Ячмень на глазу чем лечить при беременности: Ячмень на глазу при беременности — как и чем лечить

Содержание

возможные причины заболевания, методы терапии, последствия для ребенка

Организм женщины, ожидающей ребенка, становится уязвимым для множества инфекций в связи со сниженным статусом иммунитета в этот период. Множество патогенов, которые атакуют организм человека каждую секунду и уничтожаются в обычном состоянии, становятся опасными при беременности. И ячмень века глаза не исключение. О том, каковы особенности протекания и лечения данного воспаления при беременности, расскажет эта статья. А еще о том, опасен ли ячмень при беременности для развития плода и в период кормления ребенка грудным молоком.

Что такое ячмень века

Для начала поясним: ячмень как воспалительное заболевание развивается в волосяной луковице реснички. Таким образом, говорить о ячмене глаза не совсем верно, но именно такое обозначение более привычно для обывателей. Медицинское название патологии – гордеолум, что значит воспалительный процесс, который развивается в волосяной луковице ресниц, сальных железах Цейса (внешний ячмень) и мейбомиевых железах (внутренний ячмень).

Главным источником инфекции является бактерия золотистый стафилококк (95%), который постоянно присутствует на наших кожных покровах. При снижении статуса иммунитета эта бактерия попадает в волосяную сумку ресничек и начинает там активно размножаться с распространением в сопутствующие железы. В местах размножения бактерий начинается активный воспалительный процесс – живые клетки отмирают, а подоспевшие на борьбу с патогеном макрофаги крови на 2-4 сутки после инфицирования образуют твердые гнойные уплотнения.

Далее ячмень созревает, инфекция оказывается побежденной, а гной выходит. Это происходит в течение недели и обычно, кроме зуда, покраснений и неприятных ощущений, не приносит человеку серьезных проблем.

Необычное течение

Как в норме, так и при беременности ячмень на глазу при сильном инфицировании может вызвать повышение температуры тела до 38 °С и признаки общей интоксикации организма (тошноту, слабость).

Кроме того, иногда давления гнойных масс оказывается недостаточно для прорыва наружу, и ячмень рассасывается самостоятельно, уже не принося неприятностей человеку.

Но бывает и так, что в волосяной луковице воспаление проходит, а ячмень самостоятельно не рассасывается. Тогда он превращается в халязион («холодный» ячмень). Это внутреннее вялотекущее воспаление, которое часто требует хирургического удаления.

Факторы риска

Причин развития патологии две – инфекция и снижение иммунитета. Патогенными организмами при развитии ячменя на глазу при беременности являются различные штаммы стафилококков (преимущественно золотистый стафилококк) или кожные клещи (демодекс). Все эти организмы относят к потенциально патогенным, так как они присутствуют в наших кожных покровах и не всегда приводят к воспалительным процессам.

Развитие воспаления сопровождается снижением иммунитета организма и чрезмерным размножением бактериальной флоры. При беременности происходит гормональная перестройка всех систем женщины, которая автоматически снижает иммунный статус. Кроме того, к снижению защитных свойств организма могут приводить стрессы, гиповитаминоз, хронические заболевания и воспалительные процессы (фурункулезы и блефариты).

Но чаще инфекция попадает в волосяную луковицу при нарушении правил личной гигиены. Именно поэтому ячмень встречается чаще у женщин, ведь именно они чаще прикасаются к своим глазам при ежедневном макияже.

Ячмень при беременности может появиться в любом триместре, а после рождения ребенка в период его грудного кормления. Ведь именно в эти периоды организм матери настроен отдавать все свои ресурсы малышу, при этом забывая о самом себе.

Главные симптомы

Большинству из нас они хорошо знакомы воспаление, отек, покраснение века и образование на нем уплотнения с гнойным содержимым.

Сопутствующие симптомы — зуд и болевые ощущения в месте инфицирования, слезоточивость, ощущения инородного тела в глазу, иногда обширная отечность.

Созревание ячменя во время беременности ничем не отличается от его обычного острого течения. Несколько дней боли приносят явное облегчение и прорыв ячменя. Оказывать содействие этому процессу категорически нельзя. При внешнем расположении ячменя гной распространяется по веку и может спровоцировать новое инфицирование. При внутреннем ячмене гной проливается на слизистые глаза и может стать причиной различного рода абсцессов.

Постановка диагноза

Мы сами довольно легко определяем у себя развитие такого воспаления. Но если ячмени на глазу во время беременности появляются довольно часто или имеют тяжелое течение, будущей маме лучше обратиться к офтальмологу.

Диагноз ставится при визуальном осмотре. Далее врач назначит лечение, которое включает:

  • Антибактериальные препараты.
  • Стимуляцию быстрейшего созревания ячменя.
  • Поддерживающую терапию.
  • При необходимости – хирургическое вмешательство.

Однако при лечении ячменя при беременности имеются нюансы, которые связаны с ограничением приема лекарственных средств.

Есть ли опасность для плода?

Ячмень при беременности у мамы при нормальном течении и адекватном лечении полностью безопасен для развития плода. Бактерии не проникают в кровь матери и не проникают сквозь плацентарный барьер.

Определенную опасность может представлять осложненное течение ячменя при беременности, которое сопровождается повышением температуры. Это может спровоцировать повышенный тонус матки, что особенно опасно в третьем триместре и может стать причиной преждевременных родов. Ячмень с температурой в первом триместре беременности может стать причиной выкидыша. Температуру непременно необходимо снижать разрешенными при беременности препаратами. И в таком случае ячмень при беременности необходимо лечить.

При грудном вскармливании маме также волноваться не стоит. Но уделять повышенное внимание личной гигиене становится чрезвычайно важно.

Чем лечить ячмень при беременности

При беременности не применяют агрессивных лекарственных препаратов, поэтому предупредить развитие ячменя на глазу легче, чем потом его лечить.

Если все же появился ячмень на глазу при беременности, лечение следует начать с очень аккуратного его прижигания зеленкой. Если процесс протекает без осложнений, то достаточно продолжать аккуратные прижигания, не пользоваться косметикой и применять капли «Ципромед» или «Левомицетин».

Если же процесс прогрессирует, то назначается применение местных антибиотиков – эритромициновой мази или капель «Флоксал». Они не поступают в кровоток и не создают опасности для развития плода, но остановят рост и развитие бактерий в очаге воспаления.

Хорошие рекомендации при лечении данного вида воспаления имеет и антибактериальное средство широкого спектра действия «Офлоксацин». Действующее вещество капель и мазей блокирует самовоспроизведение молекул ДНК стафилококков, что приводит к их гибели.

При тяжелых формах течения воспаления требуется применение системных антибактериальных препаратов, назначение которых должен делать только врач, или же хирургическое вмешательство.

Что говорит народная медицина

В рецептах народной медицины имеется множество рекомендаций по лечению ячменя века глаза. Приведем лишь самые распространенные:

  • Свежесваренное яйцо, завернутое в ткань, приложить к больному глазу. Но сухие прогревания эффективны только на начальных стадиях развития воспаления.
  • Такую же процедуру проводят и с головкой репчатого лука, предварительно испеченной.
  • Дубильные вещества, которые содержатся в чае, активно используются при промывании глаза крепкой заваркой только черных сортов чая.
  • Хорошее антибактерицидное действие оказывают примочки на травяных растворах шалфея, ромашки и календулы.

Примочки и промывания должны быть теплыми, но не горячими. Если на протяжении 2 суток не приходит облегчение, стоит обратиться к врачу.

Осложненное течение

Как уже говорилось, при ослаблении иммунного статуса течение воспаления может привести даже к воспалению оболочек мозга (менингиту). Именно поэтому, если ячмень не проходит в течение недели или появляются повторные воспаления, откладывать визит к врачу нельзя.

Переход ячменя в стадию халязиона с периодическими воспалениями чреват хирургическим вмешательством.

А если способствовать выходу гноя, то можно не только деформировать веко и изменить направление роста ресниц, но и спровоцировать повторные и множественные воспаления.

Важно поддержать иммунитет. В рамках проведения поддерживающей терапии применяют как медикаменты, так и методы народной медицины. Для стимуляции иммунитета важным компонентом является витамин С. Его можно принимать в таблетках, а можно из натуральных продуктов. Его много содержится в крыжовнике, киви, лимонах, малине и смородине, отваре шиповника.

Для поддержания иммунитета важно гулять на свежем воздухе, выполнять умеренные физические нагрузки и вести здоровый образ жизни. Все это вполне посильно женщинам в интересном положении.

Профилактика воспалений

Возникновение ячменя легче предупредить. Для этого достаточно соблюдать совсем простые правила, а именно:

  • В случае ношения контактных линз обеспечивать надлежащий уход за ними.
  • Вести здоровый образ жизни и питаться сбалансированно.
  • Не допускать развития воспалительных процессов в организме (например, кариеса).
  • Соблюдать личную гигиену и стараться не касаться век.
  • Пользоваться только своей косметикой и полотенцем.

Здоровье глаз во время беременности

Беременность — это особый период в жизни женщины. Органы адаптируются к новым условиям и функционируют иначе. Глаза не исключение. Раньше глазные врачи довольно часто назначали кесарево сечение из-за плохого зрения и заболеваний глаз, однако научно доказано, что только в редких случаях женщины не могут сами рожать из-за глазных заболеваний.

В наши дни, нет строгих рекомендаций исследовать состояние глаз во время беременности. Однако офтальмолога должны посещать все беременные женщины, особенно, если есть нарушения зрения, например, близорукость, а также если были травмы, заболевания или операции на глазах.

Одной из самых распространенных причин, почему из-за проблем со зрением раньше назначали кесарево сечение, это заболевание сетчатки. Во время родов в момент выхода малыша происходит сильное напряжение мышц, которое вызывает давление в глазах. Большое усилие и давление на сетчатку могут повлиять на ее состояние и создать более сильные повреждения, если ранее было какое-либо заболевание сетчатки.
Поэтому независимо от того, носит ли женщина очки ежедневно или обходиться без них, каждой беременной женщине было бы целесообразно проверить состояние сетчатки перед родами. Поскольку проверка глаз и зрения не представляет опасности для будущей мамы или ребенка, это можно сделать уже в первом триместре беременности. Если глазной врач видит изменения в сетчатке во время визита, у беременной женщины еще достаточно времени до родов, чтобы вовремя предотвратить их, и, скорее всего, роды могут быть естественными. В группу повышенного риска попадают также женщины с высокой степенью близорукости, для которой характерны различные дегенеративные процессы в сетчатке и сосудистом тракте; беременные с сахарным диабетом, аутоиммунными заболеваниями, повышенным артериальным давлением, токсикозом.

Если глазной врач обнаружил повреждение сетчатки во время визита, пациенту могут произвести лазерную фото коагуляцию сетчатки, с помощью которой ограничивается место поражения, ткань сетчатки фиксируется.

Также желательно проверить глаза после родов, чтобы оценить, не образовались ли разрывы сетчатки во время родов. Если изменения в сетчатке образовались уже до родов, глазного врача рекомендуется посетить как можно скорее, чтобы убедиться, что повреждение сетчатки не прогрессирует и не требуется немедленное лечение.

Что такое сетчатка?
Сетчатка — это внутренняя оболочка глазного яблока. Она состоит из нейронов, которые воспринимают световое раздражение, что позволяет нам видеть. Если сетчатка разорвана, она может начать отслаиваться, в результате чего ухудшается или даже пропадает зрение.
Если вовремя диагностировать разрыв сетчатки, его можно ограничить с помощью лазера, таким образом предотвратив отслоение сетчатки. Внезапные вспышки света, мушки или пятна в поле зрения могут указывать на разрыв сетчатки. Если отслоение уже произошло, лазер больше нельзя использовать — требуется хирургическое вмешательство. Поэтому особенно важно обнаружить разрыв сетчатки как можно скорее. Отслоение сетчатки встречается у одного из 10 000 человек. Это серьезное заболевание глаз, которое встречается в любом возрасте, причем у молодых мам оно встречается крайне редко. Часть отслоенной сетчатки не может нормально функционировать, поэтому быстро ухудшается зрение, ощущение «черного завеса». Если сетчатка отслоилась, требуется хирургическое лечение.

Может ли измениться зрение во время беременности?
Во время беременности острота зрения может немного меняться из-за гормональных изменений. После родов эти жалобы обычно проходят.
Проблема, с которой может столкнуться женщина во время беременности, это выраженный синдром сухого глаза, который также возникает в результате гормональных изменений. Во время беременности меняется состав слез, поэтому обычно рекомендуют использовать качественный раствор искусственной слезы.

Что такое халязион и ячмень?

В повседневной офтальмологической практике зачастую наблюдаются случаи, когда пациенты жалуются на боль в веках или в их краях, локальную припухлость, покраснение. В настоящее время очень популярна так называемая самодиагностика, когда люди в интернете ищут причину своих жалоб, значительная часть вышеупомянутых пациентов зачастую приходят к ошибочному диагнозу – ячмень или hordeolum. К сожалению, иногда подобные ошибочные диагнозы мы слышим от пациентов, которые первично были осмотрены семейным врачом.

Оба эти заболевания глаз – это воспаление расположенных в веках мейбомиевых желез или сальных желез Цейса, которые протекают либо стремительно и остро, либо пассивно и хронически. Мейбомиевы железы расположены на хрящевой пластине верхнего и нижнего века и на каждом веке их около 25-30 шт. Эти железы в норме медленно производят жир, который защищает глаз от сухости и укрепляет слезоточивую пленку, защищая слезы от преждевременного испарения. Их воспаление происходит в случаях, если их оттоки блокируется из-за механических причин или в результате инфекции.

Что такое ячмень или hordeolum?
Это стремительно развивающееся острое, гнойное неограниченное капсулой воспаление — мейбомит (внутренний или белая стрелка на изображении) или поверхностное воспаление сальных желез (внешнее или черная стрелка на изображении), которое в основном обусловлено стафилококковой инфекцией, получившей свое название благодаря сходству по размеру и внешнему виду с зерном ячменя.
В подавляющем большинстве случаев основной причиной возникновения инфекции является утолщение секреции соответствующих желез и последующая стадия, что создает благоприятную среду для развития очага инфекции.


Процесс начинается с появления чувствительной точки на краю века, за которой следует локальная припухлость, на которой в течение 2-3 дней появляется желтая «головка». Отек века может затронуть все веко и быть довольно выраженным, отек может также затронуть слизистую глаза или конъюнктиву. В случае, если возник ячмень внутреннего типа, желтая «головка» будет видна только при открытии века.
Ячмень может появиться в нескольких местах одновременно, сливаться в один, а также могут возникать рецидивы или ячмень может появляться снова и снова.

Ячмень чаще возникает в случаях, когда у человека ослаблена иммунная система в результате употребления медикаментов или сопутствующих заболеваний, потому что организму не удалось справиться с микроорганизмами, присутствующими в организме или попадающими извне, и изолировать очаг инфекции.

Как лечить ячмень?
На ранней стадии пораженный участок можно подвергать воздействию сухого тепла (например, прикладывать вареное яйцо) в течение ~ 5-10 минут несколько раз в день, что поможет клеткам крови достигнуть очага воспаления и «бороться» с возбудителями воспаления, а также снижает симптомы. В случае ячменя целесообразно локально применять антибиотики в виде каплей или мазей. В случае, если это не помогает, окулист может порекомендовать сделать небольшой разрез, чтобы можно было выпустить гной, но ни в коем случае ячмень нельзя выдавливать, поскольку это может способствовать распространению инфекции и воспаления в окружающие ткани и вызвать серьезные осложнения, такие как орбитальная флегмона, менингит, сепсис и другие. В редких случаях назначают антибиотики в таблетках. В случаях, когда ячмень появляется повторно, может потребоваться консультация иммунолога, необходимо укреплять иммунитет и рекомендуется принимать витамины группы В.

Что такое халязион или chalazion?
В случае халязиона воспалительный процесс мейбомиевой железы протекает постепенно и обычно безболезненно, и постепенно увеличивается. Иногда халязион образуются из ячменя, но чаще это происходит самостоятельно.


Также способствующим этому процессу фактором является закупорка протока железы и начало воспалительного процесса, но возбудителем воспаления в основном не является инфекция. При его появлении вы обычно ощущаете твердую зернистую структуру в тканях века. Если халязион периодически повторяются, тогда могут возникнуть общие проблемы со здоровьем, которые вторично вызывают «неправильную» секрецию железы, которая в свою очередь вызывает блокировку желез. В отличие от ячменя, процесс воспаления халязиона ограничен капсулой, и поэтому существует возможность его эффективного хирургического лечения, но эффект локального применения антибиотиков не так хорош.

Как лечить халязион?
Часть вытягивается спонтанно в течение нескольких недель или месяцев, используя теплые, сухие компрессы и локально применяя антибиотики / кортикостероидные капли или мази в острый период. Однако в случаях, когда халязион не вытягивается, рекомендуется хирургическое лечение. Это делается путем местной анестезии, делая разрез на коже или со стороны конъюнктивы и отделяя его от окружающих тканей, образование, по возможности не затрагивая капсулу, устраняется. Если разрез сделан со стороны кожи, накладываются швы. Если с внутренней части века, то швы не накладываются. В день операции на глаз наносят перевязку, которую можно снять уже на следующий день. При возвращении домой после операции, пациент сам не должен управлять автомобилем из-за закрытого глаза. На веке может возникнуть синяк, который может длиться до 2 недель. В первый день рекомендуется делать сухие холодные компрессы для уменьшения послеоперационного отека и синяков. После операции назначают локально антибиотики в виде каплей или мази. В некоторых случаях хирургический материал рекомендуется проверить гистологически, чтобы подтвердить его доброкачественность.

В целом

 

 

Ячмень: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Когда воспаляется волосяной мешочек ресницы или сальная железа, ставят диагноз ячмень. Если локализацией ячменя является долька мейбомиевой железы, это внутренний ячмень. Научное название этого заболевания гордеолум. Это пишут в медицинской карте пациента.

Возникновение ячменя зачастую происходит внезапно. С такой проблемой сталкивался каждый третий человек, так как болезнь отличается широким распространением. Симптоматика заметна сразу, потому как патологический процесс стремительно развивается. В большинстве случаев, человек, у которого появился на глазу ячмень, не воспринимает это, как серьезную проблему. Однако это является сигналом того, что произошел сбой в работе иммунной системе. Из этого следует, что оставлять ячмень без внимания не рекомендуется.

Важно запомнить, что занятие самолечением патологии может негативно сказать на органах зрения человека, которые очень близко расположены с мозгом. Любые эксперименты, советы народной медицины и прочее могут окончиться плачевными последствиями для здоровья.

В основном, воспалительный процесс поражает один глаз. Редко встречается парное развитие патологии. По внешнему виду гнойное скопление схоже с нарывом, локализацией которого является край века наружной стороны глаза. При развитии внутреннего ячменя, который расположен на внутреннем веке, повышается риск возникновения различных осложнений.

Какие бывают стадии болезни

Существует несколько стадий развития патологического процесса:

1. Стадия инфильтрации. Такая стадия характеризуется появление зуда и жжения на веке. Оно отекает. Такой процесс не занимает более трех дней.

2. Нагноение. При отсутствии разрешения ячменя, происходит формирование гнойника. Это круглое, прозрачное, заполненное белым содержимым, образование.

3. Прорыв гнойника. Если не произошло самопроизвольного прорыва гнойной капсулы, это делает специалист клиники. Выход гнойного содержимого может наблюдаться на протяжении нескольких дней.

4. Заживление. Происходит формирование корочки в том месте, где ранее располагался ячмень. Под такой корочкой регенерируются ткани.

Почему появляется болезнь

Виной появления ячменя является золотистый стафилококк. Он имеет непосредственное отношение к патогенной флоре, и постоянно присутствует на кожном или волосяном покрове человека. В редких случаях ячмень появляется из-за стафилококка. Размножение таких микроорганизмов напрямую связано с пониженным иммунитетом.

Отсюда следует, что причинами возникновения ячменя являются:

  • Если на организм на протяжении длительного времени воздействовал холод.

  • Стрессовое состояние, болезнь, чрезмерное переутомление или физическая нагрузка, соблюдение неправильного питания или строгой диеты могут негативно сказаться на функционировании иммунитета.

  • Если организм не получает достаточное количество витаминов и минералов.

  • При диагностированном сахарном диабете, когда зрительные органы неполноценно кровоснабжаются.

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, когда организмом не усваиваются питательные вещества.

  • Если в организме присутствует золотистый стафилококк, резистентный к антибиотикам.

  • В организме протекает хронический воспалительный процесс. Сюда относят кариес, аденоиды, тонзиллит.

  • При наследственной предрасположенности.

  • Организм заражен гельминтами.

  • Несоблюдение качественной гигиены. Проникновение инфекции в веко может произойти из-за грязных рук.

  • Человек использует контактные линзы. Они не являются самостоятельной причиной возникновения ячменя, но если присутствует другой фактор риска, может начаться воспалительный процесс.

У ребенка воспалительный процесс на глазу развивается по аналогичным причинам. Однако течение патологии отличается более тяжелой степенью. Происходит это потому, что у детей несовершенная иммунная система. Также, ребенку тяжело и беспокойно, ведь ячмень чешется, приходится тереть глаза руками. Такое негативно скажется на течении патологического процесса. В результате может развиваться абсцесс, флегмона, блефарит.

У ребенка внутренняя сторона века покрыта рыхлой клетчаткой, и воспалительный процесс стремительно затрагивает окружающую ткань. Если заболевание протекает тяжело, может появиться менингит. Исходя из этого, родителям необходимо сразу обращаться в медицинское учреждение, а не заниматься самолечением ячменя у ребенка. При наличии других патологических процессов, которые возникли на фоне ячменя, ребенка госпитализируют.

Запрещенные действия при ячмене

Если образовался ячмень на веке, человеку следует запомнить ряд действий, которые нельзя совершать, пока патология не исчезнет. А именно:

  • Не надавливать на ячмень с целью выдавливания гнойной массы.

  • На протяжении всего лечения запрещается использовать косметические средства для глаз.

  • Не пользоваться влажными примочками на глаза.

  • Не посещать сауны, бани.

  • Не растирать место воспалительного процесса руками.

  • Не находиться длительное время на холоде. При отсутствии возможности такой возможности на глаз наложить сухую чистую повязку.

Опасность болезни

Главной опасностью является неправильная постановка диагноза. Если начато неправильное лечение воспалительного процесса, ячмень будет присутствовать длительное время. Кроме этого, организм выматывается. При попытке самостоятельно выдавать гнойную массу, повышается риск того, что произойдет распространение гноя, что пагубно скажется на головном мозге.

В такой ситуации пациента экстренно госпитализируют. Поэтому необходимо помнить, что любое самолечение строго запрещается, а также, выдавливание, чесание больного глаза грязными руками и т.д. Обратившись к опытному и квалифицированному врачу можно рассчитывать на постановку точного диагноза, на основании которого будет начато эффективное лечение.

В противном случае, могут развиться следующие осложнения:

1. Рецидив патологического процесса. При ослабленной именной системе и неполноценном купировании воспалительного процесса, произойдет повторное возникновение ячменя на глазу.

2. Развитие гнойного конъюнктивита. Развитие такого осложнения связано с распространением инфекции на конъюнктиву.

3. Формирование халязиона. Характеризуется образованием кисты на сальной железе. Такую кисту заполняет жидкость.

4. Развитие флегмоны глазницы. Она формируется, когда сливаются несколько гнойников. При этом наблюдается усиление глазной боли, отечность века, интенсивное выделение гноя. Кроме этого, происходит повышение температуры тела, ухудшение зрения. Человеку трудно двигать глазным яблоком, по причине его выпячивания.

5. Закупоривается пещеристое сосудистое сплетение. Развитие такого осложнения встречается в редких случаях. Происходит формирование экзофтальма, отечности века, оно приобретает синий оттенок. Человек жалуется на сильные болезненные ощущения в глазу. Белок налит кровью, появляется сильная головная боль. Отмечается чрезмерная утомляемость глаза.

6. Развитие менингита. При распространении бактерий в головной мозг, в нем развивается воспалительный процесс. В результате, у человека повышается температура тела, появляется рвота, головная боль усиливается. Повышается риск возникновения комы или летального исхода.

7. Развитие сепсиса. Когда диагностируют заражение крови, высока вероятность смерти пациента. Отмечается значительное повышение температуры тела, кожные покровы покрываются сыпью, артериальное давление стремительно понижается. У пациента отсутствует сознание, перестают нормально функционировать все внутренние органы и системы.

Принципы лечения

Для быстрого избавления от ячменя на глазу необходимо использовать комплексное лечение. Пациенту могут назначить использование капель, мазей на основе антибактериального препарата. При тяжелом течении патологического процесса, рекомендовано принимать лекарства систематически. Если гнойник не вскрылся самопроизвольно, пациенту необходимо обратиться в медицинский центр, где опытный врач проведет вскрытие и санацию.

Капли. Использование капель при ячмене глаза способствуют остановке распространения воспалительного процесса по всему глазу. Пациенту могут назначить пользоваться софрадексом, гентамицином, эритромицином, левомицетином, ципролетом, хлорамфениколом, тобрамицином, вигамоксом. Капать глаз необходимо от трех до шести раз в сутки. Частота определяется только лечащим врачом.

Глазная мазь. Закладывание мази проводится перед сном. Если пользоваться мазью в дневное время, это способствует ухудшению зрительной функции. Врач может назначить использование эритромициновой, тетрациклиновой мази, а также, колбициона, тобрекса, офлоксацина, эубетала. Перед закладыванием глазной мази рекомендуется тщательно вымыть руки. Мазь наносится сначала на палец, затем следует оттянуть веко и заложить туда средство.

Важным моментом перед тем, как купить лекарственный препарат, является уточнение, что мазь будет применяться на глаза. Существуют аналогичные средства, которыми проводят обработку кожных покровов. В таких препаратах намного больше действующего вещества, в результате чего можно сильно навредить глазу.

Антибактериальные препараты. При тяжелом течении заболевания, врач назначает прием антибактериальных средств. Их принимают перорально. Такое терапевтическое мероприятие показано тогда, когда у пациента ослаблен иммунитет, или ячмень появился у ребенка. В большинстве случаев могут назначить прием доксициклина, ампициллина, амоксиклава, аугментина, азитромицина, сумамеда, хемомицина. Лечение антибактериальным препаратом длиться минимум пять дней.

Обработка антисептиками. После вскрытия гнойника, пациенту необходимо промывать пострадавший глаз антисептическим средством. В таких случаях используют фурацилин, сульфацил натрия. Антисептик закапывается в глаз, лишнее убирается стерильным тампоном.

Использование вспомогательной терапии. При повышенной температуре тела, пациенту могут назначить прием нестероидных противовоспалительных средств. Имеется в виду использование парацетамола, ибупрофена. Во время лечения пациенту рекомендовано соблюдение правильного питания. Кроме этого, следует принимать витамины и минералы, пивные дрожжи.

Физиотерапевтические методы. Пациент назначают УВЧ, микроволновую терапию. Физиотерапевтическое лечение длиться от четырех до шести дней.

БУЗОО Клиническая Офтальмологическая Больница имени В.

П.Выходцева

Халазио́н (др.-греч. χαλάζιον — градинка, узелок, затвердение) — хроническое (в отличие от ячменя) пролиферативное воспаление мейбомиевых желез хряща века.

Мейбомиевы железы – это разветвленные сальные железы в толще хряща верхнего и нижнего века, выводные протоки которых открываются у линии роста ресниц. В норме мейбомиевы железы вырабатывают жировой секрет, который входит в состав увлажняющей глаз слезной пленки и служит для смазки роговицы и краев век. Благодаря этому маслянистому секрету уменьшается трение между краем век и передней поверхностью глаза при моргании.

При закупорке выводного протока железы жировой секрет накапливается внутри нее, железа увеличивается в размерах и постепенно превращается в плотное округлое образование, окруженное капсулой — халазион.

Халазион часто путают с ячменем — так как начальные симптомы этих болезней похожи, более того, внутренний ячмень может стать причиной халазиона. Однако в отличие от ячменя, халазион не проходит самостоятельно и является хронической патологией.

Причины

Причины развития халазиона могут быть самыми разнообразными.

Халазион может возникнуть спонтанно благодаря закупорке мейбомиевой железы.

Часто халазион возникает при хронических блефаритах и розацеа.

Халазион может также возникнуть при нарушении правил личной гигиены и при стрессах, при уменьшении защитных функций организма, или частых простудных заболеваниях, патологии ЖКТ (хронические гастриты, колиты, гастроэнтероколиты, дискинезии желчных путей, дисбактериоз и др.). Также факторами риска могут выступать переохлаждение, использование контактных линз. Часто халазион развивается из внутреннего ячменя — при периодических его рецидивах или отсутствии должного лечения.

Есть и ряд факторов, приводящих к халазиону, на которые вы непосредственно не можете повлиять. Любые состояния организма, провоцирующие усиленное салоотделение — потенциальная причина халазиона. Себорея, гормональные сдвиги — например, при сахарном диабете — это только некоторые из них.

Это заболевание не передается по наследству – оно приобретенное. В молодом возрасте оно встречается гораздо чаще, чем у пожилых людей, потому что железы в старшем возрасте работают менее интенсивно.

Клинические признаки

При развитии халазиона пациенты жалуются на новообразование (шишечку) на нижнем или верхнем веке, которое медленно увеличивается в размере. Зрение не изменяется, за исключением случаев, когда халазион настолько большой, что оказывает давление на роговицу, провоцируя астигматизм. В основном, пациентов беспокоит косметический дефект.

Обычно заболевание развивается не сразу, а на протяжении нескольких недель.

При осмотре в толще века обнаруживается плотное округлое образование размером от просяного зерна до небольшой горошины (2–8 мм) безболезненное при пальпации, покрыто неизмененной, подвижной кожей.

При исследовании внутренней поверхности века наблюдается локальное покраснение.

Присоединение вторичной инфекции может вызвать гнойное воспаление халазиона – абсцедирование. При этом появляется боль, кожа над халазионом краснеет, вокруг капсулы халазиона наблюдается отек тканей века, температурная реакция. Данные симптомы являются показанием для немедленного обращения к офтальмологу.

Халазион может самопроизвольно вскрыться со стороны конъюнктивы или кожи, при этом выделяется белая пастообразная масса. Иногда образуется свищ – канал между полостью халазиона и поверхностью кожи. Вокруг свищевого отверстия обнаруживаются грануляции – разрастание ткани. Кожа сухая, покрасневшая, покрыта корочками — засохшим отделяемым.

Что делать?

На сегодня существует несколько схем лечения халазиона — их выбор зависит от стадии и особенностей протекания заболевания. Общее у всех случаев, как и любых других проблем с таким чувствительным органом, как глаза, одно — диагностику и лечение проблемы должен проводить квалифицированный офтальмолог.

Внимание! При подозрении на халазион нельзя проводить самостоятельное лечение «народными средствами». Большинство подобных рекомендаций либо малоэффективны и провоцируют рецидив болезни, либо, что опасно для вашего здоровья, усугубляют ее развитие. Не рискуйте занести инфекцию или усилить раздражение — и лечитесь только под контролем врача.

Категорически запрещается:

— прогревать халазион с признаками воспаления – это может вызвать распространение гнойного процесса на окружающие ткани с развитием абсцесса и флегмоны века.

— выдавливать содержимое халазиона.

Консервативное лечение

Если халазион «свежий» и небольшой — узелок еще не уплотнился, может быть виден гнойничок — то вам возможно рекомендуют начать с консервативной терапии.

Самые простые средства под контролем специалиста могут быть очень эффективными — поспособствуют рассасыванию гноя, снимут воспаление. К ним относятся физиопроцедуры, противовоспалительные средства (капли и глазные мази) — обратите внимание, что врач подбирает средства лечения халазиона индивидуально, с учетом истории болезни пациента.

Если у вас уже неоднократно были халазионы, блефариты, есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то могут быть рекомендованы гигиеническая обработка и массаж век, которые уменьшают закупорку протоков мейбомиевых желез и, следовательно, снижают риск образования халазиона.

При возникновении острого блефарита или мейбомиита должно быть проведено своевременное адекватное лечение.

При воспалившемся халазионе: применяются капли и мази, содержащие антибиотики и кортикостероиды.

Если халазион у вас уже более длительное время и его содержимое уплотнилось, нужны более радикальные средства для его рассасывания. Свою эффективность доказала кортикостероидная терапия — инъекция в сам узелок гормональных препаратов (Дипроспан, Кеналог). Процедура малоинвазивна, не оставляет следов и практически безболезненна — при необходимости допускается местная анестезия. Данная методика используется преимущественно у детей.

Хирургическое лечение

При отсутствии эффекта от вышеуказанных методов лечения в течение нескольких недель применяется хирургическое удаление халазиона в условиях операционной – это самый эффективный и радикальный метод. Операция длится около 15 минут под местным обезболиванием.

В зависимости от локализации халазиона производят разрез кожи или конъюнктивы и иссекают халазион с капсулой. Если разрез произведен со стороны конъюнктивы, никаких швов не требуется. Если оперируют со стороны кожи, накладывают 1-2 шва. После операции на глаз накладывается тугая давящая повязка. На 5-7 дней назначаются противовоспалительные капли и мазь. Если образовался свищ, то производят разрез вдоль свищевого хода и иссекают образующие его измененные ткани, затем накладывают швы. Снятие швов производится на 6-7 день после операции.

Если халазион часто возникает на одном и том же месте, следует исключить вероятность злокачественного новообразования — аденокарциномы (рак) мейбомиевой железы. При подозрении на рак необходимо обязательно провести морфологическое исследование хирургически удаленного халазиона (гистология).

Если даже Вас не беспокоит косметический эффект, посетите специалиста. В зависимости от давности халазиона, врач порекомендует нужное лечение. Помните, чем позже Вы обратитесь к офтальмологу, тем больше вероятность хирургического вмешательства.

Особенно важно не только устранить проявления халазиона, но и не допустить рецидива заболевания. Поэтому врач может прописать вам курс антибиотикотерапии, иммуностимулирующих и общеукрепляющих препаратов. При наличии патологии ЖКТ – необходима консультация гастроэнтеролога.

Лечение себореи и розацеа должно проводиться дерматологом.

Профилактика

Необходимо соблюдать правила гигиены век: применять теплые компрессы, с последующим массажем век (кончиками пальцев круговыми движениями, в течение 3-5 минут, по направлению к краю века). Рекомендуется вести здоровый образ жизни с достаточным количеством сна, а также избегать стрессовых ситуаций.

Прогноз заболевания благоприятный.

Напоминаем вам, что ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз. Необходима консультация врача!

Уважаемые пациенты, вы можете получить специализированную помощь в  БУЗ ОО «Клиническая офтальмологическая больница им. В.П. Выходцева». Амбулаторная  помощь и диагностика проводится в Консультативной поликлинике. При наличии документа удостоверяющего личность (паспорт), полиса ОМС и направления офтальмолога по месту жительства, вам необходимо обратиться в регистратуру для записи на прием к врачу в порядке очереди. Взрослые — г. Омск, ул. Декабристов 41, тел. (3812) 30-52-56, 58-07-03 пн-пт: 8:00 — 15:00. Регистратура центра лечения близорукости и других аномалий рефракции — дети, взрослые. — г. Омск, ул. 20 лет РККА 21/4, тел. (3812) 36-60-60, 36-60-50 пн-пт: 9:00 — 17:00.

Хирургическое лечение проводится с госпитализацией в круглосуточный стационар по программе ОМС (взрослые, дети) или в Центре амбулаторной хирургии на базе Консультативной поликлиники на платной основе (только взрослые). Постановка на очередь для хирургического лечения осуществляется после предварительной консультации и диагностики.

Вы также можете обратиться к нам на платной основе в следующих ситуациях:

— без направления;

— с направлением, но без постановки на очередь, вне очереди;

— если Вы не являетесь гражданином РФ;

— если у Вас нет полиса ОМС.

Поделитесь ссылкой на заболевание «Халазион» в социальных сетях и блогах, это позволит другим людям узнать о заболевании век и способах его лечения.

Как лечить ячмень на глазу

Как минимум каждый второй житель планеты хоть раз в жизни сталкивался с таким неприятным заболеванием глаз, как гордеолум или по-простому ячмень. Возраст в таких случаях не имеет значения, как и образ жизни или социальный статус — острый воспалительный процесс края века, вызванный стафилококком, начинается внезапно и зачастую очевидных симптомов «до» не проявляет.

Большая медицинская энциклопедия определяет это заболевание так

ЯЧМЕНЬ (bordeolum) — острое гнойное воспаление волосяного мешочка ресницы или сальной (мейбомиевой) железы века.

БМЭ

Ячмень, как известно, не заразный, но при этом очень непредсказуем. Он может появиться на верхнем веке, на нижнем, на одном глазу, а может и сразу на обоих.

Лечение заболевания достаточно простое и при верно подобранной стратегии не занимает много времени — в среднем заболевание устраняется за одну неделю. Заниматься самолечением в таких случаях не рекомендуется, поскольку в этом вопросе достаточно тонкостей, о которых может знать только врач.

Причины появления ячменя на глазу

Что касается факторов, провоцирующих возникновение заболевания, то чаще всего это:

  • простуда или переохлаждение;
  • ослабленный иммунитет;
  • сахарный диабет;
  • инфекции.

В частности, например, доктор Комаровский  пишет, что «Практически в 100% случаев единственным микробом, способным вызывать ячмени и фурункулы, является золотистый стафилококк»

Наружный ячмень сопровождается покраснением и небольшой припухлостью века. Фото: Pixbay.com

Виды, признаки и симптомы ячменя

Различают два вида глазного ячменя. Наружный и внутренний, который еще называют мейбомитом.

Наружный ячмень

В этом случае имеется в виду воспаление волосяного мешочка у корня ресниц. Сопровождается покраснением и небольшой припухлостью века, которая «зреет» в течение нескольких дней, после чего внутри нее появляется гной. На 3–4 день головка ячменя самопроизвольно вскрывается, гной выделяется. Болезненные ощущения при этом начинают постепенно стихать.

Внутренний ячмень

В случае, когда диагностирован внутренний ячмень, речь идет о воспалении хряща вокруг мейбомиевых желез в толще века. Этот вид заболевания, в отличие от первого, можно считать усложненным, поскольку по завершении лечения на его месте могут оставаться небольшие рубцы. Но такая практика не повсеместна, есть исключения.

Проявляется заболевание на внутренней поверхности века, через 2–3 дня от начала формируется гнойная головка, которая на 3–4 день вскрывается со стороны конъюнктивы (соединительная оболочка, покрывающая глаз снаружи и заднюю поверхность век).

Выделяют также одиночные и множественные ячмени. Причем второй случай, как правило, можно легко распознать: для него характерно общее недомогание и повышение температуры. Медлить в таких ситуациях не стоит, необходимо обратиться за медпомощью, чтобы и ячмень вылечить, и предотвратить развитие осложнений.

Лечение ячменя в домашних условиях

Как мы уже сказали, при появлении ячменя не стоит медлить с визитом к офтальмологу.  А до тех пор, пока встреча с врачом не состоялась, можно использовать некоторые приемы народной медицины для улучшения общего состояния и внешнего вида.

Например, после появления первых симптомов для более быстрого созревания гнойника (инфильтрата) можно приложить сухое тепло. На ранних стадиях помогут также сухие компрессы. Для основы можно использовать яйцо или поваренную соль. Будьте аккуратны и не переусердствуйте, чтобы не обжечься, оберните яйцо или соль в чистый носовой платок. Повторять процедуру можно не более 4 раз в сутки и строго до созревания, после чего от нее нужно отказаться.

На этапе формирования гнойника вы можете использовать компрессы с чесноком (свежим или вареным). Чеснок разрежьте пополам и приложите к воспаленному веку на 8–12 минут. Будьте осторожны, чтобы сок чеснока не попал в глаз. Чеснок можно заменить на алоэ, в этом случае пропитайте соком алоэ чистый носовой платок или салфетку и прикладывайте к веку.

Как бы не закончилась ваша история самостоятельной борьбы с ячменем на глазу, помните — при соблюдении рекомендаций врача лечение недуга пройдет заметно быстрее.

Что нельзя делать при ячмене

Главное, не старайтесь выдавить ячмень — за счет распространения содержимого на ближайшие области, это лишь усугубит течение болезни.

Не стоит применять для протирания глаз такие популярные средства, как раствор календулы и этилового спирта, а также стоит воздержаться от чайных примочек. Во-первых, в случае с ячменем они не эффективны, а во-вторых, могут провоцировать распространение инфекции.

Лекарства

Лекарства приписываются врачом, как правило, это капли и мази. В некоторых случаях прописываются антибиотики.

Мази от ячменя:

  • Гидрокартизоновая мазь. Эффективное средство, наносится на больное веко. Может вызвать передозировку. Также применение мази противопоказано женщинам в период беременности и грудного вскармливания, больным глаукомой и лицам, склонным к повышению глазного давления.
  • Тетрациклиновая мазь. Наносится на само воспаление, применять необходимо не менее пяти раз в день. Популярное средство, но не подойдет для детей младше 12 лет.
  • Эритромициновая мазь. Лечение проводят в течение 14 дней, мажут непосредственно на воспаленное веко трижды в день. Мазь не рекомендована для лиц, страдающих почечной недостаточностью и аллергиков.

Капли от ячменя:

  • Ципромед. Подавляет воспаление, останавливает бактериальную инфекцию. В случае возникновения неприятных ощущений, зуда и жжения применение препарата нужно немедленно прекратить.
  • Альбуцид. Препарат применяется по одной капле 3 раза в день. В результате применения нейтрализуются бактерии и воспалительный процесс останавливается.
Ципромед и Альбуцид — наиболее популярные виды капель, которые прописывают при проявлениях ячменя.

Будьте осторожны! Перед применением препаратов внимательно прочитайте инструкцию, познакомьтесь с дозировкой и всеми противопоказаниями.

Хронический ячмень

Если отнестись к ячменю невнимательно и пренебрегать лечением, осложнений будет трудно избежать. Одно из них касается как раз хронической формы воспаления хряща века, которая пусть и редко встречается, но имеет место быть.

Имеется в виду внутренний вид ячменя, мейбомит, который в отличие от наружного довольно часто перетекает в хроническую форму. Выглядит он как горошина мелкого размера на верхнем или нижнем веке. Глаз при этом становится красным, в уголках то и дело собираются излишки жирного секрета мейбомиевых желез. Если у вас периодически возникает ячмени и наблюдаются осложнения, то вам необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить возбудитель заболевания.

Виды осложнений и их симптомы

Но ячмень не так безобиден, как может показаться на первый взгляд и, как и любое заболевание, может вызвать ряд осложнений.

Так, если у вас появилось покраснение, зуд, болевое ощущение при вращении глаза и наблюдается постоянное выделение слезной жидкости — задумайтесь, ведь это первые сигналы, указывающие на то, что ячмень протекает в запущенной форме. Но это скорее эстетические проявления запущенной болезни.

На деле можно столкнуться с такими осложнениями, как флегмона глазницы, халязион и даже абсцесс мозга (крайне редко).

  • Флегмона глазницы — заболевание, при котором снижается острота зрения, а глазное яблоко теряет подвижность. Может возникнуть, если проколоть ячмень. В таком случае гной может появиться вновь, а инфекция перейти глубже в организм, из-за чего велика вероятность получить воспаление глазничной клетчатки.
  • Халязион считается самым распространенным осложнением (хроническая форма мейбонита). Его легко распознать: как правило, он появляется на внутренней стороне века в виде маленького круглого уплотнения. Дискомфорта от халязиона предостаточно, как и дополнительных трат — удаляют такие образования лазером.
  • Абсцесс (гнойное воспаление) мозга, как мы уже сказали, редко встречающееся последствие ячменя. Он может возникнуть при попадании гноя в глаз, что может произойти при полном игнорировании недуга.
  • Тромбофлебит глазницы. Этот острый воспалительный процесс проходит в венах. Его провоцирует гнойный воспалительный очаг век в том числе. При тромбофлебите могут появиться несколько крупных абсцессов, а сам процесс сопровождается неприятными ощущениями в области глазного яблока и отеком век.

Если вы носите очки, то от них лучше отказаться до полного излечения, отдав предпочтение контактным линзам. Женщинам не рекомендуется наносить декоративную косметику, чтобы дополнительно не раздражать глаз. Любителям попариться в бане тоже лучше забыть об этом увлечении до полного выздоровления.

Ячмень у ребенка

Ячмень у детей чаще всего появляется из-за несоблюдения правил гигиены. Так, он может появиться, если ребенок грязными руками потер глаза. Безобидная соринка, попавшая в глаз, тоже может спровоцировать появление ячменя, равно как и летающая повсюду пыль. Кроме того, ребенок может подхватить инфекцию, воспользовавшись чужим полотенцем или носовым платком, а также при переохлаждении.

Обратите внимание, что популярная тетрациклиновая мазь подходит для лечения ячменя только для детей старше 12 лет.

Заболевание также может указывать на имеющиеся проблемы со здоровьем. В их числе сниженный иммунитет, нарушенная работа желудка или кишечника, глисты, недостаток витаминов, генетическая предрасположенность и даже возможное развитие сахарного диабета.

Так как ячмень инфекционное заболевание, то стоит уделять особое внимание чистоте рук. Источник фото: pixabay.com

Чтобы минимизировать какие бы то ни было последствия, будет не лишним обратиться к врачу еще в начале воспалительного процесса. Кроме того, на этапах зарождения, когда ячмень еще не «созрел», можно прижечь его йодом, зеленкой или медицинским спиртом, а для скорейшего появления гнойника поможет согревающий компресс. Но имейте в виду: компрессы надо прекратить, когда гнойник начнет формироваться.

Редакция портала предупреждает: вся информация носит справочный характер, если вы столкнулись с проявлениями заболевания, обратитесь к врачу!

Аллергические реакции на глазах | Théa

 

Аллергия – это ответная реакция организма на контакт с аллергеном. По сути это усиленная реакция иммунной системы на любое чужеродное для организма вещество. Глаз (веки, конъюнктива, роговица) находится в непосредственном контакте с окружающей средой и поэтому наиболее часто подвержен аллергическим реакциям. Так, примерно у 40-60% людей, страдающих аллергическими заболеваниями, проявляются симптомы и в области глаз, доставляя им серьезные неудобства. В данном разделе вы найдете информацию о том, как проявляются аллергические реакции со стороны глаз, каковы их основные причины и как проводить лечение и гигиену.

Определение

Основные формы аллергических реакций на глазах – это…

Аллергический конъюнктивит

Наиболее распространенной формой аллергической реакции на глазах у взрослых и детей является аллергический конъюнктивит, это иммунный ответ на контакт с аллергеном. Аллергическая реакция затрагивает конъюнктиву, слизистую оболочку, покрывающую глазное яблоко («белок» глаза).

Различают несколько типов аллергических конъюнктивитов. Сезонный аллергический конъюнктивит вызван гиперчувствительностью к пыльце. При таком типе происходит развитие аллергических реакций весной и в начале лета. В остальную часть года симптомы аллергии не проявляются.

Круглогодичный аллергический конъюнктивит поражает в основном взрослых. Он длится в течение всего года и никак не связан с сезонными изменениями. Развитие этого типа конъюнктивита связано с постоянным присутствием аллергена.

Подобный тип реакции на воздействие окружающей среды может также стать причиной атопического конъюнктивита, который обычно проявляется с общими признаками атопии, как в случае экземы или астмы.

 

Кератит

Кератоконъюнктивит также представляет собой тип аллергических реакций со стороны органа зрения. Являясь редкой формой, он все же вызывает более тяжелые поражения глаз.

Весенний кератоконъюнктивит является серьезной формой конъюнктивита у детей. Он поражает в основном мальчиков в возрасте от 4 лет до периода полового созревания.

В каждом втором случае это состояние ассоциируют с другим типом аллергических реакций со стороны глаз, три пациента из десяти имеют в анамнезе атопическое заболевание. Это реакция гиперчувствительности на воздействие факторов окружающей среды, однако возможна и генетическая предрасположенность.

Аллергические реакции на веках

Аллергические реакции могут проявляться на веках, чаще всего в виде экземы, но нередко в этот процесс вовлечено множество факторов. Например, в случае хронического блефарита (блефарит = воспаление век) у взрослых аллергия играет ведущую роль.

Симптомы

Каковы симптомы глазных аллергических реакций?

Симптомами сезонного аллергического конъюнктивита являются зуд, ощущение чужеродного тела в глазу («песок» в глазах), отекшие веки. Часто случается покраснение глаз. Эти симптомы зачастую сопровождаются проявлениями со стороны других органов (ринит и прочие симптомы со стороны органов дыхания).

Симптомы круглогодичного конъюнктивита часто менее выражены, но длятся в течение всего года.

Инфекционные заболевания роговицы глаза характеризуются слезотечением, болью (иногда серьезной) в глазах и непереносимостью света (фотофобией).

Причины

Какие факторы провоцируют аллергию?

Следует различать сезонные и хронические аллергены. Они оказывают разное влияние на организм, и их следует лечить отдельно.

Наиболее частая причина сезонного аллергического конъюнктивита – пыльца растений. По оценкам, от 10 до 40% мирового населения страдает аллергией на пыльцу в весенний период, и это количество неуклонно растет в течение последних тридцати лет. Выраженной аллергенностью обладает, в частности, пыльца анемофильных растений. Это очень легкая пыльца, которая продуцируется растениями в значительных количествах, переносится ветром и рассеивается повсюду. К анемофилам относятся травянистые растения, которые составляет важную ботаническую группу. Например, это кормовые травы в садах, на обочинах, зерновые и злаковые культуры на сельскохозяйственных полях. Пыльца некоторых деревьев также обладает высокой аллергенностью (береза, кипарис, дуб).

Другие аллергены, называемые «бытовыми» аллергенами, приводят к развитию хронических форм аллергических реакций на глазах. К бытовым аллергенам относятся пылевые клещи, домашняя пыль, частички эпидермиса, плесень. Эти аллергены постоянно присутствуют дома, поэтому симптомы сохраняются постоянно.

Загрязнение воздуха (озон, дым с большим количеством химических веществ) также может способствовать развитию аллергических реакций, в том числе оказывать раздражающее действие на слизистые оболочки глаз.

Анамнез аллергических заболеваний и атопических симптомов у пациента может объяснить возникновение некоторых заболеваний глаз, а также реакций на ингредиенты косметических средств и контактные линзы.

Следует отметить, что люди с пищевой аллергией, например, аллергией на морепродукты, или аллергическими реакциями на укусы или инъекции (аллергия на укусы пчел или аллергические реакции на пенициллин) не сталкиваются с немедленным появлением глазных симптомов аллергии.

Лечение и уход за глазами

Как облегчить симптомы аллергии на глазах?

Необходимо проконсультироваться с врачом для назначения соответствующего лечения. Может потребоваться проведение аллергологических проб и проверок у аллерголога. В некоторых случаях аллерголог предложит десенсибилизацию, которая позволит медленно снизить симптомы.

Очень важно определить причину аллергической реакции, чтобы в дальнейшем ограничить контакт с аллергеном.

Для удаления аллергена с поверхности глаз рекомендуется проводить ежедневную гигиену век специально разработанными средствами для глаз. Используйте утром и вечером стерильный гипоаллергенный гель для век и ресниц Теагель®. Также удобно использовать специальные салфетки для очищения век и ресничного края Блефаклин®.

В случае конъюнктивита или кератоконъюнктивита, помимо ежедневной гигиены век, врач порекомендует противоаллергическое лечение, которое поможет устранить симптомы.

Чтобы противостоять бытовым аллергенам, избегайте использования ковров, изделий из грубой шерсти, шерстяных одеял. Регулярно проводите уборку и регулярно меняйте постельное белье. Каждый день открывайте двери и окна на 15 минут для проветривания помещений. Контролируйте оптимальный уровень влажности в помещении.

Ячмень — NHS

Ячмень — обычное явление, которое должно пройти самостоятельно в течение 1-2 недель. Они редко являются признаком чего-то серьезного, но могут быть болезненными до тех пор, пока не заживут.

Проверьте, есть ли у вас ячмень

Ячмень — это небольшая болезненная припухлость на или внутри века или вокруг глаза. Кредит:

Cn Boon / Alamy Stock Photo

https: // www.alamy.com/stock-photo-eye-stye-14783282.html?pv=1&stamp=2&imageid=9AEC8DFF-2B63-49E1-95E3-559FC938EDC2&p=14162&n=0&orientation=0&pn=1&searchtype=0&rch=1sFroms 3d0% 26pn% 3d1% 26ps% 3d100% 26sortby% 3d3% 26resultview% 3dsortbyRelevant% 26npgs% 3d0% 26qt% 3dstye% 26qt_raw% 3dstye% 26lic% 3d3% 26mr% 3d0% 26pr% 3d0% 26ot% 3d0% 26creative% 3d% 26ag% 3d0% 26hc% 3d0% 26pc% 3d% 26blackwhite% 3d% 26cutout% 3d% 26tbar% 3d1% 26et% 3d0x000000000000000000000% 26vp% 3d0% 26loc% 3d0% 26imgt% 3d0% 26dtfr% 3d% 26dtto% 3d% 26size% 3d0xFF% 26archive% 3d1% 26groupid% 3d% 26pseudoid% 3d% 26a% 3d% 26cdid% 3d% 26cdsrt% 3d% 26name% 3d% 26qn% 3d% 26apalib% 3d% 26apalic% 3d% 26lightbox% 3d% 26gname% 3d% 26gtype% 3d% 26xstx% 3d0% 26simid% 3d% 26saveQry% 3d% 26editorial% 3d% 26nu% 3d% 26t% 3d% 26edoptin% 3d% 26bespoke% 3d4% 26customgeoip% 3dGB% 26apaid% 3d% 7b18B189B6-6A83-41BD- 8442-2448A6B7E281% 7d% 26custspecid% 3d14369B5F-24B7-4344-B743-D5DE569A1F46% 26cap% 3d1% 26cbstore% 3d1% 26vd% 3d0% 26lb% 3d% 26fi% 3d2% 26edrf% 3dip0% 26edrf% 26пл% 3д

Кожа вокруг ячменя может быть опухшей и красной, а ячмень может быть заполнен желтым гноем. Покраснение может быть труднее увидеть на коричневой и черной коже. Кредит:

ЗАПАДНАЯ ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА / НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА

https://www.sciencephoto.com/media/252333/view

Ваш глаз может быть красным и водянистым, но это не должно повлиять на ваше зрение. Кредит:

СОУЗ ФРАНСУА / НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА

https://www.sciencephoto.com/media/252669/view

Ячмень обычно поражает только 1 глаз, но возможно и более одного за раз.

Вероятно, это не ячмень, если:

  • Нет шишки — если ваш глаз или веко опухшие, красные и водянистые, это, скорее всего, конъюнктивит или блефарит
  • Шишка твердая, но не очень болезненная — с большей вероятностью быть халязион

Как лечить ячмень самостоятельно

Чтобы уменьшить отек и помочь заживлению ячменя:

  1. Замочите чистую фланель в теплой воде.
  2. Подержите его рядом с глазом в течение 5–10 минут.
  3. Повторяйте это 3-4 раза в день.

Чтобы облегчить боль, примите обезболивающие, например парацетамол или ибупрофен. Не давайте аспирин детям младше 16 лет.

Избегайте ношения контактных линз и макияжа глаз до тех пор, пока ячмень не лопнет и не заживет.

Не лопни ячмень

Не пытайтесь самостоятельно лопнуть ячмень или удалить ресницу. Это может распространить инфекцию.

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если у вас:

  • очень болезненна или опухла
  • не поправляется в течение нескольких недель
  • влияет на ваше зрение

Лечение от терапевта

Если у вас ячмень, врач общей практики может:

  • разорвать ячмень тонкой стерилизованной иглой
  • удалить ресницу, ближайшую к ячменю
  • направить вас к офтальмологу в больницу

Ячмень не всегда можно предотвратить.

Ячмень часто вызывается бактериями, поражающими фолликул ресницы или вековую железу.

У вас также больше шансов заразиться ячменем, если у вас длительный блефарит или розацеа.

Избежать ячменя можно, если глаза будут чистыми.

Делать

  • умываться и снимать макияж с глаз перед сном

  • меняйте макияж глаз каждые 6 месяцев

  • Следите за чистотой век и ресниц, особенно если у вас блефарит

Не

  • не делитесь полотенцами или фланелевыми тканями с больными ячменем

  • не трите глаза, если недавно не мыли руки

  • не надевайте контактные линзы перед мытьем рук

Помогите нам улучшить наш веб-сайт

Если вы закончили то, что делаете, можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем сегодняшнем визите?

Примите участие в нашем опросе

Последняя проверка страницы: 26 февраля 2021 г.
Срок следующей проверки: 26 февраля 2024 г.

Ячмень при беременности

Home » Ячмень при беременности

Содержание статьи:

Будущие мамы не застрахованы от болезней во время вынашивания ребенка.Причем, их иммунитет работает на двоих, снижается и уже не может, как раньше, защищать организм от вирусов, воспалений, инфекций. Один из них — ячмень на глазу. Как себя вести в этом случае, что лечить и как быстро устранить?

Причины и симптомы ячменя у беременных

Самая распространенная причина ячменя на глазах у беременных инфекция. Часто это золотистый стафилококк, попадающий в сальную железу. Растирание руками зудящей области способствует развитию ячменя.

Еще одна причина его образования — проникновение и размножение клеща в волосяном фолликуле ресниц. Чтобы его обнаружить, нужно сделать тест в лаборатории.

Ячмень обычно протекает остро, но начинается с зуда и покраснения, небольшой болезненности края века. Через день-два появляется красный бугорок с желтой верхушкой. Это воспалительный инфильтрат с ячменной головкой. Обычно через 3-4 дня ячмень разрывается и выходит скопившийся гной.После этого уменьшается болезненность ячменя, спадает отек, проходит покраснение. Обычно все эти стадии болезни длятся неделю.

Как быстро избавиться от ячменя

Все болезни и патологии легче предотвратить, чем лечить. Однако от ячменя не застрахован никто, поэтому начинать лечение нужно при первых симптомах его появления. Это значит, что со временем созревающий клубень прижигается йодом. Для этого нужно аккуратно нарисовать веко или приподнять его и нанести йод на покрасневший участок ватным тампоном.Следует стараться не наносить йод на слизистые, так как он может спровоцировать ожог.

Любые другие средства для лечения ячменя во время беременности следует применять только по назначению врача. Не рекомендуется заниматься самолечением ячменя. Будет хорошо, если вы сразу обратитесь к офтальмологу, чтобы избежать осложнений. Ведь они могут привести к ухудшению зрения при беременности, а бесконтрольный прием таблеток может негативно повлиять на плод.

Что делать, если ячмень лопнет?

В случае, когда воспаленный бугорок сломался, это место нужно промазать йодом.Затем нанести за веко мазь Бонафтон или 1% тетрациклиновую мазь. Все манипуляции следует проводить осторожно, чтобы инфекция от ячменя не попала на слизистую оболочку глаза или за веко. Стоит учесть, что осложнения после ячменя могут привести к сепсису.

Еще одно бактерицидное действие на ячмень — это заварка чистого (без примесей и добавок) черного чая. Этой жидкостью рекомендуется промывать глаза. Ни в коем случае нельзя выдавливать себе гной из ячменя.Шрам на веке — в лучшем случае, в худшем — сепсис.

Ячмень при беременности: лечение

Лечение ячменя у беременных проводится аналогично. Единственное исключение — антибактериальная терапия. Крайне нежелательно проводить медикаментозную терапию на первых месяцах беременности. Поэтому необходимо как можно скорее, при первых симптомах ячменя, обратиться к офтальмологу.

Дополнительно необходимо соблюдать такие рекомендации:

  • Откажитесь от косметики.
  • Не протыкать ячмень.
  • Сжечь воспаленный бугорок йодом, если это только ранняя стадия ячменя.
  • Влить капли в больной глаз.
  • Приложите к ячменю сухой жар.

Если ячмень сильно воспаляется и сопровождается лихорадкой, болью, отеком лимфатических узлов, то врач может назначить беременной женщине таблетки антибиотика. Сегодня многие будущие мамы отказываются от приема антибиотиков, потому что это достаточно сильные препараты. Однако в исключительных случаях врачи прибегают к этим лекарствам, обращая внимание на то, чтобы их местное применение не имело отрицательного эффекта.

Народная медицина располагает целым арсеналом средств, безопасных при лечении ячменя. Тем более, что это важно при беременности:

  • Наложение компрессов из тёплого яйца на ячмень.
  • Компрессы из печеного лука.
  • Лосьон из ромашки или календулы.
  • Компрессы из теплого картофеля.

Следовательно, ячмень, который есть у будущей мамы, можно вылечить лекарствами и народными средствами. Будьте осторожны, терпеливы и прислушивайтесь к рекомендациям врача.

Tweet

Заразны ли ячмень? Мифы и факты о Стай

Ячмень — распространенный тип глазной инфекции. Они технически заразны, но риск обычно ограничивается передачей инфекции от одного глаза к другому. (Подробнее)

Ячмень развивается из-за бактерий. (Подробнее) Существуют методы, которые можно использовать, чтобы снизить риск развития ячменя. (Подробнее)

С ячменем связаны различные мифы.Старая женская сказка гласит, что если натереть золотое кольцо о ячмень, можно вылечить.

Ячмень может повлиять на зрение, хотя и не является обычным явлением. (Подробнее) Очень важно правильно лечить ячмень. (Подробнее) Лопнуть этот рост никогда не безопасно. (Подробнее)

Иногда халазию принимают за ячмень. Врач может правильно диагностировать проблему и лечить ее соответствующим образом. (Подробнее)

Ячмень заразен?

Ячмень обычно возникает из-за бактерий стафилококка.

Они не заразны , так как люди не могут передавать их друг другу. Однако, если бактерии находятся на наволочке или полотенце и попадают в прямой контакт с глазом, человек подвергается риску развития ячменя.

Что вызывает развитие стилей?

Ячмень развивается при инфицировании сальных желез век. Несколько факторов могут увеличить риск развития ячменя:

  • Не мыть руки и не касаться глаз
  • Невыполнение снятия макияжа перед сном
  • Блефарит — заболевание, вызывающее хроническое воспаление по краю века
  • Не тщательно мыть или дезинфицировать контактные линзы перед тем, как надеть их
  • Использование косметики с истекшим сроком годности или устаревшей
  • Наличие розацеа, при котором кожа лица становится красной

Можете ли вы лопнуть ячмень?

Никогда не лопните ячмень. Это миф, что вы можете сделать это самостоятельно.

Выкол ячменя подвергает вас риску заражения. Он также может значительно усилить боль, отек и другие симптомы.

Есть два типа стилей: внутренний и внешний. Внешний тип обычно рвется без вмешательства.

Внутренний ячмень внутри века. Этот тип считается более серьезным, и вы можете поранить глаз, если попытаетесь его лопнуть.

Во многих случаях этот тип не разрывается сам по себе.Врач может его осушить, но не пытайтесь делать это дома. Если вы заметили внутренний ячмень, вам следует обратиться к врачу, потому что он может быть более серьезным, чем внешний.

Будут ли сти вызывать проблемы со зрением?

Ячмень может повлиять на ваше зрение, хотя это не является обычным явлением. Если он станет достаточно большим, это может вызвать незначительное нарушение зрения. Некоторые люди также сообщают о степени нечеткости зрения в пораженном глазу.

При возникновении проблем со зрением немедленно обратитесь за медицинской помощью. Врач может осушить ячмень, чтобы он начал заживать быстрее. Это поможет облегчить проблемы со зрением и другие симптомы.

Обычные симптомы ячменя включают:

  • Красная шишка, похожая на прыщик или нарыв.
  • Боль в веках.
  • Чрезмерный разрыв.
  • Отек пораженного века.

Необходимо ли лечение ячменя?

В среднем ячмень проходит в течение двух-пяти дней. Чтобы ускорить заживление и уменьшить дискомфорт, вы можете попробовать несколько домашних методов.Используйте их правильно и осторожно лечите пораженный глаз, чтобы ячмень не раздражался.

Попробуйте следующие методы домашнего лечения:

  • Приложите к ячменю теплый компресс, чтобы он стекал. Это также поможет растворить масло и гной в этой области. Убедитесь, что вода не слишком горячая, и периодически прикладывайте компресс на срок до 10 минут.
  • Используйте мягкое мыло, чтобы аккуратно очищать веко два-три раза в день.
  • При дискомфорте используйте безрецептурное обезболивающее.
  • Не используйте контактные линзы или макияж, пока он полностью не заживет.
  • Нанесите безрецептурную мазь с антибиотиком.

Если ячмень рецидивирует после успешного лечения, лучше проконсультироваться с врачом. Людям, у которых развивается ячмень, часто могут потребоваться антибиотики.

Хотя обычно вылечить ячмень можно с помощью домашних методов, обратитесь к врачу, если произойдет одно из следующих событий:

  • Любая припухлость или покраснение, выходящие за пределы века на другие части лица
  • Проблемы со зрением
  • Нет улучшения или ухудшения состояния ячменя после 48 часов домашнего лечения

В чем разница между ячменем и халазией?

Люди часто думают, что ячмень — это халазия, и наоборот.Обе эти проблемы вызывают опухшую шишку, но ячмень находится у основания ресниц, а халязия — на самом веке. Изначально халазия может выглядеть как ячмень, если развивается внизу века.

Многие симптомы такие же, например покраснение и припухлость. Однако халязия обычно не вызывает боли, в то время как ячмень обычно довольно болезнен. Боль и расположение шишки — основные различия между этими двумя проблемами.

Перед тем, как начать лечение, важно определить, какой у вас.Обратитесь к врачу, чтобы поставить точный диагноз.

Можно ли предотвратить ячмень?

Хотя может и не быть способа полностью предотвратить ячмень, есть способы снизить вероятность его развития. Используйте эти методы:

  • Всегда мойте руки, особенно перед тем, как прикасаться к глазам. Мойте руки теплой водой с мылом и делайте это несколько раз в день.
  • Перед тем, как надеть контактные линзы, убедитесь, что они полностью очищены и продезинфицированы.Ваш оптометрист или офтальмолог может дать подробные инструкции о том, как правильно ухаживать за контактными линзами.
  • Если у вас развивается блефарит, немедленно обратитесь за лечением и точно следуйте схеме лечения, назначенной вашим врачом.
  • Регулярно проверяйте свою косметику, чтобы убедиться, что она еще свежая. Жидкую подводку для глаз, тушь и тени следует менять каждые три месяца. Всегда мойте лицо перед сном и убедитесь, что весь макияж полностью удален.
  • Если у вас в анамнезе появлялся ячмень, регулярно прикладывайте к этому месту теплый компресс.Это может снизить риск рецидива.

Любой, у кого ячмень, должен быть осторожен и использовать только проверенные методы лечения, иначе может стать хуже.

Список литературы

Заразны ли ячмень, и что с ними делать? (Май 2018). Американская академия офтальмологии.

Что такое халазия и ячмень? (Май 2019 г.). Американская академия офтальмологии.

Sty. (Июнь 2018). Клиника Майо.

Стайс. (Сентябрь 2015 г.). KidsHealth от Nemours.

Можно ли лопнуть ячмень? (Май 2014 г.). Американская академия офтальмологии.

Ячмень для глаз: причины, симптомы, лечение. (Июль 2019). Все о видении.

Все, что нужно знать о стилях. (Январь 2018). Медицинские новости сегодня.

Как долго сохраняется ячмень? Линия здоровья.

Ячмень и халязионы. (Апрель 2019 г.). Гарвардская медицинская школа.

Ячмень в глазу: что мы делаем, когда он выходит внутри, а что снаружи — Аптека Sikalias | Φαρμακείο Σικαλιάς

Ячмень в глазу: что мы делаем, когда он выходит внутри, а что снаружи

Ячмень обычно поражает только один глаз, хотя ячмень может поражать оба глаза или иметь более одного глаза.Ячмень не влияет на зрение пациента.

Ячмень на глазу — это прыщик или абсцесс, образующийся на верхнем или нижнем веке. Это воспаление, вызванное закупоркой сальных протоков (натуральное кожное масло) и бактериями, которые обычно живут на поверхности века, не вызывая проблем при нормальных условиях.

Внутренний ячмень — острое гнойное воспаление половых губ (гнойный фолликулит), затрагивающее прилегающие сальные и потовые железы.

Наружный ячмень — острое гнойное воспаление мейбомиевых желез. Обычно закупоренная пора закупоривается и трансфицируется стафилококком.

Причины появления ячменя в глазу

Ячмень обычно вызывается бактериями стафилококка. Эти бактерии часто живут на коже, не причиняя вреда, пока не «активируются».

Внешний ячмень

Это может быть вызвано одной из следующих причин:

Инфекция кармана ресниц (небольшое отверстие в коже, из которого растет ячмень.

Инфекция сальной железы. Это железа, связанная с карманом для бровей, вырабатывающая маслянистое вещество, называемое кожным салом, которое смазывает ресницы, предотвращая их высыхание.

Инфекция подгузниковой железы. Это потовая железа, связанная с карманом для бровей. Жидкость, которую он выделяет, помогает предотвратить высыхание глаз.

Внутренний ячмень

Внутренний ячмень вызван инфекцией мейбомиевой железы. Эта железа находится на веках и производит маслянистую жидкость, которая является частью слоя слез, покрывающего ваш глаз.

Чем можно заняться дома

Лучшее домашнее лечение — частые горячие компрессы. Некоторые традиционные домашние горячие компрессы включают чайные пакетики и отварной картофель для запекания, однако самые полезные альтернативы — это маски для микроволновой печи (продаются в некоторых аптеках) или горячие подушечки (например, те, которые продаются любителям зимы). Важно запастись терпением, так как ячмень может полностью уйти через несколько дней.

В большинстве случаев глазок ячменя разрушается сам по себе в течение пяти-семи дней.Между тем, вы можете выполнить 5 простых шагов ниже:

Применяйте горячие компрессы 4-6 раз в день примерно по 15 минут за раз, чтобы облегчить дренаж. Накладывая теплый компресс, держите глаза закрытыми.

Осторожно протрите веко водопроводной водой или мягким не раздражающим мылом или шампунем (например, детским шампунем). Это может помочь с дренажем. Закройте глаза и аккуратно потрите, чтобы не повредить глаза.

Не выдавливайте и не протыкайте ячмень в глазу. Если вы это сделаете, есть большой шанс вызвать более серьезную инфекцию.

Прекратите использовать макияж и любые мази или кремы для глаз, пока у вас есть ячмень, потому что вы можете заразить пятно бактериями.

Прекратите пользоваться контактными линзами, если у вас ячмень, поскольку инфекция может распространиться на роговицу.

Как уберечься от ячменя в глазу

Следует проявлять осторожность при рецидиве микробного ячменя, поскольку он может скрывать снижение защиты организма (например, сахарный диабет, прием лекарств и т. Д.).

Тщательная гигиена век и глаз и рук при контакте с глазами помогает избежать воспаления в этой области (блефарита и других воспалений глаз).

Источник: iatropedia.gr

Общие проблемы на ранних сроках беременности

Наличие некоторого дискомфорта на ранних сроках беременности — это нормально. Иногда они могут стать довольно серьезными, и вам, возможно, придется поговорить с врачом о том, что делать.

Общие проблемы включают:

Утреннее недомогание

«Утреннее недомогание» может возникнуть в любое время суток. Причина неизвестна, хотя ее связывают с изменениями уровней различных гормонов во время беременности.Обычно он начинается примерно на шестой неделе беременности и заканчивается примерно к четырнадцатой неделе. Некоторые женщины не страдают от утреннего недомогания, но у других оно может быть настолько сильным, что их нужно госпитализировать.

Обычно утреннее недомогание не влияет на ребенка, если только ваши симптомы не являются серьезными и продолжительными. Однако, вероятно, будет хорошей идеей обратиться к врачу, если вы плохо ели до беременности, быстро похудели, обезвожены или беспокоитесь о своем здоровье и самочувствии.

Что вы можете сделать

Пейте много жидкости

Важно пить много жидкости, так как обезвоживание усиливает тошноту и рвоту.

  • Пейте часто небольшими порциями.
  • Иногда другие жидкости управляются лучше, чем вода. Попробуйте плоский лимонад, Lucozade, спортивные напитки, такие как Gatorade, разбавленный фруктовый сок, ликер, некрепкий чай, прозрачный суп или Bonox / Bovril.
  • Пососите лед или ледяные столбы, если невозможно управлять другими жидкостями.
  • Некоторые люди считают, что имбирь помогает облегчить тошноту. Попробуйте сухой имбирный эль или имбирный чай. Чтобы приготовить имбирный чай, замочите три-четыре ломтика имбиря в кипящей воде на пять минут. Пейте медленно. Таблетки имбиря также можно приобрести в местной аптеке.

Уменьшите тяжесть симптомов

  • Ешьте чаще небольшими порциями, а не обильными.
  • Избегайте пустого желудка. Перекусывайте между приемами пищи, например печенье, фрукты, тосты.
  • При тошноте рано утром можно съесть сухое или простое сладкое печенье перед тем, как встать с постели, или перекусить ночью, если вы проснетесь.
  • Соленая пища может помочь. Попробуйте картофельные чипсы или соленое печенье.
  • Попробуйте сосать ячменный сахар или вареные сладости.
  • Избегайте жирной, жирной или острой пищи, такой как еда на вынос, карри, горячие чипсы, шоколад.
  • Максимально используйте свое лучшее время дня — ешьте хорошо, когда вы чувствуете себя лучше или когда вы чувствуете голод в течение дня.
  • Если вам плохо от запаха горячей пищи — попробуйте вместо этого есть холодную. По возможности избегайте готовки и обратитесь за помощью к друзьям и родственникам.
  • Выбирайте простые блюда, которые можно быстро и легко приготовить. Если вы тратите слишком много времени на приготовление пищи, у вас может не возникнуть желание есть.
  • Больше отдыхайте.

Еда, которую вы можете попробовать

  • Сухое или простое сладкое печенье
  • Тост с медом или джемом
  • Бутерброды с нежирными начинками, такими как помидоры, салаты, вегемайты
  • Нежирные супы
  • Свежие или компоты
  • Мороженое, заварной крем или йогурт
  • Нежирное мясо на гриле
  • Цыпленок на пару
  • Рыба, запеченная или жареная
  • Вареные яйца или яичница
  • Рис отварной
  • Картофельное пюре
Сильная тошнота по утрам

Небольшой процент женщин страдает от чрезмерной и продолжительной рвоты, называемой «гиперемезисом».Если не лечить, гиперемезис может привести к обезвоживанию. Если симптомы серьезны, важно обратиться к врачу.

Как лечится гиперемезис?

Существует ряд лекарств разной силы, которые помогают облегчить тяжелые симптомы. Убедитесь, что вы принимаете лекарства регулярно в соответствии с предписаниями, иначе они не будут эффективными.

Если вы не можете пить достаточно жидкости, возможно, вам придется обратиться в больницу для регулярного внутривенного введения жидкости. Это можно рекомендовать два-три раза в неделю.

Пейте как можно больше, чтобы поддерживать водный баланс, и ешьте все, что вы можете терпеть.

По мере исчезновения симптомов постепенно возвращайтесь к здоровому питанию. Это важно для восполнения недостающих питательных веществ. Ваш диетолог может также порекомендовать поливитаминные добавки.

Похудание

Нередко похудание при плохом самочувствии. Небольшое похудание вряд ли навредит вашему ребенку. В случае продолжительной рвоты с продолжающейся потерей веса обратитесь за дополнительной консультацией к врачу.Кроме того, ваш диетолог может порекомендовать некоторые добавки, которые помогут предотвратить потерю веса. Вес можно быстро набрать, как только вы снова начнете нормально есть.

Постепенно увеличивайте потребление, пока не сможете придерживаться хорошо сбалансированной диеты.

По мере того, как ваш аппетит улучшится, вы сможете есть больше и больше разнообразных продуктов. Постарайтесь в конечном итоге выбирать продукты в соответствии с руководством по здоровому питанию и выпивать не менее 8–10 стаканов жидкости каждый день [см. Еда и питание во время беременности].

Альтернативные и дополнительные варианты и подходы

Существуют альтернативные или дополнительные методы лечения, которые некоторые женщины считают полезными, такие как иглоукалывание, массаж или гипнотерапия. Есть очень хорошие доказательства, подтверждающие эффективность некоторых из этих методов лечения. Есть также некоторые альтернативные методы лечения, свидетельства которых будут разными. Как правило, в самом худшем случае терапия, эффективность которой не доказана, может оказаться неэффективной и дорогостоящей, но некоторые из них могут нанести вред вашей беременности или могут повлиять на другие лекарства, которые вы принимаете.

Наконец

Если симптомы не исчезнут или у вас рвота и вы теряете вес, обратитесь к терапевту или поговорите с акушеркой.

См. Также наш информационный бюллетень. Тошнота и рвота во время беременности.

Запор

Гормоны при беременности могут замедлять работу мышц кишечника, а у некоторых женщин это может вызвать запор.

Чего стоит попробовать:

  • Включите в свой рацион большое количество клетчатки. Клетчатка содержится в свежих фруктах и ​​овощах, хлебе из непросеянной муки и хлопьях для завтрака, сухофруктах, орехах и бобовых.
  • Примите пищевые добавки с клетчаткой, например псиллиум.
  • Пейте много воды и других жидкостей.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения.
Важная информация
  • Не принимайте слабительные без совета врача или акушерки.
  • Таблетки железа могут вызвать запор ; Возможно, вам придется поговорить со своим врачом о приеме таблеток железа другой марки.

Тяга к еде

Некоторые женщины испытывают тягу к еде во время беременности.Причина этого не совсем понятна. Часто возникает тяга к продуктам, которые нам кажутся необходимыми, например, к молоку (нам нужно больше кальция во время беременности) или к помидорам и апельсинам (во время беременности потребности в витамине С удваиваются).

Некоторые женщины также могут тянуть к вещам, которые на самом деле не являются едой, например, к мелу или глине. Опять же, непонятно, почему это происходит.

Изменение вкуса и отвращение к еде

Женщины иногда обнаруживают, что еда отличается на вкус или они «не подходят» от определенных продуктов, таких как чай, кофе или мясо.Обычно это проходит по мере того, как беременность прогрессирует. Если вам трудно есть определенные продукты, которые важны для вашего рациона, вы можете попробовать их снова на более поздних сроках беременности.

Изжога

Изжога довольно часто встречается во время беременности и может быть вызвана гормональными изменениями, а также давлением растущего ребенка на ваш живот. Изжога — это чувство жжения в груди, сопровождающееся горьким привкусом жидкости во рту.

Чего стоит попробовать:

  • Ешьте небольшими порциями часто и медленно.
  • Избегайте жирной, жареной или острой пищи.
  • Сон в полу-вертикальном положении, с хорошей поддержкой множества подушек.
  • Выпейте стакан молока перед едой
  • Избегайте употребления алкоголя во время еды.

Если эти меры не помогают, врач может назначить антацид.

Усталость и проблемы со сном

Во время беременности ваш сон может быть нарушен посещением туалета, изжогой, пинком ребенка или просто общим чувством дискомфорта, когда вы ложитесь.Некоторым женщинам могут сниться тревожные сны или кошмары в последние пару месяцев, что может быть связано с беспокойством по поводу приближающихся родов и отцовства.

Чего стоит попробовать:

  • Лягте на бок, подложив одну подушку под живот, а другую между колен.
  • Отдых в течение дня.
  • Избегайте стимуляторов, таких как чай и кофе перед сном.
  • Подождите, пока вы сильно не устанете, прежде чем ложиться спать.
  • Сходите на прогулку или займитесь другими упражнениями после полудня или ранним вечером.
  • Попробуйте расслабиться перед сном, например, примите ванну, послушайте музыку, массаж или медитацию.

Геморрой (сваи)

Геморрой — это опухшие вены вокруг прямой кишки и ануса (задний проход), которые могут вызывать зуд, боль или болезненные ощущения. Груды могут немного кровоточить, и ходить в туалет может быть очень неудобно. Они могут быть вызваны запором или давлением со стороны головы ребенка, либо и тем, и другим.

Чего стоит попробовать:

  • Включите в свой рацион большое количество клетчатки, например, фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб и хлопья для завтрака.
  • Избегайте длительного стояния.
  • Не напрягайтесь, сидя на унитазе.
  • Поговорите со своей акушеркой или врачом о подходящей мази или суппозитории, если кровотечение и боль не проходят.

Молочница влагалищная

Выделения из влагалища поражают почти всех женщин во время беременности. Если выделения неприятно пахнут, вызывают болезненность, зуд или обесцвечиваются, возможно, у вас вагинальная инфекция. Наиболее частая инфекция — молочница. Для лечения важно обратиться к врачу.

Еще одно посещение туалета

Может показаться, что вы все время бежите в туалет. На ранних сроках беременности это происходит из-за гормональных изменений, а на более поздних сроках — из-за того, что растущий ребенок давит на ваш мочевой пузырь. На поздних сроках беременности вам также может быть трудно полностью опорожнить мочевой пузырь.

В последние несколько недель беременности у вас может «подтекать» моча, когда вы кашляете, чихаете или что-то поднимаете. Обычно это происходит из-за давления на тазовое дно или его ослабления.Упражнения для тазового дна имеют решающее значение во время беременности и на протяжении всей взрослой жизни, чтобы избежать проблем с воздержанием по мере взросления. См. Наш информационный бюллетень об упражнениях для тазового дна.

Важная информация

Если при мочеиспускании вы чувствуете боль или жжение, это может означать, что у вас инфекция. В этом случае важно проконсультироваться с врачом.

Судороги

Мышечные судороги стопы, голени или бедра очень распространены во время беременности, особенно в ночное время. Непонятно, что вызывает судороги.Когда-то считалось, что это связано с недостатком кальция; однако исследования не доказали, что это так.

Чего стоит попробовать:

  • Массаж и растяжение пораженной конечности или мышцы во время судорог часто приносит облегчение.

Опухшие лодыжки, стопы и пальцы

Восемьдесят процентов беременных женщин будут испытывать отеки на лодыжках, ступнях и пальцах рук. Во время беременности в тканях вашего тела содержится лишняя жидкость, и некоторая ее часть собирается в ваших ногах, особенно в конце беременности.Если вы стоите длительное время, особенно в жаркую погоду, эта жидкость может вызвать отек лодыжек и ступней. Это более заметно к концу дня и обычно уменьшается ночью, когда вы спите.

Чего стоит попробовать:

  • Избегайте длительного стояния.
  • Часто отдыхайте с приподнятыми ногами.
  • Носите удобную / свободную обувь.
Важная информация

Отек может быть признаком высокого кровяного давления или преэклампсии.

Сообщите своему врачу или акушерке, если:

  • Ваши лодыжки, ступни или пальцы сильно опухли
  • Отек не снимается покоем
  • вы замечаете отек в других частях тела.

Боль в спине

Большинство женщин на каком-то этапе беременности испытывают боли в спине. На вашу осанку может повлиять растущий ребенок, расшатывание связок из-за гормональных изменений и задержка воды в тканях. Боль в спине часто усиливается ночью, что усугубляет проблемы со сном, особенно на поздних сроках беременности.

Чего стоит попробовать:

  • Избегайте подъема тяжелых предметов и работы по дому.
  • Избегайте длительного стояния.
  • Часто отдыхайте с приподнятыми ногами.
  • Постарайтесь сохранить хорошую осанку.
  • Сядьте на стулья с хорошей опорой для спины.

См. Также раздел по уходу за спиной и осанке.

Обморок

Вы, скорее всего, почувствуете слабость, если быстро встанете со стула или горячей ванны или если будете слишком долго стоять. При первых признаках обморока лягте или сядьте.На поздних сроках беременности лежа на спине вы можете почувствовать слабость; Вы почувствуете себя лучше, если повернетесь на бок. Обратитесь к врачу или акушерке, если у вас частые головокружения или обмороки.

Зуд

По мере роста ребенка кожа живота становится более плотной, что может вызвать легкий зуд. Это обычное явление при беременности. Однако, если зуд не проходит, обратитесь к врачу или акушерке, так как это может быть признаком более серьезной проблемы. Могут быть заказаны лекарства и дополнительные анализы.

Кожа

Беременность может изменить тон и цвет вашей кожи, это связано с гормонами беременности.Избыток крови, циркулирующей по телу, может вызвать «сияние» кожи, но у некоторых женщин это может вызвать появление красных пятен, обострение прыщей, участки кожи могут стать сухими и чешуйчатыми, и вы можете заметить более глубокую пигментацию на лице.

Изменения пигментированной кожи затрагивают почти каждую женщину, включая родинки, веснушки и ареолы (соски) груди. Гениталии, внутренняя сторона бедер, под глазами и под мышками также могут стать темнее. У некоторых женщин по центру живота проходит темная линия.Это называется linea nigra . Солнечный свет усиливает уже пигментированные участки кожи, и многие женщины считают, что во время беременности им легче загорать. Даже после рождения более глубокая пигментированная кожа какое-то время будет темнее, но постепенно тускнеет и исчезнет.

Хлоазма

Хлоазма — это особая форма пигментации, также называемая маской беременности, которая проявляется в виде коричневых пятен на переносице, щеках и шее. У некоторых темнокожих женщин на лице и шее появляются участки более бледной кожи.Эти пятна начнут исчезать после рождения ребенка.

Растяжки

Около 90 процентов женщин получают растяжки. Обычно они появляются на животе, но могут поражать бедра, бедра, грудь и плечи. В то время как красные полосы выглядят заметными во время беременности, после родов они тускнеют и становятся бледно-серебристыми полосами.



Заявление об ограничении ответственности

The Women’s не несет никакой ответственности перед каким-либо лицом за информацию или совет (или использование такой информации или советов), которые предоставлены на Веб-сайте или включены в него посредством ссылки.Женщины предоставляют эту информацию при том понимании, что все лица, имеющие к ней доступ, берут на себя ответственность за оценку ее актуальности и точности. Женщинам рекомендуется обсудить свои потребности со здоровьем с практикующим врачом. Если у вас есть опасения по поводу своего здоровья, вам следует посоветоваться со своим врачом или, если вам требуется срочная помощь, вам следует обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи

.

Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать

Даже если вы много читали о беременности и говорили с другими родителями о симптомах своей беременности, все равно будут моменты, когда вы задаетесь вопросом, нормально ли то, что вы чувствуете, или нет.

Следующие симптомы беременности должны вызвать тревогу. Если они у вас возникли, вам следует немедленно позвонить своей акушерке, врачу или в родильное отделение.

Добавьте номер вашего родильного отделения к своим телефонным контактам, чтобы при необходимости вы могли без промедления поговорить с акушеркой.

У меня боль посередине

Сильная или острая боль в средней или верхней части живота, с тошнотой или рвотой или без них, может означать одно из нескольких. У вас могло быть:
Если вы находитесь во второй половине беременности, боль в середине, обычно под ребрами, может указывать на тяжелую преэклампсию (август и Сибай, 2020 г., NICE 2019a).Это серьезное заболевание, при котором вам потребуется немедленная медицинская помощь.

У меня болит низ живота

Сильная боль с одной или двух сторон нижней части живота требует обследования, чтобы убедиться, что в ней нет ничего серьезного. Вы могли потянуть или растянуть связку (Aguilera nd, NHS 2018a), что часто встречается при беременности.

Состояния, которые могут вызывать боль в животе и которые требуют срочного обследования, включают:

  • Внематочная беременность. Симптомы обычно появляются между 4 и 12 неделями беременности (NHS 2018a, RCOG 2016a).
  • Выкидыш или мертворождение. Спастические боли и кровотечение до 20 недель беременности (выкидыш) или после 20 недель беременности (мертворождение) (NHS 2018a, RCOG 2016b).
  • Преэклампсия. Обычно это начинается через 20 недель или сразу после рождения ребенка (NHS 2018a).
  • Преждевременные роды. Если у вас менее 37 недель беременности и у вас регулярно возникают спазмы или спазмы в животе, немедленно звоните акушерке или врачу (NHS 2018a, NICE 2015a).
  • Миома.Они могут вызвать боль в животе на любом этапе беременности (NHS 2018b, WebMD 2018a).
  • Отслойка плаценты. Это серьезное заболевание, когда плацента отделяется от слизистой оболочки матки (матки). Скорее всего, это произойдет на поздних сроках беременности и означает, что вашему ребенку, возможно, придется срочно родить (Gaufberg 2015, NHS 2018c).

У меня жар

Если у вас жар и температура выше 37,5 ° C, но симптомы простуды отсутствуют, позвоните своему врачу в тот же день (Tommy’s 2018).

Если у вас температура выше 39 градусов C, сразу звоните в родильный дом (WebMD 2018b). Вероятно, у вас инфекция, которую нужно срочно лечить антибиотиками. Если ваша температура поднимается выше 39 градусов по Цельсию в течение длительного времени, это может быть вредным для вашего ребенка (Dreier et al, 2014).

Узнайте, что делать, если вы беременны и подозреваете, что у вас коронавирус.

Мое зрение нечеткое, я вижу мигающие пятна

Позвоните своему врачу или акушерке, если во второй половине беременности ваше зрение ухудшится из-за:
  • двоения в глазах
  • размытие (RANZCOG 2016)
  • затемнение
  • мигающих пятен или огоньков перед глазами

Эти нарушения зрения могут быть признаком преэклампсии (август и Сибай 2020, NICE 2019a).

Мои руки и ноги опухли

Отеки или отечность (отек) рук, лица и глаз часто встречаются на поздних сроках беременности (NHS 2018d). В большинстве случаев это не повод для беспокойства (NHS 2018d). Но если опухоль появляется внезапно или становится более серьезной, и у вас болит голова или возникают проблемы со зрением, у вас может быть преэклампсия (NHS 2018d, NICE 2019a). Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу или акушерке.

У меня не проходит головная боль

Если ваша головная боль не прекращается или повторяется, и у вас есть нарушения зрения и внезапный отек тела, у вас может быть преэклампсия (август и Сибай, 2020, NICE 2019a, RANZCOG, 2016).Преэклампсия возникает, как правило, во второй половине беременности или вскоре после рождения ребенка (август и Сибай, 2020 г., NICE 2019a).

Моя нога болезненна и опухла

Боль, болезненность или припухлость в ноге могут быть признаком сгустка или тромбоза глубоких вен (ТГВ) (NICE 2020b, RCOG 2015). Это чаще встречается в левой ноге во время беременности, чем в правой (Malhotra and Weinberger, 2020). Другие признаки ТГВ включают покраснение или тепло в пораженной области и вены, которые выглядят больше, чем обычно (NICE 2020b).

У меня кровотечение из влагалища

На ранних сроках беременности часто встречаются мажущие выделения или очень легкие кровотечения с болью или без нее (Norwitz and Park, 2019). Легкое кровотечение на очень ранних сроках беременности обычно проходит само и вряд ли нанесет вред вашему ребенку (NHS 2018e, Norwitz and Park 2019).

Тем не менее, всегда консультируйтесь со своим врачом или акушеркой, если у вас кровотечение на любом этапе беременности (NHS 2018e, RANZCOG 2016, RCOG 2011). Это может указывать на серьезное осложнение, если это:

  • Кровотечение, которое отличается от обычного периода, поэтому оно светлее или темнее по цвету, чем обычно.Это, в сочетании с сильной, стойкой односторонней болью в животе, может быть признаком внематочной беременности (NHS 2018e, RCOG 2016a).
  • Сильное кровотечение в сочетании с постоянной болью в спине или животе. Это может быть признаком выкидыша (NHS 2018e, NICE 2019b).
  • Внезапное безболезненное кровотечение. Это может произойти, если у вас низколежащая плацента (placenta praevia) (NHS 2018e, RCOG 2018), которая будет видна на вашем 20-недельном сканировании (RCOG 2018).
  • Внезапное легкое или сильное кровотечение на поздних сроках беременности может означать, что у вас отслойка плаценты (Ananth and Kinzler 2020, RCOG 2011).Это когда плацента начинает отделяться от стенки матки. В зависимости от положения и степени разделения, это может вызвать небольшое кровотечение или фонтан, а также боль и болезненность (Ananth and Kinzler 2020, Gaufberg 2015).
  • Сильное кровотечение или отхождение слизистой пробки (кровавое шоу) могут означать, что у вас начнутся преждевременные роды, если вы беременны менее 37 недель (NICE 2015a, RCOG 2011).

Кровотечение в последнем триместре может вызывать меньшую озабоченность, если оно происходит только после секса или если вы прошли 37 недель и это часть слизистой пробки.Но вы должны немедленно позвонить своему врачу или акушерке, если кровотечение внезапное, ярко-красное или сильное (NHS 2018e, RCOG 2011).

У меня течет жидкость из влагалища

Если у вас течет жидкость из влагалища до 37 недель, это может означать, что у вас преждевременный отток жидкости. Обратитесь в родильное отделение, чтобы врач или акушерка могли проверить состояние здоровья вашего ребенка (RANZCOG 2016, RCOG 2019). Возможно, вам потребуется подготовиться к преждевременным родам (RCOG 2019). В больнице у вас под рукой будет команда специалистов, которые позаботятся о том, чтобы вам и вашему ребенку был предоставлен надлежащий уход.

Когда у вас отойдут воды через 37 недель, у вас, скорее всего, начнутся роды в течение следующего дня или около того (NICE 2014). Позвоните своей акушерке или родильному отделению, чтобы рассказать им, что случилось (RANZCOG 2016, RCOG 2012a). Вероятно, вас попросят отправиться в больницу, чтобы пройти обследование и обсудить, что лучше делать, если ваши роды не начнутся в течение 24 часов (NICE 2014).

Наличие большого количества прозрачных или молочно-белых выделений из влагалища во время беременности является нормальным явлением, и это проявляется в том, что слизистая пробка отходит к концу беременности (NHS 2018f).Но густые белые выделения с зудом или раздражением вокруг влагалища могут быть признаком молочницы (NHS 2018f). Выделения с запахом, зеленым или желтым цветом могут указывать на инфекцию (NHS 2018f), например бактериальный вагиноз.

Я вдруг очень хочу пить

Если вы внезапно захотели пить, и ваша моча стала темно-желтой, это может быть признаком обезвоживания (BDA 2017, RCOG 2016c). Во время беременности вам нужно пить больше жидкости.

Если вы хотите пить и мочиться намного больше, чем обычно, это может быть признаком гестационного диабета, хотя он часто не вызывает симптомов (NHS 2019a).

Гестационный диабет может увеличить риск осложнений для вас и вашего ребенка (NHS 2019a), поэтому сообщите об этом своему врачу или акушерке.

Я чувствую жжение, когда пишешь

У вас может быть инфекция мочевыводящих путей (ИМП), если вы:
  • чувствуете боль или жжение при мочеиспускании
  • имеют частые позывы к мочеиспусканию, даже если вы только что были, и можете мочиться, когда у вас появляется позыв.
  • пасмурная, кровавая или вонючая ви
  • лихорадка, боли в животе, спине или боках и озноб
    (NICE 2019c)

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу, потому что он может прописать вам антибиотики для лечения ИМП (NICE 2019c).

Меня постоянно рвет

Рвота более двух раз в день может вызвать обезвоживание и ослабить вас, хотя маловероятно, что это повредит вашему ребенку. Вам необходимо поговорить с акушеркой или врачом о сильной и стойкой рвоте (гиперемезис беременных), особенно если вы не можете подавить еду или питье. Вам может потребоваться лечение, возможно, в больнице (NICE 2020c, RCOG 2016c).

Если у вас рвота во второй половине беременности, у вас также может быть сильная боль чуть ниже ребер и внезапный отек на лице, руках или ногах.Эти симптомы могут быть признаком преэклампсии (NHS 2018g, NICE 2020c).

Рвота и диарея могут быть признаком пищевого отравления или желудочного клопа (NICE 2019d).

Если у вас рвота, жар и боль в боку, пояснице или вокруг гениталий, это может означать, что у вас почечная инфекция. Если у вас есть эти симптомы, вам следует обратиться к врачу (NHS 2018h, NICE 2020c).

Я чувствую слабость и головокружение

Обморок или головокружение могут быть признаком того, что вы не съели достаточно в тот день.Но это также может означать, что у вас низкое кровяное давление, которое часто встречается на ранних сроках беременности (Marks 2019, Stöppler nd). Это потому, что гормон беременности прогестерон расслабляет стенки кровеносных сосудов.

Головокружение во время беременности — обычное дело, но если вы упадете в обморок, вам следует после этого обратиться к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

Шевеления моего ребенка изменились

Вы, вероятно, начнете ощущать шевеления своего ребенка на сроке от 16 до 20 недель беременности (PSANZ и CRES 2019) и постепенно начнете осознавать его закономерность.Если вы заметили, что движения вашего ребенка изменились или замедлились, обратитесь к акушерке или в больницу, поскольку это может означать, что ваш ребенок находится в тяжелом состоянии (PSANZ and CRES 2019, RANZCOG 2016). Если вам больше 28 недель, делайте это немедленно, днем ​​или ночью (PSANZ и CRES 2019, RANZCOG 2016, RCOG 2012a).

Узнайте больше о движениях вашего ребенка, в том числе о том, когда обращаться за помощью, если вы еще не почувствовали, что ребенок шевелится.

У меня все чешется

Если у вас сильный зуд, особенно ночью, у вас может быть акушерский холестаз (ОК) (NICE 2020a, RCOG 2012b).ОК — это состояние печени. У вас может развиться желтуха из-за ОК, из-за чего ваша моча темнеет, а кала бледнее, чем обычно (NICE 2020a, RCOG 2012b).

Если у вас легкий зуд, постарайтесь не слишком беспокоиться. Некоторый зуд является нормальным явлением и может быть вызван гормонами беременности (NHS 2019b). Или это может быть вызвано растяжением вашей кожи, чтобы приспособиться к растущему ребенку (NHS 2019b).

Но лучше проверить сильный зуд. Это особенно актуально, если зуд усиливается ночью и сосредотачивается на подошвах ног и ладонях рук (NHS 2019b, RCOG 2012b).

Я упал и ударился животом

Падения или удары не всегда опасны, но немедленно позвоните своему врачу или акушерке и объясните, что произошло (Kilpatrick 2020, Krywko and Kiel 2017, RANZCOG 2016).

Если вы упали и не ударились сильно, например, поскользнулись на лестнице, вам, вероятно, не стоит беспокоиться (Krywko and Kiel 2017, Nall 2016). Ваш ребенок хорошо смягчен маткой и околоплодными водами.

Удары в живот, однако, могут вызвать осложнения, такие как кровотечение (Kilpatrick 2020, NHS 2018c, RCOG 2011).

Падения, из-за которых вы ударились головой, грудью или могли привести к растяжению или перелому, также необходимо проверить (Nall 2016).

Если вы заметили схватки, утечку жидкости, изменения в движениях вашего ребенка или любое кровотечение, немедленно позвоните своему врачу или акушерке или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы (Kilpatrick 2020, Sakamoto et al 2019).

Я просто не чувствую себя хорошо

Если вы не уверены в симптоме, не чувствуете себя самим собой или просто чувствуете себя неловко, доверьтесь своим инстинктам и позвоните своему врачу или акушерке (WebMD 2018b).Если возникнет проблема, вам сразу же помогут. Если все в порядке, вы вернетесь домой спокойным.

Ваш врач или акушерка ожидают таких звонков и будут рады дать вам совет. Ваше тело меняется так быстро, что иногда трудно понять, нормально ли то, что вы испытываете, или есть о чем беспокоиться.

Узнайте, как справиться с другими болями при беременности:


Не забудьте загрузить наше бесплатное приложение для ежедневного руководства по своей беременности.Моя беременность и ребенок сегодня дает вам все необходимые советы экспертов прямо у вас под рукой.

Последний отзыв: октябрь 2020 г.,

Список литературы

Агилера П. nd. Беременность, боль в круглых связках. Medscape. www.emedicinehealth.com [дата обращения: июль 2020 г.]

Ananth CV, Kinzler WL. 2020. Отслойка плаценты: патофизиология, клиника, диагностика и последствия. UpToDate. www.uptodate.com [дата обращения: июль 2020 г.]

August P, Sibai BM. 2020. Преэклампсия: клиника и диагностика. UpToDate. www.uptodate.com [дата обращения: июль 2020 г.]

BDA. 2017. Жидкости (вода и напитки). Ассоциация диетологов Великобритании, Информационный бюллетень по питанию. www.bda.uk.com [Доступ в июле 2020 г.]

Драйер Дж. У., Андерсен А. М., Берг-Бекхофф Г. 2014. Систематический обзор и метаанализы: лихорадка во время беременности и влияние на здоровье потомства. Педиатрия 133 (3): e674-88

Gaufberg SV. 2015. Неотложное лечение отслойки плаценты. Medscape. emedicine.medscape.com [Доступ в июле 2020 г.]

Kilpatrick SJ. 2020. Первичная оценка и ведение беременных с тяжелой травмой. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в июле 2020 г.]

Krywko DM, Kiel J. 2017. Травма при беременности. StatPearls. europepmc.org [Доступ в июле 2020 г.]]

Malhotra A, Weinberger SE. 2020. Тромбоз глубоких вен при беременности: эпидемиология, патогенез, диагностика. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в июле 2020 г.]

Marks J. 2019. Опасно ли пониженное давление во время беременности? Healthline, Родительство. www.healthline.com [По состоянию на июль 2020 г.]

Nall R. 2016. Когда следует беспокоиться о падении во время беременности. Healthline. www.healthline.com [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2018a. Боль в животе при беременности. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2018b. Миома. NHS, Health A-Z.www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2018c. Какие осложнения могут затронуть плаценту? NHS, Общие вопросы здравоохранения. www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2018г. Отек лодыжек, ступней и пальцев при беременности. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2018e. Вагинальное кровотечение при беременности. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2018f. Выделения из влагалища при беременности. NHS, Health A-Z.www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2018г. Преэклампсия. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2018h. Инфекция почек. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2019a. Гестационный диабет. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NHS. 2019b. Зуд и внутрипеченочный холестаз при беременности. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [дата обращения: июль 2020 г.]

NICE.2014. Уход за здоровыми женщинами и их младенцами в родах. Обновлено в феврале 2017 г. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, клиническое руководство NICE, CG190. Лондон: RCOG Press. www.nice.org.uk [дата обращения: июль 2020 г.]

NICE. 2015a. Преждевременные роды и роды. Обновлено в августе 2019 г. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, руководство NICE, NG25. www.nice.org.uk [дата обращения: июль 2020 г.]

NICE. 2015b. Диабет во время беременности: ведение от до зачатия до послеродового периода. Обновлено в августе 2015 г. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, руководство NICE, NG3. www.nice.org.uk [дата обращения: июль 2020 г.]

NICE. 2017. Диспепсия — беременность. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NICE. 2019a. Гипертония при беременности: диагностика и лечение. Переиздание, январь 2011 г. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, руководство NICE, NG133.www.nice.org.uk [дата обращения: июль 2020 г.]

NICE. 2019b. Внематочная беременность и выкидыш: диагностика и начальное лечение. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, руководство NICE, NG126. www.nice.org.uk [дата обращения: июль 2020 г.]

NICE. 2019c. Инфекция мочевыводящих путей (нижняя) — женщины. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NICE. 2019г. Гастроэнтерит. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NICE. 2020a. Зуд при беременности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. www.nice.org.uk [дата обращения: июль 2020 г.]

NICE. 2020b. Тромбоз глубоких вен. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NICE.2020c. Тошнота / рвота при беременности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

Norwitz ER, Park JS. 2019. Обзор этиологии и оценки вагинального кровотечения у беременных. UpToDate. www.uptodate.com [Проверено в июле 2020 г.]

PSANZ, CRES. 2017. Руководство по клинической практике по уходу за женщинами с ограниченными движениями плода. Перинатальное общество Австралии и Новой Зеландии, Центр передового опыта в области мертворождений.www.stillbirthcre.org.au [Проверено в октябре 2020 г.]

RANZCOG. 2016. Дородовая помощь во время беременности. Королевский колледж акушеров и гинекологов Австралии и Новой Зеландии. ranzcog.edu.au [Проверено в июле 2020 г.]

RCOG. 2011. Дородовое кровотечение. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Руководство Green-top, 63. www.rcog.org.uk [Доступно в июле 2020 г.]

RCOG. 2012a. Шевеления вашего ребенка во время беременности: информация для вас. Обновлено в феврале 2019 г. Королевский колледж акушеров и гинекологов, информационный буклет для пациентов. www.rcog.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

RCOG. 2012b. Акушерский холестаз: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Информационный буклет для пациентов. www.rcog.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

RCOG. 2015. Диагностика и лечение тромбоза вен при беременности и после родов: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Информационный буклет для пациентов.www.rcog.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

RCOG. 2016a. Внематочная беременность: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Информационный буклет для пациентов. www.rcog.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

RCOG. 2016b. Ранний выкидыш: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Информационный буклет для пациентов. www.rcog.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

RCOG. 2016c. Болезнь при беременности (тошнота и рвота при беременности и гиперемезис): информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Информационный буклет для пациентов. www.rcog.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

RCOG. 2018. Предлежание плаценты, срастание плаценты и предлежание плаценты: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Информационный буклет для пациентов. www.rcog.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

RCOG. 2019. Когда у вас преждевременно прорываются воды: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Информационный буклет для пациентов.www.rcog.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

Сакамото Дж., Михелс С., Эйсфельдер Б. и др. 2019. Травма при беременности. Emerg Med Clin N Am 37: 317-38

Stöppler MC. nd. Низкое артериальное давление при беременности. MedicineNet. www.medicinenet.com [дата обращения: июль 2020 г.]

Tommy’s. 2018. Высокая температура при беременности. Tommy’s. www.tommys.org [дата обращения: июль 2020 г.]

WebMD. 2018a. Миома матки и беременность. WebMD. www.webmd.com [дата обращения: июль 2020 г.]

WebMD. 2018b. Когда обращаться к врачу при беременности. WebMD. www.webmd.com [по состоянию на июль 2020 г.]

Беременность и диета — Better Health Channel

Правильное питание во время беременности может помочь сохранить здоровье вам и вашему развивающемуся ребенку. Ваша потребность в определенных питательных веществах, таких как железо, йод и фолиевая кислота, увеличивается во время беременности.

Разнообразная диета, включающая правильное количество здоровой пищи из пяти пищевых групп, обычно обеспечивает наш организм витаминами и минералами, в которых он нуждается каждый день.Однако беременным женщинам может потребоваться прием витаминных или минеральных добавок во время беременности (например, фолиевой кислоты и витамина D).

Перед приемом каких-либо добавок проконсультируйтесь с врачом. Они могут порекомендовать вам сдать анализ крови или обратиться к диетологу, чтобы узнать о необходимости приема добавок.

Здоровая прибавка в весе во время беременности

Стабильная прибавка в весе во время беременности — это нормально и важно для здоровья матери и ребенка. Однако также важно не набирать лишний вес.Чрезмерная прибавка в весе во время беременности может увеличить риск возникновения ряда проблем со здоровьем, включая гестационный диабет.

Если вы беременны, лучше всего поесть, чтобы утолить аппетит, и продолжать следить за своим весом.

В зависимости от вашего ИМТ в начале беременности рекомендуется следующая прибавка веса во время беременности:

ИМТ в начале беременности
(кг / м 2 )

Рекомендуемая прибавка веса во время беременности

(кг)
<18.5 (недостаточный вес) 12,5 — 18,0
18,5 — 24,9 (здоровый) 11,5 — 16,0
25,0 — 29,9 (избыточный вес) 7,0 — 11,5
10> 30 (107) 5,0 — 9,0

Если у вас избыточный вес, беременность — не время, чтобы сесть на диету или пытаться похудеть. Увеличение веса в этих пределах важно для поддержки роста и развития вашего ребенка.

Чтобы поддерживать соответствующий набор веса во время беременности, важно:

  • выбирать здоровую пищу из пяти пищевых групп
  • ограничивать произвольные продукты и напитки с высоким содержанием насыщенных жиров, добавленных сахаров и соли, например, пирожные, печенье и сладкие напитки
  • остаются активными во время беременности.

Здоровое питание для беременных

То, что вы едите во время беременности, влияет не только на ваше собственное здоровье и благополучие, а также на развитие вашего ребенка, но также есть веские доказательства того, что ваша диета во время беременности может иметь длительное влияние на долгое время. -срочное здоровье и благополучие вашего ребенка в дальнейшей жизни.

Выбирайте широкий выбор здоровой пищи из пяти групп продуктов во время беременности, чтобы удовлетворить потребности вас и вашего ребенка в питании.Правильное питание поддержит здоровье и рост вашего ребенка. Вы можете обнаружить, что вам нужно есть больше некоторых продуктов, чтобы обеспечить получение основных питательных веществ, но нет необходимости «есть за двоих».

Вы можете хорошо поесть во время беременности:

  • , наслаждаясь разнообразными фруктами и овощами разных видов и цветов. Рекомендуется употреблять 2 порции фруктов и 5 порций овощей каждый день
  • , увеличив потребление зерновых и зерновых продуктов до 8½ порций в день.Выбирайте в основном цельнозерновые продукты и продукты с высоким содержанием клетчатки
  • , выбирая продукты с высоким содержанием железа, например нежирное красное мясо или тофу. Для беременных важны продукты, богатые железом. Рекомендуется 3½ порции мяса или заменителей мяса.
  • Сделайте привычку пить молоко и есть твердый сыр и йогурт или альтернативы, обогащенные кальцием. Лучше всего подойдут обезжиренные сорта. Рекомендуется 2½ порции в день.
  • Запивать большим количеством воды

Еда и напитки с высоким содержанием насыщенных жиров, сахара и соли не являются необходимой частью здорового питания.Ограничьте их потребление небольшими количествами.

В Австралийских диетических рекомендациях описывается здоровая диета для беременных женщин, чтобы они имели достаточно энергии и питательных веществ для себя и для своего растущего ребенка.

Австралийские диетические рекомендации по подаче рекомендаций для беременных женщин по группам продуктов питания

Пищевая группа Количество порций в день Примерный размер порции
Овощи и бобы 9110 18 лет и младше: 5
19–50 лет: 5
½ стакана вареных овощей
½ стакана вареных или консервированных * фасоль, горох или чечевица
1 стакан зеленых листовых или сырых овощей для салата
½ стакана сладкой кукурузы
½ среднего картофеля или другие крахмалистые овощи
1 средний помидор
Фрукты 18 лет и младше: 2
19–50 лет: 2

1 средний фрукт, например яблоко, банан, апельсин
2 маленьких фрукта, например абрикосы, киви или сливы
1 стакан нарезанных кубиками или консервированных фруктов (без добавления сахара)

Или только изредка

125 мл (½ стакана) фруктового сока (без добавления сахара)
30 г сухофрукты (например, 4 половинки абрикоса, 1 ½ столовой ложки султана)

Зерновые (злаковые) продукты, в основном цельнозерновые и / или с высоким содержанием клетчатки 18 лет и младше: 8
19–50 лет: 8½
1 ломтик хлеба, ½ среднего булочки или лепешки (40 г)
½ стакана вареного риса, макарон, лапши, ячменя, гречки, манной крупы, поленты, бургул или киноа
½ стакана вареной каши, 2/3 стакана пшеничных хлопьев, ¼ чашки мюсли
3 хрустящих хлеба
1 пышка, маленький английский маффин или лепешка
Постное мясо и птица, рыба, яйца, тофу, орехи и семена и бобовые / бобы 18 лет и младше: 3½
19–50 лет : 3 ½
65 г приготовленного нежирного мяса, например говядины, баранины, телятины, свинины, козы или кенгуру
(90–100 г сырого)
80 г приготовленного нежирного мяса птицы, например курицы, индейки (100 г сырого)
100 г вареного рыбного филе (115 г сырого) или одна маленькая банка рыбы
2 больших яйца
1 чашка вареного или консервированного * бобовых / бобов, например, l энтилы, нут или колотый горох
170 г тофу
30 г орехов или семян, паста из орехов / семян *
Молоко, йогурт, сыр и / или альтернативы, в основном с пониженным содержанием жира 18 лет и младше: 3 ½
19 –50 лет: 2 ½
1 стакан (250 мл) свежего, ультрапастеризованного восстановленного сухого молока или пахты с длительным сроком хранения
½ стакана (120 мл) сгущенного молока
2 ломтика (40 г) твердого сыра, такого как чеддер
¾ чашка (200 г) йогурта
1 чашка (250 мл) соевого, рисового или другого зернового напитка с добавлением не менее 100 мг кальция на 100 мл

* Выбирайте консервы без добавления соли.

Фолиевая кислота (фолиевая кислота) и беременность

Фолиевая кислота (известная как фолиевая кислота при добавлении в пищу) — это витамин группы B, который содержится в различных продуктах питания. Фолиевая кислота помогает защитить от дефектов нервной трубки у развивающегося плода. Беременным женщинам важно убедиться, что они получают достаточно этого важного витамина.

Для женщин, которые планируют беременность, и в течение первых трех месяцев беременности рекомендуется ежедневный прием 500 мкг фолиевой кислоты, а также употребление в пищу продуктов, естественно богатых фолиевой кислотой или обогащенных фолиевой кислотой.

Фолиевая кислота в вашем рационе

Отличные пищевые источники фолиевой кислоты включают:

Очень хорошие пищевые источники фолиевой кислоты включают:

Хорошие пищевые источники фолиевой кислоты включают:

Хотя печень богата фолатом, не рекомендуется для женщинам, которые беременны или могут забеременеть из-за высокого содержания в нем витамина А.

Железо и беременность

Во время беременности потребность женщины в железе увеличивается. Это связано с тем, что развивающийся плод получает железо от матери в течение первых пяти или шести месяцев после рождения.

Потери железа во время беременности снижаются, поскольку у женщины больше нет менструации. Однако этого недостаточно, чтобы компенсировать потребности развивающегося плода. Беременным женщинам важно ежедневно есть продукты, богатые железом, например мясо, курицу, морепродукты, сушеные бобы и чечевицу, а также зеленые листовые овощи.

Железо животного происхождения легко усваивается организмом. Железо из растительных источников усваивается не так легко, но усвоение улучшается, если эти продукты употреблять вместе с продуктами, содержащими витамин С (например, апельсинами).Это важно для женщин, придерживающихся вегетарианской диеты.

Рекомендуемая суточная доза (RDI) железа во время беременности составляет 27 мг в день (на 9 мг в день больше, чем для небеременных женщин). Дефицит железа во время беременности распространен в Австралии, и некоторым женщинам могут потребоваться добавки железа. Важно обсудить с врачом вашу потребность в добавках, поскольку железо может быть токсичным (ядовитым) в больших количествах.

Йод и беременность

Йод — важный минерал, необходимый для выработки гормона щитовидной железы, который важен для роста и развития.Если вам не хватает йода во время беременности, это увеличивает риск умственной отсталости вашего ребенка и врожденного гипотиреоза (ранее известного как кретинизм).

Продукты, являющиеся хорошим источником йода, включают:

  • морепродукты
  • морские водоросли (включая нори и водоросли)
  • яйца
  • мясо
  • молочные продукты.

Йодированная соль также содержит йод. Важно избегать добавления соли на стол или во время приготовления пищи, но если вы это делаете, убедитесь, что она помечена как йодированная.

В связи с повторным появлением дефицита йода в Австралии, йодированная соль теперь добавляется во весь коммерческий хлеб в Австралии и Новой Зеландии, за исключением органического и пресного хлеба.

Беременные и кормящие женщины имеют повышенную потребность в йоде. Добавка йода в дозе 150 мкг в день рекомендуется женщинам, планирующим беременность, на протяжении всей беременности и в период грудного вскармливания.

Витамин D и беременность

Витамин D необходим для роста и развития вашего ребенка, а также для вашего собственного здоровья во время беременности.

Большую часть витамина D мы получаем от солнца. Ультрафиолетовое (УФ) излучение солнца производит витамин D в коже и является лучшим естественным источником витамина D. Лишь небольшое количество витамина D поступает из нашего рациона — из таких продуктов, как яйца, жирная рыба, маргарин и молоко. обогащены витамином D.

Женщины с наибольшим риском дефицита витамина D — это женщины, которые:

  • имеют темную кожу
  • носят закрывающую или скрывающую одежду по религиозным или другим причинам
  • проводят много времени в помещении.

Вам может потребоваться анализ крови в начале беременности, чтобы оценить уровень витамина D. Если это так, ваш врач (терапевт) организует это. В зависимости от ваших результатов вам может потребоваться прием добавок витамина D. Ваш терапевт обсудит это с вами.
Если вы планируете принимать витамин D или какие-либо другие добавки во время беременности, всегда сначала обсудите это с вашим терапевтом.

Мультивитаминные добавки и беременность

Мультивитаминные добавки могут быть рекомендованы для некоторых групп беременных женщин, в том числе:

  • веганов и вегетарианцев
  • подростков, которые могут неадекватно принимать пищу
  • лиц, злоупотребляющих психоактивными веществами (наркотиками, табаком и алкоголем)
  • беременных женщин с избыточным весом, которые пытаются предотвратить чрезмерный набор веса.

Перед приемом витаминных или минеральных добавок всегда проконсультируйтесь с врачом.

До 2006 года австралийские диетические рекомендации рекомендовали повышенное потребление кальция во время беременности и кормления грудью. С тех пор этот совет был пересмотрен. Хотя в третьем триместре беременности ребенку очень нужен кальций (когда он начинает развиваться и укреплять свои кости), повышенная способность матери усваивать кальций с пищей означает, что нет необходимости в дополнительном приеме.

Рекомендуемая диета для небеременных женщин (1000 мг в день для женщин в возрасте от 19 до 50 лет и 1300 мг в день для подростков или лиц старше 51 года) остается неизменной во время беременности и кормления грудью. Молочные продукты (например, молоко, сыр и йогурт) и обогащенное кальцием соевое молоко являются отличными диетическими источниками кальция.

Опасности диеты во время беременности

Некоторые женщины опасаются лишнего веса во время беременности и могут принять решение экономно есть, чтобы избежать накопления жира.Ограничение питания или интенсивная диета в любой форме во время беременности может серьезно подорвать ваше здоровье и здоровье вашего ребенка, и не рекомендуется во время беременности.

Беременность в подростковом возрасте

Беременным подросткам требуется больше некоторых питательных веществ, чем взрослым женщинам, поскольку они все еще растут. Подростки могут рожать младенцев меньшего размера, потому что они конкурируют с растущим плодом за питательные вещества.

Беременным подросткам важно следить за тем, чтобы они получали достаточно железа.

Потребление кальция также важно, потому что молодые женщины еще не достигли пика костной массы, а недостаточное потребление кальция может увеличить риск развития остеопороза в более позднем возрасте.

Беременным подросткам следует ежедневно съедать около 3½ порций молока, йогурта, сыра или альтернативных продуктов, обогащенных кальцием, чтобы убедиться, что они удовлетворяют свои потребности в кальции.

Запор во время беременности

Запор — обычное явление во время беременности. Чтобы справиться с запором, ешьте широкий выбор продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как овощи, бобовые, фрукты и цельнозерновые, и пейте много воды.Физическая активность также помогает уменьшить запоры.

Тошнота и рвота во время беременности

Тошнота и рвота, особенно «утренняя тошнота», часто встречаются во время беременности, особенно в первом триместре.

Некоторые советы, которые также могут помочь:

  • Съешьте немного сухого хлеба, печенья или хлопьев перед тем, как встать утром. Вставайте медленно, избегая резких движений.
  • Пейте жидкость между приемами пищи, а не во время еды, чтобы избежать вздутия живота, так как это может вызвать рвоту.
  • Избегайте обильных приемов пищи и жирной, сильно острой пищи.
  • Пососите что-нибудь кислое, например лимон.
  • Расслабьтесь, отдохните и максимально выйдите на свежий воздух. Обеспечьте хорошую вентиляцию помещений и отсутствие запаха.
  • Попробуйте еду и напитки, содержащие имбирь, например имбирный чай, поскольку они иногда снимают тошноту.

Изжога и беременность

Изжога часто встречается во время беременности, потому что по мере роста ребенка давление на живот увеличивается. Небольшие частые приемы пищи могут помочь по сравнению с большими порциями.

Старайтесь избегать:

  • приема пищи поздно вечером
  • наклонов, подъема или лежания после еды
  • чрезмерного употребления чая или кофе.

Вы также можете попробовать спать с немного приподнятым изголовьем. Вы можете сделать это, подложив под матрас сложенное одеяло или подушку.

Алкоголь во время беременности

Безопасный уровень потребления алкоголя для беременных женщин неизвестен. Употребление алкоголя во время беременности увеличивает риск выкидыша, низкой массы тела при рождении, врожденных уродств и влияет на интеллект ребенка.

В австралийских рекомендациях по снижению риска для здоровья от употребления алкоголя рекомендуется, что самый безопасный вариант для беременных — это вообще не употреблять алкоголь.

Если вам трудно уменьшить или прекратить употребление алкоголя во время беременности, обратитесь:

  • к своему врачу или акушерке
  • в местную службу здравоохранения
  • по телефону доверия по вопросам алкоголя и других наркотиков в вашем штате или территории.

В австралийских рекомендациях по снижению риска для здоровья от употребления алкоголя содержится дополнительная информация.

Инфекция Listeria и беременность

Инфекция Listeria или листериоз — это заболевание, обычно вызываемое употреблением в пищу продуктов, зараженных бактериями, известными как Listeria monocytogenes. Здоровые люди могут вообще не испытывать никаких побочных эффектов от заражения листерией, но для беременных женщин существует значительный риск. Наибольшая опасность представляет для будущего ребенка повышенный риск выкидыша, мертворождения или преждевременных родов. Инфекция листерии легко лечится антибиотиками, но лучше всего ее предотвратить.

Некоторые продукты более подвержены заражению листериями, чем другие, и их следует избегать, если вы беременны. К ним относятся:

  • мягких сыров, таких как бри, камамбер и рикотта — они безопасны, если подаются приготовленными и горячими
  • полуфабрикаты или предварительно приготовленные холодные продукты, которые не подлежат повторному нагреванию — например, предварительно приготовленные салаты, паштеты, пироги и деликатесы, такие как ветчина и салями
  • недоваренное мясо, охлажденное полуфабрикат, паштет, мясной намаз
  • сырые морепродукты, такие как устрицы и сашими, или копченые морепродукты, такие как лосось (консервы безопасны)
  • непастеризованные продукты
  • заранее приготовленные или фасованные нарезанные фрукты и овощи
  • мягкое мороженое.

Организм, вызывающий заражение листериями, уничтожается под воздействием тепла, поэтому правильно приготовленные продукты не представляют опасности.

Сальмонелла и беременность

Сальмонелла является причиной пищевого отравления, которое может вызвать выкидыш. Наиболее вероятными источниками сальмонеллы являются сырые яйца, недоваренное мясо и птица.

Хорошая пищевая гигиена снижает риск заражения

Хорошая пищевая гигиена — лучший способ снизить риск заражения сальмонеллой и листерией.Рекомендации включают:

  • Всегда мойте руки до и после приготовления пищи.
  • Держите кухонные поверхности в чистоте.
  • Не позволяйте сырой пище загрязнять приготовленную пищу.
  • Вымойте фрукты, овощи и салат перед едой.
  • Тщательно готовьте пищу.
  • Не подпускайте домашних животных к кухонным поверхностям.
  • Надевайте резиновые перчатки при работе с лотками для кошачьих туалетов или при работе в саду.
  • Храните продукты при правильной температуре.

Ртуть в рыбе

Рекомендуется, чтобы беременные женщины съедали две-три порции рыбы каждую неделю для их собственного здоровья и здоровья своего развивающегося ребенка.Однако беременным женщинам или женщинам, намеревающимся забеременеть в течение следующих шести месяцев, следует внимательно следить за тем, какую рыбу они едят. Некоторые виды рыб содержат большое количество ртути, которая может быть вредной для развивающегося плода.

При выборе рыбы беременным женщинам следует:

  • ограничить одну порцию (150 г) на две недели — морской слан (рыба-меч, клюв и марлин) и акула (хлопья), и никакой другой рыбы в течение этих двух недель не есть
    ИЛИ
  • ограничение на одну порцию (150 г) в неделю — апельсиновый окунь (глубоководный окунь) или сом, никакой другой рыбы в эту неделю не ели
    OR
  • ешьте две-три порции в неделю — любой другой рыбы или морепродукты (например, лосось или тунец).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *