Первый триместр беременности-признаки беременности
Первый триместр беременности – очень важный период. Ведь формирование всех органов и систем организма будущего малыша происходит именно в первый триместр беременности.
Первый триместр длится с начала беременности до 13 недели
В первые 6 дней зародыш еще не связан с маткой женщины. Он активно двигается по маточной трубе к полости матки.
Как только зародыш достигает своей цели, то под действием гормона прогестерона начинает прикрепляться к стенкам матки.
Если во время менструации слизистая матки отторгалась и выходила наружу, то при наступлении беременности она остается внутри и начинает расти, обеспечивая развитие будущего крохи.
Какие же первые симптомы беременности может ощутить женщина?
На 5-8 недели беременности пика своего развития достигает желтое тело яичника, которое вырабатывает гормон прогестерон.
У женщины начинается настоящий гормональный взрыв, который может привести к раздражительности, плаксивости, быстрой утомляемости, могут возникнуть отеки на лице. К тому же, именно на 5 – 6 недели начинает устанавливаться связь зародыша с мамой через пуповину.
Результатом этой деятельности очень часто становятся тошнота и рвота. Грудь становится более чувствительной, а иногда даже болезненной, кожа вокруг сосков начинает темнеть.
Из влагалища усиливаются светлые выделения, так как к растущей матке приливает кровь. Все эти первые симптомы являются подтверждением Вашей беременности.
Способов убедиться в наступлении беременности несколько. Можно провести домашние тесты на беременность, но самым верным считается анализ мочи или крови на определение уровня хорионического гонадотропина (ХГ).
Его вырабатывают клетки предшественники плаценты сразу после того, как плодное яйцо прикрепится к слизистой оболочки стенки матки.
Как же изменяется Ваше тело и Ваш малыш внутри Вас?
1-й месяц
Основные изменения на первом месяце беременности связанны с ростом матки и увеличении чувствительности груди.
Малыш сейчас размером всего 4-5 мм и напоминает маленькую ушную раковину. На данном этапе его называют эмбрионом и первые 6 дней он вполне самостоятелен.
На 21-й день начинает биться маленькое сердечко и формироваться головной и спинной мозг. К концу этого месяца у малыша появляется пуповина, которая свяжет его с будущей плацентой.
2-й месяц
Матка продолжают увеличиваться в размерах, но находится еще в малом тазу, поэтому беременность пока не заметна. Грудь тоже растет.
Наш малыш очень быстро растет и уже весит 2-8 г при росте 3-4 см. Начинает формироваться лицо, появляются глазные впадины. Появляются ручки, ножки и даже пальчики.
Закладываются такие внутренние органы, как печень, почки, система пищеварения, мочевыводящие пути.
3-й месяц
Очень скоро окружающие заметят, что Вы беременны. Ведь матка уже заполнила малый таз и доходит до лона.
Ваш малыш переходит в новый статус – зародыш. Его вес около 45-65 г, а рост 10-12 см.Только представьте себе, что этот кроха уже умеет кивать головой, двигать ручками и ножками, сжимать кулачки, и даже моргать, так как веки к этому моменту уже сформировались.
А еще у него уже есть наружное и внутреннее ухо. Так что, можете начинать читать ему сказки. Например, вполне подойдет “Сказка о царе Салтане” А.С. Пушкина. Слушайте вместе с малышом музыку.
Если Ваш малыш мальчик, то на 8-ой недели у него будут формироваться мужские яички (гонады), которые начнут выработку мужского полового гормона – тестостерона.
Узнав о беременности, многие начинают задаваться вопросом: “А нужно ли менять свой привычный образ жизни?”
Радикальные изменения нужны только если Ваша работа связана с химическими препаратами, риском заболеть инфекционными заболеваниями или большим количеством общения с компьютером.
Как уже говорилось, именно в этот период происходит формирование всех внутренних органов, и любое негативное влияние на организм матери (в том числе и алкогольное), может нарушить этот процесс.
Старайтесь спать 8-10 часов, ложась при этом по-раньше, чаще гуляйте на свежем воздухе, не перетруждайтесь, по возможности, отдыхайте днем.
Во время первого УЗИ доктор должен определить расположение плаценты. Если она расположена правильно и в целом беременность проходит без проблем, то свою интимную жизнь тоже можно продолжать.
Что касается кулинарных предпочтений, то не отказывайте себе не в чем! Ешьте то, что хочется, но не злоупотребляйте количеством.
Следите, чтобы рацион был разнообразен. Обязательны молочные продукты, соки, мясо, овощи и фрукты. Не забывайте и о продуктах, богатых клетчаткой – она поможет работе кишечника.
Первый триместр беременности: первые признаки положения и изменения в организме.
Многие считают, что не заметить собственную беременность в первом триместре практически невозможно. Однако некоторые женщины опровергают подобное мнение, доказывая, что сами до месяцев 4-5 оставались в полном неведении.
Как такое возможно? Разве они ничего не чувствовали? Не страдали от токсикоза и постоянной сонливости? Все признаки интересного положения, конечно, субъективны, но совсем отсутствовать вряд ли могут. Как же избежать подобной ситуации? Может, заранее изучив все нюансы первых трех месяцев и в один счастливый день с удовольствием начать искать в себе эти симптомы?
Первые признаки беременности
Наступление беременности в первую очередь гормональный процесс. И оповещает о себе он тоже с помощью этого рода изменений. Но ХЧГ начинает вырабатываться лишь после имплантации яйцеклетки в полость матки. То есть, на 8-10 день после овуляции. До этого никакие изменения в организме женщины внешне не проявляются.
Что же происходит после удачного внедрения яйцеклетки
- Активно начинает вырабатываться прогестерон, который «поднимает» базальную температуру. Точнее, не дает ей опуститься после завершения овуляции. Для тех, кто тщательно за этим следит, это будет красноречивым признаком удачного зачатия.
- В крови падает уровень глюкозы, что вызывает головокружение, слабость, тошноту и постоянную сонливость.
- Грудь становится более чувствительной, ареолы заметно темнеют, начинают просматриваться бугорчатые вены.
- Начинают раздражать до этого любимые запахи.
- Вспышки то хорошего, то апатического настроения начинают пугать даже саму женщину.
Но опять же, все названные признаки очень индивидуальны. Даже если ваша мама не знает что такое токсикоз, это не значит, что он не сможет вас мучить все 9 месяцев.
Симптомы беременности в первом триместре
Нередко о наступлении интересного положения беременной сообщают ее близкие окружающие. В основном это старшее женское поколение, которое не только опытное, но и довольно наблюдательное.
Действительно ли будущая мама чем-то выделяется? И какие такие симптомы могут быть очевидными на столь маленьком сроке?
- Довольно распространенным симптомом беременности стает пигментация на теле женщины, чаще всего на лице. Однако внимания на это редко обращают, особенно если ежедневно используется декоративная косметика.
- Начинают беспокоить частые позывы в туалет
- Женщина жалуется на заложенный нос, не чувствуя при этом признаков простуды или ОРВИ.
- Будущая мама страдает метеоризмом и запорами. Списывается это часто на неправильное питание, но чем дальше, тем больше эта проблема становится явной.
- Естественные выделения стают более обильными. Иногда имеют кровянистый характер.
Ощущения будущей мамы
Огромную роль в этом вопросе играет настрой женщины. Имеются ввиду те представительницы прекрасного пола, которые мечтают о ребенке, высчитывают дни овуляции, меряют базальную температуру и оптом покупают тесты на беременность.
Желание стать мамой настолько сильное, что каждый месяц еще до задержки, ей уже кажется, что зачатие произошло. Более того, женщину действительно начинает воротить от утренней чашки кофе, побаливает грудь и раздражают родственники. Заканчивается же все или двумя долгожданными полосками или же наступлением менструации.
Почему два варианта? Дело в том, что ранние симптомы токсикоза очень часто совпадают с признаками ПМС (предместруальный синдром). Поэтому ориентироваться лишь на собственное легкое недомогание не стоит. Лучше дождитесь задержки или сделайте тест на беременность.
И не стоит отчаиваться. Женскую интуицию еще ж никто не отменял: если уверена, что беременна, значит, так оно и есть.
Признаки беременности по неделям
Первый триместр беременности – это, наверное, самый ответственный, непредсказуемый и волшебный период. Если бы УЗИ делали каждую неделю, можно бы было наблюдать удивительные изменения: как маленькая точка на 4-5 неделе постепенно превращается в настоящего крохотного человечка, которого мы видим на плановом осмотре в 12 недель.
Почему такой разрыв и куда делись первые три недели? Смотрим:
1 неделя. Как таковой беременности еще не существует. Да, произошла овуляция. Но когда именно никто не знает. Если и будущая мама не следила за этим и не делала соответствующие тесты, то первую неделю «интересного» положения будут считать, начиная с первого дня последней менструации. То есть, еще даже до овуляции. Это еще называется «акушерским сроком».
2 неделя. Не менее загадочна, чем первая. Если верить опять же акушерскому сроку, то овуляция вот-вот произойдет.
3 неделя. Первая неделя уже реальной беременности. И хотя яйцеклетка еще «мигрирует» к полости матки, она уже есть.
4 неделя. Женщина отмечает задержку менструации и уже может сделать тест. Если яйцеклетка уже в матке (а не «задержалась» где-то в маточной трубе), то УЗИ даже может ее зафиксировать: 1-2 мм, как маковое зернышко. Что касается ощущений, то токсикоза еще быть не должно. Ровно, как и других признаков. Но опять же, тут все индивидуально.
5 неделя. Внешне беременность совершенно незаметна. А вот ощущения будущей мамы резко меняются. Задержка уже очевидна, грудь стала более чувствительной, рецепторы обостряются.
6 неделя. Невероятная неделя, которая позволяет уже увидеть на мониторе долгожданную пульсирующую точку – сердечко малыша. Он еще очень мал, но с каждым днем все быстрее развивается. Состояние мамы переходит в полноценное «беременное», все признаки прогрессируют.
7 неделя. Переломный момент: эмбрион активно растет (6-12 мм), мама ощущает на себе все прелести гормональных изменения. И хотя внешне еще ничего не заметно, чувствует себя женщина уставшей, вялой, ее гастрономические вкусы могут сильно измениться.
8 неделя. Окончание второго месяца акушерского срока. Эмбрион уже размером с виноградину и растущая матка начинает давить на мочевой пузырь и кишечник. От этого появляются новые признаки беременности: частые позывы в туалет и запоры.
9 неделя. Хотя внешне беременную женщину может «выдать» только токсикоз, любимые джинсы уже могут и не застегнуться.
10 неделя. Уже произошла закладка всех важных внутренних органов эмбриона, поэтому маме надо максимально беречься от возможных вирусов и заболеваний. И, кстати, можно уже стать на учет.
11 неделя. Токсикоз все еще беспокоит женщину, но уже не в таком «объеме». Правда, может появиться изжога, запоры не отступают, эмоциональное состояние довольно шаткое.
12 неделя. Конец первого триместра, первое плановое УЗИ (на котором эмбрион размером 6-7 см выглядит как настоящий детеныш), недомогание постепенно покидает. Можно расслабиться и, наконец-то, нормально поесть!
Самочувствие будущей мамы
Но даже, если женщина чувствует себя прекрасно, ей надо быть осторожной: внезапное головокружение, «скачки» настроения, изменение гастрономических вкусов.
Упор надо постараться делать на овощи и фрукты и не злоупотреблять экзотическими блюдами: отравления на этом сроке очень опасны.
Но главное, это полное осознание своего состояния: вы теперь не одна и в полном ответе за свою кроху.
Как протекает первый триместр?
Первый, несмотря на долгожданное зачатие крохи, ничего кроме выматывающего токсикоза, больничных стен и постоянного внутреннего напряжения/страха и не вспомнят. А тошнота и рвота, постоянные запоры, потеря сознания могут преследовать еще и во втором триместре.
Вторая часть табора со всем этим, к счастью, не знакома. Они просто наслаждаются своим состоянием, и даже легкое недомогание не может омрачить их радость. Плод развивается, животик постепенно растет, с нетерпением ожидается первое плановое ультразвуковое исследование.
На что следует обратить внимание в первом триместре
Благополучное протекание беременности в первом триместре зависит, в первую очередь, от бдительности мамы. Только она чувствует и замечает все нюансы, поэтому и сможет вовремя среагировать на первые симптомы самопроизвольного прерывания беременности.
Немаловажным является и настрой женщины, ее желание/нежелание вынашивать этого ребенка. Ведь срок еще совсем маленький, а связь мамы и ребенка уже существует.
Они чувствуют друг друга и связаны незримыми нитями. Поэтому, чем больше мама лелеет свою кроху (да, еще в животе), чем желанней ребенок, тем вероятней удачное вынашивание и появление на свет новой жизни.
Отличия между признаками первого, второго и третьего триместра
Все три триместра имеют свои симптомы, по которым можно определить каждый из них даже внешне. Но речь идет не только о размере и окружности живота, а и о других не менее важных признаках:
| Характеристики | Первый триместр | Второй триместр | Третий триместр |
| Как развивается плод | Это период его зарождения и роста с 1 мм до 6-7 см. Закладываются все внутренние органы, он становиться похож на ребенка. | Плод стремительно развивается, внутренние органы почти сформированы. Второе плановое УЗИ сможет рассмотреть малейшие дефекты и патологии развития. | Малыш уже способен жить вне мамы. Поэтому в случае преждевременных родов шансы выхаживания очень высоки. |
| Самочувствие мамы | Возможны токсикоз, головокружения, сонливость и эмоциональная нестабильность. | Состояние удовлетворительное. Если беременность не сопровождается угрозой прерывания, женщина может наслаждаться своим состоянием. Так как токсикоз отступил, а живот еще не такой большой. | Состояние может ухудшиться в плане появления изжоги, отдышки, отека ног. Ходить все тяжелее и тяжелее, плод давит на все внутренние органы. |
| Возможные угрозы | Эмбрион еще очень маленький, поэтому поднятие тяжестей, легкая простуда или неправильный образ жизни могут привести к его гибели. | Возможная инфекция может привести к преждевременным родам. А низкий уровень гемоглобина, тесная одежда, курения и алкоголь – к задержке роста и развития. | На этом сроке важно следить за шевелениями малыша, выделениями и болевыми ощущениями. Ведь то, что вы можете посчитать за тренировочные сватки, может оказаться началом родовой деятельности. |
Отзывы женщин
- Весь первый триместр провела в больнице с жутким токсикозом. Но все-таки выносила и родила чудесного малыша.
- Узнала о своей беременности на 16 неделе, когда начал округляться живот.
- Знала о беременности еще до задержки, начало тошнить по утрам.
- Тесты беременность не показывали, следили за уровнем ХЧГ.
Поделитесь с друзьями
Первый триместр беременности — размер и вес плода, состояние беременной, необходимые анализы
Первый триместр беременности несет в себе много познавательного и интересного для будущих мам, а также очень важен в развитии вашего будущего ребенка. Именно первый триместр дает осознание того, что в тебе живет еще одна жизнь, за которую ты уже в ответе, прислушиваешься к новым ощущениям, замечаешь изменения в себе и часто ищешь информацию, о том, что же нужно знать об этом прекрасном периоде в твоей жизни.
Для того чтобы не обременять тебя медицинскими терминами, отметим самые важные и полезные аспекты, о которых нужно помнить.
Самочувствие
Усталость, апатия, постоянное желание спать – частые спутники первого триместра. Также у многих женщин характерны изменения в микрофлоре кишечника, а именно расстройства стула (поносы или запоры), частое мочеиспускание, набухание молочных желез, вздутие живота и частая смена настроения. Постарайтесь в этот период чаще бывать на свежем воздухе, делать перерывы в работе, выполнять несложные физические упражнения, настроить себя на хорошее самочувствие. Все это работает – поверьте.
Питание
Именно в первом триместре характерны изменения в твоем питании и вкусовых предпочтениях. Часто любимые продукты становятся отвратительными на вкус, запахи еды преследуют везде, появляется страшный аппетит, и всевозможные соленые огурчики заменяют (или дополняют) все приемы пищи. Чтобы свести к минимуму последствия от неправильного или обильного питания – исключите из рациона тяжелую, жирную пищу, пейте побольше жидкости, налегайте на овощи и фрукты.
Витамины в первом триместре беременности
В идеале, витамины желательно начинать принимать еще на этапе планирования беременности. Но, поскольку нередко факт беременности становиться для женщины неожиданностью, решить вопрос приема витаминов в таком случае следует как можно скорей. Выбор того или иного витаминно-минерального комплекса следует поручить специалисту: врач поможет определиться с наиболее подходящим препаратом.
Витамины в первом триместре беременности крайне необходимы, ведь обеспечивают нормальный процесс закладки всех жизненно важных органов и систем плода, а также обуславливают нормальное его развитие.
Очень часто будущие мамы испытывают нехватку витаминов группы В, в первую очередь, витамина В9 (фолиевая кислота). А ведь фолиевая кислота является фактически залогом нормального формирования плода, не зря ее назначают к приему дополнительно как на этапе подготовки к беременности, так и в самом ее начале. Кроме того, витамин В9, а с ним и витамины В6, антиоксидантный комплекс витаминов А, С, Е становятся элементом защиты от срыва беременности. Необходим в достаточных количествах при беременности витамин D вместе с кальцием: дефицит этих элементов в будущем может проявиться в виде рахита у малыша или сказаться потерей зубов у мамы.
О токсикозе речь пойдет несколько ниже, но уже сейчас хотелось бы сказать, что одной из причин развития этого неприятного состояния может быть дефицит в организме витаминов группы В. И поэтому тоже запасы их лучше восполнить еще при подготовке к зачатию, ну, или уже в первом триместре беременности.
Токсикоз
Еще одним спутником первого триместра беременности является токсикоз. У каждой женщины он может проявляться по-разному: кто-то им страдает почти все три триместра, а у кого-то он проходит почти незаметно. Пугаться не стоит – все зависит от гормонального фона беременной, который именно в этот период начинает перестраиваться и несет в себе новые «сюрпризы». Но подобные изменения можно пережить с наименьшим ущербом для себя и будущего ребенка, соблюдая простые правила: сон должен длиться не менее 8 часов, в питании побольше овощей и фруктов, частые прогулки, занятия любимым делом и позитивный настрой – вот и все секреты.
Также не стоит забывать, что врач – лучший друг и советчик во время всей беременности, поэтому не стоит пренебрегать лишней консультацией или просто моральной поддержкой!
Анализы в первом триместре беременности
С момента определения беременности и вплоть до ее успешного окончания женщине понадобится постоянное наблюдение специалистов с регулярными исследованиями. С целью контроля состояния беременной и плода, необходимы определенные анализы и обследования. Какие понадобятся анализы в первом триместре беременности?
Конечно же, анализы крови: на СПИД, сифилис, гепатит В и С. Кроме того, анализ крови даст возможность определить резус-фактор: если у мамочки будет определен отрицательный резус-фактор, а у папочки – положительный, кровь на антитела женщине придется сдавать каждую третью неделю.
Также будет взята кровь на общий и биохимический анализы, проведен общий анализ мочи (мочу нужно будет сдавать ежемесячно для оценки работы почек).
В обязательном порядке на ранних сроках беременности берется мазок из влагалища, возможно, будут назначены анализы на краснуху, герпесвирусную и цитомегаловирусную инфекции, токсоплазмоз, хламидийную инфекцию.
УЗИ
Впервые беременная направляется на УЗИ как раз в первом триместре беременности, оптимальным сроком для его проведения считается беременность 10-12 недель. УЗИ может проводиться как трансабдоминально, так и трансвагинально (через влагалище, к такому методу прибегают, когда нет возможности добиться четкого изображения трансабдоминальным методом).
При помощи УЗИ в первом триместре беременности определяется количество плодов, точный срок беременности, исключается риск внематочной или замершей беременности. УЗИ в первом триместре беременности – очень ценный метод обследования в плане оценки состояния эмбриона и его нормального развития. Так, ультразвуковое исследование позволяет исключить серьезные пороки развития плода, определить риск хромосомных патологий.
Вместе с тем, посредством УЗИ в первом триместре беременности оцениваются функциональная деятельность матки, шейки матки, яичников; определяются причины вагинального кровотечения, тазовой боли (если таковые имеют место).
Выделения в первом триместре беременности
Выделения сопровождают женщину всю сознательную жизнь, в том числе – и в период беременности. Более того: во время беременности под воздействием гормона прогестерона, выделения могут несколько усиливаться и приобретать белесый оттенок. Но могут быть и прозрачными, конечно. Главное – чтобы выделения в первом триместре беременности не сопровождались дискомфортом (зуд или жжение), не отличались неприятным запахом и имели нормальную консистенцию.
К врачу в срочном порядке необходимо обращаться, если характер выделений при беременности меняется следующим образом:
- выделения имеют творожистую консистенцию, приобретают неприятный запах, сопровождаются зудом или жжением. Скорей всего, в такой ситуации будет диагностирован кандидоз, он же – молочница. Лечить это заболевание следует обязательно, иначе высок риск передачи инфекции плоду и развития патологий у ребенка. В некоторых случаях молочница даже способна спровоцировать выкидыш, а потому «шутить» с ней не стоит;
- выделения меняют «окрас» на зеленоватый или густо-желтый, что указывает на вероятную половую инфекцию. Если же выделения «перекрашиваются» в коричневый цвет, можно заподозрить замершую беременность и начавшееся отторжение плодного яйца;
- появляются кровянистые выделения. Это, наверное, один из наиболее опасных признаков, свидетельствующих о высоком риске срыва беременности. Кроме того, кровянистые выделения могут быть признаком эрозии шейки матки.
Секс
С наступлением беременности привычный до этого образ жизни для пары, безусловно, меняется. Меняется и отношение, и подход к таким обычным и привычным до того вещам. Например, к сексу. Вовсе неудивительно, что вопрос о том, возможен ли секс в первом триместре беременности и не принесет ли он вреда плоду, волнуют будущую маму. В новом статусе женщина переживает за жизнь, растущую в ней, и делает все от нее зависящее, чтобы уберечь малыша от каких-либо опасностей.
Следует сразу будущую мамочку успокоить: секс в первом триместре беременности очень даже разрешен, если врач не озвучил противопоказаний, исключающих интимные отношения. Таковыми могут быть привычное невынашивание беременности, угроза прерывания беременности, кровянистые выделения из влагалища, а также наличие половой инфекции у одного из родителей. Стоит поостеречься также, если была диагностирована многоплодная беременность, но, опять-таки, окончательный «вердикт» в отношении возможности занятий любовью выносит врач.
Но, даже если врач все же «дал добро» на секс в первом триместре, перед парой может возникнуть другая проблема. Обычно на ранних сроках беременности женщина чувствует себя, мягко говоря, неважно: сонное и вялое состояние, повышенная капризность и раздражительность, скачки настроения – все эти последствия изменений гормонального фона несколько «отбивают» желание секса. Папочке пугаться или отчаиваться не стоит: состояние это уже в самом близком времени пройдет. Стоит просто чуть-чуть потерпеть, научиться «чувствовать» женщину и помочь ей справиться с новыми ощущениями.
Боли в первом триместре беременности
Тем более, что эти самые новые ощущения отличаются даже определенной болезненностью – боли в первом триместре беременности, по словам рожавших женщин, вовсе не редкость. И характер боли может быть совсем разным.
Так, наиболее частыми являются жалобы беременных на боли в животе. Как правило, небольшие и недлительные боли в области живота – норма, при условии, что болезненные ощущения возникают периодически и быстро проходят. Но вот если тянущие боли в нижней части живота женщина ощущает постоянно, при этом они сопровождаются нерегулярными (что еще хуже – регулярными) кровянистыми выделениями, визит к врачу должен состояться как можно скорее: скорей всего, в этом случае, речь идет об угрозе выкидыша. Кроме того, боли в животе на ранних сроках беременности с коричневыми выделениями могут указывать на внематочную беременность – патологическое состояние, которое может повлечь тяжелые последствия и которое требует обязательного оперативного вмешательства.
Боль в первом триместре беременности в молочных железах – еще одни дискомфортные ощущения, которых женщине не избежать. Болезненные ощущения в груди на ранних сроках беременности – нормальная ситуация, которая объясняется подготовкой молочных желез женщин к последующему вскармливанию ребенка. В связи с беременностью, грудь увеличивается в размерах и приобретает болезненность, особенно в области сосков. Обычно, болезненные ощущения проходят уже ко второму триместру беременности. Но, важный момент: если при самообследовании мамочка отмечает какие-то уплотнения или образования в груди, следует обратиться к маммологу.
В первом триместре беременности возможно также появление головных болей. Как предполагают врачи, обусловлено это всплеском гормонов и увеличением объема циркулирующей крови. Усиливаться головные боли в первом триместре беременности могут в связи со стрессом, неправильной осанкой, изменениями режима дня. А еще – со снижением уровня сахара, обезвоживанием, излишними дозами кофеина, недостатком сна. И поэтому тоже правильный образ жизни, питания, соблюдение режима работы и отдыха так важно во время беременности.
Не волнуйтесь, наслаждайтесь волшебным периодом в вашей жизни и будьте счастливы!
Специально для beremennost.net – Ира Романий
Все о первом триместре беременности
PRISCA — это зарегистрированная для применения в РФ программа, которая поддерживает расчет рисков при скрининговых обследованиях I и II триместров беременности. Расчет рисков осуществляется с использованием комбинации определенных маркеров (в I триместре к ним относятся свободная бета-субъединица ХГЧ и РАРР) и показателей УЗИ (толщина воротникового пространства плода, данные по визуализации носовой кости).
Скрининг I триместра осуществляется в два этапа:
- скрининг УЗИ;
- биохимический скрининг. Этим словом называется забор крови из вены.
В заключении указывают количественные показатели оценки риска по трисомии 21 (синдром Дауна) и трисомиям 13/18 (синдром Патау и/или синдром Эдвардса), а также возрастной риск.
Как выглядит ребенок
После оплодотворения яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам к матке.
Имплантация эмбриона осуществляется на шестой-восьмой день после оплодотворения. Как это происходит? Плодное яйцо оседает на поверхности эндометрия и с помощью ворсин хориона прикрепляется к стенке матки. Клетки эмбриона активно делятся.
Это период играет огромнейшую роль в развитии будущего ребенка. Уже сейчас происходит формирование зачатков скелета, а также нервной и мышечной систем организма. У будущего малыша, который еще не очень похож на человека, появляются голова, конечности, сердечко и, как ни странно, хвост. У него также присутствует жаберная щель. Если на пятой неделе беременности длина эмбриона составляет в среднем 6 мм, то к седьмой она увеличивается в два с лишним раза! Представляете, как быстро растет малыш? Сейчас у него появляются крошечные ротик и носик. Формируются ушные раковины. Продолжают активно развиваться все системы, которые начали формироваться ранее. Уже на таком небольшом сроке у будущего малыша появляется чувствительность кожи в области ротика, что является своего рода подготовкой к развитию сосательного рефлекса.
К девятой-десятой неделе рост плода составляет примерно 20 мм. Жаберные щели исчезают.
На УЗИ можно услышать, как бьется сердечко крохи.
Теперь чувствительна вся поверхность тела малыша, и он осваивает новые для него тактильные ощущения, дотрагиваясь до всего вокруг: пуповины, собственного тела, окружающих его стенок плодного пузыря.
Ребенок активно двигается. Хотя почувствовать это мама еще не может, слишком уж мал малыш. На пальчиках рук и ног появляются ноготки.
На сроке одиннадцать-четырнадцать недель рост малыша (а точнее, его копчико-теменной размер) составляет около 13 см, а вес приближается к 100 граммам.
Ребенок ощущает вкус околоплодных вод. И теперь по его мимике можно понять, нравится ли ему то, что недавно съела мама. Например, если это было что-то горькое, кроха начнет морщиться и постарается заглатывать поменьше невкусной амниотической жидкости.
Сейчас уже полностью сформированы конечности. Движения ребенка становятся более скоординированными.
С помощью почек образуется моча.
Уже можно различить половые органы.
Определение пола ребенка
Первый триместр беременности, что происходит, опасности
Независимо от того, как хорошо вы готовитесь к беременности, изменений в организме, которые начинаются уже в первом триместре, никак не избежать. Вооружайтесь знаниями, чтобы понимать, что вам предстоит.
Что происходит в организме в первом триместре беременности?
Начнем с того, что у каждой женщины беременность протекает по-разному. Некоторые светятся здоровьем и жизненной силой в первые три месяца, другие – страдают буквально от всего. Есть и определенные признаки, которые однозначно требуют внимания врача. Ниже мы рассмотрим наиболее типичные проблемы беременности на ранних сроках, с которыми сталкивается большинство женщин.
Кровотечение
Около 25% беременных испытывает легкие кровотечения в первом триместре. На ранних сроках небольшие «протечки» означают, что оплодотворенный эмбрион успешно закрепился в матке и начал развиваться.
Однако, если у вас начинаются судороги или сильные боли в животе, а кровотечение не прекращается – немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Это могут быть первые признаки выкидыша или внематочной беременности.
Чувствительность груди
Повышенная чувствительность и набухание сосков – один из самых ранних признаков беременности. В организме идет гормональная перестройка, он начинает подготавливать молочные железы к кормлению ребенка. Вероятно, вы будете испытывать болезненные ощущения весь первый триместр. Купите бюстгальтер на размер больше или с поддержкой. К кружевному белью, пожалуй, придется вернуться только, когда ребенок прекратит питаться грудью.
Запоры и проблемы с кишечником
Во время беременности перистальтика (мышечные сокращения) кишечника замедляется из-за повышения уровня прогестерона (гормона, отвечающего за развитие плода и течение беременности). Прибавьте к этому высокое содержание железа в ваших витаминах для беременных и в результате получите запоры и скопление газов, а также постоянное ощущение вздутости. Полностью этого не избежать, но облегчить состояние можно.
Увеличьте потребление клетчатки, пейте побольше жидкости, чтобы кишечник перерабатывал пищу более стабильно. Умеренная физическая активность тоже будет полезна. Однако если запоры преследуют постоянно, проконсультируйтесь с врачом. Пусть он посоветует безопасное слабительное, которое можно принимать при беременности.
Выделения из влагалища во время беременности (лейкорея)
На ранних сроках всех женщин преследует лейкорея (бель) – то есть слизистые выделения из половых органов. Как правило, они белого или слегка желтоватого цвета. Никакой опасности они не представляют, а предотвратить следы на нижнем белье помогают обычные прокладки.
Ни в коем случае не пользуйтесь тампонами, чтобы не занести во влагалище инфекцию! При появлении неприятного запаха, или если выделения меняют цвет (желтый, зеленоватый, черный), обратитесь к гинекологу
Сильная усталость при беременности
В этом нет ничего удивительного – ваш организм уже в первом триместре начинает усиленно трудиться, чтобы поддержать растущий плод. А это может изматывать больше обычного. Никогда не пренебрегайте отдыхом, чаще и дольше спите при необходимости. Также убедитесь, что получаете достаточно железа, чтобы не заработать анемию.
Сильный голод или отвращение к еде
Старый стереотип гласит, что беременная женщина поглощает всё подряд в невероятных количествах: чипсы с мятным мороженым, соленые огурцы вприкуску с чизкейком, майонез ложками, а после него плитку шоколада…
Отчасти это правда – у многих женщин наблюдаются изменения вкусовых привычек. И это один из сигналов, которые подает организм, когда сообщает о беременности. Но ярко выражен он далеко не у всех.
Зато очень часто на первом триместре вы можете ощутить полное отвращение к любой еде – по статистике это больше 50% случаев. Старайтесь себя пересиливать или есть в те моменты, когда приступы отвращения не так сильны. Вам и вашему ребенку нужна еда!
Питаться во время вынашивания ребенка нужно полезной и здоровой пищей, но иногда можно и поддаваться слабостям. Исключение составляет цицеро – расстройство пищевого поведения, при котором у человека развивается тяга к несъедобным продуктам (глине, грязи, мелу или даже стиральному порошку). Если вас потянуло на что-то подобное, непременно сообщайте врачу!
Частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках
На первом триместе плод ещё довольно небольшой, но матка все равно расширяется и, как следствие, начинает давить на мочевой пузырь, провоцируя постоянные позывы в туалет. Привыкайте – на втором триместре бегать по нужде придется ещё чаще.
Это абсолютно нормально, поэтому не прекращайте пить много жидкости – ваш организм нуждается в ней. Однако сократите потребление кофе и прочих напитков, которые дают мочегонный эффект.
Изжога при беременности и её причины
На первом триместре организм женщины начинает активно вырабатывать прогестерон, который крайне важен для нормального вынашивания ребенка. Однако этот же гормон расслабляет гладкие мышцы, включая мышечное кольцо внизу пищевода, которое задерживает пищу и кислоту в желудке. Как результат – частый рефлюкс, более известный как изжога.
Чтобы её избежать, ешьте небольшими порциями в течение всего дня и не ложитесь спать на голодный желудок. По возможности избегайте острого, жирного и кислого (например, лимонов. Хотя мы понимаем, что беременным трудно перед ними устоять). При частных приступах изжоги подкладывайте подушки и спите в слегка приподнятом положении
Помимо изжоги беременных также может преследовать металлический привкус во рту. Это может быть вызвано как препаратами железа, так и некоторыми заболеваниями. На всякий случай проконсультируйтесь со своим гинекологом.
Перепады настроения
Усталость, перестройка гормонального фона в первом триместре провоцируют настоящие эмоциональные американские горки. Вы поочередно будете то невероятно веселы и бодры, то подавлены, то раздражительны, то тревожны и напуганы. Плакать в таком состоянии абсолютно нормально. Однако, если вы часто испытываете упадок сил, подавленность и прочие негативные эмоции, не замыкайтесь в себе и постарайтесь получить поддержку у близких. Если не у своего партнера, то у друзей или членов семьи.
Тошнота по утрам
Тошнота является самым распространенным симптомом в первом триместре беременности. По статистике ее испытывают до 85% женщин, особенно в утренние часы до завтрака.
Это опять-таки результат гормональных изменений в организме и признак токсикоза. Организм женщины воспринимает ребенка как нечто чужеродное, поэтому бунтует. Есть ряд гипотез, почему беременных женщин тошнит по утрам.
Одна гласит, что повышение уровня эстрогенов провоцирует крайнюю чувствительность к запахам, вплоть до полной непереносимости.
Другая обвиняет во всем хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который начинает вырабатываться сразу после формирования эмбриона, вызывая тошноту и недомогание по утрам. Именно поэтому девушки часто узнают о беременности, когда их начинает активно рвать сразу после пробуждения.
Наконец, третья гипотеза утверждает, что в организме беременной женщины падает содержание витамина B6, который крайне важен для обменных процессов. И облегчить симптомы можно, если начать принимать добавки с его содержанием.
У всех беременных тошнота проявляется по-разному. Некоторые чувствуют просто легкое подташнивание, другие не начинают дня без рвоты. Чтобы успокоить симптомы, попробуйте есть на завтрак что-то нетвердое, но с высоким содержанием белка (например, мягкий сыр или вареную курицу), пейте воду, фруктовый сок, имбирный чай. Следует по возможности избегать любой пищи, которая может спровоцировать расстройство желудка.
Сама по себе тошнота не является поводом для беспокойства. Но если она продолжается непрерывно, постоянно усиливаясь – это может вызвать обезвоживание и крайне негативно сказаться на питании будущего ребенка. Обращайтесь к врачу, если не можете побороть рвоту или у вас трудности с приемом пищи
Прибавка в весе
Беременность – немногий из случаев в жизни женщины, когда поправиться полезнее, чем похудеть. Потеря веса при беременности – это патология, которая означает, что что-то идет не так. Либо вы недостаточно хорошо питаетесь, либо организм испытывает чрезмерно высокий стресс. Могут быть и какие-то скрытые заболевания, о которых вы не подозревали до беременности.
Но и с набором веса тоже лучше не усердствовать. В течение первого триместра вы должны набрать от 1,3 до 2,7 килограммов. Врач при плановом осмотре может порекомендовать вам скорректировать питание в пользу прироста или наоборот уменьшения веса, если перед этим у вас наблюдалась его нехватка или избыток.
Самое важное правило. То, что вы помимо себя кормите ещё одного человека, вовсе не означает, что нужно есть за двоих. В течение первого триместра вам необходимо не более 150 дополнительных калорий в день. Старайтесь добирать их из здоровой пищи. В вашем рационе должны всегда присутствовать фрукты и овощи, молоко, продукты с клетчаткой, нежирное мясо и рыба
Опасности первого триместра
Самое главное, чего нужно опасаться в первом триместре – это угроза выкидыша. По статистике большинство прерываний беременности происходят именно на ранних сроках.
Любой из этих симптомов может указывать, что ваша беременность протекает не по плану и нужно срочно обращаться к врачу, чтобы не потерять ребенка:
Боли в животе;
Сильное и частое кровотечение;
Головокружение, обмороки и частые головные боли;
Слишком быстрая прибавка в весе или наоборот потеря веса.
Беременность на 1 триместре признаки
1 триместром беременности называют период с первого дня последних месячных по 12-ую неделю. Следует заметить, что этот период считается наиболее удивительным в плане развития ребёнка. Ведь каждую неделю с ним происходит превращение, сравнимое с чудом!
Во время беременности в 1 триместре признаки появляются не сразу после того, как яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, а значительно позже. Сначала будущая мама ничего не подозревает, а яйцеклетка тем временем продолжает делиться и следует по маточным трубам в матку, где и прикрепляется к её стенке. Уже там клетка делится, увеличиваясь каждый день, пока не превращается в эмбрион и не начинается формироваться спинной мозг, ручки, ножки и прочие органы и системы.
Посредине первого триместра беременности (6 неделя) на УЗИ можно будет прослушать сердцебиение плода, а ещё через 2 недели наступит период, когда эмбрион начинают звать плодом.
В период беременности в 1 триместре признаки сначала субъективны и неточные, только потом, когда начнут происходить гормональные изменения (конец первого – начало второго месяца), женщина сможет подтвердить свои подозрения при помощи теста на беременность, а в 1-2 неделю, пока количество гормонов в крови ещё недостаточно, даже экспресс анализ не будет показательным.
Да и внешние признаки беременности на 1 триместре пока не видны для окружающих, ведь в первую очередь изменяется не живот, а грудь. Хотя тесный бюстгальтер ничего не подозревающая женщина может принять за набухание перед месячными. Однако помимо набухания отмечается потемнение ореолов и повышение чувствительности груди. Что же касается изменений веса, то он в среднем увеличивается на 3 килограмма за весь первый триместр.
А некоторые беременные не только не поправляются, но даже худеют. Виной этому часто встречаемый признак — токсикоз. Токсикоз появляется ближе ко второму месяцу беременности и начинает проходить ближе к концу третьего месяца.
Помимо перечисленных признаков, выброс гормонов в организм женщины приводят к эмоциональной нестабильности беременной, поэтому многие из них замечают за собой перепады настроения, раздражительность и склонность к слезам, и это не учитывая страх, волнение, радость и прочий спектр чувств, которые ощущает будущая мама в этот период своей жизни.
У половины беременных в этот период встречается молочница, результатом которой может стать выкидыш, поэтому если влагалищные выделения поменяли цвет или приобрели неприятный запах, следует немедленно обратиться к своему врачу.
Поскольку токсикоз мешает беременной нормально питаться, а эмбрион всё равно берёт из её организма все необходимые микроэлементы в том количестве, сколько ему надо для нормального развития, то часть женщин отмечают ломкость ногтей, выпадение волос и кровоточивость дёсен.
Автор: Белый Сергей
Похожее на сайте:
Признаки беременности на 2 месяце
Признаки беременности на 3 месяце
4-й месяц беременности признаки
Признаки беременности на 5 месяце
что происходит и как себя вести
Рейтинг: 5/5 (1)
Первый триместр – это самый ответственный и очень сложный период беременности. Именно сейчас у ребенка формируются главные системы органов, а будущая мама только привыкает к своему новому положению. Чем же важен первый триместр?
Первый период беременности длится 3 месяца или 13 недель. В первом триместре беременности прекращаются менструации, однако кровянистые выделения могут возникнуть в связи с имплантацией. Из-за этого многие женщины даже не подозревают о том, что наступила беременность. Также, на 1 триместре беременности может появиться молочница — как и чем ее лечить читайте тут.
Первый триместр часто сопровождается общим недомоганием и токсикозом. Это происходит потому, что резко меняется гормональный фон. У женщины может немного набухнуть грудь, ареолы сосков потемнеть и появиться другие признаки беременности. На этом сроке внешне беременность никак не проявляется.
В первые месяцы многие женщины могут чувствовать легкую боль в области лобка. Если она быстро отступает и не доставляет сильных неудобств – не беспокойтесь, организм перестраивается. Если же боль усиливается и не отступает на протяжении долгого времени – обязательно сообщите об этом своему гинекологу. Любые отклонения от нормы в первом триместре очень опасны.
Какие изменения несет каждая неделя первого триместра
1 неделя
Первая акушерская неделя отсчитывается с первого дня последней менструации. В это время в организме женщины происходит созревание яйцеклетки, которое сопровождается менструацией. Сама беременность еще не наступила. В этот период необходимо готовится к будущей беременности, правильно питаться и сдать все необходимые анализы.
2 неделя
К концу второй недели с наступлением овуляции яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, после чего начинает двигаться по яйцеводу по направлению к матке. Наступление овуляции можно отследить с помощью регулярных измерений базальной температуры.
3 неделя
К концу недели оплодотворенная яйцеклетка достигает внутренней полости матки и прикрепляется к ее стенке. В момент прикрепления яйцеклетки у женщины могут наблюдаться мажущие кровянистые выделения — имплантационное кровотечение.
4 неделя
Яйцеклетка становится эмбрионом и прочно закрепляется на стенке матки, после чего начинает развиваться. На этом сроке у плода начинает появляться желточный мешок. На этом этапе чувствительный тест на беременность уже может показать положительный результат. Очень важно, чтоб в первом триместре у беременной было правильное питание, избегала стресса, побольше гуляла, делала упражнения и отказалась от вредных привычек.
5 неделя
На данном этапе у будущего человечка начинается активная закладка частей тела и систем органов, кровеносная система. Размер эмбриона приблизительно с крупинку соли. К концу недели начинает биться крошечное сердечко. Женщина замечает задержку менструации.
6 неделя
Сейчас у эмбриона начинают появляться зачатки глаз, ушей, внутренних органов, спинного и головного мозга, образуется пуповина, формируются легкие. Длина плода достигает 1,5 мм.
7 неделя
Эмбрион увеличивается в размерах почти в 2 раза, и теперь его длина составляет 3 мм. Сейчас начинают образовываться конечности, продолжают формироваться сердце и глаза, органы дыхательной системы. Начинают функционировать почки и желудок, появляется рот. На этом сроке многие женщины узнают о своей беременности из-за проявления токсикоза.
8 неделя
Эмбрион вырастает до 8 мм. У него начинают закладываться молочные зубы, продолжают формироваться конечности. Развивается мозг, сердце, кишечник, пищевод, желудок. Уже есть кубы и язык. На этом сроке многие женщины встают на учет в женскую консультацию и сдают анализы первого триместра беременности. Врач назначает сдачу крови на такие заболевания, как: СПИД, гепатит, сифилис. Определяется группа крови и резус фактор у будущих родителей. Также делают общий и биохимический анализы крови. Обязательно следует сдать общий анализ мочи (его следует сдавать ежемесячно) и анализ кала. На плановом приеме гинеколог берет мазок из влагалища на предмет возможных инфекций.
9 неделя
Эмбрион достигает 10 мм. Сейчас у него продолжает формироваться лицо: глаза, язык, губы, лоб и появляется носовая ямка. У малыша появляется своя кровь. Появляется чувство осязания. На этом сроке у эмбриона исчезает хвостовой отросток. Мамы часто на этом сроке в растерянности, начинают бояться трудностей, связанных с беременностью и появлением ребенка.
10 неделя
Малыш становится похожим на крошечного человечка, появляются черты лица. Появляются шея, уши, нос, веки. У него появляется кожа на ручках, продолжают развиваться первые молочные зубки. Эмбрион становится плодом. В длину он уже 20 мм.
11 неделя
Плод вырастает до 50 мм. У него формируются ногти, мышцы и половые органы, а сердце уже хорошо прослушивается специальным устройством – стетоскопом. Функционируют печень, гипофиз, желчный пузырь, нервная система.
12 неделя
Системы органов плода продолжают развиваться. Ребенок начинает реагировать на звуки и яркий свет, совершенствуется осязание. В длину он уже 60 мм. Женщину все еще мучает токсикоз. Очень важно в первом триместре принимать витамины для беременных, если нет возможности полноценно питаться.
13 неделя
Плод продолжает интенсивно развиваться, он уже 70 мм в длину. У ребенка продолжают формироваться глаза и веки, в костях появляется кровь, может зевать и ощущать запахи. Работают почки и кишечник. На этом сроке первого триместра беременности женщина делает первое УЗИ, на котором можно рассмотреть пол малыша. Сейчас ребенок уже может двигать конечностями, сжимает и разжимает кулачки, открывает ротик. У женщины на этом сроке повышается аппетит в связи с ускорением обмена веществ.
Рекомендации будущим мамам в первом триместре
Многих женщин в первые недели беременности беспокоит токсикоз. Для того, чтобы облегчить состояние в этот период, кушайте меньше, но часто. Исключите из рациона всю вредную еду: копчености, соленые продукты, сладкое (можно кушать в ограниченных количествах). Мясо и рыбу готовьте на пару или варите. Кушайте больше овощей, молочных продуктов и фруктов.
Периодически проветривайте комнату, проводите больше времени на свежем воздухе. На первом триместре женщине не стоит изнурять себя тяжелыми физическими нагрузками. Обязательно пейте специальные витамины для беременных, а также препараты, которые содержат фолиевую кислоту (она способствует правильному развитию эмбриона).
Многие пары обеспокоены вопросом: можно ли заниматься секом в первом триместре беременности? Гинекологи утверждают, что в большинстве случаев никаких противопоказаний нет, но иногда от него необходимо воздержаться:
Крайне не желателен прием каких-либо медикаментов, а не контролируемый прием антибиотиков при беременности на 1 триместре может привести к печальным последствиям. Не занимайтесь самолечением!
Видео о первом триместре беременности
Предлагаем вам посмотреть видео, где рассказано всё о первом триместре беременности.