Грудное вскармливание и курение. Влияние сигаретного дыма на детей.

Грудное вскармливание и курение. Влияние сигаретного дыма на детей.Следует отметить, что двух мнений в этом вопросе быть не может: курить при грудном вскармливании однозначно нельзя. Сегодня большинство людей осведомлены о риске курения для здоровья как курящего, так и для окружающих его людей. Беременность женщины часто становится стимулом для уменьшения количества выкуриваемых сигарет или полного отказа от курения. Однако, чем больше сигарет выкуривает мать, тем больше риск и для ее здоровья, и для здоровья ребенка независимо от того, кормит ли она его грудью, или ребенок находится на искусственном вскармливании (см. Искусственное вскармливание. Смеси. Приготовление смеси. Правила искусственного вскармливания.).

Курение и ребенок несовместимы. Несмотря на то что курение – одна из самых сложных для бросания привычек, вы должны ради ребенка, ради себя и своей семьи бросить курить, или хотя бы решительно сократить количество выкуриваемых сигарет. Вы рискуете тем, что все, что вы не хотели бы допустить, чтобы случилось с вашим ребенком, произойдет, если вы курите.

Представьте себе, что вы хотите взять ребенка в комнату, когда замечаете, что надпись гласит: «Осторожно: в этой комнате содержится приблизительно четыре тысячи разных видов ядовитых газов, некоторые из которых являются ракообразующими и повреждающими легкие, здесь особенно опасно для кормления грудью маленьких младенцев». Наверное, вы бы не захотели отнести своего ребенка в эту комнату. Однако это именно то, чему вы подвергаете своего ребенка, когда вы или другой член вашей семьи курит.

Причина природы никотиновой зависимости такова, что мать реально не видит, чем грозит ее ребенку курение, и не имеет достаточной мотивации, чтобы бросить курить. Примите во внимание результаты исследований о том, как нарушается внутриутробное и послеродовое развитие детей.

Курящие матери имеют более высокие показатели метаболизма (что приводит к ускоренному «износу» организма) и могут быть худее, чем некурящие. В связи с этим, энергетические запасы для лактации могут быть снижены, и маме, возможно, нужно будет больше есть (см. Питание и питьевой режим кормящей матери).

Курение влияет на естественное материнство, является предпосылкой к раннему отлучению от груди, снижению образования молока и торможению рефлекса притока молока, а также снижает уровень пролактина в крови. Пролактин - гормон, который вырабатывается в задней доле гипофиза, регулирует молокоотделение и рассматривается как биологическая основа термина "материнская интуиция". Матери с пониженным уровнем пролактина могут столкнуться с более сложными случаями при уходе за детьми.

Курение связано с беспокойством у ребенка. В одном исследовании состояние 40% грудных младенцев, вскармливаемых курящими матерями, расценивалось как колики (2 - 3 часа «чрезмерного» плача) по сравнению с 26 % младенцев, вскармливаемых грудью некурящими. Важно обратить внимание, что связь между курением и коликами была также обнаружена и у искусственно вскармливаемых младенцев с одним или более курящими в доме. Также, дети курящих матерей часто испытывают тошноту и рвоту, они подвержены частым срыгиваниям.

Курение увеличивает риск возникновения синдрома внезапной смерти младенца. Курение родителей – один из трех основных факторов риска для возникновения синдрома внезапной смерти младенца (наряду со сном на животе и не кормлением грудью). Имейте в виду:

Курение опасно для роста ребенка. Исследования указывают на зависимость между материнским курением во время беременности, особенно тяжелым курением (более пачки в день), и ростом ребенка. Плод у матери, которая курит во время беременности, имеет внутриутробную задержку роста. У таких детей при рождении часто снижен балл по шкале Апгар, также наблюдается гипотрофия. В детстве они ниже ростом,чем другие дети.

Курение опасно для развития мозга ребенка. Исследования показывают замедление роста мозга в утробе, а в результате низкое умственное развитие ребенка, отмечаемое в возрасте года, пониженную успеваемость в школе, гиперактивность,  понижение IQ, поведенческие проблемы. Кроме того, эксперименты, поставленные на животных, показывают, что никотин нарушает развитие дыхательного центра продолговатого мозга, который регулирует процесс дыхания, что может увеличить риск синдрома внезапной смерти младенца.

Курение опасно для дыхательной системы ребенка. Вне зависимости от вида вскармливания, родители должны препятствовать воздействию выдыхаемого дыма на ребенка. Пассивное курение является опасным для здоровья. Исследователи подтверждают риск для здоровья детей, когда один или оба родителя курят. В ходе исследования (Colley и Corkhill 1974), которое отслеживало респираторное здоровье 2205 младенцев, обнаружена существенная корреляция между курением родителей и частотой респираторных заболеваний в течение первого года жизни младенцев. Возрастание риска для здоровья присутствует как у грудных, так и у искусственно вскармливаемых младенцев. Дети на искусственном вскармливании намного больше подвержены респираторным заболеваниям, чем младенцы, вскармливаемые грудью. Искусственно вскармливаемые дети, чьи матери или другие домочадцы курят, будут еще больше подвержены риску заболевания.

Дети, которые подвергаются воздействию сигаретного дыма, в 2-3 раза чаще заболевают респираторными заболеваниями, включая воспаление легких, бронхиальную астму, инфекции уха, бронхиты, инфекции пазух носа и ложный круп (острый стенозирующий ларинготрахеит).

Еще в утробе курение матери значительно влияет на рост и развитие дыхательной системы плода, ребенок уже может родиться с различными заболеваниями, например с хронической пневмонией.

Курение мешает дыханию ребенка. Курение сигарет лишает ребенка кислорода, что может повлиять на развитие дыхательного центра продолговатого мозга, контролирующего процесс дыхания. Когда организм хронически лишается кислорода, он пытается компенсировать это увеличением производства химического вещества, называемого 2,3 DPG, которое облегчает транспортировку кислорода. Оказалось, что это вещество в больших количествах содержится у детей, подверженных курению, и указывает на то, что эти дети пытаются компенсировать длительное кислородное голодание.

Курение способствует заложенности носа ребенка. Детские носовые ходы особенно чувствительны к дыму. При их раздражении образуется слизь и нос становится заложенным, что затрудняет дыхание ребенка. Дети преимущественно дышат через нос, и им необходимо дышать через нос, потому что в отличие от взрослых им непросто переключиться с носового дыхания на дыхание через рот, когда их нос заложен. Нижние дыхательные пути выстланы реснитчатым эпителием, содержащим очень тонкие реснички, которые двигаясь, удаляют слизь из дыхательных путей. Дым парализует эти реснички, оставляя дыхательные пути забитыми слизью и доступными для инфекции.

Курение опасно для роста сердца ребенка. Уровень «хорошего холестерина», который может обеспечить защиту от сердечных заболеваний, был ниже у детей, чьи родители курили. Токсины от сигарет приводят к возникновению проблемы с автоматическим регулированием частоты сердечных сокращений.

Концентрация никотина в молоке курящей матери в три раза превышает его концентрацию в их крови, что дает основания предположить, что дети не только вдыхают никотин, но и пьют его. Котинин, никотин и другие побочные продукты, такие, как, например, тиоцианат, были найдены в крови грудных младенцев, причем их концентрация оказалась пропорциональна количеству сигарет, выкуриваемых матерями. Курение сигарет быстро формирует сильную зависимость. Матери, которые хотели бы излечиться от никотиновой зависимости, могут задаваться вопросом о безопасности вспомогательных средств для прекращения курения, заменяющих никотин. При правильном использовании, эти средства не опаснее курения матери. Уровень никотина в крови у большинства курящих приближается к 44 нг/мл, тогда как уровень в большинстве заменителей никотина составляет в среднем 17 нг/мл. Следовательно, можно ожидать, что уровень никотина в молоке будет меньше с заменителями никотина, чем у курящих сигареты, полагая, что заменители используются корректно, и мать воздерживается от курения. Женщины, которые и курят, и используют заменители, будут иметь чрезвычайно высокий уровень никотина в крови и могут подвергнуть грудного ребенка опасности. Заменители не должны применяться в ночное время, чтобы меньше воздействовать на ребенка и уменьшить побочные эффекты, например, кошмары. При использовании никотиновых жвачек уровень никотина в сыворотке у матери в среднем на 30-60% меньше, чем у курящих сигареты. Однако, в то время как пластырь (трансдермальные системы) создают непрерывный и более низкий уровень никотина в плазме, никотиновая жвачка может привести к большим вариациям в уровне никотина, содержащегося в плазме крови. Когда жвачку жуют быстро, колебания никотина в крови сходны с курением. Мамам, которые хотят использовать никотиновую жвачку и кормить грудью, нужно рекомендовать воздерживаться от кормления грудью в течение 2-3 часов после использования жвачки.

Как уменьшить влияние сигарет на ребенка

До тех пор, пока вы отвыкните от этой вредной привычки, попробуйте применить следующие советы, чтобы уменьшить влияние сигарет на вашего ребенка:

  1. С 21 часа до 9 утра не курить. Строго;
  2. Курить не больше 5 сигарет в день;
  3. Полноценно питайтесь и чаще пейте чистую воду;
  4. Сведите к минимуму подверженность вашего ребенка воздействию сигаретного дыма.Никогда не курите в той комнате, где находится ребенок, и не курите в машине. Это уменьшит воздействие на вашего ребенка опасных ядохимикатов (однако ребенок все же будет вдыхать загрязняющие вещества от вашей пропитанной дымом одежды);
  5. Если вы должны покурить, то делайте это сразу же после кормления, чтобы ваш организм имел шанс немного очистить от никотина вашу кровь до следующего кормления. Период полувыведения никотина равен девяноста минутам, что означает, что через полтора часа после того, как вы покурили, половина никотина удалится из вашей крови. Так что если вы кормили ребенка три часа назад, то кровь очистится от большей части вещества, но не полностью. Но все-таки уровень содержания никотина в молоке еще будет высоким в следующее кормление. Измерения концентрации никотина в грудном молоке выявили более высокий его уровень в молоке, чем в материнской крови. На самом деле уровень никотина в грудном молоке эквивалентен количеству, необходимому, чтобы вызвать симптомы, связанные с никотином, аналогичные симптомам взрослого.

Продолжать кормить ребенка просто необходимо, т.к. организм полностью очищается от курения только после 3-х лет завязки. А частично, через полгода. Помните,что для ребенка риск от некормления грудью выше, чем риск кормления грудью и курения.

А что говорят психиатры по поводу курения?

По мнению психиатров – отсутствие силы воли в этом деле напрямую связано с неудовлетворённым сосательным рефлексом в детстве (вспомните грудничка который при возникшем дискомфорте спасается сосанием маминой груди). Когда взрослый человек нервничает, напряжён или о чём-то задумался и ему хочется покурить – это отголосок ситуации из детства – есть дискомфорт, его нужно удовлетворить сосанием. Однако, в том-то и разница – младенец сосущий мамину грудь, расслабляется, удовлетворяя свою физиологическую и эмоциональную потребность, со временем утрачивая сосательный рефлекс и приобретая уверенность в благонадёжности мамы. А ребёнок, сосущий заменитель (палец, соску и т.д.) не удовлетворяет свои потребности никогда. И попытка уже взрослого человека расслабиться с сигаретой – очередная безуспешная попытка найти мамину грудь, а вместо неё всегда находить суррогат.

Кормящая мама которая курит, чаще всего сама нуждается в опёке. А вместо этого, к сожалению, обременяет своими проблемами ребёнка и прививает ему пагубную привычку. Но как показывает практика бросивших курить – это под силу даже самому закоренелому курильщику. Необходимо раз и навсегда расстаться с сигаретой! Заменить на: «Да - здоровому ребёнку!». Удивительно восстановившемуся обонянию, приятному запаху изо рта, здоровым лёгким. Чувству превосходства, гордости за себя, что получилось. И запомнить навсегда, что это уж точно в наших руках! Кормите и будьте здоровы и спокойны!

Бросить курить легко!

На сегодняшний день существует масса методик и способов воздействия на организм человека желающего бросить курить. Например гипноз – действенен если человек действительно хочет бросить, но не хватает силы воли это сделать. Также есть метод нейро-лингвистического программирования – действует не на всех и не всегда надолго (к примеру воздействие может окончиться через год). Можно заняться спортом, обеспечить себе максимально плотный жизненный график в котором не останется места для сигареты. Главное желание беременной или кормящей мамы бросить курить и осознавание того, какой опасности она подвергает здоровье своего ребенка и свое собственное.

Читайте также: