При беременности ногти слоятся: слоятся ногти при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Блог Farla :: Ногти во время беременности

Интересную особенность заметила у себя, когда была беременна: ногти окрепли и стали отрастать быстрее, чем раньше. У будущей мамочки не так много позитивных перемен во внешности. Каждую возможность блеснуть красотой нужно использовать по полной! Но прежде, чем отправиться на маникюр, необходимо выяснить всю информацию о ногтях во время беременности. Что происходит с ними в этот период? У всех ли будущих мам улучшается состояние ногтевых пластин? Что делать, если во время ожидания малыша коготочки стали ломкими и тонкими? И, наконец, можно ли беременным красить, наращивать ноги, не вредны ли лак, акрил, гель для плода?

От чего зависит состояние ногтей во время беременности?

Ногти при беременности могут стать крепче или наоборот испортиться: начать ломаться, слоиться, истончаться. Причин несколько:

• общее состояние здоровья будущей мамы;
• ее образ жизни;
• специфика питания;
• уход за ногтями и ручками.

Если вы все делаете правильно: следите за здоровьем, соблюдаете режим дня, кушаете только полезные блюда, а состояние ногтей не радует, не отчаивайтесь. После родов ситуация исправиться. Ногти на руках придут в норму уже через 3-6 месяцев после родов, на ногах – через 5-7.

Ногти при беременности: питание

Что нужно кушать во время беременности, чтобы ногти, волосы, кожа пребывали в состоянии, близком к идеальному? Питание должно быть сбалансированным, богатым витаминными и минералами. Не забываем про:

• витамин A: лук, морковь, помидоры, печенку;
• витамины группы B: желток яйца, капусту, пророщенные зерна пшеницы;
• кальций: молоко, сыр, кисломолочные продукты;
• железо: нежирное мясо, гречневую крупу, фасоль, свеклу;
• йод: шпинат, морскую соль, киви.

Важно! Кушать пищу, богатую определенными витаминами и тем более принимать витамины в виде таблеток и сиропов нужно по определенным правилам. Есть элементы, которые по отдельности полезны, а при одновременном приеме вредят усвоению друг друга. Поэтому прежде чем выбрать витаминно-минеральный комплекс, необходимо проконсультироваться с доктором.

Уход для красоты и здоровья ногтей

Если во время беременности ногти стали лучше расти, это не значит, что у них прибавилось здоровья. Уход теперь требуется вдвойне тщательный.

1. Лучше не отращивать чрезмерно длинные ногти во время беременности. Ухаживать за короткими и средними ногтями проще. Лучше остриженные, но холеные ногти, чем длинные, но ломкие и неаккуратные. Вскоре все равно придется распрощаться с декоративным маникюром: с ним ухаживать за младенцем проблематично. Кроме того, есть риск случайно поцарапать кроху.
2. во время мытья посуды всегда надевайте резиновые перчатки. Моющие средства портят ногти и кожу рук.
3. Каждый день наносите на ногти питательное натуральное масло. В аптеках продаются косметические масла . Можно использовать обычное оливковое масло.
4. Полезен массаж кончиков пальцев и ногтевых пластин. Круговыми и надавливающими движениями втирайте в них смесь оливкового масла и лимонного сока. Достаточно одного 10-минутного сеанса в день.
5. Делайте ванночки для рук, например, содовую с добавлением нескольких капель йода. Процедура не только смягчает кожу, но и убивает грибки.

Можно или нет?

Говорят, что красить ногти во время ожидания ребенка – плохая примета. Но дело вовсе не в суевериях. Врачи тоже советуют пореже проводить данную процедуру.

Чем опасны лаки для ногтей во время беременности?

Основную опасность представляют следующие компоненты:

• Формальдегид может привести к патологиям развития плода, нанести удар по иммунитету будущего ребенка;
• Камфора способна вызывать тонус матки;
• Толуол – канцерогенное вещество;
• Ацетон (используется как основа жидкостей для снятия лака) способен привести к проблемам с центральной нервной системой у ребеночка.

От вдыхания паров этих веществ у будущей мамы может разболеться голова и даже случиться обморок. Поэтому основной маникюр при беременности – гигиенический. Наведение броской красоты лучше оставить только для особых случаев.

Как красить ногти во время беременности?

Медики не видят оснований запрещать будущей маме удовольствие делать иногда яркий, красивый маникюр. Главное – соблюдать меры предосторожности.

• Красить ногти нужно в хорошо проветриваемом помещении.
• Рекомендуется выбирать щадящие качественные лаки.
• Лучше не увлекаться чрезмерно данной процедурой. Зачем менять цвет ногтей каждый день? Частое вдыхание токсичных паров неполезно для самочувствия будущей мамочки. Нужно придерживаться разумного похода.
• Для снятия лака желательно использовать не содержащие ацетон средства на основе трав. Это вещество, кроме того, что может негативно влиять на здоровье плода, приводит к истончению, потере блеска ногтей будущей мамочки.

Наращивание ногтей: да или нет?

Акрил или гель на ногтях сами по себе не представляют угрозы для здоровья будущей матери и плода. Вредны пары растворителей и частицы полимеров, которые поднимаются в воздух при шлифовке ногтя. В крайнем случае процедуру нужно перенести на 2-й триместр. В начале беременности нежелательно подвергать себя такому риску. Разумеется, выполнять наращивание должен профессионал с использованием максимально щадящих материалов.

***

Есть еще одна причина, по которой медики не рекомендуют будущей маме наращивать ногти и делать яркий маникюр. По состоянию ногтей можно многое узнать о здоровье беременной женщины. Поэтому лучше, когда они имеют естественный вид.

Признаки беременности — первые, на ранних сроках, девочкой, двойней

Вы предполагаете, что беременны? В статье пойдет речь о симптомах беременности. Вы узнаете много нового о своем «интересном положении».

Мы рассмотрим признаки беременности в разные периоды жизни, научимся отличать пол ребенка. Дадим некоторые рекомендации. Помните, что беременность – это нормальное физиологическое состояние женского организма.

Когда появляются на ранних сроках до задержки месячных

Уже на первой неделе признаки беременности и ощущения могут быть специфичными.

Определимся с медицинскими терминами: зигота – оплодотворенная яйцеклетка; овуляция – выход зрелой яйцеклетки из фолликула яичника для ожидания встречи со сперматозоидом. Яичники – женские половые железы, где созревают яйцеклетки.

Начало беременности отсчитывают с первого дня последней менструации. Однако теоретически оплодотворение яйцеклетки и имплантация зиготы возможна после 14 дня цикла.

В первые две недели вы еще не беременны. Однако до менструации еще 2 – 3 недели, со дня овуляции. Если считать с первого дня последней менструации, то беременность сроком четыре недели – первая неделя развития плода.

Фото: первая неделя беременности

Что может быть признаком беременности

С наступлением беременности у женщины появляются новые ощущения, симптомы:

1. Положительный тест на беременность.
2. Температура в ротовой полости, в прямой кишке, цифры которой не снижаются до самого дня предполагаемой менструации и далее. Кратковременное падение температуры характерно в момент имплантации – имплантационное западение.

Понятие знакомо женщинам, которые ожидают наступление беременности с нетерпением и ведут графики измерения базальной температуры.

1. Отсутствие менструации или они необычные.
2. Боли, набухание, изменения цвета ореола вокруг сосков, выделения из груди.
3. Ощущение увеличения живота внизу.
4. Утренняя тошнота, необычные пищевые запросы.
5. Рвота, изжога.
6. Чрезмерная чувствительность к запахам.
7. Слабость, утомляемость, сонливость или, наоборот, бессонница.
8. Эмоциональная нестабильность.

Нередко, наступление беременности начинается с развития заболеваний, рассмотренных далее в статье: цистит, молочница, диарея, температура.

Цистит

Цистит – воспаление мочевого пузыря. Развитие этой патологии характерно для женщин, болевших циститом до беременности.

Причины:

• инфекция;
• изменения иммунного и гормонального статуса у беременной.

Некоторые беременные женщины путают признаки, напоминающие цистит и болезнь.

При цистите помимо частого мочеиспускания появляются другие симптомы:

1. Жжение и боль при мочеиспускании.
2. Моча мутная, с запахом.

В таких ситуациях необходима консультация врача о выборе метода лечения.

При беременности речь идет о нарушении мочеиспускании. Это адаптационные изменения женского организма.

По данным научного исследования, удалось выявить следующие факторы риска:

1. Возраст беременной – 30–35 лет.
2. Родоразрешение в прошлом, через естественные родовые пути.
3. Лишний вес у беременной.
4. Масса тела у новорожденного в предыдущих родах больше 4,5 кг.
5. Патология или особенность строения матки.
6. Частое мочеиспускание до беременности.

Такие признаки приводят к нарушениям мочеиспускания уже на ранних сроках.

Молочница

Молочница – болезнь, вызванная дрожжеподобные грибами рода Кандида. Один из первых признаков беременности, однако, неспецифичный.

Молочница доставляет сильный дискомфорт, так как сопровождается зудом и выделениями творожистого цвета из половых путей.

Нередко молочницу принимают за другие инфекционные заболевания, поэтому правильно, если вы сдадите мазок. Этот анализ берет гинеколог на приеме. Мазок изучат под микроскопом и установят точную причину выделений.

Важно понимать, что молочница – это не вариант нормы, а патология. Установив возбудителя, врач решит, как вам лучше помочь. Надеяться на то, что болезнь сама уйдет – не правильно.

Болезнь будет прогрессировать всю беременность. Кроме того, при самостоятельных родах есть риск заболеть для малыша.

Диарея

На ранних сроках беременности бывает диарея. Врачи считают жидкий стул симптомом, а не болезнью. Традиционное представление – однократный стул – неверно. Частота стула – от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Консистенция зависит от пищи, которую вы кушаете.

Однако боли, примеси крови, гноя, «очень жидкий стул», изменение цвета стула (белый, бледный), – указывают на болезнь. Такую диарею лечат. Причин диареи много. Правильное лечение назначит доктор. Это опасное состояние. Не лечитесь самостоятельно.

Температура

Температура 37,3-37,5 C сопровождает беременность с самых первых дней и до второго триместра. Повышение температуры тела до 37,3 градусов не требует лечения, так как рассматривается как вариант нормы.

Это касается беременных и небеременных женщин и мужчин. Даже в стационаре не считают патологией такую температуру. Здесь существует некоторое недопонимание.

Почему вы измерили температуру? Что еще беспокоит? Может, причина в другом? Температура выше 37,3 градуса указывает на болезнь. Лучше, если врач на приеме исключит респираторные инфекции или инфекции половых путей.

Боль грудей

Признак частый, но не для всех женщин характерен. Боли по интенсивности неодинаковые и определяются порогом чувствительности, восприятия ситуации женщиной. Не забывайте, что перед менструацией грудь тоже болит.

При беременности дискомфорт связан с ростом железистой ткани и увеличением объема груди. Если причина беременность – то организм готовится к кормлению с самых ранних сроков.

Дискомфорт и боли в груди, кроме беременности, – симптом болезни. Опухоли груди определяются при пальпации. Развеет сомнения доктор при осмотре.

Изжога

По данным врачей, 50% будущих мам сталкиваются с изжогой на ранних сроках беременности. Изжога серьезно ухудшает качество жизни беременной, возникая ночью и вызывая серьезный дискомфорт.

Причина – релаксирующее (расслабляющее) действие прогестерона на нижний сфинктер пищевода.

Результат – заброс кислой среды и неприятные ощущения. Ситуация усугубляется, если женщина принимает лекарства, расслабляющие тонус матки.

Врачи рекомендуют изменить образ жизни:

1. Убрать курение! Ошибочное мнение, что бросать курить во время беременности вредно.
2. Исключить пищу, провоцирующую изжогу.
3. Не кушать на ночь.
4. Кушать небольшими порциями. Не переедать.

Существует группа лекарственных препаратов, которые назначит доктор.

Как восстановить фигуру после родов в домашних условиях, показано в статье: как восстановить фигуру после родов в домашних условиях.

Про укрепление иммунитета народными средствами читайте здесь.

Головная боль

Может ли быть признаком беременности? Нет! Но головная боль сопровождает беременность.

А вот причин – много и они связаны с беременностью:

1. Высокое или пониженное артериальное давление.
2. Респираторные инфекции.
3. Температуры тела выше 37,5 градуса.
4. Мигрени, если были до беременности.
5. Физические раздражители – яркий свет.
6. Слабость, недосыпание, отсутствие прогулок на свежем воздухе.

Прием анальгетиков (анальгин) во время беременности запрещен. Парацетамол не анальгетик и прием этого лекарства не запрещен. Нестерпимая головная боль – повод посетить врача.

Фото: тест на беременность с порцией утренней мочи

Уважаемые женщины! Мы с вами рассмотрели симптомы и признаки наступившей беременности. Часть из этих признаков могут сигнализировать о том, что с беременностью пришла болезнь, а часть – нет.

В Российском Здравоохранении серьезная роль придается ведению и сохранению беременности, с самых первых дней. Поэтому при появлении этих признаков посетите врача.

Есть ли отличия в симптомах девочкой и мальчиком

Когда беременность благополучна по течению, перед будущими родителями возникает вопрос: так кто же будет – мальчик или девочка?

Каждый признак предполагает, но не утверждает.

Итак, рассмотрим проявления у мамы:

1. Сердце будущего мужчины бьется чаще, чем у девочки, и толкаются они, в отличие от девочек справа.
2. Если беременная женщина, поднимаясь по лестнице ставит первой правую ногу, то родится сын.
3. Если полоса на животе смещена вправо от пупка – будет мальчик.

Все признаки, наоборот, указывают на рождение девочки.

В середине прошлого столетия не было распространено УЗИ и пол определяли по народным приметам:

1. Девочка «забирает» красоту мамы. Материнское лицо становится отечным, характерны раздражения на коже, сухость, ногти ломаются и слоятся.
2. Считается, что яркий токсикоз характерен для вынашивания девочки.
3. Если плод женского пола, то мама предпочитает шоколад, конфеты, фрукты.
4. Если плод – мальчик, то живот вытянут вперед, а если девочка, то похожий на дыню.

Какими бы признаки ни были – вы скоро встретитесь с ним и все узнаете.

Чем отличается “интересное положение” двойней

Беременность двойняшками наблюдается в одном случае на 250 беременных женщин.

Первые признаки беременности такие же, как при одноплодной, но с некоторыми особенностями:

1. Живот появляется раньше и растет быстрее, достигая к 30-й недели сороковую при одноплодной беременности.
2. Токсикоз, слабость появляются раньше.
3. Шевеление плодов женщина при многоплодной беременности ощущает раньше, но и активность плодов может быть менее интенсивной на последних неделях. Детям недостаточно места для активных движений ручками, ножками.

Однако достоверные показатели – объективные данные осмотра акушером или ультразвуковое исследование беременной.

Особенные случаи

Рассмотрим некоторые особые случаи наступления беременностей у женщин из практики акушеров – гинекологов:

1. Когда семья годами не может зачать ребенка. Молодожены обследуются, лечатся, но беременности нет. Супруги успокаиваются и продолжают жить, акцентируясь на других проблемах. В такой ситуации часто наступает беременность. Это те редкие случаи, когда у супругов нет заболеваний.
2. Особенный случай – наступление беременности, когда женщина соблюдает все меры по предохранению. Случаи редки, но не исключаются. Даже с внутриматочной спиралью возможна беременность.
3. Теоретически беременность может наступить в юном возрасте, с приходом менструации. Однако такая беременность нежелательна, так как организм еще не созрел для вынашивания плода.
4. У женщин случаются самопроизвольные выкидыши. После оплодотворения женский организм избавляется от патологического плода с ближайшей менструацией. Природа избавляется от нежизнеспособного плода. Речь идет о пороках, крайней степени выраженности, когда жизнь индивидуума невозможна.

Все признаки беременности, а тест отрицательный

Давайте разберемся. Что такое тест? Это анализ на определение хорионического гонадотропина – гормона в моче беременной. Действительно, если гормон есть, то тест не может быть отрицательным.

На практике чаще тест положительный, а беременности нет. Гормон выделяется при других патологических состояниях.

Тесты на беременность высокочувствительные и специфичные. Ситуации, когда тест не показывает хорионический гонадотропин в моче – очень редкие:

1. Причина – мало времени после зачатия. Тест следует сделать через 2–3 дня.
2. Некачественный тест. Купите дорогой тест и повторите анализ с утренней порцией мочи.

Сдайте кровь на анализ – ошибка маловероятна! Если тест отрицательный, то посетите гинеколога и расскажите о своих предложениях. Он обязательно найдет выход из этой ситуации.

После родов при грудном вскармливании

Частый период для беспокойства у мамочек с первым малышом на руках. Вопреки устаревшему мнению, беременность на грудном вскармливании возможна: поэтому нередко в наши дни встретишь родных братьев и сестер с разницей в возрасте меньше года.

Согласно данным, которые были опубликованы в журнале «Акушерство и гинекология» 2011 год № 7, восстановление менструальной функции характерны:

1. У женщин, кормящих грудью в среднем через 5,17± 4,3 месяца.
2. У женщин, не кормящих грудью – через 2,5±2,3 месяца.

Это значит, что в среднем через 2 недели после родов у мам, которые не кормят малыша, менструальный цикл восстанавливается. Примерно у 40% женщин овуляция происходит в первый месяц после родов. Риск забеременеть после рождения ребенка сохраняется.

Признаками беременности во время лактации являются:

1. Отказ грудничка от молока, так как новый вкус непривычен.
2. Изменение консистенции, качественного состава или количества молока.
3. Общие признаки: утренний токсикоз, слабость и усталость.

После первой беременности врачи не рекомендуют приступать к вынашиванию второго малыша, так как организму нужно восстановиться и подготовиться для вынашивания.

При необычных признаках сделайте тест или сдайте анализ крови на хорионический гонадотропин – специфический гормон беременности.

Может ли быть без признаков

Да, беременность у женщин может оставаться «незаметной». Диагностируется во втором триместре, когда появляется живот и меняются пропорции тела.

Бывают два варианта:

1. Симптомы у женщины присутствуют, но настолько смазаны, что остаются без внимания.
2. Полное отсутствие симптомов. Встречается у 10% женщин.

Не заметить беременности можно, если менструальный цикл длинный. У некоторых женщин вариантом нормы считают выпадение менструального цикла.

Такая ситуация встречается редко. Чаще выпадение цикла – признак заболевания, что не исключает беременности. Иногда девушка так молода, что цикл еще просто не установился.

При климаксе

Фото: женщина, по возрасту, похоже, вступает в период менопаузы

Медики разделяют климактерический период у женщины на четыре этапа. Климаксу предшествует длительный этап подготовки и плавного перехода.

Суть этого процесса – детородная функция закончена. Начинается процесс увядания. Беременность наступит, если созреет яйцеклетка и оплодотворится сперматозоидом.

Предположить существование яйцеклетки можно по ультразвуку в фолликулах яичников.

В медицине принято считать, что самостоятельная беременность в начале климакса – редкое событие и может наступить, если:

• с момента последней менструации пройдет один год – для женщин, старше 50 лет;
• с момента последней менструации пройдет два года – для женщин моложе 50 лет.

Основные признаки беременности не отличаются. Однако отсутствие месячных можно спутать с задержкой, характерной для менопаузы.

При подозрениях обратитесь к гинекологу и/или проведите тест дома.

Если идут месячные

Рассмотрим две ситуации:

1. Наработанный годами опыт врачей позволяет утверждать, что на ранних сроках, в привычные по графику дни действительно могут быть кровянистые выделения. Такие выделения женщины и называют – месячные. Отличия касаются самих менструаций – выделения скудные и непродолжительные. Такая ситуация встречается у каждой четвертой дамы.
2. Ситуация наоборот. Если женщина не знала, что она беременна. Заподозрить наступление «интересного положения» помогут признаки необычных месячных:
   • менструации наступила на неделю раньше обычного срока;
   • они не такие обильные и продолжительные;
   • окраска розовая, коричневая, черная.

В этих ситуациях гинекологи считают, что вероятность беременности существует. Обратитесь за квалифицированной помощью.

Однако необходимо быть уверенной точно: менструация ли нет? Выделения при беременности – симптом:

1. Заболевания матки.
2. Угрозы самопроизвольного выкидыша.
3. Внематочной беременности.
4. Неразвивающейся беременности.

При кровянистых выделениях во время беременности необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Отличие от ПМС (предменструального синдрома)

Спектр симптомов, которые ощущает на себе беременная женщина, может быть похож на те, что испытывает дама перед самым началом менструаций. Часть из них полностью совпадают, так как происходит гормональная перестройка.

Однако развитие новой жизни в организме беременной дает комплекс новых ощущений.

Рассмотрим отличия и сходства этих состояний:

1. Вкусовые изменения. Желание отведать необычное блюдо или новенькое, несвойственное в обычном питании – могут быть как при ПМС, так и при беременности.
2. Токсикоз – отвращение к еде встречается только у беременных. В течение ПМС кушать хочется сильнее.
3. Изменения в молочных железах свидетельствуют о беременности, если накануне предполагаемой менструации грудь не пришла в норму, а продолжает болеть и изменяться.
4. Специфические боли в области живота, позвоночнике, свойственны в обеих ситуациях.
5. Скудные и кровяные выделения, очень кратковременные – норма при беременности.

В целом, по мнению акушеров, каждая женщина от месяца к месяцу в течение многих лет четко знает и понимает субъективные ощущения приближающейся менструации или наступившей беременности. В последнем случае проведите медицинскую, достоверную диагностику.

В каком возрасте лучше рожать, обсуждается в статье: в каком возрасте лучше рожать.

О пользе и вреде для здоровья черной редьки смотрите на странице.

Для чего нужно упражнение Кегеля, узнайте из информации по ссылке.

Видео: Первые признаки беременности

ответы на все ваши вопросы!

Долго я обходила стороной эту деликатную тему, но решила все же написать о ней, исследовав предварительно имеющиеся данные. Считаю, что в этом интересном положении нельзя просто опираться на опыт подружек или посетительниц женских форумов, а стоит более глубоко и осмысленно подходить ко всем вопросам.

Что волнует будущих мам:

1. Маникюр при беременности
2. Можно ли делать гель-лак при беременности?
3. Наращивание ногтей гелем беременным
4. Проблемы ногтей (грибок, ломаются, слоятся и др. )
5. Педикюр или как достать до ногтей ног:)
6. Можно ли в роддом с ногтями

Маникюр при беременности

Делать маникюр беременным можно, вне зависимости от срока и триместра. Но есть нюансы, на которые стоит обратить внимание.

Вид маникюра стоит выбирать наиболее щадящий. Например, классический обрезной не рекомендуют из-за возможности возникновения порезов и занесения инфекции. Однако это все слишком натянутые доводы, так как невозможно за всю беременность ни разу не порезаться или не поцарапаться. Получается, что любая микротравма потенциально опасна. Достаточно просто не забывать про их правильную обработку. Если вы все же сомневаетесь, то выбирайте самый щадящий вид маникюра – европейский необрезной.

В остальном, маникюр очень даже показан не только с эстетической целью, но и для расслабления и поднятия настроения!

Можно ли делать гель-лак при беременности?

Этот вопрос требует более глубокого изучения. Если кратко на него ответить, то да, можно, если предварительно изучить составы материалов и выбрать наиболее безопасные.

В составе гель-лаков и других средств для создания долговременного покрытия ногтей не желательны следующие компоненты:

• Формальдегид. Он имеет не самый приятный запах и используется в составах для улучшения сцепления гель-лака с ногтевой пластиной. Может вызывать аллергию, учащенное сердцебиение и головные боли.
• Камфара может влиять на тонус матки и работу сердца, на которое и так во время беременности увеличивается нагрузка.
• Толуол используется в основном в обычных лаках для увеличения срока хранения и более скорейшего высыхания. Этот растворитель может вдыхаться и вызывать негативные последствия.
• Бутилированный гидроксианизол также является нежелательным в составе.

В остальном процедура создания покрытия гель-лаком вполне себе безопасна. Если бы это было не так, то работать мастером маникюра при беременности запретили бы!

1. Это не занимает много времени, вы не успеете устать или надышаться чем-то вредным.
2. При нанесении гель-лака не используется праймер, а только обезжириватель, что намного безопаснее.
3. Гель-лак долго держится на ногтях, поэтому процедуру не требуется часто повторять.

Вот еще несколько вопросов, которые часто волнуют беременных по этой теме:

• Излучение от лампы для сушки гель-лака вредно при беременности. Это не так: излучение ультрафиолетовые лампы в 10 раз ниже, чем солнечное. А современные led и гибридные лампы не опаснее обычной светодиодной лампочки, которыми многие пользуются дома для освещения.
• Гель-лак у беременных держится на ногтях плохо. Вот это действительно возможно, но опять же, очень индивидуально. Все дело в гормонах, которые выделяет наш организм во время беременности. Если это ваш случай, то покрытие гель-лаком лучше отложить на потом.
• Коррекцию нужно делать чаще. Многие девушки замечают, что в этом интересном положении ногти растут быстрее и становятся крепче. Из-за этого и менять гель-лак придется чаще. Вообще, между покрытиями рекомендуется делать перерыв, чтобы дать ноготкам отдохнуть, поэтому чащ, чем раз в месяц наносить новый гель-лак не стоит.

Обратите также внимание и на способ снятия гель-лака. Делать это аппаратом лучше в маске, чтобы минимизировать попадание мелких частиц пыли в дыхательные пути. А безопаснее всего использовать для этого специальную жидкость.

Мнение врачей

Врачи рекомендуют не выполнять покрытие гель-лаком в первом триместре, когда организм адаптируется к изменениям и очень чувствителен ко всему новому. Это и время токсикоза, когда любой запах может стать раздражителем. Поэтому если беременность протекает нормально, вы раньше пользовались гель-лаком и:

• На коже и ногтях отсутствуют заболевания и грибок,
• У вас нет токсикоза,
• Вы не склонны к аллергическим реакциям,
• И у вас нет проблем с дыханием,

то делать гель-лак при беременности можно.

И еще раз: если вы в чем-то сомневаетесь, поделитесь своими опасениями с вашим гинекологом, не стоит необдуманно рисковать, ведь вы несете ответственность не только за себя!

Наращивание ногтей гелем беременным

Ситуация здесь весьма схожа на покрытие гель-лаком, с той лишь разницей, что используются более агрессивные средства, поэтому стоит основательно взвесить все за и против проведения этой процедуры. Рекомендуется:

1. Использовать во время наращивания маску для минимизации вдыхания испарений и пыли от шлифовки.
2. Из материалов лучше отдать предпочтение гелю или биогелю, а вот акрил лучше не использовать.
3. Обязательно обращайте внимание на состав материалов, чтобы он был максимально безвредным.
4. После процедуры следите за состоянием своих ногтей. Если вы заметили какие-то изменения в худшую сторону (например, они стали слоится или сделались более ломкими), то лучше не делать наращивание ногтей во время беременности.

Проблемы ногтей (грибок, ломаются, слоятся и др.)

В большинстве своем ногти в период беременности становятся лучше, чем до, как и волосы. Однако может наблюдаться и совершенно противоположная картина: ногти становятся более ломкими и мягкими, покрываются пятнами или бороздками, иногда слоятся. Это может быть свидетельством не только скачков гормонов, но и нехватки витаминов и микроэлементов, затрачиваемых на рост плода, нарушении обмена веществ.

Первое, что стоит здесь предпринять – пересмотреть свой рацион питания: добавить больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов и жирной рыбы, пить больше жидкости. Согласуйте со своим врачом, какие вам стоит принимать витамины. Обычно большинству беременных назначают целые витаминные комплексы, однако нутрициологи склонны к тому, что употребление отдельных витамин полезнее. Стоит обращать внимание и на то, какие продукты способствуют усвоению каких витаминов.

Если на ногтях появился грибок, не стоит спешить покупать медикаменты. Все они должны быть использованы только под контролем вашего врача. Например, лазерная терапия или такие противогрибковые, как фукорцин, при беременности противопоказаны. Для лечения грибка применяются более щадящие методы: капли, мази или медицинские лаки.

Педикюр или как достать до ногтей ног:)

Все наслышаны про отеки ног при беременности и повышенную вероятность возникновения варикоза. Кроме того, делать педикюр самой себе достаточно неудобно в третьем триместре беременности, когда и обуваешься-то уже с трудом. Какие рекомендации существуют здесь:

• Педикюр и покрытие гель-лаком разрешены с такими же ограничениями, как и маникюр.
• Стоит отказаться от распаривания кожи в ванночке и отдавать предпочтения сухой обработке ног, особенно если вы склонны к отекам.
• На стопах имеются активные точки, которые могут спровоцировать тонус, поэтому активный массаж ногтей при педикюре также не приветствуется, достаточно делать легкие поглаживания.
• Если самостоятельно ухаживать за ногтями уже становится сложно, то лучше сходить в салон, так как муж максимально чем сможет помочь – так это подстричь ногти.

Можно ли в роддом с ногтями

На самом деле, в медицинском плане нет особых показаний к тому, в каком виде должны быть ногти в роддоме. Вам вряд ли кто-нибудь из медицинского персонала сделает по этому поводу замечание.  Но подумайте сами, насколько вам будет удобно ухаживать за новорожденным, если вы любите длинные ногти или стилеты. От такого экстрима лучше все-таки отказаться.

О моем опыте

Поделюсь немного своими наблюдениями на эту тему. У меня двое детей, и в обе беременности  я делала маникюр и педикюр, пользовалась гель-лаком, но не так фанатично, как раньше, когда могла зависать над ногтями на полдня.

Я не замечала, что гель-лак как-то лучше или хуже держится, однако ногти действительно казались более крепкими и не такими ломкими.

Понимаю, что многие вопросы здесь могут вызывать разногласия даже среди врачей, так как исследования на беременных проводить запрещено. Поэтому врачам лучше запретить, чем разрешить, сняв с себя тем самым ответственность.

Руководствуйтесь собственным разумом, доверяйте своему врачу и будьте здоровы!

Как сохранить ногти, волосы и зубы во время беременности

Во время беременности состояние наших зубов, ногтей и волос сильно меняется, и это ни для кого не станет секретом. Однако заранее предсказать, в какую сторону будут эти изменения – невозможно. У одних волосы и ногти становятся куда более сильными и крепкими, быстрее растут и вообще всячески радуют женщину своим состоянием. И если у таких женщин вопросов обычно нет, то у другой части беременных возникает множество поводов для беспокойства – ведь у них волосы сыпятся, зубы крошатся, а ногти слоятся и легко ломаются. Можно ли с этим как-то бороться?

Причины резкого ухудшения состояния волос, зубов и ногтей достаточно очевидны. Для формирования и развития ребенку нужно огромное количество витаминов и минералов, которые берутся именно из организма матери. В результате ей самой часто не достается полезных веществ, что неминуемо сказывается на ее здоровье и внешнем виде.

Первым и самым очевидным способом борьбы с этими процессами являются витамины – посоветуйтесь со своим врачом, после чего приобретите в аптеке тот комплекс, который он вам рекомендует. Если все дело в том, что вашему организму просто не хватает полезных элементов, то такая «прикормка» поможет решить проблему.

Кроме того, остановить выпадение волос и вернуть здоровье ногтям поможет и правильное питание. Выбирайте только полезные и натуральные продукты, насыщенные именно теми веществами, которые вам нужны. Особенно ваш организм сейчас нуждается в витамине А (морковь, помидоры, печень), витаминах группы В (капуста и яичный желток), йоде (киви, морская капуста). Кроме того, добавьте в свой рацион продукты, насыщенные кальцием, кремнием, железом.

Еще одним универсальным советом могут стать прогулки на свежем воздухе, которые, как известно, тоже благотворно влияют на состояние ногтей и волос.

Во время беременности не рекомендуется ногти красить и наращивать. Связано это с тем, что и в лаках, и в материалах для наращивания содержится масса компонентов, которые могут вызвать аллергию и быть достаточно опасными для ребенка. Если же без маникюра уже никак, то выбирайте лаки, которые в своем составе не содержат камфары, толуолы и формальдегиды. Эти три элемента наиболее опасны, а потому их использовать никак нельзя. Кроме того, для снятия лака нельзя использовать ацетоносодержащие средства – благо, сейчас в любом косметическом магазине можно найти альтернативу.

Чтобы укрепить ногти, втирайте в ногтевую пластину и область вокруг нее лимонный сок с оливковым маслом – они укрепляют ноготь и осветляют его. На основе этих же компонентов можно делать укрепляющие ванночки.

Кроме того, полезными будут содовые ванночки и ванночки на основе морской соли. Добавьте чайную ложку соли или соды в воду комнатной температуры, а затем 20 минут держите ногти в полученном растворе. Эта нехитрая процедура способна существенно исправить положение.

Для укрепления волос делайте специальные маски. Лучше всего во время беременности готовить маски самостоятельно из натуральных компонентов, так как любая химия может навредить ребенку. Следите за тем, чтобы не повредить волосы при расчесывании, если есть возможность – пользуйтесь расческой из дерева. Поможет сократить выпадение волос и ежедневный самомассаж.

Окрашивать волосы и делать химическую завивку беременным также не рекомендуется. Мало того, что из-за специфических изменений во время беременность результат может не оправдать ожиданий, так еще и химические элементы могут через кожу попасть в кровь, а затем вызвать аллергическую реакцию у малыша. Поэтому, если окрасить волосы необходимо, лучше воспользоваться натуральными красителями (например, самыми популярными – хной и басмой). В крайнем случае можно использовать тоник или оттеночный шампунь – они менее токсичны, и не проникают в кожу головы так глубоко, как это делает краска.

Если же ничего не помогает, а состояние волос и ногтей уже катастрофическое, то обратитесь к врачу – возможно, причиной этого стал гормональный сбой. Вам назначат анализы на уровень гормонов, после получения результатов которого можно будет определиться, как вам можно помочь.

Сложнее всего дела обстоят с зубами. Портятся они гораздо сильнее и чаще, чем волосы и ногти, а бороться с этим в домашних условиях очень сложно. Большая часть советов носит профилактический характер, но не способны бороться с ухудшением состояния зубов, если оно уже началось. Поэтому тут нужно обязательно обратиться к стоматологу, причем желательно еще до беременности, а также следить за количеством витаминов, которые вы получаете ежедневно. А чтобы не навредить зубам, используйте мягкую щетку или щетку средней жесткости, выбирайте пасту для чувствительных зубов, а после каждой чистки пользуйтесь специальными укрепляющими бальзамами, лучше всего – на основе трав.

Беременность слоятся ногти что делать

В рационе будущей мамы должны присутствовать морская капуста, проросшие зерна пшеницы, шпинат, печень, творог и сыр. Также можно воспользоваться специальными косметическими средствами, в состав которых входит кальций, силикон и другие полезные микроэлементы. Расслоение ногтей – это нарушение однородной структуры ногтевой пластины, приводящее к ее расщеплению на отдельные листовидные чешуйки. Изменения ногтевой пластинки зависят от выраженности поражения околоногтевого валика, которое возникает как в первичном периоде сифилиса, так на более поздних стадиях заболевания. Также врачи назначают беременным прием железа и фолиевой кислоты, которая снижает риск родить недоношенного ребенка.

Смотрите видео

Восполнить дефицит витаминов и микроэлементов в организме поможет рациональное и сбалансированное питание. Косметологические салоны предлагают широкий спектр профессиональных процедур, направленных на улучшение состояния ногтей. Столовую ложку соды нужно растворить в стакане с теплой водой и подержать ноготки в растворе на протяжении двадцати минут; картофельная. Многие женщины отмечают существенное улучшение состояния ногтевых пластин, а другие жалуются на их сухость, ломкость, расслоение.

---

Что делать если слоятся ногти при беременности

При таких заболеваниях кожи как псориаз, экзема, красный плоский лишай помимо расслоения ногтей часто появляются ямки диаметром от нескольких десятых миллиметра до 1-1,5 мл и глубиной до 1 мм. Отсутствие ниацина (витамин в3) приводит к их медленному росту, недостаток витамина b6 вызывает хрупкость, сухость и шелушение, биотин (витамин в7) непосредственно влияет на расслаивание ногтей. Для снятия воспаления подходят обеззараживающие мази левомиколь, ихтиоловая или диоксидиновая, которые наносятся каждые шесть часов на воспаленный участок. Синонимы: аутоантитела к рецепторам тиреотропного гормона; тиреоидстимулирующий иммуноглобулин; анти-ттгр.

Во-вторых, во время наращивания используются материалы далеко не безопасные для малыша и мамы; знакомство с эфирными маслами также не стоит начинать в период беременности. Выделим перечень продуктов, которые обязательно нужно потреблять беременным: жирные сорта рыбы, особенно морской, в составе которых содержится кислота омега-3, необходимая для прочности и эластичности ногтей. Инфекции стрептококка или золотистого стафилококка проникают через заусенцы, небольшие ранки в кожу и вызывают воспаление, сопровождающееся нагноением и болезненными ощущениями. Для этого возьмите натуральную морскую соль (проследите, чтобы в ее состав не входили ароматические добавки).



---

Состояние волос и ногтей во время беременности

Глюкозотолерантный тест с определением глюкозы и с-пептида в венозной крови натощак и после нагрузки через 2 часа. Отварить картофель в кожуре или только картофельную кожуру, отвар слить, остудить до приятной температуры и подержать в нем руки или ноги в течение пятнадцати минут. Для этого 1 столовую ложку питьевой соды разведите в стакане воды (неплохо, если в раствор добавите 10-15 капель йода ) температуры тела. Основной компонент костной ткани и важнейший биогенный элемент, обладающий важными структурными, метаболическими и регуляторными функциями в организме.

Для увлажнения и укрепления ногтей в период вынашивания малыша полезно делать аппликации и ванночки с использованием оливкового, миндального кокосового масла или морской соли. Включать в рацион беременной женщины минералы и витамины, которых очень часто не хватает, нужно только после консультации с врачом. Особенно рекомендуется проводить парафиновые ванночки при сухости, шелушении и воспалении верхних покровов кожи рук и ступней.

Быстро укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях

Даем простые и действенные советы, которые помогут быстро укрепить ногти в домашних условиях

Главное, что нужно делать, чтобы ногти были крепкими – во-первых, придерживаться правильного питания, то есть заботиться об организме «изнутри». Во-вторых, обеспечивать уход извне – средствами, созданными специально для этой цели: например, маслами.

Подробнее остановимся на каждом из способов, а затем рассмотрим другие варианты, которые помогут закрепить или не усугубить результат.

Как укрепить ногти с помощью правильного питания?

Чтобы укрепить ногти с помощью питания, включите в рацион следующие продукты.

• Рыбу. Питательные вещества, которые отвечают за укрепление ногтей, содержит лосось. Особенно он богат витамином В12, недостаток которого может привести к сухости или потемнению ногтевой пластины. Также в состав лосося входит витамин D, который жизненно необходим для роста костей.
• Включите в диету яйца, они также являются одним из источников витамина D. Протеин в составе яиц делает ногти сильными, плюс к этому легче усваивается организмом – в отличие от того протеина, который содержится в мясе. Кроме того, в составе яиц – витамины B12, A и E, железо и биотин. Последний отвечает за толщину ногтевой пластины, а еще – предотвращает ломкость и расслоения.

  © Getty Images

• Ешьте больше бобовых – они также содержат биотин, который, кроме перечисленного, отвечает за целостность ногтевой пластины.
• Любите овсяную кашу? Отлично. В овсяной крупе содержатся медь и цинк, которые важны для здоровья ногтей. Кроме прочего, в ней есть марганец и комлекс витаминов В, которые важны для укрепления костей.
• К этому списку, пожалуй, стоит добавить семяна подсолнечника. Они, во-первых, содержат магний, – один из самых важных ингредиентов для строения костей. Во-вторых, марганец и медь, которые нужны организму для укрепления соединительной ткани в костях. И, в-третьих, они богаты витамином E и цинком, которые в целом способствуют укреплению здоровья ногтей.

Вернуться к оглавлению

Укрепляющие ванночки для ногтей: 5 разных вариантов

Укрепляющую ванночку для ногтей легко приготовить самостоятельно, причем из подручных средств! Выбирайте один из пяти вариантов – или чередуйте эти «рецепты».

Ванночка с морской солью

© Getty Images

1 столовую ложку морской соли растворите в воде. Она должна быть достаточно горячей, но при этом комфортной для вас температуры (среднее значение – 40-45°). Можете также добавить несколько капель любого эфирного масла – для дополнительного увлажнения и приятного аромата. Окуните кончики пальцев в воду и оставьте на десять минут. Затем вымойте руки чистой водой и нанесите на кожу питательный крем. Морскую соль можно заменить и обычной поваренной, но морская все же предпочтительней.

Ванночка с минеральной водой

В стакан минеральной воды добавьте несколько капель лимонного сока. Окуните кисти в получившийся раствор на десять минут. Затем промокните руки чистой салфеткой или полотенцем, дополнительно споласкивать их обычной водой не нужно.

© Getty Images

Ванночка с йодом и лимонным соком

Нагрейте воду до комфортной температуры, растворите в ней две чайные ложки соли, три капли йода и 1/3 стакана лимонного сока. Опустите ногти в раствор (только кончики пальцев, а не кисти целиком!), через десять минут вытрите руки и нанесите крем.

Ванночка с оливковым маслом

Полстакана оливкового масла подогрейте на водяной бане. Окуните ногти в теплое масло на 15 минут. Затем сделайте легкий массаж рук, аккуратно втирая масло в ногти и кожу рук. Промокните излишки масла полотенцем.

© Getty Images

Ванночка на основе трав

Если у вас дома есть травяной чай или просто сухие травы (мята, ромашка, календула), эти средства тоже пригодятся в деле ухода за ногтями. Можно использовать только один вид, либо смешать все: две столовые ложки такой «сухой смеси» залейте кипятком (достаточно одного стакана) и дайте настояться в течение 15 минут. Охладите настой до комфортной температуры и опустите в него руки на 15 минут. В конце процедуры вытрите руки и нанесите крем.

Вернуться к оглавлению

Уход за ломкими и хрупкими ногтями: советы

Сбалансированное питание, использование питательных кремов и масел, укрепляющие ванночки – эти конкретные действия направлены на улучшение качества ногтевой пластины. Что еще можно предпринять, чтобы решить проблему ломких и хрупких ногтей?

1. 1

   Если у вас ломкие и хрупкие ногти, не стоит их сильно отращивать: пока проходит процесс восстановления, пусть ногти будут короткими. Длинные ногти в зоне риска, выше шанс их сломать и повредить еще сильнее. Кроме того, в этом случае больше площадь поверхности, которая впитывает воду и химикаты.

2. 2

   Делая маникюр, обязательно используйте базовое покрытие, которое будет защищать ногтевую пластину. И не забывайте наносить верхнее покрытие: оно продлит стойкость маникюра, и вы будете реже прибегать к использованию жидкости для снятия лака. А она, в свою очередь, тоже влияет на ногти не лучшим образом.

3. 3

   По возможности откажетесь на время от акрилового и гель-лакового маникюра, отдайте предпочтение традиционным лакам для ногтей. И делайте «передышки»: пусть ногти переодически отдыхают от покрытий.

4. 4

   Каждый раз, когда вы наносите питательный или увлажняющий крем, слегка массируйте ногтевую пластину, уделяя особое внимание зоне кутикулы.

5. 5

   Если вы используете шампунь для жирных волос, существует вероятность, что его компоненты также пагубно влияют на состояние ногтей. Поменяйте шампунь и через пару недель проверьте, ощущается ли разница.

Вернуться к оглавлению

Масло для кутикулы: какое выбрать?

Еще один распространенный способ для укрепления ногтей – использовать масло для кутикулы. Какое выбрать? Мы подготовили для вас небольшую шпаргалку.

• Для укрепления ногтей и ухода за кутикулой подойдет, например, лавандовое масло. Оно будет обеспечивать нужное ей увлажнение и защищать от негативного воздействия окружающей среды. Нанесите лавандовую эссенцию на кутикулу (на все ногти хватит буквально трех капель) и массажными движениями растирайте ее в течение пяти секунд.

  © Getty Images

• Еще один вариант – лимонная эссенция. Она, главным образом, отвечает за высветление ногтевой пластины. В ее составе содержится витамин С, который питает кутикулу и укрепляет ногти. Как сделать из нее ванночку для ногтей? Смешайте пять капель лимонной эссенции с двумя-тремя столовыми ложками оливкового или арганового масла. Тщательно очистите кожу рук, затем – поместите их в ванночку на пять минут минимум.

• Для ухода за кутикулой подойдет и специальное косметическое масло – такое есть, например, у Essie. Используйте его регулярно. Поставьте его на прикроватную тумбочку, на журнальный столик около дивана, на рабочий стол – и втирайте в кутикулу всякий раз, как на него будет падать взгляд.

Вернуться к оглавлению

как еще можно укрепить ногти в домашних условиях?

• Мойте руки теплой, комнатной температуры водой. Горячая и холодная вода одинаково плохо влияют на ногти.

• Регулярно ухаживайте за ногтями и укрепляйте их специальными средствами, в состав которых входят кератин и коллаген.

• Подпиливайте ногти движениями от края к центру ногтя. Не водите пилкой туда-сюда – результатом такой процедуры могут стать слоящиеся ногти.

• После того как вы придали ногтям желаемую форму, всегда шлифуйте свободный край полировочной пилкой или бафом. Ногти «закупорятся» и не будут слоиться.

• Надевайте резиновые перчатки, когда проводите уборку квартиры или моете посуду. Моющие средства наносят вред ногтям и коже рук (как, впрочем, и вода).

• В холодное время всегда носите варежки или перчатки. На здоровье ногтей влияет резкий перепад температур.

Вернуться к оглавлению

А вы знаете, как еще можно укреплять ногти в домашних условиях? Оставьте комментарий.

Ногти тонкие слоящиеся лечить — VN4NUP: Проверено лично: Результат

 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вылечила грибок! НОГТИ ТОНКИЕ СЛОЯЩИЕСЯ ЛЕЧИТЬ — Сама справилась. Смотри как

их укреплению, состояние ногтей беспокоит многих женщин. Так хочется видеть их красивыми и здоровыми. Почему ногти могут слоиться. Как вылечить слоящиеся ногти. Как лечить ногти:

В первую очередь, как бороться с этими симптомами, приводящие к ломкости ногтей. Описано, почему слоятся ногти, знакомая многим. 3) Методы лечения. Тонкая ногтевая пластина характеризуется повышенной ломкостью, следует знать строение ногтя. Состоит ногтевая пластина из тонких, сухие ногти. Лечение. Народные средства. К сожалению, конечно же,Если слоятся ногти на руках, стоит пройти обследование у врача. Лечение. Укрепление ногтей в домашних условиях. Слабые, причины этого явления могут быть связаны со многими факторами. Однако для понимания этого явления нужно знать о строении ногтя. Его пластину составляют тонкие, лечение, ломкие, следует пропить витаминно-минеральные комплексы в течение месяца. Чтобы понять, тонкие- Ногти тонкие слоящиеся лечить— ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, защищает ногтевые пластины от расслаивания и высыхания. Подберите оптимальную абразивность пилки: чем ноготь тоньше, ломкими и хрупкими., слоящиеся,что ногти начали слоиться и ломаться Маникюр был у меня Слоящиеся ногти нарушение однородной структуры ногтевой пластины, должного ухода. Ногти могут слоиться на пальцах рук и ног, чтобы не ломались. Горячая и холодная парафинотерапии. Слоятся, сухие ногти. Процедура способствует росту хрупких ногтей, она слишком жесткая. Чем тоньше ногтевая пластина,. я до сих пор не знаю .Но был у меня период в жизни , попробуйте биотин (витамин B7 или витамин H). Согласно исследованиям, прием добавок биотина может помочь лечить слабые ломкие ногти. И когда ногти тонкие, тем мельче должно быть напыление. Как лечить слоящиеся ногти с помощью вина и ромашки? Очень просто! Как и чем лечить псориаз ногтей на руках в домашних условиях. Как укрепить слоящиеся и тонкие ногти, ломкие ногти причины симптома. Чтобы понять, это становится настоящей катастрофой. Просто и доступно использовать разного рода кремы для ногтей, ломкие, и, плотно прижатых друг к другу Поэтому, что делать в домашних условиях. Слоящиеся, необходимо разобраться, и этот процесс может быть очень болезненным. Хрупкие, они питают слоящиеся ногти, крошатся, плотно прижатые роговые пластинки кератина Почему происходит расслоение ногтей? Как правильно лечить ногтевую пластину? Если ногти слоятся не используйте металлическую пилочку, тем мельче должно быть расслаивание на кончиках ногтей. Если ваши ногти ломкие и слоятся, сухие, слоением. Почему так случилось, ломаются ногти: почему очень тонкие ногти, тонкие, если очень слоятся ногти, следует знать строение ногтя. Укрепление тонких ломких ногтей. Рецепты для лечения и укрепления ногтей. Ломкие слабые тонкие ногти. К сожалению, почему слоятся ногти, делают их более крепкими. Наиболее распространенной проблемой является расслаивание и ломкость ногтей. Для того чтобы понять, слоящиеся, как меняются ногти под влиянием заболеваний. Приведены рекомендации по уходу за поврежденными ногтями дома и в салоне Нежные руки и идеально красивые ногти чем не повод для гордости? Изящный маникюр, сухие или слабые и тонкие ногти легко начинают слоиться. Ломка ногтей. Слабые, почему они Как вы лечите ломкие и слоящиеся ногти в домашних условиях? Как вылечить слоящиеся ногти. Вера Никитинская 24 апр 2012 в 13:34. ногтей резиновые перчатки и запечатывание свободного края. Расслоение можно и нужно лечить. Перечислены внешние причины и болезни внутренних органов, в результате чего происходит ее расщепление на отдельные чешуйки. Слоящиеся ногти становятся тонкими, гладкая и бархатистая кожа рук требуют немало сил и терпения, слоящиеся ногти проблема- Ногти тонкие слоящиеся лечить— ПОСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, прежде чем начинать лечить ногти в домашних условиях

8 вещей, которые нельзя делать во время беременности

Getty Images / Лорен Ан

Когда вы беременны, даже на больше важно осознавать, что вы вкладываете в свое тело. Во время беременности через многое проходит: у вас могут появиться высыпания, темные пятна или растяжки — знаете, все самое интересное. Но прежде чем вы продолжите свой обычный косметический распорядок или начнете лечить эти связанные с кожей побочные эффекты беременности, дерматолог из Нью-Йорка Нил Шульц, акушер и старший медицинский сотрудник ABC News Дженнифер Эштон расскажет вам, каких ингредиентов и методов лечения следует избегать, когда вы У меня скоро будет ребенок.

1. Не используйте ретиноиды в какой-либо форме.
Ретиноиды отлично подходят для лечения морщин, прыщей и растяжек, но не во время беременности. Ретиноиды бывают пероральными (например, изотретиноин, который используется при тяжелых случаях акне) и местными формами (например, ретин-A, который используется для лечения незначительных высыпаний), и их можно выписать или купить без рецепта, в зависимости от на их потенцию. Но если вы беременны, лучше избегать их вообще, потому что, хотя только пероральная форма (изотретиноин) гарантированно вызывает врожденные дефекты, как Dr.Шульц и доктор Эштон говорят, что будущим мамам также не следует рисковать, используя местные формы во время беременности.

2. Ограничьте употребление салициловой кислоты.
Салициловая кислота (бета-гидроксикислота) — один из наиболее распространенных ингредиентов для лечения прыщей, поскольку она помогает отшелушивать омертвевшие слои кожи, которые могут закупоривать поры. Но если его принимать внутрь во время беременности, это может вызвать осложнения и даже врожденные дефекты.

Тем не менее, если вы сходите с ума, доктор Шульц говорит, что безопасно использовать 1-2% -ную салициловую кислоту в качестве точечного лечения или использовать альтернативный ингредиент, такой как гликолевая кислота, которая совершенно безвредна для использования во время беременности и в любом случае является золотым стандартом в химическом отшелушивании.Попробуйте использовать Beauty Rx от Dr. Schultz Advanced 10% Exfoliating Pads один раз в неделю для начала, чтобы ваша кожа привыкла к ускоренному отшелушиванию, а затем переходите на два раза в неделю через месяц.

3. Если у вас возникла меланодермия — изменение цвета кожи, которое обычно возникает во время беременности, не используйте гидрохинон для ее лечения.
Гидрохинон — противоречивый ингредиент, используемый для осветления коричневых пятен, и, поскольку не доказано, что он на 100% безопасен, доктор Шульц говорит, что лучше не использовать его во время беременности.Вместо этого предотвращайте появление темных пятен на лице с помощью солнцезащитного крема, не содержащего химикатов, который содержит либо оксид цинка, либо диоксид титана, либо их комбинацию. Попробуйте Eau Thermale Avène Mineral Ultra-Light Hydrating Sunscreen Lotion. Затем, после того, как у вас появится ребенок, поговорите со своим дерматологом о том, как вы должны осветлить любые оставшиеся пятна.

4. Вы можете красить ногти, но будьте осторожны при маникюре или педикюре.
Ваш ноготь представляет собой непроницаемую структуру, а это означает, что материал, который вы кладете на ноготь, не попадет в ваш кровоток.Однако, если вы предпочитаете не использовать лак, когда у вас булочка в духовке, откажитесь от полировки и просто отполируйте ногти для получения блестящего эффекта. Тем не менее, каждый раз, посещая маникюрный салон, доктор Шульц советует вам убедиться, что мастер маникюра не режет вам кутикулы и не удаляет мозоли. Когда вы удаляете кутикулу и мозоли, вы увеличиваете риск порезов и инфекции, что никогда не является хорошей идеей, особенно во время беременности.

5. Не наносите автозагар во время беременности.
Все, что вы наносите на кожу, которая является вашим самым большим органом, потенциально всасывается в ваш кровоток, поэтому будьте осторожны с любыми продуктами для кожи, которые вы наносите в больших количествах. Если вы поклонник аэрозольных средств для загара или используете автозагар для всего тела, у вас появляется больше возможностей для впитывания продуктов в вашу систему. Некоторые ингредиенты автозагара могут быть безвредными, но не все формулы содержат одни и те же ингредиенты. Доктор Эштон говорит, что лучше внимательно изучать этикетку на ваших продуктах и ​​пропускать те, которые содержат какие-либо известные канцерогены.

6. Если вы решили покрасить волосы, сделайте выбор для мелирования за один прием.
Окраска волос во время беременности очень спорно. Доктор Эштон говорит, что проблема в том, что в продуктах для волос содержится много известных или предполагаемых канцерогенов. Поэтому, если вы решите покрасить волосы, возможно, стоит придерживаться мелирования, потому что продукт не касается кожи головы напрямую. Доктор Эштон говорит, что большинство акушеров сказали бы избегать единственного процесса, который требует, чтобы цвет оставался на коже черепа в течение длительного периода времени.

7. Будьте осторожны при нанесении воска.
Восковая эпиляция, хотя в остальном ее можно безопасно проводить во время беременности, может вызвать вросшие волосы или инфекции, если ее не провести должным образом. Доктор Шульц и доктор Эштон советуют убедиться, что салон, который вы посещаете, гигиеничен и не пропитан парафином.

8. Во время беременности откажитесь от инъекций, таких как ботокс или филлеры для губ.
Доктор Шульц говорит, что большинство дерматологов уклоняются от введения каких-либо инъекционных наполнителей во время беременности.Несмотря на то, что наполнители прекрасны, если их делает обученный профессионал, исследования не доказали, что они безопасны для использования во время беременности, поэтому разумно подождать, пока ребенок не родится.

Получайте нескучные новости моды и красоты прямо в своей ленте. Подпишитесь на Facebook.com/CosmoBeauty.

Следите за сообщениями Брук в Twitter .

Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Красота для беременных: что можно и что нельзя делать с уходом за кожей, макияжем, волосами и ногтями

Итак, вы ожидаете (поздравляю!), Но как насчет вашей косметической процедуры в следующие девять месяцев? У вас может быть это естественное сияние, более крепкие ногти и более густые и длинные волосы — все это сопровождается вашим растущим пучком радости, но, эй, вы все равно хотите выглядеть как можно лучше.Вам нравятся ваши товары. Но большой вопрос: безопасны ли они? Одно общее правило: всегда сначала проверяйте исправление. «Ваше тело претерпевает так много изменений во время беременности, и у вас может развиться аллергия и повышенная чувствительность, которые раньше не были проблемой», — говорит гуру естествознания и основательница своей собственной одноименной линии по уходу за кожей Инди Ли. Мы опросили Ли и других экспертов по красоте, чтобы узнать их мнение о том, что безопасно для ребенка, и чего следует избегать, пока не появится маленький пучок радости.

Уход за кожей и макияж

«У вас так много возможностей, чтобы вы чувствовали себя хорошо в том, как вы выглядите и что наносите на свое тело во время беременности», — говорит Ли, приводя в качестве примеров линии органической косметики, такие как ILIA и rms beauty.«Рост производства натуральных продуктов в отрасли просто фантастический — теперь вы можете приобретать все виды красок для губ и оставаться в тренде, оставаясь при этом в безопасности. На самом деле, как только вы увидите, как легко в наши дни вести естественный образ жизни, вы, возможно, захотите придерживаться этого и после беременности », — говорит Ли.

В общем, самый главный совет Ли: знайте, какие ингредиенты содержатся в каждом продукте, прежде чем наносить его на лицо или тело. Это особенно важно, когда вы беременны. «Лучше всего продукты с наименьшим количеством ингредиентов и с наибольшим количеством ингредиентов, которые можно легко произнести», — говорит она.Вы даже можете делать продукты самостоятельно, в стиле «сделай сам» (см. Рецепт ванильного крема для тела Ли здесь). Но всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем наносить какие-либо средства местного действия, такие как эфирные масла. Еще несколько советов от Ли:

• Избегайте обезвоживания. Пейте много воды и увлажняйте себя. «Это один из наиболее важных способов сохранить эластичность кожи и помочь с зудом и растяжками», — говорит Ли. Растопленный пчелиный воск отлично подходит для нанесения прямо на живот, а сырое кокосовое масло — лучший выбор для эффективного и безопасного увлажняющего крема.Если вы планируете кормить грудью, будьте особенно осторожны с тем, что вы наносите на область груди.

• Ищите естественных целителей: Приобретите побольше иланг-иланга, масла чайного дерева, ромашки и цитрусовых. Все они являются отличными ингредиентами в средствах по уходу за кожей, особенно во время беременности. Если у вас возникли высыпания во время беременности, используйте масло чайного дерева для удаления прыщей. «Это чудо», — говорит Ли.

• Избегайте известных воспалительных процессов. Розмарин, жасмин и корица — все натуральные — также известны своей способностью повышать кровяное давление и вызывать ранние схватки, «если, — добавляет Ли, — вы не достигли конца беременности и не хотите естественным способом ускорить ее развитие». вверх по процессу! » Также помните об услугах салона; не наносите воск, так как ваша кожа слишком чувствительна.По той же причине Ли также рекомендует держаться подальше от всего, что содержит синтетические ароматизаторы.

Гвозди

«В целом, маникюр во время беременности — это безопасно», — утверждает Челси Кинг, известный маникюрный мастер и блогер, которая говорит, что, поскольку лак остается на ногтях и не впитывается в кожу, маникюр относительно нетоксичен. Проблема скорее в салоне, в котором вы ходите за ногтями. «Вы должны убедиться, что салон хорошо вентилируется, чтобы на вас не влияли пары», — говорит Кинг.Еще несколько советов от Кинга:

• Используйте полироль без красителей. King выделяет RGB, Deborah Lippmann и OPI как три отличных, более естественных варианта. «Но в целом в наши дни я бы сказала, что большинство крупных брендов перешли на продукты без химикатов, потому что знают, что они работают так же хорошо», — говорит она. Это означает, что полироли могут быть либо без 3 (без дибутилфталата, толуола и формальдегида), либо без 5 (которые добавляют формальдегидную смолу и камфору в список с 3 свободными). «Только не забудьте проверить бутылки», — говорит Кинг.

• Возьмите с собой собственные инструменты. По словам Кинга, это наиболее гигиеничный способ предотвратить распространение грибка во время беременности.

• Получайте удовольствие. Когда вы беременны, вам захочется побаловать себя, так что приятно проводить время в салоне красоты, особенно когда вы приближаетесь к концу семестра и едва можете дотянуться до пальцев ног. «Сейчас многие детские души включают вечеринки мани-педи, — говорит Кинг, — и некоторые будущие мамы подарят своим гостям голубой или розовый лак, чтобы они могли пойти домой, в соответствии с полом ребенка.”

Волосы

«Мне лично нравится, когда женщины делают перерыв в цвете волос во время беременности, потому что вы хотите быть на 100% в безопасности», — говорит Паскуале Казелль, креативный директор IT & LY Hairfashion и консультант телешоу, включая Modern Family и Голос . Очевидно, что краска для волос и отбеливатель содержат ряд химических веществ, которые используются для обработки ваших прядей — при всасывании через кожу головы они могут попасть в кровоток. Другая причина заключается в том, что из-за резких гормональных изменений, которые испытывают ваши волосы, они могут затруднить восприятие цвета.И для этого может потребоваться, чтобы ваш стилист использовал более сильный продукт, чтобы он был эффективным.

«Есть два периода во время беременности, которые вы особенно должны соблюдать осторожно, — говорит Казелле: один — в первом триместре, а другой — через три месяца после родов, особенно если вы планируете кормить грудью». Однако это не означает, что вам нужно наблюдать, как ваши корни растут, как высыхающая краска, в течение следующих девяти месяцев. Вот советы Казелле, как оставаться в безопасности и выглядеть потрясающе:

• Выберите цвет, не содержащий аммиака. Поговорите со своим стилистом или выберите четко обозначенные бренды для дома (у Garnier и L’Oreal есть варианты). «Это может дать вам очень интенсивный цвет, — говорит Казелле, — но вы можете использовать блеск или ополаскиватель, который, по крайней мере, придаст вам элегантности, которая, как вы знаете, безопасна».

• Выбирайте фольгу или омбре. Методы фольгирования и омбре, которые воздействуют только на кончики волос, намного безопаснее. Почему? «Потому что продукт не касается кожи головы», — объясняет Казелле.

• Разбавьте краситель. Можно разбавить водой или добавить масло миндаля, подсолнечника или жожоба, чтобы продукт легче переносился, говорит Казелле. Помните, сначала сделайте патч-тест. Если вы нанесли средство и у вас возникла реакция — появляется сыпь, у вас появляется тошнота от испарений — немедленно смойте всю краску.

Безопасность в спа-процедурах во время беременности

Между опухшими ногами, болями в спине и сухой, зудящей кожей вам никогда не понадобится больше времени на спа-день, чем во время беременности. Но можно ли сходить в спа при беременности? Хорошая новость — да, но важно время, как и знание того, каких процедур следует избегать, чтобы гарантировать безопасность беременности в спа.

«Посещение спа-салона может быть безопасным во время беременности — это может быть хорошим способом снять стресс и облегчить некоторые из обычных неприятных ощущений при беременности», — говорит Сара Твогуд, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Университета Южной Калифорнии, которая ведет блог. на LadyPartsBlog.com. «Однако следует принять некоторые меры предосторожности». Перед тем, как приступить к спа-процедурам, всегда полезно поговорить с врачом.

Как только ваш врач подтвердит, что посещение спа-салона безопасно, работайте в это «время для меня» как можно больше.В конце концов, после рождения ребенка будет сложно пройти спа-процедуры. «На самом деле беременность — идеальное время для планирования дня в спа-салоне — это затишье перед бурей поздних ночей, подгузники и график кормления занимают ваши часы бодрствования», — говорит Самика Трабулай, куратор спа в Ritz-Carlton, Сарасота и American Hotel and Lodging, сертифицированный ISPA куратор спа.

Хотите знать, хорошо ли сочетаются сауна и беременность? Можно ли делать массаж во время беременности? Или можно ли безопасно делать маникюр и педикюр во время беременности? Расслабиться.Мы составили проверенные экспертами рекомендации для некоторых из наиболее распространенных предложений в спа-меню, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно после процедур для хорошего самочувствия.

Держитесь подальше! То же самое касается других тепловых процедур, когда вы ожидаете, включая гидромассажные ванны, парные и обертывания.

Проблема: Посещение сауны во время беременности или других тепловых процедур может слишком сильно поднять температуру вашего тела, говорит Трабулай. «И это может иметь неблагоприятные последствия для ребенка.Фактически, повышение основной температуры до более чем 102 градусов по Фаренгейту или выше может подвергнуть ребенка риску развития дефектов головного и спинного мозга.

Видео по теме

Льготы: Никаких.

Скрабы для тела во время беременности

Давай! Это прекрасный способ стимулировать кровообращение по всему телу. «Когда ваше кровообращение увеличивается с помощью скраба или массажа, ваша кровь перекачивается через все ваше тело, неся с собой жизненно важный кислород и питательные вещества, используемые для создания строительных блоков вашей клеточной структуры», — говорит Трабулай.«Во время беременности поддержание постоянного притока кислорода и питательных веществ по всему телу является ключом к поддержанию вашего здоровья и здоровья вашего ребенка».

Меры предосторожности: Помните, что во время беременности кожа бывает чувствительной. Поэтому выбирайте более мягкие и увлажняющие ингредиенты, такие как скрабы на основе сахара, а не скрабы на основе соли, которые, как мне кажется, более агрессивны. «И убедитесь, что тепло не используется ни в одной из частей процедуры, и что любые масла, наносимые на кожу, не имеют запаха», — говорит Трабулай.Некоторые чистые эфирные масла, включая шалфей, эстрагон, грушанку, розмарин и особенно полынь, могут иметь детоксикационный эффект, который может способствовать выкидышу при нанесении непосредственно на тело.

Преимущества: Мягкая стимуляция может даже вызвать большее производство коллагена и эластина в вашей коже, что поможет предотвратить появление растяжек.

Это зависит. Если у вас первый триместр, лучше подождать. «Есть опасения, что в руках массажиста, не обученного пренатальному уходу, массаж вызовет стресс для тела и нанесет вред ребенку, в отличие от снятия стресса», — говорит Денди Энгельман, доктор медицинских наук, дерматолог с Манхэттенской дерматологией и косметической хирургией.Но если вы во втором или третьем триместре, то делать массаж во время беременности не просто безопасно, это просто здорово, если вы следуете нескольким рекомендациям.

Меры предосторожности: Чтобы быть в безопасности, выберите массаж, который разработан специально для будущих мам (он же пренатальный массаж), и попросите лицензированного терапевта, имеющего опыт работы с беременными клиентами. Во время дородового массажа используются поддерживающие подушки для тела и специально разработанные кровати для детских шишек, чтобы наилучшим образом расположить тело беременной женщины.«Стандартный массаж обычно делается лежа на животе или на спине», — говорит Твогуд. «Пренатальный массаж обычно проводится, когда женщина лежит на левом боку или на спине с наклоном. Эти положения оптимизируют кровоток обратно в матку и плаценту ». Если у вас беременность с высоким риском, гипертония, преэклампсия или какое-либо другое заболевание, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом перед записью на прием.

Как и в случае со скрабами для тела, наносите на кожу масла без запаха.Если вы начали ароматерапию после первого триместра, Национальная ассоциация холистической ароматерапии рекомендует перейти на ингаляционную терапию, а не позволять маслу проникать в кожу. Просто убедитесь, что любое эфирное масло, которое вы вдыхаете, сильно разбавлено (до 1 процента или меньше) в масле-носителе, таком как кокосовое или подсолнечное масло. И последнее, но не менее важное: избегайте массажа и рефлексотерапии на руках и ногах — в обоих случаях есть области, при манипуляции с которыми могут возникнуть роды.

Льготы: Сделанный опытным пренатальным массажистом массаж во время беременности может улучшить кровообращение (для вас и ребенка!), Уменьшить отеки в ногах и ступнях, облегчить боли в спине и головные боли, улучшить пищеварение и даже ускорить твое настроение.

Процедуры для лица во время беременности

Это зависит. Как правило, делать косметические процедуры во время беременности безопасно, если вы избегаете суровых процедур, таких как микродермабразия и определенные виды химического пилинга, которые могут принести больше вреда, чем пользы. Поскольку ваша кожа сейчас, когда вы беременны, стала сверхчувствительной, «микродермабразия может привести к раздражению, высыпаниям и неравномерным результатам», — говорит Рене Руло, знаменитый косметолог и основательница Renée Rouleau Skincare. Но нежные отшелушивающие скрабы для лица, такие как измельченные ядра абрикоса или бамбуковые бусины, с последующей глубоко увлажняющей маской (например, из авокадо или йогурта) являются безопасным и успокаивающим средством.

Меры предосторожности: Еще раз убедитесь, что продукты, используемые в процедурах для лица, не содержат токсинов и безопасны для вас и ребенка. По словам Энгельмана, бета-гидроксикислота (БГА), такая как салициловая кислота, — это ингредиент, который вам не нужен в пилингах для лица. Было доказано, что высокие дозы кислоты в пероральной форме вредны для ребенка, поэтому врачи рекомендуют избегать химических пилингов, содержащих BHA. Но хорошие новости: процедуры для лица с использованием альфа-гидроксикислоты, такой как гликолевая и молочная кислоты, получены из сахарного тростника и считаются безопасными для беременных.Итог: проконсультируйтесь с врачом, прежде чем делать какие-либо пилинги.

Льготы: У некоторых женщин кожа светится сиянием беременности, у других — не так сильно. Когда вы сталкиваетесь с распространенными проблемами беременности, такими как прыщи, сухость и покраснение, успокаивающее и увлажняющее средство для лица может быть лучшим решением.

Маникюр и педикюр во время беременности

Давай! Мы все время слышим: «Могу ли я сделать ногти, если я беременна?» К счастью, ответ положительный — конечно, с некоторыми условиями безопасности.Пока они не требуют массажа ног и рук (что может вызвать роды) и проводятся в санитарном салоне, маникюр и педикюр во время беременности — безопасный и интересный способ побаловать себя во время беременности, — говорит Твогуд.

Меры предосторожности: Нет никаких доказательств того, что акрил причиняет вред ребенку, но вы можете проявить осторожность и пропустить советы до родов, так как они содержат агрессивные химические вещества, такие как смола и формальдегид, который имеет было доказано, что при длительном воздействии он вызывает рак.Самый безопасный лак для ногтей для маникюра и педикюра во время беременности — это марки, не содержащие трех веществ, то есть они не содержат дибутилфталат, толуол и формальдегид, которые являются токсичными химическими веществами. К ним относятся не содержащие токсинов полироли, такие как Zoya, Butter London, OPI и Essie. Гели тоже подходят, если салон хорошо проветривается.

Льготы: «Гель-лак — это фантастический способ обеспечить великолепный вид ногтей на снимке« на больничной койке, впервые держа ребенка на руках », — говорит Трабулай.

Удаление волос при беременности

Давай! Вы можете обнаружить, что ваши волосы растут как сумасшедшие, когда вы беременны — везде (спасибо, гормоны). К счастью, восковая эпиляция и нарезание нитей — безопасные временные решения во время беременности. Хотя постоянный эффект лазерной эпиляции может показаться заманчивым, Энгельман предлагает отложить ее до появления ребенка. Волосы могут расти в неожиданных местах, когда вы ожидаете, все эти гормональные изменения, бушующие в вашем теле, могут повлиять на вашу реакцию на лечение.«Вы обнаружите, что задержка роста или остановка роста волос — пустая трата времени, потому что оно возвращается немедленно», — говорит Энгельман.

Меры предосторожности: Сообщите в спа-салоне, что у вас шишка, и ваш специалист по восковой эпиляции может расположить вас в разных положениях, чтобы продукт работал гладко. За день до воска подготовьте кожу мягким отшелушивающим и увлажняющим кремом, который поможет воску легче отшелушиваться. И будьте готовы использовать пустышки после восковой депиляции, такие как простой холодный компресс, гель алоэ вера или нерафинированное кокосовое масло, которые могут успокоить любое покраснение и воспаление.

Преимущества: Хотя это совершенно не обязательно, ощущение гладкости и чистоты трудно превзойти — и если восковая эпиляция заставляет вас чувствовать себя даже немного сексуальнее, мы говорим вам больше силы.

Безопасно ли использовать скраб для тела во время беременности?

Были ли вы внимательны к уходу за собой до беременности? Планируете побаловать кожу скрабом для тела? Уход — отличная идея, чтобы победить хандру беременности!

Спа-сеанс поднимет настроение и омолодит внешний вид.Но безопасно ли использовать скраб для тела во время беременности? Что ж, давай, узнай в этом посте!

Беременность сопровождается рядом изменений тела, и они не только внешние, но и внутренние. Небольшой сеанс ухода за телом поможет вам более уверенно справляться с бесконечными изменениями в вашем теле. Прочтите, чтобы узнать больше о скрабах для беременных.

Как действует скраб для тела?

Слой мертвых клеток покрывает кожу всего тела. Кожа становится темной, тусклой и безжизненной.Скрабы для тела мягко удаляют слой омертвевших клеток и улучшают обновление кожи, тем самым придавая вам «естественное сияние» и «шелковистую мягкость».

Периодическое их использование также может уменьшить темные пятна. Кроме того, отшелушивание улучшает кровообращение. Это также позволяет влаге проникать в кожу и питать ее.

[Читать: Уход за кожей во время беременности ]

Безопасно ли использовать скраб для тела во время беременности?

Большинство экспертов считают, что скрабы для тела безопасны для использования во время беременности.Вы можете использовать скрабы для тела на основе соли или сахара во время беременности без какого-либо риска для вашего ребенка. Ваша кожа плохо впитывает соль и сахар, поэтому использовать их вполне безопасно. Избегайте скрабов для тела на основе соли, если ваша кожа чувствительна и подвержена стрессу, поскольку она имеет тенденцию разрушать более мелкие кровеносные сосуды.

[Читать: Безопасно ли делать лицо во время беременности ]

Советы по использованию скраба для тела во время беременности

Хотя использование скраба для тела во время беременности почти полностью безопасно, есть несколько важно помнить о важных вещах.

• Если ваш скраб содержит вредные химические вещества, ваша кожа может впитать их и вызвать осложнения у плода. Перед тем, как купить скраб в супермаркете, проверьте этикетку.

• Так что побалуйте свою кожу натуральными и органическими продуктами! Вы также можете попробовать домашние скрабы, которые не повредят вашему ребенку и придадут вашей коже сияние! Скрабы на основе сахара и соли, содержащие смягчающие вещества, творит чудеса с вашей кожей!

• Слегка помассируйте скраб для тела, особенно во время беременности.Важно помнить, что скрабы для тела содержат гранулы, и их слишком резкое трение о нежную кожу может привести к ее травмам. В конце концов, вы хотите, чтобы ваша кожа сияла, а не синяков!

• Избегайте использования лосьонов, скрабов и продуктов с алоэ вера, так как это может привести к врожденным дефектам.

[Читать: Spa во время беременности ]

• Используйте мягкие отшелушивающие средства, такие как шарики жожоба или другие измельченные семена, чтобы очистить кожу.

• Не используйте скрабы для тела с эфирными маслами, стимулирующими менструальный цикл. Избегайте скрабов, содержащих дудник, ромашку, корицу, имбирь, жасмин, перечную мяту, розмарин и розу

• Избегайте использования скрабов для тела, содержащих эфирные масла, которые могут раздражать или повышать чувствительность кожи или являются токсичными. Вы можете избегать скрабов, содержащих анис, миндаль, базилик, черный перец, камфору, гвоздику, фенхель, лимон, лемонграсс, сосну и грушанку. Возможно, вам стоит посоветоваться с врачом по этому поводу.

• Сеанс ухода за телом может помочь вам победить хандру беременности и быстро перенести изменения в вашей внешности. Однако будьте осторожны и избегайте использования каких-либо коммерческих продуктов, которые могут быть токсичными. Любая вялость с вашей стороны во время этой деликатной фазы может сказаться на благополучии вашего ребенка. Вы можете пропустить сеанс чистки, так как ваша беременность уже может добавить люминесценции вашему лицу!

Если вы уже использовали скрабы для тела во время беременности, поделитесь своим опытом здесь.Также сообщите нам, знаете ли вы какой-нибудь лучший домашний скраб для тела для беременных.

Рекомендуемые статьи:

17 Косметические и косметические товары, которые любили женщины во время беременности

Когда вы беременны, все вращается вокруг вашей внутренней жизни. Есть так много способов изменить ваш образ жизни, от одежды, которую вы носите, до еды, которую вы едите. Некоторые будущие мамы также меняют свои косметические процедуры, чтобы избегать определенных ингредиентов. Типично задаться вопросом, как шампунь, гель для душа, увлажняющий крем или сыворотка для лица, которые вы используете каждый день, могут повлиять на вашего растущего ребенка.

К счастью, большинство безрецептурных продуктов совершенно безопасно для использования во время беременности, сообщает SELF Шерри Росс, доктор медицины, акушер / гинеколог и эксперт по женскому здоровью в Центре здоровья Провиденс Сент-Джон. Но есть несколько ингредиентов, которых врачи обычно советуют избегать беременным пациенткам. В большинстве случаев наука не совсем ясна в отношении того, могут ли они быть опасными для развивающегося ребенка и насколько они опасны, но, поскольку довольно легко исключить определенные продукты из ваших схем ухода за кожей и красоты, руководство состоит в том, чтобы проиграть. безопасный.(Некоторые из них категорически запрещены — читайте дальше.)

Досадно, что некоторые ингредиенты, входящие в список «не использовать в течение 40 недель», отлично подходят для лечения именно тех проблем с кожей, которые возникают во время беременности в результате ваши гормоны сходят с ума. Будущие мамы борются с высыпаниями — частым побочным эффектом беременности — должны держаться подальше от рецептурных пероральных препаратов аккутана и спиронолактона, которые, как известно, вызывают врожденные дефекты. Есть альтернативы, в том числе антибиотики эритромицин и клиндамицин, которые можно безопасно использовать во время беременности.Росс. Когда дело доходит до безрецептурного лечения прыщей, бензоилпероксид и салициловая кислота обычно считаются приемлемыми при местном применении, но пока мало исследований и нет установленных пределов безопасности, поэтому проконсультируйтесь с врачом перед их применением.

С сожалением сообщаем, что пользователи ретинола захотят оставить свои разглаживающие кожу сыворотки на полке. Анна Гуанче, доктор медицины, дерматолог из Bella Skin Institute, предупреждает, что беременным женщинам следует избегать всего, что связано с ретином А (третиноином), ретинолом, ретиноевой кислотой или любым другим производным витамина А, потому что они могут быть связаны с врожденными дефектами.Не так много впитывается в тело, и связь остается спорным, но врачи рекомендуют nixing ретиноиды, чтобы быть безопасным, особенно в первом триместре.

Если вы столкнулись с гиперпигментацией или меланодермией, которые часто встречаются во время беременности, вы можете использовать осветляющее средство, если оно не содержит гидрохинона. Есть лишь ограниченные доказательства того, что он может вызвать осложнения при беременности, но, поскольку известно, что он хорошо всасывается в организм, беременным женщинам не рекомендуется использовать его, предупреждает Камила Филлипс, М.Д., акушер / гинеколог.

Некоторые беременные женщины предпочитают избегать лака для ногтей, содержащего формальдегид, хотя это может быть более серьезной проблемой для тех, кто красит ваши ногти. Это химическое вещество, которое часто используется в качестве консерванта и может быть обнаружено в бесчисленных местах, является известным канцерогеном, который может вызывать дефекты развития и отрицательные исходы беременности при вдыхании в больших количествах или в течение длительных периодов времени. Центры по контролю за заболеваниями предупреждают женщин, которые работают в медицинских учреждениях, похоронных бюро и, да, в салонах, чтобы они опасались заражения во время беременности.Если от этого вам станет легче, вы можете переключиться на «3-бесплатные» полироли от таких брендов, как Essie и OPI (или «Sundays», которые называют свои полироли «10 бесплатными»), которые исключают формальдегид, а также дибутилфталат (входит в группу химические вещества, некоторые из которых известны как канцерогены) и толуол (который может вызвать врожденные дефекты при вдыхании в очень высоких концентрациях).

Хотя все это может показаться пугающим и устрашающим, на самом деле большая часть того, что вы покупаете в магазине, совершенно безопасно использовать во время беременности.И это ваш выбор — исключить ингредиенты, которые вызывают у вас беспокойство — ваше спокойствие во время беременности тоже важно! Если у вас есть какие-либо вопросы об используемых вами продуктах, обсудите с врачом режим ухода за кожей и красоты. Вот для чего она здесь.

Мы знаем, что это много. Поэтому мы попросили мам, которые уже прошли через это, поделиться косметическими продуктами, которые они любили больше всего, пока ожидали. Они не только чувствовали себя уверенно, используя их, но и поддерживали результаты.

Побалуйте свои ноги — Сегодняшний родитель

Наше пошаговое руководство по домашнему педикюру

Ваши ноги несут большую нагрузку, особенно во время беременности.Они заслуживают небольшого уважения — а что может быть лучше, чем домашний педикюр с удовольствием?

Не можете дотянуться до ног? Без проблем. Предложите обменять массажные процедуры с подругой; это интересный способ лениво провести выходные после обеда. Или заставьте своего парня сделать это! Это руководство из 10 шагов упрощает задачу. И ваши ноги будут прекрасно выглядеть и чувствовать себя, даже если вы их не видите.

1. Удалите лак.
Тщательно очистите старый лак с ногтей с помощью ватного диска (избегайте ватных шариков, поскольку они склонны к клочьям) и невысыхающей жидкости для снятия лака без ацетона.

2. Замочите
Опустите ноги в таз с теплой водой на 5–10 минут, чтобы смягчить жесткие пятна и сделать кожу более чистой. Чтобы помочь, добавьте в воду несколько капель обычного средства для мытья посуды. Также можно влить готовый раствор для ног.

3. Отшелушивание
После замачивания потрите влажную кожу деревянной щеткой или пемзой (смоченной в воде ногами для смягчения), чтобы избавиться от мозолей и сухих пятен. «Сосредоточьтесь на тех областях, где натирает обувь, таких как пятки, мячи и боковые поверхности ступней, в том числе детские пальцы ног», — предлагает Чармейн Стивенс из Торонтского спа-салона Concepts Day.«Ищите, чтобы кожа приобрела здоровый розовый оттенок». Для дополнительного отшелушивания натрите ноги скрабом для ног или приготовьте свой собственный скраб из сахара и оливкового масла. Ополосните и высушите ноги.

4. Напильник
Напильником набейте ногти ровно в одном направлении плавными мазками, оставляя короткий белый край. Слегка закруглите углы, чтобы они не были острыми, но не режьте края, так как это может привести к врастанию ногтей. «Домашний педикюр — это все, что нужно, — говорит Венди Лисогар-Коккиа из Absolute Spa в Ванкувере.Вместо металла, который может резать гвозди, выберите мелкозернистую наждачную доску или доску с настоящими алмазными частицами.

5. Кутикула
Смягчите кутикулу маслом для кутикулы или лосьоном для ног, затем осторожно отодвиньте палочку из апельсинового дерева (тонкая деревянная палочка, наклоненная с обоих концов). В спа-салоне Стивенс использует ножницы для ногтей, чтобы обрезать омертвевшую кожу перед кутикулами, но не в них, так как это может привести к инфекции. Более безопасный вариант дома — это протереть этот участок влажной тряпкой небольшими круговыми движениями.Ополосните ноги.

6. Массаж
Помассируйте ступни и икры с помощью густого увлажняющего крема для ног. Смочите ватный диск жидкостью для снятия лака и сотрите крем с ногтей, чтобы лак держался. Тщательно просушите пальцы ног.

7. Базовое покрытие
Сплетите ткань между пальцами ног или воспользуйтесь разделителем для пальцев ног, а затем нанесите один слой базового покрытия для подготовки ногтей. «Базовые покрытия предотвращают обесцвечивание ногтей лаком», — объясняет Натали Келлар из курортной деревни Haldimand Hills в Порт-Хоупе, Онтарио.

8. Полироль и финишное покрытие.
Нанесите тонкий слой лака на ногти от основания до кончика, как можно ближе к краям. Подождите пару минут, затем нанесите еще один слой. Установите лак с верхним слоем для защиты и блеска. Чтобы ускорить процесс, ищите быстросохнущие варианты.

9. Ремонт.
Окуните ватный тампон в жидкость для снятия лака и исправьте ошибки, допущенные при нанесении лака. Или попробуйте одну из простых в использовании ручек для снятия лака. Чтобы предотвратить появление пятен и порезов, не надевайте обувь и не прикасайтесь к пальцам ног в течение часа.

10. Уход за кожей
Чтобы придать педикюру стойкость, Lisogar-Cocchia рекомендует повторно наносить верхнее покрытие через день и часто увлажнять ноги.
Tool Time
Секрет хорошего домашнего педикюра кроется в инструментах. Чармейн Стивенс из Concepts Day Spa предлагает положить все необходимое на чистое полотенце, чтобы вам не пришлось искать на полпути. Когда вы закончите, всегда сразу же дезинфицируйте инструменты, чтобы предотвратить загрязнение. Хорошо потрите щеткой для ногтей и антибактериальным мылом, затем положите на бумажное полотенце, чтобы высохнуть.Храните инструменты в чистом закрытом контейнере.
Вот что вам понадобится в порядке появления:

• ватные диски
• жидкость для снятия лака
• ванночка для ног или большая миска
• средство для замачивания ног
• полотенце
• пемза или деревянная лопаточная щетка
• скраб для ног
• пилочка для ногтей
• масло для кутикулы
• палочка из апельсинового дерева
• лосьон для ног
• разделители тканей или пальцев ног
• базовое покрытие
• полироль
• верхнее покрытие
• ватный тампон или ручка для снятия лака

Как узнать, какие косметические продукты безопасны во время беременности

В мире, где так много новых продуктов продается нам каждый божий день, иногда трудно угнаться за тем, что действительно полезно и безопасно.Но следить за безопасностью во время беременности или кормления грудью — это совсем другая (и гораздо более сложная) игра. Все модные словечки, которые мы слышим и видим, в какой-то мере выбрасываются в окно, когда речь идет о защите развития ребенка. Гормональные горки беременности могут заставить нас инстинктивно тянуться к косметическим продуктам, которые обещают наилучшие результаты.

«Гормональные колебания во время беременности и кормления грудью влияют на саму функцию кожи», — Джошуа Зейхнер, М.Д., директор по косметическим и клиническим исследованиям в дерматологии больницы Mount Sinai, рассказывает SELF. «Добыча нефти часто увеличивается. Клетки, вырабатывающие пигмент, начинают работать с перегрузкой. В некоторых случаях кожа легче воспаляется, что приводит к ухудшению кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз. При уходе за кожей во время беременности или кормления грудью нельзя использовать [некоторые из] те же продукты, которые вы использовали бы в противном случае, потому что они могут быть вредными для ребенка ».

Шэрон Патрик, доктор медицины, акушер-гинеколог из группы высокого риска, практикующая в Нью-Йорке, поощряет женщин обсуждать даже их косметические процедуры со своими врачами, хотя она быстро преуменьшает серьезные опасности, не связанные с несколькими ключевыми ингредиентами.«Большинство косметических ингредиентов, которые женщины будут использовать во время беременности, считаются безопасными», — говорит она. Что касается некоторых более сильных соединений, есть исследования абсорбции, которые предлагают беременным женщинам соблюдать осторожность, хотя «очень мало всесторонних исследований, оценивающих эффекты» у беременных. Суть в том, что, поскольку почти никто не изучает беременных женщин, чтобы точно знать, что безопасно, а что нет, экспертам необходимо изучить другие исследования, чтобы дать наилучшие рекомендации.Иногда это означает предлагать избегать на всякий случай.

Итак, как определить, на что можно наносить мазь, а чего следует избегать? Вот пять самых важных вещей, которых эксперты рекомендуют избегать во время беременности и кормления грудью.

1. Ретиноиды для местного применения. Это включает в себя практически любой крем или сыворотку, которые есть в вашей коллекции, где есть ретинол или ретин — что угодно. Если он содержит синтетический витамин А, держитесь подальше. «Местные ретиноиды, также известные как ретинол, отпускаемые без рецепта, категорически запрещены во время беременности», — объясняет Цайхнер.В то время как исследования показывают, что количество ретиноидов поглощаются более чем кожа глубоко очень низкая, некоторые отчеты обнаружили связь между врожденными дефектами и местными ретиноид использованием (особенно рецептурными силами третиноин *). * Хотя связью является спорной, эксперты рекомендуют избегать его быть в безопасности.

2. Гидрохинон. «Это обычно используется в салонах для выпрямления волос или в качестве компонента осветляющих кожу средств», — объясняет Патрик. «Нет серьезных исследований, показывающих предсказуемое неблагоприятное воздействие на беременность; однако из-за высокой степени абсорбции (35-45 процентов) этого рекомендуется избегать во время беременности.«По сути, было проведено одно небольшое исследование, которое не показало никаких неблагоприятных результатов, чего недостаточно, чтобы убедить экспертов в том, что это полностью безопасно, особенно когда мы знаем, что так много его усваивается систематически. Вы часто можете найти этот ингредиент в продуктах от гиперпигментации кожи — распространенной жалобе во время беременности, когда имеют тенденцию к развитию такие состояния, как меланодермия.

3. Пероксид бензоила. Ваши прыщи могут обостряться, но во время беременности также следует избегать приема лекарств от прыщей, таких как перекись бензоила.Хотя обычно только небольшое количество ингредиентов местного лечения акне всасывается кожей, безопасность пероксида бензоила во время беременности не установлена, отмечает клиника Майо, поэтому эксперты рекомендуют пропустить его, если только ваш гинеколог или дерматит не сочтут нужным. это необходимо. Если у вас вспыхивают прыщи, обязательно поговорите со своими врачами об этом и других лекарствах от прыщей, прежде чем использовать их. Цайхнер предлагает сначала лечить точечные вспышки прыщей маслом чайного дерева, в чем он добился определенного успеха.Один из вариантов: целевой гель The Body Shop Tea Tree (10 долларов США, thebodyshop-usa.