Первые дни жизни новорожденного что нужно знать видео: Режим дня новорожденного

Дыхание новорожденного. О чем следует знать родителям

Дыхание дыханию – рознь. Как дышат новорожденные

Когда в доме появляется малыш, вместе с ним появляется множество вопросов: что же является нормой для новорожденного, а что отклонением от нее, когда нужно переживать и беспокоиться, а когда все в полном порядке. Особенно часто молодые мамы обеспокоены дыханием малыша. Это не удивительно, ведь дыхание младенцев сильно отличается от дыхания взрослого человека.

1.      Дыхание новорожденного младенца очень легкое, буквально поверхностное. Иногда бывает сложно понять, а дышит ли малыш вообще, особенно во сне. Это является нормой для новорожденных детей.

2.      Первые несколько недель жизни младенец дышит неравномерно, ритм дыхания постоянно меняется, любая активность или внешний раздражитель могут повлиять на изменение ритма. Спустя пару месяцев дыхание малыша станет ровнее, стабильнее.

3.      Дыхание новорожденного значительно более учащенно, нежели у взрослых. Средняя частота вздоха во сне у младенца в первый год жизни порядка 35-40 в минуту, во время бодрствования этот показатель будет еще выше. Это также абсолютно нормально.

4.      Носовые проходы у новорожденных очень узкие, поэтому любой соринки достаточно, чтобы спровоцировать чихание. В этом случае главная задача родителей — не переусердствовать с заботой. Если кроме периодического чихания иных признаков простуды у ребенка нет, то, скорее всего, с ним все в полном порядке.

5.      А вот такая интересная особенность новорожденных младенцев, как неспособность дышать ртом, требует пристального внимания родителей. Дело в том, что в первые недели, а иногда и месяцы жизни малыш просто не умеет вдыхать воздух через рот, а значит, любая заложенность носа — по причине простуды или просто из-за скопления слизи — становится настоящей проблемой.

Чтобы не спровоцировать затруднений дыхания, следует пристально следить за гигиеной носа малыша. Важное правило: очищать носик можно только ватным жгутиком, ни в коем случае не ватными палочками.

6.      Еще одна часто возникающая проблема — это звуковое сопровождение дыхания новорожденных младенцев. Строение мышц гортани младенца таково, что выдыхая воздух, он часто издает сопутствующий шум: малыш сопит, или даже храпит. Беспокоиться, в данном случае, имеет смысл только в том случае, если сопение ребенка сопровождается дополнительными синдромами: малыш захлебывается во сне, наблюдается охриплость голоса, общее самочувствие ухудшается. Если же никаких дополнительных симптомов не наблюдается, звучное дыхание исчезнет постепенно, по мере развития гортанных мышц. Таким образом, большая часть волнений, связанных с дыханием младенцев, вызвана в первую очередь его своеобразностью. Вместе с тем, важно понимать, что дыхание новорожденного, как и состояние его здоровья в целом, требует пристального, но не чрезмерного внимания со стороны взрослых.

 

Марина Артанова, 
заведующая консультативно-диагностическим отделением № 1
БУ «Няганская городская детская поликлиника»
 

 

Состояния и реакции кожи новорожденных и младенцев. Что важно знать и чего не стоит бояться.

Период новорожденности – первые 28 дней

Период младенчества – до 1 года

Рождение – самое интересное, прекрасное, но часто пугающее родителей и самих новорожденных событие. Давайте рассмотрим основные особые состояния и реакции кожи новорожденных и младенцев, чтобы всем нам стало спокойнее воспринимать эту новую жизнь!

Какие состояния кожи могут быть у ребенка:

1. Первородная смазка. Масса белесовато-серого цвета, покрывающая кожу новорожденного. Представляет собой продукт сальных желез, смешанный с чешуйками эпидермиса. Выглядит так, будто ребенок смазан мягким сыром. Эта субстанция защищала его тело от размокания и бактерий, поэтому удалять ее не нужно. Постепенно впитается в кожу сама.

2. “Колыбельный чепчик”. Остатки первородной смазки с чешуйками на голове. Состояние, родственное перхоти. Выглядит будто к коже головы и волосам приклеены серо-желтого цвета чешуйко-корочки. Могут захватывать кожу головы полностью, комбинируясь по типу действительного “чепчика”. Коррекции не требует, но возможно постепенно удалять мягким шампунем.

3. Первичные волосы “лануго”. Очень мягкий пушок, покрывающий тело ребенка. Обычно они выпадают до рождения, но могут оставаться после родов до 1 недели. У недоношенных детей нежный пушок густо покрывает все тело, но затем также выпадает.

4. Преходящее облысение. Часто возникающее явление постнатальной смены волос, проявляющееся в виде участков с их отсутствием, либо разряжением плотности, обычно в области затылка, реже лобно-теменных. Наблюдается в возрасте 3-4 месяцев. Лечения не требуется, волосы отрастут самостоятельно.

5. Эритроз. Умеренное покраснение кожи в течение первых трех суток. Является нормальным состоянием и часто сменяется шелушением кожи.

6. Шелушение кожи. Легкое, муковидное, в виде нежных сероватых чешуек. Может продолжаться более 3-х недель, но разрешается самостоятельно. Более характерно для недоношенных и переношенных детей.

7. Желтая линия живота. Проявляется в виде вертикальной линии и выглядит как полоска желтого цвета на животе. Появляется на 3-8 неделях жизни и исчезает самостоятельно через 2-3 месяца.

8. Сосудистые пятна

(сосудистый невус Унны, “укус аиста”, “поцелуй ангела”). Могут присутствовать на затылке, переносице, области лба, веках и реже губах с рождения. Бояться этого не нужно. Их считают рудиментарными остатками эмбриональных сосудов. Представляют собой красно-розового цвета пятна с нечеткими границами, бледнеющие, либо исчезающие при надавливании. Обычно, постепенно разрешаются самостоятельно в течение первых лет жизни.

9. Монгольские пятна. Синевато-серая окраска кожи в области креста, ягодиц, или бедер. Является вариантом доброкачественных пигментных внутридермальных невусов. У брюнетов разрешаются к возрасту 3-6 лет. У лиц монголоидной расы, появляются более чем в 80% случаев и сохраняются длительно, либо не разрешаются вовсе.

Далее рассмотрим реакции, которые могут возникать на коже малышей:

1.Сосудистые реакции.

Мраморность кожи. Выглядит, как пятна в виде листьев оттенков фиолетового цвета на коже. Считается вариантом нормы, связанным с функциональной атонией венул (отводящих сосудов) и гипертонусом артериол (мелких приводящих кровь сосудов) в период первых трех месяцев. В случае устойчивой мраморности в более позднем возрасте- рекомендована консультация невропатолога для исключения нарушений работы центральной нервной системы и кардиолога для исключения патологии сердечно-сосудистой системы.

Акроцианоз. Преходящая реакция, проявляющаяся в виде изменения цвета кожи на оттенки синего в участках, отдаленных от сердца, например, на ладонях и подошвах, в области вокруг рта. Может быть заметен в первые 2 дня.

Изменения по типу Арлекина. В положении ребенка на боку, нижняя часть тела становится багрово-красной, а верхняя- светлеет. Выглядит как “костюм Арлекина”. Могут возникать до трех недель. Проявление после 1 месяца является основанием для консультации кардиолога для исключения порока сердца.

Преходящие отеки. Чаще возникают на наружных половых органах и в нижней половине тела. Рассматриваются как реакция на сдавление тканей в родах, либо на переохлаждение, иногда связаны с преходящими спазмами сердечно-сосудистой системы, либо мочевыделительной системы новорожденных. Появляются в первые нескольких дней, либо до трех недель и при отсутствии патологии проходят самостоятельно.

2. Реакции на холод и жару.

Потница (милиария). Может появиться в случае внезапного обильного потоотделения при перегревании, чему способствует несовершенство терморегуляции маленьких детей. Сразу хочу отметить, что бояться ее не стоит, хотя иногда может иметь довольно устрашающий вид. Проявляется в виде красного цвета пятен, папул (мелких возвышающихся прыщичков), пузырьков на голове, шее, туловище, иногда в складках. При инфицировании стафилококками появляются мелкие гнойнички. Если она появилась, то необходимо избегать перегревания, обеспечить ребенку воздушные ванны и проводить максимально возможное проветривание помещений, где пребывает ребенок. Иногда требуется лечение в варианте дезинфицирующих и адсорбирующих средств в виде растворов и присыпок.

Холодовой панникулит. Возникают подкожные узлы, или бляшки через несколько часов, реже дней после переохлаждения. Чаще всего появляется в области щек в виде плотных “комочков” Обычно, он разрешается самостоятельно и лечения не требуется. Необходима защита кожи в мороз.

Данная статья дает общее представление о физиологии младенцев и новорожденных и надеюсь, будет интересна и полезна родителям. Но, бесспорно, каждый конкретный человек и случай требуют индивидуального подхода и если есть малейшее сомнение в физиологичности состояния, либо непонимание его природы, это должно явиться поводом для обращения к специалисту.

пошаговая инструкция в картинках и видео

Пеленание бывает нескольких видов.

Тугое пеленание

Пеленка очень плотно охватывает тело малыша (есть вариант, когда ребенка пеленуют с головой), туго фиксируются ручки вдоль тела, а также ножки. Запеленутый таким способом ребенок становится похож на солдатика. Движения малыша ограничены, он не может пошевелить ни ручками, ни ножками. Этот способ пеленания очень широко был распространен раньше, часто именно так своих детей пеленали наши бабушки. Считалось, что в таком положении ребенок будет крепче спать, не будет будить себя во сне руками и ногами. Кроме того, полагали, что с помощью такого пеленания можно было исправить ножки.

— Сейчас такой вид пеленания не используют, — говорит наш эксперт Анна Левадная, педиатр, кандидат медицинских наук, автор блога о педиатрии в Инстаграме @doctor_annamama. – Оно не физиологично, и как раз мешает развитию мышц ног и рук, может нарушать дыхание и развитие тазобедренных суставов. К «исправлению ножек», как считалось ранее, тугое пеленание, конечно, не приводит.

Свободное пеленание

Можно выделить два варианта свободного пеленания. Первый – нетугая фиксация ручек и ножек. В этом случае получается что-то вроде конверта для сна, в котором новорожденный сможет шевелить и ручками, и ножками, но не сможет вытащить их из пеленки во сне.

— С учетом выраженного «физиологического» гипертонуса в первые месяцы жизни более физиологично – пеленать новорожденного с ручками скрещенными на груди, а не вытянутыми вдоль тела, — советует Анна Левадная. – Ножки при пеленании вытягивать прямо также не нужно, они должны быть в свободном положении.

Второй вариант свободного пеленания – без ручек, когда запеленуты только ножки. Получается что-то вроде мешка для сна. Грудь малыша остается открытой, он может свободного шевелить руками. Ножки также зафиксированы неплотно, у малыша сохраняется свобода движений.

Широкое пеленание

Это вид пеленания используют по показаниям. Обычно оно рекомендовано при патологии тазобедренных суставов, в том числе дисплазии или незрелости тазобедренных суставов, когда нужно зафиксировать ножки новорожденного в разведенном положении – так называемой «М-позиции» или «лягушке».

Особенностью этого варианта пеленания в том, что между разведенных ножек малыша кладут валик из нескольких пеленок, и чтобы зафиксировать их в таком положении и уже потом пеленуют ножки. Ручки остаются свободными.

Первые дни в реанимации. Как вести себя маме

Елена Самойленко, мама двоих детей, родившихся раньше срока, делится своим опытом и рассказывает, как относиться к себе. Ее дочка Даша родилась на 34-ой неделе, сын Дима — 14 лет спустя, на 33-ей неделе, с единицей по Апгар. Елена считает, что помочь ребенку прожить непростой период жизни поможет только бережное отношение мамы в первую очередь к себе.

1. Проживите комплекс вины и отпустите его на все четыре стороны.

Вы не виноваты. Не позволяйте комплексу вины помешать вам восстанавливаться после родов, бороться за своего ребенка и спать. Поверьте, спать нужно обязательно. Ни слезы, ни самокопания, ни постоянные страхи помочь не могут.

2. Не торопите ребенка.

Ваш ребенок очень маленький, ему нужно время, чтобы адаптироваться к этому миру. Не ждите от него подвигов.

3. Разговаривайте.

«Говорите с кем-нибудь!» Если чувствуете, что не справляетесь — найдите психотерапевта. Попросите лечащих врачей подробно объяснить вам происходящее. Если они откажутся, попросите еще раз. Не бойтесь выглядеть навязчивыми. Попробуйте найти общий язык с медиками и начните сотрудничать с ними. Ведь ваша общая цель — помочь малышу чувствовать себя хорошо.

4. Не сравнивайте своего ребенка с теми, кто родился вовремя.

На таких ранних этапах ни один врач, ни одно обследование не смогут дать вам точных прогнозов и предсказать последствия преждевременных родов. И тут — все, что вам остается делать — это любить ребенка. Быть на шаг впереди беды, читать и узнавать о всевозможных проблемах, знать, когда нужно проверить зрение и когда должно закрываться овальное окно, как обогащать молоко или выбирать правильное питание, найти двух-трех неврологов, у которых будете консультироваться на первом году жизни. Все они будут говорить разное, ваша задача — фильтровать.

У вас есть множество способов сообщить ребенку, что вы рядом. И он узнает. Только на первый взгляд кажется, что он ни на что не реагирует.

Как наладить контакт?

Касайтесь  малыша одним уверенным, осторожным  движением, избегайте нажатий, не пытайтесь делать «массаж» или постукивать. Его кожа еще слишком чувствительная, любая интенсивность сейчас будет избыточной. Поэтому даже если хочется его обнять и защитить от всего мира — сдерживайтесь.

1. Обнимая ребенка, придерживайте его за голову и стопы, имитируя положение в утробе матери. Так он будет чувствовать себя защищенным.
2. Дайте схватить вас за палец. Такая форма физического контакта для малыша природна и понятна.
3. Положите в кювез пеленку с запахом вашего грудного молока. Достаточно несколько капель, чтобы ребенок почувствовал и узнал запах.
4. Если врачи не против, можно дать младенцу пустышку с несколькими каплями грудного молока, чтобы он сосал ее во время кормления через зонд.
5. Пробуйте прикладывать к груди. Даже если малышу тяжело или он отказывается, пробуйте обязательно.
6. Не шумите рядом с кроваткой и в первые недели не ставьте малышу музыку, даже приятные вашему слуху колыбельные для него могут стать лишним шумом.
7. А ваш голос он знает, поэтому говорите с ним тихонько, пойте ему или читайте. Эти действия тоже не забывайте дозировать по времени, чтобы не утомить маленького слушателя.
8. Для защиты глаз новорожденного включайте только приглушенный свет, завешивайте окна палаты, а во время процедур прикрывайте глаза ребенка рукой или пеленкой.
9. Когда глаза ребенка открыты, избегайте дополнительных стимулов, таких, как укачивание или голос. Ему достаточно зрительной информации.
10. Если очень хочется сфотографировать малыша, делайте это без вспышки.

Как найти повод для радости?

Удивляйтесь и радуйтесь всему! Ваш малыш борется за каждый день, он заявляет о себе миру, он верит в вас и очень нуждается в вашей радости тоже. События, которые важно запомнить (сфотографировать, описать, снять на видео):

1. Малыш начал дышать самостоятельно и его отключили от аппарата искусственного дыхания.
2. Все пластыри с лица и зонд для кормления сняты.
3. Вы впервые держите малыша по «методу кенгуру».
4. Первое «взрослое» кормление из бутылочки.
5. Переход из инкубатора в кроватку.
6. Первое купание.

Если вам не хочется ничего снимать, если радость и фотографии кажутся сейчас неуместными, попросите заняться этим своих родных или медсестер, потому что ваш отважный ребенок имеет право знать, как он тут боролся и видеть, каким маленьким героем он был. И когда он вырастет, то сможет сказать: «Я весь помещался у папы на ладошке», «все подгузники с меня спадали», «мамино кольцо можно было надеть  мне сразу на всю руку».

И самое важное — находите в себе силы верить в своего ребенка!

Уход за новорожденным в первые месяцы жизни

Несколько дней после родов молодые мамы могут побаиваться прикасаться к новорожденному. Оставшись наедине с малышом, вы чувствуете, как вас накрывает нежность и беспомощность. Ведь ребенок зависит только от вас и ждет, чтобы вы помогли ему освоиться в новой для него среде. Даже если вы никогда не держали младенцев на руках, не мыли и не меняли памперсы, вы сможете стать настоящим экспертом в материнском деле! Внутренние инстинкты и любовь будут двигать вас в правильном направлении: забота о крохе станет вашей потребностью.

Кормление

Сложным может показаться кормление, если ребенок у вас — первый. В роддоме акушерка может подсказать, как правильно прикладывать малыша к груди. Случается, что кроха не может научиться с первого раза питаться молоком — возникают трудности с захватывания соска ротиком. В этом случае терпеть и ждать не нужно: в ближайшие дни в груди могут появиться неприятные ощущения, а малыш будет страдать, питаясь смесями, а не натуральным полезным молоком.

Как помочь ребенку? Положите его на бочок, повернув к себе лицом. Дотроньтесь пальцем к его щечке — после этого он может сразу открыть ротик, инстинктивно ища грудь. Вложите ему сосок поглубже, чтобы малыш захватил ртом ареолу. Причмокивание — сигнал о том, что ребенок неправильно взял грудь. Надо подождать, пока он начнет глотать. Кормление длится до часа — не торопитесь и не прерывайте его без особых на то причин. Помните: первое кормление очень важно. Чем раньше вы покормите малыша, тем быстрее он получит молозиво, которое очень ценно для организма.

Уход за кожей

Чувствительная и нежная кожа крохи должна оставаться сухой, чтобы не появилось опрелостей. Меняйте подгузники как можно чаще, особенно после кормления и продолжительного сна. Используйте те памперсы, которые полностью поглощают влагу, чтобы попка всегда была сухой и чистой. После родов обычно дают советы очищать попку влажными салфетками без запаха и спирта. Можно использовать вату, обычные сухие салфетки с водой. Также проверяйте складочки кожи, чтобы они были очищенными, сухими, без опрелостей.

Купание

Ежедневное купание не навредит ребенку. Кипятить воду не нужно. В нее можно добавлять отвары целебных для кожи трав — череды, ромашки. Используя их, вы предупредите кожные высыпания. Можно использовать любисток — он очень приятно пахнет. Температура воды должна быть не больше 37 градусов. Для закалки маленького организма допустимо понижать температуру всего лишь на 2 градуса, и то — раз в неделю.

Полезные советы:

• Держа ребенка на руках, поддерживайте его головку, так как новорожденный пока еще не может этого делать сам.
• Кормите малыша, как только он потребует: маленький желудок не может вместить большое количество молока. Поэтому кормление должно быть частным и «по первому зову».
• Следите за температурой тела ребенка, одевайте его достаточно тепло, но не перегревайте — это тоже не полезно.

Материнские инстинкты вам подскажут многое. Но важно знать и эти основные правила, которые помогут вам сориентироваться вначале, когда вы еще чувствуете себя не очень уверено.

Также вам может быть интересно: детское нижнее белье

Уход за новорожденными щенками, оставшимися без матери

К сожалению, в результате многих причин  новорожденные щенки остаются без своей мамы. В этом случае нам приходится искать ей замену или брать на себя ответственность по уходу за малышами.

Для того чтобы избежать ряда ошибок рассмотрим  некоторые аспекты по уходу и кормлению за щенками.

Новорожденных  щенков расположите   в  большой, чистой  картонной  коробке,  которую  установите в теплом, без  сквозняков месте. Важно соблюдение температуры данной зоны:  в течение первой недели жизни около 27- 30 градусов  С. Далее в течение ближайших трех-четырех  недель около 23-25 градусов С, и  до 6 недельного возраста  держать температуру  около 21 градуса С. Температурный режим  можно поддерживать с помощью тепловой лампы или грелки.  Хотя вы должны держать щенков в достаточно теплом месте, но будьте  осторожны, чтобы не было перегрева, особенно в течение первых нескольких дней жизни, когда они не в состоянии отойти от источника тепла, для этого используйте термометр.

Щенки склонны к инфекциям и необходимо держать их жизненное пространство в чистоте , что является обязательным для повышения их здоровья и иммунитета.

В качестве первого и последующих кормлений используйте готовые формулы  молока  для щенков. Они  являются лучшими, так как  идеально сбалансированы и  обеспечивают  всеми необходимыми питательными веществами. Продаются заменители молока в ветаптеках и зоомагазинах. Нельзя  кормить щенков цельным  молоком, это может вызвать у них проблемы с пищеварением.

Строго соблюдайте инструкцию по разведению, хранению и применению готового раствора. Следите  за температурой  молочного  раствора, желательно использовать специальные соски для выпаивания  молока. Проследите за отверстием  в соске, оно не должно быть слишком маленьким  или большим, во избежание проблем с количеством поступающей еды.

В  первые  72 часа жизни  щенков нужно кормить каждые  два часа. После этого, в течение первой недели, кормить каждые три часа в течение дня, и вы можете позволить один четырехчасовой отдых  ночью. На  второй неделе жизни кормление может быть сведено к каждым  четырем  часам в течение дня и шесть часов интервала  в ночное время. К концу третьей недели, щенкам можно  добавлять  кашу до  трех  раз в день с помощью бутылочных кормлений. Такую смесь готовят  на привычном  для щенков  молоке, добавляя постепенно каши до более плотной консистенции. Это обычно происходит, когда щенкам около шести недель . Далее можно переходить на специализированное питание для щенков.

Следите за чистотой  бутылочек и сосок, мойте и высушите  их между каждым кормлением.

Новорожденные  щенки не могут мочиться и испражняться без помощи матери или человека, заботящегося о них. Чтобы им в этом  помочь смочите ткань или ватный тампон в теплой воде и после каждого кормления мягко погладьте область паха и ануса у  каждого щенка, пока не будет результата. Это обычно происходит в течение одной-двух минут.

Необходимо  повторять этот процесс, пока мышцы мочевого пузыря и кишечника не укрепятся для самостоятельного опорожнения. Это обычно происходит в 15- 21 дневном возрасте.

 Итак, наш щенок уже самостоятельный: он сам ест из миски, может опорожнить кишечник и помочиться. На  вашем попечительстве малыш должен находиться до 2 месячного возраста , после чего его можно передавать в другую семью.

Если вы хотите здорового, счастливого щенка, то вы должны узнать о кормлении щенка максимально все от прежних владельцев. Щенки нуждаются в пище, которая специально разработана и сбалансирована  питательными веществами с учетом их   растущего организма. Установите режим кормления в течение дня. Важно помнить, что вода имеет большое значение для растущих щенков.

Уфимский инфекционист рассказала, что нужно знать о лечении гриппа, ОРВИ и коронавируса

Что нужно знать о лечении гриппа, ОРВИ и коронавируса? На самые главные вопросы о предстоящем сезоне болезней отвечает врач Республиканской инфекционной клинической больницы Татьяна Георгиевна Майорова.

Как отличить грипп, простуду и коронавирус?

Симптомы гриппа, коронавируса и ОРВИ действительно очень похожи, поэтому при постановке диагноза возможны ошибки. Но каждое из этих заболеваний имеет свои особенности.

Гриппом чаще всего болеют осенью и зимой. Он начинается внезапно – резко повышается температура, начинается озноб, ломота в теле, головная боль, светобоязнь, боли и «царапанье» в горле, осиплость голоса, грубый надсадный кашель.

Острые респираторные вирусные инфекции встречаются круглый год. Их несколько видов. Парагрипп — постепенное начало, невысокая температура, боли в горле, осиплость голоса, «лающий» кашель. Риновирусная инфекция – острое начало, заложенность носа, затруднение носового дыхания, снижение обоняния и вкуса, температура невысокая. Аденовирусная инфекция – острое начало, температура высокая, либо умеренная, боли в горле, возможны налеты в зеве, влажный кашель, конъюнктивит. Респираторно-синцитиальная инфекция — сухой приступообразный навязчивый кашель. Это наиболее распространенные инфекции, их известно гораздо больше. И каждая требует своего лечения.

Коронавирусная инфекция COVID-19 – повышение температуры тела невысокое, кашель сухой с небольшим количеством мокроты, одышка, утомляемость, ощущение заложенности в грудной клетке, потеря обоняния и вкуса, боли в горле в меньшей мере. Наиболее тяжелая одышка развивается к 6-8 дню заболевания. В любом случае, при первых же симптомах заболевания необходимо обратиться либо к терапевту, либо к педиатру! И ни в коем случае не ходите на работу, не ведите ребенка в детский сад или школу. По крайней мере, до установления клинического диагноза. Во-первых, переносить заболевание на ногах – вдвойне опасней для организма, во-вторых, так вы не заразите коллег на работе.

Правда ли, что от человека можно заразиться гриппом, только если у него есть симптомы?

Нет, это неправда. Больной человек начинает выделять вирусы гриппа в последние день инкубации, то есть даже до появления первых признаков заболевания.

Что делать если в семье кто-то заболел?

Идеальный вариант — изолировать человека в отдельной комнате, выделить индивидуальную посуду, полотенца. Обязательно проветривать помещение и проводить влажную уборку. Если есть подозрение на новую коронавирусную инфекцию, то в течение 14 дней вся семья должна находиться на самоизоляции.

Какие таблетки лучше всего пить для лечения?

В интернете можно найти «рецепты лечения» коронавируса и гриппа. Но пользоваться ими нельзя – в каждом случае препараты и их дозировка индивидуальны. Начнете пить не те таблетки в неправильных дозах – сделаете себе и близким только хуже. Особенно опасно это для детей и пожилых.

Схему лечения может и должен назначать только врач!

Единственное: при температуре можно выпить жаропонижающие. В первые дни заболевания желательно не снижать температуру до 38 градусов, так как организм вырабатывает собственные противовоспалительные клетки для подавления инфекции. Есть исключения – если были судороги, то необходимо снижать температуру после 37,3 градусов. А вот жидкости можно и нужно пить сколько угодно. Рекомендую теплое питье с большим количеством витаминов, особенно С и Р: лучше пить компот, зеленый чай, настой шиповника, морсы. Много жидкости для уменьшения интоксикации, для правильной работы жизненно важных органов, к тому же, при заболевании, особенно при высокой температуре, человек «теряет» жидкость с потом, дыханием. И конечно, обязательно соблюдайте постельный режим.

Правда ли, что для профилактики нужно есть лук, чеснок и имбирь?

Лук и чеснок – это средства народной медицины. Если добавлять их в пищу малыми порциями, они могут оказать противовоспалительное действие и помогут справиться с бактериями, вирусами и грибками. Имбирь обладает общеукрепляющим действием. В его составе имеются вещества, полезные для иммунной системы, поэтому пряность чаще используют в сезон простуд и гриппа. Антибактериальные и противовоспалительные свойства имбиря помогают избавиться от патогенной микрофлоры и паразитов. Но это все меры профилактики и полноценного лечения они не заменят.

Что нужно делать, чтобы не заболеть?

Меньше всего инфекциями болеют люди, заботящиеся о своем иммунитете и здоровье – те, кто закаливается, ведет здоровый образ жизни, занимается спортом, есть здоровую пищу, много гуляет на свежем воздухе. В период эпидемий избегайте мест массового скопления людей – больших мероприятий, торговых центров. В магазинах и общественном транспорте соблюдайте масочный режим, меняйте маску каждые два часа. Обязательно несколько раз в день мойте руки (особенно после улицы и перед приемом пищи), пользуйтесь дезинфектантором. А также. если вы не хотите заболеть гриппом, то лучше вакцинироваться.

Еще не поздно сделать прививку от гриппа?

Наоборот, сейчас самое время. Вакцина против гриппа помогает иммунной системе вырабатывать антитела для атаки вируса гриппа. Через две недели после инъекции у вас начнет вырабатываться иммунитет, через месяц он заработает в полную силу и продержится до года. Именно поэтому прививку рекомендуют делать ежегодно и не позднее начала ноября.

Почему в зоне риска люди старше 65 лет и им нужно сидеть дома?

Лица старше 65 лет чаще имеют хронические заболевания: сердечно-сосудистые, бронхолегочные, эндокринные, болезни почек, в том числе онкологические заболевания, которые могут осложнить течение гриппа и других вирусных инфекций. Из-за этого часто возникают тяжелые формы инфекций, осложнения, особенно тяжелые пневмонии. Поэтому в период эпидемий, и особенно пандемий, им лучше соблюдать режим самоизоляции, насколько это возможно.

Кто имеет право на бесплатную прививку?

— Дети с 6 месяцев

— Школьники, студенты ссузов и вузов

— Работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы

— Беременные женщины

— Люди старше 60 лет

— Призывники

— Лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.

Обращаться нужно в свою поликлинику по месту жительства.

Получите максимальную отдачу от первого года жизни вашего ребенка

Вот несколько советов, как улучшить развитие мозга вашего ребенка в этот очень важный первый год жизни.

Младенцы приходят в мир готовыми научиться всему, что они могут. Их мозг устроен так, чтобы помогать им понимать и осмысливать мир. Исследователи (Галинский, 2010) обнаружили, например, что у младенцев есть:

• Чувство языка на четыре месяца. Младенцы могут улавливать звуки своего родного языка на фоне множества звуков.
• Чувство чисел к шести месяцам: младенцы могут отличить большую группу от небольшой группы предметов.
• Люди чувствуют к шести месяцам: младенцы могут сказать, кто помогает, а кто нет, и предпочитают тех, кто помогает.

Итак, как нам поддерживать активный и стимулирующий молодой мозг наших детей, не переусердствуя? Быть готовым учиться не означает, что лучше быстрее или раньше. На самом деле, если вы потратите время на первое общение с ребенком, это повысит его потенциал обучения.

Замедлять. Одна из самых трудных вещей для большинства из нас в нашем быстро меняющемся мире — это замедлиться и насладиться этими ранними месяцами и годами. Многое из того, что делает жизнь ребенка хорошей, — это долгие, медленные времена, когда он смотрит друг другу в глаза, соединяется, обнимает, раскачивается, улыбается, разговаривает и предлагает успокаивающие прикосновения.

Для большинства из нас такие очень человечные и в некотором смысле простые взаимодействия сильно отличаются от нашего типичного «подключенного» режима постоянной проверки наших смартфонов, составления расписания на каждую минуту и ​​беготни с места на место.Но это именно то, что нужно младенцам.

Младенцы могут научить нас восстанавливать связь в более медленном темпе, потому что это то, что они от нас требуют. Для некоторых из нас это изменение будет долгожданным. Для других из нас соблюдение этого темпа может показаться сложным.

Вот еще несколько советов по развитию мозга вашего ребенка в этот очень важный первый год жизни.

Рождение — три месяца

• Назовите все: когда вы ходите, держа ребенка на руках, назовите все, что видите.«Вот холодильник. И я вижу бананы. А вот наш кот Пушистый» и т. Д. Ваш ребенок привыкнет к ритму вашего голоса и начнет устанавливать связь между словами, которые вы говорите, и тем, кем вы являетесь. описание.
• Пойте и читайте стихи: у большинства из нас в голове есть песни или стихи, которые мы выучили в детстве. Это прекрасное время, чтобы вытащить их. Неважно, насколько хорош ваш голос, важно только то, что это ваш голос. Пока ваш ребенок сидит на пеленальном столике, или вы его укладываете спать, или просто держите его и играете, читайте детские стишки («Баа, баа паршивая овца» или «Похлопайте торт») или пойте песни («Бинго» или «Голова, плечи, колени и пальцы ног» или «Фермер в лощине»).Поддерживайте зрительный контакт, подчеркивайте рифмующиеся слова и, как правило, веселитесь вместе, пока вы это делаете.

Три — шесть месяцев

• Танец: Включите музыку и танцуйте с ребенком на руках. Танцуй быстро; танцуйте медленно (и говорите: «сейчас мы танцуем быстро, а теперь танцуем медленно»). Танцуйте под классическую, джазовую, поп-музыку и детскую музыку.
• Игра в лифт: скажите: «Теперь мы собираемся сыграть в игру с лифтом. Давайте поднимемся (немного приподнимем его) и вверх (поднимем еще немного)» и так далее.«А теперь мы идем вниз, вниз, вниз (медленно) … и когда вы полностью спускаетесь, вы получаете поцелуй». Поцелуй его и скажи, что любишь его.
• Дотянись и хватай: кладите безопасные игрушки в недоступном для малыша месте, пока он лежит на животе, на полу, на одеяле, и поощряйте его брать игрушечного щенка и т. Д. Это не только улучшит координацию глаз и руки, но и подтолкнет к этому. независимое движение.

Шесть — девять месяцев

• Подготовьтесь к мобильности: к настоящему времени ваш ребенок, вероятно, сидит и изо всех сил пытается быть мобильным.В это время он может начать ползать и, возможно, даже путешествовать (стоять и ходить, держась за мебель). Вы должны быть уверены, что к настоящему моменту в вашем доме нет детей.
• Игра в прятки: Частично спрячьтесь за мебелью или за приоткрытой дверью. Используйте свой голос, чтобы помочь ей найти вас («Где я? Сможете ли вы меня найти?»). Эта игра помогает вашему ребенку развить «постоянство объекта», когда он понимает, что вещи, которые он не видит, все еще существуют.
• Подъем на подушку: положите подушки дивана на пол и поощряйте ребенка взбираться на подушки и слезать с них, пока вы будете безопасно присматривать за ним.Это улучшит его передвижение и равновесие.
• Следуйте за лидером: подражайте действиям вашего ребенка. Если она поворачивает голову набок, вы делаете то же самое. Если она высунет язык, вы последуете за ней. Подражание — важный способ обучения, и оно также учит вашего ребенка тому, что он силен и может влиять на то, что вы делаете.

Девять — двенадцать месяцев

• Игры в воде: Ваш ребенок, вероятно, все время наслаждается купанием, но в этом возрасте игры в воде могут стать еще более важными и увлекательными.Включите набор пластиковых мерных стаканчиков с водными игрушками вашего ребенка. Поставьте ведро с водой на улице в теплый день и позвольте ему поэкспериментировать с поливанием, брызгами, волнами и т. Д. Присоединяйтесь к веселью!
• Звуковой взрыв: Возможно, она сейчас издает много звуков и, вероятно, связывает их вместе. Когда она делает паузу, повторите только что изданные ею звуки, как если бы вы двое разговаривали бессмысленными словами. Настоящие слова не так уж отстают. Первые слова часто бывает трудно расшифровать.Иногда вы думаете: «Конечно, это звучало близко к« бутылке », но я не уверен!» Предположите, что это было то слово, которое вы подумали, и ответьте соответствующим образом. И не волнуйтесь слишком сильно. Некоторые дети начинают использовать слова в возрасте до одного года, а многие — нет.
• Чтение: убедитесь, что чтение книг является частью вашей повседневной жизни. Выбирайте в основном толстые настольные книги и прекращайте, когда он теряет интерес. Также можно позволить ему подержать, жевать, посмотреть и попытаться самостоятельно перелистывать страницы.

Все эти действия, а также множество других игр и распорядков, специально разработанных для вас и вашего ребенка, которые вы создаете самостоятельно, помогут развить у вашего ребенка язык, число и чувства людей.Притормозите, расслабьтесь и наслаждайтесь этим действительно важным годом.

Еще по теме

Ваш новорожденный ребенок: вехи, кормление и развитие

Добро пожаловать в мир материнства и отцовства! Помимо радости и волнения, которые приносит новорожденный, вы также можете чувствовать себя истощенным и подавленным — и мы здесь, чтобы помочь! Мы рассмотрим основные этапы развития вашего ребенка от рождения до 1 месяца; обсудите, как часто и как долго ваш ребенок может кормиться и спать в этом месяце; и просмотрите важную информацию о здоровье вашего новорожденного ребенка.Лечащий врач вашего ребенка является экспертом в области здорового развития, но мы коснемся некоторых основных моментов и дадим несколько полезных советов. Давайте сразу перейдем к этому первому месяцу, который охватывает первую, вторую, третью и четвертую недели вашего ребенка!

Вехи развития ребенка

Через первую-четвертую неделю после рождения ребенка он привыкает к жизни вне матки. Вы можете быть поражены ростом и изменениями, которые вы видите! Вот некоторые основные моменты:

Рост и физическое развитие: для новорожденного нормально выглядеть немного «странно»

В первые несколько дней после рождения младенцы могут немного похудеть — в основном это избыток жидкости в организме. Большинство детей быстро набирают вес, так что к 10-му дню они возвращаются к своему весу при рождении. Ваш лечащий врач будет внимательно следить за ростом вашего ребенка, измеряя его длину, вес и окружность головы (расстояние вокруг головы) при каждом осмотре. Со временем ваш поставщик услуг будет использовать эти измерения для оценки тенденций в темпах роста вашего ребенка. Узнайте больше о том, как ваш поставщик медицинских услуг использует графики роста ребенка.

Вы будете проводить много времени, глядя на своего новорожденного, и хотя вам понравится каждый его дюйм, поначалу вы можете обнаружить, что он выглядит немного «смешно».Он только что вошел в мир, а его тело все еще приспосабливается. Вот некоторые из необычных физических особенностей, которые вы можете заметить в первые несколько недель:

• Тонкие волосы, называемые лануго, могут покрывать его тело на несколько дней или недель, после чего они выпадают.

• Кожа может немного шелушиться.

• Покрасневшие участки кожи, называемые пятнами лосося или «укусы аиста», могут появиться на его лице или шее; они, вероятно, исчезнут в течение нескольких месяцев.

• Гениталии вашего ребенка могут опухать, но вскоре они вернутся к нормальному состоянию.

• Две мягкие точки, называемые родничками, можно почувствовать в верхней части головы ребенка. Хотя толстая мембрана защищает мозг, именно здесь кости черепа все еще срастаются.

• Если ваш ребенок родился вагинально, у него может быть удлиненный череп. Это происходит потому, что пластины черепа приспосабливаются, чтобы облегчить прохождение через родовые пути. Голова вашего ребенка скоро вернется к более нормальной форме.

• Ваш ребенок может проводить довольно много времени, свернувшись клубочком в узкой связке — точно так же, как он был в утробе матери.К концу первого месяца он начнет вытягиваться и разворачиваться из этого предпочтительного положения плода.

Чувства: вашему ребенку нравится, когда вы его поддерживаете

Для вашего новорожденного одним из самых важных органов чувств является прикосновение, и он будет ощущать ваше настроение по тому, как к нему прикасаются. Вы будете держать и носить на руках — это безопасность и комфорт. Обязательно поддерживайте голову и шею ребенка, чтобы его голова не шлепалась из стороны в сторону или спереди назад. Слегка покачивайте его, чтобы успокоить и успокоить его, а массаж вашего малыша поможет вам сблизиться.Посмотрите это короткое видео-руководство по массажу новорожденного, чтобы узнать больше по этой теме.

Обычно младенцы могут видеть только на расстоянии от 8 до 12 дюймов, но это означает, что ваш ребенок может видеть ваше лицо, когда вы его держите. Его собственные руки также будут интересовать его, когда они будут проходить перед ним. На этом этапе он может отличить свет от темноты, но не может видеть весь спектр цветов.

Новорожденные обычно предпочитают слышать высокие звуки и «детский лепет». Когда вы с ним разговариваете, он, вероятно, повернется к вам лицом.

Движение: инстинкты вашего ребенка так же сильны, как и его хватка

В первые несколько недель движения вашего ребенка могут казаться очень резкими, но в ближайшие месяцы они постепенно станут более контролируемыми. Вот некоторые из общих рефлексов, которые возникают у новорожденных при рождении:

• Укоренение. Ваш ребенок поворачивает голову к вашему пальцу в ответ на поглаживание его щеки или рта.

• Сосание. Ваш ребенок может инстинктивно сосать, но координация сосания, дыхания и глотания требует немалых навыков, поэтому вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы освоить это во время кормления.

• Рефлекс Моро . Если ваш ребенок испуган звуком или его голова внезапно меняет положение, он может отреагировать, внезапно вытягивая руки и ноги, а затем сближая их.

• Сильный захват. Если вы дотронетесь до ладони ребенка, он возьмется за ваш палец. Не поддерживайте его, используя эту хватку, так как ваш ребенок не может контролировать эту хватку и может внезапно отпустить ее.

• Шаговый. Держа ребенка в стоячем положении, так, чтобы подошвы его ступней касались поверхности, вы можете заметить, что он делает шагающее движение.

Личность: вы никогда не забудете ту первую настоящую улыбку

В начале этого месяца вы можете увидеть улыбку вашего ребенка во сне. Эксперты не совсем уверены, почему возникают рефлекторные улыбки, но это может быть связано с тем, что ваш ребенок реагирует на внутренний импульс. Ближе к концу этого месяца или во втором месяце вы начнете видеть настоящую сделку. Это когда он улыбается, когда просыпается, в ответ на что-то вроде вашего лица, когда вы ему улыбаетесь, или на звук вашего голоса.Со временем он узнает, что улыбка — это способ общения.

Новорожденные плачут, чтобы сообщить о таких вещах, как голод или дискомфорт, или снять напряжение. Если ваш ребенок плачет, но ему не нужно кормить, отрыгивать или менять подгузники, возможно, ему просто нужно немного внимания. Попробуйте утешить его, прижимая к себе или успокаивая своим голосом, так как это может помочь ему успокоить. В некоторых случаях постоянный плач может указывать на проблему, поэтому, если вы беспокоитесь, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что все в порядке.

Даже в эти первые несколько дней и недель вы можете получить первые подсказки о его личности. Он плачет из-за мокрого подгузника или кажется совершенно довольным? Легко ли его напугать или все спокойно? Если у вас есть дети старшего возраста, вы можете даже начать замечать различия в темпераменте вашего ребенка и его старших братьев и сестер на этом раннем этапе.

Как поддержать развитие вашего ребенка

Педиатр вашего ребенка сможет дать вам множество индивидуальных советов, но вы можете попробовать следующее:

• Контакт кожа к коже. Это когда обнаженного ребенка кладут на открытую грудь. Хорошо практиковать эту «заботу о кенгуру» сразу после рождения ребенка и в течение его первых нескольких месяцев. Преимущества контакта кожа к коже включают улучшение связи между вами и вашим ребенком, а также помощь в регулировании его дыхания и частоты сердечных сокращений.

• Время живота. Укладывайте ребенка животиком на пол каждый день на короткое время, чтобы укрепить его шею и плечи, под вашим тщательным присмотром.Узнайте больше о времени на животик.

• Практика слежения. По мере развития зрения у вашего ребенка постепенно улучшается способность следить глазами за движущимися объектами. Чтобы помочь ему попрактиковаться, попробуйте медленно двигать перед ним какой-нибудь предмет, например погремушку.

Кормление новорожденного: сколько ест ребенок в возрасте 1, 2, 3 или 4 недель?

Хорошая новость в том, что вам не нужно устанавливать жесткий график кормления. Вместо этого следите за сигналами голода вашего ребенка, чтобы узнать, что для него нормально.В этом месяце ваш ребенок может проявить голод, укоренившись (см. Рефлексы выше), причмокивая губами или посасывая кулак. Плач также может быть признаком голода, но лучше покормить ребенка до того, как он дойдет до этой стадии, а не ждать, пока он действительно расстроится. Скорее всего, вы будете кормить своего ребенка не менее восьми раз за каждые 24 часа, как днем, так и ночью. Во время скачков роста, которые возникают у разных детей в разное время, но часто в конце второй недели и между третьей и шестой неделями, ваш ребенок может быть голоднее, чем обычно.Когда он наелся, он может выглядеть усталым или заснуть. Если вы кормите грудью и беспокоитесь о количестве молока или о том, правильно ли ребенок сосет или сосет, обратитесь за помощью к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Вы также можете ознакомиться с этим подробным руководством по грудному вскармливанию, которое мы создали специально для вас!

Нужны ли вашему ребенку пищевые добавки?

Независимо от того, находится ли ваш ребенок на грудном вскармливании, на искусственном вскармливании или в сочетании того и другого, вы можете поговорить с лечащим врачом вашего ребенка о том, следует ли вам дополнять питание вашего ребенка. Например, можно рекомендовать прием витамина D и железа, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев.

Отслеживание мокрых и грязных подгузников

Естественно задаться вопросом, достаточно ли ест ваш ребенок. Один из способов проверить — отслеживать смены подгузников — сколько вы меняете и как они выглядят. В первые несколько дней не удивляйтесь, если фекалии у вашего ребенка будут густыми, темно-зелеными или черными — это нормальные первые испражнения вашего ребенка, состоящие из мекония. После того, как этот меконий выйдет, его стул станет желто-зеленым, станет более мягким и жидким.Каждый ребенок индивидуален, но вы, вероятно, можете ожидать не менее шести мокрых подгузников и не менее трех или четырех пухлых подгузников в день.

Другие признаки того, что ваш ребенок ест достаточно, включают то, что вы слышите, как ребенок глотает, и если он выглядит довольным в течение нескольких часов после кормления. В течение более длительного периода времени лечащий врач вашего ребенка поможет проверить, получает ли он достаточно пищи, отслеживая его рост.

Хотя первые несколько смен подгузников могут оказаться непростыми, скоро вы станете профессионалом! Фактически, вы будете менять столько подгузников, что вам может показаться, что вы заслуживаете награды.Ну ты вообще! Загрузите приложение Pampers Club и превратите подгузники и салфетки в забавные игрушки для вашего ребенка, прекрасные угощения для вас или полезные купоны для следующей покупки Pampers.

Сколько сна нужно новорожденному?

В первые несколько недель ваш ребенок, вероятно, будет спать около 16 часов каждые 24 часа, блоками по три или четыре дневных сна. Поскольку желудок новорожденного может вместить только определенное количество молока, вам придется будить его на ночь, если он не просыпается естественным путем.Хотя ваш ребенок еще не знает разницы между днем ​​и ночью, начните учить его с сдержанного ночного кормления. Не включайте яркий свет, кратко меняйте подгузники и вместо того, чтобы играть, уложите его снова спать на спине.

Safe Sleep

В течение первого года жизни вашего ребенка всегда укладывайте его спать на спине в его кроватке. Кроме того, не храните в кроватке беспорядок, например простыни, одеяла, накладки на бампер, подушки и игрушки, и поставьте кроватку в своей комнате.Эти важные шаги помогают снизить риск СВДС или синдрома внезапной детской смерти, который представляет собой необъяснимую смерть здорового ребенка в первый год жизни. Узнайте больше о том, как предотвратить СВДС, и помните об азах безопасного сна. Ваш ребенок всегда должен спать:

• ОДИН

• на СПИНЕ

• в CRIB.

Один день из жизни вашего ребенка

Хотя распорядок дня с участием новорожденного ребенка не может быть высечен, вот пример распорядка дня для кормления, сна, купания и игр:

You может быть интересно, как играть со своим малышом на этой ранней стадии.Изучите эти короткие видеоруководства по игре с новорожденным, чтобы получить общие советы по играм, отдыху на животе и игры, которые помогают развить у вашего ребенка осязание и зрение.

Выход на улицу

Не стесняйтесь выводить новорожденного на улицу в хорошую погоду, убедившись, что она одета соответствующим образом. Способность вашего ребенка регулировать температуру тела еще не полностью развита, поэтому общее практическое правило — добавить ему на один слой одежды больше, чем вы носите.Если на улице солнечно, держите ее в тени, так как ее кожа может легко обгореть на солнце. Если очень холодно или дождливо, возможно, лучше всего ненадолго выйти из дома. Убедитесь, что у вашего ребенка теплая шапка, а также достаточно дополнительных слоев и одеял. Чтобы проверить, комфортно ли вашему ребенку, убедитесь, что его грудь теплая, а руки и ноги немного прохладнее, чем остальное тело.

Смена подгузников

Одним из элементов повседневной жизни вашего ребенка будет смена подгузников.Прежде чем начать, убедитесь, что у вас есть все необходимые для смены подгузников все необходимое. Всегда держите ребенка одной рукой и не оставляйте его одного на пеленальном столике или на любой поверхности выше пола, так как он может легко покачиваться и упасть. Чтобы предотвратить появление опрелостей, как можно скорее снимите мокрые или грязные подгузники. Сняв грязный подгузник, осторожно протрите участок кожи и наденьте новый подгузник. Узнайте больше о том, как сменить подгузник ребенку, и вы скоро научитесь с этим.

Как купать ребенка в возрасте 1, 2, 3 или 4 недель

Чтобы культя пуповины оставалась сухой, в первые несколько недель купайте ребенка губкой. Продолжайте так делать, пока культя полностью не отвалится. Как только область пуповины заживет, вы можете начать купать ребенка в детской ванне или раковине, но имейте в виду, что ей может потребоваться купание только три раза в неделю в течение первого года, особенно если вы тщательно очистите область подгузника в каждая смена подгузников. Вот несколько советов, которые помогут вам ориентироваться в первые несколько раз купания недельного ребенка:

• Убедитесь, что вода теплая, но не горячая на ощупь на запястье или локте.

• Имейте под рукой все необходимые принадлежности, чтобы никогда не оставлять ребенка без присмотра.

• Искупайте ребенка сразу после того, как разденете, чтобы он не простудился.

• Поддерживайте ее голову и шею, когда вы помещаете ее в ванну или раковину и когда вы купаете ее. В целях безопасности держите ее голову и большую часть тела над уровнем воды.

• Чтобы умыть лицо ребенка, используйте мягкую ткань и мягкое детское мыло, добавляя шампунь для волос один или два раза в неделю.

• Если у вас есть мальчик, просто промойте его гениталии мыльной водой, как и остальную часть области подгузника. Лечащий врач вашего ребенка сообщит вам, когда крайняя плоть отделилась должным образом, и с этого момента крайнюю плоть можно безопасно втянуть и очистить.

Узнайте больше о том, как купать новорожденного, и скоро у вас появится ручка!

Уход за пуповиной

Культя пуповины вашего ребенка должна быть чистой и сухой до тех пор, пока она не сморщится и не отпадет, обычно к 3-недельному возрасту.После того, как культя отвалилась, аккуратно очистите все сырые пятна ватным диском, смоченным в медицинском спирте. Если вы заметили кровотечение или признаки инфекции, такие как вонючие, желтоватые выделения или покраснение кожи вокруг культи, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка. Узнайте больше об уходе за пуповиной вашего ребенка, чтобы получить более подробную информацию по этой важной теме.

Здоровье вашего ребенка: можно ли навещать близких?

Вот некоторые типичные состояния здоровья ребенка и общие проблемы на этом этапе:

• Безопасно ли принимать посетителей? Естественно хотеть, чтобы близкие члены семьи и друзья навещали вас и вашего ребенка в первые пару дней после его рождения, но постарайтесь ограничить это лишь несколькими людьми и старайтесь, чтобы посещения были сдержанными, чтобы вы и ваш ребенок может отдохнуть и восстановиться.В течение оставшейся части первого месяца старайтесь посещать небольшое количество посетителей и убедитесь, что они не болеют, так как это поможет предотвратить заражение вашего ребенка инфекцией. Попросите всех посетителей вымыть руки, прежде чем прикасаться к вашему малышу.

• Желтуха. Если кожа вашего ребенка имеет желтоватый оттенок, у него может быть желтуха — состояние, при котором печень еще не начала удалять из крови химическое вещество, называемое билирубином. Лечащий врач вашего ребенка диагностирует и лечит это заболевание.

• Лихорадка. У большинства детей на каком-то этапе поднимается температура, но иногда бывает трудно определить, когда у новорожденного повышена температура. В первые 12 недель малышам с высокой температурой требуется срочная медицинская помощь, поэтому, если ваш ребенок чувствует тепло или необычно капризен, измерьте его температуру с помощью ректального термометра. Если ее температура составляет 100,4 градуса по Фаренгейту или выше, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

• Как ухаживать за обрезанным пенисом. Самая важная вещь — поддерживать чистоту, насколько это возможно, с помощью мягкой мыльной воды. Покраснение и желтые выделения в первую неделю, вероятно, являются нормальным явлением, но если есть отек, твердые язвы или мутные жидкие выделения, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка.

Краткий обзор часто задаваемых вопросов

Каков нормальный вес новорожденного? Около 80 процентов доношенных детей (40 недель) весят от 5 фунтов 11 ½ унций до 8 фунтов 5 унций.

Какие игрушки подарить новорожденному? Подумайте о покупке мобильного телефона, который можно безопасно повесить над кроваткой. Выберите тот, который отличается контрастными цветами и узорами. Музыкальный проигрыватель, который воспроизводит мягкую музыку, или мягкая яркая игрушка, издающая нежные звуки, также идеально подходят для младенцев в этом возрасте.

Нужны ли витамины моему новорожденному? По мнению экспертов, новорожденным обычно не нужны витаминные добавки, за исключением ежедневных капель витамина D (но только если ребенок еще не получает этот витамин в своей смеси).Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

Что давать недельному малышу при запоре? Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, прежде чем давать недельному ребенку что-либо, кроме грудного молока или смеси, даже если вы подозреваете, что у вашего ребенка запор. «Нормальная» дефекация может варьироваться от ребенка к ребенку и в разном возрасте. Тем не менее, твердый стул у новорожденного реже одного раза в день может быть признаком запора. Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, так как иногда этот график может быть нормальным для некоторых детей, находящихся на грудном вскармливании.

Ваша жизнь как родителя: эмоциональные американские горки!

После родов вы можете почувствовать смесь счастья, боли и истощения. Ваши эмоции могут усиливаться из-за стресса и гормональных изменений. Вы также привыкаете к новому распорядку дня: кормлению, смене подгузников и укладыванию ребенка спать. Кроме того, теперь вы, возможно, спите гораздо меньше, чем привыкли. Знайте, что вы не первый и не последний родитель, который в это время ошеломлен, и плач может быть естественным.Однако если вы испытываете сильное чувство печали, пустоты, апатии или отчаяния, у вас может быть послеродовая депрессия. Сообщите своему врачу, как вы себя чувствуете, потому что вам доступна помощь.

Физическое восстановление после родов — вагинально или посредством кесарева сечения — требует времени. Вот некоторые из физических эффектов, которых можно ожидать примерно в это время:

• Кровотечение. Вы прольете кровь и ткани, выстилающие матку (эти выделения из влагалища известны как лохии).Первоначально кровотечение может быть сильным, но в следующие несколько недель оно уменьшится. Обратитесь к своему врачу, если у вас кровотечение через две прокладки в час в течение двух часов подряд.

• Сокращения матки. В течение примерно 10 дней после родов вы можете испытывать послеродовые боли, поскольку ваша матка сжимается до своего нормального размера.

• Боль в промежности. Когда вы рожаете естественным путем, кожа между влагалищем и анусом — область, известная как промежность — растягивается, так что голова вашего ребенка может пройти сквозь нее.Иногда эта кожа рвется и заживает сама по себе или требует наложения швов. Чтобы облегчить отек и боль, можно прикладывать к этой области холодные компрессы; вы также можете попробовать посидеть на мягкой подушке.

• Растянутый живот. В первые дни после родов ваш животик может выглядеть беременным, поскольку мышцы живота не сразу восстанавливаются. Дайте своему организму достаточно времени для восстановления и всегда спрашивайте своего врача, прежде чем начинать тренировку.

• Запор. Может быть сложно опорожнить кишечник в первые несколько дней после родов. Вы можете бояться боли, у вас вялость кишечника из-за обезболивающих или просто потому, что вы не ели во время родов. Посоветуйтесь со своим врачом, что делать. Может помочь пить больше воды и есть продукты с высоким содержанием клетчатки.

• Чувство усталости. Это, вероятно, неудивительно, учитывая ту огромную работу, которую вы проделали как физически, так и эмоционально. Вам понадобится некоторое время, чтобы ваш уровень энергии восстановился.А пока попросите о помощи с домашними делами или делами, ограничьте количество посетителей и спите, когда ваш ребенок спит.

Спросите своего лечащего врача о том, как лечить неприятные симптомы, и ознакомьтесь с нашей статьей об исцелении после родов, особенно если вам сделали кесарево сечение, чтобы узнать больше. Постарайтесь как можно больше отдыхать и правильно питаться. И, когда ваш врач даст вам полную ясность, добавьте в свой распорядок дня несколько легких упражнений.

Ваш двухмесячный ребенок — The New York Times

Хотя младенцы могут видеть с рождения, их зрение не очень хорошее; они могут видеть свет и оттенки серого, но мало что еще очень ясно.Их мозг еще не может различать объекты или понимать то, что они видят. Кроме того, расстояние, на котором они могут достаточно хорошо видеть — их поле зрения — невелико, может быть, в футе от их лиц. Вот почему младенцы иногда зацикливаются на лицах матери во время грудного вскармливания. Большая глубина зрения приходит со временем, поэтому вы можете заметить, что ваш ребенок видит больше примерно к 2-месячному возрасту. Цветовое зрение, вероятно, приходит еще позже, примерно в 4 или 5 месяцев, хотя сейчас об этом не стоит беспокоиться, и мы не можем проверить, насколько хорошо дети видят цвета.

Слух в чем-то похож. Новорожденные еще не полностью сформировали проводку, необходимую для нормального слуха, а их средние уши несколько наполнены жидкостью, поэтому они лучше всего реагируют на громкие и неожиданные звуки. Однако к 2 месяцам они, вероятно, смогут узнавать ваш голос и успокаиваться более тихими звуками.

Младенцам также необходимо научиться использовать свои мышцы; они не рождаются со всеми этими знаниями. Почти все движения у новорожденных являются рефлексами или реактивными движениями, которые запрограммированы заранее.Однако с практикой они начинают контролировать и развивать силу. Сначала идет шея, возможно, потому, что большая часть того, что они получают (зрение, звуки), исходит из головы. Однако младенцы не так уж отличаются от нас. Им нужно тренироваться и заниматься спортом, поэтому дайте им время на животик (конечно, под присмотром), чтобы поработать над наращиванием мышц. Они пока не могут перевернуться, поэтому, если положить их на спину, они как черепахи — застрянут. Мышцы задней части шеи обычно становятся сильнее перед передними, поэтому они смогут лучше поднимать голову, лежа на животе, чем на спине.Со временем они начнут бить сильнее и будут стараться подносить руки ко рту. Эти новые навыки могут показаться небольшими, но помните, что руки и ноги двухмесячного ребенка — практически единственное, чем она может двигаться в данный момент, и это большая работа! Когда ваш ребенок научится управлять своими конечностями, его рефлекторные движения будут постепенно уменьшаться.

Что касается мозга вашего ребенка, то он еще не полностью развит, когда он рождается. Нейронные пути, составляющие архитектуру мозга, должны формироваться с течением времени.В начале своей жизни младенцы развивают около миллиона таких нейронных связей в секунду. В первые два месяца сначала развиваются сенсорные пути (например, слух и зрение), затем — язык, а затем — высшие когнитивные функции. Мозг младенцев также растет стремительными темпами, примерно на 1 процент каждый день в течение первых трех месяцев жизни. К 3 месяцам мозг вашего ребенка примерно вдвое меньше мозга пожилого человека.

Часто задаваемые вопросы о двухмесячных детях

Нужно ли моему ребенку пройти все этапы, чтобы стать «нормальным»? №Все дети развиваются разными темпами и прогрессируют независимо. Есть много вех, потому что все они могут дать нам представление о том, как ребенок развивается в четырех основных областях. Важно то, что ваш ребенок, кажется, постоянно приобретает новые навыки, а не то, что он развивает все навыки к определенной дате.

Советы по вынашиванию новорожденного во время COVID-19

Автор: Роберт Седж, доктор медицинских наук, FAAP

Все младенцы плачут. Большинство младенцев много плачут в возрасте от двух недель до двух месяцев.Немного плачут больше других, а одни плачут дольше других. Для многих молодых родителей плач — одна из самых стрессовых составляющих в жизни новорожденного.

В некоторых случаях сильный стресс и временная потеря эмоционального контроля у лица, осуществляющего уход, могут привести к действиям, которые приводят к жестокая травма головы. Фактически, наиболее частым триггером оскорбительной травмы головы является просто плачущий ребенок. Американская академия педиатрии выпустила Заявление о политике по медицинским аспектам жестокого обращения с травмой головы и указывает, что действия, которые приводят к жестокому обращению с травмой головы, часто являются результатом того, что лица, осуществляющие уход, испытать стресс и добраться до конца своей веревки.

Однако есть и яркая сторона: ключом к предотвращению действий, ведущих к оскорбительной травме головы, является понимание того, насколько распространены чувства разочарования, изоляции и истощения в течение первых нескольких месяцев жизни младенца.

Полезные советы

Обычно молодые родители могут искать социальной поддержки и внешней помощи, но что происходит сейчас, когда все мы ограничены в наших передвижениях и контактах? Что происходит, когда бабушка и дедушка не могут прийти помочь или когда соседи не заходят на чашку кофе? Что происходит, когда семьи внезапно теряют работу, уход за детьми и другие ограничения, возникающие в результате COVID-19 пандемия? Вот несколько предложений:

• Попробуйте все успокаивающие уловки. Плачущие дети хотят, чтобы их успокоили. Возможно, вам придется пробовать несколько вещей снова и снова, прежде чем они успокоятся. Попробуйте подержать их, покормить, пеленать их, нежно покачивать, петь им. Если это не сработает, положите ребенка и сделайте перерыв. Убедитесь, что ваш ребенок в безопасная среда для сна (лежа на спине на твердой поверхности для сна с плотно прилегающей простыней, вдали от мягких одеял, игрушек, подушек и других постельных принадлежностей). В то время как некоторые младенцы плачут долго, многие родители удивляются тому, как быстро младенцы сами плачут, чтобы уснуть.

• Обращайте внимание на свои потребности. Проблемы молодых мам, безусловно, иногда могут казаться непосильными. Отдыхайте как можно больше — попробуйте спать, когда это сделает ребенок. Найдите время для себя, когда ваш партнер или другой заботливый взрослый будет наблюдать за ребенком. Наденьте наушники, позвоните другу или родственнику, выпейте чашку чая или просто расслабьтесь.

• Общайтесь с другими. Социальное дистанцирование во время вспышки COVID-19 может быть изолирующим.Попробуйте видеочаты или социальные сети, чтобы оставаться на связи. Если вам звонят друг или родственник, сначала послушайте, прежде чем предлагать предложения. Представьте, что вы с молодым родителем, он плачет вам на плече, и вы без слов успокаиваете его. Помните об этом образе, чтобы обеспечить социальную поддержку, в которой нуждаются все молодые родители.

• Используйте своих «помощников». По мере возможности привлекайте старших братьев и сестер, поощряя их быть вашими особыми помощниками, чтобы они могли помочь в соответствии с их развитием.

• Обратиться за помощью. Депрессия — самое распространенное психическое заболевание в США. Если у вас была депрессия до рождения ребенка, у вас может быть повышенный риск послеродовая депрессия. Поговорите со своим врачом раньше, чем позже, чтобы предвидеть это потенциальное состояние. Многие врачи, медсестры и поставщики психиатрических услуг теперь настроены на телемедицинские визиты и могут помочь вам по видео или по телефону.

• Протяни руку. Если вы друг, родственник или сосед семьи с новорожденным, самое время обратиться. Подумайте, чем вы можете помочь. Можно ли помимо социальной поддержки купить подгузники или другие детские товары? Можете ли вы оставить еду или угощения для братьев и сестер или взрослых? Можете ли вы безопасно присматривать за детьми старшего возраста на улице? Может быть, они могли бы пойти с вами, когда вы выгуливаете собаку!

• Помогите коллеге. Если вы сослуживец одного из родителей, который возвращается на работу (особенно во время социального дистанцирования) после отпуска по уходу за ребенком, проявите доброту и поддержку.Если вы видите или слышите ребенка во время звонка, скажите «Привет!»

• Найдите форум. Молодым мамам может быть полезно обсудить свой опыт с другими молодыми мамами. Помимо обращения за помощью к друзьям, родственникам, соседям и медицинским работникам, ищите дискуссионные форумы и сообщества мам, посвященные обмену проблемами, историями и советами друг с другом в Интернете (см. Список ресурсов ниже).

• Ваш педиатр всегда готов помочь. Всегда обращайтесь за советом. Ваши педиатры — отличный ресурс для понимания вашего ребенка и ваших собственных потребностей, в том числе связанных с послеродовой депрессией.

• ресурсов. Вот несколько ключевых ресурсов, которые могут быть вам полезны дома:

О докторе Сеге:

Роберт Седж, доктор медицины, доктор философии, FAAP — недавний член Комитета AAP по жестокому обращению с детьми и безнадзорности. Он также работает педиатром в области жестокого обращения с детьми в Плавучей детской больнице в Медицинском центре Тафтса в Бостоне, штат Массачусетс.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Первые дни дома с малышом

Вы, наверное, слышали, что новорожденный ребенок ест, какает, плачет и спит. Звучит просто, правда? Это может стать простым, но, скорее всего, поначалу так не будет.Знание того, чего ожидать от новорожденного, сделает ваши первые совместные дни дома менее утомительными.

Чтобы определить, что нас ждет после большого возвращения на родину, мы обратились к педиатрам и матерям Лауре Яне и Дженнифер Шу, которые буквально написали книгу по этой теме. Третье издание их книги «« На пути домой с новорожденным: от рождения к реальности »было выпущено в мае 2015 года Американской академией педиатрии.

Чего ожидать: кормление новорожденных

Поскольку их желудки такие крошечные, новорожденные должны часто есть небольшие количества — от 1 до 3 унций за раз.Некоторые хотят кормить грудью или есть бутылочку каждые два-три часа, а другие будут голодать еще чаще.

В то время как некоторые младенцы объявляют о своем голоде сильными криками, другие подают более тонкие сигналы, такие как сосание рук, причмокивание губ или укоренение (когда ребенок поджимает губы и поворачивает голову к груди или бутылочке).

В первые несколько дней новорожденные обычно теряют около 7 процентов своего веса. Хотя это нормально, вам нужно кормить ребенка каждые два часа или около того, пока он не вернется к своему весу при рождении.

Новорожденные очень сонливы, поэтому вам может потребоваться разбудить ребенка, чтобы покормить, и мягко подбодрить его, чтобы он не заснул во время еды. Попробуйте раздеть ребенка до подгузника, потереть его голову или спину или поговорить с ней. Цель состоит в том, чтобы ваш ребенок вернулся к своему весу при рождении во время двухнедельного обследования.

Чего ожидать: отрыжка, икота и срыгивание новорожденных

Некоторым новорожденным требуется частая отрыжка, в то время как другие отрыгивают сами по себе и не нуждаются в вашей помощи.Если ваш ребенок суетлив или чувствует себя некомфортно во время или после кормления, это повод для его отрыжки.

Вы также можете отрыгнуть ребенка при смене груди, после каждых 2–3 унций, каждые 10–15 минут кормления или когда ребенок закончил есть. После дня или двух кормлений вы найдете схему, которая подойдет вашему малышу.

Не нужно бить ребенка по спине — легкие круговые движения или мягкие похлопывания поднимут пузыри. Есть несколько позы, которые можно попробовать при отрыжке, в том числе держать ребенка, положив голову ему на плечо, сесть его прямо на колени, поддерживая пальцами одной руки его грудь и подбородок, или положить ребенка животиком на колени.

Не пугайтесь икоты или срыгивания. Икота является нормальным явлением для новорожденных и не доставляет им дискомфорта. Точно так же срыгивание во время и после кормления — будь то небольшое количество или то, что может показаться всем кормлением — это нормально.

Если у вашего ребенка срыгивание кажется чрезмерным, или если он также выгибает спину или плачет, у него может быть рефлюкс. Узнайте больше о разнице между рефлюксом, который является нормальным явлением и улучшается при контроле головы ребенка, и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, или ГЭРБ, которая требует лечения.Какой бы ни была причина, держите под рукой тряпку для отрыжки.

Чего ожидать: моча и фекалии новорожденного

У новорожденного, находящегося на грудном вскармливании, должно быть не менее пяти влажных подгузников в день. Ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, может иметь даже больше — до 10 в день.

Также существует большой диапазон «нормального» числа испражнений. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, больше качают, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, потому что смесь переваривается немного дольше. Но регулярность грудного вскармливания может сильно варьироваться: некоторые уходят от одного раза в четыре или более дней до одного раза за кормление.Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно какают несколько раз в день, но это может быть от одного испарения через день до нескольких какашек в день.

Следите за расписанием мочеиспускания и какашек вашего ребенка, потому что врач может спросить о его мочеиспускании и дефекации при первом осмотре.

Самые первые испражнения, называемые меконием, обычно происходят в течение первых дней или двух после рождения (часто, когда вы еще находитесь в больнице. Эти первые испражнения черные и имеют консистенцию, напоминающую смолу.Следующие ниже тоже не будут похожи на взрослые какашки. Если ребенок находится на грудном вскармливании, будьте готовы к появлению потрепанных какашек зеленоватого, светло-коричневого или горчично-желтого цвета. Фекалии у ребенка, вскармливаемого смесью, обычно более пастельные и различаются по цвету. Позвоните врачу, если в стуле вашего ребенка есть беловатая слизь, полосы или пятна красного цвета, потому что это может указывать на проблему. (Красные точки могут указывать на наличие крови в стуле вашего ребенка.)

Консистенция нормальных фекалий также варьируется от очень мягких до водянистых, у младенцев на грудном вскармливании фекалии рыхлые.Это легко спутать с диареей. По сути, вы хотите следить за изменением обычного рисунка или последовательности вашего ребенка, что, по общему признанию, сложно, когда ваш ребенок впервые создает рисунок. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.

«Если вы запутались, просто запомните это», — говорит Дженнифер Шу. «Независимо от того, говорим ли мы о том, что мы какаем, едим, спим или плачем, каждый ребенок индивидуален. На самом деле норма — это большой диапазон. Наибольшее значение имеют внезапные изменения — и именно тогда вам следует обратиться к врачу.«

Посмотрите наше полное слайд-шоу детских какашек, чтобы получить наглядное представление о том, что вы можете найти в подгузниках вашего ребенка.

Чего ожидать: новорожденный плачет

От этого никуда не деться: ваш новорожденный будет плакать. По словам Лауры Яны, частота, степень сложности и продолжительность полностью варьируются и будут меняться со временем.

В первые несколько дней многие новорожденные очень тихие и сонливые. Но к двум неделям обычный новорожденный будет плакать около двух часов в день. (Плач обычно увеличивается примерно до шести-восьми недель, а затем начинает стихать.)

Со временем станет легче понять, почему ваш ребенок плачет. На этом этапе найдите наиболее вероятных виновников — грязные подгузники, голод, переутомление, неудобство — и вы, вероятно, найдете источник. В противном случае еще одной причиной ранней суетливости может быть чрезмерная стимуляция. Некоторые младенцы становятся суетливыми, когда они находятся в слишком большом волнении или в активности.

Однако будут времена, когда ваш ребенок будет плакать без ясной причины, и вам нужно будет выяснить, что его успокаивает.Помните: не бывает баловать новорожденного, поэтому реагируйте на ее крики вниманием и любовью.

Если неспособность всегда быстро или точно определить, почему ваш ребенок плачет, заставляет вас чувствовать себя беспомощным, разочарованным или некомпетентным, постарайтесь быть менее критичным по отношению к себе. «Там были все новые мамы, даже« эксперты », — говорит Шу. « будет случаев, когда потребности вашего ребенка очевидны, но также будут моменты, когда вы просто ни в чем не уверены!»

Чего ожидать: сон новорожденного

Крошечный животик вашего новорожденного, скорее всего, не даст ей дремать дольше нескольких часов, прежде чем она проснется, чтобы поесть.Тем не менее, все короткие дневные сны будут суммироваться — ваш новорожденный будет спать в общей сложности от 16 до 18 часов каждый день. Вы можете отслеживать, когда и где спит ваш ребенок, чтобы определить закономерности и ответить на любые вопросы врача вашего ребенка.

К счастью, новорожденные обладают удивительной способностью засыпать практически где угодно — в автокресле, детской переноске, люльке или у вас на руках. Многие новорожденные во время сна предпочитают плотное прилегание автокресла или детской коляски к своей кроватке, потому что теснота напоминает им вашу матку.

Вот почему так много новорожденных детей тоже любят пеленать. Плотно закутанный ребенок имитирует среду, к которой привык ваш ребенок, и не дает рефлекторному рывку руки или ноги разбудить его.

Независимо от того, когда и где спит ваш ребенок, всегда кладите его на спину и снимайте все свободные одеяла, а также бортики, подушки, одеяла и игрушки, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Кроме того, никогда не оставляйте дремлющего ребенка без присмотра на кушетке или кровати, поскольку всегда присутствует риск перекатывания или падения, даже если ваш ребенок еще не может кататься самостоятельно.

Когда ваш ребенок заснет, не удивляйтесь, если вы услышите, как он издает странные звуки. Если это звучит так, будто ваш ребенок простудился, вероятно, это потому, что дети от природы дышат носом. Поскольку она пока не может самостоятельно очистить носовые ходы, вы можете использовать шприц с грушей, чтобы очистить их, что может облегчить ей дыхание, сон и даже прием пищи.

Чего ожидать: дыхание новорожденного

Еще одна привычка новорожденных — периодическое дыхание. Ваш ребенок может быстро дышать, сделать паузу на несколько секунд, а затем снова начать дышать.Хотя это нормально, это может нервировать.

Однако следующие признаки не являются нормальными и требуют немедленного обращения к врачу вашего ребенка:

• Кряхтение
• Расширение ноздрей
• Втягивание грудной клетки (всасывание кожи над ключицей, между ребрами или под ней. ребра)
• Дыхание стабильно быстрое
• Свистящее дыхание из груди (а не из носа или горла, что является признаком заложенности и заложенности в саду)
• Тяжелое, шумное дыхание (слышимые хрипы, свистящие или потрескивающие звуки во время вдоха и выдоха)
• Пауза между вдохами более 10–15 секунд

См. другие признаки, что вам следует позвонить врачу для новорожденного.

Чего ожидать: Купание новорожденных

Содержать ребенка в чистоте в первые пару дней довольно просто. На данный момент детская ванночка вам не понадобится. Пока культя пуповины вашего ребенка все еще висит, следуйте советам врача по купанию ребенка — большинство больниц не рекомендуют погружать культю в воду. Ванночки с губкой достаточно, чтобы новорожденный оставался чистым в течение первых двух недель. Фактически, слишком частое купание может высушить кожу вашего ребенка.

Используйте теплую влажную тряпку для мытья посуды или салфетки без запаха, чтобы аккуратно протереть складки шеи и другие области, где может скапливаться грудное молоко, смесь или влага, заканчивая гениталиями.Если вы заметили покраснение или раздражение в области подгузников, нанесите крем для подгузников или вазелин, чтобы его погасить.

Не удивляйтесь, если кожа вашего новорожденного не будет выглядеть как идеальная детская кожа в рекламе — это будет позже. Многие новорожденные имеют ряд незначительных кожных раздражений, таких как сыпь у новорожденных, шелушение или общая сухость после девятимесячной ванны с околоплодными водами. Вы можете даже заметить волосы на плечах и спине — обычно они выпадают в течение недели или двух.

Подробнее об уходе за телом ребенка.

Что вам действительно нужно: одежда для новорожденных

Симпатичные наряды, вероятно, поначалу отойдут на второй план из-за легкости и комфорта — в конце концов, вам нужна одежда, которую легко переодеть, и которая хорошо подходит для многих дремот вашего ребенка. Многие родители используют ту или иную комбинацию футболок, цельного боди и пижамы на ногах, а также пеленального одеяла или спального мешка в холодную погоду или ночью.

Если вашему новорожденному не нравится, когда ему на голову натягивают одежду или у него чувствительная культя пуповины, вам может пригодиться цельная одежда в стиле кимоно с защелками по бокам.Для согрева большинство больниц отправляют новорожденных домой в шапочке, но, если совсем не холодно, шапочка не обязательна.

Используйте свой здравый смысл, а также свой собственный внутренний термостат, чтобы определить, сколько слоев надеть на ребенка. Многие люди придерживаются извечного правила «во что вы одеты — плюс один слой». Если сомневаетесь, добавьте легкое одеяло или головной убор — вы всегда можете снять их, если ребенку станет тепло.

Узнайте больше о том, как одевать ребенка в первые шесть недель.

Что вам действительно нужно: снаряжение для новорожденных

Во время беременности вы, возможно, накопили небольшую гору детских вещей.На данный момент вы не будете его использовать. Вам нужно безопасное место для сна вашего ребенка и, конечно же, вам понадобится правильно установленное автокресло для поездки домой. В конечном итоге вам пригодятся такие аксессуары, как надувные сиденья, коврики для занятий, игрушки и другое детское снаряжение, но не беспокойтесь о них на этой неделе. Потребности вашего новорожденного сейчас всеобъемлющи и удивительно просты.

Ознакомьтесь с нашим удобным списком принадлежностей для мамы и ребенка на первые шесть недель, чтобы узнать, что наиболее полезно, когда вы приносите ребенка домой.

Чего ожидать: ваш переходный дом

Возвращение домой ребенка — это изменение, которое изменит вашу жизнь, и вам не следует ожидать, что вы приспособитесь к нему, как только вы войдете в дверь. Фактически, на то, чтобы сориентироваться, может потребоваться от нескольких дней до нескольких месяцев. Пока вы проводите эту огромную корректировку, не забудьте немного расслабиться и отказаться от своих представлений о том, как все «должно» быть.

Ваше тело имеет дело с колебаниями уровня гормонов, исцеляется после родов и серьезно недосыпает.Ваш разум приспосабливается к этому новому этапу жизни. Вы можете смеяться, плакать, расстраиваться, волноваться и испытывать множество эмоций всего за несколько часов или минут. И вы, вероятно, обнаружите, что уход за новорожденным — при всей простоте этих потребностей — отнимает уйму времени, из-за чего вам трудно приспособиться даже к основам.

Примерно от 70 до 80 процентов молодых матерей испытывают «детскую хандру» во время гормональных горок, которые происходят в первые несколько недель после родов. К счастью, детская хандра недолговечна и обычно проходит в течение двух недель.Однако все родители должны знать о них и о признаках послеродовой депрессии (ППД).

По сравнению с детской хандрой, PPD длится дольше и тяжелее. PPD поражает 1 из 10 женщин, а также новых отцов. Лечение важно как для вас, так и для вашего ребенка, поэтому, если у вас есть симптомы PPD, поговорите со своим партнером или кем-то из близких вам людей за поддержкой и обсудите свои симптомы с врачом.

Один из способов борьбы с детской хандрой — это выкроить крошечные кусочки времени, чтобы позаботиться о себе, и привлечь семью, друзей или наемных помощников для выполнения домашних и поручений.Не стесняйтесь просить своих друзей и семью помочь наполнить холодильник, принести еду или постирать стирку.

Пока ваш ребенок спит, используйте время, чтобы вздремнуть, принять душ или просто потратьте несколько минут на просмотр журнала или отключение. Все, что вы можете сделать, чтобы зарядить свои батареи между кормлением, отрыжкой, переодеванием и объятиями, поможет.

Чего ожидать: Ваше тело

Ваше тело также претерпевает серьезные физические изменения. Примерно через 72 часа после родов у вас появится молоко.Часто это совпадает с вашим первым днем ​​дома. До сих пор вы производили желанное, богатое антителами молозиво, которое обычно желтее, чем грудное молоко.

Вы узнаете, когда наступит настоящая сделка, потому что ваша грудь станет заметно полнее, тверже и тяжелее. Это когда может произойти нагрубание.

Хотя многие люди считают, что грудное вскармливание дается естественным путем, нередко встречаются неровности на дороге, особенно на раннем этапе. «Даже если вас тренировал консультант по грудному вскармливанию или медсестра в больнице, вам может потребоваться дополнительная помощь после того, как вы отправитесь домой», — говорит сертифицированный советником консультант по грудному вскармливанию и воспитатель по родам Сабрина Истерлинг.

Консультант по грудному вскармливанию или группа поддержки могут быть неоценимы для устранения проблем и получения адекватной помощи в эти первые несколько дней. С помощью вы начнете изучать тонкости — от получения идеальной защелки до поиска любимой зацепки.

Грудное вскармливание может вызвать боль в сосках. Попробуйте разные позы, чтобы не было боли и трещин. Промывание груди водой, нанесение чистого ланолинового крема после кормления грудью (крем не нужно снимать перед кормлением), использование капель сцеженного грудного молока в качестве увлажняющего крема для сосков или даже обледенение груди.

Если вы не уверены, голоден ли ваш ребенок, обратите внимание, действительно ли он глотает, когда вы предлагаете ему грудь. Если она сама себя успокаивает, а не кормит грудью, попробуйте подставить ей большой палец, чтобы успокоить соски.

Если вы решили не кормить грудью, посоветуйтесь со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию о том, как лучше всего подавить лактацию. «Как только вы наращиваете производство, многие женщины с удивлением обнаруживают, что закрыть его без дискомфорта может быть сложно», — говорит Истерлинг.

Когда вы перестанете кормить грудью, вы почувствуете боль при нагрубании. Дискомфорт должен достигать максимума примерно через три-пять дней после родов, а затем уменьшаться. Чтобы справиться с временной болью, попробуйте безрецептурные болеутоляющие, пакеты со льдом и поддерживающий бюстгальтер. Противозастойное средство также может помочь ускорить процесс, поскольку оно сушит ткани тела.

Если у вас роды через естественные родовые пути, вы, вероятно, будете сильно болеть. Если у вас был разрыв или эпизиотомия, это может быть очень болезненно. Чтобы уменьшить отек, приложите к пораженному участку пакет со льдом, покрытый тканью.Некоторые женщины считают, что подушечки из гамамелиса также уменьшают воспаление.

Когда вы идете в ванную, используйте сквирт вместо протирания, это может быть болезненным. Многие женщины после родов испытывают сильный запор, и смягчители стула могут помочь. Кроме того, в течение примерно шести недель после родов вам, вероятно, потребуется носить полноразмерную гигиеническую прокладку, чтобы поглотить поток крови, называемый лохиями, цвет которого варьируется от красного до желтого и белого.

Кесарево сечение — это серьезная операция на брюшной полости, и если она у вас была, вам понадобится кто-то, кто поможет вам почти во всем в течение как минимум недели — от основных домашних дел до забора вашего ребенка для кормления и смены подгузников.Фактически, многие врачи советуют своим пациентам не брать в руки ничего тяжелее ребенка, пока они не получат разрешение врача на первом послеродовом осмотре.

Вы, вероятно, покинете больницу с каким-либо обезболивающим, и неплохо было бы отслеживать, какое лекарство вы принимаете и когда. Мамы соглашаются: бери то, что тебе нужно, и не чувствуй потребности быть храбрым и обходиться без него.

Позвоните своему врачу, если заметите, что из разреза просачивается кровь или гной, поскольку это может указывать на инфекцию или сгусток крови.Как и в случае с теми, у кого были естественные роды, вам не следует напрягаться в туалете, и вам может потребоваться смягчитель стула, по крайней мере, во время первого или двух испражнений.

Возможно, одна из самых шокирующих черт вашего тела после родов не изменилась: вы, вероятно, по-прежнему будете выглядеть беременной. Если это так, не волнуйтесь, для полного восстановления вашего тела (особенно живота) обычно требуются недели или месяцы. Между тем, носить одежду для беременных после родов — это совершенно нормально.

Подробнее о восстановлении после родов

Управление осмотром новорожденных

Вы недавно узнали, что у вашего ребенка может быть состояние, известное как гипотиреоз. На этой веб-странице представлена ​​информация о гипотиреозе у младенцев и даны ответы на многие вопросы, которые могут у вас возникнуть о состоянии вашего ребенка. Читая его, вы, вероятно, будете задавать вопросы, относящиеся к вашему ребенку. Мы хотим, чтобы вы задавали любые вопросы, которые могут у вас возникнуть. Мы считаем важным, чтобы на все ваши вопросы отвечал человек, знакомый с проблемами щитовидной железы у младенцев.

Большинство родителей удивлены или шокированы, узнав, что у их ребенка проблемы с щитовидной железой. Признаки гипотиреоза обычно незаметны или скрыты у младенца, и не все симптомы обнаруживаются у каждого ребенка с гипотиреозом. Поэтому в большинстве штатов требуется, чтобы младенцы сдавали анализ крови вскоре после рождения для проверки на гипотиреоз. Поскольку вам сказали, что у вашего ребенка возможная проблема с щитовидной железой, у вас могут возникнуть вопросы.

Q. Что такое врожденный гипотиреоз?
А.Это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормона щитовидной железы для удовлетворения потребностей организма. Примерно один из 4000 новорожденных рождается с гипотиреозом.

Q. Где находится щитовидная железа и для чего она нужна?
A. Щитовидная железа — это небольшая железа в форме бабочки, расположенная в передней части шеи. Он берет йод из пищи, которую мы едим, и использует его для выработки гормона щитовидной железы, также называемого тироксином или «Т4». Гормон щитовидной железы играет жизненно важную роль в нормальном росте и развитии.Если щитовидная железа не развивается должным образом, она не будет вырабатывать достаточно Т4 для нормального роста тела и развития мозга.

Q. Как щитовидная железа узнает, сколько гормона щитовидной железы нужно производить?
A. Как и большинство других желез, вырабатывающих гормоны в организме, щитовидная железа находится под контролем гипофиза, или «главной железы», расположенной в основании мозга. Если количество Т4 в организме слишком низкое, гипофиз ощущает его и выделяет гормон, стимулирующий тиреоидный гормон (ТТГ).ТТГ стимулирует нормальную щитовидную железу производить больше Т4. Когда щитовидная железа вырабатывает достаточно Т4 для нужд организма, дополнительная стимуляция не требуется, и уровень ТТГ падает до обычного низкого уровня. У большинства детей с гипотиреозом щитовидная железа не развита должным образом и не может производить достаточное количество Т4. Следовательно, гипофиз очень усердно работает, чтобы стимулировать щитовидную железу, производя высокий уровень ТТГ. В результате у этих детей низкий уровень Т4 и высокий уровень ТТГ.

Q. Что может привести к неправильной работе щитовидной железы?
А.Самая частая причина — неправильный рост железы. На ранних сроках беременности развитие щитовидной железы начинает формироваться у основания головного мозга, а затем перемещается в нижнюю часть шеи, где и заканчивается. Иногда процесс прерывается, и остается лишь небольшой кусочек щитовидной железы, который может оказаться в ненормальном месте. У некоторых детей вообще не будет щитовидной железы. Другие, менее распространенные причины гипотиреоза, включают отсутствие стимуляции со стороны гипофиза или неспособность щитовидной железы должным образом вырабатывать гормон щитовидной железы.Все эти причины приводят к недостатку гормона щитовидной железы, который необходим ребенку. Это постоянные условия, из которых ребенок не вырастет.

Q. Мог ли мой ребенок унаследовать от меня гипотиреоз?
A. Многие члены семьи с младенцами с гипотиреозом имеют других членов семьи с проблемами щитовидной железы. Однако, похоже, нет четкой схемы наследования. Существует несколько очень редких типов наследственного гипотиреоза, и ваш врач сообщит вам, есть ли у вашего ребенка этот тип расстройства.

Q. Каковы шансы, что мои будущие дети родятся с гипотиреозом?
A. Примерно один из 4000 детей рождается с гипотиреозом. Вероятность рождения еще одного ребенка с гипотиреозом лишь немного выше, чем шанс из 4000. В редких наследственных формах гипотиреоза шансы выше. В настоящее время нет надежного способа выявления гипотиреоза до рождения.

Q. Что послужило причиной неправильного развития щитовидной железы моего ребенка?
А.Причины отсутствия железы, не полностью развитой железы или аномально расположенной железы неизвестны. Многие родители считают, что, возможно, что-то, что они сделали или не сделали во время беременности, привело к рождению их ребенка с гипотиреозом. Это неправда.

Q. Что такое тест на гипотиреоз новорожденного?
A. Через несколько дней после рождения ребенка из его пятки взяли каплю крови. Этот образец крови был собран на куске фильтровальной бумаги и отправлен в лабораторию скрининга новорожденных.В лаборатории были измерены уровни гормона щитовидной железы (Т4) и ТТГ в крови, и один или оба были обнаружены отклонения от нормы.

Q. Могут ли скрининговые тесты быть неправильными в отношении моего ребенка?
A. Иногда скрининговые тесты настолько ненормальны, что мы можем быть вполне уверены в существовании проблемы. С другой стороны, некоторые тесты являются пограничными, и проблема с щитовидной железой маловероятна. В любом случае, скрининговые тесты должны быть подтверждены дальнейшими исследованиями, как для выявления гипотиреоза, так и для определения причины.

Q. Какие анализы может пройти мой ребенок?
A. Ваш врач может проконсультироваться или направить вас к детскому эндокринологу. Детский эндокринолог — детский врач, специализирующийся на гормональных проблемах, таких как гипотиреоз. Повторное измерение Т4 и ТТГ будет выполнено на крови, взятой из вены. Это делается для подтверждения диагноза гипотиреоз. Можно провести несколько других тестов, чтобы проверить, есть ли у ребенка нормальное количество ткани щитовидной железы, где она расположена и насколько хорошо она вырабатывает гормоны щитовидной железы.Эти тесты могут включать:

Поглощение и сканирование щитовидной железы : Для этого теста требуется специальное оборудование и специальные вещества, называемые радиоактивными изотопами йода, которые доступны в большинстве крупных больниц. Радиоактивный материал растворяется в небольшом количестве жидкости, которую можно проглотить или ввести в кровеносный сосуд. Количество радиоактивности в этой дозе минимально, даже меньше рентгеновского. Через несколько часов используется аппарат для «сканирования» шеи. Если ткань щитовидной железы присутствует, она обычно ярко светится на снимке.Уровень активности щитовидной железы в железе часто помогает показать, насколько хорошо она работает.

Костный возраст : рентгеновский снимок колена или кисти помогает определить зрелость скелета, которая может быть отложена у младенцев с гипотиреозом.

Тест стимуляции TRH : У некоторых детей с низким уровнем Т4 и низким или лишь слегка повышенным уровнем ТТГ может быть проведен специальный тест, чтобы проверить, производит ли гипофиз нормальное количество ТТГ. Иглу вводят в вену, и через вену вводится очень небольшое количество рилизинг-гормона тиреотропина (TRH).TRH обычно стимулирует гипофиз к выработке ТТГ. Через иглу через иглу отбирают несколько образцов крови каждые 15-30 минут в течение одного часа.

Не все из этих тестов необходимы для большинства младенцев, и могут быть другие тесты, которые могут быть полезны в особых случаях. Ваши врачи выберут необходимые тесты после того, как они поговорили с вами и осмотрели вашего ребенка. Эти тесты можно провести в течение нескольких дней, чтобы при необходимости можно было начать лечение как можно скорее.

Q. Как невылеченный гипотиреоз может повлиять на моего ребенка?
А.Последствия гипотиреоза у разных детей проявляются по-разному. Наиболее заметные эффекты обычно включают:

Кожа : У некоторых детей с гипотиреозом желтуха новорожденных (желтый оттенок кожи) может сохраняться дольше, чем обычно. Кожа ребенка может быть бледной или покрытой пятнами, особенно в раздетом виде.

Аппетит и пищеварение : Ребенку с гипотиреозом может быть неинтересно брать грудь или бутылочку, и ему может быть трудно бодрствовать во время кормления.У них может быть сильный запор и может задерживаться газ в желудке.

Рост : Гипотиреозные младенцы часто крупнее новорожденных. Если их гипотиреоз не лечить, у них обычно наблюдается плохой рост и плохая прибавка в весе после рождения.

Круговорот : У младенцев с гипотиреозом может быть медленное сердцебиение и низкое кровяное давление. Руки и ноги могут быть холодными на ощупь из-за плохого кровообращения.

Активность и развитие : Младенцы с гипотиреозом часто тихие и редко плачут.Они могут казаться безразличными к окружающим их достопримечательностям и звукам. Они могут спать по много часов, и их часто нужно будить, чтобы поесть. Когда их берут в руки, они могут казаться «гибкими».

Q. Будет ли мой ребенок умственно отсталым?
A. Начало лечения ребенка с гипотиреозом как можно скорее после рождения направлено на предотвращение необратимого повреждения мозга и умственной отсталости. Влияние гипотиреоза на умственное развитие вашего ребенка трудно предсказать по нескольким причинам.Во-первых, даже у детей с гипотиреозом может быть небольшое количество Т4, которого может хватить для нормального развития мозга. Во-вторых, ребенок с гипотиреозом, который сначала развивается медленно, может наверстать упущенное через несколько месяцев после начала надлежащей замены щитовидной железы. Наконец, на умственное развитие всех младенцев влияют наследственность и окружающая среда. Как правило, чем раньше начинается лечение, тем больше у ребенка шансов полностью реализовать свой потенциал умственного развития.

Q. Как лечить гипотиреоз?
А.Лечение заключается в ежедневной замене недостающего гормона щитовидной железы таблетками синтетического гормона щитовидной железы (также называемого левотироксином натрия или L-тироксином). Синтетический гормон щитовидной железы действует точно так же, как гормон, вырабатываемый щитовидной железой. При правильной дозировке синтетический гормон щитовидной железы не вызывает побочных эффектов.

Q. Как я узнаю, сколько гормонов щитовидной железы нужно давать моему ребенку?
A. Таблетки L-тироксина доступны с разной концентрацией. Ваш врач начнет терапию вашего ребенка с одной из таблеток меньшей силы и будет увеличивать дозировку по мере роста вашего ребенка.Они решат, когда вашему ребенку потребуется более высокая дозировка гормона щитовидной железы, осмотрев вашего ребенка и регулярно измеряя уровни Т4 и ТТГ в крови.

Q. Как дать ребенку таблетки гормона щитовидной железы?
A. Таблетки гормона щитовидной железы очень маленькие. Их можно измельчить и растворить в чайной ложке грудного молока, сока или воды. Вы можете вводить жидкий раствор таблеток через пипетку или небольшой шприц. Когда малыш начнет принимать твердую пищу, можно смешать измельченную таблетку с чайной ложкой хлопьев или процеженных фруктов.Дети постарше могут просто разжевать и проглотить таблетку. Не смешивайте измельченную таблетку для щитовидной железы с бутылочкой с молочной смесью или другой жидкостью, потому что полная доза не будет принята, если ваш ребенок не допьет бутылочку.

Q. Таблетки гормона щитовидной железы неприятны на вкус?
A. К счастью, нет. Таблетки сами по себе очень слабы.

Q. Как долго мой ребенок должен принимать гормоны щитовидной железы?
A. На всю оставшуюся жизнь. Гормон щитовидной железы особенно важен для развития мозга в первые два года жизни.Он также необходим для роста и развития тела и нормального функционирования всех систем организма. Прекращение замены гормона щитовидной железы в зрелом возрасте может привести к вялости, увеличению веса, запорам, отечности и сухости кожи. По этим причинам щитовидную железу необходимо принимать ежедневно в течение всей жизни.

Q. Что делать, если мой ребенок пропустил дозу?
A. Замена щитовидной железы вашему ребенку скоро станет частью вашего распорядка дня. Многие люди ведут календарь, в котором отмечают дату каждое утро после приема таблетки.Другие люди считают полезным отсчитывать семь таблеток в начале каждой недели и класть их в отдельный контейнер. Старайтесь не пропустить дозу.

Q. Есть ли определенные лекарства, которых следует избегать моему ребенку?
A. Нет. Ваш ребенок может принимать любые лекарства, прописанные врачом. Им также следует пройти вакцинацию, как и любому другому ребенку.

Q. Если я дам больше гормонов щитовидной железы, чем рекомендуется, будет ли мой ребенок расти быстрее?
А.Нет! Слишком большое количество гормона щитовидной железы ускоряет функции организма до опасного уровня, вызывая учащенное сердцебиение, диарею, трудности со сном и дрожь. Введение большего количества гормонов щитовидной железы, чем рекомендуется, не сделает вашего ребенка умнее.

Q. Следует ли моему ребенку придерживаться специальной диеты?
A. Нет. Как и все младенцы, ваш ребенок должен получать нормальную диету для своего возраста. Нет необходимости давать богатую йодом пищу. Врожденный гипотиреоз нельзя вылечить диетой.

Q. Изменится ли мой ребенок после начала лечения?
A. Это зависит от того, как недостаток гормона щитовидной железы повлиял на вашего ребенка до лечения. Если до лечения у ребенка было очень мало признаков гипотиреоза, они могут очень мало измениться после начала лечения. Самые ранние изменения, которые происходят через 4-5 дней после начала лечения, включают:

Повышенное мочеиспускание : Ваш ребенок начнет избавляться от лишнего «водяного веса» и начнет терять свой опухший вид.

Повышенная активность : Ваш ребенок может начать меньше времени спать и больше времени плакать. Они могут требовать большего внимания. Это хороший знак. Это показывает, что ваш ребенок больше интересуется окружающей средой, чем до лечения.

Повышенный аппетит : Вы можете заметить улучшение аппетита вашего ребенка. Они могут плакать, чтобы их чаще кормили грудью, и могут питаться более энергично.

Изменение внешнего вида : Цвет кожи вашего ребенка может улучшиться после первых нескольких недель лечения.Они станут выглядеть более зрелыми и в целом более здоровыми.

Новые навыки : Если ваш ребенок развивался медленно, он должен начать приобретать новые навыки быстрее после того, как будет начата заместительная терапия гормоном щитовидной железы.

Q. Вырастет ли мой ребенок таким же, как другие дети?
A. При регулярном приеме гормонов щитовидной железы младенцы с врожденным гипотиреозом обычно демонстрируют совершенно нормальный рост и развитие, могут заниматься любым взрослым делом и иметь семью.За исключением постоянной потребности в приеме гормонов щитовидной железы, у вашего ребенка такие же взгляды на жизнь, как и у любого другого ребенка. Если ваш ребенок родился с какими-либо проблемами, помимо гипотиреоза, их последствия следует обсудить с врачом.

10 самых важных вещей, которые я узнал в первый год жизни моего ребенка

Моему сыну исполняется 1 год на следующей неделе, и я переполнена эмоциями. Есть некоторая грусть, что мы должны попрощаться с младенческой стадией, но много волнения по поводу того, что будет дальше.

За год, который принес тысячи уроков, маленьких и больших, я использую его первый день рождения, чтобы подумать о самых важных из них, которые я буду носить с собой еще долго после того, как мы задуваем свечу на его праздничном торте.

Итак, когда мы вступаем на второй год его жизни, я обещаю помнить следующие уроки:

1. Обнимите руки помощи друзей и семьи. С того момента, как моя команда врачей решила убедить меня и привести в мир моего маленького парня, у нас были близкие родственники и друзья, которые помогли нам пройти через все это.Я понял, что независимо от того, насколько ты хочешь быть супер-мамой, иногда тебе нужна дополнительная рука помощи. Мне потребовалось много времени, чтобы просить о помощи, но эти дополнительные обеды, часы присмотра за детьми и обнадеживающие слова мудрости значили так много.
2. Каждый ребенок индивидуален. Даже будучи педагогом в раннем детстве, мне было трудно помнить, что каждый младенец и каждый ребенок индивидуален. Когда мой малыш плакал часами, я продолжала думать: «Ребенок Сьюзи этого не делал.«Как только я сделал глубокий вдох (я тоже научился делать много из них), я начал понимать, что мой сын был самим собой, и все, что я мог сделать, это узнать его и уделить внимание его индивидуальным потребностям.
3. Нет больше доктора Google. Новые родители сегодня благословлены и прокляты тем, что имеют в своем распоряжении Интернет. 3 часа ночи. Поиск в Google о красной коже вашего ребенка часто приносит больше вреда, чем пользы. За три минуты я позволил Google диагностировать у моего сына корь, эпидемический паротит и лихорадку Скарлетт.Я узнал, что буду знать, когда что-то нужно будет сделать профессиональному врачу.
4. Доверяйте моим инстинктам. Существуют миллионы книг, веб-сайтов и даже незнакомцы, которые рады дать совет о том, как вырастить вашего малыша. Но как бы сбивались с толку эти многочисленные голоса в моей голове время от времени, я обнаружила, что несмотря ни на что, мой муж и я знаем нашего маленького парня лучше, чем кто-либо другой в мире (и, да, часто это даже включает друзья и семья).А когда мы не уверены в чем-то, у нас есть несколько доверенных консультантов, к которым мы обращаемся. Мнения остальных исчезают на фоне фонового шума.
5. Каждый день — это новое приключение. Младенцы так сильно меняются и растут за год. Каждый день они показывают вам что-то новое. Независимо от того, учатся ли они ползать или спать, когда вы хотите, каждый день является новым для них и для вас. Я понял, что то, что произошло вчера, еще не означает, что это произойдет в следующий раз. Я также научился больше, чем когда-либо, просто плыть по течению.
6. Смейтесь больше. С тех пор, как мы могли чувствовать, как мой сын двигается в утробе, он любил, когда я смеюсь. Были ли мы в кино или мой муж пытался заставить меня хихикать, он извивался и пинался внутри меня. Когда он находился в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU), звук нашего смеха помог ему успокоить и сохранить уровень кислорода в идеальном состоянии. Видя, как наш смех влияет на нашего сына, мы с мужем всегда не забываем смеяться над всем, что встречается на нашем пути.Поздно для встречи другой семьи? Мы смеемся над этим! Густая зеленая фасоль по всему ковру? Мы смеемся над этим!
7. Это не гонка. До того, как я стала мамой, я понятия не имела, что мир родителей настолько конкурентен. И одна из вещей, которую я понял, заключается в том, что, поскольку социальные сети являются значительной частью нашей повседневной жизни, конкуренция усиливается за счет всех видео, фотографий и обновлений статуса наших друзей-родителей. Были дни, когда вход в мою учетную запись Facebook заставлял меня сомневаться в физическом, эмоциональном и общем развитии моего сына.Но я понял, что, как бы иногда это ни чувствовалось, это не гонка и на самом деле нет «финишной черты». А затем я возвращаюсь к урокам 2, 3 и 6, поэтому я вспоминаю, что каждый ребенок развивается в соответствии с собственными временными рамками, чтобы доверять своим инстинктам, когда мне может понадобиться проконсультироваться со специалистом, и смеяться над тем, как я был рассержен из-за 3-секундное видео первых шагов какого-то анонимного ребенка.
8. Совершать ошибки — это нормально. Никто не идеален, но я признаю, что думал, что должен быть таким, когда приносил домой своего ребенка.Я думал, что каждая маленькая ошибка будет иметь длительное влияние на его рост и развитие. Попутно успокаивая семью и друзей (и кофеин), я узнал, что буду делать ошибки во время этого родительского пути, и это нормально. Пока мой сын счастлив и здоров, небольшие ошибки — это нормально.
9. Притормозить. Это сложно в свете нашей загруженной жизни, но я научился замедляться и наслаждаться каждым моментом. Как пара, у которой выходные всегда чем-то переполнены, мы постарались уменьшить безумие.Мы стараемся всегда проводить время с семьей и друзьями, но сэкономим время, чтобы пообщаться всей семьей. Мой малыш пройдет через эти этапы только один раз, и я хочу насладиться ими в полной мере.
10. Люблю себя больше. Когда мой сын впервые улыбнулся от уха до уха, когда я вошел в комнату, я понял, что был чьим-то образцом для подражания. Знание, что у меня была эта новая жизнь, наблюдение за каждым моим движением напомнило мне заботиться о себе и любить себя больше. Я обнаружил, что больше думаю о еде, которую ем (и о еде, которую я готовлю для него), количестве физических нагрузок, которые мы делаем в день, и нашем общем здоровье и благополучии.Для меня всегда был важен активный и здоровый образ жизни, но теперь, когда в моей жизни есть маленький человек, который учится на моем выборе, я понимаю, как важно не сбиться с пути.

В прошлом году я узнал о себе, своей семье и окружающем мире больше, чем я когда-либо думал. И, имея в кармане уроки первого года обучения, я чувствую себя действительно готовым к следующей главе.

Принеси это на второй год, я не могу дождаться, чтобы увидеть, что у тебя в рукаве.

.