Почему кряхтит во сне грудничок: Почему новорожденный во сне кряхтит, сопит и тужится?

Содержание

Почему новорожденный кряхтит во сне?

Из-за чего начинает кряхтеть новорожденный?

Во сне малыш может издавать странные звуки: кряхтения, похрюкивания, сопение. Иногда они перерастают в плач. Это значит, что неприятные ощущения у крохи усилились. Если вы наблюдаете за своим ребенком такое поведение, переживать не стоит. Обычно малыши кряхтят во сне по самым безобидным причинам:

Что делать, чтобы новорожденный перестал кряхтеть во сне?

Сначала нужно выяснить, что именно беспокоит вашего ребенка.

Если проблема в коликах, малыш начинает пронзительно кричать по вечерам примерно в одно и то же время. При этом он тужится, часто пукает, поджимает ножки к животу, стискивает кулачки.

Если проблема в запоре, малыш не может покакать в течение двух суток, во время дефекации тужится и капризничает, кал у него становится твердым.

Если малыш перегрелся, он начинает потеть, его кожа становится горячей, температура тела повышается.

Если младенец замерз, он начинает дрожать, его кожа бледнеет и покрывается пупырышками.

Если ни одного из этих симптомов у вашего ребенка нет, он может кряхтеть из-за мокрых пеленок, засохших корочек в носу или неудобной позы во время сна.

Как только вы найдете причину беспокойства крохи, начинайте действовать:

При коликах
Перед каждым кормлением выкладывайте малыша на животик или делайте ему массаж. Во время кормления следите за тем, чтобы ребенок не заглатывал лишний воздух, обхватывал губами весь сосок и околососковый кружок, сосал вашу грудь равномерно. Бутылочку нужно держать под углом 45 °С и не встряхивать. После кормления кроху надо подержать «столбиком», чтобы он мог отрыгнуть. Колики оставят вашего малыша в покое, если вы будете давать ему натуральные капли

«Коли Крокодил». Они снимают спазмы, улучшают пищеварение и успокаивают младенца. 

При запоре
Малыша нужно допаивать водичкой, чаще прикладывать к груди или давать смесь, но небольшими порциями. Кормящей маме нужно включить в свой рацион кефир, чернослив, свеклу и тыкву. Запор может быть симптомом различных заболеваний, поэтому кроху рекомендуется показать врачу. 

При насморке 

Малышу нужно чистить носик с помощью вакуумного аспиратора и физраствора, который можно купить в любой аптеке или сделать самостоятельно. Если у малыша нет насморка, но вы видите у него в носу засохшие корочки, их надо убрать. Для этого сверните два ватных диска в жгутики, смочите в теплой воде и аккуратно протрите носик малышу. Если корочки засохли слишком сильно, вместо воды попробуйте вазелиновое масло. 

При перегреве/переохлаждении 
Если малышу слишком жарко, его нужно раздеть, прикрыть легкой пеленкой и дать водички. Через 30 минут поставьте ребенку градусник, если температура у него повысилась, вызывайте врача. Если кроха замерз, его нужно укрыть пледом или прижать к себе, а затем дать ему грудь или теплую смесь. Чтобы малышу было комфортно, температура в комнате должна быть 19-22 °С, а влажность воздуха в районе 70%.  

Другие причины
Проверьте подгузник малыша, разгладьте под ребенком простыни, уложите в кроватку поудобнее. Если крохе будет комфортно, он перестанет кряхтеть по ночам.

Почему малыши кряхтят и тужатся?


Почему новорожденные детки кряхтят?

  • В кишечнике накапливаются газики
  • Детки срыгивают воздух, который попал в их желудок во время кормления
  • Им захотелось сходить в туалет (опорожнить кишечник или мочевой пузырь)
  • Новорожденные чем-то недовольны
  • Детки просто-напросто хотят с вами общаться

Иногда новорожденные кряхтят и в то же время потягиваются. Таким образом они расслабляют свой мочевой пузырь и избавляются от газов в кишечнике или желудке, ведь мышцы их брюшной полости еще совсем слабенькие. Кроме того, пищеварительная и мочевая системы детишек еще не сформированы. Поэтому малыши прикладывают усилия даже для того, чтобы выполнить самые простейшие действия.

Малыши не могут выражать свои чувства до определенного возраста, не умеют разговаривать и не знают жестов, поэтому они издают недовольные стоны!

Что делать, если малыш кряхтит?

Прежде всего необходимо понять, что беспокоит вашего ребенка и почему он издает такие звуки, а потом принять определенные меры.

  • Если малыш все время кряхтит перед тем, как хочет сходить в туалет – делайте ему массаж живота. Он поможет ребенку: облегчит боль в животе, ускорит выход газов и стула из организма и укрепит мышцы брюшной полости.
  • Если после «кряхтения» малыш срыгивает – необходимо выявить, правильно ли вы кормите новорожденного грудью. После кормления следует некоторое время подержать малыша в вертикальном положении, чтобы воздух спокойно вышел из его желудка.
  • Если малыш кряхтит, тужится и это не связано с его кормлением или хождением в туалет – необходимо проверить, сухие ли у него подгузники и не натирают ли они ему.
    Возможно, ребенок просто лежит в неудобном положении и не может вам об этом рассказать! Ну… или он просто хочет привлечь ваше внимание и поиграть!

Чего ожидать, если ребенок издает странные звуки?

Как правило, во время «кряхтения» лицо малыша краснеет. В этом нет ничего страшного! А вот если при этих звуках ребенок постоянно плачет и выглядит вялым – это может быть признаком кишечной колики. В любом случае, если вы о чем-то беспокоитесь – проконсультируйтесь с педиатром!

Ребенок плохо спит? Запомните 6 важных правил | Карапуз

По статистике 74% новоиспеченных мам мечтают о сне. Более того – сон для них является самым главным в жизни. Почти половина мам готова заплатить любые деньги, только бы выспаться. Так ли все страшно? Давайте отойдем от стереотипов. К счастью, мы знаем, что делать, чтобы ребенок спал спокойно всю ночь.

Абсолютно все здоровые детки могут спокойно спать до 6 часов подряд, а уже после 6 недель жизни – до 12 часов. Конечно, все малыши разные: одни более активны и подвижны, другие, наоборот, больше любят поспать. Эта тенденция прослеживается уже с первых дней жизни. Но помимо индивидуальных наклонностей ребенка, важно помнить, что все-таки именно родители отвечают за режим сна малыша. Так что вы сами можете сделать себе прекрасный подарок: правильно организуйте сон ребенка и у вас появится больше времени на свои такие желанные «отношения» с подушкой и одеялом.

Возьмите на заметку 6 важных «НЕ», после применения которых ваш ребенок будет сладко спать всю ночь. И вы вместе с ним.

НЕ переживайте

В том, что ребенок ворочается, сопит и даже просыпается, нет ничего страшного. Нет, это не Армагеддон и не нужно бросать все силы на спасение сна малыша. Зачастую родители относятся слишком серьезно к любому шороху, который доносится из детской кроватки. Успокойтесь. Для ребенка нормально просыпаться несколько раз за ночь, кряхтеть во сне и издавать другие звуки. Если малыш не плачет, не тревожьте его – пусть уснет сам.

НЕ пренебрегайте здоровьем

Колики – беда всех мам и малышей. Они могут причинять беспокойства детям в возрасте от 3 недель до 3 месяцев. Малыш может просыпаться от этих ощущений, плакать, поднимать ножки к животу. Причина – повышенное газообразование и неподготовленность пищеварительного тракта к «активной жизни». К счастью, в современном мире существует много средств, которые избавят ребенка от коликов. Например, можно дать малышу чай с фенхелем, сделать массаж живота, поставить газоотводную трубку. Решите эту проблему и ребенок будет спать спокойнее.

НЕ приучайте спать с родителями

Да, вы переживаете. Да, ребенка нужно часто кормить и менять подгузники. В промежутке с 2 недель до 3 месяцев ребенок сам установит свой режим кормлений – вам нужно только подстроиться под него. Так что это не повод для совместного сна или даже сна в одной комнате.

НЕ кормите перед сном

Если вы кормите малыша грудью, то наверняка знаете, что после кормления он может быстро уснуть.

Американские врачи утверждают, что половина деток, которых кормят грудью, всегда просыпается ночью хотя бы один раз. А если малыш спит с вами в одной комнате, это усугубляет ситуацию, так как дети очень чувствительны к запаху материнского молока. Дети на искусственном вскармливании просыпаются реже. Конечно, не стоит отказывать малышу в естественном кормлении. Но соблюдайте некоторые правила: не кормите ребенка сразу перед сном, сделайте это на некоторое время, при этом будьте подальше от кроватки. А после кормления переоденьте ребенка, чтобы он не чувствовал запах молока и не просыпался.

НЕ укачивайте

Еще один спорный момент – укачивание. Некоторые психологи считают, что это влияет на качество сна. Во-первых, если вы укачиваете малыша на руках, а после перекладываете в кроватку, ребенок может проснуться. Во-вторых, даже если он крепко спит, он все равно во время сна почувствует перемену, которая на подсознательном уровне будет для него некомфортной, ведь у мамы на руках спать гораздо приятнее.

Результат — малыш проснется раньше.

НЕ забывайте о самостоятельности

Даже самые маленькие детки умеют засыпать сами. Конечно, если их ничего не тревожит. Поэтому маме не надо сразу же бежать к кроватке, как только она услышит малейший шорох. Дети, приученные к самостоятельному засыпанию в первые месяцы жизни, в дальнейшем будут меньше беспокоить родителей по ночам. Не беспокойтесь: ребенок найдет, чем себя успокоить. Кстати, улучшить ночной сон могут и некоторые правила. Так, помните, что ночью должны спать все. Малыш понимает, что если в доме все уже видят сладкие сны, ему тоже нужно спать, а не бодрствовать. И тут уже на помощь придут его собственные методы: кто-то сосет палец или смотрит в потолок, а кто-то даже сам себе напевает убаюкивающие мелодии.

Младенец кряхтит, сопит и хрюкает во сне? Рассказываем, почему это происходит

«Младенцы действительно издают множество звуков», — подтверждает педиатр Рейчел Уэллетт. Они вообще могут быть невыносимо громкими с их бульканьем, храпом, свистом, икотой, кашлем, зевками, чиханием и кряхтением.

Новорожденные еще только учатся дышать в большом мире за пределами маминого живота, а потому этот процесс у них сопровождается самыми разными звуками — от умилительных до очень странных.

Однако если какие-то из них кажутся вам тревожными — не забудьте обсудить это с педиатром.

Уэллетт отмечает, что младенцы дышат носом, а частота их дыхания может сильно отличаться от частоты дыхания взрослых людей. Во время сна новорожденный может делать 30–40 вдохов в минуту, в то время как взрослые обычно делают всего 12–20 вдохов в минуту.

Не пугайтесь, если вы вдруг услышите несколько быстрых вдохов, а потом небольшую паузу перед тем, как ребенок снова начнет дышать — это совершенно нормально, и подавляющее большинство детей перестает так делать уже к шести месяцам.

Еще во время спокойного младенческого сна можно нередко услышать храп или свист. «Прерывистый свист может быть связан с узостью носового хода младенца, — объясняет Уэллетт. — Но чаще всего это связано с козявками».

Большинство детей появляются на свет с заложенным носом (немудрено — они провели в околоплодной жидкости целых девять месяцев), а потому фырканье, кашель и чихание помогают им избавиться от лишней слизи в дыхательных путях. Также младенческий храп нередко бывает связан со слишком маленьким размером ноздрей, и проходит по мере роста ребенка.

Многие младенцы время от времени кряхтят во сне — это может говорить о пищеварительных процессах. «Большинство детей кряхтит, когда работает их пищеварительная система, и они учатся какать, писать и выпускать газы», — говорит Уэллет.

Кряхтение не всегда свидетельствует о запоре: «Даже если вы слышите, что они тужатся, это просто значит, что они пытаются разобраться в том, какие мышцы им надо напрягать для того, чтобы справиться с задачей».

Другие звуки, например причмокивания губами или сосание пальцев и рук, могут говорить о том, что ребенок голоден, и скоро проснется с плачем.

В большинстве случаев, если ребенок здоров, растет, набирает вес и развивает новые навыки в соответствии с возрастом, странное поведение во время сна не должно волновать его родителей.

Когда нужно обратиться к врачу?

Тревожными признаками являются: затрудненное или слишком частое дыхание, проблемы с кормлением и плохой набор веса, долгие приступы плача, которые невозможно успокоить.

Кряхтение также может быть симптомом проблем со здоровьем, если его ритмично слышно при каждом вдохе ребенка, если лицо и губы ребенка бледнеют, а также если создается ощущение, что каждый вдох дается ребенку с трудом. В перечисленных случаях следует обратиться к врачу.

Еще одна проблема, которая может быть связана с «музыкальным» детским сном (даже если врач подтвердил, что все эти звуки совершенно нормальны) — это плохой сон родителей. Молодым родителям бывает сложно заснуть даже в полной тишине, а если над ухом у них постоянно скрипит, кряхтит, сопит и шмыгает младенец, то это и вовсе рискует превратиться в невыполнимое задание.

Вариантов решения проблемы (кроме того как перетерпеть первый, самый беспокойный период жизни ребенка) несколько: например, вы можете отодвинуть кроватку чуть дальше от вашей кровати, спать рядом с ребенком посменно (в то время как другой родитель полноценно отдыхает в тишине) или использовать «белый шум», который поможет заглушить посторонние звуки.

Почему новорождённый кряхтит во сне?

После выписки из роддома мама и малыш учатся понимать друг друга, но каждый пока разговаривает на своем языке. Основной способ общения ребёнка на первых месяцах жизни – это крик, который любая мама быстро учится понимать. Но что означает кряхтение новорождённого? Нормально ли это или стоит обратиться к врачу?  

Характерные звуки, похожие на кряхтение, издают почти все дети. Так ребёнок сообщает о своём дискомфорте. Неприятные ощущения в своём организме малыш доносит до родителей именно таким способом.

Новорожденный тужится и кряхтит, как правило, на первом месяце жизни, пока у него не появляются другие способы общения.  Кряхтение может быть признаком как беспокойства, так и нормального состояния.

Основными причинами  кряхтения  у малыша являются проблемы с кишечником: метеоризм, запоры, колики, нарушение стула.  

При этом новорожденный плохо спит, кряхтит, выглядит неспокойным, стучит ножками, а его животик становится твёрдым или вздутым. В таком случае каждая мама должна знать, как помочь маленькому человеку.

Если ребёнок находится на грудном вскармливании, сначала надо оценить и скорректировать диету мамы. Постараться избегать жирных и вызывающих брожение продуктов. Если малыш кряхтит перед опорожнением, может помочь ежедневный массаж и выкладывание на животик.

Для того чтобы понять, почему новорожденный кряхтит и тужится  перед отрыжкой, следует обратить внимание на то, как он питается. Правильно ли его прикладывают к груди, не захватывает ли он много воздуха, когда сосёт, нет ли «причмокивания». Если же новорожденный кряхтит и капризничает, но вы знаете, что у него нет проблем с животиком, это значит, что кроха просто таким способом привлекает к себе внимание. Нужно опять же посмотреть — не пора ли поменять подгузник.

Почему новорождённый кряхтит во сне?

Много беспокойства порой доставляет ночное кряхтение малыша. Казалось бы, он сытый, в чистом подгузнике, но всё равно новорожденный кряхтит и ворочается во сне. Возможно, ребёнку просто жарко или воздух в комнате слишком сухой. В таком случае, не следует излишне кутать малыша, а комнату следует чаще проветривать. Хорошим помощником в этой проблеме может стать увлажнитель воздуха. Если же новорожденный, несмотря на все ваши старания, беспокойно спит, кряхтит и ерзает – возможно, ему просто неудобно лежать, что – то мешает. В таком случае  нужно поправить одеяльце, простынку или пелёнку, шапочку.

Если новорожденный кряхтит и тужится во сне, возможно, его опять беспокоят газы или же он собирается опорожнить свой кишечник. Следует понимать, что маленький человек уже чётко чувствует такие сигналы и сообщает о них инстинктивно даже во сне. Со временем вы обязательно начнете определять причину – почему новорожденный кряхтит и тужится во сне.

Когда пора обратиться к врачу?

Почти каждый новорожденный ребенок кряхтит и во время сна и днем. Это его язык, способ донести до родителей информацию о своём дискомфорте. И обычно такие ситуации мамы и папы решают самостоятельно. Однако следует обратить особое  внимание если новорожденный постоянно тужится и кряхтит. Бывают случаи, когда взрослым следует насторожиться и всё же не пренебрегать обращением к доктору. Обратиться к врачу надо, если:

  • малыш беспокойный, постоянно тужится, краснеет;
  • новорожденный ребенок кряхтит и стонет во сне;
  • ребёнок  плохо кушает или вообще отказывается есть;
  • каждое кормление сопровождается обильным срыгиванием;
  • малыш плохо опорожняется (постоянные запоры или диарея).

Первым сигналом для родителей служит общее состояние малыша, сопровождающееся плохим сном. Если новорожденный стонет и кряхтит во сне, и вы не можете найти причину, то обязательно проконсультируйтесь у врача и задайте ему волнующие вас вопросы.  

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Почему не спит малыш? | Новгородские Ведомости

Елена РОГАЧЁВА, невролог детской поликлиники № 1 Великого Новгорода:

— В своей работе я ежедневно сталкиваюсь с проблемой нарушения сна у детей. Причём чем меньше ребёнок, тем чаще она у него возникает. У детей до одного года центральная нервная система незрелая. Новорождённые дети могут перепутать день с ночью: днём — спят, ночью — бодрствуют.

Если ребёнок во сне всхлипывает, сопит, кряхтит, вздыхает, крутится и вертится, то это — в рамках здоровья. И на такие явления не стоит обращать внимания. Любой двигательный навык, который ребёнок освоит в течение дня, он повторяет во сне. У новорождённых детей и детей до трёхмесячного возраста нарушения сна чаще обусловлены кишечными коликами. Однако возможны и другие причины: анемия, рахит, при котором часто отмечается нервно-рефлекторная возбудимость ребёнка.

С пятимесячного возраста, а иногда и ранее, нарушения сна могут быть обусловлены прорезыванием зубов. В возрасте 6–7 месяцев некоторые дети начинают часто просыпаться ночью. Так он проверяет, «где мама». И такие нарушения сна — функциональные, то есть не связаны с каким-то расстройством и заболеванием у ребёнка. Они не требуют лечения, с возрастом сон улучшается, нормализуется.

Родителям важно знать, что суточный сон у детей до года составляет 14–20 часов.

КАК МОЖНО ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ, ЧТОБЫ ОН СКОРЕЕ УСНУЛ?

Выявить причины, которые могут приводить к нарушению сна: кишечные колики, анемия, рахит, прорезывание зубов, гастроэзофагальный рефлюкс, различные соматические заболевания, и лечить основное заболевание.

Если маленький ребёнок перепутал день с ночью, то необходимо у него вырабатывать правильный режим. Днём, если даже ребёнок спит, должен быть фоновый шум. В комнате должно быть светло. А вот ночью, наоборот, если ребёнок не спит, то свет должен быть приглушённым.

Перед вечерним купанием в ванну можно добавить хвойный концентрат или отвар успокоительных трав: мяты, корня валерианы, пустырника, мелиссы.

Если ребёнок часто просыпается ночью, то его можно успокаивать так называемым белым шумом, например, шумом проточной воды. Можно записать звуки на телефон и по необходимости воспроизводить запись.

Медикаментозного лечения для улучшения сна детям до одного года лучше избегать, но ситуации бывают разные. Препараты должен назначать врач.

Сон у новорожденных (0-2 месяцев), новорожденный гримасничает и издает звуки во сне

Чего ожидать родителям?

Сон новорожденных длится от 11  до 18 часов в день, без закономерности и циркадности (суточного ритма сна). Сроки  формирования суточного ритма сна   генетически детерминированы и  очень  вариабельны. Способность различать день и ночь у новорожденных формируется окончательно только к 4 месяцам, а в конце 2-го месяца мы начинаем замечать, как новорожденные начинают различать день и ночь. В течение первых нескольких недель Ваши дети  могут спать от нескольких минут  до нескольких часов за один раз. Однако дети, находящиеся на грудном вскармливании  имеют несколько укороченную продолжительность сна (2-3 часа), по сравнению с детьми на искусственном вскармливании (3-4 часа). Также в течение первых недель  новорожденные очень слабо различают день и ночь. Ожидайте, что Ваши дети могут иметь  достаточно высокую двигательную активность в течение сна. Все дети гримасничают во сне, улыбаются,  делают сосательные движения, ворочаются и двигают ногами, потягиваются и вздрагивают. Эти движения считаются абсолютно нормальными, также дети могут издавать разные звуки, такие как вздохи, всхлипывания и вскрикивания.

 

Где и как должны спать дети?

  •  Размещение ребенка во время сна. Ребенок может спать везде, где родители выбрали для этого место. Это может быть колыбель или отдельная детская кроватка, кровать в комнате родителей или в комнате вместе с братом и сестрой. Некоторые из родителей предпочитают, чтобы новорожденные спали вместе  с ними и в этом случае родители должны быть осведомлены о риске удушения ребенка во сне, чтобы предпринять все необходимые меры.
  •  Спать на спине. Все дети должны спать на спине (особенно до 4 месяцев) с целью профилактики синдрома внезапной смерти у младенцев.

Практические рекомендации по организации сна у новорожденных

  •  Укладывайте Вашего ребенка на спину в течение ночного и дневного  сна.
  •  Укладывайте Вашего ребенка  на плотный матрац с  хорошо защищенной несущей конструкцией  с перекладинами не более 5 см между ними.
  •   Убедитесь, что лицо Вашего ребенка не покрыто одеялом или пеленкой и остается открытым во время сна. Если используется одеяло, убедитесь, что оно прикрывает ноги ребенка и находится не выше уровня груди. Одеяло стоит подоткнуть под матрац.
  •  Старайтесь оградить вашего ребенка от табачного дыма.
  •  Избегайте перегревания ребенка по ночам и поддерживайте в комнате ребенка температуру, комфортную для взрослых.

Как помочь Вашему ребенку, чтобы он хорошо спал

  •  Научитесь распознавать знаки, которые подает ваш ребенок, когда он хочет спать. Некоторые  уставшие дети  начинают вести себя беспокойно или плакать, другие трут глаза, не отводят глаз от лица матери и закатывают глаза. Ваш ребенок уснет гораздо быстрее и легче в тот момент, когда Вы почувствуете, что он устал.
  •  Старайтесь придерживаться расписания и  особенно ночного сна. Несмотря на то, что ребенок еще слабо различает  день и ночь, у него может быть избыточный дневной сон и ночные пробуждения, постарайтесь, чтобы ребенок больше ночью. Для этого ограничьте освещенность ночью и старайтесь не играть с ребенком перед сном. В течение дня играйте с ребенком  и уверенно будите его для регулярного питания и игр. Однако подобные рекомендации относятся только к доношенным здоровым новорожденным, поскольку особенно глубоко недоношенные дети нуждаются в индивидуальном режиме и процесс созревания ритма сон-бодрствование у таких детей занимает больше времени.
  •  Правильно реагируйте на потребности ребенка во сне. Новорожденные часто нуждаются в укачивании перед сном и кормлении во время сна, что прекрасно подходит в течение первых двух недель или месяцев жизни. Однако, если Вашему ребенку уже 3 месяца, постарайтесь сформировать режим дня и отхода ко сну.
  •  Формируйте порядок отхождения ко сну. Даже у ребенка в возрасте нескольких недель происходит формирование привычек засыпания  на основе рефлекторного поведения. Режим отхождения ко сну должен быть спокойным и включает любую активность, которую Вы выбираете сами: купание, укачивание и ношение на руках.
  •  Старайтесь спать, когда спит ваш ребенок. Родители также нуждаются во сне. Постарайтесь вздремнуть, когда спит Ваш ребенок. В идеальной ситуации положитесь на помощь окружения, чтобы кто-нибудь проследил за ребенком, пока Вы спите. Особенно важно высыпаться кормящим матерям.
  •  Обратитесь к Вашему лечащему доктору, если Вам не удается сформировать режим дня у ребенка. Дети, у которых возбуждение и беспокойство проявляются особенно сильно и часто, могут иметь такие заболевания как  колики, желудочный рефлюкс (заброс содержимого желудка в пищевод), рахит или железодефицитная анемия. Заболевания кожи, сопровождающиеся зудом, всегда нарушают сон у новорожденных. Проблемы, связанные с нарушениями дыхания (особенности анатомического строения верхних дыхательных путей со снижением поступления потока воздуха во время сна) требуют проведения полисомнографического исследования и лечения у специалистов.

Почему младенцы шумят во сне? — Woolino

Новорожденный кряхтит и корчится во сне

Тот, кто придумал фразу «спи, как младенец», явно никогда не имел ребенка. . .или слышал один спит, если на то пошло. Многие родители могут подтвердить, что сон ребенка может быть шумным, беспокойным и совершенно противоположным мирным. В то время как дети старшего возраста могут спокойно спать часами, младенцы извиваются и просыпаются.. . много. При наличии нескольких циклов сна в сутки, очень маленьком животе и рефлексе испуга неудивительно, что дети часто просыпаются ночью. Они требуют, чтобы их потребности удовлетворялись мамой или папой, и не могут контролировать свою температуру или окружающую среду, поэтому все, что остается, — это озвучивать свои потребности, издавая детские шумы: плач, хрюканье, фырканье, стоны, хныканье, бульканье и писк.

