Понос у беременной почему: Понос при беременности на ранних сроках — www.wday.ru

Содержание

Понос на поздних сроках беременности: причины, лечение

Беременность, несомненно, одно из прекрасных времен, которое может только испытать женщина. В этот период состояние организма может отклоняться от пределов нормы. Наряду с головокружениями, тошнотой, повышенной утомляемостью может появиться понос на поздних сроках беременности. Почему он возникает, и как с ним бороться рассмотрим ниже.

Оглавление:

Причины появления жидкого стула

Диарея при беременности встречается намного  реже, чем запор. Поэтому стоит разобраться в причинах возникновения поноса:

  1. Отравление. Оно может возникнуть от некачественных продуктов или медикаментов.
  2. Острая кишечная инфекция, паразиты.
  3. Реакция организма на определенный вид продуктов.
  4. Физическая нагрузка, даже самая незначительная.
  5. Срок родов.

Отравление

Отравление – патологическое состояние организма, при котором происходит расстройство пищеварения на фоне употребления недоброкачественной пищи и медикаментов.

Симптомы отравления:

  • тошнота и рвота;
  • тасстройство стула;
  • повышение температуры тела, озноб;
  • метеоризм и болезненность в животе;
  • недомогание, слабость и повышенная утомляемость.

Клиническая картина может несколько  отличаться в зависимости от тяжести заболевания. Например, при легкой степени могут появиться признаки, напоминающие ранний токсикоз: головокружение, тошнота, иногда рвота. При более тяжелом течении болезни появляется диарея и может повыситься температура тела.

Жидкий стул во втором и третьем триместре может возникать в результате эклампсии, вместе с рвотой и головными болями, поэтому очень легко перепутать это состояние с отравлением. Именно поэтому, при ухудшении самочувствия необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать печальных последствий от неправильного лечения.

Кишечная инфекция

Кишечные инфекции – группа заболеваний, характеризующаяся поражением ЖКТ.

Возбудителей ОКИ множество: ротавирус, вибрион холеры, дизентерийная палочка, сальмонеллезная палочка, бактерия эшерихиоз, энтеровирус и многие другие.

Основными признаками кишечной инфекции является:

  • тошнота и рвота;
  • диарея;
  • высокая температура тела;
  • снижение или потеря аппетита.

Понос на поздних сроках беременности не представляет опасности для плода, так как возбудитель живет и размножается только в кишечнике. Главной проблемой, которая может возникнуть, это обезвоживание организма, в результате которой наступает гипоксия плода. Во время беременности противопоказано большое количество медикаментов, поэтому лечение проводится щадящими антибактериальными средствами, не влияющие на развитие плода.

Глисты

Гельминтозы – паразитарное заболевание, возбудителем которого являются черви-солитеры. Что делать, если в ходе исследований были выявлены глисты? Тут мнения врачей расходятся. Одни утверждают, что лечить глистную инвазию просто необходимо, так как паразиты могут навредить не только маме, но и малышу. Например, личинки, попавшие в легкие, обрекают ребенка на постоянные респираторные вирусные инфекции, воспаление бронхов и легких, которые не будут поддаваться антибактериальному лечению.

Тем не менее, другая часть врачей склоняются к  тому, чтобы переждать возникшие проблемы во время беременности, так как препараты против паразитов очень токсичны и могут повлиять на развитие плода. Но что делать, если терпеть глистов нет сил и желания, а лекарствееные средства очень токсичны?! В такой ситуации помогут некоторые народные средства, разрешенные беременным:

При обнаружении глистов из рациона исключается вся молочная продукция, так как она способствует активному размножению и росту паразитов.

Продукты питания

Реакция организма на продукты может проявиться как появление поноса, сопровождающимся метеоризмом.

Именно в этой ситуации необходимо установить причину диареи и ликвидировать ее. Важно в этот период соблюдать определенную диету. Питание должно быть рациональным, полноценным, а также содержать крепящие продукты. Главное знать меру, иначе можно получить другой недуг – запор. Поэтому обязательно нужно включить в рацион мясо, различные каши, нежирные супы и бульоны. Употребление сырых овощей и фруктов на время исключить. Овощи можно в отварном, тушенном и печеном виде, а фрукты в виде компотов и киселей.

Физические упражнения, даже утренняя гимнастика на поздних сроках может спровоцировать появление диареи. Это характеризуется тем, что при выполнении тех или иных нагрузок, перистальтика кишечника может начать работать в усиленном режиме, в результате чегокалловые массы становятся жидкими.

Срок родов

Начиная с 37 недели беременности, может появиться жидкий стул. Это считается физиологическим процессом, так называемым природным очищением. Причиной его служит опущение дна матки и ее давление на близлежащие органы, в первую очередь мочевой пузырь и прямую кишку.

Предродовой периоду каждой женщины проходит по-разному. У одних возникает диарея, сопровождающаяся рвотой, у других только расстройство стула без каких-либо нарушений.

Понос может наблюдаться не только перед родами, но и за несколько недель до них. Многие женщины жалуются на диарею в 36-38 недель, а беременных вторым и более ребенком, такой недуг вообще может не коснуться.

Большинство женщин, которые рожают впервые, начинают смущаться того факта, что появился понос. Те мамы, которые уже рожали, знают, что в роддоме все равно пользуются разными способами для опорожнения кишечника: очистительная клизма или специальные свечи. Не стоит зацикливаться на этом, очищение кишечника необходимо в процессе родов, будь то естественным путем или с какой-нибудь помощью. Ведь женщине приходится сильно напрягаться, а появление кала осложнит процесс.

Чем опасен понос на поздних сроках?
  1. Появление диареи во время беременности может привести к значительному обезвоживанию организма и потере всех необходимых витаминов и микроэлементов, которые так нужны маме и малышу.
  2. Повышенная перистальтика кишечника может заставить матку сокращаться. Тогда будет угроза выкидыша на ранних сроках и преждевременных родов, начиная с третьего триметра.

Чтобы начать предпринимать какие-либо меры, предварительно необходимо показаться лечащему врачу для установления причины возникновения поноса. Может случиться так, что нет поводов для беспокойства, в любом случае перестраховка не повредит.

Когда жидкий стул сменяется запором, можно сразу сказать о том, что в организме имеют место быть хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Как лечить понос при беременности

Прием медикаментов используется только тогда, когда причиной диареи стала кишечная инфекция или паразиты. В остальных ситуациях проведение специальной терапии не требуется или прибегают к соблюдению диеты. Расстройство стула во втором и третьем триместре лечат с помощью увеличения объема жидкости и коррекции питания.

Появление жидкого стула в конце третьего триместра говорит о начальном этапе родового процесса. Диарея перед родами освобождает организм от лишних шлаков и роженицу от клизмы. В редких случаях врач может назначить Смекту, Активированный уголь, Регидрон.

Каждая беременная женщина должна помнить, что ее организм в период вынашивания плода работает за двоих. Поэтому необходимо позаботиться о себе и постараться не перетруждаться. Для этого достаточно употреблять свежую здоровую пищу, ограничиться солью, копчеными и жирными продуктами. Не следует забывать о том, что соблюдение диеты положительно сказывается не только на здоровье мамы, но и на самочувствие будущего малыша.

причины расстройства кишечника при зачатии

В современном мире узнать о беременности женщине помогают специальные тесты. Однако они дают достоверный результат не сразу, могут быть отрицательными на начальном этапе. К тому же, не в каждом доме они находятся в домашней аптечке. Многим будущим мамам понять, что уже произошло зачатие, на ранних сроках помогает их организм. Существует ряд признаков, которые свидетельствуют о наступившей беременности.

Расстройство кишечника как симптом зачатия

Задержка и отсутствие месячных являются не единственными показателями того, что женщина забеременела. На ранней стадии сигнализировать о беременности может и другая симптоматика, связанная с особенностями протекающих процессов в организме в этот период.

После зачатия беременность наступает не мгновенно. До полного прикрепления эмбриона к матке может пройти от 7 до 10 дней, и даже после имплантации женский организм некоторое время будет воспринимать его как чужеродное тело. Поэтому он будет пытаться его отторгнуть. Все это вызывает плохое самочувствие и понижение иммунитета. Женщина более склона к простуде и ОРВИ, а также к расстройству пищеварения. Ввиду близкого расположения матки и кишечника, будущая мама может столкнуться с диареей, жидким стулом, тяжестью и давлением в животе.

Понос без наличия других признаков беременности не является ее симптомом. Скорее всего, он вызван другими причинами:

  • кишечной инфекцией;
  • отравлением;
  • дисбактериозом;
  • панкреатитом;
  • заболеваниями ЖКТ;
  • синдромом раздраженного кишечника.

Если понос появляется на фоне других первых признаков зачатия и не доставляет болезненных ощущений, связано это обычно с наступившей беременностью.

К явным признакам относят:
  • набухание груди;
  • увеличение чувствительности сосков;
  • тошноту;
  • кровянистые выделения из влагалища.

Причины жидкого стула при беременности

Понос как признак беременности встречается часто (подробнее в статье: Это объясняется тем, что вместе с жидким стулом из организма уходят многие питательные и полезные микроэлементы, которые так необходимы будущему малышу – их дефицит может негативно отразиться на развитии плода.

Какие могут быть причины, провоцирующие понос или запор у беременной женщины на ранних сроках вынашивания малыша? Основными из них являются:


  • Гормональная перестройка. Основными гормонами, интенсивная выработка которых происходит как раз в период беременности, являются прогестерон и эстроген. Они несут ответственность за то, чтобы плод получал полноценное питание через кровеносную систему, для чего способствуют замедлению работы пищеварительной системы. Как результат непривычного режима переваривания пищи, у женщины происходят нарушения в испражнениях. Они становятся более частыми или редкими.
  • Кишечная или вирусная инфекция. У беременных эта проблема наблюдается редко ввиду соблюдения ими всех правил питания. Столкнуться с проблемой поноса, вызванного такой причиной, могут те, кто еще не догадывается о своем положении.
  • Изменения в рационе. Беременные тщательно следят за своим меню, обогащая его витаминами. Часто в рационе увеличивается количество кисломолочной продукции, которая может привести к жидкому стулу.
  • Психологическое состояние. Любой стресс, эмоциональное перенапряжение, переживания могут вызывать диарею у беременной.

Норма или патология?

Является ли такой симптом, как диарея, на первых месяцах вынашивания плода нормой или патологией – зависит от качества, длительности и причин, вызвавших понос. Если женщина наблюдает незначительное расстройство стула, которое не доставляет ей болезненных ощущений, это не относят к патологическим процессам в организме, а считают вполне нормальным явлением при беременности. Подобное отклонение не несет угрозы ни плоду, ни здоровью мамы.

Понос представляет опасность только в тех случаях, когда его дополнительно сопровождают такие симптомы:

  • частота дефекаций превышает три раза в день;
  • консистенция испражнений имеет очень водянистый характер;
  • наличие неприятного специфического запаха;
  • присутствие в каловых массах слизи, крови, гноя или кусков пищи, которая не успела перевариться;
  • повышение температуры;
  • наличие рвотного рефлекса и тошноты;
  • появление сильных болей в желудке;
  • длительность поноса превышает трехдневный срок без наступления улучшения состояния.

При такой симптоматике диарея – это не признак беременности, а результат кишечной инфекции. В случае беременности проблема требует незамедлительного решения и медицинской помощи.

Диарея после зачатия и отрицательный тест на беременность

Диарея может оказаться первым признаком того, что произошло зачатие, даже если тест на беременность еще отрицательный. Однако не стоит рассматривать жидкий стул как единственный признак зарождения новой жизни. Если нет задержки месячных и другие симптомы не появились, понос может быть обусловлен множеством других проблем, никак не связанных с новым положением женщины.

Отрицательный тест не всегда выдает достоверный результат отсутствия беременности. На очень маленьком сроке в моче присутствует незначительная концентрация тех веществ, которые вступают в реакцию с тестовой полоской. Купленные в аптеке тесты могут быть бракованными или просроченными. Также всегда присутствует человеческий фактор, и не все условия проведения теста могут быть выполнены, что скажется на достоверности результата.

По этой причине, чтобы подтвердить или опровергнуть подозрения о беременности, лучше посетить гинеколога. Именно он точно определит наличие плода, определит, сколько времени женщина находится в положении.

Что делать?

Прежде чем предпринимать какие-либо действия по устранению жидкого стула, следует точно выяснить причину, спровоцировавшую расстройство. Если у женщины имеются подозрения о возможной беременности, ей следует дождаться времени, когда должны начаться месячные. В том случае, когда наступает задержка месячных и присутствует понос, нужно сделать тест или сдать анализ крови, который раньше всех способов определяет наличие беременности.

При несильных изменениях в частоте и консистенции стула, которые не доставляют женщине дискомфорт, делать ничего не стоит. Обычно работа пищеварения налаживается самостоятельно. Если улучшение состояния не наблюдается, требуется лечение, в зависимости от диагноза. Однако независимо от того, что вызвало диарею, женщине следует придерживаться диеты. Ее меню должно состоять из:

  • пшеничных сухарей;
  • рисовой каши;
  • свежих фруктов;
  • постных супов;
  • печеных яблок и груш.

Важно много пить. Ежедневный минимум жидкости обязан составлять 1,5 литра. Подходит обычная или минеральная вода, отвары и морсы. Если понос продолжается долго, следует обратиться к специалисту и не заниматься самолечением, особенно находясь в положении.

Когда проходит диарея у беременных?

Когда диарея обусловлена наличием беременности, есть задержка месячных, появляются другие признаки, это вполне нормальное и нередкое явление. Стул становится слегка жидковатым и учащается количество походов в туалет. Без других тревожных симптомов, характерных для кишечных заболеваний, понос можно не лечить. Со временем матка поднимается и достигает уровня пупка. Это происходит к 17–23 недели. Тогда стул нормализуется.

Важно понимать, что невмешательство возможно, только если диарея связана именно с анатомическими особенностями и протекающими процессами при беременности. В противном случае требуется лечение, так как понос опасен серьезными последствиями, как для здоровья матери, так и для плода.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Понос у кошки: причины, виды, лечение

Причины поноса у кошек и котов

Обычно здоровая кошечка в течение дня ходит в туалет «по-большому» два раза. Её кал сформирован, мягкий и коричневого цвета.

Если у кошки диарея, то она гораздо чаще ходит в туалет, а её фекалии становятся жидкими, плохо пахнут и часто меняют цвет.

Причин расстройства кишечника много. Зачастую диарею вызывают:

  • стресс;
  • неправильный рацион;
  • интоксикация;
  • вирусные инфекции;
  • бактериальные инфекции;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • гельминты;

Понаблюдайте за питомцем, возможно, помимо диареи, вы заметите и другие симптомы, которые помогут точнее установить причину недуга.

Плохой аппетит, снижение веса, обезвоживание, повышение температуры, сонливость – могут сигнализировать о начале серьёзного заболевания.

Сколько длится диарея у кошки

Диарея у питомца всегда появляется неожиданно. Если понос случился у зверька один раз, то это не страшно. Возможно, вы даже не заметите изменений в поведении любимца. Однако если расстройство кишечника длится не один день, отправляйтесь к ветеринарному врачу.

Существует три группы длительности поноса:

  • острая. Длится несколько дней. Кошка часто и болезненно ходит в туалет.
  • хроническая. Продолжается больше недели. Вызывает сильное истощение и обезвоживание.
  • прерывистая. Появляется периодически. Может длиться в течение 1 месяца.

Острый понос зачастую вызван неправильным рационом питания. В этом случае специалист решит проблему, прописав питомцу диету. Кишечник животного придёт в норму, и организм хвостатого вновь будет работать как часы. Остальные группы требуют к себе особого внимания.

Проблемы беременности — Ветеринарная клиника «Колибри»

Беременность у любимой собаки и кошки всегда очень трепетный и волнительный период. Но никто не застрахован от бед. Давайте рассмотрим проблемы, которые могут развиваться в этот период.

Токсикоз

У собак, реже у кошек, в период имплантации (около 15-30 дня беременности) может ухудшиться аппетит, появиться утренняя рвота. С чем связаны явления «токсикоза» до сих пор точно не известно, есть множество предположений. Обычно это состояние проходит самостоятельно, и к 30-35 дню беременности аппетит восстанавливается.

Беспокоиться не стоит, если:

  • аппетит сохранен — если стул у беременной есть раз в сутки, значит, объём съедаемого корма достаточен, и не стоит докармливать насильно;
  • если рвота не упорная — 1 раз в 2-3 дня при сохранении аппетита и отсутствии рвоты кормом;
  • активность и общее состояние не изменены.

Помочь можно, предлагая помимо готовых сухих кормов влажные корма той же линейки, часто и небольшими объёмами.

Стоит беспокоиться, если есть полный отказ от корма, нет регулярного стула, есть диарея — многократный частый стул, рвота упорная многократная после еды, воды.

Беременные собаки и кошки могут страдать теми же проблемами, что и небеременные. И списывать серьезные симптомы желудочно-кишечных расстройств на токсикоз не стоит. В нашей практике есть несколько собак, у которых острая рвота в период беременности была вызвана инородным предметом в тонком кишечнике. Этим пациентам было проведено хирургическое извлечение инородного предмета из кишечника — операция. К счастью, все закончилось выздоровлением мам и рождением здоровых щенков.

Выделения из половых путей

Для собак со второй трети беременности нормой являются очень скудные слизистые выделения из влагалища. У кошек обычно выделений в беременность не наблюдается.

Стоит беспокоиться, если 

  • выделения обильные, гнойные, с неприятным запахом — это может говорить о воспалении, инфекции в мочевом пузыре, о пиометре
  • кровянистые выделения могут быть признаком отслойки плаценты, резорбции или аборта
  • после 45-го дня беременности у собак черно-зеленые выделения говорят о гибели плаценты и угрозе гибели щенков, либо о том, что щенки уже погибли. 
  • у кошек пигмент плаценты в отличии от собак не темно-зеленый, а коричневый, потому об угрозе потери беременности могут говорить красно-коричневые выделения.

Токсемия беременных или гестоз

Это состояние, которое развивается из-за нарушения режима питания и свойственно собакам. Может случиться так, что из-за плохого аппетита в первую половину беременности мы начинаем кормить нашу любимую собаку только мясом, потому что больше она ничего есть не хочет. Но в мясе нет углеводов, достаточного количества жиров. Первые недели организм справляется с недостатком углеводов, расходуя внутренние запасы. Истощаются они обычно к 40-50-му дню беременности. При этом с 35-40-го дня беременности потребность в энергии интенсивно возрастает. В условиях дефицита углеводов ее источником становятся белки и жиры. В результате организм свое получает, но при подобном пути образуется огромное количество побочных вредных продуктов. В организме накапливаются так называемые «кетоновые тела».

Стоит беспокоиться, если беременная собака чувствует себя плохо, есть вялость, отказ от корма, рвота, заторможенность.

При подозрении на токсемию беременных проводится исследование пробы мочи: если в ней присутствуют кетоны без глюкозы — диагноз подтверждается. Лечение требуется стационарное и интенсивное, так как это состояние является угрозой для жизни матери.

Сахарный диабет беременных

Может развиться при беременности и у животных. Связано развитие болезни с тем, что гормон беременности прогестерон повышает потребность организма в инсулине. Если до беременности поджелудочная железа — источник инсулина, справлялась, но была на грани, то повышение нагрузки может проявиться дефицитом этого гормона, без которого метаболизм глюкозы в организме просто не происходит. Механизм развития похож на развитие токсемии беременных, но все осложняется еще и избыточным количеством непереработанной глюкозы в организме.

Стоит беспокоиться, если беременная собака стала много пить, чувствует себя плохо, есть вялость, отказ от корма, рвота, заторможенность.

При подозрении на сахарный диабет проводится исследование пробы мочи: если в ней присутствуют кетоны и глюкозы — диагноз подтверждается. 

Вопрос о сохранении беременности у суки с гестационным сахарным диабетом должен быть рассмотрен индивидуально в каждом конкретном случае. Лечение возможно, но достаточно трудоемко и требует непрерывного контроля. Стоит помнить, что у собак с диабетом беременных отмечается рождение ослабленных щенков с малым весом.

Эклампсия

Обычно эта патология развивается на 2-3-й неделе лактации у кошек и собак и связана со снижением уровня кальция в крови. Но может развиться и на поздних сроках беременности. Механизм ее развития связан с повышением потребности в кальции (потеря в молоко, минерализация скелета плодов) и отсутствием возможности достать его быстро из специальных депо в организме.

Стоит отметить, что прием препаратов кальция во вторую половину беременности не предотвращает, а у предрасположенных пород (обычно мелкие породы) только увеличивает риск развития эклампсии. Если в беременность мы обеспечиваем организм постоянным дополнительным источником кальция, то специальные механизмы, которые участвуют в мобилизации кальция из депо, при резком повышении потребности просто не успевают активизироваться. У взрослых животных в кишечнике может всасываться только определенное количество кальция, не больше. Пока этого количества хватает — симптомов не будет. Но как только потребность возрастет, появятся все симптомы гипокальциемии — эклампсии.

Профилактикой развития эклампсии является диета с адекватным содержанием белка (он важен для транспорта кальция в организме) и с корректным соотношением кальция и фосфора (что влияет на усвояемость).

Стоит беспокоиться, если есть повышение температуры тела, странное поведение, подрагивание, судороги, тяжелое частое дыхание — одышка, вокализация (иногда собаки с эклампсией просто непрерывно лают), немотивированная агрессия.

Для диагностики исследуется уровень кальция в крови. Так как этот показатель очень нестабилен, анализ оптимально сделать сразу после забора крови. Лечение возможно. Но в тяжелых случаях требует стационарного круглосуточного мониторинга .

Мы желаем здоровья и благополучных беспроблемных беременностей вашим питомцам. Но если вы заметили симптомы недомогания, не ждите. Обратитесь к врачу-репродуктологу как можно раньше. Специалисты нашей клиники ведут прием ежедневно. В экстренных ситуациях ждать приема по записи просто опасно. Подобные случаи всегда принимаются вне записи в порядке живой очереди.

Американский журнал акушерства и гинекологии

Если вы не помните свой пароль, вы можете сбросить его, введя свой адрес электронной почты и нажав кнопку «Сбросить пароль».Затем вы получите электронное письмо, содержащее безопасную ссылку для сброса пароля

Если адрес совпадает с действующей учетной записью, на __email__ будет отправлено электронное письмо с инструкциями по сбросу пароля

Диарея — признак родов? Акушер-гинеколог объясняет этот свободный стул

Поскольку дни после срока родов начинают тикать, вы, вероятно, начнете искать любые признаки надвигающихся родов. Многие женщины часто задают в Google вопросы о любом символе, знаке или признаке того, что роды могут быть неизбежными, и если что-то изменится — например, вы внезапно какаете весь день — они очень быстро задаются вопросом, является ли диарея признаком родов. Начнутся ли у вас схватки через некоторое время в туалете? Стоит ли рассчитывать свои собственные какашки? По-видимому, существует теория, согласно которой ваше тело выделяет отходы, чтобы очистить вас, когда вы собираетесь рожать. Итак, стоит ли бросать больничную сумку в машину каждый раз, когда после установленного срока у вас жидкий стул?

Один быстрый поиск в Интернете убедит вас, что диарея на самом деле часто является явным признаком предстоящих родов.Но достоверность этого утверждения спорна. Калифорнийский акушер-гинеколог Доктор Томас Руис говорит Romper, что он считает это утверждение ложным, но с оговоркой. «Диарея обычно не является признаком того, что скоро начнутся роды», — говорит врач из округа Ориндж. «Хотя, когда у женщины регулярные сокращения матки, жидкий стул — не редкость». Ах, тогда это просто игра большого ума, да?

Различие между обычным шатким стулом и рождаемостью

Может показаться, что Руис противоречит самому себе, но между этими двумя идеями есть важное различие.Сам по себе понос не означает, что роды начнутся в ближайшие 24 часа; это просто означает, что вам, вероятно, следует оставаться рядом с ванной. (Вероятно, вы все равно были рядом с ним на девятом месяце беременности.)

Однако Руис объясняет, что если у вас регулярные схватки, даже легкие, диарея вполне может быть сопутствующим симптомом. Ваш кишечник часто опорожняется во время родов — даже в начале родов — но диарея сама по себе на самом деле ничего не значит. (Поверьте, я должен знать: я анализировал каждую взятую корму в течение недели.)

Sutter Health перечисляет «диарею или симптомы гриппа без температуры» как общие признаки приближающихся родов, однако также упоминает, что «частые испражнения могут наблюдаться в течение 48 часов после родов, очищая нижнюю часть кишечника при подготовке к родам. » Поэтому, когда дело доходит до поиска окончательного ответа, на самом деле его нет.

Предсказать начало родов, как известно, сложно не только потому, что все женщины разные, но и потому, что каждая беременность и роды индивидуальны.В то время как мой первенец родился на неделю раньше и не имел никаких симптомов, за исключением того, что у меня отошли воды посреди ночи, второй родился вовремя, быстро и предсказуемо, а третий, как я уже упоминал, появился через несколько недель после того, как я начал «все» симптомы. Когда дело доходит до родов, вы действительно не знаете, что произойдет, пока они не начнутся.

MartinPrescott / E + / Getty Images

Ранние признаки родов

При этом в Управлении женского здоровья Министерства здравоохранения и социальных служб США есть список ранних признаков родов, который включает выделения кровавой слизи и нарастающие схватки. более сильные и частые, постоянные боли и спазмы в пояснице, а также отхождение воды у беременных.

Как только вы начнете испытывать эти регулярные сокращения матки, вы можете быть уверены, что роды определенно начались и вас официально ждет жизненный путь. Как и у многих женщин, у вас может быть понос или жидкий стул в какой-то момент во время родов (да, некоторые женщины какают во время фазы толчков — да, ваш акушер-гинеколог, акушерка, доула или медсестра вряд ли заметят). Но опять же, вы не можете. Единственное, что можно было предсказать в рождении крошечного человечка? Это совершенно непредсказуемо.

Эксперты:

Доктор Томас Руис, акушер-гинеколог, Медицинская группа Memorial Care .

Диарея при беременности: причины и варианты лечения

Большинство женщин ожидают, что во время беременности будут проводить больше времени в ванной. Крошечные ножки, толкающие ваш мочевой пузырь, заставляют вас бежать за облегчением. Но если ваши срочные посещения туалета предназначены для № 2, вы можете задаться вопросом, является ли диарея признаком того, что с вами или вашим ребенком что-то не так.

Что вызывает диарею при беременности?

Жидкий стул может наблюдаться на любом сроке беременности, хотя чаще встречается в третьем триместре.

Во-первых, диарея вовсе не обязательно является «симптомом» беременности или побочным эффектом! Как и в любое другое время, жидкий стул может быть вызван болезнью или состоянием здоровья:

Изменения в диете также могут нарушить пищеварение. Если из-за утреннего недомогания ваши обычные овощные фавориты или хлопья с высоким содержанием клетчатки становятся непривлекательными, а тяга к еде заставляет вас проехать, вы вполне можете испытать некоторые нежелательные побочные эффекты в ванной.Даже наоборот, от диеты, основанной на удобстве, до полноценной здоровой пищи для развития плода, может временно сбить ваше тело с толку.

Гормоны беременности в организме и иногда витамины для беременных также могут вызвать диарею.

Свободный стул — обычное явление в самом конце беременности, потому что организм готовится к родам. «Быстрое отслеживание» вашей пищеварительной системы — это одна из уловок, которую нужно организму для сосредоточения как можно большего количества ресурсов для работы.

Опасна ли диарея при беременности?

В большинстве случаев диарея — это скорее неприятное время для вас, чем угроза для вашего малыша.Заболевание желудка или повышенная чувствительность к пище обычно не вызывают беспокойства у ребенка.

Две основные причины для беспокойства по поводу диареи:

  1. У вас проблемы с обезвоживанием
  2. Вы подозреваете, что диарея является одним из симптомов инфекции матки или влагалища

В обоих случаях диарея сама по себе не является проблемой. Инфекция или замедление кровотока к развивающемуся ребенку из-за обезвоживания является источником потенциального вреда.

Как бы странно это ни звучало, но может наступить день, когда вы почувствуете прилив счастья и волнения из-за диареи! Свободный стул — обычное явление в самом конце беременности, потому что организм готовится к родам. «Быстрое отслеживание» вашей пищеварительной системы — это одна из уловок, которую нужно организму для сосредоточения как можно большего количества ресурсов для работы. Так что, если у вас сейчас роды и у вас внезапно изменилась дефекация, убедитесь, что ваша больничная сумка упакована!

Природные и медицинские средства от диареи при беременности

Избежать диареи до того, как она станет проблемой, — это идеальный вариант, хотя это не всегда возможно.Независимо от того, лечите ли вы расстройство желудка или надеетесь предотвратить его, полезно начать с самого начала, наблюдая за тем, что вы едите. К хорошим продуктам для чувствительного желудка относятся:

  • Основные продукты питания BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты)
  • Картофель и другие крахмалистые овощи
  • Морковь
  • Шпинат (магний может снизить секрецию определенных кислот в желудке, успокаивая желудок)
  • Постное мясо
  • Яичница
  • Ферментированные продукты с пробиотической культурой, такие как йогурт и хлеб на закваске

Тем временем ограничьте потребление продуктов, которые могут вызвать расстройство желудка или более жидкий стул:

  • Жареная пища
  • Острая пища
  • «П» -фрукты, такие как чернослив, груши, персики и сливы (особенно их сушеные версии, которые легко переедать)
  • Яблочный сок, газированные напитки и другие напитки с большим содержанием простые сахара
  • Молоко

Сохранение водного баланса важно для восполнения жидкости, необходимой вашему организму.Если вы чувствительны к водопроводной воде, попробуйте бутилированную воду или добавьте в смесь имбирного чая, чтобы успокоить желудок.

Если природные средства не помогают, существует несколько безрецептурных лекарств, которые безопасны во время беременности. Имодиум считается безопасным для использования во время беременности. Каопектат, Пепто-Бисмол и Ломотил содержат вещества, которые могут проникать через плаценту и потенциально быть вредными, поэтому некоторые врачи рекомендуют не использовать их без необходимости.

Если через два дня вы не почувствовали облегчения или бегаете в туалет более трех раз в день, пора обратиться за помощью к врачу.Но, как бы грубо это ни выглядело, вы, по крайней мере, можете не сомневаться в том, что у вас есть солидарность и сочувствие со стороны многих других мам в районе.

Диарея — признак беременности?

Беременность может быть одним из удивительных периодов для женщин, но она также может вызывать странные вопросы, такие как «Диарея — признак беременности?» Хотите узнать ответ на вопрос? Прочитай это.

Диарея — признак беременности? | Получите ответ — и многое другое

в этой статье:

Итак, диарея — признак беременности?

У многих женщин возникает вопрос «Является ли диарея признаком беременности?» может быть одним из самых дальних в их умах, но консенсус таков — может быть.

Причин, по которым у беременных может развиться диарея, множество. Во-первых, изменение не только аппетита, но и пищевых предпочтений — это нормально. Еда, которую вы любите до беременности, может вызывать отвращение для желудка во время зачатия.

С другой стороны, те, которые, как вы думаете, вы никогда не будете есть в жизни, могут стать для вас наиболее привлекательными.

Еще одним возможным объяснением может быть изменение уровня гормонов. Гормоны беременности не только колеблются, но и могут существенно изменить работу вашего тела.

Что касается пищеварительной системы, они могут привести к более быстрому отхождению стула или более частому испражнению.

Хотя некоторые женщины испытывают диарею на ранних стадиях беременности из-за гормональных изменений и изменений в диете, у большинства беременных она проходит в третьем триместре.

Это потому, что диарея также может быть признаком родов. Вы можете заметить жидкий стул за несколько дней или недель до начала родов, поскольку организм готовится к родам.

Кроме того, когда схватки подталкивают ребенка к положению, давление и спазмы могут повлиять на ваш кишечник.

Как лечить диарею во время беременности

Теперь вы знаете ответ на вопрос «Является ли диарея признаком беременности?» Следующее, что нужно решить, — нужно ли вам что-то с этим делать.

В некоторых случаях она проходит сама за пару дней. Однако самая большая угроза — обезвоживание. Вам необходимо увеличить уровень гидратации, потребляя много сока, воды или других жидкостей, которые помогут восполнить электролиты. Отвар потрясающе повышает уровень калия и натрия.

Еще нужно уделять больше внимания своему телу. Если он не проходит через несколько дней, возможно, у вас желудочный грипп или проблема, связанная с кишечником, например синдром раздраженного кишечника. Это может потребовать дальнейшего лечения у специалиста.

Немедленно позвоните своему акушеру, если диарея сопровождается болью в животе или спазмами. Возможно, у вас уже выкидыш или внематочная беременность. Оба могут быть серьезными или опасными для жизни.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы страдаете от сильной диареи.Возможно, у вас пищевое отравление.

Другие признаки ранней беременности

Хотя тест на беременность является одним из способов подтверждения зачатия, вы также можете учитывать общие симптомы ранней беременности. К ним могут относиться:

1. Изменения в вашей груди

Один из первых симптомов, которые вы можете заметить, это то, что ваша грудь станет более наполненной. Вы также можете испытать нежность. Другие наблюдают потемнение или увеличение ареол.

2. Частое мочеиспускание

Одним из ранних признаков беременности является потребность или позывы к частому мочеиспусканию.

Во время беременности уровень гормона, называемого хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), увеличивается, что вызывает необходимость в посещении туалета, даже если его выработка может быть незначительной.

Кроме того, по мере роста ребенка матка также расширяется, в конечном итоге прижимаясь к мочевому пузырю.

3. Утреннее недомогание

Утреннее недомогание — распространенный симптом беременности, хотя название может вводить в заблуждение, поскольку тошнота может возникать в любое время дня. Вы можете испытывать приступы тошноты или фактической рвоты.Это может произойти от двух недель до двух месяцев после зачатия.

4. Сильная усталость

Один из самых неприятных симптомов ранней беременности — это усталость. Уровень прогестерона продолжает расти, из-за чего вы чувствуете себя истощенным. Это может принимать форму от сонливости в течение первого триместра до физического истощения после малейшей активности.

5. Болезненность десен

Есть еще один странный вопрос, кроме «Является ли диарея признаком беременности?» и это «Почему мои десны кровоточат или опухают во время беременности?»

При беременности объем крови увеличивается, вызывая отек.Десны также могут стать опухшими из-за увеличения количества бактерий во рту.

6. Изменения цервикальной слизи

Когда вы пытаетесь зачать ребенка, вы, вероятно, отслеживаете изменения в цервикальной слизи. При нормальном цикле он будет густым и похожим на яйцо во время овуляции и станет сухим, если не произойдет зачатие.

Если вы забеременеете во время цикла, слизь останется такой, какой была во время овуляции, в течение нескольких дней после ее завершения.

7.Вздутие живота и спазмы

Когда яйцеклетка начинает имплантироваться в стенку матки, вы можете почувствовать спазмы, боли в спине и легкое вздутие живота.

8. Кровянистые выделения

Когда яйцеклетка имплантируется в матку, в течение нескольких дней может наблюдаться легкое кровотечение. Это называется имплантационным кровотечением. Его цвет светлее и более коричневатый, чем в нормальный менструальный период.

9. Металлический привкус

Гормональные изменения могут вызывать не только отвращение к определенным продуктам питания, но и металлический привкус во рту.

10. Дополнительная слюна

При повышении уровня прогестерона мышцы вашего тела начнут расслабляться. К ним относятся те, которые находятся во рту и пищеводе. Это расслабление может привести к увеличению слюны и выделению большего количества слюны.

11. Запор

Диарея — не единственный признак беременности, как и запор. Это происходит потому, что увеличивается прогестерон. Это замедляет движения в кишечнике.

Диарея может быть признаком родов, но есть ли другие? Вот некоторые мягкие признаки, как объяснил Med Twice:

Является ли диарея признаком беременности? Ответ — да, но это не значит, что вы ничего не делаете с этим.Есть много способов облегчить перенос неприятных симптомов беременности. Помните также, что если у вас нет других основных заболеваний, симптомы беременности со временем пройдут. В любом случае всегда говорите со своим врачом об изменениях, через которые вы проходите.

Испытывали ли вы диарею во время беременности? Поделитесь своими историями в разделе комментариев ниже.

Наверх Следующее: Выделения при беременности | Что нормально?

Беременность и COVID-19: история Эльзы

Опубликовано 2 ноября | En español

Эльза Лиссет Рейес-Амайя была беременна, когда попала в больницу с тяжелым случаем COVID-19.Несколько отделений Johns Hopkins Medicine работали вместе, чтобы лечить ее и следить за ее беременностью. Четыре месяца спустя Эльза благополучно родила дочь Софию.

Эльза и Виктор, гордые новые родители Софии

Основные моменты истории

  • Эльза, находящаяся на четвертом месяце беременности своим первым ребенком, заболела COVID-19 и лечилась в больнице Джона Хопкинса.
  • Многопрофильная команда, в которую входят специалисты по интенсивной терапии и акушеры, такие как Эндрю Сатин, М.Д., ухаживал за Эльзой и ее будущим ребенком.
  • В августе 2020 года Эльза родила здоровую девочку.

Когда Эльза Рейес-Амайя узнала, что беременна в январе 2020 года, она была удивлена ​​и обрадована. Здоровая 24-летняя девушка и ее партнер Виктор начали увлекательное путешествие, став вместе первыми родителями.

Нормальная беременность или симптомы коронавируса?

В конце марта у Эльзы заболела голова. У нее началась небольшая температура, и она заметила некоторые боли в теле.Она позвонила своему врачу, который сказал, что, вероятно, ее организм претерпел изменения во время беременности.

Чуть больше недели спустя у Эльзы начались тошнота, диарея и рвота, а всего через несколько дней появился новый тревожный симптом: ей было трудно отдышаться.

COVID-19 Пневмония во время беременности

13 апреля Виктор отвез Эльзу в ближайшую больницу, где она была госпитализирована. Через четыре дня ее состояние ухудшилось. У нее развилась пневмония, и ее перевели в больницу Джонса Хопкинса.

«Мисс. Рейес-Амайя попала в больницу в критическом состоянии, — говорит акушер Эндрю Сатин, доктор медицины. «У нее была дыхательная недостаточность из-за внезапной тяжелой пневмонии».

Эльза также демонстрировала ранние признаки сепсиса, потенциально смертельной инфекции кровотока, которая может возникнуть у тяжелобольных пациентов. Сатин говорит, что, хотя ее первоначальные тесты на COVID-19 были отрицательными, дальнейшее тестирование показало положительный результат: у Эльзы был SARS-CoV-2, коронавирус, вызывающий COVID-19.

Эльза говорит, что мало что помнит из того, что произошло, когда она была в Johns Hopkins. Но то, что она вспоминает, заставляет ее плакать, особенно когда она думает об опасной ситуации, в которой оказались она и ее будущий ребенок. «Об этом все еще трудно говорить, — говорит она.

Эльза понятия не имеет, как она заразилась коронавирусом. Она живет в одном доме с Виктором, его матерью и братом, ни один из которых не заболел COVID-19.

Лечение искусственной вентиляции легких при COVID-19

Несмотря на поддерживающую терапию в больнице Джона Хопкинса, состояние Эльзы продолжало ухудшаться.

Сатин объясняет, что во время беременности нормальные изменения, влияющие на легкие, помогают будущей женщине поглощать и поглощать больше кислорода, когда она дышит для себя и своего плода. Когда беременная женщина заболевает пневмонией, эти изменения могут усугубить болезнь.

Сначала Эльзу лечили дополнительным кислородом, но этого было недостаточно. Поскольку ее дыхание стало затрудненным, ее пришлось подключить к аппарату искусственной вентиляции легких. Бригада по уходу дала ей лекарство, чтобы она погрузилась в глубокий сон. Затем команда вставила дыхательную трубку в горло Эльзы, чтобы нагнетать кислород в ее легкие и, по сути, дышать за нее, пока она была без сознания.

Ее осознание приходило и уходило. Как и другие пациенты, госпитализированные с COVID-19 в отделение интенсивной терапии (ОИТ), она испытывала тревожные кошмары. Когда она пришла в сознание, она все еще была напугана, и только после того, как она позвонила членам семьи, она поняла, что тревожные сны не были реальностью.

Не обращая внимания на акушерство

В другие моменты Эльза вспоминает, как слышала успокаивающий, любящий голос, говорящий с ней. «Это было похоже на сон. Я знаю, что спала, но мне казалось, что со мной разговаривает Бог », — говорит она.

Ее семья наблюдала за ее продвижением с необходимого расстояния. (Чтобы защитить пациентов и сотрудников от коронавируса, больницы Джонса Хопкинса не допускают посетителей во время пандемии COVID-19, за исключением очень ограниченных, исключительных ситуаций.)

Бригада интенсивной терапии удалила дыхательную трубку Эльзы 5 мая. очень удивился, когда проснулся. Я думал, что сплю два дня, но медсестра сказала мне, что я был на искусственной вентиляции легких более двух недель ».

Сатин и остальные медицинские работники Эльзы были взволнованы, осторожны и полны надежд.Поскольку COVID-19 — это новое заболевание, его влияние на еще не родившихся детей до сих пор неясно.

«Когда Эльза пришла в сознание и поняла, что ей не угрожает коронавирусная инфекция, она очень хотела сосредоточиться на своей беременности», — говорит Сатин. «Мы сделали УЗИ, и первый вопрос, который задала Эльза, заключался в том, можем ли мы определить пол ребенка. У медсестры на глазах стояли слезы. Это было очень трогательно ».

Сатин отмечает, что его команда, включая большинство стипендиатов и лечащих врачей отделения материнско-фетальной медицины, познакомилась с Эльзой.

Эльза была рада, что избежала самой страшной опасности, и рада, что ждет маленькую девочку, но выздороветь от COVID-19 было нелегко. Болезнь охватила ее тело. Она скучала по семье и, несмотря на обнадеживающее УЗИ, беспокоилась о своем ребенке. «Врачи говорили мне, что со мной все будет в порядке, но я все еще чувствовала страх и стресс», — говорит Эльза. «Они продолжили так много испытаний. Я много молился и просил Бога защитить мою дочь ».

«Все врачи и медсестры были замечательно со мной, — говорит Эльза.«Я чувствовал себя защищенным. И я ценил врачей, которые со мной общались и объясняли, что происходит.

«Хотел бы я вспомнить имена всех, кто заботился обо мне, но я помню их лица».

«Все врачи и медсестры были замечательно со мной».

Как выжить после коронавируса

Эльза говорит, что благодаря своему опыту она осознала, насколько серьезным может быть COVID-19.

«Не смотрите на эту болезнь как на игру, потому что это ужасно», — говорит она.«Я видел других людей, которые выходят на улицу и не принимают мер предосторожности. Я не врач, но я знаю, что, если нам придется жить с COVID-19 в нашем сообществе, людям придется позаботиться о себе и своих семьях и оставаться в безопасности ».

Эльза говорит, что у нее сохранялось беспокойство, даже когда она вернулась домой к своей семье. «Я так боялась снова заболеть. Но мой ребенок дал мне силы ».

Новая дочь и новая надежда

31 июля родилась малышка София — немного рано, немного маленькая, но очень удачливая.«Я была счастлива присутствовать на этом мероприятии, поэтому могла быть рядом с Эльзой, когда она родила», — говорит Сатин. «Мы чувствовали, что это большая экономия: для обоих пациентов — Эльзы и Софии — а также для семьи».

Сатин отмечает, что, хотя некоторые пациенты с тяжелой пневмонией COVID-19 не выживают, молодость Эльзы и отсутствие многих факторов риска повысили ее шансы.

«Это был воодушевляющий случай, — говорит Сатин. «РС. Бригада реанимации Рейес заслуживает такой большой похвалы не только за счастливый исход для нее, ее ребенка и ее семьи, но и за всех нас, кому выпала честь заботиться о ней.

Эльза рада быть мамой, и она говорит, что сосредоточение внимания на своем ребенке помогло ей пережить самые трудные моменты. «Слава богу, с Софией все было в порядке», — говорит она. «Она ангел. Я так горжусь ею.

«Это всегда было о ней».

Подробнее о состоянии и уходе Эльзы и Джонсе Хопкинсе

Доктор Эльзы

Гинекология и акушерство — Медицина матери и плода

Отделение гинекологии и акушерства Джона Хопкинса, Отделение медицины матери и плода, предоставляет женщинам индивидуализированные исследования. основанная забота на каждом этапе жизни.Под руководством доктора медицины Джин Шеффилд высококвалифицированные специалисты отделения продвигают область гинекологии и акушерства с помощью инновационных программ лечения и специализированных исследований. Специалисты Джонса Хопкинса по материнству и плоду (перинатологи) предлагают оценку и лечение различных состояний матери и плода. К врачам можно обратиться за консультацией во время беременности, родов и после рождения ребенка, а также для оказания неотложной помощи. Мы можем работать с вашим врачом, чтобы дать рекомендации по вашему уходу.

О Johns Hopkins Language Services

Четкое общение между вами и поставщиками медицинских услуг имеет важное значение для оптимального лечения, безопасности и благополучия. Специалисты лингвистической службы работают с пациентами и их семьями, связывая вас с квалифицированными переводчиками для языков, отличных от английского, и для языка жестов (ASL).

Беременные женщины, скорее всего, будут иметь легкие случаи заболевания COVID-19, но будут страдать от длительных симптомов, как показывает исследование.

Несмотря на легкость их случаев, 25 процентов участниц продолжали испытывать симптомы через восемь недель после того, как они заболели.Средняя продолжительность симптомов составила 37 дней. Хотя известно, что беременность вызывает серьезные изменения в иммунной системе, продолжительность продолжающихся симптомов была удивительной, — сказала соучредитель исследования Ванесса Джейкоби, заместитель председателя отдела исследований в области акушерства, гинекологии и репродуктивных наук Калифорнийского университета. Сан-Франциско.

«В большинстве исследований среди населения в целом мы знаем, что если у вас легкая форма COVID-19, симптомы обычно проходят в течение первых одной-двух недель», — сказала она.«Но это не то, что мы обнаружили, если вы беременны».

Спустя несколько месяцев после начала пандемии коронавируса многие вопросы остаются без ответа о том, как вирус влияет на беременных женщин и их детей, включая его долгосрочные последствия, сказал Дэвид Джаспан, заведующий отделением акушерства и гинекологии сети здравоохранения Эйнштейна в Филадельфии. не принимал участия в исследовании.

Одним из осложнений является то, что симптомы вируса могут совпадать с симптомами нормальной беременности. Другое, по словам Джаспана, заключается в том, что из-за страха оказаться в комнате ожидания и подвергнуться воздействию вируса, все меньше пациентов приходят на послеродовые визиты.

«Я думаю, что здесь много неизвестного», — сказал Джаспан.

Новое исследование, которое будет сопровождать участников в течение года после их родов, призвано восполнить этот пробел. Он был запущен в марте и включает 594 женщины, у которых в период с марта по июль был обнаружен коронавирус.

Когорта разнообразна: участники — 60 процентов белых, 31 процент латиноамериканцев и 9 процентов чернокожих. Их средний возраст — 31 год, и они живут по всей стране: 34 процента на северо-востоке, 25 процентов на западе, 21 процент на юге и 18 процентов на Среднем Западе.Тридцать один процент работают в сфере здравоохранения.

Наиболее частым начальным симптомом был кашель, за которым следовали боль в горле и ломота в теле.

Согласно одному из основных результатов исследования, только 12 процентов сообщили о лихорадке как о первых симптомах. Это существенное отличие от общей популяции, инфицированной вирусом, для которой лихорадка является преобладающим начальным симптомом. Это также противоречит распространенному мнению о том, что тестирование не нужно, пока не появится лихорадка.

«Одно из важных советов, которым мы хотим поделиться с беременными, — не ждите, пока у вас поднимется температура, чтобы пройти обследование на covid-19, если у вас есть другие симптомы, такие как боль в горле или кашель. , — сказал Джейкоби.«Мы также хотим подчеркнуть, что для медицинских работников эта лихорадка вообще не была обычным симптомом в качестве первого симптома».

Другие, менее распространенные начальные симптомы включали потерю вкуса или запаха, одышку, насморк, чихание, тошноту, боль в горле, рвоту, диарею и головокружение.

Исследователи обнаружили, что через три недели после болезни у 52 процентов участников исследования симптомы исчезли. К четвертой неделе это число увеличилось до 60 процентов.К восьмой неделе у 75 процентов участников не было симптомов.

Джейкоби сказал, что исследование дает представление о том, как может выглядеть коронавирус для беременных женщин, не нуждающихся в госпитализации, — «подавляющего большинства беременных».

Общие проблемы со здоровьем при беременности

Вашему организму предстоит много дел во время беременности. Иногда происходящие изменения могут вызывать раздражение или дискомфорт, а иногда это может вызывать беспокойство.

Тревога возникает редко, но все, что вас беспокоит, вы должны сообщить родильному отделению все, что вас беспокоит.

Запор во время беременности

Гормональные изменения в вашем организме могут вызвать запор на очень ранних сроках беременности.

Чтобы предотвратить запор, вы можете:

  • употреблять в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновой хлеб и крупы, фрукты и овощи, а также бобовые, такие как бобы и чечевица — подробнее о здоровом питании во время беременности
  • регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы поддерживать мышцы в тонусе — подробнее о упражнениях во время беременности
  • Пейте много воды
  • Избегайте добавок железа, которые могут вызвать запор — спросите своего врача, сможете ли вы обойтись без них или перейти на другой тип

Вы можете узнать больше о запоре, включая симптомы и лечение.

Судороги при беременности

Судороги — это внезапная острая боль, обычно в икроножных мышцах или ступнях. Чаще всего встречается ночью.

Регулярные легкие упражнения во время беременности, особенно движения лодыжек и ног, улучшат кровообращение и могут помочь предотвратить спазмы. Попробуйте следующие упражнения для ног:

  • согните и энергично вытяните ногу вверх и вниз 30 раз
  • поверните ногу 8 раз в одну сторону и 8 раз в другую сторону
  • повторите с другой ногой

Это может помочь облегчить судороги если вы сильно подтянете пальцы ног к лодыжке или сильно потрете мышцу.

Чувство обморока во время беременности

Вы можете чувствовать слабость во время беременности. Это связано с гормональными изменениями. Обморок случается, если ваш мозг не получает достаточно крови и, следовательно, кислорода.

Вы, скорее всего, почувствуете слабость, если слишком быстро встанете со стула или из ванны, но это также может случиться, когда вы лежите на спине.

Вот несколько советов, которые помогут избежать обморока:

  • Постарайтесь медленно встать после того, как сядете или лягнете
  • Если вы чувствуете слабость, стоя на месте, быстро сядьте, и обморок пройдет — если этого не произошло. , лягте на бок
  • Если вы чувствуете слабость в положении лежа на спине, перевернитесь на бок

Лучше не лежать на спине на поздних сроках беременности или во время родов.Вам следует избегать засыпания на спине после 28 недель, поскольку это связано с более высоким риском мертворождения.

Ощущение жара во время беременности

Во время беременности вы, вероятно, будете чувствовать себя теплее, чем обычно. Это связано с гормональными изменениями и усилением кровоснабжения кожи. Вы также можете больше потеть.

Это может помочь, если вы:

  • носите свободную одежду из натуральных волокон, так как они более абсорбирующие и дышащие, чем синтетические волокна
  • сохраняют прохладу в вашей комнате — вы можете часто стирать с помощью электрического вентилятора. свежий

Недержание при беременности

Недержание — частая проблема во время и после беременности.Возможно, вам не удастся предотвратить внезапный выброс мочи, когда вы кашляете, смеетесь, чихаете, резко двигаетесь или просто встаете из сидячего положения.

Это может быть временным, потому что мышцы тазового дна (мышцы вокруг мочевого пузыря) слегка расслабляются, чтобы подготовиться к родам. Есть упражнения, которые можно выполнять, чтобы укрепить мышцы тазового дна.

Во многих случаях недержание мочи излечимо. Если у вас возникла проблема, поговорите со своей акушеркой, врачом или медперсоналом.

Обильное мочеиспускание во время беременности

Обильное мочеиспускание часто начинается на ранних сроках беременности и иногда продолжается до рождения ребенка.На более поздних сроках беременности это вызвано тем, что голова ребенка давит на ваш мочевой пузырь.

Если вы обнаружите, что вам нужно встать ночью, чтобы пописать, попробуйте прекратить пить поздно вечером. Однако убедитесь, что вы пьете много безалкогольных напитков без кофеина в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.

Позднее, во время беременности, вам может помочь раскачивание вперед и назад, пока вы находитесь в туалете. Это снижает давление матки на мочевой пузырь, чтобы вы могли его опорожнить должным образом.

Если вы испытываете боль во время мочеиспускания или у вас есть кровь в моче, возможно, у вас инфекция мочеиспускания, которая требует лечения.

Пейте много воды, чтобы разбавить мочу и уменьшить боль. Вам следует обратиться к терапевту в течение 24 часов после того, как вы заметили эти симптомы. Узнайте больше об инфекциях мочевыводящих путей (ИМП).

Не принимайте никаких лекарств, не спросив у акушерки, врача или фармацевта, безопасны ли они во время беременности.

Изменения кожи и волос во время беременности

Гормональные изменения, происходящие во время беременности, могут привести к потемнению ваших сосков и области вокруг них.Цвет вашей кожи также может немного потемнеть, частями или по всей поверхности.

Родинки, родинки и веснушки также могут потемнеть. У вас может появиться темная линия посередине живота. Эти изменения постепенно исчезнут после рождения ребенка, хотя соски могут оставаться немного темнее.

Если вы загораете во время беременности, вы можете легко обжечься. Защитите свою кожу высокоэффективным солнцезащитным кремом и не оставайтесь на солнце в течение длительного времени. Узнайте больше о солнцезащитном креме и безопасности от солнца.

Варикозное расширение вен при беременности

Варикозное расширение вен — это вены, которые стали опухшими. Они могут быть неудобными, но не вредными. Чаще всего они поражают вены ног.

Вы также можете получить варикозное расширение вен влагалища (вульвы), хотя обычно они проходят после родов.

Если у вас варикозное расширение вен, вам следует:

  • избегать длительного стояния
  • стараться не сидеть со скрещенными ногами
  • стараться не набирать слишком большой вес, так как это увеличивает давление
  • сесть как можно чаще поднимайте ноги вверх, чтобы облегчить дискомфорт.
  • попробуйте компрессионные колготки, которые можно купить в большинстве аптек — они не предотвратят варикозное расширение вен, но могут облегчить симптомы.
  • попробуйте спать, положив ноги выше остальных. вашего тела — используйте подушки под щиколотки или положите книги под изножье кровати
  • выполняйте упражнения для ног и другие дородовые упражнения, такие как ходьба и плавание, которые улучшают кровообращение

Попробуйте эти упражнения для ног:

  • сгибание и вытяните ногу вверх и вниз 30 раз
  • поверните ногу 8 раз в одну сторону и 8 раз в другую
  • повторите с другой ногой
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *