Уход за новорожденной: как ухаживать в первые дни и первые месяцы – Советы по уходу за новорожденной девочкой в первый месяц

Как правильно обрезать ногти новорожденному

6. Ухаживать за пупочной раной.

В среднем, пупочная рана новорожденного заживает около полутора-двух недель. В этот период не рекомендуется пользоваться ватными дисками и палочками, во избежании попадания мелких волокон в еще не зажившую рану.

Если не обрабатывать ранку, то она может воспалиться. До того, как отвалится остаток пуповины, его необходимо обрабатывать антисептическим раствором. Это может быть перекись водорода или хлоргексидин. Обработка должна осуществляться ежедневно.

Ежедневный утренний уход

После выписки каждое утро новорожденного младенца должно начинаться с умывания. Для этого ватный диск окунают в кипяченую теплую воду и отжимают, после чего влажным диском протирают:

• Личико малютки.
• Глазки крохи. Начинать стоит от внешнего края глаза по направлению к носу. Движения должны быть мягкими без нажима. Для каждого глаза надо использовать отдельный диск.
• Ушки младенца. Протирать нужно и за ушками и саму раковину.
• Шею малыша.

Кроме того, мама должна ежедневно осматривать кожу младенца на предмет воспаления и покраснения. При появлении опрелостей малютке показаны воздушные ванны и специальные косметические средства. 

Ухаживать за новорожденным ребенком непросто: новоиспеченным родителям потребуется время, чтобы уход за младенцем вошел в привычку. Однако общение с малышом приносит огромное количество радости и улыбок, а соблюдение основных принципов вышеперечисленных процедур, позволяет выработать у него иммунитет.

Читайте также:

Младенец заговорил сразу после рождения

Врачи порезали ребенку лицо во время родов

Как выбрать детский развивающий центр для ребенка в Москве?

Как правильно ухаживать за новорожденным в первый месяц после родов

Как правильно организовать ежедневный уход за новорожденным? Чаще всего именно этот вопрос больше всего волнует будущих мам.

Еще во время беременности женщинам приходится выслушивать массу советов от более опытных родственников, друзей, знакомых, а иногда просто случайных прохожих. Как не запутаться в непрерывном потоке информации и обеспечить своему малышу должный уход?

Современная медицина и научные разработки шагнули далеко вперед, поэтому слепо следовать советам старшего поколения не стоит. Наоборот, можно заранее подарить бабушке книгу с советами известных педиатров – это позволит избежать конфликтов после рождения малыша.

Уход в первые дни жизни

Собираясь в роддом, необходимо позаботиться об одежде и средствах гигиены не только для себя, но и для новорожденного. Вещи первой необходимости мама может взять с собой сразу, остальное (сменная одежда для малыша, вещи на выписку) обычно привозят родственники по мере надобности.

Необходимый минимум средств по уходу за новорожденной девочкой или мальчиком в первый месяц жизни:

Подгузники. Не стоит сразу закупать стратегический запас подгузников – лучше взять маленькую пачку на пробу. У некоторых малышей может начаться аллергия на те или иные подгузники, и марку придется сменить. Необходимо внимательно следить за кожей малыша – это касается возможной реакции не только на подгузники, но и на другие средства гигиены.

Влажные салфетки. Лучше и безопаснее выбирать гипоаллергенные продукты известных брендов, предназначенные специально для новорожденных. Всегда держите их под рукой на всякий случай. Поверьте, они вас будут выручать много раз, поэтому лучше всего подкупить их как можно больше. Очень удобное средство для быстрой гигиены.

Детское мыло. Жидкое мыло удобнее в использовании и, как правило, меньше сушит кожу малыша. Но можно купить и в твердом варианте, здесь принципиальной разницы нет. Однако стоит тщательнее подходить к выбору мыла. Здесь точно не стоит экономить, лучше взять качественное и проверенное мыло.

Ватные диски и палочки. Ватные диски имеют большое преимущество перед обычной ватой – диски не оставляют волокон на обрабатываемой поверхности. А палочки станут незаменимыми помощниками, например, при чистке ушей и ушных раковин.

Детский крем. Самый популярный крем – Бепантен – также подойдет маме для обработки груди после кормления. Перед следующим кормлением не смывайте крем. Вы можете просто протереть соски кипяченой водой. Этого будет достаточно.

Крем против опрелостей. Специальный крем для подсушивания и быстрого заживления потницы и опрелостей. Обязательно используйте данный крем, так как опрелости могут причинить вред малышу, в виде развитие грибковых бактерий.

Детский маникюрный набор или ножницы. Маникюрный набор обычно включает детские ножницы, пилочку и кусачки. Это поможет обрабатывать малышу ноготочки. Считается, что можно первый раз их подстричь только через 10 первых дней жизни. Делать это нужно очень аккуратно, чтобы не дай бог поранить малыша. Если вы боитесь потревожить малыша, вы можете подстричь ноготочки во время его сна. Так ему будет не страшно и психологически легче перенести эту процедуру.

Уход за малышом в роддоме

Сегодня в родильных домах практикуется совместное пребывание мамы и малыша с первых минут после рождения (при отсутствии послеродовых осложнений). Это очень важно не только для эмоционального, но и физического состояния обоих. Когда малыш находится рядом с мамой, в ее теле начинают вырабатываться гормоны, которые отвечают за выработку грудного молока. Еще в эти первые моменты близости начинает формироваться привязанность – важнейшее чувство в жизни малыша и мамы.

При совместном пребывании мама будет ухаживать за ребенком сама. Придется научиться очень многому, но тем проще будет остаться с малышом наедине дома. Опытный персонал роддома всегда поможет молодой маме и научит ухаживать за малышом правильно, нужно лишь не бояться попросить совета или помощи.

В уходе за новорожденным особого внимания требуют:

• Частая смена подгузника. В первые дни жизни малыши очень мало писают, и практически не какают. Тем не менее, необходимо регулярно менять подгузник, даже если на первый взгляд он кажется чистым. Не нужно каждый раз при смене подгузника смазывать кожу ребенка кремом, если кожа гладкая и чистая.
• Профилактика опрелостей. Дважды в день необходимо протирать все складочки ватным диском, смоченным в теплой воде, или влажной салфеткой. При наличии опрелостей и покраснений в складках кожи – смазать кремом, который подсушит и снимет раздражение. Некоторые молодые мамы забывают про складочки на шее – их нужно протирать очень тщательно и аккуратно, потому что там опрелости образуются очень часто. Также следует протирать влажным ватным диском кожу за ушами малыша.
• Подмывание. В первые дни лучше подмывать ребенка теплой чистой водой, используя мыло только по необходимости.
• Обработка глаз и пупочной ранки производится медсестрой для профилактики инфекции.
• Рукавички. Ногти младенцев очень острые – следует надевать на малыша специальные детские рукавички, которые не позволят ему поцарапать себя.

Уход за новорожденным дома в первые месяцы жизни

Большинство женщин после выписки мечтают о тишине и покое и не хотят устраивать пышных праздников. Родственникам следует уважать желания молодой мамы и обеспечить максимально комфортную атмосферу для нее и ребенка: сделать уборку, постирать и погладить одежду для малыша, приготовить еду. Папа или бабушки могут взять на себя эти обязанности и в дальнейшем, пока мама привыкает к новому качеству и учится правильно ухаживать за малышом.

Какой подгузник выбрать и как им правильно пользоваться

Сейчас в магазинах представлено огромное количество подгузников на любой вкус и бюджет, некоторые бренды даже выпускают подгузники специально для мальчиков и девочек. В период знакомства малыша с подгузниками следует покупать самые маленькие пачки, чтобы при необходимости сразу сменить их на другие. Нет подгузников, которые подходят абсолютно всем: идеальный подгузник для одних малышей может протекать или даже вызывать аллергическую реакцию у других, столь любимые некоторыми мамами якобы многоразовые подгузники категорически отвергаются другими и тоже могут вызывать сильные опрелости. Поэтому найти свой вариант можно, только попробовав несколько разных марок.

Любые подгузники, даже самые качественные, нужно часто менять. Ночью лучше не будить малыша без причины, а вот в дневное время рекомендуется смена каждые 2-3 часа. Очень полезно часто «проветривать» кожу и давать малышу побыть голеньким, положив его на одноразовую пеленку.

Порядок действий при смене подгузника:

1. Положить малыша на спинку, аккуратно расстегнуть подгузник, отогнуть переднюю часть и, приподняв малыша рукой за ножки, освободить его от подгузника. Если подгузник грязный, можно сразу повернуть малыша на бочок и вытереть влажной салфеткой.
2. Подмыть малыша теплой водой и промокнуть чистой пеленкой или полотенцем. После подмывания полезно оставить малыша без подгузника на 15-20 минут. При необходимости кожу под подгузником обработать специальным кремом или присыпкой.
3. Снова положить малыша на спинку, слегка приподнять его рукой за обе ножки и подложить под него заднюю часть подгузника. Обычно на задней части подгузника располагаются липучки-застежки, а передняя украшена картинками. Опустить малыша и протянуть переднюю часть между ножками, затем приклеить на нее липучки. Готово!

Пеленание

Сегодня многие мамы отказываются от пеленания в пользу одноразовых подгузников, однако пеленание и здесь может быть полезным для малыша. Многие специалисты считают первые три месяца жизни ребенка четвертым триместром беременности». Малыш уже родился, но все еще неотделим от мамы, и пеленание обеспечивает ему условия, похожие на материнскую утробу. В пеленках малыши быстрее успокаиваются и засыпают, и, как правило, спят гораздо крепче, чем в обычной одежде. По достижении трех месяцев малыши уже пытаются освободиться из пеленок, и предпочитают более свободные пижамы и боди.

Пеленание может быть «тугим» или «свободным». При тугом пеленании ножки и ручки малыша оказываются внутри кокона из пеленки, а при «свободном» ручки остаются свободными.

Существует распространенное заблуждение, что младенцам нужно туго перевязывать ножки, чтобы они не были кривыми. Делать это ни в коем случае нельзя: перевязка ножек может нарушить кровообращение и повредить нежной коже малыша, не говоря уже о том, что ему будет жарко. Выпрямить или предотвратить кривизну ног таким способом не получится.

Подмывание

Влажные салфетки прекрасно очищают кожу малыша, однако в домашних условиях лучше подмывать ребенка теплой проточной водой и мягким детским мылом. Если малыш пописал, достаточно подмыть его водой, без использования дополнительных средств.

Важно: сначала необходимо убедиться в том, что вода не слишком горячая или холодная, и только после этого начать подмывание.

Оптимальная температура воды для подмывания составляет 36 градусов. В дальнейшем можно слегка корректировать ее, например, сделать чуть прохладнее в жаркое время года или при наличии раздражения.

Девочек и мальчиков рекомендуется подмывать по-разному. Мальчиков держат спинкой вверх, а девочек – спинкой вниз, чтобы избежать попадания инфекции на половые органы.

Для подмывания малыша укладывают на предплечье правой или левой руки, как удобнее, кистью руки крепко держат его за ножку, прижимают к себе, а головка располагается на локтевом сгибе. Свободной рукой подмывают малыша. Совет мамам девочек: использовать мыло можно только для мытья наружных половых органов, внутри использовать только воду во избежание возникновения спаечного процесса.

Купание

Как только малыш и мама оказываются дома, можно начинать купание. Малыш постепенно привыкнет к воде и полюбит эту процедуру. Для купания лучше выбирать просторную ванночку, либо сразу купать малыша в большой ванне, предварительно помыв ее. Большая ванна дает возможность малышу свободно двигаться в воде, что является прекрасной тренировкой мышц и благотворно влияет на физическое и эмоциональное состояние. Регулярные активные купания вечером также способствуют быстрому засыпанию и продолжительному ночному сну.

Основные правила купания новорожденного:

• Оптимальная температура воды для первых купаний – 35-36 градусов. В дальнейшем можно постепенно понижать ее на градус, раз в 1-2 недели, но не ниже 32 градусов.
• Время купания нужно увеличивать постепенно, в первые дни для адаптации достаточно пары минут.
• Не следует купать малыша голодным или сразу после еды. Наилучшее время для купания – через 40-60 минут после еды.
• Купаться необходимо каждый день, однако использовать средства для мытья нужно не чаще 1 раза в неделю.
• Не нужно сразу добавлять в воду травяные настои – они могут вызвать у малыша аллергическую реакцию.
• Ни в коем случае не добавлять в воду марганцовку, это может спровоцировать сухость кожи, а слишком большая дозировка вызовет ожог нежной кожи ребенка.
• Попадание воды в уши не представляет опасности при правильной обработке ушек после купания. Необходимо вложить в ушко кусочек ваты, скрученный жгутиком, и вата впитает в себя всю воду.
• Дверь в ванную во время купания лучше оставлять открытой, чтобы избежать сильного перепада температуры и влажности – это очень вредно для детских ушек.
• Перед купанием полезно провести легкий поглаживающий массаж, а после – зарядку, медленно двигая ножками и ручками малыша в разные стороны и совершая вращательные движения.
• Если кожа малыша здорова и нет раздражения, то не нужно использовать крем после каждого купания.

После купания нужно постричь малышу ногти. Для этого нужны специальные детские ножницы или маникюрный набор. Такие ножницы имеют закругленные кончики, чтобы не поранить малыша во время процедуры. На руках ногти стригут по кругу, но ногах – по прямой. Многие родители предпочитают стричь ногти во время сна, когда малыш расслаблен и не сопротивляется. Ногти малыша растут очень быстро, однако не следует пытаться обрезать их максимально коротко — лучше делать это почаще.

Чистка носа, ушей и умывание

В носу малыша образуется слизь, которая в теплом и сухом воздухе превращается в корочки – они закрывают носовые ходы и мешают малышу дышать. Поэтому первое, что должны сделать родители – позаботиться об оптимальной температуре и влажности в комнате, где живет малыш. Обязательно как можно чаще проводить влажную уборку, пылесосить ковры, регулярно проветривать и увлажнять воздух. Можно купить увлажнитель воздуха, а можно просто вешать на батарею мокрое полотенце. Оптимальная температура в комнате 20-22 градуса, а влажность – 50-70%.

Для увлажнения носовых ходов можно использовать стерильный физраствор – его можно купить в любой аптеке – закапывать по 1-2 капли в каждую ноздрю 1-2 раза в день. Для удаления засохших корочек нужно использовать ватные жгутики, смоченные кипяченой водой или физраствором. Аккуратно ввести жгутик в каждую ноздрю и вращательными движениями удалить корочки.

Ушки нужно чистить только снаружи и ни в коем случае не засовывать в ухо ватные палочки. Нужно удалять только излишки ушной серы, которые появляются в ушной раковине. Важно также уделять внимание складкам ушной раковины и регулярно протирать кожу за ушами.

Уход за глазами новорожденного в первый месяц

Вместо умывания достаточно каждое утро протирать лицо ребенка ватным диском, смоченным кипяченой водой, а также протирать глазки. Делать это необходимо от внешнего уголка глаза к внутреннему, используя новый ватный диск для каждого глаза. При появлении желтых или зеленых выделений следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Расчесывание и корочки

Независимо от того, много ли у малыша волос или их почти нет, расчесывать его нужно обязательно. Для этого подойдет специальная мягкая щеточка.

В первые месяцы жизни на голове малыша могут появиться себорейные корочки. С возрастом они исчезнут. Можно смазывать голову малыша перед купанием детским маслом и надевать шапочку, а через 30-40 минут расчесывать мягкой щеточкой – это поможет избавиться от них быстрее. Пытаться снять сухие корочки ногтем или другим способом нельзя.

Обработка пупочной ранки

Пупочная ранка заживает в течение первого месяца, у кого-то раньше, у кого-то чуть позже. Обрабатывать ее следует каждый день. Для этого понадобится перекись водорода и зеленка. Нужно капнуть несколько капель перекиси водорода в пупочную ранку, потом промокнуть ватным диском (вату лучше не использовать, чтобы в ранке не осталось волокон). Не следует пытаться оторвать засохшие корочки. Затем с помощью ватной палочки обработать пупок зеленкой.

Как гулять с новорожденным

В теплое время года педиатры рекомендуют гулять с первых дней выписки из роддома. При очень холодной погоде следует первое время начать с коротких прогулок, постепенно увеличивая их продолжительность. При температуре ниже -10 градусов можно «гулять» на балконе.

В первые месяцы после рождения не рекомендуется использовать рюкзаки-кенгуру – они могут повредить правильному развитию опорно-двигательного аппарата малыша. Прекрасной альтернативой этим устройствами является слинг. При условии правильного использования носить в нем малыша можно с рождения. В холодное время года некоторые мамы используют специальные слингокуртки.

Кормление новорожденного

Каждая мама сама выберет удобный для себя и малыша способ кормления. Однако существуют базовые рекомендации:

• В первые месяцы после рождения для установления хорошей лактации рекомендуется кормить малыша по требованию и отказаться от использования пустышки (исключение составляют малыши, находящиеся на искусственном вскармливании – в этом случае стоит придерживаться рекомендаций производителя питания). В дальнейшем рекомендуется соблюдать перерывы в кормлении в 2-3 часа.
• Не стоит специально будить ребенка для кормления, если он хорошо растет и набирает вес.
• Кормящей маме следует осторожно водить в свой рацион новые продукты и внимательно следить за реакцией малыша.
• При искусственном вскармливании следует поить малыша чистой водой во избежание запоров.
• Смесь дольше переваривается, поэтому промежутки между кормлениями должны быть больше, чем при грудном вскармливании.

Каждый малыш индивидуален, поэтому невозможно дать точные рекомендации, подходящие всем без исключения. Со временем каждая мама начинает все лучше понимать своего малыша, различать его реакции и подбирает подходящие именно ему способы кормления и ухода.

Автор: Сергей Ковалев, врач,
специально для umkamama.ru

Уход за новорожденным — в первый месяц и первые дни жизни

Выписка из роддома волнующий и долгожданный момент, поскольку молодые родители могут вернуться домой с малышом на руках. До этого момента желательно детально разузнать, какой уход в первый месяц жизни нужен за новорожденным.

Оказавшись в домашних условиях, молодые мамы обычно сталкиваются с тем, что вся ответственность ложиться на их плечи. Поэтому заблаговременно изученный материал окажется полезным и поможет побороть неуверенность в своих действиях, когда малыш решит преподнести очередной сюрприз.

Содержание статьи:

Как правильно ухаживать за новорожденным в первые дни

Новорожденный требует особого ухода после рождения, так как он еще не адаптировался к новым условиям окружающего мира.

Уход в роддоме

Незамедлительно после появления на свет малышу перевязывают пуповину и накладывают стерильный зажим. Его кутают в пеленку и перекладывают на детский стол с подогревом, на котором будут проводиться первые гигиенические процедуры.

Первоначально новорожденного протирают стерильной салфеткой, смоченной в специальном масле, чтобы очистить его от первородной смазки. Затем измеряют рост и вес, после чего молодую маму с младенцем размещают в послеродовой палате.

Медицинский работник проводит вводный курс, показывая как нужно правильно ухаживать за пупочной раной, пеленать и подмывать малыша. Утро начинается с умывания лица и глаз, дезинфекции пуповины. Ушки и носик промывают исключительно при необходимости.

Смотрите также:

Что нужно подготовить дома

Родителям, перед приездом малыша из роддома, нужно привести в порядок его комнату. В первую очередь протирают пыль, моют полы и обрабатывают поверхности специальным обеззараживающим детским спреем.

Всю одежду рекомендуют перестирать и тщательно погладить. Это также касается и постельного комплекта для детской кроватки. Пока женщина находится в роддоме с малышом, молодому отцу нужно регулярно проветривать комнату несколько раз в сутки (по 15 минут).

Если радостное событие выпало на жаркий период, то температуру рекомендуется понизить до 20-22 градусов. Это оптимальный режим, который поможет избежать опрелостей, пеленочного дерматита и общего снижения иммунной защиты.

Обработка пупочной раны

Процесс заживления длится около двух недель, в течение которых за пупком нужно тщательно ухаживать. После каждой банной процедуры ранку обрабатывают следующим образом:

• предварительно запастись антисептиком, ватными палочками и раствором перекиси;
• тщательно вымыть руки;
• смоченной в перекиси ватной палочкой тщательно протирают ранку, чтобы удалить пуповинные остатки;
• излишек перекиси устраняют сухим краем палочки;
• затем процедуру повторяют с антисептиком, в качестве которого может выступить зеленка, раствор йода или настойка календулы;
• важно при обработке не затрагивать нежную кожу вокруг самого пупка.

Подстригание ногтей

Процедуру проводят еженедельно специальными щипчиками или обычными ножницами из маникюрного набора. Важно не слишком много срезать, чтобы не задеть чувствительную кожу на пальчиках. Края ногтевой пластины на пальцах рук немного закругляют, а на ногах срезают ровной линией.

Смотрите также:

Купание

Существует ряд правил, которые нужно неукоснительно выполнять:

1. Процедуру удобнее проводить перед предпоследним кормлением.
2. Ребенка купают в отдельной ванночке, которую наполняют кипяченой водой (37 градусов), чтобы предотвратить попадание инфекции в пупочную рану. Средняя продолжительность пребывания в воде составляет 3-7 минут.
3. В помещении для купания не должно быть сквозняков, а саму ванночку тщательно моют с мылом и ошпаривают кипятком.
4. До начала процедуры подготавливают все необходимые принадлежности, такие как емкость для обливания, термометр для воды, полотенце, крем для тела и сменную одежду.
5. Ванночку застилают одноразовой пеленкой, наполняют водой до уровня 10-15 см. Это позволит груди и голове малыша находиться над водой во время банной процедуры.
6. Окунать малыша начинают с ног, удерживая голову на локтевом сгибе, а второй начинают намыливать. После смывания мыла кроху переворачивают спиной вверх, аккуратно обливают чистой водой с помощью кувшина.
7. Завершив купание, ребенка заворачивают в полотенце, после чего приступают к обработке кожи кремом. Затем его одевают в чистую одежду, дают немного отдохнуть и приступают к кормлению.

Что нужно знать об уходе в первый месяц жизни

Молодым мамочкам бывает трудно с новорожденным дома, поскольку он требует постоянного внимания. Однако постепенно налаженный график поможет приспособиться и автоматически исполнять некоторые задания.

Смотрите также:

Кормление

В среднем новорожденного следует кормить каждые 2-3 часа. Если малыш приобщается к грудному вскармливанию, то нужно прикладывать его к каждой груди на 10-15 минут. Количество потребляемой смеси контролировать легче, так как нормы прописаны на упаковке.

Определить, что малыш насыщается грудным молоком можно по 5-6 влажным подгузникам и стулу несколько раз в день, хорошему сну, а также отличному прибавлению в весе.

Как менять подгузники

Смена подгузника будет неотъемлемой частью молодых родителей. Процедура потребует наличия чистого подгузника, мази от высыпаний, емкости с водой и чистой ткани (влажных салфеток) рядом с пеленальным столиком.

Малыша укладывают на спину и снимают загрязненный подгузник. Затем берут влажную тряпочку, тщательно протирают половые органы и наносят специальную мазь. Затем новый подгузник правильной стороной подкладывают под спину, свободную часть располагают между ножками и закрепляют липучками на животике.

Уход за ушками, носиком и глазками

Новорожденному регулярно очищают носик, так как малейшее засорение может затруднить дыхание. Жгутики, сделанные из медицинской ваты, смачивают в вазелине или растительном масле и вводят вращательными движениями не более чем на 1 см.

Для каждой ноздри делают индивидуальный жгутик. Использовать ватные палочки категорически запрещено.

Ушки чистят аккуратно, так как хрящ и барабанная перепонка еще очень нежные. Ватным жгутиком аккуратно удаляют серу с ушной раковины, при этом запрещено вставлять его в слуховой проход.

Глазки начинают протирать влажным ватным диском с внешней стороны, постепенно перемещаясь к их внутреннему краю. Усилия абсолютно не допустимы, так как кожный покров очень нежный. Процедуру проводят индивидуальными дисками для каждого глаза.

Смотрите также:

Режим дня и ночи

У малыша сбивается график отдыха и бодрствования. Пик активности обычно приходится на ночные часы, а днем он больше спит. Чтобы максимально восстановить потерянный баланс нужно свести к минимуму ночное возбуждение, установив приглушенный свет (например, ночник).

Днем нужно больше внимания уделять играм, немного продлевать период активности между каждым последующим отдыхом.

Развитие новорожденного в домашних условиях

Немаловажно уделять достаточно внимания развитию своего чада, так как даже в столь маленьком возрасте он активно познает внешний мир.

Прогулки

Первую прогулку можно совершать уже в день выписки, если малыш родился летом. В холодные месяцы ее откладывают на 2-3 недели. Первый раз находиться на свежем воздухе можно не более четверти часа, затем это время увеличивается до 30 минут (2 раза в день).

С месячным ребенком прогулки должны составлять не менее 1,5 часа. В холодную погоду увеличивают количество прогулок, но сокращают их время (максимум 20 минут за один раз).

Массаж и гимнастика

Неотъемлемая часть дневного расписания ребенка. Систематические занятия помогают укрепить мышцы по всему телу. Отдельно прорабатывают каждую группу, чтобы не вызвать чрезмерного переутомления малыша.

Оптимальным вариантом являются комплексы, построенные в виде игр. После активных занятий ребенку проводят массаж, который поможет расслабить мышцы, улучшит кровообращение и нормализует сон.

Игры

Большинство развлечений в первый месяц жизни направлены на развитие слуха, зрения и тактильных ощущений. В промежутках между отдыхом малышу можно предложить игрушки, в которых множество контрастных цветов и узоров.

Смотрите также:

Наиболее популярные вопросы

Можно ли замораживать грудное молоко?

Сцеженное молоко допустимо замораживать на срок до 4 месяцев при температуре от -13 до -18 градусов. Оно не потеряет своих полезных качеств, что очень удобно для женщин, которым временно пришлось отлучить малыша от груди.

Нужны ли малышу в 1 месяц игрушки?

Новорожденному рекомендуется покупать игрушки, которые развивают основные навыки (слух, зрение). Идеальным вариантом станут погремушки, музыкальные и мягкие игрушки, а также небьющиеся зеркала.

Что должен уметь ребенок к 1 месяцу?

К окончанию первого месяца малыш станет сильнее. Его окрепшие мышцы позволят поднимать голову на пару секунд, когда он будет лежать на животе. Иногда он сможет ворочаться из стороны в сторону, но ему все еще нужна помощь мамы. Реакция на знакомые лица станет более выразительной, появиться агуканье. Мамочкам нужно показывать положительную реакцию мимикой и словами на такие попытки коммуникации.

Рождение малыша радостное событие в жизни каждой семьи. Однако последующий месяц будет наполнен переживаниями, которые связаны с неопытностью большинства родителей. Каждый день молодые мамы будут сталкиваться с трудностями, которые им придется научиться решать.

Уход за новорожденным в первый месяц жизни

За младенцем нужно ухаживать, соблюдая определенные правила и рекомендации. Но не стоит их бояться: все процедуры просты, их быстро освоит каждая мама. Мы собрали полный список рекомендаций, которые составляют уход за новорожденным в первый месяц жизни и далее, чтобы вы ничего не забыли.

Средства «Моё солнышко» можно использовать с рождения, возьмите их на заметку.

Как подготовить комнату?

Одежду крохи нужно стирать отдельно со специальными детскими средствами для стирки белья. Вещи рекомендуется гладить: после утюга они становятся мягкими, а еще прогревание ткани — это дополнительная дезинфекция.

В комнате не должно быть перепадов температуры. Идеальный показатель на термометре — 22-25 градусов.

Как обрабатывать пупочную ранку?

Купать или не купать малыша с незажившей ранкой — решают сами родители, предварительно посоветовавшись с врачом. Многие не видят препятствий для водных процедур в первый же день после выписки из роддома. Но после купания или просто в течение дня ребенку нужно устраивать воздушные ванны, чтобы кожа «дышала». Важно следить, чтобы на пупок не давил подгузник. Его можно подворачивать или использовать специальный — с отверстием для пупка.

Как ухаживать за кожей?

Младенца нужно подмывать после каждой смены подгузника, купать кроху рекомендуется каждый день. После всех водных процедур следует смазывать присыпкой-кремом те места кожи младенца, где возможно появление опрелостей. Идеально подойдет присыпка-крем «Моё солнышко»: оксид цинка в его составе бережно подсушивает кожу и оказывает противовоспалительное действие.

Как ухаживать за интимной зоной малыша?

В период грудного вскармливания достаточно часто придется подмывать младенца — у некоторых стул бывает после каждого кормления. Важно соблюдать простые правила подмывания:

• проводить процедуру под проточной водой, используя специальные гипоаллергенные средства для подмывания «Моё солнышко», которые подходят для многократного использования в течение дня и не пересушивают кожу;
• мамам девочек нужно следить чтобы вода лилась от животика к попке, у мальчишек — наоборот;
• смывать загрязнения нужно аккуратными поглаживающими движениями;
• не нужно намыливать и тщательно оттирать интимные органы изнутри, чтобы не травмировать слизистые ткани.

На прогулке или в поездке можно использовать детские салфетки «Моё солнышко», которые быстро и мягко очищают кожу. Если у малыша появилось раздражение, можно использовать салфетки с пантенолом, которые подходят для особенно чувствительной кожи. Пантенол в составе помогает увлажнить и смягчить нежную кожу.;

Несколько раз в неделю младенцу следует устраивать теплую ванну (идеальная температура — 37 градусов) со специальной пенкой для купания. Отличный вариант — пенка «Моё солнышко» с экстрактами ромашки и череды, которые успокаивают кожу. Если вы купаете малыша перед сном, можете проводить процедуру с пенкой «Баю-баюшки»: мягкий аромат лаванды и розового масла настроит кроху на спокойный и крепкий сон.

Как мыть голову?

На ладони нужно вспенить небольшое количество шампуня «Моё солнышко» и аккуратно намылить волосы. Не бойтесь, что он попадет в глаза — шампунь не щиплет. Он бережно очистит кожу головы и поможет предотвратить образование сухих корочек.

Если сухие корочки все же появились, перед купанием можно смазать голову малыша детским маслом, затем помыть волосы с мягким шампунем и в конце водной процедуры вычесать чешуйки гребнем с частыми зубчиками, предназначенным специально для младенцев. Процедуру придется повторить несколько раз, чтобы избавиться от проблемы. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если после этого корочки все еще будут появляться.

После купания волосы малыша не вытирают насухо, а только слегка промакивают полотенцем.

Как ухаживать за полостью рта?

После каждого приема пищи рекомендуется чистить ротик. Сделать это можно обмотав палец марлей или стерильной ватой, смочив ее теплой водой. В аптеке можно купить специальный силиконовый наперсток с мягкими бугорками для более эффективной чистки. Собственная зубная щетка малышу понадобится только когда начнут резаться зубки.

Как чистить глазки?

Утро малыша начинается с ежедневной процедуры: влажной ладонью, салфетками или влажными ватными дисками мама умывает его личико. Затем смоченной в теплой воде ваткой протирает глазки. От внешних уголков к внутренним, каждый глазик обязательно чистить своим диском.

Как прочищать носик?

Процедуру можно проводить утром или вечером после купания, когда корочки в носу станут мягкими. Нужно скрутить в жгут стерильную ватку и прокрутить ее в правой и в левой ноздре (для каждой — своя турунда). Не используйте ватные палочки (даже с ограничителями). Носовые ходы малыша очень узкие и их легко травмировать.

Как ухаживать за ушками?

Уши следует чистить ежедневно с помощью ватных жгутиков. Не бойтесь, если во время купания малышу в ушко попала вода: промокните его ватным диском или аккуратно соберите воду с помощью турунды. Капельки влаги выйдут сами, если вы уложите кроху на бочок. Это можно сделать во время кормления после ванны.

Проверяйте, нет ли трещинок и опрелостей за ушками. Для устранения раздражений, покраснений и опрелостей используйте всё тот же крем-присыпку «Моё солнышко», его можно наносить на любые участки кожи крохи.

Подстригать ли младенцу ногти?

Обязательно. Малыши часто случайно царапают себя острыми ноготками. Но помните, что крохи не любят эту процедуру. Поэтому лучше займитесь маникюром, когда малыш заснет. Используйте специальные детские ножницы с тупыми концами.  Ноготочки на руках стригут по кругу, на ножках — по прямой.

Стоит ли пеленать ребенка?

Это зависит от малыша. Педиатры рекомендуют пеленать ребенка перед сном, чтобы он случайно не поцарапал себя и не просыпался от собственных движений. Но если ваш карапуз чувствует беспокойство во время пеленания, можно его не мучить и использовать спальный мешок для младенцев.

Соблюдать ежедневно эти правила гигиены нетрудно. Важно следовать им осмысленно: прислушиваться к рекомендациям педиатра, исследовать особенности ребенка и заручаться поддержкой надежных косметических помощников в вопросах чистоты и ухода за кожей малыша.

Уход за новорожденным

Гигиена новорожденных

Наступил долгожданный момент. Вас и вашего ребенка наконец-то выписывают из роддома домой. Пока вы находились в роддоме, вам в уходе за ребенком помогал персонал отделения, и все казалось ясным и понятным. Но когда вы остались дома, один на один со своим крохой все представляется гораздо сложнее. Чтобы вы не растерялись, еще раз поговорим о гигиене новорожденного.

Как ухаживать за пупочной ранкой

Зачем и почему? Пуповинный остаток отпадает обычно на 3-5 день жизни ребенка. На его месте остается так называемая «пупочная ранка», которая заживает к 10-14 дню жизни. Для того, чтобы ускорить процесс заживления и предотвратить попадание инфекции в ранку, за ней необходимо ежедневно ухаживать. Удобнее обрабатывать пупочную ранку после купания ребенка. Это совсем не сложно, Вы справитесь!

Итак, Вам понадобится: стерильные ватные палочки, 3% раствор перекиси водорода, спирт салициловый.

Сначала нужно: снять с рук кольца, часы, тщательно вымыть руки.Распеленать малыша, при необходимости подмыть его и уложить на пеленальный стол.Большим и указательным пальцами левой руки развести края пупочного кольца (указательным пальцем потянуть кожу над пупком вверх по направлению к груди, а большим – кожу под пупком вниз).4. Теперь возьмите в правую руку флакон с перекисью и капните 1-2 капли прямо на пупочную ранку. Подождите секунд 20-30, пока перекись будет шипеть и пениться – она вымывает отмершие корочки, очищая ранку. Продолжая удерживать левой рукой кожу в области пупка, возьмите правой рукой стерильную ватную палочку и аккуратными промокательными движениями просушите пупочную ранку. Не нужно пытаться снять те корочки, которые не отделились самостоятельно – их время еще не наступило. Возможно, они отпадут завтра или через день.Возьмите другую ватную палочку, обмакните в салициловый спирт, снова разведите края пупочного кольца. Аккуратно, но тщательно промокните палочкой пупочную ранку, а затем протрите кожу вокруг пупка круговым движением.Пусть спирт подсохнет несколько секундВот и все. Можно надеть на малыша подгузник и запеленать его.Как подмывать новорожденного ребенка

Зачем и почему? Кожа у малышей гораздо нежнее, чем у взрослых, раздражения и опрелости возникают очень легко, поэтому нужно подмывать ребенка каждый раз, после того, как у него был стул. Кроме того, содержание кожи в чистоте помогает вырабатывать Вашей крохе первые навыки опрятности.

Если вы находитесь вне дома, можно вместо подмывания воспользоваться специальными детскими салфетками, но не стоит совсем заменять мытье такой упрощенной обработкой кожи.

Маленькая хитрость. Младенцы, как правило, имеют привычку опорожнять кишечник после каждого кормления или во время него. Отсюда следует вывод, что подмывание перед едой – дело неблагодарное.

Первым делом надо закатать рукава, снять с рук кольца, часы, отрегулировать температуру и напор проточной воды. Подготовьте тонкую пеленку, чтобы просушить кожу после подмывания. Очень удобно просто повесить ее себе на плечо всегда будет под рукой.Распеленайте малыша, снимите с него подгузник.Держать ребенка удобнее левой рукой, а правой подмывать.Мальчика при подмывании держат лицом вниз. Возьмите ребенка так, чтобы грудью он лежал поперек Вашего предплечья, при этом пальцами левой руки Вы будете держать его плечо. Как ни странно, но повиснув в такой позе, малыш не испытывает ни малейшего неудобства.Девочку нужно подмывать только спереди назад, чтобы не загрязнять половые органы. Положите ребенка спиной на предплечье своей руки, так, чтобы голова находилась на локтевом сгибе, а пальцами Вы будете держать ее за левое бедро. Такое положение позволяет надежно удерживать малышку, а Вам оставляет полную «свободу действий».Подмывайте ребенка, набирая воду в ладонь, аккуратными движениями сверху вниз, тщательно удаляя загрязнения с кожи. Особенно важно промыть все кожные складочки, где грязь может скапливаться, вызывая раздражение. Не используйте мыло без крайней необходимости, вполне достаточно мытья с мылом один раз в неделю.Подмывая девочку, не нужно «тереть» половые органы, так как слизистая оболочка очень нежная. Кроме того, чересчур усердное мытье удаляет защитную смазку, которая предохраняет половые органы от попадания болезнетворных микробов.После мытья подсушите кожу малыша. Сначала накиньте пеленку на нижнюю часть тела ребенка и перенесите его на пеленальный стол. Затем тщательно промокните половые органы, паховые, ягодичные и подколенные складки.При необходимости (наличие раздражений) обработайте кожные складки небольшим количеством детского масла.Ваша кроха снова довольна жизнью. Теперь хорошо бы «проветрить попу» минут 5-10, перед тем, как надеть новый подгузник.Купание новорожденного

Зачем и почему? Купание новорожденного (гигиеническая ванна) проводится всем здоровым детям после отпадения пупочного остатка. До заживления пупочной ранки рекомендуется купать малыша в кипяченой воде или в проточной воде, но в нее нужно добавить раствор марганцовки (марганцовокислого калия).

Пока Вашему малышу не исполнилось шесть месяцев, желательно купать его ежедневно, во втором полугодии жизни можно делать это через день. Как правило, деткам очень нравится купаться, ведь до рождения вода была их родной стихией. В воде мышцы расслабляются, ребенку комфортно и спокойно. Продолжительность купания на первом году жизни 5-10 минут. Мытье с мылом проводится не чаще одного раза в неделю. Желательно купать ребенка не ранее, чем через час после кормления, лучше всего – за 10-15 минут перед вечерним кормлением.

Купать новорожденного ребенка удобнее вдвоем, чаще всего в помощники призывают папу, а во многих семьях купание младенца – исключительно папина «почетная миссия». Большие и надежные мужские руки с поразительной нежностью держат крошечное тельце малыша, что способствует зарождению и развитию тесного контакта ребенка с отцом, который в эти минуты чувствует себя очень нужным. Но если Вам предстоит обходиться без помощника – не волнуйтесь, Вы прекрасно справитесь самостоятельно.

ВАЖНО! Если малыш нездоров, у него поднялась температура или появились признаки раздражения кожи лучше отложить купание до консультации с детским врачом-педиатром.

Вам понадобится: ванночка детская, кувшин с теплой водой для ополаскивания малыша, специальный водный термометр, детское мыло, махровая «рукавичка, большое махровое полотенце, пеленка, детское масло, пеленальный стол с подготовленной одеждой для ребенка, ватные палочки с ограничителями или ватные тампоны.

Если пупочная ранка еще не зажила, подготовьте две емкости с холодной и горячей кипяченой водой или раствор марганцовки для добавления в проточную воду. Раствор марганцовки нужно добавлять в воду «по каплям», пока вода не окрасится в слабо-розовый цвет. Перед использованием марганцовки убедитесь, что кристаллы полностью растворены, так как попадание кристалла марганцовки на кожу может вызвать ожог.

Температура воздуха в помещении во время купания ребенка должна быть 22-24 градуса. Купать малыша можно в ванной комнате, если она достаточно просторна, или в кухне.

Прежде всего, нужно подготовить ванночку – вымыть щеткой с мылом и ополоснуть кипятком. Поставьте ванночку в устойчивое, удобное положение и наполните ее водой на ½ объема. В начале наливают холодную, а затем горячую воду во избежание образования пара. Теперь нужно погрузить термометр в воду. Температура воды в ванночке должна быть 37-37,5 градусов. Измерять температуру воды локтем можно только при наличии достаточного опыта, термометром всегда надежнее.На пеленальном столе разложите одежду для малыша, сверху постелите полотенце, на него положите пеленку для вытирания. Впрочем, пеленку можно положить около ванночки, чтобы Вам было удобнее взять ее.Разденьте ребенка, если нужно – подмойте. Возьмите малыша так, чтобы головка лежала на предплечье Вашей левой руки, а пальцами придерживайте левый плечевой сустав ребенка (большой палец обхватывает плечо сверху, другие пальцы расположить в подмышечной впадине). Правой рукой поддерживайте ягодицы и ножки ребенка.Медленно погрузите ребенка в ванночку: сначала ягодицы, затем ножки и туловище. Левой рукой продолжайте поддерживать головку ребенка, правая рука свободна для мытья. Уровень воды должен доходить малышу до подмышек.Покачивайте ребенка на воде вперед-назад, вправо-влево. Ваши движения должны быть плавными, неторопливыми. Улыбайтесь малышу, ласково разговаривайте с ним.Если предполагается мытье ребенка с мылом, то «рукавичку» надевают на правую руку. Намыливайте тело мягкими круговыми движениями и сразу ополаскивайте намыленные участки. Вначале мойте голову ото лба к затылку, затем шею, ручки, грудь, живо, ножки. Тщательно промойте складки кожи. В последнюю очередь мойте ягодицы и половые органы.Извлеките ребенка из воды спинкой кверху. Ополосните тело и вымойте лицо малыша водой из кувшина. Накиньте на ребенка пеленку, положите его на пеленальный стол, осушите кожу осторожными промокательными движениями.Просушите ушные раковины ватными палочками с ограничителями или тампонами из ваты.Смажьте складочки кожи детским маслом. При необходимости обработайте пупочную ранку.Запеленайте или оденьте ребенка.

Теперь Вашей крохе для ощущения полного счастья неплохо бы покушать и спать.

Утренний туалет новорожденного

Зачем и почему? Все мы знаем, что «чистота – залог здоровья», поэтому каждый день умываемся, чистим зубы, принимаем душ или ванну. Без этих привычных гигиенических процедур человек чувствует себя не комфортно. Для новорожденного ребенка ежедневный уход за кожей имеет гораздо большее значение, чем для взрослого человека, кроме того, первые навыки чистоты начинают формироваться неосознанно уже в столь раннем возрасте.

Ежедневный туалет малыша состоит из умывания, обработки глаз, носа, кожных складок. До заживления пупочной раки ее также необходимо обрабатывать ежедневно. Подмывать ребенка нужно после ночного сна и в течение дня всякий раз после того, как у ребенка был стул. Ушные раковины обрабатывают по необходимости в случае загрязнения и подсушивают после каждого купания. Ногти малышам подстригают по мере отрастания.

Вам понадобится: ватные диски (косметические подушечки), вата для изготовления жгутиков, масло детское или вазелиновое, емкость с теплой кипяченой водкой, емкость для использованных материалов, ножницы с закругленными концами, ватные палочки с ограничителями, набор для обработки пупочной ранки.

Сначала нужно снять с рук кольца, часы и вымыть руки. Подготовьте все необходимое: откройте флакон с маслом,емкость для воды вымойте с мылом, ошпарьте кипятком, заполните теплой кипяченой водой,скрутите из небольших кусочков ваты жгутики для носа длиной около 3 см и диаметром 2-3 мм,подготовьте набор для обработки пупочной ранки.

Теперь, когда у Вас все под рукой, приступим к делу!

Умывание и уход за глазами

Умывание новорожденного ребенка проводится теплой кипяченой водой с помощью ватных дисков. Детей старше 3-х месяцев можно умывать проточной водой.

Возьмите ватный диск, смочите водой, слегка отожмите (чтобы не текло). Протрите личико малыша в следующей последовательности: лоб, щеки и, в последнюю очередь, область вокруг рта. Сбросьте этот диск в отходы.

Затем обработайте глаза отдельными для каждого глаза ватными дисками, смоченными теплой кипяченой водой, от наружного угла глаза к внутреннему.

Возьмите сухой ватный диск и просушите лицо ребенка в той же последовательности.

Уход за носовыми ходами

Носовые ходы новорожденного ребенка прочищают при наличии в них корочек мягкими жгутиками из ваты, смоченными вазелиновым или детским маслом. Не используйте ватные палочки на твердой основе. Правую и левую ноздрю очищают поочередно отдельными жгутиками. Жгутики вводят в нос осторожными вращательными движениями, не глубже, чем на 1-1,5 см.

Уход за складками кожи

Для обработки складок кожи используется детское или