Как родитель, вы можете быть не готовы к кряхтению ребенка во время сна, и это может вызывать тревогу. Родители часто задаются вопросом, не пытается ли их ребенок дышать.Очевидно, что если вы когда-либо действительно беспокоитесь о здоровье и благополучии своего ребенка, доверяйте своим инстинктам и обратитесь за медицинской помощью. Но, как правило, детское ворчание и напряжение во время сна — это совершенно нормально, и это не повод для паники. Вы можете быть просто удивлены тем, насколько громко или часто они происходят. Хорошая новость в том, что есть несколько простых объяснений распространенных ночных шумов и корчов.

ДЕТИ И REM

Удивительные детские шумы часто появляются примерно на второй неделе жизни и могут длиться до шести месяцев, когда ребенок начинает больше времени проводить в фазе быстрого сна.Младенцы за ночь спят гораздо больше циклов сна, чем взрослые. Половина своего времени сна они проводят в режиме REM (быстрое движение глаз). БДГ — это легкий активный сон, во время которого младенцы двигаются, мечтают и шумят. Эти фазы сна могут сопровождаться хрюканьем во время сна, а также мимолетными криками, смехом и другими звуками, «говорящими во сне». Младенцы также ненадолго просыпаются в конце каждого цикла быстрого сна и могут немного шуметь, прежде чем снова уснуть. По мере взросления их режим сна тоже изменится: будет меньше циклов быстрого сна и больше периодов более глубокого и спокойного сна.

ДЫХАНИЕ

Это может настораживать родителей, когда они слышат шумное или затрудненное дыхание, и они часто задаются вопросом, не пытается ли их ребенок дышать. Нерегулярное дыхание, которое может включать короткие паузы и странные звуки, редко вызывает тревогу, но может напугать молодых родителей.

Новорожденные все еще учатся регулировать собственное дыхание, что может способствовать возникновению у них тревожных звуков. Для сравнения: младенцы обычно делают около 40 вдохов в минуту во время бодрствования, но когда они засыпают, частота дыхания может замедлиться наполовину или быстро увеличиться на несколько секунд.Нерегулярное или поверхностное дыхание, странные звуки и даже короткие паузы, за которыми следуют вздохи или глотки воздуха, являются нормальным явлением и редко вызывают тревогу — они всего лишь результат того, что мозг вашего ребенка учится правильно дышать. Работа над мозгом вашего ребенка еще не завершена.

Чаще всего, если вы слышите глубокое хрипящее дыхание, это вызвано безвредным состоянием, называемым трахеомаляцией, когда ткани трахеи мягкие и гибкие и издают шум, когда ребенок вдыхает и выдыхает.Вы заметите, что шум становится громче, когда ребенок лежит на спине, и улучшается, когда вы поднимаете его или он сидит прямо. Не волнуйтесь, он вырастет из этого.

СТАРТОВЫЙ РЕФЛЕКС

Вы когда-нибудь замечали, что у вашего ребенка резкие рефлекторные движения? Если ваш новорожденный испуган громким шумом, резким движением или чувствует, что он падает, он может отреагировать определенным образом. Они могут внезапно вытягивать руки и ноги, выгибать спину, а затем снова все свернуть.Ваш ребенок может плакать, а может и не плакать, когда он это делает. Этот рефлекс Моро, также известный как рефлекс испуга, — это непроизвольный рефлекс, который ваш ребенок делает в ответ на испуг. Это то, что делают новорожденные, а через пару месяцев перестают делать. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 3-6 месяцев, он, вероятно, перестанет демонстрировать рефлекс Моро.

Пеленание действительно может помочь с этими рефлексами. Пеленка будет держать руки вашего ребенка в безопасности и ограничивать движения.Пеленки также имитируют окружающую среду матки, что может помочь успокоить младенцев, когда они испугаются. Не забудьте положить своего пеленанного ребенка ему на спину и регулярно проверять его, чтобы убедиться, что он не перегревается. Пеленки из шерсти мериноса и шерсти могут значительно помочь в естественном регулировании температуры тела ребенка, а также дать вам душевное спокойствие.

ДЕТСКИЕ НОСТРИЛЫ

Так что же стоит за всем этим свистом, грохотом и бульканьем? Что ж, новорожденные дети дышат через нос, что позволяет им есть и дышать одновременно.В их и без того крошечном носу есть маленькие воздушные каналы, которые еще меньше, и маленькие частички засохшей слизи или молока часто могут застрять. Иногда это может привести к свисту или хрипу во время сна. Слизь также может стекать в горло. Ваш ребенок может издавать булькающие звуки, когда пытается прочистить горло. Если вы не переносите шум, попробуйте использовать назальный аспиратор размером с ребенка, чтобы отсосать закупорку, или аккуратно протрите область носа, чтобы немного ослабить шум.

ГОВОРИТЬ СНО

Помимо кряхтения, вы можете даже услышать смех, визг, хныканье и даже плач вашего ребенка во сне.Не спешите в детскую слишком рано. Это может быть детский эквивалент разговора во сне! Большинство этих звуков непреднамеренно и не требуют от вас ответа. Всегда давайте ребенку возможность уснуть самостоятельно, прежде чем броситься спать.

ГАЗ

Если вы чувствуете, что ваш ребенок издает немного чрезмерные шумы даже для новорожденного, это может быть признаком того, что ваш ребенок наполнился воздухом. Иногда младенцы кряхтят и стонут, когда им нужно выпустить газ после кормления, поэтому, если это так, вы можете осторожно поднять его и побудить его отрыгнуть.

РЕФЛЮКС ДЛЯ ДЕТЕЙ

Шумный детский рефлюкс во сне может показаться тревожным, но примерно тридцать процентов детей испытывают какой-либо тип рефлюкса и перерастают его к первому дню рождения. Рефлюкс — это обратная промывка молока и раздражающих желудочных кислот чувствительной слизистой оболочкой пищевода. Легкий рефлюкс вызывает безболезненное «срыгивание». Если это серьезно, это может привести к болезненному ночному бодрствованию (часто ошибочно диагностируемому как «колики»), а также может происходить регургитация желудочного сока, в результате чего ребенок хрипит во сне и даже хрипит, как детская астма.Чтобы этого не произошло, попробуйте кормить ребенка вдвое или в два раза чаще и после кормления удерживайте ребенка в вертикальном положении. Небольшие частые кормления легче перевариваются, что позволяет быстрее выливать молоко из желудка.

КОГДА ОТВЕТИТЬ

Когда ребенок постоянно или часто плачет, это может быть признаком того, что он напуган, болен, испытывает боль или дискомфорт. Помните, что у маленьких детей маленький животик и они нуждаются в частом кормлении, а также они не могут регулировать температуру собственного тела.Убедитесь, что вы не пренебрегаете их биологическими потребностями. Младенцы сообщат вам, когда они голодны или простужены, поэтому, когда дело доходит до кормления и одевания, убедитесь, что вы реагируете на эти отчаянные крики.

Регулярное кормление новорожденного каждые несколько часов поможет обеспечить ему правильное питание, а полный живот поможет ему уснуть. Используя пеленку или спальный мешок Woolino, вы можете спокойно отдыхать, зная, что природные преимущества шерсти мериноса будут поддерживать идеальную температуру ребенку всю ночь — никогда не бывает слишком жарко или слишком холодно.

КОГДА ОБЯЗАТЕЛЬНО

Случайное хрюканье, вероятно, не о чем беспокоиться, но хрюканье в конце каждого вдоха может указывать на затрудненное дыхание, особенно когда это происходит с расширенными ноздрями или видимым сокращением мышц груди и шеи. Если это описывает кряхтение вашего ребенка, обратитесь к педиатру. Если вас вообще беспокоит дыхание ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Признаки респираторного дистресс-синдрома включают: учащенное дыхание (более 70 вдохов в минуту), постоянное кряхтение (в конце каждого вдоха), раздувание ноздрей (слишком большая работа, чтобы получить воздух в легкие), втягивание (появляются мышцы под ребрами слишком много работать), хриплый крик или лающий кашель (может быть круп или признак закупорки дыхательного горла), глубокий кашель (вызванный закупоркой крупных бронхов) и хрипы (это может быть вызвано бронхиолитом или астма и издает свистящий звук, когда ребенок вдыхает и выдыхает).

Вы можете помочь своему ребенку спать дольше — и сами немного больше спать — если научитесь отличать звуки сна ребенка от звуков его бодрствования. Когда он пищит ночью, подождите, наблюдайте и слушайте, чтобы увидеть, уснет ли он снова или ему нужно ваше внимание. Вскоре вы узнаете, какие звуки означают, что вы ему нужны, а какие вы сможете проспать.

Блоги по теме …

Каковы некоторые из основных причин СВДС?

Что нужно знать о звуках сна вашего ребенка

Когда у вас появится ребенок, вы можете быстро обнаружить, что успокаивающий и сладкий образ «спящего, как младенец» не всегда так точен.Скорее всего, вы были готовы к тому, что ваш новорожденный не будет соблюдать режим сна и ему нужно будет есть каждые несколько часов, в том числе ночью.

Но часто эти странные звуки сна случаются неожиданно. Мало кто из нас был предупрежден о том, что наши младенцы будут проводить половину ночи, хрюкая, булькая, чихая, пищащие и хныкая.

Лиза Уилтсе / Автор / Getty Images

На самом деле большинство младенцев вообще не спят крепко или крепко и могут быть довольно шумными. У многих бывают периоды, когда они ворочаются, суетятся и плачут, часто просыпаются и издают всевозможные странные звуки.Все эти сонные движения и шум могут показаться немного тревожными — и не идеальными для вашего сна. Однако, по большому счету, это совершенно здорово.

Будьте уверены, эти звуки, исходящие от вашего милого малыша, почти всегда совершенно нормальны и со временем исчезнут. Давайте исследуем эти странные звуки сна новорожденного, почему они издают их и как долго они будут оставаться с ними.

Основы сна новорожденных

Новорожденные от природы спят беспокойно. Конечно, бывают минуты и часы, когда они крепко спят — когда даже звук газонокосилки на улице или лепет малыша в соседней комнате не разбудит их.Однако большую часть времени новорожденные проходят через цикл сна, от прерывистого и легкого до глубокого и спокойного, от тихого до громкого, от булькающего и хрипящего до писклявого и храпящего и обратно.

Сон новорожденного может быть наполнен звуками и действиями. Многие младенцы легко просыпаются, двигаются и трясутся во время сна, машут ручками и ножками, издают сосущие звуки и хныкают, требуя еды — это все нормально.

Беспокойный сон новорожденного

Звуки и движения во сне новорожденного являются результатом незрелой нервной системы и рефлексов новорожденного. У новорожденных еще нет надежного цикла сна. Циркадные ритмы не развиваются примерно до шестинедельного возраста, а это означает, что их циклы сна нерегулярны, им трудно отличить ночь от дня, и они часто просыпаются.

Быстрый сон более активен

Примерно до шести месяцев младенцы проводят не менее 50% своего времени в быстром движении глаз (REM), более известном как активный сон. Во время REM-сна младенцы находятся в более легком, более активном состоянии сна. пульс и дыхание учащаются, глаза движутся под веками.

Быстрый сон — это период, когда мозг наиболее активен и часто возникают яркие сновидения. Во время фазы быстрого сна ребенок может двигаться в соответствии со своими снами или просто из-за активности, происходящей в его мозгу. Все это движение может быть шумным. Кроме того, ваш ребенок может издавать звуки, от бульканья до хныканья, в сочетании со своими снами.

У новорожденных много переходов ко сну

Циклы сна младенцев длятся всего около 50 минут, с множеством переходов между состояниями сна, включая легкую, глубокую фазу, фазы сна и обратно. К дошкольному возрасту цикл сна увеличивается до 90 минут.

Именно во время циклической смены состояний сна младенцы наиболее склонны двигаться, шуметь и просыпаться. Младенцы еще не знают, как снова заснуть, поэтому, когда они просыпаются или испуганы между циклами сна, они могут суетиться или плакать, чтобы привлечь ваше внимание. Другие могут шуметь и двигаться, пока снова погружаются в более глубокий сон.

Многие из этих звуков сна созданы для того, чтобы помочь младенцам привлечь внимание, которое им необходимо, чтобы снова заснуть — или поменять подгузник или следующий прием пищи.

Голодные младенцы укореняются во время сна

Поскольку младенцы должны есть каждые несколько часов, в том числе среди ночи, голод также может быть причиной некоторых из этих звуков. Когда они голодны, они могут сомкнуться губами, пососать кулаки, двигаться и начать суетиться и хныкать, пока их не накормят.

Шуметь от голода — это эволюционное преимущество, которое позволяет младенцам предупреждать опекунов, когда им нужно поесть. Сосательный рефлекс ребенка также означает, что он будет сосать все, что попадется ему под руку, независимо от того, голоден он или нет.Таким образом, полный, довольный ребенок может сосать кулак, даже когда спит.

Вот почему сон новорожденного может быть такой какофонией звуков. Кроме того, новорожденные могут очень шумно спать просто потому, что во время сна происходит так много важного отдыха, активности и роста.

Типичные звуки сна новорожденного

Сон новорожденного становится таким шумным не только из-за того, что он ворочается, хлопает губами и сосет, пинается и машет руками, или хнычет и плачет.Поскольку их дыхательная и пищеварительная системы еще не созрели и все еще развиваются, вы можете ожидать услышать некоторые странные и неожиданные звуки, исходящие изнутри их маленьких тел. Здесь мы описываем общие звуки дыхания и пищеварения, которые может издавать ваш ребенок.

Нормальные звуки дыхания новорожденного

Ваш новорожденный может издавать странные дыхательные шумы во время сна. В большинстве случаев это не повод для беспокойства, в том числе:

  • Бульканье / глотание : У новорожденных сначала не отточен механизм глотания, поэтому они могут регулярно булькать немного молока или слюны.Это более вероятно, когда они спят. В конце концов, новорожденные точно настраивают глотание, и этого происходит реже.
  • Заложенные носовые ходы : У новорожденных заложенный нос. Новорожденный редко действительно простужается, хотя, если у него появляются признаки вирусной инфекции, его следует как можно скорее осмотреть врач. Причина духоты в том, что для облегчения кормления младенцы в основном дышат носом, а не ртом. Носовое дыхание шумное из-за крошечных носовых ходов новорожденного и защитной роли слизи.К тому же их дыхательная система еще не полностью развита.
  • Чихание / фырканье / хрипы / свист : Младенцы также часто чихают, фыркают и насвистывают. Опять же, это потому, что они «дышат носом», а не «дышат ртом», и потому что их носовые ходы все еще очень узкие. Эта тенденция перерастает примерно через полгода.
  • Кашель : Новорожденные часто кашляют во сне. Они могут кашлять от молока, слюны или слизи. Обычно их кашель решает проблему самостоятельно.Если вы обеспокоены и / или кашель не проходит, вы можете взять ребенка на руки, отрыгнуть или легонько похлопать его по спине, чтобы очистить легкие.

«Нерегулярное» дыхание у нормального новорожденного

У новорожденных часто бывает нерегулярное дыхание во время сна, которое может быть шумным. Обычно мы не воспринимаем что-то необычное как нормальное, но в данном случае это так. Это нерегулярное дыхание является частью процесса здорового развития по мере созревания незрелых легких ребенка.Вот некоторые нормальные неправильные модели, которые следует знать.

  • Периодическое дыхание : При периодическом дыхании ваш ребенок будет циклически проходить периоды быстрого и глубокого дыхания, дыхания, которое звучит медленно и неглубоко, и коротких пауз между вдохами. Эти паузы должны длиться не более 10 секунд, а цвет кожи и характер вашего ребенка должны оставаться нормальными. Периодическое дыхание проходит после первого месяца жизни.
  • Преходящее учащенное дыхание : У младенцев часто бывают периоды, когда они быстро вдыхают сразу много воздуха, все глубже и глубже.Это должно длиться минуту или две. Затем их дыхание должно вернуться в норму.
  • Дыхание на качелях : При дыхании на качелях вы увидите, как живот вашего ребенка расширяется, а его грудная клетка (грудная клетка) сокращается. Это происходит периодически, и не о чем беспокоиться, если оно короткое и дыхание вашего ребенка возвращается к норме вскоре после.

Нормальные пищеварительные звуки новорожденного

Любой, кто проводит время с новорожденным, может подтвердить, что в отделе пищеварения происходит очень много всего.Пищеварительная система ребенка все еще развивается, и пищеварение может быть довольно шумным процессом.

Младенцы, как правило, продолжают есть и переваривать пищу в течение ночи, поэтому то, что вы можете назвать странными звуками сна, может быть просто перевариванием пищи ребенком или пачканием подгузника. Вот несколько знакомых, совершенно здоровых звуков, которые вы можете услышать из живота вашего ребенка и процесса выведения:

  • Отрыжка
  • Отрыжка
  • Взбивание
  • Рычание
  • Кряхтение
  • Бульканье
  • Икота
  • Пропуск газа

Когда сон звучит решительно

Это постепенный процесс, но большинство причин шумного и беспокойного сна вашего новорожденного, как правило, исчезают через несколько месяцев или около того.К шести неделям циркадные ритмы вашего ребенка становятся более регулярными, удлиняются во времени и включают более глубокий сон.

К шести месяцам младенцы проводят в активном сне только 30% своих циклов сна по сравнению с 50% при рождении.

Вы можете способствовать дальнейшему развитию привычек здорового сна у новорожденного с помощью:

  • Сохраняйте ночную темноту и тишину, чтобы тело вашего ребенка начало понимать разницу между днем ​​и ночью
  • Научитесь понимать сигналы вашего ребенка о сонливости, такие как трение глаз, сонливость или остекленение, суетливость и суетливость Ваш ребенок должен быстро заснуть, когда у него появляются признаки усталости
  • Поощрение и выделение времени для дневного сна
  • Начало установления расслабляющего и успокаивающего режима сна и ночного сна

Если пищеварение вашего ребенка кажется особенно неудобным или напряженным, вы можете:

  • Старайтесь кормить короче, но чаще.
  • Чаще отрыгивайте ребенка.
  • Спросите своего врача об изменениях в питании (при грудном вскармливании) или попробуйте другой тип смеси.
  • Поговорите со своим врачом о кислотном рефлюксе, который варьируется от легкого срыгивания до более болезненного гастроэзофагеального рефлюкса, который может способствовать появлению у вашего ребенка хрипов или хрипов в ночное время.

Дыхание и пищеварение вашего ребенка должны значительно развиться примерно через месяц. А пока, если вашему ребенку кажется, что он спит душно или ему неудобно, вы можете:

  • Очистите их слизь, аккуратно вытирая излишки.
  • Попробуйте промыть нос физиологическим раствором.
  • Используйте назальный аспиратор для новорожденных.

Однако в большинстве случаев вам вообще ничего не нужно делать, так как слизь является частью здорового носа ребенка, препятствуя попаданию пыли, ворса или других загрязнений в легкие. Обсудите с врачом, если вас беспокоит духота, дыхание, пищеварение вашего ребенка или что-то еще.

Тревожные звуки детского сна

Опять же, большинство звуков детского сна совершенно нормальны.Однако, если ваш ребенок показывает какие-либо из следующих признаков во время сна, вам следует немедленно позвонить своему педиатру и / или отвезти ребенка в ближайшее отделение неотложной помощи:

Когда обращаться за помощью

Немедленно обратитесь за помощью, если вы заметили любую из этих проблем с дыханием. Никогда не откладывайте звонок 9-1-1, если подозреваете, что вашему ребенку угрожает непосредственная опасность.

  • Ребенок, который кажется вялым или вялым
  • Посинение или постоянная синяя окраска
  • Дыхание с натяжением или сужением
  • Паузы дыхания длятся дольше нескольких секунд
  • Втягивание грудной клетки
  • Застой, затрудняющий дыхание
  • Лихорадка, сопровождающая любые проблемы с дыханием или пищеварением
  • Учащенное дыхание, которое длится дольше обычного или с 60 или более вдохами в минуту
  • Повторяющееся кряхтение в конце каждого вдоха

Чтобы свести к минимуму любые риски, вы всегда должны практиковать безопасный сон с новорожденным:

  • Уложите ребенка спать на спине.
  • Пусть ваш ребенок спит на твердой поверхности.
  • В зоне сна вашего ребенка не должно быть лишних предметов, включая одеяла, простыни, игрушки, бамперы и фиксаторы для сна.
  • Не перегревайте спальное место ребенка.

Слово от Verywell

Кто бы мог подумать, что спящие младенцы окажутся такими шумными маленькими созданиями? К счастью, большинство этих шумов не о чем беспокоиться — и рано, чем позже, ваш ребенок начнет спать более тихо.Большая часть шума проходит примерно через месяц.

Что касается того, когда ваш ребенок будет спать беззвучно — и будет спать всю ночь — ну, это может занять еще несколько месяцев. Ночной сон обычно наступает после более спокойного сна, чаще всего между 4 и 12 месяцами. Вы доберетесь туда раньше, чем думаете. К тому времени, вместо звукового сопровождения бульканья, ворчания и писка, ваш малыш может развлекать вас бабами, мамами, папами и другими чудесами первого слова.

Почему ваш ребенок кряхтит, храпит и свистит во сне

Оказывается, «спать как младенец» не обязательно означает тишину и покой. Нормальны ли все эти ворчание, храп и сопение?

Вы помните звук того первого вопля в родильном зале? Затем есть первое очаровательное маленькое чихание, эта первая успешная отрыжка , эти сладкие воркования и, наконец, первое хихиканье — это саундтрек жизни новорожденного. Но вы также можете услышать довольно неожиданные звуки, исходящие от вашего ребенка.

Младенцы могут издавать какофонию звуков, подтверждает Рэйчел Уэллетт, педиатр из Фредериктона. Фактически, они могут быть неприятно громкими: бульканье, храп, свист, икота, кашель, чихание и хрюканье. Научиться дышать вне матки также может вызывать ряд странных и чудесных звуков, которые вы будете слышать — иногда всю ночь, — если ребенок спит в люльке рядом с вами. В большинстве случаев эти звуки находятся в пределах нормы (но вы можете проконсультироваться со своим лечащим врачом, если вас беспокоит).

Младенцы умеют дышать через нос, объясняет Уэллетт, и их ритмы дыхания могут отличаться намного больше, чем у взрослых. Новорожденный может делать от 30 до 40 вдохов в минуту во время сна, тогда как большинство взрослых дышат от 12 до 20 раз в минуту во время отдыха. Не беспокойтесь, если вы услышите несколько быстрых вдохов, а затем паузу на несколько секунд, прежде чем они снова начнут дышать; Обычно это нормально, и большинство детей вырастают из него примерно к шести месяцам.

Вы также можете услышать храп или свист, когда ваш ребенок дремлет.«Прерывистый свист может быть связан с узким носовым ходом новорожденного, — объясняет Уэллетт, — но более вероятно, что это связано с козявками». На самом деле, большинство детей рождаются заложенными (они были погружены в жидкость в течение девяти месяцев), поэтому фырканье, кашель и чихание могут помочь им избавиться от этой слизи. Меньшие ноздри также могут быть причиной храпа; большинство младенцев вырастут из этого.

Бриттни Долинджер, мама двоих детей из Миссиссоги, Онтарио, была встревожена, когда ее шестинедельный сын Финн начал ворчать во сне. Она много лет помогала своей матери по уходу за ребенком на дому и никогда раньше не слышала, чтобы ребенок издал такие звуки. «Я нервничал, потому что подумал, что, может быть, он плохо дышит или что-то застряло у него в горле. И мне стало интересно, страдает ли он астмой или апноэ во сне, — говорит она. Она сидела рядом с ним, пока он спал, чтобы убедиться, что с ним все в порядке.

«Многие младенцы кряхтят, работая в процессе пищеварения и учатся мочиться, качать и пропускать газы », — говорит Уэллетт.Но кряхтение не обязательно означает запор. «Даже если вы слышите, как они напрягаются, это означает, что они пытаются выяснить и укрепить мышцы, необходимые для эффективного выполнения работы», — добавляет она.

Другие звуки, такие как чмоканье губ или сосание рук или пальцев, на самом деле могут быть сигналом голода , предшествующим плачу — способом вашего малыша сообщить, что он готов к кормлению.

В большинстве случаев, если ваш ребенок здоров, набирает вес и достигает определенных успехов, поводов для беспокойства нет. Но есть некоторые тревожные признаки, на которые следует обратить внимание: ноздри, раздувающиеся, когда ребенок дышит; ребенок, у которого проблемы с дыханием или очень частое дыхание; трудности с кормлением и не набирает вес ; и безутешно плачет. Кряхтение может быть признаком более серьезной проблемы с сердцем или легкими, если ваш ребенок ритмично кряхтит при каждом вдохе; если есть изменение цвета лица или губ; или если вашему ребенку приходится делать каждый вдох. (Обратите внимание на то, что называется втягиванием — кожа ребенка натягивается вокруг костей в груди, например, над ключицами, под грудиной или между ребрами и под ними.Бодрствующий и бодрствующий новорожденный должен делать от 40 до 60 вдохов в минуту.

Врач дал Финну полную ясность, но кряхтение вызвало другую проблему: серьезный недостаток сна для его родителей. «Изначально мы не спали с ним, чтобы убедиться, что он дышит, — говорит она, — но даже после того, как мы узнали, что с ним все в порядке, я не могла заснуть». Долинджер и ее муж разделили ночи, чтобы каждый из них мог немного подмигнуть.

Toronto doula Жизель Джонстон говорит, что ваша ночная стратегия сводится к тому, что лучше всего подходит для вашей семьи.По очереди или по очереди ухаживать за ребенком ночью — это один из способов, но если это не рационально, попробуйте отодвинуть люльку подальше от кровати или использовать звуковую машину, чтобы заглушить сопение и ворчание вашего шумного спящего. Вы также можете нанять послеродовую доулу или ночную медсестру , если это для вас вариант.

Канадское педиатрическое общество рекомендует жить в одной комнате с малышом до тех пор, пока ему не исполнится шесть месяцев, но при этом предполагается, что ваш ребенок не слишком велик для люльки или что полноразмерная кроватка уместится в вашей спальне.И Джонстон, и Уэллетт говорят, что если шум вашего ребенка действительно влияет на ваш сон, можно переместить его в отдельную комнату и использовать аудио- или видеомонитор. Просто убедитесь, что вы соблюдаете все правила безопасного сна (например, : без бамперов, , без одеял, не курить в доме и использовать твердый плоский матрас для кроватки, а ребенок спит на спине). «Я выселила обоих своих шумных младенцев из своей комнаты за полгода», — говорит Уэллетт. «Мне было очень необходимо действовать».

С другой стороны, если у вас есть нуждающийся ребенок , который много кормит грудью или хочет постоянно утешать, может быть проще оставить его в своей комнате или вам будет спать в детской, чтобы у вас было меньше поездок. по коридору ночью.«Это действительно зависит от стиля воспитания детей в каждой семье, — говорит Джонстон.

Долинджер говорит, что Финну сейчас шесть, и он все еще не перерос эти шумные новорожденные звуки и ворчание. «Мы до сих пор называем его нашим поросенком», — говорит она.

Почему ребенок так много спит?

Тот, кто придумал фразу «спи, как младенец», явно никогда не спал рядом с новорожденным. Не позволяйте этому крошечному телу вводить вас в заблуждение — младенцы могут издавать симфонию звуков, способных разбудить даже самого крепкого спящего.На самом деле, это могло быть меньше похоже на симфонию, а больше на циркулярную пилу.

Так что же стоит за всем этим кряхтением, стоном и бульканьем? «Новорожденные младенцы дышат через нос, что позволяет им есть и дышать одновременно», — объясняет Самар Башур, педиатр детской больницы Кливлендской клиники. «Какими бы маленькими ни были их носы, дыхательные пути внутри них еще меньше, а маленькие частички слизи могут еще больше сжимать их, вызывая сумасшедшее ворчание, стоны, свист и писк.Вы также можете услышать хныканье, смех, плач или крик — детский эквивалент разговора во сне ».

Удивительные звуки часто возникают примерно на второй неделе жизни и могут длиться до шести месяцев — когда ребенок начинает больше времени проводить в фазе быстрого сна. Это может казаться вечностью, когда вы слушаете каждый скрип и кашель, исходящие из кроватки, и гадаете, все ли в порядке с ребенком. Если вы обеспокоены, позвоните врачу, но хорошая новость в том, что есть несколько простых и безобидных объяснений распространенных ночных шумов:

• Дребезжание. В носу слизь, все забивается.

• Свист. Небольшие кусочки слизи или сухого молока сужают дыхательные пути ребенка.

• Бульканье. «Он просто прочищает горло», — говорит Башур.

• Глубокое хрипящее дыхание. «Чаще всего это вызвано безвредным состоянием, которое называется трахеомаляция, когда ткани трахеи мягкие и гибкие и издают шум, когда ребенок вдыхает и выдыхает», — объясняет она. Вы заметите, что шум становится громче, когда ребенок лежит на спине, и улучшается, когда вы поднимаете его или он сидит прямо.Ребенок вырастет из этого.

Видео по теме

С другой стороны, определенно позвоните педиатру, если вы услышите что-либо из этого:

• Хриплый крик или лающий кашель. Это может быть круп или признак закупорки трахеи, и то и другое может мешать его дыханию.

• Глубокий кашель. Это вызвано закупоркой крупных бронхов или отделов дыхательного горла, которые ведут в легкое, говорит Башур.

• Хрипы. Это может быть бронхиолит или астма, издает свистящий звук, когда ребенок вдыхает и выдыхает.

• Постоянное кряхтение. Когда вы слышите тихое ворчание в конце каждого вдоха, это означает, что ребенок пытается открыть заблокированные дыхательные пути. Это могло быть вызвано чем-то вроде пневмонии, бронхиолита или астмы.

Plus, еще из The Bump:

Советы по улучшению сна ребенка

Когда ребенку следует переехать в свою комнату?

Плохо ли, что ребенок засыпает у меня на руках?

Стоны — Стоны, связанные со сном

Стоны, связанные со сном, также называемые кататренией, заставляют вас громко стонать во время сна.Стоны, связанные со сном, — это длительное расстройство, которое часто возникает ночью.

Стон обычно довольно громкий. Ваше дыхание становится необычно медленным во время приступа стонов. Вы делаете медленный глубокий вдох. Затем вы делаете длинный выдох со стоном. Звук может длиться от нескольких секунд до более 40 секунд. Это всегда заканчивается вздохом или кряхтением. Стоны часто повторяются группами от двух минут до одного часа. Эти стоны могут повторяться много раз за ночь.

Выражение лица спокойное и не отражает страдания. Несмотря на стонущий звук, похоже, стоны не связаны с какими-либо эмоциональными переживаниями. Стоны могут возникать в любом положении лежа. Но это обычно прекращается, когда вы меняете положение в постели. Затем он может возобновиться позже ночью.

Человек, который стонет, обычно не слышит звуков. Это гораздо больше беспокоит партнера по постели, соседа по комнате или члена семьи, который его слышит. К другим описаниям стона относятся следующие:

  • Высокие или трескающие звуки
  • Громкое жужжание
  • Громкое рычание

Причина стонов, связанных со сном, неизвестна. Это не связано ни с какими проблемами с дыханием. Также нет аномальной мозговой активности. Медицинский осмотр, как правило, не выявляет никаких медицинских причин. Также, похоже, нет никакой связи с психическими расстройствами.

Результатом может быть легкий беспокойный сон или дневная усталость. В противном случае обычно нет серьезных жалоб на сон. Стоны с большей вероятностью нарушат сон партнера по постели или других членов семьи. По утрам может появиться хриплый голос или боль в горле.

Стоны чаще появляются во время фазы быстрого сна. Один цикл сна состоит из пяти стадий сна. Обычно вы совершаете от четырех до шести циклов сна за одну ночь. Пятая стадия каждого цикла называется REM-сном. Обычно это начинается примерно через 90 минут после того, как вы засыпаете. Быстрый сон составляет от 20 до 25 процентов от общего времени сна.

Первый период REM обычно длится всего несколько минут. Стадия REM удлиняется во время каждого цикла сна.Ваш последний период быстрого сна может длиться до часа. Эти последние периоды быстрого сна включают в себя большинство эпизодов стонов. Во время медленного сна время от времени может возникать стон.

Стон также может возникать во время эпилептического припадка. Этот звук не будет происходить регулярно, как стоны. Храп может также вызвать стонущий звук. Но основной звук храпа возникает при вдохе. Стоны возникают при выдохе. Некоторые люди могут издавать резкий, пронзительный скрипящий звук при дыхании.Это называется стридор. Это может произойти в основном во время сна. Но стридор случается практически при каждом вдохе. В отличие от стонов, он не появляется ночью в отрезках времени.

Диагностика и лечение

Возможно, вам потребуется обратиться к специалисту по сну, если связанные со сном стоны серьезно нарушают сон вашего партнера по постели. Вам также следует обратиться к специалисту по сну, если вы плохо спите или очень устали в течение дня.

Доктору нужно будет знать, когда начались стоны.Он или она захочет знать, как часто это происходит и как долго длится. Врачу необходимо будет знать вашу полную историю болезни. Обязательно сообщите ему или ей о любом прошлом или настоящем употреблении наркотиков и лекарств.

Обычно тесты не нужны тем, кто стонет во сне. Ваш врач может попросить вас провести исследование ночного сна, если ваша проблема серьезно мешает вам спать. Это исследование называется полисомнограммой. Он отображает ваши мозговые волны, сердцебиение и дыхание во время сна.Он также записывает, как двигаются ваши руки и ноги. Это исследование поможет определить, связаны ли ваши кошмары с каким-либо другим расстройством сна.

Пациента обычно направляют к специалисту по ЛОР (уши, нос и горло) для тщательного обследования. Врач убедится, что причиной стона не было других состояний. Специального лечения стенания не существует. Партнеру по постели, возможно, придется носить беруши. В крайних случаях ему или ей может понадобиться спать в другой комнате.

4-месячный регресс сна (или прогрессия!)

Итак, ваш маленький ангел, который спал как подросток в течение первых трех месяцев своей жизни, теперь спит как младенец — иначе говоря, просыпаясь каждые несколько часов и открывая глаза по падению ручки или щелчку двери, когда вы выходите из комнаты? Хотя многие назвали бы этот сдвиг регрессом сна , эксперты говорят, что это больше похоже на прогрессирование сна , показывающее, что ваш ребенок правильно развивается физически, когнитивно и эмоционально.

Но, даже если ваши долгие ночи, проведенные с широко открытыми глазами, младенец, указывают на положительный прогресс, это также может нанести ущерб вашему рассудку и здоровью. Вместо того, чтобы просто улыбаться и терпеть многие месяцы бессонных ночей, понимание факторов, влияющих на сон ребенка по мере его развития, позволит вам внести коррективы, которые улучшат их (и вашу) способность улавливать некоторые из них.

Вот самые распространенные изменения, происходящие в мире вашего ребенка в период его четырехмесячного дня рождения, и как с ним работать, чтобы он не выкачал весь ваш сон:

Регрессия сна за 4 месяца: повышенное любопытство

В то время как ваш ребенок проводит первые несколько месяцев жизни, привыкая к тому, чтобы не находиться в уютном внутреннем номере, теперь он готов начать наслаждаться своим окружением.Это повышенное любопытство, вызванное способностью ребенка начать использовать свои основные чувства (слух, зрение, вкус и осязание), заставляет его быть гораздо более чувствительным к тому, где он может и не может заснуть.

В то время как ваш ребенок мог без проблем засыпать в продуктовом магазине, в машине, кинотеатре или в других стимулирующих условиях в первые несколько месяцев, теперь у него есть FOMO (страх или упущение), и он мало заинтересован в том, чтобы спать, когда может проверять все интересные цвета, свет, звуки, вкусы и движения вокруг них.

Чтобы это повышенное любопытство не мешало ребенку и сладкому сну, более тщательно спланируйте его режим сна. Начните обращать внимание на обычное время в течение дня, когда ваш ребенок кажется сонным, и скорректируйте свое расписание, чтобы в это время вы могли проводить его в тихом (или заполненном белым шумом), прохладном, удобном и темном месте. Сведение к минимуму количества стимуляции, которую ребенок получает во время простоя, увеличит его шансы погрузиться в мир сновидений, вместо того, чтобы преодолевать сонливость и в конечном итоге становиться суетливым и утомленным.

Регрессия сна за 4 месяца: чувствительность к изменениям

Новорожденные довольно легко приспосабливаются к изменениям, пока они с вами, но по мере того, как они становятся более осведомленными, они становятся более чувствительными к таким ситуациям, как путешествия, новый дом, другие люди или даже изменение состава грудного молока, если ваша диета меняется.

Если вы заметили, что привычки сна вашего ребенка начинают меняться, подумайте об изменениях, которые произошли в его мире, и о том, как внести необходимые коррективы, чтобы помочь ему снова стать успешным сном.Например, если вы только что были в поездке, где произошло изменение времени, вы можете попытаться вернуть их к оптимальному времени отхода ко сну, отрегулировав время начала их ночного распорядка с шагом в тридцать минут (либо раньше, либо позже, в зависимости от в каком направлении вы ехали).

Регресс сна за 4 месяца: улучшение двигательных навыков

Младенцы становятся более ловкими к 4 месяцам и могут больше делать руками, например трясти погремушку, хватать игрушку (или ваши волосы!) Или даже переворачиваться.Поскольку эти новые способности могут утомить ребенка, используйте их в своих интересах, предоставляя ребенку множество безопасных возможностей для изучения своих новых способностей. Обратите внимание на сигналы сна вашего ребенка (например, потирая глаза, зевая, суетливость или что-нибудь еще, что вы замечаете, когда он устает), когда он играет, и переводите его в свое сонное пространство, когда он показывает эти признаки.

Регресс сна за 4 месяца: способность к самоуспокоению

Примерно к четырем месяцам младенцы становятся более способными научиться успокаивать себя, снова засыпая.80% детей просыпаются ночью, но многие родители даже не подозревают об этом, потому что их ребенок может снова засыпать без посторонней помощи. Поскольку самоуспокоение — это приобретенный навык, позвольте вашему ребенку отточить эту способность, дав ему время и пространство, чтобы снова заснуть, что он может сделать с помощью такой техники, как, например, сосание руки. Когда дело доходит до того, сколько времени вы хотите уделить ребенку, прежде чем уйти, используйте свое суждение и поддержите его в успокаивающем процессе — доверяйте своим инстинктам.

Также важно знать, что младенцы часто хныкают и стонут или начинают странно дышать, когда находятся в фазе быстрого сна (быстрое движение глаз). А иногда звуки и движения, которые могут сопровождать быстрый сон или переходы в него или из него, могут заставить вас думать, что ваш ребенок бодрствует. Итак, когда это звучит так, как будто ребенок уже встал, сделайте несколько ударов, прежде чем броситься успокаивать их, потому что вполне возможно, что они могут снова заснуть.

Регресс сна за 4 месяца: будьте осторожны с собой

В первую очередь, вы, скорее всего, момби (мама-зомби), если вы переживаете четырехмесячный регресс сна вместе с вашим ребенком и заслуживаете отдыха так часто, как только можете.Придерживайтесь девиза «Спи, когда ребенок спит», который так популярен в первые несколько недель жизни ребенка, независимо от того, сколько у вас белья, писем или посуды.

Кроме того, знайте, что советы и рекомендации по сну могут дать лишь определенную пользу и работают с разной степенью успеха с каждым ребенком. Итак, если вы все перепробовали, а ваш ребенок по-прежнему отказывается спать более 30 минут за раз, не называйте себя «плохим родителем» и знайте, что если вы продолжите работать над этим, наступит время, когда вы и ребенок получите пять благословенных часов сна.

Воспитание — это дикая поездка по порогам, гребля вверх по течению и выброшенная из лодки, но находите утешение в знании того, что будут времена, когда она превратится в ленивую реку, которая позволит вам погрузиться в нежные сны вместе с вашим ребенком. сторона.

Помогите! Наш новорожденный ребенок громко кряхтит всю ночь

Когда акушерка посоветовала мне оставить нашего первого сына в коридоре, когда мы вернемся домой, я посмотрела на нее, как на сумасшедшую.

Нашему ребенку было всего несколько дней.Настолько малы. Настолько мал. Такой уязвимый.

Я ни за что не позволил ему скрыться из виду, не говоря уже о том, чтобы позволить ему спать в коридоре, где любой мог бы его украсть!

Она сошла с ума?

Симфония звуков

Ну нет. Как оказалось, наша акушерка была полностью на деньгах. Маленькие новорожденные дети удивительно громкие. Ужасающе так. И не только тогда, когда они воют.

Несмотря на свою крошечную форму, младенцы могут издавать самые безумные звуки ночью. Отсюда мудрые слова моей акушерки.

Итак, что вы можете с этим поделать? Особенно, если вы похожи на меня и мысль о том, чтобы убрать ваш драгоценный новый сверток с глаз долой, наполняет вас страхом?

Понимание того, что означают хрюканье, — хорошее место для начала, и, как сказал Самар Башур, педиатр детской больницы Кливлендской клиники, The Bump , есть несколько причин, по которым наши самые маленькие экземпляры издают так много шума.

Во-первых, новорожденные дети дышат через нос, а их крошечные дыхательные пути означают, что для выхода звука не так много места.Таким образом, каждый звук пузыря усиливается.

Второе, что нужно понять, это то, что младенцы не впадают в полноценный REM (глубокий) сон, пока им не исполнится шесть месяцев. Таким образом, хотя новорожденный должен много спать, это очень легкий сон, поэтому он будет немного больше двигаться, а его тело немного более «бодрствующим», чем ребенок, который полностью спит.

Итак, что вы можете с этим поделать?

По словам медсестры Крис Миноуг, шум не всегда должен вызывать беспокойство.

«Шумные новорожденные — это совершенно нормально. Они растягиваются, растут и издают много шумов, которых вы раньше не слышали, особенно если это ваш первый ребенок ».

Крис говорит, что довольно сложно точно сказать, что означает каждый звук, но булькающие звуки часто можно отнести к маленькому животу ребенка и тому факту, что он много ест.

«Иногда кряхтение может быть звуком какашек или проходящего мимо вашего малыша газа. У новорожденных туловище крошечные по сравнению с остальным телом, и они еще не обладают большой подвижностью », — говорит Крис.«Это означает, что газ от всех, кто кормит грудью и лежит на спине, может попасть в ловушку».

Они должны вырасти через шесть-двенадцать недель

По словам Криса, большинство этих шумов должно исчезнуть примерно через шесть-двенадцать недель.

«Если они не вырастут из этого, у вас, вероятно, будет очень беспокойный ребенок с некоторыми другими проблемами. Я бы посоветовал вам обратиться к вашему врачу или медсестре.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *