Сколько времени нужно лежать чтобы забеременеть: Вопросы о планировании беременности. Ответы врача высшей категории

Вопросы о планировании беременности. Ответы врача высшей категории

Популярные вопросы. Планирование беременности

Уважаемые посетители нашего сайта! В нашей сегодняшней статье на ваши самые актуальные вопросы о подготовке к беременности отвечает генеральный директор клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Елена Игоревна Померанцева.

 

Как долго следует пытаться забеременеть, прежде чем обращаться за помощью к специалистам?

Считается, что если в течение 1 года регулярной половой жизни без предохранения беременность не наступает, то необходимо обратиться к специалистам — врачам, занимающихся проблемами репродукции. В возрасте 38 лет уже через 6 месяцев после неудачи в зачатии, это связано с тем, что у женщин старшего репродуктивного возраста фолликулярный резерв (кол-во яйцеклеток) уже снижен.

 

Нужно ли как-то специально готовиться к беременности?

При планировании беременности необходимо провести обследование на инфекции половых путей, наличие антител к вирусам в крови TORCH инфекции, проверить наличие антител к вирусу краснухи, и если их нет, то сделать прививку.

У женщин старшего репродуктивного возраста — после 35 лет-перед планируемой беременностью, даже если Вы с гинекологической точки зрения абсолютно здоровы, то стоит провести предварительное обследование. Обследование включает в себя не только сдачу анализов на инфекции и гормоны крови отвечающие за репродуктивную функцию, но и анализ крови на метаболические процессы, биохимию, содержание витаминов в организме, маммографию и флюорографию.Только после коррекции нарушений можно планировать беременность.

 

Как часто необходимо заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Есть ли специальные позы, которые увеличивают шанс на беременность?

Есть 2 точки зрения, наиболее распространенная — каждые 2 дня, чтобы концентрация сперматозоидов успела восстановиться и 2-я точка зрения — учитывая, что обновление пула сперматозоидов происходит через 60-72 дня, то и ежедневный секс в период овуляции у женщины может быть также эффективен.

Выбор позы наиболее важен для женщин, страдающих  резким загибом матки. При гипер загибе матки кпереди рекомендуемая поза для начала секса — поза всадницы. При гипер загиб матки кзади для начало секса оптимально коленно-локтевое положение партнерши («собачья» поза).

Наиболее важно — сколько лежать после секса? Если Вы посмотрите анализ своей спермограммы, то увидите время разжижения спермы — это то время, когда сперма расжижается во влагалище, например, время расжижения спермы 20 минут, поэтому лежать после секса женщине  надо не менее 40-60 минут? если время расжижения спермы 55 минут, то не менее 1 часа 20 минут.

 

Как возраст влияет на результативность беременности и дальнейшее вынашивание?

Считается, что наилучший женский возраст для зачатия и вынашивания ребенка – примерно от 20 до 30 лет. К 35 годам этот показатель заметно падает – и далее прогнозы только ухудшаются. Однако это не означает, что вам следует отказываться от материнства. На нашем сайте есть большая информативная статья, как раз посвященная беременности после 35 лет.

Очень рекомендуем вам прочитать её здесь. 

 

Если не получается забеременеть дольше 1 года, какие мои дальнейшие действия?

Вместе с супругом сходить на прием в специализированный медицинский центр, занимающийся  вопросами репродукции

 

5 мифов о фертильности, которые пора отправить на свалку

Месячные связаны с фазами Луны

Это распространенное заблуждение – женщины нередко ассоциируют свой менструальный цикл с лунным циклом. Такое мнение вполне объяснимо: лунный цикл длится 29,5 дней, а среднестатистический менструальный цикл – 28 дней. Однако не существует ни одного исследования, которое бы показало хоть какую-то связь между фазами Луны и фазами женского цикла.

Для наступления беременности все репродуктивные гормоны должны быть «сбалансированы»

Об этом нередко говорят гинекологи, что приводит к большому количеству ненужных анализов на гормоны. Однако необходимо учитывать, что у женщины репродуктивного возраста показатели гормонов, таких как эстроген или прогестерон, могут меняться не только по дням, но и по часам. Если у женщины есть определенные симптомы гормонального дисбаланса – например, нерегулярные месячные или подозрение на бесплодие, то здесь анализы гормонов будут оправданы. В противном случае желание врачей определить степень «сбалансированности» гормонов, хоть и звучит вроде бы логично, не имеет никакого смысла.

Чтобы забеременеть, нужно полежать после секса

Пациентки нередко спрашивают гинекологов: «Как долго мне нужно лежать после полового акта?». Миф заключается в том, что все сперматозоиды устремятся прочь из вашего тела как только вы встанете. Однако все сперматозоиды, у которых был хоть какой-то шанс на оплодотворение, проходят точку невозврата практически мгновенно. Не существует никаких исследований, которые бы определяли связь между успешным оплодотворением и продолжительностью горизонтального отдыха после завершения полового акта. Впрочем, существуют подобные исследования для пациентов, проводивших искусственную инсеминацию в кабинете врача. Так вот, по статистике, не было никакой разницы в успешности процедуры у тех, кто 15 минут лежал после инсеминации, и у тех, кто сразу же вставал и начинал двигаться.

Женский оргазм как-то связан с репродукцией

Множество исследований доказывают, что женский оргазм никак не влияет на зачатие. Если бы он влиял на зачатие, то, вероятно, оргазмы наступали бы практически каждый раз во время проникающего секса, тогда как на самом деле они случаются в 25-33 процентах случаев.

Мужчины всегда фертильны

Распространенный миф о том, что мужчины могут размножаться даже после 80. И это часто подкрепляется примерами знаменитостей – мужчинами 50, 60 и даже 70 лет, которые время от времени объявляют о том, что они ждут ребенка (как правило, от женщины сильно моложе себя). Но не стоит забывать о том, что представители обоих полов начинают испытывать трудности с зачатием с возрастом. У женщин эти трудности могут начинаться уже после 30 лет, а к 45 годам наступление беременности становится почти невозможным без помощи специалистов. У мужчин с возрастом появляется эректильная дисфункция, а также снижается качество спермы. Мужчины в возрасте старше 51 года (это средний возраст наступления менопаузы у женщин) значительно теряют способность к зачатию.

Мужчины не лишаются возможности зачать детей так стремительно и безапелляционно, как женщины, однако их фертильность значительно снижается с возрастом, и об этом надо помнить.

Советы желающим забеременеть

Что же все-таки нужно (или не нужно) делать, чтобы долгожданная беременность наконец наступила ?

Одним из распространенных заблуждений является мнение, что частые половые акты снижают способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки. Мужчины начинают для увеличения эффекта что-то там у себя «накапливать».

Однако установлено, что воздержание более 5 дней отрицательно влияет на количестве сперматозоидов, а интервалы воздержания, составляющие 2 дня, связаны с нормальной функцией сперматозоидов.

Исследование, в котором были проанализированы почти 10000 образцов спермы, показало, что концентрация и подвижность сперматозоидов остаются нормальными даже при ежедневной эякуляции. А у мужчин с олигозооспермией (снижением количества сперматозоидов в эякуляте) концентрация сперматозоидов и их подвижность также были самыми высокими при ежедневной эякуляции.

Таким образом способность к оплодотворению является самой высокой, когда половой акт происходит каждые 1-2 дня.

Вероятность беременности максимальна в течение 3-6 дневного интервала, заканчивающегося в день овуляции, особенно за день до овуляции (так называемое «фертильное окно»). Возможность зачатия растет с увеличением частоты половых контактов, начинающихся вскоре после прекращения менструации и продолжающихся до овуляции.

Некоторые женщины пытаются определять у себя овуляцию, чтобы предположить оптимальное время для зачатия. Они делают тесты на овуляцию, отслеживают рост фолликула на УЗИ, измеряют базальную температуру, оценивают, когда слизь из шейки матки станет наиболее растяжимой.

Эти методы не увеличивают частоту наступления беременности. Их могут использовать пары, которые не имеют возможности регулярного общения, например, живут в разных местах. Кроме того, тесты для определения овуляции в ряде случаев дают как ложноположительные, так и ложноотрицательные результаты, что делает их применение неэффективным.

Бытует мнение, что положение лежа на спине в течение некоторого промежутка времени после полового акта способствует удержанию сперматозоидов в половых путях и наступлению беременности. Никаких доказательств этому нет, т.к. уже через несколько секунд после полового акта сперматозоиды определяются в шейке матки, а через 2 минуты они в маточных трубах. Поэтому можно сколько угодно лежать с поднятыми ногами, наступлению беременности это не поможет .Хотя женский оргазм может способствовать переносу сперматозоидов, тем не менее нет доказательств между женским оргазмом и частотой наступления беременности.

Высокие уровни потребления кофеина (более 5 чашек кофе в день) связаны со снижением рождаемости. Умеренное потребление кофеина (от 1 до 2 чашек кофе в день) до или во время беременности не имеет неблагоприятных последствий для наступления беременности или исходов беременности.

У мужчин потребление кофеина не влияет на параметры спермы. Вероятность зачатия наиболее высока в первые месяцы незащищенного полового акта и затем постепенно снижается. Примерно у 80% пар беременность наступает в первые 6 месяцев попыток беременности

Как легче всего забеременеть

Потому что в плохое верится легче?

Я прошла через это, в моей башке этот страх сидел лет с 16, когда у меня появился первый молодой человек и я тупо захотела замуж. Ничто не указывало в то время, что репродуктивная функция у меня барахлит, но предчувствия были неистребимы.

Если бы я зациклилась на этой теме, сколько разочарований бы ждало меня с каждыми новыми месячными, задайся я целью забеременеть. По счастью случилось все иначе, беременность пришла тогда, когда я ее ждала и страх не поселился во мне большой психологической проблемой.

А я считаю, что невозможность забеременеть сразу — это больше психологическая проблема, это само настрой на неудачу, а уже потом физиологические неполадки. В моих рассуждениях есть что-то циничное, нельзя о организме женщины говорить как о механизме, который время от времени нуждается в ремонте.

Вот именно поэтому предлагаю ставить духовность и психологию на первое место! Разобравшись в себе, подавив все негативные эмоции, начихав на разговоры вокруг, сосредоточьтесь на том, что Вы готовы стать мамой и успокойтесь этой мыслью. А в спокойствии и уверенности в себе будет проще и легче двигаться к цели — к материнству.
 

А с этого момента по существу

Когда же наступление беременности наиболее вероятно, как долго длится фертильный период? По данным исследования, проведенного в 1995 году Национальным институтом женского здоровья (США), он длится 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее.

Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Ее можно определить, использую метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2—0,4 градуса.

Есть простая рекомендация парам, чтобы их занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию: заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) Вашего месячного цикла.

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции.
 

Когда же Вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу. Но помните, даже у полностью здоровых женщин овуляция бывает в 8 из 10 циклов. Поэтому ранее двух лет безуспешных попыток волноваться не стоит.

По истечению этого срока тоже не нужно списывать себя в утиль, просто с этого момента Ваше стремление должно иметь поддержку Вашего гинеколога. Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости.

Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости. Необходимо отметить, что «оплодотворительное» свойство спермы зависит от частоты половых актов.

Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия — подвижность сперматозоидов. В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие — концентрация сперматозоидов значительно понижается.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет. Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%).

А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть. Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.
 

Есть заблуждение, что определенные сексуальные позы не способствуют зачатию. Это не так. Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы.

Можно проигнорировать также мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут.

А то, что часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит. Если беременность не наступила не паникуйте. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц.

Если Вы пользовались противозачаточным средством Депо-Провера, то Вам может потребоваться от полугода до года, пока у Вас снова не нормализуется овуляция. Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться по поводу отсутствия беременности в течение года.

Если Вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией. Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6—9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35—40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет — спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Не поддавайтесь упадническим настроениям, будьте терпеливы и встретимся на форуме для состоявшихся мам!

Уважаемые читатели! Как вы пытались забеременеть? Какими народными или не народными методами пользовались? Ждем ваших ответов в комментариях!
 

Читайте также:

Все о контрацепции: выбираем метод

Почему не приходят дети: причины психологического бесплодия

Обсуждаем на форуме:

Планирование беременности

Как забеременеть — Планета Здоровья

Вы думаете, что знаете, как происходит зачатие: мужчина встречает женщину, они занимаются любовью, а через 9 месяцев рождается малыш! Но знаете ли вы точно, откуда берутся сперматозоиды и яйцеклетки? Или как они встречаются и создают новую жизнь? Прочитайте об удивительных биологических процессах, лежащих в основе зачатия.

Что происходит внутри женского тела? Выход яйцеклетки.

Возможность забеременеть зависит от яичников. Они имеют овальную форму, небольшой размер и расположены по бокам от матки. В яичниках находятся яйцеклетки, которые формируются до рождения женщины. В яичниках каждой новорожденной девочки содержится до 450 тысяч яйцеклеток. Большое количество яйцеклеток почти сразу же погибает. Количество оставшихся постепенно сокращается по мере взросления девочки. За весь детородный период из яичников выходит около 400 яйцеклеток. Этот процесс начинается с вашим первым менструальным циклом и заканчивается с наступлением менопаузы в возрасте 45-50 лет.

Каждый месяц, обычно приблизительно в середине менструального цикла, в яичнике начинают созревать от одной до трех яйцеклеток. Потом наиболее зрелая яйцеклетка освобождается и быстро проникает в ближайшую фаллопиевую трубу через отверстие в форме тюльпана. От яичников к матке ведут две фаллопиевые трубы, длиной около 10 см каждая. Этот выход яйцеклетки называется овуляцией. Точное время овуляции зависит от продолжительности вашего менструального цикла. При цикле в 28 дней овуляция происходит в период между 12-ым и 15-ым днями. Первым днем нового цикла считается первый день менструации. Продолжительность вашего цикла, созревание яйцеклеток и время овуляции находятся под контролем различных гормонов, действующих вместе. Прочитайте статью о менструальном цикле, узнайте больше о гормонах. В среднем, яйцеклетка жизнеспособна и может быть оплодотворена в течение 12-24 часов после выхода из яичника. Чтобы произошло зачатие, ей нужно встретиться со сперматозоидом как можно скорее. Если Ваша яйцеклетка сможет встретиться со здоровым сперматозоидом на пути к матке, они могут соединиться и начать создавать новую жизнь. Когда этого не случается, яйцеклетка разрушается в матке. Если зачатие не произошло, яичник прекращает вырабатывать гормоны эстроген и прогестерон, которые поддерживают беременность. Вслед за падением уровня этих гормонов, утолщенная выстилка стенок матки отторгается от стенок и выходит наружу вместе с разрушенной яйцеклеткой во время менструации.

Что происходит внутри мужского тела? Путь сперматозоида.

В то время как в теле женщины в течение месяца неспешно созревает единственная яйцеклетка, в теле мужчины почти непрерывно образуются миллионы микроскопических сперматозоидов. Единственной целью существования сперматозоида является стремление вперед и проникновение в яйцеклетку. Если женщины уже рождаются с необходимым количеством яйцеклеток на всю жизнь, то в мужском организме сперма начинает вырабатываться лишь с наступлением полового созревания. На весь процесс создания сперматозоида требуется от 64 до 72 дней. Учитывая тот факт, что сперматозоид живет в теле мужчины в среднем всего несколько недель, а с каждой эякуляцией выделяется около 300 миллионов сперматозоидов, можно представить себе, насколько интенсивно работает фабрика спермы в организме мужчины.

За выработку спермы отвечает мужской гормон тестостерон. Сперма образуется в яичках. Они представляют собой две железы, которые находятся в мошонке под половым членом. Яички расположены снаружи, так как они очень чувствительны к температуре. Для выработки здоровой спермы температура яичек должна быть примерно на 4 градуса ниже нормальной температуры тела. Новый сперматозоид сохраняется в спиральной трубочке длиной около 12 м, которая называется придаток яичка или эпидидимис. Перед эякуляцией сперматозоид движется вверх и смешивается с жидкой частью спермы.

Несмотря на то, что в процессе эякуляции выделяется огромное количество сперматозоидов, только один из них способен оплодотворить яйцеклетку. Пол будущего ребенка зависит от типа сперматозоида, который первым проникнет в яйцеклетку. Если это будет сперматозоид с X-хромосомой родится девочка, с Y-хромосомой — мальчик. Существует много мифов, как зачать мальчика или девочку. Некоторые из них имеют под собой научные основания, но в целом пол ребенка определяется случайно.

Что происходит во время секса?

Кроме удовольствия ваши тела испытывают напряжение, которое в конце снимается оргазмом. Этот удивительно приятный процесс также имеет важную биологическую функцию. У мужчин во время оргазма происходит выброс семени во влагалище. Сперма движется к шейке матки с примерной скоростью 18 км/ч. Эякуляция дает сперматозоиду хороший старт на пути к яйцеклетке. Но и женский оргазм тоже имеет большое значение для зачатия. Некоторые исследования доказали, что волнообразные сокращения, помогают сперматозоиду продвинуться дальше в шейку матки. Поэтому расслабьтесь и получите максимальное удовольствие. Это только увеличит ваши шансы зачать ребенка.

Многие пары интересуются, существуют ли специальные позы для зачатия. Точно не известно, однако, некоторые специалисты утверждают, что оптимальными позами являются:

• Миссионерская позиция, когда мужчина сверху
• Коленно-локтевая, когда мужчина находится сзади женщины

Обе эти позы способствуют лучшему проникновению. Самое главное – это заниматься любовью с удовольствием и довольно часто, чтобы жизнеспособные сперматозоиды присутствовали в репродуктивной системе женщины в период овуляции. Не у всех женщин овуляция происходит в середине менструального цикла или в один и тот же период в каждом цикле. Поэтому, чтобы повысить шансы на успех, занимайтесь любовью по крайней мере через день.

Вы расслабляетесь, а сперматозоид начинает действовать

Поэтому скрестите пальцы и надейтесь на счастливое зачатие. Некоторые эксперты советуют женщине лежать после полового акта на спине с подушкой под ягодицами не менее 20-30 минут, чтобы под воздействием силы тяжести сперма продвинулась к месту оплодотворения.

Пока вы и ваша вторая половина отдыхаете в объятиях друг друга, в ваших телах происходит огромная работа. Миллионы сперматозоидов начали поиск вашей яйцеклетки. Это путешествие не из легких. На своем пути сперматозоид может встретить несколько препятствий:

• Кислотность влагалища. Она может быть губительна для спермы
• Шеечная слизь. Она может являться непреодолимой преградой, исключая пару дней когда вы наиболее способны к зачатию. В этот период слизь волшебным образом изменяет свою консистенцию и позволяет нескольким сильнейшим пловцам двигаться дальше

Впереди у выжившего сперматозоида еще долгий путь. Ему придется преодолеть почти 18 см от шейки через матку к фаллопиевым трубам. Представьте, что это за путешествие, если он движется с примерной скоростью 2,5 см каждые 15 минут. Самые быстрые могут достичь яйцеклетки за 45 минут. У неторопливых может уйти до 12 часов. Если сперматозоид сразу не встречается с яйцеклеткой в фаллопиевой трубе, он может там находиться от 12 до 24 часов. Если овуляция произойдет в этот период, у вас есть шанс забеременеть.

Сперматозоиды гибнут в таких количествах, что только несколько десятков приближаются к яйцеклетке. Некоторые попадают в ловушку, теряются, устремляясь к другой фаллопиевой трубе, или погибают в пути. Но и для счастливчиков, оказавшихся рядом с яйцеклеткой, гонка не завершена. Они должны усердно трудиться, чтобы проникнуть через оболочку внутрь яйцеклетки раньше остальных. Когда самый упорный сперматозоид прорывается внутрь, яйцеклетка мгновенно меняется таким образом, что другие уже не могут в нее проникнуть. Нечто похожее на защитный слой начинает оберегать яйцеклетку от других сперматозоидов, когда первый уже находится внутри.

Начало истинных чудес

Яйцеклетка будет оплодотворена в течение 24 часов с момента ее выхода. Генетический материал сперматозоида смешивается с генетическим материалом яйцеклетки. Образуется новая клетка, которая начинает стремительно делиться. Фактически вы не беременны до того момента, пока этот сгусток клеток, этот эмбрион, не одолеет остаток пути по фаллопиевой трубе к матке и не прикрепится к ее стенке.

В том случае, если эмбрион закрепляется не в матке, а, например, в фаллопиевой трубе, развивается внематочная беременность. Внематочная беременность нежизнеспособна. Эмбрион удаляется хирургическим путем во избежание разрыва фаллопиевой трубы. Финальный отрезок пути от фаллопиевой трубы к матке может занять еще около 6 дней. Но до того момента, когда у вас произойдет задержка менструации и вы заподозрите возможную беременность, пройдет еще пара недель. Если у вас будет задержка, или вы обратите внимание на другие признаки беременности, вы можете использовать домашний тест на беременность, чтобы развеять свои сомнения. Если зачатие произошло, примите поздравления ‒ вы в начале нового удивительного путешествия!

Как быстро забеременеть и что делать, если не получается

Беременность наступает в период овуляции при половых контактах. Но наличие овуляции и качественная сперма — это далеко не все, что нужно, чтобы быстро забеременеть. Существуют некоторые нюансы, и их нужно учитывать.

Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть.

Стресс не дает забеременеть

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Есть различные приемы медитации и аутотренинга для создания положительного настроя и хорошего настроения

Вредные привычки мешают забеременеть

У курящих женщин меньше шансы быстро забеременеть. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка. Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов — гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс забеременеть. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны. Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Питайтесь правильно.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и  овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Чтобы быстро забеременеть, обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Мужчинам рекомендуется рыба, орехи и мясо. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов.

И уберите из рациона сладкое, мучное и продукты, содержащие консерванты, красители и канцерогены. Подробнее о питании, чтобы забеременеть.

Стабилизируйте свой вес.

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит. Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых колеблется.
Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление  лекарств, особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок — ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива, поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле. Другими словами, очистите карму, восстановите балланс энергий в организме — назвать можно по-разному, но смысл один. Искренне попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно искренне попросите прощения за все у своих бабушек и дедушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно. Этот шаг не такой простой, как кажется на первый взгляд.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями. При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое. Вот увидите, так быстро можно помочь в лечении многих заболеваний у всех обитателей квартиры.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо. Рекомендации по настройке своего энергетического поля.

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Народные способы быстро забеременеть используйте только после консультации врача.

Дело в том, что причины бесплодия у всех разные и, безконтрольно принимая народное средство не от своей причины, вы только усугубите заболевание и не сможете быстро забеременеть. Так, например, такое распространенное средство, как шалфей, успешно лечит бесплодие только при эстрогенной недостаточности и сильно ухудшает прогноз на шансы забеременеть при других диагнозах. Проконсультироваться у врачей гениколога и фитотерапевта по поводу применения народных рецептов и подобрать народное средство, чтобы забеременеть, вы можете на нашем форуме.

Как выбрать время для зачатия?

На практике наибольшее число беременностей возникает весной и осенью. Осенью организм наиболее витаминизирован,  к тому же весной и осенью оптимальный температурный режим для сперматозоидов, благодаря которому они наиболее подвижны.

Период цикла, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. Он длится примерно 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, используя метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Благоприятный период для наступления беременности составляет: пара дней перед овуляцией, и сам день ее наступления. Правильно рассчитав день овуляции, и воздержавшись от секса за пару дней до зачатия, вы в несколько раз увеличите шанс забеременеть. Воздержание (но не больше 3-4 дней) необходимо для улучшения качества спермы.

Есть простая рекомендация парам, которые хотят побыстрее забеременеть: чтобы занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию, заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла. Портал о здоровье www.7gy.ru

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции. Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

Как часто заниматься любовью, чтобы забеременеть?

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Но, необходимо отметить, что «оплодотворительное» свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия — подвижность сперматозоидов, тем больше шансов забеременеть.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие — концентрация сперматозоидов значительно понижается, шансы достичь беременности понижаются.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Оптимальный график занятий любовью, чтобы побыстрее забеременеть: секс каждый день до фертильного периода и через день в середине менструального цикла.

Важна ли поза во время зачатия?

Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком и передвигаются очень быстро, преодолевая множество прпятствий, поэтому в любой позе зачатие возможно. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут. Часть спермы вытекает после полового акта, это совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

НО: при различных особенностях формы и положения матки (загиб, отклонение кзади и др.) поза во время эякуляции может существенно помочь. Если прижать ноги к животу, контакт спермы с шейкой матки будет максимален. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.

Если сразу после эякуляции приподнять бедра — вытечет меньше спермы и большая ее часть будет работать.

Можно отчасти проигнорировать и мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх, но это только при абсолютном здоровье женщины и идеально качественной сперме. После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках в позе березки.

Как улучшить качество спермы?

Будущему отцу  нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, стероиды, правильно питаться и соблюдать режим труда и отдыха.

Мужчине не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн. Яички мужчины не просто так расположены вне тела: для выработки полноценной спермы необходима температура на градус ниже, чем температура тела, и маятниковые движения яичек.
Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.

Если беременность не наступила?

Не паникуйте, если быстро забеременеть не получается. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо-Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться, если не получается забеременеть в течение года.

Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией. Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет — спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Поймите, что врачи вам не враги, и они обязательно помогут в вашем желании забеременеть.

Подробные причины бесплодия и план действий

Аутотренинг по «отпусканию болезни»

Совет как быстрее забеременеть для всех

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он — ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер.  Если умеете рисовать — нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплотятся в жизнь.

Что мне делать, чтобы забеременеть? Как подготовиться к беременности

Автор: Women’s Care Florida Staff

Вы, наверное, думали, что после беременности вам нужно будет поддерживать здоровую диету и образ жизни. А как насчет того, что было раньше? Есть определенные вещи, которые вы и ваш партнер можете сделать сейчас, прежде чем забеременеть, но которые важны. Вот как подготовиться к беременности:

It Takes Two

Выздоровление до зачатия — лучший старт в жизни для вашего ребенка. В прошлом врачи считали, что только здоровье и планирование до беременности в отношении будущей матери влияют на будущего ребенка. Однако, исследования демонстрируют важность этих факторов для отцов, Тоже.

Правильное питание при беременности

Ее: 

Чем раньше вы перейдете к более сбалансированной и питательной диете, тем лучше для вас и вашего ребенка. Вот что можно сделать, чтобы забеременеть:

• Увеличьте потребление фолиевой кислоты как минимум до 400 мкг / день. Фолиевая кислота на ранних сроках беременности (т. Е. В первые четыре недели) уменьшает дефекты нервной трубки как минимум на 50 процентов. Многие женщины даже не подозревают о своей беременности в этот критический период развития плода; Следовательно, лучше всего начать принимать поливитамины или витамины для беременных до зачатия.
• Соблюдайте сбалансированную диету. Включите в рацион много фруктов, овощей, орехов, бобовых, цельнозернового хлеба и круп, а также увеличьте потребление кальция.
• Избегайте употребления алкоголя. Употребление алкоголя во время беременности было связано с рядом серьезных проблем со здоровьем, включая низкий вес при рождении, выкидыш и синдром внезапной детской смерти (СВДС).
• Избегайте искусственных подсластителей и кофеина. Вы можете найти эти продукты в шоколаде, газированных напитках и кофе.

Его:

Исследования показывают, что здоровое питание также влияет на мужскую фертильность. Будет легче, если и мама, и папа будут улучшать выбор продуктов.

• Увеличьте количество витамина С в вашем рационе, чтобы снизить риск повреждения спермы.
• Увеличьте потребление цинка. Цинк содержится в нежирном говяжьем фарше, печеной фасоли и темном курином мясе. Кратковременный дефицит цинка связан с уменьшением объема спермы и уровня тестостерона.
• Принимайте поливитамины и коэнзим Q10 ежедневно. Это может способствовать производству здоровой спермы и ее жизнеспособности.

Факторы окружающей среды, влияющие на беременность

В вашем окружении есть вещи, которые могут представлять потенциальную опасность для вашего будущего ребенка. Когда вы узнаете, как подготовиться к беременности, учитывайте следующее:

ее:

• Избегайте токсичных химикатов, такие как инсектициды, растворители (например, разбавители для красок), свинец и ртуть.
• Не трогайте наполнитель для кошачьего туалета, так как это может вызвать токсоплазмоз. Если вам необходимо обращаться с наполнителем для кошачьего туалета, наденьте перчатки и после этого тщательно вымойте руки.
• Контролировать лекарства: Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что текущие лекарства (как рецептурные, так и безрецептурные) не помешают вашей беременности.

Его:

• Длительное воздействие определенных веществ, такие как бензол, свинец, окись этилена, ртуть и другие химические вещества, могут повлиять на количество сперматозоидов.
• Избегайте излучения и электромагнитных полей, поскольку они могут повлиять на фертильность и зачатие.

Изменения образа жизни, необходимые для зачатия

ее:

• Посетите своего врача и стоматолога для проверки. Позаботьтесь о любых медицинских или стоматологических состояниях, таких как иммунизация и кариес. Если у вас диабет, гипертония или другие заболевания, попробуйте оптимизировать контроль до зачатия.
• Бросьте курить или принимать наркотиков. Это не только угрожает здоровью вашего будущего ребенка, но и не приносит пользы вам.
• Добейтесь идеальной массы тела. Беременность — не время для диеты, и худеть — это плохо. Вместе со своим новым планом здорового питания разработайте программу упражнений, которая соответствует вашим потребностям и которой вы можете придерживаться. Перед началом любой новой программы упражнений проконсультируйтесь с врачом.

Его:

Помимо питания и воздействия окружающей среды, на здоровье спермы вашего партнера могут влиять факторы образа жизни. Мужчинам следует избегать:

• курение. Это не только уменьшает количество доступной спермы, но и пассивное курение опасно для вашего партнера и вашего будущего ребенка.
• Рекреационные наркотики. Длительное употребление связано с низким количеством сперматозоидов, не говоря уже о других рисках для здоровья, таких как возможность заражения ВИЧ.
• Определенные виды деятельности— например, использование гидромассажных ванн и саун, ношение обтягивающей одежды, интенсивная езда на велосипеде, стресс и прием некоторых лекарств — были связаны с меньшим количеством сперматозоидов.

Если сначала у вас не получится

Если вы чувствуете, что знаете, как подготовиться к беременности, и перепробовали все перечисленное, попробуйте еще раз. Не огорчайтесь, если этого не произойдет сразу. Примерно 85 процентов пар, пытающихся зачать ребенка, делают это в течение 12 месяцев после прекращения контроля над рождаемостью. Если вы безуспешно пытались забеременеть в течение года или более, может потребоваться оценка фертильности. Свяжитесь с вашим провайдером чтобы получить больше информации. Будем рады помочь!

10 сексуальных мифов, развенчанных при попытке зачать ребенка

Если вы пытаетесь забеременеть, вы, возможно, слышали несколько безумных сексуальных мифов.

За прошедшие годы было создано бесчисленное количество женских сказок о сексе, зачатии и беременности. Постоянное беспокойство о том, что вам следует или не следует делать, пытаясь зачать ребенка, может получить удовольствие прямо от близости. Чтобы помочь отличить факты от вымысла, ниже я развенчал 10 мифов.

Миф 1. Помогает ли прилежание после секса при беременности?
Многие женщины спрашивают: «Как долго я должен лечь после секса?» На самом деле нет никаких научных доказательств того, что ложиться спать после секса увеличивает шансы на беременность. Тем не менее, когда вы вставаете или ходите в туалет, то сила тяжести уводит сперму от шейки матки. Полежание на 15 минут после секса может помочь сперматозоидам двигаться в правильном направлении, давая им дополнительное время, что увеличивает вероятность беременности.

Миф 2: Улучшают ли определенные позы для секса способность к зачатию?
Научно не доказано, что одни позы для секса более эффективны, чем другие. Сперма перемещается к шейке матки независимо от положения, но сперма может плавать более эффективно, если сила тяжести работает в ее пользу.Делайте то положение, которое считаете правильным, а затем лягте после секса или закончите в позе, при котором сперматозоиды не отрываются от шейки матки.

Миф 3: Увеличивает ли ежедневный секс беременность?
Медицинский журнал Новой Англии обнаружил, что ежедневный секс лишь незначительно увеличивает беременность по сравнению с сексом через день. Мужчины с нормальным количеством сперматозоидов не увидят снижения концентрации сперматозоидов, если будут заниматься сексом каждый день. Это отличная новость для пар, пытающихся зачать ребенка.Оба открытия позволяют парам расслабиться и заняться сексом по их графику, не заботясь об уменьшении шансов на зачатие.

Миф 4: лучше ли заниматься сексом в определенное время суток?
Исследования показывают, что количество сперматозоидов немного выше по утрам. Это может сделать утренний секс более эффективным для зачатия. Но исследования показывают, что это лишь небольшая разница. Так что, если ночной секс лучше подходит вашему расписанию — придерживайтесь его.

Миф 5: Действительно ли афродизиаки усиливают половое влечение?
По данным FDA, нет никаких научных доказательств того, что афродизиаки увеличивают сексуальное влечение.Однако исследователи обнаружили, что определенные продукты, травы и добавки могут стимулировать выработку гормонов или химикатов. Это может повлиять на либидо (но это не доказано так убедительно). Мониторинг либидо в сочетании с индивидуальными предпочтениями приводит к слишком большому количеству переменных факторов, потому что половое влечение и вкус у разных людей будут разными. Если шампанское и шоколад поднимают вам настроение, дерзайте, но не тратьте время на планирование меню, чтобы вызвать желание.

Миф 6: Может ли массаж помочь при попытке забеременеть?
Снижение стресса и расслабление — важный компонент при попытке зачать ребенка.В исследовании Гарвардской медицинской школы с участием женщин, имеющих проблемы с фертильностью, 55 процентов женщин, прошедших 10-недельный курс релаксации, забеременели в течение года. Двадцать процентов той же группы, не проходившей курс, не забеременели за это время. Сделайте массаж, медитируйте, отдохните или займитесь другими делами, которые помогут расслабиться и уменьшить стресс.

Миф 7: Могут ли трусы (тесное нижнее белье) и тепло препятствовать фертильности мужчины?
Яички находятся вне тела, поэтому они могут поддерживать более низкую температуру.Производство спермы временно прекращается, если температура яичек достигает 98 градусов и выше. Более низкие температуры могут улучшить количество сперматозоидов, но для того, чтобы что-то изменить, требуется как минимум два месяца прохладных температур. Продолжительное использование гидромассажных ванн, часы с горячим ноутбуком на коленях, ношение тесного нижнего белья или занятия, которые могут нагреть яички, например, езда на велосипеде на Тур де Франс, могут нагреть яички и уменьшить количество сперматозоидов.

Миф 8: Можно ли забеременеть через пару дней после секса?
Сперма может жить в репродуктивном тракте три дня.В результате беременность может наступить через 72 часа после секса. Секс до и во время овуляции может повысить шансы на зачатие из-за упругости сперматозоидов.

Миф 9: Существуют ли сексуальные феромоны на самом деле?
В ходе исследования ученые обнаружили, что «гормональные запахи« включают »гипоталамус мозга, который обычно не активируется обычными запахами». Дополнительные исследовательские группы также обнаружили, что гормоноподобные химические вещества могут вызывать изменения настроения, частоты сердечных сокращений, дыхания и температуры тела.Эти изменения создают эффект феромона. Но влияют ли эти изменения на сексуальное возбуждение? Согласно научным исследованиям, пока нет четкой связи.

Миф 10: Влияет ли смазка на мою способность забеременеть?
Лубриканты на водной основе, такие как Astroglide и KY Jelly, могут подавлять движение сперматозоидов на 60-100 процентов в течение 60 минут после полового акта. Выбирайте натуральные масла, смазки на масляной основе или даже кулинарное масло. Обязательно помните о возможных аллергиях. Лубрикант Pre-Seed — это коммерческий продукт, который может даже улучшить способность сперматозоидов двигаться.

Автор Биография: Д-р Джон Дж. Раписарда
Д-р Раписарда работает в FCI почти 20 лет и в настоящее время является одним из управляющих партнеров. С отличием окончив Медицинскую школу Мичиганского университета, доктор Раписарда закончил резидентуру по акушерству и гинекологии и стипендию по репродуктивной эндокринологии в Чикаго. До прихода в FCI он также работал доцентом кафедры акушерства и гинекологии в Чикагском университете. Доктор Раписарда был назван «ведущим врачом» Касл Коннолли, США.S. News & World Report и Chicago Magazine в течение нескольких лет. Его сострадательный, индивидуальный и понимающий подход к уходу сделал доктора Раписарду ежегодным лауреатом премии «Выбор пациентов» с момента ее создания. Его профессиональные интересы включают лечение синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), повторных выкидышей и ЭКО.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть после секса?

Мы знаем, что секс приводит к беременности, но как скоро после секса вы действительно сможете забеременеть? Ответ неточный.На самом деле это диапазон — это может занять несколько минут или несколько дней.

Вот сколько времени нужно, чтобы забеременеть, как увеличить ваши шансы на зачатие и когда вы можете ожидать появления симптомов беременности.

Веривелл / Эмили Робертс

Обзор

Как только пары начинают пытаться завести ребенка, большинство ожидает, что они сразу же забеременеют. Реальность такова, что парам в возрасте до 35 лет может потребоваться до года, чтобы зачать ребенка. Одно исследование показало, что из 1400 женщин, запланировавших беременность, 44% сказали, что это заняло больше времени, чем ожидалось.Взаимодействие с другими людьми

Задержка с наступлением беременности часто вызвана несвоевременным половым актом. Людям, пытающимся завести ребенка, важно знать, когда у партнера с яичниками происходит овуляция, а затем заниматься сексом примерно в это время (обычно известное как «окно фертильности»). Однако даже это не точная наука. Многие пары пытаются заниматься сексом через день в надежде на зачатие.

Зачатие (когда яйцеклетка оплодотворяется спермой) может произойти через три минуты после секса или может занять до пяти дней.Имплантация (когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки) происходит через 5-10 дней после оплодотворения, что означает, что она может произойти в любом месте через 5-15 дней после полового акта.

Вы не считаются беременными, пока не произойдет имплантация.

Если беременность занимает у пары больше времени, чем предполагалось, они могут начать задаваться вопросом, могут ли различные методы помочь им быстрее зачать ребенка. Однако зачатие сложнее, чем можно решить с помощью простого совета или уловки.

Концепция

Вы можете подумать, что время между сексом и зачатием — это всего лишь количество времени, необходимое сперматозоидам, чтобы подплыть к яйцеклетке, но насколько быстро сперма плавает, не дает полного ответа на этот вопрос.

Исследования показали, что сперматозоидам требуется в среднем от двух до 10 минут, чтобы добраться от шейки матки до фаллопиевых труб, где они надеются встретить яйцеклетку. Это действие происходит независимо от силы тяжести. Сперма может плавать «вверх» по матке независимо от того, в каком положении находится ваше тело.Когда есть ожидающая яйцеклетка, зачатие может произойти уже через три минуты после полового акта.

Тем не менее, сперма может сохраняться в женской репродуктивной системе до пяти дней. Это означает, что день, когда у вас был секс, не обязательно будет днем, когда вы забеременеете. Если у вас был секс в понедельник, а овуляция — в четверг, зачатие все еще может произойти через несколько дней после полового акта.

В то время как у вас с вероятностью забеременеть, если вы занимаетесь сексом за два-три дня до овуляции, вы можете забеременеть от секса, который происходит за шесть дней до выхода яйцеклетки из яичника.

Когда поставщик медицинских услуг оценивает день зачатия, эта дата может не совпадать с фактическим днем, когда пара занималась сексом. Задержка между половым актом и оплодотворением происходит, если овуляция еще не произошла, когда пара занималась сексом.

Имплантация

Зачатие происходит, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку. Имплантация происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка — теперь эмбрион — имплантируется в стенку матки. Технически вы не беременны, пока эмбрион не будет имплантирован.

Многие люди предполагают, что оплодотворение происходит в матке, но это неверно. На самом деле сперматозоиды встречаются с яйцеклеткой в ​​фаллопиевых трубах — и здесь происходит зачатие.

После зачатия эмбрион должен пройти несколько стадий развития, прежде чем он сможет имплантироваться в слизистую оболочку матки. Он также должен пройти из маточных труб вниз в матку, что занимает несколько дней.

Оплодотворение или зачатие может произойти уже через несколько минут после секса или через пять дней после него.Имплантация после зачатия может происходить через пять дней после полового акта или длиться до 15 дней. Имплантация обычно происходит через 5-10 дней после оплодотворения.

Экстренная контрацепция

Некоторые пары не пытаются забеременеть. Фактически, почти половина всех беременностей в Соединенных Штатах является незапланированной. Если пара занимается незащищенным сексом или если они думают, что их метод контроля над рождаемостью не сработал, они могут задаться вопросом, можно ли предотвратить зачатие и имплантацию.Первый вариант — это экстренная контрацепция.

Экстренная контрацепция предотвращает или задерживает овуляцию — выход яйцеклетки из яичника. Реже он может работать, предотвращая оплодотворение яйцеклетки, если овуляция уже произошла.

Важно отметить, что экстренная контрацепция — это не то же самое, что «таблетка для прерывания беременности» (медикаментозный аборт мифепристоном и мизопростолом). Если вы принимаете экстренную контрацепцию и уже беременны, таблетка не повредит вашей беременности.

Чтобы экстренная контрацепция была эффективной, ее следует использовать как можно скорее после незащищенного секса. Если человек не может принять его немедленно, он все равно может быть эффективным, если принять его через три-пять дней после полового акта.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), экстренная контрацепция предназначена для использования после отказа от контрацепции и не рекомендуется для повседневного использования. Лекарства, которые классифицируются как экстренная контрацепция, иногда называют «таблетками для приема утром».«Они содержат гормоны эстроген и прогестин.

Большинство форм экстренной контрацепции доступны без рецепта. Одним из примеров является Plan B One-Step (левоноргестрел), а также его непатентованные версии, которые доступны в большинстве аптек.

Next Choice (левоноргестрел) доступен для всех в возрасте 17 лет и старше и обычно доступен по запросу у фармацевта. Элла (улипристал) в форме таблеток доступна только по рецепту.

Симптомы ранней беременности

Независимо от того, произойдет ли оплодотворение через несколько минут после секса или несколько дней спустя, некоторые люди задаются вопросом, почувствуют ли они беременными, когда это произойдет.Обычно ответ на этот вопрос отрицательный, но некоторые люди утверждают, что они «знали», что зачали в течение нескольких минут после секса.

В любом случае узнать это с научной точки зрения невозможно. Однако симптомы ранней беременности могут проявиться уже через неделю после полового акта, или они могут появиться через несколько недель. Тем не менее, некоторые люди не испытывают каких-либо заметных симптомов беременности на ранних сроках, что тоже нормально.

Самый ранний срок, по которому вы можете «почувствовать себя беременным» после секса, — это примерно семь дней.Чаще всего проходит от двух до четырех недель после секса, прежде чем симптомы беременности становятся заметными на ранних сроках.

Имейте в виду, что симптомы беременности не проявятся до имплантации эмбриона. Оплодотворенной яйцеклетке требуется время, чтобы выйти из фаллопиевых труб и найти место для приземления в матке.

Когда эмбрион прикрепляется к стенке матки, у некоторых людей появляются легкие пятна или кровотечение. Это кровянистые выделения обычно случаются незадолго до того, как у вас должны были бы быть месячные.На самом деле, некоторые люди нередко путают пятно после имплантации со своим периодом и не осознают, что беременны.

Не каждый человек будет испытывать кровянистые выделения или кровотечение при имплантации. Если с вами такое случится, не волнуйтесь. Это нормально и не означает, что с вашим ребенком что-то не так.

Помните, что домашний тест на беременность не может определить беременность в момент зачатия или даже в день имплантации. Тест не будет положительным, пока в вашем организме не будет достаточного количества гормона беременности, а это требует времени. Чтобы получить наиболее точные результаты, подождите, пока менструация задержится хотя бы на один день, прежде чем сдавать анализ. В противном случае вы можете получить ложноотрицательный результат, даже если вы беременны.

Слово от Verywell

Хотя возможно, что вы, , сможете зачать ребенка в течение нескольких минут после полового акта, скорее всего, это произойдет через часы или даже дни после полового акта. Вы не беременны официально до того дня, когда яйцеклетка будет оплодотворена и имплантирована в матку.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть после секса? Временная шкала

Время, необходимое для того, чтобы забеременеть после секса, зависит от ситуации. Зачатие может происходить в течение нескольких часов или дней, а имплантация обычно происходит примерно через неделю.

Ни один вид полового акта не гарантирует беременность, даже если партнеры фертильны, здоровы и не используют противозачаточные средства.

«Секс» означает разные вещи для разных людей и в разных обстоятельствах. В этой статье мы используем этот термин для обозначения полового акта, который включает эякуляцию во влагалище.

Ниже мы описываем факторы, влияющие на продолжительность беременности после секса. Мы также выясняем, когда проводить тест на беременность, ранние признаки беременности, увеличивает ли что-либо вероятность зачатия и когда эффективна экстренная контрацепция.

Очень мало исследований посвящено влиянию конкретных половых актов на шансы на беременность.

Между тем более старое исследование, проведенное в 2000 году, было направлено на оценку вероятности зачатия среди молодых пар, которые занимались сексом без контрацептивов на протяжении всего менструального цикла.

Исследователи обнаружили, что у пар был примерно 1 из 20 шансов на зачатие, если они намеренно не выбирали время полового акта для оптимальной фертильности.

По данным Американского общества репродуктивной медицины, у здоровой 30-летней женщины есть 20% -ный шанс забеременеть каждый месяц, когда она занимается сексом во время фертильного периода — непосредственно перед или во время овуляции.

К 40 годам, по оценкам общества, вероятность зачатия таким образом снижается до 5%. Хотя фертильность сильно варьируется от человека к человеку, с возрастом она снижается.

Оплодотворение возможно только в том случае, если жизнеспособная яйцеклетка и сперматозоид встречаются. Время, которое потребуется, зависит от того, произошла ли овуляция и как быстро сперматозоиды достигают яйцеклетки.

Сперма может жить в женских репродуктивных путях около 5 дней, поэтому беременность после секса может наступить за 1 неделю до овуляции.

Яйцо живет в течение 12–24 часов после овуляции. Это означает, что оплодотворение может произойти, если половой акт произошел от нескольких дней до овуляции до примерно 1 дня после овуляции.

После того, как сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка начинает быстро делиться. Он перемещается по маточной трубе в матку, где должен имплантироваться в стенку матки.

В естественных циклах, не связанных с репродуктивными технологиями, около половины всех оплодотворенных яиц не имплантируются. В этих случаях оплодотворение не приводит к беременности.

Организм начинает вырабатывать больше гормона, называемого хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), после имплантации оплодотворенного яйца в слизистую оболочку матки. Обычно это происходит через 6–12 дней после овуляции.

Имплантация не может произойти сразу после оплодотворения, потому что оплодотворенной яйцеклетке требуется время, чтобы достичь матки.

Более раннее исследование, проведенное в 1999 году, предполагает, что чем позже будет имплант оплодотворенной яйцеклетки, тем выше вероятность потери беременности на раннем этапе.

Исследование показало, что имплантация произошла на 8–10 дни после овуляции у 84% участников. Из яиц, имплантированных после 11 дня, 82% привели к потере беременности до 6 недель.

Тесты на беременность проверяют уровень гормона ХГЧ. Они не могут дать положительный результат, пока не произойдет два события:

• Яйцо имплантировано в матку.
• Уровни ХГЧ достаточно высоки, чтобы их можно было обнаружить.

Это означает, что у большинства людей положительный результат теста на беременность может быть не раньше, чем через 10 дней после овуляции.Для некоторых положительный результат возможен только в день предполагаемой менструации или чуть позже.

Более чувствительные тесты с большей вероятностью дадут ранние ложноотрицательные результаты. Если через несколько дней человек снова пройдет тест, уровень ХГЧ может подняться достаточно высоко для положительного результата.

Узнайте больше о том, как и когда сдавать тест на беременность, здесь.

Некоторые люди не замечают изменений на ранних сроках беременности, а другие сразу замечают различия.

У человека могут быть следующие ранние изменения:

• опухшие или болезненные соски или грудь
• тошнота
• усталость
• рвота
• головные боли
• кровянистые выделения
• пристрастие к еде
• изменения настроения или эмоций 9018 определенные продукты
• более частое мочеиспускание

Это стоит иметь в виду, однако, это также обычное явление у небеременных людей.

Самый точный способ проверить беременность — это пройти тест на беременность.

Узнайте больше о ранних признаках беременности здесь.

Существует множество народных мифов о том, как улучшить шансы на беременность. Некоторые говорят, что прием определенных лекарств или лежа после секса увеличивает шансы забеременеть. Никакие научные доказательства не подтверждают эти или подобные утверждения.

Систематический обзор и метаанализ 2017 года позволили оценить, увеличивает ли лежание после внутриматочной инсеминации (ВМИ) вероятность забеременеть.IUI — это процедура, при которой сперма вводится во влагалище.

Исследователи не обнаружили доказательств того, что лежачее положение увеличивает шансы забеременеть после ВМИ.

Всем, кто хочет повысить свою фертильность, следует поговорить с врачом.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют всем людям, которые пытаются забеременеть, принимать не менее 400 микрограммов фолиевой кислоты в день.

Это сделано не для повышения вероятности беременности, а для снижения риска аномалий нервной трубки у плода в случае наступления беременности.

Экстренная контрацепция, иногда называемая «План Б» или таблетка после приема пищи, использует гормоны для предотвращения овуляции. Если овуляция все же произошла, план Б снижает вероятность успешной имплантации.

Plan B не вызывает аборта — он не вызывает выкидыша у уже беременной женщины.

Чем раньше человек примет экстренную контрацепцию, тем она эффективнее. Лучше всего он работает, когда человек принимает его в течение 12 часов после незащищенного секса, но может работать и до 72 часов после секса.

Существует относительно большой период времени, в течение которого возможно оплодотворение, и на это влияет ряд факторов.

Люди могут определить свои периоды фертильности с помощью домашних тестов на фертильность и других стратегий мониторинга. Врач может посоветовать дополнительные способы предотвращения беременности или повышения фертильности.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть после секса? Временная шкала

Время, необходимое для того, чтобы забеременеть после секса, зависит от ситуации.Зачатие может происходить в течение нескольких часов или дней, а имплантация обычно происходит примерно через неделю.

Ни один вид полового акта не гарантирует беременность, даже если партнеры фертильны, здоровы и не используют противозачаточные средства.

«Секс» означает разные вещи для разных людей и в разных обстоятельствах. В этой статье мы используем этот термин для обозначения полового акта, который включает эякуляцию во влагалище.

Ниже мы описываем факторы, влияющие на продолжительность беременности после секса.Мы также выясняем, когда проводить тест на беременность, ранние признаки беременности, увеличивает ли что-либо вероятность зачатия и когда эффективна экстренная контрацепция.

Очень мало исследований посвящено влиянию конкретных половых актов на шансы на беременность.

Между тем более старое исследование, проведенное в 2000 году, было направлено на оценку вероятности зачатия среди молодых пар, которые занимались сексом без контрацептивов на протяжении всего менструального цикла.

Исследователи обнаружили, что у пар был примерно 1 из 20 шансов на зачатие, если они намеренно не выбирали время полового акта для оптимальной фертильности.

По данным Американского общества репродуктивной медицины, у здоровой 30-летней женщины есть 20% -ный шанс забеременеть каждый месяц, когда она занимается сексом во время фертильного периода — непосредственно перед или во время овуляции.

К 40 годам, по оценкам общества, вероятность зачатия таким образом снижается до 5%. Хотя фертильность сильно варьируется от человека к человеку, с возрастом она снижается.

Оплодотворение возможно только в том случае, если жизнеспособная яйцеклетка и сперматозоид встречаются. Время, которое потребуется, зависит от того, произошла ли овуляция и как быстро сперматозоиды достигают яйцеклетки.

Сперма может жить в женских репродуктивных путях около 5 дней, поэтому беременность после секса может наступить за 1 неделю до овуляции.

Яйцо живет в течение 12–24 часов после овуляции. Это означает, что оплодотворение может произойти, если половой акт произошел от нескольких дней до овуляции до примерно 1 дня после овуляции.

После того, как сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка начинает быстро делиться. Он перемещается по маточной трубе в матку, где должен имплантироваться в стенку матки.

В естественных циклах, не связанных с репродуктивными технологиями, около половины всех оплодотворенных яиц не имплантируются. В этих случаях оплодотворение не приводит к беременности.

Организм начинает вырабатывать больше гормона, называемого хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), после имплантации оплодотворенного яйца в слизистую оболочку матки. Обычно это происходит через 6–12 дней после овуляции.

Имплантация не может произойти сразу после оплодотворения, потому что оплодотворенной яйцеклетке требуется время, чтобы достичь матки.

Более раннее исследование, проведенное в 1999 году, предполагает, что чем позже будет имплант оплодотворенной яйцеклетки, тем выше вероятность потери беременности на раннем этапе.

Исследование показало, что имплантация произошла на 8–10 дни после овуляции у 84% участников. Из яиц, имплантированных после 11 дня, 82% привели к потере беременности до 6 недель.

Тесты на беременность проверяют уровень гормона ХГЧ. Они не могут дать положительный результат, пока не произойдет два события:

• Яйцо имплантировано в матку.
• Уровни ХГЧ достаточно высоки, чтобы их можно было обнаружить.

Это означает, что у большинства людей положительный результат теста на беременность может быть не раньше, чем через 10 дней после овуляции. Для некоторых положительный результат возможен только в день предполагаемой менструации или чуть позже.

Более чувствительные тесты с большей вероятностью дадут ранние ложноотрицательные результаты. Если через несколько дней человек снова пройдет тест, уровень ХГЧ может подняться достаточно высоко для положительного результата.

Узнайте больше о том, как и когда сдавать тест на беременность, здесь.

Некоторые люди не замечают изменений на ранних сроках беременности, а другие сразу замечают различия.

У человека могут быть следующие ранние изменения:

• опухшие или болезненные соски или грудь
• тошнота
• усталость
• рвота
• головные боли
• кровянистые выделения
• пристрастие к еде
• изменения настроения или эмоций 9018 определенные продукты
• более частое мочеиспускание

Это стоит иметь в виду, однако, это также обычное явление у небеременных людей.

Самый точный способ проверить беременность — это пройти тест на беременность.

Узнайте больше о ранних признаках беременности здесь.

Существует множество народных мифов о том, как улучшить шансы на беременность. Некоторые говорят, что прием определенных лекарств или лежа после секса увеличивает шансы забеременеть. Никакие научные доказательства не подтверждают эти или подобные утверждения.

Систематический обзор и метаанализ 2017 года позволили оценить, увеличивает ли лежание после внутриматочной инсеминации (ВМИ) вероятность забеременеть. IUI — это процедура, при которой сперма вводится во влагалище.

Исследователи не обнаружили доказательств того, что лежачее положение увеличивает шансы забеременеть после ВМИ.

Всем, кто хочет повысить свою фертильность, следует поговорить с врачом.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют всем людям, которые пытаются забеременеть, принимать не менее 400 микрограммов фолиевой кислоты в день.

Это сделано не для повышения вероятности беременности, а для снижения риска аномалий нервной трубки у плода в случае наступления беременности.

Экстренная контрацепция, иногда называемая «План Б» или таблетка после приема пищи, использует гормоны для предотвращения овуляции. Если овуляция все же произошла, план Б снижает вероятность успешной имплантации.

Plan B не вызывает аборта — он не вызывает выкидыша у уже беременной женщины.

Чем раньше человек примет экстренную контрацепцию, тем она эффективнее. Лучше всего он работает, когда человек принимает его в течение 12 часов после незащищенного секса, но может работать и до 72 часов после секса.

Существует относительно большой период времени, в течение которого возможно оплодотворение, и на это влияет ряд факторов.

Люди могут определить свои периоды фертильности с помощью домашних тестов на фертильность и других стратегий мониторинга. Врач может посоветовать дополнительные способы предотвращения беременности или повышения фертильности.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть после секса? Временная шкала

Время, необходимое для того, чтобы забеременеть после секса, зависит от ситуации.Зачатие может происходить в течение нескольких часов или дней, а имплантация обычно происходит примерно через неделю.

Ни один вид полового акта не гарантирует беременность, даже если партнеры фертильны, здоровы и не используют противозачаточные средства.

«Секс» означает разные вещи для разных людей и в разных обстоятельствах. В этой статье мы используем этот термин для обозначения полового акта, который включает эякуляцию во влагалище.

Ниже мы описываем факторы, влияющие на продолжительность беременности после секса. Мы также выясняем, когда проводить тест на беременность, ранние признаки беременности, увеличивает ли что-либо вероятность зачатия и когда эффективна экстренная контрацепция.

Очень мало исследований посвящено влиянию конкретных половых актов на шансы на беременность.

Между тем более старое исследование, проведенное в 2000 году, было направлено на оценку вероятности зачатия среди молодых пар, которые занимались сексом без контрацептивов на протяжении всего менструального цикла.

Исследователи обнаружили, что у пар был примерно 1 из 20 шансов на зачатие, если они намеренно не выбирали время полового акта для оптимальной фертильности.

По данным Американского общества репродуктивной медицины, у здоровой 30-летней женщины есть 20% -ный шанс забеременеть каждый месяц, когда она занимается сексом во время фертильного периода — непосредственно перед или во время овуляции.

К 40 годам, по оценкам общества, вероятность зачатия таким образом снижается до 5%. Хотя фертильность сильно варьируется от человека к человеку, с возрастом она снижается.

Оплодотворение возможно только в том случае, если жизнеспособная яйцеклетка и сперматозоид встречаются. Время, которое потребуется, зависит от того, произошла ли овуляция и как быстро сперматозоиды достигают яйцеклетки.

Сперма может жить в женских репродуктивных путях около 5 дней, поэтому беременность после секса может наступить за 1 неделю до овуляции.

Яйцо живет в течение 12–24 часов после овуляции. Это означает, что оплодотворение может произойти, если половой акт произошел от нескольких дней до овуляции до примерно 1 дня после овуляции.

После того, как сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка начинает быстро делиться. Он перемещается по маточной трубе в матку, где должен имплантироваться в стенку матки.

В естественных циклах, не связанных с репродуктивными технологиями, около половины всех оплодотворенных яиц не имплантируются. В этих случаях оплодотворение не приводит к беременности.

Организм начинает вырабатывать больше гормона, называемого хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), после имплантации оплодотворенного яйца в слизистую оболочку матки. Обычно это происходит через 6–12 дней после овуляции.

Имплантация не может произойти сразу после оплодотворения, потому что оплодотворенной яйцеклетке требуется время, чтобы достичь матки.

Более раннее исследование, проведенное в 1999 году, предполагает, что чем позже будет имплант оплодотворенной яйцеклетки, тем выше вероятность потери беременности на раннем этапе.

Исследование показало, что имплантация произошла на 8–10 дни после овуляции у 84% участников. Из яиц, имплантированных после 11 дня, 82% привели к потере беременности до 6 недель.

Тесты на беременность проверяют уровень гормона ХГЧ. Они не могут дать положительный результат, пока не произойдет два события:

• Яйцо имплантировано в матку.
• Уровни ХГЧ достаточно высоки, чтобы их можно было обнаружить.

Это означает, что у большинства людей положительный результат теста на беременность может быть не раньше, чем через 10 дней после овуляции. Для некоторых положительный результат возможен только в день предполагаемой менструации или чуть позже.

Более чувствительные тесты с большей вероятностью дадут ранние ложноотрицательные результаты. Если через несколько дней человек снова пройдет тест, уровень ХГЧ может подняться достаточно высоко для положительного результата.

Узнайте больше о том, как и когда сдавать тест на беременность, здесь.

Некоторые люди не замечают изменений на ранних сроках беременности, а другие сразу замечают различия.

У человека могут быть следующие ранние изменения:

• опухшие или болезненные соски или грудь
• тошнота
• усталость
• рвота
• головные боли
• кровянистые выделения
• пристрастие к еде
• изменения настроения или эмоций 9018 определенные продукты
• более частое мочеиспускание

Это стоит иметь в виду, однако, это также обычное явление у небеременных людей.

Самый точный способ проверить беременность — это пройти тест на беременность.

Узнайте больше о ранних признаках беременности здесь.

Существует множество народных мифов о том, как улучшить шансы на беременность. Некоторые говорят, что прием определенных лекарств или лежа после секса увеличивает шансы забеременеть. Никакие научные доказательства не подтверждают эти или подобные утверждения.

Систематический обзор и метаанализ 2017 года позволили оценить, увеличивает ли лежание после внутриматочной инсеминации (ВМИ) вероятность забеременеть.IUI — это процедура, при которой сперма вводится во влагалище.

Исследователи не обнаружили доказательств того, что лежачее положение увеличивает шансы забеременеть после ВМИ.

Всем, кто хочет повысить свою фертильность, следует поговорить с врачом.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют всем людям, которые пытаются забеременеть, принимать не менее 400 микрограммов фолиевой кислоты в день.

Это сделано не для повышения вероятности беременности, а для снижения риска аномалий нервной трубки у плода в случае наступления беременности.

Экстренная контрацепция, иногда называемая «План Б» или таблетка после приема пищи, использует гормоны для предотвращения овуляции. Если овуляция все же произошла, план Б снижает вероятность успешной имплантации.

Plan B не вызывает аборта — он не вызывает выкидыша у уже беременной женщины.

Чем раньше человек примет экстренную контрацепцию, тем она эффективнее. Лучше всего он работает, когда человек принимает его в течение 12 часов после незащищенного секса, но может работать и до 72 часов после секса.

Существует относительно большой период времени, в течение которого возможно оплодотворение, и на это влияет ряд факторов.

Люди могут определить свои периоды фертильности с помощью домашних тестов на фертильность и других стратегий мониторинга. Врач может посоветовать дополнительные способы предотвращения беременности или повышения фертильности.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть после секса? Временная шкала

Время, необходимое для того, чтобы забеременеть после секса, зависит от ситуации.Зачатие может происходить в течение нескольких часов или дней, а имплантация обычно происходит примерно через неделю.

Ни один вид полового акта не гарантирует беременность, даже если партнеры фертильны, здоровы и не используют противозачаточные средства.

«Секс» означает разные вещи для разных людей и в разных обстоятельствах. В этой статье мы используем этот термин для обозначения полового акта, который включает эякуляцию во влагалище.

Ниже мы описываем факторы, влияющие на продолжительность беременности после секса.Мы также выясняем, когда проводить тест на беременность, ранние признаки беременности, увеличивает ли что-либо вероятность зачатия и когда эффективна экстренная контрацепция.

Очень мало исследований посвящено влиянию конкретных половых актов на шансы на беременность.

Между тем более старое исследование, проведенное в 2000 году, было направлено на оценку вероятности зачатия среди молодых пар, которые занимались сексом без контрацептивов на протяжении всего менструального цикла.

Исследователи обнаружили, что у пар был примерно 1 из 20 шансов на зачатие, если они намеренно не выбирали время полового акта для оптимальной фертильности.

По данным Американского общества репродуктивной медицины, у здоровой 30-летней женщины есть 20% -ный шанс забеременеть каждый месяц, когда она занимается сексом во время фертильного периода — непосредственно перед или во время овуляции.

К 40 годам, по оценкам общества, вероятность зачатия таким образом снижается до 5%. Хотя фертильность сильно варьируется от человека к человеку, с возрастом она снижается.

Оплодотворение возможно только в том случае, если жизнеспособная яйцеклетка и сперматозоид встречаются. Время, которое потребуется, зависит от того, произошла ли овуляция и как быстро сперматозоиды достигают яйцеклетки.

Сперма может жить в женских репродуктивных путях около 5 дней, поэтому беременность после секса может наступить за 1 неделю до овуляции.

Яйцо живет в течение 12–24 часов после овуляции. Это означает, что оплодотворение может произойти, если половой акт произошел от нескольких дней до овуляции до примерно 1 дня после овуляции.

После того, как сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка начинает быстро делиться. Он перемещается по маточной трубе в матку, где должен имплантироваться в стенку матки.

В естественных циклах, не связанных с репродуктивными технологиями, около половины всех оплодотворенных яиц не имплантируются. В этих случаях оплодотворение не приводит к беременности.

Организм начинает вырабатывать больше гормона, называемого хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), после имплантации оплодотворенного яйца в слизистую оболочку матки. Обычно это происходит через 6–12 дней после овуляции.

Имплантация не может произойти сразу после оплодотворения, потому что оплодотворенной яйцеклетке требуется время, чтобы достичь матки.

Более раннее исследование, проведенное в 1999 году, предполагает, что чем позже будет имплант оплодотворенной яйцеклетки, тем выше вероятность потери беременности на раннем этапе.

Исследование показало, что имплантация произошла на 8–10 дни после овуляции у 84% участников. Из яиц, имплантированных после 11 дня, 82% привели к потере беременности до 6 недель.

Тесты на беременность проверяют уровень гормона ХГЧ. Они не могут дать положительный результат, пока не произойдет два события:

• Яйцо имплантировано в матку.
• Уровни ХГЧ достаточно высоки, чтобы их можно было обнаружить.

Это означает, что у большинства людей положительный результат теста на беременность может быть не раньше, чем через 10 дней после овуляции. Для некоторых положительный результат возможен только в день предполагаемой менструации или чуть позже.

Более чувствительные тесты с большей вероятностью дадут ранние ложноотрицательные результаты. Если через несколько дней человек снова пройдет тест, уровень ХГЧ может подняться достаточно высоко для положительного результата.

Узнайте больше о том, как и когда сдавать тест на беременность, здесь.

Некоторые люди не замечают изменений на ранних сроках беременности, а другие сразу замечают различия.

У человека могут быть следующие ранние изменения:

• опухшие или болезненные соски или грудь
• тошнота
• усталость
• рвота
• головные боли
• кровянистые выделения
• пристрастие к еде
• изменения настроения или эмоций 9018 определенные продукты
• более частое мочеиспускание

Это стоит иметь в виду, однако, это также обычное явление у небеременных людей.

Самый точный способ проверить беременность — это пройти тест на беременность.

Узнайте больше о ранних признаках беременности здесь.

Существует множество народных мифов о том, как улучшить шансы на беременность. Некоторые говорят, что прием определенных лекарств или лежа после секса увеличивает шансы забеременеть. Никакие научные доказательства не подтверждают эти или подобные утверждения.

Систематический обзор и метаанализ 2017 года позволили оценить, увеличивает ли лежание после внутриматочной инсеминации (ВМИ) вероятность забеременеть. IUI — это процедура, при которой сперма вводится во влагалище.

Исследователи не обнаружили доказательств того, что лежачее положение увеличивает шансы забеременеть после ВМИ.

Всем, кто хочет повысить свою фертильность, следует поговорить с врачом.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют всем людям, которые пытаются забеременеть, принимать не менее 400 микрограммов фолиевой кислоты в день.

Это сделано не для повышения вероятности беременности, а для снижения риска аномалий нервной трубки у плода в случае наступления беременности.

Экстренная контрацепция, иногда называемая «План Б» или таблетка после приема пищи, использует гормоны для предотвращения овуляции. Если овуляция все же произошла, план Б снижает вероятность успешной имплантации.

Plan B не вызывает аборта — он не вызывает выкидыша у уже беременной женщины.

Чем раньше человек примет экстренную контрацепцию, тем она эффективнее. Лучше всего он работает, когда человек принимает его в течение 12 часов после незащищенного секса, но может работать и до 72 часов после секса.

Существует относительно большой период времени, в течение которого возможно оплодотворение, и на это влияет ряд факторов.

Люди могут определить свои периоды фертильности с помощью домашних тестов на фертильность и других стратегий мониторинга. Врач может посоветовать дополнительные способы предотвращения беременности или повышения фертильности.

Что действительно работает во время и после секса, чтобы забеременеть: наука против городских легенд

При таком большом количестве идей о том, что лучше всего работает, чтобы забеременеть, бывает трудно отличить факты от вымысла.Вы можете задаться вопросом — увеличивает ли то, что вы делаете после секса, ваши шансы на беременность?

Возможно, вы слышали, что лежа на спине после того, как секс дает сперматозоидам больше шансов достичь яйцеклетки. Фактически, около 40% опрошенных женщин заявили, что, по их мнению, «женщины должны лежать на спине после полового акта с приподнятым тазом», чтобы максимизировать вероятность зачатия (1).

Но последнее исследование развеяло этот миф. Мы объясним — и поделимся научными данными (или их отсутствием), лежащими в основе самых популярных уловок для зачатия, чтобы забеременеть.

Может ли оргазм увеличить срок беременности, помогая сперме?

Возможно, вы слышали, что сокращения во время оргазма могут помочь сперматозоидам успешно перейти к яйцеклетке. В одной статье, в которой исследовалось это понятие, сделан вывод, что это «маловероятно» (10). Так что не нужно нервничать, если вы испытываете оргазм до или после того, как это сделал ваш партнер, или если вам трудно достичь оргазма во время полового акта.

Однако было бы упущением, если бы мы не упомянули, что это понятие имеет научную основу.Сокращения матки действительно помогают продвигать сперму, но они происходят не от вашего оргазма и даже не под вашим прямым контролем (3). Напротив, эти сокращения матки, которые, как считается, регулируются вашими гормонами, происходят постоянно на протяжении фолликулярной фазы вашего менструального цикла (3). Сокращения даже усиливаются прямо перед овуляцией, чтобы дать сперматозоидам дополнительный толчок в правильном направлении (3). ‍

Повышает ли количество сперматозоидов в лежачем положении после секса?

Этот вопрос очень важен для сообщества, пытающегося зачать ребенка (TTC), поэтому немного расстраивает то, что ученые пришли к неоднозначным результатам, когда они исследовали этот вопрос среди женщин, подвергшихся внутриматочной инсеминации (IUI) в клиниках по лечению бесплодия.Мы объясняем …

В 2000 году канадская исследовательская группа оценила потенциальные эффекты повышения фертильности от лежания путем случайного распределения 95 женщин с необъяснимым бесплодием в одну из двух групп: первая группа отдыхала в постели в течение 10 минут после их ВМИ. процедура, в то время как вторая группа нормально передвигалась сразу после осеменения (4).

Отдых, казалось, имел огромное значение. Почти 30% отдыхающих забеременели по сравнению с 10% тех, кто не отдыхал (4). Более крупное рандомизированное исследование в 2009 году также показало более высокую частоту наступления беременности среди 391 женщины, остававшейся на спине в течение 15 минут после ВМИ, по сравнению с женщинами, которые сразу встали и передвигались (5).

Однако критики не согласились с этими исследованиями, и недавние исследования не смогли воспроизвести результаты (6). Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Human Reproduction, не показало никакой пользы от отдыха после секса (6). Опять же, исследователи случайным образом разделили в общей сложности 498 женщин на две группы: одна группа оставалась на спине в течение 15 минут после ВМИ, а другая — нет.Только 32,2% отдыхавших женщин забеременели по сравнению с 40% женщин, вставших сразу после ВМИ (6).

Вывод: отдых не дает «положительной пользы», согласно авторам статьи 2017 года (6). А поскольку наука показывает, что сперма в любом случае может достичь ваших фаллопиевых труб всего за одну минуту (3), эксперты обычно считают, что пловцам не нужна посткоитальная помощь в борьбе с гравитацией.

Тем не менее, если вы подверглись ВМИ, ваш врач может порекомендовать кратковременный отдых после осеменения, хотя бы для потенциальной (но не доказанной) психологической пользы (2).

Поднятие ног вверх после секса увеличивает мои шансы на беременность?

Хотя это понятие связано с идеей лежать в постели после секса, у нас нет никаких данных о том, увеличивает ли подъем ваших ног в воздух после секса ваши шансы на зачатие.

Тем не менее, этот миф популярен в сообществе TTC. Поиски его происхождения привели к исследованию кроличьей норы. Одно из возможных объяснений того, почему идея поднятия ног получила широкое распространение, — это положение, которое как бы отражает положение Тренделенбурга, распространенное в медицине.В позиции Тренделенбург вы лежите на спине с приподнятыми ногами. Если вы когда-либо были на постельном режиме, вам, возможно, предлагали лечь в позу Тренделенбурга. Это положение иногда используется для предотвращения преждевременных родов при ослабленной шейке матки (7). Но опять же, наука не доказывает, что эта поза приносит какие-либо преимущества для зачатия после секса.

Может ли определенная сексуальная поза помочь мне забеременеть?

Может показаться здравым смыслом, что определенные сексуальные позы, например миссионерский стиль, увеличивают ваши шансы на беременность.Ведь в миссионерской позе (и в собачьем стиле) проникновение глубже, чем в других. На самом деле, мы не знаем, есть ли идеальная позиция для секса, чтобы забеременеть, поскольку ученые не удосужились ответить на этот точный вопрос.

Тем не менее, мы знаем, что сперматозоиды естественным образом запрограммированы плавать к яйцеклетке, независимо от того, кто находится сверху, снизу, сбоку или даже вверх ногами. Лучший ответ прямо сейчас — выбрать сексуальные позы, которые подходят вам и вашему партнеру.

Следует ли мне писать после секса, если я пытаюсь забеременеть?

Если вы обычно встаете в туалет после секса, чтобы избежать инфекции мочевыводящих путей, хорошая новость в том, что эта привычка не помешает вам зачать ребенка. При эякуляции выделяются миллионы сперматозоидов, и наука предполагает, что только часть — в среднем около 35% сперматозоидов по одной оценке — может быть потеряна в обратном потоке (материал, который выскользнул из вас) после секса (8). К тому времени, как вы встаете, чтобы пописать, большинство уже на пути к яйцу.

А поскольку сперматозоиды могут достичь ваших фаллопиевых труб за одну минуту (3), самые быстрые сперматозоиды могут оказаться в удобном положении для оплодотворения еще до того, как вы дойдете до ванной.

Удерживает ли менструальная чаша сперму после секса?

Несмотря на растущую популярность менструальных чаш как более экологически безопасной альтернативы одноразовым вещам, установка чаши после секса не является хитростью для вашей фертильности.Несмотря на то, что в отдельных сообщениях утверждается, что этот метод помогает забеременеть (9), нет научных данных, доказывающих, что использование менструальной чаши увеличивает ваши шансы на зачатие.

Если эта тенденция нова для вас, то вот ее суть: вы вставляете менструальную чашу, гибкое силиконовое устройство в форме колокольчика, прямо в шейку матки сразу после эякуляции, чтобы ограничить обратный поток (9). Другой вариант — наполнить менструальную чашу свежей спермой, а затем ввести ее во влагалище (9).

Врачи отвергли этот метод, а некоторые даже считают его потенциально вредным (9).Они отмечают, что сперма быстро умирает внутри чашки, и некоторые врачи предупреждают о более высоком риске вагинальных инфекций (которые могут нанести вред вашей фертильности) при использовании менструальных чашек таким образом (9).

Итог: менструальные чаши — хорошее решение для вашего кровотока, если вы хотите использовать эту опцию, но обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем использовать ее в качестве метода лечения бесплодия.

Если вы хотите изучить, что на самом деле может увеличить ваши шансы на зачатие, наука подтверждает эффективность естественных методов, основанных на осведомленности о фертильности.