10 признаков скорых родов – как узнать, что скоро рожать?
Любая женщина, ожидавшая появления малыша, знает, что последние недели перед предстоящими родами тянутся достаточно долго. Особенное чувство тревоги присуще будущим мамочкам, которым предстоит рожать впервые.
Читайте также: Болит живот при беременности — когда бить тревогу?
В статье пойдет речь о родовых предвестниках — эта информация будет полезна, как для женщин, ожидающих рождения первенца, так и для уже рожавших дам.
Содержание статьи:
10 самых верных признаков близких родов
- Живот опустился
Примерно за четырнадцать дней до начала родов у первородящих женщин может быть замечено опущение живота. Происходит это потому, что кроха, подготавливаясь к появлению на свет, прижимается к выходу, опускаясь в область малого таза. У женщин, ожидающих рождения не первого ребенка, живот может опуститься за пару дней до родов.
Женщина после опущения живота может испытывать легкость дыхания, а также дискомфорт, связанный с отечностью и учащенным мочеиспусканием. Однако не стоит этого бояться. Отеки и учащенные мочеиспускания будут служить ключевым признаком приближения родов – то есть очень скоро Ваш карапуз появится на свет. - Непонятное похудение
Весь период ожидания малыша женщина набирает вес, но перед началом родов она может резко похудеть на несколько килограммов. Это свидетельствует о том, что вскоре Вы встретитесь со своей крохой. Потеря веса происходит из-за всасывания плодных вод и не должно вызывать волнения у будущей мамы. Потери веса составляют примерно один – два килограмма. При этом сходит отечность. - Изменчивость настроения
Психологические метаморфозы происходят в женском организме, наряду с физиологическими изменениями. За одну – две недели до появления малыша женщина ощущает приближение этой встречи и готовиться к ней. Появляются силы для выполнения домашних дел. Сделать хочется все и сразу.
Настрой и характер будущей мамочки становится настолько изменчивым, что она, то смеется, то плачет. Это не сильно заметно всю беременность, но великолепно просматривается перед родами. Не стоит пренебрегать этим признаком. - Прощай, изжога!
В последние дни перед родами давление с диафрагмы и желудка устраняется, появляется чувство, что дышать становится гораздо легче. Пропадает преследовавшая женщину всю беременность отдышка и изжога. В тоже время появляются некоторые сложности – становится труднее сидеть и ходить, сложно найти удобную позу, появляются трудности со сном. - Нестабильный аппетит
Для тех, кто всю беременность отличался хорошим аппетитом, и вдруг заметил его понижение, этот признак станет сигналом для подготовки к родам. О приближении родов будет свидетельствовать и усилившийся аппетит для тех, кто ранее вообще ел плохо. - Жидкий стул и учащенные мочеиспускания
Все девять месяцев женщина успела набегаться в туалет. Однако сейчас все происходит по-другому. Позывы к мочеиспусканию учащаются. Кишечник предварительно начинает очищаться — и вот вам диарея. Гормоны, расслабляющие шейку матки, начинают воздействовать ни кишечник, в результате чего появляется жидкий стул. Появляются такие симптомы обычно за два – семь дней до родов. Некоторые женщины могут даже спутать начало родов с каким-либо отравлением. - Инстинкт гнездования
За некоторое время до родов у женщины появляется желание уйти в себя, уединившись от всех. Если Вам хочется свернуться калачиком или забиться в укромное местечко, Вы не можете видеть своих родственников – поздравляем, роды не за горами, и, возможно, отсчет пошел на часы. Женский организм прочувствует это, и требует передышки для будущей роженицы, чтобы она настроилась на появление ребенка психологически. - Затихание малыша
Движения ребенка в материнской утробе значительно изменяются перед началом родов. Кроха подрастает, и ему становится мало места в матке. Именно поэтому он может длительное время не пинаться и не толкаться. Аппарат КТГ покажет мамочке, что активность и сердцебиение ребенка в норме, нет поводов волноваться. В последние четыре недели перед родами КТГ рекомендовано делать минимум два раза в неделю, а лучше — каждый день. - Тянущая боль в области лобковой кости
Непосредственно перед появлением малыша на свет женщина начинает ощущать тянущую боль в области лобковой кости. Это объясняется тем, что для родов необходимо размягчение костей для облегчения процесса появления малыша. Сопровождает процесс тупая ноющая боль. Эти симптомы совершенно не страшны, можете готовить вещи в больницу. - Выход слизистой пробки
Каждая женщина, несомненно, слышала о том, что всю беременность слизистая пробка оберегает малыша от различных инфекций. В процессе раскрытия шейки матки пробка выходит. Помните, при первых родах матка раскрывается достаточно медленно, и гораздо быстрее — при последующих родах.
Читайте также: Тренировочные схватки Брекстона Хикса — как отличить их от родовых схваток?
Все это — косвенные признаки начала родов. И только акушер-гинеколог во время осмотра может сказать о действительном начале родовой деятельности — он судит по раскрытию шейки матки.
Два признака начавшихся родов
- Излитие околоплодных вод
Отхождение вод у каждой роженицы может проходить по-разному. У некоторых женщин воды могут отойти еще дома, у некоторых они подтекают, а также встречаются случаи, когда воды отходят после прокола плодного пузыря в родильном кресле. - Появление регулярных схваток
Схватки – это точный признак скорых родов. Не заметить их невозможно. Схватки подобны волновым болям, начинающимся с поясницы и спускающимся в область низа живота. Боли появляются с определенным периодом, чувствительность со временем нарастает.
Симптомы начала преждевременных родов
- Преждевременные роды сравнимы с угрозой прерывания беременности. Начало процесса — отхождение околоплодных вод на сроке беременности, ещё далеком от запланированной даты родов.
- Предвестниками преждевременных родов могут быть маточные сокращения, тянущие боли в пояснице, некоторая напряженность живота. Выделения при этом усиливаются, появляются прожилки крови.
Заметив у себя подобные признаки, женщина должна незамедлительно обратиться за медицинской помощью, дабы предотвратить преждевременные роды. Если же шейка матки приступила к раскрытию, сделать ничего не получится, придется рожать.
Сайт Colady.ru предупреждает: неправильная оценка своего состояния во время беременности может навредить Вашему здоровью и стать опасной для Вашего малыша! При обнаружении признаков скорых родов или появлении любого дискомфорта во время беременности обязательно обратитесь к врачу!
Как понять, что уже рожаешь: признаки начала родов
В современном акушерстве беременность считается доношенной в 38 недель. Вынашивание ребенка более 41.5 недели, считается перенашиванием. Таким образом, срочные, то есть произошедшие в срок роды укладываются в интервал от 270 до 290 дней. Однако, существуют женщины, которые рожают совершенно нормальных, здоровых и доношенных детей на сроке 36 или 42 недели. Причем, эти недели, можно отсчитывать по-разному, от непосредственной даты зачатия или от первого дня последней менструации. С учетом индивидуальных особенностей каждой женщины справедливее было бы говорить не о реальном сроке родов, а о наиболее вероятном интервале, когда они могут произойти. Этот интервал обычно варьируется в пределах от 2 до 5 недель, т.е. в сроки от 38 до 42 недель.
Отправляясь в роддом с неустановившейся родовой деятельностью, роженица рискует на несколько дней «застрять» в отделении патологии или быть подвергнутой немедленной стимуляции.
Генеральная репетиция (предвестники родов)
1. Боли в низу живота и в пояснице
В последние 3-4 недели до родов могут появиться периодические тянущие боли в низу живота и в пояснице. Они могут носить спастический характер. Появление таких болей — следствие повышения возбудимости НС, а также смещения позвонков в крестце, что может привести к ущемлению нерва. Иногда в результате такого ущемления на последних неделях беременности может периодически отниматься и обездвиживаться нога. Это явление имеет физиологическую основу и после родов бесследно проходит.
Кроме этого может возникнуть ощущение распирания, покалывания и боли в области лобка, что связано с повышением давления предлежащей части плода на симфиз (лобковую кость). Облегчить это состояние помогает ношение бандажа, а также частый отдых в положении лежа. Это явление тоже после родов проходит.
2. Опускание живота
За 2-4 недели до родов у беременной опускается («сползает») живот. По мере опускания живота женщина отмечает, что он явно изменил свою форму и как-будто стал меньше. При этом становится заметно легче дышать и есть. Это происходит в результате опускания предлежащей части плода, благодаря чему освобождается диафрагма, желудок и легкие.
3. Возбудимость матки
Благодаря повышению возбудимости матки она начинает все сильнее реагировать на любые раздражители. Очень часто еще за 5-6 недель до родов возникают тонические напряжения матки. Сначала 1-2, затем 3-4 раза в неделю, а ближе к родам и 1-2 раза в день матка может сильно напрягаться. При этом она становится твердой и это напряжение присутствует довольно продолжительное время.
4. Ложные схватки
Помимо тонических напряжений матки за 3-4 недели до родов могут возникать ее периодические сокращения, которые называют предвестниками родов или ложными схватками. Предвестники не приводят к развитию родовой деятельности. Ложные схватки называют также схватками Брекстона Хикса. Видимо этот ученый муж довольно часто ощущал ложные схватки, которые так и не привели к развитию у него родовой деятельности, таким образом, он и вошел в историю акушерства.
Ложные схватки в большинстве случаев замечают повторнородящие женщины, которые относятся значительно настороженнее ко всему тому, что с ними происходит. Первородящая женщина замечает их только в том случае, если она обладает повышенной чувствительностью. Справиться с неприятными ощущениями, которые возникают при ложных схватках, помогает теплая ванна. Если погрузиться в воду комфортной температуры на 20 минут — 1 час, ложные схватки или утихают совсем, или идут гораздо реже и при этом их интенсивность становится заметно меньше.
5. Аппетит и вес
За 1-2 недели до родов у женщины может стать хуже аппетит и пропасть то изнуряющее чувство острого голода, которое наблюдалось в течение всей беременности. Она начинает относиться к еде более спокойно. Такое равнодушие и даже отказ от питания особенно явно проявляются в последние 3-4 дня перед родами. Иногда женщине перестает хотеться есть лишь за сутки до родов, а в некоторых случаях у нее перед родами аппетит совершенно не страдает.
Таким образом, к концу беременности создаются условия очень неустойчивого баланса, который вот-вот готов нарушиться в сторону развития родовой деятельности, но роды наступают лишь в какой-то определенный момент времени.
Признаки начала родов:
по каким же признакам можно понять, что роды приближаются или уже начались?
1. Отхождение слизистой пробки
За 1- 3 суток или несколько часов до родов из половых органов женщины может начать выделяться буроватая слизь, похожая на начинающиеся месячные. Она может выйти хлопком (действительно, будто выскочила «пробка», что связано с силой внутриматочного давления обусловленного, например, большим весом плода: свыше 4,5 кг), а может вытекать постепенно, небольшими порциями. Появление слизистой пробки свидетельствует о начавшемся раскрытии шейки матки. Это несомненный признак начинающихся родов. Обилие выделений и особенности их появления индивидуальны. В довольно редких случаях выделения желез шейки матки бывают настолько скудными, что слизистая пробка перед родами не появляется вовсе. В других случаях, напротив, созревание шейки матки происходит очень медленно, а секреция ее желез бывает очень интенсивной. В этом случае слизистая пробка может начать выделяться за 7-14 дней до начала родов. Однако в преобладающем большинстве случаев слизистая пробка появляется с началом родовой деятельности или за несколько часов до ее начала. 2. Схватки
3. Пищеварительная система
Накануне родов, как правило, происходит опорожнение кишечника. Женщина может неоднократно сходить в туалет, и при этом стул выходит в несколько большем объеме, чем это бывает обычно. Непосредственно перед началом родов, т.е. за несколько часов до появления родовых схваток, могут появиться тошнота, рвота, полная потеря аппетита или расстройство желудка. Такая реакция пищеварительной системы связана с действием гормонов, стимулирующих родовую деятельность. Перечисленные явления могут возникать как вместе, так и по отдельности и сопровождать появление первых слабых схваток. Кроме того, первые схватки могут ощущаться как боли в животе, усиленная перестальтика и частые пустые позывы в туалет.
4. Боли
Иногда роды начинаются с появления неясных тупых болей в низу живота и в пояснице или опоясывающих болей (низ живота и поясница). Они могут носить периодический характер, а могут служить болевым фоном, т.е. продолжаться, не прекращаясь.
5. Озноб
Довольно часто все эти явления сопровождаются ощущением холода и ознобом. Родовой озноб может сопровождать начало родовой деятельности.
Не торопитесь ехать в роддом, если у вас нет никаких осложнений. Дома намного легче переносятся схватки, нежели в роддоме. Оптимальное время ехать в роддом — когда схватки идут с регулярностью — 5/45, т.е. через пять минут по 45 секунд. Если вы не уверены в себе, то едьте сразу, возможно в роддоме вам будет спокойней. И еще одно несомненное показание к выезду в роддом — отход вод. Если воды отошли, необходимо сразу ехать в роддом.
«Как понять, что скоро рожаешь?» – Яндекс.Кью
Восемь самых верных признаков близких родов:
1. Живот опустился
Примерно за четырнадцать дней до начала родов у первородящих женщин может быть замечено опущение живота. Происходит это потому, что кроха, подготавливаясь к появлению на свет, прижимается к выходу, опускаясь в область малого таза. У женщин, ожидающих рождения не первого ребенка, живот может опуститься за пару дней до родов.
Женщина после опущения живота может испытывать легкость дыхания, а также дискомфорт, связанный с отечностью и учащенным мочеиспусканием. Однако не стоит этого бояться. Отеки и учащенные мочеиспускания будут служить ключевым признаком приближения родов – то есть очень скоро Ваш карапуз появится на свет.
2. Небольшое похудение
Весь период ожидания малыша женщина набирает вес, но перед началом родов она может резко похудеть на несколько килограммов. Это свидетельствует о том, что вскоре Вы встретитесь со своей крохой. Потеря веса происходит из-за всасывания плодных вод и не должно вызывать волнения у будущей мамы. Потери веса составляют примерно один – два килограмма. При этом сходит отечность.
3. Прощай, изжога!
В последние дни перед родами давление с диафрагмы и желудка устраняется, появляется чувство, что дышать становится гораздо легче. Пропадает преследовавшая женщину всю беременность отдышка и изжога. В тоже время появляются некоторые сложности – становится труднее сидеть и ходить, сложно найти удобную позу, появляются трудности со сном.
4. Жидкий стул и учащенные мочеиспускания
Все девять месяцев женщина успела набегаться в туалет. Однако сейчас все происходит по-другому. Позывы к мочеиспусканию учащаются. Кишечник предварительно начинает очищаться — и вот вам диарея. Гормоны, расслабляющие шейку матки, начинают воздействовать ни кишечник, в результате чего появляется жидкий стул. Появляются такие симптомы обычно за два – семь дней до родов. Некоторые женщины могут даже спутать начало родов с каким-либо отравлением.
5. Затихание малыша
Движения ребенка в материнской утробе значительно изменяются перед началом родов. Кроха подрастает, и ему становится мало места в матке. Именно поэтому он может длительное время не пинаться и не толкаться. Аппарат КТГ покажет мамочке, что активность и сердцебиение ребенка в норме, нет поводов волноваться. В последние четыре недели перед родами КТГ рекомендовано делать минимум два раза в неделю, а лучше — каждый день.
6. Тянущая боль в области лобковой кости
Непосредственно перед появлением малыша на свет женщина начинает ощущать тянущую боль в области лобковой кости. Это объясняется тем, что для родов необходимо размягчение костей для облегчения процесса появления малыша. Сопровождает процесс тупая ноющая боль. Эти симптомы совершенно не страшны, можете готовить вещи в больницу.
7. Выход слизистой пробки
Каждая женщина, несомненно, слышала о том, что всю беременность слизистая пробка оберегает малыша от различных инфекций. В процессе раскрытия шейки матки пробка выходит. Помните, при первых родах матка раскрывается достаточно медленно, и гораздо быстрее — при последующих родах.
8. Ложные схватки
Ложные схватки могут появиться после 38-й недели беременности. Ложные схватки более интенсивны, чем сокращения Брэкстона-Хикса (тренировочные схватки), которые женщина уже могла чувствовать начиная со второго триместра беременности. Ложные схватки, так же как и схватки Брэкстона-Хикса, тренируют матку перед предстоящими родами, они нерегулярны и безболезненны, интервалы между ними не уменьшаются. Настоящие родовые схватки, напротив, регулярны, сила их постепенно нарастает, они становятся все продолжительнее и болезненнее, а промежутки между ними сокращаются. Вот тогда уже можно говорить о том, что роды начались по-настоящему. А пока идут ложные схватки, ехать в роддом необязательно — их спокойно можно пережить и дома.
Все это — косвенные признаки скорых родов. Есть и другие предвестники (изменение аппетита, эффект гнездование, перепады настроения), но не все обращают на них внимание.
Если до появления малыша на свет осталось несколько часов, вы столкнетесь с:
- Излитием околоплодных вод
Отхождение вод у каждой роженицы может проходить по-разному. У некоторых женщин воды могут отойти еще дома, у некоторых они подтекают, а также встречаются случаи, когда воды отходят после прокола плодного пузыря в родильном кресле.
- Появлением регулярных схваток
Схватки – это точный признак скорых родов. Не заметить их невозможно. Схватки подобны волновым болям, начинающимся с поясницы и спускающимся в область низа живота. Боли появляются с определенным периодом, чувствительность со временем нарастает.
Симптомы начала преждевременных родов:
• Преждевременные роды сравнимы с угрозой прерывания беременности. Начало процесса — отхождение околоплодных вод на сроке беременности, ещё далеком от запланированной даты родов.
• Предвестниками преждевременных родов могут быть маточные сокращения, тянущие боли в пояснице, некоторая напряженность живота. Выделения при этом усиливаются, появляются прожилки крови.
Заметив у себя подобные признаки, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить преждевременные роды. Если же шейка матки приступила к раскрытию, сделать ничего не получится, придется рожать.
Первые признаки родов или как узнать, что пора в роддом?
Как узнать, что вот он – тот момент, когда пора мчаться в роддом? С самого начала беременности женщины начинают представлять тот момент, когда ребенок начнет появляться на свет. Часто у женщины возникает страх: «откуда я узнаю, что вот этот момент, сейчас надо ехать в родильный дом». Прежде всего, к этому вас должен подготовить ваш врач. Объяснить, как это будет происходить и какие первые признаки того, что вы рожаете. Специалисты обычно выделяют несколько главных признаков, которые появляются при родах. Они не обязательно должны быть у женщины все, но хотя бы один из них проявится точно. Но были случаи, когда все эти признаки просто кричали: «Ты скоро родишь!»
Первые признаки родов
- Сокращения матки – схватки повторяются часто и период между ними с каждым разом сокращается. Если в начале схваток этот промежуток составляет от 20 до 30 минут, то перед самым рождением эта «пауза» продлится около одной минуты. Схватки сопровождаются резкими болями внизу живота. Каждый раз они могут становиться еще острее. Но не стоит утолять боль спазмалгетиками, так как они могут навредить здоровью ребенка. Даже общенародная но-шпа, лишняя может привести к желтушке. Поэтому лучше потерпеть, но знать, что ребенку ничего не угрожает. За последние годы врачи при первой же просьбе охотно дают обезболивающие роженице, не задумываясь о последствиях. А вот в Минздраве рекомендуют подождать 48 часов от начала схваток и только тогда решать, помогать обезболивающими и стимуляцией или принимать другие решения. Но если боли очень сильные, то не доводите до болевого шока. Это навредит, прежде всего, вам. Схватки могут начаться даже за несколько недель до родов, но тогда они значительно реже и безболезненнее.
- Кровяные и слизистые выделения. Они могут быть от светло розового до коричневого цвета. Такие выделения являются свидетельством того, что матка или начала двигаться, или стала тоньше и она уже в предвкушении родов. Внимание! Если на последних месяцах беременности вы еще занимаетесь сексом, то такие выделения могут появиться и после полового акта. Поэтому будьте внимательны и не путайте.
- Процесс, который в народе называют «отошли воды». Это главный признак того, что роды уже на носу. Этот процесс, как правило, происходит одновременно со схватками. От сильного напряжения у роженицы лопается околоплодный пузырь и начинают отходить воды. Они отходят в два этапа: перед самым рождением – это те, которые находятся ниже расположения ребенка, а после того, как ребенок появился на свет – это, в свою очередь, те, которые были за ребенком. Когда у женщины отошли воды, специалисты не рекомендуют много двигаться и ходить, а лучше лежа дождаться врача или же ехать в роддом. Такое явление – это естественный процесс, говорящий о том, что женский организм готовится к родам. Поэтому место, откуда отошли воды освобождается для того, чтобы головка ребенка могла продвинуться ближе. После того, как отошли воды, до родов остается не более 24 часов. Все зависит от организма женщины и от того, как сильно ребенок уже хочет увидеть этот мир. Воды обычно уходят сами, и вмешиваться врачам в этот процесс не рекомендуется.
- Боли в спине и внизу живота. Начинается все с боли в животе – это, как сказано выше, следствие схваток. Если схватки частые и не проходят, то боль постепенно добирается до поясницы. Если боль в спине не прекращается ни на минуту, то это может быть признаком того, что плод расположен неудобно, что, в свою очередь, может привести к осложнениям при рождении.
- Тошнота и частые позывы в туалет. Если токсикоз характерен в основном на первой стадии беременности, то не думайте, что тошнить вас больше во время беременности не будет. Такое мнение является ошибочным. Предродовое состояние – это стресс для всего организма, и дискомфорт ощущаете не только вы, но и все ваши внутренние органы. Предродовая тошнота, как правило, не характеризуется рвотой. Это всего лишь тошнота, правда, иногда она может быть крайне сильной. Избегайте резких запахов, нездоровой пищи и забудьте о духах. Ими вообще не рекомендуется пользоваться в последние месяцы вынашивания. Еще один признак – частые позывы в туалет. Это естественный признак и ничего аномального в этом нет, поэтому не пугайтесь.
- Частые позывы в туалет вызывает еще и следующий симптом. Врачи советуют на протяжении всех сорока недель беременности держать под контролем свой вес. Обращайте на это особое внимание. Начиная с 37-й недели вынашивания, женщина должна перестать набирать вес, а для многих характерно даже снижение его (именно за счет частого мочеиспускания). Происходит это из-за меняющегося гормонального фона, поэтому не переживайте, ведь усиленное выведение воды из организма – это нормальное явление. Чем ближе роды, тем больший вес вы сбрасывать и тем чаще бегаете в туалет.
- Кожа на животе очень натянута и начинается зуд. Кроме того, что в последнюю неделю беременности женщина и так ощущает дискомфорт из-за большого размера живота, ей трудно спать, она некомфортно чувствует себя на кровати и, передвигаясь по квартире, цепляет все предметы, так как не привыкла к таким габаритам. Ко всему этому добавляется еще один признак – живот начинает безумно чесаться. Вам все время хочется его чесать, но этого делать не стоит. Но знайте, роды уже совсем скоро.
- Последние признаки – это «созревание» шейки матки и отхождение слизистой пробки. По имеющейся информации большинство рожавших женщин ориентируются именно на слизистую пробку. Ее состояние является однозначным показателем: пробка вышла – вы рожаете. Те женщины, которые заметили этот процесс, могут даже не сомневаться, что это старт! И последнее, но это признак может заметить только врач-гинеколог. Чтобы это увидеть, надо провести влагалищное исследование. Зрелость матки гарантированно подскажет – «уже пора или еще нет» При полной готовности матка расположится на оси таза, будет сильно размягченной и укороченной.
Если хотя бы часть из этих признаков у вас имеется, то подумайте о том, чтобы срочно собирать вещи и мчаться в родильный дом, который вам накануне было бы лучше посетить, пообщаться там с врачом и ознакомиться с процессом. Это убережет вас от лишнего стресса и суеты во время важного момента в вашей жизни. А еще захватите на роды кого-нибудь из своих близких – они станут надежной поддержкой, и вам будет легче рожать.
Специально для beremennost.net — Татьяна Товт
Как узнать, что начались роды.Ощущения и признаки
Как узнать, что начались роды – основной вопрос беременной женщины на третьем триместре. На протяжении всей беременности будущие мамочки с нетерпением ждут этого момента и в то же время боятся его наступления. В этот день вы наконец сможете увидеть своего малыша, но прежде вам обоим предстоит преодолеть трудности родоразрешения. К этому процессу нужно подойти ответственно, роженица должна быть подготовлена, нужно знать признаки начинающихся родов, как правильно вести себя, чтобы не навредить ребенку и долгожданная встреча осуществилась как можно скорее. Об этом мы и поговорим в нашей статье.
Признаки приближающихся родов
Роды редко начинаются внезапно, обычно женщина замечает признаки, которые сигнализируют о скором наступлении родовой деятельности, их называют предвестники родов, появляются на последнем месяце беременности.
Опущение живота у беременной за 2-3 недели до родов
Происходит это из-за того, что ребенок опускается в малый таз. У женщины появляется второе дыхание, становится легче дышать, она намного лучше себя чувствует из-за того, что плод больше не давит на диафрагму, желудок и легкие. А вот передвигаться стало еще тяжелее. Многие мамочки хотят знать, за сколько до родов опускается живот. Это индивидуальный процесс и с точностью говорить об этом нельзя. Опущение живота происходит на третьем триместре. Некоторые роженицы утверждают, что заметили опущение живота на 30 неделе беременности, а другие только на 39 за 2-3 дня до родов.
Опущение живота при беременности фото
Плохой аппетит
Даже если на протяжении всей беременности у женщины наблюдался хороший аппетит, сейчас он значительно убавится, и будущая мама, когда-то испытывающая, постоянное чувство голода может напрочь отказаться от еды за пару дней до родов. Но это случается не всегда, у некоторых аппетит вовсе не страдает.
Уменьшение веса
Казалось бы, с чего это беременной худеть. Но часто бывает так, что за 10 дней до родов женщина может запросто сбросить 1-2 килограмма. Это связано с тем, что из её организма выходит много жидкости.
Настроение
Последний месяц беременности переносится настолько тяжело, что у будущей мамы уже нет сил таскать этот громадный живот, она не может ни сидеть, ни лежать, постоянно мучают отдышка и изжога. Эти неудобства накапливаются постепенно, но в последние две недели перед родами достигают своего пика. Те самые роды, которых она боялась на протяжении всей беременности, она ждет с нетерпением, ей не терпится снять с себя весь этот груз и поскорее увидеться со своим малышом, но никаких признаков родов нет и в помине. Нередко, даже всерьез задумываются о том, как ускорить начало родов. Но лучше избежать необдуманных поступков и дождаться, когда придет время, тем более ждать осталось совсем недолго.
Диарея
Беременные часто страдают запорами, но после опущения живота происходит давление на кишечник и мочевой пузырь. Жидкий стул при беременности на поздних сроках сигнализирует о скорых родах.
Уменьшаются отеки
Предвестники родов облегчают жизнь беременной. Теперь нет необходимости подкладывать подушку под ноги во время сна.
Возбудимость матки
На поздних сроках матка возбудима к различным раздражителям. Напряжение матки возникает еще за 6-5 недель до родов. Сначала это происходит 2-3 раза в неделю, а к концу беременности 1-2 раза матка напрягается, становится твердой, тонус может длиться около минуты, что доставляет женщине дискомфорт.
Ложные схватки
За сколько до родов начинаются, спросите вы? Их женщина может ощущать уже с 20 недели беременности, матка при этом становится каменной, потом, тонус спадает, и так до нескольких раз с одинаковой периодичностью, к более позднему сроку становятся сильнее и продолжительнее. Врачи называют их «схватками Брестона Хикса». Важно знать, как отличить тренировочные схватки от настоящих. Чаще всего они безболезненные, с интенсивной периодичностью начинаются за несколько дней до родов. От родовых схваток отличаются нерегулярностью. То есть, при реальных схватках интервал все время сокращается, схватки учащаются. При тренировочных, никакой системы не наблюдается, они могут то начаться, то закончиться. Ложные схватки у повторнородящих женщин замечаются чаще. Они уже проходили через все это и наиболее внимательно относятся к своим ощущениям.
Если боль не проходит спустя 2-3 минуты или наступает с большей интенсивностью снова, следует обратиться к врачу, скорее всего это уже родовые схватки.
Болевые ощущения в области лобка
На протяжении всей беременности женщины жалуются на боль в спине и пояснице, но непосредственно перед родами, лобковые кости немого размягчаются, для благополучного родоразрешения, да еще и предлежащая часть плода давит, поэтому многие беременные жалуются на боль в области лобка.
Изменение поведения малыша
Если на протяжении всей беременности ребенок был активным, постоянно пинался, ворочался, то сейчас он притих, и мама это обязательно заметит. Это связанно с тем, что малыш набрал вес, ему стало тесно в матке.
Пробка отошла у беременной
Происходит это у всех по-разному, трудно сказать, как и когда отходит пробка перед родами. У кого-то она отошла за неделю до родов, или за 2, у кого-то за день, а некоторые вообще её в глаза не видели. Из половых путей выделяется буроватая слизь, очень вязкая и достаточно плотная. Она может выйти полностью за один раз (что невозможно не заметить) или постепенно. Слизистая пробка сигнализирует о том, что шейка матки начинает раскрываться. Когда пробка отошла, через сколько рожать, еще трудно определить, отхождение пробки может произойти за 1-2 недели до родов, но чаще всего это происходит непосредственно перед началом родовой деятельности. Для тех, кто хочет знать, как выглядит слизистая пробка, прикрепляю таблицу.
Как узнать, что начались роды у первородящей, признаки и ощущения
Признаки родов при первой беременности мало чем отличаются от повторнородящих женщин. Основное различие в том, что первые роды подразумевают собой неизведанные ощущения. Будущая мама знает, что ей придется нелегко, будет очень больно рожать, но все же, она этого никогда не испытывала. А все мы ощущаем страх перед неизведанными ощущениями. Как пройдут схватки? Какие ощущения при этом будут? Когда пора ехать в роддом? Вышеперечисленные предвестники начинаются за несколько недель до родовой деятельности, а вот как понять, что роды начались? С уверенностью, можно сказать точно — вы это обязательно заметите!
Первый вариант
У вас начнутся схватки, ощущения при этом будут с нарастающей тенденцией. Сначала это тупая, ноющая боль в пояснице и брюшной полости, возникающая вследствие сокращения матки. Ощущения при схватках похожи на болезненные месячные, только по прошествии каждой схватки, набирают интенсивность, становятся больнее и длятся дольше. Вначале схватки малоболезненные, длятся около 10 секунд, а их периодичность составляет приблизительно 30 минут, с нарастанием боли сокращается интервал и увеличивается время схваток. В промежуток между схватками матка расслаблена, роженица не чувствует боли, у неё есть возможность отдохнуть и набраться сил.
Боль во время схваток вызвана раскрытием шейки матки, и чем шире она раскрывается, тем больнее становится.
Второй вариант
Отхождение вод обычно происходит в первом периоде родовой деятельности, когда матка уже раскрыта минимум на 4 см. Своевременный разрыв плодного пузыря свидетельствует о готовности ребенка появиться на свет. Но бывает и преждевременное излитие околоплодных вод, когда воды отошли, а схваток нет на протяжении долгого времени. В том случае, если родовая деятельность не начнется в ближайшие 12 часов, докторами будут приняты меры, направленные на стимуляцию родов. Лучше сразу же отправиться в роддом, и находиться все время под контролем гинекологов.
Цвет околоплодных вод в норме должен быть прозрачным, без запаха. Если околоплодные воды зеленоватого оттенка со странным запахом, возможно в них присутствует первородный кал плода, он еще имеет название меконий. Это может свидетельствовать о кислородном голодании плода. Если воды красные, это говорит о преждевременной отслойке плаценты. В обоих этих случаях медлить нельзя, срочно отправляйтесь в роддом. Если что-то насторожило вас в цвете и запахе околоплодных вод, обязательно сообщите акушеру гинекологу.
Как проходят роды у повторнородящих женщин
Признаки скорых родов, будущая мамочка замечает без труда. Так как она уже проходила через все это, чувствует себя увереннее и спокойнее, знает, как начинаются схватки, какие ощущения при этом испытывают. Стоит заметить, что процесс родовой деятельности у повторнородящих рожениц протекает значительно быстрее и легче. Период схваток и излития околоплодных вод длится, как правило, не больше 6 часов. Шейка матки раскрывается быстро, так как родовые пути подготовлены, внутренний и наружный зевы матки открываются одновременно, в это же время сглаживается шейка матки, затем начинается второй период родовой деятельности — период потуг.
Вот мы и ответили на вопрос, как узнать что начались роды. Помните, что это индивидуальный процесс, не стоит бояться родовых болей. Это замечательные моменты, через которые проходит каждая мама. Совсем скоро вы встретитесь со своим малышом, а та боль окажется позади и вскоре забудется. Это естественный процесс, заложенный природой, вы интуитивно будите выполнять правильные действия, а акушеры помогут вам в этом.
Читайте также:
Предвестники родов. Когда пора ехать в роддом?
Роды без страха и боли: вымысел или реальность?
Что брать с собой в роддом?
Кесарево сечение: плюсы и минусы
Как понять, что начались роды, предвестники, симптомы, что делать
Роды – финальный и долгожданный аккорд беременности. Будущая мама с нетерпением, волнением и страхом ждет момента, когда ее малыш начнет свой путь в этот мир. Первый ребенок, второй или пятый, но женщина всегда переживает как ей понять, что скоро начнутся роды.
Что такое предвестники родов
Предвестники – это симптомы, которые сигнализируют о скором начале процесса родов.
Организм женщины в буквальном смысле готовит себя к процессу появления на свет малыша. Копит силы, избавляется от лишнего и «говорит» будущей маме, что надо быть готовой.
У первородящих женщин отмечаются следующие предвестники:
Схватка – это сокращение мускулатуры матки в виде спазма. Они бывают тренировочные (ложные) и настоящие.
Тренировочные схватки являются предвестниками скорых родов.
Женщина, которая готовится рожать впервые может почувствовать первые маточные сокращения на сроке после 20 недель.
Снижение веса, отхождение пробки, снижение активности ребенка происходят примерно за 10 дней до родов.
У повторнородящих женщин предвестники аналогичны, но часто они возникают всего за несколько часов до рождения малыша.
Ложные схватки. Что это и когда появляются
Ложные схватки – это тренировочные сокращения маточной мышцы. Впервые это явление было диагностировано врачом Брекстоном-Хиксом.
Первые тренировочные схватки могут появится уже после 20 недель. Женщина чувствует напряжение в области живота, он каменеет и потом снова расслабляется.
Отличия ложных схваток от настоящих:
- Ложные схватки нерегулярные. Временные промежутки между сокращениями различаются по своей продолжительности.
- Схватки-предвестники безболезненные. Они доставляют женщине дискомфорт в виде чувства напряжения в животе, но боли будущая мама не чувствует.
Что такое опущение живота
Опущение живота – еще один признак скорого начала родов. В конце беременности ребенок так же готовится к процессу рождения.
Он начинает свое движение вперед начиная с 38 недели беременности. Это не значит, что сразу начнется родовая деятельность. Это лишь симптом скорого начала процесса.
Ребенок опускается головкой (или другой предлежащей частью) в область малого таза. При этом положение живота меняется. Он визуально опускается и женщине становится намного легче.
Это связано с тем, что в процессе изменения положения ребенка матка несколько сдвигается вниз. Диафрагма при этом опускается и легкие получают больше пространства для расположения.
После опущения живота женщины отмечают следующие симптомы:
- исчезновение одышки;
- облегчение дыхание;
- избавление от изжоги.
На фоне положительных изменений в дыхании, женщина так же чувствует ряд негативных ощущений:
- появляется болезненность при ходьбе;
- учащается мочеиспускание;
- болезненные ощущения в промежности;
- во сне все положения дискомфортны.
Опущение живота индивидуальный процесс. Как правило это происходит за 2-3 недели до родов.
Иногда живот сохраняет свое нормальное положение до самого начала родовой деятельности.
Снижается ли вес перед родами
Многие женщины перед родами отмечают, что их вес уменьшается на несколько кг. Это происходит в результате гормональной перестройки в организме.
Под действием биологически активных веществ запускается процесс очистки организма от лишних веществ. Удаляется лишняя воды и каловые массы.
Женщина чувствует частые позывы в туалет. В результате всего этого и происходит уменьшение веса женщины.
Изменения стула
Незадолго до рождения многие женщины отмечают изменения характера стула. Многие жалуются на появление поноса.
После того как предлежащая часть ребенка опускается в малый таз значительно усиливается давление на прямую кишку. Это провоцирует изменение стула.
Не стоит пугаться того, что каловые массы становятся мягче. Это положительное явление.
В результате частого испражнения организм женщины очищается перед родами, кишечник становится пустым. Поэтому в процессе родов ничего не будет мешать ребенку двигаться по родовым путям.
Это явление обычно отмечается недели за 2 до родов.
В редких случаях у женщины может быть запор перед родами. В этом случае стоит говорить о патологичном состоянии, которое только вредит будущей маме и ребенку.
Чтобы избавится от запора надо скорректировать питание. Обогатить рацион большим количеством свежих фруктов и овощей, употреблять кисломолочные продукты.
Отсутствие стула опасно тем, что провоцирует развитие геморроя.
Затихание малыша
Многие женщины отмечают, что перед родами изменяется характер движения. В большинстве случает отмечается уменьшение общего количества движений.
Перед родами ребенок занимает свое окончательное положение в полости матки.
Уменьшение количества движение происходит в результате следующих изменений:
- крупные размеры ребенка не оставляют пространства для движения;
- уменьшение количества околоплодных вод;
- кости таза фиксируют положение ребенка в полости матки.
Снижение активности происходит с 38 недели.
Бывают случаи, когда ребенок остается активным до самого начала его рождения. Это не является патологией, скорее это вариант нормы.
Вариант, когда ребенок полностью прекращает двигаться должен насторожить женщину и стать причиной срочного обращения к врачу.
Причины отсутствия движение ребенка перед родами:
Дискомфорт внизу живота и его опущение
В непосредственной близости процесса рождения ребенка весь организм женщины перестраивается.
Изменения происходят не только на химическом уровне работы гормональной системы, но и на физическом в виде изменения положения костей и связок.
На сроке больше 38 недель происходит опускание ребенка в полость малого таза. Туда он входит той частью тела, которая является предлежащей. В большинстве случаев это голова, но иного ребенок может повернуть попой или ножками.
В результате изменения его положения, снижается высота стояния дна матки. Диафрагма получает возможность опустится. Легкие женщины расправляют и дыхание облегчается.
Помимо позитивных изменений и видимого облегчения дыхания, у женщины возникает ощущение дискомфорта внизу живота. Это спровоцировано давление ребенка на кости малого таза.
Слизистая пробка. Что это как выглядит и как отходит
Слизистая пробка – это образование, которое закрывает шейку матки. Она защищает ребенка от попадания инфекции, бактерий, грязи и других негативных факторов окружающей среды.
Пробка имеет вид слизистого комочка с кровяными прожилками. Она может отойти, начиная с 37 недели. Но это не является сигналом о том, что роды начнутся с минуту на минуту.
Иногда после отхождения пробки до родов проходит около 2 недель.
Процесс отхождения безболезненный, чаще всего происходит в утренние часы во время туалета.
Когда начинается основная родовая деятельность
Начиная с 37 недели беременности плод считается доношенным и жизнеспособным. Самым частым вопросом у беременных женщин является «Когда могут начаться роды?».
Наибольшая вероятность рождения ребенка у первородящих женщин происходит в срок, т.е. на 40 недели.
Повторнородящим женщинам стоит ожидать рождения ребенка начиная с 38 недели.
Для того, чтобы понять, как начинаются роды надо знать признаки начала родовой деятельности:
- регулярные схватки;
- отхождение околоплодных вод;
- изгнание плода.
Первородящие женщины часто не знают, как понять, что начались схватки.
Особенности настоящих схваток:
- регулярность;
- болезненность;
- постепенное сокращение интервалов между схватками.
Главным признаком того, что схватка истинная является ее регулярность. Схватки не прекращаются спустя час.
Болезненные ощущения, которые сопровождают этот процесс связаны с тем, что происходит раскрытие шейки матки.
Что делать если начались схватки
Если было установлено, что схватки истинные и носят регулярный характер, женщине надо контролировать время между схватками. Как только интервал составит 10-15 минут надо спешить в роддом.
С момента поступления в родильное отделение женщина попадает в руки профессионалов. Ей помогут осуществить все необходимые подготовительные процедуры и отправят в родильный зал.
Роды – это волнительный, долгожданный и безусловно счастливый момент в жизни женщины. Вопреки всем опасениям пропустить их невозможно. Организм сам сигнализирует будущей маме, что встреча с малышом уже близка.
Видео: Как понять что начались роды
как понять что скоро роды какие признаки — 45 рекомендаций на Babyblog.ru
Прошло уже три месяца и пока всё не забылось решила написать наконец о вторых родах
29.05.2020 Алексей 3080кг, 54 см
К решению о втором малыше мы шли долго, было много сомнений — сначала у мужа, потом у меня, потом у обоих — справимся ли? Всё таки решили, что да и в первую отмену таблеток малыш уже был с нами:) Лёша долго ждал нашего решения и видимо уже был на низком старте)))20 сентября мы узнали, что нас уже четверо, беременность протекала спокойно со своими периодами — небольшого токсикоза, сонливости, моментов жора и тд , на УЗИ 13 января мы узнали, что у нас будет сынок, а имя у него было уже давно), муж хотел только Алёшу или Алёну. Несколько раз за беременность были простуды, пришлось пить антибиотики, один раз был тонус, последний месяц тяжело было ходить на дальние расстояния. Одновременно с выходом в декрет пришла пандемия и карантин, для нас это было очень подходящее и замечательное время — мы с дочкой много гуляли, проводили всё время вместе, отдыхали, поскольку наш дом — самое чудесное место на земле:) Правда ситуация с ковидом заставила понервничать — страшно было заболеть, не известно, как это могло протекать в беременном организме, да и просто рожать в изоляторе не представлялось желанным. Переживаний добавляло ещё и то, что Лёша был в тазовом предлежании и переворачиваться не был намерен, я ходила на ЛФК и занималась дома, но его положение не менялось. Рожать было принято решение во втором роддоме на Фурштадской, роды входили в программу ДМС и договор заключила на 25 неделе. Придя на экскурсию в роддом, побеседовала с несколькими врачами, не знала изначально, какими критериями для выбора руководствоваться, сделала выбор интуитивно — Ольга Сергеевна показалась мне опытным врачом с железной волей и милой внешностью, такой доктор не будет идти на поводу у распустившего нюни пациента и всегда примет верное решение — так я подумала после разговора с ней и не ошиблась. В декрете несколько раз ездила к ней в роддом, всё осмотры и УЗИ показывали чисто тазовое предлежание и ни грамма сомнения не было у неё, что мы будем рожать через ер, хотя все остальные врачи говорили, что меня даже не допустят до естественных родов. В какой-то момент я смирилась с мыслью о кесарево, хотя было и страшно, зато предсказуемо, но после визитов к Ольге Сергеевне, воодушевилась на ер и поняла, что это возможно, хоть сомнения и посещали периодически. Страшно было заболеть и не попасть к ней на роды, никто другой не взял бы меня, сразу сделали бы кесарево. За несколько недель до родов дополнительно заключила договор с акушеркой — доулой Лидией, она часто работала в паре с Ольгой Сергеевной и я поняла, что её поддержка в родах будет мне очень нужна.Пдр по месячным было 31 мая, по УЗИ 20 мая. К 28 мая никаких признаков родов не было, хотя тренировочные схватки уже были больше двух недель и разок уже с ними в роддом скатались. 28 мая я приехала на приём, Ольга Сергеевна посмотрела так хорошо, сказала, что шейка хорошая, но начала деятельности нет, ждём и на 2июня назначила дородовое, если не рожу. Вечером этого же дня начало прихватывать около 20.00, появлялась периодичность, сильных болей не было и ос я написала около 22,00, на телефоне считала схватки, программа показывала, что пора готовиться, но боль была не сильная, в 23.00 вышла пробка очень кровавая и в 1,00 было принято решение выезжать, периодичность схваток была уже раз в 4-5 минут. До выезда мы начали с мужем смотреть индийский фильм — Капекс, но не успели досмотреть:)
Приехали в роддом в 2.00, раскрытие было 4 см, схватки раз в три минуты и уже ощутимее, оказалось, что дышу я совсем неправильно, когда Лидия и Ольга Сергеевна мне объяснили как надо, стало легче. Дальше было оформление документов,КТГ, клизма и около 4.00 мне сделали эпидуралку, я не предполагала, что мы будем её делать, но роды были ночные и отдохнуть было кстати, в любом случае я настроена была во всем слушаться Ольгу Сергеевну и делать как она скажет, уснуть не удалось, но боль отступила совсем, ощущения были приятные, однако при тазовом предлежании до полного раскрытия держать эпидуралку было нельзя и её эффект начал проходить на раскрытии 7 и полностью прошел на 8, организм или мозг мой или что там ещё к этому был не готов, после такого отдыха боль показалась адской, я понимала, что дальше будет только хуже, а от моей работы в потугах зависела жизнь малыша, мне стало очень страшно, я не выдерживала схватки, дышала как мне говорили, но плакала в перерывах и говорила, что я не могу и не справлюсь, дальше уже просто беспрерывно просила сделать мне кесарево. Было 7.00, раскрытие полное, продвижения дальше никакого, мне было очень страшно, вдохновляла поддержка Лидии и спокойствие Ольги Сергеевны. Когда все забегали, начали готовить место для малыша и трансформировать кровать, я поняла, что назад дороги нет и от меня зависит жизнь малыша, стало немного легче психологически, хотя физически казалось, что оторвётся спина, очень болела именно спина. Один раз я сорвалась на крик, мне казалось ,что я больше точно не выдержу, но мне строго сказали замолчать и дышать и я стала снова дышать.Когда мне сказали, что можно тужится, я не понимала что именно делать и очень помогло объяснение Ольги Сергеевны дуть в кулак, на каждой схватке я подносила кулак ко рту и дула, потуги длились 10 минут, на последних этапах Ольга Сергеевна часто смотрела и в целом контролировала процесс руками , я знала, что при тазовом так и должно быть, но каждый раз хотелось убежать😬 на последних минутах я почувствовала продвижение — это сопровождалось облегчением и физически и психически, отступил страх и я уже перестала твердить, что я не могу и просить операцию. Я почувствовала разрез(эпизио) не в плане боли, а просто движения, видимо в этом состоянии ощущения совсем не такие), я заранее знала,что так и будет — при тазовом это для безопасности малыша .На каждую схватку дула в кулак, вышла попа, следом плечики, наступил перерыв в схватках перед выходом головки, поскольку схватки были хаотичны и неравномерны, все засуетились, я почему-то была уверена, что всё будет хорошо и не испугалась, спустя минуту или меньше пришла следующая схватка и вышла головка — малыш родился! И сразу закричал, его положили на живот, послед вышел весь через 5 минут. Эти роды по эмоциональной и физической составляющей отличались от первых. Там я не знала что будет, пребывала скорее в эйфории и после родов сразу была на эмоциональном подъёме, сейчас я была уставшая, спокойствие, а не эйфория наступили после, можно было больше не боятся заболеть ковидом, можно было не боятся родов в тазовом предлежании, можно было не боятся.
При осмотре малышу была поставлена оценка 8/9, вес 3080, рост 54 см
По дороге, пока он шёл, вышел весь меконий, ножки были в ручках, но при рождении сразу разогнались и последующие УЗИ тазобедренных суставов показало, что с ножками всё хорошо. При выходе плечиков врачи услышали небольшой щелчок( я не слышала), было сделано предположение о переломе правой ключицы, которое долго и коллективно исследовали и ближе к выписке подтвердили, но лечения или фиксации данный случай не требовал, поэтому ничего делать было не нужно.
В тот день родов в роддоме было больше, чем обычно, как и вообще в мае — из-за ковида многие роддома были закрыты и палату пришлось ждать несколько часов в родзале , но поскольку у меня был самый большой, супер комфортный индивидуальный подход, это не составило сложности. За время пребывания в подвале меня покормили два раза ( во 2 роддоме самый шикарный сервис, включая шестиразовое питание), Лидия упорно проследила за тем, чтобы я пописала, тк не хотела ставить мне катетер, прям со мной в туалет пошла, чтоб убедиться, что всё ок — не сразу, но удалось — походы в туалет после родов то ещё удовольствие.
В 13.00 мы с малышом отправились в нашу палату, я шла пешком и была безумно благодарна Ольге Сергеевне и Лидии за грамотную работу и поддержку, за то, что помогли родить через ер.
В роддоме мы были 4 дня, сделали бцж, прививку от гепатита, скрининг, прошли сеанс остеопата и я и Алёша. Пребывание в роддоме было как санаторий — безумно вкусное питание 6 раз в день, супер вежливое обслуживание, комфортная палата, где чувствуешь себя как дома, а не в больнице с отдельным душем и туалетом, все вещи для меня и малыша предоставлялись — мне есть с чем сравнить — первые роды были по ОМС в 18 роддоме и если оценивать по 10 бальной шкале послеродовое отделение, то во втором роддоме твердая десять( кроме одного ньюанса- помощи с ГВ, её в роддоме грамотной нет), а в 18 ом — слабая троечка.
Становление ГВ происходило сложно и мучительно, не закончилось оно и сейчас в 3 месяца, напишу об этом в следующем посте. Трещины возникли почти сразу, как приложить я Нарочь забыла, получалось плохо и как потом выяснилось совсем неправильно, объяснить и поработать в этом направлении со мной в роддоме никто не мог. На третий день пришло безумное количество молока ( я знала, что у меня гиперлактация и с дочкой было много сложностей и длительные лактостазы), но особо мне никто не верил, что молока у меня оооочень сильно много и объяснить как действовать и что делать с разбухшими огромными и болезненными грудями никто не мог. Выписались мы уже с прибавкой в весе в 200г на 4 день, хотя малыши часто в роддоме теряют вес.
Мой вес при вступлении в роды был 56 кг, за беременность набрала 14 кг. Таз у меня узкий, но видимо достаточный для рождения даже в тазовом предлежании:) это возможно — главное верить в себя и доверять доктору
Как подготовиться к родам
Как можно по-настоящему подготовиться к родам в первый раз ..? Я имею в виду, может показаться безнадежным готовиться к чему-то, чего вы никогда не испытывали. И кое-что, что может стать довольно драматичным.
Ну есть большая разница между , готовящимся к родам и точно планирующим роды . Планирование действительно невозможно (по крайней мере, в отношении того, как будут проходить вагинальные роды), но подготовиться определенно можно!
Быть беременным — или просто быть женщиной — мысль о родах может быть волнующей и пугающей.В первый раз, когда я была беременна, я очень беспокоилась как о боли, так и о риске того, что что-то пойдет не так (например, я или смерть ребенка …).
И одна тревожная причина, почему так важно готовиться к родам!
По разным причинам я провела последние три месяца своей первой беременности в постели. Так что у меня было достаточно времени, чтобы прочитать о признаках родов, стадиях родов, боли и обезболивании. И у меня было много времени, чтобы практиковать дыхание и расслабление!
На самом деле, я так много тренировала дыхание Ламазе, что на самом деле думала, что буду одной из тех женщин , которые переживают безболезненные роды … Ха-ха ! Но дыхание и расслабление мне очень помогли! Однозначно!
Независимо от того, что вы думаете о родах, обучение и подготовка — это всегда хорошо! (Не только с первым ребенком, но и каждый раз.)
Вот что вы можете сделать, чтобы максимально подготовить себя к родам .
Советы по подготовке к родам
Самообразование
Если вы еще не до конца осознаете, что на самом деле происходит в вашем теле, когда вы рожаете, обязательно учитесь. Понимание различных стадий родов, того, что происходит и почему они болят, может быть очень полезным, чтобы не испугаться, например, когда возникает боль.
Кроме того, хотя заранее решить, какое обезболивающее вы хотите, действительно сложно, по крайней мере, в первый раз, очень хорошо знать варианты, плюсы и минусы.Таким образом, вы сможете поговорить с акушеркой и вместе принять решение после родов.
А как тогда узнать, действительно ли вы рожаете? Найдите здесь наиболее частые (и некоторые необычные) признаки родов.
Чтобы узнать о медикаментозных родах, щелкните здесь. Здесь вы найдете способы вызвать роды естественным путем, в том числе советы других мам.
Вы также можете прочитать о рисках кесарева сечения, если вы одна из всех беременных мам, рассматривающих выборное кесарево сечение, чтобы избежать боли и риска или вагинальных родов.
Напишите план родов
План родов может показаться действительно глупым — как вы можете планировать роды !? Но на самом деле это неплохой способ подготовиться к родам!
Ну, на самом деле вы не можете планировать, но вы можете подумать, какую помощь, по вашему мнению, вы захотите (аплодисменты, инструкции, обезболивание и т. Д.), А также вы можете сообщить о любых конкретных проблемах, которые могут у вас возникнуть. Таким образом, акушерке, а также вашему супругу или другим людям, которые будут поддерживать вас, будет легче узнать, как помочь вам больше всего.
Я могу почти гарантировать, что ваше рождение , а не будет следовать вашему плану, но это не имеет особого значения!
Здесь вы найдете руководство по составлению плана родов, а также шаблон для загрузки.
Посещайте занятия по родам
Убедитесь, что вы посещаете занятия по родам и приводите с собой супругу! На этих занятиях часто хорошо объясняют, как на самом деле происходят роды, когда вы должны позвонить своей акушерке, обезболивать и многое другое.
Понимание процесса — очень важная часть подготовки к родам, которая, скорее всего, избавит вас от некоторых ваших тревог.
Научитесь дышать и расслабляться
Дыхание и расслабление — это фантастический способ быть в курсе всех родов и боли. Купите книгу, посетите занятие или сделайте и то, и другое.
Я подготовилась только к вторым родам, взяв вместе с мужем урок дыхания. Это было замечательно вместе! И даже если он мне очень помог во время первых родов, когда я рожала во второй раз, он был просто фантастическим! Тогда у него было еще много инструментов, чтобы помочь мне.
Если вы хотите пройти курс вместе со своим партнером, посмотрите этот онлайн-класс для пар, которые хотели бы подготовиться к совместным родам!
Так что возьмите с собой супруга (или того, кого вы планируете взять с собой во время родов).
Попробуйте пренатальную йогу
Пренатальную йогу можно использовать вместо или в дополнение к изучению дыхательных техник.
Пренатальная йога может не только научить вас дыханию и расслаблению, но также укрепить и растянуть некоторые мышцы, полезные для родов.Настоятельно рекомендуется!
Есть даже исследования, подтверждающие пользу пренатальной йоги. Как можно прочитать в этой статье, некоторые из положительных эффектов пренатальной йоги выглядят так:
1) Уменьшение тазовой боли
2) Уменьшение стресса, беспокойства и даже депрессии,
3) Уменьшение физической боли во время родов
4) Улучшение перинатальных исходов (например, уменьшение акушерских осложнений, сокращение сроков родов и т. Д.)
Впечатляет, правда ?!
Вы можете посещать занятия или работать с DVD или даже на YouTube дома.Или сделайте и то, и другое… Для начала посмотрите эти бесплатные видеоклипы о позах пренатальной йоги, которые я собрал для вас.
А вот и хороший онлайн-класс, который стоит проверить!
Положения при рождении
Существует еще много различных положений для родов в дополнение к традиционному «лежа на спине, чтобы у врача был хороший обзор» . На самом деле, это, вероятно, одна из худших позиций для спокойной работы и родов.
Можно стоять на коленях, лежать на боку, сидеть на стульчике для родов, отдыхать в воде, ходить (ну, не все время, может быть) и многое другое.Что наиболее важно, вы можете расслабиться в любом положении, которое вы выберете в каждый момент, и чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно.
Возможно, не так-то просто представить себе различные возможные позы, поэтому один из важных способов подготовиться к родам — это прочитать о разных позах при рождении, а также просмотреть фотографии или видео.
Узнайте больше о положении при рождении здесь.
Для просмотра некоторых видеороликов о родах, показывающих альтернативы традиционным родам, щелкните здесь.
Домашние роды или роды в больнице
В некоторых культурах домашние роды являются обычным и естественным явлением, а в некоторых — почти неслыханной. Если вы все же хотите рассмотреть вопрос о домашних родах, вам необходимо подготовить для этого :
- Убедитесь, что вам поможет опытная акушерка, которая также имеет опыт домашних родов.
- Попросите ее или его заранее прийти к вам домой и обсудить лучший распорядок дня для ваших родов.
- Получите правильную информацию о родах, а также о послеродовом уходе.
- Дула тоже может быть хорошим вариантом.
- Также убедитесь, что у вас есть план на случай возникновения нежелательных явлений, например, если вам нужно будет быстро добраться до больницы. Держите номера телефонов и контактных лиц на виду и рядом с вашим телефоном.
Приготовьтесь к неожиданностям
Подготовьте себя мысленно к тому, что все пойдет не так, как вы думаете. Ну, конечно, скорее всего, через 8-24 часа вы будете держать идеального ребенка на руках и в основном забудете о тяжелой работе и боли.Но дорога туда…
Это единственная ситуация, которую вы, , не можете контролировать, ! И при правильной подготовке и поддержке это совершенно нормально!
Интересно, как другие мамы пережили роды? Ознакомьтесь с историями рождения, которые рассказали другие мамы здесь. (Пап пока нет…)
Что ты думаешь о родах? А как вы готовитесь к родам? Не стесняйтесь поделиться, оставив комментарий ниже! 🙂
.Топ-10 страхов при родах
Мы не можем много говорить об этом, но у большинства из нас есть некоторые опасения по поводу родов. Мы опросили более тысячи будущих мам, чтобы узнать, что их больше всего беспокоит в родах. Вот что они сказали.
Не успеваю в больницу
- «Мой страх рожал на обочине дороги!»
- «Я боялся, что у меня будет ребенок в машине».
- «Я боялась, что у меня перерыв с водой, и мне нужно было срочно добраться до больницы, пока мой муж был на работе.»
Опасные для жизни осложнения
- » Я боялся серьезных осложнений, угрожающих жизни и моей жизни ребенка. «
- » Я беспокоился о себе или о смерти ребенка во время родов. «
Ребенок нездоров
- « Это был наш пятый ребенок, так что роды не пугали — но мысль о том, что с ней не все в порядке, была».
- «Я боялась, что что-то будет — что угодно — не так с ребенком.«
- » Больше всего меня беспокоило здоровье ребенка. Я был в ужасе, что ребенок заболеет или умрет. Я знаю, что это болезненно, но это был мой самый большой страх! »
Нежелательные вмешательства
- « Я боялся закончить кесарево сечение или эпизиотомию».
- «Я боялся получить каскад медицинских вмешательств, включающих больше лекарств, чем я хотел».
- «Я боялся, что у меня получится кесарево сечение, что я и сделал».
- «Я боялся, что меня должны подтолкнуть, что все равно произошло, так как я опоздал на 10 дней.»
Испытывать боль
- « Я боялся боли (это было не так плохо, как я ожидал!)».
- «Меня беспокоила боль, и я не получил вовремя эпидуральную анестезию».
- «Меня больше всего пугала боль от толкания».
Не знаю, как ухаживать за младенцем
- « Я беспокоился о том, как мы с мужем будем заботиться об этом крошечном человеческом существе».
- «То, что я собиралась стать мамой, меня так пугало! Не знаю почему, но это было так.«
- « Было страшно осознавать, что скоро я буду полностью ответственен за другую жизнь ».
Потеря скромности
- « Я беспокоился о том, что моя вода прорвется в общественном месте. »
- « Честно говоря , Я волновалась, как будет мой мочевой пузырь. У меня хроническое заболевание. Оглядываясь назад, это кажется глупым, но я волновался по этому поводу! »
- « Я боялся, что у меня будет дефекация во время толчков ».
- « Я боялся оказаться голым перед группой людей.«
- « Я очень скромный человек, и мне не нравится быть «открытым», и это меня больше всего беспокоило ».
Лицом к неизвестному
- « I Думаю, самым большим моим страхом было то, что я просто не знал, чего ожидать ».
- « Неизвестное было действительно моим самым большим страхом. Я не знала, как это будет больно, просто так. Также было немного «Что нам теперь делать ?!» паника »
Не могу родить
- « Я боялась, что не смогу этого сделать.«
- « Мой самый большой страх перед родами заключался в том, что я не могу толкнуть достаточно, чтобы мой ребенок родился! »
- « Я нервничал из-за того, что физически не смогу вытолкнуть своего ребенка »
- « Я просто не думал, что смогу вытолкнуть ребенка из влагалища ».
Tearing
- « Слезы всегда были моим самым большим страхом. »
- « Я особенно боялся разрывать ».
Окончательное руководство по изменению даты рождения с помощью PeppermintSoda на DeviantArt
РЕДАКТИРОВАНИЕ: я постоянно получаю сообщения об отсутствии службы поддержки. Поскольку DeviantArt изменил внешний вид справочного центра год назад, казалось бы, гораздо сложнее найти справочную службу, потому что все мы привыкли к старой. Однако служба поддержки по-прежнему существует, и я обновил руководство, чтобы отразить это новое изменение.Хорошо, я решил рассказать вам об изменении дня рождения в deviantART.Зачем? Я думаю, это важно сказать вам на тот случай, если вы случайно указали неправильную дату рождения при первой регистрации. В моем случае я ввел дату рождения 1 января -го -го, 2000, тогда как моя фактическая дата рождения была 1 января -го , 2001, а мне только исполнилось тринадцать в этом году! Так что, если вы беспокоитесь о том, что вас заблокируют за раскрытие фактической даты рождения, если вы раньше были несовершеннолетними, или вы новичок в этом процессе, не волнуйтесь, потому что это руководство для вас! Я скажу вам, что делать, и дам дополнительную информацию о том, что произойдет.
Обратитесь в службу поддержки. Если вы не знаете, где это находится, прокрутите вниз, пока не увидите «Помощь и часто задаваемые вопросы». Затем нажмите «О DeviantArt», затем «Служба поддержки», затем «Как мне отправить заявку в службу поддержки?». Прокрутите вниз, пока не увидите «Если вы хотите связаться со службой поддержки клиентов, нажмите здесь. . «Не забудьте прочитать следующее заявление ниже, если вы не можете получить доступ к своей учетной записи.
Если вы хотите пропустить все это, вот прямая ссылка: contact.deviantartsupport.com /…
Обратитесь в службу поддержки с нужной информацией. Выберите категорию «Общая справка и устранение неполадок», затем выберите «Общая справка» и «В моем профиле DeviantArt указана неправильная дата рождения». Если вы попытаетесь представить проблему не в той категории, ваш ответ может быть отложен! Я немного нетерпелив, но стараюсь терпеливо ждать.
После этого вам будет предоставлена следующая информация:
Если в вашем профиле DeviantArt указана неверная дата рождения, сотрудники DeviantArt могут помочь вам изменить эту информацию.Пожалуйста, предоставьте следующее:
1. Ваше имя пользователя
2. Дата рождения, указанная в вашей учетной записи, включая год
3 Правильная дата рождения в вашей учетной записи, включая год
Нажмите «Свяжитесь с нами» , и при необходимости предоставьте информацию. Тема, например, может быть:
«Изменить дату рождения моего профиля»
Обязательно используйте правильную орфографию и грамматику! Мы не хотим, чтобы сотрудники запутались с вашим отчетом! Также будьте вежливы!
После этого отправьте отчет и подождите пару дней.Моя была решена за неделю. Вы получите электронное письмо с темой «Получен отчет об ошибке: (название темы) (запрос #XXXXXX)» от получателя «deviantART»
Проверьте свою электронную почту на предмет обновлений вашего отчета. Если вы получите электронное письмо с темой «[deviantART] Re: (название темы) (запрос #XXXXXX)» от получателя «deviantART», откройте его! Не бойтесь, что это спам!
Электронное письмо может выглядеть так:
Ваш запрос (#XXXXXX) был отмечен как решенный в настоящее время.Чтобы помочь вам быть в курсе последних событий по своим билетам, вы можете увидеть полную стенограмму своего билета, доступную в нижней части этого письма, в дополнение к возможности просмотра на нашем сайте службы поддержки, доступ к которому возможен только в том случае, если вы вошли в свою Учетная запись deviantART. Обязательно прочтите это электронное письмо полностью, чтобы убедиться, что вы удовлетворены результатом вашего запроса.Чтобы просмотреть, прокомментировать и повторно открыть заявку, перейдите по ссылке ниже:
ссылкаВы также можете добавить комментарий и повторно открыть заявку, ответив на верхнюю часть этого электронного письма.Не забудьте оставлять свои ответы только в самом верху письма, так как только эта информация будет добавлена в ваш запрос.
—-
Здравствуйте,
Я исправил вашу дату рождения.
—-
Измените дату своего рождения. Теперь перейдите к своим настройкам. Его можно найти, наведя курсор на свое имя пользователя и щелкнув ссылку над ссылкой «Выйти». Затем нажмите «Общие». Теперь это самый важный шаг. Если вы сделаете одну ошибку, вы обречены! Просто шутка! Вы будете стремиться отправить еще один отчет в службу поддержки и повторите описанные выше действия еще раз.Щелкните ссылку, которая заменила вашу старую дату рождения, и вы получите эту особую дату рождения: 1 января -го , текущего года . Странно, правда? Но не плачьте из-за этого, сделайте это своим шансом изменить дату рождения ТОЛЬКО ОДИН РАЗ! После этого вы заметите, что отображение дня рождения было изменено на «Не показывать мой день рождения публично». Я рекомендую вам изменить его на «Показывать только месяц и день публично», если вам не 30 лет!
Дополнительные сообщения, кто-нибудь? Да, знаете.Вы получите две заметки, обе от Devart. Один предназначен для сброса даты рождения, а другой — для блокировки контента для взрослых. В общих настройках появится это сообщение:
Администратор заблокировал доступ к содержимому для взрослых.
Это сообщение создано автоматически — обратитесь за помощью в службу поддержки.
Это примечание, которое вы получите при сбросе даты рождения:
Public Date of Birth Resetusername .
Ваша общедоступная дата рождения была сброшена на дату, которую вы указали, когда присоединились к deviantART, а параметр отображения вашего дня рождения был установлен на «частный». Теперь вы можете один раз изменить свою публичную дату рождения.
Чтобы завершить этот процесс, перейдите на страницу настроек и выберите дату рождения.
Это уведомление не требует от вас дополнительных действий. Это сообщение было отправлено из автоматической системы.
—deviantART Staff
Это примечание, которое вы получите за блокировку контента для взрослых.
Заблокировано для контента для взрослыхимя пользователя
Ваша дата рождения была сброшена администратором, и вы не можете просматривать контент для взрослых.
Это сообщение создано автоматически, обратитесь за помощью в службу поддержки.—deviantART Персонал
Я не собираюсь отвечать, почему, вы должны найти ответ на этот загадочный вопрос: Почему меня заблокировали из-за содержания для взрослых? Это как детективный роман! Еще одно замечание: эта блокировка содержания для взрослых не препятствует просмотру содержания для взрослых.
Серьезно, не думайте, что этот абзац сигнализирует мне, что я умру. Да, термин чьи-то последние слова означает «последний диалог перед смертью», но на самом деле это означает «заключение». Теперь по-настоящему.
Надеюсь, это руководство поможет вам, когда вы столкнетесь с дилеммой даты рождения! Мы очень ценим комментарии и критику.Прошу прощения за крайнюю задержку с обновлением этого руководства до последней версии на основе обновлений, сделанных сотрудниками DeviantArt.Держись, они тебя обязательно послушают. Если у вас все еще есть проблемы с изменением даты рождения, сообщите мне, и я постараюсь исправить это как можно больше.
Авторские права © PeppermintSoda, 2014-2019 .
Спаривайтесь и рожайте в Ancestors: The Humankind Odyssey
Послушайте, ребята, потому что мы собираемся объяснить, как вы можете спариваться, заводить детей и рожать в Ancestors: The Humankind Odyssey.
Если вы намерены продвигать вид вперед и развиваться, вам нужно будет спариваться и родить детей в Ancestors: The Humankind Odyssey. Помимо очевидных причин, игра требует, чтобы в вашем клане были дети, которые передавались из поколения в поколение.В конце концов, если вы перейдете к следующему поколению без детей, ваш клан просто вымрет, а это довольно плохой путь для развития. Если вы изо всех сил пытаетесь спариться и родить, это руководство объяснит, как это делается. Да, я собираюсь поговорить с вами о птицах и пчелах.
Как спариваться в Ancestors: The Humankind Odyssey
Само собой разумеется, но для спаривания и рождения ребенка в Ancestors: The Humankind Odyssey вам понадобятся приматы мужского и женского пола.Вам также необходимо убедиться, что они не родственники и что самка плодовита. Все это может быть достигнуто путем обращения к возможному партнеру, нацеливания на него, чтобы они были выделены, и выбора их анализа.
Теперь, чтобы спариться, вы должны сначала построить связь со своим партнером, что достигается путем ухода за ним. Нацельте на своего потенциального спутника жизни, чтобы он был выделен, а затем выберите вариант ухода. Это могло пройти хорошо, а могло пройти плохо, поэтому важно внимательно прислушиваться к звуковым сигналам и в нужное время выключить уход.Повторяйте этот процесс, пока счетчик склеивания не заполнится и на экране не появится сообщение о том, что пара сформирована. Если вы успешно ухаживаете за своим партнером и у вас нет измерителя связи, возможно, вы связаны или, возможно, уже связаны.
Отсюда все просто. Найдите открытую кровать и лягте. Если вы берете с собой детей, бросьте их в кровать, нажав соответствующую кнопку. Как только это будет сделано, у вас будет возможность позвонить своему помощнику, что вы должны сделать. Как только они подойдут к кровати, появится возможность спариться.Сделайте это, и камера ненадолго отвернется, а затем вскоре вернется к паре.
Если игра объявляет «Новая беременность», значит, вы собираетесь родить ребенка.
Рожать довольно просто, но она сильно влияет на игровой процесс. Вы можете рожать в момент наступления беременности, но это продвинет игру на 15 месяцев. Если в вашем клане есть другие приматы, не являющиеся родственниками, вам следует подумать о том, чтобы они тоже спарились, поскольку больше детей — это всегда хорошо.К тому же, если вы рожаете, когда в вашем клане три беременности, все три рождения будут происходить одновременно. Больше отдачи от вложенных средств.
Теперь, когда вы можете спариваться, заводить детей и рожать, обязательно посетите нашу тему «Предки: Одиссея человечества», чтобы получить помощь по основным компонентам эволюции.
Билл, также известный как Румпо, на протяжении всей жизни является геймером и фанатом Toronto Maple Leafs. Он известен своим написанием руководств и, что довольно тревожно, любит тщательно разбирать коллекционные статьи.Напишите ему в Твиттере @RumpoPlays, если у вас есть вопрос или комментарий об одном из его гайдов.
.