ΠŸΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ шСвСлСния: ШСвСлСния ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ. β€” 15 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° Babyblog

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π“Π΄Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ шСвСлСния ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ

ПолоТСниС плода

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π° ΠΎΠ± этом. Она Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ слабоС Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ постукиваниС Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ двиТСния Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ упраТняСт свои мускулы ΠΈ ΠΏΠΎ своСй Π²ΠΎΠ»Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ участиС Π² ΠΈΡ… ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π’ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ становится Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Когда ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ½ΠΎ сСрдцСбиСниС ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ стСтоскоп, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ стук сСрдца своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡƒΠΆΠ΅ достигла Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ пяти сантимСтров, Π° масса Π΅Π³ΠΎ β€” ΠΎΡ‚ двухсот Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ трСхсот сорока Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ². НСкоторыС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ говорят ΠΎ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… биСниях Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎ получаса ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠ°Π»Π° ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ интСрСс ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ развиваСтся, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ полная Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ свободно Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ растСт. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Когда Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° увСличиваСтся, Ρ‚ΠΎ соотвСтствСнно ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ пространство Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ находится, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ спинку Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ линию Π΅Π³ΠΎ спинки ладонью, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‰ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, скорСС всСго, окаТСтся ягодицами. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π° Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ воспринимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ твСрдая Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ°. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² области ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря ΠΈΠ»ΠΈ крСстца. ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ всСго ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ спинку, Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ толкаСтся ΠΈΠ»ΠΈ дСргаСтся. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ довольно Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ сСбС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, являСтся Π»ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ягодицами. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ (Π²Ρ€Π°Ρ‡, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹, прощупывая ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ всСгда ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚). Если Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠΊ соотвСтствуСт ягодицам, Ρ‚ΠΎ двигая Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΡ‹ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Если это Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ»Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, Π½ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Если ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мСсто Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ (Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ выходят ягодицы, Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°), Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ скорСС Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Π° Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π° Π½Π΅ Π² области ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря ΠΈ крСстца. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° находится Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, конСчности ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ спСрСди.

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ самоС ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β€” Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π²Π½ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ спинС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π½Π° послСдних нСдСлях бСрСмСнности ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ СстСствСнных Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² говорят ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ самым СстСствСнным, Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ мСдицинского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° способом, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΉ стСпСни относится ΠΈ ΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΈ ΠΊ бСрСмСнности.

НаиболСС бСзопасным способом ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° самоС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² являСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° тяТСсти срСды обитания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π“ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° тяТСсти ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто Π² сСмь-сСмь с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ мСсяцСв Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ягодицами Π²Π½ΠΈΠ·, Π½ΠΎ Π½Π° послСдних нСдСлях Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ пСрСворачиваСтся Π²Π½ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ИзмСнСниС полоТСния ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ (Π½ΠΎ Π½Π΅ для всСх!) стояниС Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ прСдставляСт Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ всСго-навсСго ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ β€” нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь. Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ) будущая ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ повСрхности Π½Π° спинС, с Π±Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ, приподнятыми с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π½Π° Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡΡ‚ΡŒ-Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ сантимСтров. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ с Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ…-ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ нСдСль. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, побуТдая Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ (ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ сам Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ; ΠΎΠ½ вовсС Π½Π΅ являСтся Π½Π΅ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ). Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ слов, Π½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ голос ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ бСспокойство ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния.

Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ относится ΠΈ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ягодичного прСдлСТания. Π•Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ смСщСния Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° тяТСсти. Π—Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ягодичного прСдлСТания ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ затяТным Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌ с острыми болями Π² спинС. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Π½Π° послСдних нСдСлях бСрСмСнности ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ слСдуСт Ρ€Π°ΡΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь. Π’ этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π· Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ голосу ΠΈ с большСй ΠΎΡ…ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ пытался Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ слСдуСт Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π° спинС, Π°, скорСС, Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ (Π΄Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ β€” Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ). Если Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ вСс Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° для ускорСния ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°.

Если Π²ΠΎ врСмя Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ всС Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ находится Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ прСдлСТания, Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ…, раскачивая Ρ‚Π°Π·ΠΎΠΌ (извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ… Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всСх ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ стоя Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ…, просто ΠΈΠ· сообраТСний удобства, нСзависимо ΠΎΡ‚ полоТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°). ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ эта ΠΏΠΎΠ·Π° нСсколько ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° для ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Ρ‹ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ способ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Мягкий ΠΏΡƒΡ„, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° колСнях, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½, Ρ‡Π΅ΠΌ ТСсткий ΠΏΠΎΠ». Она ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΡŽ стула, ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ для ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ способствуСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° прСдлСТания Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ… Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΡ‚ΡƒΠ³ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сидя Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… (ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ), Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сила тяТСсти ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° вывСсти Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ самой ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС 30 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности. ЕстСствСнно, Ρ‡Π΅ΠΌ срок большС, Ρ‚Π΅ΠΌ понятнСС, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, поэтому Ссли Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю – ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° навСрняка окаТСтся ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ!

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎ 33-34 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ПослС 34 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности ΠΎΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, становится ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ остаСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° свСт.

Β· Как самой ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°: ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌ сСрдцСбиСниС

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ простым способом ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ β€” ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΅Π³ΠΎ сСрдцСбиСниС. Для этого Π’Π°ΠΌ понадобится самый ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ стСтоскоп, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ тСрпСния ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ. Π’Π°ΡˆΠ° Ρ†Π΅Π»ΡŒ β€” ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ сСрдцСбиСния с частотой 120-160 Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ с Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ сСгмСнта ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° – Π² этом мСстС ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ½ΠΎ сСрдцСбиСниС Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Β«Π²ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡ… Π½Π° мСсто». ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ β€” Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… полоТСниях Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° сСрдцС ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ½Π΅Π΅, Ссли стСтоскоп ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠΊΡƒ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго сСрдцСбиСниС ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² мСстС, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ вСрхняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ спинки ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°.

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, пСрСвСрнулся Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. НаходитС мСсто, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ сСрдцС Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ½Π΅Π΅ всСго, ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ выполняя упраТнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ пСрСвСрнулся, слСдитС, мСняСтся Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСсколько Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ.

Β· Как ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°: составляСм ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ позволяСт Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π£Π—Π˜, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅, ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Β«ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΡƒΒ» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Π²ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ†Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°.

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° двиТСниями ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° (ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΡ… Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π’Ρ‹ ΠΈΡ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅). ПослС этого, Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ-Π»Π΅ΠΆΠ°, ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ° Π² расслаблСнном состоянии. Π’Π°ΠΊ Π’Ρ‹ смоТСтС ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Β«ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΡƒΒ» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ наблюдСния:

β€” Π³Π΄Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ β€” это Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°,
β€” Π³Π΄Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ шСвСлСния с нСбольшой Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄ΠΎΠΉ β€” Ρ‚Π°ΠΌ, скорСС всСго, находятся Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ,
β€” Π³Π΄Π΅ находится, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ большой Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ участок β€” это ΠΏΠΎΠΏΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°,
β€” с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ стороны Π’Π°Ρˆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ β€” это спинка,
β€” Π³Π΄Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΈΠ»ΠΈ Π’Ρ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ сСрдцСбиСниС β€” Ρ‚Π°ΠΌ располоТСна вСрхняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ спинки ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Для удобства ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Β«ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΡƒΒ» ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ пСрСвСрнулся Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ сроку, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ пСрСвСрнулся.

Β· Как ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ?

Π’Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π’Ρ‹ почувствуСтС свСрху. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ самой ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ° это ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ отходят Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ шСя ΠΈ спина, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. БобствСнно Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‰ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ настойчивой, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ пинаСтся. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ вспомнитС, Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π² послСдний Ρ€Π°Π· Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π·Π²ΡƒΠΊ сСрдцСбиСния β€” Ссли ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» снизу, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π²Π½ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π° Ссли свСрху β€” Ρ‚ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ· ягодичками.

Β· Π’Π²Π΅Ρ€Ρ… Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ – Π·Π°Π΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ пСрСвСрнулся Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΎΠ³ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ?

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°, хочСтся ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π’Π°ΡˆΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ для ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² СстСствСнным ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ полоТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π’ частности Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ спинС, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π° спинка Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ спинС, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ? Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² послСдниС мСсяцы Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ спинкой ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ спинС (Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Β«Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ прСдлСТания»), Ρ‚ΠΎ, скорСС всСго, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· этого полоТСния. Но Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² этом случаС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈ с большой Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ вСроятности ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ кСсарСво сСчСниС.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ самой ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ наблюдСниям: Ссли Ρƒ Вас ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ получаСтся Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ спинку ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° β€” это Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π° ΠΊ вашСй спинС. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Β«ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΒ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° являСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлой Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ-Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, поэтому ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ стрСмится ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· – остаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² послСдниС дСсятилСтия Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ особСнно Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ проводят Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ полусидя ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ»Π΅ΠΆΠ°, ΠΏΠΎ большой части ΠΈΠ·-Π·Π° этого сила тяТСсти притягиваСт Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ спинку Π²Π½ΠΈΠ· β€” ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ спинС. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ пСрСвСрнулся, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сила притяТСния Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ спинку ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ β€” Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ прямыС полоТСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹, с Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ корпуса Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, стояниС Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ…, занятия ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ пСрСвСрнулся Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ послС 31 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ упраТнСния:

1. ЛягтС Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ быстро ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊ ΠΈ спустя 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 Ρ€Π°Π·Π° подряд нСсколько Ρ€Π°Π· Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.

2. РСкомСндуСтся ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ-Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΏΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

3. ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ занятия Π² бассСйнС.

4. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ пСрСвСрнСтся Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ нСдСль, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ.

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ противопоказания, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ относятся: ослоТнСния Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ бСрСмСнности (гСстоз Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²), ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ€ΡƒΠ±Π΅Ρ† Π½Π° ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ кСсарСва сСчСния Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.

РаньшС Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° β€” Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ пытался ΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρƒ. На сСгодняшний дСнь ΠΎΡ‚ этого ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρƒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° низкая ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ большой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ ослоТнСний, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹, прСТдСврСмСнная отслойка ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ состояниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Если Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° сохраняСтся, Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ Π·Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² стационар. Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ наблюдСниСм ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ»Π°Π½ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ благоприятный Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ситуации.

Β· ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ я Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?


Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ самой ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТно. Если ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄, Ссли ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Π° крСпится ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ стСнкС, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Β«Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΒ». ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ссли ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡƒΡ…Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Тировая прослойка. Если ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ всС врСмя напрягаСтся, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… поисков Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ β€” достовСрной ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ удастся, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСблагоприятноС воздСйствиС Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ запросто. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ прощупываСтся Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ послСдних Π΄Π²ΡƒΡ… мСсяцСв бСрСмСнности.

БСзусловно, профСссионал ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅. Но Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ прСимущСство – ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ всСгда с Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ называСтся Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°-Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ практичСски Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ассом Π² этом вопросС, ΠΈ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ самой ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°.

ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ родится, Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌ, ΠΈ Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ с большСй ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. А Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ шСвСлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ приятно, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° понимаСшь, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΈΡ… ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ сСйчас β€” Π³Π΄Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΈ Ρ‚.ΠΏ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° вопрос Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΌ?Β» β€” Β«Π‘ Π½ΠΈΠΌ всС ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, двиТСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, с ΡƒΡ‚Ρ€Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ вытягивал Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, Π° здСсь Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ спинка, Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒβ€¦.Β»

И Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ интСрСсуСт Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ понятный вопрос: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ своСврСмСнно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ. Вакая информация ваТная ΠΈ для Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°-Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ полоТСнию ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ вопрос ΠΎ СстСствСнных Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ искусствСнных. ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ΄ событий ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ располоТСниС для СстСствСнного Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

РасполоТСниС плода

Начиная с 32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π»ΠΈ ΠΊ СстСствСнному появлСнию Π½Π° свСт. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… сроках, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ нСсколько Ρ€Π°Π·. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ распространСнным являСтся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ располоТСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π² 97%. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ рСкомСндуСтся Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅

Если ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ самой ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ дСлится Π½Π° нСсколько Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²:

  • Π›ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠ΅. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ носками Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°.
  • Π—Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² спину ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ чувствуСтся твСрдая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ – спинка.

Π’Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅

Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ Ρ‚Π°Π·Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, поэтому Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ дСйствия для Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°: массаТ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ располоТСнии ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, шСвСлСниС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ свСрху.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ косоС ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· находится Π² стадии ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ массаТ ΠΈ зарядка. Если ΠΆΠ΅ родовая Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ этапС, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ кСсарСво сСчСниС. Если бСспокоит вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ принял ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ располоТСниС, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅?

БущСствуСт нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅:

  • Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹.
  • МноговодиС – патология, ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄.
  • НизкоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹.
  • ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития.
  • Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ заболСвания ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, всС измСнСния Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ своСврСмСнно, поэтому удаСтся Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ этот вопрос Π±Π΅Π· риска для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡŽ

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ воврСмя ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. БущСствуСт нСсколько ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ прСдлСТания. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡŽ, являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….

Π—Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° сСрдСчка ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° начинаСтся ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ мСсяца бСрСмСнности. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сСрдцСбиСния Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… сроках ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π£Π—Π˜. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ сСрдцС, удаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π“ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ сСрдцС ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΈ опрСдСляСт Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ частота, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой ΠΈ доступный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ занял ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ – это ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ сСрдСчко. Для этой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ понадобится стСтоскоп, максимум тСрпСния ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π°. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ сСрдцСбиСниС, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Ρ…. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ сначала ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ находится Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, поэтому ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, прикладывая стСтоскоп ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π³Π΄Π΅ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ находится спинка ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ² самоС ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΠΌΠΎΠ΅ мСсто, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, ΠΈ стоит Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ дСйствия для Π΅Π³ΠΎ располоТСния.

Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π»Π΅ΠΆΠ°, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΈ заняв ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Помимо ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ располоТСния, ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ количСство ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ составляСт 120-160 Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Если насчитываСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 200, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° рСкомСндуСтся ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ослоТнСния.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ располоТСнии ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ нСдостаточности. Если Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ сниТСнная частота сСрдцСбиСния, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ даст Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° стационар.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ располоТСниС ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π£Π—Π˜, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, которая ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ. Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ дСйствиям: ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с дитям, активируя Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ПослС этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ, ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии составляСтся ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния:

  • Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Он пинаСтся Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ пяточками. ΠžΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ самыС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ располоТСния Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
  • Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹Π΅ шСвСлСния, с нСбольшой ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ – это Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ровная ΠΈ твСрдая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ – это скорСС всСго спинка.
  • Π‘ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… участках ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΌΠ°ΠΌΡ‹.

Если ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ нСдСлю. ΠŸΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° послСдних Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… мСсяцах, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ подрос ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ двигаСтся. ΠŸΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΊ сСбС, ΠΌΠ°ΠΌΠ° с Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚, Π³Π΄Π΅ находится ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ шСвСлСниям, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚.

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ шСвСлСнию

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ распознаСт сигналы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, ΠΈ смоТСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ располоТСниС. НСопытным ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько интСрСсных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹:

  • Когда Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ спинка ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
  • Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ зашСвСлился, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ягодицы. Если ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ двиТСния Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ, это Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
  • Π§Π°Ρ‰Π΅ Ρƒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Π½ΠΎ Ссли ΠΎΠ½ стал Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ плоским, ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΈ Π² области ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°, скорСй всСго спина ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° находится рядом с Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ.
  • МногиС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ условии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ритмичная ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π° ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°. Если ΠΆΠ΅ ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π° ощущаСтся ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ понятСн, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅.
  • ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈ

Π“Π΄Π΅ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ шСвСлСния ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ? β€” 12 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° Babyblog

Аватар НадСТда

Π£ мСня сыночСк всСгда ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ€ΡΠ΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Ρ… справа,Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда Π²Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡƒΠ³Π»Ρƒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°))) ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ всСгда Π³Π΄Π΅ Ρ‚ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° прям ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ°))

Аватар ВалСрия

ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΡŽΡ…ΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡƒ свСрху Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹Ρ€ΠΈΠΌ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Ρ…, Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ скрСбут, Π° ΠΈ ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ снизу, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° чувствуСтся ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π² области ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°, спинки0))

Аватар Π›Π΅Π½Π°

Ρƒ мСня суСт свои Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ прямо Π² Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°. ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°. я Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ. хотя, Π‘ΠΎΠ³ Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΌ вытворяСт )))))

Аватар Kate

Мой Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Β Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€, Ρ‚Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ пяточки выставляСт, Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚. Π•Ρ‰Π΅ я ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΈ понятно, Π³Π΄Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ спинка)))

Аватар НадСТда

Моя Ρ€Π΅Π±Ρ€Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚))))))Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° засовываСт, Π½Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡƒ пСриодичСски  высовываСт.Π° сСйчас ΠΈ Π² самом Π½ΠΈΠ·Ρƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΊ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ готовится)

Аватар КсСния

Ρƒ мСня справа Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° часто Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°, Π° слСва Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ)

Аватар Ольга

ΠŸΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽ слСва ΠΈΠ»ΠΈ справа Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°. Иногда Π΄Π°ΠΆΠ΅ большС Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ. Π‘Π°ΠΌΠ° Π²ΠΎΡ‚ Π½Π΅ понимаю- КАК? Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠΉ упираСтся Π² ΠΏΡƒΠ·ΠΎ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π·Π° тонус…))))

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ всС 12 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π²

Как ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ интСрСсуСт Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ понятный вопрос: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ своСврСмСнно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ. Вакая информация ваТная ΠΈ для Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°-Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ полоТСнию ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ вопрос ΠΎ СстСствСнных Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ искусствСнных. ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ΄ событий ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ располоТСниС для СстСствСнного Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Β 

РасполоТСниС плода

Начиная с 32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π»ΠΈ ΠΊ СстСствСнному появлСнию Π½Π° свСт. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… сроках, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ нСсколько Ρ€Π°Π·. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ распространСнным являСтся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ располоТСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π² 97%. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ рСкомСндуСтся Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅

Если ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ самой ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ дСлится Π½Π° нСсколько Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²:

  • Π›ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠ΅. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ носками Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°.ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°
  • Π—Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² спину ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ чувствуСтся твСрдая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ – спинка.

Π’Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅

Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ Ρ‚Π°Π·Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, поэтому Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ дСйствия для Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°: массаТ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ располоТСнии ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, шСвСлСниС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ свСрху.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ косоС ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· находится Π² стадии ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ массаТ ΠΈ зарядка. Если ΠΆΠ΅ родовая Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ этапС, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ кСсарСво сСчСниС. Если бСспокоит вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ принял ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ располоТСниС, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ.

Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ: Показания ΠΊ кСсарСву ΡΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ: ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ Π±Π΅Π· обТалования ΠΈΠ»ΠΈ всСго лишь рСкомСндация?

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅?

БущСствуСт нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅:

  • Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹.
  • МноговодиС – патология, ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄.
  • НизкоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹.
  • ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития.
  • Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ заболСвания ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, всС измСнСния Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ своСврСмСнно, поэтому удаСтся Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ этот вопрос Π±Π΅Π· риска для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡŽ

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡŽΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ воврСмя ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. БущСствуСт нСсколько ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ прСдлСТания. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡŽ, являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….

Π—Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° сСрдСчка ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° начинаСтся ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ мСсяца бСрСмСнности. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сСрдцСбиСния Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… сроках ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π£Π—Π˜. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ сСрдцС, удаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π“ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ сСрдцС ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΈ опрСдСляСт Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ частота, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой ΠΈ доступный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ занял ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ – это ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ сСрдСчко. Для этой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ понадобится стСтоскоп, максимум тСрпСния ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π°. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ сСрдцСбиСниС, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Ρ…. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ сначала ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ находится Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, поэтому ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, прикладывая стСтоскоп ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π³Π΄Π΅ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ находится спинка ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ² самоС ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΠΌΠΎΠ΅ мСсто, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, ΠΈ стоит Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ дСйствия для Π΅Π³ΠΎ располоТСния.

Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π»Π΅ΠΆΠ°, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΈ заняв ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Помимо ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ располоТСния, ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ количСство ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ составляСт 120-160 Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Если насчитываСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 200, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° рСкомСндуСтся ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ослоТнСния.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ располоТСнии ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ нСдостаточности. Если Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ сниТСнная частота сСрдцСбиСния, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ даст Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° стационар.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ располоТСниС ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° ТивотаЕсли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π£Π—Π˜, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, которая ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ. Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ дСйствиям: ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с дитям, активируя Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ПослС этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ, ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии составляСтся ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния:

  • Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Он пинаСтся Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ пяточками. ΠžΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ самыС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ располоТСния Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
  • Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹Π΅ шСвСлСния, с нСбольшой ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ – это Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ровная ΠΈ твСрдая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ – это скорСС всСго спинка.
  • Π‘ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… участках ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΌΠ°ΠΌΡ‹.

Если ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ нСдСлю. ΠŸΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° послСдних Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… мСсяцах, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ подрос ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ двигаСтся. ΠŸΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΊ сСбС, ΠΌΠ°ΠΌΠ° с Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚, Π³Π΄Π΅ находится ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ шСвСлСниям, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚.

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ шСвСлСнию

ПолоТСниС ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ распознаСт сигналы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, ΠΈ смоТСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ располоТСниС. НСопытным ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько интСрСсных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹:

  • Когда Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ спинка ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
  • Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ зашСвСлился, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ягодицы. Если ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ двиТСния Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ, это Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
  • Π§Π°Ρ‰Π΅ Ρƒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Π½ΠΎ Ссли ΠΎΠ½ стал Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ плоским, ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΈ Π² области ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°, скорСй всСго спина ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° находится рядом с Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ.
  • МногиС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ условии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ритмичная ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π° ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°. Если ΠΆΠ΅ ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π° ощущаСтся ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ понятСн, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅.
  • ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ боль ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ… сроках бСрСмСнности. Π­Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ принял ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ для роТдСния ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ стучит ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ.
  • Иногда Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ спинкой ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ.
  • Если ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ сСрдцСбиСниС Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. ΠžΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ягодицы располоТСны ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ.

Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ тримСстра ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ вСртится, мСста Π΅ΠΌΡƒ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚, ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ своС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ нСсколько часов. На Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ тримСстрС ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ подрастаСт, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сниТаСтся, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ срок сохраняСт располоТСниС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ способы, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ шСвСлСнию.

Как ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ дСйствиям, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π£Π—Π˜ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ полоТСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ занял Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° проводятся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ мСроприятия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ роТдСния.

ЀизичСскиС упраТнСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ послС 32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡƒΠΆΠ΅ занял ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ, ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π΅ собираСтся. КомплСкс занятий достаточно прост ΠΈ эффСктивСн, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ-Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ.

  • Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ° – это дСйствСнный способ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΠΎ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ± стоя дСлаСтся Ρ‚Π°ΠΊ: ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° поднимаСтся Π½Π° носочки, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ вдыхая, ΠΈ прогибая спину Π½Π°Π·Π°Π΄. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ слСдуСт Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ… ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚ Π² исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. НС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ.
  • ΠœΠΎΡΡ‚ΠΈΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ гимнастичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, нСсколько ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅: Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° спину, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ поясницу, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 5-10 сСкунд. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² сутки. Выполняя всС эти упраТнСния, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° самой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ пСрСвСрнулся, ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ занятия.
  • ПодъСм Ρ‚Π°Π·Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ вопрос, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΊ прСдстоящим событиям. Для выполнСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² колСнях, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ вдоль Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°. ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π°Π· Π½Π° Π²Π΄ΠΎΡ…Π΅, опускаСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π½Π° Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π΅. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ с пяти Ρ€Π°Π·, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ.
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ заставят ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ располоТСниС. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ со спины – Π½Π° Π±ΠΎΠΊ – Π½Π° спину, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠΊ – Π½Π° спину. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ упраТнСния Π·Π° час Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹.УпраТнСния

Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ располоТСниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Если всС дСлаСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… занятий составляСт 75%, поэтому ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ сторону.

Π Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ вопрос ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. БпСциалисты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… ΡΡ‚ΡƒΠ»ΡŒΡΡ…, Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ пСшиС ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. ВсС эти ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² комплСксС, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ появится Π½Π° свСт.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ: Когда Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ:

  • ДСтскиС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π΄ΠΎ роТдСния.Β (nd)
    nct.org.uk/birth/baby-positions-birth
  • Π€Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ для роТдСния.Β (2014 Π³ΠΎΠ΄, 9 сСнтября)
    my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant/hic_Labor_and_Delivery/hic_Fetal_Positions_for_Birth
  • Π’Π²ΠΎΠ΄ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.Β (2016, 1 апрСля)
    tommys.org/pregnancy/labour-birth/baby-best-position-birth
  • Guittier, M.-J., Othenin-Girard, V., Irion, О. & Boulvain, M. (2014, 24 фСвраля). ПолоТСниС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ полоТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ…: Ρ€Π°Π½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ исслСдованиС.Β BMC Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹Β ,Β 14Β , 83
    bmcpregnancychildbirth.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2393-14-83
  • Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π·Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅.Β (2017, ΡΠ΅Π½Ρ‚ΡΠ±Ρ€ΡŒ)
    acog.org/Patients/FAQs/If-Your-Baby-Is-Breech
  • Многоплодная Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ (2015, июль)
    acog.org/Patients/FAQs/Multiple-Pregnancy
  • https://www.medicalnewstoday.com/articles/323099.php

БВАВЬИ ПО Π’Π•ΠœΠ•

ОбновлСно: 19.05.2020 11:52

ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ шСвСлСниям β€” 45 Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π½Π° Babyblog.ru


Π’ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ близости Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ 300-500 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² спСрматозоидов. Π’ Π΅Π³ΠΎ кислой срСдС большая ΠΈΡ… Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ‚, лишь самыС стойкиС ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² ΡˆΠ΅Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ слизь, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, которая ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ яйцСклСтки, спСрматозоидам прСдстоит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅Ρ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° 2-2.5 часа. По послСдним Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΈΡ… ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сохраняСтся Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 суток.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, яйцСклСтку, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡˆΡƒΡŽ Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Ρƒ, быстро ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ армия спСрматозоидов. Π―ΠΉΡ†Π΅ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° всСгда являСтся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π₯-хромосомы, спСрматозоиды ΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²ΡƒΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²: носитСли Π₯- ΠΈ Y-хромосом. Если с Π½Π΅ΠΉ сливаСтся Ρ‚ΠΎΡ‚ спСрматозоид, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСсСт Π₯-хромосому, появляСтся эмбрион ТСнского ΠΏΠΎΠ»Π° ( Π₯Π₯ ), Π° Ссли Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ успСваСт Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Y-хромосомы, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹Ρˆ муТского ΠΏΠΎΠ»Π° ( Π₯Y ). Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ» Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ смыслС нСсСт спСрматозоид. А Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅, Π΅Π³ΠΎ хозяин — ΠΎΡ‚Π΅Ρ† Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ влияСт Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. НапримСр, Π΅ΡΡ‚ΡŒ сСмьи, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠ· поколСния Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚? Π’ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, здСсь сущСствуСт какая-Ρ‚ΠΎ гСнСтичСская ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. А Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, всС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² особСнностях спСрмы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° количСство спСрматозоидов Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π₯ ΠΈΠ»ΠΈ Y.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ стало извСстно, спСрматозоиды с Π₯- ΠΈ Y-хромосомой Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ: нСсущиС Π₯-хромосому нСсколько ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСсут Y-хромосому. Однако послСдниС Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡˆΡƒΡΡ‚Ρ€Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ быстрСС ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚Π΅ спСрматозоиды, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСсут ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Β«Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°Β», быстрСС достигнут мСста встрСчи, Π½ΠΎ, Ссли эта встрСча Π½Π΅ состоится Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 48 часов ( овуляции Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, ΠΈ ΠΈΡ… Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ ), ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π½ΡƒΡ‚. А спСрматозоиды, нСсущиС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Β«Π½Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΡƒΒ», добСрутся Π΄ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎ, Ссли овуляция ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»Π° ΠΈ яйцСклСтка ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ ( Π° ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Π½Π΅ большС 24 часов ), встрСча состоится.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ссли половая Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ овуляциСй ( ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π΅ Π½Π° 12-13-ΠΉ дСнь ), Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС шансов ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ быстрыС Y ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ доТдутся встрСчи-овуляции, Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π₯ окаТутся Π½Π° мСста ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Π² срок, ΠΈ образуСтся половая ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Π₯Π₯.

Если ΠΆΠ΅ половая Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ овуляции ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ сутки послС Π½Π΅Π΅ ( 14-15-ΠΉ дСнь Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° ), Ρ‚ΠΎ быстрыС Y настигнут яйцСклСтку ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈ получится ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ( Π₯Y ).

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ» Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ спСциалисты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ» Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° 1-Π³ΠΎ тримСстра бСрСмСнности. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ» Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ роТдСния: Π£Π—-исслСдованиС ( с 24-28 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π° — ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 85% ) ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄ ( с 14-16 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ показаниям, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ гСнСтичСскиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ).

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒ ваТная для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ» Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, обросла мноТСством ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎ большСй части ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Ρ…. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΄Π²Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
  • ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ внСшнС. МалСнькая ΠΊΠΎΠΊΠ΅Ρ‚ΠΊΠ° ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ТСнскиС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹. ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚, ΠΈ будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ.
  • Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ‚ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ бСрСмСнности мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ появлСния ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, это явлСниС ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ бСрСмСнности Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ТСнскому ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

А стоит Π»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ событий, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? Как Π½Π°ΠΌ каТСтся, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ этого Π½Π΅ стоит, вСдь Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ СстСствСнноС ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ для продолТСния ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ?

ΠžΠŸΠ Π•Π”Π•Π›Π•ΠΠ˜Π• ΠŸΠžΠ›Π Π Π•Π‘Π•ΠΠšΠ интСрСсуСт ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ имСвшим ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ сСрдцСм Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, слоТно ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ яроС Ρ€Π²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Казалось Π±Ρ‹, какая Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°, ΠΊΡ‚ΠΎ родится — ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ дСвочка… Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΉ Π±Ρ‹Π». Π”Π° Π½Π΅ Ρ‚ΡƒΡ‚-Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ… Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° — это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ интСрСсный процСсс. ОсобСнно это относится ΠΊ всСвозмоТным слоТным расчСтам. Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. НСкоторыС Π΄Π°ΠΆΠ΅ согласны ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π΅ суммы Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… родится. НСрСдко ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Но ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡƒΠΊΠ° Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π»Π° Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· этих способов ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° всС 100% Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ. Если ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ логичСски, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ попадания составляСт 50/50. ΠŸΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² Β«ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅Β» 50%, ΠΊΠ°ΠΊ сами ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ слоТно.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ исслСдовании. Π’Π΅ΠΌ родитСлям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ хотят Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ , ΠΊΡ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… родится, слСдуСт сразу ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π£Π—Π˜ ΠΎ своСм Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ спСциалист случайно Π½Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π°Π» Β«Ρ‚Π°ΠΉΠ½ΡƒΒ». Ну ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, самим Π½Π΅ Π²Π³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° интСрСсно ΠΈ Π² связи с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. И ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚. Но Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ — сильно Π² русском Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. И ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π°Π»Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°. Π’Ρ‹ Π½Π°ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΡΠΏΠ°ΡˆΠΎΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊ, ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΡŒΡ†Π΅, коляску. А роТдаСтся ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊβ€¦ МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Β«Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Π’Π°ΠΊ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π½Π΅ стоило Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²? Или всС ΠΆΠ΅ сущСствуСт достаточно Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ?

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: мСдицинский ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄.

БущСствуСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ 100% способ опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ зачатия. Π­Ρ‚ΠΎ систСма MicroSort. Бмысл Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ спСрматозоидов Π½Π° «ТСнскиС» ΠΈ «муТскиС». ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ это нСпростой ΠΈ довольно дорогостоящий. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌ для опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° простым обыватСлям нСцСлСсообразно. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для отсортировки Β«Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…Β» эмбрионов. Π­Ρ‚Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° с успСхом ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρƒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ — носитСлСй ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ наслСдствСнных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, особСнно Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ лишь Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ муТской ΠΈΠ»ΠΈ ТСнской Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π³Π΅ΠΌΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ встрСчаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ прСдставитСлСй муТского ΠΏΠΎΠ»Π°. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎ мСдицинским показаниям.

Мало Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ само ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° спСрматозоида ( Ссли Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ) ΠΈ, соотвСтствСнно, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π½Π΅ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ придСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ЭКО. А Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π΅ наступаСт ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π°Ρ‚Π΅ зачатия ( Π΄Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚Π° ).

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°. А ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ овуляции — Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΉ яйцСклСтки ΠΈΠ· яичника. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ знания ТСнской Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ быстрого наступлСния бСрСмСнности, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ зачатия ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ нСслоТных расчСтов. Каким ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ происходит ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅?

Π‘ΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ способны Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ТСнских ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… Π΄ΠΎ 96 часов. ΠžΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ происходит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² сСрСдинС ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°. Π’ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄Π°Ρ‚Ρƒ овуляция ( ΠΎΠ½Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Π° для опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ исслСдования, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ измСрСния базальной Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, использования ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… тСстов.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅. Π‘ΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ носитСли Y хромосомы ( муТскиС ) Β«ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚Β» мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ носитСли Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ X хромосомы ( ТСнскиС). ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ зачатия ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ увСличиваСтся Π² Π΄Π½ΠΈ овуляции. Π­Ρ‚ΠΎ наблюдСниС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ пытаСтся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° скорСС ΡƒΠΆΠ΅ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ. Если ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄Π°Ρ‚Ρƒ зачатия ΠΈ овуляции, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ спокойно ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Но это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ 100% ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄.

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

По завСрСниям Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… спСциалистов Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ эту Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 мСсяцСв Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ зачатия. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этот Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ питания Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ родитСлями. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 80%.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ большС мяса, картофСля, Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ², тропичСских Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Но ΠΏΠΎ возмоТности ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ количСство ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² своСм Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅.

Π’Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ экзотичСских Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ мясной ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Молоко ΠΈ сладкиС блюда ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ.

Если Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΠ° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½. Если Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ для вас Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ обновлСнию ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ интСрСсно ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ обновлСнию ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π£ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ обновляСтся Ρ€Π°Π· Π² 4 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π° Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ — Ρ€Π°Π· Π² 3 Π³ΠΎΠ΄Π°. Если Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСзус Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚. Чья ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Β», Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ родится. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° этим Π½Π΅Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ 25 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ 33 Π»Π΅Ρ‚.

25:3=8.3

33:4=8.2

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ — родится ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ этот отвСргаСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° своСй, мягко говоря, нСлСпости. Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ‡ΠΊΠ°Ρ… Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Ρƒ ΠΎΡ‚Ρ†Π° такая-Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π° Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ такая-Ρ‚ΠΎ, Ρ‚ΠΎ родится ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ( ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ). Но вСдь Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π΅ дСти… Как Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?

Если ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ значСния:

ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ I — ΠžΡ‚Π΅Ρ† I — Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°

ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ I — ΠžΡ‚Π΅Ρ† II — ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ

ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ I — ΠžΡ‚Π΅Ρ† III — Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°

ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ I — ΠžΡ‚Π΅Ρ† IV — ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ

Начиная со Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ‡ΠΊΠ° повторяСтся, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ начинаСтся порядок исчислСния с ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΈ чСрСдуСтся. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅ начинаСтся с Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ЧСтвСртая — с ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°.

Для опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ рСзус Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π£ Β«ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…Β» ΠΈ Β«ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…Β» ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ†Π° родится Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°. Π£ «разнорСзусных» Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ. Но ΠΈ с этим ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒβ€¦

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ японскому ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΡŽ.

На пСрСсСчСнии Π²Π°ΡˆΠΈΡ… с ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠΌ мСсяцСв Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρƒ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ эту Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρƒ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π² столбикС ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ мСсяц зачатия. И смотритС какая Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ зачатия ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² этом мСсяцС:

Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этих ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ мСсяц Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»Π° овуляции. ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 31-1 июня. Но вСдь Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° для ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ получаСтся Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°. Или Π΅Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ знаСшь Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС наступило Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ссли ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ( овуляция ) Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Ρ‚Ρƒ дня роТдСния Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ( послС зачатия ) Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ практичСски с самого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π΅Π³ΠΎ зачатия. Β«Π—Π½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅Β» люди сразу ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ Ρƒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹: Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π΅ токсикоз? И Ссли ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Ρ‚ΠΎ сразу Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ стоит Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. Π’ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ…Π΅Π΅Ρ‚Β». Β«Π”ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ красоту Ρƒ своСй ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΒ». Воксикоз, появлСниС ΡƒΠ³Ρ€Π΅ΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅, Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос, Тирная ΠΊΠΎΠΆΠ° — всС это ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли будущая ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ постоянно Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ мясо, солСныС ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΈ колбасу, Ρ‚ΠΎ стоит ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°, Π° Ссли Π΅Π΅ тянСт Π½Π° сладкоС, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΠ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ТСнским.

НСмного ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ провСсти ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° — Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. ОсобСнно это Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ послС 30 нСдСль бСрСмСнности. Говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Β«ΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°ΡΒ», Π° сзади Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ( Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° талия ), Ρ‚ΠΎ родится ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ. Если ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ расползаСтся Π² стороны, Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Β«Π·Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΊΠΈΒ» ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌΡƒ повСдСнию Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ своСй ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ это Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ…ΡƒΠ»ΠΈΠ³Π°Π½ — ΠΏΠ°Ρ†Π°Π½. А Ссли Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя спокойно, Ρ‚ΠΎ это Π΄ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°.

Если ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°Ρ… опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с мСдицинской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ нСобоснованны ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ зависит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ полоТСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅, анатомичСских особСнностСй ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ наличия/отсутствия Ρƒ Π½Π΅Π΅ лишнСго вСса. А частоту шСвСлСний Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ для опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ воврСмя Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ Π² состоянии своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Блишком частыС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ шСвСлСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ кислорода. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ состояния Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ достаточно ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° чистый Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ….

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… «исслСдований» являСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ способ опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ( Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π΅Ρ† ) ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ( Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ), Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ роТдСния Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°. Если ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Π°, Ρ‚ΠΎ, скорСС всСго, Π½Π° свСт появится Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π³Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ.

ΠœΡ‹ склонны Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° скорСС станут Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ нСсомнСнно ΠΎΠ½ΠΈ интСрСсны. Π˜ΡΡ‚ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… уходят своими корнями Π² Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ‡ΠΎΠΉ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π΅Ρ€Π½Π° ячмСня ΠΈ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹. Если быстрСС прорастСт ΡΡ‡ΠΌΠ΅Π½ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°, Ссли ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Π° — родится Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°.

Если будущая ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π± с Π³ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π΅ родится сын. А Ссли Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· сСрСдинки — Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ°.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ со стола ΠΊΠ»ΡŽΡ‡. Если ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅Ρ‚ΡΡ Π·Π° ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°, Ρ‚ΠΎ родится ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ. Если Π·Π° основаниС — Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°.

ШСвСлСния с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны. Π¨Π΅Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности

ЗдравствуйтС, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ВсС Π²Ρ‹ с Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ начнутся ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шСвСлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности, вСдь с этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² прямом смыслС. И Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Π°ΠΌ придСтся ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство шСвСлСний, вСдь ΠΎΠ½ΠΈ говорят ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ патологичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ.

Π’ сСгодняшнСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я расскаТу, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ срокС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шСвСлСния, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»Π°Π±Π΅ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΅Ρ…Π°Π»ΠΈ!

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ шСвСлСния Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ приходится Π½Π° 7βˆ’8 нСдСль , Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° просто Π½Π΅ Π² силах ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ эти двиТСния. Начиная с 10 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ двигаСтся ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ осознанно.

К 17 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° свСт, яркиС Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠΈ, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ внСшниС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. ВыраТаСтся эта рСакция Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅/Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° 18βˆ’19 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ . Но Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΡˆΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эти ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹?

Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ срСдний срок ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ бСрСмСнности, начиная с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° β€” с 20 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ . ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ бСрСмСнности β€” Π½Π° 18 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ . Π― с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ почувствовала ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шСвСлюшки Π² 22 нСдСльки, Π° со Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ β€” Π² 20 нСдСль. МнС каТСтся, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ бСрСмСнности ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹ всС Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, всС эти Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ срСднСстатистичСскиС, вСдь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π΅Π½ . К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, стройныС Π΄Π°ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Β«Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Β». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Ρƒ вас ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Π° располоТСна Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ (Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ стСнкС), Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ почувствуСтС шСвСлСния Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ шСвСлСния?

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вас ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»Π° нСкая вибрация (ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ). НСкоторыС ΠΏΡƒΡ‚Π°ΡŽΡ‚ двиТСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Π±ΡƒΡ€Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Π§Π΅ΠΌ большС срок, Ρ‚Π΅ΠΌ толкания становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шСвСлСния Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с 16βˆ’24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности . Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ (ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ) ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом своСму Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ. Π’Ρ€Π°Ρ‡ Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ эти Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ располоТСн ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π°. Если Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ располоТСн Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Π° Ссли Π²Ρ‹ чувствуСтС шСвСлСния Π² области Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹ β€” Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·.

Норма шСвСлСний Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ постоянно находится Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ спит. Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° 20βˆ’21 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… суток Π΄ΠΎ 200 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ . Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ с 26 Π΄ΠΎ 32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ число Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ увСличиваСтся Π΄ΠΎ 600 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ, Π° послС ΡƒΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сниТаСтся, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ слишком большой ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ слоТно Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹.

НСпосрСдствСнно Π½Π° саму Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. БСйчас я ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΡŽ:

  1. ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ . Если ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Π΅ΠΌΡƒ вСдь Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ хочСтся ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ! Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ почувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ стал Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ. ОсобСнно это происходит послС поСдания Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… сладостСй, благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ энСргии ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ избавляСтся.
  2. ВрСмя суток . Π’ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅ врСмя ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° двигаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя, особСнно Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ… сроках… ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, я ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ Π² Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ» ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚.
  3. ЀизичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ . ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… Π΄Π΅Π», любой физичСской активности ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠ°Π»ΠΎ двигаСтся. А Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° присядСт ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ шСвСлСния становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ частыми. Ну Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваша ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° родится, ΠΎΠ½ станСт Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ.
  4. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ . Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ‚ΠΈΡ…Π½Π΅Ρ‚, Π»ΠΈΠ±ΠΎ станСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π£ мСня, помню, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Ρ…ΠΎΠ΄ΡƒΠ½ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π» ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊ β€” Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
  5. Поза ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ . Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° находится Π² Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° это Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ шСвСлюшками. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° спинС, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сосуды ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ поступаСт мСньшС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.
  6. ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ . Часто Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π°Ρ‚ΠΈΡ…Π°Π΅Ρ‚, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

МногиС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ пСрСстаСт Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° 3βˆ’4 часа. Ну ΠΏΠΎΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅, ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π² это врСмя ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ этим ΠΈ занимаСтся. Π’ΠΎ врСмя бодрствования происходит ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ Π² час.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° подсчСта Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°

ШСвСлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ. Если ΠΎΠ½ΠΈ слишком ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, слабСнькиС, Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ хроничСской ΠΈΠ»ΠΈ острой гипоксиСй .

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ссли двиТСния стали Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅ , Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅ сопровоТдаСтся слабой Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

БущСствуСт нСсколько ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°:

  • ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Бадовски;
  • ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠŸΠΈΡ€ΡΠΎΠ½Π°;
  • ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π°.

БСйчас я ΠΎΠΏΠΈΡˆΡƒ ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Бадовски

Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ шСвСлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ с 19 Π΄ΠΎ 23 часов. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ обусловлСн Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· вслСдствиС этого ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ.

ЗаписываСтС Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ вСсти подсчСт, Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΡ‡ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Если Π½Π° протяТСнии часа Π²Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈ 10 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ , Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ подсчСт. Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° количСство шСвСлСний ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ свои наблюдСния.

НС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ диагностичСским ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ являСтся Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ шСвСлСний Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… часов (Ссли Π·Π° 2 часа ΠΈΡ… мСньшС дСсяти). Π’ этом случаС стоит ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π£Π—Π˜-диагностику, ΠšΠ’Π“ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΏΠ»Π΅Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡŽ.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠŸΠΈΡ€ΡΠΎΠ½Π°

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ подсчСт шСвСлюшСк с 9 Π΄ΠΎ 21 часа. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Π°ΠΌ всС это врСмя провСсти Π² спокойном Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ тСлодвиТСния снизят Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.


Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ подсчСта ΠΈ слСдитС Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ . Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ насчитаСтС 10 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, посмотритС Π½Π° свою Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ. Если ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΈ дСсятым шСвСлСниСм ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ мСньшС часа, Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас всС ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. Если ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ большС часа ΠΈ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅Ρ‚ дСсяти Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎ спровоцируйтС Π½Π° Π½ΠΈΡ… своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ЛягтС Π½Π° спину, ΡΠΊΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ сладСнького, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎ лСстницС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅ подсчСт. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ вСсти сСбя Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ всС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. А Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° протяТСниС дня, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π°

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π° основу бСрСтся 12 часов, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ врСмя будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ сама. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Π·Π° это врСмя Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ 10 шСвСлСний.

ЦСфаличСская прСзСнтация — ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π’ΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΈ // WIKI 2

A Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ — это ситуация Π²ΠΎ врСмя Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ‚Π°Π·; Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ прСдлСТания являСтся Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ являСтся Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ (Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, которая ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ). [1] ВсС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ прСдставлСния ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ (Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ прСдставлСниями), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ доставлСны СстСствСнным ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ.

ЭнциклопСдия YouTube

  • 1/5

    ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹:

    29 068

    10931

    16 452

    19 735

    6 648

  • βœͺ ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

  • βœͺ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ мСдицинского словаря Free Online

  • βœͺ ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°Π· Baby You Tube

  • βœͺ Π‘ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° — практичСская дСмонстрация

  • βœͺ ЦЕЀАЛЬНЫЙ Π˜ΠΠ”Π•ΠšΠ‘ — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Помолвка

Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ называСтся Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ .Π­Ρ‚ΠΎ происходит Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ тримСстрС. ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° опускаСтся Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π·Π°, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ нСбольшая Π΅Π΅ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅Ρ‚) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ полости. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ шСйка ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ вагинально. [2] ВзаимодСйствиС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ извСстно Π² просторСчии ΠΊΠ°ΠΊ «дСтская капля Β» , Π° Π² СстСствСнной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ — ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β» ΠΈΠ·-Π·Π° ослаблСния давлСния Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ лСгкости дыхания. Однако это сильно сниТаСт Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡˆΠΊΡƒ, ΠΈ Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ постоянноС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Β«Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚Β» Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚. [3]

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° согнута, Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ — Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнная конфигурация, которая Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² 95% случаСв синглтонов. [1] Если Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° вытянута, Π»ΠΈΡ†ΠΎ становится Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π›ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1% ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π² срок. Π’ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ большой Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ являСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ; ΠΏΡ€ΠΈ дальнСйшСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ это прСдставлСниС ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°. [1] Π’ Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вытянута, Π½ΠΎ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π»ΠΈΡ†Π΅. ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ — Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ прСдлСТания Π»ΠΈΡ†Π° с ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.

НС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ прСдлСТания: Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ (3,5%) ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ (0,5%). [1]

Vertex прСзСнтация

Π’Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π° — это ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ свода, ограничСнная спСрСди ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ швом, сзади Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ лямбдовидным швом ΠΈ Π»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ двумя линиями, проходящими Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π’ ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ находится Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, находится Π² ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ для прСодолСния Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΠ³ΠΈ Π·Π° счСт вытягивания Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Π’ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π·Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…. [4] Π Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стойкого Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡƒΠ³Ρ€Π° составляСт 4,7% [4]

Π’Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ прСдлСТания Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ полоТСния Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ°: справа, слСва, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈ спСрСди ΠΈΠ»ΠΈ сзади:

  • ЛСвая Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-пСрСдняя (LOA), лСвая Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-задняя (LOP), лСвая Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-попСрСчная (LOT)
  • ΠŸΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ (ROA), ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ (ROP), ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ (ROT)
Right occipito-anterior

Π—Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ

Straight occipito-anterior

Π—Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ прямой

Left occipito-anterior

Π—Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ

Right occipito-transverse

Π—Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ

Left occipito-transverse

Π—Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ

Right occipito-posterior

Π—Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ

Straight occipito-posterior

Π—Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ прямой Π²ΠΈΠ΄

Left occipito-posterior

Π—Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ

Π—Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²; это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ выстроСн Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ максимально Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Π°Π·.Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ, спиной Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π’ этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° приТимаСтся ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ самая малСнькая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ сначала прикладываСтся ΠΊ шСйкС ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. ПолоТСниС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ LOA. Иногда Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ROA. [5]

Π›ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, макросомия, анэнцСфалия ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΈ развития, цСфалопропорция ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅. [6] [7] ΠŸΡ€ΠΈ нСслоТном ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ измСняСтся. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ с ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡ†Π° происходят ΠΏΡ€ΠΈ травматичСской вСрсии ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°Ρ… извлСчСния ΠΈ срСдинных Ρ‰ΠΈΠΏΡ†ΠΎΠ² [7] Π”Π°Ρ„Ρ„ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΡ†Π° составляСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 1 / 500–600., [7] , Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Benedetti et al. ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ это 1 / 1,250 срочных поставок. [8]

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ полоТСнию ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° (ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΡƒΠΌΠ°):

  • ЛСвая ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎ-пСрСдняя (LMA), лСвая ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎ-задняя (LMP), лСвая ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎ-попСрСчная (LMT)
  • ΠŸΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ (RMA), ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎ-Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ (RMP), ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎ-ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ (RMT)

ΠŸΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ

Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ прСдставлСниС Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ этапом ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π»ΠΈΡ†Π°, [1] Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ согласны.Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Bhal et al. ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π° состояния ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ распространСны (1/994 полоТСния Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ 1/755 полоТСния Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ), ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ с Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ. [9]

ОскиС ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Оски ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Occipito-Anterior, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ, спиной Π½Π° Π²Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ; ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ²Π½Π΅Π½ΠΎ с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ осью ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° вытянуты прямо вдоль Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ оси ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π» прямой ΡƒΠ³ΠΎΠ» со своим Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ.Для выполнСния полоТСния Оски Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Ρ‚Π°Π·Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ мСсто для разгибания Π½ΠΎΠ³, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ согнуты ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ОслоТнСний для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ прСдставлСниС встрСчаСтся Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ прСобладания

Π“Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ (Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ) морфология ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π° основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ открытия, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… особСй Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π² срок. [1] Π”Π½ΠΎ большС, ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ своС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ подаличСский полюс, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° пСрСмСщаСтся Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ мСсто. Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° это ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ гСстационный возраст (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ прСдлСТания Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ большС), Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΈ развития, количСство ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄, Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… бСрСмСнностСй, Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

Π”Π²Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ всСх прСдставлСний Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½ — это LOA, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° асиммСтрии, создаваСмой нисходящСй ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ кишкой, которая находится Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ сторонС Ρ‚Π°Π·Π° [ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Ρ†ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π° ] .

Диагностика

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ€Ρ‹ Π›Π΅ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ΄Π° Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. [10] Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ исслСдованиС ставит Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСдлСТания. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π½ΠΎΠΌ исслСдовании вСдущая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° становится ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ амниотичСский мСшок Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Π½ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° опускаСтся Π² Ρ‚Π°Π·.

ΠœΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ‚

ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ способ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² опрСдСляСтся мноТСством Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².Π’Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ — идСальная ситуация для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· СстСствСнныС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ полоТСния Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, часто трСбуя Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ‰ΠΈΠΏΡ†ΠΎΠ², Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΉ экстракции ΠΈΠ»ΠΈ кСсарСва сСчСния. [4] Π’ большом исслСдовании большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ кСсарСва сСчСния, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΒ» Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΡ‹Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ свою Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. [9] Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ прСдставлСний Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ вагинально, Ссли ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ находится Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ; Π½Π΅Ρ‚ увСличСния Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ матСринской смСртности. a b Ducarme G, Ceccaldi PF, Chesnoy V, Robinet G, Gabriel R (2006). Β«Π›ΠΈΡ†ΠΎ: рСтроспСктивноС исслСдованиС 32 Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… случаСв». Gynecol Obstet Fertil . 34 (5): 393–6. DOI: 10.1016 / j.gyobfe.2005.07.042. PMID 16630740.

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ ссылки

A mento-posterior face presentation, William Smellie, 1792 Π­Ρ‚Π° страница послСдний Ρ€Π°Π· Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π° 15 августа 2020 Π² 04:34 .

ПониманиС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ прСподносится ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ

Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш занятый Π±ΠΎΠ± ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ свои раскопки, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ чувствуСтС, ΠΊΠ°ΠΊ эти малСнькиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ вас ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π° (ΠΎΠΉ!), Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ малСньком космонавтС, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊ Π²Π°ΠΌ — матСринском ΠΊΠΎΡ€Π°Π±Π»Π΅ — с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ кислородной (ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹).

Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ достигнСтС 14-ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности. Однако Π²Ρ‹, вСроятно, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ почувствуСтС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π΄ΠΎ 20 -ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности.

Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ вСртится Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ. ДвиТущийся Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ — Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹Π΅ названия, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ чувствуСтС, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Β«Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‰ΡƒΡ‰ΠΈΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡ‰ΠΈΠΉΡΡΒ». ДвиТСния вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ тримСстрС.

К этому Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ваш растущий Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ° ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ такая просторная, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅. Но ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, вСроятно, всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ акробатичСскиС ΡΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°Ρˆ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Π³Π΄Π΅ находится Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° приблиТаСтся срок Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

ПолоТСниС вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² автоматичСски ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Β» нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ своСй Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΄Π°Ρ‚Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΊΠ° ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ мСдицинский способ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ находится ягодицСй ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π° рядом с Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ путями.

Π’Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ находится Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Ρ‹Π²Π΅Ρ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² (Π΄ΠΎ 96 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²) Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ роТдСния.Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ бСзопасныС Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ для вас ΠΈ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° — это ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Π² ΠΌΠΈΡ€ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

Π’Π°Ρˆ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° 34–36 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ бСрСмСнности. Если ΠΊ 36 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π°, ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ остороТно ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ полоТСнию.

Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’Π°Ρˆ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·):

  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ .Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ ΠΊ Π²Π°ΠΌ спиной. Π’Π°ΠΊ смотрят ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 95 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², сидящих Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ считаСтся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ всСго Β«ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
  • Π—Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ . Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚ΡŒ доставку, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² этом случаС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡˆΠΈΡ€Π΅ ΠΈ с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ застрянСт. Π›ΠΈΡˆΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с этим.Π­Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ солнСчной стороной Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…Β».

Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° Π½Π°Π·Π°Π΄, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ проходят Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΈ выходят Π½Π° свСт Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Но это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго встрСчаСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… (Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ…) Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ….

Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ (снизу-Π²Π½ΠΈΠ·) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ (Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ) ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

Π’Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π’Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ослоТнСния ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.Π­Ρ‚ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ ΡˆΠΈΡ€Π΅, Ссли ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚. Однако Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² находятся Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ врСмя Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ полоТСния ягодиц, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ:

  • Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡ†Ρ‹ Ѐрэнка. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠΊΠ° вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π°, Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ прямо Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€Π΅Π½Π΄Π΅Π»ΡŒ), поэтому ступни находятся Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ.ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅!
  • КазСнная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π² сборС . Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡƒΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ скрСстив Π½ΠΎΠ³ΠΈ, с ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΎΠΌ.
  • КазСнник Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ . Если ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½ΠΎΠ³ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° согнута (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сидит со скрСщСнными Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ), Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ другая пытаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ находится Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ.
  • КазСнная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ стопы . Как Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, это Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ ступни ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π», поэтому ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

ΠŸΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ

ПолоТСниС Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ называСтся ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ. НСкоторыС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ссли ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ устроился ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ вашСго ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ раскачиваСтся Π² Π³Π°ΠΌΠ°ΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ просто ΡƒΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ смСной.

Π’ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… случаях Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΡΡ‚Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ (ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ бСдняга Π½Π΅ пытался ΠΏΠΎΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ).Π’ этих случаях ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ кСсарСво сСчСниС (кСсарСво сСчСниС) Π²ΠΎ врСмя Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Π’Π°Ρˆ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ находится ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ:

  • ЀизичСский осмотр: ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
  • Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ сканированиС: Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ сторону ΠΎΠ½ΠΈ смотрят
  • ΠŸΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΊ ΡΠ΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡŽ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: затачивая сСрдцС, ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ находится Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ вашСй ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ

Если Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΈ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ прСвращаСтся Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ — ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ — ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ обСспокоСн вашими Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° находятся Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. Иногда ступня ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ° двиТущСгося Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ придСтся сразу Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π»ΠΈ кСсарСво сСчСниС для вас ΠΈ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ находится ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ чувствуСтС, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€. Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ находится Π² ягодичном (Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ) ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ области.Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ находится Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π°), ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ» Π² Ρ€Π΅Π±Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°.

Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Π²Ρ‹ смоТСтС достаточно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ находится. Длинная гладкая ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, вСроятно, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ спиной вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, круглая твСрдая ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ — Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π° Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ части. Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ области, вСроятно, — это ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ступня. Π’Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ пятки ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°!

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ молния?

Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, скорСС всСго, СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π°) Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 37 ΠΈ 40 нСдСлями вашСй бСрСмСнности.Π­Ρ‚ΠΎ стратСгичСскоС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ вашСго блСстящСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° называСтся Β«ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ». Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ чувство Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° — это Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°!

Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш ΠΏΡƒΠΏΠΎΠΊ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ большС ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° Β«ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΒ», Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° Β«ΠΈΠ½Π½ΠΈΒ». Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ вСрхняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ.

Когда ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ большС Π½Π΅ тянСтся Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….Однако Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, придСтся ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ Π½Π° ваш ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ.

ПоглаТиваниС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΠΎΠ½ почувствуСт вас ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. Иногда ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ заставляСт Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ пСрСворачивания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, инвСрсии ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ.

Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ вСрсиСй (Π­ΠšΠ’), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя массаТ ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях лСкарства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ вашим ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ.

Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ находится Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ смотрит Π½Π΅ совсСм Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сторону, Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅ Π²ΠΎ врСмя Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ мягко ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ сторону.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько ΠΎΠ½ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ ΠΈ насколько Π²Ρ‹ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½Ρ‹. А Ссли Π²Ρ‹ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ваши Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ врСмя Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² вашСй ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ открываСтся пространство.

Около 95 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Β» Π·Π° нСсколько нСдСль ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ срока Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ называСтся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ бСзопасно для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ….

Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ распространСнный ΠΈ бСзопасный — это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ смотрит Π²Π°ΠΌ спиной. Если ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ отказываСтся ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· Π² вашСй ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅, ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ полоТСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ягодичноС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ (снизу Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄) ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ (сбоку), ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ кСсарСво сСчСниС. Π’Π°Ρˆ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ для вас ΠΈ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ врСмя Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

.

Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ врСмя Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² выходят Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ спинС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, с ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ называСтся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ полоТСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π² зависимости ΠΎΡ‚:

  • Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°Π·Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ
  • Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
  • стСпСни формирования ΠΈΠ»ΠΈ измСнСния Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
  • стСпСни Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ

НСкоторыС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ прСдставлСний:

Π—Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ

Π’ этом прСдставлСнии Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ стоит Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ.Π­Ρ‚Π° прСзСнтация ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π²ΠΎ врСмя доставки. НСсколько Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ риск Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ полоТСния Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ‚Π°Π· Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ.

Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ трСбуСтся Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. Но Ссли Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, нСсмотря Π½Π° Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ схватки ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΈ со стороны ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‰ΠΈΠΏΡ†ΠΎΠ². Если это Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ продвигаСтся ΠΏΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ путям, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ кСсарСво сСчСниС.

Π‘Ρ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ

ΠŸΡ€ΠΈ прСдставлСнии Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ бровями, Π° Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ шСя Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ вытянуты, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ прСдставлСниС встрСчаСтся Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅. Π·Π°Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°:

  • ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ разрываСтся
  • Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° большая
  • ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π»Π°

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ прСдлСТания Π² Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ΅ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ„Π°Π·Π° толкания.Если Π²ΠΎ врСмя Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стадии Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΡƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Однако ΠΏΡ€ΠΈ остановкС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ слСдуСт ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‰ΠΈΠΏΡ†ΠΎΠ². Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ кСсарСва сСчСния.

Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ происходит, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π° вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° находится рядом с основной ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ манипуляций, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ нанСсти Π²Ρ€Π΅Π΄ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ привСсти ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΡƒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ слоТноС соСдинСниС, втягиваСтся, ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° появляСтся. Иногда ваш Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ ΡƒΡ‰ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ слоТноС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅

Π‘Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя схваток ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² с ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ этой ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ находится Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ, пСрпСндикулярно ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈΡŽ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ.Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ располоТСниСм Ρ€Ρ‚Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ СстСствСнным ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ слишком ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡƒΡŽ для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ прСдлСТания ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ опасны, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто находится Π² процСссС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ прСдлСТания ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ прСдлСТания ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚. Но Π²ΠΎ врСмя Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ кСсарСво сСчСниС.ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ манипулирования ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ называСтся внСшнСй Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ вСрсиСй.

Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡ†Ρ‹

На этом ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ снизу Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ягодицы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ путям. По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ АмСриканской ассоциации Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ с Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ часто, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ прСдлСТания, ΠΈ происходят ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² 1 ΠΈΠ· 25 Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ягодичных ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΉ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС:

  • полная ягодица, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ягодицы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ Π²Π½ΠΈΠ·, Π° ΠΎΠ±Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ согнуты Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ согнуты, ступни Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π²Π½ΠΈΠ·.
  • ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ ягодицы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΈ ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³ΠΈ прямо Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ступни ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
  • ступня для Π½ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ ступни Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ

Π‘ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ Π½Π° Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

  • вторая ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ поздняя Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²
  • история ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
  • аномальная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ
  • слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ слишком ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄
  • ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Π° находится Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стСпСни ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΡƒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ

Один ΠΈΠ· Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ шСи Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это l Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ.Иногда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ наблюдСниС Π·Π° частотой сСрдСчных сокращСний Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ Ссли ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ кСсарСво сСчСниС.

.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈ доставка 2 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

Нам Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ язык Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сопровоТдСния Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ язык Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Π€Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚ ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ (пиньинь) ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ английский французский язык НСмСцкий Π˜Ρ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ японский язык Японский, Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π΄Π·ΠΈ корСйский язык ΠœΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° / символы русский испанский африкаанс Акан Аккадский албанский Амхарский арабский Армянский АзСрбайдТанский Баскский БСлорусский Π‘Π΅Π½Π³Π°Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ Π‘ΠΈΡ…Π°Ρ€ΠΈ БрСтонский болгарский Бирманский ΠšΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π‘Π΅Π±ΡƒΠ°Π½ΠΎ Π§Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎ Π₯имия Π§Π΅Ρ€ΠΎΠΊΠΈ ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ (пиньинь) ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π§ΠΎΠΊΡ‚ΠΎ ΠšΠΎΠΏΡ‚ΡΠΊΠΈΠΉ ΠšΠΎΡ€ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ хорватский ЧСшский Датский Π”Π΅Π½Π΅ Π”ΠΈΠ²Π΅Ρ…ΠΈ нидСрландский язык английский эспСранто эстонский ЀарСрскиС острова Ѐилиппинский Ѐинский французский язык Π€ΡƒΠ»Π° Π“ΡΠ»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ Π“Π°Π»ΠΈΡ†ΠΊΠΈΠΉ Грузинский НСмСцкий ГрСчСский Π“ΡƒΠ°Ρ€Π°Π½ΠΈ Π“ΡƒΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Π₯Π°ΠΉΠ΄Π° Гаитянский Π₯ауса Гавайский ΠΈΠ²Ρ€ΠΈΡ‚ Ρ…ΠΈΠ½Π΄ΠΈ вСнгСрский язык исландский Игбо индонСзийский Π˜Π½ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚ Π˜Ρ€Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ Π˜Ρ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ японский язык Японский, Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π΄Π·ΠΈ Яванский Каннада ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΠΊΠΈΠΉ ΠšΡ…ΠΌΠ΅Ρ€ΡΠΊΠΈΠΉ корСйский язык ΠšΡƒΡ€Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΠšΡ‹Ρ€Π³Ρ‹Π·ΡΠΊΠΈΠΉ Π›Π°ΠΊΠΎΡ‚Π° Лаосский латинский Π›Π°Ρ‚Ρ‹ΡˆΡΠΊΠΈΠΉ Π›ΠΈΠ½Π³Π°Π»Π° Литовский Π›ΡŽΠ±Π°-Касаи Π›ΡŽΠΊΡΠ΅ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π³ΡΠΊΠΈΠΉ макСдонский малайский Малаялам ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΎΡ€ΠΈ ΠœΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ…ΠΈ ΠœΠ°Ρ€ΡˆΠ°Π»Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ ΠœΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° / символы Монгольский НСпальский НорвСТский ΠžΠΊΡΠΈΡ‚Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ОдТибвС ΠžΡ€ΠΈΡ ΠžΡ€ΠΎΠΌΠΎ Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ / НСизвСстно ΠŸΡƒΡˆΡ‚Ρƒ ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠ΄ΡΠΊΠΈΠΉ Польский ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΡƒΠ³Π°Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ ПСндТаби Пали ΠΊΠ΅Ρ‡ΡƒΠ° румынский РСтороманский русский санскрит сСрбский Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ…ΠΈ Бингальский словацкий словСнский испанский Буданский суахили ШвСдский Вагальский ВадТикский Вамильский Ватарский Ρ‚Π΅Π»ΡƒΠ³Ρƒ Вайский тибСтский Π’ΠΈΠ³Ρ€ΠΈΠ½ΡŒΡ Π’ΠΎΡ…ΠΎΠ½ΠΎ О’ΠΎΠ΄Ρ…Π°ΠΌ Π’ΠΎΠ½Π³Π° Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ Уйгурский ΡƒΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Π΅Ρ† Π£Ρ€Π΄Ρƒ УзбСкский Π²ΡŒΠ΅Ρ‚Π½Π°ΠΌΡΠΊΠΈΠΉ валлийский Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎ-фризский идиш Π™ΠΎΡ€ΡƒΠ±Π°

Π°ΡƒΠ΄ΠΈΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ доступно для этого языка

Назад ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ (пиньинь) ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ английский французский язык НСмСцкий Π˜Ρ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ японский язык Японский, Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π΄Π·ΠΈ корСйский язык ΠœΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° / символы русский испанский африкаанс Акан Аккадский албанский Амхарский арабский Армянский АзСрбайдТанский Баскский БСлорусский Π‘Π΅Π½Π³Π°Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ Π‘ΠΈΡ…Π°Ρ€ΠΈ БрСтонский болгарский Бирманский ΠšΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π‘Π΅Π±ΡƒΠ°Π½ΠΎ Π§Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ€ΠΎ Π₯имия Π§Π΅Ρ€ΠΎΠΊΠΈ ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ (пиньинь) ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π§ΠΎΠΊΡ‚ΠΎ ΠšΠΎΠΏΡ‚ΡΠΊΠΈΠΉ ΠšΠΎΡ€ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ хорватский ЧСшский Датский Π”Π΅Π½Π΅ Π”ΠΈΠ²Π΅Ρ…ΠΈ нидСрландский язык английский эспСранто эстонский ЀарСрскиС острова Ѐилиппинский Ѐинский французский язык Π€ΡƒΠ»Π° Π“ΡΠ»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ Π“Π°Π»ΠΈΡ†ΠΊΠΈΠΉ Грузинский НСмСцкий ГрСчСский Π“ΡƒΠ°Ρ€Π°Π½ΠΈ Π“ΡƒΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Π₯Π°ΠΉΠ΄Π° Гаитянский Π₯ауса Гавайский ΠΈΠ²Ρ€ΠΈΡ‚ Ρ…ΠΈΠ½Π΄ΠΈ вСнгСрский язык исландский Игбо индонСзийский Π˜Π½ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚ Π˜Ρ€Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ Π˜Ρ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ японский язык Японский, Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π΄Π·ΠΈ Яванский Каннада ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΠΊΠΈΠΉ ΠšΡ…ΠΌΠ΅Ρ€ΡΠΊΠΈΠΉ корСйский язык ΠšΡƒΡ€Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΠšΡ‹Ρ€Π³Ρ‹Π·ΡΠΊΠΈΠΉ Π›Π°ΠΊΠΎΡ‚Π° Лаосский латинский Π›Π°Ρ‚Ρ‹ΡˆΡΠΊΠΈΠΉ Π›ΠΈΠ½Π³Π°Π»Π° Литовский Π›ΡŽΠ±Π°-Касаи Π›ΡŽΠΊΡΠ΅ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π³ΡΠΊΠΈΠΉ макСдонский малайский Малаялам ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΎΡ€ΠΈ ΠœΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ…ΠΈ ΠœΠ°Ρ€ΡˆΠ°Π»Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ ΠœΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° / символы Монгольский НСпальский НорвСТский ΠžΠΊΡΠΈΡ‚Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ОдТибвС ΠžΡ€ΠΈΡ ΠžΡ€ΠΎΠΌΠΎ Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ / НСизвСстно ΠŸΡƒΡˆΡ‚Ρƒ ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠ΄ΡΠΊΠΈΠΉ Польский ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΡƒΠ³Π°Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ ПСндТаби Пали ΠΊΠ΅Ρ‡ΡƒΠ° румынский РСтороманский русский санскрит сСрбский Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ…ΠΈ Бингальский словацкий словСнский испанский Буданский суахили ШвСдский Вагальский ВадТикский Вамильский Ватарский Ρ‚Π΅Π»ΡƒΠ³Ρƒ Вайский тибСтский Π’ΠΈΠ³Ρ€ΠΈΠ½ΡŒΡ Π’ΠΎΡ…ΠΎΠ½ΠΎ О’ΠΎΠ΄Ρ…Π°ΠΌ Π’ΠΎΠ½Π³Π° Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ Уйгурский ΡƒΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Π΅Ρ† Π£Ρ€Π΄Ρƒ УзбСкский Π²ΡŒΠ΅Ρ‚Π½Π°ΠΌΡΠΊΠΈΠΉ валлийский Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎ-фризский идиш Π™ΠΎΡ€ΡƒΠ±Π°

Π°ΡƒΠ΄ΠΈΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ доступно для этого языка

.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *