ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π° 50 ΡΠΎΡΠΎ
Π₯Π΅Π½Π΄-ΠΌΠ΅ΠΉΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Β β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΒ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ. ΠΒ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΒ ΠΈΡ Β Π±Π΅Π·ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΒ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ. ΠΒ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡΒ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΎ-Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ·Β 50 ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π¨ΠΈΡΠΊΠΈΒ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Β ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΡΒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½, ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΊΡΡΠΏΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ, Π°Β ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΅Π»ΠΊΡ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΒ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ·, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ², ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·Β ΠΊΡΡΠΏ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Β ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π°Β Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΊΡΡΠΏΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡ Π½Π°Β ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅, ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Β ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±Π°Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΒ Π²Β ΡΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΒ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ ΠΈΒ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Β 5-ΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ½Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΡΠ°, Π±ΠΎΠΆΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΒ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π²Π°Π»ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ DVD-Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ-ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ², ΠΊΒ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π²Β Π±ΠΎΠΆΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΒ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ±Π»Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ ΡΠΎΒ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½Ρ, Π°Β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΒ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Β«ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅Β» ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΒ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΒ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎΒ ΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ Β ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Β ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ (500) ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Β ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ 2Β β 3 Π΄Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΒ ΠΠ½Ρ ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΒ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΠΎΠ΄Ρ, ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈΒ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², Π°Β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Β«Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΡΒ» Π²Β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡΒ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ Β Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΒ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΅Π»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°Β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ, ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, Π°Β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΒ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Β ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Β Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ°Β ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΒ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΒ Π²Π°Ρ ΠΈΡ Β Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π°Β ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ, Π½Π°Β ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³Π½ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ, Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΒ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π°Β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ·Β ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°, Π°Β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Β ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°Β ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Β«Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΡΒ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Β«ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ΠΌΒ», Π°Β Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ² ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΒ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π»ΠΊΠΈ (ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ).
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΡΒ β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π²Β Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΒ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈΒ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ , Π²Β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΈΡ Β Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΈΠ·Β Π³ΡΡΡΠΈ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈΒ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅Β Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΒ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°-ΡΠ°ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Β ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΒ Π²Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Β Π½Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π₯Π΅Π»Π»ΠΎΡΠΈΠ½Π°, Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΒ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Β«ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠΌΠΈΒ». ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡ (ΠΏΠΎΒ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ Β«ΠΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°Β») ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π³Π½ΠΎΠΌΠΎΠ². Π―ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Β ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π²Β ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄Π²Π΅ΡΠΈΠΈ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΎΠ΄Π°. ΠΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Β Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Β Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, Π°Β Π²Β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΒ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Β β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Β Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΈΒ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅Β Π½Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²Β ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Β ΠΊΡΡΠ³Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ β Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ², Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, 8 ΠΠ°ΡΡΠ°, 23 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ, ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅, ΠΊ ΠΠ°ΡΡ Π΅, ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ 9 ΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎ ΠΠ½Ρ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠ°Π΄ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ β Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ 74 ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°
ΠΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π±Π΅Π· Π΄Π΅Π»Π°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ
Π‘Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ³ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ
ΠΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅Β ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ· Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²
Π£ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π‘Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΡ, ΠΌΠΈΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΎΠΉ, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ. ΠΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ 2018 ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- Π½ΠΎΡΠΎΠΊ,
- Π²Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½,
- Π½ΠΈΡΠΊΠ°,
- ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ,
- Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° 5 ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ.
- Π§Π°ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ.
- ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π΅ΡΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ Β«Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ· Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ²
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅, ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎ ΠΠ½Ρ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, Π½Π° 23 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ, 8 ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ°. Π―ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β1: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
ΠΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎ β Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅Β ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΠ°Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β1: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β2: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β3: ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π°Π½Π³Π΅Π»Π° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Β
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β4: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π½Π³Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠ»Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠ°. Π Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π° 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ. Π‘ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡ, ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ Ρ Π½Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅! Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ β ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°Β ΠΎΠ½ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ³.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β1: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β2: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β3: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π‘Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ· ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΈΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΠ°
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΊΠ²Ρ Ρ Π½Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΡ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°ΡΒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π° 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Β Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° ΠΌΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ² ΡΠΎΡ. Π Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΈΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°-ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π½Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎ Π²ΠΎΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°Π·Π»
ΠΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π·Π». ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°Π·Π»Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π² ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, Π° Π²Π΅ΡΠΈΡΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ.
Π Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ β Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ³ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΠΏ. ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°Β
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ· Π±Π΅Π»ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ°;
- ΡΠΊΠ°Π½Ρ;
- Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ;
- Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½;
- ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ.
- ΠΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π³Π½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ β ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ.
- ΠΠ΄Π½Π° ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΡ Π΅Π΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ, Π° Π΄Π²Π΅ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ β ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π½ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π²Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ β Π½ΠΈΠ·).
- ΠΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ»ΠΊΡ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ β ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π½Π΅ Π³ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ
ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»Π° ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π²Π°ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, Π·Π°Π²Π°Π»ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ, Π΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ. Π‘ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π°Ρ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ! ΠΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π±Π»Π°Π³!
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ:
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π° — — ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Β Β Π§ΡΠΎΠ±ΡΒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅Β Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ.
Β Β ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅Β ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°Β Π² ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π°. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.Β ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡΒ Β«ΠΡΠ΅Π½ΡΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π±ΡΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ. Β Β ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΡΒ». ΠΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² — Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅Β Π±ΡΠΊΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅Β ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊΒ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±ΡΒ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈΒ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅.
Β Β ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈΒ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ, Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΒ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²Β ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉΒ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΆΠΈΠΊΠ°, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ), Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ.
Β Β ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ»Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΒ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π° Π°Π½ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ².
Β Β Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠΊ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Β Β ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΒ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΠΆΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ,Β Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ — ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠ°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΒ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Β Β ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΅ΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΡΒ». ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈΒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ, Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ»Π°Π·Π° ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°.
http://www.bebi.lv/
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡ 1,5 Π»Π΅Ρ, Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡ 1,5 Π»Π΅Ρ, Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° — Ρ 1,5 Π»Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ° «ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ».
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½Ρ — Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΊ!
1. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»Π° (Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ -ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ )
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Β· Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ)
Β· ΠΠ»Π΅ΠΉ-ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ
Β· Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»Π° ΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ .
Π‘ΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ
2. ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ-ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΉ) Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅, Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ .
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Β· ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
Β· ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈ)
Β· ΠΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ
Β· ΠΠΎΠ΄Π°
Β· Π’ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΡ. ΠΠΈΠΆΠ΅ «ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ» Π² Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
«ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ», Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ — Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ.
3. ΠΠ±ΡΡΠ²Π½Π°Ρ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ±ΡΡΠ²Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ
Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΎΡ 1,5 Π»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΡ Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π² 1 Π³. 3 ΠΌΠ΅Ρ. Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ :
Β· Π ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Β· Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
Β· ΠΠ»Π΅ΠΉ-ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 1: Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 2: ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ .
ΠΠ±ΡΡΠ²Π½Π°Ρ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ
ΠΠ±ΡΡΠ²Π½Π°Ρ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
Π ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ). ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ — ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΡΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://alunoon.com.br/infantil/atividades.php?c=452
4. Π ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΊΡ? ΠΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ!
ΠΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡ Π² 1 Π³. 7 ΠΌΠ΅Ρ. Π― ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ-Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ-ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΈΠΊ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ «ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ», Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ-ΠΏΠΎΠ΅Ρ Π°Π»ΠΎ!
«Π¦ΡΠΏΠ»ΡΡΠ°» ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 Π³. 7 ΠΌΠ΅Ρ.
Π ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ «Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅» ΡΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΉ — Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ²ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΄ΠΎΡΡ Π² 2 Π³ΠΎΠ΄Π°.
«Π¦ΡΠΏΠ»ΡΡΠ°» ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2 Π³. 1 ΠΌΠ΅Ρ.
5. ΠΠ°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ Ρ ΡΠ½Π΄-ΠΌΠ΅ΠΉΠ΄Π°.Β Hand made Π΄ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊ hand made ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ!
ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· Π³Π°Π·Π΅Ρ
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
- ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½
- ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π΅Ρ
- Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
- ΠΊΠ»Π΅ΠΉ
- ΡΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ
1.Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΒ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ:
2.Β ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅.
3.Β ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.
4. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°.
5.Β ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ.
6.Β ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
7.Β ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
8.Β ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ.
9.Β Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
10.Β Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
11.Β ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
12. ΠΠ° ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ.
13. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://interior.ru-best.com/idei-dizayna/poddelki-v-domashnih-usloviyah-detskie-podelki-master-klassy-masterim-s-detmi
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ
Π Π°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π£Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ . ΠΠ΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π² ΠΈΠ΄Π΅Ρ, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΡΠ΄ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΡΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ, ΡΠΏΠΈΡΡ, Π²ΡΠ·Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ².
Π Π°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Ρ Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ.
- Π‘ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΅Π»ΠΊΠΈ: 2 ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π΅Π»ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° Π΅Π»ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ.
- ΠΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ 150Ρ 40 ΠΌΠΌ.
- ΠΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ.
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π·Π°. Π‘ Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ 13-16 ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ³Π°Π½Π·Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ»Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
- Π‘ΠΏΠΈΠ» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΠ΄Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡ.
- Π Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»Ρ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² 2 ΠΈΠ»ΠΈ 3 ΡΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ.
- ΠΠ· Π±ΡΠΊΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ.
- Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠ΅-Π±ΡΠΊΠ²Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ 2 Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ° Π±ΡΠΊΠ²Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 2 Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΄ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ 2 Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΄ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ 2 ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ.
- ΠΠ° ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΠΊΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΈΡΠΊΠ°-ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΡ: Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ Scroll Lock ΠΈΠ»ΠΈ Print Screen SysRq.
- ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ΅ Π² ΡΠ³Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΊ.
- Π£ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π³.
ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ: ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π΄ΡΠΆΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ.
Π£ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠ²ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π³Π°
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΡΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://interior.ru-best.com/idei-dizayna/poddelki-v-domashnih-usloviyah-detskie-podelki-master-klassy-masterim-s-detmi
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π§ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ?
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΡ
Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΊ ΠΈ Ρ.ΠΏ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡ.
ΠΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠ²Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π±ΡΠΊΠ² ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°: Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅ΠΌΡΡ, Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π°Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Ρ Π»Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π‘ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ, Π° Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΡΠΊ. ΠΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π·Π° Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ° β ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π°Π»ΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ-ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²: ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π³Π°Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ , Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·:
- Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°;
- ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ;
- ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½;
- Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ CD-Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²;
- ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠΊ;
- Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅Π½Ρ;
- ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΎΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ;
- Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΈ Ρ.ΠΏ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΌΠ±Ρ, Π½Π°ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://interer-stil.ru-land.com/novosti/podelki-svoimi-rukami-iz-podruchnyh-sredstv-chto-mozhno-sdelat-v-domashnih-usloviyah-svoimi
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΠ»Π΅ΠΉ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ:
- ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ;
- Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ;
- Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
- ΠΠ»Π΅ΠΉ-ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ (ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ) ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΡΠ΅Ρ β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² 100 Π³ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 Π³ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Π΅ΠΉΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π² ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΠ½ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://interior.ru-best.com/idei-dizayna/poddelki-v-domashnih-usloviyah-detskie-podelki-master-klassy-masterim-s-detmi
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° β ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄Π°ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°Ρ ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ, ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ.
Π Π²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ°Π΄, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ;
- ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ;
- ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ, Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ;
- ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ;
- ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π°, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ°, Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ.
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ. Π£ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΠ°ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π§Π΅ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°
ΠΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ β Π±ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ: Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ β ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ;
- ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ;
- Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°;
- ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ;
- ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ;
- Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ, Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. Π¦Π²Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ). Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ: ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ? ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π²Π΅Π½Π°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ;
- ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ;
- ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° (ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ), ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ Π»Π°ΠΏΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ°ΡΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π·Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΌΠΈ: Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°, Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡΠ³ΡΡ.
ΠΠ°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ. Π‘ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°;
- ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ;
- ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ.
ΠΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π―ΠΉΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΉΡΠΎ ΠΎΡ Β«ΠΠΈΠ½Π΄Π΅ΡΠ°Β», Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ 0,5 Π»., Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡ Β«Π§ΡΠΏΠ°-Π§ΡΠΏΡΠ°Β», ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ.
Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°;
- ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°;
- Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ;
- ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ. Π Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΡΠΈΠΏΠ° Β«ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ
ΠΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅. ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π±Π΅Π΄Π΅ΠΌ, Π»Π΅ΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π£ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ: Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ°. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π΅Π΅, ΠΈ Π²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΠΌΠΈ Π΅ΠΆΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ.
ΠΠ· ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠΆΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠ±ΠΊΡ, Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³Π°Π»ΡΠΊΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ². Π Π°ΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° — ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠΈΡΡ. Π£Π»ΡΠ±Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ
Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ Π»Π°ΠΌΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ. ΠΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½Π΅Π³ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π» Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ ΠΈΡ . ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΄Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π·ΡΡΡΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
Π Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ: ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠΏΠ°Π³Π°Ρ, ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ
ΠΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°:
- Π¨ΠΊΠ°ΡΡΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π½ΠΈΡ . ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ.
- ΠΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΊ. Π Π΄Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ° Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ»ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ.
- ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ — Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΊΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡ Π½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ», ΡΡΠΌΠ±ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π»Π΅Π·ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ — Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΊΠΎΠ» ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ.
ΠΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, Π΅Π΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°. ΠΠ· ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄, Π΄ΠΈΠ²Π°Π½, ΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
Π¨ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°Π±Π°ΠΆΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°, Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·Π° ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ — ΠΈ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ.
Π’ΡΠ±ΡΡ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. Π’ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π¦Π΅Π»ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ°ΠΆ
ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠ½Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ², Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠΎΠ², ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ±. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΉ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ , Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π°, Π΄Π²Π΅ΡΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΊΡΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ³Π°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠ· Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°, Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°-ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΠΊ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π°Π³ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π°, Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°Π³ΠΎΠ½Π°. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π½ΠΎ, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΡ.
ΠΠ³ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅Π°ΡΡ
Π Π΅Π±ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΊΠ»ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΊΠ»Ρ, ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ. Π’Π°ΠΊ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ: Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½ΠΎΡ, ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΡ. ΠΠ· Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π², ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π£ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π΅Π΅ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ² ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ Π³Π°Π»ΡΠΊΡ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
Π’ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ. Π ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 8-10 ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π±Π΅Π»ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. ΠΠ° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. ΠΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π£ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
Π¦Π΅Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π² ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 12 ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. Π‘ΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠΏΠ° ΠΈ Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠ°. ΠΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ: 5, 10, 15… Π§Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. Π£ΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡ Π² ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ ΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ «ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈΠ½ΡΡ » ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ .
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² — Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉΒ Π΄ΠΎΡΡΠ³,Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ. Π ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΡΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ,Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ° Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΡ, ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅, Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ· ΠΎΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΠΊ ΡΡΡΠ΅Π»Ρ, Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ
ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ
Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ!Β …. ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎΡ. ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ,ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ
Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΡ!
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΈΠ· Π±ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½Π°Π²Π°Π»Π°,Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ . ΠΠΎΡΡΡΠΌΡ,ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»Π΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
06.03.2017
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘.Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ…
06.03.2017
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘.Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ…
22.02.2017
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘.Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·ΠΈΠΌΠ°…
22.02.2017
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘.Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΠ½Ρ ΠΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°…
22.02.2017
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘.Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ…
22.02.2017
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘.ΠΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ½ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ…
15.02.2017
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘.Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ…
09.02.2017
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘.Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΡΡ…
07.02.2017
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘.ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π² ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ,…
05.02.2017
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘.Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ,…
03.02.2017
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘.Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ…
28.01.2017
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘.Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ…
24.01.2017
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘.Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°-Π²Π΅ΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ…
13.01.2017
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘.ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΠ°Π½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠ°Π½Π΄Π°Π»Π° β…
08.12.2016
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘.Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΈΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ…
23.08.2016
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΡΡ Π‘.ΠΒ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ,…
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π°Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π’Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°, Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΄ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΡ ΡΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
35 ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Β«ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌΒ»
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅? ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°? ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΎΡ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.
1. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
noshingwiththenolands
ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.Π― ΡΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠΈ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
2. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌ ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅
simplelifemom
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ. Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°.
3. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ
foodiewithfamily
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ! ΠΡΠΈ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅, ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ.ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Foodie With Family, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ!
4. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
happy mothering
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ? ΠΡΠΎΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ.ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π±ΡΠ» ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
5. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π·ΡΡ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ
thehomespunhydrangea
ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄ΡΡ ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².Π― ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π», ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π― Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΌ ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ.
6. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌ ΠΠ°Π·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½
smallfootprintfamily
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² — ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ ΠΈ Π»Π°Π΄Π°Π½.ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ-Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ).
7. ΠΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ
dearcrissy
ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ? ΠΠ°, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΎΠΉ, Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, Π³ΡΠΈΠΏΠΏ, Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
8. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°
mommypotamus
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ, Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ° ΠΎΡ Mommypotamus. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!
9.ΠΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ
gnowfglins
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π² Instant Pot! ΠΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ! ΠΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ!
10. Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
bitzngiggles
ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ) Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π±ΠΎΡΡΡΡ Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°.ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»! ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ! ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, — ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ Bitz & Giggles.
11. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ
diyjoy
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ΄Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΠ²Ρ Π€ΠΎΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ.ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅. Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ·, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Ρ. ΠΠ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΠ²Ρ Π€ΠΎΠΊΡ Ρ Β«ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΒ» Π² Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
12. ΠΠΌΠ±ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ
soapdelinews
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΎΡ Soapdelinews Π΄Π°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΠ» Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ» Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π°Ρ .
13. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
oneessentialcommunity
14. Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π΅
dontwastethecrumbs
15.ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ
farmpretty
16. ΠΠ΅Π»Π΅ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅
removeandreplace
17. Π§Π°ΠΉ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅
ΠΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ
18
19. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ°Ρ
thekrazycouponlady
20. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Ρ
thesoftlanding
21. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ourgoodwinjourney
DIY Natural Sinus Relief Body Balmhappy mothering
23. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ
myfussyeater
24. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ²
theindianspot 250003
0002
26. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ
nourishingjoy
27. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈΡΡΠΎΠ·Π° ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
stylecraze
28.ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ
jodezehomeandgarden
29. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Evergreen
herbgeek
30. DIY Electrolyte Drink
Raisinggenerationnourished
Π’ΡΠ°Π²ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΡΡΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈradiantlifecatalog
33. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ
simplemedicine
34.ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅ΡΠ°
onebeetwellness
35. Miracle Slushie Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅
thekitchengirl
5 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ
Π€Π°ΠΊΡΠΎΡ ChriselleΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Pinterest ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ².ΠΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ Π΄ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, — ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Pinterest.
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ: ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Pinterest Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ). ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ : ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2015 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ½ΠΎΠ² : 5.5k
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ : Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, — ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ : ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ°, ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ Journal of Affective Disorders , ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΈΠ½, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ½ΠΎΠ² : 5.9k
ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ: ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ½ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠΏΠΈΡΡΠΉ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅.ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½Π° Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ : ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ±Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ L-ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΠ½ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρ, Π΄Π²Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ½ΠΎΠ² : 3.8ΠΊ
ΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ : ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΈ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ : ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ? ΠΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ½ΠΎΠ² : 3.3k
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ : ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡ-ΡΠ°ΠΉ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ : Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅; ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ACV ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ½ΠΎΠ² : 5.5k
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ, Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
13 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ 2020
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°? ΠΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ — Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ°Ρ (ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ) ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°-Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΡΠ΅Π»Π»ΠΈ Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π½ΠΎ, ΡΠΏΠ°-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ Grand Residences Riviera Cancun.
ΠΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅, Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π³ΡΠ±Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
1 ΠΠ½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
ΠΠ΅ΠΊΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Β«ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π―ΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ.Β«ΠΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ — Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅!Β»
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° — ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ; ΠΌΠ΅Π΄ — ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
2 ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ
ΠΠ΅Π±ΡΠ° ΠΠΆΠ°Π»ΠΈΠΌΠ°Π½, Π.Π., Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ 2β3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠΈ) Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ»ΡΡ, Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π ΠΈ Π ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
3 ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ pH ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π°Π»ΡΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π² ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ°.ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ½Ρ — ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ° ΠΈ ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΒΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ Β½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°; ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
4 ΠΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ; ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡ.ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
5 ΠΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΠ΅Π³Π°Π½ ΠΡΠ°ΠΌ-Π€ΠΈΠ½ΠΊΠ΅Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ.
6 ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ.ΠΠΆΠ°Π»ΠΈΠΌΠ°Π½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ. Β«ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΒ», — ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ. Π‘ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
7 Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Ρ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΠ΅Π½, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ Purlisse Skincare.ΠΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Ρ-ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, 4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³Π΅Π»Ρ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
8 ΠΠ΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° Π² Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ· ΠΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Β«ΠΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌΒ», — ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΠ΅Π½. Β«ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.»
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅), Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 1Β½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ.
9 Π Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ± ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠ»ΠΈ-Π₯ΠΈΠ»Π»Π· ΠΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΠ°ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ± — ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±. ΠΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ? ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· 2β3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ°, 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
10 ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½
ΠΠ΅Π½ Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΅Π΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ, Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².ΠΠ½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΡΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π°Π³Π΅Π½Ρ; Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Β½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ (ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ), 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ (ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ), 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ) Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ; ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
11 ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. Β«ΠΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΡΠ΅Π»Π»ΠΈ Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π½ΠΎ, ΡΠΏΠ°-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ Grand Residences Riviera Cancun. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ : Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅.
12 Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°Π»ΠΎΡ
ΠΠ»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²: Β«ΠΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ².ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π° ΠΠΎΠΌΠΏΠ°, Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΡΠΏΠ°-ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Sofitel Mexico City Reforma. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π΅Π΅. ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1/2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ) ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°.ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
13 ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ° — ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΠ²ΡΡΡ — Ρ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΡΠ½ΡΠ° Π‘ΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° OleHenriksen Face / Body Spa. Β«ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π‘ΠΎΡΠΎ. Β«ΠΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.»
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ² Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΠΈΡΠΎ, ΠΈ ΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ . ΠΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΈ ΠΡΠ°ΠΉΡ Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ-ΡΡΠΈΠ»Π°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΠΎΡΠΈ ΠΡΠ°ΠΉΡ — Π²Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΠΎΡΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ Π² Family Circle Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 13 Π»Π΅Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ Good Housekeeping, Prevention ΠΈ Woman’s Day Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ-ΡΡΠΈΠ»Π°Π½ΡΠ΅Ρ.ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ piano.io.
101 ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°: ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ DIY-ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π², ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ (9781624142017): Berry, ΡΠ½Π²Π°ΡΡ: Books
Β«ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ³ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° ΠΊΡΡ
Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π±Ρ ΠΎΠ΄Π½Π°Β».ΠΡΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° — Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ! Β»
βΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ ΠΠ΄Π΅Π»ΡΠΌΠ°Π½Π½, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Herbal Academy
Β«ΠΡΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ. Π Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Β».
βΠΠ½Π½-ΠΠ°ΡΠΈ Π€Π°ΠΉΠΎΠ»Π°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° SoapQueen.com, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ° Bramble Berry ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ Soap Crafting ΠΈ Pure Soapmaking
Β«ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ! Π―Π½ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ².Π Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ
ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°Ρ
ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Β».
— Π₯ΠΎΠ»Π»ΠΈ ΠΠ΅Π»Π»Π΅Π±ΡΠΎΠ½ΠΎ, Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΠ΅Π»Π»Π΅Π±ΡΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ The Essential Herbal for Natural Health ΠΈ The Healing Kitchen
Β«ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π― Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π―Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΊΡΡ
Π½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
! Β»
-Dawn Combs, Π°Π²ΡΠΎΡ Heal Local ΠΈ ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Mockingbird Meadows
Β«ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ, Π―Π½ ΠΠ΅ΡΡΠΈ — ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³.ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ, ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°Ρ Ρ ΠΈΡ
Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ. Β«ΠΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΊΒ» Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°Π·ΠΌ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π² — ΠΎΠ½Π° ββΡΠΈΡΡΡΠΉ Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ! Β»
— Π ΡΠΉΡΠ΅Π» ΠΡΡΠ³Π³Π΅Ρ, ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ HobbyFarms.com ΠΈ UrbanFarmOnline.com
Π―Π½ ΠΠ΅ΡΡΠΈ — Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°Ρ Π±Π»ΠΎΠ³Π° The Nerdy Farm Wife, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π², ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ.ΠΠ½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ HobbyFarms.com ΠΈ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° Natural Herbal Living . ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° Natural Living Mama, Empress of Dirt, Lovely Greens, BuzzFeed, Money Saving Mom, Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ Bulk Herb Store ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . ΠΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠ°Ρ ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π² ΠΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ, Π΄Π²ΡΠΌΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
Π’ΠΎΠΏ-30 Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ — ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ DIY
ΠΠ³ΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ, ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ 30 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ!
1.ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ , Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ 2 ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
2. Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° pH Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° — Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· 75 ΠΌΠ» ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²ΡΠΌΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
3. ΠΠ»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΡΡ DHT
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ ΠΠΠ’ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠΠ’.
4. Π―ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ.ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
5. ΠΠ°ΠΆΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ°ΠΆΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ — ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΆΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
6. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ A, B ΠΈ C.ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
7. ΠΠ°Π±ΠΎΡ Ρ Π½Ρ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° Ρ Ρ Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Ρ Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
8. ΠΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.Π§Π°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
9. ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
10. ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½Π° Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ — ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ , Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. Π― ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎ Π±Ρ-Π±Ρ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π», ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ.Π― Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°? ΠΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅? ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° Π±ΡΠ»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ? (ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ).
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π° Ρ ΡΠ·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ (ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΠΈ).
ΠΠΎΡ ΠΌΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°:
1.ΠΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ? Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ. Π Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΌΠΈ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅), Ρ Π΄Π°ΠΌ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ. ΠΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ , ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠ±. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ.(ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ 100% ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ.)
2. ΠΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
ΠΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ (Π½Ρ, Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Ρ). Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ°Ρ , Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎ — ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ (Π½Π΅ Π² ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅), Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» … ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°-Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. (ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ — Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.)
3. ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ°
Π― Π²Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ? Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π·Π°ΡΠ½ΡΡΡ? Π§Π°ΠΉ Sleep EZ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ. Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ? ΠΠ³Π°, ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Ρ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠ°Π² Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.ΠΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π΄Π°Ρ ΠΈΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ. (ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ.)
4. Π‘ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ. Π― ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈ Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΉ Sleep EZ (ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ). ΠΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ — ΡΡΠ°Π², ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Ρ.
5. ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Ρ Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΈΠ· Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ — Π² ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ½ΠΈΠΊΠ° — ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π²Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
6. Π€Π΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» (Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π°ΠΌΠΈ — ΠΎΠ½, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΠ΅Π³ΠΎ).
ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ (ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅Π»Ρ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅. (ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.)
7. ΠΠ°Π½Π½Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΠΏΡΠΎΠΌΠ°
ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅ΠΌ — ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠΌ (ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²).ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΠΏΡΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈΒ» Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π». ΠΡΠΈ Π²Π°Π½Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΡΡΡ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. (ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.)
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°?
*******
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ My Natural Remedies
(ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 13 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2020 Π³.) — ΠΡΡΠΈ Π£ΡΠ»Π»Ρ
ΠΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ [Π‘ΠΊΡΡΡΡ] [ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ]ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄.ΠΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² / ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² DIY, ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ.
Π― ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΈ ββΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π²Π°Ρ , ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ , ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ:
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΡΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² DIY, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅.Π― ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΠ» ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Amazon Prime Pantry, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π» ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π» ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² My Mountain Rose Herbs
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ My Amazon Natural Remedies
ΠΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ
Mountain Rose Herbs ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 25% Π½Π° ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ.Π ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ MRH Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π½, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° Amazon. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Frontier ΠΈ Starwest Botanicals.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΎΠΏΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ.ΠΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ (ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠΌ), Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²
ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΌΠ°Π·ΠΈ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π» Π²ΡΡΠ΅ (ΡΠ΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ):
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ
Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ±Π°Ρ ΡΡΠ°Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ
ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ, Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±, ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ (ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°).