашнюю собаку. Эти две породы являются полной противоположностью, поэтому одной определенной «безопасной» температуры будет недостаточно для сохранения безопасности чихуахуа зимой.

Поскольку один размер не подходит всем для определения того, насколько холодно или слишком холодно для безопасного выгула собаки зимой, важно следить за своей собакой и при необходимости вносить коррективы. Если ваша собака привыкла к 60-минутным прогулкам в теплую погоду, возможно, имеет смысл сократить их прогулки до 30 минут при более низких температурах.Таким образом, если ваша собака привыкла гулять по 30 минут за раз, вы можете сократить ее прогулку до 15 или 20 минут. Однако, если вы думаете, что ваша собака вынослива в холодную погоду, делайте то, что, по вашему мнению, она может выдержать, и следите за ней, чтобы быть уверенным, что она будет в безопасности.

Опасности каменной соли

Каменная соль (также известная как хлорид натрия) опасна для ваших домашних животных, особенно собак. Хотя каменная соль способствует таянию льда и снега и полезна для людей, она создает множество проблем для ваших домашних животных.Сведение к минимуму этих рисков имеет важное значение для поддержания хорошей тепла вашей собаке (и кошке).

Солевые ожоги для собачьих лап

Лед и снег представляют опасность для людей, так как мы можем легко поскользнуться и упасть на этих скользких поверхностях. В течение многих лет мы полагались на каменную соль, чтобы ускорить процесс таяния, чтобы мы могли держать наши ступени, тротуары, тротуары и улицы свободными ото льда. Хотя каменная соль — отличный продукт для обеспечения безопасности людей, на самом деле она опасна для наших домашних животных, особенно для наших собак, поскольку они обычно гуляют на улице чаще, чем кошки.

Когда ваша собака наступает на каменную соль, кристаллы соли прикрепляются к ее лапам, вызывая раздражение и жжение. Я уверен, что вы случайно прогуляли свою собаку по каменной соли, а затем услышали, как она вскрикнула от боли от непосредственного ожога. Это самое ужасное! Если это произошло и поблизости лежит снег, как можно скорее запустите лапы в снег. Это поможет смыть соль и снять раздражение. Когда вы вернетесь домой, обязательно тщательно вымойте им лапы, чтобы удалить всю соль.

Проглатывание каменной соли домашними животными

После прогулки с собакой зимой важно вымыть ей лапы. Хотя вытирать лапы можно в засушливые дни, но если вы думаете, что они могли пройти по засоленным местам, не забудьте вымыть им лапы после прогулки. В противном случае ваша собака может взять дело в свои руки и начисто вылизать лапы. Если ваша собака проглотила значительное количество каменной соли, это не только опасно, но и смертельно опасно.

Высокий уровень соли может вызвать рвоту, диарею, судороги, дезориентацию, сильную жажду или необычное слюноотделение.Кроме того, ваша собака может пострадать от ожогов во рту, в желудочно-кишечном тракте или получить отравление солью, которое называется токсикозом натрия, которое может привести к смерти. Если вы подозреваете, что ваша собака испытывает подобные симптомы, как можно скорее позвоните ветеринару.

Pet Safe Ice Melt

Отличный способ избежать попадания каменной соли и при этом не допускать попадания льда на ступеньки и пешеходные дорожки — это безопасный для домашних животных раствор для льда. * Отказ от ответственности, таяние льда не является полностью безопасным для собак, однако некоторые из них безопаснее, чем другие.На самом деле весь тающий лед состоит из химических соединений, которые при проглатывании вызывают раздражение у собак и могут вызвать желудочно-кишечные проблемы, такие как рвота и диарея. Кроме того, при длительном воздействии они могут вызвать раздражение лап и вызвать химические ожоги.

Таяние льда на основе этиленгликоля можно считать подходящим для домашних животных для вашей собаки. Однако это активный ингредиент антифриза, который очень опасен при проглатывании. Самый безопасный лед тает на основе пропиленгликоля.Обратной стороной таяния льда является то, что они не так эффективны, как таяние льда на основе этиленгликоля и каменная соль. И стоит отметить, что, хотя тающий лед на основе пропиленгликоля безопасен для собак, они очень опасны для кошек при проглатывании.

В идеале лучше всего избегать таяния льда, если это возможно. Следите за тем, чтобы ваши шаги и пешеходные дорожки были чистыми, с помощью старинного способа чистки лопатой или даже снегопада и использования песка вместо соли, чтобы защитить лапы вашей собаки от химикатов.

Пинетки для собак

Если вы живете в ледяной или снежной местности зимой, вы можете выбрать собачьи пинетки, чтобы защитить вашу собаку от опасностей, связанных с каменной солью и таянием льда. Хотя собачьи пинетки могут показаться отличной идеей, чтобы содержать лапы вашей собаки в чистоте и не содержать химикатов, вполне вероятно, что ваша собака не заметит, что преимущества перевешивают раздражение от ношения ботинок!

Хотя вашей собаке может не понравиться добавление обуви в свой гардероб, есть способы облегчить их надевание.Лучше всего подготовить вашу собаку, примеряя их в доме на короткие периоды времени и много хваляя, пока ваша собака привыкнет их носить. Кроме того, важно выбрать водонепроницаемые ботинки с текстурированным материалом подошвы, обеспечивающим хорошее сцепление с дорогой. Пинетки чужие для собак, чтобы им было комфортно гулять по льду и снегу. Если бы они поскользнулись в ботинках, вряд ли они попробовали бы их снова.

Musher Wax

Musher’s Wax или Musher’s Secret — это воск, который можно нанести на лапы вашей собаки, чтобы защитить их от таких зимних факторов, как лед, снег, тающий лед и каменная соль.Это 100% натуральный продукт, который отлично подходит, учитывая химические вещества, которые содержатся во всех таяниях льда. Это полупроницаемый щит, который позволяет лапам вашей собаки дышать. Он не только защищает лапы вашей собаки на улице, но и успокаивает и избавляет от сухих и потрескавшихся лап. Кроме того, это может предотвратить скопление снежков между пальцами ног вашей собаки — просто нанесите немного воска между подушечками и вокруг них, чтобы они не образовывались.

Кроме того, можно безопасно наносить воск на морду, локти и даже «горячие точки».Это похоже на чудо для собак! Этот удивительный продукт для домашних животных можно использовать круглый год, чтобы лапы вашей собаки оставались влажными и не имели трещин. После нанесения он впитается за несколько минут. После впитывания он не будет сниматься с пола, коврового покрытия или одежды.

Гипотермия у собак

Прогулка с собакой на поводке в течение 30 минут или меньше в вашем районе зимой, вероятно, совершенно безопасно. Однако возможно, что у собаки может развиться переохлаждение при очень низких температурах, если она промокнет или, возможно, упадет сквозь лед в озеро или пруд.Если вы думаете, что ваша собака может быть подвержена риску переохлаждения, следите за ней.

Вот симптомы переохлаждения:

  • Сильная дрожь
  • Слабый пульс
  • Летаргический
  • Жесткие мышцы
  • Затрудненное дыхание
  • Снижение аппетита или отсутствие аппетита
  • Кома
  • 9002 9002
  • Лечение гипотермии

    Гипотермия Укутайте питомца в теплое одеяло или пальто (можно на несколько минут прогреть одеяла и пальто в сушилке).

    • Немедленно позвоните ветеринару.
    • Отведите собаку в теплую комнату.
    • Дайте собаке 1-2 чайные ложки меда или сахара, смешанные с теплой водой. Если ваша собака слишком слаба, чтобы пить, нанесите мед или сахар прямо ей на десны. Это поможет им мгновенно зарядиться энергией.
    • Укутайте собаку в теплое одеяло.
      • Не используйте согревающие устройства, такие как фены, грелки или электрические одеяла, на переохлажденном домашнем животном. Это могло их сжечь. Кроме того, это может вызвать расширение кровеносных сосудов, что нарушит кровообращение в их органах.

    Обморожение у собак

    Хотя маловероятно, что у вашей собаки разовьется обморожение, это может произойти. Как и у людей, обморожение случается, когда часть тела замерзает. Суровая зимняя погода, особенно в ветреную или влажную погоду, может привести к обморожению при длительном воздействии на нее.

    На что следует обратить внимание:

    • Первоначально кожа бледная / серая / синяя
    • Красная, опухшая кожа со временем
    • В ушах, хвосте или лапах
    • Кожа остается холодной
    • Кожа сморщивается

    Лечение обморожения

    • Немедленно позвоните ветеринару.
    • Нанесите теплую (не горячую) воду на пораженный участок примерно на 20 минут.
      • Не используйте устройства для обогрева, такие как фены, грелки или электрические одеяла. Это может вызвать ожоги кожи.
    • Слегка дотроньтесь до пораженных участков. Растирание или массирование может привести к необратимому повреждению.

    Подробнее Здоровье и безопасность домашних животных

    Надеюсь, вы узнали, «Когда выгуливать собаку слишком холодно?» информативный и полезный. Muddy Paws — это компания, предлагающая полный спектр услуг по выгулу собак и присмотру за домашними животными. Забота о ваших питомцах — это то, чем мы занимаемся! Мы стремимся предложить лучшие услуги по выгулу и присмотру за домашними животными, а также информационные статьи, чтобы ваши питомцы были счастливы и здоровы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *