Солнцезащитный крем мое солнышко: Крем Моё солнышко детский солнцезащитный SPF 50 55 мл

Недостатки: Липкость после нанесения

Комментарий: Давно пользуюсь, всё устраивает.

М_икс, 20.06.2020

Комментарий: Нормальный крем для защиты от солнца с приятным запахом и дешёвый. Свои функции выполняет, проверил на себе.

Имя скрыто, 01.06.2020

Комментарий: Достоинства:
ЧТО? КАКИЕ ДОСТОИНСТВА?!

Недостатки:
На отдыхе в Сочи я хорошо намазала себя и детишек этим кремом и мы смело, не боясь игривых солнечных лучей, пошли на море купаться и загорать) . Но спустя часик времяпрепровождения на Чёрном море я заметила, что сгорела и я, и дети. Все были красными как спелые помидорчики. Тогда отдых только начинался… И целую неделю мы провели в номере, выходя только на завтрак, обед и ужин. Оставшуюся последнюю недельку мы купались и мазались уже другим водостойким кремом ОТ ЗАГАРА, а не для сгорания! Было просто изумительно отдыхать последнюю неделю и мы не вспоминали первую роковую неделю. Спасибо.

Я на фиг вся сгорела!

Имя скрыто, 03.05.2020

Надежда Исправникова, 25.02.2020

Комментарий: Были в Тунисе, вся семья светлокожая. Благодаря этому крему защита кожи была 100-процентная, проблем не возникло.

Комментарий: Прекрасный но если купаться надо наносить каждые 2-3 часа

Имя скрыто, 16.11.2019

Комментарий: Детский крем. Легко наносится. Не печёт, не ваняет, хорошо защищает от солнца. SPF 50. Рекомендую

Юлия Щ, 03.10.2019

Недостатки: Текстура густая и сложно растирать

София С., 19.08.2019

Недостатки: Воняет пивными дрожжами

Комментарий: Запах ужасный, будто намазала ребенка пивом, а не солнцезащитные кремом

Имя скрыто, 19.08.2019

Комментарий: Спасает от солнца, но липковат и не загораешь с ним совсем

Имя скрыто, 13.08.2019

Недостатки: Очень агрессивный состав дале для взрослой кожи. Надо быть аккуратным в пользовании , т.к может вызвать жуткую аллергию

Виктория М., 28.07.2019

Недостатки: иногда оставляет разводы на коже

Татьяна Ж., 26.07.2019

Имя скрыто, 25.07.2019

Комментарий: Впринципе крем хороший, но поставила 4 звезды потому что как по мне он слишком густой

Имя скрыто, 20.06.2019

Комментарий: Достоинства:
Хорошо спасает от солнца

Недостатки:
Нет недостатков

Хорошая вещь

KirMashSit, 19.06.2019

Недостатки: Если не помыть руки после втирания крема, можно оставить ладонями много белых следов на одежде

Комментарий: Крем свою функцию выполняет, кожа после 2х часовой прогулки под жарким городским солнце остается защищенной, еще ни разу не обгорели пользуясь этим кремом.

Dmitry Larichev, 15.06.2019

Недостатки: Следы, нестойкий

Комментарий: Крем не очень, оставляет следы на одежде, не водостойкий совсем

Имя скрыто, 13.06.2019

Комментарий: Недоставтки этого крема есть и в других кремах фильтра 50. Крем хороший, удобный небольшой тюбик.

Недостатки: На коже остаётся белыми разводами. Прям очень сильными белыми разводами. И вообще сложновато ложится на кожу.

Имя скрыто, 24.02.2019

Комментарий: Достоинства:
Хорошо защищает от солнца

Недостатки:
Слишком жирный

Покупаю мелкому

Крем Мое солнышко детский солнцезащитный, SPF 50, 55 мл

Крем «Мое солнышко» разработан для надежной защиты детской кожи от солнца, в том числе от солнечных ожогов. Содержит безопасные для кожи малыша фильтры, которые в комбинации с витамином Е и экстрактом календулы обеспечивают длительную защиту от широкого спектра UVA/UVB излучения. Интенсивно смягчает кожу, предохраняет ее от пересушивания, воспаления и препятствует потере влаги, благодаря активному увлажняющему комплексу. Водостойкий.

Способ применения: Наносите крем равномерным слоем на кожу лица и тела ребенка. Возобновляйте нанесение в течение дня, особенно после продолжительного купания или при длительном пребывании на солнце.

Состав: Aqua, Octocrylene, Titanium Dioxide (and) Silica (and) Glycerin, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Glycerin, Cetearyl Alcohol (and) Potassium Cetyl Phosphate, C12-C15 Alcyl Benzoate, Butyl Mithoxydibenzoylmethane, Hydrolyzed Wheat Protein /PVP Crosspolymer, Caprylic/Capric Triglycerides, Isopropylpalmitate, Glyceryl Stearate (and) PEG-100 Stearate, Titanium Dioxide (and) Oleth-10 (and) Isodeceth-6 (and) Aluminium Stearate (and) Alumina (and) Simethicone (and) Phenoxyethanol, Phenyldenzimidazole Sulfonic Acid, Cetearyl Alcohol, Hydroxyethyl Urea, Bentonite (and) Xanthan Gum, Potassium Cetyl Phosphate, Sorbitan Stearate, Dimethicone, Tocopheryl Acetate, Calendyla Officinalis Flower Extract, Parfum, Polysorbate 20, Methylparaben, Methylisolisotiazolinone, Propylparaben, Disodium EDTA, Tetradibutyl Pentaerithrityl Hydroxyhydrocinnsmate, Citric Acid, Sodium Hydroxide.

для чего нужен, на что обращать внимание

345

230

На большей части нашей страны лета и солнца приходится ждать по полгода. Поэтому в первые же солнечные деньки хочется рвануть на улицу и прямо искупаться в солнечных лучах. Да и летом не хочется терять ни минуты, а греться, загорать и получать витамин D. Солнце, как источник витамина D, конечно нужно всем, в том числе малышам, но риск, которому подвергается кожа ребенка под прямыми солнечными лучами слишком велик, чтобы пренебрегать правилами безопасности.

Прямые солнечные лучи вызывают на нежной детской коже солнечные ожоги, многократно увеличивают риск изменения родинок, приводят к пигментным пятнам и другим неприятным последствиям.

Почему это происходит? Ультрафиолет – вот источник негативного воздействия солнца, а точнее UVA- и UVB-лучи. Они по-разному воздействуют на кожу. UVA-лучи вызывают преждевременное старение и новообразования на коже, UVB – главная причина ожогов.

Естественная защита кожи от ультрафиолетового излучения – мелатонин. Он поглощает часть лучей и уменьшает повреждения кожи. У детей такая защита начинает хорошо функционировать только к 6-ти годам. Детский солнцезащитный крем создан специально для защиты нежной детской кожи. Он предотвращает вредное воздействие UVA и UVB лучей, но не препятствует синтезу витамина D.

Чтобы не ошибиться с выбором детского солнцезащитного крема, нужно обращать внимание на: уровень защиты SPF, фильтры, которые используются в креме, возрастные рекомендации и водостойкость. Теперь подробнее о каждом из пунктов.

SPF это принятая мировым сообществом система учета степени защиты кожи от ультрафиолетового излучения. Чем выше значение SPF, тем выше защита. Например, SPF 50 блокирует 99% вредного излучения, SPF 10 – уже 90%.

Какой уровень SPF выбрать ребёнку, мы расскажем ниже, пока важно запомнить следующее:

• Даже кремы с фактором защиты SPF 50 необходимо регулярно обновлять – наносить заново. Повышенный SPF-фактор говорит о более сильной защите, но не о более длительной. Обновляем крем раз в два часа, если ребенок купается или сильно потеет – чаще.
• Солнцезащитное средство – не зубная паста, одной горошины на все тело не хватит. Наносите крем обильно, слишком тонкий слой не сможет защитить кожу.
• Любые солнцезащитные кремы необходимо наносить на кожу минимум за 15 минут до выхода на солнце.

Фильтры физические и органические. Фильтры в солнцезащитных кремах делятся на физические и органические. Физические фильтры, их еще называют минеральными или неорганическими, в своей основе содержат диоксид титана и работают как экран – отражают солнечное излучение. Кремы на их основе более плотные, оставляют белёсый след и сложнее распределяются по коже. Они хорошо подходят для чувствительной и детской кожи.

Химические фильтры, другое название – органические,поглощают солнечное излучение. Их действующие вещества – авобензол, октокрилен и другие. Химические фильтры не оставляют следов, легче наносятся и быстрее впитываются.

Сочетание физических и химических фильтров в солнцезащитном креме дают максимальный эффект. Они усиливают действия друг друга, а значит, и защитные свойства крема.

Существует мнение, что компоненты солнцезащитных кремов могут впитываться в кожу малышей и негативно влиять на неё. Однако не существует исследований, которые подтвердили бы побочные явления. А вот солнечные ожоги, старение кожи и риск развития заболеваний, как результат воздействия солнца на незащищенную кожу, как раз доказаны. Детский крем от загара – вещь не просто нужная, а обязательная.

Возраст. Вся детская косметика, в том числе и солнцезащитная, разрабатывается с учетом особенностей детской кожи. Поэтому:

• До 3 месяцев никаких солнцезащитных средств.
• Используйте солнцезащитные средства в соответствии с возрастной маркировкой. Часть кремов рекомендуется использовать с трех месяцев, часть – с года. Обращайте на это внимание.
• Дети не должны пользоваться взрослой солнцезащитной косметикой.

Водостойкость. Самый понятный, но при этом очень нужный пункт. Солнцезащитные средства для детей должны быть водостойкими. Игры в воде, постоянное движение и усиленное потоотделение снижают и даже сводят на нет защиту неводостойких кремов. Убедитесь, что на упаковке имеется соответствующая пометка.

Солнцезащитный крем «Моё солнышко» соответствует всем перечисленным выше параметрам:

• Вся серия разработана с учетом особенностей детской кожи.
• Обеспечивает длительную защиту от UVA и UVB лучей, благодаря комбинации физических и органических фильтров.
• Рекомендован к применению с 3 месяцев: «Моё солнышко» SPF 20 и «Моё солнышко» SPF 30; и с года: «Моё солнышко» SPF 50.
• Водостойкий: малыш может купаться и играть в воде.

Какой уровень SPF выбрать

При выборе детского солнцезащитного крема, а точнее, уровня SPF, необходимо учитывать фототип ребёнка.

Если у вас маленький блондинчик со светлой кожей и голубыми глазами, то риск солнечных ожогов чрезвычайно высок. Ребенку не рекомендуется находиться на открытом солнце, а для пребывания в тени необходимо использовать максимальную степень защиты. Ваш выбор – детский солнцезащитный крем SPF 50. Только он полностью блокирует солнечное излучение.

Если у вас подрастает обладатель русых волос и серых глаз, то риск солнечных ожогов особенно велик в первые дни пребывания на солнце. Поэтому в начале отдыха используйте крем с максимальной защитой, а через пару дней её можно понизить. Ваш выбор – детский солнцезащитный крем SPF 50 для первых дней и SPF 30 для последующих. Такая комбинация не даст обгореть в первые дни и хорошо защитит уже привыкшую к солнцу детскую кожу.

Смуглым кареглазым брюнетам обгореть сложнее, но и об их коже необходимо хорошо позаботиться. В первые дни отдыха используйте крем со средним уровнем защиты, а после появления загара – даже с низким (по детским меркам). Ваш выбор – детский солнцезащитный крем SPF30 для первых дней отдыха и SPF 20 для последующих. Такое сочетание отлично защищает детскую кожу и подходит загорелым и смуглым от природы малышам.   

Присмотритесь к детской солнцезащитной линейке «Моё солнышко». В ней представлены кремы трех уровней защиты, она отвечает всем требованиям безопасности и подходит малышам с трех месяцев.

«Моё солнышко» солнцезащитный крем SPF 20

«Моё солнышко» крем SPF 20 подходит смуглым и загорелым малышам.

• Содержит безопасные UVA и UVB фильтры, которые надежно защищают детскую кожу от воздействия солнечных лучей.
• Рекомендован к использованию с трёх месяцев.
• Водостойкая формула позволяет купаться, плескаться и брызгаться  – крем останется, где должен.
• Крем отлично впитывается, а экстракт календулы и витамин Е оказывает  успокаивающее действие.
• Состав гипоаллергенный и рекомендованный педиатрами.

«Моё солнышко» солнцезащитный крем SPF 30

«Моё солнышко» крем SPF 30 подходит для здорового загара смуглых деток и малышей среднего фототипа. Смугленьким рекомендован в качестве защиты для первых дней пребывания на солнце. Русым и сероглазым – в качестве основной защиты.

• Содержит безопасные и эффективные солнечные фильтры для надежной защиты детской кожи от воздействия солнечных лучей.
• Разрешён к использованию с трёх месяцев.
• Водостойкая формула позволяет не бояться, что крем быстро смоется водой.
• Крем легко впитывается, а экстракт календулы и витамин Е оказывает  успокаивающее действие.
• Гипоаллергенно, проверено и рекомендовано педиатрами

«Моё солнышко» солнцезащитный крем SPF 50

«Моё солнышко» крем SPF 50 полностью блокирует солнечные лучи. Отлично подойдет детям со светлой кожей и малышам среднего фототипа для начала сезона.

• Безопасные UVA и UVB фильтры надежно защищают кожу от ожогов и других негативных воздействий.
• Рекомендован к использованию с 1 года.
• Крем водостойкий и защищает нежную детскую кожу даже во время купания.
• Растительный экстракт календулы и витамин Е успокаивают  детскую кожу
• Гипоаллергенно, проверено и рекомендовано педиатрами.

Определяем фототип ребенка, не забываем и о своём, подбираем кремы с правильным уровнем SPF-защиты и желаем себе безопасного отдыха на солнце!

Советуем также почитать

Сопутствующие товары

Солнцезащитный крем, для детей с 3 месяцев SPF 30 Мое Солнышко

Специально разработан для надежной защиты детской кожи от солнца, в том числе от солнечных ожогов.

Интенсивно смягчает кожу, предохраняет ее от пересушивания, воспаления и препятствует потере влаги, благодаря активному увлажняющему комплексу. Безопасен даже для самых маленьких (для детей с 3х месяцев).

Клинически проверено и рекомендовано ФГУ «МНИИ Педиатрии и детской хирургии Минздрава России».

Дополнительная информация:

Безопасные для кожи малыша SPF-фильтры в комбинации с витамином Е и экстрактом календулы обеспечивают длительную защиту от широкого спектра UVA/UVB излучения

Данное средство обладает рядом положительных свойств:

• Имеет максимальный уровень защиты, необходимый малышу;
• Защищает нежную кожу от солнечных ожогов;
• Предупреждает негативное воздействие двух спектров лучей ультрафиолета;
• Обладает гипоаллергенной формулой;
• Содержит безопасные солнцезащитные фильтры;
• Дополнен ухаживающими компонентами;
• Смягчает кожный покров и предупреждает его иссушение;
• Оказывает увлажняющее действие;
• Может использоваться для детей от года.
•  

В ассортименте данного производителя присутствуют средства с разным уровнем защиты:

SPF 20 – подходит для повседневной защиты;

SPF 30 – обладает солнцезащитным фактором с высоким индексом;

SPF 50 – предназначен для максимальной защиты от ультрафиолета.

Интересно! Это средство производится под брендом Аванта, который выпускает огромный ассортимент продукции для взрослых и детей. Мое Солнышко – это косметическая линия, представляющая разнообразную продукцию для гигиены и ухода за кожным покровом детей. Она ориентирована на особенности эпидермиса и строение зубов малышей, содержит безопасные и природные компоненты, а также обладает гипоаллергенными свойствами.

Мое солнышко крем солнцезащитный 55мл spf50 Аванта оао в Кукморе

Специально

разработан для максимальной защиты нежной детской кожи от солнца, полностью

блокирует неблагоприятное воздействие солнечных лучей и предотвращает

солнечные ожоги. Интенсивно смягчает кожу, предохраняет ее от пересушивания,

воспаления и препятствует потере влаги, благодаря активному увлажняющему

комплексу. Безопасен даже для самых маленьких.

Состав: вода, октокрилен, микронизированный диоксид титана (и) диоксид кремния,диметиламиногидроксибензоил гексилбензоат, глицерин, воск эмульсионный, С12-С15 алкил бензоат, авобензон, гидролизат пшеничных протеинов/кроссполимер, каприлик/каприк триглицериды, изопропилпальмитат, глицерилстеарат (и) ПЭГ-100 cтеарат, диоксид титана (и) олет-10 (и) изодецет-6 (и) стеарат алюминия (и) симетикон (и) феноксиэтанол, энсулизол, спирт цетеариловый, гидроксиэтилмочевина, бентонит (и) ксантановая камедь, цетилфофат калия, сорбитанстеарат, диметикон, витамин Е, экстракт цветков календулы, ароматическая композиция, полисорбат 20, метилпарабен, метилизотиазолинон, пропилпарабен, динатрий ЭДТА, тетрадибутил пентаэритритилгидроксигидроциннамат, кислота лимонная, натрия гидроксид.

INCI: Aqua, Octocrylene, Titanium Dioxide (and) Silica, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Glycerin,Cetearyl Alcohol (and) Potassium Cetyl Phosphate, C12-C15 Alkyl Benzoate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Hydrolyzed Wheat Protein /PVP Crosspolymer, Caprylic/ Capric Triglycerides, Isopropylpalmitate, Glyceryl Stearate (and) PEG-100 Stearate, Titanium Dioxide (and) Oleth-10 (and) Isodeceth-6 (and) Aluminium Stearate (and) Alumina (and) Simethicone (and) Phenoxyethanol, Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid, Cetearyl Alcohol, Hydroxyethyl Urea, Bentonite (and) Xanthan Gum, Potassium Cetyl Phosphate, Sorbitan Stearate, Dimethicone, Tocopheryl Acetate, Calendula Officinalis Flower Extract, Parfum, Polysorbate-20, Methylparaben, Methylisothiazolinone,Propylparaben, Disodium EDTA, Tetradibutyl Penthaerithrythyl Hydroxyhydrocinnamate, Citric Acid, Sodium Hydroxide.

Нанесите

крем равномерным слоем на кожу лица и тела ребенка. Возобновляйте нанесение в

течение дня, особенно после продолжительного купания или при длительном

пребывании на солнце.

Индивидуальная

непереносимость ингредиентов состава.

Солнцезащитный крем: насколько безопасны его ингредиенты?

• Джессика Браун
• BBC Future

27 июля 2019

Автор фото, Getty Images

Для защиты кожи от опасного солнечного излучения нужен крем. Однако недавние исследования показали, что некоторые его ингредиенты неплохо бы заменить на более безопасные. Обозреватель BBC Future анализирует полученные учеными данные.

Меланома — одна из самых опасных злокачественных опухолей у человека. И хотя это самый редкий вид рака кожи, ее распространенность в мире растет.

С начала 1990-х в Великобритании доля заболевших увеличилась в любой из возрастных групп. Количество случаев других видов рака кожи тоже растет — например, в США — примерно на 77% за последние 20 лет.

Главная причина — ультрафиолетовое излучение.

«Любой разговор о солнцезащитном креме должен начинаться с признания того, что есть надежные доказательства: он предотвращает рак кожи», — говорит Ричард Уэллер, дерматолог-консультант из Эдинбургского университета.

Вот почему, хотя в некоторых странах количество случаев рака кожи растет, в других — падает. Не в последнюю очередь — потому, что люди в них знают как важна солнцезащита.

«Заболеваемость раком кожи растет среди представителей старших поколений — они расплачиваются за десятилетия первой половины своей жизни [проведенные под солнцем без защиты], — отмечает Адель Грин, глава исследований распространенности раковых заболеваний среди разных групп населения в медицинском исследовательском Институте Бергхофера (QIMR) в австралийском Брисбене.

«Те страны, где заболеваемость падает, приложили большие усилия к тому, чтобы довести до сознания своих граждан [важность защиты от ультрафиолета] — это Новая Зеландия, Дания, США и Австралия», — продолжает она.

Но некоторых исследователей беспокоит то, что санскрины могут быть вредными.

В начале этого года американское Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA, один из двух основных мировых регуляторов состава солнцезащитных кремов, наряду с Еврокомиссией) изъяло из категории GRASE (generally recognized as safe and effective, «в целом признанные безопасными и эффективными») 14 из 16 химических веществ, обнаруженных в солнцезащитных кремах.

Так каково же положение на самом деле?

Двойной фильтр

В солнцезащитных кремах есть два типа ультрафиолетовых фильтров.

Наиболее распространенные — органические, они поглощают ультрафиолетовое излучение и преобразуют его в безопасное.

Неорганические фильтры (такие как двуокись титана и окись цинка, считающиеся безвредными) отражают и рассеивают ультрафиолетовое излучение.

Автор фото, Getty Images

Наносить крем тоже надо правильно

Уже довольно давно установлено, что компоненты некоторых органических фильтров проникают сквозь кожу и попадают в кровь.

Само по себе это не делает солнцезащитные кремы опасными, но всё больше внимания уделяется потенциально негативным последствиям применения самого распространенного в мире ультрафиолетового фильтра — оксибензона (бензофенон-3, обладающий свойством поглощать и отражать УФ-излучение — Ред.)

«Мало что известно о том, к какому результату приведет систематическое применение самых активных ингредиентов» солнцезащитных кремов, говорится в докладе FDA.

Эксперты американского Управления подготовили документ, в котором сосредоточили внимание на четырех ингредиентах солнцезащитных кремов, проникающих сквозь кожу (включая оксибензон).

Они пришли к выводу, что такое проникновение можно считать опасным не только теоретически. Однако в их эксперименте участвовали только 24 человека.

Лабораторные исследования и опыты на мышах показали, что некоторые органические фильтры, в том числе и оксибензон, а также парабены и фталаты, которые можно найти даже в неорганических фильтрах, — потенциальные эндокринные дезинтеграторы (эндокринные дизрапторы, экзогенные вещества антропогенного происхождения, которые соединяются внутри организма с гормональными рецепторами, повреждая секрецию гормонов эндокринных желез. — Ред.)

Однако исследованиями на людях это не подтверждено.

Лора Ванденберг, доцент школы общественного здравоохранения и медицинских наук при Массачусетском университете в Амхерсте (США), говорит, что большинство эндокринных дизрапторов воздействует на зародыши и эмбрионы.

В частности, высокие дозы фталатов, как обнаружено, ведут к нарушению развития мужских половых органов.

Это может в дальнейшем привести к сокращению количества вырабатываемой спермы, и увеличить риск возникновения рака яичек. Однако такие последствия были обнаружены лишь при очень высоких дозах фталатов.

Потенциально опасные компоненты встречаются не только в солнцезащитных кремах. Фталаты попадаются в мыле, шампунях, лаках для ногтей и лаках для волос, а парабены — во многих средствах для ухода за волосами и продуктах для макияжа.

Между тем, Ванденберг обнаружила во время исследований, что оксибензон может влиять на размер молочных желез у мышей. Его потом находили даже в материнском молоке.

Последнее означает, что он может быть и тканях грудных желез, говорит Ванденберг, что может повлиять на их развитие, функционирование и общее состояние здоровья.

Автор фото, Getty Images

Насколько опасными могут быть некоторые компоненты солнцезащитного крема? Ученые пока только предполагают

Впрочем, нам всегда следует быть очень осторожными, перенося на людей результаты, полученные на мышах, подчеркивает Дэвид Леффелл, профессор дерматологии и хирургии в Йельской школе медицины, не имеющий отношения к упомянутым исследованиям.

Критики также указывают на то, что в исследованиях на грызунах используется гораздо больший объем этих фильтров, чем применяют люди.

Например, в 2011 году исследователи подсчитали: для того, чтобы достичь точно такого же накопленного объема оксибензона, как у лабораторных крыс, среднестатистическая американка должна ежедневно наносить солнцезащитный крем от 34 до 277 лет подряд (в зависимости от того, сколько раз в день он наносится).

В одном из них (2015 года) ученые исследовали 500 пар, пытающихся зачать ребенка, и обнаружили, у мужчин с большей концентрацией бензофенона в организме, было на 30% меньше шансов сделать это во время каждого менструального цикла своей подруги.

Автор фото, Getty Images

Детям, как и взрослым, необходима защита от агрессивного солнца

Это важный вывод, но у того исследования есть свои недостатки, и ученые признают это: например, использование только одного анализа мочи и возможные различия в концентрации фильтров при замерах (поскольку их концентрация в организме довольно быстро снижается).

И хотя вполне разумно беспокоиться по поводу клинических последствий для организма воздействия некоторых бензофенонов (неважно, откуда они взялись), Леффелл добавляет, что исследование не пришло к каким-либо определенным выводам.

Вокруг витамина D

Помимо того, что существуют опасения по поводу отдельных ингредиентов, есть и более общая претензия к солнцезащитным кремам — их подозревают в том, что они перекрывают человеческому организму доступ к витамину D, который мы в основном получаем, когда бываем на солнце.

Нет, это не может быть основной причиной дефицита, говорит Рейчел Нил, доцент Института Бергхофера: «Механизм загара не такой, как механизм получения витамина D, и есть значительное количество свидетельств, показывающих, что нанесение крема почти не влияет на уровень витамина D».

«Человеческий организм хорошо умеет вырабатывать витамин D. А солнцезащитный крем — это совсем не то же самое, что спрятаться от солнца в комнате, он хоть и отражает солнечные лучи, но и частично пропускает их».

Автор фото, Getty Images

Судя по всему, защитный крем не помешает взрослому человеку получать от солнца витамин D

Тревоги по поводу возможного блокирования витамина D кремами, возможно, преувеличены еще и потому, что очень немногие пользуются этими кремами правильно, подчеркивает Уэллер.

Рекомендуется наносить два миллиграмма на каждый квадратный сантиметр кожи (всего около шести чайных ложек), но большинство наносит около четверти этого, говорит он.

Но, может быть, нахождение на солнце приносит и другую пользу, помимо витамина D?

Важно отметить, что любые аргументы относительно того, что солнце приносит нам больше пользы, чем риска для здоровья, остаются весьма спорной теорией и никак не снижают важности предупреждения: длительное нахождение на солнце увеличивает риск заболевания раком кожи.

Тем не менее, один из плюсов, возможно, таков: ультрафиолетовое излучение помогает организму вырабатывать окись азота, расширяющую кровеносные сосуды, тем самым понижая кровяное давление.

Так что, может быть, солнцезащитные кремы, согласно Уэллеру, и мешают использовать это преимущество.

По его мнению, то, что окись азота может снижать риск кардиологических заболеваний, более важно, чем защита от рака кожи. Уэллер так считает потому, что во всем мире от заболеваний сердца умирает гораздо больше людей.

Действительно, сердечно-сосудистые заболевания — причина смерти номер один во всем мире. В 2016 году от них умерло 17,9 миллиона человек. Для сравнения: ежегодно диагностируется от 2 до 3 миллиона случаев немеланомных видов рака и 132 тыс. случаев меланомы.

Меланома, более агрессивный рак, имеет средний показатель выживаемости около 92%, а случаи смерти от других видов рака кожи, по словам экспертов, крайне редки.

Впрочем, Уэллер признает, что его аргументы спорны. У нас имеются серьезные основания считать, что солнцезащитный крем охраняет наше здоровье.

Автор фото, Getty Images

Пока у нас есть все основания считать, что лучше с кремом, чем без крема

Тем временем некоторые специалисты выдвигают другой аргумент: та уверенность, с которой мы остаемся на солнце, смазав себя кремом, может быть одной из причин того, что число случаев рака кожи растет, особенно среди представителей старших поколений.

Применяя солнцезащитный крем, мы проводим на солнце больше времени, чем проводили бы без него, указывает Леффелл.

«Когда разговариваешь с людьми, выясняется, что они редко когда повторно наносят крем, находясь на солнце. А это надо делать регулярно, — говорит он. — Химические вещества действуют как поглотитель энергии ультрафиолета, и они не бездонны».

И для животных тоже

Ученые исследуют состояние здоровья не только людей. Десятки работ демонстрируют, какой риск представляют ультрафиолетовые фильтры для жизни обитателей морей и океанов.

Многие из этих химических веществ могут отравлять морских млекопитающих, морских птиц, рыбу и кораллы.

Автор фото, Getty Images

В мексиканском эко-археологическом парке Шкарет туристов просят сменить их солнцезащитные кремы на более биоразлагаемые

И хотя даже неорганические фильтры могут наносить вред, один из самых токсичных все-таки — органический, оксибензон.

Он — среди главных причин того, что в некоторых туристических местах (таких, как мексиканский эко-археологический парк Шкарет) установлены правила, согласно которым приезжающие туда туристы должны поменять свои солнцезащитные кремы на более биоразлагаемые.

«Такие химические вещества, как оксибензон, могут действовать как эндокринные дизрапторы и становиться причиной перемены пола у рыб, снижать рост или количество откладываемых яиц у морских обитателей», — рассказывает Шерил Вудли, научный сотрудник Национальной администрации США по океанографическим и атмосферным исследованиям.

«Загрязнение окружающей среды ингредиентами солнцезащитных кремов может привести к снижению сопротивляемости происходящим изменениям климата и даже вносить свой вклад в репродуктивные повреждения организма, в том числе у рыб и кораллов, что, рассуждая логически, приведет к их вымиранию спустя несколько поколений».

Автор фото, Getty Images

Чем больше отдыхающих на берегу, тем хуже чувствуют себя кораллы

В ходе одного из исследований кораллов в водах Гонконга ученые обнаружили повышение уровня содержания солнцезащитного крема каждый раз, когда на берегу наблюдался прилив отдыхающих. Некоторые образцы содержали количество крема, достаточное для того, чтобы стать причиной деформации и смерти неразвившихся кораллов.

Так что же делать?

Эксперты пришли к консенсусу, что до тех пор пока не будет иследования с окончательными выводами по поводу того, как на нашем здоровье сказывается применение солнцезащитных кремов и проникновение в организм ультрафиолетовых фильтров, или пока не будет найдена альтернатива, не содержащая ингредиенты, потенциально опасные для нашего здоровья, нам следует защищать себя от воздействия солнечных лучей.

Самый безопасный способ, как для человека, так и для окружающей среды, — закрывать тело одеждой, прятаться в тени и избегать полуденного солнца.

Когда же ничего из вышеперечисленного невозможно, нам надо пользоваться солнцезащитным кремом — и наносить его правильно.

Для тех, кто особенно обеспокоен возможным воздействием ингредиентов крема на здоровье и окружающую среду, можно порекомендовать кремы, которые содержат неорганические фильтры.

Всё это может выглядеть достаточно просто. Однако растущие показатели заболевания раком кожи говорят о том, что люди не прислушиваются к рекомендациям специалистов.

Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на этой странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Натуральное солнцезащитное средство My Sunshine

MY SUNSHINE БЫЛ 1 ИЗ ТОЛЬКО 8 СОЛНЕЧНЫХ ЭКРАНОВ, ЧТОБЫ ПРОЙТИ СЕКРЕТНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ NZS CONSUMER NZS ДЛЯ ПРЕТЕНЗИЙ НА SPF И ШИРОКИЙ СПЕКТР

My Sunshine — эксперты в области ухода за здоровым солнцем, предлагающие вам максимальную защиту от солнца, которую вы будете любить носить каждый день.

My Sunshine — это средство для ухода за солнцем и кожей, слитые воедино. Это солнцезащитный крем на минеральной основе цинка; Обогащен природными натуральными солнцезащитными кремами, масло семян красной малины и масло облепихи для дополнительной защиты кожи от солнца.Для питания вашей кожи он содержит органическое алоэ вера, органическое кокосовое масло, органическое масло ши и ромашку. Кроме того, с мега-антиоксидантами из зеленого чая, витамина E и оливкового масла для борьбы со свободными радикалами и восстановления кожи.

• SPF 30, содержащий 13% оксида цинка
  
• Защита от UVA / UVB лучей широкого спектра
• Инфракрасный (IR) — защита от синего света наших компьютеров и телефонов
• Водонепроницаемость 2 часа
• Прозрачная аппликация для лица и тела
  
• Идеально подходит для чувствительной кожи.Сейф для малышей 6 месяцев +
• Средства для предотвращения преждевременного старения кожи и появления солнечных пятен
• Никаких вредных химикатов. Не тестировался на животных. Веганский. Сейф для океана и рифов
• Без парабенов, без оксибензона, без октиноксата, без гомосалата, без витамина А, без авобензона, без 4-метилбензилиденкамфары, без сульфатов, без феноксиэтанола, без гликолей, без искусственных ароматизаторов или красителей. Все ингредиенты 97% натурального происхождения и 30% органические
• Наша туба объемом 50 мл изготовлена ​​из переработанных материалов (скоро появится туба объемом 200 мл)
• Соответствует Австралийскому / Новозеландскому стандарту солнцезащитных средств 2604: 2012
• Сделано с любовью в Новой Зеландии

My Sunshine признан лучшим солнцезащитным кремом в мире… FASHION QUARTERLY, Miss FQ, viva, NEXT, Женский день, Женский еженедельник, АВСТРАЛИЙСКИЙ женский еженедельник, Маленькие сокровища и приключения. Также показан на Radio Live с Карли Флинн

Доставка осуществляется бесплатно по всей Новой Зеландии для заказов на сумму более 60 долларов США. Все остальные заказы всего 5 долларов.

Yadah Oh My Sun Slush Солнцезащитный крем SPF50 + / PA +++ Обзор и образцы — HelloJaa.com

Я должен сказать, что солнцезащитный крем — это мой самый неотъемлемый элемент дневного ухода за кожей.Я никогда не выхожу из дома без него, независимо от погоды на улице. Я ношу его в солнечную, облачную или даже дождливую погоду. Я искренне верю, что это самая важная мера в сохранении моей кожи без пятен и морщин. Это также тот предмет, с которым мне очень нравится экспериментировать. Я не чувствую себя виноватым, покупая новый солнцезащитный крем, чем новый кусок макияжа, потому что, по крайней мере, я знаю, что использую его в кратчайшие сроки! Последнее пополнение в моей коллекции — это Yadah Oh My Sun Slush Sunscreen SPF50 + / PA +++ , который я считаю идеальным для сухого лица из-за его сильно увлажняющей формулы.Если вам нравится корейский солнцезащитный крем, это еще один продукт, который вы не хотите упустить!

Упакованный в ярко-салатовый тюбик, я не могу не чувствовать себя бодрым и веселым каждый раз, когда открываю тюбик! Он имеет гелеобразную консистенцию алоэ, похожую на большинство азиатских солнцезащитных кремов. Он выделяет молочно-белый цвет, но после полного впитывания становится бесцветным. Я не обнаружил никаких белых следов или жирности после нанесения. Однако я заметил довольно сильный запах солнцезащитного крема, который сохранялся около часа.

Yadah Oh My Sun Slush Sunscreen SPF50 + / PA +++ (производство Корея) обеспечивает высокий уровень защиты от лучей UVA и UVB. Я не шутил, когда сказал, что это очень увлажняющая формула. Глядя на список ингредиентов, я не удивляюсь, что 56% — это органический экстракт Opuntia Ficus-indica (кактус опунции) , который известен своими антиоксидантными, противовоспалительными, успокаивающими и смягчающими кожу свойствами. Еще одна уникальная особенность этого солнцезащитного крема — он содержит водных микрокапсул , которые лопаются при контакте с кожей, обеспечивая дополнительную влажность и охлаждающий эффект.И вы можете увидеть это в действии невооруженным глазом! Поскольку эти гранулы добавляют коже немного дополнительного увлажнения, для полного высыхания скользкой формулы потребуется пара дополнительных минут.

Активными ингредиентами являются Homosalate (UVB), Octocrylene (UVA). и UVB), а также Бутилметоксидибензоилметан или Avobenzone (UVA и UVB) (источник), так что это химический солнцезащитный крем , который сделает или сломает определенных пользователей.В его состав не входят парабены, денат спирта, бензофенон, минеральное масло, тальк и краситель дегтя. Полный список ингредиентов можно найти на этой странице. А что внутри водных капсул? Вот список: экстракт опунции фикус-индики, сок японики, экстракт портулака олерацея и сок бамбуса арундинацеи. Все они действуют как охлаждающие, укрепляющие и питательные вещества для кожи.

Поскольку это химический солнцезащитный крем, его рекомендуется наносить за 15-30 минут до выхода на солнце.У меня есть довольно много солнцезащитных кремов на ротации, и это тот, который я хватаю в течение нескольких дней, когда моя кожа сухая и нуждается в увлажнении. Я считаю, что формула мягкая и подходит для всех типов кожи. Похоже, что это не влияет на стойкость макияжа или избыточную выработку масла в течение дня. Благодаря такой легкой, увлажняющей и некомедогенной формуле, да и по супер разумной цене, этот солнцезащитный крем действительно стоит попробовать!

Покупка

Раскрытие информации: упомянутый продукт был предоставлен бесплатно для рассмотрения.Все мнения, выраженные здесь, являются честными и моими собственными.

Какой солнцезащитный крем мне подходит?

Собираетесь ли вы на пляж в течение дня или гуляете с собакой осенью — вам необходимо обеспечить защиту кожи от солнца в течение всего года. С правильным солнцезащитным кремом вы можете получить сияние, поцелованное солнцем, а также помочь снизить риск преждевременного старения кожи.

1. Роль крема для загара в ежедневном уходе за кожей

Мы знаем, что летом на улице важно пользоваться солнцезащитным кремом.Но этот флакон с кремом для загара может оказаться в задней части аптечки в более прохладную погоду. Это совсем нехорошо — и вот почему.

SPF помогает защитить нас от вредных ультрафиолетовых лучей солнца: UVA и UVB. Хотя воздействие коротковолновых лучей UVB легко увидеть — они вызывают красный жгучий солнечный ожог в поверхностных слоях кожи — это не единственный ущерб, наносимый нашей коже солнцем.

UVA-лучи более опасны, потому что они составляют 95% света, который достигает нашей кожи, и они имеют большую длину волны, что означает, что они могут проникать глубже в кожу.Поскольку для присутствия лучей UVA не обязательно должен быть солнечный свет — только свет, UVA оказывает влияние на нашу кожу круглый год, даже в пасмурную погоду или снег. Более того, лучи UVA могут проникать сквозь оконное стекло. Это означает, что вы подвергаетесь воздействию вредных лучей во время поездки на работу и даже за рабочим столом, если ваш офис залит естественным светом.

Длительное воздействие лучей УФА вызывает повреждение на солнце самого толстого слоя кожи — дермы — и приводит к появлению тонких линий, морщин, неровного тона кожи и гиперпигментации.Страшная штука!

Вот почему Clarins в течение многих лет создает солнцезащитный крем с SPF и лучший солнцезащитный крем для лица, а также лосьон для загара для загара и средства после загара, чтобы помочь снизить риск солнечных ожогов и минимизировать появление долгосрочных повреждений от солнца.

Так как же действует солнцезащитный крем с SPF? Крем для загара препятствует проникновению лучей UVA и UVB через кожу, поглощая, рассеивая или отражая свет. Всегда следует помнить, что даже лучший солнцезащитный крем никогда не является непроницаемой защитой от УФ-излучения.Чрезмерное пребывание на солнце приведет к повреждению, независимо от того, насколько хороша ваша защита от солнца. Поэтому по возможности держитесь подальше от солнца в самое жаркое время дня, надевайте шляпу, солнцезащитные очки, устойчивый к ультрафиолетовому излучению купальный костюм и прикрывайтесь одеждой.

2. Ваш лучший крем для загара для лица и тела

Лучшие средства по уходу за солнцем должны предлагать вам лучший солнцезащитный крем и уход за кожей для получения солнечного загара, сводя к минимуму негативное воздействие УФ-излучения. Итак, как выбрать солнцезащитный крем, который подходит именно вам? Мы рекомендуем вам подбирать средства защиты от солнца в зависимости от типа кожи и вашего образа жизни.

Если вам интересно: какой у меня тип кожи? — У вас сухая кожа, если она выделяет слишком мало влаги и имеет тенденцию быть шероховатой, тусклой или шелушащейся. Тебе повезло, что у тебя нормальная кожа, если она не сухая и не жирная. Если вы склонны к появлению прыщей и черных точек, а ваше лицо в целом имеет жирный блеск, значит, у вас жирная кожа. Если у вас жирная Т-зона (лоб, нос, подбородок) — у вас комбинированная кожа. Кожа, склонная к покраснению, укусу или зуду после использования определенных продуктов, является чувствительной кожей.

Выбор солнцезащитного крема для вашего типа кожи очень важен, потому что сухая кожа может быть менее сухой летом, жирная кожа может стать еще более жирной в летнюю жару, а для чувствительной кожи агрессивные ингредиенты многих солнцезащитных кремов могут усугубить ее. Легкий крем с успокаивающими свойствами идеально подойдет тем, у кого чувствительная кожа. Для жирной и комбинированной кожи понравится освежающая легкая формула с нежирным покрытием. А для сухой или нормальной кожи попробуйте масляный спрей с питательными ингредиентами, которые помогают противодействовать сушащему воздействию солнца.Независимо от того, какой у вас тип кожи, идеальный солнцезащитный крем должен быть водостойким и устойчивым к поту.

Если у вас очень светлая кожа, которая легко загорает, или ваша кожа чувствительна к солнцу из-за определенных лекарств или заболеваний, важно, чтобы вы использовали солнцезащитный крем с очень высоким фактором защиты. Clarins UV PLUS Anti-Pollution Sunscreen Multi-Protection Wide Spectrum SPF 50 — это дневное средство для защиты от ультрафиолета, обеспечивающее высокую защиту и предотвращающее загрязнение кожи.

Если после целого дня на солнце ваша кожа становится горячей и сухой, нанесите средство Clarins After Sun, чтобы мгновенно снять солнечные ожоги и восполнить потерю влаги из кожи.Продукты после загара — также отличный способ продлить великолепный загар.

3. Решения для автозагара Clarins

Автозагар для лица и тела может обеспечить насыщенный золотистый загар, не подвергая кожу риску солнечных ожогов или солнечных лучей. Лучшее средство для автозагара без разводов, естественно выглядит и простое в использовании. Усовершенствованная, богатая влагой формула автозагара Clarins делает вашу кожу заметно подпитанной, нежной и сияющей.

В наш ассортимент инноваций для автозагара входит наш лучший постепенный автозагар для тех, кто является новичком и еще не знает, как автозагар, и как использовать рукавицу для автозагара для гладкого и профессионального применения.

Clarins для лица и тела — самый безопасный способ добиться загорелого цвета лица круглый год, при этом питая и защищая кожу от видимых долговременных последствий воздействия солнца. Так что вперед — побалуйте себя сияющей, загорелой кожей!

Получили ли вы ответы, которые искали? Поделись любовью с друзьями!

Какой SPF мне использовать?

Обзор

Если вы проводите какое-то время на улице, скорее всего, вы слышали пару предупреждений о том, как важно пользоваться солнцезащитным кремом.

Хотя лучше пользоваться солнцезащитным кремом, чем не носить его, если у вас есть выбор, лучше всего выбрать солнцезащитный крем с широким спектром защиты от ультрафиолетовых лучей не менее SPF 30. Эти рекомендации применимы для людей с любым оттенком кожи. В идеале вам также следует нанести солнцезащитный крем на кожу за 30 минут до выхода на солнце.

Прочтите, чтобы узнать больше о SPF и о том, как защитить кожу от солнца.

SPF — сокращение от солнцезащитного фактора. В составе солнцезащитного крема SPF защищает кожу от солнечного излучения.

Солнце испускает два типа излучения: лучи UVA и UVB. Лучи UVA способствуют появлению признаков старения кожи, таких как морщины и дряблость. Лучи UVB являются более канцерогенными и часто вызывают солнечные ожоги. Лучи UVA также делают лучи UVB более реактивными, поэтому их сочетание может быть смертельным.

Вы подвергаетесь вредному воздействию солнечного излучения практически всегда, когда находитесь на улице или рядом с окном, залитым солнечным светом. Это излучение действует на вашу кожу, даже если вы не склонны к солнечным ожогам.

SPF усиливает естественную защиту вашей кожи от солнечных лучей. Например, SPF 15 обеспечивает примерно в 15 раз большую защиту, чем обычная кожа без солнцезащитного крема. Таким образом, SPF 50 обеспечит в 50 раз большую защиту, чем кожа без солнцезащитного крема. Выбор солнцезащитного крема широкого спектра действия означает, что это солнцезащитный крем, который блокирует как лучи UVA, так и UVB.

Нужен ли мне высокий SPF, если у меня темная кожа?

Многие люди ошибочно полагают, что людям с более темной кожей не нужен солнцезащитный крем, но одно исследование показало, что уровень смертельного рака кожи был выше среди чернокожих участников.

Не следует использовать солнцезащитный крем для детей младше 6 месяцев. Это не означает, что они не подвергаются риску повреждения от солнца. Солнцезащитный крем может быть потенциально вредным для маленьких детей, потому что они могут подвергаться большему риску побочных эффектов от химических веществ в солнцезащитном креме. Лучше всего держать детей до 6 месяцев в тени и одевать их в защитную одежду, чтобы не подвергаться воздействию солнечных лучей.

Выбирая солнцезащитный крем для ребенка, выбирайте один из по крайней мере SPF 30. Большинство детских солнцезащитных кремов имеют SPF 50.Вам не обязательно использовать солнцезащитный крем для детей, но многие солнцезащитные кремы для детей содержат специальные ингредиенты, которые помогают предотвратить высыхание или раздражение нежной кожи ребенка под действием солнцезащитного крема.

Солнцезащитный крем длится в среднем два часа. Это означает, что вам следует планировать повторную подачу заявления каждые два часа. Если вы много потеете, замечаете жжение кожи или проводите время в воде, вам следует наносить средство чаще.

Для слабого пребывания на солнце достаточно увлажняющего крема или макияжа с базой SPF 15.Однако в других ситуациях вам нужно будет подумать о том, как вы занимаетесь на свежем воздухе, чтобы определить, какой солнцезащитный крем вам следует использовать. Вы можете выбрать солнцезащитный крем различных типов. Узнайте больше о том, что следует учитывать при выборе солнцезащитного крема.

Водостойкий солнцезащитный крем

Водостойкий солнцезащитный крем может обеспечить хорошую защиту при занятиях водой, но он может быть неприемлемым, если вы занимаетесь спортом, из-за которого SPF будет капать вам в глаза. Также важно отметить, что ни один солнцезащитный крем не является действительно водонепроницаемым.

Солнцезащитный спрей

Этот тип солнцезащитного крема очень популярен, особенно среди родителей шевелящихся и бегающих детей. Тем не менее, солнцезащитный крем в виде спрея стал проблемой для некоторых экспертов, которые рекомендуют родителям сначала выбрать солнцезащитный крем на основе крема, а не спрей. Спрей от солнцезащитного крема может выделять вредные химические вещества, которыми ребенок может дышать.

Широкий спектр

Солнцезащитный крем широкого спектра означает, что солнцезащитный крем блокирует как лучи UVA, так и UVB. Хорошая идея — всегда выбирать солнцезащитный крем широкого спектра действия.

Натуральный солнцезащитный крем

Consumer Reports показал, что большинство солнцезащитных кремов на минеральной основе не работают так же хорошо, как солнцезащитные кремы с химическими веществами для активных ингредиентов. Солнцезащитные кремы, помеченные как «натуральные», обычно имеют минеральную основу. Если вы ищете полностью натуральный солнцезащитный крем, одно исследование показало, что выбор солнцезащитного крема на основе оливкового или кокосового масла поможет обеспечить максимальную защиту. И оливковое масло, и кокосовое масло имеют естественную защиту SPF около SPF 8, поэтому солнцезащитные кремы, использующие их в качестве основы, имеют хорошую естественную основу SPF.

Низкий и высокий SPF

Consumer Reports также обнаружили, что многие солнцезащитные кремы не работают так хорошо, как рекламируются, поэтому будьте осторожны при выборе очень низкого SPF. После SPF 50 защиты больше нет, но есть шанс, что бутылка с надписью 50 на самом деле меньше SPF. Если сомневаетесь, выбирайте 50.

Вы все еще можете загорать, пользуясь солнцезащитным кремом. Солнцезащитный крем необходимо наносить постоянно, его можно стереть, потеть или смыть, если вы проводите много времени в бассейне или в воде.

Использование солнцезащитного крема — важный способ уменьшить негативные побочные эффекты от вредного солнечного излучения UVA и UVB. Взрослые любого возраста и цвета кожи должны использовать SPF не ниже 30 во время всех видов активного отдыха. Детям старше 6 месяцев следует пользоваться солнцезащитным кремом на кремовой основе с SPF не ниже 30. Кроме того, не следует полагаться только на солнцезащитный крем как способ избежать солнечного излучения. Защитная одежда и тень также могут защитить вас от солнца.

Лучший солнцезащитный крем: основные варианты солнцезащитного крема

Лучший солнцезащитный крем: ознакомьтесь с вариантами солнцезащитного крема

Не знаете, какой солнцезащитный крем лучше использовать? Лоуренс Э. Гибсон, доктор медицины, дерматолог из клиники Мэйо, Рочестер, Миннесота, предлагает свое руководство.

Как лучше всего защититься от солнца?

Сосредоточьтесь на общей картине, когда речь идет о безопасности на солнце. Например:

• Избегайте солнца в часы пик. Обычно это между 10 а.м. и 16:00. Вода, снег, песок и бетон отражают свет и увеличивают риск получения солнечных ожогов.
• Носить солнцезащитную одежду. Сюда входят брюки, рубашки с длинными рукавами, солнцезащитные очки и шляпы.
• Используйте солнцезащитный крем. Ищите водостойкое покрытие широкого спектра действия: SPF не менее 30. Обильно наносите солнцезащитный крем и повторно наносите каждые два часа — или чаще, если вы плаваете или потеете.

Что делает солнцезащитный крем широкого спектра действия?

Существует два типа излучения UV , которое может нанести вред вашей коже: UVA и UVB .Солнцезащитный крем широкого спектра действия защищает вас от обоих факторов.

Лучи UVA могут преждевременно состарить вашу кожу, вызывая появление морщин и пигментных пятен. UVB лучи могут обжечь кожу. Слишком сильное воздействие лучей UVA или UVB может вызвать рак кожи. Лучший солнцезащитный крем предлагает защиту от света UV .

Какой SPF вам нужен?

SPF означает фактор защиты от солнца, показатель того, насколько хорошо солнцезащитный крем защищает от лучей UVB .(Защита UVA не имеет рейтинга.) Производители рассчитывают SPF на основе того, сколько времени требуется для получения солнечного ожога кожи, обработанной солнцезащитным кремом, по сравнению с кожей без солнцезащитного крема.

Эксперты рекомендуют использовать солнцезащитный крем с SPF не ниже 30. Солнцезащитные кремы с SPF s больше 50 обеспечивают лишь небольшое увеличение защиты UV . Высокий номер SPF длится столько же времени, что и низкий номер SPF с.

Солнцезащитный крем часто наносится недостаточно тщательно или недостаточно, и его можно смыть во время плавания или потоотделения.В результате солнцезащитный крем может быть менее эффективным, чем предполагает число SPF .

Минута клиники Мэйо: лучи света на солнцезащитном креме с SPF

Вы идете к бассейну или на пляж и останавливаетесь, чтобы взять солнцезащитный крем.

Но знать, какой SPF лучший, сложно, когда вы не знаете, что на самом деле означает SPF.

«Означает коэффициент защиты от солнца.Это просто соотношение количества минут, в течение которых вы можете оставаться на улице с продуктом, прежде чем кожа станет минимально покрасневшей ».

И доктор Дон Дэвис, дерматолог клиники Мэйо, говорит, что предотвращение болезненного покраснения является одним из важнейших факторов предотвращения рака кожи.

Так как же бренды солнцезащитных кремов рассчитывают SPF?

«Итак, если вы стоите на улице в определенном месте и тестируете солнцезащитный крем, и вам потребуется 10 минут, чтобы вызвать покраснение на коже без продукта, но затем вы наносите продукт на другой участок кожи, и это занимает 50 минут, чтобы кожа показала покраснение, тогда это фактор SPF 50 на 10, что равно 5.«

Доктор Дэвис рекомендует минимум SPF 30, что теоретически означает, что вы можете оставаться защищенными от УФ-лучей в 30 раз дольше, чем без солнцезащитного крема.

В информационном агентстве клиники Мэйо меня зовут Ян Рот.

Что делает водостойкий солнцезащитный крем?

Термин «водостойкость» означает, что SPF выдерживает до 40 минут в воде. Высокая водостойкость означает, что SPF выдерживается в воде в течение 80 минут.

Что мне нужно знать об ингредиентах солнцезащитного крема?

Солнцезащитные кремы содержат фильтры, отражающие или поглощающие лучи UV .Есть два основных типа фильтров:

• Органический. Органические фильтры поглощают излучение UV и преобразуют его в небольшое количество тепла. Примеры включают циннаматы, салицилаты и бензофеноны.
• Неорганическое. Неорганические фильтры отражают и рассеивают излучение UV . Примеры включают диоксид титана и оксид цинка. Неорганические солнцезащитные кремы обычно меньше раздражают кожу.

Солнцезащитные кремы могут также содержать или сочетаться с:

• Средство от насекомых. Специалисты рекомендуют использовать отдельно солнцезащитный крем и средство от насекомых. Солнцезащитный крем необходимо наносить обильно и часто, а репеллент от насекомых следует использовать экономно и реже.
• Косметика. Некоторые увлажняющие средства, макияж и средства после бритья содержат солнцезащитный крем. Хотя эти продукты удобны, их необходимо регулярно наносить повторно, чтобы они продолжали обеспечивать защиту.

Что мне следует использовать: солнцезащитный спрей или лосьон?

Рассмотрим плюсы и минусы для разных приложений, в том числе:

• Кремы. Если у вас сухая кожа, вы можете предпочесть крем, особенно для лица.
• Лосьоны. Лосьоны часто предпочтительны для нанесения на большие площади. Лосьоны, как правило, более жидкие и менее жирные, чем кремы.
• Лари. Гели лучше всего работают на волосатых участках, таких как кожа головы или грудь.
• Палка. Палочки полезны при нанесении солнцезащитного крема вокруг глаз.
• Спрей. Спрей легко наносится детям.Поскольку трудно понять, насколько хорошо вы его наносите, нанесите обильное и равномерное покрытие. Чтобы предотвратить вдыхание продукта, не распыляйте его на лицо или рот. Перед распылением проверьте направление ветра.

Что еще мне нужно знать о солнцезащитном креме?

При использовании солнцезащитного крема:

• Обильно нанесите солнцезащитный крем на сухую кожу за 15 минут до выхода на улицу.
• Используйте солнцезащитный крем на всех поверхностях кожи, которые будут подвергаться воздействию солнца, таких как шея, верхняя часть ног, уши и макушка головы.Нанесите на губы бальзам для губ или помаду с SPF не менее 30.
• Поскольку свет UV может проходить сквозь облака, используйте солнцезащитный крем даже в пасмурную погоду.
• Проверьте срок годности солнцезащитного крема.
• Не используйте солнцезащитный крем для детей младше 6 месяцев. Вместо этого постарайтесь ограничить пребывание на солнце.

Используйте солнцезащитный крем круглый год, но не позволяйте никакому продукту убаюкивать вас ложным чувством безопасности по поводу воздействия солнца. Лучше всего вам подойдет сочетание тени, одежды, солнцезащитного крема и здравого смысла.

Минута клиники Мэйо: раскрытие UPF в одежде

Вы собираетесь провести день на солнышке с семьей.

Вы берете солнцезащитный крем, потому что знаете, что фактор защиты от солнца, или SPF, 30 защитит открытые участки кожи от ожогов.

Но большинство людей не знают, что кожа, покрытая одеждой, все еще может обгореть на солнце.

«Натуральная одежда без солнцезащитных факторов будет иметь SPF приблизительно от 1 до 4, в зависимости от того, насколько плотное переплетение и насколько воздухопроницаемый материал.Так что на самом деле он не дает такой хорошей защиты от солнца ».

Но доктор Дон Дэвис, дерматолог клиники Мэйо, говорит, что существуют особые типы одежды, которые защитят вас.

В швейной промышленности теперь разрешена интеграция микроволокон в определенную одежду, что позволяет ей иметь UPF или фактор защиты от ультрафиолета, который эквивалентен SPF солнцезащитного крема.

Она говорит, что UPF даже рассчитывается так же, как SPF.

«Вы можете провести 50 минут на открытом воздухе с предметом одежды, прежде чем у вас появится легкое покраснение, по сравнению с 10 минутами без него, у вас будет защитный фактор 50 на 10, то есть UPF 5.«

В информационном агентстве клиники Мэйо меня зовут Ян Рот.

1. AskMayoExpert. Загар. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2018.
2. Советы, как оставаться в безопасности на солнце: от солнцезащитного крема до солнцезащитных очков. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm049090.htm. По состоянию на 14 марта 2019 г.
3. Часто задаваемые вопросы о солнцезащитных кремах. Американская академия дерматологии. https: // www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs. По состоянию на 14 марта 2019 г.
4. Барон ЭД. Подбор солнцезащитных и солнцезащитных средств. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 14 марта 2019 г.

.

Защита кожи от солнечных лучей

Чем опасно пребывание на солнце?

Непосредственная опасность чрезмерного солнечного ожога — это солнечный ожог.Если вы посмотрите на обгоревшую кожу под сильным микроскопом, вы увидите, что клетки и кровеносные сосуды повреждены. При неоднократном воздействии солнечных лучей кожа становится сухой, морщинистой, обесцвеченной и кожистой. Хотя кожа кажется толще, на самом деле она ослабла, и в результате на ней будет легче образовываться синяк.

Однако самой серьезной угрозой солнца является то, что оно является основной причиной рака кожи, который в настоящее время является самым распространенным из всех видов рака. Врачи считают, что большинства видов рака кожи можно избежать, если предотвратить повреждение кожи солнцем.

Есть ли у солнца преимущества?

Возможно, вас учили, что солнечный свет необходим организму для выработки витамина D, потому что витамин D не содержится в большинстве продуктов. Но сегодня многие продукты обогащаются витамином D в процессе производства. Таким образом, пребывание на солнце не так важно для снабжения организма витамином D, как раньше. Конечно, на природе большинству людей хорошо. А играть в теннис лучше для здоровья, чем смотреть телевизор. Но вы все равно можете защитить себя от разрушительного воздействия солнца, наслаждаясь отдыхом на свежем воздухе.

Как избежать вредного воздействия солнца?

Держаться подальше от солнца — лучший способ избежать повреждений от солнца, но большинство из нас регулярно выходит на улицу. Поэтому, выходя на улицу, примите следующие меры предосторожности:

• Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом. Наносите его на кожу каждый день. Сделайте это привычкой, как вы делаете это с чисткой зубов.
• Избегайте солнца в середине дня, примерно с 10:00 до 15:00. Ультрафиолетовые лучи, вызывающие солнечные ожоги, наиболее сильны в это время.
• Носить защитную одежду. Когда вы все-таки выходите на улицу, особенно в течение длительного времени в середине дня. Длинные рукава и слаксы, а также широкополая шляпа защищают ваше тело от вредного воздействия солнца.
• Носите солнцезащитные очки, фильтрующие ультрафиолетовый свет.

Что такое SPF в солнцезащитном креме?

SPF означает фактор защиты от солнца. Число SPF говорит вам, насколько хорошо продукт защитит вас от UVB, палящих лучей солнца. (Большинство солнцезащитных кремов также поглощают ультрафиолетовые лучи А или UVA.) Чем выше номер SPF, тем выше степень защиты. Каждый должен использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Если у вас был рак кожи или предрак, вам следует использовать солнцезащитный крем с еще более высоким SPF. Многие из новых солнцезащитных кремов имеют SPF 45 или выше.

Могу ли я использовать солнцезащитный крем с низким SPF, если я не горю очень часто?

Если бы вы только пытались избежать солнечных ожогов, ответ был бы «да». Но защита от солнечных ожогов — не самая важная причина использования солнцезащитного крема.Вы хотите уменьшить урон от солнца. Постоянное пребывание на солнце может нанести вред вашей коже, независимо от того, заметите вы ожог или нет. Помните, что солнечный ожог — это немедленная реакция, но повреждение от солнца происходит в течение всей жизни. Если у вас был рак кожи или предраковое заболевание, вам следует использовать SPF 30 или выше.

Безопасны ли для меня все виды солнцезащитных кремов?

Да. Есть 2 типа солнцезащитных кремов: органические («химические») и неорганические («физические»). Оба они безопасны и по-разному защищают вас от солнечных лучей.Уровень защиты, обеспечиваемый обоими типами солнцезащитных кремов, зависит от их SPF. В недавних исследованиях изучалась абсорбция органических солнцезащитных кремов кожей, но никаких вредных эффектов не наблюдалось. Если вас беспокоит абсорбция кожей, вы можете использовать неорганические солнцезащитные кремы, в состав которых входит диоксид титана или оксид цинка. Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, рекомендуется поговорить со своим врачом.

Кому следует пользоваться солнцезащитным кремом?

Всем, кто проводит время на открытом воздухе, следует пользоваться солнцезащитным кремом.Сюда входят:

• Мужчины, женщины и дети.
• Люди, которые легко загорают, и те, кто нет.
• Светлокожие и темнокожие.
• Люди, у которых уже есть загорающие и загорающие, садовники и лыжники.

Безопасны ли солнцезащитные кремы для детей?

Да. Солнцезащитные кремы не только безопасны для детей старше 6 месяцев, но и при регулярном использовании в детстве могут предотвратить развитие рака кожи в более позднем возрасте. Недавно один исследователь сообщил, что если бы дети в возрасте до 18 лет регулярно использовали солнцезащитные кремы, то количество случаев рака кожи в более позднем возрасте снизилось бы на 72%.

Для детей в возрасте до 6 месяцев необходимо использовать защитную одежду и тень. Если эти методы недоступны, Американская академия педиатрии рекомендует наносить минимальное количество солнцезащитного крема с SPF 15 или выше на такие области, как лицо ребенка и тыльная сторона рук.

Как следует наносить солнцезащитный крем?

Солнцезащитные кремы очень эффективны при правильном использовании. Следуйте этим рекомендациям, чтобы обеспечить себе максимальную защиту:

• Наносите солнцезащитный крем не менее чем за 20–30 минут перед выходом на улицу, если вы будете подвергаться воздействию в течение 30 или более минут.
• Повторно наносите солнцезащитный крем каждые 2 часа, когда вы находитесь на улице, даже если на продукте написано «на весь день». Если вы промокли или сильно потели, чаще наносите солнцезащитный крем.
• Закройте все открытые участки, включая уши, губы, лицо и тыльную сторону рук.
• Не экономьте; нанесите обильный слой. Разглаживайте его, а не втирайте. Практическое правило гласит, что для достижения заявленного уровня защиты необходимо 45 мл (рюмка) солнцезащитного крема, чтобы покрыть все открытые участки кожи.
• Женщинам следует наносить солнцезащитные кремы под макияж. Если вы подождете, чтобы нанести солнцезащитный крем, пока не попадете на пляж, возможно, вы уже потеете, а влага сделает солнцезащитные кремы менее эффективными.

Стоит ли отказываться от солнцезащитного крема, если у меня чувствительная кожа?

Некоторые солнцезащитные кремы содержат ингредиенты, которые могут раздражать кожу. Если вы знаете, что реагируете на определенные ингредиенты, обязательно проверьте содержимое на этикетке. Вы также можете попросить дерматолога порекомендовать солнцезащитный крем.

Однако солнцезащитный крем может не вызывать реакции.Другие продукты, контактирующие с вашей кожей, включая духи, определенные лекарства и мыло, могут сделать вашу кожу более чувствительной. Подумайте о продуктах, которые вы использовали (особенно о новых продуктах), и прекратите использовать эти продукты один за другим, прежде чем перестанете пользоваться солнцезащитным кремом. Если вы не уверены в побочных эффектах лекарства, которое принимаете, проконсультируйтесь с врачом или местным фармацевтом.

Солнцезащитный крем и утренний распорядок

Использование солнцезащитного крема — один из лучших и самых простых способов защитить внешний вид и здоровье вашей кожи в любом возрасте.При регулярном использовании солнцезащитный крем помогает предотвратить солнечные ожоги, рак кожи и преждевременное старение.

Чтобы сделать солнцезащитный крем частью вашей повседневной жизни, дерматолог Анна Чиен решает общие проблемы.

Какой SPF мне купить?

Для повседневного использования выберите солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30. Если вы проводите время на открытом воздухе, выберите продукт с SPF 60 или выше. На самом деле, большинство людей не используют столько солнцезащитного крема, сколько им следовало бы, и более высокий SPF помогает компенсировать это.

Сколько мне нужно солнцезащитного крема?

Чтобы защитить лицо, шею, руки и ноги, вам понадобится около 30 грамм солнцезащитного крема. Взять в ладонь 30 грамм солнцезащитного крема, чтобы полностью покрыть ладонь.

Следует использовать солнцезащитный крем до или после других продуктов?

Если солнцезащитный крем имеет SPF не менее 30, водостойкий, широкого спектра действия и наносится за 15 минут до выхода на улицу, не имеет значения, в каком порядке вы наносите средства по уходу за кожей.Некоторые люди считают, что проще всего работать с обнаженной кожей — до того, как нанесли макияж или увлажняющий крем. Найдите то, что лучше всего подходит для вашего распорядка.

Если у вас есть опасения по поводу наслоения определенных продуктов, поговорите со своим дерматологом.

Подходит ли макияж с SPF?

Макияжа недостаточно для защиты кожи, даже если у него высокий SPF. Если вы не хотите нанести на лицо целую унцию тонального крема, пользуйтесь автономным солнцезащитным кремом.

Органические солнцезащитные кремы лучше?

Нет достоверных данных, указывающих на то, что органические солнцезащитные кремы обладают какими-либо дополнительными преимуществами.Ваш предпочтительный продукт — это личный выбор.

Действительно ли мне нужно повторно наносить солнцезащитный крем в течение дня?

Обычно солнцезащитный крем следует наносить повторно каждые два часа, особенно после купания или потоотделения.

Если вы работаете в помещении и сидите подальше от окон, вам может не понадобиться второе приложение.