Размер плода по неделям беременности, таблица размеров плода
Темы материала
Контроль за тем, как плод набирает вес и увеличивается в росте — имеет огромное значение, так как отслеживание данных параметров, позволяет врачу оценивать, насколько благоприятно протекает беременность, и вовремя выявлять различные отклонения, в случае их появления.
Сегодня мы расскажем вам о том, как в течение беременности должен изменять вес плода, его рост, а также другие параметры.
Изменения размера
На больших сроках беременности, врачи определяют вес плода при помощи измерения объема живота будущей мамы. Однако такой метод «исследования» считается примерным, и получить полную информацию о темпах развития будущего малыша, возможно лишь при проведении УЗИ.
Если изначально плод весит всего полтора грамма, то в процессе беременности его вес постепенно увеличивается и к моменту родов, как правило, превышает 3 килограмма. При чем, если в начале ребенок растет в материнской утробе достаточно медленно, то чем больше срок беременности, тем интенсивнее плод набирает свой вес. Так, на первых месяцах масса плода увеличивается на 10-60 грамм в семь дней, а на последних – на 100-200гр. При этом девочки, чаще всего, весят при рождении меньше, нежели мальчики.
Узнать о том, как должен развиваться ребенок вы можете при помощи специальной таблицы.
Таблица размера плода по неделям
Неделя беременности | Вес, гр | Рост, см | ДБ, мм | ДГК, мм | БПР, мм |
---|---|---|---|---|---|
11 | 11 | 6.8 | 7 | 20 | 18 |
12 | 19 | 8.2 | 9 | 24 | 21 |
13 | 31 | 10.0 | 12 | 24 | 24 |
14 | 12.3 | 16 | 26 | 28 | |
15 | 77 | 14.2 | 19 | 28 | 32 |
16 | 118 | 16.![]() | 22 | 34 | 35 |
17 | 160 | 18.0 | 24 | 38 | 39 |
18 | 217 | 20.3 | 28 | 41 | 42 |
19 | 270 | 22.1 | 31 | 44 | 44 |
20 | 345 | 24.1 | 34 | 48 | 47 |
21 | 416 | 25.9 | 37 | 50 | 50 |
22 | 506 | 27.8 | 40 | 53 | 53 |
23 | 607 | 29.7 | 43 | 56 | 56 |
24 | 733 | 31.2 | 46 | 59 | 60 |
25 | 844 | 32.4 | 48 | 62 | 63 |
26 | 969 | 33.9 | 51 | 64 | 66 |
27 | 1135 | 35.5 | 53 | 69 | 69 |
28 | 1319 | 37.2 | 55 | 73 | 73 |
29 | 1482 | 38.6 | 57 | 76 | 76 |
30 | 1636 | 39.9 | 59 | 79 | 78 |
31 | 1779 | 41.1 | 61 | 81 | 80 |
32 | 1930 | 42.3 | 63 | 83 | 82 |
33 | 2088 | 43.6 | 65 | 85 | 84 |
34 | 2248 | 44.5 | 66 | 88 | 86 |
35 | 2414 | 45.4 | 67 | 91 | 88 |
36 | 2612 | 46.6 | 69 | 94 | 89.5 |
37 | 2820 | 47.9 | 71 | 97 | 91 |
38 | 2992 | 49.0 | 73 | 99 | 92 |
39 | 3170 | 50.2 | 75 | 101 | 93 |
40 | 3373 | 51.3 | 77 | 103 | 94.5 |
В данном случае ДБ – это длина бедра, ДГК — диаметр грудной клетки, а БПР — бипариетальный размер головы.
Как правило, врачи пристально контролируют темпы развития плода, для того, что бы иметь возможность вовремя заметить отклонения, если те появятся.
При этом, сравнивая свои показатели с таблицей, не забывайте, что данные цифры представляют собой усредненную норму. Учитывайте, что каждая беременность индивидуальна, и если ваш ребенок развивается быстрее или медленнее, чем показано выше, это вовсе не говорит о том, что у малыша обязательно должна быть патология.
Каждая беременность индивидуальна и рост, а также вес плода зависят от множества факторов, в том числе и от параметров родителей. Само собой разумеется, что в семье, где мама ростом в 180 сантиметров, а папа чуть ниже двух метров, появится ребенок, который даже в период беременности будет куда крупнее, нежели малыш миниатюрных родителей. В данных ситуациях врач ориентируется не столько на сами показатели роста плода на определенных этапах беременности, сколько на динамику их изменения.
Отставание в росте
Если ребенок «растет» слишком медленно, это может говорить о том, что он не получает достаточное количество кислорода и питательных веществ. С такой проблемой часто сталкиваются курящие мамочки, или те, кто, несмотря на беременность, скудно питается, не употребляя необходимые продукты и витамины. В данной ситуации врач порекомендует посещение специальных процедур, а также расскажет, как нужно изменить рацион. Часто отставание в развитии плода наблюдается у будущих мам, которые, несмотря на свое «интересное положение», продолжают употреблять алкоголь.
И что крайне важно, отслеживание динамики роста ребенка в утробе матери позволяет своевременно диагностировать, если тот и вовсе остановился и не меняется. К сожалению, в данном случае нередко можно говорить о гибели плода и так называемой «замершей беременности». В этой ситуации крайне важно, как можно быстрее диагностировать «замирание» и прервать беременность.
Когда вес плода превышает норму?
Как мы уже говорили, развитие ребенка во многом зависит от образа жизни будущей мамы. И если плод прибавляет в весе слишком быстро, это также не является нормой.
Как правило, спровоцировать ускоренное развитие плода и его излишний вес могут различные заболевания мамы, а также ее невоздержанность в еде. Конечно, беременной женщине не стоит голодать и соблюдать строгую диету, но и переедать, также не надо. Идеальный вариант, если она будет есть досыта, но при этом отдавать предпочтение полезным продуктам, а также правильно их сочетать. В случае наличия у женщины таких проблем ей стоит попросить врача составить для нее меню, и, конечно же, тщательно его придерживаться.
Что касается заболеваний, то спровоцировать излишний вес плода, может, например, диабет будущей мамы. Из-за этого недуга в крови ребенка повышается уровень глюкозы, что провоцирует избыточный выброс инсулина (гормона роста), и конечно сказывается на развитии крохотного человечка. В данной ситуации женщине может помочь специальное лечение, которое полностью «блокирует» воздействие ее болезни на здоровье плода.
Как вы видите, вес и размер плода имеет огромное значение и тщательно отслеживается врачами, которые в случае выявления патологий, сразу же принимают меры. Задача будущей мамы в состоит в том, что бы обязательно являться на обследования в положенное время, а также тщательно соблюдать все рекомендации лечащего врача. В таком случае велика вероятность того, что даже при диагностировании той или иной патологии плода, своевременно принятые меры помогут вам родить здорового малыша.
Таблица нормального веса ребенка при беременности
Неделя | Вес плода в граммах | Неделя | Размер плода в см. | Вес плода в граммах | Неделя | Размер плода в см.![]() |
Вес плода в граммах | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11 | 6 — 8 | 10 — 15 | 21 | 26 — 27,5 | 350 — 410 | 31 | 41 — 42,5 | 1650 — 1800 |
12 | 15 — 20 | 22 | 27,5 — 29,5 | 410 — 500 | 32 | 42,5 — 43,5 | 1800 — 1950 | |
13 | 10 — 12 | 20 — 30 | 23 | 29,5 — 31 | 500 — 600 | 33 | 43,5 — 44,5 | 1950 — 2100 |
14 | 12 — 14 | 30 — 50 | 24 | 31 — 32 | 600 — 750 | 34 | 44,5 — 45,5 | 2100 — 2250 |
15 | 50 — 75 | 25 | 32 — 33,5 | 750 — 850 | 35 | 45,5 — 46,5 | 2250 — 2500 | |
16 | 16 — 18 | 75 — 115 | 26 | 33,5 — 35,5 | 850 — 1000 | 36 | 46,5 — 48 | 2500 — 2600 |
17 | 18 — 20 | 115 — 160 | 27 | 35,5 — 37 | 1000 — 1200 | 37 | 48 — 49 | 2600 — 2800 |
18 | 20 — 22 | 160 — 215 | 28 | 37 — 38,5 | 1200 — 1350 | 38 | 49 — 50 | 2800 — 3000 |
19 | 22 — 24 | 215 — 270 | 29 | 38,5 — 40 | 1350 — 1500 | 39 | 50 — 51 | 3000 — 3200 |
20 | 24 — 26 | 270 — 350 | 30 | 40 — 41 | 1500 — 1650 | 40 | 51 — 54 | 3200 — 3500 |
Другие нормы веса плода по неделям беременности
Вес и размер плода по неделям беременности: таблица, описание
На чтение 9 мин. Просмотров 349 Опубликовано
Беременность – очень интересное время в жизни каждой мамы, которой интересно знать вес и размер плода. Ведь очень важно, как же развивается малыш в утробе?
Вес и размер плода по неделям беременности: развитие плода по неделям, как развивается малыш?
Существует два способа подсчета недель беременности: акушерский и эмбриональный. По акушерскому сроку плод всегда старше на 2 недели, так как расчет ведется с первого дня последней менструации.
Первый триместр: развитие плода по неделям
1 неделя беременности
Как таковой беременности еще нет, в организме женщины происходит подготовка к зачатию и оплодотворению.
Ваш малыш еще только в планах
Ваша последняя менструация только что началась и вы уже можете планировать беременность.
2 неделя беременности
3 неделя беременности
- Происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки и начинается активное деление клеток. К концу этой недели эмбрион состоит из 250 клеточных элементов.
- Образуется бластоциста – полый, заполненный жидкостью зародышевый пузырек, скопище клеток: он еще едва заметен невооруженным глазом и его размер около 0,1-0,2 мм в диаметре.
- С чем сравнить? Сейчас ваш малыш размером с маковое зернышко.
4 неделя беременности
Эмбрион увеличивается в размерах. Развиваются внезародышевые органы для дыхания и питания малыша, пока не сформировалась плацента.
За одну неделю малыш увеличивается почти вдвое: его длина не превышает полмиллиметра.
С чем сравнить?? С семечкой кунжута.
5 неделя беременности
Начиная с 5 недели мы поэтапно рассмотрим средние размеры плодородного яйца и зародыша.
Идет образование основных органов: печени, сердца, дыхательных путей.
С чем сравнить?? Малыш как семечко подсолнуха – 1,5 мм.
6 неделя беременности
- На УЗИ уже можно услышать биение сердца. Появляются нос, уши, развиваются зачатки мозга.
- Длина малыша сейчас достигает 4 мм.
- С чем сравнить? С яйцами, которые откладывают самые крошечные птички-колибри.
7 неделя беременности
Сердце делится на камеры, а на ручках и ножках начинают появляться кисти и стопы. В кишечнике и почках идет активный рост.
Длина малыша сейчас достигает 1,5 см, и на данной стадии почти половина ее приходится на непропорционально большую голову.
С чем сравнить? На 7 неделе беременности ваш малыш как фасолина.
8 неделя беременности
Формируются половые органы, кости, суставные ткани, появляются зачатки пальцев.
Вес и размер плода: около 1,5 г.
Его длина от темени до копчика составляет 8-11 мм и называется соответственно теменно-копчиковой длиной. Данное выражение применяется даже после того, как ноги вырастут в полную длину — поскольку зачастую они согнуты, это затрудняет проведение измерений от макушки до пяток.
С чем сравнить? Сейчас ваш малыш похож на неспелую оливку.
9 неделя беременности
У плода заложены зачатки молочных зубов и сформированы глаза.
С чем сравнить? Сейчас ваш малыш не больше крупной виноградины – 2 г и 13-17 мм
10 неделя беременности
Теперь малыш стал похож на человека, может шевелить ножками и ручками.
Вес – около 4 г.
Длина от темени до крестца составляет примерно 27-35 мм.
С чем сравнить? С конфеткой – мило не правда ли?
Обращаем ваше внимание на следующие важные показатели для беременной:
Неделя/показатель | Внутренний диаметр (мм) | Площадь (мм²) | Объем (мм3) | Копчико-теменной размер (мм) | Диаметр желточного мешка (мм) | БПР (мм) |
5 | 18 | 245 | 2187 | 3 | ||
6 | 22 | 369 | 3393 | 6 | 3 | |
7 | 24 | 432 | 6912 | 10 | 4 | |
8 | 30 | 675 | 13490 | 16 | 4,5 | 6 |
9 | 33 | 972 | 16380 | 23 | 5 | 8,5 |
10 | 39 | 1210 | 31870 | 31 | 5,1 | 11 |
Для каждой мамы малыш – это счастье.
И уже начиная даже с первых дней она ждет его появления. А ведь так интересно, что за изменения происходят у вас в животике. Важно понимать, что внутри вас – новая жизнь. И ваше положение – самое прекрасно на земле.
11 неделя беременности
Ребенок начинает шевелиться внутри матки, но мама пока не может ощутить эти движения из-за маленькой массы малыша.
Длина от темени до крестца составляет примерно 55 мм.
Вес – около 7 г.
С чем сравнить? На этой неделе малыш не больше абрикоски.
12 неделя беременности
Появляются первые рефлексы: сосание, зажмуривание, шевеление пальцами.
Вес – около 14-15 г.
С чем сравнить? На 12 неделе беременности ребенок уже длиной со стручок гороха – 70-90 мм.
13 неделя беременности
С этой недели он будет активно расти.
Длина от темени до крестца – 10,5 см.
Вес – примерно 28,3 г.
С чем сравнить? Сейчас ваш малыш не больше инжира.
Важные показатели развития крохи:
Неделя/ значен. | Внутр. d (мм) | Площадь (мм²) | Объем (мм3) | КТР (мм) | d желточного мешка (мм) | БПР (мм) | Длина бедра (мм) | d грудной клетки (мм) |
11 | 47 | 1728 | 55290 | 41 | 5,5 | 15 | 7 | 20 |
12 | 56 | 2350 | 87808 | 53 | 5,8 | 20 | 9 | 24 |
13 | 65 | 3072 | 131070 | 66 | 6 | 24 | 12 | 24 |
*(d=диаметр)
Развитие плода второй триместр
14 неделя беременности
Активно функционируют внутренние органы. Тело покрывается пушком, формируются голосовые связки.
Ваш малыш размером с грушу – 12,5-13 см. Он весит как крошечный котенок при рождении – 90-100 г.
15 неделя беременности
Глаза малыша уже способны воспринимать яркий свет, а на языке появляются вкусовые сосочки.
Сейчас ваш малыш не больше полезного авокадо – 93-103 мм. Он весит как новорожденная панда – около 70 г.
16 неделя беременности
Формируется иммунная система.
Вес: 85 г.
С чем сравнить? Сейчас длина малыша, как у средней морковки – 16 см.
17 неделя беременности
Малыш начинает слышать громкие звуки, может контролировать некоторые свои движения.
Вес – около 142 г.
С чем сравнить? Сейчас ваш малыш не больше картофелины. Его длина от макушки до копчика как у новорожденного щенка лабрадора – 15-17 см.
18 неделя беременности
В головном мозге формируются борозды и извилины. Появляются зачатки постоянных зубов.
На 18 неделе беременности ваш будущий ребенок уже размером с крупный помидор – 20,5 см и 200 г.
19 неделя беременности
На голове появляются первые волосики. В этот период мама может почувствовать первые шевеления ребенка.
Вес – около 227-230 г.
С чем сравнить? Его длина от макушки до пяток как у большого банана – 20-22 см.
20 неделя беременности
Сердце активно качает кровь.
Длина от темени до крестца – около 25 см.
С чем сравнить? Ваш малыш весит как небольшой зайчонок – 283-285 г.
21 неделя беременности
Ребенок может различать вкус. Начинают работу эндокринные органы и вестибулярный аппарат.
Длина от темени до крестца – около 25 см.
С чем сравнить? Ваш малыш весит как крупный плод тайского манго – 360-370 г.
22 неделя беременности
Заканчивается формирование спинного мозга.
Длина от темени до крестца – около 27-27,5 см.
С чем сравнить? Ваш малыш весит примерно как яйцо императорского пингвина – 420-425 г.
23 неделя беременности
Формируется дыхание. Слуховая система развита полностью.
Вес – около 500-510 г.
С чем сравнить? Ваш малыш длиной с кукурузный початок – около 30 см.
24 неделя беременности
Формируются потовые железы.
Вес и размер плода. Длина от темени до крестца – около 29-30 см.
С чем сравнить?? Ваш малыш весит как зеленый кокос – 590-595 г.
25 неделя беременности
Развиваются бронхи и костный мозг.
На этом сроке ваш малыш как новорожденный белый медвежонок – примерно 700 г и 31 см.
26 неделя беременности
Начинает вырабатываться гормон роста. Малыш готовится к жизни вне тела матери.
Длина от темени до крестца – около 32,5-33 см.
С чем сравнить?? Ваш малыш сейчас весит приблизительно как кочан брокколи – около 800 г.
27 неделя беременности
Ребенок может открывать и закрывать глаза. Идет активная выработка сурфактанта в легких.
Длина от темени до крестца – около 34 см.
С чем сравнить?? Сейчас ваш малыш уже как помело – 900 г .
Развитие плода третий триместр
Недели третьего триместра можно объединить в одну группу. В это время идет стремительный рост плода, формируется терморегуляция, до конца созревают органы и системы.
28 неделя беременности
Вес – примерно 1000 г.
С чем сравнить? Его длина от макушки до пяток – рост новорожденного тигренка – 35 см.
29 неделя беременности
Длина от темени до крестца – около 36-37 см.
С чем сравнить?? Он весит как страусиное яйцо – 1150-1160 г.
Предлагаем вам ознакомиться с важными показателями развития малыша:
Неделя/ показатель | БПР(мм) | Периметр черепа (мм) | Площадь черепа (мм²) | Длина бедра (мм) | Диаметр грудной клетки (мм) |
14 | 26 | 80 | 510 | 16 | 26 |
15 | 32 | 90 | 675 | 19 | 28 |
16 | 35 | 102 | 860 | 22 | 34 |
17 | 39 | 120 | 1080 | 24 | 38 |
18 | 42 | 126 | 1320 | 28 | 41 |
19 | 44 | 138 | 1450 | 31 | 44 |
20 | 47 | 144 | 1730 | 34 | 48 |
21 | 51 | 151 | 1875 | 37 | 50 |
22 | 54 | 162 | 2190 | 40 | 53 |
23 | 58 | 173 | 2520 | 43 | 56 |
24 | 61 | 183 | 2710 | 46 | 59 |
25 | 64 | 194 | 3072 | 48 | 62 |
26 | 67 | 199 | 3260 | 51 | 64 |
27 | 69 | 215 | 3675 | 53 | 69 |
28 | 72 | 218 | 3880 | 55 | 73 |
29 | 75 | 225 | 4107 | 57 | 76 |
30 неделя беременности
Длина от темени до крестца – около 37,5 см.
С чем сравнить?? К концу этой недели плод имеет массу тела как полугодовалый котенок – 1360-1400 г.
31 неделя беременности
Длина от темени до крестца – около 38-39 см.
С чем сравнить? Сейчас ваш малыш весит, как новорожденный львенок – 1500 г.
32 неделя беременности
Вес – примерно 1700 г.
С чем сравнить? Его длина от макушки до пяток, как у малого голубого пингвина (или пингвина-эльфа) – 40 см.
33 неделя беременности
Длина от темени до крестца – около 42 см.
С чем сравнить? Ваш малыш весит почти как ананас – 1800 г
34 неделя беременности
Сейчас вес и размер плода равен небольшой дыне – 2000 г и 42 см.
35 неделя беременности
Длина от темени до крестца – около 45 см.
С чем сравнить? Сейчас ваш малыш весит как средняя тыква – примерно 2215-2220 г.
36 неделя беременности
Вес – примерно 2300 г.
С чем сравнить? Его длина от макушки до пяток – как у классической розы – около 45-46 см.
37 неделя беременности
Плод достиг размеров небольшого арбуза – 2800 г и 48 см.
С 38 недели развития ребенок уже полностью готов жизни вне мамы, поэтому с этого срока беременность считается доношенной. Рост ребенка достигает 50-54 см, вес составляет около 3,5 кг.
38 неделя беременности
Длина от темени до крестца – около 50 см.
С чем сравнить? Сейчас ваш малыш весит как головка сыра – примерно 2900 г
39 неделя беременности
Вес и размер плода – примерно 3000 г.
С чем сравнить? Интересно, что дельфин рождается с такой же длиной тела – около 50 см.
40 неделя беременности
Обычная длина новорожденного – 48-51 см
С чем сравнить? С крупным кабачком – 3000-3100 г.
После 30 до 40 недели можно наблюдать следующие показатели развития ребенка в утробе:
Неделя/ показатель | БПР(мм) | Периметр черепа (мм) | Площадь черепа (мм²) | Длина бедра (мм) | Диаметр грудной клетки (мм) |
30 | 78 | 234 | 4563 | 59 | 79 |
31 | 80 | 240 | 4810 | 61 | 81 |
32 | 82 | 246 | 5040 | 63 | 83 |
33 | 84 | 255 | 5290 | 65 | 85 |
34 | 86 | 264 | 5547 | 66 | 88 |
35 | 88 | 270 | 5810 | 67 | 91 |
36 | 90 | 272 | 6075 | 69 | 94 |
37 | 91 | 276 | 6348 | 71 | 97 |
38 | 92 | 282 | 6620 | 72 | 98 |
39 | 94 | 285 | 6684 | 73 | 99 |
40 | 95 | 290 | 6768 | 75 | 101 |
Каждый малыш с момента зачатия наделен уникальностью и индивидуальностью, и самое важное для его гармоничного развития – это любовь и забота будущей мамы.
Вес при беременности. Таблица веса при беременности по неделям.
Каждая будущая Мама задаёт себе вопросы: как сохранить фигуру? Как не поправиться во время беременности? Что можно кушать в период беременности, а что нет?диета для беременных и тд.
Набор веса во время беременности естественный процесс. Абсолютно каждая будущая Мама к концу беременности в норме набирает от 8 до 12 кг! Цифра, на первый взгляд, устрашающая, но давайте разберёмся по-порядку:
- 3-4кг – это вес малыша,
- 600гр – вес плаценты,
- примерно в 1000гр – околоплодные воды.
- Так же, с ростом плода увеличиваются размер и масса матки, теперь она весит примерно 1кг.
- И не стоит забывать про подкожные жировые отложения. Природа позаботилась о сохранении жизни плода на случай голода в период беременности. Поэтому жировая масса увеличится на до 3-4 кг.
- Ещё на столько же возрастёт и объём крови в организме женщины.
Таким образом, сложив все величины, легко подсчитаем на сколько увеличится вес будущей мамочки к концу беременности.
