Календарь беременности. 30 неделя беременности
Изменения тела и новые ощущения женщины
Если мы скажем, что сейчас мамы вовсю наслаждаются своим положением, мы, конечно, слукавим. Женщины на 30 неделе очень устают, с каждым днем им становится все тяжелее носить ребенка под сердцем. Что же делать? Учитесь не обращать внимание на трудности и настройте себя на то, что третий триместр скоро закончится, а впереди вас ждет встреча с любимым малышом!
Продолжайте на 30 неделе следить за своим здоровьем и соблюдайте все необходимые на этом сроке меры безопасности. В частности, откажитесь от отдыха на спине. В противном случае вы рискуете вызвать у себя синдром сдавливания маткой нижней полой вены, проходящей справа вдоль позвоночника. В результате могут появиться головные боли, головокружение или чувство нехватки воздуха. Другим последствием синдрома является повышение давления крови в венах нижних конечностей, а также в геморроидальных венах, расположенных под кожей около ануса, что приводит, соответственно, к варикозному расширение вен ног и геморрою. Так как же спать во время беременности? Запомните: отдыхать будущей маме можно только на боку, желательно — на левом.
Прибавка в весе
Оптимальная прибавка веса для женщин нормального телосложения во второй половине беременности составляет около 250–300 г в неделю. Общая прибавка веса к концу 30 недели составляет примерно 9,3 кг. Набрали больше? Не переживайте, не пытайтесь сбросить вес самостоятельно и не садитесь на диету (этим вы можете нанести вред малышу!), но обязательно проконсультируйтесь со своим врачом — возможно, он назначит вам специальные разгрузочные дни во время беременности. Набрали меньше? Тоже не расстраивайтесь — как правило, это свойственно женщинам с избыточным весом до «интересного положения». Подобное положение вещей, однако, не исключает необходимости в кратчайшие сроки посоветоваться с хорошим специалистом и в случае необходимости предпринять необходимые меры, чтобы улучшить свое состояние.
Живот мамы
Живот на 30 неделе продолжает увеличиваться, что связано с активным ростом плода. Из-за живота мама становится неповоротливой, меняется не только ее фигура, но и походка. Двигаться (ходить, садиться, подниматься по лестнице, наклоняться, вставать с кровати) сейчас нужно с большой осторожностью — резкие движения могут стать причиной появления болезненных ощущений. Какого именно размера должен быть живот на 30 неделе, сказать сложно: понятие «нормы» в этом вопросе весьма относительное, для врача в женской консультации главный показатель — рост живота в динамике.
Анализы и УЗИ
На 30 неделе наступает время третьего планового УЗИ при беременности. УЗИ на этом сроке позволяет рассмотреть части тела малыша и его органы, оценить состояние плаценты, проследить возможное обвитие пуповиной плода, определить мало- или многоводие, положение ребенка в матке. Дополнительно на этом сроке врачи могут назначить допплерометрию (в последнее время ее рекомендуют практически всем мамам) — это разновидность ультразвуковой диагностики, метод, позволяющий оценить состояние кровотока в сосудах ребенка, матки и плаценты. На 30 неделе также сохраняется ставший «традиционным» общий анализ мочи беременной.
Питание на 30 неделе беременности
Желудку становится все сложнее переваривать тяжелую пищу — начиная с 30 недели, следует ограничить потребление хлеба и каш. Контролируйте объем выпитой жидкости — это необходимо для того, чтобы избежать отеков. Для улучшения эластичности промежности минимизируйте количество соли и увеличьте потребление моркови.
Витамины
По-прежнему не забывайте о витаминах. Лучше получать их в естественном (с едой) виде, но исключать специальные витаминно-минеральные комплексы, прописанные врачом, тоже нельзя.
Секс на 30 неделе беременности
В третьем триместре особое внимание следует уделять интимному массажу промежности, что позволит снизить вероятность разрывов во время родов. Конечно, подобную процедуру будущая мама в состоянии выполнить самостоятельно, но гораздо приятнее, когда за женщину это делает партнер. Интимный массаж для беременных при отсутствии медицинских противопоказаний станет отличной прелюдией к сексу. Но помните: любовные игры на 30 неделе не должны отличаться особой страстностью и слишком «буйной» фантазией — вы же не хотите родить раньше времени! Массировать интимную зону (пальцы в этот момент должны находиться на глубине примерно 3 см во влагалище) нужно в течение примерно 2-х минут. Перед началом процедуры смешайте несколько масел, в частности, масла зверобоя и ростков пшеницы — это сделает прикосновения более чувственными (можно использовать также оливковое масло и даже подсолнечное). Излишне в этом вопросе напоминать о правилах личной гигиены, которые должны соблюдать и мужчина, и беременная женщина.
Образ жизни
Настало время, когда к родам уже можно и нужно готовиться. В частности, необходимо активизировать мышцы, способствующие тому, чтобы ребенку было легче продвигаться по родовым путям. В этом отношении очень эффективен комплекс упражнений, разработанный американский гинекологом Арнольдом Кегелем. Смысл упражнений Кегеля для беременных заключается в попеременном напряжении и расслаблении мышц промежности. В первую очередь речь идет о лобково-копчиковой мышце. Обнаружить ее у себя достаточно просто: когда вы захотите пойти в туалет «по-маленькому», сядьте на унитаз, раздвиньте ноги и начните «процесс». По ходу попытайтесь остановить струю, не сдвигая при этом ноги с места. Вы сами почувствуете, какая мышца будет напрягаться больше всего — с ней и надо работать. Сжимать и разжимать лобково-копчиковую мышцу следует в любом положении (около 10 повторений) не менее 5 раз в день.
Красота и аксессуары
Во время беременности очень страдают ноги, на долю которых выпадает «двойная нагрузка»! Помогут ногам специальные компрессионные колготки для будущих мам — их ношение по праву считается одним из самых эффективных способов профилактики варикозного расширения вен, а также тяжести в ногах и отеков в период ожидания малыша. Компрессионные колготки делают из медицинского трикотажа, они не сдавливают живот и талию и прекрасно подходят для повседневной носки. Купить их можно в аптеке. Однако перед покупкой рекомендует вам посоветоваться со специалистом.
К 30 неделе беременности работающие мамы обычно выходят в декрет и могут сосредоточиться на ожидании чуда и внутренних ощущениях. К этому времени плод полностью сформировался, хоть и весит пока немного, но двигается уже очень активно и регулярно, доставляя будущей матери как удовольствие, так и неудобства.
Многие медицинские центры предлагают провести не просто ультразвуковое исследование, которое необходимо на сроке 30недель беременности, а сделать фото ребенка. Получить можно как обычный черно-белый снимок, на котором можно увидеть только общие очертания тела и головы малыша, так и настоящий портрет, на котором будут хорошо просматриваться все черты лица будущего человека. Тип и качества фото зависит от вида выбранного УЗИ и срока беременности.
Виды УЗИ
На 30 неделе беременности женщине в положении предлагают пройти третий скрининг. Это исследование направлено на изучение течения беременности, состояния здоровья плода и матери, выяснения точного срока беременности и наличие патологий ее течения. В третьем скрининге особенно тщательно осматривается лицо малыша, по которому можно определить несколько серьезных заболеваний. УЗИ на 30 неделе беременности может быть:
- Двухмерное, когда на экран выводится плоское черно-белое изображение. Даже такого УЗИ достаточно опытному врачу, чтобы осмотреть ребенка и сделать выводы, настолько он здоров, сколько ему недель и как проходит его развитие. В некоторых центрах предлагают напечатать фото малыша, которое будущая мать сможет хранить и показывать;
- Трехмерное ультразвуковое исследование считается более современным, так как на экран врача выводится не плоская картинка, а объемное изображение тела плода. По этой картине хорошо различимы и черты лица, и очертания тела, и даже эмоции на лице ребенка, которые тоже могут много сказать врачу. Не рекомендуется делать 3D УЗИ на сроке больше 33 недель, поскольку в конце третьего триместра малыш становится менее подвижным, и картинка получается не такая ясная;
- Четырехмерное УЗИ отличается от трехмерного тем, что картинка на экран выводится в динамике, в режиме реального времени. Если при 2D и 3D УЗИ аппарат посылает короткий импульс, а в дальнейшем выстраивает изображение по отраженному сигналу, то 4D-методика основана на том, что ультразвуковые волны проходят через живот постоянно, а датчик можно двигать, получая точное изображение.
4D УЗИ считается самым точным и современным, но делают его пока не в каждой клинике. Обычно на 3D и 4D УЗИ направляют беременную женщину в тех случаях, когда есть основание подозревать, что малыш развивается неправильно, весит меньше или больше нормы или слишком активно шевелиться. Для рядового осмотра в районной женской консультации обычно достаточно двухмерного исследования, которое покажет предлежание плода, размер и состояние матки и плаценты и все остальные факторы, на которые врач обращает внимание. Женщина, находящаяся в положении, может пройти процедуру 3D или 4D УЗИ по направлению от лечащего врача или по своему желанию, в платном медицинском центре.
Еще одно достоинство 4D УЗИ в том, что осмотр не зависит о положения и предлежания ребенка в матке. Если при двухмерном и трехмерном осмотре малыш повернется спиной и прикроется руками от взгляда врача, то доктор не сможет поставить правильный диагноз, и обследование будет неполным. В 4D получать картинку можно с любого ракурса, а положение малыша роли не играет. Доктор осмотрит лицо эмбриона и определит его пол, как бы плод не отворачивался от датчика.
Процедура длится около часа, и все это время будущая мать должна лежать. По результатам осмотра и обследования врач пишет заключение, которое вклеивается в карту, и может сделать фотографию эмбриона. При проведении двухмерного исследования снимок будет черно-белым, похожим на полароидную фотокарточку, при трехмерном – фото будет большего размера, более четким и в желтой гамме. 4D УЗИ позволяет забрать домой небольшой видеоролик с записью движений малыша.
3D и 4D позволяет осмотреть полость матки, оценить состояние плаценты и внешние характеристики эмбриона. Но проверить состояние его внутренних органов может только двухмерное исследование, которое является обязательным.
Что происходит с ребенком в 30 недель?
Ребенок на 30 неделе беременности уже полностью сформирован, хоть еще и мало весит. Все следующие недели плод растет и набирает массу. Именно в этот момент малыш начинает «тренировать» еще свернутые легкие, сжимать и разжимать грудную клетку, втягивать животик. Такие тренировки с втягиванием амниотической жидкости полезны для ребенка: имитация дыхания тренирует мышцы грудной клетки и живота, увеличивает объем легких и готовит плод к самостоятельному дыханию.
Иногда в случае вдыхания жидкости ребенок начинает икать, что чувствует будущая мать. Это нормальный, хоть и не слишком приятный процесс, который пройдет через несколько минут, когда у малыша пройдет раздражение блуждающего нерва.
Продолжает развиваться тело ребенка. Несмотря на то что, все органы малыша уже сформированы, на 30 неделе беременности и позже он продолжает расти, набирая 1,5-2 см каждую неделю. Если к 29 неделе беременности малыш достигает веса всего в 1500 граммов, то за следующую неделю беременности он набирает еще 150-200 граммов. Эти граммы идут на формирование подкожного жира. Благодаря набору веса кожа эмбриона становится более гладкой, тело и конечности – округлыми, а черты лица становятся менее острыми. На фото по УЗИ можно четко различить черты лица, а если фотография сделана хорошим специалистом на хорошей аппаратуре — даже разглядеть, как выглядит и на кого похож ребенок.
Понять, как будет выглядеть малыш после рождения, можно по фото, которое делают вовремя УЗИ.
Лицо к 30 неделе беременности тоже развито достаточно хорошо. Если смотреть в этот период фото плода на УЗИ или аналогичных исследованиях, позволяющих получить полную картинку, то можно увидеть мимику малыша, который хмурится и улыбается и проявляет другие, более сложные эмоции. Ребенок способен открывать и закрывать глаза, хмуриться и улыбаться, что можно заметить на фото.
Некоторые изменения касаются и внешности малыша. Тело становится более округлым из-за накопления подкожного жира, кожные покровы розовеют, а на голове плода начинают расти волосы. Лануго, пушок, покрывающий все тело ребенка в ранние сроки беременности, постепенно сходит, и его заменяет гладкая кожа, в которой формируются неактивные пока волосяные луковицы. По фото можно понять, как выглядит ребенок до появления на свет и сколько изменений его еще ждет.
Рост мозга ребенка, появление извилин и развитие нервной системы, характерное для этого периода, приводят к тому, что двигается плод достаточно осмысленно, а не хаотично, как во время первых месяцев беременности. Во время УЗИ можно увидеть, как ребёнок рассматривает свои руки и ноги, реагирует на свет и окружающие его звуки. Движения малыша становятся более упорядоченными и по причине того, что места в матке из-за роста самого плода и плаценты становится все меньше, и двигаться ему уже не так комфортно.
Часто врачи просят будущую мать посчитать, сколько раз за сутки шевелится плод. Делать это можно тремя способами:
- За один час, в тот период времени, когда малыш наиболее активен. Нормальное количество шевелений – 6 и более;
- За двенадцать часов по методу Пирсона. В графике указываются время первого шевеления плода и время десятого. В норме между ними должно пройти не более двух часов;
- Подсчет по методу Садовски, когда считается, сколько периодов активности было у плода в час после приема пищи. Движений должно быть от 4 до 10 за один час.
Половые органы малыша на сроке в 30 недель уже хорошо сформированы и отлично различаются на УЗИ и фотографиях. Если родители еще не представляют, мальчик у них родится, или девочка, у них есть прекрасная возможность узнать пол ребенка во время третьего скрининга.
Что происходит в организме женщины на 30 неделе беременности?
Женщина, готовящаяся стать мамой, должна тщательно отслеживать все изменения, происходящие в ее организме во время беременности. Если будущая мать точно знает, сколько недель ее беременности, то она представляет, что происходит с ее телом в данный конкретный момент, что будет происходить дальше, и сколько еще осталось до родов.
К 30 неделям беременности женщина в положении весит на 10-12 кг больше, чем до беременности, но и небольшое отклонение от этого числа нормально. Гормональный фон в 30 недель беременности немного меняется, перестраивается эндокринная система, и женщина может столкнуться с изменением терморегуляции организма – будущей матери может быть все время жарко, или напротив, ее может немного морозить. Из-за гормональных бурь при беременности может испортиться и характер. Женщина на 30 неделе может стать плаксивой или раздражительной, но это пройдет через следующие 2-3 недели, в случае нормального течения беременности. А в случае, если перепады настроения не проходят долгое время, а только усиливаются, их лучше обсудить с врачом.
Гормональная перестройка отображается не только на настроении женщины, готовящейся стать мамой. Большой выброс эстрогена, который происходит в это время, приводит к тому, что под кожей женщины начинает накапливаться жир. Будущая мать может отметить, что у нее появились отложения на боках, ягодицах и бедрах, округлились щеки. Полнота связана с тем, что организм женщины в положении запасает питательные вещества на период кормления грудью будущего малыша, так как этот процесс требует от организма много ресурсов и калорий.
То, что женщина, готовящаяся стать мамой, больше весит, отражается и на ее самочувствии. Будущие мамы часто жалуются на одышку, отеки и ноющие суставы, которые доставляют массу неудобств. В таком случае врачи рекомендуют в это время меньше лежать, а больше двигаться и шевелиться, разгонять кровь по сосудам. Регулярные занятия йогой или аквааэробикой для беременных позволят не располнеть слишком сильно и подготовить тело к рождению малыша. В любом случае, физическая активность будет полезна и малышу: правильная работа легких и сердца матери позволит ему получать необходимое количество кислорода из ее крови.
Иногда ребёнок в животе может даже сообщить будущей матери о том, что пора размяться: если малышу не хватает кислорода, или ему хочется сменить положение, он будет двигаться активнее и резче. К 30 неделе беременности женщины уже представляют, по какой причине шевелится ребёнок внутри, и в таком случае могут реагировать на его шевеления.
Во время последнего триместра беременности матка значительно растягивается, увеличивается в размерах. На 30 неделе беременности она располагается выше пупка примерно на 7-10 см, а иногда и немного больше, что отражается на здоровье и самочувствии будущей мамы. Женщины, собирающиеся стать матерями, в это время часто жалуются на ухудшение самочувствия, так как увеличившаяся матка давит на внутренние органы, что приводит к неприятным последствиям для организма. Чаще всего страдают:
- Легкие. Увеличившаяся во время беременности матка давит снизу на диафрагму, чем уменьшает объем легких и затрудняет дыхание, а потому у женщин в положении появляется одышка. Помочь могут дыхательные упражнения, которые выполняет будущая мать на курсах для беременных, и регулярные небольшие физические нагрузки, которые приведут все системы организма в тонус;
- Сердце. По причине того, что матка увеличивается в размерах, живот растет, будущая мать весит больше и больше, набирая за беременности от 10 до 30 кг, сердце часто не справляется с повышенной нагрузкой, и многие женщины узнают о сердечных заболеваниях только после появления ребенка;
- Желудок и пищеварительная система. Когда матка увеличивается, она меняет положение и сдавливает остальные органы. Особенно страдают от давления желудок и мочевой пузырь, которые находятся рядом с этим органом. Проблемы с желудком мучают будущую мать все беременности: в первом триместре она страдает от токсикоза, а в последнем – от изжоги и несварения, вызванных сдавливанием желудка. Чтобы уменьшить изжогу, женщине в положении рекомендуется есть более легкую, приготовленную на пару пищу, и употреблять больше молочных продуктов;
- Суставы, которые во время беременности приняли на себя дополнительный вес, тоже начинают ныть. Особенно при беременности страдает спина и колени, потому будущей матери рекомендуется использовать во время ношения ребенка бандаж, который поможет разгрузить поясницу, и не пренебрегать спортом. Если боль в суставах становится слишком сильной, необходимо обратиться к врачу;
- Кожа во время беременности тоже претерпевает ряд изменений. Объемы тела в период ожидания ребенка увеличиваются, женщина в положении больше весит, а потому кожа растягивается, и в случае недостаточной эластичности могут появиться растяжки. Чтобы сохранить молодость и свежесть кожи живота и груди, будущей матери рекомендуется пить больше воды и правильно питаться, так как самой частой причиной растяжек является сухость кожных покровов и недостаточное количество витаминов. Кроме того, гормональные изменения в организме часто провоцируют сыпи и пигментацию. Не стоит волноваться в случае, когда кожа утратила гладкость и свежесть, обычно все возвращается в норму после родов.
Другие изменения в организме беременной женщины касаются развития и положения ребенка в матке. К 30 неделе обычно малыши переворачиваются, занимают положение вниз головой, готовясь к появлению на свет. Но, если этого не произошло, будущей матери рекомендуется выполнять специальные упражнения, чтобы плод изменил предлежание на головное. Кроме того, врачи рекомендуют женщине в этот период меньше волноваться и больше времени уделять еще нерожденному ребенку: гладить живот, разговаривать, мысленно обращаться к нему. Малыш способен чувствовать материнские прикосновения, что особенно хорошо заметно на фото, а потому такой аутотренинг будет полезен для них обоих.
В случае если на УЗИ во время третьего триместра видно, что ребёнок не перевернулся головой вниз, а занял тазовое или поперечное предлежание, матери рекомендуется выполнять следующие упражнения:
- Полумостик. Чтобы слишком сильно не прогибать спину, вставать на мостик беременным женщинам не рекомендуется, а на полумостик – напротив, можно и нужно. Женщина ложится на спину, сгибает ноги в коленях и опирается ногами о пол. На выдохе она приподнимается над полом и подкладывает под таз и поясницу большую подушку, на которую можно опереться. Таз во время упражнения должен быть выше головы примерно на 20 см. То, сколько времени лежать таком положении, зависит от выносливости женщины. В первый день рекомендуется лежать 2-3 минуты, а потом постепенно увеличивать срок до 20 минут. Благодаря положению тела живот расслабляется, тонус матки снижается, и у ребенка появляется больше свободного пространства, и в таком случае он находит способ перевернуться в головное предлежание;
- Если долго делать полумост сложно, можно занять ту же самую позу, и поднимать и опускать таз, считая вдохи и выдохи. Это упражнение поможет и перевернуть плод, и укрепить мышца тазового дна и пресса, непосредственно участвующие в родовой деятельности;
- При высоком тонусе беременной тоже рекомендуется выполнять гимнастику, упражнения Диканя. Женщине нужно лечь на правый бок, выпрямить спину, вытянуть ноги и лежать 10 минут на правом боку, затем повернуться на левый и снова пролежать 10 минут. Упражнение нужно повторить 4 раза;
- Упражнение «Кошечка» тоже поможет эмбриону перевернуться в головное предлежание. Расслабление и сокращение живота, которое происходит во время его выполнения, стимулирует двигательную активность плода и часто приводит к тому, что плод занимает правильное положение в матке.
Выполнять все упражнения нужно только после разрешения врача, ведущего беременность, так как при самостоятельных занятиях, особенно на сроке больше 30 недель, велик риск навредить плоду.
Иногда для переворачивания ребенка в головное предлежание рекомендуют использовать обычный фонарик. Поскольку кожа живота пропускает свет, а ребенок уже на этом сроке очень любопытен, матери рекомендуют светить фонариком на нижнюю часть живота. Малыш, заинтересовавшийся ярким пятном, потянется к нему и перевернется сам.
Фото эмбриона нужны не только врачам для постановки диагноза, но и самой женщине, готовящейся стать мамой. Они помогают ей наблюдать за развитием своего малыша, смотреть за тем, как он меняется и развивается, как определяются его черты лица и появляются первые признаки характера. Своевременная ультразвуковая диагностика плода позволит врачам определить первые признаки патологий или заболеваний, кроме того, фото и беременной мамы, и плода в ее животе – прекрасные и очень трогательные воспоминания, которыми дорожат все родители.
Активность ребенка немного снижается, так как для его маневров становится все меньше пространства в матке. Давление на внутренние органы усиливается. Женщине становится сложнее дышать, а одышка появляется все чаще. Усиливается давление на мочевой пузырь и мочеиспускания учащаются. Нередко женщина может просыпаться среди ночи по несколько раз, чтобы сходить в туалет. Давление на желудок вызывает изжогу, а работа кишечника замедляется. Тренировочные схватки могут участиться. Они напоминают легкие спазмы внизу живота и являются абсолютно безопасными. А вот сильная боль в животе должна быть поводом для немедленного визита к врачу, особенно если она сопровождается выделениями с примесью крови.
Питание и вредные привычки
Питание должно оставаться сбалансированным. Чтобы облегчить возникающие неприятные ощущения, нужно отказаться от вредной пищи – сладкого, блюд с обилием приправ и специй, сильно соленых блюд и копченостей. Справиться с запорами помогут продукты, содержащие клетчатку, кефиры и натуральные йогурты. Предпочтение лучше отдать дробному питанию:кушать небольшими порциями 5-6 раз в день. Нельзя длительное время оставаться голодной, но и переедание тоже будет вредным.Женщине становится сложнее дышать, из-за смещения диафрагмы. Чтобы организм насыщался кислородом, нужно как можно чаще бывать на свежем воздухе и хорошо проветривать комнату. Увеличивается нагрузка на спину и ноги, и теперь беременная чувствует частую усталость, но терпеть осталось еще совсем немного. При заборах нельзя принимать слабительные, частично справиться с проблемой поможет только коррекция рациона питания. У некоторых женщин может начаться недержание мочи, эту неприятность помогает преодолеть зарядка для интимных мышц.Интимная жизнь
Если есть какие-либо противопоказания, то ваш врач обязательно вас об этом предупредит. В остальных случаях вести интимную жизнь можно. Выбирайте удобные позы и старайтесь не переутомляться. Нельзя забывать и о соблюдении всех правил гигиены.Физическая активность
На курсах для беременных и специальных занятиях фитнесом для беременных, тренер обязательно поможет выбрать наиболее подходящую для вас программу. Женщинам, которые занимаются дома, следует ориентироваться на свое самочувствие. Если какое-то упражнение не под силу вам, не пытайтесь его сделать, иначе вы можете травмироваться. Очень полезной будет интимная гимнастика Кегеля, которая поможет предотвратить недержание мочи и способствует более быстрому восстановлению после родов.
На сроке 30 недель беременной пора оформлять декретный отпуск. Организм женщины готовиться к предстоящим родам. Нужно знать как вести себя в этот период, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.
Содержание статьи:
Что происходит с малышом
Вес плода на 30 недели гестации в среднем 1,4 кг рост около 40 см. Он быстро растет, ему становится тесно в утробе матери. Он занимает устойчивое положение в матке (обычно головой вниз), и уже не может совершать такие резкие развороты как раньше.
На этом сроке активно развивается головной мозг, все четче вырисовывается рельеф коры больших полушарий, с каждым днем становится все больше извилин и бороздок, которые отвечают за самые разные функции.
На этом сроке у плода уже появляются свои биоритмы: он начинает засыпать и просыпаться каждый день приблизительно в одинаковое время.
Развивается и дыхательная система плода, в его легких вырабатывается суфрактант, представляющий собой смесь поверхностно-активные веществ, которые предупреждают склеивание альвеол во время дыхания.
Сердце младенцев мужского пола бьется спокойно и ритмично, женского — быстрее и сбивчивее.
Меняются и кожные покровы, которые становятся намного глаже, понемногу выпадает лануго. Хотя некоторые дети появляются на свет с первородным пушком. В этом нет ничего страшного, со временем он выпадет.
У плода открываются глаза, он уже может моргать, зевать и улыбаться.
Дети, рожденные на этом сроке, по внешнему виду отличаются от доношенных младенцев. У них:
- низко расположено пупочное кольцо;
- хрящи ушных раковин мягкие;
- шея короткая;
- на коже видно лануго;
- ногтевая пластинка не доходит до края ногтя;
- у младенцев мужского пола можно обнаружит отсутствие яичек в мошонке.
Изменения в организме женщины
Общая прибавка в весе к этому сроку может достигать 6,5 —8 кг. Из-за активного роста плода живот округляется, пропадает талия. Многие внутренние органы сдавливаются, из-за чего женщина становится медлительнее, ей труднее справляться с повседневными делами.
Нередко на этом сроке матка начинает самостоятельно готовиться к родам, что проявляется периодическими сокращениями. При этом наблюдается несильные боли. Такие схватки называются «тренировочными» или схватками Брекстона-Хикса. Они не ведут к раскрытию шейки матки и не представляют угрозы.
В тоже время обмен веществ увеличивается, повышается потливость и беременной может быть жарко даже в прохладный день.
Перестраивается и нервная система женщины, нередко на этом сроке наблюдается повышенная сонливость. Многие беременные стараются избегать социальных контактов и большую часть времени проводят в одиночестве. Женщина может начать морально готовится к появлению ребенка: затеять ремонт в квартире, покупать вещи для будущего ребенка.
Выделения из влагалища остаются умеренными или обильными с кисловатым запахом. По консистенции они достаточно густые, бели могут быть прозрачными или иметь молочный оттенок.
При этом не должно наблюдаться болей, раздражения, а также других неприятных ощущений. Появления таких признаков, а также выделений желтого или зеленого цвета, гноя свидетельствуют о присоединении инфекции. В этом случае следует как можно быстрее обратиться к врачу. Не стоит бояться медикаментозного лечения, так как многие препараты не проникают через плацентарный барьер и не могут оказать негативное воздействие на плод. В то время как патогенные агенты могут нанести вред ребенку, пока он находится в утробе матери или при прохождении его по родовым путям.
Выделения коричневого цвета указывает на присутствие в них крови, в этом случае стоит как можно быстрее обратиться к врачу, так как последствия могут быть самыми серьезными.
Симптомы 30 недели беременности
Постоянно увеличивающаяся в размерах матка все сильнее давит на близлежащие органы. Это может спровоцировать следующие симптомы:
- Метеоризмы и запоры. Отхождение газов связано с тем, что матка сдавливает прямую кишку, нарушается работа ее сфинктеров. Ухудшить ситуацию может задержка стула. Поэтому чтобы нормализовать работу кишечника важно соблюдать питьевой режим и употреблять достаточно продуктов, содержащих грубые волокна, бифидо- и лактобактерии. Кроме этого, из-за сдавливания органов пищеварения могут наблюдаться вздутие живота, тошнота и изжога.
- Повышенное мочеиспускание, наблюдающиеся из-за давления матки на мочевой пузырь.
- Слабость и головокружение. Эти признаки могут наблюдаться на любом сроке беременности из-за давления матки на грудную клетку. Для облегчения самочувствия можно принять горизонтальное положение и приподнять ноги. Также эти симптомы могут свидетельствовать о железодефицитной анемии.
- Нарушение дыхание и одышка. Матка на этом сроке поднимается очень высоко, в результате диафрагма сдвигается со своего места, сдавливает сердце, которое меняет свою локализацию и «ложится» на бок из-за чего и появляются трудности с дыханием.
Кроме этого, у женщины может наблюдаться:
- бессонница;
- отечность ног;
- воспаление и кровоточивость десен, которые возникают из-за изменения гормонального фона;
- растяжки, появляющиеся из-за растущего живота и нередко сопровождающиеся зудом, устранить который можно с помощью детского крема;
- анемия;
- появление на животе и лице красных пятен.
Нередко на 30 неделе у женщины появляются боли в пояснице и спине, которые спровоцированы увеличением веса, смещением центра тяжести, размягчением суставно-связочного аппарата. Чтобы они меньше беспокоили важно полноценно отдыхать, уделять достаточно времени физической активности, выполнять упражнения, помогающие восстановить работоспособность позвоночника.
Абдоминальные боли могут наблюдаться из-за погрешностей в диете, из-за злоупотребления продуктами повышающими газообразование, среди них виноград, сладости, овощные культуры семейства бобовых и крестоцветных. Спровоцировать болезных ощущений в животе могут растяжение связок, которые поддерживают матку, а также «тренировочные схватки».
Из-за изменения гормонального фона у беременной могут наблюдаться головные боли.
Ощущения на 30 неделе беременности
Все неприятные симптомы компенсируются радостными ощущениями, что внутри растет новая жизнь. Ребенок растет и ему уже тесно в матки, сейчас он начинает шевелиться по-другому. Он теперь упирается в стенку живота ногами и руками, толкается.
Все его шевеления надо контролировать. Усиление или уменьшение двигательной активности может свидетельствовать об отклонениях от нормы.
К примеру, если ребенок в животе ведет себя слишком беспокойно, то это может свидетельствовать о гипоксии плода.
Поэтому за шевелениями нужно следить, так как в норме за 1 час женщина должна ощущать где-то 6 шевелений плода, а в течение суток — минимум 24.
Анализы и обследования
После 30 недели женщине придется посещать гинеколога 1 раз в неделю. На приеме врач должен обращать внимание на ряд важных моментов:
- самочувствие беременной;
- прибавку в весе;
- шевеление и сердцебиение плода;
- измерить АД и пульс женщины, ее живот, высоту стояния дна матки.
Измерение обхвата живота важно для выявления возможной патологии. Если его размеры слишком малы, то это может свидетельствовать о маловодии или отставание плода в развитии. Слишком большой живот может быть симптомов многоводия. И в том и другом случае беременную стоит направить на УЗИ.
На этом сроке гестации женщины предстоит сдать ряд анализов:
- мазок из влагалища на определение степени чистоты;
- клинический анализ крови и мочи;
- биохимию крови;
- кровь на сифилис, ВИЧ
Как развивается малыш
В 30 недель беременности активно развивается головной мозг малыша: в нем появляются новые извилины и борозды. Некоторые специалисты считают, что на этом сроке у плода уже есть долговременная память. Ребенок теперь прекрасно слышит все, что происходит снаружи, хотя водная среда приглушает звуки. После родов он будет узнавать голоса близких родственников — в первую очередь, конечно, мамин.
Все внутренние органы крохи функционируют, его кожа продолжает разглаживаться, а внутриутробный пушок постепенно пропадает. Вы наверняка заметили, что характер шевелений крохи изменился: теперь ему не хватает места для активных переворотов, поэтому он только упирается ручками и ножками в ваш живот. В 30 недель беременности большинство детей уже занимает правильное положение, головкой вниз, но некоторые принимают его ближе к родам.
Какие изменения происходят с вами
На этой неделе вы выходите в долгожданный декретный отпуск. Наверняка вы ему очень рады: в 30 недель беременности уже трудно подолгу сидеть и работать за компьютером. Тренировочные схватки беспокоят вас все чаще — матка готовится к родам. Если вы чувствуете сильное напряжение живота, сразу же ложитесь. Облегчить тренировочные схватки также помогает теплая ванна.
На этом сроке у вас могут появиться небольшие отеки рук и ног. Постарайтесь носить удобную обувь без каблука и снимайте кольца на ночь, чтобы они не врезались в пальцы.
Анализы и обследования
• В 30 недель беременности вас ждет осмотр у акушера-гинеколога. Вам измерят давление, вес и окружность живота, прослушают сердцебиение малыша;
• Врач вручит вам родовый сертификат и обменную карту (выдается с 16-й недели беременности), в которую вписаны результаты всех анализов и скринингов. Всегда носите ее с собой;
• Доктор выпишет вам больничный лист для оформления декретного отпуска;
• Вам дадут направления на клинический анализ крови, общий анализ мочи и анализ крови на ВИЧ и RW;
Биохимический анализ крови, коагулограмма.
• Врач возьмет у вас мазок на флору, посев на микрофлору, чтобы вовремя выявить возможные инфекции и воспаления.
Это интересно
Если вы положите на живот ладонь и направите на нее яркий свет (например, настольную лампу), малыш увидит ее как розовую полусферу.
Дело недели
Главное дело на этой неделе — заняться оформлением декретного отпуска. Его продолжительность составляет 70 дней до и 70 дней после родов, а размер пособия зависит от вашей зарплаты и стажа. Вместе с декретным больничным листом также выдаются две справки о ранней постановке на учет: до 12 недель беременности — предоставляется на работу, до 20 недель беременности — в соцзащиту для назначения допкомпенсаций; при предъявлении справки до 20 недель беременности в МФЦ беременным, имеющим постоянную регистрацию в г. Москве, выдается социальная карта москвича.
30 неделя беременности по акушерскому календарю – период, когда женщина имеет предусмотренное законом право уйти в декретный отпуск. Ей пора целиком и полностью сконцентрироваться на обеспечении максимально комфортных условий развития своего малыша. Обсудим развитие плода и ощущения женщины на 30 неделе беременности.
Признаки беременности
Ощущения женщины на 30 неделе беременности бывают разные. Большинство из них не особенно приятные. Живот продолжает увеличиваться и доставлять этим немало дискомфорта. Привычная раньше физическая активность становится чрезмерной. Иногда сложно даже завязать шнурки.
Типичные признаки беременности на 30 неделе:
- Становится трудно лежать, сидеть, ходить. Конечно, все не настолько печально, как может показаться на первый взгляд, однако несравнимо с той легкостью и удобством, которая была присуща женщине до беременности.
- Чаще болят и отекают ноги. Это связано с увеличением объема циркулирующей крови и повышением нагрузки на нижние конечности.
- Малыш движется спокойнее. Места ему с каждым днем становится все меньше, и он не может быть настолько активным как раньше. Его мускулатура продолжает развиваться, поэтому теперь он сильнее толкается. Его движения видны даже невооруженным взглядом.
Из-за того, что матка поджимает легкие, сердце и диафрагму, женщине достаточно трудно иногда дышать. Это заметно даже при малейших физических нагрузках.
Изменения в теле матери на 30 неделе беременности
Вот что происходит на 30 неделе беременности в организме матери:
- Продолжает увеличиваться объем циркулирующей крови. Из-за этого увеличивается нагрузка на почки и сердце. 30 неделя беременности – период, когда стоит особо внимательно следить за артериальным давлением женщины для своевременной диагностики патологических изменений.
- Прогрессирует запор, изжога. Нередко по утрам наблюдаются судороги в икроножных мышцах. В большинстве случаев это обусловлено нехваткой кальция в организме будущей мамы.
На 30 неделе беременности может возникать сильное чувство голода. Стоит обратитьвнимание на калорийность ежедневного рациона. Сейчас есть риск набора избыточного жирового веса.
Развитие плода
Беременность на 30 неделе характеризуется достаточно выраженными изменениями в организме малыша. Он продолжает увеличиваться в размерах. На данный момент он может достигать 40 см в длину при общем весе в 1,2-1,4 кг. Многое зависит от наследственности и характера питания мамы.
Другие важные события в жизни ребенка:
- Продолжает совершенствоваться головной мозг. Полушария увеличиваются в размерах, появляются новые извилины и борозды. На данном этапе они еще не выполняют свою главную функцию и начнут более активно развиваться уже после рождения малыша. Пока основные функции тела регулируются спинным мозгом.
- Дитя уже может открывать глазки и наблюдать за изменением уровня освещенности.
- Ребенок четко различает день и ночь. Это влияет на его активность.
- Из-за увеличения в размерах, движения становятся плавными, но сильными. Этому способствует развитие мышечной системы.
- После пробуждения малыш разминается, крутит головкой, потягивается. Перед засыпанием – зевает и скручивается в калачик.
- На голове продолжает формироваться своеобразная прическа. Этот процесс очень индивидуален. Многие детки рождаются с длинными локонами, а другие наоборот – лысенькие.
- Подкожный жир продолжает появляться во всех частях тела. Постепенно пропадает первородная смазка и пушок (лануго).
- Грудная клетка постоянно имитирует акт дыхания для усовершенствования мышц, которые обеспечат первый вдох ребенка.
Дитя активно реагирует на прикосновения мамы и затихает при общении с посторонними людьми.
Анализы и диагностические процедуры
30 неделя беременности – время ухода в декретный отпуск. Для оформления всей необходимой документации нужно дополнительно сдать практически те же анализы, что и при постановке на учет. Наиболее важными остаются:
- Клинический и биохимический анализ крови.
- Общий анализ мочи.
- Исследование крови на наличие антител к ВИЧ, сифилису, гепатиту B и C.
- Гинекологический осмотр с забором вагинального мазка на микроскопический анализ.
Врач может дополнительно порекомендовать провести:
- Измерение сахара крови и глюкозотолерантный тест для исключения или подтверждения наличия патологии углеводного обмена.
- При подозрениях на воспалительную патологию почек нужно дополнительно сдать анализ мочи по Зимницкому и Нечипоренко.
- Параллельно следует пройти осмотр у эндокринолога со сдачей всех необходимых анализов на гормоны.
На 30 неделе беременности обязательно провести измерение артериального давления для контроля возможного развития позднего гестоза.
УЗИ на 30 неделе беременности
На 30 неделе беременности уже можно проводить третий обязательный ультразвуковой скрининг. Лучше, если он будет осуществлен на 32-34 неделе, но при необходимости можно и раньше. Главными целями данной процедуры являются:
- Установление положения плода в матке. На данном этапе в большинстве случаев ребенок окончательно занимает ту или иную позицию. Возможность ее изменения существует, но с каждым днем она уменьшается.
- Оценка функционирования и строения сердца.
- Определение толщины плаценты (в норме примерно 30 мм), ее место фиксации и степень зрелости. Обычно на данном этапе она еще нулевая, однако допускается первая степень зрелости. В некоторых случаях данное явление может свидетельствовать о начале развития гестоза.
- Оценка соответствия плода сроку беременности.
- Оценка активности малыша, функционирования его дыхательной системы.
При УЗИ на этом сроке иногда удается увидеть аномалии развития внутренних органов, которые не получилось разглядеть при более ранних осмотрах. Описание картины на мониторе врачом документируется и выдается на руки беременной.
Возможные осложнения
Беременность на 30 неделе может осложняться поздним гестозом. Его этиология (причины) до сих пор до конца не изучена. Типичные проявления:
- Появление белка в моче.
- Отечность ног и всего тела.
- Артериальная гипертензия.
Отеки спровоцированы появлением микропор в сосудах, которые способствуют миграции жидкости в межклеточное пространство. При значительном снижении объема циркулирующей крови, организм сужает сосуды и соответственно увеличивает артериальное давление для обеспечения нормальной перфузии жизненно важных органов. Все это ведет к ухудшению состояния как матери, так и плода, ведь нарушается плацентарное кровообращение.
Рекомендации, советы и запреты
Учитывая определенный риск развития гестоза, на данном этапе стоит пересмотреть свой рацион в сторону уменьшения количества потребляемой соли. Это мало повлияет на риск патологии, но предотвратит нежелательное повышение артериального давления.
По-прежнему стоит придерживаться основных советов по соблюдению адекватного режима питания:
- Кушать часто, но понемногу.
- Увеличить в рационе количество овощей и фруктов.
- Выпивать в день 1,5 л воды.
- Ограничить фаст-фуд, полуфабрикаты, копченую и жареную пищу.
Двигательная активность остается важным аспектом хорошего самочувствия будущей мамы. Ни в коем случае не нужно переутомляться. Но и постоянное сидение на диване также будет вредным. Фитнес или йога для беременных, регулярные пешие прогулки, аквааэробика – вот те физические упражнения, которые будут полезными как для матери, так и для ребенка.
Подпишитесь на новости
И самый волнительный период в вашей жизни будет наполнен полезной информацией. Все о беременности и родах.
30 неделя беременности, третий триместр, начавшийся в 29 недель и продолжающийся вплоть до 42 недели, ознаменована изменением социального статуса женщины. Пора отложить работу, бизнес и всецело заняться подготовкой к рождению ребенка, собой и своим самочувствием. Следует минимизировать различные физические нагрузки и стрессовые ситуации, которые могут ухудшить состояние как женщины, так и плода.
Беременность 30 недель – период, когда смело можно начинать собирать приданое для малыша в роддом, учиться правильно дышать, дочитывать полезную информацию и при необходимости делать специальные упражнения, в случае тазового или ягодичного предлежания. Пора окружить себя и своего малыша любовью, нежностью и заботой.
Самочувствие женщины: 30 неделя беременности, календарь беременности
В третьем триместре будущая роженица должна быть очень осторожна. Ходить становится все сложнее из-за смещенного центра тяжести. Живот продолжает расти, он еще достаточно высоко расположен. 30 неделя беременности: что происходит с весом женщины? В этот период будущая мама может набрать в среднем 400 грамм. Общая прибавка в весе к этому моменту может составить 10-11 килограмм. Если эти цифры больше, то стоит задуматься о питании. Ведь ребеночек в этот период также интенсивно растет, а рожать малыша с весом в 4 килограмма все же сложнее, нежели трехкилограммового. Чтобы не набрать лишние килограммы, необходимо ограничить потребление продуктов мучного и жирного характера. Лучше заменить это нежирной рыбой, диетическим отварным мясом, овощами и фруктами. Не стоит злоупотреблять аллергенными продуктами, такими как мёд, шоколад и икра. Непродолжительные прогулки пешком могут поспособствовать нормализации веса. Мышцы, подготавливаясь к предстоящим родам, ослабевают. Избегайте резких движений, поворотов, наклонов. Вставать с дивана или кресла стоит очень медленно и плавно. Продолжает увеличиваться и грудь в 30 недель беременности. Что происходит с ней? Организм подготавливается к кормлению малыша: грудь наливается, соски грубеют. Все чаще можно видеть выделения молозива. Чтобы не пачкались одежда и белье, можно пользоваться специальными прокладками для груди. Выдавливать ничего не надо.
Возможные неприятные ощущения и боли
Беременность 30 недель – это время, когда надо бережно относиться к спине и пояснице.
Не следует долго и много ходить или сидеть. Могут возникать боль и жжение в стопах, особенно вечером, после длительного дневного пребывания на ногах. Если с этим не бороться, то и в ночное время женщина будет продолжать мучиться уже от судорог. Расслабить уставшие стопы помогут прохладные ванночки и массаж, а также регулярный отдых в течение дня. Стоит уже забыть про обувь на высоком каблуке (максимальная высота — 4 сантиметра). Это лишь усиливает нагрузку на позвоночник, поясницу и на связки ног. Увеличивает шансы возникновения варикозного расширения вен.
Одышка – еще одна проблема, с которой сталкиваются женщины в третьем триместре беременности. Связано это с тем, что подросший живот начинает давить на диафрагму. Уменьшить такие неприятные проявления поможет снижение физических нагрузок, а также необходимо следить за осанкой, стараться держать спину прямо. Становится все сложнее примоститься ночью. На помощь могут прийти подушки для беременных, поддерживающие животик в положении на боку.
Развитие беременности на 30 неделе может сопровождаться более ярко выраженными тренировочныеми схватками. При схватках, доставляющих сильный дискомфорт, врачи рекомендуют сменить вид деятельности, можно выпить стакан воды. Между прочим, и эти болезненные ощущения можно использовать во благо. В момент схваток просто старайтесь тренировать технику правильного дыхания на родах.
Беременность, конечно, очень радостный момент в жизни каждой женщины, но есть и определенные трудности. 30 недель беременности — ощущения:
— развитие плода и его шевеление доставляют неудобства;
— тяжесть, вздутие, дискомфорт в желудке;
— учащенное мочеиспускание;
— повышенная потливость из-за продолжающегося интенсивного обмена веществ.
Но все это забудется, когда на руках появится долгожданное чадо.
Ваш малыш и его развитие
30 неделя беременности: развитие плода находится в интенсивной фазе. Малыш к этому моменту уже вырос до 35-40 сантиметров. Нервная система его продолжает свое становление.
Головной мозг растет, извилины углубляются. У ребенка появляется периоды бодрствования и сна. Движения становятся менее хаотичными и все больше напоминают активность новорожденного. Он уже умеет:
— слышать;
— пожимать плечами;
— сжимать и разжимать кулачки;
— подтягиваться и зевать;
— икать;
— сосать пальчик;
— строить гримасы;
— двигать глазками из стороны в сторону;
Продолжают укрепляться хрящики ушей. 30 неделя беременности: что происходит с внутренними органами малыша? Несмотря на хорошее развитие всех органов, плод еще не совсем готов к самостоятельной жизни. Легкие еще не полностью развиты, хотя малыш их интенсивно тренирует. В печени накапливается столь необходимое в первый год жизни железо. Равномерно бьется сердечко. Кожа становится светлее, под ней накапливается жирок, придающий будущему младенцу милые округлости. У некоторых малышей в этот период волосики на голове становятся гуще. Но при этом исчезает лануго, пушок на теле плода. Хотя в некоторых местах, например, на плечиках или спине, и после родов можно будет его увидеть. Он исчезнет в течение месяца после рождения.
30 неделя беременности: вес плода, шевеления, роды
Малыш в этот период интенсивно набирает вес, который к этому моменту обычно составляет от 1,3 килограмм до 1,8. Цифры эти относительны, ведь в таком деле все очень индивидуально. Шевеления становятся более ощутимыми и болезненными. Растущему малышу остается все меньше места для активности.
В этот период плод переворачивается, принимая головное предлежание. Это правильное положение для появления на свет. Роды в этот период — явление нежелательное. Но если уж так случится, то сильно переживать за состояние малыша не стоит. Он будет считаться недоношенным, но по сути, он уже вполне жизнеспособен. Своевременная квалифицированная помощь врачей поможет новорожденному справиться с первыми трудностями, и впоследствии малыш будет развиваться так же, как и его сверстники.
Боли в животе в третьем триместре
Будущие мамочки часто задумываются о том, что происходит на 30 неделе беременности в животе. Ведь болевые ощущения на таком сроке беременности — не редкость. Причин их возникновения может быть несколько:
— Разлады в пищеварительной системе: повышенное газообразование и вздутие.
— Растяжение связок и мышц, удерживающих матку. Боль при этом сконцентрирована с одного или обоих боков живота. Появляются эти болезненные ощущения при смене положения или повороте туловища.
Насторожиться следует при появлении продолжительных тянущих болей, сопровождающихся периодичными и болезненными схватками. В таком случае следует позвонить в скорую, так как такие симптомы могут быть предвестниками преждевременных родов. Остановить их невозможно, а вот малышу, родившемуся раньше времени, понадобится неотложная помощь специалистов.
Выделения: причины, как бороться
Женщинам на таком сроке стоить быть бдительными в отношении выделений, особенно если были хоть малейшие проблемы на ранних сроках. Нормой для беременной являются выделения молочного цвета, с однородной консистенцией. Появление сгустков слизи или творожистости свидетельствует об инфекции во влагалище. Такие выделения необязательно сопровождаются неприятным запахом или дискомфортом. Но обратиться к врачу все же стоит. Немного желтоватый цвет может свидетельствовать о подтекании амниотических вод. Они не всегда вытекают все сразу. Чаще всего это происходит в небольших количествах. Наличие крови в выделениях, в любом, даже самом незначительном количестве, должно стать поводом для вызова бригады скорой помощи. Кровью сопровождаются проблемы с плацентой, угрожающие как здоровью матери, так и здоровью малыша.
Сексуальная жизнь в деликатном положении
30 неделя беременности: что происходит с сексуальной активностью женщины? Чаще всего женщина ощущает спад сексуальной энергии. Но все же исключать секс полностью не стоит. Если никаких противопоказаний врач не озвучил, то можно смело отдаться в руки любимого человека и получать удовольствие. Если есть противопоказания к традиционному сексу, не стоит пренебрегать другими способами удовлетворения друг друга.
УЗИ на 30-ой неделе
30 неделя беременности: что происходит с малышом? Этот вопрос волнует будущую маму. Ультразвуковое исследование на таком сроке может дать ответы на некоторые, до сих пор не разрешенные, вопросы. В частности, это последняя возможность узнать пол будущего малыша. Также будет показано предлежание ребенка. Еще раз оговоримся о том, что в идеале оно должно быть головным. В 30 недель беременности что происходит с сердцем плода? Именно на этом сроке с помощью УЗИ можно диагностировать порок сердца. Ранее это было сделать сложнее, так как сердечный ритм был недостаточно четким. На этой неделе исследование может определить задержку внутриутробного развития. Оценивание кровотока плода помогает выявить наличие обвития шеи или образования узлов на пуповине, которые могут перекрыть кровоток к ребенку.
Основные анализы
30 неделя – что происходит с организмом будущей роженицы, могут показать анализы. С этого момента женщина начинает посещать врача каждые две недели. Сдаются анализы на резус-фактор, ВИЧ, а также крови и мочи. По моче определяется работа почек и мочевыводящей системы. Теперь врач регулярно будет измерять давление, объем живота и проверять тонус матки.
Рекомендации будущей мамочке
— Правильное питание — залог нормальных родов, здоровья мамы и малыша.
— Отдых, спокойствие и походы по магазинам помогут настроиться на предстоящие роды.
— Носите всегда с собой обменную карту со всеми анализами и исследованиями.
— Откажитесь от домашних хлопот в пользу ежедневных прогулок в сопровождении кого-то из родственников.
— Начините присматривать роддом.
Беременность — это радостный момент в жизни каждой женщины. Будьте внимательны к себе и прислушивайтесь к своим ощущуниям. Несмотря на все трудности и сложности, совсем скоро вы будете вспоминать об этом времени с улыбкой, скучая по шевелению в животике.
Симптомы, УЗИ плода, Фотографии живота
Добро пожаловать на вашу 30-ю неделю беременности — у вас есть еще 10 недель до того, как ребенок попадет во внешний мир. Чего ожидать на 30 неделе беременности? В это время вы, вероятно, чувствуете, что чрезвычайно взволнованы и одновременно перегружены . Посещайте своего врача или акушерку каждые две недели для осмотра, чтобы убедиться, что вы и ваш малыш в порядке и готовы к дню! Сложная головоломка для детского творчества теперь собирается вместе, и процесс доработки будет продолжаться до рождения!
Симптомы беременности в 30 недель
Симптомы беременности в 30 недель
Чего ожидать:
- Неделя 30 сопровождается множеством симптомов: от усталости до неуклюжести.
- Ваш живот значительно вырос, , что, вероятно, затрудняет вам сон. Это также смещает ваш центр тяжести, заставляя вас чувствовать себя неуверенно на ногах, а также усиливая боль в спине. Гормональные изменения также расслабляют ваши мышцы и ослабляют связки и суставы, еще больше усиливая неустойчивость.
- Эмоциональные подъемы и спады совершенно нормальны на этой неделе, и они вызваны постоянным стрессом в сочетании с недостатком сна, неприятными симптомами и гормональными изменениями.Большинство беременных женщин начинают задаваться вопросом, на что будет похож труд, и могут ли они вовремя определить симптомы родов. Это понятно, но не волнуйтесь — когда придет день Д, вы об этом узнаете!
- Твоя расширяющаяся матка заполняет твою диафрагму, что иногда заставляет тебя чувствовать одышкой . Не слишком переживайте по этому поводу — когда ваше дыхание тяжелое, старайтесь дышать медленно и медленно, пока не почувствуете расслабление. Этот симптом немного ослабнет, когда ребенок опускается ниже в таз через несколько недель.
- Вы также можете заметить на больше выделений из влагалища , чем обычно, — и вскоре пробка слизистой шейки матки также будет удалена. Спросите об этом акушерку или врача, чтобы вы знали, когда ваше тело начнет готовиться к родам.
Ваш малыш в 30 недель
Насколько большой ребенок в 30 недель? Прямо сейчас ваш малыш имеет длину около 15,7 дюймов в длину и весит около 3 фунтов — почти столько же, сколько дыня. Когда он растет, объем околоплодных вод уменьшается — в течение 30 недели он окружен всего лишь одной полпинтой этой жидкости! Его зрение находится в процессе тонкой настройки — и после рождения он будет держать глаза закрытыми большую часть дня.Когда он действительно открывает глаза, его зрение будет около 20/400, что означает, что он может различать только те объекты, которые находятся очень близко к его лицу (напротив, нормальное зрение у взрослых — 20/20).
Мозг продолжает развиваться и меняться, приобретает бороздки и гребни, которые делают его настолько похожим на взрослый. Лануго скоро начнет исчезать, как и «лак», покрывающий его кожу. Костный мозг также начинает производить красные кровяные клетки.Удивительно, но пищеварительная система вашего малыша почти полностью развита и скоро будет готова к кормлению изо рта! Конечно, ваш ребенок будет накапливать жир до рождения, и этот жир будет использоваться больше для энергии, а не для контроля температуры.
ультразвуковых изображений 30 недель беременности
животы на 30 недель
Советы по беременности
- Если вы еще не начали упаковывать вещи, которые вам понадобятся в больнице, , то начните делать это прямо сейчас! Вам понадобится удобная одежда, туалетные принадлежности до и после рождения, бальзам для губ (эй, ваши губы тоже должны быть увлажнены!), Зубная щетка с зубной пастой и — лучшая часть из всех! — маленький наряд, которым вы оденете своего крошечного человечка.Некоторые женщины предпочитают подстригаться, чтобы их было легче укладывать. Рекомендуется также сеанс мани-педи — если только вы не одна из тех счастливчиков, которые все еще могут дотянуться до пальцев ног!
- Не забывайте следить за своей диетой — и старайтесь сохранять активность, занимаясь ежедневно!
,
30 недель беременности — что ожидать
30-недельная беременность — это время, когда закладывается основа будущих отношений между матерью и ребенком. В это время женщина может полностью забыть обо всех существующих в ее нынешнем положении проблемах и посвятить себя и своего будущего ребенка уходу.
Плод на 30 неделе беременности
Размер и вес плода на 30 неделе беременности, в идеале, равны 37,5 см и гр соответственно.
Зрение ребенка продолжает улучшаться, но это не значит, что оно достигает хороших результатов.Как показывает практика, ребенок даже после рождения плохо различает предметы.
В этот период очень активен рост головы, который иногда достигает размеров половины головы взрослого человека. Движения плода становятся менее серьезными и частыми, поскольку пространство в матке у матери значительно меньше, чем на начальных этапах беременности.
Следует отметить, что плод на 30 неделе беременности очень чувствителен к материнской болезни. Поглаживание живота и нежные слова будут восприниматься публикой, у малыша приятный звук, трясутся плечи, хватается за кулачки.
Если ребенок не устроит положение материнского тела, он обязательно станет «протестом»: все известные способы будут складываться, биться в живот и злиться.
Активное помешивание на 30 неделе беременности может быть плохим признаком. Возможно, малыш реагирует на яркий свет, шум и громкие звуки извне, это неудобно.
Ультразвук может видеть систематические движения в крошках грудной клетки. Не бойтесь, это вполне нормально: развивайте легкие ребенка.
На 30 неделе беременности происходят значительные изменения в развитии глазных мышц.В этот период они начинают сознательно двигаться. В большинстве случаев через 30 недель исчезают волосы на затылке, но иногда дети рождаются с ним. Это нормально.
Также стоит отметить, что к 30 неделе ребенок увеличивает массу мозга, но в полной мере он начинает действовать только после рождения.
Женщина на 30 неделе беременности
Чувство на 30 неделе беременности из-за ускоренного роста плода не самое лучшее. Из-за того, что у власти становится все меньше, женщине становится неудобно, обычная до этого времени походка сменяется медленной и утомительной.Иногда недомогание и одышка могут быть вызваны тем, что матка слишком высокая, поэтому давление на диафрагму, а она, в свою очередь, на сердце.
30-недельная беременность значительно увеличивает размер груди, особенно сосков. Возможны запоры и недержание мочи, поэтому специалисты рекомендуют чаще посещать туалет.
Опасность на 30 неделе беременности
Что происходит на 30 неделе беременности с женщинами, у которых есть риск резус-конфликта? Им может понадобиться инъекция специального вещества, которое будет тормозить развитие гемолитической болезни у ребенка.Эта инъекция сделана этим женщинам, если есть конфликт на факторе RH.
Уже четко выражено затруднение дыхания матери и одышка. Они связаны с тем, что ребенок очень сильно давит на диафрагму.
30 недель может начать кровоточить из влагалища. Это признак того, что кровоточащая плацента, которая отделяется от матки или находится слишком низко от нее. В этом случае нужно принять ситуацию лежа и немедленно вызвать врача.Врач, скорее всего, определит женщину в больнице и, возможно (при необходимости), попытается вызвать роды искусственным путем через кесарево сечение или стимуляцию.
Рекомендации по 30-й неделе беременности
- Боль в животе на 30 неделе беременности может указывать на многие вещи, например, на неправильную диету. Поэтому вам следует исключить из своего рациона такие продукты, как капуста, сладкое, виноград, горох.
- На 30-32 неделе беременности не рекомендуется переусердствовать, как, впрочем, и на протяжении всего периода беременности.Но бездействие чревато последствиями!
- Беременным женщинам не рекомендуется спать лежа на спине, не сдавливать нижнюю вену. Во время сна и сидений нужно стараться не скрещивать ноги, поскольку это прямая угроза варикозному расширению вен.
- В этот период важно получить обменную карту, в которой будут указаны все результаты анализов, обследований и УЗИ. Эта карта понадобится при входе в больницу, и поскольку неизвестно, когда наступит этот момент, вам необходимо держать карту всегда с собой.
- От болей в спине можно легко избавиться, попросив любимого человека сделать легкий массаж. Просыпаясь ночью к нуждающимся, не спрыгивайте с кровати внезапно, делайте это медленно, поворачиваясь на бок.
Выберите неделю беременности:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
Видео о беременности: недели 28-37
,
Вы когда-нибудь чувствовали, как ваш ребенок двигался и давил на ваш беременный живот, и задавались вопросом, что в мире он или она делает там?
Я очень рад представить вам это видео, опубликованное Telegraphic Science and Tech. Это, безусловно, самая крутая вещь, которую я видел о беременности за долгое время.
По данным The Daily Telegraph , видео было получено с использованием «ультразвуковых технологий с компьютерным управлением», которые захватили плод, «теребя пуповину, поворачивая голову из стороны в сторону и растягивая в утробе матери».»
Я был немного смущен на мгновение или два, когда живот мамы, казалось, вздрогнул, но, очевидно, это то, на что это похоже, когда ребенок дает нам хороший сильный удар!
Идея, лежащая в основе передовой технологии, заключается в том, чтобы «позволить скрининг аномалий плода автоматизированным и единообразным способом». По статистике, только половина врожденных аномалий обнаруживается при 20-недельной беременности. Сочетание этой технологии с большим количеством усовершенствований (таких как оборудование, предназначенное для обеспечения четкости изображения даже во время движения ребенка) позволит врачам заметить осложнения раньше, чем когда-либо.
В конце концов, однако, я должен представить, что такого рода продвижение может быть доступно даже тем, кто не обеспокоен.
Моим собственным детям 12 и 10 лет, что означает, что я пропустил ультразвуковое исследование, которое стало обычным явлением в кабинете врача. Вообразите мое удивление, когда я узнал, что вы можете не только получить его в торговом центре, но и дома (если можете себе это позволить)!
Я тайно желал годами, что смог сделать 3-D УЗИ моих мальчиков, чтобы я мог сравнить их растущие черты с их сходством в утробе матери.Но ничего себе — увидев это, я бы очень хотел иметь клип их в утробной деятельности.
Я немного поражаюсь, думая, что мне сейчас 35 лет, и у моей мамы даже не было возможности узнать мой пол, пока я не родился. Что-то заставляет задуматься, что может случиться в ближайшие 30 лет беременности.
Эта публикация была первоначально опубликована 11 февраля 2017 года. Она была обновлена и переиздана 13 января 2018 года.
Мнения, высказанные родителями, являются их собственными.