Не стоит пугаться и переживать, сразу после родов, женщина потеряет 6-7кг. И при правильном питании будет и дальше сбрасывать лишний вес. Есть ещё одна хитрость, известно, что в период кормления грудью молодая мама сжигает на 500-800 килокалорий больше своего обычного энергопотребления. Именно столько килокалорий необходимо организму, чтобы регулярно и бесперебойно вырабатывать молоко.
В период беременности женщине требуется на 20% больше энергии. А откуда её взять? – правильно, из пищи. Вот отсюда и растут ноги самых распространённых мифов: будущей маме нельзя ни в чем себе отказывать и она должна питаться за двоих. Послушав «добрые» советы будущая Мама начинает им следовать, напрочь забывая о том, что еда должна быть полезной!
Лишний вес беременной чрезвычайно опасен для ребёнка! Вот лишь небольшой список возможных осложнений:
- Одышка;
- Гипертония;
- Варикозное расширение вен;
- Проблемы с пищеварением;
- Геморрой;
- Нарушение обмена веществ;
- Отёки;
- Гестоз;
- Гипоксия плода;
- Ожирение плода и др
Лишний вес при беременности часто приводит к осложнениям в процессе родов и ослаблению родовой деятельности. Если необходимо кесарево сечение, то из-за обилия жировой ткани затрудняется доступ к матке и время операции увеличивается.
Как же сохранить фигуру и вес при беременности?Рецепт прост – правильное питание во время беременности и физическая нагрузка.
Правильное питание означает:
- Начните ежедневно на завтрак употреблять каши.
В них много клетчатки и витаминов. К тому же они благотворно влияют на кишечник, с работой которого, во время беременности, часто бывают перебои.
- Полный отказ от строгой диеты. Малышу требуется энергия, много энергии для роста и развития.
- Откажитесь от фастфуда и газировки. Всем известно, что это бесполезная пища, от которой вес растёт как на дрожжах.
- Употребляйте отварное, тушёное, запечённое мясо вместо сосисок и колбасы.
- Кушайте так часто, как вам хочется, но маленькими порциями ( примерно с кулак).
- Замените бутерброды на фрукты, овощи, смузи и несладкие творожки.
- Откажитесь от алкоголя, ограничьте потребление кофе, острых блюд и экзотических продуктов.
Узнав о беременности многие женщины начинают избегать любой физической активности, боясь навредить малышу. Но это совершенно неправильно!
Никто и никогда не заставит вас качать пресс или поднимать большой вес в зале. Оптимальными нагрузками считаются плавание, пешие прогулки физкультура для беременных.
Следите за своим плавно растущим весом и не впадайте в панику из-за набраных нескольких килограмм. Сейчас они помогают расти и развиваться вашей крохе, а потом, с помощью ваших усилий, уйдут навсегда. Помните, что внутри вас новая жизнь и вы ответственны за неё, как никто другой.
Таблица веса при беременности
Прокат весов для новорожденных в прокате Аистландия
Вес плода по неделям беременности в виде таблицы
Каждой маме интересно знать вес и размер плода по неделям беременности. Малыш быстро развивается и растет. Удобнее всего представить его размер, сравнивая с фруктами и овощами. На сайте Imom.me в разделе «беременность«, вы можете отслеживать изменения в организме и развитие плода, на каждой неделе срока. Итак, узнаем какой малыш у вас сейчас.
Вес плода по неделям беременностиДо 4 акушерской недели беременности вес плода очень сложно определить. Это первые этапы его формирования. На первой неделе только формируется здоровый фолликул. Это происходит под влиянием гипофиза и выработки гормона ФСГ. Затем наступает овуляция, яйцеклетка выходит из фолликула. После этого она готова к оплодотворению. Сперматозоид попадает в нее, и если приживается, то следующая стадия развития — зигота. Потом он становится морулой. Только с 4 недели беременности можно определить сколько теперь весит малыш. Ниже вы увидите таблицу «вес плода по неделям беременности». Исчисление здесь ведется по эмбриональным неделям, когда кроха уже начал полноценно развиваться. Это означает, что 4 неделя по акушерскому календарю = 2 эмбриональной.
Неделя | Вес плода | Неделя | Вес плода | Неделя | Вес плода | Неделя | Вес плода |
2 | 5 мг | 11 | 20-30 г | 20 | 506 г | 29 | 1,779 г |
3 | 0,008 г | 12 | 30-50 г | 21 | 607 г | 30 | 1,930 г |
4 | 0,04 г | 13 | 50-75 г | 22 | 733 г | 31 | 2,088 г |
5 | 0,8 г | 14 | 75-118 г | 23 | 844 г | 32 | 2,248 г |
6 | 1 г | 15 | 118-160 г | 24 | 969 г | 33 | 2,414 г |
7 | 4 г | 16 | 160-217 г | 25 | 1,135 г | 34 | 2,612 г |
8 | 5 г | 17 | 270 г | 26 | 1,319 г | 35 | 2,820 г |
9 | 10-15 г | 18 | 345 г | 27 | 1,482 г | 36 | 2,992 г |
10 | 15-20 г | 19 | 416 | 28 | 1,636 г | 37 | 3,170 г |
38 эмбриональная неделя — вес 3,373 г |
Вес малыша может отличаться. В таблице приведены среднестатистические данные. Многое зависит от питания, здоровья матери и ее образа жизни. Старайтесь правильно питаться и придерживаться диеты, которая подходит для беременных. Введите в ежедневный рацион овощи, фрукты, рыбу и мясо. Главное, не переедать. Придерживайтесь принципа дробного питания.
Известно, что на массу ребенка влияет и генетический фактор. Если родители худощавого телосложения, то скорее всего и малыш родится среднего веса или даже ниже. У родителей крупной конституции тела, малыш может превышать средние показатели веса новорожденных. Предсказать заранее, какова будет масса тела крохи невозможно. Как правило, мальчики немного больше девочек.
Если у вас большой животик, то это не показатель, что малыш будет богатырем. На размер живота может влиять объем околоплодной жидкости. Поэтому некоторых удивляет, что у беременной животик был большой, а ребенок родился среднего веса. Скорее всего у женщины было многоводие.
При многоплодной беременности чаще всего малыши рождаются с недобром веса. Реже бывает, что только один малыш рождается массой тела близкой к норме.
Вес плода при беременности и измененияЭмбрион формируется, а значит на каждой неделе у него происходят изменения. Это и обуславливает прибавку в его весе. Нарастают кожные покровы, усложняется кровеносная система, появляются кости. Чем плотнее они становятся, тем больше прибавляет малыш в весе. В организме появляется больше жидкости. На 13 неделе его сердечко прокачивает около 23 литров крови.
Начиная с 14 эмбриональной недели, наблюдается резкий скачек. Малыш стремительно набирает граммы. У него вытягиваются конечности, которые скоро станут пропорциональны его голове. С конца второго триместра кроха становится совсем похож на новорожденного ребенка. Его щечки становятся круглыми, плечики и ноги пухленькие. Нарастает мышечная масса. Все это объясняет прибавку веса плода.
Не стоит переживать, если малыш показатели веса вашего малыша отклоняются от таблицы.
Главное, чтобы разница не была критической. Самостоятельно определить есть ли проблема невозможно. Об этом вам сообщит специалист.
Если мама или плод стремительно набирают в весе, то голодание — не решение проблемы. Оно строго запрещено для беременных. Отказ от еды приводит к тому, что в организм не будут поступать необходимые микроэлементы и витамины. Это не приводит к истощению сразу, но представляет опасность, как для матери, так и ребенка. Специалисты подбирают индивидуально режим и меню питания.
Как рассчитывают вес плода по неделям беременности
Узнать какого веса плод на разных неделях беременности можно и на ранних сроках. Это возможно благодаря УЗИ. Когда у беременной уже округлился животик, то гинеколог проводит по определенному уравнению. Для вычисления веса малыша учитывают:
- ОЖ — окружность живота матери.
- ВСДМ — высота стояния дна матки, иногда помечается как ВДМ — высота дна матки.
Существуют несколько методик расчетов. Каждая из них предполагает небольшие погрешности. Некоторые не прошли проверку на доверие, например, формула Бубличенко или Якубовой. Они показали грубые неточности в данных. Вот наиболее популярные, которые чаще всего используют в медицинской практике.
Формула А.В.ЛанковицЭта формула часто используется гинекологами и врачами-акушерами для вычисления веса плода по неделям беременности. Она считается одной из самых точных, погрешности в вычислениях мизерные. По этому уравнению узнать вес малыша, мама может сидя дома. Посмотрите в свою карту с данными ведения беременности. Посмотрите в графу ОЖ и ВСДМ, иногда отмечается ВДМ. Эти значения нужно сложить, прибавить ваш вес в килограммах и рост в сантиметрах. Полученную сумму умножаем на 10. Полученные результат и будет весом вашего малыша на данной недели беременности.
(ОЖ+ВДМ+рост матери+вес матери) х 10 = масса плода.
По результатам исследования у 57% рожениц вес малыша был определен верно. Только у 10% была выявлена значительная ошибка, а у 0,6% грубая.
Считается одной з самых простых в вычислении. ВДМ умножают на ОЖ. Произведение — является весом плода. Пример, ВДМ — 26, ОЖ — 95. 26 * 95 = 2470 кг.
УЗИ и вычисление массы тела ребенкаСамый достоверный способ. Существуют разные методики, чтобы узнать с помощью УЗИ массу плода. Наиболее часто используется уравнение Хэдлока или Шепарда. Оно занесено в компьютер, который производит точные вычисления по заданным параметрам.
Для расчетов по методике Шепарда машина использует данные о БПР — бипариетальном размере головы и ОЖ — окружности живота плода. Уравнение Хэдлока учитывает больше параметров: БПР, ОЖ плода, ДБГ — длину бедренной кости.
Конечно, даже этот метод не самый точный. Компьютер не ошибается в работе с числами, но УЗИ может передать не досконально точные данные. Многое зависит от поведения плода во время процедуры, его расположения и т.д. Но погрешности не катастрофичны, а составляют менее 10%. Нужно учитывать, что при многоплодной беременности точность падает.
Данные о массе тела крохи заносятся в протокол УЗИ. Вы можете найти строку «Предполагаемый вес плода». Обратите внимание, что специалисты поэтому и указывают, что вес только предполагаемый. Обмана никакого нет. На сегодня пока не разработано более точного метода определения веса малыша внутри матери.
Эмбрион по неделям беременности: таблицы, сведения, фото
Развитие эмбриона до ЭКО
При искусственном зачатии срок беременности считается не со дня оплодотворения, а с момента имплантации ЭКО эмбриона в матку. Однако к моменту имплантации эмбрион 8 дней существует и развивается. Ученые давно изучили, как формируется ЭКО эмбрион, и даже сделали снимки развития зародыша в каждый из дней. Около недели ЭКО эмбрион растет «в пробирке». В этот период врачи оценивают его жизнеспособность, выявляют отклонения в развитии. Ведь для того, чтобы наступила беременность, эмбрион должен правильно сформироваться. Собственно, оплодотворение проходит только в том случае, если эмбрион 8 дней, проведенных в лаборатории, развивался правильно, без отклонений. Если формируется «неправильный» эмбрион, зачатия не произойдет.
Что происходит с ЭКО эмбрионом в первые дни после оплодотворения? В таблице вы можете посмотреть, как и в какой день эмбрион развивается.
День | Состояние эмбриона |
0 (нулевой) | Врачи проводят непосредственное оплодотворение |
1 | Специалистами проводится оценка наличия женского и мужского ядер |
2 | Специалисты оценивают качество эмбриона по форме, фрагментации и размеру |
3 | В этот период нужно проверить, входят ли в эмбрион 8 дочерних клеток |
4 | Количество дочерних клеток должно увеличиться до 10-16 штук. Поверхность зародыша становится гладкой |
5 и 6 | Зародыш должен превратиться в бластоцисту |
Когда развитие эмбриона «в пробирке» заканчивается, зародыш пересаживают в матку. Это и есть завершаются стадия ЭКО: чтобы наступила беременность, эмбрион имплантируют в матку женщины. Трудно сказать, в какой день эмбрион начинает ощущаться мамой. Но в первые дни после ЭКО можно почувствовать небольшой дискомфорт или покалывание в животе. Процесс имплантации занимает в среднем 40 часов. Но даже если врач все сделал верно, ввел эмбрион, зачатия может не случиться. Имплантация – не гарант беременности, нужно подождать некоторое время, чтобы убедиться, что процедура дала необходимый результат. Но в клинике «Центр ЭКО» г. Смоленск специалисты внимательно следят за формированием эмбрионов, создавая необходимый температурный режим и другие важные условия, которые могут повлиять на процесс. Поэтому в нашей клинике позитивная статистика успешно проведенных ЭКО.
В какой день эмбрион выявляется тестом на беременность
Иногда женщинам сразу после процедуры кажется, что они чувствуют наступившую беременность, эмбрион внутри. Однако не нужно сразу после процедуры бежать в аптеку, покупать тест. Даже если женщине кажется, что она чувствует эмбрион, зачатия могло не произойти. Узнать, успешно ли прошла операция, можно спустя 2 недели. Подтвердить успешное оплодотворение может обычный тест на беременность, лабораторный анализ на уровень ХГЧ. Раньше делать тест не имеет смысла, так как он может давать ложный положительный результат из-за проведенной гормональной терапии. Поэтому стоит проявить терпение и верить, что зачатие успешно произошло. Вера в успех и спокойствие необходимы для достижения результата, ведь психологическая напряженность женщины может сорвать зачатие и негативно отразиться на ЭКО эмбрионе. Необходимо сохранять оптимизм. Зачатие обязательно произойдет, даже если не с первой попытки.
Начало первого триместра
Врач ввел эмбрион, зачатие произошло! Наступила беременность, эмбрион закрепляется и начинает развиваться. Так начинается первый триместр. Это наиболее важный период в развитии ЭКО эмбриона, в это время начинают формироваться внутренние органы. Сначала ЭКО эмбрион превращается в гаструлу, состоящую из всего трех слоев. Но именно из них впоследствии формируются ЖКТ, двигательная система и внутренние органы, а также кожа. В первом триместре образуется нервная трубка, а также зачатки сердечка, органов дыхания и выделительной системы. В это время по сосудам начинает циркулировать кровь, происходит первое сокращение сердца. Так скопление клеток начинает свое чудесное превращение в человечка. Поэтому дальше лучше рассматривать, как развивается эмбрион по неделям беременности.
Что происходит, когда эмбриону 8 недель
И вот наступила середина первого триместра – эмбрион 8 недель развивается, превращаясь в человека. Он уже не просто ЭКО эмбрион — у него уже есть личико и даже наметились индивидуальные черты: форма носика и губ. У плода образовались 20 зачатков будущих зубов. Пальчики на конечностях уже начинают разделяться, хотя все еще соединены между собой перепонками. Руки и ноги малыша начинают удлиняться, появляются суставы. Эмбрион 8 недель начинает превращение в мальчика или девочку. В это время зародыш крохотный – размер эмбриона 8 мм, иногда чуть больше. Однако развитие эмбриона стремительное.
В какой день эмбрион начинает «использовать» пуповину? Где-то на 8 неделе пуповина впервые начинает свою работу, что является первым шагом к образованию у плода кишечника. Зародыш начинает проявлять рефлекторную активность, то есть уже реагирует на какие-либо раздражения. В это время УЗИ уже показывает сердцебиение малыша. Нужно отметить, что до конца первого триместра у мамы живот почти не растет, и беременность практически незаметна. К 14 неделе, то есть к завершению первого триместра, образование органов заканчивается, и дальше они будут только расти.
Эмбрион по неделям беременности: от 14 до 15
У малыша уже есть брови и реснички, он делает первые мимические движения. В какой день эмбрион имеет настолько сильное сердцебиение, что его можно услышать специальным акушерским стетоскопом? Примерно на 74-80 день беременности. Половые органы начинают изменяться, у мальчиков появляется предстательная железа.
Эмбрион по неделям беременности: 16-19
На пальчиках образовались ногти, плод начинает слышать и различать свет. Нельзя сказать, в какой день эмбрион начинает двигаться – все дети разные. Но именно в это время ребенок становится настолько крупным, что женщина ощущает его движения. Состав крови становится более совершенным.
Эмбрион по неделям беременности: 20-25
В какой день эмбрион начинает так сильно толкаться, что папа может приложить ладонь к животу и почувствовать движения? Этот важный момент нужно ожидать на 20-25 неделе. Кости ребенка укрепляются, движения становятся более интенсивными. В этот момент женщине необходимо больше прислушиваться к ребенку – отсутствие ощутимых движений является очень тревожным признаком. Если мама не ощущает толчков – необходимо обратиться к врачу и провести УЗИ.
Эмбрион по неделям беременности: 26-30
В какой день эмбрион начинает моргать? Примерно на 27 неделе беременности. В это время малыш также может бурно реагировать на различные звуки: музыку, голоса родителей, собачий лай и прочее. Развитие эмбриона подходит к концу, и даже легкие почти полностью сформированы. Кожа становится упругой, накапливает жировая ткань. Но, самое главное – начинает интенсивно развиваться мозг. В этот период малыш становится почти полностью жизнеспособным, поэтому даже риск преждевременных родов не так опасен.
Эмбрион по неделям беременности: 30-38
Кожа ребенка становится гладкой, происходит усовершенствование работы внутренних органов. К концу периода ребенок обычно переворачивается вниз головой. Однако случается и так, что малыш «забывает» перевернуться. Тазовое предлежание достаточно опасно при родах, но врачи справляются и с этим осложнением. К 38 неделе, а иногда и раньше, малыш появляется на свет. Иногда роды происходят позже, даже на 40 неделе.
Как меняется размер малыша
Развитие эмбриона — это волнующий процесс, который интересует каждую маму. После ЭКО женщины иногда чувствуют наступившую беременность, эмбрион – сначала тянущее ощущение, потом покалывание в животе. После того, как тест выявит беременность, эмбрион нужно беречь – не нервничать, правильно питаться, гулять. Ведь успешное введение эмбриона, зачатие – это только первые шаги к рождению малыша.
Активный отдых в это время нежелателен. Нужно испытывать больше положительных эмоций, а также готовиться к предстоящему материнству. Женщины читают книги по уходу за детьми, любуются первыми снимками УЗИ. До второго триместра развитие эмбриона проходит незаметно – животик женщины чуть выступает. Активно расти живот начинает к концу второго триместра, когда развитие эмбриона переходит в этап активного роста. Плод набирает массу и растет, постепенно начинает двигаться, реагировать на звуки. Изменения наблюдают каждую неделю беременности, эмбрион быстро развивается. Отслеживать рост и вес ребенка на каждом этапе можно по снимкам живота. В это время размер малыша измеряется миллиметрами.
Рост и вес зародыша отслеживают со второго триместра беременности, эмбрион в это время начинает быстро расти. Эти параметры достаточно индивидуальны, все малыши по-разному набирают вес. На этом этапе важен не размер ребенка, а его правильное развитие. Однако тем, кто все-таки хочет сравнить размеры и вес своего ребенка со «стандартами», поможет специальная акушерская таблица.
Эмбрион по неделям беременности:
Не стоит переживать, если ваш ребенок весит несколько меньше, чем положено по возрасту. Врач обязательно обратил бы внимание, если бы что-то в развитии плода пошло не так.
Изучайте развитие своего малыша, следите за тем, как он растет и радуйтесь тому, что скоро у вас будет ребенок!
Задержка роста плода, плод не набирает вес, чего ждать? Часть 2 — Семейная Клиника
В одной из предыдущих статей мы обсуждали тему задержки роста плода. Познакомились с некоторыми грамотными терминами, и пришли к выводу, что диагноз выставляется на основании ультразвуковых параметров, когда те или иные показатели меньше нормы.
В этой статье рассмотрим нормы размеров плода, какие они?
Каждый врач, который выполняет УЗИ во время беременности, имеет специальную таблицу (она может быть в бумажном или электронном варианте), в которой указаны параметры, недели гестации, и процентили: а именно 10-ый процентиль, 50-ый процентиль и 90-ый процентиль. Процентиль – это статистический показатель. Количество процентилей может меняться, так же как и количество параметров. Важно понять, что плод растёт не по учебнику, а по своей генетической программе, и задачи акушера-гинеколога с врачом УЗД понять в динамике: индивидуальная ли особенность малыша такого внутриутробного роста или, действительно, в связи с плацентарной недостаточностью он отстаёт в росте. Есть ряд пороков развития и хромосомных заболеваний, из-за которых плод отстаёт в росте, но тогда врач это заподозрит на УЗИ и отправит на дообследование.![](/800/600/https/www.ok-t.ru/studopediaru/baza10/1558785674795.files/image002.jpg)
Итак, пример таблицы показателей внутриутробных размеров плода. Давайте возьмём пример 33 недели беременности. Такая строка выделена красным цветом. Процентили указывают на относительное положение индивида в выборке стандартизации. Это некие среднестатистические показатели, которые помогают, прежде всего, докторам ориентироваться между нормой и патологией. Если ваш срок беременности 33 недели, и все показатели фетометрии (размеров разных частей тела плода) укладываются в эту строчку, выделенную красным цветом, значит, что нет повода для тревоги. «По учебнику» идёт 50-ый процентиль (самый часто встречающийся показатель нормы в популяции). Но плод может быть больше или меньше. Вспомните, как вы в школьном возрасте выстраивались в линию на уроках физкультуры, кто повыше, кто пониже, но все хорошие оказались ребята. В процентилях такая же логика, кто-то больше (тогда доктор произнесёт фразу: бипариетальный размер соответствует 90 процентилю для срока беременности 33 недели), кто-то меньше (тогда доктор произнесёт фразу: размер бедренной кости соответствует 10 процентилю для срока беременности 33 недели). И то, и другое это вариант нормы, и нет поводов для тревоги.
Как и в предыдущей статье, посвященной задержке роста плода, повторим основные фетометрические показатели, по которым ориентируются при оценке внутриутробного роста плода: бипариетальный размер, окружность головы, окружность живота, длина бедренной кости. Эти показатели выделены в табличке разноцветными столбиками. Предполагаемая масса плода высчитывается по математической формуле, которая основана на этих показателях.
В этой статье мы попробовали познакомиться с принципами оценки внутриутробного роста плода, увидели процентили и их разброс. Если вам ставят диагноз: задержка роста плода, обратитесь с вашим доктором к этой табличке, чтобы разобраться, действительно ли это так, задайте вопрос вашему доктору на УЗИ. И помните, ваш малыш индивидуальный, самый лучший и красивый, позвольте ему также индивидуально расти внутриутробно, по своей генетической программе.
Врачи акушеры-гинекологи и врачи ультразвуковой диагностики СЕМЕЙНОЙ КЛИНИКИ готовы ответить на все вопросы по развитию плода и течению беременности, а также взять на себя ведение Вашей беременности, чтобы у Вас появился на свет здоровый малыш.
Отслеживание веса и размеров вашего ребенка
Что делает ребенка большим или маленьким? Ниже приведены некоторые из наиболее частых причин:
Крупные дети: Младенец может родиться крупным, если его родители крупны или мать имеет избыточный вес. Также существует большая вероятность рождения крупного новорожденного из-за таких факторов, как:
- Беременность более сорока двух недель
- Чрезмерная стимуляция роста плода в матке
- Хромосомные аномалии плода
- Набор веса при беременности
- Этническая принадлежность матери
- Мать, страдающая диабетом до или во время беременности
- Мать, родившая остальных детей
- Рождение мальчика
У крупных детей могут быть нарушения обмена веществ (например, низкий уровень сахара в крови и кальция), родовые травмы, повышенный уровень гемоглобина, желтуха или различные врожденные аномалии.Почти у трети крупных детей изначально возникают трудности с кормлением. Ваш педиатр будет внимательно следить за этими проблемами.
Маленькие дети: Ребенок может родиться маленьким по ряду причин, в том числе:
- Ранние роды (недоношенные)
- Родился от маленьких родителей
- Этническая принадлежность матери
- Хромосомные аномалии плода
- Хронические заболевания матери, такие как высокое кровяное давление, болезнь сердца или почек
- Недоедание
- Злоупотребление психоактивными веществами матери во время беременности
Маленькому ребенку может потребоваться тщательный контроль температуры, уровня глюкозы и гемоглобина.После рождения педиатр тщательно осмотрит маленького ребенка и решит, когда он будет готов отправиться домой.
Чтобы определить, как измерения вашего ребенка сравниваются с измерениями других детей, рожденных после такой же продолжительности беременности, ваш педиатр сверится с таблицей роста.
Диаграммы роста определяют длину и вес мальчиков и девочек от рождения до тридцати шести месяцев. За ними следуют возрастные таблицы индекса массы тела для мальчиков и девочек в возрасте от двух до двадцати лет. (Индекс массы тела или ИМТ — это показатель зависимости веса от роста.)
Восемьдесят из каждых ста младенцев, рожденных на сорок неделе беременности или доношенных, весят от 5 фунтов 11-1⁄2 унций (2,6 кг) до 8 фунтов 5-3⁄4 унций (3,8 кг). Это нормальный средний показатель. Те, кто находится выше девяностого процентиля на диаграмме, считаются большими, а те, кто ниже десятого процентиля, считаются маленькими. Имейте в виду, что эти ранние обозначения веса (большой или маленький) не предсказывают, будет ли ребенок выше или ниже среднего, когда вырастет, но они помогают персоналу больницы определить, нуждается ли он в дополнительном внимании в течение первых нескольких дней после рождения. .
На каждом медицинском осмотре, начиная с первого после рождения, педиатр будет регулярно измерять длину, вес и окружность головы ребенка (расстояние вокруг его головы) и наносить их на диаграммы роста. У здорового, хорошо питающегося младенца эти три важных показателя должны увеличиваться с предсказуемой скоростью. Любое прерывание этой скорости может помочь врачу лучше выявлять и решать любые проблемы с кормлением, развитием или здоровьем.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
Калькулятор длины бедренной кости | babyMed.com
Какова длина бедренной кости (FL)? Длина бедра измеряет самую длинную кость в теле и отражает продольный рост плода. Его полезность аналогична бипариетальному диаметру (BPD, который представляет собой диаметр между двумя сторонами головы.
Здоровой, счастливой беременности
Длина бедра увеличивается примерно с 1.От 5 см в 14 недель до примерно 7,8 см в срок. (см. диаграмму) Как и в случае с ПРЛ, датирование по длине бедренной кости следует проводить как можно раньше.
Почему так важны измерения плода?
Прежде всего, ультразвуковое исследование может помочь в определении срока родов. На основании результатов измерений гестационный возраст ребенка будет рассчитан на основе среднего размера других детей, сканированных в течение 20-й недели беременности. Однако диапазон расчетов на этом сроке беременности находится в пределах 2-3 недель от фактической даты родов, в то время как более раннее ультразвуковое исследование более надежно для расчета срока родов.
Однако, что более важно, если во время первоначального ультразвукового исследования обнаруживаются какие-либо аномалии плода, может быть проведено дальнейшее обследование, и, если какое-либо лечение будет оправдано, его можно будет начать на ранней стадии.
Подготовьтесь к родам и родам за 10 простых уроков по электронной почте с нашим Курсом по родам.
Каковы наиболее важные измерения плода?
Гестационный мешок (GS)
Гестационный мешок (GS) — это структура, которая окружает эмбрион и, вероятно, является первой структурой беременности, которую можно увидеть на УЗИ на ранних сроках беременности.GS содержит не только эмбрион, но и околоплодные воды, которые помогают питать и защищать развивающегося ребенка. Гестационный мешок — это структура, которую специалисты по УЗИ ищут, когда им нужно подтвердить наличие и жизнеспособность беременности на ранних сроках. Его можно использовать для определения наличия внутриутробной беременности (IUP) до визуализации эмбриона. Его можно измерить, а недели беременности определить примерно с 5-дневной точностью.
Желточный мешок
Желточный мешок — это перепончатый мешок, прикрепленный к эмбриону.Это можно увидеть на УЗИ между эмбрионом и гестационным мешком. Желточный мешок функционирует как средство питания эмбриона до развития кровеносной системы и плаценты.
Палочка плода
Полюс плода — это скопление клеток до того, как станет виден эмбрион. Он растет со скоростью около 1 мм в день, начиная с 6-й недели гестационного возраста. Таким образом, простой способ «датировать» раннюю беременность — добавить длину полюса плода (в мм) к 6 неделям. При использовании этого метода гестационный срок полюса плода размером 5 мм составит 6 недель и 5 дней.
Длина короны до крестца (CRL)
Термин «длина макушки до крупа» означает измерение расстояния между верхушкой эмбриона и его крестцом. CRL может быть измерен между 7 и 13 неделями и дает точную оценку гестационного возраста. Свидание с CRL может быть в течение 3-4 дней после последней менструации.
Бипариетальный диаметр (BPD)
Диаметр между двумя сторонами головы. Это измеряется через 13 недель. Он увеличивается примерно с 2.От 4 см в 13 недель до примерно 9,5 см в срок. У разных детей одного и того же веса может быть разный размер головы, поэтому датирование на поздних сроках беременности обычно считается ненадежным.
Окружность головы (HC)
Окружность головы или HC измеряет окружность головы плода. ГК обычно проводят после 13 недель беременности.
Длина бедра (FL)
Измеряет самую длинную кость в теле и отражает продольный рост плода.Его полезность аналогична BPD. Он увеличивается примерно с 1,5 см в 14 недель до примерно 7,8 см в срок. (Диаграмма и дальнейшие комментарии) Как и в случае с BPD, датирование с использованием FL следует проводить как можно раньше.
Окружность живота (АК)
Самое важное измерение на поздних сроках беременности. Он больше отражает размер и вес плода, чем возраст. Последовательные измерения полезны для наблюдения за ростом плода. Измерения переменного тока не следует использовать для датирования плода.
Подробнее:
УЗИ
Калькулятор даты родов
Половые различия в росте плода и немедленных исходах родов в европеоидной популяции низкого риска | Биология половых различий
В этом исследовании мы построили диаграммы дородового роста и оценочной массы плода со строгим и четко определенным протоколом отбора в нормальной европейской популяции и отдельно для мальчиков и девочек. У мальчиков показатели HC, BPD и AC в конце второго и третьего триместров значительно выше, чем у девочек.Для FL отличий нет. Смысл этих выводов заключается в том, что мальчик и девочка на сроке беременности ровно 24 недели могут, на основании текущих протоколов свиданий в конце второго триместра с измерением головы, иметь разницу в сроке беременности до 3 дней и разницу EFW, равную 21 g в 24 недели в пользу мальчиков. Эти антенатальные различия были подтверждены при рождении: мальчики были значительно тяжелее, длиннее и имели большую окружность головы по сравнению с девочками. 1- и 5-минутный АС и pH пуповины были ниже у мальчиков.Различия в датировке и оценке веса потенциально могут быть приняты во внимание при определении пренатальной и непосредственной перинатальной жизнеспособности с точки зрения времени введения материнских стероидов для созревания легких плода, решений о родах и возможной реанимации. Кроме того, при ведении послеродовых периодов во время беременности эти гендерные различия также могут потенциально влиять на решения, в том числе на время индукции родов, влияя на еще большую популяцию. Следовательно, если было проведено датирование беременности во втором триместре, девочки потенциально подвергаются риску мертворождения в послеродовом периоде, если предположить, что гестационная зрелость будет меньше, чем она есть [27].
В одном поперечном исследовании было показано различие между измерениями головы плода как для мальчиков, так и для девочек, хотя кривые были построены с использованием более старых моделей линейной регрессии [28]. Они также подтвердили разницу в массе тела при рождении, но не сообщили информацию об окружности головы новорожденного или других исходах (AS, pH пуповины). Другое неизбираемое многоэтническое комбинированное поперечное и продольное популяционное исследование также обнаружило различия в измерениях головы и живота плода с использованием статистических методов, используемых в то время; однако исходов родов не было [29].
Хотя было продемонстрировано, что неонатальные исходы, связанные с беременностью, хуже у мальчиков, чем у девочек [9, 10], то, что ранее не оценивалось в обычной популяции, — это то, что мальчики имеют более низкие баллы по шкале Апгар как на 1, так и на 5 минутах и более низкие значения pH пуповины при родах, чем у девочек. Эти результаты подчеркивают уязвимость мужчин в перинатальном периоде. В недавно опубликованном элегантном отчете о неонатальных исходах у правильно выросших доношенных детей гендерные различия были продемонстрированы с точки зрения более низких баллов по шкале Апгар через 5 минут и более высокой частоты инструментальных родов при отсутствии прогресса в родах у мальчиков [30].Это касалось многоэтнической ретроспективной когорты из одного центра и данных о рождении, указанных для обоих полов. Они продемонстрировали разницу в весе при рождении в 135 г при доношенной беременности, что близко к 121 г, о которых мы сообщаем, но их данным не хватало других антропометрических данных (длина тела при рождении и окружность головы) и данных о дородовом росте. Конечно, возможно, что исходы новорожденных хуже, потому что исходы немедленных родов хуже. Является ли это признаком мужского пола как таковым, или какое-то влияние размера плода на роды, нельзя объяснить ни их результатами, ни нашими.Мы можем продемонстрировать, что гендерные различия в антропометрии плода, начиная с 20-й недели, влияют на дату рождения плода и предполагаемый вес плода. В нашем субанализе преждевременных родов разница в весе при рождении между мальчиками и девочками также представлена в абсолютных средних различиях (∆ вес при рождении 161 г, ∆ длина при рождении 0,8 см, ∆HC 0,6 см), и есть заметные различия между AS и пупочным. pH шнура (таблица 2), хотя и не является статистически значимым из-за меньшего числа. Одна из гипотез состоит в том, что различия в биометрии относительно более важны для (взрослого) плода мужского пола, взаимодействующего с тазовыми ограничениями матери, что приводит к большей дистоции родов у мальчиков и, следовательно, к снижению AS.С другой стороны, другие факторы, зависящие от пола плода, могут повлиять на процесс родов и поставить под угрозу непосредственные исходы родов. Сообщалось о гендерно-специфическом составе тела при рождении, когда младенец мужского пола имеет большую жировую и безжировую массу тела, чем младенец женского пола, особенно у хорошо питающихся матерей [31]. Этот феномен был связан с разной внутриутробной физической адаптацией к усиленному поступлению питательных веществ от матери. Состав тела младенца мужского пола в большей степени подвержен влиянию матери в виде более высокого предгестационного ИМТ и чрезмерного увеличения массы тела во время беременности [32].Наконец, созревание легких у плода мужского пола происходит медленнее, чем у плода женского пола, что, возможно, способствует более высокому уровню низкого АС у доношенного плода. В исследованиях на животных секреция легочной жидкости подавляется и абсорбция легочной жидкости инициируется инфузиями адреналина при рождении [33]. А у недоношенных младенцев мужского пола, страдающих асфиксией, уровень адреналина ниже, чем у девочек, что опять же подвергает мальчиков более высокому риску [34]. Неизвестно, будет ли это подобное у доношенного ребенка.
Сила и слабость
Наши кривые дородового роста уникальны тем, что все четыре параметра роста плода (BPD, HC, AC и FL) были измерены в стандартных условиях в соответствии с международными рекомендациями [26].Графики продольного роста были построены для каждого параметра с использованием рекомендованного ВОЗ метода GAMLSS [22, 23]. GAMLSS может комбинировать продольные данные с поперечным компонентом и может строить центили таким образом, чтобы они были ограниченными и не пересекались. Кроме того, используя статистику анализа GAMLSS, можно, синхронизируя статистические методы ВОЗ, согласовать биометрические измерения с неонатальными и педиатрическими картами [22, 23]. Имея доступные неонатальные данные, мы могли различать разные кривые роста для мальчиков и девочек для всех четырех параметров роста плода и, следовательно, EFW.С момента внедрения ультразвука в дородовую помощь было опубликовано множество отчетов о кривых роста плода [11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21]. Распознавание патологического роста плода зависит от надежных стандартизованных кривых роста [35]. Расхождения между кривыми часто объясняются различиями в методологии и отборе населения [36]. В недавнем отчете был дан обзор диаграмм роста плода, демонстрирующих широкие вариации методологий построения этих диаграмм, и был сделан вывод о том, что было много оснований для смещения в кривых роста, которые используются в настоящее время [37].В частности, в «критериях включения / исключения», «мерах контроля качества ультразвукового исследования» и «протоколах гестационного датирования» существовало много неясностей. Стандартизация методологий с помощью контрольного списка была рекомендована для определения качественного исследования [37]. Когда мы сравниваем наши графики роста с требованиями, они будут соответствовать сочетанию качественного контрольного балла, продольного плана, размера выборки и того факта, что были изучены все четыре параметра (BPD, HC, AC и FL). (Дополнительный файл 6).Все измерения роста были проверены сертифицированными сотрудниками, оценивая все отсканированные изображения на предмет их соответствия описанному протоколу. Мы также ввели строгий протокол свиданий по беременности. Были включены только беременные, для которых в первом триместре было проведено подтверждающее сканирование по гестационному возрасту: измерение длины макушки до крестца (CRL) от 3 до 83 мм (срок беременности ≥ 5 +0 и <14 +0 недель) [4, 25 ]. В Бельгии в рамках плановой акушерской помощи каждой беременной женщине будет предложено пройти УЗИ в первом, втором и третьем триместре беременности с измерением роста плода.
Во многих странах сканирование в третьем триместре не является частью рутинной помощи при беременности с низким уровнем риска [38]. Кроме того, измерение четырех параметров роста плода в первом триместре не является рутинным уходом и позволило нам определить «рост плода» посредством серийных измерений, а не «размер плода», как это определено посредством поперечных измерений [12,13, 14,15,16,17,18,19, 39]. Кроме того, нам удалось исключить аберрантный рост плода и чрезмерное влияние матери за счет исключения аномалий плода (показания уровня 1 и 2) и включения только матерей, включенных в стандартную схему акушерской помощи [40].Наконец, была сформирована популяционная когорта со значительным размером выборки за период в 11 лет. Описание обычной популяции также может быть подтверждено нашими данными о новорожденных. Неонатальные данные были полными для 76% в нашей когорте. Уровень преждевременных родов составил 6%, что соответствует общеевропейским национальным нормам. В нашей выборке населения мы дополнительно настроили диаграммы для одного материнского и одного фетального факторов. Мы выбрали этническую принадлежность «европеоид» и пол плода.Другие индивидуализированные кривые роста, основанные на этнической принадлежности, возникли в ответ на ранние справочные таблицы, главным образом из Европы и США [18, 19]. Сообщалось, что этническая принадлежность оказывает дискриминационное влияние на рост плода [24, 41]. Целью исследования INTERGROWTH-21st было построение предписывающих, а не описательных кривых с использованием тех же статистических методов, которые использовались в нашем исследовании (GAMLLS) [42]. Исследуемая популяция включала 35% беременных, набираемых тщательно отобранными здоровыми, образованными (> 75% от местного уровня), не страдающими ожирением (ИМТ 18–30 кг / м 2 ), некурящими женщинами, 18–18 лет. Возраст 35 лет, принят на работу в отдельные институты.Это качественное исследование (дополнительный файл 6) представляет собой увлекательное исследование физиологии роста плода, в котором делается вывод о том, что оптимальный потенциал роста может быть достигнут независимо от этнической принадлежности в выбранной популяции, что противоречит предыдущим исследованиям.
К сожалению, в нем отсутствует информация о гендерных различиях плода; не все измерения были продольными, и полученные диаграммы по своей выборочной природе явно не репрезентативны для населения в целом, независимо от этнической принадлежности.Наше текущее исследование добавляет эти преимущества. И у девочек, и у мальчиков разные кривые неонатального роста, если предположить, что пол на их траектории роста оказывает различительное влияние. Более чем у трех четвертей нашей когорты были зарегистрированы полные неонатальные данные, включая регистрацию пола. Поэтому мы сосредоточились на разработке двух отдельных диаграмм роста плода как для мальчиков, так и для девочек. Сравнивая крайние значения роста (
Необходимо устранить некоторые ограничения при построении этих диаграмм.Исследование проводилось в университетской клинической больнице, крупном специализированном центре третичного уровня, что не обязательно соответствует обычным условиям. Этот центр, с другой стороны, также имеет региональную компетенцию для рутинной акушерской помощи при беременности с низким уровнем риска, но включенные случаи не были отобраны ни по материнской заболеваемости, ни по характеристикам родителей. Некоторые материнские характеристики (например, курение произошло у 6,6%) не были исключены в выбранной когорте намеренно, чтобы предотвратить «супер-нормализацию» когорты. Но искусственное зачатие было исключено для интрацитоплазматической инъекции сперматозоидов, так как это ультразвуковое показание первого уровня. Наконец, ожидается, что в течение этого длительного периода времени некоторые женщины с последующей беременностью были включены в эту когорту более одного раза.
Значение для клинической практики
Наши кривые роста плода для европейской популяции напоминают прогнозные кривые роста с указанным полом, которые позволяют отличить отклонение от нормального роста плода. Лонгитюдный аспект и большая когорта, охватывающая полные триместры, ранее не наблюдались у кавказской популяции.Неонатальные данные дали нам возможность настроить пол плода. Наблюдалась заметная разница между мальчиками и девочками в траектории их роста по размерам головы плода и, в меньшей степени, по окружности живота. Также была разница в оценке веса плода. Эта гендерная дифференциация важна в дородовой и перинатальной помощи. Пренатальное ультразвуковое исследование используется не только для определения роста плода, но и для определения срока гестации. Рост и возраст плода важны для определения срока жизнеспособности плода и оптимизации сроков акушерских вмешательств, например.g., плановые роды по медицинским показаниям или назначение кортикостероидов для созревания легких плода в случае угрозы преждевременных родов. Датирование во втором триместре зависит от параметров роста плода и, в частности, от измерения головы плода. Наши результаты предполагают гендерно-ориентированный подход к консультированию будущих родителей по важным вопросам, когда начинается жизнеспособность плода и когда лучше всего начинать акушерские вмешательства.
Гендерные различия дополнительно демонстрируются непосредственными исходами родов у мужчин: разная антропометрия (более тяжелые, более длинные и большие головы), более низкий AS и более низкий pH пуповины.Значительно более низкий АС и pH пуповины у мальчиков подчеркивают уязвимость плода у мужчин, хотя в группе асфиксии (pH <7,10) не было преобладания у мужчин, утверждая, что мальчики не имеют более высокого риска ацидемии при рождении в повседневной жизни. численность населения. Таким образом, можно спорить о клинической важности результатов pH (и, возможно, AS) в нашем исследовании.
ВОЗ публикует новые многонациональные карты роста плода
Новое исследование показывает различия в росте плода в разных странах.
24 января 2017 г. : Новое исследование, опубликованное сегодня PLOS Medicine, показывает, что между странами существуют значительные различия в росте плода. Исследование также показало, что рост плода в некоторой степени зависел от возраста матери, роста, веса, деторождения и пола плода. Между странами также наблюдались значительные различия в весе при рождении. В статье, находящейся в открытом доступе, также представлены новые диаграммы ВОЗ для оценки роста плода, и она должна быть особенно полезной для стран, которые могут не иметь ресурсов для разработки своих собственных диаграмм.
ЮНИСЕФ / Осе
Исследование, в котором участвовали 1387 здоровых женщин с беременностями с низким уровнем риска, было результатом сотрудничества Департамента репродуктивного здоровья и исследований ВОЗ и Специальной программы исследований (HRP) вместе с исследователями из 10 стран (Аргентина, Бразилия, Демократическая Республика Конго, США). Дания, Египет, Франция, Германия, Индия, Норвегия и Таиланд).
Используя повторные ультразвуковые измерения, исследователи смогли составить графики роста плода для определения окружности головы и живота, длины бедренной кости и веса плода.Оценка веса плода важна, так как маленький размер при рождении связан с перинатальной смертностью и детской заболеваемостью, а также с долгосрочными рисками для здоровья во взрослом возрасте.
Ультразвуковая оценка веса плода широко используется и является ключевым инструментом в выявлении и ведении беременностей с высоким риском. Однако во многих странах используются графики роста плода, основанные на одной популяции из стран с высоким уровнем дохода. Различия, наблюдаемые между странами в исследовании ВОЗ в отношении материнских факторов (например, возраста, веса, паритета) и пола плода, указывают на то, что местная диагностика может быть улучшена, если принять во внимание эти факторы.Поэтому рекомендуется использовать новые карты роста плода, скорректированные ВОЗ на международном уровне. В исследование включен пример графиков роста плода, скорректированных с учетом пола. Основываясь на результатах этого исследования, ВОЗ в настоящее время разрабатывает руководство, которое позволит странам разрабатывать графики роста плода, специфичные для их собственной страны.
Здоровый набор веса во время беременности
- Однако слишком большой лишний вес во время беременности может увеличить ваши шансы на:
- повышенное артериальное давление с осложнениями беременности (преэклампсия)
- сахарный диабет при беременности (гестационный диабет)
- при необходимости кесарева сечения
- рожает крупного ребенка.Это увеличивает риск ожирения в детстве и раннем взрослении
- трудности с похуданием после рождения ребенка. Это может увеличить риск развития диабета, сердечных заболеваний и некоторых видов рака в более позднем возрасте.
- Недостаточный набор веса во время беременности может увеличить вероятность преждевременных (преждевременных) родов или рождения маленького для возраста ребенка.
Сколько мне следует набрать в весе?
Вес, который вам следует набрать во время беременности, зависит от вашего индекса массы тела (ИМТ) до беременности.Это ваш вес (измеренный) в килограммах, деленный на ваш рост (измеренный) в метрах в квадрате. Вы можете попросить своего врача помочь вам в этом, особенно если у вас нет дома точных весов.
Например: если ваш рост 1,68 м и вес 82 кг:
Ваш ИМТ = = 29 кг / м 2 = Категория избыточного веса (оранжевый цвет)
На веб-сайте Kidspot есть онлайн-инструмент, который поможет вам рассчитать свой ИМТ.
В качестве альтернативы вы можете использовать приведенную ниже таблицу.Найдите свой рост, затем перемещайтесь по таблице, пока не окажетесь в столбце, озаглавленном вашим весом (кг). Число в ячейке — это ваш ИМТ (округленный до ближайшего целого числа). Цвет ячейки показывает, какие рекомендации подходят вам.
График индекса массы тела
Нажмите для увеличения.
В первом триместре (первые 12 недель) большинству женщин не нужно сильно набирать вес (обычно менее 2 кг), что также хорошо для тех, у кого утреннее недомогание на ранних сроках беременности.Некоторые женщины даже немного теряют в весе. Если это произойдет с вами, вам не о чем беспокоиться, если вы начнете стабильно набирать вес во втором и третьем триместрах беременности.
Приведенную ниже таблицу можно использовать в качестве руководства для определения того, сколько веса вам следует набрать во время беременности. Независимо от вашего ИМТ в начале беременности, вы все равно можете набрать здоровый вес во время беременности.
Большинство женщин не набирают большого веса в течение первого триместра беременности (от полутора до двух килограммов).Скорость набора веса может меняться в течение оставшейся части беременности и может быть разной каждую неделю.
Рекомендации по общему увеличению веса во время беременности, до беременности или на ранних сроках (менее 10 недель) ИМТ
До беременности или на ранних сроках (менее 10 недель) ИМТ (кг / м 2 ) | Общий диапазон прибавки в весе |
---|---|
Недостаточный вес (<18,5) | 12,5–18 кг |
Здоровый вес (18.5 — 24,9) | 11,5–16 кг |
Избыточный вес (25,0 — 29,9) | 7 кг – 11,5 кг |
Ожирение (≥ 30,0) | 5–9 кг |
Источник: IOM and NRC 2009
Если у вас близнецы
Особенно важно набрать правильный вес, когда вы ждете близнецов, потому что ваш вес влияет на вес малышей. А поскольку близнецы часто рождаются раньше положенного срока, более высокий вес при рождении важен для их здоровья.Важно, чтобы вы вместе со своим врачом выяснили, что вам подходит.
Следуйте этим общим рекомендациям по увеличению веса во время беременности, если вы вынашиваете близнецов:
ИМТ до или на ранних сроках беременности (кг / м 2 ) | Рекомендуемая прибавка в весе |
---|---|
Здоровый вес (ИМТ от 18,5 до 24,9) | 17–25 кг |
Избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9) | 14–23 кг |
Ожирение (ИМТ 30 и более) | 11–19 кг |
Источник: IOM and NRC 2009
Куда уходит лишний вес при беременности?
Беременность — это уникальное время, когда ваше тело меняется в соответствии с потребностями растущего ребенка.Ваше тело должно накапливать питательные вещества и увеличивать количество вырабатываемой крови и других жидкостей.
Вот пример того, сколько весит каждая составная часть во время беременности, если вес вашего ребенка при рождении составляет 3,5 кг, а вы набрали 12,8 кг во время беременности:
Детское | 3,5 кг |
---|---|
Жидкость вокруг ребенка (околоплодные воды) | 0,9 кг |
Плацента | 0,7 кг |
Рост матки (матки) | 0.9 кг |
Рост груди | 1,1 кг |
Повышенное количество крови | 1,5 кг |
Повышенное количество других жидкостей организма | 1,1 кг |
Хранение питательных веществ (жиров и белков) | 3,1 кг |
Общая прибавка в весе на основе этого примера | 12,8 кг |
Безопасно ли худеть во время беременности?
Диета для похудения во время беременности не рекомендуется.
Управление набором веса
Хотя идеальным вариантом будет иметь здоровый вес до беременности (т.е. ИМТ от 18,5 до 24,9), но мы знаем, что это не всегда происходит! Если ваш вес выходит за пределы допустимого диапазона, вы все равно можете помочь своему ребенку, набрав вес в пределах рекомендуемого диапазона для вашей категории ИМТ.
Поговорите со своим ведущим специалистом по родовспоможению о том, как вы можете контролировать свой вес, а также о советах относительно питания и активности во время беременности.
Советы по увеличению веса для здоровых женщин
Вот несколько советов, которые помогут вам контролировать здоровый набор веса во время беременности.
- Беременность — это не «есть на двоих». В первые 12 недель беременности вы можете есть столько же, сколько обычно. Важно есть здоровую пищу.
- После 12-й недели, и если у вас здоровый вес, дополнительная пища, необходимая вам каждый день, будет примерно такой же, как сэндвич с цельнозерновым сыром и томатами или сэндвич с цельнозерновым арахисовым маслом и бананом. Если у вас избыточный вес или ожирение, дополнительная еда вам понадобится примерно столько же, сколько 1 ломтик цельнозернового хлеба или 2 яблока.
- Пейте воду , а не подслащенные или газированные напитки.
- Пейте нежирное [обрезанное (зеленая верхняя часть) или кальций экстра (желтая верхняя часть)] или голубое молоко вместо жирного (синяя или серебряная верхняя часть) молока.
- Выбирайте цельнозерновой хлеб вместо белого хлеба.
- Ешьте здоровый завтрак каждый день , например, пшеничное печенье или кашу с нежирным молоком, или 2 ломтика цельнозернового тоста.
- Ешьте как минимум 4 порции овощей и 2 порции фруктов каждый день. Покупайте сезонные овощи и фрукты или покупайте замороженные овощи, чтобы сократить расходы, сократить количество отходов и сократить время приготовления.
Консервированные фрукты в соке — тоже хороший вариант.
- Примеры сервировки овощей или фруктов:
- полстакана гороха, брокколи или моркови
- 1 картофель среднего размера, банан, апельсин или яблоко
- 1 большой киви.
- Если употребляется овощной / фруктовый сок или сушеные фрукты, это составляет максимум 1 порцию от общего рекомендованного количества ежедневных порций фруктов / овощей.
- Примеры сервировки овощей или фруктов:
- Готовьте и ешьте дома. Ешьте еду на вынос не чаще одного раза в неделю.
- Выбирайте здоровые закуски , такие как несладкий или с низким содержанием сахара, обезжиренный йогурт, фрукты, сыр и крекеры, домашний попкорн, стакан обрезанного молока, несколько несоленых орехов (например, 6 или 7 миндальных орехов) или небольшой цельнозерновой бутерброд.
- Стремитесь заниматься физическими упражнениями средней интенсивности не менее 30 минут 5 или более дней в неделю, например, быстрой ходьбой или плаванием (или по совету врача, акушерки или физиотерапевта).«Разговорный тест» — это простой способ оценить интенсивность: в качестве ориентира вы должны уметь вести разговор, но не петь, выполняя упражнения средней интенсивности.
(Министерство здравоохранения признает работу E Jeffs и Canterbury DHB по созданию этих наконечников.)
Возвращение к весу до беременности
Набор правильного веса во время беременности за счет правильного питания и активного образа жизни облегчит восстановление веса, который был до беременности.
Если до беременности у вас был избыточный вес или ожирение, но вы установили правильное питание и привычки во время беременности, продолжение этих привычек после рождения ребенка будет способствовать постепенному снижению веса. Это не повлияет отрицательно на способность кормить грудью, а также на количество или качество грудного молока.
Наибольшая потеря веса обычно происходит в первые 3 месяца после рождения, а затем продолжается медленными и стабильными темпами до 6 месяцев после рождения. Грудное вскармливание помогает вам вернуться к весу, который был до беременности, поскольку часть веса, набранного вами во время беременности, используется в качестве топлива для выработки грудного молока.
Будущие беременности
Если вы планируете еще одну беременность, рекомендуется установить режим здорового питания и физической активности и попытаться достичь здорового веса до того, как забеременеть. Для некоторых это будет вопрос возвращения к весу до беременности или близкому к нему.
Сохранение избыточного веса во время последующих беременностей увеличивает риск развития диабета и сердечных заболеваний в более позднем возрасте.
Обратитесь к ведущему специалисту по родовспоможению за советом.
Не забывайте принимать 800 мкг фолиевой кислоты в день, если вы пытаетесь забеременеть!
Узнать больше в Министерстве
Более подробные рекомендации по питанию для практикующих врачей доступны в Руководстве по питанию и питанию для здоровых беременных и кормящих женщин: справочный документ.
Расчетный рост неделя за неделей — около близнецов
Приведенные ниже графики веса двойных плодов на основе ультразвукового исследования основаны на исследовании близнецов 2015 года.Он был опубликован в Американском журнале акушерства и гинекологии и значительно расширяет область оценки роста плода у близнецов.
В исследование было включено 642 плода-близнеца, в общей сложности проведено 3078 ультразвуковых наблюдений. Исследователи разработали диаграмму веса двойного плода для дихориальных близнецов во второй половине беременности. Они также разработали диаграмму веса плода для однояйцевых близнецов.
Что показывает исследование?
Исследование, как и ожидалось, показало, что монохориальные близнецы всегда были меньше, чем дихорионные близнецы.Это также подтвердило, что близнецы обычно меньше, чем одиночки.
Исследование показало, что рост двойного плода ускоряется во втором триместре и продолжается линейно в третьем триместре до срока. Это снижение роста плода является значительным, особенно в третьем триместре, по сравнению с одиночными детьми.
Он пришел к выводу, что дихорионические близнецы отклоняются от справочных таблиц одиночек примерно через 32 недели. У монохориальных близнецов отклонение от нормы на 28 неделе. Эти отклонения являются одной из причин, по которым диаграмму веса плода одиночки не следует применять к близнецам.
Нормальный рост близнецов может показаться проблемой, даже если это не так.
Как читать диаграмму веса двойного плода?
Рост плода лучше контролировать у врача.
Диаграмму веса двойного плода нельзя использовать изолированно без всех других важных посещений для наблюдения за беременностью. Также имейте в виду, что нет ничего плохого в том, что вес ваших детей ниже среднего.
Средний вес — это значение, при котором 50 процентов плодов больше, а 50 процентов меньше.Он отделяет верхнюю половину от нижней.
Чтобы вы лучше понимали, насколько маленькие или большие ваши дети, мы также включили 10-й и 90-й процентили.
Что такое 10-й и 90-й процентили?
Если оценочный вес ваших детей равен или меньше веса, указанного как 10-й процентиль, это означает, что ваши дети относятся к 10 процентам самых маленьких.
Если расчетный вес ваших детей равен или превышает вес, указанный как 90-й процентиль, ваши дети относятся к 10 процентам самых больших.
Если вас беспокоит рост вашего ребенка, важно проконсультироваться с врачом или поставщиком медицинских услуг.
Рост близнецов является важной характеристикой, которую необходимо отслеживать наряду с другими переменными, такими как Нестрессовый тест плода (мониторинг NST).
Расчетный вес плода у дихориальных близнецов
недель | 10-й процентиль | Средний вес плода | 90-й процентиль | |||
---|---|---|---|---|---|---|
1 фунт, 2 унции | 628 грамм / 1 фунт, 6 унций | |||||
23 | 508 грамм / 1 фунт, 1 унция | 609 грамм / 1 фунт, 5 унций | 731 грамм / 1 фунт, 9 унций | / 1 фунт, 4 унции | 702 грамма / 1 фунт, 8 унций | 840 грамм / 1 фунт, 13 унций |
25 | 687 грамм / 1 фунт, 8 унций | 820 граммов / 1 фунт, 12 унций | 979 фунтов | |||
26 | 790 граммов / 1 фунт, 11 унций | 941 грамм / 2 фунта, 1 унция | 1120 граммов / 2 фунта, 7 унций | |||
27 | 894 г / 1 фунт, 15 унций | 3 г / 2 фунта, 5 унций | 1263 г / 2 фунта, 12 унций | |||
28 | 1020 г / 2 фунта, 3 унции | 1210 г / 2 фунта, 10 унций | 1435 г / 3 фунта, 2 унции | 1367 г / 3 фунта | 1620 г / 3 фунта, 9 унций | |
30 | 1299 г / 2 фунта, 13 унций | 1537 г / 3 фунта, 6 унций | 189 фунтов | |||
31 | 1463 г / 3 фунта, 3 унции | 1730 г / 3 фунта, 13 унций | 2046 г / 4 фунта, 8 унций | |||
32 | 1631 г / 3 фунта, 9 унций | 1929 фунтов | 1929 фунтов 2281 г / 5 фунтов | |||
33 | 1785 г / 3 фунта, 14 унций | 2110 г / 4 фунта, 10 унций | 2496 г / 5 фунтов, 8 унций | |||
34 | 19442 грамма 4 унции грамм / 5 фунтов, 1 унция | 2721 грамм мс / 6 фунтов | ||||
35 | 2100 г / 4 фунта, 10 унций | 2486 г / 5 фунтов, 7 унций | 2943 г / 6 фунтов, 7 унций | |||
36 | 2271 г , 14 унций | 3190 грамм / 7 фунтов | ||||
37 | 2417 грамм / 5 фунтов, 5 унций | 2869 грамм / 6 фунтов, 5 унций | 3404 грамма / 7 фунтов, 8 унций |
фетальный вес
недель | 10-й процентиль | Средний вес плода | 90-й процентиль | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
22 | 437 грамм / 15 унций | 508 граммов | |||||
23 | 506 г / 1 фунт, 1 унция | 589 г / 1 фунт, 4 унции | 685 г / 1 фунт, 8 унций | ||||
24 | 591 г / 1 фунт, 4 унции | 689 граммов / 1 фунт, 8 унций | 803 грамма / 1 фунт, 12 унций | ||||
25 | 681 грамм / 1 фунт, 8 унций | 795 грамм / 1 фунт, 12 унций | 929 граммов / 2 фунта | / 1 фунт, 11 унций | 908 г / 2 фунта | 1062 г / 2 фунта, 5 унций | |
27 | 866 г / 1 фунт, 14 унций | 1015 г / 2 фунта, | 1190 г / 2 фунта | ||||
28 | 989 г / 2 фунта, 2 унции | 1163 г / 2 фунта, 9 унций | 1367 г / 3 фунта | ||||
29 | 1097 г / 2 фунта, | 1293 грамма / 2 фунта, | 1293 грамма / 3 фунта, 5 унций | ||||
30 | 1251 грамм / 2 фунта, 12 унций | 1479 грамм / 3 фунта, 4 унции | 1749 граммов / 3 фунта, 13 унций | ||||
31 | 1385 фунтов , 9 унций | 1947 граммов / 4 фунта, 4 унции | |||||
32 | 1531 г / 3 фунта, 6 унций | 1821 г / 4 фунта | 2166 г / 4 фунта, 12 унций | ||||
33 | 1687 г / 3 фунта унции, 11 унций 2014 г.![]() | 2404 г / 5 фунтов, 4 унции | |||||
34 | 1823 г / 4 фунта | 2183 г / 4 фунта, 13 унций | 2614 г / 5 фунтов, 12 унций | ||||
35 | г г / 5 фунтов, 4 унции2869 г / 6 фунтов, 5 унций | ||||||
36 | 2123 г / 4 фунта, 10 унций | 2561 г / 5 фунтов, 10 унций | 3089 г / 6 фунтов, 12 унций | 3089 г / 6 фунтов, 12 унций | грамм / 4 фунта, 14 унций | 2697 грамм / 5 фунтов, 15 унций | 3261 грамм / 7 фунтов, 3 унции |
Таблица веса плода — Центр новых детей
На ранних этапах развития дети будут расти с разной скоростью, поэтому важно помнить, что на диаграмме веса плода указаны только средние значения.Если на УЗИ ваш ребенок значительно крупнее или меньше, это не должно быть поводом для беспокойства, если только ваш врач не сказал об этом. В конце беременности вес ребенка может составлять от пяти до девяти фунтов. Знание роста и веса вашего ребенка как до рождения, так и после рождения очень важно для вас, чтобы быть уверенным, что ваш ребенок развивается здоровым образом.
Таблица веса плода
Примечания: Глядя на диаграмму веса плода, важно помнить, что на разных этапах развития длина измеряется по-разному.Пока ребенку не исполнится двадцать недель, его измеряют от макушки до крупа, потому что его ноги все еще будут свернуты, что затрудняет их измерение. Однако после двадцати недель ноги легче измерить, поскольку они разгибаются, поэтому длина после этой точки отражает расстояние от головы до пальцев ног.
Неделя беременности | Длина (см) | Масса (г) | Длина (дюймы) | Вес (унции) |
---|---|---|---|---|
8 | 1. | 1 грамм | 0,63 дюйма | 0,04 унции |
9 | 2,3 см | 2 грамма | 0.90 дюймов | 0,07 унции |
10 | 3,1 см | 4 грамма | 1.22 дюйма | 0,14 унции |
11 | 4,1 см | 7 граммов | 1,61 дюйма | 0,25 унции |
12 | 5,4 см | 14 граммов | 2,13 дюйма | 0,49 унции |
13 | 7.4 см | 23 грамма | 2,91 дюйма | 0,81 унции |
14 | 8,7 см | 43 грамма | 3,42 дюйма | 1,52 унции |
15 | 10,1 см | 70 грамм | 3. | 2,47 унции |
16 | 11,6 см | 100 грамм | 4,57 дюймов | 3,53 унции |
17 | 13 см | 140 грамм | 5,12 дюймов | 4,94 унции |
18 | 14.2 см | 190 грамм | 5.59 дюймов | 6,70 унций |
19 | 15,3 см | 240 граммов | 6,02 дюйма | 8,47 унции |
20 (от макушки до крестца) | 16,4 см | 300 грамм | 6.46 дюймов | 10,58 унций |
20 (от макушки до пятки) | 25,6 см | 300 грамм | 10. | 10,58 унций |
21 | 26,7 см | 360 грамм | 10,51 дюймов | 12.70 унций |
22 | 27,8 см | 430 граммов | 10.94 дюймов | 15,17 унций |
23 | 28,9 см | 501 грамм | 11,38 дюймов | 1,10 фунта |
24 | 30 см | 600 грамм | 1.81 дюймов | 1,32 фунта |
25 | 34,6 см | 660 граммов | 13,62 дюйма | 1.46 фунтов |
26 | 35,6 см | 760 грамм | 14.02 дюймов | 1. |
27 | 36.6 см | 875 граммов | 14,41 дюймов | 1,93 фунта |
28 | 37,6 см | 1005 грамм | 14.80 дюймов | 2,22 фунта |
29 | 38,6 см | 1153 грамма | 15.2 дюйма | 2,54 фунта |
30 | 39,9 см | 1319 граммов | 15,71 дюйма | 2,91 фунта |
31 | 41,1 см | 1502 грамма | 16,18 дюйма | 3,31 фунта |
32 | 42.4 см | 1702 грамма | 16.69 дюймов | 3,75 фунта |
33 | 43,7 см | 1918 грамм | 17. | 4,23 фунта |
34 | 45 см | 2146 грамм | 17.72 дюйма | 4,73 фунта |
35 | 46,2 см | 2383 грамма | 18,19 дюймов | 5,25 фунтов |
36 | 47,4 см | 2622 грамма | 18,66 дюймов | 5,78 фунтов |
37 | 48.6 см | 2859 граммов | 19,13 дюйма | 6.30 фунтов |
38 | 49,8 см | 3083 грамма | 19.61 дюймов | 6.80 фунтов |
39 | 50,7 см | 3288 граммов | 19.96 дюймов | 7,25 фунтов |
40 | 51,2 см | 3462 грамма | 20,16 дюйма | 7,63 фунта |
41 | 51,7 см | 3597 граммов | 20,35 дюйма | 7,93 фунтов |
42 | 51. | 3685 грамм | 20,28 дюйма | 8,12 фунтов |
Посмотрите видео, чтобы узнать о недельном развитии плода:
Таблица роста и веса ребенка после рождения
Новоиспеченные родители часто задаются вопросом, правильно ли развивается их ребенок, в частности, насколько они велики или малы по сравнению с другими детьми того же возраста.В следующих таблицах перечислены значения детей в диапазоне от 25 -го -го процентиля до 75 -го -го процентиля как для роста, так и для веса. Из-за этого значения, перечисленные в диаграммах, применимы к половине детей, причем четверть меньше этих значений, а четверть больше их.
При каждом регулярном осмотре врач вашего ребенка будет измерять и взвешивать его и сообщать вам, в какие процентили он входит. Если вас беспокоит рост или вес вашего ребенка, поговорите об этом со своим врачом.
Примечания: Информация в таблицах основана на данных Всемирной организации здравоохранения для детей младше двух лет и данных Центров США по контролю и профилактике заболеваний для детей старше двух лет.
1. Новорожденный
Рождение | Девочки | Мальчики | |
Высота | 18.От 9 до 19,8 дюймов | от 19,1 до 20,1 дюймов | |
Масса | от 6,5 до 7,8 фунтов | от 6,7 до 8,1 фунтов | |
3 месяца | Девочки | Мальчики | |
Высота | 23. | от 23,6 до 24,7 дюймов | |
Масса | от 11,8 до 14,0 фунтов | от 13,0 до 15,2 фунтов | |
6 месяцев | Девочки | Мальчики | |
Высота | 25.От 3 до 26,5 дюймов | от 26,1 до 27,2 дюймов | |
Масса | от 14,8 до 17,5 фунтов | от 16,2 до 18,8 фунтов | |
9 месяцев | Девочки | Мальчики | |
Высота | 27.От 0 до 28,3 дюймов | от 27,7 до 28,9 дюймов | |
Масса | от 16,7 до 19,7 фунтов | от 18,2 до 21,1 фунтов |
Видео для развития новорожденных:
2.
![](/800/600/https/kolyaski-land.ru/wp-content/uploads/1/3/c/13c217fc55d46d56def0248d6dd19a46.jpeg)
12 месяцев | Девочки | Мальчики | |
Высота | 28.От 5 до 29,8 дюймов | от 29,2 до 30,5 дюймов | |
Масса | от 18,2 до 21,4 фунтов | от 19,8 до 22,9 фунтов | |
15 месяцев | Девочки | Мальчики | |
Высота | 29.От 9 до 31,2 дюймов | от 30,5 до 31,8 дюймов | |
Масса | от 19,5 до 23,0 фунтов | от 21,1 до 24,5 фунтов | |
18 месяцев | Девочки | Мальчики | |
Высота | 31. |